العناية اليومية للبشرة الدهنية. كيف تعتني بالبشرة الدهنية بشكل صحيح؟ قناع فيتامين من عصير الجريب فروت ودقيق الشوفان

تغذي البشرة الدهنية الشيخوخة بشكل أبطأمن الجافة أو حتى العادية.

ومع ذلك ، حتى نقطة معينة إنها تسبب الكثير من المتاعب لأصحابهامثل حب الشباب ، الرؤوس السوداء ، اللمعان غير المخدر ، ندبات حب الشباب ، إلخ.

إذا كنت مهتم، كيفية العناية بالبشرة الدهنية لنسيان هذه المشاكل، يرجى قراءة هذه المادة بعناية واتباع نصيحتنا.

يجب أن تكون العناية بالبشرة الدهنية يوميًا ، مما يساعد على منع ظهور الرؤوس السوداء وحب الشباب والترهل. هذه قاعدة لا يجب تجاهلها.

المراحل الرئيسية للعناية المناسبة بالبشرة الدهنية: التنظيف والتوحيد والترطيب.

التطهير اليومي- هذا هو إزالة الماكياج ، آثار الدهون من بشرة الوجه مع حليب مستحضرات التجميل ، الرغوة ، الماء. اغسل وجهك بالبشرة الدهنية كثيرًا.

بالنسبة للبشرة الحساسة ، يتم اختيار العلاج بتأثير مهدئ: مع المستخلصات النباتية (البابونج ، الآذريون ، الصبار). في المنزل ، يمكنك إزالة المكياج باستخدام زيت نباتي غير مكرر.

التنغيميتم إجراؤه بوسائل خاصة ، على سبيل المثال ، المقويات والمستحضرات.

ترطيبيتم إجراء البشرة الدهنية بمنتجات مائية تحتوي على الجلسرين أو هيالورونات الصوديوم. يجب أن تشمل العناية بالبشرة الدهنية والمشكلة إجراءات باستخدام مستحضرات التجميل القائمة على زيت الجوجوبا الطبيعي.

استخدمي مستحضرات التجميل المقاومة للشيخوخة بعد 30 عامًا... ولكي لا "يلمع" وجهك أثناء النهار ، استخدمي بودرة غير لامعة ذات ملمس خفيف وكريم أساس مصمم لنوع بشرتك.

خبيرة التجميل الخاصة بي: إجراءات للبشرة الدهنية في المنزل

يمكنك العثور على الكثير من النصائح على الإنترنت ، كيفية العناية المناسبة بالبشرة الدهنية في المنزل... فيما يلي بعض النصائح والوصفات التي ساعدت حقًا الكثير من الأشخاص في حل مشاكل اللمعان الزيتي أو حب الشباب.

يمكنك عمل مقشر للقهوة بنفسك... لمدة 1-2 دقيقة ، قم بتدليك بشرة الوجه بالعصيدة الناتجة ، ثم اشطفها بالماء. تساعد أيضًا الدعك المصنوعة من البذور المطحونة (الصنوبر والتوت والعنب والمشمش) بشكل جيد.

ولكن من الجدير معرفة أنه يجب التخلي عن التطهير الميكانيكي إذا كان لديك الكثير من حب الشباب ، حيث يمكن لجزيئات الكشط أن "تفتح" فقاعات حب الشباب وتسبب العدوى هناك.

يساعد وضع طبقة رقيقة من العسل السائل على البشرة الدهنية في تنظيف المسامإزالة الخلايا الميتة. عندما يثخن العسل ، يغسل بالماء الدافئ.

الأشخاص ذوو البشرة الدهنية الأقنعة الرغوية التي يتم وضعها على الوجه مرتين في الأسبوع مناسبة تمامًاحتى يجف تماما. ثم يتم غسلها. توضع الأقنعة بعد التنظيف.

طريقة قديمة وفعالة للغاية هي استخدام الطين التجميلي... الطين الأزرق والأبيض والأخضر هو الأنسب لتنظيف وترطيب وتغذية البشرة الدهنية.

بعد العملية ، يهدئ المنشط الجلد جيدًا... يجب دهن المستحضر على الوجه مرتين في اليوم. علاج بديل هو ماء العسل. لتحضيرها بنفسك ، قم بإذابة نصف ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي في كوب من الماء الدافئ.

فرك وجهك بمكعب ثلج أو مكعب من الأعشاب المجمدة (البابونج ، الآذريون)يعطي توهجا طبيعيا. يمنع الجفاف وينعم التجاعيد الدقيقة.

بعد التطهير ، يجب أن تذهب إلى التغذية. للقيام بذلك ، ضع كريمًا مناسبًا لعمرك ونوع بشرتك.

للبشرة الفتية ، يتم اختيار الكريمات الخفيفة والمواد الهلامية ذات التأثير المرطب. للبشرة الأكبر سنًا ، الكريمات ذات الإمكانات الغذائية المتزايدة مناسبة.

يتم وضع الكريم في طبقة رقيقة على طول خطوط التدليك مع حركات تمسيد للأصابع.

للتأكد من أن منتج العناية بالبشرة الدهنية الذي اخترته مناسب لك ، ضعي كمية صغيرة من الكريم على الجلد وراقب رد الفعل.

إن العناية المناسبة بالبشرة الدهنية الحساسة أمر مستحيل بدون استخدام الأقنعةيتم استعمالها 2-3 مرات في الأسبوع. يمكن صنع علاجات منزلية جيدة للبشرة الدهنية في المنزل. للقيام بذلك ، تحتاج إلى طعام طازج متوفر في المنزل.

سيعطي مرونة الجلد ويحسن البشرة. اخلطي ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان مع الفراولة (يمكنك إذابتها) ، ضعيها على وجهك. ثم يشطف بالماء.

1 صفار بيضة ، 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون وعسلقادرة على جعل بشرتك متينة ومرنة.

يرطب البشرة ويلطفها جيدًا قناع الخيار الطازج... ضعي عدة أنواع من بلاستيك الخيار على وجهك لمدة 15-20 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء.

في فصل الشتاء ، يخضع جلد الوجه لتأثير عوامل سلبية إضافية ، بما في ذلك درجات الحرارة تحت الصفر والرياح وما إلى ذلك. هذا يمكن أن يؤدي إلى حقيقة أنه حتى الزهم الخاص بك لن يخلصك من التقشير غير السار ، وكذلك ظهور بؤر التهابية جديدة.

عناية مناسبة للبشرة الدهنية في الشتاء وأواخر الخريفمع مراعاة التوصيات التالية:

العناية بالبشرة الدهنية في الصيف

بشرة جافة- هذا ما يمكن أن تتحول إليه إقامة طويلة بلا تفكير في الشمس في الصيف. أصحاب البشرة الدهنية الذين يعانون من هذه المشكلة أقل شيوعًا ، ومع ذلك ، يمكن أن ينزعجوا في بعض الأحيان من الأدمة المجففة بالشمس.

1. نظفي بشرتك بهلام يحتوي على حامض الستريك أو حمض الجليكوليك.
2. اشرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يوميًا
3. ضعي مكياج ناعم

ليس من الممكن دائمًا الحفاظ على الحالة المثالية للبشرة الدهنية في المنزل. خاصة إذا كنت تواجه مشاكل مثل حب الشباب أو ما بعد حب الشباب.

لذا نقدم لك قائمة بإجراءات الصالون، والتي ستوفر لك مساعدة ملموسة في النضال من أجل المظهر المثالي.

زيارة خبير التجميل ستكلف أكثر بالطبع.من أي إجراءات منزلية. ومع ذلك ، في هذه الحالة ، فإن النتيجة تبرر الأموال التي يتم إنفاقها.

لذلك ، فإن أفضل إجراءات التجميل في الصالون للبشرة الدهنية عند النساء والرجال يتم إجراؤها تقليديًا عن طريق التنظيف الميكانيكي للوجه والتقشير الكيميائي.

لكن هناك طرق أخرى.والتي تعطي أفضل نتيجة بالرغم من أن سعر هذه الخدمات مرتفع للغاية:

1. التنظيف بالموجات فوق الصوتية: التخلص من الشوائب والدهون باستخدام الموجات الصوتية التي تهتز جدران المسام.
2. تنظيف كلفاني: تغيير درجة حموضة الجلد وتنظيف عميق لطبقات الأدمة بمحلول إلكتروليت.
3. التنظيف بالمكنسة الكهربائية: إحداث ضغط سلبي على الجلد والسحب من خلال ملحق خاص بالزهم.

قواعد العناية بالبشرة أو البشرة الفتية بعد 25 عامًا ، بعد 30 عامًا ، إلخ. تستند إلى مبادئ عامة ، ولكن قد يكون لها خصائصها العمرية.

Darsonval ، أو البديل الحديث عن التجميل

الآن للبيع هناك أجهزة Darsonval للاستخدام المنزلي... إنها ليست باهظة الثمن ، لذا يجب أن تفكر بجدية في شراء هذا الجهاز.

بالإضافة إلى العديد من الخصائص المفيدة ، للجهاز تأثير إيجابي على البشرة الدهنيةيعالج حب الشباب بشكل فعال ويخفف الالتهاب. بالإضافة إلى ذلك ، فإن darsonvalization يعمل على تطبيع عمل الغدد الدهنية ، وله تأثير مبيد للجراثيم.

جوهر العلاجفي التعرض النبضي لتيارات الجهد العالي على الأنسجة. قد تشعر ببعض الانزعاج أثناء تمرير الجهاز على وجهك ، لكن هذه الأحاسيس لا علاقة لها بالألم. هذا يعني أنه يمكنك بسهولة تحمل الإجراء.

البشرة الدهنية هي أحد الخيارات الطبيعية. مع العناية المنتظمة والمناسبة ، لا يسبب أي مشاكل معينة ، علاوة على ذلك ، فإنه يظل طازجًا ومرنًا وجافًا لفترة أطول. تظهر التجاعيد عليه في وقت متأخر جدًا. ومع ذلك ، في سن مبكرة ، يؤدي زيادة محتوى الدهون إلى لمعان دهني واضح ، والتهاب ، وظهور البثور ، والبثور.

يتناقص إنتاج الدهون تدريجيًا مع تقدم العمر ، ولكن تبقى البشرة الدهنية في حوالي 10٪ بعد 30 عامًا.

أسباب زيادة محتوى الدهون

السبب الرئيسي للبشرة الدهنية هو الكثافة العالية لعمل الغدد الدهنية ، والتي بدورها تتسبب في زيادة إنتاج البروجسترون. في كثير من الحالات ، تظهر هذه المشكلة في سن مبكرة وتتزامن مع فترة من التغيرات الهرمونية النشطة. في هذا الوقت تكون العناية المناسبة بالبشرة الدهنية مهمة بشكل خاص. لوحظ أكبر نسبة دهون في الجبين والأنف.

بعد نهاية الفترة النشطة للعمليات الهرمونية ، يتم تقليل إنتاج الدهون بشكل كبير ، بسبب وجود عدد أقل من الطفح الجلدي وحب الشباب وحب الشباب.

المشاكل الرئيسية

تعتبر البشرة الدهنية حتى سن 25 عامًا هي القاعدة تقريبًا ، ولكن إذا استمرت مشكلة مماثلة بعد بلوغ سن الثلاثين ، يصبح التشاور مع طبيب الغدد الصماء أمرًا مرغوبًا للغاية.

ولعل سبب زيادة محتوى الدهون هو الاضطرابات الهرمونية. في هذه الحالة ، سيكون علاج المرض الأساسي مطلوبًا للقضاء عليه. ومع ذلك ، في معظم الحالات ، هذه مجرد ميزة تتطلب رعاية مختصة ، واستخدام منتجات خاصة ، وتوافر المعرفة اللازمة حول كيفية العناية بالبشرة الدهنية في الصيف ، وحمايتها من الأشعة فوق البنفسجية ، وما يجب القيام به للوقاية تهيج ، إلخ.

1. توسيع المسام... ربما تكون هذه هي أكبر مشكلة في هذا النوع من الجلد. غالبًا ما تسد المسام بسبب تراكم الأوساخ والدهون الزائدة وخلايا الجلد الميتة. يبدأ التكاثر النشط للبكتيريا. والنتيجة هي بشرة رمادية وبثور تزيد من اتساع وتمدد المسام.
2. تألق جريء- يظهر نتيجة زيادة الشحوم مما يؤدي إلى تراكم الشحوم والأوساخ في المسام. نتيجة لذلك ، يبدو الوجه متسخًا.
3. الالتهابات والرؤوس السوداء... إنها نتيجة انسداد المسام ، وإبطاء عمليات التمثيل الغذائي المحلية ، وعدم كفاية إمدادات الدم.
4. تقشير... الغريب أن البشرة الدهنية تميل إلى التقشر. يظهر نتيجة تراكم الخلايا الميتة على سطح الجلد.
5. مشاكل اختيار مستحضرات التجميل... على البشرة الدهنية ، لا يثبت المكياج جيدًا. للحفاظ عليها بشكل جيد ، عليك اتباع قواعد خاصة.

كيف تحددها؟

يمكنك تحديد نوع غطاء الجلد باستخدام اختبار بسيط: اغسل وجهك باستخدام صابون الأطفال ، ثم امسحه بمنشفة. لا تضع أي منتجات عليه ، فقط اتركه يتنفس لمدة ساعتين تقريبًا.

جوهر الاختبار هو وضع منشفة ورقية على أي جزء من الوجه. بدلاً من منديل ، يمكنك استخدام الزجاج وورق البردي والمرايا. إذا بقيت آثار دهنية على سطح الجسم ، فإن الجلد يتميز بزيادة محتوى الدهون. يشير عدم وجود البقع إلى نوع عادي أو جاف.

العناية بالبشرة الدهنية في مختلف الأعمار

برنامج "20+"

الهدف الأساسي للعناية بالوجه في سن مبكرة هو التخلص من الدهون الزائدة والحفاظ على لون جديد. في سن العشرين ، تفرز الغدد الدهنية الدهون بشكل نشط ، لذا فإن تنظيف البشرة يصبح أهم مهمة.

من الأفضل القيام بإجراءات التطهير مرتين في اليوم. مع نسبة الدهون المنخفضة ، يكفي استخدام الصابون والمستحضرات الخاصة للعناية بالوجه. عند التعبير عنها - يجب عليك اختيار المنظفات التي تحتوي على مستخلصات الفاكهة أو زيت شجرة الشاي ، والتي تتسبب في شد المسام المتضخمة.

الخيار الأفضل هو عندما تحتوي منتجات العناية بالبشرة الدهنية على كمية كبيرة من مكونات الترطيب ، ولكن القليل من الدهون (الدهون). استخدام الكريمات المشبعة الثقيلة غير عملي حتى لو ظهر شعور بالضيق بعد الغسيل ، لأنه ناتج عن محتوى الرطوبة غير الكافي. للبشرة الدهنية ، تعتبر الكريمات التي تحتوي على فيتامين هـ ، والتي تتمتع بقوام خفيف إلى حد ما ، مثالية. أنها تساعد على الاحتفاظ بالرطوبة.

حتى سن 25 نادرًا ما يفكر أي شخص في التجاعيد ، لكن من الضروري الاهتمام بمنعها من هذا العمر. للقيام بذلك ، احمي وجهك بالمنتجات التي تحتوي على فلاتر للأشعة فوق البنفسجية وكريم ليلي خفيف.

برنامج "30+"

مع تقدم العمر ، ينخفض ​​إنتاج الدهون بشكل ملحوظ - بمعدل 30٪. لم يعد اللمعان الجريء قويًا كما هو الحال في الشباب. من "الآثار الجانبية" لهذه العملية انخفاض مرونة الجلد. كما أنه يبطئ عملية التمثيل الغذائي للجلد وتجديد الخلايا. يؤدي انتهاك تدفق الدم إلى الأنسجة إلى تدهور لون البشرة وتقليل توتر العضلات. على الرغم من أن البشرة الدهنية تتقدم في العمر بشكل أبطأ بكثير من البشرة الجافة ، إلا أن هذه العملية أصبحت واضحة بالفعل بعد 30 عامًا. لذلك ، فإن العناية بالوجه في منتصف العمر لها بعض الخصائص.

في الصباح يجب تنظيف وجهك من الدهون. أنسب عامل منظف هو الماء والغسيل الرغوي. من الأفضل عدم استخدام الصابون العادي. يجب أيضًا تجنب الماء الساخن ، لأنه يوسع المسام والأوعية الدموية ويحفز إنتاج الدهون. يمكنك الغسل بالماء مع إضافة الحقن العشبية: البقدونس والنعناع. يؤدي الماء المحمض إلى تضييق المسام وتوحيد لون البشرة (يضاف إليها القليل من عصير الليمون).

يعتبر التنغيم جزءًا لا غنى عنه للعناية بالبشرة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون بعد 30. يوصى بتحضير منشط في المنزل باستخدام عصير الخيار والحمضيات وبضع قطرات من الكحول أو الخل. من الضروري فرك وتقشير و gommage بانتظام.

من المهم أيضًا عدم نسيان الأقنعة. يُنصح بإضافة الصبار وعصير الليمون إليها. للحصول على نسبة عالية من الدهون ، يوصى باستخدام أقنعة بياض البيض المخفوق.

40+ برنامج

بعد 40 عامًا ، نادرًا ما يحتفظ الجلد بمحتوى الدهون الزائد ، حيث يتم تقليل إنتاج الدهون بمقدار ثلاث مرات تقريبًا ، ولكن تستمر العواقب في شكل المسام المتضخمة ، وتلوث الجلد ، والميل إلى الالتهاب.

بعد الاستيقاظ وقبل النوم ، يجب تنظيف الوجه باستخدام مستحضرات تجميل خاصة للبشرة الدهنية. لا ينبغي ترك المكياج على البشرة طوال الليل - فهذا سيؤدي إلى المزيد من التلوث ويسرع من بهتان الألوان.

يجب أن تحتوي المقشرات أيضًا على عصير الليمون. خيار ممتاز هو تكوين مقشر بملح البحر والنخالة مع إضافة العسل. أفضل وصفات التقشير محلية الصنع.

في منتصف العمر ، من المهم الاهتمام بالوقاية من التجاعيد. أقنعة مصنوعة من مزيج نشا البطاطس مع الحليب والعسل والملح مناسبة للعناية بالشيخوخة الجلد.

الإجراءات اللازمة

غسل

تبدأ العناية الصحيحة للبشرة الدهنية في المنزل بإجراء غسيل أولي. نسبة الدهون العالية لا تعني أنك بحاجة لغسل وجهك عدة مرات في اليوم. من المهم القيام بذلك وفقًا للقواعد واستخدام الوسائل المناسبة.

بالنسبة لهذا النوع من البشرة ، يعتبر جل خاص للبشرة الدهنية مثاليًا. يجب أن يبدأ الإجراء بالماء الدافئ: فهو يساعد على فتح المسام. بعد ذلك ، يتم وضع هلام رغوي على الوجه وتدليكه بفرشاة. نتيجة لذلك ، يتم تحرير المسام من الدهون الزائدة ، ويمكنك الانتقال إلى الماء البارد: يضيقها بشكل ملحوظ ويجعلها غير مرئية تقريبًا.

تطهير

يتطلب العناية المناسبة بالبشرة الدهنية تنظيفًا متكررًا. من الأخطاء الشائعة التي ترتكبها النساء استخدام منظفات قوية تحتوي على الكحول النقي ، مما يحفز إنتاج الدهون ويؤدي إلى مضاعفات أكبر للحالة ، حيث يميل الجلد إلى استعادة طبقة الدهون بسرعة. من الأفضل استبدال المستحضرات الكحولية بالرغوة الناعمة المطهرة المصممة للعناية الخاصة بالبشرة الدهنية.

يُنصح أيضًا باستخدام عوامل خاصة لزيادة المناعة المحلية وتنظيم نشاط الغدد الدهنية. يشد صابون التواليت بشرة الوجه ويترك طبقة البلاك. يجب أن تذوب المنتجات المستخدمة للبشرة الدهنية بسهولة في الماء.

عند اختيار الرغوة والمواد الهلامية للعناية بالتطهير ، عليك الانتباه إلى مستوى الأس الهيدروجيني: يجب ألا يتجاوز 4.5. من المهم أيضًا أن يحتوي المنتج على مكونات مضادة للبكتيريا وزيوت الليمون وشجرة الشاي والريحان. محتوى القلويات في الرغوة غير مقبول: فهي غير مناسبة تمامًا لهذا النوع من الجلد.

لتنظيف منطقة T (التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون) ، يعتبر اللبن الرائب عامل تطهير ممتاز. يمكن استبداله بالزبادي أو الكفير. انقعي قطعة من القطن بأحد هذه المنتجات وامسحي المناطق الدهنية بشكل خاص من الوجه (الأنف ، الجبين ، الذقن) ، باتباع اتجاه خطوط التدليك.

علاج فعال آخر هو مزيج من البن المطحون العادي وملح البحر (اقرأ المزيد عن). يتم خلط المكونات (تؤخذ في أجزاء متساوية) وتوضع على الوجه (يجب ترطيبها بالماء مسبقًا). بعد تدليك خفيف للوجه (بحركة دائرية) ، يتم غسل التركيبة بالماء الدافئ. هذه الرعاية لها تأثير تجفيف وتنظيف في نفس الوقت.

تقشير

بالنسبة للبشرة الدهنية ، يوصى بإجراء عملية التقشير في كثير من الأحيان - مرة واحدة على الأقل كل ثلاثة أيام. بعد ذلك ، يتم تنظيف الوجه من الأوساخ المتراكمة في المسام ، ويختفي لمعان الزيت. التقشير يمنع ظهور حب الشباب والالتهابات وتطور الأمراض الجلدية. أفضل وقت للعملية هو المساء ، حيث يتعرض الوجه لنوع من الضغط المصغر أثناء التقشير.

يعتبر تقشير الليمون مثاليًا للبشرة الدهنية (المزيد عن التقشير بأحماض الفاكهة). لتحضير التركيبة ، تُسحق الحمضيات في الخلاط ، ويُضاف القليل من زيت الزيتون.

خيار آخر هو تقشير الساليسيليك ، والذي له تأثير تجفيف واضح.

الدعك

قواعد التطبيق:

• قبل البدء في الإجراء ، قم بتنظيف الوجه ومنطقة العنق وإزالة مستحضرات التجميل.
• قم بتجفيف وجهك باستخدام حمام بخار أو منشفة مبللة بالماء الدافئ. سيؤدي ذلك إلى فتح المسام والتخلص تمامًا من الكتل الدهنية.
• لا تضعي المقشر على المناطق المتهيجة من الجلد والتلف والجروح.
• قبل استخدام أي منتج ، قم بإجراء الاختبار عن طريق تطبيق التركيبة على منطقة صغيرة من الجلد. إذا أصبح الجلد في المنطقة المعالجة بعد ذلك دهنيًا ، فيجب تغيير نسب المكونات أو استبدالها بأخرى.
• لا تفركي وجهك بعد التقشير.

وصفات:

• فرك الطين

هذا المكون الطبيعي مثالي للعناية المناسبة بالبشرة الدهنية: فهو يمتص الزيت الزائد بشكل مكثف ويزيلها بالأوساخ والخلايا الميتة. يعمل الطين أيضًا على شد المسام المتضخمة وشد جلد الوجه.

للبشرة الدهنية ، يعتبر الطين الأسود وكذلك البني الداكن مثاليًا. يمكنك أيضًا استخدام خليط منهم. يخفف الطين بالماء المغلي حتى يتم الحصول على كتلة سميكة ، ثم يوضع على الوجه. تحتاج إلى الحفاظ على التكوين حتى يجف الطين تمامًا. أثناء عملية غسل القناع ، يجب تدليك الوجه بحركة دائرية.

• مقشر السكر البني

يخفف السكر البني بالحليب المبرد ، المتحصل عليه عن طريق تدليك الوجه لعدة دقائق ، يشطف. تساعد العناية بالوجه مع هذا المنتج على منح البشرة لمسة نهائية غير لامعة وتجعلها ناعمة للغاية.

• مقشر الطين الأخضر

للمسام الواضحة على الوجه ، يفضل استخدام الطين الأخضر للعناية. يجب مزجه مع الزبادي قليل الدسم أو الزبادي وفركه على وجهك بحركات تدليك لطيفة ، ثم شطفه.

أقنعة

يجب أن تشتمل العناية بالبشرة الدهنية بالتأكيد على أقنعة خاصة لها تأثير تجفيف وشد وتزيل لمعان الزيت ومنع الالتهاب والتهيج.

1. يعتبر القناع بعصير الليمون والقشدة قليلة الدسم (يتم أخذ المكونات بنسب متساوية تقريبًا) مثاليًا للمحتوى العالي من الدهون. يُثري القناع البشرة بفيتامين سي ، مما يجعل المسام أقل وضوحا.
2. قناع من نشا البطاطس والحليب والعسل مع إضافة كمية صغيرة من الملح ينتج عنه تأثير تطهير واضح.
3. قناع توت العليق مع دقيق الأرز المضاف ينعش وينظف ويشد ويشد.
4. القناع الذي يعتمد على مزيج من دقيق الشوفان مع بياض البيض المخفوق سوف يتكيف تمامًا مع لمعان الزيت ، ويشد ويجفف بشرة الوجه.

تطبيق الثلج التجميلي

لن تكتمل النصائح حول كيفية العناية المناسبة بالبشرة الدهنية في المنزل دون ذكر إجراء مهم مثل استخدام الثلج. لتحضيره ، يوصى باستخدام منقوع من الأعشاب الطبية (المريمية ، آذريون ، نبتة سانت جون) ، النبيذ الأبيض شبه الجاف. يمكن استبدال المياه بالمياه المعدنية. يتمثل إجراء علاج الوجه في فركه بمثل هذه المكعبات يوميًا.

قواعد التغذية

من أجل عدم تحفيز إنتاج الدهون ، من الأفضل تجنب الأطعمة ذات الطعم اللاذع أو المزعج: الفلفل والتوابل والخل.

يجب أن يكون أساس النظام الغذائي:

• منتجات الألبان وحمض اللبنيك.
• خضروات؛
• فاكهة؛
• عصيدة الحبوب.

اختيار مستحضرات التجميل

المتطلبات العامة لمستحضرات التجميل للبشرة الدهنية هي:

• جفاف؛
• نقص المكونات الكريمية
• وجود عوامل تجفيف و (يفضل) مضادة للالتهابات في التركيبة ؛
• العتامة.

بودرة الأساس يجب أن تكون غير لامعة وذات قوام كثيف وثبات أكبر. سيساعد وجود الكاولين () في تركيبتها على التخلص من لمعان الزيت. سيكون لأكسيد الزنك في تكوين الأساس تأثير إضافي مضاد للالتهابات. ينصح العديد من خبراء التجميل بالتخلي تمامًا عن استخدام المسحوق ، لأنه يسد المسام ويثير ظهور الالتهاب وحب الشباب. بالنسبة إلى أحمر الخدود ، فإن ظلال العيون والكحل والسائل والكريم ليست مناسبة بالتأكيد.

إذا كنت محظوظًا لأنك ولدت ببشرة دهنية أو دهنية ، فأنت تعرف ما هو المكياج "العائم" ، والظلال المتدحرجة إلى الأبد في تجعد الجفن العلوي ، والجلد يتألق مثل الزيت الذي يسكب في أي طقس ، باستثناء الصقيع الشتوي (وحتى الصقيع) ثم ...) ، وطباعة الخد على شاشة الهاتف الخلوي بعد المكالمة. نحن نتفهم ألمك. لماذا تنتج الغدد الدهنية بنشاط الزهم وكيفية حل هذه المشكلة؟

هناك إجابة.

تبحث البشرة الدهنية باستمرار عن التوازن بين فرط إفراز الدهون ونقصها. من أين يأتي النقص - أنت تسأل. الأمر بسيط: تقوم بتنظيف الجلد وإزالة الدهون الزائدة وتبدأ الغدد في إنتاج المزيد منها. سألنا أطباء الجلدية عن كيفية العناية المناسبة بالبشرة الدهنية ، وهذا ما نصحوه.

العناية بالبشرة الدهنية

شائع

أكثر حذرا مع الدعك والتقشير

تقول إليزابيث تانزي ، الأستاذة ورئيس قسم قسم الأمراض الجلدية السريرية في مركز جورج واشنطن الطبي. - أسوأ شيء يمكن القيام به هو تقشير الجلد والمسام حتى "صرير". أولاً ، كما ذكرنا سابقًا ، يؤدي هذا الموقف تجاه الجلد إلى زيادة إفراز الدهون ، وثانيًا ، يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة ، حيث تصبح الطبقة العليا من البشرة أرق ومصابة ". تحتاجين إلى تنظيف البشرة الدهنية بأكثر المنتجات حساسية ، التقشير غير الكاشطة أو بمساعدة كلاريسونيك.

اختر الكريم المناسب

غالبًا ما يهمل أصحاب البشرة الدهنية المرطب. لماذا ، لأن الجلد لا يجف بأي حال! مفهوم خاطئ شائع وخطير. تشرح أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل جوانا فارغاس: "تعاني البشرة الدهنية وكذلك البشرة الجافة عندما يكون هناك نقص في السوائل. تخيل أنك أخذت المشمش المجفف وسكبته بالزيت. أصبح السطح دهنيًا ، لكن لم تزد الرطوبة داخل الثمرة. ومع قلة الرطوبة ، تتسارع شيخوخة الجلد بسرعة! " لذلك لا تنسي ترطيب بشرتك الدهنية. يجب أن يحتوي المرطب المثالي للبشرة الدهنية على الزنك (مضاد للالتهابات) وزيت الجوجوبا (يتحكم في إنتاج الدهون) ، وله ملمس خفيف شبيه بالهلام حتى لا يسد المسام.

تجنب كريمات SPF الدهنية

"عند اختيار واقي من الشمس ، ابحث عن تلك المسمى شفافة وخالية من الزيوت وخفيفة. لا يؤثر الملمس على جودة الحماية ، وليس من الجيد وضع كريم دهني على البشرة الدهنية "، كما يقول الدكتور تانزي.

استبدل المنشفة القماشية بمنشفة ورقية.

يشرح الدكتور فارغاس: "النقطة ليست ما إذا كانت قطعة القماش تلامس وجهك أو الورقة" ، فالهدف هو أن ترمي المنشفة الورقية بعيدًا فور الاستخدام ، وعلى القماش ، وحتى الدفء والرطوبة ، يمكن أن تبدأ البكتيريا. لتتكاثر في الوبر من بشرتك. ومع مشاكل البشرة الدهنية وتضخم المسام ، من المهم بشكل خاص منع الالتهاب! "

تعرف مايا سامويلوفا ، أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل في عيادة ريفورما ، كل شيء عن العناية بالبشرة الدهنية والمختلطة. بالنسبة لنا ، لم تضع خطة عمل مفصلة للعناية فحسب ، بل أجابت أيضًا على الأسئلة الأكثر شيوعًا حول مشكلة البشرة.

ما يسمى "مشكلة الجلد"

من الواضح أن هذا نوع من الجلد يسمى البشرة الدهنية أو المختلطة ، مع وجود عناصر التهابية. البشرة الدهنية الخالية من العناصر الالتهابية صحية من وجهة نظر طبيب الأمراض الجلدية.

تتميز البشرة الدهنية بزيادة إنتاج الدهون. تتوسع الغدد الدهنية وتنسد وتشكل ما يسمى بالبثور (الرؤوس السوداء). مظهر مثل هذا الجلد يبدو غير طبيعي ، غير منتظم ، ترابي. إذا شعرت في نفس الوقت بالضيق بعد الغسيل ، فإن الحاجز الدهني للبشرة يكون أيضًا مضطربًا في الجلد ، بينما لا يزال نوع البشرة دهنيًا. إن الأمر مجرد أن البشرة تفتقر إلى الدهون الخاصة - السيراميد ، التي تخلق طبقة واقية على سطح الجلد.

يمكن أن يتضرر الحاجز الدهني للبشرة لأسباب مختلفة ، وأكثرها شيوعًا هو العناية بالبشرة غير الملائمة ، واستخدام عوامل التجفيف شديدة العدوانية ، والمستحضرات المحتوية على الكحول.

أود أن أسلط الضوء على البشرة المختلطة. في هذه الحالة ، يتم دمج مناطق البشرة الدهنية (غالبًا منطقة T - الجبهة والأنف والذقن) مع مناطق الجلد الطبيعي. إذا كان الاختلاف مهمًا للغاية ، مع العناصر الالتهابية ، فيتم الاعتناء بمنطقة T بشكل منفصل.

تصبح مشكلة المسام المتضخمة أكثر إلحاحًا ، كلما ارتفع مقياس الحرارة. تحول الحرارة حتى مشاكل الجلد الصغيرة إلى كارثة حقيقية. سنخبرك بكيفية التخلص من المسام المتضخمة وإطلالة أفضل ما لديك ، حتى عندما يظهر مقياس الحرارة الثلاثين.

كيفية العناية بالبشرة الدهنية

إذا كان هناك الكثير من العناصر الالتهابية على الجلد ، فأنت بحاجة إلى البدء باستشارة طبيب الأمراض الجلدية. سيصف العلاج ، وسيختار خبير التجميل العناية المناسبة بالبشرة. لا يمكن تحقيق النجاح بدون نهج متكامل. يتطلب هذا الجلد مزيدًا من الاهتمام والمراقبة المستمرة. لكن البشرة الدهنية نفسها ، حتى لو لم يكن هناك طفح جلدي ، تتطلب عناية خاصة. العيوب الجمالية الرئيسية للبشرة الدهنية والمشكلة هي:

• لمعان دهني
• الرؤوس السوداء (كوميدونيس)
• بنية الجلد غير المتكافئة ، الخشونة (فرط التقرن)
• توسيع المسام
• العناصر الالتهابية
• البقع المزرقة الراكدة ، بعد العناصر الالتهابية
• جراح
• قد يكون هناك تقشير ، في حالة انتهاك حاجز الدهون

مراحل العناية بالبشرة في المنزل

صباح

1. الغسل

يجب أن يكون المنظف خفيف الوزن أو موس أو جل. يجب أن يحتوي على مكونات مضادة للالتهابات. مهما كانت المكونات النشطة ، فإن الفيتامينات الموجودة في المنظف غير ضرورية. قم برغوة المنتج بالماء ودلك الجلد واشطفه بكمية كبيرة من الماء. منتجات التنظيف التي يوصي بعض المصنّعين بعدم شطفها ، ولكن ببساطة لمسح وجهك ليست مناسبة! لأنه في هذه الحالة ، يكون الغسيل ذا نوعية رديئة. يمكنني أن أوصي بمنظف للبشرة التي تعاني من مشاكل - Dr. Schrammek Gel Super Purifiant - يشد المسام ويخفف الاحمرار ويمنع تكون الحطاطات والبثور والكوميدونات.

2. التنغيم

يُمسح الوجه جيدًا بقطعة قطن مبللة بمنشط أو لوشن. الهدف هو إزالة بقايا المطهر وتوحيد لون البشرة وإعادة توازن الأس الهيدروجيني بعد التنظيف. يقوم غسول Gernetic Sebo Ger المضاد للالتهابات والمطهر بعمل ممتاز. يمكن أن تكون المقويات أيضًا على شكل بخاخات. وهذا يشمل أيضًا الماء الحراري ، فلا تنسَ أنك بحاجة إلى رشه على بشرة نظيفة. قد تحتوي الأحبار والمستحضرات للبشرة الدهنية أيضًا على مكونات مضادة للالتهابات ، مقشرة ، تقلل المسام ، ماصة ، قابضة.

3. الحماية

بعد مرحلة التنغيم ، توضع عوامل الحماية في الصباح. الهدف هو خلق طبقة واقية ضد الآثار السلبية للعوامل الخارجية. قد تحتوي كريمات البشرة الدهنية على مرطبات خفيفة ومضادة للالتهابات ومُثبَّتة ومُرطِّبة للجلد. يوجد حد أدنى من المكونات الغذائية في كريم النهار. يجب أن تكون هذه قوامًا خفيفًا ، ولا تنس عامل الحماية من أشعة الشمس ، حيث أن الأشعة فوق البنفسجية تضر الجلد وتقلل من المناعة الموضعية ، وهي محفوفة بالعناصر الالتهابية الجديدة والتصبغ.

المغرب

1. مزيل المكياج

بالنسبة لمزيل المكياج (إزالة مستحضرات التجميل المزخرفة) ، من الأفضل تناول منتج منفصل. ليست هناك حاجة لمراعاة نوع البشرة.

2. الغسل

يمكنك غسل وجهك بنفس المنتج للبشرة الدهنية كما في الصباح.

3. التطهير العميق

تستخدم هذه المرحلة للبشرة الدهنية 1-3 مرات في الأسبوع. في حالة وجود عدد كبير من العناصر الالتهابية ، فإن هذا هو بطلان. يتم استخدام الدعك ، التقشير ، gommages ، التقشير الخفيف بأحماض ANA. يجب اختيار المقشر بشكل لطيف ، مع وجود جزيئات كاشطة صغيرة لتجنب التشققات الدقيقة ، على سبيل المثال كريم تقشير السطح Gernetic Ger Peel. الهدف هو تطهير مجاري الغدد الدهنية ، والقضاء على فرط التقرن.

4. التغذية

تتم جميع عمليات التعافي بشكل أساسي في الليل ، كما تحتاج البشرة الدهنية إلى عناية مضادة للشيخوخة. قد تحتوي منتجات العناية الليلية للبشرة الدهنية على العناصر الغذائية والفيتامينات والمرطبات وعوامل النمو. إذا كان الجلد يعاني من الجفاف الشديد ، فيتم استخدام العوامل التي تحتوي على مكونات تعمل على استعادة حاجز الدهون في البشرة - السيراميد والمكونات المهدئة (البانثينول والألانتوين). أقنعة الطين ذات التأثيرات المضادة للالتهابات ، والدهنية والقابضة جيدة للبشرة الدهنية.

في جميع مراحل العناية بالبشرة الدهنية ، يتم الوقاية من المظاهر الالتهابية. لا تحاول إزالة العناصر الالتهابية بنفسك! هذا يهدد بمضاعفات خطيرة ، خاصة إذا كان العنصر الالتهابي في منطقة المثلث الأنفي.

لا تستطيع كل امرأة التباهي ببشرة وجهها المثالية. من أكثر المشاكل التي يواجهها الجنس العادل شيوعًا هي البشرة الدهنية المفرطة. اللمعان الدهني ، والمسام المتضخمة ، وثورات حب الشباب هي الرفيق الأبدي للبشرة الدهنية. تتطلب البشرة من هذا النوع عناية خاصة منتظمة ، ودائمًا ما تكون معقدة: يجب ألا تتضمن فقط استخدام مستحضرات التجميل الصحيحة ، ولكن أيضًا مراعاة بعض التوصيات.

البشرة الدهنية وقواعد العناية الذهبية

يبدو للكثيرين أن العناية المناسبة بالبشرة الدهنية يصعب تنفيذها بشكل لا يصدق. لكن في الواقع ، ما عليك سوى تذكر الخوارزمية الصحيحة لإجراءات التجميل الضرورية ومتابعتها بدقة يومًا بعد يوم على مدار السنة.

بادئ ذي بدء ، عليك أن تفهم أن البشرة الدهنية تتطلب تنظيفًا شاملاً ومنتظمًا ، والغسيل البسيط في الصباح والمساء بالماء النظيف لن يكون كافيًا لذلك. للتخلص من اللمعان الدهني والمسام المتضخمة وحب الشباب والرؤوس السوداء ، عليك اختيار منظف يومي لطيف. أفضل ما في الأمر ، إذا كان كريمًا أو رغوة خاصة للبشرة الدهنية. من الضروري تطبيق مستحضرات التجميل هذه على الوجه باستخدام فرشاة خاصة مع حركات تدليك لطيفة - سيؤدي ذلك إلى تطهير المسام بعمق وإزالة الدهون الزائدة والخلايا المتقرنة من الجلد.

لمزيد من تضييق المسام ، يوصى بشطف وجهك بالماء البارد وعصير الليمون بعد التطهير ، أو فرك بشرتك بمكعب ثلج. يمكنك أيضًا استخدام التونر العشبي ، ليس فقط بعد غسل وجهك ، ولكن طوال اليوم لإزالة اللمعان الدهني وإنعاش وجهك.

يجب إجراء عملية تدليك التطهير باستخدام هلام أو رغوة في الصباح والمساء. الغسل المسائي ضروري للغاية: أولاً ، يزيل كل الأوساخ المتراكمة على الوجه أثناء النهار ، وثانيًا ، يزيل مستحضرات التجميل المزخرفة ، والتي لا يجب تركها طوال الليل بأي حال من الأحوال ، لأن هذا يهدد حتى المزيد من انسداد المسام و ظهور الرؤوس السوداء. استخدم فقط الماء الدافئ أو البارد لتنظيف وجهك ، لأن الماء الساخن يحفز إنتاج الدهون بشكل مكثف.

يجب أن تكون الخطوة التالية بعد غسل وجهك هي الترطيب المناسب. من المعتقد على نطاق واسع أنه يصبح أكثر دهونًا عند وضع المرطب عليه. ولكن في الواقع ، فإن التغذية غير الكافية للبشرة لا تؤدي إلا إلى تفاقم الوضع: فهي لا تؤدي فقط إلى الشيخوخة المبكرة للجلد ، بل تؤدي أيضًا إلى زيادة إنتاج الدهون. يجب أن يكون للكريم قوام خفيف وأن يتأكد من توافقه مع الخصائص العمرية للبشرة. على سبيل المثال ، تتضمن العناية بالبشرة الدهنية بعد 30 عامًا استخدام كريمات ذات تأثير مجدد.

من مرة إلى مرتين في الأسبوع ، من الضروري إجراء تقشير وتنقية ، وكذلك إجراءات باستخدام أقنعة التجميل. كل هذه التلاعبات لها تأثير تطهير ورعاية وتغذية إضافي ومضاد للالتهابات. العلاجات المنزلية الطبيعية القائمة على المكونات العشبية ممتازة لمثل هذه الإجراءات.

في مسألة كيفية العناية بالبشرة الدهنية للوجه ، تلعب التغذية الصحية أيضًا دورًا مهمًا ، لأن حالة الجلد تعتمد إلى حد كبير على عمل الجهاز الهضمي. يجب عليك التخلي عن المضافات الضارة والأطعمة الغنية بالدهون ، وبدلاً من ذلك أدخل المزيد من الفواكه والخضروات والحبوب الطازجة في نظامك الغذائي. وبالطبع تخلص من الإدمان في حياتك.

أهم 5 أخطاء في التخلص من البشرة الدهنية: كيف لا تعتنين بوجهك

لفهم كيفية العناية المناسبة بالبشرة الدهنية ، عليك أن تتذكر ما لا يجب عليك فعله ، في محاولة للتخلص من المسام المتضخمة واللمعان الدهني. فيما يلي أخطاء العناية المنزلية الأكثر شيوعًا للبشرة الدهنية:

1. استخدام عوامل التنظيف القوية. نحن نتحدث عن مستحضرات التجميل ذات المكونات القوية ، بما في ذلك الكحول الإيثيلي. باستخدام تركيبات التطهير هذه ، يحاول أصحاب مشاكل البشرة إزالة اللمعان القبيح عن طريق إزالة الشحوم من البشرة. لكن في الواقع ، يتحول هذا إلى إجهاد شديد لجلد الوجه ، ويبدأ الجسم في إنتاج الزهم بقوة أكبر لحماية البشرة من الجفاف.
2. كثرة التقشير والدعك. التطهير العميق للبشرة مفيد في الاعتدال. يؤدي الإفراط في استخدام هذه العلاجات إلى جفاف الأدمة واستنفاد الخلايا ، والنتيجة هي نفس التأثير الذي سبق وصفه أعلاه في حالة استخدام المنظفات القوية. بالإضافة إلى ذلك ، يجدر الاستسلام لبعض الوقت إذا كان هناك التهاب في الوجه.
3. التخلص من حب الشباب والبثور (الرؤوس السوداء). يتسبب هذا في تلف الجلد ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى انتشار العدوى ومشاكل أكثر خطورة. من الأفضل أن تعهد التنظيف الميكانيكي للوجه إلى محترف يقوم بتنفيذها وفقًا لجميع القواعد.
4. استخدام علاجات حب الشباب بدون وصفة طبية. مع استخدام الأدوية لا يمكن ممارستها إلا بعد استشارة الطبيب. في أحسن الأحوال ، لن يكون للعلاج المختار بشكل غير صحيح أي تأثير ، وفي أسوأ الأحوال ، يمكن أن يفسد حالة الجلد بشكل أكبر.
5. سوء استخدام النظام الغذائي. من الضروري بالنسبة للفتيات اللواتي يعانين من مشاكل الجلد مراقبة نظامهن الغذائي ، لكن البعض يأخذ هذه القاعدة حرفياً للغاية و "يجلس" على نظام غذائي صارم ، وبالتالي يؤدي فقط إلى تفاقم الوضع: فهو يضر بشكل كبير بالجهاز الهضمي ، وبالتالي يؤثر على حالة البشرة.

تلعب هذه الأخطاء دورًا كبيرًا سواء في سن النضج أو في سن أكثر نضجًا ويمكن أن تلغي جميع فوائد العناية المناسبة لوجهك ، لذا تأكد من التخلي عن مثل هذه التلاعبات إذا كنت ترغب في تطبيع حالة الجلد.

أقنعة ومقشرات ومقشرات منزلية الصنع للبشرة الدهنية

بغض النظر عن عمرك - عشرين أو ثلاثين أو أربعين - يجب أن تصبح المنتجات الخاصة للعناية بالوجه الدهني من السكان الدائمين لرف مستحضرات التجميل في منزلك. للبشرة التي تعاني من مشاكل متقلبة ، ستكون مستحضرات التجميل المصنوعة من مكونات طبيعية وآمنة هي الخيار الأفضل. الأقنعة والمقشرات والقشور من المكونات الطبيعية لها تأثير ممتاز على البشرة الدهنية ، وتطهرها بعمق ، وتغذيها ولها تأثير مضاد للالتهابات.

في المنزل يمكنك تحضير التقشير والدعك حسب الوصفات التالية:

1. تقشير الفاكهة. طحن 2-3 ملاعق كبيرة من بذور الرمان الناضجة في الخلاط ، 1 ملعقة كبيرة. ل. عسل و 1 ملعقة كبيرة. ل. عصير ليمون. يُفرك الخليط على الوجه بحركات تدليك وبعد 10 دقائق يُغسل بالماء البارد. يوصى باستخدامه على البشرة المطبوخة مسبقًا.
2. فرك السكر. من الضروري خلط 1 ملعقة كبيرة. ل. يتم طحن السكر والحليب والصبار في الخلاط ، ويتم تطبيقه على الجلد بحركات دائرية ، بعد 1-2 دقيقة ، يشطف بالماء الدافئ.
3. مقشر الشوفان. 1 ملعقة كبيرة. ل. يتم دمج دقيق الشوفان مع 1 ملعقة كبيرة. ل. الكفير أو الزبادي الطبيعي ، أضف قليل من ملح الطعام الناعم. يُفرك المزيج برفق على الوجه لمدة 3-4 دقائق ، ثم يُغسل.

مع نوع البشرة الدهنية ، تشمل العناية بالضرورة استخدام الأقنعة. من الأكثر فاعلية إجراء العملية فورًا بعد استخدام التقشير أو المقشر: في هذه اللحظة يتم تنظيف الجلد بعمق ويكون جاهزًا قدر الإمكان لامتصاص العناصر الغذائية.

من أفضل منتجات العناية بالبشرة الدهنية تركيبات تعتمد على الطين التجميلي. على سبيل المثال ، يمكنك مزج الطين الأبيض أو الأزرق مع بياض البيض حتى يصبح المزيج ناعمًا وتطبيق المزيج على وجهك لمدة 10 دقائق. يعتبر قناع الطين الأبيض والأزرق طريقة ممتازة لتحسين حالة البشرة المصابة ، ويتم تناوله بنسب متساوية ومخفف بعصير الخيار الطازج.

الأقنعة المصنوعة من منتجات الألبان المخمرة رائعة للبشرة الدهنية. جرب استخدام 3 ملاعق كبيرة. ل. الكفير و 1 ملعقة كبيرة. ل. الجبن قليل الدسم. توضع الكتلة على الجلد لمدة 15 دقيقة ، ثم تغسل بالماء البارد.

أيًا كان المنتج الذي تختاره ، قبل الاستخدام الأول ، تأكد من اختبار الحساسية ، خاصة إذا كان القناع أو المقشر أو التقشير يحتوي على فواكه أو توت أو عسل: افركي القليل من الخليط على معصمك وانتظر بضع دقائق. يعد الاحمرار أو الطفح الجلدي أو الحكة التي تظهر على الجلد في موقع تطبيق المنتج سببًا لرفض استخدامه.

إذا اتبعت جميع القواعد الخاصة بالعناية بالبشرة الدهنية والعناية المنتظمة بعناية لوجهك ، فستصبح التغييرات نحو الأفضل ملحوظة في غضون أسابيع قليلة فقط ، لكن هذا لا يعني على الإطلاق أنه من الآن فصاعدًا يمكنك رفض إجراءات العناية. فقط المراقبة المستمرة لحالة الجلد هي التي تضمن الحفاظ على النتيجة التي تم الحصول عليها لفترة طويلة.