التزلج على جبال الألب ، الملابس ، المعدات ، قواعد السلوك على المنحدر ، السلامة ، الشروط ، الأبجدية. كيفية اختيار بدلة تزلج: تذكير مفيد كيفية اختيار بدلة تزلج

قبل البحث عن زلاجات معينة ، عليك أن تقرر ما تنوي القيام به على المنحدرات.

كيفية اختيار التزلج الألبي للغرض المقصود

نحت أو التزلج على الزحلقة (نحت)

زلاجات نحت Dynastar. evo.com

تم تصميم هذه الزلاجات للتزلج على منحدرات التزلج الجاهزة ، مما يسمح لك بالدخول بسهولة إلى المنعطفات الحادة والركوب بمعدات نحت - ليس على السطح المنزلق بالكامل ، ولكن فقط على الحواف (شرائط معدنية ضيقة على طول حواف التزلج ، مع المساعدة التي تصنع).

على عكس زلاجات السباق ، تكون زلاجات النحت أكثر نعومة ويمكن تعصفها بتقنية غير كاملة. لذلك ، يمكن اختيارهم من قبل المبتدئين وأولئك الذين يفضلون المنحدرات المعدة.

ماذا اشتري

زلاجات لسباقات احترافية (سباقات)

زلاجات سباق سالومون. evo.com

هذه زلاجات نحت خاصة للتعرج (SL) ، والتعرج العملاق (GS) ، والتعرج الفائق (SG) والمنحدرات (DH). تختلف النماذج اختلافًا كبيرًا في الهندسة والميزات ، وهي مصممة للرياضيين وتكلف الكثير.

ماذا اشتري

زلاجات عالمية (لجميع الجبال ، لجميع التضاريس)

زلاجات عالمية أرمادا. evo.com

هذه الزلاجات مناسبة للتزلج على المنحدرات المنحدرة وللتزلج الحر على التربة البكر وللتزلج على المنحدرات. هذه الزلاجات أدنى من تلك المتخصصة ، لكن قدراتها كافية تمامًا للتزلج المريح للهواة.

ماذا اشتري

زلاجات Freeride (Big-Mountain ، Backcountry)

الزلاجات الحرة سالومون. evo.com

هذه زلاجات أوسع للتزلج على منحدرات غير معدة. العرض المتزايد للزلاجات يحافظ على حرية أكبر في التربة البكر العميقة الرقيقة ، ويسمح أيضًا بالقفز من المنحدرات دون التضحية بالصحة.

ماذا اشتري

زلاجات المنتزه للأسلوب الحر (الحديقة والأنابيب ، حرة)

لحظة الزلاجات بارك. evo.com

هذه الزلاجات مصممة للألعاب البهلوانية والقفز من الترامبولين في الحدائق الخاصة ، مروراً بمسارات قطب.

غالبًا ما تكون زلاجات الحديقة من النماذج ذات الرأسين مع إصبع قدم وكعب مقوسين بشكل متساوٍ. في مثل هذه الزلاجات ، يمكن للسائق الحر أن يهبط بشكل مريح بعد القفز من المنصة بكل من ظهره ووجهه.

ماذا اشتري

بعد تحديد الغرض من الزلاجات ، يمكنك المتابعة لاختيار زوج معين. في هذه الحالة ، يجب مراعاة العديد من المعلمات: الطول والصلابة ونصف قطر الانقطاع الجانبي.

لن نفكر في الزلاجات للسباق الاحترافي ، حيث يتم اختيارها وفقًا لنظام رياضي معين ، ولا يحتاج المحترفون إلى أي توصيات. من الأفضل التركيز على اختيار المعدات للمبتدئين والتقدميين.

معلمات التزلج على جبال الألب

طول

يعتمد طول الزلاجات الألبية على الغرض منها وعرض الخصر - أضيق نقطة في التزلج.

• نحت حرة... للحصول على زلاجات منحوتة أو متوقفة في الارتفاع ، اطرح 5-10 سم من طولك.
• توصيلة بالمجان... إذا اخترت زلاجات أقل عرضًا (بخصر 80 مم) ، اطرح 5 سم من طولك ، وإذا كنت أعرض (الخصر من 90 إلى 110 مم) ، أضف 10 سم.
• عالمي... إذا اخترت زلاجات بخصر أقل من 85 مم ، اطرح 10 سم من طولك ، وإذا كان خصرك أكثر من 85 مم ، فإن الطول المناسب سيكون من -5 إلى +5 سم لطولك.

الاستعلاء

تسمح لك الزلاجات الصلبة بتطوير سرعة عالية دون فقدان الاستقرار ، بما في ذلك أثناء المنعطفات. ومع ذلك ، للتزلج بقوة ، تحتاج إلى تقنية جيدة.

تتميز زلاجات النحت بصلابة طولية وتوائية أكبر من زلاجات الأغراض العامة. هذا يعوض قوة الطرد المركزي التي تحدث بسرعات عالية. مع عدم وجود صلابة ، لن يكون من الممكن عمل انعطاف واضح: سوف تنكسر الزلاجات إلى جانب الانزلاق.

كلما زاد الوزن ، زادت قوة الزلاجات لدعمها.

سيكون أكثر ملاءمة للمبتدئين والهواة ركوب الزلاجات اللينة ، مثل الزلاجات العالمية. إنها تسمح لك بارتكاب أخطاء في التقنية وتوفر لك رحلة أكثر راحة. بالإضافة إلى ذلك ، كلما زادت صعوبة التزلج ، زاد السعر ، لذلك ، بالنسبة لتزلج الهواة ، يفضل اختيار التزلج الناعم.

كقاعدة عامة ، يشار إلى مؤشرات صلابة التزلج على بطاقة المنتج أو على بطاقة التزلج.

نصف قطر Sidecut

يعتمد نصف قطر المقطع الجانبي (Sidecut) على هندسة التزلج. كلما زاد نصف القطر ، اتسع القوس الذي ستتبعه الزلاجات.

تنقسم زلاجات النحت إلى عدة أنواع حسب أسلوب التزلج. يبلغ نصف قطر عربات التعرج القصير 9-12 مترًا ، مما يسمح لها بالتحرك في أقواس صغيرة. تم تصميم الزلاجات ذات نصف القطر الطويل بمؤشرات من 17-25 مترًا لمنحدرات عريضة وتتيح لك الوصول إلى سرعات عالية.

توجد أيضًا زلاجات ذات نصف قطر متوسط ​​بمؤشرات من 12 إلى 17 مترًا. نظرًا لنصف القطر المنخفض ، فإن هذه الزلاجات تطيع بشكل أفضل عند الانعطاف ، وعلى عكس الزلاجات ذات نصف القطر الطويل ، تسمح لك بالتزلج على منحدرات ضيقة إلى حد ما مسدودة بالناس.

يبلغ نصف قطر الزلاجات العالمية من 15 إلى 18 مترًا. هذا الشعاع مناسب لأولئك الذين يتقنون منحدرات التزلج فقط.

نظرًا للعرض المتزايد ، تتمتع الزلاجات الحرة بنصف قطر جانبي كبير - حوالي 20 مترًا. من الأفضل اختيار مثل هذه النماذج للمتزلجين المدربين.

إنشاءات التزلج على جبال الألب

يوجد الآن ثلاثة تصميمات رئيسية للتزلج على جبال الألب والعديد من الخيارات المختلطة.

يتكون قلب هذه الزلاجات عادة من عدة طبقات من الخشب والمواد الاصطناعية ويتم تعزيزها بالكربون أو شبكة الألياف الزجاجية.

يتم إغلاق اللب من الجانبين بجدران بلاستيكية ، من الأعلى - بشريط زخرفي ، ومن الأسفل - بسطح منزلق. نظرًا لوجود طبقات متعددة من القلب ، تزداد قوة التزلج ويزداد امتصاص الصدمات.

على عكس الساندويتش ، لا تحتوي هذه الزلاجات على شرائط جانبية أو زخرفية ، ويتم إغلاق القلب ببنية متجانسة واحدة تصل إلى الحواف.

يوفر الغطاء وزنًا أخف وزناً أكبر وصلابة التوائية للتزلج ، مما يعزز بدوره التحكم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الإنتاج أقل تكلفة ، وبالتالي تُباع هذه الزلاجات بأسعار أقل.

مونوكوك

هذا هو تطوير العلامة التجارية Salomon ، وهي جسم مركب من قطعة واحدة يتم لصق سطح منزلق عليه. يتم تركيب قلب مصنوع من الخشب أو من مواد تركيبية خفيفة الوزن داخل الجسم.

تتميز الزلاجات المصنوعة بتقنية Monocoque بصلابة التوائية عالية وخفة الوزن ، مما يوفر ثباتًا عند المنعطفات وحساسية أقل للمسارات غير المستوية.

بصرف النظر عن هذه التصاميم الثلاثة ، هناك عدد كبير من التصاميم المختلطة. على سبيل المثال ، Monocoque-Sandwich أو حتى Cap-Sandwich ، عندما يتم صنع منتصف التزلج وفقًا لتقنية واحدة ، والنهايات وفقًا لتقنية أخرى.

مواد التزلج على جبال الألب

صُنع قلب التزلج الألبي من الخشب الفاتح أو الرغوة السادة أو مزيج من الخشب والمواد الاصطناعية.

تعمل النوى الخشبية على ترطيب الاهتزازات تمامًا ، وتوفر تحكمًا جيدًا في التزلج ومرونة موحدة على طول الطول.

في الزلاجات الأرخص ، يمكن العثور على نوى الرغوة. على سبيل المثال ، تمتلئ بنية الغطاء برغوة صناعية خفيفة الوزن. لا توفر الرغوة نفس الاستقرار والمرونة مثل الخشب ، ولكنها تزن أقل.

جوهر الرغوة. backcountry.com

الطبقة التالية هي تجديل اللب المصنوع من مواد مركبة. تعتمد صلابة الزلاجة عليها إلى حد كبير. الجديلة مصنوعة من الألياف الزجاجية والكربون والألياف الأخرى مجتمعة مع راتنجات الايبوكسي. لزيادة الصلابة ، يمكن استكمال الجديلة بألواح معدنية مصنوعة من سبائك خفيفة ، مثل الألومنيوم والتيتانيوم.

تستخدم المواد المركبة أيضًا في إنتاج الأسطح المنزلقة. على سبيل المثال ، البولي إيثيلين مع إضافة الجرافيت. يقلل الجرافيت الشحنة الكهروستاتيكية ، بسبب التصاق بلورات الجليد الصغيرة والأوساخ بالسطح المنزلق ، بينما يضمن البولي إيثيلين الاحتفاظ بشكل أفضل بالمرهم على السطح.

كيفية اختيار روابط التزلج

يعتمد اختيار السحابات على عدة معلمات.

1. معيار التثبيت.هناك عدة معايير ملزمة مناسبة للأحذية ذات نوع معين من النعل:

• جبال الألب... يناسب نعال ISO 5355. تنطبق هذه المواصفة القياسية على معظم أحذية الجري.
• يتصاعد الإطار... في مثل هذه الحوامل ، يتم توصيل الجزء الأمامي والخلفي بواسطة إطار. نتيجة لذلك ، لا يمكن للمتزلج الركوب بقدم مؤمنة بالكامل فحسب ، بل يمكنه أيضًا فك الكعب للتزلج ، على سبيل المثال ، تسلق الجبل. معظم هذه الارتباطات متوافقة مع ISO 9523 (Touring).
• WTR (المشي للركوب)... طوره سالومون. روابط للأحذية ذات نعل WTR أعلى ، ومجهزة بواقي لنزهة مريحة.
• MNC (متوافق متعدد المعايير)... ستلائم هذه الارتباطات أي معيار من معايير النعل الخارجي: ISO 5355 و ISO 9523 و WTR.

2. مرونة الربط... هذه هي القوة القصوى التي لن يفتح بها القفل ، لكنها ستعيد صندوق الأمتعة إلى مكانه.

نحت روابط التزلج لديها القليل من المرونة. يكفي تحريك الصندوق 1 سم ، وكل شيء سيفكك.

تعتبر روابط Freeride أكثر مرونة لأنها تتعرض لضغوط شديدة عند ركوب الزلاجات العريضة على منحدرات غير معدة. لفك الحامل الحر ، يجب أن يتحرك صندوق الأمتعة جانبًا بمقدار 2.5 - 3 سم.

3. عرض توقف التزلج... توقف التزلج هو حامل معدني ضروري للفرملة إذا كان التزلج غير مربوط. يبدو وكأنه سلكين على جانبي الحوامل.

يجب أن يكون الخصر (أضيق نقطة) للتزلج أضيق من محطة التزلج. خلاف ذلك ، لن تكون قادرًا على ارتداء حامل التزلج.

إذا كانت دعامة توقف التزلج واسعة جدًا ، فسوف تبرز بعيدًا عن حدود التزلج وتتشبث بالثلج عند التزلج. لذلك ، حدد جبل التزلج فقط بعد اختيار الزلاجات بأنفسهم.

4. ميزات الربط على الزلاجة... يتم تثبيت الروابط على الزلاجات بطرق مختلفة.

• مع مسامير... هذه هي طريقة التثبيت الأكثر موثوقية. الجانب السلبي: لا يمكنك استخدام زلاجات متعددة بنفس الربط. بالإضافة إلى ذلك ، فإن البراغي تزعج هيكل الزلاجات قليلاً ، لذلك إذا كنت ترغب في تغيير الروابط ، فستبقى الثقوب من الثقوب القديمة.
• على منصة بها ثقوب... تحتوي بعض الزلاجات على منصة ربط. في هذه الحالة ، من الأفضل شراء حوامل من نفس الشركة المصنعة: فتحات المنصة ستتزامن مع الحوامل ولن تضطر إلى قضاء الكثير من الوقت في التثبيت.
• على منصة بدون ثقوب... إذا تم توصيل منصة بدون ثقوب بالتزلج ، فإن أي حوامل تناسبها ، لأنك ستصنع الثقوب بنفسك.
• على منصة مع أدلة... بالنسبة لمثل هذه المنصات ، هناك حاجة إلى أدوات تثبيت خاصة ، يتم وضعها على القضبان ، وبعد ذلك يتم شد المسمار. تتغير هذه الارتباطات بسهولة لتناسب حجم صندوق الأمتعة ، وهو ما يمكن أن يكون مفيدًا إذا كان العديد من الأشخاص يتزلجون على نفس الزلاجات.

كيفية اختيار العصي

1. المواد... يمكن تصنيع الأعمدة من الألومنيوم أو ألياف الكربون والألياف الزجاجية. عند اختيار الطرز المصنوعة من الألومنيوم ، انتبه للأرقام الموجودة على العصا. على سبيل المثال ، 5086 أو 6061 هو مؤشر على السبيكة. كلما زاد الرقم ، زادت صلابة السبيكة واستمراريتها.

تعتبر النماذج المصنوعة من ألياف الكربون والألياف الزجاجية أخف وزنًا وأقوى وأغلى ثمناً من تلك المصنوعة من الألمنيوم ، ومع ذلك ، فإنها لا تدوم إلى الأبد: إذا قمت بإتلاف عصا مصنوعة من مواد مركبة بالحافة الحادة للتزلج ، فسوف تنكسر بسرعة تحت الحمل.

2. النموذج... العصي للركوب العادي مستقيمة. لمنحدرات المنحدرات ، مثل التعرج العملاق ، منحني. يسمح هذا الشكل للرياضيين بإزالة حلقات العمود خلف ظهورهم أثناء الهبوط ، مما يزيد من الديناميكا الهوائية.

the-raceplace.com

3. حجم وشكل الحلقات... الحلقات الموجودة في الجزء السفلي من العصا مصممة لمنع العصا من التعمق في الجليد. تتميز موديلات Freeride بحلقات كبيرة لمساعدة العمود على الالتصاق جيدًا بالثلج الناعم الرقيق. تم تجهيز أعمدة التزلج على الجليد بحلقات صغيرة لا تتداخل وتتشبث بالأحذية أثناء التزلج.

تصنع بعض الشركات المصنعة أعمدة ذات حلقات قابلة للاستبدال لظروف القيادة المختلفة.

4. طول العصا... هذا هو أهم مؤشر.

للعثور على الطول المثالي ، اقلب العصا وأمسكها أسفل الحلقة. إذا تشكلت في هذا الوضع زاوية قائمة بين الساعد والكتف ، فهذه العصا مناسبة لك. ينصح بعض الخبراء بإضافة 5-7 سم لهذا الطول لمراعاة غمر العصا في الثلج.

ارتدِ حذاء التزلج قبل اختيار العصي: سيضيف بضعة سنتيمترات إلى طولك.

أما الحبل (الشريط الذي يثبت العصا باليد) فلا ينصح بارتدائه. ستحرر أربطة التزلج حذائك تلقائيًا عندما تسقط ، لكنك لن تتمكن من إزالة الحبال من معصميك بالسرعة. وهذا محفوف بالإصابات. لذلك ، يمكنك بسهولة اختيار العصي بدون حبال أو قطعها بعد الشراء.

ماذا اشتري

معلمات أحذية التزلج

بادئ ذي بدء ، سنخبرك بخصائص أحذية التزلج ، وبعد ذلك سنكتشف كيفية اختيار الأحذية اعتمادًا على أسلوبك في التزلج.

الاستعلاء

تشير هذه الخاصية إلى مقدار الجهد المطلوب لتغيير زاوية ميل عمود التمهيد. كلما كان الحذاء أصعب ، كان الجهد المبذول من عضلاتك يتحسن إلى الزلاجات.

الأحذية الناعمة تخفف الجهد عن طريق ثني الساق. نتيجة لذلك ، يتم تقليل التعامل مع التزلج.

كلما زادت صلابة الأحذية التي تشتريها ، كان من الأسهل التعامل مع الزلاجات.

ومع ذلك ، فإن الأحذية الصلبة لها عيب: أثناء الركوب ، يمكن أن تحك قدميك وتسبب الألم والتورم. لذلك ، لا ينصح المبتدئين بشراء أحذية شديدة الصلابة.

النوع الوحيد

معيار ISO 5355.تحتوي معظم أحذية التزلج (نحت ورياضة) على هذا النعال القياسي.

تسولي قياسي ISO 5355.ebay.com

بجولة (ISO 9523).التمهيد القياسي لجولات التزلج أو السفر عبر البلاد مع فترات الصعود والهبوط. هذه الأحذية ذات نعل مطاطي أعلى مع مداس عميق. تُباع الأحذية أحيانًا بطبقات قابلة للتبديل تسمح باستخدامها مع روابط منتظمة.

نعل سفلي قياسي بجولة. gearinstitute.com

WTR (المشي للركوب)هو المعيار للأحذية الحرة التي تتطلب روابط WTR خاصة. يمكن أيضًا استخدام بعض هذه الأحذية مع روابط Touring.

نعل خارجي WTR قياسي. lugaresdenieve.com

عرض الحذاء

عرض الأخير هو المسافة بين جدران الحذاء عند أعرض نقطة. يجب أن يتناسب مع عرض قدمك. كقاعدة عامة ، تتم الإشارة إلى هذه المعلمة على الحذاء ، ويمكنك قياس قدمك في المتجر أو الاستئجار: عادةً ما توجد مساطر خاصة هناك.

هناك أحذية ذات عرض أخير قابل للتعديل. تشير إلى نطاق ، على سبيل المثال ، من 100 إلى 150 ملم.

تذكر: في الأحذية العريضة جدًا ، لن تتمكن من إصلاح قدميك جيدًا ، لذلك سيكون من الصعب عليك التحكم في الزلاجات أثناء التزلج. لذلك ، من الأفضل التركيز على الأرقام وعدم شراء أحذية واسعة جدًا.

التشكيل الحراري

إنها قدرة الحذاء على التوافق مع شكل قدمك عند تعرضها للحرارة.

التمهيد الداخلي مصنوع من مادة مشكلة بالحرارة. backcountry.com

في بعض الأحذية ، يمكن تشكيل مناطق المشاكل فقط ، وفي حالات أخرى يمكن تشكيل سطح الحذاء بالكامل.

إذا تم وضع علامة على الحذاء Auto Fit ، فسيتم تشكيلها حراريًا أثناء ارتدائها ، من دفء قدميك. بضعة أيام من الركوب تكفي حتى تتكيف الأحذية ذات الشكل التلقائي مع احتياجاتك.

تجول في المتجر لمدة 10 دقائق قبل شراء الأحذية. لذلك ستفهم ما إذا كانت حذائك تهتز أم لا ، أو تحتاج إلى تشكيل حراري ، أو أنها تستحق المحاولة مع الآخرين.

أحذية Custom Fit مصممة لتكون ساخنة بمجفف شعر خاص. يتم إجراء التشكيل الساخن في المتجر بعد المحاولة ، إذا بدا لك أن الحذاء يناسب الحجم ، لكنه يضغط قليلاً في مكان ما.

أولاً ، يتم تسخين الحذاء بمجفف شعر لمدة تتراوح بين 10 و 15 دقيقة ، ثم تقوم بوضعه وربط المشابك والوقوف لمدة 10 دقائق تقريبًا. ثم أزلها واتركها لمدة ساعة على الأقل حتى تصلب المادة في الموضع المطلوب.

تسخين

أحذية التزلج معزولة بمواد زغب وصوف ومواد اصطناعية مختلفة ، مثل مادة عازلة للماء 3M Thinsulate.

على عكس الخامات الطبيعية ، تتمتع المواد الاصطناعية بالقدرة على إبعاد الرطوبة عن الجسم ، لذا لن ترتدي الجوارب المتعرقة. في هذه الحالة ، يجب أيضًا أن تكون مصنوعة من مادة تركيبية: من الأفضل ترك القطن والصوف لأغراض أخرى.

كيفية اختيار أحذية التزلج للغرض المقصود منها

evo.com

سوف تناسبك هذه الأحذية إذا كنت ستركب حصريًا على منحدرات معدة وللمتعة فقط. أي أنك لن تعمل بالسرعة والتقنية ، وتضع سجلات شخصية وتخرج من المسار للركوب على الجليد الذي لم يمسه أحد.

تأتي الأحذية المنحوتة بصلابة مختلفة. بالنسبة للمبتدئين ، تعتبر الأحذية ذات الصلابة من 60 إلى 100 مناسبة للهواة المتقدمين - من 100 إلى 130.

عند اختيار الأحذية ، لا تسعى وراء النعومة والراحة: في المتجر ستكون مرتاحًا ، ولكن على المسار الصحيح ، عندما يتم التحكم في الزلاجات بشكل سيئ ، لن تبدو هذه الميزة مهمة جدًا بالنسبة لك.

تم تجهيز نعل الزلاجات المنحوتة بكعب مصنوع من مادة ناعمة. يتيح لك ذلك صعود السلالم بشكل مريح أو المشي على الأرض ، على سبيل المثال ، إذا كنت تنوي الاسترخاء في المقهى.

موسم التزلج على جبال الألب على قدم وساق ، مما يعني أن الوقت قد حان للتفكير في المعدات. يفضل عشاق الرياضات الشتوية في الغالب بدلات التزلج. إنها تدفئ جيدًا ، ولا تبتل وتبدو أنيقة.

تتوفر العديد من خيارات الأزياء المختلفة في المتاجر الحديثة. تتميز الموديلات بفئة أسعار مختلفة ، وتختلف في التصميم والوظائف ، لذلك من الصعب اتخاذ القرار الصحيح لصالح بدلة تزلج جيدة. نقترح مراعاة المعايير التي تشكل أساس شراء معدات شتوية عالية الجودة.

1. مواد التصنيع. يجب أن يكون مرنًا ومقاومًا للرطوبة ولا يعيق الحركة. إنه لأمر جيد إذا كان من الصوف. البدلات مع إضافة غشاء لها الأولوية.
2. مؤشر مقاومة الماء. في المتوسط ​​\ u200b \ u200b ، يبلغ 5000 ملم.
3. ضيق البخار. للتزلج النشط نختار مؤشرًا من 7000 جم لكل م 2 ، الوضع المعتاد هو 5000 جم.
4. الأصفاد المزدوجة مرغوبة. سوف يحمون بشكل موثوق من دخول الثلج.
5. يجب أن تكون البدلة مرئية في الثلج. يوصى باختيار منتجات مشرقة.
6. يجب أن تتكون مجموعة بدلات التزلج من بنطلون عالي وسترة. إذا لم يكن بنطالك طويلًا بما يكفي ، فعليك اختيار سترة أطول.
7. من المستحسن أن يتم شد الجاكيت عند الخصر وفي الأسفل. يجب أن يكون غطاء المحرك قابل للتعديل.
8. نحن نفضل السحابات الكبيرة غير القابلة للانزلاق. من الملائم فكها وربطها بالقفازات.
9. يجب أن تكون اللحامات قوية ، منتهية بشريط خاص مقاوم للماء.
10. يتم تشجيع الجيوب المتعددة.
11. من السهل رؤية البدلات العاكسة لرجال الإنقاذ في حالات الطوارئ.
12. يجب أن نتذكر أن سعر بدلة التزلج عالية الجودة لا يمكن أن يكون منخفضًا.
13. الصانع. نعطي الأفضلية للعلامات التجارية التي أثبتت جدواها. أثبتت منتجات العلامات التجارية المعروفة نفسها منذ فترة طويلة في الجانب الإيجابي.

TOP - أفضل 10 بدلات تزلج

10 سبورتسولو

أفضل خصائص الحماية
دولة روسيا
التقييم (2019): 4.5

تنتج شركة Sportsolo الروسية ملابس رياضية عالية الجودة. يشمل النطاق بدلات تزلج. جميع الموديلات ملائمة بشكل ممتاز وهي مصنوعة من نسيج غشائي حديث. تم تجهيز مجموعات النساء بتنورة واقية من الثلج وأساور قابلة للتعديل على الأكمام والسراويل. إنهم مرتاحون لمجرد المشي أو قضاء بعض الوقت في الرياضات النشطة. العزل - isosoft ، قادرة على تحمل الصقيع -25. تسمح لك مجموعة كبيرة من الأحجام باختيار ملابس للسيدات ذوات الوزن الزائد. تلعب سهولة العناية بالمنتج دورًا مهمًا للمرأة.

مجموعة الرجال مجانية ومريحة. يمتلك خصائص مقاومة للرطوبة ويحمي جيدًا من الرياح. المواد المستخدمة في الخياطة الأمير. يتم معالجته بتشريب خاص مقاوم للرطوبة ، لذلك فهو قادر على حمايتك من المطر والصقيع. غطاء إضافي يحمي من الرياح. لقد مرت جميع الموديلات باختبار صارم للوقت. تثبت مراجعات العملاء متانة وقابلية تقديم بدلات تزلج Sportsolo.

9 AZIMUTH

أفضل جودة
دولة روسيا
التقييم (2019): 4.6

تنتج العلامة التجارية المحلية AZIMUTH بدلات تزلج عالية التقنية. تتميز العلامة التجارية باستخدام نسيج غشاء مسامي وراحة وحماية ممتازة من البرد. تتحقق مقاومة التآكل للمنتجات بسبب النظام الخاص لمادة PRIMALOFT. تم تجهيز البدلات بسحابات مقاومة للماء وإدخالات مرنة وطوق من الصوف وعناصر تهوية وجيوب عديدة. تتكيف ملابس AZIMUTH إلى أقصى حد مع الظروف الجوية الروسية.

يتحدث العملاء بشكل إيجابي عن بدلات AZIMUTH ويشترونها ليس فقط للتزلج ، ولكن أيضًا للارتداء اليومي في الأيام الباردة. لوحظ أن المنتجات تحمي تمامًا من الرياح والثلج والصقيع الشديد. أنا سعيد أيضًا بتشكيلة كبيرة من المنتجات ومجموعة واسعة من الأحجام. تحب النساء بشكل خاص الجيوب المتعددة والياقة العالية والزجاج الأمامي بسحاب ونظام ألوان البدلات. يلاحظ الرجال في كثير من الأحيان راحة السراويل ذات الحمالات العريضة ، والقدرة على ضبط الحزام. تحظى بدلات التزلج AZIMUTH بشعبية كبيرة. إنها دافئة ومريحة وخفيفة الوزن.

8 كولومبيا

جودة عالية بأقل سعر
الدولة: الولايات المتحدة الأمريكية
التقييم (2019): 4.6

شركة كولومبيا الأمريكية تجعلنا سعداء بمنتجاتها لفترة طويلة. مجموعة واسعة تسمح لك باختيار الملابس لأي غرض من الأغراض. تعتبر البدلات ذات الخصائص الجيدة لامتصاص الرطوبة مثالية لهواة التزلج على المنحدرات. تتميز نماذج ملابس التزلج بسحاب عريض موثوق به ، وجيوب عديدة ، ومستويات عالية من مقاومة البخار والماء. امتلاك عدد من المزايا ، مثل: المتانة ، ومقاومة البهوت ، والمرونة ، والحماية ، - بدلات كولومبيا تحظى بشعبية كبيرة بين المشترين.

من خلال شراء سترة وسراويل كولومبيا ، تحصل على أداء ممتاز بأقل تكلفة. هذا مثالي لميزانية متواضعة. عيب واحد صغير هو وزن بعض الدعاوى. لكن هذا المؤشر لا ينطبق على جميع النماذج ، وهو ليس حرجًا. تستخدم المنتجات تقنية Omni-Heat التي تحتفظ بالحرارة لفترة طويلة. الأصفاد المجهزة وغطاء المحرك المريح يحافظان على البرودة. مواد الخياطة متينة للغاية. لهذه الخصائص ، تلقت كولومبيا العديد من المراجعات الإيجابية.

7 خبرة عالية

أفضل الموديلات العالمية
دولة: كندا (صنع في الصين)
التقييم (2019): 4.7

العلامة التجارية High Experience متخصصة في تصنيع معدات التزلج للسيدات. كقاعدة عامة ، جميع البدلات مصنوعة من مواد متينة وخفيفة الوزن. يتضمن تكوين هذا النسيج بالضرورة ألياف مربحة. تعمل شركة High Experience حصريًا على التطورات والتقنيات الخاصة بها. هذا يميز الشركة عن منافسيها. تجمع بدلات التزلج النسائية بين الجمال والجودة والراحة. من الملائم ركوبهم في الجبال أو مجرد التنزه على طول شوارع المدينة.

من المزايا المهمة للشركة استخدام مواد صديقة للبيئة. تتيح النمذجة ثلاثية الأبعاد إمكانية إنشاء صور ظلية صحيحة تشريحيًا. التنورة الداخلية والأساور المطاطية تحمي من الثلوج والرياح. تمنع التقنية الخاصة لمعالجة اللحامات الرطوبة من الاختراق تحت الملابس. نماذج العلامة التجارية متعددة الاستخدامات. يلاحظ أصحابها جميع الخصائص الفعالة للغاية التي يجب أن تتوافق معها ملابس التزلج الشتوية. بفضل تصميمها الأنيق وتعدد استخداماتها ، لطالما كانت High Experience المفضل لدى النساء في الطقس البارد.

6 المقر الرئيسي للثلج

أفضل جودة للخياطة
دولة: الصين
التقييم (2019): 4.7

Snow Headquarter هي علامة تجارية مشهورة تصنع ملابس التزلج باستخدام التقنيات الحديثة. تكمن خصوصية العلامة التجارية في استخدام القطع التشريحي ، الذي يوفر حرية الحركة. هذا مهم بشكل خاص عند ممارسة الرياضة في الشتاء. ميزة أخرى مهمة هي نسيج الخياطة الفريد. يبدأ في الدفء أكثر مع الحركة النشطة وينبعث منه حد أدنى من الحرارة عندما تكون في حالة راحة. يمكن للأشخاص من أي حجم وطول العثور بسهولة على نسخة مناسبة من بدلة التزلج Snow Headquarter بفضل نطاق الحجم الكبير.

يقيم المشترون الشركة كمحترف في إنتاج معدات التزلج. في المراجعات ، لاحظوا الجودة الممتازة للخياطة والدرزات القوية. لا ينفجر المقر الرئيسي للثلوج فقط ، ولا يبتل ويسخن ، ولكنه يوفر أيضًا الحماية من الإصابة. يزيل الغشاء البخار الزائد أثناء التعرق النشط. يمكن أن تنسب الشركة بأمان إلى قائمة أفضل الشركات المصنعة. ملابس Snow Headquarter دائمًا جافة ودافئة ومريحة وآمنة.

5 النسب

تصميم مريح
دولة: اليابان
التقييم (2019): 4.8

تنتج DESCENTE ملابس فاخرة. السمة الرئيسية للحكام هي بساطة النماذج وعمليتها. بفضل وظائفها ، تتمتع العلامة التجارية بشعبية هائلة بين المستهلكين. من بين تشكيلة DESCENTE ، توجد بدلات تزلج ليس فقط للمحترفين ، ولكن أيضًا لعشاق الرياضة المبتدئين. كل من هؤلاء وغيرهم يلبي جميع متطلبات المشترين. تم تجهيز النماذج بأجزاء تهوية وغطاء قابل للتعديل وأصفاد إضافية وأطواق معزولة وعناصر حماية من الثلج. يتم لصق كل خط بشكل مثالي.

يتم إنشاء الراحة بسبب القطع التشريحي للثوب. بالنسبة لخياطة البنطلونات ، يتم أخذ معلمات مثل وضع الساقين والحركات المميزة عند الركوب في الاعتبار. السراويل للنساء والرجال لها حشوات مرنة عند الرقبة وتحت الركبتين وتحت الإبطين وعلى الجانبين. يحب العملاء أن تكون بدلات التزلج DESCENTE مجهزة بأكواع واقية وأكتاف وركب. ويلاحظ أيضًا أن المنتجات مصنوعة من مواد متينة مقاومة للماء وذات جودة عالية. تجمع معدات التزلج الخاصة بالعلامة التجارية بين الراحة والأناقة منقطعة النظير. منتجات DESCENTE هي ملابس مناسبة لجميع الظروف الرياضية.

4 غولدوين

مقاومة تآكل أفضل
دولة: اليابان
التقييم (2019): 4.9

العلامة التجارية اليابانية الشهيرة Goldwin قادرة على منافسة العديد من الشركات المعروفة. تقوم الشركة ، التي تقدم البطولات والأولمبياد ، بإنتاج ملابس عالية الجودة. في الوقت نفسه ، تكون أسعار السلع أعلى قليلاً من المتوسط. كثير من الناس يطلقون على نماذج جولدوين "الذكية". هذه ليست مجرد نماذج للهواة ، ولكنها أيضًا ذخيرة محترفة. من خلال البحث المنهجي في تكنولوجيا الإنتاج ، تتقدم الشركة بسرعة لإنشاء بدلات تزلج آمنة وعملية ومرنة للرجال والنساء.

تجمع جميع مجموعات Goldwin بين أربعة معايير: التصميم والخفة والمرونة والدفء. يرجع الفضل في خط Speed ​​بشكل خاص إلى استخدام ألوان غير عادية وتصميمات فريدة وعناصر وظيفية (تراكبات ثلاثية الأبعاد وأقمشة قابلة للتمدد). لخياطة بدلات المتزلجين ، يتم استخدام قماش Primeflex ، الذي طوره اليابانيون. يوفر ملاءمة مثالية دون إعاقة الحركة. النسيج ناعم ، كثيف ومطاطي. بالاشتراك مع الغشاء ، فإنه يحمي الجسم بشكل مثالي من المطر والرياح والثلج. يرمز Goldwin إلى الجودة غير المسبوقة وبأسعار في متناول الجميع.

3 فينيكس

أفضل صنعة
دولة: ألمانيا
التقييم (2019): 5.0

تقوم شركة Phenix المعروفة منذ عقود بإنتاج معدات تزلج عالية الجودة للرجال والنساء. هناك أيضًا ملابس أطفال في مجموعتها. تمثل الشركة منتجات متميزة. إنها المورد الرسمي لفريق التزلج الألبي الوطني. اعتمادًا على مجموعات الرياضيين ، تختلف النماذج في المستوى الوظيفي وقابلية التصنيع والأسلوب. خصوصية إنتاج Phenix هو استخدام نسيج فائق القوة مع غشاء. يتميز بمقاومة عالية للتآكل.

تعتبر منتجات Phenix الأفضل في مجالها. تسمح تقنية النمذجة ثلاثية الأبعاد للرياضيين بتقليل الحمل على بعض أجزاء الجسم أثناء الحركة. وفقًا للمتزلجين ، تستحق بدلات Phenix أعلى الجوائز. أنها تحمي بشكل موثوق من البرد والرياح ، ولا تسمح للجسم بالتعرق. يوفر القطع المكون من أربعة شرائح مرونة ونشاطًا دون إعاقة الحركة. كل من اشترى بدلة تزلج من فينيكس يشعر بالثقة والراحة في أي طقس ، ليس فقط في الجبال ، ولكن أيضًا في المدينة.

2 بوغنر

أفضل تقنيات الخياطة
دولة: ألمانيا
التقييم (2019): 5.0

تعتبر مدينة Bogner أعلى مستوى في إنتاج بدلات التزلج. الملصق الأصلي الموجود على كتف كل سترة تحمل علامة تجارية يمنح مالكها مكانة عالية. بدلات Bogner باهظة الثمن ولكنها عالية الجودة. تستخدم في الخياطة أفضل المواد والتقنيات الحديثة. السمات الرئيسية لجميع الموديلات هي التطبيق العملي والراحة والحماية الممتازة من البرد. وزن البدلات ضئيل. يتم تحقيق ذلك من خلال العزل الصناعي الحديث. إنها دافئة مثل أسفل ، لكنها أخف بكثير.

نماذج سترات التزلج لها غطاء قابل للتعديل. الميزات الإضافية هي شبكة التهوية ، ومناطق الكوع المفصلة ، والعناصر العاكسة. المنتجات لها أصفاد ضيقة ، وجيوب مريحة مع سحابات. يتم معالجة القفل بمحلول خاص مضاد للماء. Bogner هي علامة تجارية فاخرة لمعدات التزلج. وهي مفضلة من قبل العديد من الرياضيين المشهورين. كل تفاصيل المنتج مدروسة للغاية. طبعا تكلفة الازياء باهظة لكن لها ما يبررها. في نماذج Bogner ، لا يمكنك العثور على عناصر أنيقة فحسب ، بل ستجد أيضًا الكثير من الخصائص المفيدة الأخرى.

1 كولمار

وظائف أفضل
دولة: ايطاليا
التقييم (2019): 5.0

نجحت شركة كولمار الإيطالية في خياطة ملابس التزلج منذ عدة عقود. بمجرد أن قدمت العلامة التجارية الدعاوى للمنتخب الإيطالي. تشتهر منتجات كولمار بتقنيتها العالية وتصميمها الجذاب. عند الخياطة ، يتم أخذ السمات التشريحية لهيكل الجسم للذكور والإناث في الاعتبار. لذلك ، فإن ملابس التزلج الخاصة بالشركة تتميز بقصة مثالية. تستخدم كولمار أقمشة تسمح بمرور الهواء وتقاوم الرطوبة. إنهم قادرون على توفير الراحة والحماية التامة.

تركز الشركة حاليًا على إنتاج ثلاثة خطوط من البدلات للمتزلجين:

• خط نحت متعدد الوظائف ومشرق للغاية ؛
• خط التكنولوجيا الفائقة التقليدي أصيل ؛
• خط تطور الماء ومحكم الإغلاق.

يقدر عشاق التزلج منتجات كولمار وغالبًا ما يوصون بها لشركائهم. بفضل استخدام التقنيات الحديثة ، فإن البدلات ذات العلامات التجارية مقاومة للرطوبة والرياح. تهدف العلامة التجارية اليوم إلى مزيد من التوسع وإنتاج الملابس الاحترافية فقط.

ما هو الغشاء؟ كم عدد الجيوب يجب أن يكون هناك؟ ماذا يجب أن تكون السحابات؟ كيف تعتني بها بشكل صحيح؟ أين يمكنني شراء؟

تجميع مراجعة لملابس الرياضات الشتوية - ما الذي يمكن أن يكون أبسط ، على ما يبدو؟ ما هو الصعوبة في جمع العديد من السترات والسراويل واختيار القبعات البراقة مع الكريات والقفازات والقفازات لها؟ لكني لم أستطع أن أتخيل مدى عالمية وهمي. بعد دراسة طويلة للمنتديات والمواقع ، والنظر في صور الأصدقاء الراضين على المنحدرات المغطاة بالثلوج واستطلاعات الرأي للمعارف ، أصبح من الواضح أن معظم المشاكل تنشأ مع اختيار الملابس للتزلج على الجليد والتزلج على جبال الألب. يمكن أن يثني طقم تم اختياره بشكل سيئ مبتدئًا عن ركوب الخيل وإزعاج متسابق متمرس لديه آمال كبيرة في الموسم الجديد. تراكمت المواد على عدد من المقالات والأول مخصص لاختيار لوح التزلج وسترة التزلج.

مجموعة Icepeak الخريف والشتاء.

عن ماذا تبحث؟

المتطلبات الرئيسية لملابس الركوب هي الخفة والدفء والتطبيق العملي ومقاومة الماء والرياح. عادة ما تكون سترة التزلج على الجليد أكبر من سترة التزلج - وهذا هو الفرق الرئيسي بينهما ، والمعلمات الأخرى متشابهة. عند محاولة ارتداء سترة ، فأنت بحاجة إلى الضغط على الزر ورفع ذراعيك بالكامل - يجب ألا تعيق الملابس الحركات والتنمر. من الأفضل الانتباه إلى الأشياء ذات الألوان الزاهية والخطوط العاكسة ، والتي ستساعد على الظهور في الثلج وفي الأماكن ذات الإضاءة الخافتة.

ما الذي يستحق الانتباه إليه أيضًا؟

1. يعد ثقب الياقة بالليزر ضروريًا للتهوية ، وعادة ما يحدث نفس الشيء في منطقة الإبط.
2. يجب تشريب السوستة بمركب خاص حتى لا يبتل.
3. يجب أن تكون عروات السحابات كبيرة وغير معدنية بحيث يسهل فتحها بالقفازات.
4. يجب أن تكون الأصفاد من طبقتين ، الطبقة الداخلية مصنوعة من الصوف أو Polartec أو Lycra ، أما الطبقة الخارجية فهي ذات شريط مطاطي مع أغطية بأزرار أو فيلكرو.

5. بالنسبة للسترات الواقية من الجليد ، يجب أن يكون الغطاء كبيرًا ليلائم الخوذة ، بينما يجب أن يكون صغيرًا بالنسبة لسترات التزلج. سوف يحميك الواقي من تساقط الثلوج ، وستحميك الأجنحة الجانبية والنوافذ الشفافة من الرياح.
6. يجب أن يكون الجزء الداخلي من الياقة مصنوعًا من Polartec أو الصوف ، والذي يمتص الرطوبة بسرعة.
7. يجب أن تكون بطانة السترة مصنوعة من مواد تركيبية أو شبه طبيعية تمتص الرطوبة بسهولة وتجف بسرعة.
8. يجب لصق اللحامات وتقويتها بشريط خاص.
9. يجب وضع الجيوب على الجانبين ، على الصندوق - للهاتف أو جهاز اتصال لاسلكي ، على الكم - لتمرير التزلج والداخل - للمستندات.
10. الأزرار الموجودة داخل الجاكيت ضرورية لربط البنطال حتى لا يتساقط الثلج تحت الملابس.
11 ، 12. التنورة الداخلية والمشابك المرنة يجب أن تمنع الثلج من الخروج.

ملصق

يعتبر وجود الغشاء أمرًا مهمًا - هذا هو الغطاء الداخلي للنسيج أو نسج خاص من الخيوط ، بسبب عدم مرور الماء إلى الداخل ، ويمكن إزالة تبخر الجسم بسهولة إلى الخارج.

يشار إلى مقاومة الغشاء للماء بالمليمترات وتعني أي عمود من الماء سوف يتحمله الغلاف أثناء النهار.

3000 مم هي القيمة الدنيا التي يمكن عندها ارتداء الجاكيت في الثلج أو المطر الخفيف ، وهذا المؤشر أكثر قابلية للتطبيق في البيئة الحضرية منه على المنحدرات.

10000 مم هو متوسط ​​القيمة التي لن تبتل عندها السترة في الأمطار الغزيرة والثلوج.

30000 مم هي القيمة القصوى التي يمكن للسترة عندها تحمل الظروف الجوية القاسية.

يتم تحديد نفاذية بخار الماء بجرامات الماء ، وهو نسيج تبلغ مساحته 1 متر مربع. م يمر خلال 24 ساعة.

5000 جم / متر مربع. - متوسط ​​ومناسب للتزلج التقليدي.

10000 جم / متر مربع - أقصى قيمة تنطبق على الرياضات الاحترافية.

الأفضل هي الأقمشة Goretex و Dermizax و Pertex و Prooface و MemBrain و PreClip. تبلغ مؤشرات مقاومة الماء الخاصة بهم 20000 مم على الأقل ، وتبلغ قابليتها للتهوية حوالي 6000 جم / م 2.

في الخارج ، النسيج مغطى بطبقة DWR إضافية مقاومة للماء ، وبفضل ذلك لا يمتص الماء ، ولكنه يتدحرج عن سطح الغلاف. هذا الطلاء قصير العمر ، لكن يمكن تجديده باستخدام منتجات خاصة تُباع في المتاجر المزودة بألواح التزلج أو معدات التزلج.

بضع كلمات عن الرعاية: تحتاج إلى غسل السترات يدويًا باستخدام منتجات خاصة أو ، في الحالات القصوى ، صابون الغسيل. يجب عدم كي هذه الملابس ، وإلا فقد يتلف القماش الخارجي.

من أين أشتري؟

عند اختيار سترة ، يجب عليك أولاً تحديد الغرض منها. لن تكون معدات المتسابق الشغوفة مفيدة للمبتدئين ، والسترات الأنيقة لن تناسب الرياضيين الذين يقضون معظم اليوم على المنحدرات. الملابس التي يكون ركوبها مريحًا ، على سبيل المثال ، في منطقة موسكو ، لن تتحمل الحمل في الجبال ، حيث توجد رطوبة قوية.

من بين المتزلجين على الجليد ، تحظى ماركات الملابس Burton و 686 و DC و Quiksilver و Bonfire و Volcom بشعبية. يختار المتزلجون أشياء من Bogner و Schoffel و Rossignol و Icepeak و The North Face و Phenix. أثبتت الشركات الروسية Baon و Red Fox و Bask و Stayer أيضًا أنها جيدة بين عشاق الهواء الطلق - فالملابس مصنوعة من مواد عالية الجودة وهي ديمقراطية تمامًا.

يفضل الدراجون المتمرسون طلب الملابس من المتاجر عبر الإنترنت ، مع التركيز على الخصائص التقنية. بالنسبة للمبتدئين ، من الأفضل الذهاب إلى المتاجر المتخصصة ، على سبيل المثال ، "Kant" ، "Trial Sport" ، حيث سيساعدك البائعون في اختيار المجموعة الأولى.

جاكيت رجالي ماركة 686 ، مؤشرات - 10000 مم / 8000 غرام

سترة نسائية DC ، مؤشرات - 10000 مم / 10000 غرام

جاكيت بون فاير للرجال ، الأداء - 10000 مم / 8000 جرام

سترة نسائية Icepeak ، مؤشرات - 3000mm / 3000gr

جاكيت متعدد الاستخدامات

سترة ستايير النسائية ، مؤشرات - 10000 مم / 15000 غرام

هناك ملابس رياضية متخصصة مصممة للتزلج ليس فقط للمحترفين ، ولكن أيضًا للمبتدئين. تختلف بدلات النساء والرجال اختلافًا طفيفًا عن بعضها البعض من حيث فئة السعر وجودة المواد المستخدمة في الخياطة والمعايير الأخرى. لكي تجلب أنشطتك الخارجية المستقبلية مشاعر إيجابية للغاية ، عليك أن تعرف القواعد الأساسية لاختيار بدلة تزلج رجالية.

يمكن طلب بدلة التزلج على الجليد للرجال أو التزلج على جبال الألب عبر الإنترنت. سيتم تسليم البضائع لك مجانًا.

كيف تختار بدلة الركوب المناسبة؟

يتخصص كبار مصنعي الملابس الرياضية بشكل أساسي في إنتاج بدلات التزلج الرجالية من ثلاثة أنواع: الاحتراف الشديد (التزلج خارج منتجع التزلج) ، شبه الاحترافي (التزلج على المنحدرات المجهزة) ، شبه المشي (التزلج بوتيرة بطيئة على مسارات المشي) .

بغض النظر عن مستوى التدريب الرياضي الذي تمتلكه ، تأكد من الانتباه إلى التفاصيل التالية عند شراء بدلة تزلج رجالية:

مواد التصنيع

يقوم مصنعو الملابس الرياضية سنويًا بتطوير أنواع جديدة من الأقمشة ذات الخصائص التكنولوجية الحديثة. البطانة والعزل والطبقة العليا من القماش هي مكونات أساسية للملابس عالية الجودة لممارسة الرياضة النشطة. يجب أن يكون نسيج البطانة مصنوعًا من مادة تسمح بدفع الرطوبة المتراكمة إلى الطبقات الخارجية من القماش وتعكس حرارة الجسم إلى الداخل. يمكن أن تكون البطانة من الصوف أو شبكة لتحسين إدارة الرطوبة.

يوصى بمراجعة مساعد المبيعات حول نوع العزل المستخدم عند خياطة المنتج. من الناحية المثالية ، يتم توزيع مادة Thinsulate ، المشابهة صناعياً للأسفل ، على النحو الأمثل بين البطانة والطبقة العلوية للبدلة. في الوقت نفسه ، يتم عزل الأكمام بنسبة 70 جرامًا لكل متر مربع ، والظهر والمعدة - 100 جرام ، والساقين - 35 جرامًا. الخصائص الفريدة للعزل هي القدرة على الاحتفاظ بأقصى قدر من الحرارة تحت الملابس.

خصائص الغشاء

وتتمثل الوظيفة الرئيسية لنسيج الغشاء في الاحتفاظ بالرطوبة وتبخرها. عند اختيار بدلة تزلج للرجال ، تلعب جودة الغشاء دورًا مهمًا ، لأن الجسم الذكري يفرز العرق بنشاط أكثر من الإناث.

إذا كنت متزلجًا مبتدئًا ، فيجب أن تكون مقاومة الغشاء للماء 4000 مم على الأقل ، ونفاذية البخار - 5000 جم / م 2/24 ساعة. لمزيد من التزلج الشديد ، ستحتاج إلى بدلة مصنوعة من القماش ، ستكون نفاذية الماء فيها حوالي 25000 مم ، وتزداد سعة البخار إلى 28000 جم / متر مربع. م / 24 ساعة (على سبيل المثال ، Evolution ، eVENT ، Carving). يجب أن تتمدد جيداً ولا تتجعد وتكون طاردة للأوساخ. أغلى بدلات التزلج مطلية بالتفلون من شركة DuPont.

انظر إلى صور بدلات التزلج الرجالية:

تفاصيل الملابس الإضافية

يسعى مصممو ملابس التزلج إلى اتباع القواعد الأساسية لبيئة العمل بحيث يكون المتزلج مرتاحًا قدر الإمكان. يشير وجود طبقات مسجلة إلى ضيق البدلة. يجب أن يكون الغطاء الموجود على السترة قابلاً للتعديل في طائرتين ولا يتداخل مع المنظر ، فضلاً عن الحماية من الطقس العاصف والثلجي. يكمل بعض المصنّعين غطاء المحرك بقناع ليكرا يمكن تخزينه في الجيب الجانبي إذا رغبت في ذلك. يجب أن يكون الجزء الداخلي من الياقة مصنوعًا من مادة ناعمة.

إذا تطابق قطع الأكمام الملتوية مع السمات التشريحية للشكل ، فسيتيح لك ذلك التحرك بشكل مريح أثناء الركوب. تساعد الأصفاد المرنة القابلة للتعديل على منع تساقط الثلوج تحت الأكمام ، وهو أمر مهم أيضًا. يجب أن تحتوي بدلة التزلج الرجالية الجيدة على حبال مرنة مزودة بأدوات ضبط الطول. الجيوب الداخلية والخارجية المزودة بسحابات ، وقطعة قماش لمسح الزجاج ، مصنوعة من قماش مضاد للماء تعتبر أيضًا أجزاء إضافية لا يتجزأ من البدلة.

1. ماذا تحتاج للشراء قبل رحلتك الأولى إلى الجبال؟ كيف تختار الصحيح؟
- بالنسبة للرحلات الأولى إلى الجبال ، ليس من الضروري شراء مجموعة تزلج كاملة - في أي تأجير ، يمكنك أخذ زلاجات من أي جودة ومصنع. لكن من المستحسن للغاية شراء أحذية مناسبة تمامًا لك: يتم تحديد راحة المتزلج بشكل أساسي من خلال راحة قدميه. من الضروري اختيار أحذية التزلج بعناية فائقة ، وعدم توفير الوقت والجهد للتركيب. يُنصح بالسير في كل زوج من الأحذية تجربته لمدة 10 دقائق على الأقل لفهم ما إذا كان مناسبًا أم لا. يجدر بنا أن نتذكر أن الأحذية الأغلى ليست بالضرورة الأجمل. لا توجد علامات تجارية "سيئة" و "جيدة" ، فهناك أحذية تناسب شخصًا معينًا بشكل أفضل. للحصول على الاختيار الأمثل للأحذية ، نوصي بالاتصال بمتاجر الرياضة / متاجر التزلج المتخصصة ، حيث سيساعدونك في العثور على الخيار الأفضل.

الخوذة وجوارب التزلج الخاصة والقناع ليست رفاهية أو موضة ، لكنها عناصر أساسية لقضاء عطلة في الجبال. يجب ألا تكون الخوذة ثقيلة جدًا ومريحة ومناسبة لك بشكل مثالي. يجب ألا تتجاوز المسافة بين الحاجبين وحافة الخوذة (بينما يجب ارتداء الخوذة وتثبيتها بشكل صحيح) إصبعين مطويين معًا. يجب ألا تضغط الخوذة في أي مكان. فكر فيما إذا كنت سترتدي لحافًا ، وإذا كان الأمر كذلك ، جربه. تنكمش "الحشوة" الداخلية للخوذة بمرور الوقت ، لذلك عند محاولة ارتداء الخوذة لا يجب أن تتحرك للخلف وللأمام. يجب أن تتمتع الخوذة بتهوية جيدة وسماع صوتي. لا تنس أن تأخذ قناع التزلج (إذا كان لديك واحد) وجربه مع خوذتك.
لتحديد طول عمود التزلج الذي تحتاجه بشكل صحيح ، اقلبه رأسًا على عقب ، وخذه بحيث يتم ضغط القبضة على الحلقة. إذا شكل الذراع زاوية قائمة بالنسبة للجسم عندما يكون الكوع مثنيًا ، يكون الاختيار صحيحًا ، في أي حالة أخرى ، هناك حاجة إلى طول مختلف من العصا. يجب أن يكون شكل المقبض مريحًا ليدك. وزن العمود والمرونة والتكوين مناسب فقط للمتزلجين والرياضيين ذوي الخبرة.
تعتبر النظارات الواقية أو قناع التزلج قطعة مهمة جدًا من المعدات. قد لا تكون النظارات الشمسية العادية مناسبة للركوب ، فمن المهم جدًا في الجبال حماية عينيك من الرياح والثلج وزيادة الأشعة فوق البنفسجية عند الارتفاع وانعكاس الضوء من الثلج. لون المرشح الأمثل هو البرتقالي أو الأصفر الداكن - يحمي هذا الفلتر من أشعة الشمس ويوفر رؤية متباينة جيدة في الطقس الضبابي أو في يوم غائم عندما يصعب رؤية المخالفات على المنحدر. لا تنس الإكسسوارات: قفازات التزلج أو القفازات ضرورية ببساطة ، يُنصح دائمًا بوجود زوجين منهم معك. يجب عليك بالتأكيد إحضار واقٍ من الشمس وأحمر شفاه عالي الحماية من الشمس معك ، أو الحصول عليها جميعًا محليًا - كقاعدة عامة ، يتم بيعها في عبوات مناسبة في أي نقطة تأجير أو سوبر ماركت.

2. كيفية اختيار أحذية التزلج؟
بعد ارتدائك لحذائك (ليس الأمر بهذه السهولة في المرة الأولى) ، اتخذ الوضع الصحيح (أو اثني ركبتيك فقط) ، واستمع إلى ما تشعر به ودع قدميك تعتاد عليه. إذا كنت مرتاحًا ، فإن الحذاء مناسب بإحكام وبشكل متساوٍ حول القدم ، ولكن لا توجد أماكن يكون الضغط فيها قويًا للغاية - كل شيء على ما يرام ، دعنا ننتقل. في الأحذية المناسبة ، يمكنك هز أصابع قدميك ، ولكن لا ينبغي أن تتمتع القدم بحرية مفرطة: التحرك للخلف وللأمام ، إلى الجانبين ، أو الابتعاد بقوة عن النعل. لا تتوقع العثور على الزوج "الخاص بك" من التركيب الأول - كل الناس مختلفون ، وأرجلهم مختلفة أيضًا. جميع الشركات المصنعة لا تصنع الأحذية ذات الصلابة المختلفة فحسب ، بل أيضًا بعرض مختلف عن الأخير. استعد لتجربة أكثر من زوج واحد من الأحذية لتتعرف على كيفية اختلافها ، والتي يمكنك فيها قضاء عدة ساعات دون ألم على المنحدر. يجب تجربة الأحذية على جوارب التزلج الخاصة (لا تدخر المال لها ، معتقدًا أنه يمكنك الركوب في الجوارب الرياضية العادية - هذا ليس كذلك).

للنساء والأطفال ، هناك نماذج خاصة من الأحذية التي تأخذ في الاعتبار ميزاتها التشريحية ومصممة لمستويات مختلفة من التدريب. تشتمل العديد من نماذج التمهيد الحديثة على التشكيل الحراري - وهو ملائم خاص للسمات التشريحية لشخص معين. النعال المجهزة خصيصًا تجعل الركوب أكثر راحة ؛ ويمكن صنعها في المتاجر المتخصصة.

3. كيف تختار ملابس التزلج المناسبة؟
يتم توفير معظم الراحة أثناء الركوب وبعده من خلال الملابس المناسبة. يجب بالضرورة أن تكون متعددة الطبقات وتوفر أقصى راحة للركوب في جميع الظروف الجوية ، وأن تحمي من البرد والرياح ورطوبة الفتيل جيدًا. على النحو الأمثل ، يجب أن تحتوي ملابس المتزلج على 3 طبقات على الأقل. ملابس داخلية حرارية ، فليس (سترة ، ياقة مدورة أو سترة) وطبقة واقية - بنطلون وسترة أو وزرة.
هناك مجموعة كبيرة من ملابس "الشاطئ الجبلي" - جميلة بلا شك ، لكنها مناسبة تمامًا للاسترخاء على كرسي التشمس ، وليس للتزلج المكثف. تصنع العديد من ماركات الأزياء مثل هذه الملابس ، وإذا كنت تخطط للاستحمام الشمسي أكثر من التزلج ، فلا يمكنك تغيير علامتك التجارية المفضلة. تحظى العلامات التجارية المتخصصة التي تم اختبارها بمرور الوقت بشعبية بين المتزلجين ذوي الخبرة الذين يقضون الكثير من الوقت على المنحدرات. تشمل هذه المجموعة فينيكس, غولدوين, النسب, كوجس, كولمار, سبايدروالبعض الآخر. سيتعين إنفاق القليل من المال على الملابس هالتي(المورد الرسمي لمنظمي كأس العالم) ، سالومون, فولكلو روسينول، بينما من حيث المؤشرات لن تكون أدنى من العلامات التجارية الأكثر تكلفة. إذا كان السعر حاسمًا ، فابحث عن "الملابس الرياضية بشكل عام" الشركات المصنعة مثل كولومبيا وغيرها من العلامات التجارية الأقل تكلفة.

لشراء ملابس جميلة وعملية على حد سواء ، لا تحتاج فقط إلى النظر إلى تكلفتها ومظهرها ، ولكن أيضًا في أدائها. لطالما أصبحت ممارسة جيدة للمصنعين للإشارة إلى معلمات النسيج: مقاومة الماء (التغيرات في المليمترات من عمود الماء الذي يحتفظ به القماش) ونفاذية البخار (في جرامات السائل التي يمكن أن يمر بها متر مربع واحد من القماش يوميًا ). القاعدة العامة عند اختيار النموذج هي كما يلي: بالنسبة للمتزلجين العاديين الذين لا يقضون الكثير من الوقت على المنحدرات ، فإن مقاومة الغشاء للماء من 5000 مم ونفاذية البخار كافية من 5000 جم / م 2/24 ساعة. بالطبع ، كلما ارتفعت هذه المؤشرات ، ارتفع سعر العنصر. لكن كلما زادت فرصك في الشعور بالراحة في كل من الثلج والمطر. العزل لا يقل أهمية - يجب أن يكون رقيقًا وخفيفًا. عند الاختيار ، يجب أن تولي اهتمامًا خاصًا لتوافر وملاءمة الأجزاء الإضافية وبيئة العمل الخاصة بها - الجيوب والجيوب ، وغطاء المحرك الوظيفي ، والأصفاد ، والمسة لطيفة ، إلخ. تحتوي السترات الحديثة الجيدة على الكثير من التفاصيل المفيدة ، على سبيل المثال ، جيب خاص لممر التزلج ، و "تنورة" للتزلج على الأرض (من الجيد إذا كان من الممكن فكها) ، وحلقة تسلق صغيرة للمفاتيح ، وميزة خاصة منديل لمسح النظارات أو الأقنعة). إذا كنت ترتدي خوذة (وهو ما نأمله حقًا) ، فمن المنطقي عند اختيار سترة للتحقق مما إذا كان يمكنك وضع غطاء على خوذتك - في الأيام العاصفة ، يمكن أن تكون هذه الميزة مفيدة. لا يعد لون الملابس أهم عامل عند الاختيار ، لأنهم على المنحدر يهتمون أولاً وقبل كل شيء بشخص يتزلج بشكل جميل. إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تذهب فيها إلى منتجع تزلج ، فحاول ألا تشتري بدلة بيضاء بالكامل - على الرغم من أن هذا الخيار يبدو جذابًا عند المحاولة ، إلا أنه يندمج مع الثلج في الجبال. بالإضافة إلى ذلك ، مع ضعف الرؤية ، يصعب العثور على شخص يرتدي رداء أبيض بالكامل على المنحدر.

4. كيف تختار الزلاجات؟
إذا كنت قد جربت بالفعل يدك على المنحدرات وكنت متأكدًا من أنك ستتزلج لأكثر من موسم واحد ، فمن المنطقي أن تشتري الزلاجات الخاصة بك - فسوف تؤتي ثمارها بعد الرحلة الأولى إلى الجبال. عند اختيار الزلاجات ، حاول بدقة وموضوعية تحديد مستواك في التزلج ونوع المسارات التي تتزلج عليها. خلاف ذلك ، فإنك تخاطر بشراء الزلاجات التي لا تناسبك على الإطلاق ، وسوف يضيع المال. ليس من الضروري أن تأخذ الزلاجات كثيرًا ، على أمل أن تتمكن في الموسم الجديد من المشاركة في مسابقات حرة ، حيث تم إتقان دور المحراث بالفعل. تختلف الزلاجات ليس فقط في المجموعة المستهدفة التي تم إنشاؤها من أجلها - للمبتدئين ، وذوي الخبرة ، والرياضيين ، والمسافرين الأحرار ، ولكن أيضًا في عدد من الخصائص. هناك زلاجات خاصة ، مصممة أصلاً لأنواع مختلفة من التزلج (على سبيل المثال ، التعرج والتعرج العملاق) ، زلاجات للتزلج خارج الزحلقة ، للقفز والألعاب البهلوانية في المتنزهات الثلجية ، الزلاجات لرحلات التزلج ، إلخ. ومع ذلك ، فإن أولئك الذين يتخذون خطواتهم الأولى فقط على المسارات لا يحتاجون إلى الخوض في تفاصيل المعلمات والهندسة والجهاز والاختلافات بين الطرز المختلفة.

5. زلاجات الشركة المصنعة التي هي أفضل؟
لا يوجد مصنعون جيدون أو سيئون ، ولا توجد زلاجات سيئة أو جيدة - فهناك من هو الأفضل لك. القواعد العامة لاختيار الزلاجات هي كما يلي: السعر عند اختيار الزلاجات ليس بأي حال من الأحوال العامل المحدد الرئيسي. إذا كنت واثقًا من أنك ستتزلج كثيرًا وفي كثير من الأحيان ، فمن الأفضل اختبار الزلاجات قبل الشراء. يتم إجراء اختبارات التزلج في جبال الألب بانتظام من قبل الشركات المصنعة الرائدة ؛ في جبال الألب ، يتم إجراء الاختبارات في بداية الموسم ونهايته. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، وترغب في شراء زلاجات ، فقم بدراسة نتائج الاختبار ومراجعات الخبراء بعناية في المجلات والإنترنت ، وحاول تقييم مستواك في التزلج ودينامياته بشكل صحيح. إذا كنت تتدرب مع مدرب ، فمن المنطقي التشاور معه.

6. كيفية اختيار الحجم المناسب لزلاجات جبال الألب؟
إذا كنت تنوي التزلج على منحدرات جبال الألب فقط ، فاختر زلاجات أصغر من ارتفاعك بمقدار 5-10 سم - إذا كنت تفضل الأقواس الطويلة والسرعة العالية. لعشاق المنعطفات المتكررة ، تعتبر الزلاجات المصممة للأقواس القصيرة ، التي يقل ارتفاعها عن 10-15 سم ، مناسبة بشكل أفضل. تعمل هذه القواعد على النحو الأمثل عندما تكون نسبة وزن الراكب وارتفاعه طبيعية. إذا كان المتزلج يعاني من زيادة الوزن بشكل كبير ، فمن الأفضل اختيار نموذج أقوى قليلاً من الزلاجات الأطول. عند اختيار الزلاجات للمبتدئين ، لا يكون اختيار الشركة المصنعة أمرًا مهمًا ، اختر الطرازات "الأصغر سنًا" (الأبسط) والتركيز بشكل أساسي على تصميم الزلاجات وحجمها.

7. كيف يتم اختيار الزحافات للنساء والأطفال؟
تنتج جميع الشركات المصنعة سلسلة كاملة من الزلاجات النسائية ، والتي تختلف ليس فقط في الألوان ، ولكنها أيضًا تتكيف بشكل أفضل مع خصائص الشكل الأنثوي. عند شراء الزلاجات لطفل ، لا تحتاج إلى إخراجها من الطريق ، محاولًا توفير المال. تم تصميم كل حجم تزلج لعمر وطول محددين للطفل ، ويمكن أن يكون التزلج لفترة طويلة جدًا غير آمن. بالإضافة إلى أن زلاجات الأطفال سائلة للغاية ، ولا يصعب بيعها بعد أن يكبر الطفل. بالنسبة للطفل الذي يخطو خطواته الأولى على الزلاجات ، من الأفضل عدم شراء زلاجات طويلة جدًا. على أي حال ، من المنطقي مراعاة توصيات المدرب أو المدرب ، أو قصر نفسك على استئجار المعدات.

8. كيف نفهم تنوع نماذج التزلج على جبال الألب؟ ما الذي تبحث عنه عند الاختيار؟ما أنواع الزلاجات الموجودة؟

التزلج الحر على جبال الألبمصمم في المقام الأول لأولئك الذين يتزلجون جيدًا ويعرفون تقنية التزلج خارج الزحلقة على الثلج العميق البكر (التربة البكر). تقوم جميع الشركات المصنعة بتطوير مثل هذه الزلاجات مع مراعاة رغبات المتسابقين الأحرار وخصائص التزلج خارج الزحلقة. كقاعدة عامة ، هذه زلاجات ذات "خصر" عريض - أكثر من 100 مم ، غالبًا - مع حلول تقنية خاصة لجعل الزلاجات أكثر قابلية للتحكم وثباتًا. من بين النماذج المجانية بين المحترفين ، تحظى بشعبية خاصة سكوت ، فولكل ، ديناستار ، أرمادا ، بلاك كرو ، K2 ، بلاك دايموندوغيرهم - يتنافس الفائزون والفائزون بجوائز بطولة العالم Freeride وغيرها من المسابقات المرموقة عليهم. هذه ، كقاعدة عامة ، أغلى الزلاجات في النطاق ، يتم إنتاجها أيضًا من قبل الشركات المصنعة الكبرى الأخرى - HEAD ، Elan ، Fischer ، Atomic ، Salomon ، بالإضافة إلى عدد من الشركات المتخصصة فقط في المعدات المجانية.

زلاجات حرةسهل التمييز من حيث اللون والشكل: تصميم Twintip مع كعب مدور ، وتصميم ملفت للنظر بشكل خاص وليس بأقل سعر. تم تصميم هذه الزلاجات بشكل أساسي لتزويد المتزلج بهبوط مريح بعد القفزات والحيل. في بعض الطرز ، يتم استخدام تعزيز إضافي للحواف الموجودة أسفل الحذاء ، وقد تم تصميم هذه الزلاجات لأداء الحيل على الدرابزين.

الزلاجات النسائيةيتم إنتاجها من قبل جميع الشركات المصنعة الكبرى ، وهذه الزلاجات تختلف ليس فقط في اللون والتصميم (ليس من الضروري أن تحتوي على أزهار عليها). مثل الزلاجات الرجالية ، تختلف الزلاجات النسائية اختلافًا كبيرًا في الغرض منها: من الزلاجات "الناعمة" للتزلج المريح للمبتدئين إلى الموديلات "العدوانية" للتزلج الحر أو النحت المتخصص.

رياضاتأو زلاجات "السباق" - فئة خاصة من الزلاجات مصممة أساسًا للمسابقات في مختلف التخصصات. تشمل هذه الفئة زلاجات المنحدرات الطويلة والثقيلة والسريعة للغاية ، والزلاجات المتعرجة (الأقصر من مجموعة الزلاجات الرياضية بأكملها) ، بالإضافة إلى الزلاجات العملاقة والعملاقة. يمكن تمييز "Slalomki" من خلال الاختلاف الواضح بين عرض إصبع القدم وخصر الزلاجة. الزلاجات المتعرجة العملاقة لها نصف قطر أكبر ، وهي أطول من الزلاجات المتعرجة وتكون أكثر استقامة. حاليًا ، يتم إنتاج الزلاجات الرياضية من قبل العديد من الشركات المصنعة المعروفة: رئيس, الذري, فيشر, روسينول, سالومون, نورديكا, فولكل, إيلان, ديناستار, عاصفة ثلجية, Stoeckliآخر. ما هو كأس الصانعين للفورمولا 1 هو كأس العالم للتزلج الألبي لمصنعي التزلج الألبي. في الموسم الماضي ، أصبحت HEAD أفضل علامة تجارية من حيث إجمالي النقاط المكتسبة للرجال والنساء ، و Salomon للرجال ، و HEAD للنساء. بالإضافة إلى هاتين العلامتين التجاريتين ، دخلت Atomic و Rossignol و Nordica أيضًا المراكز الخمسة الأولى (وفقًا لنتائج الترتيب العام) في الموسم الماضي ، أظهر الرياضيون في Fischer و Stoeckli و Voelkl أيضًا نتائج جيدة (يمكن العثور على التفاصيل في Fis-ski .com).

نحت الزلاجات- حاليًا هو النوع الأكثر شيوعًا من التزلج المصمم للتزلج على المنحدرات المعدة. هذه الزلاجات أكثر راحة و "ليونة" من زلاجات المنافسة ، فهي تغفر الأخطاء بسهولة أكبر وتسمح لك بالتزلج بسرعة مثالية على منحدرات معدة ، لكن هذه الزلاجات ليست مناسبة جدًا للتزلج على التربة البكر. تتميز هذه الزلاجات بخصر ضيق وإصبع عريض وكعب. مجموعة نماذج النحت من جميع الشركات المصنعة واسعة جدًا - بدءًا من النماذج عالية التقنية للخبراء ، باستخدام مختلف الابتكارات ، إلى الزلاجات الأبسط والأكثر تكلفة للمبتدئين.

نماذج عالمية- الزحافات ، حيث حاول المصنعون الجمع بين أفضل صفات الطرز المختلفة وعمل زلاجات "لجميع المناسبات". في مثل هذه الزلاجات ، يمكنك الإسراع على منحدر جاهز فارغ ، أو الركوب قليلاً خارج الممرات ، على التلال أو القشرة الأرضية. ولكن ، بالطبع ، مثل أي "ستيشن واغن" ، فهي أدنى من نماذج التزلج المتخصصة المصممة ، على سبيل المثال ، فقط للقيادة الحرة أو للنحت فقط. خيار جيد لأولئك الذين يرغبون في الحصول على زوج واحد من الزلاجات للتزلج في "الجبال الكبيرة" وللرحلات القصيرة إلى الزلاجات المحلية.

موديلات الأطفال والناشئين- كما يوحي الاسم ، فهي مخصصة للأطفال والمراهقين. بادئ ذي بدء ، يجب أن تكون زلاجات الأطفال جميلة وليست ثقيلة جدًا ، حتى لا تثني المتزلجين الصغار عن التزلج. ولكن بالنسبة للعارضين المبتدئين ، المصممة للرياضيين المبتدئين ، تم بالفعل تقديم متطلبات "غير طفولية" على الإطلاق. عند اختيار نماذج الأطفال والناشئين ، من المنطقي الالتزام بتوصيات المدرب أو المدرب الذي يعمل مع الطفل.

9. في المتجر ، يصب مساعد المبيعات من حيث. أنا لا أفهم أي شيء عن هذا. ما الذي يتحدث عنه البائع؟

في متاجر الرياضة والتزلج المتخصصة ، يمكن أن يعمل مساعد المبيعات وفقًا لخصائص الزلاجات والأحذية غير الواضحة على الفور للمبتدئين. برنامج تعليمي صغير:

الزلاجات "اللينة".هذا المصطلح لا يعني أن التزحلق ناعم الملمس ، إنه اسم تقليدي لخاصية التزلج. تغفر هذه الزلاجات الأخطاء بسهولة أكبر ، وتتيح لك عدم بذل الكثير من الجهد للتزلج ، وامتصاص التضاريس الكبيرة غير المستوية جيدًا. تعتبر الزلاجات اللينة نماذج للمبتدئين في المقام الأول ، فضلاً عن نماذج خاصة بالتزلج الحر ، على الرغم من اختلافها جذريًا - سواء في المظهر أو الهيكل أو في الخصائص الأخرى. من المريح التعلم على مثل هذه الزلاجات ، ولكن من السهل "النمو" منها بسرعة ، لذلك لا ينصح الخبراء غالبًا بشراء النماذج "الأقل".

الزلاجات الصلبة- تتطلب مهارات جيدة ولياقة وجهد للركوب. من الأسهل التقاط السرعة في مثل هذه الزلاجات ، فلديها قوس واضح ، ولكن سيكون من الصعب جدًا على المبتدئين وغير المدربين جيدًا على هذه الزلاجات التعلم. يقدم كل مصنع في نفس فئة التزلج (للنحت والنحت الخبير وعربات ستيشن واغن) نماذج من الصلابة المختلفة. بالإضافة إلى ذلك ، تتيح لك التكنولوجيا الحديثة المستخدمة في تصنيع معدات التزلج تخزين الطاقة وإطلاقها لزيادة سرعة الانزلاق. يُنصح الأشخاص الأثقل وزنًا بشراء زلاجات أقوى قليلاً من المتزلجين ذوي الوزن الطبيعي.

الزلاجات المستقرة- من سمات سلوك التزلج على المنحدر ، تتمتع الزلاجات الرياضية بأقصى قدر من مؤشرات الثبات. من المفهوم أن الزلاجات الأكثر ثباتًا لا تنفصل عمليًا عن المنحدر في وقت الانزلاق ، وبصورة أدق ، فهي في مرحلة الطيران لأدنى قدر من الوقت.

عرض التزلج.يتصرف التزلج الأوسع بشكل أفضل في الثلج العميق والتربة البكر ، ولا "يغرق" ، كقاعدة عامة ، يكون أكثر استقرارًا واستقرارًا.
كلما اتسعت إصبع القدم ، كان من الأسهل الالتفاف والبدء. تستخدم هذه الزحافات للنحت. كلما كان خصر التزلج أوسع ، كلما كان التزلج مناسبًا للتزلج بعيدًا عن الزحلقة. تستجيب هذه الزلاجات بشكل أفضل لأفعال الشخص الحر ، وتطفو في ثلوج عميقة ، ولا تغرق في التربة البكر. من السهل التأرجح على الزلاجات ذات الخصر الضيق.
تستخدم الزلاجات ذات الكعب العريض والأصابع العريضة للنحت. كلما كان الكعب أوسع ، كلما كان القوس أعمق في نهاية المنعطف.

قطع الجانب التزلج.كلما كان نصف قطر المقطع الجانبي أصغر (يقاس بالأمتار) ، كان نصف قطر الأقواس التي يمكن للمتزلج ركوبها أصغر. يتم إجراء القطع الأكبر (ونصف القطر) على التعرج والزلاجات المنحوتة ، مما يسمح بعمل المزيد من الأقواس على منحدرات أقصر. على الزلاجات خارج الزحلقة ، يتم إجراء قطع ضحل بنصف قطر كبير.

طول أو حجم التزلج.بالإضافة إلى القواعد الأساسية لتحديد الحجم ، عند الاختيار ، يمكنك التركيز على ما يلي: الزلاجات الأطول عادة ما تكون أكثر ثباتًا ، وأكثر ثباتًا ، وأسهل في الركوب على التربة البكر. هذه الزلاجات مناسبة للتزلج في جبال الألب أو غيرها من "الجبال الكبيرة" ، على مسارات واسعة وطويلة. تعد الزلاجات الأقصر مناسبة بشكل أفضل للانعطاف المتكرر ، فهي أسهل في التنقل على المنحدرات الصلبة والجليدية ، وتتصرف بشكل أفضل على المسارات غير المستوية والوعرة ، كما يسهل تعلمها. عند اختيار الحجم ، من المنطقي اتباع توصيات الشركة المصنعة للمجموعة المستهدفة ، لأنه بالإضافة إلى طول الزلاجة وهندستها ، تؤثر الكثير من المعلمات الأخرى على سلوك التزلج.

مؤشر صلابة الحذاء- سمة من سمات أحذية التزلج ، توضح مدى سرعة واستجابة نقل جهود المتزلج وحركته على التزلج. الحد الأقصى لمؤشر الصلابة (150 أو أكثر ، اعتمادًا على المقياس المعتمد من قبل الشركة المصنعة) مخصص للأحذية الرياضية. صُممت هذه الأحذية في المقام الأول للمنافسة ، ولكن ارتداءها طوال اليوم على المنحدر يتطلب عادةً ملاءمة دقيقة وحالة بدنية جيدة لمن يرتديها. الأحذية "الصلبة" تجبر المتزلج على العمل بجدية أكبر على المنحدر ، ولكن في نفس الوقت ، ينقل أي من حركاته على النحو الأمثل والسريع. الأحذية الأكثر رقة (قد تحتوي بعض الموديلات على أربطة بدلاً من المشابك التقليدية) ، وهي مصممة للمبتدئين وأولئك الذين يفضلون قضاء المزيد من الوقت في المطاعم وكراسي التشمس أو يفضلون الركوب المريح. يحدد كل مصنع مؤشر الصلابة وفقًا لمقياسه الخاص ، وأحيانًا لا يشير إليه بالأرقام ، ولكن بالتسميات بالأحرف. الخيار الأمثل للمتزلج المتوسط ​​والمتزلج غير التنافسي هو الحذاء المثالي للآخر ، بنعل خاص ومستوى متوسط ​​من الصلابة. لكل نموذج ، تحدد الشركة المصنعة مجموعتها المستهدفة بوضوح: المبتدئين ، والمتقدمين ، والمتزلجين الواثقين ، والخبراء ، والمسافرين الأحرار ، والرياضيين ، إلخ.

التشكيل الحراري- عملية خاصة ، يتم خلالها تسخين الأحذية إلى درجة حرارة معينة وتعديلها وفقًا لخصائص أقدام شخص معين. على سبيل المثال ، إذا كان الحذاء ضيقًا قليلاً حول الكاحل ، فعادةً ما يساعد التشكيل الحراري في حل هذه المشكلة. يوصى بشدة ألا تحاول تشكيل نفسك بالحرارة ، لأن ذلك قد يؤدي إلى إتلاف الحذاء أو تحقيق نتائج غير متوقعة تمامًا. "الضبط" المثالي للأحذية هو مزيج من التشكيل الحراري الاحترافي والنعال الفردية المُشكَّلة بالحرارة (سيتم تعديلها بشكل فردي ليس فقط وفقًا لخصائص أقدام المتزلج ، ولكن أيضًا وفقًا لنموذج معين من الأحذية). يساعد النعل الخاص في تحسين توزيع وزن الشخص أثناء الركوب ، وتجنب الأحاسيس غير السارة بالأقدام المسطحة وعدد من ميزات العظام والأمراض.

موقف المتداول المشي- مفتاح خاص (عادة ما يكون في الجزء الخلفي من الحذاء) ، مما يجعل من الأسهل السير في الأحذية ونقل القوى بشكل أكثر وضوحًا وسرعة إلى الزلاجات أثناء التزلج. لا تنس تبديلها إلى الوضع المطلوب ، خاصة عند الركوب.

النشوة- سمة من سمات الأحذية التي تسمح لك بتعديل انحدارها وموضعها ، اعتمادًا على ميزات الهيكل التشريحي وموقع الساقين والركبتين. يساعد بشكل خاص على الركوب بشكل مريح إذا كان المتزلج لديه أرجل على شكل X أو O.

مشبك / مشبك قابل للتعديل- تتيح التقسيمات الإضافية على المقاطع أو القدرة على تحريكها للتوسع للأشخاص ذوي السيقان العريضة الركوب بشكل مريح.

أحذية المرأةمصممة مع مراعاة السمات التشريحية للمتزلجات الإناث. مثل أحذية الرجال ، يمكن أن تكون ذات صلابة. الأحذية النسائية العصرية أكثر أناقة في التصميمات ، غالبًا مع حواف قطيفة / فرو ، وتميل إلى أن تكون أخف من الرجال. تقدم العديد من الشركات المصنعة نماذج منخفضة القمة للنساء ذوات القصبة العريضة. بالنسبة للمبتدئين ، هناك أيضًا نماذج ذات دخول سهل ، مما يوفر ارتداء / خلعًا مريحًا للأحذية.

10. هل هناك قواعد خاصة في الجبال؟
قواعد المرور في الجبال: قواعد القيادة الآمنة
على الطرق السريعة ، وكذلك على الطرق ، تطبق القواعد الخاصة بهم ، ويجب معرفة هذه القواعد واتباعها. تم تصميم قواعد FIS (الاتحاد الدولي للتزلج) بشكل أساسي لمنع الحوادث على المنحدرات والعمل "كقواعد مرور" لحل المشكلات المثيرة للجدل. في الآونة الأخيرة ، قامت العديد من منتجعات التزلج على الجليد بحملات إعلانية لتثقيف المصطافين حول هذه القواعد وتقليل عدد الإصابات. تظهر الاحصاءات ان العديد من الاصطدامات والحوادث فى الجبال ناتجة عن الاهمال والجهل الاساسى "لقواعد المرور فى الجبال".

احترم الاخرين

• يجب أن يتصرف المتزلج أو المتزلج على الجليد بطريقة لا تعرض نفسه أو الآخرين للخطر ولا تؤذي الآخرين.
  تحكم في سرعتك
• يجب أن يتحكم المتزلج أو المتزلج على الجليد في سرعته واتجاه سيره. يجب قياس سرعتك وطريقة حركتك مع حالة المسار والغطاء الثلجي والطقس وعدد الأشخاص على المنحدر.
  اختيار الاتجاه
• يجب على المتزلج أو المتزلج على الجليد الذي يقترب من الخلف اختيار اتجاه السفر حتى لا يعرض المتزلج أو المتزلج على الجليد في المقدمة للخطر.
  التجاوز
• قد يتفوق المتزلج أو المتزلج على الجليد على متزلج آخر أو متزلج على الجليد من كلا الجانبين ، بشرط أن يكون لدى المتزلج مساحة كافية للحركة المتعمدة أو غير المقصودة.
  دخول المنحدر ، بدء الحركة ، صعود المنحدر
• يجب على المتزلج أو المتزلج الذي يدخل المضمار ، بدءًا من التوقف أو الصعود ، القيام بذلك دون تعريض نفسه أو الآخرين للخطر.
  توقف على المسار الصحيح
• يجب ألا يتوقف المتزلج أو المتزلج على الجليد في الأماكن الضيقة على المسار أو حيث تكون الرؤية محدودة ، ما لم يكن ذلك ضروريًا للغاية. بعد السقوط في مثل هذه الأماكن ، يجب على المتزلج أو المتزلج على الجليد مسح المسار في أسرع وقت ممكن.
  الصعود والنزول بدون زلاجات
• المتزلج أو المتزلج على الجليد الذي يصعد أو ينزل من منحدر بدون زلاجات يجب أن يمشي على طول حافة الزحلقة.
  انتبه للعلامات والعلامات
• يجب على المتزلج أو المتزلج على الجليد اتباع الإرشادات الموجودة على العلامات والعلامات.
  تقديم المساعدة
• في حالة وقوع حادث ، من واجب كل متزلج أو متزلج على الجليد مساعدة الشخص المصاب.
  هوية
• يجب على جميع المتزلجين أو المتزلجين على الجليد والشهود ، سواء كانوا متورطين أم لا ، تبادل الأسماء والعناوين بعد الحادث.

11. ما الذي يجب أن تعرفه عند الذهاب إلى الجبال؟

بالإضافة إلى الالتزام الأساسي بالقواعد ، هناك عدة طرق لحماية نفسك والآخرين من المتاعب.
لا تهمل المساعدة و تدريب المدربيأملون في المواهب واللياقة البدنية الخاصة بهم. المبتدئين الذين يحاولون التعلم بمفردهم أو بمساعدة "مدرسين" غير محترفين معرضون لخطر أكبر.
لا تجبر العمليةمحاولة تعلم "كل شيء مرة واحدة" في يوم أو يومين.
يستخدمامتلك أحذية جيدة التجهيز ومتوافقة ، أو استأجر معدات من شركة تأجير جيدة. عند اختيار المعدات وتركيبها ، حاول ألا تبالغ في تقدير مستوى مهارتك. إذا كانت الزلاجات أو اللوح أو الأحذية المختارة غير مناسبة ، فلا تتردد في العودة إلى الإيجار واستبدالها.
لا تستخدم معدات أصدقائك - يزيد خطر الإصابة بشكل كبير.
بالضرورة تسخينقبل الركوب: بعض التمارين البسيطة والإطالة تسمح لك بالقيادة بثقة وأمان.
استرح في الوقت المحدد- أكبر عدد من الحوادث يقع في فترة بعد الظهر. لا يمكنك الذهاب إلى المنحدر لمن هم متعبون جدًا ، أو أكلوا أو شربوا كثيرًا ، أو أولئك الذين لا يشعرون بصحة جيدة. في هذه الحالات ، من الأفضل النزول على المصعد ، وليس الاستسلام للإقناع.
لا تبدأ "المطاردة"على سفوح. في كثير من الأحيان ، كما هو الحال عند قيادة السيارة ، هناك شعور بالنشوة والوهم بالتحكم الكامل في الموقف ، ويسمح لك التزلج على جبال الألب الحديث بالوصول إلى سرعات تزيد عن 120 كم / ساعة. لا تركب بسرعة كبيرة ، فمن الأسهل بكثير أن تتعرض لإصابة خطيرة بهذه الطريقة. يجب أن يفكر الخبراء الذين يثقون تمامًا في قدراتهم في أولئك الذين يركبون بالقرب منهم - قد لا يكون مستوى التزلج وسرعة رد الفعل جيدًا.
لا تجوعولا ترفض الطعام. في ذروة التغذية السليمة ، وخاصة الكربوهيدرات "البطيئة" ضرورية. إنها مصدر الطاقة التي تجعل العضلات تعمل بسرعة وبشكل صحيح.
لا تنس الماء: في ظروف المرتفعات تزداد حاجة الجسم للسوائل ، لكن لا يجب أن تشرب القهوة والكحول حصراً. يمكن أن يؤدي الجفاف إلى الإرهاق المبكر والإصابة.

أبدا لا تخرج من الممراتبنفسه. حتى لو كان لديك كل معدات الانهيار الجليدي وكنت واثقًا تمامًا من نفسك. لا تنسَ خطر الانهيار الجليدي ، وانتبه إلى تقديرات احتمالية حدوث الانهيارات الجليدية (التي تحمل أرقامًا من 1 إلى 5 أو الأعلام ، ويتم نشرها يوميًا في مكاتب التذاكر والمصاعد وخرائط المنطقة).
أبدا لا تركب على مسار مغلق.إذا كنت مصابًا في مثل هذا الطريق ، فسيتعين عليك على الأرجح دفع تكلفة الإخلاء وعمل المنقذين. الممرات مغلقة لسبب ما ، حتى لو لم يكن واضحًا في البداية.
استمع إلى جسدك و انتبهعلى الأعراض المزعجة. والأهم من ذلك ، عند الذهاب إلى الجبال - لا تغلق رأسك... ولا تنس ارتداء خوذة.

أبريس سكي- حرفيا (من الفرنسية) - "بعد التزلج" - جميع أنواع الترفيه في الجبال: الحانات والمطاعم والمراقص ومراكز السبا والمجمعات الرياضية ، إلخ.

المسار الأخضر- مسار للمبتدئين ، وعادة ما يكون مسطحًا تمامًا. في بعض البلدان ، لا يتم تصنيف المسارات الخضراء ، ولكن تم تمييزها باللون الأزرق على الخرائط.

كانط- الحافة السفلية للتزلج مغطاة بصفيحة فولاذية (حافة). اعتمادًا على موضع الزحافات ، يمكن تسمية الحواف داخلية (الحواف الأقرب لبعضها البعض على الزحافات الموضوعة بجانب بعضها البعض) والخارجية ، العلوية والسفلية. في المقابل ، تسمى الحافة الداخلية لكل تزلج بالحافة الأقرب لمركز المنعطف ، والحافة الخارجية هي الحافة المقابلة ، وهي أبعد من مركز الحركة.

المسار الأحمر- مضمار للمتزلجين الواثقين ، اعتمادًا على المنتجع والتضاريس ، كقاعدة عامة ، متوسطة الصعوبة.

خارج الزحلقة- يتطلب التزلج خارج الزحلقة على منحدرات غير محددة وغير معدة مستوى جيداً من التدريب. في بعض المنتجعات ، يُحظر هذا التزلج بدون دليل.

محراث- وضعية الزلاجات بزاوية مع تسوية أصابع القدم. تقنية أبسط انزلاق وكبح وقلب على المنحدرات اللطيفة.

راتراك- آلة جرف الثلوج التي تعالج الممرات.

المسار الأزرق- مسار سهل وبسيط ، كقاعدة عامة ، بأقل ميل.

محطات التزلج- جزء من روابط التزلج ضروري لتثبيت الزلاجة غير المثبتة على الجليد.

رف- موضع المتزلج على المنحدر. من حيث الارتفاع يكون الوقفة منخفضة ومتوسطة وعالية حسب درجة ميل الجسم للخلف وللأمام - للأمام والطبيعي والخلفي.

ممر الرفع (ممر التزلج ، ممر الرفع) - ممر مصعد التزلج.

حافلة التزلج- حافلة للمتزلجين تقلهم إلى مناطق التزلج وتعود إلى وسط المنتجع أو إلى الفنادق.

المسار الأسود- أعلى فئة من المنحدرات من حيث التعقيد ، كقاعدة عامة ، تشير المسارات السوداء إلى مسار شديد الانحدار أو ضيق ، مما يتطلب تقنية جيدة من المتزلجين.