الإمساك أثناء الحمل. كثرة الحاجة إلى التبرز أثناء الحمل

في الثلث الثاني من الحمل ، تعاني النساء بشكل دوري من توتر غير مريح في الصفاق ، والذي يمكن أن تأخذه النساء البدائية كبداية للولادة المبكرة. هذه الانقباضات الرحمية هي انقباضات كاذبة ، والتي تسمى أيضًا التدريب. هذه ظاهرة فسيولوجية طبيعية ، تختلف أعراضها عن آلام المخاض.

الصورة موضوعية وذاتية

المرأة التي توشك على الولادة لأول مرة تستمع إلى كل مشاعرها بحذر ، والتوتر في البطن الذي يحدث بين الحين والآخر يمكن أن يخيفها ويزعجها. لكن لا داعي للقلق ، فالتقلصات الكاذبة أثناء الحمل طبيعية.

طبيا

قبل الولادة بفترة طويلة ، يبدأ الجسم في الاستعداد لها ببطء: تتقلص عضلات الرحم الملساء بشكل دوري. لكن تسمى هذه الانقباضات بالتدريب لأن عنق الرحم لا ينفتح منها ، كما يحدث مع الانقباضات الحقيقية. تساعد هذه الظاهرة على تحسين الدورة الدموية في الرحم ، ونتيجة لذلك يتلقى الطفل المزيد من الأكسجين والمواد المغذية عبر المشيمة.

تبدأ الانقباضات الكاذبة عند النساء الحوامل في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، ولكن في هذه الأوقات تنقبض العضلات بشكل ضعيف للغاية ، ولا تشعر النساء بها ببساطة. وتجدر الإشارة إلى أن غياب الدورات التدريبية ليس علامة على أي أمراض للحمل.

من وجهة نظر المرأة

بالنسبة للأم الحامل نفسها ، فإن الانقباضات الكاذبة لا تجلب الشعور بالقلق فحسب ، بل قد تؤدي أيضًا إلى بعض الانزعاج ، وأحيانًا الأحاسيس المؤلمة.

بشكل عام ، تتميز أعراض نوبات التدريب بما يلي:

• ألم خفيف أو بدون ألم
• تقلصات غير منتظمة
• عدم انتظام.
• مدة قصيرة.

وفقًا للأحاسيس الذاتية ، يمكن وصف الانقباضات الخاطئة بأنها تقلصات موضعية في منطقة معينة من البطن ، وغالبًا ما تكون في الأسفل أو في الفخذ. في نفس الوقت ، لا يعطون العجز ، أسفل الظهر.

كيفية التمييز بين الانقباضات التدريبية والتقلصات العامة

الاختلاف الأول والأساسي هو المدة والانتظام. إنه فردي لكل امرأة ، كم مرة في اليوم أو في الساعة يتم ملاحظة تقلصات عضلات الرحم أثناء تشنجات التدريب. إذا شعرت المرأة الحامل بتصلب الرحم مرة واحدة كل عشر دقائق ، فإننا نتحدث عن تقلصات كاذبة. فهي قصيرة الأجل ، ومعها لا تزداد شدتها. قبل الولادة ، تستمر الانقباضات في الازدياد ، وتصبح أكثر تكرارًا وتزداد حدة وتطول في كل مرة.

الانقباضات الكاذبة مزعجة ولكنها ليست مؤلمة. تتميز التقلصات قبل الولادة بألم شديد لا يهدأ بل على العكس يزداد مع كل انقباضة.

يشير هذا إلى أن عنق الرحم قد بدأ في الانفتاح. بالإضافة إلى ذلك ، ينتشر الألم بشكل ملحوظ إلى العجز ، وهناك ألم شد في العمود الفقري. في الوقت نفسه ، تشعر المرأة برغبة قوية في التبرز ، حتى بعد حقنة شرجية مطهرة ، حيث يضغط الرحم النازل على المستقيم.

هل من الممكن التأثير على كثافة وتواتر نوبات التدريب؟

هناك بعض النقاط التي يمكن أن تسبب تقلصات خاطئة. هذه:

• النشاط البدني المفرط للمرأة ، خاصة المرتبطة بالتوتر في جدار البطن ؛
• السلوك النشط للغاية للطفل (يمكن للرحم أن ينكمش بشكل انعكاسي من اهتزازات قوية للجنين) ؛
• الضغط العصبي والنفسي.
• نقص السوائل في الجسم.
• فيض المثانة
• ملابس ضيقة غير مريحة.

بالنسبة لبعض النساء ، قد تزداد الانقباضات الكاذبة في الأيام التي كان ينبغي أن يبدأ فيها الحيض.

أيضا ، يمكن أن تحدث تقلصات كاذبة أثناء الجماع ، وكلما طالت مدة حدوثها وشدتها ، زاد احتمال حدوث هذه الانقباضات. بالمناسبة ، يوصي الأطباء بممارسة الجنس بعناية في النصف الثاني من الحمل لتجنب الولادة المبكرة.

القضاء على هذه الأسباب سيقلل من شدة تقلصات التدريب ويقلل من الشعور بعدم الراحة.

ينصح الأطباء في حالة حدوث تقلصات الرحم:

• استلق واسترخي ، خذ استراحة من النشاط البدني ؛
• شرب المياه المعدنية غير الغازية.
• استلق في حمام دافئ (ليس ساخنًا!) لمدة عشر دقائق ؛
• قم ببعض تمارين التنفس.
• خذ نزهة قصيرة في الهواء الطلق.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للمرأة الحامل الاستفادة من هذا الوضع وممارسة التنفس حسب الحاجة أثناء الولادة. من المهم معرفة عدد الدقائق التي يمكنك القيام بها في مثل هذه التمارين: من الأفضل أن تقتصر على ثلاث إلى أربع دقائق ، وإلا فقد تشعر بالدوار. تساعد تمارين التنفس هذه على تحمل الانقباضات أثناء الولادة بسهولة أكبر.

بشكل عام ، يجب على الأم الحامل أن تعالج صحتها بالاهتمام الواجب. الموقف اليقظ هو أسلوب حياة صحي ، وليس شكًا مفرطًا ، عندما يمكن للمرأة ، نتيجة للتنويم المغناطيسي الذاتي ، أن تبدأ في الشعور بالسوء حقًا.

ما يجب التنبيه

الانقباضات الكاذبة قبل أيام قليلة من الولادة المتوقعة يمكن أن تنتقل بسلاسة مباشرة إلى الولادة. لذلك عليك مراقبة مشاعرك والذهاب إلى العيادة إذا:

• أصبحت الانقباضات أكثر تكرارًا حتى خمس مرات أو أكثر في الدقيقة (تحتاج إلى العد حرفياً باستخدام ساعة توقيت كم مرة يحدث هذا) ؛
• كانت هناك إفرازات من المهبل.
• اشتد الألم ، امتد من أسفل البطن إلى العصعص.
• بدأ الجنين يتحرك أضعف أو حتى هدأ.

قد تشير هذه الأعراض ليس فقط إلى نهج الولادة ، ولكن أيضًا إلى أحد مضاعفات مسار الحمل. يجب أن تكون امرأة التفريغ معنية بشكل خاص. شخصيتهم هي عرض مهم لعلم أمراض معين. لذلك ، يشير المخاط الشفاف اللزج إلى بداية الولادة: من عنق الرحم المفتوح. التفريغ المائي هو السائل الذي يحيط بالجنين ، والذي يعتبر تصريفه أيضًا سمة من سمات بداية المخاض.

ولكن إذا احتوت الإفرازات على خليط من الدم ، فقد يشير ذلك إلى انفصال المشيمة. لذلك ، قد يكون التغيير في طبيعة الانقباضات ، المصحوب بأعراض مناسبة ، علامة على المخاض المبكر ، وربما المصحوب بمضاعفات.

ينصح أطباء التوليد وأمراض النساء النساء بشدة بالاحتفاظ بمذكرات مفصلة طوال فترة الحمل ، حيث تحتاجين إلى تدوين الأحاسيس ، والحالات المؤلمة ، وأي أعراض غير عادية ، وعدد الأيام التي استمرت فيها ، وما إلى ذلك. سيساعدك هذا على الاقتراب من الولادة وأنت مستعد تمامًا ومفيد جدًا لزيارات طبيبك ، والتي يجب أن تكون منتظمة وتستمر من لحظة تحديد الحمل حتى أيامه الأخيرة.

تسأل تاتيانا:

أهلا! أبلغ من العمر 30 عامًا ، والآن 24 أسبوعًا من الحمل. قبل ذلك ، كان الكرسي منتظمًا ، كل صباح ، حتى في كثير من الأحيان غير مشوه ، طري ؛ في بعض الأحيان ، إذا أكلت بسرعة أو قلقت ، يمكنك الافتراء. كان هذا نموذجيًا بالنسبة لي حتى قبل الحمل. لكن لمدة أسبوعين حتى الآن ، ضعف الرغبة في التبرز ، وبدأوا في الظهور كل يوم ، ثم اضطررت إلى الضغط قليلاً لاستفزازهم. لكن الكرسي كان عاديًا ومزينًا وليس صعبًا. الآن لليوم الثاني ليس هناك أي دافع على الإطلاق للتغوط ، في بعض الأحيان يبدو أنك تريد فقط الذهاب إلى المرحاض - ولكن فقط القليل من الغاز يترك وهذا كل شيء. لا يوجد أي إزعاج في الأمعاء حتى الآن ، لكنه يرهقني نفسياً. أتناول الطعام كثيرًا ، ودائمًا ما أتناول العصيدة في الصباح ، وتأكد من تناول الحساء في الغداء ، وشرب كوبًا من البيفيدوك قبل الذهاب إلى الفراش ، وتناول الفاكهة ، وبعض قطع المشمش المجفف والخوخ المجفف يوميًا ، لكنني أشرب القليل من الماء (كنت أشرب دائمًا قليل جدا). أنا أعمل مستقرًا ، لكنني أحاول التحرك أكثر: في الصباح وفي المساء أمشي كيلومترًا ونصفًا سيرًا على الأقدام ، وأخرج في نزهة على الأقدام في وقت الغداء ، وفي المنزل في المساء ، أقوم بتمارين الإحماء الخفيفة لحوالي 15 دقيقة. ما الذي يمكن عمله في حالتي حتى تعود الرغبة في التبرز بشكل منتظم مرة أخرى؟

لتطبيع عمل الأمعاء ، من المهم جدًا أن تدخل كمية كافية من السوائل إلى الجسم ؛ يوميًا (إذا لم يكن هناك قيود من الكلى) ، من الضروري شرب ما لا يقل عن 1.5 لتر من السوائل (بما في ذلك الدورات الأولى ). أيضًا ، لتعزيز حركية الأمعاء ، من الضروري تناول الألياف النباتية الخشنة في النظام الغذائي ، مثل النخالة. تأكد من إدخال تمارين الجمباز الخفيفة في الروتين اليومي ، لأن نمط الحياة المستقرة سيساهم في نمو ونى الأمعاء. من بين المسهلات المسموح بها أثناء الحمل ، يمكنك الانتباه إلى Dufalac (دواء يحتوي على اللاكتولوز ، يمكنك قراءة المزيد عن هذا الدواء ، والمؤشرات وموانع الاستعمال ، وكذلك قواعد الاستخدام ، في قسمنا الذي يحمل نفس الاسم: Dufalac ). ومع ذلك ، فإن استخدام المسهلات دون تصحيح تدفق السوائل في الجسم ، وكذلك بدون نمط حياة نشط ، لن يؤدي إلا إلى تأثير مؤقت. يمكنكم قراءة المزيد عن التغيرات التي تحدث في جسم المرأة والجنين في مراحل مختلفة من الحمل ، وعن المشاكل الصحية المحتملة في كل مرحلة من مراحل الحمل وكيفية التغلب عليها ، يمكنكم القراءة في مجمع مقالاتنا في فترة الحمل حسب الأسبوع: تقويم الحمل.

تعرف على المزيد حول هذا الموضوع:

• قياس الدوبلر أثناء الحمل - دراسة تدفق الدم والأوعية الدموية للجنين والمشيمة والرحم وشرايين الرحم. مؤشرات القاعدة بأسابيع ، فك النتائج.
• فقر الدم أثناء الحمل. التشخيص والعلاج والوقاية
• فقر الدم أثناء الحمل. أنواع وأسباب وأعراض وعلامات
• حاسبات الحمل. حساب عمر الحمل. تقويم الحمل الأسبوعي. كيف تحسب موعد الاستحقاق المتوقع؟
• البواسير - الأسباب والأعراض والعلامات والأصناف. العلاج: جراحة لإزالة البواسير ، علاجات فعالة (تحاميل ، مراهم ، أقراص) ، علاجات شعبية ، كيفية العلاج في المنزل
• هل يمكنك الطيران أثناء الحمل؟ فترات مواتية وغير مواتية للسفر الجوي ، وموانع الاستعمال والعواقب السلبية المحتملة

ربما يكون الحمل أهم وأسعد فترة في حياة كل امرأة. لسوء الحظ ، غالبًا ما تطغى عليه المشكلات الصحية المرتبطة بهذه الحالة. واحد منهم هو الإمساك. غير منتظم أو يشير إلى أكثر أمراض الجهاز الهضمي شيوعًا عند النساء أثناء الحمل. قد تظهر هذه المشكلة أولاً في المراحل المبكرة من الحمل ، وفي المراحل اللاحقة ، وفي بعض الحالات حتى بعد الولادة.

لقد ثبت أن ظاهرة مزعجة مثل الإمساك أثناء الحمل تحدث في أكثر من نصف النساء في "الوضع". يحدث هذا بسبب التغيرات في نمط النشاط البدني والتغذية والعوامل النفسية والتغيرات الفسيولوجية والهرمونية في الجسم.

أنواع وأعراض الإمساك أثناء الحمل

الإمساك هو حالة يحدث فيها إعاقة منهجية لإفراغ غير كامل للأمعاء أو الغياب التام لحركات الأمعاء بطريقة طبيعية لمدة يومين أو أكثر.
اعتمادًا على حالة الجدار العضلي للأمعاء الغليظة ، هناك:

في حالة الإمساك الوهمي ، تقل قوة عضلات الأمعاء بشكل حاد وقد تكون غائبة تمامًا. هذا يؤدي إلى إضعاف التمعج المعوي واستحالة تقدم الكتل البرازية إلى فتحة الشرج ، مما يؤدي إلى حدوث ركود وضغط وجفاف تدريجي. يصاحب عملية التغوط ألم شديد ، يخرج أولاً براز كثيف ومتشكل بقطر كبير ، ثم براز سائل طري. مع الإمساك الوهمي عند المرأة الحامل:

• الشعور بالامتلاء والامتلاء في الأمعاء.
• آلام أو شد في أسفل البطن ؛
• الغثيان والضعف.
• انتفاخ.

مع الإمساك التشنجي ، لوحظ فرط توتر عضلات جدار الأمعاء. يرجع تباطؤ التمعج في هذه الحالة إلى حدوث تشنجات في أجزاء مختلفة من القولون. يمكن أن يحدث التغوط عدة مرات في اليوم ، ولكن هناك شعور بعدم اكتمال التفريغ. البراز المفرز عبارة عن قطع مجزأة صغيرة الحجم تذكرنا ببراز الماعز أو الأغنام. مع الإمساك التشنجي عند النساء الحوامل ، يلاحظ:

• تشنجات من آلام في الأمعاء.
• انتفاخ البطن.
• غثيان؛
• فقدان الشهية؛
• العصبية والتهيج.

يحدث الإمساك أثناء الحمل بنفس الأعراض التي تحدث عند جميع الأشخاص

هام: إذا كانت المرأة الحامل تعاني من البواسير ، فإن البراز الذي يفرز أثناء الإمساك قد يحتوي على شوائب بالدم ، ويوجد ألم وحرق وحكة في فتحة الشرج.

وفقًا لمدة الدورة ، يمكن أن يكون الإمساك حادًا ومزمنًا. يحدث الإمساك الحاد بسبب عوامل استفزازية معينة (الإجهاد العصبي ، والتغيرات في النظام الغذائي والنشاط البدني) ولا يستمر أكثر من 12 أسبوعًا. في بعض الحالات ، إذا لم يتم القضاء على العامل المثير في الوقت المناسب ، يصبح الشكل الحاد مزمنًا.

أسباب الإمساك أثناء الحمل

لماذا يحدث الإمساك عند المرأة الحامل؟ قد تكون الأسباب مختلفة جدا. لكن أهمها التغيرات الهرمونية والفسيولوجية في جسم المرأة. في معظم الحالات ، يتم ملاحظة الشكاوى من عدم انتظام البراز بنهاية الثلث الثاني من الحمل. ومع ذلك ، فإن ظهور الإمساك في بداية الحمل أمر شائع أيضًا.

الإمساك في بداية الحمل

يحدث الإمساك في بداية الثلث الأول من الحمل غالبًا عند النساء اللائي عانين من مشاكل في حركات الأمعاء قبل الحمل. تحت تأثير العوامل الإضافية المميزة للحمل ، يتفاقم الوضع بعد الحمل مباشرة تقريبًا.

تشمل أسباب الإمساك في بداية الحمل ما يلي:

• ارتفاع مستويات البروجسترون.
• تناول الأدوية التي تحتوي على الحديد والكالسيوم.
• نظام سوء التغذية والشرب.
• نمط حياة مستقر.

البروجسترون هو أحد هرمونات الحمل الرئيسية. يعد الجدار الداخلي للرحم لالتصاق بويضة الجنين ، وتحت تأثيره في جسم المرأة ، يتم تهيئة جميع الظروف لتحمل الجنين. التأثير البيولوجي للبروجسترون هو أيضًا تقليل نبرة العضلات الملساء لجميع الأعضاء ، بما في ذلك الرحم والأمعاء والحالب والمثانة. يعد تقليل نبرة الرحم أمرًا مهمًا للغاية بالنسبة للسير الطبيعي للحمل والوقاية من الإجهاض. ومع ذلك ، بالتوازي مع هذا ، هناك ضعف في نشاط الأمعاء وتمعجها ، مما يؤدي في النهاية إلى تطور الإمساك.

تتناول العديد من النساء مكملات الحديد والكالسيوم أثناء الحمل للوقاية من فقر الدم والمضاعفات الأخرى الناتجة عن زيادة حاجة الجسم لهذه المعادن. الآثار الجانبية لهذه الأدوية هي الإمساك. يغيرون قوام البراز ، مما يجعله أكثر كثافة وصعوبة. يكون هذا التأثير أكثر وضوحًا عند تناول المستحضرات الأحادية للحديد والكالسيوم مقارنة بمجمعات الفيتامينات متعددة المكونات للنساء الحوامل.

غالبًا ما يكون الإمساك أثناء الحمل سببًا لسوء الحالة الصحية والمزاج لدى النساء

قد تكون التغذية غير السليمة في بداية الحمل بسبب تطور التسمم. يؤدي الشعور المستمر بالغثيان إلى انخفاض كمية الطعام المستهلكة وتكوين حجم غير كافٍ من البراز. إذا كان التسمم مصحوبًا بالقيء ، فإن المرأة تعاني من الجفاف ، مما يؤدي إلى تكوين براز شديد الاتساق. يمكن أن تكون التغييرات في تفضيلات التذوق لدى النساء الحوامل سببًا أيضًا لسوء التغذية. غالبًا ما تستهلك النساء خلال فترة الحمل الكثير من الأطعمة الحارة والمالحة ، مما يؤثر سلبًا على عمل الأمعاء.

الصورة المستقرة في بداية الحمل عند بعض النساء شرط ضروري للحفاظ على الجنين. ثبت أن خطر إنهاء الحمل هو الحد الأقصى في الأشهر الثلاثة الأولى. يتجلى الخوف من نمط الحياة النشط بشكل خاص عند النساء اللواتي تم علاجهن من العقم ولديهن تاريخ من حالات الإجهاض التلقائي. تضطر النساء المصابات بفرط توتر الرحم ، وخطر الإجهاض أو النزيف ، إلى البقاء في الفراش ، مما يساهم في الإمساك.

هام: يمكن أن يتطور الإمساك أثناء الحمل على خلفية التوتر العصبي ، والذي تكون النساء أكثر عرضة له خلال هذه الفترة.

الإمساك في أواخر الحمل

أسباب الإمساك في أواخر الحمل هي:

• أمراض منطقة الشرج.
• نمط حياة مستقر؛
• ضغط الرحم على الأعضاء الداخلية.
• عدم كفاية تناول السوائل.

غالبًا ما يؤدي تطور أمراض المستقيم أثناء الحمل إلى الإمساك. يؤدي نمط الحياة الخامل والضغط على الرحم المتنامي للأوعية في منطقة الحوض إلى الازدحام وضعف الدورة الدموية وتدفق الدم. تساهم هذه العوامل في تطور البواسير وتشكيل الشقوق الشرجية ، حيث يكون التغوط مصحوبًا بألم شديد. يصبح الذهاب إلى المرحاض اختبارًا حقيقيًا للمرأة ، وهي تسعى إلى تجنبه ، مما يزيد من سوء وظيفة الأمعاء.

يرتبط انخفاض النشاط الحركي للمرأة في الأشهر الأخيرة من الحمل بزيادة الوزن وكبر حجم البطن. بالإضافة إلى ذلك ، تعاني بعض النساء من آلام أسفل الظهر والعمود الفقري في أواخر الحمل ، مما يجعل الحركة أيضًا صعبة.

بدءًا من منتصف الثلث الثاني من الحمل ، يبدأ الرحم في الزيادة بشكل ملحوظ في الحجم ويؤثر على عمل جميع الأعضاء المجاورة ، بما في ذلك الأمعاء. يمكن عصر حلقات الأمعاء ، وضغطها ، مما يؤدي إلى إبطاء حركة الأمعاء ويؤدي إلى مشاكل في التغوط.

من الضروري تقييد السوائل التي تستهلكها المرأة الحامل عند إصابتها بالوذمة أو أمراض الكلى أو زيادة الضغط أو تطور تسمم الحمل. ونتيجة لذلك ، فإن كمية الماء في الجسم غير الكافية لوظيفة الأمعاء الطبيعية تؤدي إلى تكوين براز صلب كثيف وإمساك.

هام: قد يكون سبب الإمساك في أواخر الحمل عاملاً نفسياً يتمثل في خوف المرأة من بدء عملية الولادة بسبب الإجهاد أثناء التغوط.

عواقب الإمساك أثناء الحمل

في غياب الإجراءات في الوقت المناسب ، لا يؤدي الإمساك إلى الشعور بعدم الراحة فحسب ، بل يؤدي إلى تفاقم رفاهية المرأة ومزاجها ، بل يمكن أن يشكل أيضًا خطرًا على صحة الجنين. لماذا الإمساك خطير أثناء الحمل؟ يمكن أن تكون عواقب الإمساك المطول لدى المرأة أثناء فترة الحمل هي المضاعفات التالية:

• سمية الأم والجنين. مع الركود المطول للبراز ، تبدأ السموم والتعفن ومنتجات التسوس الموجودة فيها في الامتصاص في الدم.
• خطر الولادة المبكرة. تضغط الأمعاء الغليظة بالبراز والغازات على الرحم. يؤدي تهيج جدرانه إلى زيادة النغمة ، وهو أمر محفوف ببدء عملية الولادة.
• الأمراض الالتهابية للأمعاء والأعضاء التناسلية الأنثوية. مع الإمساك ، يتم إزعاج تكوين البكتيريا المعوية ، ويزداد نمو البكتيريا الانتهازية. يساهم القرب من موقع فتحة الشرج والأعضاء التناسلية الخارجية للمرأة في الإصابة بأدنى درجة من عدم الامتثال لقواعد النظافة.
• تطور البواسير. الإمساك هو أحد الأسباب الرئيسية للبواسير. يؤدي الضغط على الكتل البرازية ورحم أوعية الحوض إلى تعطيل تدفق الدم ويؤدي إلى فرط ملء الأوردة بالدم.

ليس سراً أنه أثناء الحمل ، تدخل الأمراض المزمنة غالبًا في مرحلة التفاقم.

وتشمل هذه متلازمة القولون العصبي. وهو اضطراب وظيفي في الأمعاء ، ونتيجة لذلك يحدث الألم وتعطل عملية التغوط.

الاعراض المتلازمة

تتجلى هذه المتلازمة في النساء الحوامل على النحو التالي:

• ألم في أسفل البطن ، يمر هذا الإحساس غير السار بعد التغوط وتصريف الغازات ؛
• الإسهال (ثلاث حركات أمعاء على الأقل يوميًا) بالتناوب مع الإمساك (أقل من ثلاث حركات أمعاء في سبعة أيام) ؛
• كمية البراز وتغير قوامها (مع كتل ، صلبة جدًا ، مائية ، مع مخاط) ؛
• هناك حركة أمعاء غير مكتملة أو رغبة متكررة في التبرز ؛
• قرقرة في المعدة
• بعد الأكل ، يحدث انتفاخ وانتفاخ في البطن (قد يظهر بدون سبب).

إذا شعرت بهذه العلامات لفترة طويلة (أربعة أسابيع على الأقل) أو تكررت لمدة ثلاثة أشهر على الأقل ثلاثة أيام ، فإن المرأة الحامل تمر بمرحلة تقدمية من المرض. بالإضافة إلى ذلك ، يُشار إلى وجود متلازمة القولون العصبي من خلال الأعراض العامة التي لا ترتبط مباشرة بالأمعاء. هذا شعور قوي بالقلق والتعب المتكرر والصداع النصفي وطعم مزعج في الفم وألم أثناء الجماع وأثناء التبول.

علاج القولون العصبى عند النساء الحوامل

العلاج يعتمد على المظاهر السريرية. يجب أن يتم تعيينه من قبل أخصائي مختص ، والذي سيرسل المريض أولاً لإجراء فحص كامل. لا ينصح بالتداوي الذاتي لأنك مسئولة عن صحة الجنين. تسمح التوصيات الصحيحة للمرأة التي في وضع يمكنها من الشعور بالراحة والتخلص من الأعراض.

التغذية السليمة

في البداية ، من الضروري تنظيم النظام الغذائي. يوصى بتناول ما لا يقل عن خمس مرات في اليوم في أجزاء صغيرة. تحتاج أيضًا إلى تناول الأطعمة الغنية بالبكتيريا المشبعة بانتظام (الكفير ، الزبادي ، اللبن الرائب ، الحليب المخمر ، إلخ).

تجنب التوتر والقلق

نظرًا لأنه في معظم حالات متلازمة القولون العصبي تثير التوتر ، فمن المهم تخفيف التوتر. من المستحسن القيام بذلك عن طريق أداء تمارين تنفس خاصة أو القيام بالتأمل. ثم يهدأ الجهاز العصبي وينحسر المرض.

ممارسة الإجهاد

يمكن للنشاط البدني في التخلص من هذه المشكلة الدقيقة أن يصنع المعجزات. دروس اليوغا للنساء الحوامل مثالية. بالنسبة لأولئك الذين يحبون الماء ، فإن السباحة مناسبة ، والتي لها تأثير كبير على شفاء الجهاز العصبي. ليس الدور الأخير في العلاج هو المشي الرياضي والمشي اليومي.

العلاج من الإدمان

البريبايوتكس

بادئ ذي بدء ، يتم وصف دورة من البريبايوتكس ، لأن الحمل غالبًا ما يثير دسباقتريوز - وهي حالة يحدث فيها خلل في التوازن المتناغم للبكتيريا في الأمعاء. تعمل بكتيريا Bifidobacteria في المستحضرات على تحسين عملية الهضم واستعادة وظيفة الأمعاء. الأدوية الأكثر شيوعًا هي: بيفيدومباكتيرين», « لينكس», « الزبادي". وعلى الرغم من عدم وجود دليل علمي على مساعدة هذه الحبوب ، إلا أنه في ثمانين بالمائة من الحالات تتم إزالة المتلازمة.

ملين

من غير المقبول استخدام الأدوية لتحسين حركية الأمعاء (أدوية مسهلة). يمكن أن تضر بصحة الأم والطفل.

مسكن للألم

يُسمح بإزالة الألم الشديد من خلال استخدام مضادات التشنج ( "لا shpa"الشموع "بابافيرين"). في أي حال ، تتطلب فترة الحمل علاجًا لطيفًا.

علاجات عسر الهضم

من المهم أن نفهم أن الأدوية التي يتم تناولها لمتلازمة القولون العصبي قبل الحمل من غير المرجح أن تعمل. يُسمح فقط بزيت النعناع في كبسولات ، والتي لها تأثير مهدئ. "جافيسكون"و "رانيتيدين"يخلصك من عسر الهضم. جميع الحالات الأخرى تتطلب استشارة طبية.

الوقاية من متلازمة المرأة في الموقف

لا تشمل التدابير الوقائية التغذية السليمة والتمارين الرياضية فقط. لا يشغل الدور الأخير جو نفسي صحي ، وتلقي المشاعر الإيجابية. يجب ألا تكون الأم المستقبلية متوترة وقلقة لأي سبب من الأسباب. الإجهاد هو بلاء هذه المشاكل. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم محاولة عدم تعريض الجسم لإنتاج الأدرينالين في الدم. له تأثير سلبي على حركية الأمعاء.

متلازمة القولون العصبي (IBS) هي حالة تتميز بألم في البطن وتغيرات في البراز في غياب أي تغيرات عضوية في الأمعاء. إن القولون العصبي ليس خطيرًا على الجنين وعلى مجرى الحمل ، ولكنه يمكن أن يسبب انزعاجًا كبيرًا ويؤدي إلى تدهور كبير في نوعية حياة الأم الحامل.

الأسباب

وفقًا للإحصاءات ، يعاني ما يصل إلى 15٪ من سكان العالم من متلازمة القولون العصبي. تحدث ذروة الإصابة في سن 20-45 سنة. يحدث علم الأمراض في كثير من الأحيان في كل من الرجال والنساء. لا يتم حماية الأمهات الحوامل من الإصابة بمتلازمة القولون العصبي. يمكن الشعور بالمرض في أي سن حمل وأثناء الولادة وفترة ما بعد الولادة.

الأسباب الدقيقة للقولون العصبي غير معروفة. هناك عدة عوامل تساهم في تطوير علم الأمراض:

• عدوى معوية منقولة.
• ضغط عصبى؛
• طعام رديء الجودة
• الإدمان على الأطعمة الدهنية والمنتجات المكونة للغازات ؛
• الأكل بشراهة؛
• تعاطي الكافيين والكحول.

أعراض

متلازمة القولون العصبي مرض مزمن. تلاحظ معظم الأمهات الحوامل ظهور الأعراض الأولى قبل فترة طويلة من الحمل. أثناء الحمل ، تحت تأثير الهرمونات ، يتفاقم المرض ويزداد الانزعاج. عادة ما تحدث عاصفة في البطن في المراحل الأولى من الحمل مع التسمم. يمكن أن يسبب القولون العصبي نفسه تسممًا حادًا ويطيل من فترة الحمل حتى 16-18 أسبوعًا.

الأعراض الرئيسية:

• الإسهال أو الإمساك أو تناوبهما.
• الانتفاخ.
• انتفاخ؛
• ثقل وألم في البطن.

تتفاقم مظاهر المرض بعد خطأ في التغذية - استخدام الأطعمة الدهنية والمقلية والحارة. يحدث الإسهال عدة مرات في اليوم ويصاحبه تدهور ملحوظ في الصحة. تأتي الراحة بعد التغوط الذاتي.

يعاني نصف جميع النساء الحوامل من متلازمة القولون العصبي مع الأعراض غير المحددة التالية:

• حرقة من المعدة؛
• الصداع؛
• الضعف واللامبالاة.
• القلق؛
• آلام الظهر.
• ألم عضلي؛
• غصة في الحلق؛
• برودة وخدر في الأطراف.

لا ترتبط هذه الأعراض ارتباطًا مباشرًا بخلل في وظيفة الأمعاء ، ولكنها تعتبر مظهرًا من مظاهر خلل التوتر العضلي الوعائي المصاحب.

لا يصاب القولون العصبي دائمًا بالإسهال. بعض النساء يعانين من الإسهال والإمساك بالتناوب. إن ظهور الحوافز الكاذبة في المرحاض هو سمة مميزة. بعد حركة الأمعاء ، هناك شعور بعدم اكتمال إفراغ الأمعاء.

أعراض مقلقة على خلفية القولون العصبي:

• فقدان الوزن غير المبرر (خاصة في النصف الثاني من الحمل) ؛
• ألم شديد في البطن.
• تطور الإسهال بشكل رئيسي في الليل ؛
• تضخم الكبد أو الطحال.
• حمة؛
• ظهور الدم في البراز.

هذه الأعراض ليست نموذجية لـ IBS. تحت الإسهال في هذه الحالة ، قد يختبئ مرض خطير آخر. لفحص واختيار نظام العلاج ، يجب عليك الاتصال بطبيب عام أو أخصائي أمراض الجهاز الهضمي.

التشخيص

يتم تشخيص القولون العصبي فقط بعد استبعاد الأمراض العضوية للأمعاء. لهذا الغرض ، يتم إجراء فحص تباين بالأشعة السينية للجهاز الهضمي وتنظير القولون. أثناء الحمل ، لا يتم إجراء مثل هذه الاختبارات. يعتمد التشخيص فقط على بيانات الفحص وتقييم أعراض المرض. يجب على جميع النساء اللواتي يعانين من القولون العصبي الخضوع لفحص كامل من قبل أخصائي أمراض الجهاز الهضمي بعد ولادة الطفل.

العواقب على الجنين

لا يشكل ضعف الأمعاء المزمن خطرًا خاصًا على الجنين. هناك خطر معين من غسل العناصر الغذائية والفيتامينات والعناصر النزرة مع الإسهال لفترات طويلة. ولكن مع ذلك ، فإن المرأة الحامل ستعاني قبل كل شيء. سيأخذ الطفل النامي جميع احتياطيات العناصر المفيدة ، والتي ستؤثر حتماً على رفاهية الأم الحامل. يحدث تأخر نمو الجنين على خلفية متلازمة القولون العصبي فقط مع استنفاد كبير للمرأة.

عادة ما يكون الألم في القولون العصبي موضعيًا في الأجزاء السفلية والجانبية من البطن. يمكن الخلط بين هذه الظاهرة وبين ارتفاع ضغط الرحم والتهديد بالإجهاض. لا يؤدي القولون العصبي في حد ذاته إلى الإجهاض. لمعرفة سبب آلام البطن ، عليك الاتصال بطبيب أمراض النساء.

طرق العلاج

خلال فترة الحمل ، تعطى الأولوية للعلاج غير الدوائي. قد يكون تناول الأدوية خلال هذه الفترة خطيرًا على الجنين. في كثير من الأحيان ، يمكن حل المشكلة عن طريق تطبيع التغذية وزيادة النشاط البدني.

النظام الغذائي في القولون العصبي يعتمد على شكل المرض. مع الإسهال ، يوصى بالحد من استخدام المنتجات التي تسبب انهيار البراز:

• السليلوز.
• الفواكه والخضروات النيئة
• منتجات الألبان.

مع غلبة الإمساك ، يتم تقليل استخدام هذه المنتجات:

• مخبز؛
• خبز طازج؛
• مرق قوي
• شاي وقهوة قوي.

1. تناول الطعام في كثير من الأحيان حتى 6 مرات في اليوم بكميات صغيرة.
2. رفض تناول الأطعمة الدهنية والحارة والتوابل.
3. طهي وجبات الطعام في الفرن أو على البخار.
4. قلل من تناول القهوة والشاي والشوكولاتة.
5. تجنب المشروبات الغازية والكحول.
6. لا تأكل الأطعمة المنتجة للغازات (الكرنب ، البقوليات ، العنب ، الكفاس ، الحليب).

يوصف العلاج الدوائي لمظاهر شديدة من القولون العصبي:

• مضادات التشنج لتسكين آلام البطن (دروتافيرين ، بابافيرين).
• المواد الماصة للقضاء على الانزعاج والحموضة المعوية ("Smecta" ، "Polysorb" وغيرها).
• مستحضرات إنزيمية تنشط نشاط المعدة والأمعاء (بدقة حسب إرشادات الطبيب حسب مدة الحمل).
• البروبيوتيك لتحسين أداء الجهاز الهضمي ("Acipol" و "Linex" وغيرها).
• الأدوية المهدئة للقضاء على الأعراض الخضرية المصاحبة (موذرورت ، فاليريان).

القولون العصبي عمليا لا يؤثر على مجرى الحمل والولادة القادمة. في حالة عدم وجود مشاكل صحية أخرى ، تحدث ولادة الطفل من خلال قناة الولادة الطبيعية. تستمر فترة النفاس بدون ملامح.