زيوت للوجه بعد 35 سنة. لمحة عامة عن الإجراءات التجميلية للعناية بالوجه في فترات عمرية مختلفة
هل هناك حد معين للعمر ، بعد تجاوزه ، تحتاج إلى العناية ببشرتك بعناية أكبر؟ يختلف الأمر من امرأة إلى أخرى ، ولكن معظمهن يبدأن العناية الجادة بالوجه بعد 35 عامًا. عندما يكون وجه الفتاة طازجًا بطريقة شبابية ، يمكنها تحمل عدم التفكير في الكثير من الأشياء الصغيرة - عدم غسل مستحضرات التجميل في الليل ، أو تناول الكثير من السوائل في وقت متأخر من المساء ، أو تناول الأطعمة المدخنة والدسمة فقط ، أو حتى ابعد كثيرا مع الكحول. في الصباح ، سينتظرها انعكاس مستريح ومنتعش بشكل ملحوظ في المرآة. هذا يرجع إلى حقيقة أنه في سن مبكرة ، يعمل التمثيل الغذائي بشكل مكثف ، ويحتاج الجسم إلى وقت أقل لاستعادة قوته وطاقته.
يمكن للفتيات الصغيرات أن يغسلن وجههن حصريًا بالماء الساخن أو الماء المثلج وصابون الأطفال ، وننسى وضع المرطب ولا يزال مظهرهن سيئًا. لسوء الحظ ، تبدأ عملية الشيخوخة البيولوجية للجلد في سن الخامسة والعشرين. تحت تأثير أشعة الشمس الشديدة ، تقلبات في مستوى الهرمونات في الجسم ، وتراكم السموم في الطبقات العميقة من الأدمة ، وينخفض تركيز حمض الهيالورونيك والكولاجين ، ويصاب الجلد بالجفاف ، وتظهر التجاعيد المقلدة. من الآن فصاعدًا ، من المفيد البدء في العناية بالبشرة بجدية أكبر وشاملة أكثر من العناية بالشباب.
عندما تبلغ المرأة سن 35 ، فإن العمليات الطبيعية لتجديد خلايا الجلد وترطيبها وتغذيتها تتباطأ أكثر. يصبح الجلد أرق مما يسبب المزيد والمزيد من التجاعيد الشديدة. لذلك ، يُنصح بتطوير برنامج فردي للعناية بالبشرة. للقيام بذلك ، يمكنك اللجوء إلى خبير التجميل أو تحديده بنفسك. الرعاية الشاملة - مزيج من إجراءات الصالون والأقنعة المنزلية ومستحضرات التجميل الفعالة ونمط الحياة الصحي سيساعد في الحفاظ على بشرتك في حالة ممتازة في مرحلة البلوغ.
التقشير الحمضي للوجه في الصالون
إجراءات التجميل في الصالون
تعطي علاجات الصالون تأثيرًا جيدًا ولها تأثير أقوى من منتجات التجميل التقليدية. حتى سن الثلاثين ، من الممكن تمامًا الاستغناء عنها ، ولكن كلما تقدمت في السن ، زادت قوة الدعم الذي تتطلبه بشرتها.
يقدم التجميل الحديث مجموعة متنوعة من الأساليب.
- مساج احترافي للوجه... هذا الإجراء هو الأكثر شيوعًا ، ويسهل تحمله وليس له موانع عمليًا (ما لم يكن الجلد مصابًا بالتهاب شديد ، فلا توجد إصابات ميكانيكية على الوجه - جروح وخدوش - وصحة العميل مرضية - لا توجد حمى و أعراض أخرى للتوعك). يساعد التدليك على تخفيف التورم وتنشيط الدورة الدموية وتقوية عضلات الوجه.
- تقشير. بطبيعة الحال ، تستخدم كل امرأة مقشرًا من وقت لآخر. ولكن حتى أكثر أنواع التقشير فعالية ليست قادرة على تنظيف الوجه بالكامل من القشور الميتة. حسب درجة التأثير ، يتميز التقشير: سطحي ومتوسط وعميق. وفقًا لطريقة العمل على الجلد ، ينقسم التقشير إلى فواكه ، بالموجات فوق الصوتية ، كيميائية ، ليزر ، ماس. يعتبر تقشير الفاكهة الأكثر لطفًا ، ويعتبر التقشير الكيميائي الأكثر فعالية. مع ذلك ، يمكنك حتى التخلص من الندبات والبقع العمرية والندوب. تتطلب بعض أنواع التقشير تخديرًا خفيفًا أوليًا للجلد. كما هو الحال مع أي إجراء ، هناك عدد من موانع التقشير. هذه هي الهربس والحمى والحمل والرضاعة والحساسية من المكونات الكيميائية للقشر.
- الميزوثيرابي. وهي عبارة عن حقن داخل الأدمة من الكوكتيلات المصنوعة من حمض الهيالورونيك والكولاجين والفيتامينات والأحماض الأمينية والعناصر النزرة. إذا كانت الكريمات التقليدية تعمل على الطبقة السطحية من الجلد ، فإن الحقن تقدم مواد مفيدة لطبقاتها العميقة. هذا يفسر التأثير الممتاز للإجراء. قبل اتخاذ قرار بشأن الميزوثيرابي ، من المستحسن استشارة طبيبك العام. تشمل موانع الاستعمال فترة الحمل والسرطان والأمراض المعدية وتعفن الدم وأمراض الأوعية الدموية.
- التقشير بالليزر... هذه هي عملية تعريض الجلد لأشعة الليزر. أنها تحفز تجديدها وإنتاج الكولاجين. يساعد التقشير بالليزر على التخلص من خطوط التعبير الدقيقة والندبات وندبات حب الشباب. يتم إجراؤه تحت التخدير الموضعي. موانع هذا الإجراء قياسية: الحمل ، ارتفاع درجة الحرارة ، مرض خطير.
ما الكريمات التي يجب أن أستخدمها بعد 35؟
سيساعد الاختيار الصحيح للكريم في جعل العناية بالوجه أكثر فعالية بعد 35 عامًا. لكي لا تضيع بين مجموعة المتاجر الضخمة ، عليك أن تأخذ في الاعتبار التوصيات التالية.
- القاعدة الذهبية عند اختيار الكريم هي استخدام كريم يناسب نوع بشرتك. لكن الطبيعة هي أنه بعد 35 عامًا ، تحدث تغيرات هرمونية معينة في الجسم ، ومن المحتمل أن يتغير نوع الجلد. ربما يجب أن تنظر في المرآة عن كثب وتنظر إلى الجلد بمظهر جديد - هل أصبح جافًا جدًا أم دهنيًا جدًا؟
- حمض الهيالورونيك مهم للغاية للبشرة حيث يتناقص إنتاجه مع تقدم العمر. يجب أن يكون موجودًا في تركيبة الكريم المختار.
- إذا كانت عبوة الكريم تنص على أن لها تأثيرًا وقائيًا ، فيجب تضمين مرشحات SPF في التركيبة. لا ينصح بتعريض بشرة الوجه غير المحمية لأشعة الشمس المباشرة لفترة طويلة.
- من الأفضل إعطاء الأفضلية للعلامات التجارية المعروفة التي أثبتت نفسها جيدًا ، حتى لو كانت تكلفة منتجاتها أعلى من تكلفة المنافسين. من أجل الحفاظ على الشباب ، لا ينبغي للمرء أن يدخر. سعر أي كريم يتكون من تكلفته. لذلك ، إذا تم بيعه بسعر منخفض ، يجدر النظر فيما إذا كان هناك العديد من المواد المفيدة في تركيبته. علاوة على ذلك ، لا يجب عليك شراء منتجات العناية بالبشرة الناضجة ، حيث أن مدة صلاحيتها على وشك الانتهاء.
- عنصر آخر ، وجوده مرغوب فيه للغاية في تكوين الكريم ، هو الكولاجين. بفضله ، يكتسب الجلد ثباتًا ويصبح أكثر مرونة.
- يجب أن نتذكر أن المكونات التي تسود فيه هي الأولى في تكوين الكريم. إذا كانت المكونات النشطة في نهاية القائمة ، فمن المرجح أن يكون الكريم غير فعال.
أقنعة المنزل
تتخلى العديد من النساء عن الرعاية الذاتية باستخدام الأقنعة المنزلية مع تقدم العمر ، معتبرين أنها غير فعالة. في الواقع ، علاجات الصالون والكريمات باهظة الثمن لها تأثير أكثر لفتًا للانتباه ، لكن الأقنعة المصنوعة منزليًا هي مادة مساعدة ممتازة.
الأقنعة المحضرة وفق الوصفات التالية لها مفعول جيد.
- اخلطي 2 صفار ، وزيت جنين القمح ، وأضيفي بضع قطرات من الليمون وملعقة صغيرة من دقيق الشوفان.
- يُطحن دقيق الشوفان في مطحنة قهوة ويضاف زيت الزيتون وملعقة كبيرة من العسل السائل. قبل استخدام هذا القناع ، يجب التأكد من عدم وجود حساسية تجاه العسل.
- يُهرس الموز الناضج ويُضاف ملعقة كبيرة من القشدة الحامضة والقليل من الزيت النباتي.
- طحن ووضع الفراولة الطازجة على وجهك (بطبيعة الحال ، بدون إضافة السكر).
- اصنع مزيجًا من الجبن وعصير الجزر والزيت النباتي.
توضع جميع الأقنعة على بشرة نظيفة لمدة 15-20 دقيقة وتُغسل بالماء الدافئ. بعد العملية ، يتم وضع كريم نهاري على الوجه.
تأثير أسلوب الحياة الصحي
بعد 35 عامًا في الجسم ، تتباطأ عمليات التمثيل الغذائي. لذلك ، من أجل اكتساب القوة بشكل صحيح ، فهو بحاجة إلى راحة جيدة. ولكي تتألق البشرة بصحة جيدة ، يجب أن تحصل المرأة على قسط كافٍ من النوم ، ويفضل أن تنام قبل منتصف الليل. للكحول والتدخين تأثير سلبي للغاية على الجلد ، مما يجعله رماديًا وغير موصوف ، لذلك من المهم التخلص من العادات السيئة إن وجدت. وأخيرًا ، لن تساعد أي مستحضرات تجميل وإجراءات باهظة الثمن إذا كانت المرأة لا تأكل جيدًا وتتعرض لضغوط مستمرة.
سرًا
- فاتك اجتماع لزملائك في الفصل لأنك تخشى أن تسمع أنك تقدمت في السن ...
- وفي كثير من الأحيان تلتقط نظرات الإعجاب للرجال ...
- منتجات العناية بالبشرة التي تم الترويج لها كثيرًا لا تنعش الوجه بالطريقة التي اعتادوا على ...
- والانعكاس في المرآة يذكرنا أكثر فأكثر بالعمر ...
- تعتقد أنك تبدو أكبر من عمرك ...
- أو تريد فقط "النفتالين" لشبابك لسنوات عديدة ...
- أنت بشدة لا تريد أن تتقدم في العمر وأنت على استعداد لاستغلال كل فرصة لهذا ...
بالأمس ، لم يحظ أحد بفرصة استعادة شبابه دون جراحة تجميلية ، لكن اليوم ظهر!
اتبع الرابط واكتشف كيف تمكنت من وقف الشيخوخة وعودة الشباب
إذا كنت لا تريد أن تبدو 80 في 50 ، فأنت بحاجة إلى البدء في العناية ببشرتك تمامًا منذ سن 35. سيسمح لك هذا بأن تبدو مثل معظم جمال هوليوود الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا.
فيما يلي 10 قواعد للعناية بالبشرة بعد 35 عامًا. سوف يساعدونك في الحفاظ على بشرتك شابة ونضرة لسنوات قادمة! والأهم من ذلك - لن تظهر أي تجاعيد! فقط اتبع هذه القواعد وابتسم أكثر! الموقف الإيجابي لم يضر أحداً بعد :)
قم بتضمين حمض الهيالورونيك في "نظامك الغذائي"
يجب أن يكون Hyaluron أفضل صديق لك بعد 35 عامًا. التطبيق - خارجي وداخلي ، هذه ليست مزحة بالنسبة لك!
يجب أن يكون Hyaluron أفضل صديق لك بعد 35 عامًا. التطبيق - خارجي وداخلي ، هذه ليست مزحة بالنسبة لك! اشترِ حمض الهيالورونيك من الصيدلية (يتوفر على شكل مساحيق وأقراص) وتناوله مرة واحدة يوميًا على شكل فيتامينات. لن يضر الحصول على كريم يحتوي على حامض ، لأن هذا المكون الرائع هو الذي يرطب خلايا الجلد حقًا ويجعلها أكثر مرونة.
🌈 توقف عن الدعك الشديد
إذا كان من الممكن في سن 25 عامًا مزج القهوة المطحونة مع رغوة للغسيل وفرك الوجه تمامًا بهذا ، فبعد 35 يجب ألا ترقق الجلد بهذه الطرق الجذرية. اختر مقشرًا لطيفًا للوجه ، أو الأفضل من ذلك ، استبدله بفرشاة كهربائية (مثل تلك الموجودة في كلاريسونيك).
🌈 اختر كريم تحفيز الكولاجين
مع تقدم العمر ، تكمن المشكلة الرئيسية لبشرتنا في تباطؤ إنتاج الكولاجين - فهو المسؤول عن المرونة. لذلك ، لمنع ظهور التجاعيد في وقت مبكر ، تحتاج إلى استخدام الكريمات المضادة للشيخوخة التي تساعد هذا الكولاجين على إنتاج التجاعيد و "دفعها" من الداخل. المرطب العادي فقط "للبشرة الجافة" أو "للبشرة العادية" لم يعد مناسبًا لك - أعطه لأختك الصغيرة.
🌈 استخدمي المصل
المصل هو المنتج الأكثر تركيزًا. على عكس الكريم العادي ، فهو يحتوي على المزيد من العناصر الغذائية والمواد التصالحية ، وهذا مزيج حقيقي من المكونات المفيدة ، مما يعني أنه يعمل بشكل أكثر نشاطًا. إذا كان لديك من قبل ما يكفي من ثلاثة منتجات (العناية الليلية ، كريم النهار وكريم العين) ، فأنت الآن بحاجة إلى إضافة المصل إلى روتين جمالك. ضعيه في المساء قبل نصف ساعة من استخدام الكريم الليلي.
🌈 لا تنسى منطقة decollete
قل لي بصراحة - عند وضع الكريم ، ما هي المناطق التي تهتم بها؟ فقط الوجه والرقبة؟ هذا هو خطأ معظم النساء! نريد أن تظل بشرة الصدر مشدودة ومشدودة ، لذلك عليك أن تكون كريمًا - استخدم علاج الوجه المضاد للشيخوخة في هذه المنطقة أيضًا ، لأن غسول الجسم العادي لن يعطي أي تأثير مجدد.
قم بتدليك التصريف اللمفاوي
نأمل في بعض الأحيان أن تثق بوجهك في وجه خبير التجميل ولا تنسى العناية المهنية. إذا لم يكن لديك مثل هذه العادة ، فبعد 35 عامًا ، سيتعين عليك اكتسابها - مرة واحدة كل ستة أشهر ، خضع لدورة من تدليك التصريف اللمفاوي (تحتاج إلى 7-10 إجراءات). هو الذي يحسن الدورة الدموية ويعزز مرونة الجلد ويبطئ عملية الشيخوخة. فقط أضف هذا الإجراء إلى جدولك ولا تنس زيارة خبير التجميل!
ضعي كمامة مرتين في الأسبوع
هل اعتدت على "الانغماس" في الأقنعة من وقت لآخر ، عندما قررت أنت وصديقك فجأة إقامة حفلة توديع العزوبية في المنتجع الصحي؟ فإنه ليس من حق! يجب عمل قناع الوجه مرة واحدة في الأسبوع - يمكن أن يكون إما منتجات جاهزة أو مصنوعة يدويًا. على سبيل المثال ، قناع مغذي بفيتامينات A و E المضادة للأكسدة (اشتريهما من الصيدلية) يعمل بشكل رائع. ضعي أيضًا قناعًا مكثفًا مضادًا للشيخوخة مرة واحدة في الأسبوع. تأكد من احتوائه على الكولاجين والإيلاستين وفيتامين ب وحمض الهيالورونيك.
قومي بإزالة المكياج بالزيت المحب للماء
الجلد حول العينين هو الأكثر حساسية ، وهذا أكثر ما نضر به عندما نغسل المكياج. لا تحاولي غسل بقايا الماسكارا بجل غير مخصص للجفون ، أو الأسوأ من ذلك بالصابون العادي (نعلم أن الكثير من الناس يخطئون بهذا).
قم بإزالة المكياج بالزيت المحبب للماء - ضعه قليلاً على وسادة قطنية ، اضغط عليه على جفونك لمدة 5-10 ثوانٍ وقم بإزالة المكياج ، ثم اغسل الزيت بالماء الدافئ. خيار آخر مثبت وهو مصل اللبن ثنائي الطور ، والذي يحتوي أيضًا على قاعدة زيتية. لماذا نوصي بالزيت؟ فبهذه الطريقة لن تجف بشرتك بالتأكيد ولن تفركها حتى تحمر مما يصبح أحد أسباب ظهور التجاعيد.
🌈 أدخل عصائر الخضار في نظامك الغذائي
نعلم جميعًا أن الجمال الحقيقي يأتي من الداخل ، لذلك إذا كنت ترغب في مساعدة بشرتك على البقاء شابة ، فراقب نظامك الغذائي. لن نحثك على تغيير نظامك الغذائي بشكل جذري ، ولكن مع ذلك ، ابدأ بشرب كوكتيل فيتامين - عصير الكرفس والبقدونس والملفوف الطازج ، ربما ليس أفضل طعام شهي في العالم ، لكن تركيبته تساعد الجلد على الحفاظ على مرونته.
🌈 راقب يديك
وأخيرًا ، الأيدي ، التي غالبًا ما تتخلى عن العمر الحقيقي للمرأة ، حتى لو كان الوجه يبدو رائعًا. من المهم أيضًا اتباع القواعد في العناية ببشرة اليدين - فركها وترطيبها وعمل أقنعة مغذية بانتظام.
بالنسبة للنساء اللواتي يرغبن في تنظيم العناية ببشرة الوجه بشكل صحيح بعد سن 35 عامًا ، فإن نصيحة خبير التجميل ستكون مفيدة. بعد كل شيء ، تخضع البشرة الحساسة لأنواع مختلفة من التغييرات في كل فترة عمرية من حياة المرأة.
في سن الخامسة والثلاثين ، لا يمكن تنظيم التمريض بنفس الطريقة مثل الفتيات الصغيرات. في الوقت نفسه ، لا تزال النساء في هذه الفئة العمرية بعيدين عن الشيخوخة. حتى لا تتوقف المرآة عن طمأنة سيدتها بأنها "أكثر استدارة وبياضًا من الجميع" ، يجدر اتباع بعض التوصيات ليست الأكثر صعوبة.
لقد اخترنا لك أهم القواعد التي عادة ما تنساها النساء. ادرسها واحفظها حتى تبدو بشرتك دائمًا في حالة جيدة ومشرقة!
بعد سن 35 ، عامل بشرتك بلطف
بعد 35 عامًا ، تخضع بنية بشرة الوجه لتغييرات كبيرة. يسمى:
- عمليات التمثيل الغذائي تتباطأ.
- يصبح الجلد أرق.
- يتم تقليل إنتاج الكولاجين بشكل حاد.
- تضعف نبرة عضلات الوجه.
- تتجلى الطيات الأنفية بشكل أكثر وضوحًا ، ويتم خفض زوايا الشفاه.
بالنظر إلى كل هذه الميزات ، من المهم اتخاذ عدد من تدابير الرعاية في الوقت المناسب. في هذه الحالة ، يمكن إبطاء عملية التغيرات الجلدية المرتبطة بالعمر التي لا رجعة فيها بشكل كبير. يمكنك الاعتناء ببشرتك بمساعدة المتخصصين في الصالون وحدك في المنزل ، والشيء الرئيسي هو عدم نسيان أن بشرة الوجه بعد 35 عامًا تتطلب موقفًا خاصًا ودقيقًا.
على الأرجح ، ستكون النصائح المتعلقة بالعناية بالبشرة لوجهك في سن الثلاثين مناسبة لك أيضًا. لقد جمعنا لك أفضل النصائح من خبراء التجميل والتي ستساعدك في الحفاظ على شبابك!
تتضمن العناية المناسبة ببشرة الوجه الاستخدام المنتظم للأقنعة. ومع ذلك ، لا يكفي ارتداء القناع من وقت لآخر (على سبيل المثال ، أحيانًا عند زيارة الساونا أو قضاء "يوم في السبا"). اعتمادًا على نوع البشرة ، يجب وضع القناع من مرة إلى مرتين في الأسبوع. مغذية ، ترطيب ، تنغيم وغيرها الكثير - يمكن صنع الأقنعة بمفردها أو شراؤها من متاجر مستحضرات التجميل.
يجب على النساء فوق سن 35 بالتأكيد وضع قناع تجديد مرة واحدة في الأسبوع. من المهم التأكد من أنه يحتوي على "مكونات الشباب" - حمض الهيلورونيك والإيلاستين والكولاجين ومجموعات الفيتامينات المختلفة.
لمحبي الماسكات المنزلية الأكثر فائدة ، يمكنك استخدام المكونات الطبيعية التالية:
- لب البطيخ
- الجزر والصفار والبطاطس ؛
- الزيت الأساسي (اللوز ، جنين القمح ، الخوخ ، إلخ) ، عصير الليمون ، صفار البيض ؛
- الفواكه والتوت.
عند العناية ببشرتك ، من المهم جدًا مراعاة خصائص كل نوع من أنواع البشرة. لذلك ، يجب على أصحاب البشرة الدهنية ألا يستخدموا المنتجات الخاصة بالأدمة الحساسة بلا مبالاة. لم يعد من الممكن أن تكتفي البشرة الباهتة بالمرطب القياسي الذي يحظى بشعبية كبيرة بين النساء الأقل من 30 عامًا.
لذلك ، تُنصح النساء ذوات البشرة الدهنية بتغيير الكريمات كل شهرين تقريبًا. لا تلتصق بعلاج واحد لفترة طويلة. يجب على أصحاب الأدمة الجافة اختيار المرطبات. أيضًا ، هذا النوع من الجلد يستجيب جيدًا لمرهم البانثينول المطبق قبل النوم. الكريمات التي تحتوي على الريتينول ومضادات الأكسدة مناسبة للبشرة المختلطة.
بغض النظر عما إذا كانت امرأة معينة تستخدم كريمًا باهظ الثمن أو رخيص الثمن ، فأنت بحاجة إلى الانتباه إلى تكوين المنتج. يجب أن تتضمن العناية بالوجه في سن 35 بالضرورة استخدام منتجات الكولاجين. أيضًا ، من المتطلبات الأساسية استخدام الكريمات بمستوى كافٍ من عامل الحماية من الشمس (SPF).
تعتبر العناية المسائية جزءًا مهمًا جدًا من طقوس وجهك اليومية. بعد كل شيء ، في الليل ، يستريح الجسم كله ، بما في ذلك بشرة الوجه ، ويكتسب القوة قبل اليوم التالي. لكي تبدو قويًا ومنتعشًا في الصباح ، يوصى باستخدام كريم ليلي خاص ذو تأثير مغذي ومجدد. بالطبع يجب أن يتناسب المنتج مع نوع البشرة. من الأفضل أن تحتوي تركيبة كريم العناية بالوجه بعد سن 35 عامًا على الإنزيمات المساعدة والببتيدات والأحماض المائية والمكونات الطبيعية والكولاجين والفيتامينات. ضعي الكريم بعد التنظيف والتنغيم. تحتاج إلى تنفيذ هذا الإجراء قبل الذهاب إلى الفراش ، في غضون 1-1.5 ساعة ، مع الجمع بينه وبين التدليك الذاتي.
يوصي أخصائيو التجميل باستبعاد إجراء التنظيف الصعب من برنامج الرعاية. يساهم هذا الإجراء أيضًا في ترقق جلد الوجه. أصبح استخدام الجسيمات الكاشطة القاسية مثل ملح البحر أو البن المطحون أو حبات المشمش شيئًا من الماضي. تتضمن العناية بالجسم والوجه للنساء فوق 35 عامًا استخدام تقشير كيميائي خفيف. هذه الوسائل تزيل بدقة شديدة الطبقة القرنية العليا من الأدمة ، وتدريجيًا "تبرز إلى الضوء" خلايا جديدة وشابة. المكونات الرئيسية لهذه القشور هي أحماض اللبنيك والجليكوليك والفاكهة.
تعتبر حالة الجلد الرقيق حول العينين في سن العشرين وسن السادسة والثلاثين ظاهرتين مختلفتين اختلافًا جذريًا. الأعداء الرئيسيون لهذه المنطقة الحساسة هم أسلوب الحياة غير اللائق وإساءة استخدام الملح والضغط الميكانيكي. الهالات السوداء والانتفاخات تحت العين لن تبطئ في الظهور نتيجة قلة النوم وعدم كفاية الراحة. التغذية غير السليمة وإساءة استخدام الوجبات السريعة لهما أيضًا تأثير سلبي على حالة وجه المرأة.
تساهم عادة فرك العينين وكذلك استخدام مزيلات المكياج بشكل غير مناسب في ظهور التورم والكدمات في المنطقة الرقيقة.
وأخيرًا ، يجب على المرأة التي تبلغ من العمر 35 عامًا أن تراقب بعناية مستوى تناول الملح وأن تشرب بكل الوسائل 1.5 لترًا من الماء النقي يوميًا.
الأهمية! يجب الحد من استهلاك المخللات والأطعمة الأخرى المحتوية على الملح. لا ينصح بتناولها قبل النوم على الإطلاق.
سبب شائع آخر للكدمات والأكياس هو عدم كفاية ترطيب الجلد حول العينين. بالنسبة لأي امرأة ، سواء كانت تبلغ من العمر 30 أو 37 عامًا ، يجب أن يصبح كريم العناية بالبشرة حول العينين صديقًا ومساعدًا دائمًا. لتجنب ظهور شبكة من التجاعيد الدقيقة وعيوب الجلد الأخرى حول العين ، عليك القيام ببعض الخطوات البسيطة:
- قومي بإزالة المكياج عن وجهك يوميًا. من غير المقبول الذهاب إلى الفراش بوجه مطلي - يجب أن يرتاح الجلد ليلاً.
- أفضل خيار لمزيل المكياج هو استخدام زيت ماء أو مصل مرحلتين. يجب أن يوضع المنتج على قطعة قطن ويوضع على الجفون لمدة 5-10 ثوانٍ ، وبعد ذلك يتم إزالة المكياج بحركات لطيفة.
الأهمية! لا تستخدمي الجل المنظف غير المخصص لمنطقة العين. علاوة على ذلك ، لا يجب استخدام صابون التواليت العادي!
تقترح قواعد العناية بالبشرة بعد سن 35 عامًا استخدام الأمصال المضادة للشيخوخة. تحتوي هذه المنتجات على تركيبة أكثر تركيزًا مقارنة بكريم الوجه. وبالتالي ، تحتوي الأمصال على المزيد من العناصر الغذائية والمكونات المفيدة للبشرة. إذا كان بإمكان النساء في سن مبكرة الاستغناء عن منتج التجميل هذا ، فبعد 35 عامًا ، يعد وضع المصل كل مساء قبل وضع الكريم أمرًا ضروريًا.
يُعتقد أن 35 عامًا لا تزال ذروة جمال الإناث وشبابها ، لكن الشباب المتهور يتخلف عن الركب. هذا هو السبب في أن مكياج المرأة في هذا العمر يجب أن يكون أكثر أنوثة وضبطًا. من ناحية ، يجدر التخلص من كل شيء مشرق وبراق للغاية في حقيبة مستحضرات التجميل ، من ناحية أخرى ، ملئه بمستحضرات التجميل الأكثر ملاءمة.
لذا ، فإن العناية ببشرة الوجه لمدة 35 عامًا تشمل بالضرورة:
- تطبيق كريم BB. منتج عالمي يؤدي وظائف كريمات النهار وكريمات الأساس ، بالإضافة إلى أساس المكياج ؛
- مصحح للوجه له تأثير شد (يشد الجلد على الفور ويخفي عيوبه) ؛
- كريم ترطيب العين للتجاعيد.
وغني عن القول ، يجب أن تكون جميع مستحضرات التجميل ذات جودة عالية ولها تواريخ انتهاء صلاحية محدثة.
تلاحظ العديد من النساء أنه بعد ثلاثين عامًا ، هناك حاجة كبيرة للراحة الجيدة. لذا ، فإن الرقص حتى الصباح مع الأصدقاء أو السهر مع تقرير ربع سنوي يتطلب المزيد والمزيد من الجهود الجسدية والعاطفية في بعض الأحيان. عيب آخر لعدم الالتزام بالنظام اليومي هو أن قلة الراحة لا تؤثر بأفضل طريقة على حالة وجه المرأة. لذلك ، بعد ليالي الطوال ، تصبح ملامح الوجه أكثر حدة ، وتظهر جميع عيوب البشرة بشكل أكثر وضوحًا ، مما يعطي المرأة مظهرًا متعبًا. لا يترك النظام الغذائي غير السليم وتعاطي الكحول أفضل بصمة على وجه المرأة.
يبدو - ما علاقة الرياضة بظهور التجاعيد؟ اتضح أنه الأكثر مباشرة. ثبت أن التمارين الرياضية المعتدلة تطيل من فترة شباب جسم الإنسان ، وتساعد على محاربة العلامات المبكرة للشيخوخة. لذلك ، حدد العلماء خمسة أنواع من النشاط البدني تمنع الشيخوخة:
- تساهم التمارين الهوائية (السباحة والجري وركوب الدراجات) بشكل خاص في تجديد شباب الجلد ؛
- تمارين التمرين (تمارين الضغط والسحب والقرفصاء) تعزز تجديد خلايا الدماغ ؛
- يجدد المشي السريع نظام القلب والأوعية الدموية.
- التمدد (التمدد) يقوي العمود الفقري.
- يطيل الجري من نضارة الوجه والجهاز العضلي.
الأهمية! لا يمكن ممارسة بعض الألعاب الرياضية إلا في حالة عدم وجود موانع. قبل بدء الدراسة ، من الضروري الحصول على إذن من الطبيب المعالج.
زيارة خبير التجميل لها تأثير مفيد على البشرة في أي عمر. مع العناية التجميلية عالية الجودة ، يمكن تأجيل علامات شيخوخة الجلد لفترة طويلة.
إذن ، إجراءات الصالون الشائعة للنساء فوق سن 35 هي:
- تدليك مضاد للشيخوخة (يزيد من نغمة عضلات الوجه) ؛
- الميزوثيرابي (إدخال مواد مفيدة للبشرة بمساعدة الحقن ينعم التجاعيد ويشد جلد الوجه) ؛
- تقشير (لطيف بالضرورة) ؛
- إعادة التسطيح بالليزر (يعزز إنتاج الكولاجين بشكل أكثر كثافة).
تستطيع المرأة في أي عمر إثبات أن الجمال لا يتلاشى مع مرور الوقت. مع مراعاة عدم مراعاة القواعد الأكثر تعقيدًا للعناية بالوجه والجسم ، فإن النساء اللائي تجاوزن علامة 35 عامًا قادرات على البقاء شابة وجذابة. الشيء الرئيسي هو ألا تكون كسولًا وأن تقوم بإجراءات الرعاية بحب لنفسك وجسمك.
تبدأ حالة الجلد في التدهور في سن 30-35 ، وهو ما يرجع إلى العمليات الفسيولوجية. للحفاظ على نضارة الجلد ، من الضروري توفير العناية المناسبة بالوجه: استخدام مستحضرات التجميل المناسبة ، وتنفيذ الإجراءات المناسبة.
أما بالنسبة لأسلوب الحياة ، فالمرأة ما زالت نشيطة ونشيطة ، لكن الوجه يبدأ بالتقدم في العمر.
يظهر:
- التجاعيد الدقيقة في منطقة العين ، ما يسمى بأقدام الغراب ؛
- تجاعيد الجبهة
- الانتفاخ (خاصة في الصباح) ؛
- بشرة رمادية - يختفي أحمر الخدود.
- تقشير وتهيج.
- أكياس تحت العين
- تدلي زوايا العينين والفم.
- طيات أنفية شفوية واضحة.
- علامات تلطيخ لون الشفاه ، بالإضافة إلى أنها تبدو أرق.
يمكن أن يكون السبب في ذلك هو النظام الغذائي ، وهو انخفاض طبيعي في مستوى الرطوبة في الجلد.تلجأ بعض النساء ، من أجل إخفاء العيوب ، إلى استخدام مستحضرات التجميل المزخرفة ، ولكن بمرور الوقت يتطلب الأمر المزيد والمزيد من الجهود لإخفاء التغييرات المرتبطة بالعمر ، لذا فإن الرعاية في الوقت المناسب أفضل من منتجات الزينة.
مراحل العناية ببشرة الوجه بعد 30 سنة
في سن 30-35 ، تكون التغيرات الجلدية نظامية بالفعل ، لذا يجب أن تكون الرعاية شاملة ، بما في ذلك التنظيف والتنغيم والتغذية والترطيب وحماية البشرة من أشعة الشمس والعوامل الضارة الأخرى.
التطهير والتنغيم
تتضمن العناية بالوجه بعد 30-35 عامًا تنظيفًا شاملاً للجلد. يتم تنفيذ هذا الإجراء قبل وضع أي مستحضرات تجميل ، بما في ذلك الأقنعة المنزلية.
الغرض من التنقية: تقشير الطبقة العليا من البشرة وتنظيف المسام من الشوائب.بفضل هذا ، يتم امتصاص جميع مكونات مستحضرات التجميل بعد ذلك بشكل أفضل في الجلد ، وتتغلغل بشكل أعمق وستعمل بشكل أكثر نشاطًا.
يجب إجراء عمليات التطهير في الصباح والمساء باستخدام وسائل لطيفة. يتم اختيار مزيلات المكياج بناءً على نوع البشرة ومستحضرات التجميل المستخدمة. يمكن للبشرة العادية الاستغناء عن منتجات خاصة - يكفي غسلها بالماء ، ولكن يجب أن تكون ذات نوعية جيدة - معدنية أو مصفاة.
حليب مستحضرات التجميل وماء ميسيلار مناسبان للعناية بالبشرة الجافة. يوصى بتنظيف البشرة الدهنية بغسول رغوي.
في المساء ، تحتاج إلى إجراء تطهير أعمق باستخدام الدعك (لا يتم استخدامها كل يوم ، ولكن 1-2 مرات في الأسبوع) ، وأقنعة gommages والمنزل والمتجر. علاوة على ذلك ، قبل تطبيق هذه الأموال ، من الضروري إجراء التنظيف الأولي للوجه من مستحضرات التجميل وتبخير الوجه. بعد العملية ، لا يتم مسح الجلد وتربيت عليه بمنشفة. 
يجب ألا يتم شدها أو فركها. بعد التنظيف ، يحتاج الوجه إلى الترطيب لاستعادة توازن رطوبة البشرة. الأحبار الخالية من الكحول هي الأمثل للبشرة الجافة والمستحضرات الخالية من الكحول للبشرة الدهنية. التدليك بمكعبات الثلج محلية الصنع يعمل على توحيد لون البشرة جيدًا.
يمكنك تجميد المياه النقية العادية أو مغلي الأعشاب التي لها خصائص مطهرة ومنشطة. وتشمل هذه البقدونس والبابونج وآذريون والمريمية. نقع الشاي الأخضر مع بضع قطرات من عصير الليمون مناسب أيضًا كمنشط.
إزالة المكياج بشكل صحيح
يجب غسل المكياج بمنتج خاص. يقول الخبراء إنه من المستحيل بشكل قاطع استخدام الصابون لإزالة المكياج - فهو يجفف البشرة كثيرًا. بعد استخدام مركب التنظيف ، ضعي التونر.
استخدام المصل
يجب أن تشمل العناية بالوجه بعد 30-35 عامًا استخدام عامل مغذي خاص - مصل بالفيتامينات وحمض الهيالورونيك. يتم تطبيقه بعد التطهير. يجب أن يتم تطبيقه بشكل دوري ، في الدورات ، في غضون شهر إلى شهرين.
سيمنع ظهور البقع العمرية والتخلص من التصبغات الموجودة ، ويزيد من لون البشرة. بعد ذلك ، ينتشر كريم ذو تأثير شد على الوجه - يتم إعطاء تأثير تحول ملحوظ بواسطة أداة BB. يجب أن تكون الرعاية متعددة الطبقات.
علاجات للوجه ليلاً ونهاراً
من المهم اختيار كريم نهاري حسب نوع بشرتك وعمرك. لا ينصح الخبراء باستخدام المنتجات ذات الخصائص المضادة للشيخوخة قبل سن 35 ، لأنها تمنع قدرة الجلد على التجدد الطبيعي. بعد 30 عامًا ، يجب عليك تحديد منتجات نهارية مع مرشح UF لا يقل عن 30.
يمكن أن تكون هذه مستحضرات التجميل التي ، بالإضافة إلى واقية من الشمس ، ترطيب ، وتشديد التأثير. قد تحتوي هذه المنتجات على حمض الهيالورونيك والفيتامينات C و E والريتينويدات (تسرع تجديد الجلد). 
أهمية خاصة في العناية بالبشرة بعد 30-35 سنة هي الإجراءات قبل الذهاب إلى الفراش. من الضروري تطبيق المنتجات المخصبة بالكولاجين والمستخلصات النباتية والإنزيمات المساعدة والسيراميد والببتيدات وإسترات النبات على الجلد. قد يحتوي المنتج المخصص للرعاية الليلية بعد سن 35 عامًا ، بالإضافة إلى المكونات المذكورة أعلاه ، على إنزيمات وأحماض أمينية واستروجين نباتي.
توضع الكريمات بعد تنظيف البشرة ، موزعة بحركات تدليك بالتربيت. علاوة على ذلك ، يتم استخدام منتجات خاصة للعناية بالبشرة حول العينين. يتم وضع مستحضرات التجميل على بشرة نظيفة 1-1.5 قبل النوم.
العناية بالبشرة حول العينين
تختلف بنية الجلد حول العينين عن بشرة باقي الوجه ، ويصبح هذا أكثر وضوحًا مع تقدم العمر. بالنسبة لهذه المناطق ، يتم استخدام مستحضرات التجميل الأكثر حساسية في الملمس ، والتي تم تصميمها خصيصًا للعناية بهذه المنطقة. 
المنتجات الخاصة تعطي تأثير شد ، وتخفيف الكدمات تحت العين ، وذمة ، وتقليد التجاعيد على نحو سلس.
وصفات منزلية لماسك الوجه
يجب أن تتضمن العناية بالوجه بعد 30-35 عامًا إجراءات باستخدام الأقنعة المنزلية. هذا يعطي تأثير ترطيب وشد ملحوظ. يجب أن تتكون الدورة من 7-15 إجراء ، اعتمادًا على القناع. ثم يجب أن تأخذ قسطًا من الراحة قبل الدورة التالية للأقنعة ذات الاتجاه المختلف.
على سبيل المثال ، من المفيد الجمع بين أقنعة الترطيب والأقنعة التي تعطي تأثيرًا شدًا أو مغذيًا:
- يمكنك مسح الوجوه مثل هذا: 1 ملعقة كبيرة يجب تخمير أوراق الشاي الأخضر مع 100 مل من الماء. ثم يجب أن تأخذ 1 ملعقة كبيرة. طين تجميلي (أبيض) وخففه بأوراق الشاي حتى يتم الحصول على عصيدة مماثلة في تناسق معجون ناعم. يُخلط المزيج جيدًا حتى لا يتبقى أي تكتلات ، وينتشر على الوجه لمدة 20 دقيقة (يجب تنظيف الجلد مسبقًا وتبخيره). بعد شطف القناع بالماء ، ضعي كريم مرطب.
- لتحضير قناع التبييض بعصير الليمون ، ستحتاجين إلى بروتين بيضة واحدة وملعقة صغيرة. عصير طازج. يجب خفق خليط المكونات حتى يصبح رغويًا ووزعه على الوجه بطبقة رقيقة. يتم تطبيقه على طبقتين: الطبقة الثانية - بعد أن تجف الطبقة الأولى جزئيًا. يتم غسل القناع بعد 15 دقيقة من التلاعب الأخير بالماء في درجة حرارة الغرفة.
تتطلب العناية بالوجه بعد 30-35 في المنزل وضع أقنعة مرطبة - قناع الخميرة لشد البشرة.قسّمي بيضة واحدة في طبق ، واخفقيها بالشوكة ، وأضيفي 20 غرامًا من الخميرة الطازجة ، واخلطيها حتى تصبح ناعمة ، وضعيها على الوجه لمدة 30 دقيقة ، ثم اشطفيها بالماء في درجة حرارة الغرفة. بعد القناع ، ضعي أي كريم مغذي للوجه.
- قناع مضاد للتجاعيد.تحتاج جزرة صغيرة واحدة إلى أن تكون مبشورة بفتحات صغيرة ، أضف 1 ملعقة صغيرة إلى الكتلة. نشا البطاطس والبروتين. يتم خلط جميع المكونات تمامًا. يمكن تطبيق هذا الخليط ليس فقط على الوجه ، ولكن أيضًا على الرقبة والصدر. بعد 30 دقيقة ، يتم إزالة القناع بقطعة قطن ، ويشطف الجلد بالماء ، ويُنشف بمنشفة ويوضع مرطب.
- مع الموز للتجاعيد حول العينين... في وعاء صغير ، اهرسي نصف موزة مع شوكة ، اخلطي العصيدة مع 1 ملعقة كبيرة. زيت الزيتون ويقلب. يمكن تطبيقه ليس فقط تحت العينين ، ولكن أيضًا يتم توزيعه على كامل بشرة الوجه. بعد 15 دقيقة ، اغسلي القناع بقطعة قطن منقوعة في ماء معدني أو ماء عادي ، ثم ضعي كريم رفع.
- قناع الخثارة له تأثير مفيد على شيخوخة الجلد.يجب أن تأخذ 2 ملعقة كبيرة. الجبن الطري ، صب 1 ملعقة كبيرة في الكتلة. عصير جزر طازج و 1 ملعقة صغيرة. زيت بذر الكتان. يوضع الخليط على الوجه لمدة 15 دقيقة. ثم اغسلي وضع المرطب.
- قناع مغذي. 1 ملعقة كبيرة يجب طحن الشوفان في مطحنة قهوة ، ومزجها مع صفار واحد وعسل سائل (1 ملعقة صغيرة) وزيت جنين القمح (1 ملعقة صغيرة). تضاف 3 قطرات أخرى. الأثير الليمون. بعد 15 دقيقة من التطبيق ، اغسل القناع بالحليب الدافئ.
- للتخلص من التجاعيد ، يوصى بعمل قناع من التفاح والجبن.يجب أن تُهرس قطعة صغيرة من التفاح وتؤخذ 1 ملعقة كبيرة. الكتلة ، أضف 1 ملعقة كبيرة. الجبن الدسم (لإزالة الكتل من الجبن ، يجب أن تمر عبر منخل) ، صفار و 15 قطرة. فيتامين أ. يوضع الخليط على وجه نظيف بعد حمام بخار لمدة 30 دقيقة ، ثم يغسل.
- قناع ترطيب حول العينين.يجب تقطيع حفنة من البقدونس وعصرها من العصير. خذ 1 ملعقة كبيرة. عصير و 1 ملعقة كبيرة. نشا البطاطس ، اخلطي ، أضيفي 20 قطرة. زيت بذور العنب. يوصى بمسح هذه المنطقة بماء ميسيلار قبل وضع الخليط تحت العينين. وبعد 15 دقيقة يتم غسلها.
- يتم تحضير قناع الثبات على أساس الأفوكادو.يجب تقطيع جزء صغير من الأفوكادو في الخلاط وأخذ 25 جرامًا من الكتلة - أي حوالي ملعقتين كبيرتين. أضف 1 أمبولة من فيتامين ب 5 و 15 نقطة إلى الأفوكادو. زيت البحر النبق. يتم وضع خليط المكونات برفق على الوجه. يغسل بعد 20 دقيقة.
- تغذية الفاكهة للبشرة.في الموسم الذي تتوفر فيه الفواكه والتوت المحلي الطازج ، لا تحتاج إلى عمل أقنعة خاصة ، ولكن ببساطة قم بتقطيع ثمار التوت أو الفاكهة ومسح بشرة وجهك باللب العصير. الكشمش ، الأحمر والأسود على حد سواء ، عنب الثعلب ، الفراولة ، العنب ، التوت مناسبة. يترك العصير على الوجه لمدة 10 دقائق ثم يغسل بالماء البارد. أحماض الفاكهة لها تأثير تقشير خفيف ، وتحفز خلايا الجلد على التجدد ، وتغذي الفيتامينات البشرة وترطبها ، ولكن على عكس التقشير الكيميائي الخاص ، يمكن إجراء مثل هذه الإجراءات يوميًا.
- يمكنك مسح بشرتك بالعصائر الطازجة:
- جزرة- له خصائص علاجية ومغذية ويوحد لون البشرة ؛
- تفاح- يضيء البشرة ، ويوحد لونها ، ويسرع التجدد ، ويضيق المسام ؛
- البطيخ- يرطب وينعم التجاعيد الدقيقة.
بالنسبة لأولئك الذين تجاوزوا علامة 30 عامًا ، ينصح أخصائيو التجميل باتباع التوصيات التالية:
رسالة
يساعد التدليك اليومي ، الذي يتم إجراؤه في الصباح والمساء ، على تنشيط الدورة الدموية والتصريف اللمفاوي وتنعيم التجاعيد وتغذية البشرة. يتم حمله بأطراف أصابعك. يعملون على الوجه على طول خطوط التدليك والضرب. يربت على الذقن مع الجزء الخارجي من راحة اليد ، وبعد ذلك يتم ترطيب الوجه بالكامل بالكريم.
منتجات العناية التجميلية - أي منها تختار
بعد 30-35 عامًا ، ينصح أخصائيو التجميل بالتخلص من مستحضرات التجميل ذات الألوان البراقة وإضافة المزيد من مستحضرات التجميل عالية الجودة إلى حقيبة مستحضرات التجميل. في حقيبة مستحضرات التجميل لابد من وجود كريم BB ، مصحح شد ، يشد بشرة الوجه ويخفي العيوب في نفس الوقت ، كريم للعناية بمنطقة العين من التجاعيد مع مفعول مرطب.
من المهم التحقق من تواريخ انتهاء الصلاحية ، وعدم استخدام مستحضرات التجميل منتهية الصلاحية ، بعد 30-35 سنة ، مثل هذه التجارب محفوفة بتدهور حالة الجلد.
يجب أن تحتوي منتجات العناية على:
عند اختيار منتج ما ، عليك أن تضع في اعتبارك أنه في بداية قائمة المكونات هي تلك الأكثر احتواؤها. علاوة على ذلك ، تحتوي الكريمات الرخيصة عادة على القليل من المكونات المفيدة ، حتى لو كانت موجودة في التركيبة.
لكي تظل البشرة شابة لفترة أطول ، بعد 30-35 عامًا ، من الضروري التفكير بعناية في شكل العناية بالبشرة. لم يعد استخدام مرطب غير مكلف كافيًا.
يحتاج الجلد إلى عناية شاملة خطوة بخطوة باستخدام منتجات عالية الجودة من شركات مصنعة موثوق بها ، مع مكونات خاصة مضادة للشيخوخة في التركيبة.
فيديو عن العناية بالوجه بعد 30-35 سنة
العناية بالوجه بعد 35+:
العناية المحدثة بالوجه:
نتوق جميعًا إلى البقاء صغارًا لأطول فترة ممكنة. ومع ذلك ، في الممارسة العملية ، تمكن عدد قليل فقط من تحقيق ذلك. "علم الوراثة!" - ربما ستقول. لكن لا - حتى أولئك النساء المحظوظات حقًا لأنهن جميلات وشابات بطبيعتهن ، يعملن بجد على حالة وجوههن وجسمهن طوال حياتهن.
بعد كل شيء ، لن ترضي أي وراثة صاحبها دون استحقاق "التعزيزات".
وإذا كنت تريد أن تبدو مثل كريستي برينكلي الشابة الأبدية البالغة من العمر 60 عامًا ، فعليك أن تعمل بجد وتبدأ هذا العمل من الانتقال إلى مرحلة البلوغ.
يجب أن تكون العناية ببشرة الوجه بعد سن 35 عامًا دقيقة بشكل خاص. في هذا العمر تبدأ البشرة والأنسجة الرخوة في الخضوع لتغييرات لا رجعة فيها.
ومن أجل منعهم ، من المهم تركيز كل جهودك على إطالة أمد الشباب البصري و "نضارة"... ربما عليك أن تبدأ هنا بتصحيح نمط حياتك. وإذا تم تجاوز هذه المرحلة بالفعل ، فمن الجدير الانتقال إلى التأثيرات السطحية.
إذن ، كيف تعتني ببشرتك بشكل صحيح بعد 35 عامًا من أجل الحفاظ على خصائصها النوعية لأطول فترة ممكنة؟
الطهارة هي رأس كل شيء!
لسبب ما ، تعتقد العديد من النساء أن تطهير الأدمة هو إجراء يهدف فقط إلى إزالة الدهون والأوساخ من سطحها. مثل ، لماذا نحتاج كل هؤلاء "مخادع"الأجهزة والإجراءات ، متى يكفي أن تغسل وجهك بصابون القطران أو بغسول قوي كل مساء؟ وهذا هو الوهم الأكبر والخطير جزئيًا.
عليك أن تبدأ في الاعتناء بنفسك بدقة من خلال مراجعة إجراءات التنظيف. وإذا كنت قد استخدمت حتى الآن الوسائل التقليدية فقط في هذا الصدد ، فإن هذا القسم من المواد يناسبك فقط. في ذلك ، سنخبرك بأسرار التطهير المناسب للوجه ، ونوضح سبب أهميته لكل امرأة.
على سطح بشرتنا ، تتراكم باستمرار طبقة من القشور الميتة المتقرنة. بدون تنظيف مناسب ، يصبح كثيفًا لدرجة أنه يتوقف عن تزويد المسام بالوصول إلى الأكسجين. والأدمة نفسها تقوم في نفس الوقت بتعديل هيكلها وتخفيفها الدقيق. يصبح خشنًا ومتجعدًا ، تظهر عليه أخاديد وثنيات وطيات جديدة.
يفقد الوجه توهجه الداخلي ، حيث تفقد خلايا بشرته الترطيب والعناصر الغذائية بسرعة. والحصول عليها يمثل مشكلة كبيرة ، لأنها ببساطة لا تستطيع اختراق الهياكل العميقة للأنسجة ، حيث يتم تطبيقها خارجيًا.
إذا لم تقم بإجراء جلسات تقشير عالية الجودة بانتظام ، فإن الجلد يبدأ في التلاشي ، في الواقع ، بالمعنى الحرفي للكلمة. يظهر الترهل والتقشير وعمق الطيات والتجاعيد.
احكم على نفسك - عندما تغتسل في الحمام ، هل تقوم بتدليك جلد الجسم بقطعة قماش؟
ماذا سيحدث إذا سكبت للتو سائل الاستحمام على نفسك ، ولطخته على ظهرك وصدرك ورجليك؟ هذا صحيح ، ليس له تأثير من هذا "تطهير"لن يكون.
فلماذا تعتقد أن نفس الرغوة الطائشة على الوجه ستجلبه؟
إذا كانت بشرتك دهنية ، فهذه النقطة أكثر صلة بك. في الواقع ، بالإضافة إلى المقاييس الكيراتينية ، فإن مسامك مسدودة بسدادات دهنية أو كوميدونات. وفي الوقت نفسه ، يفقدون تمامًا على الأقل أي حد أدنى من تشبع الأكسجين.
تذكر أن العناية بالوجه بدون تنظيف مناسب هي دمية. لن يعمل أي قناع أو إكسير معجزة عند وضعه على سطح البشرة الملوث والمتقرن. وكما يمكن أن تفهم بالفعل ، لا توجد طريقة لتنظيفه بالصابون البسيط.
أسرار التطهير المنتج للبشرة:
استخدمي ماء ميسيلار أو تونر مُركب خصيصًا لشطف مستحضرات التجميل. يرجى ملاحظة أن الغسل البسيط بالصابون أو الرغوة أو الجل ، مع كريم الأساس أو المسحوق المطبق مسبقًا ، لن يؤدي إلى أي تأثير تطهير. وباعتبارها منظفات تقليدية ، نوصي بشدة باستخدام المنتجات الخفيفة التي لا تحتوي على نسبة عالية من كبريتات لوريث ومواد كيميائية أخرى قد تكون ضارة بالبشرة.
التدليك - هل هي مناسبة؟
في العناية الشخصية بعد سن 35 عامًا ، يصبح تدليك الوجه (يدويًا أو بالأجهزة) مناسبًا بشكل خاص. دعنا نقوم بالحجز على الفور - من غير المرغوب القيام بها في المنزل ، إلا إذا كنت على دراية بأساليبها الصحيحة من "أ"قبل "وية والولوج"... للقيام بذلك ، من الأفضل الاتصال بأخصائي مؤهل لديه خبرة ومهارات ومعرفة معينة في هذا الشأن. لن تقضي الكثير من الوقت والجهد والمال في جلسة تدليك ، والنتيجة مضمونة لتكون مواتية لك ولمظهرك.
منطقة الجفن: ماذا تفعل بها؟
لا يخفى على أحد أن المنطقة المحيطة بالحجاج تبدأ في التقدم في السن بأسرع ما يمكن ، لأن الجلد في هذه المنطقة هو الأرفع والأكثر ضعفًا وضعفًا. لا يحتوي على كمية كافية من الدهون تحت الجلد في بنيته ، فهو يجف بسرعة إلى حد ما ويفقد قدرته على الانقباض. العناية بمحيط العين بعد 35 عامًا أمر لا بد منه. علاوة على ذلك ، كلما بدأت في إنتاجه مبكرًا ، زادت احتمالية إبقاء هذه المنطقة من الوجه شابة لسنوات قادمة.
ننصحك بتجربة رقع العين الخاصة وكذلك أقنعة المشيمة للبشرة حول العينين. إذا كانت التجاعيد مغطاة بالفعل ، فاتصل بطبيب التجميل. ربما بالنسبة لك ، تحديد الوجه (ملء التلم الأنفي الدمعي بحشوات لزجة بحمض الهيالورونيك) أو حقن توكسين البوتولينوم من النوع أ ( "البوتوكس", "ديسبورت", "Xeomin").
التجميل في المنزل
على الرغم من شكوك عشاق كل شيء جاهز ومهني ، فإن العلاجات الشعبية للعناية الشخصية يمكن أن تمنحك تأثيرًا واضحًا للتجديد. ومع ذلك ، فإن استخدامها ، مثل أي شيء آخر ، يجب أن يكون بدقة للغرض المقصود. يجب أيضًا ألا تنجرف في استخدام الأقنعة المنزلية ، وإلا فقد يتعب الجلد ويتوقف عن الاستجابة للعناية بشكل صحيح.
عند اختيار تركيبة منتج معين ، لا تنس أن تأخذ في الاعتبار نوع بشرتك الطبيعي. بالنسبة للنساء ذوات البشرة العادية ، من حيث المبدأ ، فإن أي أقنعة مناسبة. لكن يجب على أصحاب الأدمة الدهنية والجافة التعامل مع اختيار المكونات بعناية وعناية.
تركيبات من أفضل أقنعة مكافحة الشيخوخة محلية الصنع:
للاعتناء بنفسك بشكل فعال ، تناول الفيتامينات التي تم تركيبها لتقوية البشرة والشعر والأظافر.
يمكنك شرب الكولاجين وحمض الهيالورونيك - سيكون هذا أكثر فعالية من الاستخدام الخارجي. حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم - فأنت بحاجة إلى النوم 8 ساعات على الأقل يوميًا ، ومن الأفضل الذهاب إلى الفراش قبل منتصف الليل. وبالطبع ، راقب صحتك - إنها الاضطرابات الداخلية التي تنعكس غالبًا على الوجه.