تقويم مفصل للحمل ومشاعر المرأة حسب الأسبوع. التقويم الأكثر تفصيلا لتطور الحمل

يمر الشهر الأول من الحمل بالنسبة لمعظم النساء بشكل غير محسوس تقريبًا ، لأنهن سيعرفن عن وضعهن بنهاية هذا أو حتى بداية الشهر التالي. لكن خلال الشهر الأول ، تحدث معظم الأحداث العالمية في تطور الجنين. على الرغم من أنك لا تدرك حتى أن حياة جديدة تولد في داخلك. في التوليد ، تعتبر فترة الحمل من يوم آخر دورة شهرية ، على الرغم من أن الإباضة والحمل يحدثان بعد حوالي أسبوعين من الحيض. لذلك ، يعتبر الحمل بمتوسط ​​40 أسبوعًا (280 يومًا) أو 9 أشهر كما اعتدنا عليها.

تغيرات في جسم الأم في الشهر الأول من الحمل.

في الأسبوع الأول من الشهر ، تحيض المرأة ، ويعمل المخ بالفعل على إعادة بناء جسد المرأة لمقابلة الطفل. تبدأ واحدة من ألف بويضة في النضج ، ويرفض الغشاء المخاطي للرحم الطبقة المخاطية المتقادمة بالفعل ويبدأ في تكوين طبقة جديدة. في الأسبوع الثاني ، يتم تحديد خلية البويضة الرائدة ، الموجودة في فقاعة خاصة ، على سطح المبيض. بحلول نهاية الأسبوع الثاني من الحمل ، تحدث الإباضة ، وتتمزق الفقاعة ويتم إطلاق البويضة في التجويف البطني. يتم التقاطه على الفور بواسطة "كفوف" قناة فالوب ويدخل داخلها ، وتبقى سليمة هناك لمدة 1-2 أيام تقريبًا. هذا كل شيء ، لقد حان الوقت - حان الوقت لأن تنطلق الحيوانات المنوية لأبي في رحلة طويلة ، ستكون نتيجتها ولادة حياة جديدة. في يوم الإباضة ، قد تلاحظ بعض النساء تمددًا في أسفل البطن ، وتحدث زيادة في درجة الحرارة القاعدية (في المستقيم).

إذا حدث اجتماع للحيوانات المنوية مع البويضة ، يبدأ الجسم الأصفر للحمل في التكون في موقع البويضة التي تغادر الجريب. من المهم جدًا في عملية الحفاظ على الحمل في البداية - فهو يفرز البروجسترون والإستروجين الضروريين للحفاظ على الحمل. بالإضافة إلى ذلك ، يرتبط ظهور التسمم أيضًا بعمل الجسم الأصفر ؛ من اللحظة التي يتم فيها نقل قوى الجسم الأصفر إلى المشيمة (من 14 إلى 16 أسبوعًا) ، عادة ما يمر التسمم. في غضون 3-4 أسابيع من الحمل ، يتم إدخال الجنين في سمك الغشاء المخاطي للرحم. ثم يتغير عنق الرحم ، ويصبح أكثر نعومة وسمكًا ، ويتم إغلاق تجويف عنق الرحم بسدادة سميكة من المخاط ، مما يحمي الطفل بشكل موثوق من العدوى. بالإضافة إلى ذلك ، يبدأ جسمك بالكامل في إعادة بناء نفسه بنشاط للمعجزة التي حدثت في جسمك - لقد نشأت الحياة ، والآن تحتاج إلى منحه الفرصة للنمو والتطور!

مشاعر الأم الحامل في الشهر الأول من الحمل.

كثير من النساء في الشهر الأول لا يعرفن حتى عن وضعهن ، على الرغم من الانتباه الدقيق ، يمكن ملاحظة زيادة في الحساسية وتورم طفيف في الثدي ، وأحيانًا يكون هناك تمدد طفيف في أسفل البطن ، وفي وقت الزرع ، قد تظهر إفرازات طفيفة. ومع ذلك ، فإن الجسم يعيد بناء عمله بالفعل بقوة وأساسية - فهو يزيد من حجم وسيولة الدم ، وتعمل الكلى بشكل أكثر نشاطًا. والبروجسترون يجعل المرأة تذهب إلى المرحاض في كثير من الأحيان بطريقة بسيطة. قد يكون هناك طعم معدني في الفم أو رغبة في تناول أطعمة جديدة - قد تتغير الحساسية تجاه الرائحة المالحة والتوابل. غالبًا ما يظهر التعب والنعاس ، خاصة في المواسم الانتقالية من العام ، تعطي الطبيعة إشارة لتقليل إيقاع الحياة المحموم والسماح لحياة المولود بالكاد بالتجذر في جسد الأم. في بعض الأحيان ، تظهر بداية الحمل عند بعض النساء من خلال زيادة درجة حرارة الجسم إلى 37-37.5 درجة (ومع ذلك ، لا ينبغي أن تكون هناك علامات نزلة برد).

بالنسبة للنساء اللواتي لم يخططن للحمل ، من الناحية النفسية ، يمر الشهر الأول بهدوء ، بل إنهن ببساطة لا يشكّين في وضعهن. لكن اللحظة التي يظهر فيها السطر الثاني في الاختبار مع تأخير يمكن أن تصبح ضغطًا حقيقيًا - بهيج أم لا. بالنسبة للمرأة التي خططت للحمل بعناية ، قد يصبح انتظار النتيجة في نهاية الشهر أمرًا صعبًا - متوترة بشأن النتيجة. تزيد المرأة من مستوى هرمون الأدرينالين وهرمونات التوتر في الجسم ، مما قد يؤدي إلى حدوث انغراس طبيعي وتشكيل الجسم الأصفر - لذلك ينصح الأطباء في كثير من الأحيان الزوجين بأخذ "يوم عطلة" خلال فترة التخطيط والذهاب إلى المنتجع . لكن لا تحمي نفسك. غالبًا ما يعود ثلاثة منهم من هناك!

طفلك (نمو الجنين في الشهر الأول من الحمل).

في لحظة الحمل تندمج البويضة والحيوانات المنوية ، يحتوي كل منهما على نصف المعلومات الجينية ، وينتج عنهما كائن حي جديد ، حيث يتم تلقي 50٪ من العلامات من الأب ، وبنفس المقدار من الأم. لكن في أي تركيبة كانت مختلطة هي مسألة صدفة - لذلك قد تكون العينان للأم وشعر وأنف الأب. كل من السمات الخارجية والشخصية ، والميزات التنموية وحتى الميل إلى أمراض أو اضطرابات معينة موروثة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأب فقط هو الذي يحدد من سيولد لك - فتى أم بنت ، لأن الحيوانات المنوية تحمل معلومات عن جنس الطفل. إذا كان الحيوان المنوي Y ، فسيولد الصبي ، وإذا كان الحيوان المنوي X ، فسيكون هناك فتاة.

من هذه اللحظة فصاعدًا ، سيقوم طفلك ، الذي لا يزال أحادي الخلية ، برحلة عظيمة - في يوم واحد سيكون هناك اثنان. ثم 4 و 8 و 64 خلية ، سيبدأون بسرعة في الانقسام الأسي. بحلول نهاية الأسبوع ، يشبه الجنين كرة بداخلها سائل ؛ يتحرك على طول قناة فالوب إلى الرحم ويخترق جداره. يبرز الزغابات الخاصة ، ويخترق بطانة الرحم ، مما يؤدي إلى ظهور جرثومة المشيمة. الآن سوف يتغذى على إمداد الرحم بالمغذيات ، وعندما تتشكل المشيمة ، فإنها ستوصل الطعام إلى الطفل. إذا سارت الأمور على ما يرام ، سيبدأ الطفل في النمو والتطور. إذا كانت المرأة مريضة ، فقد تأثر الجنين بمواد ضارة أو كان هناك خطأ ما في بنيته ، فإن الطبيعة تطلق آلية الرفض - يبدأ الحيض ويظهر جنين غير قابل للحياة.

من الأسبوع الثالث ، عندما يستقر الجنين في الرحم ، يبدأ جسم الأم في إنتاج هرمون خاص بشكل مكثف - hCG ، والذي ينمو تدريجيًا وفقًا لفترة الحمل حتى الثلث الثاني تقريبًا. من خلال مستواه في الدم ، يمكنك تحديد مدة الحمل ، ومن خلال ظهوره في البول ، يتم تحديد وجود الحمل باستخدام شريط اختبار. بحلول نهاية الشهر الأول من العمر ، يصبح الجنين جنينًا. في ذلك ، تم تمييز ثلاث "أوراق" خاصة بالفعل ، بدائية الأنسجة ، والتي سيتم بعد ذلك تكوين الأعضاء والأنظمة منها. يؤدي الأديم الظاهر أو الجزء الخارجي إلى تكوين الهيكل العظمي والعضلات والجلد ، ويتحول الأديم المتوسط ​​أو الجزء الأوسط إلى جهاز دوري مع القلب والكلى والأعضاء التناسلية والأديم الباطن أو الجزء الداخلي مما يؤدي إلى الهضم والتنفس.

بالإضافة إلى ذلك ، في هذا الوقت ، يتم تشكيل عضوين مهمين - المشيمة - التي تنمو منها المشيمة ، والسلى - التي تتكون منها الأغشية ، وبدونهما يكون نمو الجنين مستحيلًا. لا يزال طفلك نحيفًا جدًا ولا يبدو كشخص - أشبه بدودة بحجم 0.5-1 مم.

مخاطر الشهر الأول من الحمل.

الشهر الأول هو أحد الفترات الحرجة في الحمل ، لذلك عليك أن تعي الصعوبات المحتملة. أخطر هذه الحالات هو الحمل خارج الرحم ، والذي يحدث إذا حدث الانغراس قبل الأوان ، ولم يكن لدى الجنين وقت للوصول إلى الرحم. ظروف نمو البويضة خارج الرحم غير مواتية ومثل هذا الحمل متقطع ، وأحيانًا يهدد الحياة. لذلك ، إذا كنت تشك في تطور الحمل ، فأنت بحاجة إلى استشارة الطبيب وإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية لتوضيح موضع البويضة والتوقيت.

الإشراف الطبي.

في الحمل الطبيعي ، لا يلزم التلاعب الطبي خلال الشهر الأول ؛ يتم إثبات حقيقة الحمل من خلال اختبار الحمل الذي يتم إجراؤه في المنزل. في نفوسهم ، المبدأ الرئيسي هو تحديد قوات حرس السواحل الهايتية في بول المرأة ، ومن الممكن تأكيد الحمل بدقة في مرحلة مبكرة فقط عن طريق الموجات فوق الصوتية. الشيء الرئيسي الذي سيوصي به الطبيب هو الاعتناء بنفسك والبدء في تناول الفيتامينات المتعددة - فيتامينات A و E وحمض الفوليك مهمان بشكل خاص.

عند التوصية بمركب معين للأمهات الحوامل ، يسترشد الأطباء في المقام الأول بالخصائص الفردية لجسم المرأة ونتائج تحليلاتها وبياناتها البحثية. يهتم الخبراء دائمًا ، أولاً وقبل كل شيء ، بتكوين الشركة المصنعة وجودة الإنتاج وسمعتها. لذلك ، فإنهم يوصون بشكل متزايد بـ "Minisan Multivitamin Mama" الذي يُباع في الصيدليات الروسية ، والذي تم تطويره وتصنيعه في فنلندا ، والذي يعتبر الدواء رقم 1 في صيدلياته. علاوة على ذلك ، يمكن استخدام "Minisan Mama" في التخطيط للحمل وأثناء الحمل والرضاعة الطبيعية كل العناصر الضرورية واردة في التحضير في التوازن الضروري والمتناغم.

تقويم الحمل: الشهر الثاني

الشهر الثاني من الحمل... على الأرجح أنك تعرف بالفعل موقفك وأنت سعيد جدًا به. ومع ذلك ، هناك طريق طويل وصعب أمامك ، فأنت بحاجة إلى ضبط المزاج الإيجابي وتهيئة ظروف معيشية مواتية لك ولطفلك. عندما يشير تقويم الحمل إلى الشهر الثاني ، تأتي اللحظة التي تحتاج فيها إلى إلقاء نظرة نقدية على نمط حياتك وتغذيتك وحتى خزانة ملابسك ، والآن الشيء الرئيسي في حياتك هو معجزة صغيرة داخل رحمك ، والتي لا تشعرين بها حتى حتى الآن ، ولكن الأفكار التي استحوذت بالفعل على عقلك بالكامل ، وقد استحوذ الحب عليها بالكامل على قلبك بالكامل! ستعتاد قريبًا على حالتك الجديدة ، ستستمتع بعملية الحمل. هذا الشهر مهم جدًا لك ولطفلك ، تعتمد صحة الطفل في المستقبل إلى حد كبير على كيفية مرور هذا الوقت.

تغيرات في جسم الأم في الشهر الثاني من الحمل.

ستتميز بداية الشهر بغياب الدورة الشهرية وتأكيد الحمل. لذلك يجب ألا يكون هناك إفرازات ، وإذا ظهر تلطيخ أو إفرازات دموية ، يجب استشارة الطبيب. في هذا الشهر ، يصل الجسم الأصفر للحمل إلى أقصى نمو له ، فبدلاً من البويضة المنبعثة من المبيض ، ينتج هرمون البروجسترون ، وهو الهرمون الذي يحافظ على الحمل. تحت تأثيره ، يثخن عنق الرحم ، ويصبح مثل الأسطوانة ، ويتم إغلاق تجويفه بمخاط سميك. يبدأ الرحم في النمو ، وبحجمه ، يمكن للطبيب ، عند فحصه على كرسي وفحصه ، تحديد توقيت الحمل بدقة. إذا كان الرحم قبل الحمل بحجم الكمثرى ، فإنه في 6 أسابيع يصبح بحجم برتقالة ، بمقدار ثمانية - حجم الجريب فروت. ينمو الرحم وتتمدد الأربطة ، وقد يظهر انزعاج طفيف في الجانبين بسبب توتر الأربطة. لكنها غير مزعجة وليست مؤلمة.

يؤثر البروجسترون أيضًا على الجسم بالكامل - العديد من المظاهر في جسم المرأة الحامل ترجع إلى تأثيره. جنبا إلى جنب مع هرمون خاص للمشيمة النامية - اللاكتوجين - يعمل. يعملان معًا على تعزيز عملية التمثيل الغذائي ، مما يجبر الجسم على تقليل تخليق البروتين. التحول إلى الجلوكوز والأحماض الدهنية. هذا يزيد من إمداد الجنين بالمغذيات وتكاليفه للنمو والتطور. يزداد الحمل على أعضائك وأنظمتك تدريجيًا - تعمل الكلى والجهاز القلبي الوعائي بجد بشكل خاص. يخضع جهاز الغدد الصماء لاختبار صعب - فهو يحتاج إلى موازنة زيادة إنتاج الأندروجينات في الغدد الكظرية ، حتى لا يتسبب في حدوث إجهاض ، ويجب على الغدة الدرقية إطلاق كمية الهرمونات بدقة. إذا كان هناك عدد قليل منهم ، فسوف يتخلف الطفل في النمو ، وإذا كان هناك الكثير ، فقد ينتهي الحمل. يتزايد إنتاج قوات حرس السواحل الهايتية ، والتي بموجبها يحدد الطبيب فترة الحمل وحالته بالضبط.

مشاعر الحامل في الشهر الثاني من الحمل.

أنت تعرف بالفعل وضعك ، وإذا كنت في شك ، فبفضل عمل الهرمونات ، سيخبرك التسمم. يتجلى التسمم في غثيان الصباح والقيء وسيلان اللعاب الشديد. البروجسترون له تأثير مريح على العضلات الملساء ، وبالتالي فإن عضلات المريء خارجة عن التوتر ، وتعمل المعدة بشكل أبطأ - يمكن أن تحدث حرقة في المعدة ، والتجشؤ ، وعدم الراحة. هذه مؤقتة وعادة ما تختفي بنهاية الثلث الأول من الحمل. في غضون ذلك ، أنت بحاجة إلى مساعدة نفسك لتجاوز لحظات الحمل غير السارة بسهولة أكبر. لتخفيف الحالة ، لا تتناول وجبة دسمة. تناول وجبات صغيرة في كثير من الأحيان. تناول وجبة الإفطار دون النهوض من السرير ، وتناول العشاء قبل النوم مباشرة. من الضروري شرب كمية كافية وتناول الكثير من الخضار والفواكه الطازجة ، فهي تقلل من مظاهر التسمم.

لا تنحني بحدة ، ارفع الأثقال ، نام ورأسك مرفوعة ، لا تحمل أشياء ضيقة. تسبب الروائح القوية الغثيان - احمِ نفسك منها ، وحاول تجنب الغرف المليئة بالدخان ولا تدخن نفسك. يساعد تفريش الأسنان بمعجون النعناع والفواكه الحمضية والعصائر الحامضة في علاج الغثيان.

إذا كان السفر ضروريًا ، فتجنب ساعة الذروة في وسائل النقل ، فهي خانقة ومزدحمة - فهي تشكل خطورة عليك. إذا كان التسمم خفيفًا. قد يكون لديك إدمان على طعام غريب جدًا - قد ترغب في تلك الأطعمة التي لم تعجبك من قبل ، أو قد ترغب في تناول أنواع معينة فقط من الطعام - حلو ، مالح ، حامض. إذا لم تكن هذه منتجات ضارة ، فتناولها بهدوء ، ولكن اعرف متى تتوقف ، ولكن يجب استبدال الشوكولاتة والرقائق والمفرقعات بمنتجات مفيدة أكثر. إذا كنت تنجذب إلى "الأطباق الشهية الخاصة" - الطباشير ، التراب ، التبييض - استشر طبيبك ، فهذا يشير عادةً إلى نقص الحديد والكالسيوم.

قد تعاني من الصداع ، والدوخة ، والخمول ، والنعاس ، وانخفاض ضغط الدم. تحدث إلى طبيبك حول كيفية التخفيف من حالتك - فالحبوب العادية "من الرأس" يمكن أن تؤذيك الآن. يمكن أن يزيد الوزن هذا الشهر بمقدار 0.5-1.5 كجم أو ينقص بسبب التسمم. بالإضافة إلى أن الهرمونات تجعلك تتفتح ، ويصبح الثديان أكثر شهية ، والشعر والأظافر أقوى وأجمل. يصبح الجلد أكثر دهنية.

في المجال العقلي ، تحدث تغييرات أيضًا - خاصةً إذا أصبح الطفل مفاجأة للوالدين. هناك شكوك ومخاوف "هل يمكنني التعامل معها" ، "ماذا يمكنني أن أفعل؟". تبدأ في التمرير عبر جميع الخيارات في رأسك ، والخوف ليس كما تريد ، وردود فعل الأقارب والأصدقاء ، شك. هذا أمر طبيعي - تمر جميع النساء بهذه الفترة ولا داعي للخوف منها. حلم اللحظات السعيدة. تخيل وجه طفلك وستختفي كل الشكوك من تلقاء نفسها. إذا كنت قلقة ، تحدث إلى زوجك أو طبيب نفساني ، بالنسبة للمرأة الحامل في دورتك الشهرية ، فإن التغيرات المزاجية مميزة - البكاء ، والحساسية ، وهذا أيضًا من عمل الهرمونات. سيتفهم الجميع موقفك ويعاملك بفهم. لكن ، لا تطلق العنان لأهواءك وعواطفك - فالأحباء أيضًا يمرون بلحظات صعبة ، فلا تنزعج منهم ، فهم لا يستطيعون إدراك كل شيء بالطريقة نفسها مثلك أنت! اعتني بأعصابك - ما زلت بحاجة إليها! إذا استمر القلق ، سيصف لك طبيبك مهدئًا خفيفًا.

طفلك (نمو الجنين في الشهر الثاني من الحمل).

هذا الشهر ، تحدث أهم التغييرات في جسم الطفل. يتم وضع جميع الأجهزة والأنظمة من 5 إلى 8 أسابيع. إذا حدث خطأ ما ، فسوف تتشكل تشوهات شديدة. في الأسبوع الخامس يبدأ قلب الطفل بالضرب وتظهر الأوعية الدموية ويتكون الكبد والحنجرة والقصبة الهوائية والبنكرياس وتظهر أساسيات الأصابع على الذراعين والساقين. من 6 إلى 7 أسابيع ، يظهر عضو المناعة الرئيسي - الغدة الصعترية ، وفي ستة أسابيع يبدأ الكبد في إنتاج خلايا الدم الأولى. سينمو الطفل الذي يبلغ طوله 5 مم إلى 2.5 سم بحلول نهاية الشهر.

مع بداية الأسبوع السابع ، يتشكل رأس الطفل ودماغه وتظهر العينان والأنف والأذنان والفك السفلي والعلوي وتظهر العظام الأولى. من الأسبوع السابع يبدأ الطفل بالحركة لكنه لا يزال صغيرا ولا تشعرين به. يعمل دماغه وردود أفعاله البدائية بالفعل ، وتتشكل الغدد الكظرية وغرف القلب. تبدأ الكلى في العمل ، وتتشكل التدفقات الكبدية ، وتظهر الرقبة والمفاصل ، وتتشكل الخصيتان والقضيب عند الأولاد. رأسه كبير جدا وجسمه صغير. يبدو وكأنه شرغوف ، لكنه سرعان ما سينمو إلى طفل صغير ذو خدود وردية. بحلول نهاية الشهر الثاني ، يكون بالفعل جنينًا وليس جنينًا.

أخطار الشهر الثاني من الحمل.

هذا وقت مهم للغاية - فترة حرجة من الحمل ، ومن الأفضل أن تأخذ إجازة وتخصص وقتًا لنفسك. إذا تعرضت هذا الشهر لعوامل ضارة - فيروسات أو ميكروبات أو سموم أو عقاقير ، فقد يصاب طفلك بتشوهات. لذلك ، احمي نفسك قدر الإمكان من الأمراض والاتصال بالكيمياء والضرر. قد تكون المشكلة الثانية هي التهديد بإنهاء الحمل بسبب الاضطرابات الهرمونية وأمراض الأم - لذلك ، قم بزيارة الطبيب بانتظام ، وراقب صحتك. إذا كانت هناك آلام شد في أسفل البطن أو أسفل الظهر ، فاضغط على منطقة المستقيم. ألم في البطن ، ظهور إفرازات غير عادية أو دموية من الجهاز التناسلي - استشر الطبيب على وجه السرعة ، فقد يكون هذا تهديدًا للانقطاع. إذا بدأت العلاج في الوقت المحدد أو ذهبت للتوفير - يمكن إنقاذ الطفل.

الإشراف الطبي.

في الشهر التقويمي الثاني من الحمل ، عادة ما تسجل النساء للحمل - إذا كنت تشعرين بتحسن - فسيكون ذلك حوالي 7-8 أسابيع. سيأمر الطبيب بإجراء فحوصات الدم والبول ، ويفحصك على كرسي لتحديد مدة حملك ، ويرسل لك لإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية. سيكتبون لك أيضًا قائمة بالأطباء. التي يجب أن تحضر إليها في الأشهر الثلاثة الأولى. سيسمح لك ذلك بتكوين صورة كاملة عن حالتك والتخطيط لإدارة حملك ، خاصة إذا كنت تعانين من مشاكل صحية.

سينصحك الطبيب بالحصول على قسط وافر من الراحة ، والتواجد في الهواء الطلق وتناول الطعام بشكل صحيح ، والتخلي عن الوجبات السريعة لصالح المنتجات الطبيعية. تناول الكثير من اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان والخضروات والفواكه الطازجة. بالإضافة إلى ذلك ، سيتم وصف فيتامينات خاصة للحوامل ، ومستحضرات اليود والحديد والكالسيوم. يتم إعطاؤك لك شهادة ميلاد وسيتم إصدارها بوصفة طبية في الصيدلية. إذا كان الموسم باردًا وكان هناك خطر كبير للإصابة بنزلات البرد - حاول تجنب الأماكن المزدحمة - فإن نزلات البرد خطيرة للغاية بالنسبة لك الآن.
لكنك لست مضطرًا للتخلي عن حياتك الحميمة ، إذا كنت تشعر بالرضا ، يمكنك ترك كل شيء كالمعتاد - الحمل يكشف عن المرأة بطريقة مختلفة. والحنان مهم جدا بالنسبة لها الآن. لكن قم بالأعمال المنزلية باعتدال - لا داعي لإجراء إصلاحات ، اقتلع الشقة واغسل كل الغسيل مرة واحدة - قد يؤدي ذلك إلى إجهادك والتسبب في تهديد الطفل. لا ترفع الأكياس التي يزيد وزنها عن 2-3 كجم ، وتحريك الأثاث وممارسة الرياضة التي تنطوي على الاهتزاز والقفز والجري.

تقويم الحمل: الشهر الثالث

الشهر الثالث من الحمل... أخيرًا ، اعتدت على وظيفتك الجديدة ، وحتى التسمم بدأ يهدأ قليلاً ، ومع ذلك ، غالبًا ما تزورك الأفكار المثيرة. بالإضافة إلى ذلك ، عليك الذهاب إلى العمل ، والاستيقاظ في الصباح أمر صعب ، وتحتاج إلى إجراء الكثير من الفحوصات والأطباء ، كما أنك تعاني من الخمول والنعاس باستمرار. نصائح حول التغذية والسلوك والحياة اليومية للمرأة الحامل تتساقط عليك من جميع الجوانب كما لو كانت من الوفرة ، تعلم كيف تعامل كل شيء بشكل إيجابي. أبسط ما يلزمك الآن هو الهدوء والصحة.

تغيرات في جسم الأم في الشهر الثالث من الحمل.

لا يزال السُّم لا يسمح لك بالرحيل ، على الرغم من أنك تعلمت بالفعل كيفية التعامل مع مظاهره. ستختفي بحلول نهاية هذا الشهر ، لذا افعلها أكثر. لا تزال تشعر بالنعاس والتعب أسرع من المعتاد ، لكن تذكر - هذا رد فعل دفاعي للجسم. يخبرك أن الوقت قد حان لتهدأ وتغيير وتيرة الحياة المحمومة إلى أخرى مدروسة. بحلول منتصف الشهر ، وصل الجسم الأصفر للحمل ، الذي ينتج البروجسترون ، إلى ذروته ، وبحلول نهاية الشهر تبدأ المشيمة تدريجياً في تولي وظائفها ، وتنمو وتفرز الهرمونات بنشاط.

يتغير ثدييك أيضًا - فقد يرتعشان ويتغيران في الحجم ويغمقان الهالة. هذا هو تحضير الثدي للرضاعة الكاملة بعد الولادة. داخل الثدي ، يتم استبدال الأنسجة الدهنية بالنسيج الغدي ، وتتشكل الفصيصات والقنوات ، وتبدأ عمليات التحضير لإفراز الحليب. يمكن أن يزيد حجم الثدي من حجم واحد إلى ثلاثة أحجام. اعتني بالملابس الداخلية المناسبة لثدييك. مع الزيادة الحادة في الحجم ، قد تظهر علامات التمدد على الصدر. لذلك ، من أجل زيادة مرونة البشرة وترطيبها ، استخدم منتجات خاصة لعلامات التمدد.

يزداد حجم الدورة الدموية وقد تصبح الأوردة على الصدر والبطن والساقين ملحوظة ، لكن لا داعي للخوف - فهذه ظاهرة فسيولوجية تجعل من الممكن توصيل المغذيات والأكسجين لكل من الأم وطفلها. لذلك ، سيراقب طبيبك باستمرار تعداد الدم ومستويات الهيموجلوبين. إلى جانب زيادة حجم الدم ، فهو مسؤول عن صحتك. في هذا الشهر ، قد يصبح وزنك بضعة كيلوغرامات أكثر مما كان عليه قبل الحمل ، وإذا كان لديك تسمم واضح بدرجة كافية ، فقد لا يتغير - هذا ليس خطيرًا ، لكن الزيادة المستمرة في وزن الجسم ستستمر - الرحم و ينمو الطفل ، وتتراكم الاحتياطيات الغذائية.

إذا كانت عائلتك معرضة للإصابة بالدوالي ، فقد حان الوقت لبدء الوقاية - بدءًا من الشهر الثالث ، قد تظهر المظاهر الأولية. ويرتبط هذا بانخفاض نبرة الأوردة في الساقين تحت تأثير الهرمونات وزيادة حجم الدم. لتجنب مظاهره ، تحتاج إلى التحكم في الوزن ، ولا تجلس القرفصاء ، ولا تقف لفترة طويلة وتستريح بأرجل مرتفعة. ارتدي لباس ضيق أو جوارب خاصة بالدوالي ، وغير كعبيك إلى أحذية الباليه. التمارين الخفيفة مفيدة.

تتغير خلفيتك العاطفية أيضًا ، يتغير مزاجك كثيرًا حتى أنك أنت نفسك قد سئمت منه. يقع اللوم على الهرمونات في ذلك ، ولكن عليك أن تجمع نفسك معًا - تشتت انتباهك عن طريق الأعمال المنزلية ، أو ابحث عن هواية ، أو تأمل ، أو استمع إلى الموسيقى ، أو اذهب للتسوق. من المفيد التحدث مع زوجك أو صديقاتك عن الطفل ، وما يقلقك - إذا لم يكن ذلك ممكنًا أو إذا كنت لا تريدين مناقشته معهم. يمكنك زيارة طبيب نفساني أو حضور دورة تدريبية حول التحضير للولادة. إذا كان لا يزال هناك أطفال في الأسرة ، فقد حان الوقت الآن لبدء إعدادهم لولادة طفل.

طفلك (نمو الجنين في الشهر الثالث من الحمل).

هذا الشهر مهم للغاية - يتم تشكيل الأعضاء والأنظمة الرئيسية للطفل ، وهو محاط بالفعل بالمثانة الجنينية ، ويمتلئ من الداخل بالسائل الأمنيوسي (تناظرية للسائل الأمنيوسي في المستقبل). تطفو بحرية هناك ، متصلة بالمشيمة بحبل رفيع - الحبل السري. يرتد عن الجدران ويهبط في المعدة ، لكن لا يمكنك الشعور به بعد. لا يزال هناك القليل من السائل الأمنيوسي - حوالي 20-30 مل فقط ، لكن حجمه سيزداد مع نمو الطفل. ظاهريًا ، لا يزال الأطفال يشبهون الإنسان عن بعد ، ورأسه ضخم وعيناه مفتوحتان. الأذرع طويلة جدًا ، والساقان قصيرة ، والذيل الذي كان للجنين سابقًا كذكرى من أسلافه يختفي تقريبًا. بحلول نهاية الشهر ، ينمو بالفعل إلى 9-10 سم ويزن ما يصل إلى 15 جرامًا.

لقد شكل بالفعل هيكلًا عظميًا ، ومع ذلك ، في حين أنه غضروفي بشكل أساسي ، فإن المفاصل الرئيسية مثنية بالفعل ، والأصابع الموجودة على اليدين والقدمين يمكن تمييزها بالفعل ، ويمكنك رؤية أذنيه وأنفه وشفتيه ، وقد تم بالفعل وضع جميع أسنان الحليب . عيون الفتات لا تغطيها الجفون ، لكنه لا يزال لا يراها ، لأن قزحية العين وحجرتها الداخلية تتشكل للتو. في دماغ الطفل ، تبدأ الغدة النخامية في العمل - وهي عضو الغدد الصماء الرئيسي للشخص ، والتي تنظم عمل نظام الغدد الصماء بأكمله. بالإضافة إلى ذلك ، تتشكل الأوعية اللمفاوية ويبدأ بنكرياس الفتات في إنتاج الأنسولين المسؤول عن تكسير الجلوكوز. يتدرب الطفل على الهضم - يبتلع السائل الذي يحيط بالجنين ، ويمر عبر الأمعاء ، ويتم تدريب جدرانه على الانقباض المنتظم. من الممكن التمييز بين جنس الطفل بنهاية الشهر الثالث ، إذا تم تدريب عين الطبيب وكان جهاز الموجات فوق الصوتية قويًا ، ومع ذلك ، فقد تظل هناك أخطاء - يمكن أن يشبه شفاه الفتاة والبظر إلى حد كبير "الرجولة ".

الإشراف الطبي.

ستصبح زيارتك لطبيب أمراض النساء الآن إجراءً معتادًا - بينما لا تزالين تجتمعين شهريًا ، سيتعين عليك هذا الشهر الخضوع للفحص والخضوع لأطباء متخصصين ، إذا لم تكن قد فعلت ذلك مسبقًا. سيقوم الطبيب بفحصك على كرسي وتحديد عمر الحمل عند الفحص ، وقياس طولك ووزنك ، وملء بطاقة الصرف الخاصة بك بالتفصيل وبشكل كامل ، والتي ستزور الطبيب بها الآن بشكل منتظم. ستتضمن البطاقة جميع البيانات المتعلقة بك - أمراضك ، وخصائص عائلتك ، والحساسية للأدوية ، والعمليات ، وغيرها من المعلومات المهمة للأطباء.

بالإضافة إلى ذلك ، سترى طفلك هذا الشهر لأول مرة - من المفترض أن تخضع لفحص بالموجات فوق الصوتية لمدة 11-12 أسبوعًا. يقوم الطبيب بفحص الطفل وحالة الأغشية والمشيمة ، وإذا كان لديك توأمان فإنه سيؤكد وجود طفلين. يحدد الفحص بالموجات فوق الصوتية عمر الحمل والتاريخ المتوقع للولادة ووزن الجنين. لكن أهم شيء في الموجات فوق الصوتية هو تحديد التشوهات الجينية والخلقية الشديدة التي تمنع الطفل من العيش والنمو. إذا كانت الشكوك عالية ، يتم إجراء فحص مفصل عن طريق أخذ قطعة من الأغشية أو السائل الأمنيوسي. إذا تم تأكيد كل شيء ، فإن مسألة إطالة الحمل تثار.

بالإضافة إلى ذلك ، يتم إجراء تحليل عام للدم والبول ، واختبارات الدم لفيروس نقص المناعة البشرية ، والتهاب الكبد ، والزهري ، وكذلك عدوى TORCH الخاصة ، وتحديد فصيلة الدم وعامل Rh ، وإجراء تحليل كيميائي حيوي ودراسة تخثر الدم. كل هذا يعطي صورة كاملة عن الحالة الصحية للمرأة ، وبناءً على التحليلات ، يقدم الطبيب التوصيات ويصف العلاج ، إذا لزم الأمر. بالإضافة إلى ذلك ، سوف تحتاج إلى الخضوع لـ EKG وتلقي آراء المتخصصين - معالج ، طبيب قلب ، طبيب عيون ، أخصائي أنف وأذن وحنجرة وطبيب أسنان.

أنت بحاجة للمشي بشكل منتظم - امنح نفسك نصف ساعة على الأقل يوميًا للتنزه في الهواء الطلق. إذا كان الوقت ينقصك بشدة ، انتقل على الأقل من العمل إلى العمل بضع محطات سيرًا على الأقدام ، بعيدًا فقط عن الطرق التي بها عادم سيارات. إذا لم يعرب الطبيب عن مخاوفه بشأن الصحة ، فيمكنك أن تكون مثل اللياقة البدنية للمرأة الحامل والسباحة والجمباز والتمارين الرياضية. ابدئي في تقوية عضلات قاع الحوض وممارسة تمارين كيجل - فهذا سيجعل من السهل الولادة والحصول على الشكل. قم بتغيير الملابس والأحذية للحصول على ملابس أكثر راحة واتساعًا. الآن ليس الوقت المناسب للتباهي بالكعب والجينز الضيق ، مركز الثقل يتغير ، الرحم ينمو - الضغط عليه يمكن أن يضر الطفل. أيضًا ، اختاري بعض الملابس الداخلية اللطيفة - حمالة الصدر وسراويل داخلية - ليست الملابس الداخلية الأنسب لهذه الفترة. يجب أن يكون الكتان مرنًا وقابلًا للتنفس ، ويغير الجلد خصائصه.

اتبع الاحتياطات البسيطة - ضع بساطًا مطاطيًا في قاع الحوض. حاول ألا تخطو على أرضيات مبللة أو زلقة - فالسقوط يشكل خطرًا عليك. لا يمكنك رفع الأثقال ، وغسل الأرضيات بيديك ، والجلوس أو الوقوف لفترة طويلة ، والتواجد في غرف خانقة ومليئة بالدخان. احم نفسك من الواجبات المنزلية الشاقة والمرهقة. بالإضافة إلى ذلك ، أصبح من الممكن الآن بالفعل إخطار أحبائك وأقاربك بموقفك.

لذا ، فإن الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل وراءنا ، ونحن قريبون جدًا من الثلث الثاني من الحمل - عندما يتضح السر! حظا طيبا وفقك الله!

تقويم الحمل: الشهر الرابع

الشهر الرابع من الحمل... الوقت الأكثر هدوءًا وراحة. لقد انحسر التسمم بالفعل وأصبحت أكثر نشاطًا وبهجة. تم الانتهاء من الاختبارات والفحوصات ، وقد رأيت طفلك بالفعل في فحص بالموجات فوق الصوتية. لقد شكل الطفل بالفعل الأعضاء والأنظمة الرئيسية والعوامل الخارجية غير المواتية ليست فظيعة بالنسبة له. حان الوقت الآن لتعتني بنفسك وتستريح كثيرًا وتستمتع بموقفك الذي يصبح ملحوظًا للآخرين.

تغيرات في جسم الأم في الشهر الرابع من الحمل.

هذا الشهر ، أصبح نمو الرحم ملحوظًا بالفعل - فهو يتجاوز منطقة الحوض وينمو في تجويف البطن. في أول الشهر يكون قاعه فوق الحضن وبحلول نهاية الشهر يصل إلى السرة. في النساء النحيلات ، يتم تحديد شكل البطن بوضوح بحلول نهاية الشهر ، بينما قد لا يكون ملحوظًا في النساء الممتلئات. لتزويد الأم والطفل بالتغذية الكافية ، يزيد الجسم من حجم الدم بنسبة 30-40٪ ، ولكن إذا كان قلبك سليمًا ، فلن يلاحظه أحد. لكنك ستلاحظ بوضوح التغيرات في المظهر - يصبح الشعر والأظافر أقوى وأكثر جمالًا ، لكن الشامات والنمش تصبح أغمق ، وقد تظهر بقع العمر على الوجه والجسم. يظهر شريط غامق على البطن يمتد من السرة إلى العانة على طول خط الوسط. هذا هو عمل الهرمونات ، التي بسببها تترسب مادة الميلاتونين ، وهي مادة خاصة ، وبعد الولادة سيختفي كل هذا - لا تقلق. في الصيف والربيع ، عندما تكون الشمس نشطة ، استخدم واقٍ من الشمس لتقليل التصبغ. إذا كانت البقع ملحوظة جدًا ، يمكنك عمل أقنعة التبييض بالليمون والحليب. ينمو ثدياك وتغمق هالاتك.

مشاعر الحامل في الشهر الرابع من الحمل.

أخيرًا ، ستصبح بطنك ملحوظة ليس فقط بالنسبة لك ، حيث يتم تنعيم الخصر وتنمو تدريجيًا. وعلاوة على ذلك. بدأت تشعر بتحسن ، ظهرت الشهية وتريد تجربة كل شيء وبالكثير. لكن هناك حاجة إلى إجراء - وإلا فهناك خطر اكتساب أرطال إضافية - فمن الأفضل إضافته من بداية الحمل لهذه الفترة من 1 إلى 4-5 كجم. أصبحت الملابس المعتادة ضيقة ، وتحتاج إلى تحديث خزانة ملابسك - اشترِ ملابس في أقسام خاصة للنساء الحوامل أو ببساطة أكثر اتساعًا. يصاحب نمو الرحم تمدد في الأربطة ، والذي يُنظر إليه على أنه إحساس شد في الفخذ وأجنحة العظام الحرقفية ، ولكنه ليس واضحًا جدًا ويمر بسرعة.

يؤدي احتباس السوائل في الجسم إلى زيادة التعرق وزيادة إفرازات المهبل. إنه ليس خطيرًا ، لكنه يتطلب نظافة أكثر نشاطًا. الآن الأغشية المخاطية مثقلة بالأعباء. قد يحدث نزيف في الأنف أو اللثة. لذلك ، قم بمراقبة رطوبة الهواء حتى لا يجف الغشاء المخاطي للأنف ، اغسل أسنانك بانتظام واشطفها بمرطبات خاصة.

يمكن أن يجلب هذا الشهر أيضًا مفاجأة غير سارة في شكل إمساك - لقد بدأت في التحرك بشكل أقل. وتضغط البطن على الأمعاء ، وتقلل الهرمونات من نغمتها - ومن هنا تأتي المشكلة. يعتبر الإمساك مزعجًا في حد ذاته ، ولكنه قد يسبب أيضًا البواسير والشقوق في فتحة الشرج ، وهي مزعجة للغاية ويصعب علاجها. راقب طعامك وشرابك ، وتناول الكثير من الخضر والألياف ، ومارس الرياضة أكثر.

الشيء الأكثر متعة هذا الشهر هو الحركات الأولى للفتات ، والتي يمكن الشعور بها من 17 إلى 20 أسبوعًا. تقول العديد من النساء إنهن على دراية كاملة بوضعهن فقط مع الحركات الأولى للطفل وهذا أمر لا ينسى! الآن استقرت خلفيتك العاطفية قليلاً ، وأصبحت رومانسيًا غامضًا ، وظهر لغز في عينيك! يمكن رؤية امرأة حامل في الحشد - نظرتها منفصلة وهادئة وموجهة نحو الداخل! أنت الآن سعيد وتتطلع إلى رؤيتك!

طفلك (نمو الجنين في الشهر الرابع من الحمل).

هذا الشهر ، تأخذ المشيمة أخيرًا دور عضو التغذية ؛ والآن ، بفضلها ، يتلقى الطفل كل ما يحتاجه للنمو والتطور. كما أنه يعمل كمرشح ويقضي على المواد الضارة ويفرز الهرمونات ويحمي الجنين من الالتهابات.
يكتسب الطفل مهارات جديدة - يحاول المص والبلع ، على الرغم من أنه لا يزال ضعيفًا جدًا ، لكن هذه هي الخطوات الأولى نحو مزيد من الحياة المستقلة. يتم ثني ذراعي الطفل ورجليه بشكل نشط عند المرفقين والركبتين ، ويعصر قبضتيه ويفكهما ، ويمكنه الإمساك بالحبل السري ، وأداء حركات السباحة ، والهبوط والدفع على جدران الخشخاش. ستشعر بالفعل بأول هزات خجولة هذا الشهر ، في الأسبوع الماضي. يظهر زغب خاص على جلد الطفل - اللانوجو ، الذي يؤدي وظيفة وقائية ، فهو يحافظ على المواد الدهنية الخاصة على سطح الجلد ، مما يمنعه من التبلل. على الزغب العاري ، سيتحول إلى شعر أطول ، وتظهر الحواجب والأهداب على الوجه ، وتبدأ القطيفة في النمو على الأصابع. أصبح أطفالك يشبهونك أكثر فأكثر.

يسبح الطفل في السائل الأمنيوسي الذي يبتلعه ويتبول فيه. يتم تجديدها كل 2-3 ساعات ، وتعمل كممتص للصدمات ، وتكون معقمة وتشارك في عملية التمثيل الغذائي للفتات. يعاني الأولاد من بروستاتا هذا الشهر ولا تزال الخصيتان في البطن.

في الفتيات ، تتشكل المبايض بملايين البويضات ، وتنزل إلى تجويف الحوض ، وتكون الأعضاء التناسلية الخارجية بالفعل واضحة تمامًا ويمكنك تحديد الجنس. يسمع الطفل بالفعل الأصوات من الخارج ، حيث أن أذنه الداخلية قد نمت بشكل كافٍ بالفعل. يتجمد عند سماعه للأصوات القاسية ويدفع للأصوات اللطيفة. في نهاية الشهر ، يعرف كيف يفتح عينيه ويغمضها ، وتبدأ شبكية العين في الاستجابة للنبضات. لمدة شهر ، ينمو الطفل من 10-12 إلى 20 سم ، ويقترب وزنه من 200-250 جم.

أخطار الشهر الرابع من الحمل.

بغض النظر عن مدى الهدوء هذه المرة ، فإن لها أيضًا مخاطرها. إذا كان هناك استعداد أو كانت هناك إصابات في عنق الرحم - قد يتشكل قصور عنق الرحم - لا يمكن لعنق الرحم تحمل الوزن المتزايد للجنين ويحدث الإجهاض. إذا شعرت بألم في أسفل البطن بسبب شخصية طعن أو إطلاق نار ، فإن الإفرازات تزداد - استشر الطبيب على الفور ، فإن فرض الجروح أو الغرز سيسمح لك بالولادة والولادة بسلام!

الإشراف الطبي.

لديك زيارة واحدة للطبيب هذا الشهر ، سيخبرك الطبيب بنتائج الاختبار ، ويتحدث عن التغذية والتمارين الرياضية. إذا كانت هناك انحرافات في الصحة ، فقد حان الوقت لمعالجتها. سيكون لديك هذا الشهر اختبارًا ثلاثيًا خاصًا لبروتين ألفا فيتوبروتين (أ ف ب) ، وموجهة الغدد التناسلية المشيمية (CG) والإستريول غير المقترن (NE). تتغير هذه المؤشرات مع بعض التشوهات الخلقية والجينية ، وإذا تم تحديد خطر حدوث تشوهات ، يتم إجراؤها مرتين على فترات كل عدة أسابيع ، وهذا سيسمح للمرأة والطبيب بتقرير ما إذا كان ينبغي الاستمرار أو إنهاء الحمل. إذا كانت هناك مشاكل في الأسنان - الفصل الثاني هو الوقت المناسب لعلاج الأسنان - يتم إعطاء النساء الحوامل تخديرًا خاصًا ويكون العلاج غير مؤلم تمامًا. لكن ترك أسنانك دون علاج أمر خطير - فهذه بؤرة للعدوى المزمنة التي يمكن أن تقع على الجنين. في هذا الوقت ، يتم إرسال العديد من النساء الحوامل ذوات الخلفية غير المواتية في إطار البرامج الفيدرالية المستهدفة لدورة إعادة التأهيل والعلاج في مصحة للنساء الحوامل.

هذا الشهر ، سيوصي الطبيب بالتحول إلى تناول فيتامينات متعددة مع الحديد والكالسيوم ، وهو أفضل كجزء من مركب "حامل" خاص - هذه هي التركيبة المثلى. راجع نظامك الغذائي - سوف تحتاجين إلى حوالي 2-00-300 سعرة حرارية في اليوم أكثر مما قبل الحمل. لكن من الأفضل أن تأكل كثيرًا وشيئًا فشيئًا. يجب أن يحتوي النظام الغذائي دائمًا على اللحوم والأسماك والبيض والحبوب ومنتجات الألبان والحبوب. تأكد من الخضار والفواكه الطازجة وكذلك الأطباق منها. الحمل ليس وقت الوجبات الغذائية والقيود - تذكر ، أنت الآن مسؤول ليس فقط عن نفسك ، فأنت بحاجة إلى منح الحياة والصحة لرجل جديد! المشي واللياقة البدنية للنساء الحوامل ونمط الحياة النشط مفيدة - السفر والسفر والسباحة. الحمل ليس مرضا ولا يفرض قيودا على المرأة. النساء قلقات - هل من الممكن عمل مانيكير وطلاء أثناء الحمل؟ بالطبع يمكنك اختيار البخاخات الخاصة وصبغ الشعر. يمكنك أيضًا الذهاب إلى إجراءات التجميل واستخدام الكريمات والأقنعة للشعر والوجه - يجب أن تكون الأم الحامل جميلة. يصبح الأمر أكثر صعوبة مع النوم - لم يعد من الممكن النوم على معدتك ، وعلى ظهرك يضغط الرحم الحامل على العمود الفقري والوريد. اشتري وسادة موزة ونم بها بين رجليك أو تحت جانبك لمساعدتك على الشعور بالتحسن. من الأفضل النوم على الجانب الأيسر.

إذن ، وصلنا إلى خط الاستواء ، وندخل النصف الثاني من الحمل!

تقويم الحمل: الشهر الخامس

الشهر الخامس من الحمل... هذا هو خط الاستواء للحمل ، سوف تكتشفين جنس المولود (إذا كنت تريدين بالطبع) ، وسوف يلاحظ من حولك بطنك المستدير. من الواضح أنك تشعر بالفعل بحركات الطفل ، فالتواصل معه يكتسب بالفعل طابع الحوار. أنت تفتحين عالماً جديداً رائعاً - الأمومة ، ستسيطر عليكِ بالكامل وستتراجع جميع المشاكل في الخلفية. وفي كثير من الأحيان سوف تطاردك أفكار الولادة الوشيكة.

تغيرات في جسم الأم في الشهر الخامس من الحمل.

ينمو الرحم بسرعة ويصعب تفويت الحمل. إذا كان أسفل الرحم في بداية الشهر في المنتصف بين العانة والسرة. ثم بحلول نهاية الشهر ، يمكن الشعور به بالفعل على ارتفاع بضعة سنتيمترات فوق السرة. والسرة نفسها يمكن أن تتمدد وتتسطح.
يزداد حجم الدورة الدموية باستمرار ، مما يساعدك أنت وطفلك في الحصول على كل ما تحتاجه للنمو والتطور. بسبب التناقض بين كمية الجزء السائل من الدم والعناصر المكونة له ، وخاصة كريات الدم الحمراء ، قد يحدث فقر الدم الفسيولوجي للحامل. هذا أمر طبيعي - ولكن من المرجح أن يصف لك طبيبك مكملات الحديد الغذائية لتجديد مخازن الحديد. لمعرفة مستوى الهيموجلوبين لديك ، سيصف لك طبيبك فحص دم بأطراف الأصابع.

بسبب عمل الهرمونات تضعف المفاصل والأربطة. لذلك ، من المحتمل حدوث ألم في أسفل الظهر أو في منطقة المفاصل ، وهذا ليس خطيرًا. ينمو الهيكل العظمي للطفل وأنت بحاجة إلى الكالسيوم ، وإلا فإن الطفل سيأخذه من هيكلك العظمي.

تقع المشيمة الآن على أحد الجدران وتعمل بالفعل بشكل كامل - ومع ذلك ، سيوضح الطبيب موقعها ، وأحيانًا تكون هناك مرفقات غير طبيعية. ومع ذلك ، تميل المشيمة إلى "الارتفاع" ، لذا حتى لو كانت لا تزال منخفضة ، فهي ليست مخيفة.

مشاعر الحامل في الشهر الخامس من الحمل.

هذا الشهر سوف تطير بأجنحة - طفلك "يتحدث" إليك بلغة جسده. يقرع بقدميه. مقابض استجابة لكلماتك ، تدفعك في بطنك. يصعب وصف هذه المشاعر بالكلمات - لكنها لا تُنسى ، حيث يُشرك الأب في التواصل مع الطفل. دعه يهمس له بالكلمات اللطيفة في "الميكروفون" - منطقة السرة هي الأقل سمكًا ويتم توصيل الأصوات بشكل أفضل.

يعتمد نشاط الطفل وحركته على العديد من العوامل - على مقدار حركاتك ، والتغذية ، والبقاء في الهواء الطلق. في حالة الراحة ، تستمع إلى نفسك أكثر وتُسمع الحركات كثيرًا. إذا كان الطفل "مشاكسًا" جدًا ، فقد يشير ذلك إلى نقص الأكسجين - اذهب واحصل على بعض الهواء.

الرحم المتنامي يدعم الأعضاء الداخلية ويتم تهجيرها ، بما في ذلك المعدة. بسبب تغير في الوضع ، قد تظهر حرقة ، إحساس مزعج في المريء. يمكن أن يزداد مع نمو الرحم ويزول بعد الولادة. عادة ، لا تكون حرقة المعدة شديدة ، والتغيير في النظام الغذائي يساعد في التغلب عليها - غالبًا ما تساعد البذور والحليب واللبن ، ولكن إذا كان من الصعب عليك التحمل ، فسيصف لك الطبيب وسائل الراحة.

قد تظهر أعراض مزعجة هذا الشهر - حكة في الجلد ، خاصة في منطقة البطن والفخذين ، حيث تتمدد أكثر. هذا الإحساس مزعج ، لكنه ليس خطيرًا عليك وعلى الطفل ، ومع ذلك ، لا تخدش الجلد - من الأفضل تشويهه بغسول أو كريم مهدئ.

بسبب نمو الرحم ، هناك أيضًا ظهور "أعراض الوريد الأجوف السفلي" والدوخة والدوار إذا كنت مستلقية على ظهرك. هذا بسبب ضغط الوريد الممتد على طول العمود الفقري وضعف تدفق الدم إلى الرأس ، لذلك حاول أن تستريح كثيرًا على جانبك الأيسر أو مع رفع ساقيك - نصف جلوس.

تحدث تغييرات في الثدي ، وقد يظهر اللبأ الأول - قطرات صفراء ، وهذا تحضير للتغذية. إذا كان هناك الكثير من اللبأ ، استخدمي ضمادات الثدي. ولكن إذا لم يكن هناك - هذا لا يعني أنك لن تكون قادرًا على إطعام - فكل شخص لديه مصطلح خاص به لظهور اللبأ.

تتغير عواطفك أيضًا ، تدرك أن نصف الطريق قد مر والولادة تقترب. يمكنهم تخويفك ، والطريقة الجيدة للتغلب على الخوف هي أخذ دورة تدريبية عن التحضير للولادة ، لقد حان الوقت الآن. سوف يعلمونك كل شيء - التنفس والاسترخاء ، وإعداد جسمك وعقلك.

الآن أصبحت أكثر هدوءًا وأبطأ ، والوقت يتدفق بثبات - هذه سمة من سمات الجهاز العصبي ، المهيمن على الحمل. يحميك من السلبية ويمنحك راحة البال. إذا لم يتركك القلق ، فإنه يتعارض مع الحياة الطبيعية - وهذا سبب للتحدث إلى طبيب نفساني أو القيام بالعلاج عن طريق الفن أو مجرد تشتيت انتباهك عن طريق هواية.

طفلكِ (نمو الجنين في الشهر الخامس من الحمل).

لقد كبر طفلك بالفعل حتى 20 سم ، ويزن حوالي 250 جرامًا ، وينمو بسرعة كبيرة ، ولا ينمو أي شخص بهذه السرعة مطلقًا في حياته. في غضون شهر ، سيصبح نموه 10 سم أكثر. يصل إلى 30 سم ويتضاعف الوزن ، ويصبح حوالي 500 جرام. سيستخدم الطبيب جهازًا خاصًا للاستماع إلى دقات قلبه.

الآن هيكله العظمي ينمو بنشاط ويحتاج إلى الكثير من الكالسيوم ، وأظافره تنمو. تتشكل كتائب الأصابع ، وقد ظهرت أساسيات الأسنان الدائمة بالفعل. يتمايز الجلد - تظهر الغدد العرقية فيه ، وتتراكم الدهون تحت الجلد ، مما يؤدي إلى الاحتفاظ بالحرارة. تتلاشى خلايا الجلد والشعر باستمرار ، ويتم تكوين مادة تشحيم خاصة تشبه الجبن ، والتي تغطي جسم الطفل عند الولادة - وهي كريمية اللون.

في حين أن جسم الطفل لا يزال غير متناسب - الرأس أكبر بكثير من جميع أجزاء الجسم ، فإن الدماغ ينمو بنشاط كبير. يتعلم الطفل التحكم في حركاته ، ويكون دور الدماغ في ذلك هو المسيطر. يمكن للطفل أن يمص إصبعه بالفعل ، ويلمس الجسم وجدران الرحم ، ويغير وضعه داخل الرحم عدة مرات في اليوم. في بعض الأحيان يمكنه القيام بحركات مثل السعال أو الفواق ، وتشعر الأم بذلك من خلال جدار البطن.

يغير وجه الطفل بالفعل تعبيره ، ويمكن رؤية ذلك بالفعل من خلال الفحص بالموجات فوق الصوتية ، فلديه بالفعل طعم ويسكب السائل الأمنيوسي الذي أكلته والدته. ينتج نقي عظامه بالفعل خلايا الدم ، ويوجد فيه بالفعل ما يكفي من خلايا الدم الحمراء لتلبية احتياجاته من الأكسجين ، الذي يتلقاها من خلال المشيمة. خلافًا للاعتقاد الشائع ، ليس للجنين والأم نفس الدم ، ولكل منهما دمه الخاص ، وقد يختلفان في المجموعة والريسوس. بالإضافة إلى ذلك ، يقوم الطفل بالفعل بتكوين الخلايا الواقية الخاصة به ، الكريات البيض ، لمحاربة الالتهابات المحتملة.

أخطار الشهر الخامس من الحمل.

ينمو الرحم ويضغط على الأعضاء الداخلية ، والحالب مقروص ، والتي ، في ظل ظروف معينة ، يمكن أن تسبب التهاب الحويضة والكلية. لذلك ، من المهم للمرأة الحامل إفراغ المثانة بانتظام وإجراء اختبار للبول - فهذا سيمنع الإصابة بمرض هائل.

قد تتضايق الأم الحامل من نزيف اللثة وحساسية الأسنان وآلام الحوض وتشنجات العضلات - هذه هي عواقب نقص الكالسيوم ، الذي يذهب إلى نمو الطفل ، من الضروري تناول مكملات الكالسيوم الإضافية . بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى تناول ما يكفي من الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم - وهذا هو الحليب ومنتجات الألبان ، وكذلك المكسرات والملفوف وأكثر من ذلك بكثير.

يمكن أن يكون الخطر الآخر انتهاكًا لموضع المشيمة - عرضه الكامل أو غير المكتمل. يمكن أن يكون هذا مع تشوهات الحمل أو بنية الرحم. هذا أمر خطير لأنه يمكن أن يحدث انفصال في المشيمة مما يهدد الحياة. إذا كان هناك إفرازات دموية من الجهاز التناسلي أو نزيف - اتصل على وجه السرعة بالإسعاف والمستشفى.

الإشراف الطبي.

الآن سيتعين عليك زيارة الطبيب في كثير من الأحيان - ستأتي إلى الطبيب هذا الشهر مرتين ، والمراقبة المتكررة ترجع إلى زيادة العبء عليك. ستخضع لتحليل للبول قبل كل زيارة. في الموعد ، سيقومون بوزنك ، وقياس ضغط وحجم البطن ، وارتفاع قاع الرحم ، ويفحصونك على كرسي ويأخذون مسحة.

هذا الشهر ، سترى الطفل بأم عينيك - في الفحص بالموجات فوق الصوتية المجدول الثاني ، والذي ، بالمناسبة ، يمكن استخدامه لمعرفة جنس الطفل. بالإضافة إلى ذلك ، سيُقاس الطفل ويحدد وزنه وطوله ونموه. سيتم تقييم حالة المشيمة وكمية السائل الأمنيوسي وحالة عنق الرحم.
بالإضافة إلى ذلك ، أثناء الدراسة ، ستخضع أيضًا لتصوير دوبلر بالموجات فوق الصوتية - وهي طريقة لدراسة تدفق الدم في الأوعية داخل الرحم والمشيمة والحبل السري وجسم الطفل.

شهيتك تزيد. لكن عليك أن تظهر الاعتدال في كل شيء - يجب أن تكون زيادة الوزن حوالي 5 كجم من لحظة بدء الحمل ، ولن يكون الوزن الزائد مفيدًا. في الحياة العادية ، لا توجد قيود تقريبًا - يمكنك السباحة في الحمام أو الاستحمام ، والذهاب إلى المسبح ، والذهاب إلى اللياقة البدنية للنساء الحوامل ، والسفر.

الآن ازدهر حياتك الجنسية. في حالة عدم وجود موانع طبية ، تستمر الحياة الحميمة بنفس الإيقاع. الطفل محمي بشكل جيد من قبل المثانة والرحم ، ولن تؤذيه على الإطلاق.

استرح كثيرًا أثناء النهار ، وامش لمدة ساعة إلى ساعتين على الأقل يوميًا ، ونم أثناء النهار إن أمكن. إذا كنت لا تزال تعمل ، فقد حان الوقت لمناقشة إجازة الأمومة القادمة مع رؤسائك. بالإضافة إلى ذلك ، تحصل على امتيازات عمل كبيرة وعمل خفيف وفترات راحة إضافية.

يمكنك البدء في التفكير في المهر للطفل ، خاصة وأنك على الأرجح تعرف بالفعل جنسه وتخطط لعمليات الشراء وشراء الأشياء الصغيرة شيئًا فشيئًا. لكن لا تحوّل التسوق إلى ماراثون طويل. التسوق لشراء الفتات هو شيء ممتع للغاية ، شاركه مع والدك.

لقد اجتزنا خط استواء الحمل ، بقيت أربعة أشهر قبل الولادة!

تقويم الحمل: الشهر السادس

الشهر السادس من الحمل... ينمو بطنك بسرعة كبيرة وأنت تمشي بفخر وتحمله أمامك. يتواصل طفلك بالفعل بنشاط معك ومع والده المستقبلي. تشعر بحركاته بنشاط كبير. حان الوقت لتولي تربيته قبل الولادة - الاستماع إلى الموسيقى ، والذهاب إلى المعارض ، والقيام بعمل إبداعي - كل هذا سيساعدك على تربية شخص جيد.

تغيرات في جسم الأم في الشهر السادس من الحمل.

تشعرين الآن بحالة جيدة جدًا ، وأنت مستمتعين بحملك. ومع ذلك ، فإن فكرة الولادة تثير قلقك بالفعل ، وفي بعض الأحيان تكون الحالة متعبة بالفعل - خاصة عندما يأتي المساء. تتغير خلفيتك الهرمونية ، وتؤثر التغييرات على المناعة - تتناقص حتى لا ترفض الطفل. لذلك ، قد تتغير البكتيريا الدقيقة في الجهاز التناسلي وقد يظهر شيء غير سار - القلاع أو داء المبيضات ، وفي بعض الأحيان يحدث التهاب المهبل. ويصاحب ذلك حكة مزعجة وزيادة إفرازات مهبلية. هذه نباتات ممرضة مشروطًا ، والتي ، بسبب انخفاض المناعة ، يتم تنشيطها وتبدأ في التسبب في الإزعاج. ثم تتغير اللطاخة ، ويلجأ الطبيب إلى وصف تحاميل خاصة آمنة أثناء الحمل أو أدوية أخرى لتسوية البكتيريا وعلاج الأعراض غير السارة. بعد العلاج ، سيخضعك طبيبك لاختبار الفلورا للتأكد من أن كل شيء على ما يرام. من الضروري علاج هذا ، بالإضافة إلى الأعراض غير السارة ، يمكن أن يصبح خطيرًا على الفتات - يؤدي إلى خطر الولادة المبكرة.

في هذا الوقت ، يزداد الحمل على القلب والأوعية الدموية ، لأن حجم الدم في الأوعية قد زاد بمقدار النصف تقريبًا. المراقبة المنتظمة لضغط الدم ضرورية ، وكذلك عدد خلايا الدم الحمراء والهيموجلوبين. في حالة حدوث فقر الدم ، سيوصيك الطبيب بزيادة كمية البروتين ومنتجات اللحوم في نظامك الغذائي - لحوم البقر ، والدجاج ، ومخلفاتها ، وكذلك تناول مكملات الحديد.

مشاعر الحامل في الشهر السادس من الحمل.

ينمو بطنك ويدور بسرعة. بحلول نهاية الشهر ، يرتفع قاع الرحم 2-3 سم فوق السرة. لقد تم بالفعل تعديل خزانة ملابسك وتغييرها بشكل كبير ، ولكن هذا ليس سببًا لارتداء قمصان فضفاضة وسراويل واسعة. يوجد الآن العديد من صالونات النساء الحوامل التي يمكنها التقاط الملابس لك في أي وقت ، حتى فستان سهرة حتى يبرز كل ما لديك من سحر!

حان الوقت لكي ترتدي ضمادة. إذا لم تكن قد بدأت في فعل ذلك حتى قبل ذلك. سوف يدعم البطن ويقلل من الضغط الواقع على العمود الفقري ، وبسبب حقيقة أن البطن مدعومة ، هناك خطر أقل لعلامات تمدد الجلد. علاقتك بطفلك قوية جدًا. ما الذي تشعر به في مزاجه - عندما يكون سعيدًا وعندما لا يكون كذلك. أنت تحب اللعب معه - يدفع في يديك ، يطبق على معدتك ، ويتفاعل مع صوتك.
وزنك يتزايد تدريجيًا - متوسط ​​الزيادة من 250 إلى 350-400 جرام في الأسبوع ، وسيراقب الطبيب وزنك ، ولا داعي لوزن نفسك كل يوم في المنزل.

قد يظهر تورم طفيف في منطقة القدمين أو الوجه أو اليدين ، لا داعي للخوف - هذا هو احتباس السوائل بسبب الهرمونات. حاول ألا تشرب الكثير من السوائل ، لكن لا تحتاج إلى تقييد نفسك فيها ، ولا تتكئ على المالح. حار وحار - يجعلك عطشان. قم بإزالة الخواتم والأساور الضيقة ، ولا ترتدي الأربطة المرنة على الجسم والجوارب الضيقة.

الجلد على البطن والصدر مشدود بشدة ، وعلامات التمدد (السطور) ، قد تظهر خطوط أرجوانية بسبب انفصال ألياف الجلد. ليست هناك حاجة للانزعاج. سوف يتحولون إلى اللون الأبيض بعد الولادة ويصبحون غير مرئيين تقريبًا ، ويعتمد مظهرهم على خصائص الجلد والوراثة. يكاد يكون من المستحيل منع ظهورها ، ولكن يمكن تقليلها باستخدام علاجات خاصة لعلامات التمدد. تحكم في وزنك ، وحافظ على لياقتك - فالأرواح الجيدة هي الشيء الرئيسي الآن.

طفلك (نمو الجنين في الشهر السادس من الحمل).

في شهر الحمل هذا ، ينمو الطفل حتى 30-35 سم ، ويزداد الوزن حتى 800-1000 جرام. بينما لا يزال طفلًا صغيرًا ، فهو يعرف الكثير بالفعل. ما زال جلده رقيقًا جدًا ، أحمر اللون ، متجعدًا مثل جلد الرجل العجوز. الجسم مغطى بمادة تشحيم تشبه الجبن تحمي الطفل من تأثيرات السائل الأمنيوسي الذي يمكن أن ينعم الجلد. يتحرك الطفل بنشاط ويفتح ويغلق عينيه ويبتلع السائل الأمنيوسي. لا يزال هناك القليل جدًا من الدهون تحت الجلد ، فقد بدأت للتو في التراكم والتقريب. يوجد الكثير من الشعر الزغابي على جسم الفتات ، ولا تزال غضاريفه في الأذنين والأنف رقيقة ، ولم تنمو القطيفة بعد. لم تنزل خصيتا الصبي بعد إلى كيس الصفن. ومع ذلك ، إذا بدأت الولادة فجأة وولد الطفل قبل الأوان ، فمن الشهر السادس يمكن للأطباء تركه بالفعل وسيعيش.

أخطار الشهر السادس من الحمل.

يمكن أن يكون الخطر خطر الولادة المبكرة ، والتي يمكن أن تنشأ نتيجة للعدوى داخل الرحم ، وبالتالي. من المهم للغاية حماية نفسك من نزلات البرد. الاتصال بالحيوانات والمرضى المصابين بالعدوى - خاصةً إذا كان عدد كريات الدم البيضاء ، والهربس ، وتضخم الخلايا ، وداء المقوسات.

وعلاوة على ذلك. خلال هذه الفترة ، يمكن أن يشعر تسمم الحمل - أو تسمم النصف الثاني من الحمل. يحدث بسبب خلل في الجسم ويتجلى من خلال زيادة الضغط ، وذمة. البروتين في البول هو حالة سيئة شائعة. نتيجة لذلك ، يتم تعطيل العمل الطبيعي للمشيمة وجسم الأم بأكمله. يمكن أن يشكل تسمم الحمل الشديد خطورة على حياة وصحة الأم والطفل ويتطلب العلاج في المستشفى.

في نهاية هذا الشهر ، قد يتطور قصور المشيمة ، وهذه حالة لا تستطيع فيها أداء وظيفتها بالكامل - تزويد الجنين بالتغذية والأكسجين. بعد ذلك ، سيكون العلاج مطلوبًا أيضًا ، بالإضافة إلى فحص مفصل بالموجات فوق الصوتية وفحص دوبلر.

الإشراف الطبي.

في الشهر السادس ، ستزور طبيبك مرتين وسيُطلب منك إجراء اختبارات الدم والبول. القضاء على فقر الدم والتهاب المسالك البولية. عند الفحص ، سيحدد الطبيب وزنك ، ومكتسبتك في شهر ، وارتفاع قاع الرحم ، ومحيط البطن ، ومنهم سيحسب الوزن والطول المقدر للفتات. سوف يستمع بسماعة خاصة للولادة أو جهاز نبضات قلب الفتات ، ويحدد وضعه. سوف يسألك بعناية عن حركاتك ومشاعرك. ثم سيطلب منك الطبيب إظهار ذراعيك وساقيك - إذا كنت تعاني من الوذمة ، خاصة إذا كنت تكتسب وزناً كبيراً.

لا تترددي في طرح جميع الأسئلة التي تقلقك على الطبيب ، حتى لو بدت غبية أو ساذجة بالنسبة لك - فهذه هي صحتك وطفلك ، كل شيء يجب أن يكون على ما يرام معه. سينصحك الطبيب بالاستعداد للولادة ، وتناول الفيتامينات المتعددة ، والمشي كثيرًا والراحة أكثر ، وستأتي إجازة الأمومة قريبًا - إذا كنت لا تزال تعمل ، فقد حان الوقت لإكمال جميع الأعمال.

خلال هذه الفترة ، يزداد معدل التمثيل الغذائي والتعرق لديك بشكل ملحوظ ، وارتداء ملابس أخف عند المشي واستخدام مضادات التعرق والأصباغ عديمة الرائحة. قد ترغب في شرب المزيد لأن بعض السوائل تفقد في العرق. فقط أعط الأفضلية للمياه المعدنية النقية بدون غاز ، والعصير المخفف إلى النصف بالماء أو كومبوت ، ومشروبات الفاكهة. لا يجب أن تستهلك الصودا ، حتى لو كانت مياه معدنية. يمكن أن يؤدي إلى الحموضة المعوية ، ويمكن أن تجعلك المشروبات الغازية عطشانًا وتسبب لك التورم.

حان الوقت لبدء تمارين الجمباز والتنفس للولادة ، وهذا سيمنحك الفرصة للاستعداد الجيد لها. فقط قم بذلك في دورات خاصة أو تحت إشراف مدرب - يمكنك أن تفعل شيئًا خاطئًا بنفسك ويمكن أن يكون ضارًا.

غالبًا ما يحدث في الشهر السادس تقلصات وتشنجات في عضلات الساقين - وهذه علامات على نقص الكالسيوم. ابدأ في تناول الفيتامينات المتعددة لمساعدتك على التحكم في تقلصاتك.

تناول القليل ، ولكن في كثير من الأحيان ، لا تتبع نظامًا غذائيًا - فأنت لست بحاجة إليها الآن. ارتدِ ملابس لا تضغط أو تحك أو تهيج الجلد ، مصنوعة من أقمشة طبيعية تسمح بمرور الهواء.

من المهم مراقبة برازك وإفراغ أمعائك بانتظام ، لذا تناول الكثير من الخضار والفواكه الطازجة ومنتجات الألبان المخمرة.
امشي واسترخي وكن مبدعًا واشترِ مهرًا لطفلك - حان الوقت الآن.

يبدأ الفصل الثالث - الوصول إلى امتداد المنزل.

تقويم الحمل: الشهر السابع

الشهر السابع من الحمل... لم يتبق الكثير من الوقت قبل الولادة - لقد دخلت في الثلث الثالث من الحمل. تذهب في إجازة أمومة وقد حان الوقت للاعتناء بنفسك وجمع المهر للطفل ، وإعداد المنزل لوصوله - "اصنع عشًا". بالإضافة إلى ذلك ، حان الوقت الآن لاتخاذ قرار بشأن مستشفى الولادة والتعرف على الطبيب الذي سيقود عملية الولادة ، خاصة إذا كنت تخططين للولادة مع زوجك.

تغيرات في جسم الأم في الشهر السابع من الحمل.

في بداية الشهر يقع أسفل الرحم 2-3 سم فوق السرة. وبحلول نهاية الشهر ، يتم تحديده بالفعل في المنتصف بين السرة وعملية الخنجري ، كل هذا من 28 إلى 32 سم من العانة. يضغط الرحم على الأعضاء الداخلية للمرأة ويحولها إلى أعلى. لذلك ، يتم ضغط الحجاب الحاجز أيضًا ولا يمكنه التحرك بحرية ، فهناك صعوبة في التنفس وضيق في التنفس عند المشي بسرعة أو صعود السلالم. قد تحدث أحاسيس غير سارة تحت الضلوع بسبب الضغط من الرحم.

تنمو المنطقة المحيطة بالحلمات وتصبح أكثر قتامة ، وتصبح البقع العمرية والخط الموجود على البطن داكنًا ومرئيًا. تغير هرمونات الحمل خواص الجلد ، فتؤثر على البروتينات - الكولاجين والإيلاستين ، وتمنح الجلد القدرة على التمدد أثناء الولادة. إذا لم تكن هذه البروتينات كافية ، يبدأ الجلد في التمدد بشكل مفرط ، وتتشكل علامات التمدد. أصبح هذا ملحوظًا بشكل خاص الآن - عندما زادت المعدة وأصبح الصدر ثقيلًا.

تستمر الفصيصات والقنوات في التكون في الثدي ، ويمكن إفراز اللبأ ، سلائف الحليب. من الضروري إطعام الطفل في أول 2-3 أيام ، والآن حان الوقت لاختيار حمالة الصدر الأكثر راحة - بدون طبقات وبكوب قابل للمط.
هذا الشهر ، ستضيف 300-450 جرامًا في الأسبوع ، وبحلول نهاية هذا الشهر ، قد يترك إجمالي زيادة الوزن من 7 إلى 12 كجم ، اعتمادًا على البنية الأولية.

مشاعر الحامل في الشهر السابع من الحمل.

لقد اكتسبت الكثير ونمت بطنك ، لذلك بدأت تشعر وكأنك فرس نهر صغير - مستدير وخرق. خلال هذه الفترة ، قد تحدث آلام الظهر بسبب زيادة تركيز هرمون ريلاكسين ، الذي يهيئ الأربطة والأنسجة للولادة. وبسبب ذلك ، أصبحت الأربطة والمفاصل أكثر ارتخاءً. أصبحت مشيتك غريبة ، تتمايل مثل البطة. أثناء الحمل ، ترتخي عضلات الأوردة أيضًا ، لذا قد تظهر الدوالي ، وترخي عضلات المريء وتحدث حرقة في كثير من الأحيان ، وإذا استرخاء عضلات المثانة ، فقد يكون هناك سلس بولي خفيف. كل هذه صعوبات مؤقتة وسوف تمر بعد الولادة. انتبه إلى وضعيتك - فهذا سيمنع إصابة عضلات ظهرك.

بدأت تحلمين بالطفل والولادة ، وبدأت تستيقظ ليلاً في رحلات متكررة إلى المرحاض. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يدفع طفلك الدارج بقوة أكبر في الليل عندما تكون في راحة ، خاصة إذا كنت غير مرتاح له أو لها.

لا يستطيع الأب المستقبلي الآن الشعور فحسب ، بل يمكنه أيضًا رؤية حركات الطفل بعينيه - من وقت لآخر ، تظهر الانتفاخات على سطح البطن ، وهي المقبض أو الساق أو أجزاء أخرى من جسم الطفل. إذا كان الطفل يتحرك قليلاً ، فقد تكون تمشي أو تتحرك قليلاً ، لكن إذا غيّر الطفل عدد الحركات بشكل كبير ، فهذا سبب لرؤية الطبيب. خلال هذه الفترة ، إذا كان الطفل مستلقيًا على رأسه ، يمكن أن تكون رعشاته في منطقة الكبد أو الضلوع قوية جدًا وحتى مؤلمة. استلق على جانبك لتقليل الانزعاج.

أصبحت مشاعرك خاصة - لم تعد مهتمًا بكل ما لا يتعلق بالطفل والحمل - هذا "تضييق للمصالح". يمكنك القراءة لساعات عن الأطفال ومنتجات العناية ، والأفلام والمواد الدراسية عن الولادة ، لكنك لست مهتمًا على الإطلاق بكل شيء من حولك. هذا أمر طبيعي - هذه هي الطريقة التي يوجهك بها الجسم للأمومة - لكن تذكر من حولك. قد لا يقدرون دائمًا المحادثات المطولة حول الحفاضات ، ويقبلون أن الناس لديهم اهتمامات أخرى إلى جانب وريثك المستقبلي. ابحث عن منتدى لاهتماماتك ، أو صديقًا له طفل أو في موقع وتواصل معه.

احتل الطفل تقريبًا كل المساحة الخالية في الرحم ، وبدأت أبعاده في الاستواء ، ولم يعد الرأس كبيرًا كما كان من قبل. خلال هذا الشهر ، سوف ينمو حتى 40-42 سم ويزداد وزنه حتى 1600-1800 جرام.تصبح بشرته وردية بسبب تراكم الدهون تحت الجلد ، ولديه بالفعل شعر طويل إلى حد ما على رأسه. توجد رموش للحواجب ، تنمو القطيفة ، لكنها لم تصل بعد إلى حافة الأصابع ، ولا تزال غضاريف الأذن والأنف ناعمة.

ينمو الدماغ ويتطور بنشاط ، وتعمل الخلايا العصبية بنشاط ، وتظهر أغلفة المايلين الواقية حول الألياف - وهو نوع من العزلة. يمكن أن يشعر الطفل في عمر سبعة أشهر بالألم ويمكن أن يتعلم ويتفاعل مع جميع المحفزات تقريبًا مثل الطفل العادي. إذا سمع ضوضاء عالية ، يبدأ في القلق ، إذا ضغطت على بطنه ، يدفع ، وبصوت رتيب يهدأ وينام. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للفاكهة أن تتذوق وتتذوق. لذلك ، إذا أكلت الأم شيئًا لذيذًا ، فإن الطفل سوف يشكرها بدفع في بطنها. تميّز عيناه بين النور والظلام ، فقط لا يوجد شيء يمكن النظر إليه في بطنه - دائمًا ما يكون الظلام هناك.

يعرف الطفل بالفعل كيف ينظم درجة حرارة جسمه ، وإن لم يكن جيدًا بعد. تم بالفعل تكوين نخاع العظام وهو مسؤول عن إنتاج خلايا الدم. لديه دم الصويا بالكامل ، على الرغم من أنه يجدد احتياطياته من خلال حاجز المشيمة - هناك تبادل للغازات والمغذيات ، ويعطي الطفل والدته الفضلات. يبدأ الطفل في تدريب التنفس ، مما يؤدي إلى تقلص عضلات الصدر بشكل نشط ، مما يؤدي أحيانًا إلى دخول السائل الأمنيوسي إلى الجهاز التنفسي ، ثم يبدأ الطفل في الفواق.
أصبح الطفل قوياً وحيوياً ، يدفع بوضوح ويمكن حتى تمييزه. كيف يفعل ذلك - بذراعيه أو ساقيه. منذ حوالي 28 أسبوعًا ، يتخذ وضعية مقلوبة في الرحم ، على الرغم من أنه لا يزال بإمكانه الدوران.

أخطار الشهر السابع من الحمل.

في هذه الفترة ، يمكن العثور على تأخر في النمو داخل الرحم - وهو تأخر في الجنين في الطول والوزن ، مما يخيف النساء الحوامل. ومع ذلك ، قد يكون هذا بسبب خطأ في تحديد التوقيت ولا يعني أن دماغه يتطور بشكل سيء وأن الطفل سيكون معيبًا. الأمر يستحق القلق والفحص إذا كان التأخير أسبوعين أو أكثر. يمكن أن تكون أسباب هذه الحالة - الخصائص الوراثية ، والوالدين والأسرة بأكملها قصيرة ، وفقر دم الأم أو عاداتها السيئة ، والتسمم ، والمرض ، وما إلى ذلك. بتعبير أدق ، سيخبرك الطبيب بعد الموجات فوق الصوتية والاختبارات. إذا لزم الأمر ، سيتم إدخالك إلى المستشفى أو العلاج في المنزل - سيصفون الأدوية التي تعمل على تحسين توصيل العناصر الغذائية للجنين والفيتامينات.

بالإضافة إلى ذلك ، اعتبارًا من هذا الشهر فصاعدًا ، سيحدد الطبيب وضع الجنين - إذا كان مستلقيًا أو رأساً على عقب. يمكن أن يؤدي هذا إلى تعقيد الولادة ، وسيصف الطبيب رياضة الجمباز التي "تقنع" الطفل برفض رأسه. بالإضافة إلى ذلك ، سيطلب منك الطبيب ارتداء دعامة بعد قلب الطفل.

في الشهر السابع ، يمكن أن تتعرض النساء المعرضات للخطر أحيانًا إلى الولادة المبكرة. إذا كان هناك تهديد ، فعليك الحذر - راقب وزنك. امتنع عن الحياة الحميمة ، توقف عن العمل. استمع إلى نصيحة طبيبك واحصل على قسط كبير من الراحة ، إذا كنت بحاجة إلى الاستلقاء على الحفظ - لا ترفض.

الإشراف الطبي.

من الآن فصاعدًا ، ستتم زيارات الطبيب كل أسبوعين. بالإضافة إلى ذلك ، سيكون من الضروري إعادة جميع الفحوصات والخضوع للفحوصات الطبية. يتم التبرع بالدم - الاختبارات العامة والبيوكيميائية ، والبول ، وفحص الزهري والتهاب الكبد ، واستشارة المعالج وطبيب العيون. إذا كان لدى المرأة الحامل أول فصيلة دم وعامل ريسس سلبي ، يتم أيضًا اختبار مستوى الأجسام المضادة لها.

في الأسبوع 30 (أو في 28 - إذا كنت حاملاً بتوأم) ، سيتم إصدار إجازة مرضية وشهادة ميلاد لك. من الآن فصاعدًا ، ستبدأ إجازة الأمومة الخاصة بك. مدتها 70 يومًا قبل الولادة و 70 يومًا بعدها. للحصول على هذه المستندات ، تحتاج إلى جواز سفر ووثيقة تأمين وشهادة معاش وبوليصة تأمين طبي إلزامي ، إذا كنت تعمل. مع شهادة الميلاد هذه ، سوف تتلقى المساعدة في مستشفى الولادة ورعاية طبيب الأطفال بعد ولادة الطفل.

وزنك يزداد. والبطن ينحني للأمام أكثر فأكثر ، مركز الثقل يتحول - لذلك اختر أحذية مريحة حتى لا تسقط ولا تتعب. يجب أن تكون حركاتك غير مستعجلة ، فكن حذرًا - يمكن أن تلمس بطنك مقابض الأبواب وزوايا الطاولات. حاول تجنب التنقل في وسائل النقل العام خلال ساعات الذروة والتسوق خلال أيام التخفيضات ، حيث قد يتم دفعك عن غير قصد.

أنت بحاجة إلى مواصلة الدروس المنتظمة في المدرسة للنساء الحوامل أو في اللياقة البدنية ، والقيام بتمارين التنفس والتمدد في المنزل. من المهم الآن زيارة المرحاض بانتظام وبطريقة بسيطة ، حتى لا يحدث ركود في البول ومتطلبات مسبقة للعدوى.
استرح كثيرًا مع رفع رجليك ، والنهوض من السرير ، وتدحرج أولاً على جانبك ، ثم الوقوف دون إجهاد عضلات البطن. غالبًا ما تمشي خارج الطبيعة ، بالقرب من الماء أو في المنتزه.

بالطبع ، تريد الآن تجديد منزلك - لكن نقل هذه المخاوف إلى عائلتك ، فلن يفيدك ذلك. لكن قم بعمل قائمة تسوق للفتات واشترِ الأشياء الصغيرة في المتاجر.

نعم ، أنت بالفعل متعب جدًا. ولكن لم يتبق سوى القليل - شهرين ...

تقويم الحمل: الشهر الثامن

الشهر الثامن من الحمل... من الصعب عليك بالفعل أن تحملي بطنك الضخم ويبدأ التوقع يثقل كاهلك. لكن لا تثبط عزيمتك - هناك القليل من الأشياء المتبقية قبل لقاء الطفل وحان الوقت لجمع الحقائب للمستشفى. احتفظي بمفكرة الحمل واكتبي فيها مشاعرك ورغباتك للطفل كل يوم. حافظ على موقف إيجابي تجاه مقابلة طفلك.

تغيرات في جسم الأم في الشهر الثامن من الحمل.

خلال هذا الشهر ، سيزداد حجم بطنك إلى أقصى حد تقريبًا ، وقد ارتفع الرحم تقريبًا إلى مستوى الضلوع وقد تشعر بضيق في التنفس وضيق في التنفس. يدفع الطفل بساقيه بحساسية شديدة ، ويركلك في الضلوع أو الكبد. يصل ارتفاع قاع الرحم من العانة إلى 39-40 سم ويحتل أعلى موضع. يختلف شكل البطن والأحجام بين جميع النساء الحوامل ، بالإضافة إلى حجم البطن ، لا يمكن الحكم على حجم أو جنس المولود. يعتمد فقط على خصائص الشكل وقدرة الحوض.

يصل وزنك إلى 300-400 جرام في الأسبوع ، وإذا زاد وزنك أكثر من نصف كيلوجرام في الأسبوع ، سيقوم الطبيب بفحص اختبارات البول وضغط الدم ، فمن الممكن أن يكون الوزن علامة على احتباس السوائل. في المتوسط ​​، يزيد الوزن بمقدار 8 أشهر من الحمل بمقدار 8-14 كجم. فكلما كان الوزن أقل قبل الحمل ، زاد اكتساب المرأة عادة.

في الأشهر الأخيرة من الحمل ، بسبب الهرمونات ، يمكن أن يظهر الشعر الزائد ، وهو أمر مزعج للغاية للأمهات الحوامل. يعتمد ذلك على حقيقة أن الشعر يتساقط بشكل أقل بكثير مما كان عليه في مرحلة ما قبل الحمل ، وينمو بشكل أقوى من المعتاد بسبب الهرمونات التي تساعد الطفل على النمو. بعد الولادة يبدأ الشعر الزائد الذي لم يتساقط في التساقط ويعود كل شيء إلى معدله السابق.

مشاعر الحامل في الشهر الثامن من الحمل.

هذا الشهر صعب معنويًا وجسديًا ، فأنت غير مرتاح في مثل هذا الجسم الضخم. يتداخل البطن مع الحركة ، ويتراكم التعب ، كما أن كبر البطن والرحلات المتكررة إلى المرحاض ، والأرق ونقاط الطفل تتداخل مع النوم. بالإضافة إلى ذلك ، من الصعب جدًا التنفس عند الاستلقاء ، وظهرك يؤلمك ، وأنت تبحث عن مكان مريح لفترة طويلة. ومع ذلك ، من المريح الاعتقاد بأنه لم يتبق سوى أسابيع قليلة قبل لقاء الطفل.

خلال هذه الفترة ، يمكن أن تشعري بما يسمى بانقباضات التدريب - وهي ليست انقباضات مؤلمة وغير منتظمة للرحم تظهر في الجزء العلوي منه وتنتشر إلى أسفل. يجهزون الرحم للعمل اللاحق.

في هذا الوقت ، قد تزعجك الحموضة المعوية ، حتى لو كنت تأكل قليلاً ، تذكر توصياتنا - اشرب الحليب أو الزبادي. تناول وجبات صغيرة ، وانحني أقل. إذا كانت حرقة المعدة مؤلمة ، فاطلب من طبيبك وصفة طبية لها.

أصبح المشي الآن أكثر صعوبة - ومع ذلك ، لا تزال هناك حاجة للمشي والهواء النقي. الطفل نشط للغاية في نزهة على الأقدام. يحب الهواء النقي ويركلك بحساسية في الضلوع أو في السرة بمقابضه. حاول التحدث معه وتهدئته ، ولا تضغط عليه كثيرًا.

تتغير حالتك النفسية أيضًا ، وتصبح قلقًا وقلقًا وعاطفيًا. يبدو لك أنه لا أحد يحبك ويفهمك - هذه حالة طبيعية للمرأة الحامل. بالإضافة إلى ذلك ، يختلط الخوف على الطفل ، الخوف من عدم تحمل مسؤوليات الأم. تبدأين في "العش" - هذه هي متلازمة المخاض المبكرة. المرأة "تبني عش مع طفل". ومع ذلك ، لا تحرك الأثاث أو ترسم السقف أو تغسل النوافذ - فقد يؤذيك ذلك أو تطلب من أحبائك مساعدتك أو تقصر نفسك على ديكورات الغرفة الخفيفة.

التحدث إلى الأب والعائلة المستقبليين حول كل ما تريده أو ما هي المخاوف التي ستساعدك. اذهب إلى المدرسة للأمهات الحوامل ، وتحدث إلى نفس النساء الحوامل وستفهم أنك لست الوحيد - تمر جميع النساء بهذه المرحلة. إذا كنت تشعر بالراحة ، اخرج من المدينة في إجازة ، أو اذهب إلى السينما أو في نزهة على الأقدام ، في كلمة واحدة ، خذ استراحة من روتينك اليومي.

طفلك (نمو الجنين في الشهر السابع من الحمل).

نما الطفل بشكل ملحوظ وهو ضيق في الرحم ، لا بد من شد الذراعين والساقين بقوة. لم يعد نشطًا كما كان من قبل بسبب الضيق ، أو شعرت بهزاته بشكل رئيسي في الأطراف ، أو أنه يتقلب ويتقلب بالرأس والجسم. تحركاته حساسة بشكل خاص في منطقة الضلوع.

اتخذ معظم الأطفال بالفعل وضعية الرأس لأسفل في هذا الوقت ، وسيظل هذا الوضع كذلك حتى الولادة. يحدد الطبيب ذلك ، ولكن في بعض الأحيان ، بمساعدة التمارين ، يمكنك إقناع الطفل بالاستدارة إذا لم يكن قد شغل الغرفة المطلوبة بعد.

تتشكل أعضاء الطفل أخيرًا ، ويظهر استدارة الخدين والكتفين والوركين والمؤخرة. هذه هي رواسب الدهون التي ستبقي طفلك دافئًا ويبدو لطيفًا. كادت أظافر الأصابع أن تكبر إلى حافة الكتائب ، ويغطي الشحوم الشبيهة بالجبن جسده بطبقة سميكة ، لكن الزغب الموجود على الجسم يختفي تدريجياً ، وتصبح غضاريف الأنف والأذنين أكثر صلابة.

لقد شكل الطفل بالفعل ردود الفعل الأساسية - التنفس والامتصاص والنوم ورؤية الأحلام والجهاز العصبي والوصلات بين الخلايا العصبية تتشكل بنشاط. بين عظام الجمجمة توجد أغشية غضروفية - خيوط جراحية ، بسببها يتم تكوين الرأس أثناء الولادة لقناة الولادة ولا يؤذي دماغ الطفل. بدأ جسم الفتات يتراكم الحديد ، ويترسب الكالسيوم في العظام. يعمل جهاز الغدد الصماء لدى الجنين بنشاط وينتج الهرمونات. في الصبي ، تنزل الخصيتان إلى كيس الصفن.

تتشكل رئتا الطفل بالكامل وهناك بالفعل ما يكفي من مادة خاصة - الفاعل بالسطح ، بحيث يمكن للطفل أن يتنفس بنفسه في حالة الولادة المبكرة.

في غضون شهر ، سينمو الطفل حتى 45 سم ، وسيصبح وزن جسمه بنهاية الشهر 2.5 كجم ، ويضيف 30 جرامًا من الوزن يوميًا.

أخطار الشهر الثامن من الحمل.

يمكن أن يكون التسمم الحملي أخطر المضاعفات الآن - وهو الضغط والوذمة والفشل الكلوي والتسمم. لم يتم تحديد الأسباب الدقيقة لتسمم الحمل بعد ، ولكن هذه الحالة خطيرة على الأم والطفل ، وعادة في حالة تطور تسمم الحمل ، يشار إلى الولادة العاجلة من أجل إنقاذ الحياة.

إذا كان لديك ذباب أمام عينيك ، حدث تورم ، وزاد ضغط الدم ، وظهر صداع - وهذا سبب لاستدعاء سيارة إسعاف على وجه السرعة والذهاب إلى المستشفى. بدون علاج ، يمكن أن يؤدي إلى تسمم الحمل - تشنجات تتحول إلى غيبوبة وموت.
في حالة بدء العلاج في الوقت المناسب ، ينتهي كل شيء بسعادة ويمكنك الإبلاغ عن الحمل بأمان.

الإشراف الطبي.

زيارة الطبيب إلزامية كل أسبوعين مع اختبار البول الأولي. سيراقب الطبيب ضغطك ووزنك ، وارتفاع قاع ومحيط البطن ، ونبض قلب الطفل ، ووجود الوذمة.

في نهاية الشهر الثامن ، يجب أن يتم فحصك على كرسي بمسحات من النباتات إذا كان لا يهدأ. سيقترح عليك الطبيب علاجك بأدوية آمنة للطفل. الآن ، احمل دائمًا جميع المستندات وبطاقة الصرف معك - الولادة شيء لا يمكن التنبؤ به ويمكن أن تبدأ في أي وقت - تحتوي المستندات على جميع المعلومات الضرورية عنك. بالإضافة إلى ذلك ، ستخضعين لفحص روتيني بالموجات فوق الصوتية ، حيث سترين طفلك مرة أخرى ، وسيقوم الطبيب بتقييم حالته وحالة المشيمة وكمية وطبيعة السائل الأمنيوسي. في الوقت نفسه ، يتم أيضًا إجراء CTG للجنين - تسجيل تحركاته وعمل القلب. سيسمح لك بتقييم حالة الفتات - ما إذا كان يعاني من عدم الراحة في معدة الأم.

تدريجيًا ، يجهزك الطبيب للولادة ، ويخطط لمسارها وسلوكها - سواء كانت ستمر من تلقاء نفسها أو إذا كانت هناك مؤشرات لعملية قيصرية.

الآن من المهم مراقبة وزنك وحالتك ، للراحة أكثر وأكثر. تناولي كثيرًا وبكميات صغيرة ، اشرب فقط الماء الصافي غير المحلى - المشروبات المالحة والغازية تزيد العطش وتسبب التورم. قلل من الملح والسكر في نظامك الغذائي ، وفضل البروتينات الغذائية ، وقلل من الكربوهيدرات والدهون. كن في الهواء الطلق كثيرًا ، أو تنزه على مهل ، أو اجلس على مقعد في الحديقة مع كتاب أو مجلة.

اجمع الطرود في مستشفى الولادة - يجب أن يكون هناك ثلاثة - الأولى للولادة. الثانية لفترة ما بعد الولادة والثالثة للخروج ووضعهما في أماكن بارزة. يختلف تكوين هذه الحزم في مستشفيات الولادة المختلفة ، وبالتالي ستخبرك بالتأكيد عنها في دورات التحضير للولادة.
في المنزل ، لا ترهق نفسك في العمل - لا تقف لفترة طويلة في وضع واحد ولا تجلس وساقيك متقاطعتان. حان الوقت للتفكير في اختيار مستشفى للولادة وما إذا كنت ستذهب للولادة بمفردك أو مع شريك. إذا كنت ستلدان معًا ، فقد حان الوقت لتوقيع عقد للولادة وإرسال شريكك لإجراء الفحوصات ، وبدونهما لن يُسمح له بالذهاب إلى المستشفى.

لذا ، يأتي الشهر الأخير من الحمل ، وفي نهايته يأتي لقاء طال انتظاره - ولادة طفلك !!!

تقويم الحمل: الشهر التاسع

الشهر التاسع من الحمل... نحن في خط النهاية - يمكن توقع الولادة ، من حيث المبدأ ، في أي يوم وسيكون الطفل كاملًا وقابل للحياة. أنت تستمع أكثر فأكثر إلى جسدك ، وتتوقع تلميحات عن ولادة وشيكة ، وتحلم بلقاء طفل ، خاصة أنه أصبح من الأسهل عليك التنفس وتناول الطعام بسبب ترهل البطن. لم يبق سوى أيام قليلة وستصبح أماً !!! سوف تتذكر هذه اللحظة إلى الأبد.

تغيرات في جسم الأم في الشهر التاسع من الحمل.

بطنك لم يعد ينمو ، وصل حجمه إلى الحد الأقصى - من العانة ارتفع إلى ارتفاع 35 إلى 40 سم ، اعتمادًا على قدرة الحوض واللياقة البدنية. زاد وزنك بمقدار 8-15 كجم منذ فترة الحمل ، على الرغم من أنه قد يكون أكثر قليلاً ، خاصة إذا كنتِ نحيفة. في الأسابيع الأخيرة من الحمل ، لن يزداد وزنك ، بل قد ينخفض ​​- يترك الماء الزائد قبل الولادة ويستعد الجسم لحدث سعيد. الآن كل شيء لا يعمل من أجل نمو الطفل وتطوره ، ولكن لإعداده وأمه للولادة - تعيد المشيمة بناء عملها و "تكبر". من 36 إلى 37 أسبوعًا ، تبدأ المشيمة في خفض مستوى هرمون البروجسترون ، بسبب استمرار الحمل ، والذي يبدأ تدريجياً في بدء عملية الولادة. ينمو الجنين بسرعة وتقل كمية السائل الأمنيوسي ، ويحتضن الرحم الجنين عن كثب ، وتتفاعل الغدد الكظرية مع ضغط الرحم ، وتطلق الكورتيزول ، وهو هرمون التوتر. هذا يؤدي إلى العمل.

في دماغ الأم ، يتم تشكيل سائد "عام" عن طريق القياس مع المرأة الحامل ، وهذا هو الحالة المزاجية للولادة ، وإدراج جميع الهرمونات والأعضاء اللازمة في العملية ، وفصل الأم عن جميع المشاكل والمخاوف الأخرى . فقط هذا سيكون قادرًا على تنسيق عملية الولادة بدقة - إذا امتزج شيء ما أثناء تكوين عام مهيمن ، فسوف تتعطل عملية الولادة.

بسبب السائد العام ، يزداد مستوى الأوكسيتوسين - هذا الهرمون النخامي مسؤول عن الانقباضات التي تبدأ في فتح عنق الرحم. بحلول وقت الولادة ، "ينضج" عنق الرحم ويصبح لينًا ومرنًا. سيعطيها ذلك فرصة للتمدد بمقدار 10-12 سم ، حيث يقوم جهاز الدورة الدموية بإعادة توزيع الدم عبر الأوعية ، مما يزيد من إفراز خلايا الدم لمنع فقر الدم.

مشاعر الحامل في الشهر التاسع من الحمل.

ستتعرفين هذا الشهر على "بوادر الولادة" ، وهي حالة خاصة بالجسد تشير إلى اقتراب المخاض. تظهر في أوقات مختلفة - من أسبوعين إلى يومين قبل الولادة. فكيف تشعر؟
تحدثنا بالفعل عن انخفاض طفيف في وزن الجسم ، قبل الولادة يمكنك إنقاص الوزن بمقدار 1-2 كجم بسبب انخفاض الشهية وتنظيف الأمعاء (الشعور قبل الامتحانات) وكثرة التبول. هذا هو تحضير الجسم للولادة. يحدث ارتخاء البراز بشكل واضح ، لا سيما بالنظر إلى ميل النساء الحوامل للإمساك ، ويُنظر إليه على أنه راحة. غالبًا ما تضطر إلى الذهاب إلى المرحاض من أجل مرحاض صغير نظرًا لانخفاض رأس الجنين في الحوض الصغير والضغط على المثانة ، ولكن سيصبح التنفس والأكل أسهل ، وسيتم التخلص من حرقة المعدة. هذا يسمى "غرق البطن" ، ويمكن رؤيته في بعض الأحيان بصريًا - يتغير شكل البطن ويصبح أقل.

من الأعراض الأخرى للولادة المبكرة إفراز السدادة المخاطية ، ومع ذلك ، يجب ألا تنتظر قطعة من المخاط على الفور - فبالنسبة للبعض تتركها في يوم واحد على شكل كتلة من اللون الرمادي والأصفر ، بالنسبة للبعض الآخر تدريجيًا يترك على مدار الأسبوع مع زيادة الإفرازات. ما لا ينبغي أن يكون في ازدحام المرور هو الدم.

أصبحت ضيقة في الرحم ، ووضع رأس الجنين في الحوض الصغير ولم يعد نشطًا في البطن ، وهذا أيضًا نذير للولادة. ومع ذلك ، لا يزال من المفترض أن تشعر به بانتظام في شكل تململ خفيف أو تأرجح. تظهر النوادر في جميع النساء عن نفسها بدرجات متفاوتة ، وإذا لم تشعر بها ، فهذا لا يعني أنك لا تستعد للولادة.

لقد تغيرت حالتك النفسية أيضًا. لقد أصبحت أبطأ ، ومبعثرًا ، ونسيًا ، وغالبًا ما تنغلق على نفسك ، فالجسم يهيئك للولادة. غالبًا ما يتغير مزاجك - أحيانًا تكون خائفًا قبل الولادة. وأحيانًا النشاط والهجمات المرحة ، البكاء أو الضحك ، أطلق العنان لعواطفك - هذا ليس خطيرًا وسيمنحك الفرصة لتشعر برعاية أحبائك. كنت مدفوعًا بمتلازمة التعشيش وتهاجمك فترات من التنظيف الشامل أو التسوق أو الأعمال المنزلية. حاول ألا تفرط في ذلك أو تفرط في العمل.

الآن من الضروري بالتأكيد اتخاذ قرار بشأن مستشفى الولادة وطريقة الولادة ، وإعداد كل ما تحتاجه ووضعه في مكان بارز.

طفلكِ (نمو الجنين في الشهر التاسع من الحمل).

يأخذ الطفل موضعه في الرحم للولادة - رأسه منحني إلى الصدر ويقع في منطقة الحوض ، ويتم وضع ذراعيه وساقيه في الجسم وثنيهما عند المفاصل ، وفي هذا الوضع يكون أكثر ضغطًا في منطقة رحم ضيق ولذلك فمن الأسهل له أن يولد.

بنهاية الشهر يكون الطفل قد اكتمل النضج ، وسوف يكون وزنه من 2600 إلى 4000 جرام ، ويبلغ طوله من 48 إلى 55 سم ، وكل يوم يكتسب الطفل وزن من 15 إلى 30 جرامًا ، ولكنه يكون جدًا جدًا. يصعب تحديد وزنه بالتأكيد - حتى في الفحص بالموجات فوق الصوتية يتم وضعه تقريبًا.

جلد الطفل خفيف بالفعل ، ولا يوجد أي مدفع تقريبًا ، والدهن تحت الجلد يعطي الطفل انتفاخًا في منطقة المؤخرة والخدين والظهر. يبقى الشحوم في الطيات ، ويكاد يختفي على الجسم. عند الولادة ، سيصرخ الطفل بصوت عالٍ ، وسيكون قادرًا على الامتصاص والتنفس بنشاط.
توجد عظام قوية على الرأس ، متصلة ببعضها البعض عن طريق اللحامات واليافوخ ، مما يسهل على الطفل أن يولد. يكون غضروف الأنف والأذنين صلبًا ، وقد نمت الأظافر إلى حافة أصابع القدم.

في الصبي ، تنزل الخصيتان إلى كيس الصفن ، وفي الفتاة يتم تغطية الشفرين الكبيرين بالشفرين الصغيرين. تراكمت في أمعاء الطفل البراز الأصلي - العقي ، الذي سيفرغه الطفل في الأيام الأولى بعد الولادة. الطفل جاهز بالفعل للحياة خارج الرحم ، حيث يخزن كبده الحديد لتغطية نفقاته بعد الولادة في الأشهر الستة الأولى من حياته. تنضج الرئتان وستكونان قادرتين على الانفتاح بالكامل أثناء التنفس الأول ، ويستعد القلب للعمل بإيقاع جديد. بعد الولادة ، سيتم إغلاق المنعطفات الخاصة فيه ، وستكون هناك 4 غرف مسيجة بالكامل. لم ينضج الجهاز المناعي وحده - لكن الأم ستحمي الطفل بالأجسام المضادة التي تنتقل عبر المشيمة والحليب خلال الأشهر الأولى من العمر.

أخطار الشهر التاسع من الحمل.

في أواخر الحمل ، قد يصعب عليكِ الغرف المزدحمة ، خاصة إذا كنتِ مستلقية على ظهرك أو تجلسين بشكل غير مريح. استريحي على جانبك الأيسر كثيرًا مع وضع وسادة بين ساقيك. بالإضافة إلى ذلك ، يتناقص توازن الجسم في فترات لاحقة - لذلك عليك المشي بأحذية مريحة حتى لا تسقط وتجرح نفسك. أثناء صعود الدرج ، تمسك بالحاجز. في الشهر الماضي ، أصبحت مسألة إطالة الحمل ذات صلة - ومع ذلك ، في بعض الأحيان لا يكون هذا إطالة حقيقيًا ، ولكنه تاريخ استحقاق غير صحيح. التأخير الحقيقي هو فترة تزيد عن 42 أسبوعًا وهي خطيرة على الأم والطفل ، ثم يتم تحفيز المخاض أو إجراء عملية قيصرية. أسباب الإطالة غير معروفة تمامًا - ولكن هذا هو خطر نقص الأكسجة والإملاص. لذلك ، تتم مراقبة هؤلاء النساء بعناية.

الإشراف الطبي.

الآن ستصبح المواعيد مع الطبيب أسبوعية ، وسيتم فحصك ووزنك بعناية وقياس ضغط دمك. سيراقب الطبيب ظهور بوادر الولادة وينقلك تحت إشراف مستشفى الولادة. إذا لزم الأمر ، سيتم إدخالك إلى المستشفى مسبقًا.
بالإضافة إلى ذلك ، ستخضع لفحص الدم ، ومسحة للنباتات وفحص على الكرسي ، إذا كان هناك التهاب ، فأنت بحاجة إلى علاجه على وجه السرعة. يتم تقييم المشيمة أسبوعيًا وحالة الجنين ، إذا لزم الأمر ، سيقوم الطبيب بإجراء CTG - تقييم حالة الجنين ، سواء كان يعاني من نقص الأكسجة.

متى تذهب الى المستشفى؟ عادة ما يكون هذا ضروريًا إذا انحسر الماء أو عندما بدأت التقلصات المنتظمة. إذا كان من الواضح في الماء - هذا تيار يتدفق إلى أسفل الساقين ، وهو أمر يصعب عدم الشعور به ، فعندئذٍ ما هي الانقباضات ليست واضحة للجميع. هذه انقباضات منتظمة للرحم على فترات متساوية فيما بينها ، وتزداد شدتها وقوتها. عندما يتم تقليل الانقباضات إلى فاصل زمني من 10 إلى 15 دقيقة ، هناك حاجة ماسة للذهاب إلى المستشفى.

بعد اكتشاف أن الحمل الذي طال انتظاره قد حان ، تشعر العديد من النساء بموجة من الحماس وفي نفس الوقت الرغبة في معرفة أكبر قدر ممكن عن حالتهن الجديدة. نظرًا لأن التغييرات في جسم المرأة التي تتوقع ولادة طفل تحدث باستمرار ، فمن الملائم جدًا حساب تقويم الحمل لأسابيع ومراقبة حالتك من خلال الرجوع إليها.

احسب تقويم الحمل وعمر الحمل

لحساب تقويم الحمل ومدته ، تم إنشاء خدمات خاصة عبر الإنترنت. يعد استخدام التقويم الخاص بنا أمرًا بسيطًا: ما عليك سوى إدخال التاريخ في النافذة الخاصة عند بدء آخر دورة شهرية - وفي بضع ثوانٍ ستصبحين مالكة تقويمك الشخصي. ستقسم الآلة الحاسبة مدة الحمل إلى أسابيع ، مع الإشارة إلى الإطار الزمني لكل منها: تاريخ البدء وتاريخ الانتهاء لجميع أسابيع الحمل بشكل منفصل.

إنها مريحة ومفيدة للغاية: بالرجوع إلى تقويمك الشخصي ، يمكنك ضبط نمط حياتك وتغذيتك ، مع مراعاة احتياجات جسم الأم والطفل في فترات مختلفة. ستعرف أيضًا في أي من الفترات التي يتم فيها زرع أعضاء طفلك وتطورها ، وتغير حالتك الخاصة ورفاهيتك ، وهذا سيسهل على الطبيب مراقبة رفاهية الحمل. بالإضافة إلى ذلك ، بمساعدة هذا التقويم ، من السهل معرفة متى ينتهي فصل واحد ويبدأ فصل آخر.

احسب تقويم الحمل وتاريخ الاستحقاق

يسمح لك تقويم الحمل هذا أيضًا بحساب تاريخ استحقاقك التقريبي. ويصادف يوم نهاية الأسبوع الأربعين من الحمل.

بالطبع ، لا يمكن الحصول على دقة مطلقة - حتى يوم واحد - بهذه الطريقة وأي طريقة أخرى للحساب ، لأن مدة الدورة الشهرية لدى النساء المختلفات يمكن أن تتقلب ، ومدة فترة الحمل هي فردية تمامًا مؤشر ، على الرغم من حقيقة أن هناك معايير متوسطة.

على أي حال ، من خلال حساب تقويم الحمل حسب الأسبوع ، يمكنك معرفة ما تغير في جسمك وما يحدث لطفلك في أسبوع أو آخر ، وكذلك متى يمكنك الاستعداد تقريبًا للولادة وتوقع ولادة أكثر المخلوقات المحبوبة في العالم!

الحمل هو عملية فسيولوجية يتطور فيها جسم الإنسان الجديد في رحم المرأة نتيجة الإخصاب.

حملفي النساء يستمر في المتوسط 280 يوم(40 أسبوعًا ، وهو ما يعادل 9 أشهر تقويمية أو 10 أشهر قمرية). من المعتاد أيضًا تقسيم الحمل إلى ثلاثة أشهر كل ثلاثة أشهر تقويمية.

علامات الحمل المبكرة

في المراحل المبكرة ، يتم تشخيص الحمل على أساس العلامات المشكوك فيها والمحتملة.

علامات الحمل المشكوك فيها- أنواع مختلفة من الأحاسيس الذاتية ، وكذلك التغيرات المحددة بشكل موضوعي في الجسم ، خارج الأعضاء التناسلية الداخلية: نزوات التذوق ، والتغيرات في حاسة الشم ، والتعب السهل ، والنعاس ، وتصبغ الجلد على الوجه ، على طول الخط الأبيض للبطن ، الحلمات والهالة.

علامات الحمل المحتملة- علامات موضوعية من جانب الأعضاء التناسلية والغدد الثديية وعند إجراء ردود فعل بيولوجية على الحمل. وتشمل هذه: توقف الدورة الشهرية عند النساء في سن الإنجاب ، وزيادة في الغدد الثديية وظهور اللبأ عند الضغط من الحلمتين ، وازرقاق الغشاء المخاطي للمهبل وعنق الرحم ، وتغيرات في شكل واتساق الرحم وزيادة حجمه.

يمكنك التحقق مبدئيًا من وجود الحمل في المنزل باستخدام اختبار سريع لمحتوى هرمون الغدد التناسلية المشيمية في بول المرأة (يتم إجراء الاختبار من اليوم الأول لتأخير الدورة الشهرية التالية).

يسمح لك بتأكيد حقيقة الحمل.

تغيرات في جسم المرأة الحامل

تحدث تغيرات عديدة ومعقدة في جسم المرأة أثناء الحمل. تخلق هذه التغيرات الفسيولوجية الظروف الملائمة لنمو الجنين داخل الرحم ، وتهيئ جسد المرأة للولادة والرضاعة الطبيعية للمولود. يتوقف الحيض ، ويزداد حجم الغدد الثديية ، وتغمق الحلمات.

تعاني العديد من النساء الحوامل في الأشهر الثلاثة الأولى من الغثيان والقيء في بعض الأحيان - وتسمى هذه الأعراض بشكل شائع. من الشائع الضعف والنعاس وحرقة المعدة وسيلان اللعاب وتغير المذاق وكثرة التبول. تعتبر اضطرابات الصحة العامة من سمات الحمل الصحي والطبيعي.

تحدث تغييرات كبيرة بشكل خاص في الأعضاء التناسلية للمرأة. يزيد الرحم مع كل منهما ، ويزيد تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية الداخلية والخارجية. تنتفخ الأنسجة وتكتسب المرونة ، مما يساهم في تمددها بشكل أفضل أثناء الولادة. في الغدد الثديية ، يزداد عدد وحجم الفصيصات الغدية ، ويزيد إمدادها بالدم ، ويصبح متوترًا ، من الحلمتين. كمية الهرمونات الموجهة للغدد التناسلية ، وكذلك هرمون الاستروجين والبروجسترون ، التي ينتجها أولاً الجسم الأصفر (غدة مؤقتة تشكلت في موقع الجريب ، والتي خرجت منها البويضة الناضجة) ثم تزداد بشكل حاد. تساهم الهرمونات التي يفرزها الجسم الأصفر (البروجسترون ، وبدرجة أقل ، هرمون الاستروجين) في خلق الظروف الملائمة للتطور السليم للحمل. يخضع الجسم الأصفر لتطور عكسي بعد الشهر الرابع فيما يتعلق بتكوين الوظيفة الهرمونية للمشيمة.

من أجل إدارة الحمل ، من الضروري (بعد 3 إلى 4 أسابيع بعد تأخير الدورة الشهرية) ، حيث يقوم الطبيب بفحص وفحص الأعضاء التناسلية الخارجية والداخلية ، وإذا لزم الأمر ، يتم وصف فحوصات إضافية.

الأعضاء التناسلية أثناء الحمل

رحم.أثناء الحمل ، يتغير حجم الرحم وشكله وموضعه وقوامه وتفاعله (استثارته). يتضخم الرحم تدريجيًا طوال فترة الحمل. يحدث تضخم الرحم بشكل رئيسي بسبب تضخم الألياف العضلية للرحم. في الوقت نفسه ، هناك تكاثر للألياف العضلية ، ونمو عناصر عضلية حديثة التكوين من "الإطار" الليفي الشبكي للرحم.

الرحم ليس فقط وعاء فاكهة يحمي الجنين من التأثيرات الخارجية الضارة ، ولكنه أيضًا عضو استقلابي يزود الجنين بالإنزيمات ، وهي مركبات معقدة ضرورية لعمليات البلاستيك للجنين سريع النمو.

المهبلأثناء الحمل ، يطول ، يتوسع ، تبرز طيات الغشاء المخاطي بشكل أكثر حدة. يتم إرخاء الأعضاء التناسلية الخارجية أثناء الحمل.

أسلوب حياة المرأة الحامل والنظام الغذائي والتغذية والنظافة

يتلقى الجنين النامي جميع العناصر الغذائية الضرورية من الأم. تعتمد رفاهية الجنين كليًا على صحة الأم وظروف عملها وراحتها وحالة الجهاز العصبي والغدد الصماء.

يتم إطلاق سراح المرأة الحامل من نوبات ليلية ، والعمل البدني الشاق ، والأعمال المرتبطة اهتزاز الجسم أو الآثار الضارة للمواد الكيميائية على الجسم. مواد. أثناء الحمل ، يجب تجنب الحركات المتشنجة ورفع الأشياء الثقيلة والإرهاق الشديد. تحتاج المرأة الحامل إلى النوم 8 ساعات على الأقل في اليوم. ينصح بالمشي قبل النوم.

يجب حماية المرأة الحامل بعناية من الأمراض المعدية التي تشكل خطراً خاصاً على جسم المرأة الحامل والجنين.

أثناء الحمل ، يجب أن تراقب بعناية نقاوة الجلد. نقاء الجلد يعزز القضاء على المنتجات الأيضية الضارة بالجسم من خلال العرق.

يجب على المرأة الحامل أن تغسل أعضائها التناسلية الخارجية بالماء الدافئ والصابون مرتين في اليوم. يجب استخدام الغسل أثناء الحمل بحذر شديد.

أثناء الحمل ، يجب عليك مراقبة حالة تجويف الفم بعناية وإجراء ما يلزم.

يجب غسل الغدد الثديية يوميًا بالماء الدافئ والصابون ومسحها بمنشفة. تمنع هذه الطرق تشقق الحلمات والتهاب الضرع. إذا ، فعليك تدليكهم.

ملابس الحوامليجب أن تكون مريحة وفضفاضة: لا ترتدي أحزمة مشدودة ، حمالات صدر ضيقة ، إلخ. في النصف الثاني من الحمل ، يوصى بارتداء ضمادة تدعم البطن ، ولكن لا تضغط عليها.

يجب على المرأة الحامل ارتداء أحذية بكعب منخفض.

أنت تعرف بالفعل كيف ينمو الطفل في رحم الأم الحامل ، كيف يبدو الجنين في كل فصل دراسي. وماذا تشعر المرأة أثناء الحمل ، كيف تتغير حالتها باستثناء توقف الدورة الشهرية وانتفاخ الغدد الثديية وزيادة البطن؟ سيساعدك تقويم الحمل الكامل على معرفة ذلك - من يوم الحمل إلى اللحظة الحاسمة للولادة.

كيف يكون الحمل الطبيعي في مراحله المبكرة من أول أيامه حتى 6 أسابيع

1-5 أسبوع

في غضون أسبوع إلى أسبوعين ، تنضج البويضة. في الأسبوع الثالث والرابع يتم إخصابها وزرعها في الرحم. في 4-5 أسابيع من التقويم الجنسي للحمل ، قد يحدث تغيير في الشهية. كيف يسير الحمل المبكر وكيف تشعر المرأة؟ خلال هذه الفترة ، من الممكن حدوث دوار ، صداع ، غثيان وقيء. يحدث احتقان في الغدد الثديية. الحيض غائب. يمكنك تشخيص الحمل بشكل موثوق من خلال طرق المختبر والاختبار.

تتطلب النساء المصابات بأمراض الغدة الدرقية عناية خاصة خلال هذه الفترة. إنهم بحاجة ماسة لرؤية طبيب الغدد الصماء. سيضمن العلاج الموصوف في الوقت المناسب التطور الصحيح للغدة الدرقية للطفل الذي لم يولد بعد. يجب ألا ننسى التوصيات الطبية.

الأسبوع السادس

بالنسبة لبعض النساء ، قد يزداد الشعور بعدم الراحة في هذا الأسبوع من تقويم الحمل سوءًا. لكن ما الذي يمكنك فعله ، السبب هو التغيرات الهرمونية في الجسم ، والتي تهدف إلى خلق أفضل الظروف لنمو الطفل.

إذا كنت تعاني من الحموضة المعوية (السبب هو دخول محتويات المعدة إلى المريء) ، فتناول الكثير من الطعام ، 6-7 مرات في اليوم. حاول الانحناء بأقل قدر ممكن. بعد تناول الطعام ، تجول في أرجاء الغرفة بدلاً من الخلود إلى الفراش على الفور.

بالطبع ، حالة بعض النساء في الأسابيع الأولى من الحمل بعيدة كل البعد عن المثالية. إذا شعرت بالمرض ، جرب علاجًا بسيطًا ولكنه فعال. بمجرد أن تستيقظ ، دون تغيير وضع جسمك (أفقيًا) ، تناول شيئًا على الفور - تفاحة ، برتقالة ، كعكة ، ويمكنك أيضًا طلب كوب من الحليب أو العصير المفضل لديك لتقديمه لك في السرير .

بغض النظر عن كيفية حدوث الحمل ، حاولي منذ الأيام الأولى الحصول على مزيد من الراحة ، واذهبي إلى الفراش مبكرًا ، واستيقظي لاحقًا. له تأثير إيجابي على الجهاز العصبي. إذا كنت قلقًا بشأن الإمساك (السبب هو ترهل عضلات الأمعاء) ، اشرب المزيد من السوائل وتناول البرقوق وقم بتمارين رياضية خاصة.

إذا كانت الروائح مزعجة ، فحاول فقط تجنب ملامسة المواد غير السارة لك.

إذا كنتِ خائفة من تطور الحمل المبكر ، وأصبحتِ عصبية للغاية ، فقم بإجراء تدريب تلقائي (أو استرخِ) - فهذا يساعد كثيرًا. لا نلجأ بأي حال من الأحوال إلى العلاج الذاتي.

لا تنسي أنه وفقًا لتقويم الحمل ، قد تزداد أحاسيس المرأة مثل الغثيان وعدم تحمل بعض الروائح.

في عملية تقدم الأسابيع الأولى من الحمل ، يظهر شعور بالثقل والوخز الدوري في الغدد الثديية.

وزنك لم يتغير بعد.

نظرًا لأنه لا يمكن القضاء على سبب تدهور حالتك ، فسيتعين عليك التكيف معها. لذلك ، تظل توصيات الأطباء سارية. في بعض الأحيان ، يمكن لأساليب الطب الشرقي (الوخز بالإبر ، وخز الأصابع) أن تتغلب على العديد من الأمراض.

الحالة العاطفية والجسدية للمرأة أثناء الحمل من 7 إلى 9 أسابيع

الأسبوع السابع

كيف تشعر المرأة في بداية الحمل مع بداية الأسبوع السابع؟ في هذا الوقت ، هناك زيادة تدريجية في الغدد الثديية ، فهي تكتسب شكلًا مستديرًا.

يعد تلون الحلمات والهالة (الهالة) باللون البني الداكن أمرًا شائعًا أثناء الحمل.

الأسبوع الثامن

التغيرات في الحالة الجسدية للمرأة أثناء الحمل في هذه المرحلة ، في المقام الأول ، يمكن أن تؤثر على بشرتك. ترتفع درجة حرارة الجسم ، ويزداد التعرق ويزداد تكوين الزهم ، ولكن يمكن أن يكون العكس. في بعض النساء الحوامل ، يصبح الجلد متماسكًا ونظيفًا ، بينما في حالات أخرى يصبح جافًا ومثيرًا للحكة. حاول تقليل جميع المشكلات إلى الحد الأدنى ، والحد من استخدام مستحضرات التجميل المزخرفة. يمنع بشكل قاطع استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على مستحضرات هرمونية.

بالنسبة للكثيرين ، تمر الأسابيع الأولى من الحمل وكأنها نفس واحد - قبل أن يتاح لك الوقت للنظر إلى الوراء ، ذهب الشهر الثالث من فترة الارتعاش هذه.

الأسبوع التاسع

لا يمكن أن يمر الحمل بسلاسة. التقلبات المزاجية المتكررة تزعجك. لا تنزعج. إن إفراز هرمونات الحمل لا يغير جسمك فحسب ، بل يغير أيضًا عواطفك. ستحدث تغيرات في الحالة المزاجية في الأشهر الثلاثة الأولى ، عندما يتغير مستوى الهرمونات في الدم بشدة بشكل خاص ، وكذلك في الأسابيع الأخيرة من انتظار الولادة. الحالة العاطفية للمرأة أثناء الحمل في هذا الوقت محبطة إلى حد ما: أنت متعبة باستمرار ، وتريد النوم طوال الوقت. هذا جيد. تنمو فيك حياة جديدة وهذا يتطلب إنفاقًا ضخمًا للطاقة. اجعل النوم على رأس أولوياتك. اذهب إلى الفراش عندما تكون متعبًا ، وليس بعد نهاية برامجك التلفزيونية المفضلة. في العمل ، أثناء استراحة الغداء ، حاول وضع رأسك على مكتبك ، وإغلاق عينيك ، وأخذ قيلولة من 15 إلى 20 دقيقة. بعد ذلك ، ستشعر بالتحسن على الفور.

ألق نظرة فاحصة على صدرك.

انتبه إلى صورة تقويم الحمل - من الملاحظ أن الأوردة الصافن على شكل شبكة زرقاء تبدأ في التألق عبر الجلد ، مما يعني أن جدران الأوعية الدموية عرضة للإصابة بالدوالي:

نفس السبب يمكن أن يؤدي إلى ظهور البواسير. سبب آخر لتكوين البواسير هو تضخم الرحم الذي يضغط على أوردة المستقيم. تظل جميع التوصيات السابقة صالحة.

لمعرفة بالتفصيل كيف يتم الحمل الطبيعي في المراحل المبكرة ، لا يكفي الحصول على المعرفة على الإنترنت - فأنت بالتأكيد بحاجة إلى التسجيل في عيادة ما قبل الولادة.

حالة المرأة في بداية الحمل في الأشهر الثلاثة الأولى (من 10 إلى 12 أسبوعًا)

الأسبوع العاشر

لا يزال الغثيان موجودًا - انتظر ، عليك فقط التحلي بالصبر قليلاً ، وستتحسن حالتك.

في منطقة هالة الغدد الثديية ، قد تظهر عقيدات صغيرة بحجم العدس. هذه هي ما يسمى بعقيدات مونتغمري - تضخم الغدد العرقية - وهي أيضًا إحدى علامات الحمل.

وفقًا لتقويم الحمل ، في الأسبوع في هذا الوقت ، زاد عرض الرحم بحوالي 10 سم ، ويرتفع إلى تجويف البطن. بمساعدة الفحص بالموجات فوق الصوتية لحجم الجنين ، يمكن للطبيب تحديد مدة الحمل والولادة القادمة بدقة أكبر.

سيشرح طبيب أمراض النساء في عيادة ما قبل الولادة ، والتي يجب أن تذهب إليها بانتظام لإجراء الفحوصات ، بالتفصيل كيف يجب أن يستمر الحمل المبكر.

الأسبوع الحادي عشر

في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، تترك حالة بعض النساء الكثير مما هو مرغوب فيه. تعاني العديد من النساء الحوامل من الحموضة المعوية في الصباح. أفضل طريقة للتخلص منه هي أي وضعية بالجسم يكون فيها مدخل المعدة أعلى من مخرجها ، حيث يساعد ذلك على تقليل ارتجاع العصارة المعدية إلى المريء. حاول البقاء منتصبًا بعد الأكل أو الاستلقاء على جانبك الأيمن. إذا استلقيت على ظهرك ، تزداد احتمالية الإصابة بالحموضة المعوية.

بالنظر إلى حالة المرأة في بداية الحمل ، يجب ألا تقل مدة النوم ليلاً عن 8 ساعات. قبله ، تحتاج إلى المشي لمدة 1-2 ساعات. يجب أن يكون السرير مريحًا. يجب تغيير أغطية السرير بشكل متكرر. يجب أن تنام على ظهرك أو على جانبك الأيمن.

الأسبوع الثاني عشر

تتحسن حالة المرأة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل في الأسبوع الثاني عشر تدريجياً ، ويبدأ الغثيان في التلاشي. الحرص على منع توسع الأوردة في الساقين. إذا كنت مصابًا بهذا المرض أو لديك استعداد للإصابة به ، فارتدِ الجوارب الضيقة.

كيف يجب أن يستمر الحمل المبكر وماذا تشعر به المرأة من 13 إلى 15 أسبوعًا

الأسبوع الثالث عشر

ماذا يحدث في الأسبوع الثالث عشر من الحمل عندما ينتهي الثلث الأول من الحمل؟ المشكلة التي تظهر في أغلب الأحيان في هذا الوقت هي الإمساك الذي يسبب أحاسيس مزعجة للغاية لدى المرأة الحامل. لا يزال من الممكن تحمل الشعور بالامتلاء ، لكن الانتفاخ الناتج عن الغازات والألم المصاحب ، بالإضافة إلى بعض الصعوبات الأخرى ، يمكن أن يكون أمرًا مؤلمًا للغاية. جيد للأمعاء أن تفرغ في وقت معين وبدون تسرع. التسرع الأبدي وضيق الوقت ، خاصة في الصباح بعد الإفطار ، عندما تبدأ الأمعاء في العمل عادة ، توقف الرغبة في إفراغ (التبرز) ، والتي لا تظهر بعد ذلك لفترة طويلة. إذا لم يتم إخراج بقايا الطعام غير المهضوم يوميًا مع البراز ، يتم امتصاص بعض السموم المتكونة منها في الدم. هذه المواد ضارة جدا للجسم. تبدأ الكلى في إفرازها ، والتي تعمل بالفعل مع زيادة الإجهاد.

عندما تظهر الرغبة في التبرز ، فإن المرأة ، بسبب ضيق الوقت ، لا تستجيب لها دائمًا وبالتالي تعلم الأمعاء أن تعمل بشكل غير منتظم وكسل. هناك شيء واحد فقط يمكن أن يساعد هنا: القضاء على هذه العادة. من الضروري زيارة المرحاض بانتظام وجعل الأمعاء تعمل في نفس الوقت. سبب آخر للإمساك هو سوء التغذية.

الأسبوع الرابع عشر

وفقًا لتقويم الحمل المفصل ، تستمر التغييرات في الجلد خلال الأسبوع الرابع عشر. يظهر التصبغ (لون بني) في بعض مناطقه.

انظر إلى الصورة التي توضح كيفية حدوث الحمل في الأسبوع الرابع عشر - "قناع المرأة الحامل" مرئي بوضوح (تلطيخ جلد الجبهة ، الصدغ ، جسر الأنف ، الذقن والشفة العليا على شكل فراشة ، الذي يختفي مباشرة بعد الولادة):

في تقويم فترة الحمل هذه ، لوحظ زيادة في حجم الدورة الدموية. قد تكون قلقًا بشأن التبول كثيرًا.

يجب غسل الجسم كله يوميًا. هذا ضروري لكل من الرفاهية والصحة اللطيفة. بعد الاغتسال بالكامل بالماء الدافئ ، ستشعرين بالانتعاش والصحة. خلال فترة الحمل ، يتلقى طفلك 20٪ من الأكسجين عبر الجلد ، لذلك من المهم الحفاظ عليه نظيفًا. يجب أن تكون مياه الاستحمام دافئة وليست ساخنة أو باردة. يمكن أن يتسبب كلا الحالتين المتطرفتين في حدوث نوبات وإنهاء مبكر للحمل. يمنع منعا باتا السباحة في الحمام. ضع بساطًا مطاطيًا في قاع الحوض عند الاستحمام. بدونها ، يمكنك الانزلاق والسقوط بسهولة. يجب تجنب الإصابة أثناء الحمل.

الأسبوع الخامس عشر

مع تقدم الحمل ، ينتهي الشعور بعدم الراحة هذا الأسبوع. تشعر بشعور رائع. تقدر عائلتك حالتك تمامًا وتحاول مساعدتك في كل شيء.

يمكن للمرأة السليمة أن تقوم بعملها المعتاد حتى الشهر السابع من الحمل. تعتمد القدرة على المتابعة في وقت لاحق على نوع النشاط. منذ البداية ، من الضروري تجنب العمل البدني الشاق (لا ترفع أو تحمل الأوزان) ، لا تقم بعمل متعلق بثني الجسم (غسل ، تنظيف الأرضيات) ، التخلي عن الحركات المفاجئة ، القفز ، التسلق السريع أو النزول درج. في مسار الحمل الطبيعي ، يمكن للمرأة أن تقوم بعمل طبيعي ، حيث أن الإجهاد البدني والعقلي المعتدل اليومي له تأثير مفيد على الجسم ، كما يمنع السمنة وضعف الجهاز العضلي ، ولا يؤدي إلى ضعف القوى العاملة. عند تجميع تقويم كامل للحمل ، يُلاحظ بشكل خاص أن أي حمل زائد يمكن أن يكون له تأثير سلبي على جسم المرأة.

تقويم الحمل: ما يحدث من 16 إلى 19 أسبوعًا

الأسبوع السادس عشر

يتغير التمثيل الغذائي أثناء الحمل بشكل كبير ، ويرجع ذلك إلى إعادة هيكلة الجهاز العصبي والغدد الصماء. خلال فترة الحمل ، يزداد عدد ونشاط الإنزيمات. في الوقت نفسه ، تزداد كمية المنتجات الأيضية التي يجب إزالتها من الجسم. زيادة التمثيل الغذائي الأساسي واستهلاك الأكسجين.

الأسبوع السابع عشر

في هذا الوقت ، يبلغ ارتفاع قاع الرحم 6 سم فوق مفصل العانة. لم يعد من الممكن إخفاء حملك عن الآخرين.

كيف يجب أن يستمر الحمل خلال هذه الفترة؟ في جسم المرأة الحامل ، يزداد حجم الدورة الدموية. هذا ضروري لنمو الجنين. زاد عمل قلبك ، وزادت وظيفة الضخ بنسبة 20٪. بالنسبة لجسم المرأة ، لا يمر هذا بدون أثر - يزيد معدل ضربات القلب ، ويزيد التعرق ، وتظهر إفرازات من الجهاز التناسلي.

بماذا تشعر المرأة أثناء الحمل في الأسبوع السابع عشر؟ إفرازات الجهاز التناسلي مزعجة. سيصف الطبيب فقط العلاج الصحيح.

بالإضافة إلى المشاكل الأخرى ، يتسبب اللوكورهوا في الحكة ، والتي يمكن أن تكون مؤلمة للغاية ، وأحيانًا تكون مؤلمة. في بعض الأحيان ، حتى بدونها ، أثناء الحمل ، تشعر بالحكة في الأعضاء التناسلية الخارجية لمجرد أنها تفيض بالدم. في كلتا الحالتين ، سيساعد حمام المقعدة أو الغسيل فقط. كدواء ، يمكنك استخدام مغلي من أزهار البابونج أو لحاء البلوط. ولكن إذا كانت الحكة مؤلمة بشكل خاص ، فإن طبيبك هو الوحيد الذي سيقدم لك جميع التوصيات. لا تفرك أو تخدش المناطق المصابة بالحكة ، حيث يمكن أن تخرج الأغشية المخاطية المتهيجة وتنتفخ وتصبح مصدرًا خطيرًا للعدوى للمرأة الحامل.

الأسبوع الثامن عشر

قد تشعرين هذا الأسبوع بحركة الجنين لأول مرة. سوف تتلقى أحاسيس لا تضاهى ، ستفاجأ وسعداء. لكن ضعي في اعتبارك أنه خلال هذه المرحلة من الحمل ، قد يكون التذبذب غير منتظم ، لذلك لا تقلقي. يجب أن يكون الأمر كذلك. سوف يصبحون قريبًا منتظمين ومألوفين.

يمكن استخدام يوم حركة الجنين الأولى لحساب تاريخ الولادة المتوقعة.

يتم تعزيز امتصاص الفوسفور ، وهو أمر ضروري لنمو الجهاز العصبي والهيكل العظمي للجنين ، وكذلك لتكوين البروتين في الجسم. ينتقل الحديد ، وهو جزء من مكونات الهيموجلوبين ، من الأم إلى الجنين. أثناء نمو الجنين داخل الرحم ، يتراكم الحديد في الكبد والطحال عند الجنين. مع عدم كفاية إدخال هذا العنصر مع الطعام ، يحدث فقر الدم عند النساء الحوامل ، ويضعف نمو الجنين. هناك تأخير في جسم المرأة الحامل لمواد غير عضوية أخرى (البوتاسيوم ، الصوديوم ، العناصر النزرة). هذا له أهمية بيولوجية لجسم الأم ، على وجه الخصوص ، للاستعداد للولادة و.

الأسبوع التاسع عشر

يستمر الرحم في النمو ويحتل مساحة أكبر وأكثر في تجويف البطن. يصبح من الصعب العثور على وضع مريح للنوم والراحة. في هذا الوقت ، من الأفضل البدء في حضور الدروس في مدرسة الأمومة. تعاني النساء الحوامل اللائي خضعن لتدريب الوقاية النفسية من مضاعفات أقل بكثير أثناء الولادة.

يؤثر تراكم المواد غير العضوية على استقلاب الماء ، مما يساهم في احتباس الماء في الجسم. تحدد عصارة الأنسجة المتأصلة في الحمل قابليتها للتمدد السهل ، وهو أمر ذو أهمية كبيرة لمرور الجنين عبر قناة الولادة. خلال مجرى الحمل الطبيعي ، لا يوجد احتباس كبير للماء والكلوريدات ، يتم إفراز السائل بسرعة من الجسم. مع المسار المرضي للحمل (تسمم الحمل المتأخر) ، يتباطأ إفراز السوائل ، ويزيد تراكم الماء والكلوريدات في الجسم ، وتحدث الوذمة.

تقويم الحمل الأسبوعي في منتصف الثلث الثاني من الحمل من 20 إلى 23 أسبوعًا

الأسبوع العشرون

ارتفع الرحم أكثر من ذلك ، قاعه 12 سم فوق مفصل العانة. مبروك ، نصف حملك قد انتهى ، أنت في منتصف الثلث الثاني من الحمل. ومع ذلك ، فإن حالة المرأة في أسبوع معين من الحمل قد تسبب القلق ، لأنه في هذا الوقت ، يمكن أحيانًا ملاحظة تقلصات الرحم. هذه هي ما يسمى بانقباضات Braxton-Hicks الكاذبة ، أي أن الرحم يبدأ في الاستعداد للولادة القادمة. في حين أن هذا أمر طبيعي تمامًا ، يجب توخي الحذر حتى لا تفرط في الجسم.

الفيتامينات ضرورية في عملية التمثيل الغذائي للحمل. تزداد الحاجة إليهم فيما يتعلق بنمو الجنين وتطوره ، فضلاً عن الحاجة إلى الحفاظ على التمثيل الغذائي الخاص بهم. زيادة الحاجة إلى الفيتامينات A و B و D و E و K و PP و C. يؤثر فيتامين C على نمو الجنين والمشيمة ، وتزداد احتياجاته اليومية بمقدار 2-3 مرات. مع اتباع نظام غذائي غير عقلاني للمرأة الحامل ، هناك نقص في الفيتامينات ، مما قد يؤدي إلى تعطيل العمليات الفسيولوجية في جسم الأنثى. مع نقص الفيتامين ، يتم تعطيل تطور المشيمة.

21-22 أسبوع

التغييرات التي تحدث في جسم المرأة في هذا الوقت تنطبق أيضًا على الأعضاء التناسلية. يتضخم المبيضان ويزيدان الدورة الدموية فيهما. ينمو الرحم وينمو في الحجم. في عضل الرحم (الطبقة العضلية للرحم) ، هناك زيادة في حجم وعدد ألياف العضلات والأنسجة الضامة. تطول كل ألياف عضلية 10-12 مرة وتتكثف 4-5 مرات ، ويصل سمك جدران الرحم إلى 3-4 سم ، وينمو النسيج الضام ويتلاشى. يزداد عدد الألياف المرنة. يزداد حجم الرحم وسعته ونغمته واستثارته وانقباضه. قد تظهر تقلصات غير منتظمة لهذا العضو - نادرة وغير مؤلمة. لا تشعر بها المرأة نفسها ، ولكن يتم تسجيلها فقط من خلال دراسة خاصة. يشير هذا إلى أن الجسم بدأ في الاستعداد للولادة. تغير وضع الرحم ، واختفت الزاوية بين رقبتها وجسدها ، لأنها انحرفت إلى الأمام. يصبح قوام الرحم لينًا ، خاصة في الجزء السفلي. قناتي فالوب
اتخاذ وضع مستقيم ، وزيادة كثافة إمدادات الدم. يصبح السليلوز في الحوض رخوًا وقابل للتمدد. في الوقت نفسه ، يزداد تدفق الدم إلى المهبل ، وترخي جدرانه ، وتصبح قابلة للتمدد ، وتكون الطيات أكثر وضوحًا. تأخذ فتحة المهبل صبغة زرقاء أرجوانية (زرقة).

الأسبوع الثالث والعشرون

وفقًا للتقويم الدقيق للحمل ، ارتفع الرحم هذا الأسبوع بمقدار 4 سم أخرى ، ويستمر تضخم الغدد الثديية. إذا قمت بتدليك وضغط ثدييك ، فسيتم تحرير اللبأ.

من الآمن أن نقول إن كل امرأة تسعى جاهدة لإرضاع طفلها ، وبفضل هذا ، تخلق جميع المتطلبات الأساسية لمزيد من النمو الصحي. من أجل تجنب أي مفاجآت غير سارة في المستقبل ، يجب أن تعتني بالغدد الثديية والحلمات بالفعل أثناء الحمل ، أولاً وقبل كل شيء ، يجب مراعاة النظافة. من المحتمل جدًا أن يجد الكثير منكم إهانة شخصية لذكر الحاجة إلى الحفاظ على حلماتك نظيفة ، ولكن في الواقع ، يمارس عدد قليل من النساء نظافتهن. في معظم الحالات ، يجف اللبأ الممزوج بالعرق والغبار على شكل قشور. هذا يرجع إلى حقيقة أن العديد من النساء لديهن حلمات حساسة للغاية. للرضاعة الطبيعية غير المؤلمة في المستقبل ، من الضروري ببساطة تقليل حساسيتهم.

كيف يجب أن يستمر الحمل الطبيعي في الأسبوع 24-26

الأسبوع الرابع والعشرون

في هذه المرحلة من الحمل يكون أسفل الرحم 20 سم فوق الصدر (على مستوى السرة).

إذا انتبهت إلى صورة تقويم الحمل أسبوعيًا ، فسترى أن البطن قد نما بشكل ملحوظ في هذا الوقت ، فقد نمت المرأة قوية:

الحالة الصحية جيدة. تشعر عندما يغير وضع جسده ، يمد ذراعيه أو ساقيه. تلاحظين أن الجنين له فترات راحة وفترات نشاط. يمكن لأمي وأبي تهدئته بضربات إيقاعية لطيفة. تظهر تشنجات مؤلمة في بعض الأحيان في عضلات الربلة ، وغالبًا ما تحدث عند شد الساقين أثناء التمدد في السرير. قد تكون أسباب ذلك اضطرابات هرمونية مصحوبة بنقص فيتامين ب 1.

كيف هو الحمل عند النساء في هذا الوقت؟ تؤدي زيادة الضغط داخل البطن إلى صعوبة تدفق الدم الوريدي من الأطراف السفلية إلى القلب ؛ حيث يتراكم في الأوردة التي لا تتحمل الضغط والتوسع.

إذا كانت ساقك متشنجة أثناء وقوفك ، اجلس على الفور ، أو على الأقل ضع مرفقيك على شيء ما واثنِ ركبتك. إذا كنت في المنزل ، استلقي. قم بتدليك عضلة الرجل المثنية بسرعة حتى العمق كما لو كنت تعجن العجين. سوف يختفي الألم بسرعة ، لكن العضلات ستظل تزداد حساسية لمدة يوم أو يومين. جرب هذا وأنت مستلق على سريرك. تحتاج إلى وضع شيء تحت قدميك بحيث يتم رفعهما قليلاً.

إذا كنت تريد أن تكون ساقيك صحية بعد الولادة وطوال حياتك ، اعتني بها أثناء الحمل ، عندما تكون محملة بشكل كبير. تجنب ارتداء الأربطة المستديرة الضيقة التي تعيق الدورة الدموية. من وقت لآخر ، اترك ساقيك ترتاح - استلق على ظهرك لبضع دقائق عبر السرير ، عموديًا على الحائط وضع ساقيك المرتفعة عليه. سوف يستنزف الدم بشكل أفضل من الأوردة ، وسوف تشعر بالراحة. في الصيف ينصح بالمشي حافي القدمين على الماء أو العشب.

الأسبوع الخامس والعشرون

إن بطنك ، الذي ينمو فيه الجنين ، قد نما أكثر. لفترة من الوقت ، سوف تضطر إلى نسيان خصر الزنبور. يتم الحفاظ على الرفاهية. حان الوقت للتفكير في المهر لطفلك.

تتعب أكثر وتنام أكثر. تبدأ بعض النساء الحوامل في الشعور بألم في ظهرهن مع زيادة شد عضلاتهن. غالبًا ما تُلاحظ هذه الآلام لدى النساء اللائي سبق أن عانين من انحناء حاد في العمود الفقري القطني وكان لديهن ألم أثناء الحيض. أثناء الحمل ، يزداد انحناء العمود الفقري في هذا القسم بشكل أكبر ، مما يؤدي إلى ظهور الأحاسيس المؤلمة.

من أجل التخلص منها ، أو على الأقل تقليلها ، ابدأ في أداء التمارين البدنية في الوقت المناسب. إذا استلقيت على ظهرك وثنيت ركبتيك ، فعادةً ما تختفي هذه الآلام. ابق في هذا الوضع لمدة 10-15 دقيقة. الاستلقاء على جانبك مع ثني الركبتين يخفف الألم أيضًا.

إذا كان الألم شديدًا ولم تختبر شيئًا كهذا من قبل ، فاستشر طبيبك على الفور.

الأسبوع السادس والعشرون

ظهرت أحاسيس جديدة وليست لطيفة تمامًا في شكل تسارع في ضربات القلب وضيق في التنفس. في هذه الحالة ، من الضروري استشارة الطبيب ، وتناول الطعام قليلاً وفي كثير من الأحيان (حيث يمكن أن ترتبط نبضات القلب بمعدة ممتلئة) ، والمشي أكثر ، والتعلم بشكل صحيح ، والتنفس.

يتكيف قلب المرأة الحامل تدريجياً مع الحمل. بسبب المكانة العالية للحجاب الحاجز في الأشهر الأخيرة من الحمل ، فإنه يقع بشكل أفقي وأقرب إلى الأضلاع. يزيد معدل ضربات القلب بشكل معتدل في النصف الثاني من الحمل.

تقويم الحمل الدقيق حسب الأسبوع في الثلث الثالث (من 27 إلى 40 أسبوعًا)

الأسبوع السابع والعشرون

كيف يجب أن يستمر الحمل الطبيعي في الثلث الثالث؟ خلال هذه الفترة ، قد تبدأ المرأة في اكتساب الكثير من الوزن. تتضخم الغدد الثديية وتتضخم ، وغالبًا ما يتم ملاحظة عدم التوازن وانخفاض الحركة. قد يظهر ضعف ودوخة.

يجب توخي الحذر الشديد. اعتني بنفسك وبطفلك. إذا كانت هناك مشكلة وسقطت ، فاستشر الطبيب فورًا لمعرفة ما إذا كان كل شيء على ما يرام ، وإذا لزم الأمر ، فسيقوم بإجراء فحص أعمق.

أثناء الحمل ، تزداد وظائف الرئة بسبب زيادة الطلب على الأكسجين. على الرغم من أن الرحم ينقل الحجاب الحاجز إلى أعلى في نهاية الحمل ، إلا أن سطح الجهاز التنفسي والسعة الحيوية للرئتين لا ينقصان بسبب تمدد الصدر. يصبح التنفس في الأشهر الأخيرة من الحمل أكثر تكرارا وأعمق إلى حد ما ، ويزداد تبادل الغازات في الرئتين. في بعض الأحيان يلاحظ احتقان في الحنجرة والغشاء المخاطي للشعب الهوائية. هذا يزيد من قابلية النساء الحوامل للإصابة بالأنفلونزا والأمراض المعدية الشائعة الأخرى.

الأسبوع الثامن والعشرون

الرحم ينمو. وفقًا لتقويم الحمل يوم الإثنين ، في هذا الوقت ، يرتفع قاع الرحم 4 سم عن مستوى السرة. يزيد وزن الجسم أيضًا. يتم حقن بعض النساء المعرضات لخطر الإصابة بتعارض عامل ريسس مع الجنين بأدوية خاصة في هذا الوقت لتقليل عواقب عدم التوافق بين الكائنات الحية.

أثناء الحمل ، يزداد تكوين الدم ، ويزداد عدد كريات الدم الحمراء والهيموجلوبين وبلازما الدم. تبدأ الزيادة في حجم الدورة الدموية وعدد خلايا الدم الحمراء ومستوى الهيموجلوبين فيها في الأشهر الأولى وتستمر حتى 7-8 أشهر من الحمل. قبل الولادة ، تقل شدة تكون الدم. يزداد حجم الدورة الدموية عند نهاية الحمل بنسبة 3 - 40٪. تعتبر زيادة حجم وعدد خلايا الدم الحمراء ومستوى الهيموجلوبين في الدم ذات أهمية كبيرة لتوصيل المغذيات والأكسجين إلى جنين وأنسجة المرأة الحامل. تحدث تغييرات ذات طبيعة تكيفية في نظام تخثر الدم ، على وجه الخصوص ، تزداد إمكانية التخثر ، خاصة في الأشهر الأخيرة من الحمل. هذا يساعد على منع فقدان الدم بشكل كبير أثناء الولادة (مع انفصال المشيمة) وفترة النفاس المبكرة.

الأسبوع التاسع والعشرون

انت في فترة هدوء تركت وراءها جميع الأمراض والأحاسيس غير السارة في بداية الحمل. زاد حجم البطن ، لكن ليس بما يكفي للتدخل بشكل كبير معك.

يصبح الرحم أكبر وقد تشعرين ببعض الانزعاج. هذا أمر طبيعي حيث تقل المساحة الخالية للأعضاء المجاورة. تزداد كمية الكوليسترول في جسمك ، وهو ضروري لإنتاج البروجسترون ، وهو أمر ضروري لسير الحمل الطبيعي. حاول الحصول على مزيد من الراحة لتقليل الانزعاج في جسمك. لفترة من الوقت ، تخلى عن واجباتك المدرسية ، فمن الأفضل الاستلقاء في السرير ، وقراءة كتاب ممتع ، والاستماع إلى الموسيقى الكلاسيكية. احصل على مشاعر إيجابية ، فهي لن تفيدك أنت فقط ، بل طفلك أيضًا.

قد ترتفع مستويات الجلوكوز في الدم ، خاصةً إذا كنت تستهلك الكثير من الكربوهيدرات. عندما يظهر الجلوكوز في البول ، يجب فحص المرأة الحامل بعناية.

مع نمو الرحم ، تتمدد المثانة وتتحرك لأعلى ، ويتمدد الإحليل ويستقيم. تتناقص نغمة الحالب ، ويصبح تجويفها أوسع. في نهاية الحمل ، يُضغط رأس الجنين على مدخل الحوض الصغير ، مما قد يؤدي إلى زيادة الضغط على المثانة وقد تصبح الرغبة في التبول أكثر تواترًا.

الأسبوع الثلاثين

يتحول مركز ثقل الجسم ، ويصبح حمل الطفل أكثر صعوبة. لذلك ، لتقليل الانزعاج ، تحتاج إلى الاستمرار في مراقبة وضعك وعدم نسيان الضمادة والتمارين الرياضية. سوف يساعدونك في الحفاظ على وضعك ، والشعور بالراحة والاستعداد للولادة بشكل صحيح. لكن لا تبالغي في ذلك ، خاصة إذا لم تكن قد مارست الرياضة قبل الحمل. مزيد من المشي في الهواء الطلق.

سيتم اختيار مجموعة من تمارين الجمباز التي تتوافق مع التقويم الدقيق للحمل حسب الأسبوع من قبل المتخصصين في عيادة ما قبل الولادة.

أثناء رعاية الطفل الذي لم يولد بعد أثناء الحمل ، يجب على المرأة ، مع ذلك ، ألا تتجاوز الحدود. يجب ألا تعتقد أنه سيكون مفيدًا له إذا تناولت حبوبًا أو مساحيق مختلفة أو جميع أنواع المقويات. أثناء الحمل ، تحب النساء استخدام مكملات الكالسيوم والفيتامينات المختلفة ، والتي غالبًا ما يشتريها الزوج المحب والأصدقاء والآباء. هذا غير ضروري تمامًا ما لم يصفه الطبيب. يحتوي الطعام العادي (المختلط) على كمية كبيرة من الكالسيوم والفوسفور والحديد والفيتامينات الضرورية للمرأة السليمة ، لذلك من العبث تمامًا إضافتها إلى الجسم. إذا كنت لا تزال بحاجة إلى الفيتامينات والمعادن ، فسيساعدك طبيبك على اختيارها. تخشى المرأة أحيانًا إيذاء الجنين بتناول الأدوية. بعض الحذر في هذا الصدد مناسب ، خاصة فيما يتعلق بالمنومات والعوامل المضادة للبكتيريا. ولكن إذا وصف طبيبك دواءً لك ، فمن المؤكد أنه سيأخذ حالتك في الاعتبار. دائمًا ، وخاصة أثناء تناولنا
حسن النية ، الأفضل العمل بالوسائل الطبيعية ، لتحسين النظام الغذائي وعدم تناول الأدوية عبثًا. ومع ذلك ، يجب تناول جميع الأدوية التي يصفها الطبيب.

الأسبوع الحادي والثلاثين

ارتفع الرحم فوق الارتفاق العاني بحوالي 31-32 سم ، وتتراوح الزيادة في الوزن من 9.5 إلى 12.2 كجم. منزعج من عدم الراحة في منطقة الصدر والحوض. يمكن أن يساعد الحفاظ على وضعية جيدة وممارسة الرياضة في تخفيف الألم. يجب أن تكون مداعبة ظهرك برفق مسؤولية ممتعة للزوج / الزوجة.

نتيجة للتغيرات الهرمونية الناتجة ، تتباعد عظام العانة إلى الجانبين بمقدار 0.5-0.6 سم ، ويعتبر التباين الأكثر أهمية (1-2 سم وأكثر) مرضيًا (على سبيل المثال ، إذا كان لديك حوض ضيق وكبير الجنين) ، خاصة عند حدوث الألم. تساهم التغيرات الفسيولوجية في مفاصل الحوض في السير الطبيعي للعمل. أثناء الحمل ، يتمدد الصدر ، وترتفع الأقواس الساحلية ، ويتحرك الطرف السفلي من القص بعيدًا عن العمود الفقري.

في الصورة ، كيف يستمر الحمل أسبوعيًا ، من الواضح أن وضع المرأة يتغير في هذا الوقت:

مع نمو الرحم ونمو البطن ، يستقيم العمود الفقري ، وتنحرف الكتفين ومؤخرة الرأس للخلف ، ويزداد ثني الظهر في العمود الفقري ، وتنشأ مشية معينة للمرأة الحامل.

الأسبوع 32

في الأسبوع 32 ، يكون قاع الرحم 28-30 سم فوق الصدر. وزنك يكتسب بسرعة كبيرة. يصعب عليك العثور على وضع مريح أثناء النوم ، حيث تظهر المزيد والمزيد من الأفكار حول الولادة القادمة.

تأكد من مراجعة طبيبك بشأن أي شكوك لديك. من المهم جدًا أن تكون المرأة في حالة مزاجية جيدة أثناء الحمل. يكون الشخص الراضي والبهج أكثر قدرة على التعامل مع جميع أنواع المشاكل الصغيرة. يتم إعطاء الشعور بالرضا عن طريق الوعي بواجب تم الوفاء به ، كما أن الترفيه الصغير مفيد أيضًا ، والذي سيصرفك عن رتابة الحياة. للمزاج الجيد للمرأة تأثير إيجابي على التمثيل الغذائي ونشاط الجسم كله ، مما يؤثر بشكل إيجابي على الجنين. وبالتالي ، فإن إبقاء الأم سعيدة ومبهجة سيفيد طفلها أيضًا.

لا تكن مخادعًا أو حكمًا على أن أفضل ترفيه لك هو واجب منزلي. ثق في أن توسيع آفاقك سيجعلك ربة منزل أفضل ولن يفيدك أنت فحسب ، بل عائلتك أيضًا. أداء مسرحي ، فيلم ، حفلة موسيقية ، محاضرة ، كتاب - كل هذه وسائل ترفيه ممتعة وبأسعار معقولة. تجنب الحشود الكبيرة ، خاصة في المناطق سيئة التهوية حيث يصعب التنفس ، لأن هذا يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي. إذا كنت في منطقة تدخين ، فأقنع الحاضرين أن دخان السجائر مضر لك واطلب منهم التوقف عن التدخين.

الأسبوع الثالث والثلاثون

في الأسبوع 33 ، يكون قاع الرحم 30-32 سم فوق الصدر. الطفل يحتل كامل تجويف الرحم. لقد زاد وزنك قليلاً. بحلول نهاية الحمل ، تصل زيادة وزن المرأة إلى 10-15٪ من الوزن الأولي. الانحرافات الصغيرة عن هذه القاعدة في كلا الاتجاهين لا تهم حقًا.

يجب على كل امرأة تعاني من ضعف البصر مراجعة طبيب العيون مرتين أثناء الحمل. الحقيقة هي أن الحمل يمكن أن يتسبب في بعض الأحيان في ضعف البصر. من المستحسن في مثل هذه الحالات أن يقدم المتخصصون المؤهلون المساعدة في الوقت المحدد. يجب على المرأة التي تعاني من ضعف البصر تجنب الانحناء المتكرر. إذا لزم الأمر ، فمن الأفضل الجلوس للأسفل. لا ينبغي للمرأة الحامل رفع الأثقال ، والقيام بمثل هذا العمل والتمارين التي يكون فيها اندفاع الدم إلى الرأس. الحقيقة هي أنه مع كل هذه الحركات ، يزداد الضغط داخل البطن وداخل الجمجمة وداخل العين ، مما يؤثر سلبًا على شبكية العين. راقبي رؤيتك أثناء الحمل. اذهب إلى الطبيب لإجراء فحص طبي ، ولا داعي للخوف من تدهور الرؤية لديك.

الأسبوع الرابع والثلاثون

يستمر جسمك في الاستعداد للولادة. تلاحظين أن تقلصات الرحم تبدأ في الاختلاف عما كنتِ تشعرين به من قبل. بغض النظر عن كونك هادئًا ومتوقعًا بسعادة ولادة طفل ، ستظل تشعر بالقلق ، وأحيانًا مجرد قلق وخوف ، وبدون سبب. تشعر بالبهجة والسعادة ، وفجأة تشعر بهذا الشعور الغريب. في الأيام الخوالي ، كنت ستشعر بالخوف وتعتقد أن شعورك بالخوف كان بمثابة نذير لنهاية سيئة. تم الإبلاغ عن العديد من هذه الحالات في الأدبيات في الماضي. طوال فترة الحمل ، كانت المرأة محرومة من الفرح ، ورسمت في أفكارها مسارًا سيئًا للولادة. لقد شلت قوتها وإرادتها ، وكانت ، بالطبع ، أقل احتمالًا للتعامل مع الصعوبات التي قد تنشأ أثناء الولادة. لكنك ستكون عقلانيًا ، وستحاول التغلب على مخاوفك غير المعقولة بعقلك. الشعور بهذا الخوف بعيد كل البعد عن كل امرأة. ومع ذلك ، فإننا نلفت انتباهكم إلى مثل هذه الظاهرة ، بحيث إذا حدثت ، فأنت لست خائفًا.

شارك مخاوفك مع طبيبك ، الذي سيحاول معرفة أسباب مخاوفك من خلال البحث عن حالتك الصحية. هذا ليس بالأمر السهل دائمًا ، لأن الشعور بالخوف يمكن أن يكون ناتجًا عن عمليات هرمونية في جسمك تؤثر على الجهاز العصبي.

الأسبوع الخامس والثلاثون

تتميز هذه الفترة في تقويم الحمل بكثرة التبول ، مما يجعلك تنسى النوم المريح. عليك أن تذهب إلى المرحاض كل 45-60 دقيقة. للتعامل مع هذا ، تحتاج المرأة الحامل إلى شرب كميات أقل من السوائل ، وإجراء حركات دورانية في الحوض قبل الذهاب إلى الفراش ، والانخراط في بعض الأعمال غير الشاقة أثناء النهار. إذا التزمت بهذه التوصيات ، نضمن لك راحة ليلية.

الأسبوع السادس والثلاثون

يرتفع قاع الرحم أعلى من منتصف المسافة بين السرة وعملية الخنجري للقص ، مما يجعل التنفس صعبًا ، وقد يكون هناك شعور بعدم الراحة بعد عشاء دسم. بماذا تشعر المرأة أثناء الحمل في هذا الوقت؟ يظهر التعب السريع. في المساء ، قد تشعر بتشنجات في الكاحلين. يستمر جسمك في الاستعداد للولادة. لقد لاحظت زيادة التعرق. استحم كل يوم ، وحاول ارتداء الملابس الداخلية القطنية فقط ، ولا تأكل الأطعمة الدهنية والحارة.

الأسبوع السابع والثلاثون

إذا كنت ، لسبب ما ، على وشك البدء في المخاض ، فمن غير المرجح أن يوقفها الأطباء ، لأن لديك فترة حمل كاملة. يجب أن تذهب إلى عيادة ما قبل الولادة كل أسبوع حتى ولادتك. الآن يجب أن يكون الطفل عادة في الرحم ورأسه لأسفل (وهذا ما يسمى العرض الرأسي) ، ولكن في 3 ٪ من النساء الحوامل ، من الممكن أن يكون الجنين في وضع مختلف في الرحم - الساقين أو الأرداف لأسفل (عرض المؤخرة). في هذه الحالة ، قد تكون هناك بعض المشاكل أثناء الولادة. من أجل تجنب الصعوبات المحتملة ، يحذر أطباء التوليد الأم الحامل من عدم استبعاد إمكانية الولادة عن طريق إجراء عملية قيصرية.

الأسبوع الثامن والثلاثون

أنت تنتظر تمامًا أكبر حدث في حياتك ولم تعد تنتبه إلى تصبغ السرة والأعضاء التناسلية الخارجية وخط الحمل (الخط البني في منتصف البطن - من السرة إلى العانة) . في نهاية الحمل ، تظهر على العديد من النساء الحوامل علامات تمدد على جلد البطن والثدي والفخذين - علامات التمدد أو علامات التمدد. هذه هي الخطوط الحمراء التي تظهر في مكان الجلد المفرط. الأسباب هي نمو البطن وتضخم الغدد. بعد الولادة ، تتحول السطور تدريجياً إلى شاحبة ، وتصبح فضية ، وبالكاد يمكن ملاحظتها ، لكنها لا تختفي تمامًا. الشيء الرئيسي بالنسبة لك الآن هو الموقف الإيجابي. أنت لست قلقًا فقط ، ولكن كل أفراد عائلتك ، وكل واحد منهم يحاول أن يقدم لك نصائحه وتوصياته.

غالبًا ما يحدث أن تتلقى المرأة الحامل ، خاصة التي تتوقع طفلها الأول ، النصيحة من قبل كل شخص تلتقي به. يتم ذلك ، بالطبع ، بأفضل النوايا ، لكن النتائج غالبًا ما تكون سلبية. فقط النصيحة التي يقدمها الطبيب بالتشاور هي ذات أهمية حاسمة. هو وحده القادر على تحمل المسؤولية عن صحتك وصحة طفلك.

الأسبوع التاسع والثلاثون

كيف يكون الحمل الصحي في الأسبوع قبل الأخير؟ انخفض قاع الرحم إلى مستوى الأسبوع الثاني والثلاثين في الأسبوع الأول قبل الولادة بأسبوعين ، ويحدث هذا في حالات متعددة قبل الولادة مباشرة. يصبح من السهل على المرأة الحامل أن تتنفس. هذا بسبب إغفال جزء من الجنين (الرأس أو الحوض) وضغطه على مدخل الحوض. يبدأ عنق الرحم في التلين.

الأسبوع الأربعين

لم يتبق سوى القليل من الوقت حتى لحظة لقاء الطفل الذي طال انتظاره. كان جسمك يستعد لهذه اللحظة لفترة طويلة. أنت الآن تعذب بفكر واحد فقط: كيف ستسير الأمور؟ كل شي سيصبح على مايرام. جهز نفسك لهذا ، لأنك فعلت كل شيء ممكن من أجل ذلك.

تمت قراءة المقال 25800 مرة (أ).

أنا أصف الموقف بإيجاز. لدي ابن عم. قد يكون شخصًا جيدًا (يوجد فيه الخير والشر ، ربما مثل أي شخص آخر) ، لكنه ليس دائمًا. الآن يبلغ من العمر 45 عامًا تقريبًا وكان يهزه طوال حياته ، ثم كل شيء على ما يرام معه: العمل ، الراتب الجيد. وكل سمات الحياة الطيبة ، فكل شيء سيء تمامًا: لا يوجد عمل ، يعيش على حساب الأقارب ، يبحث باستمرار عن شيء ما. هذه الفترات ذات مدد مختلفة ، ولكن التردد هو كذلك والأهم من ذلك ، متطرف. ليس هناك أرضية مشتركة.
متزوج للمرة الثانية. يوجد BZ. هناك ابنة من زواجها الأول ، تبلغ الآن 17 عامًا. الزواج الثاني له ابنتان (7 و 5 سنوات).
في البداية ، بعد الطلاق ، لم يدفع النفقة على الابنة الكبرى بانتظام أو لم يدفع النفقة على الإطلاق. لقد حفز ذلك من خلال حقيقة أنه أثناء الطلاق (وكان عاصفًا ودراميًا) ترك نقودًا بمبلغ 200000 روبل ، ولم يكن لديه دخل. BZ امرأة مقاتلة ، أصر على دفع النفقة ، اختبأ ، سافر في جميع أنحاء الاتحاد الروسي ، وحاول كسب المال (أنا لا أختلق له الأعذار ، فقط وصف الوضع كما هو) ، ونتيجة لذلك ، انتقل للعيش في منطقة أخرى. تزوج هناك. لقد حاولوا تسوية المشاعر والمطالبات المتبادلة مع BZ بعد بضع سنوات وتوصلوا إلى اتفاق على أنه يدفع 7000 روبل شهريًا كنفقة للزوجة. كان قبل 7 سنوات. كان يدفع هذا المال بانتظام كنفقة. في بعض الأحيان كان هذا المبلغ يزيد عن 25٪ من دخله ، وأحيانًا أقل. في بعض الأحيان ، كما كتبت أعلاه ، لم يكن هناك دخل على الإطلاق ودفعت الجدة نفقة من معاشها التقاعدي (أطلب منك عدم التعليق على هذا مطلقًا ، لا أعتقد أن أحدًا يعتقد أن هذا أمر طبيعي ، ولكن للأسف هو كذلك) .
سارت الأمور بشكل جيد للغاية بين عامي 2017 و 2018. كانت هناك شركة صغيرة تجلب دخلاً جيدًا. في بداية العام الدراسي في سبتمبر ، وعد ابنته الكبرى بدفع تكاليف التخرج الكامل من المدرسة. المبلغ الذي تمت مناقشته كان من 50.000 إلى 70.000 روبل. في ذلك الوقت ، سمحت المالية ، ووعد. في نهاية العام ، حدث خطأ ما ، نتيجة الديون المستحقة للموردين ، أفلست الشركة. الآن هو ضرائب ، دخله لا يزيد عن 20000 روبل ، وهو ما يغطي فقط مدفوعات الرهن العقاري. تدفع النفقة مرة أخرى من قبل الجدة من معاشها التقاعدي. الآن تطلب الابنة الكبرى أول مبلغ لتخرجها.
والآن السؤال. هل تعتقد أنه يجب أن يدفع مقابل وقت التخرج فلا يوجد مال وليس هناك مكان لأخذه بعد. انهم لا يقدمون قرضا بسبب سوء الائتمان والمحاكم. طلب مني الإقراض ، فرفضت. السبب الأول والأهم ، نحن أنفسنا لا نملك المال. نحن ندفع القروض لأنفسنا وهذا صعب بالمال. إذا توترنا ، يمكننا بالطبع أخذ هذا القرض من أجله ، لكنني أفهم جيدًا أننا سنعيده ونعيده إلينا (إذا لم يتم إعادته قريبًا). الآن يذهب إلى أقاربه ويطلب 5000 روبل على الأقل (كما هو الحال من العالم على خيط وقميص عارٍ). والأقارب يرفضون ، من بين أمور أخرى ، حقيقة أن الوالدين يجب أن يدفعوا فقط تلك النفقات التي يستطيعون دفعها. بما أنه لا يستطيع دفع تكاليف التخرج ، دعه يخبر ابنته بذلك.
أنا بصراحة في الفكر. أميل إلى تقديم 5000 مع العلم أنه لن يتم إعادتها ، لكن هذا مبلغ ممكن بالنسبة لنا وأنا مستعد لتقديمه في الحفلة الراقصة تمامًا مثل هذا. لكن بينما نحن وحدنا ، فإن الآخرين لديهم وضع مالي مختلف ، ولا يمكن للجميع تخصيص حتى 5000.

213

أولغا ف

مرحبا! الوضع هو كالتالي: مع زوجي لمدة 8 سنوات معًا ، لم يكن هناك حمل غير مخطط له ثم صدمة! أخذوا ابني ، البالغ من العمر 6.5 سنوات ، إلى جدتي وظلوا يتسكعون طوال الليل ، ثم في المنزل "علقوا" النتيجة: شريحتان - صدمة صدمة. بشكل عام ، لم يرغبوا في الثانية. لقد أخرجنا الزفير للتو ، لقد كبر ابني ، وسيذهب إلى المدرسة في سبتمبر. لقد ولدت بطريقة سيئة للغاية ، 18 ساعة من الجحيم. ثم الحفاضات والأسنان والمغص .. كما أتخيل يصاب بالحمى. ركضت على الفور إلى الطبيب ، ومن المقرر إجراء عملية إجهاض طبي غدًا. قال الزوج إنه سيدعم على أي حال ، رغم أنه ليس ضد الثاني من حيث المبدأ ، لأنه تم العمل به. لقد قمنا دائمًا بحماية أنفسنا. كيف؟ كيف حدث هذا؟ خرجت الفطيرة. لم أرغب في ثانية. لا أريد ليالكا ((((لا أريد أن أنجب) (((لكنني الآن أعاني في اليوم الثاني ، لا أفعل ، لا أنام ، ربما يريد القدر ذلك؟)) أتساءل أن الأمر كذلك ... لكن كل شيء على ما يرام معنا ، نحن الثلاثة مرتاحون .. .. وفجأة سأندم لأنني لم أجري عملية إجهاض ، ولن أتمكن من حب الثانية. مرة أخرى ، مرة أخرى ... لا أعرف ماذا أفعل ، حتى صباح يوم الاثنين. إذا لم نشرب أنا وزوجي مثل اثنين من البلهاء ، فلن يكون هناك حمل. ... ملاحظة: ماليًا ، لا أفعل العمل ، هناك فرصة لأكون كسولاً في المنزل ، بيتي الكبير ، سيارة ، لكني كسول الأحمق.

200

بازيليسق

تم اتهام تلميذ في الصف الخامس من Bolshoy Kamen (إقليم بريمورسكي) ، والذي أعدم به الكبار في وقت سابق ، بالتسلط على سكان البلدة.

ادعى والدا زملاء الصبي أنه ضرب أطفالاً آخرين وابتز نقوداً منهم. وزُعم أن الشكاوى المقدمة إلى الشرطة لم تكن قادرة على منعه. في 20 فبراير / شباط ، جاء الوالدان إلى المدرسة ، وأخذوا الصبي إلى المرحاض وغمسوا رأسه في المرحاض. ووصفوا أفعالهم بأنها عقوبة لضرب فتاة دخلت المستشفى.

وقالت والدة أحد الطلاب إنه بعد الحادث ، فإن الصبي "يُزعم أنه تعرض للضرب ، في إجازة مرضية" لا يذهب إلى المدرسة ، لكنه لا يزال يتجول في المدينة.
قالت: "كتب لي الناس الذين رأوه يلقي القنابل على المارة ، فهو يلقيها عمومًا في حقائب لأصحاب المعاشات".
وفقا لها ، وقف المعلمون مع الصبي. وأشارت المرأة إلى أن شهادات الإصابات التي يُزعم أنها ألحقها بأطفال آخرين وصفت بأنها مزيفة في المدرسة ، وتم تجاهل شكاوى الوالدين المتكررة.

إذا لم يحاول المرء تطبيع الوضع بطريقة أو بأخرى ، فعندئذٍ في النهاية ، من خلال إفلاته من العقاب ، فإن هذا الصبي ، بعد أن نضج قليلاً ، سيقتل شخصًا ما بالتأكيد.

لكن هناك مثل هذه اللحظة. ببساطة لا يوجد شيء يؤثر على مثل هؤلاء الناس. لذلك ، أنا أؤيد تنظيم مدارس داخلية في البلد مثل المستعمرات التعليمية في ماكارينكو ، حيث سيرسلون هؤلاء الرفاق الذين ، منذ سن مبكرة ، يسببون المتاعب للآخرين فقط. يمكن لعمل علماء النفس والمتخصصين في تصحيح السلوك أن يحدث فرقًا بطريقة ما. لكنني أفهم أن هذه مدينة فاضلة ، ولا يوجد مال لهذا ، ولن يشارك أحد في تنظيم مثل هذه المؤسسات. بعد كل شيء ، من الأسهل بكثير الانتظار حتى يقتل مثل هذا الصبي شخصًا ما حقًا ، ثم يمكن ببساطة سجنه وهذا كل شيء. عندما يبلغ من العمر 14 عامًا ، وليس قبل ذلك.

127

سفيتلانا

أمس صادفت مقالًا عن علاقة الطبيب النفسي المعالج النفسي ميخائيل ليتفاك. لذلك في الفقرة 10- يجب أن يكون الأطفال ثلاثة:
يجب أن يكون الأطفال في الأسرة حاضرين. عليك أن تفهم أنه من المستحيل أن تعيش إلى الأبد ، يجب أن تموت عاجلاً أم آجلاً. يمكنك إنقاذ حياتك فقط في الأطفال. نصف الطفل مني ، والنصف الآخر من الزوجة. لكن طفل واحد طريق مسدود وراثي. لذلك ، أعطيت نصفي للطفل ، ثم يتزوج ويعطي نصف زوجتي لطفله ، وهذا كل شيء ، أنا لست هناك. طفلين أفضل.

بشكل عام ، يُعتقد أن ثلاثة أطفال هم الحد الأدنى الضروري للحفاظ على حياتك إلى الأبد. هذا القلة الذي تزوج من مصفف شعر شاب قد غرق عمليا في النسيان ، لأنه أنجب طفلا واحدا فقط ، ولا يُعرف ما إذا كانت هذه الفتاة ستخرجه أم لا: ليس لديهم الآن ما يعيشون عليه.

بشكل عام ، تذكرت صديقتي أيضًا أنها سمعت في مكان ما أن الطفل الثالث احتياطي ، إذا حدث شيء ما لأول طفلين .......
ما رأيك في ذلك؟
إذا كنت مهتمًا ، فسيتم نشر بقية النقاط في موضوع آخر

126

شويمميستر

الآن زوجي لديه نوبات 12 ساعة ، إما من الصباح إلى المساء أو في الليل. في كل عطلة نهاية أسبوع تعمل والعطلات دائمًا تقريبًا ، وتكون الإجازة 24 يومًا فقط في السنة. للذهاب بعيدًا جدًا ، قبل ساعتين من البداية .... من الطبيعي أن يأتي بعد فوات الأوان .... لكن براتب جيد. هناك خيار لتغيير مكان العمل ، يوم كامل ، 8 ساعات ، عطلات نهاية الأسبوع في المنزل ، عطلات في المنزل وقريبة جدًا من المنزل. لكن الراتب أقل بشكل ملحوظ. كلانا يشك في ذلك ، لأن المال ليس ضروريًا بطبيعة الحال ، ما زلت في إجازة أمومة حتى نهاية العام. لكن من ناحية أخرى ، فإن ظروف العمل أكثر إنسانية ... حسنًا ، يبدو أنهم يعدون بزيادة الرواتب بمرور الوقت.
بالطبع ، الأمر متروك لنا لاتخاذ القرار ، ولكن غالبًا ما يكون للمنتدى أفكار ونصائح ذكية .109