إعادة بناء اليد بعد السكتة الدماغية. بعد السكتة الدماغية ، مشاكل في اليد اليسرى. متى يتعافى الذراع وما هي التمارين التي يجب القيام بها
تتمثل الاستعادة النهائية للوظائف الطبيعية لليد المصابة في زيادة قوة اليد أثناء الحركات وجعل هذه الحركات دقيقة.
لاستعادة دقة الحركات في اليد ، من الضروري القضاء على جميع ظواهر التشنج المميز عن طريق تحديد الموضع الصحيح.
أول ما يتم استعادته هو حركات مفاصل الكتف والمرفق. يجب تقوية عضلات الذراع المشلولة بالتمرين القوي.
يجب تعليم المريض دعم الذراع المشلولة وتثبيتها وإجراء حركات معها في الفراغ من أوضاع مختلفة ، مع ترك اليد حرة لأداء الحركات الوظيفية الموضحة أدناه (الشكل 85).
- امسك منشفة ملفوفة (عصا أو حبل) أمام المريض ؛
- تعليم المريض الإمساك بالمنشفة وإطلاقها ؛ و / أو
- اعترض المنشفة بيديك من الأسفل إلى الأعلى ؛
- يجب تقويم الذراع المشلولة وتمديدها للأمام (وضع مضاد للتشنج) ؛
- يمسك المريض يده على ذراعك (تلامس راحة اليد بدون ضغط) ويتبع الحركات التي تقوم بها (شكل 85.1).
أرز. 85-85.1. زيادة قوة الذراع بعد السكتة الدماغية
أفضل مكان للبدء هو سلسلة بسيطة من الحركات أو سلسلة من الإجراءات. من الضروري تشجيع المريض على تكرار هذه الحركات بشكل مستقل. يمكن تعزيز فعالية الحركات من خلال المقارنة من خلال الضغط باليدين (من قاعدة الكف مرورًا بالكوع المستقيم إلى الكتف المخروطي للخارج).
دع المريض يحمل أشياء مختلفة ومواد بلاستيكية (على سبيل المثال ، البلاستيسين أو شمع النمذجة ، وطين التشكيل ، والقطع المطاطية ذات الأشكال المختلفة ، والكرات ذات الأحجام المختلفة ، وما إلى ذلك). سيسمح له ذلك باكتساب الخبرة في التعامل مع الأشياء ذات الأوزان والأشكال والتركيبات المختلفة. سيتعين على المريض تدريب طرق مختلفة لالتقاط الأشياء وحملها. ذكّره بأداء جميع التمارين بالتناوب بكلتا يديه.
تمارين لتنمية دقة حركات اليد.
عند أداء حركات يد مشلولة ، يجب أن يستقر كوعها على الطاولة (انظر الشكل 44 ، 45) حتى يتم استعادة قوة العضلات الطبيعية في اليد.
يجب على المريض تدريب الحركات التالية:
- قبض اليد في قبضة ؛
- ثني / تمديد الذراع عند مفصل الكوع ؛
- ثني اليد في مفصل الرسغ للأمام / للخلف ؛
- دوران الفرشاة
- طي اليدين مع استقامة الراحتين وانتشارهما على الجانبين ، بما في ذلك الإبهام (اليد السليمة تساعد في حركات اليد المشلولة) ؛
- ربط أطراف أصابع اليدين والضغط عليها ضد بعضها البعض ؛
- دحرجة راحة اليد على جسم أسطواني (زجاجة ، جرة) ؛
- توصيل أطراف الأصابع كما هو الحال بالنسبة للأشياء التي تجتاح ؛
- حركات دقيقة ، بما في ذلك التقاط الأشياء الصغيرة (على سبيل المثال ، عند بناء برج لعبة من قطع صغيرة) ، ومسكات القرص (كما هو الحال عند إمساك القلم).
يتم تدريب مد النخيل المشلول. في البداية ، تتم هذه الحركات بشكل سلبي باستخدام اليد السليمة (انظر الشكل 48) ، ثم تدريجيًا بشكل أكثر نشاطًا وأكثر نشاطًا ، والآن تظهر اليد السليمة مقاومة متزايدة (الشكل 85.2).
أرز. 85.2 - 86. مد اليد
اطلب من المريض الوقوف على الطاولة (كما هو موضح في الشكل 41.1). في نفس الوقت ، يجب أن تتأكد من أن وزن جسمه موزع بدقة على الذراع الموضوعة بشكل صحيح (الكتف مقلوب للخارج ، الكوع والنخيل مفرودان):
... اطلب من المريض لف جسم مصنوع من مادة ناعمة على الطاولة ، مع الضغط عليه براحة اليد. عندما يتحرك الجسم بعيدًا ، تستقيم الأصابع ، وعندما تعود ، تسترخي وتنحني قليلاً (الشكل 86).
في نفس وضع المريض ، يتم ضغط كف اليد المشلولة على سطح الطاولة ، ويتم فتح جميع الأصابع وتقويمها.
يمد المريض يده ويرفعها عن الطاولة. تظل قاعدة الكف مضغوطة على السطح (شكل 87).
- كلتا يدي المريض مرتبطة براحة اليد ؛ كل الأصابع مستقيمة. يتم ثني معصم اليد المصابة للأمام ، ويتم استخدام اليد السليمة لإنشاء مقاومة محسوبة لحركاتها (الشكل 88).
- استلقي ساعد اليد المشلولة على الطاولة وراحة اليد متجهة لأسفل. يثني المريض يده ، ويرفع راحة اليد ويترك الأصابع ملامسة لسطح الطاولة (الشكل 88.1).
أرز. 87-89. ثني اليد
تحويل وزن الجسم إلى أطراف أصابعك
... يقف المريض أمام الطاولة. يتم ضغط وسائد الأصابع ، بما في ذلك الكبيرة ، بقوة على سطحها. يستقر المريض على أطراف الأصابع ويزيد الحمل عليها تدريجياً مع ثقل جسده ، بينما يتحكم في موضعها (شكل 89).... يمسك المريض الكرة الصغيرة بقوة بكفه ، ثم يطلقها ، ويفتح راحة اليد ويستقيم الأصابع (الشكل 90).
أرز. 90-91.2. قرص وبسط الأصابع
تباين الإبهام:
... عند ثني الإبهام ، يلمس المريض بطرفه بطرفه بطرف الأصابع الباقية بالتناوب (الشكل 91) ؛
... يمسك المريض في يده السليمة بقطعة من مادة إسفنجية (على سبيل المثال ، المطاط الرغوي) وبإصبع أصابع اليد المشلولة تقطع منها قطعًا صغيرة. للإمساك ، يتم استخدام الإبهام والسبابة والإبهام والوسطى ، إلخ. (الشكل 91.1) ؛
... يتم لف قطعة من مادة مرنة بين الإبهام والسبابة (الشكل 91.2).
أ. جريجورينكو ، ج. شيفرانوفا
غالبًا ما تتعطل حركة اليد بعد السكتة الدماغية. إذا تدهور الكلام ، فعادة ما تتأثر اليد اليمنى. في بعض الأحيان لا يستطيع المريض حتى الإمساك بالقلم ، ويحرم من القدرة على الكتابة أو حتى استخدام الشوكة والملعقة. لكن الذراع بعد السكتة الدماغية يمكن بل وينبغي تطويرها. مع وجود احتمال كبير ، تساعد التمارين الخاصة وتمارين الأصابع على استعادة حركة الأصابع واليدين جزئيًا أو كليًا.
ما الذي يمكنني أن أنصح به بصفتي معالج تخاطب ممارسًا؟ تُظهر تجربتي في التعامل مع الحبسة أن هناك مجموعة من التمارين للمساعدة في جعل الأصابع والذراع نفسها أكثر قدرة على الحركة.
قواعد التنفيذ رياضة بدنية
لاستعادة الذراع بعد السكتة الدماغية أو إصابة الدماغ الرضحية
من المهم القيام بهذه التمارين يوميًا ، عدة مرات لكل منها. اعرض هذه التمارين على المريض المصاب بالحبسة الكلامية في صورة معكوسة ليسهل عليه القيام بذلك - أي إذا كنت جالسًا في الجهة المقابلة ، تظهر بيدك اليسرى ويفعل المريض بيده اليمنى. ساعديه على الحركة أو توجيه أصابعه أو ثنيها ، وحركي يده. قم بجميع تمارين استعادة الذراعين بوتيرة بطيئة ، وخذ وقتك واشرحها بهدوء ، وكل ذلك مع المساعدة في إكمال الحركات. لا تثبط عزيمتك عندما ترى أنه حتى الحركات البسيطة أو سلسلة الحركات غير متوفرة. ستكون الحركات خاطئة في البداية ، فالأصابع لا تطيع في البداية ، لكن لا تخف من حالة اليدين هذه. تدريجيًا ، ستتم استعادة حركة اليد وستكون الحركات الأكثر تعقيدًا ممكنة للشخص الذي يعاني من الحبسة الكلامية! لقد لاحظت هذه الصورة عدة مرات وأستطيع أن أقول بكل ثقة - درب ذراعك ، تحقق نسبة كبيرة من المرضى نتائج جيدة في استعادة حركة الذراع بعد السكتة الدماغية والمهارات الحركية الدقيقة.
أمي مصابة بجلطة دماغية. العلاج وإعادة التأهيل بعد السكتة الدماغية.
1009. إيمان | 01.04.2011, 09:45:05
يوم جيد للجميع! لقد مر شهر تقريبا منذ السكتة الدماغية وأعتقد أن النجاح جيد جدا! بدأت أمي تمشي بدون دعم ، بالطبع ، لم تتعافى الساق تمامًا بعد ، والقدم لا تعمل ، لكن الركبة بالفعل عازمة قليلاً! اليد لديها تقدم جيد ، إنها تحرك أصابعها ، يمكنها أن تمسك شيئًا ما في اليد ، فهي ليست ثقيلة جدًا بالطبع ، إنها تحركها إلى اليسار ، إلى اليمين ، يمكنها إعادتها ، يمكنها رفعها إلى الأذن اليمنى (مع بذل مجهود كبير).
يبدو لي أن هذا التقدم يرجع إلى حقيقة أنه بعد أسبوع بدأ مدلك بزيارتها (بعد تدليك أصابع والدتها بدأت تتحرك) ، جاء طبيب وقام بتمارين معها!
هي الآن في مركز إعادة التأهيل! وضعوا نوعا من الجهاز على ساقها! بعده ، تقول والدتي ، إذا لم تمشي ، سترتعش ساقك لفترة طويلة. يذهب إلى التدليك ، في الصباح لممارسة ذراعيه ، وبعد الظهر لممارسة ساقيه ، يركب على جهاز يشبه الدراجة. ذهبت معها إلى المكتب حيث يطورون أيديهم ، كل شيء يشبه الأطفال في رياض الأطفال)))) ينقلون الجوز من صحن إلى آخر ، ويجمعون الفسيفساء ، ويعزفون على البيانو وأكثر من ذلك بكثير. من الخارج ، من المضحك جدًا مشاهدة كيف يفعل الكبار كل هذا. حتى والدتي تضحك من حقيقة أنها تبدو أشياء أولية ، لكن اتضح أن كل شيء صعب للغاية))) للاستلقاء لمدة أسبوعين آخرين ، آمل أن يكون هناك المزيد من التقدم. بالطبع ، أود أن أتعافى تمامًا!
يقلقنا الآن أن ضغط دمها غالبًا ما يكون منخفضًا وضعفًا وحتى إغماءًا كاد يسقط. هل لدى احد هذا؟
كيف حال اقاربك لقد تعافى الكثيرون تمامًا ، وكم من الوقت استغرق التعافي؟
السكتة الدماغية مرض خطير ينتج عن ضعف الدورة الدموية الدماغية. في كثير من الأحيان ، بعد السكتة الدماغية ، يحدث شلل في الجانب الأيمن أو الأيسر من الجسم ، اعتمادًا على الضرر الذي يصيب النصف الأيمن أو الأيسر من الدماغ. بعد السكتة الدماغية ، يحتاج المريض إلى إعادة التأهيل - الجمباز الترميمي ، والتدليك ، ومساعدة طبيب نفساني ، ودعم من الأقارب.
كيفية استعادة اليد بعد السكتة الدماغية
يؤثر الموقف الإيجابي والدعم من الأقارب على التعافي السريع من المرض. الشلل الجزئي للذراع هو أمر شائع بعد السكتة الدماغية ، ويتميز بصلابة الحركة والقدرة الحركية المحدودة للذراع. يشير شلل جزئي وظيفي (شلل جزئي) إلى متلازمات عصبية ناتجة عن اضطراب في الجهاز العصبي ، وتلف في مسار الجهاز العصبي بسبب تلف القشرة الدماغية بعد السكتة الدماغية. شلل اليد هو الغياب التام للحركات الإرادية للطرف. مثل هذه الشروط تتطلب مساعدة من المتخصصين في إعادة التأهيل. في عيادة طب الأعصاب وإعادة التأهيل في مستشفى يوسوبوف ، يتم علاج المرضى بعد السكتة الدماغية. أخصائيو المستشفى هم فريق من أطباء الأعصاب والمعالجين النفسيين وأخصائيي التدليك وأخصائيي الجمباز العلاجي. يتم تنفيذ الدروس الفردية مع المريض مع مراعاة خطورة حالته.
قد يتطلب التعافي من السكتة الدماغية اليد أو الطرف بأكمله. في حالة الشلل الجزئي ، تتعطل القدرة على الحركة بحرية باليد أو اليد ، ولا يستطيع الشخص أن يعتني بنفسه بشكل كامل ، ويؤدي الإجراءات الأولية. لاستعادة القدرة الحركية ، يجب على المريض أداء تمارين يومية لحركة الأصابع والأطراف. يستخدم المتخصصون في قسم إعادة التأهيل في مستشفى يوسوبوف أجهزة محاكاة خاصة للمساعدة في استعادة وظائف الدماغ والحساسية والنشاط الحركي للأطراف. عملية إعادة التأهيل بعد السكتة الدماغية ليست سريعة ، فهي تتطلب الصبر. يجب إجراء تمارين لاستعادة النشاط الحركي للذراع في المنزل بعد الخروج من المستشفى.
إعادة بناء اليد بعد السكتة الدماغية في المنزل
من أجل إعادة التأهيل الكامل ، فإن الموقف النفسي للمريض مهم. سيساعد المعالج النفسي في مركز إعادة التأهيل بمستشفى يوسوبوف في استعادة التوازن النفسي. تبدأ استعادة الحساسية والنشاط البدني بالوقاية من التشنج العضلي. تقصر عضلات الذراع بعد السكتة الدماغية ، وتفقد مرونتها بسبب الخمول لفترات طويلة. تبدأ الحصص بالجمباز السلبي لمفاصل الأطراف ، والتي يجب إجراؤها في وضع مريح للمريض. عندما يتمكن المريض من القيام بحركات اليد الأولى ، ستكون المفاصل جاهزة بالفعل للحمل الحركي. سيكون استرداد اليد بعد السكتة الدماغية في المنزل أسرع إذا ساعد الأشخاص المقربون المريض.
تبدأ الفصول بتشكيل رسالة من الدماغ إلى الأطراف - يجب أن يتخيل المريض عقلياً حركة الطرف. بغض النظر عما إذا كان أحد الطرفين أو كلاهما قد تأثر بعد السكتة الدماغية ، يجب إجراء التمرين لكلا الطرفين. مثل هذه التمارين تنشط مناطق الدماغ المسؤولة عن عمل المسارات. اليقظة من حركات اليد هو تمرين يمكنك القيام به لعدد غير محدود من المرات على مدار اليوم.
يمكن لأداء الجمباز بمساعدة أشياء مختلفة - الكرة ، ودحرجة التدحرج ، والأشياء الصغيرة التي تعمل على تحسين المهارات الحركية لأصابع اليد ، أن تسرع من استعادة وظائف الدماغ. التمرين بعصا - ثني ومد الذراعين يسمح لك باستعادة المهارات المفقودة. عند أداء الجمباز ، في معظم الحالات ، تكون مساعدة الأحباء مطلوبة - يمكنهم إعطاء الأوامر لأداء الحركات ، والمساعدة في أداء الحركات في البداية ، وثني أحد الأطراف وفكه ، والقيام بالتدليك. غالبًا ما تسبب التمرينات الألم والتهيج لدى المريض. على الرغم من الألم ، يجب أن يزداد الحمل تدريجياً ، ويجب أن تتنوع التمارين. بمرور الوقت ، يجب على المريض أداء الجمباز دون مساعدة ، وتحمل الحمل بالكامل عند الحركة.
إعادة التأهيل في مستشفى يوسوبوف
في عيادة إعادة التأهيل في مستشفى يوسوبوف ، سيتم تزويد المريض بكل المساعدة اللازمة. لا يعمل علماء النفس في المستشفى مع المرضى فقط - بل يتم تقديم المساعدة أيضًا لأفراد أسرة المريض. تتطلب عملية إعادة التأهيل لاستعادة النشاط الحركي للأطراف الصبر من المريض ، والكثير من العمل - وهذا سيسمح له بالعودة إلى الحياة الكاملة بعد السكتة الدماغية. يمكنك تحديد موعد مع طبيب أعصاب عبر الهاتف. سيقوم الطبيب المعاد تأهيله بتطوير تمارين فردية للمريض ، ويكون المريض تحت إشراف الأطباء المستمر ، ويتلقى المساعدة المؤهلة من المتخصصين.
فهرس
- ICD-10 (التصنيف الدولي للأمراض)
- مستشفى يوسوبوف
- باداليان L.O. علم الأمراض العصبية. - م: التعليم ، 1982. - 307-308.
- بوغوليوبوف ، إعادة التأهيل الطبي (دليل ، في 3 مجلدات). // موسكو - بيرم. - 1998.
- بوبوف إس إن إعادة التأهيل البدني. 2005. - س 608.
أسعار استعادة اليد بعد السكتة الدماغية
* المعلومات الواردة في الموقع للأغراض الإعلامية فقط. جميع المواد والأسعار المنشورة على الموقع ليست عرضًا عامًا تحدده أحكام الفن. 437 من القانون المدني للاتحاد الروسي. للحصول على معلومات دقيقة ، اتصل بطاقم العيادة أو قم بزيارة عيادتنا. يشار إلى قائمة الخدمات المدفوعة المقدمة في قائمة أسعار مستشفى يوسوبوف.
تقدم لنا الحياة أحيانًا مفاجآت جيدة ، وأحيانًا تكون قاسية علينا وتعاقبنا بالأمراض. تعتبر السكتة الدماغية من أصعب الأمراض التي لا يمكن التنبؤ بها. تعرف على كيفية استعادة يدك بسرعة بعد السكتة الدماغية لاحقًا في المقالة.
كيف تستعيد يده بسرعة بعد السكتة الدماغية؟
إعادة التأهيل بعد السكتة الدماغية صعبة للغاية ، سواء بالنسبة للمريض نفسه أو لأحبائه. تستغرق استعادة الجسم وقتًا طويلاً ، والنتيجة التي يتم الحصول عليها ليست دائمًا النتيجة التي نريد تحقيقها. دعونا نفكر في عدة طرق فعالة حول كيفية استعادة اليد بعد السكتة الدماغية.
التشنج العضلي هو أحد المشاكل التي يواجهها الأشخاص الذين أصيبوا بسكتة دماغية. بسبب عدم الحركة لفترة طويلة ، تفقد العضلات شكلها ومرونتها ويتم تقصيرها قليلاً. بعد المرض ، تكون اليد محدودة في الحركة. لذلك ، من أجل تقليل هذه العملية بشكل طفيف أثناء الإقامة الطويلة ، قم بتغيير موضع اليد. لاستعادة الذراع بسرعة بعد السكتة الدماغية ، نقوم بتدفئة مفاصل وعضلات الذراع كل يوم. في البداية ، يجب أن يكون الهواء دافئًا ، لأنه في درجات الحرارة المنخفضة يزداد التشنج. ولكن بعد ذلك ستحتاج إلى تعويد يدك على درجات الحرارة المنخفضة.
تمرين نقوم به بمساعدة مساعد. أولاً ، عندما تكون اليد ثابتة. سوف تحتاج إلى مساعد. سوف ينحني ذراعه برفق وببطء في تكوين الكوع والكتف واليد ، ويضعها في وضعها الأصلي ، مستديرًا من جانب إلى آخر. ويحتاج المريض إلى الإجهاد ومحاولة الشعور بيده ، تخيل أنك مسيطر على عملها. وهكذا كل يوم عدة مرات ، حاول أن تشعر بيدك. الأمر يستحق التذكر فقط - هذه العملية تتقدم ببطء شديد ، لذا من المفيد التحلي بالصبر ، سواء بالنسبة للمريض أو مساعده. لاستعادة الذراع بعد السكتة الدماغية لأول مرة ، يتم عمل 5 حركات لكل تركيبة ، نقوم بزيادة الحمل تدريجيًا لفترة أطول. لذلك في غضون أسبوع سوف تصل إلى 10 تمارين.
كما أن التدليك مفيد وضروري للغاية. نبدأ بالذراع السليمة ، حيث توجد العضلات غير المصقولة ، ثم ننتقل إلى الذراع المشلولة بعد السكتة الدماغية. يجب أن تكون حركات التدليك بعد السكتة الدماغية خفيفة ولكن سريعة. نقوم بالتدليك مرتين في اليوم في الصباح وفي المساء لمدة 10-30 دقيقة.
كيفية استعادة الذراع بسرعة بعد السكتة الدماغية بفضل الجمباز
والآن تأتي فترة الشفاء الذاتي. عندما تبدأ في الشعور بيدك بعد السكتة الدماغية ، نبدأ في التدريب. نوصي بالبدء بالأصابع ، لأن عملها مرتبط بشدة بالدماغ الرئيسي. بمساعدة حركات الأصابع ، نساعد عقولنا على التعافي. أولاً ، نتذكر كيف تحركت أصابعنا قبل السكتة الدماغية. قدمت ، وحاول الآن أن تحركها قليلا.
في البداية سيكون هناك القليل من الحركة ، وبعد ذلك بمرور الوقت ستبدأ في إتقانها بشكل أفضل. بعد فترة ، بالنسبة لشخص ما في الأسبوع ، بالنسبة لشخص ما لمدة شهر ، ستبدأ في رؤية النتيجة. ثم نبدأ في مد أصابعنا تدريجيًا. لاستعادة اليد بسرعة ، ابدأ بحركات تدليك خفيفة كل على حدة ، ثم قم بالتمرين: ننشر أصابعنا على نطاق واسع في اليدين ، ثم نضغط بقبضة اليد. نكرر عدة مرات ، ونزيد الحمل تدريجياً. ثم نقوم بتمرين على حزام الكتف ، المكان الذي تتطور فيه العضلات بشكل أكبر. نحن لا نتوقف فقط عن رفع أيدينا.
لاستعادة ذراعك بعد السكتة الدماغية ، حاول القيام بحركات دائرية ، ولوح للجانبين ، إلخ. ومن الجدير بالذكر أيضًا أنه عند إجراء التمارين ، يجب أن يكون الحمل على الذراع المؤلمة ضعف الحمل على الذراع السليمة.
كيفية استعادة اليد بسرعة بعد السكتة الدماغية باستخدام الطب التقليدي
بعد السكتة الدماغية ، افرك مرهمًا من أوراق الغار وإبر الصنوبر في الذراع المصابة ،
طب الصفيراء الياباني ،
سوف تساعد صبغة زهور زهرة العطاس الجبلية أيضًا على استعادة اليد بسرعة بعد السكتة الدماغية ،
العسل وغذاء ملكات النحل
مجموعة من الأعشاب المختلفة: أوراق الحشيش ، نبتة سانت جون ، النعناع والنعناع ، مخاريط الهوب ، عشبة الزعتر والأوريجانو ، جذر فاليريان ، أزهار المروج الحلوة.
إذا تعرضت أنت أو أي شخص قريب منك لمثل هذه المحنة ، فلا تيأس. لاستعادة ذراعك بسرعة بعد السكتة الدماغية ، اعمل ، وساعد ، وآمن ، وكن بصحة جيدة. حظا سعيدا وشفاء ناجحا!
سميرنوفا أولغا ليونيدوفنا
اختصاصي أمراض الأعصاب ، التعليم: I.M. سيتشينوف. خبرة العمل 20 سنة.
مقالات مكتوبة
تتطور اضطرابات حركة الأطراف بدرجات متفاوتة من الشدة بعد السكتة الدماغية. في هذا الصدد ، يحمل خطرًا كبيرًا ، وغالبًا ما يصبح سببًا لشلل عميق وواسع ، ولكن حتى مع وجود خطر الإصابة بالشلل والشلل لا يتم استبعاده.
بعد مرور فترة حادة ، تلعب دورًا مهمًا بعد السكتة الدماغية ، إذا كانت قد عانت نتيجة هذا المرض. من الوعود بأن تكون طويلة ، لذلك يجب على المريض وعائلته الاستعداد لتجارب جادة والتحلي بالصبر. فقط الالتزام المستمر بجميع الوصفات الطبية يمكن أن يعطي نتيجة إيجابية ويعيد الحركة المفقودة إلى اليد.
أسباب مشاكل حركة اليد
في حالة السكتة الدماغية ، يعتمد عمق الآفة على نوع الآفة وشدتها وأهمية المنطقة المصابة. قد يكون هناك شلل جزئي ، أي تقييد حركة الطرف وعمله ، وشلل - جمود تام.
هناك نوعان من الشلل:
- محيطي ، حيث تتأثر النهايات العصبية الفردية فقط.
- مركزي ، ويؤثر على عمل الجهاز العصبي بأكمله.
يتم وصف العلاج من قبل الطبيب ، مع مراعاة مستوى الضرر وحالة المريض. إذا لم يصاب المريض بالشلل بعد السكتة الدماغية ، تزداد فرص الشفاء بشكل كبير.
يُعتقد أن السكتة الدماغية تؤثر على نصف الجسم الذي ينعكس على نصف الكرة المصاب ، أي في حالة تلف نصف الكرة الأيمن ، يتأثر اليسار والساق ، واليسار - اليمين.
من المهم جدًا التعامل مع العلاج بطريقة شاملة ، أي استخدام العلاج الدوائي ، والتمارين الخاصة ، وكذلك العلاج بالتمارين ، والعلاج بالمنتجع الصحي ، والحمامات العلاجية والطين.
يجب الانتباه بشكل خاص إلى الذراع المشلولة - يعاني مرضى السكتة الدماغية غالبًا من أيديهم ، وهذا هو السبب في أنهم لا يستطيعون إجراء العمليات الأولية والعناية بأنفسهم. إذا لم تتم معالجة هذه المشكلة ، ستصاب بالخدر في العضلات والأوتار وقد لا تعود الحركة. سيبقى المريض معاقًا.
طرق إعادة التأهيل الفعالة
هناك طرق عديدة لإصلاح ذراعك بعد السكتة الدماغية. يجب استخدامها دائمًا بشكل شامل ومنهجي ومنتظم ، وإلا فلن تحصل على نتيجة مستقرة وواضحة.
أهم التمارين لاستعادة الحركة هي تمارين الذراع. في البداية ، يتعامل معهم أحد المتخصصين مع المريض ، ثم يمكنك المتابعة بنفسك. يتم استكمال التمارين بتمارين على أجهزة محاكاة خاصة تساعد على استعادة مرونة العضلات وحساسية النهايات العصبية وقوة الذراع.
قائمة الأموال المستخدمة لإعادة التأهيل تشمل ما يلي:
- الجمباز: عام للجسم كله ، ممكن ، بدون إرهاق يشكل خطورة على المريض ، وموضعى - للطرف المصاب.
- القيام بتمارين بسيطة لمساعدتك على استعادة وظائفك المعتادة: كتابة النصوص بالقلم ، والرسم ، والنمذجة من البلاستيسين والطين ، والخياطة ، والعديد من العمليات الأخرى.
- ريفليكسولوجي.
- العلاج بالإبر.
- التدليك.
- حمامات الشفاء.
- تطبيقات الطين ويلتف.
- سباحة. هذه طريقة جيدة جدًا لإعادة التأهيل ، حيث يتم تحميل جميع العضلات بشكل متساوٍ وتتدرب بشكل مثالي دون زيادة الحمل.
- علاج بالعقاقير. بدونها ، لن يكتمل العلاج وإعادة التأهيل.
سينصح الطاقم الطبي بما يجب عليك فعله إذا لم تعمل يدك اليمنى. يوصى عادةً بالبدء بالطرف السليم ، وتصور الحركات المتزامنة مع اليد المصابة. هذا يساعد على "تشغيل" العناصر الضرورية في الدماغ وجعلها تطيع إرادة الشخص. سيصبح انتقال النبضات أفضل ، مما سيؤدي إلى نوع من "التفاعل المتسلسل". في إعادة التأهيل بعد السكتة الدماغية ، لا يمكن إهمال أي طريقة.
تمارين
في عملية إعادة التأهيل ، تلعب تمارين اليد بعد السكتة الدماغية دورًا رائدًا. يوصى بالبدء بدلك المناطق الفردية - الأصابع واليدين والانتقال تدريجيًا إلى مناطق أكثر كثافة والطرف بأكمله. هذا الإجراء يعادل الإحماء في الجمباز ، عندما يقوم الرياضي بتدفئة العضلات قبل بذل مجهود. يعزز الدورة الدموية ويغذي المناطق المصابة من الجسم مما يساعد على زيادة حساسيتها وقدرتها على الحركة.
في علاج الشلل الجزئي والشلل ، يتم استخدام تمارين بسيطة إلى حد ما لاستعادة:
- افرك كل إصبع لمدة 15 ثانية على الأقل.
- ضع يديك ، راحتي يديك ، على متن طائرة ، على سبيل المثال ، على طاولة ، ارفع كل إصبع بدوره ، دون رفع الباقي عن السطح. كرر 10 مرات على الأقل. اقلب يديك مع راحة اليد وفعل الشيء نفسه 10 مرات على الأقل لكل إصبع. في هذا التمرين ، ليست سرعة التنفيذ هي المهمة ، ولكن نقاوتها واتساعها. إذا لم تتمكن من تمزيق بعض أصابعك من على المنضدة ، فعليك أن توليها أقصى قدر من الاهتمام.
- قم بتدوير أصابعك بالتناوب ، مع وضع يديك مع راحة يدك لأسفل. ثم اقلبها مع راحة اليد وكرر نفس الشيء مرة أخرى. تحتاج إلى محاولة القيام بذلك بنشاط وببطء قدر الإمكان.
- افرد أصابعك عن بعضها باستخدام مروحة ، ثم قم بشدها بإحكام في قبضة اليد. كرر في سلسلة من خمس مجموعات.
- ضع يديك معًا في قفل ، ثم ارفع أصابعك بالتبعية ، أولاً من يد ، ثم من ناحية أخرى. كرر 10 مرات على الأقل ، بدءًا من الإصبع الصغير.
- حاول أن تضغط على أصابعك. كرر 10 مرات لكل يد.
- قم بتدوير كرتين صغيرتين أو كرات تنس الطاولة أو الكرات الحجرية الصينية أو أي جسم كروي آخر في يد مؤلمة.
- دحرج كرة أو جسمًا أسطوانيًا على السطح المستوي للطاولة ، وحاول ثني أصابعك بقوة لأعلى ، ثم باعدهم وعصرهم بإحكام.
- افرد أصابعك المثنية قدر الإمكان ، وحاول تجميعها في "كفوف طائر" مع الشد ، ثم قم بتصويبها بقوة ، محاولًا شد الأربطة قدر الإمكان.
- بعد الانتهاء من الجمباز لليدين ، تحتاج إلى تخفيف التوتر عنهم عن طريق إرخائهم تمامًا وهزهم بيديك.
من أجل أن تحدث الإجراءات تأثيرًا واضحًا ، تحتاج إلى تكرارها كثيرًا وبشكل مستمر ، دون التغيب لفترة طويلة.
طريقة ممتازة لإعادة تأهيل الاضطرابات الحركية الدقيقة هي مودرا ، وهي أسانا خاصة للأصابع في اليوجا. سيساعد تنفيذها المركّز على استعادة ليس فقط الاضطرابات الجسدية بسرعة ، ولكن أيضًا تحسين عمليات التفكير.
المحاكاة
لاستعادة المهارات الحركية الدقيقة لليدين بعد السكتة الدماغية ، يمكنك استخدام أجهزة محاكاة خاصة ، على سبيل المثال ، موسع اليد. لكن من الممكن تمامًا القيام بوسائل مرتجلة. يتضمن ذلك شريطًا مطاطيًا عاديًا أو كرة تنس أو كرة مطاطية محكمة إلى حد ما. تساعد التسلية المفضلة للعديد من الأطفال كثيرًا - "العلكة للأيدي" ، قطعة من البلاستيسين ، وأفضلها منحوتة ، فهي أكثر كثافة وأقل لزوجة.
يعجن المريض بجدية جهاز محاكاة حقيقي أو مرتجل في يديه ، ويحفز عمليات الشفاء في الأطراف المريضة. يجب القيام بذلك بجهد كبير ، بحيث تقوى العضلات الضعيفة تدريجياً ، وتحسن حساسية النهايات العصبية ، وتزيد الدورة الدموية.
يتضمن عدد الطرق البسيطة والميسورة التكلفة لتعزيز المهارات الحركية الدقيقة إجراءات متنوعة تتطلب حركات دقيقة. هذه لعبة الداما والشطرنج وطاولة الزهر وجمع الألغاز واستخدام مكعب روبيك والألغاز الأخرى. إنهم لا يطورون الحركية الميكانيكية فحسب ، بل يقومون أيضًا بتدريب الإجراءات الترابطية وردود الفعل والحساسية. كل هذا يساعد كثيرًا في مثل هذه العملية المعقدة والطويلة لاستعادة الذراع بعد السكتة الدماغية.
الطرق الشعبية
يقترح الطب التقليدي استخدام وسائل التعافي من السكتة الدماغية في المنزل: التدليك بعوامل وزيوت خاصة ، وكذلك تناول المستحضرات الطبيعية. ولكن قبل استخدام الأساليب الشعبية ، لا بد من استشارة الطبيب المعالج والاستفادة منه ".
بالنسبة للتدليك ، يوصى باستخدام الزيوت النباتية المخصبة بمستخلصات النباتات الطبية وشحم الخنزير الذائب ومرهم شحم الخنزير المذاب مع إبر الصنوبر وأوراق الغار. يتم فرك هذه التركيبات بعناية في اليد المؤلمة ويتم التدليك لتحسين الدورة الدموية.
صبغة من أزهار أرنيكا الجبلية ، عسل طبيعي مع غذاء ملكات النحل ، تركيبة من النعناع ، نبتة العطاس.
تنبؤ بالمناخ
غالبًا ما يستغرق الأمر وقتًا طويلاً لاستعادة التنقل - في المتوسط من ستة أشهر إلى عام ، لكن هذا لا يضمن الشفاء التام ، خاصة في ظل وجود هجمات متكررة وعدم الامتثال للنظام. ومع ذلك ، فإن الجمباز بعد السكتة الدماغية يساعد في التغلب على الشلل الجزئي والشلل واستعادة الوظائف المفقودة للأطراف ، خاصة إذا كانت الآفات طفيفة والمريض صغير السن بدرجة كافية. يتعافى المرضى المسنون بشكل أبطأ بسبب تدهور أجسامهم ، ولكن يمكن استعادة مهاراتهم الحركية الدقيقة بمساعدة التمرين المستمر المستمر.
هناك شيئان مهمان في علاج آثار السكتة الدماغية - الاستجابة والمثابرة. يمكن لأي شخص أن يفعل الكثير ، بما في ذلك التعافي من أخطر الأمراض.