كيفية الحفاظ على الشباب بعد 30 سنة امرأة. صنع منازل فرك. نوع الشيخوخة الدائم: طبيعي، جاف البشرة الحساسة

ساعدني في كتابة مثل هذا المنصب ..

بشكل عام، ما يقرب من 33، أحاول متابعة نفسي وشربي، أحب مراجعات التجميل، اقرأ المراجعات، إلخ. ولكن في الآونة الأخيرة أتيت إلى استنتاج أن الإجراءات المنزلية لم تعد كافية بالنسبة لي. مع Mezo و Botoks، أنا بالفعل مألوفة قليلا. ولكن لا يزال فهم واضح لقائمة الإجراءات اللازمة، بدءا من تنقية وتغذية، إنهاء إجراءات التجميل، ليس لدي.

لذلك، أريد ضغط معك، ما الإجراءات والطقوس التي تحافظ عليها شبابك.

بحيث لم يكن المنشور مجرد Fludilka، أدناه سأقدم مقتطفات من مقالات حول موضوع رعاية الوجه بعد 30.

أنا مهتم أيضا بالجانب النقدي للقضية. على سبيل المثال، إذا كان ذلك في عام للقيام بذلك على الأقل القيام به:

البوتوكس (الترقيم والجبن) - 2 مرات - هذا تقريبا. 16 000 ص. (الأسعار MSK)

تنظيف الوجه (4 مرات) - تقريبا. 10 000 ص.

mesotherapy (3 مرات 5 الإجراءات) - 30 000 ص. أو الكتلة الحيوية (2 مرات 3 الإجراءات) - 48 000 ص.

مجموع 56000-74000 ص. فقط على الإجراءات. وهذا الحد الأدنى.

ماذا نكتب "متخصصون" في هذه المسألة:

نصائح العناية بالبشرة بعد 30 عاما:

إذا كنت لا تريد وجهك في الصباح - لا تستخدم الكثير من السوائل بين عشية وضحاها (لا يوجد أكثر من كوب من الشاي، أو الماء المعدني، أو لا يوجد عصير من ساعتين قبل النوم).

كريم الوجه، كريم العين نحن نطبق لمدة أربعين دقيقة قبل النوم، فإن بقايا الكريم يندفع منديل. نظرا لأن هذه الكريمات تحتوي على عدد كبير من مكونات الترطيب، وإذا لم يتم امتصاص البشرة - فسيكون الوجه ساخرا.

تأكد من الذهاب إلى التجميل مرة واحدة في الشهر.

2 مرات في السنة، نجعل الخلايا اللمفية للوجه (5 جلسات) - هذا الإجراء يحسن من دورة التقليد الدقائل الدموية، يصبح الجلد أصغر سنا، يتعلق الأمر بالنغمة، اختفت التجاعيد الصغيرة لمدة شهرين. إذا لم تكن لديك الفرصة للذهاب إلى هذا الإجراء - 1 مرات في الأسبوع بعد إجراء قناع التطهير، فإننا نجعل تدليك الشخص نفسه (تم إجراؤه على خطوط التدليك مع حركات دائرية، بينما يتم توصيل الجلد قليلا).

استخدم كريم واقية يعزز إنتاج خلايا الكولاجين، وهو ينعم التجاعيد الصغيرة، يجعل الجلد ناعما، يقوي حاجز الدهون الخاص به، يعزز تحسين لون الوجه.

مع الجلود الجافة، نستخدم كريم المغذيات، لأنه يشمل: الفيتامينات A، E، C، التي هي مضادات الأكسدة، فيتامين F، تخفيف تهيج الجلد، والقضاء على الأعماق.

كريمات ومستحضرات التجميل الزخرفية التي تستخدمها يجب أن تحتوي على مرشح SPF كجزء، خاصة إذا كنت تعمل على جهاز كمبيوتر.

جنبا إلى جنب مع الكريم، وتطبيق مصلات الوجه. نحن نطبق المصل تحت كريم في الصباح. يحتوي المصل على مكونات نشطة بيولوجيا في تركيز أعلى، فإنهم يخترقون بسرعة في طبقة عميقة من البشرة. لكن دورات استخدام المصل - مرتين في السنة (الخريف، الربيع).

مرتين في الأسبوع وضعنا على قناع الوجه: التطهير، استعادة، التنغيم، ترطيب. تشمل تكوينهم: الكولاجين، إيلاستن، فيتامين ب، فيتامين أ، فيتامين E، المعادن، أحماض الفاكهة. ما يساعدنا على إطعام الجلد، وشبع رطوبةها، يعطي لون البشرة. أقنعة سحب الجلد، تحتاج إلى تطبيق 1 مرة في أسبوعين.

من الضروري العناية بانتظام للبشرة حول العينين، لأن تتغير العمر ينعكس على الفور تحت العينين. أموال الرعاية التي نختارها بناء على مشكلتك: تورم تحت العينين - تطبيق كريم العين مع تأثير الرفع، الدوائر المظلمة تحت العينين - استخدام كريم خاص من الدوائر السوداء تحت العينين.

في نظامك الغذائي، تشمل: عصير الكرفس، الملفوف الطازج، البقدونس - سوف يساعدك في الحفاظ على نغمة البشرة.

للحصول على بشرة جميلة، يكون الوجه مفيدا كل صباح غسلها بمياه معدنية باردة.

رعاية الوجه، لا تنسى جلد العنق، وإلا فإنه سيعطي سنك الحقيقي. يمكنك العناية بالرقبة مع كريم الوجه الخاص بك. أيضا 1 مرة في الأسبوع، نجني الجمباز عن الرقبة: أستيقظ أمام المرآة، وأدخل عضلات الرقبة، وسحب رأسي. الاسترخاء. عضلات متوترة مرة أخرى. نحن نفعل عشرة تكرار.

ما هي أنواع إجراءات صالون للبشرة بعد 30 عاما؟

تقشير الليزر: الفرق الرئيسي لهذا الإجراء من طرق التنظيف الأخرى هو مبدأ التأثير المزدوج. أثناء التنظيف، والقضاء على الخلايا الميتة والأضرار التي تشكل الطبقة السطحية من الجلد، وبالتالي إطلاق عمليات التجديد وتحديث العمليات. وهناك تدمير التلوث الحالي، النقاط السوداء، مجموعات من السر المترهل، بؤر التهاب.

تقشير الكيميائية - يساعد على إعادة الجلد مظهر صحي، يجعل الجلد أصغر سنا، يزيل التجاعيد الصغيرة.

تدليك الوجه - يساهم في تشديد الجلد، واستعادة البيضاوي الوجه.

Lymphodroenzh. - يساهم في تحسين التقلبات الدقيقة للدم، وتحسين بشرة الوجه، تجانس التجاعيد الصغيرة. يجب أن يتم هذا الإجراء من قبل الدورة، - 1 مرة في ستة أشهر.

العلاج الحركيوبعد الهدف - تعليق الجلد والتخلص من مظاهر العمر. يتم تنفيذها على حساب تيار كهربائي يؤثر على خلايا الجلد.

إيلوس.-تجديدوبعد إنه ينطوي على تأثير متكامل من خلال الكهرباء والإشعاع الخفيف. الغرض من الإجراء هو تسخين الطبقات العميقة من الأدمة لزيادة توليد الكولاجين.

التحفيز الميكانيكية الحيويةوبعد يتم تنفيذها باستخدام الاهتزازات الميكانيكية التي تحفز إنهاء العضلات، وزيادة نغمةهم والمساهمة في الحمالات الجلدية.

photolifting.وبعد إنه ينطوي على تحفيز جيل الكولاجين بسبب تسخين الخلايا مع الليزر. بالإضافة إلى ذلك، يتم تحقيق التأثير التجدد بسبب الأضرار الصغيرة من الخلايا، على استعادة الجسم يلقي جميع مواردها.

miolifting.وبعد تم تصميم هذه التقنية للقضاء على PTOSA ( هذا هو إغفال السن العليا)، يتم تحقيق النتائج الإيجابية بسبب آثار التيار الكهربائي على إنهاء العضلات.

Plasmolifting. - طرق المغنطة التلقائية للبشرة، والتي تعتمد على حقن في طبقات عميقة من جلد الوجه من محلول البلازما النقي المريض. تحفز البلازما عملية تكوين خلايا البشرة الجديدة وتحسين توليفة الكولاجين والإيلاستين وحمض الهيالورونيك، مما يمنع عملية الشيخوخة الجلدية وتساهم في تجانس التجاعيد المحاكاة والعميقة. تتكون الدورة من 2-6 جلسات ..

رفع RF.- طريقة تجديد الأجهزة لتغطية الجلد، بناء على تنشيط عمليات تجديد شباب البشرة والأدوية عن طريق تسخين كثيف بشرة طاقة تردد الراديو. تسبب درجة الحرارة العالية في ضغط ألياف الأنسجة الضامة، والتي لها تأثير إيجابي على Turgor ومرونة الإطار الجلدية ويمنع ظهور التجاعيد وعلامات الأنسجة الناعمة البكتوا. تتكون الدورة من جلسة رفع RF واحدة.

Biorevitalization.وبعد إدارة متعددة في المناطق السطحية من الأحماض الهيدرونيك عن طريق الحقن. التفاعل مع مستقبلات الخلايا، فإنه يحفز تجديد الأنسجة. هذا الحمض هو عنصر أساسي من جلدنا ويتم إنتاجه في الجسم بشكل مستقل، فهو مسؤول عن المرطب الطبيعي للبشرة ومرونةه وشبابها. الغرض من الإجراء يرطب الجلد، والقضاء على التجاعيد المحاكاة، وتحسين لون الوجه.

الليزر (الأجهزة) الحيوية الحيوية.تبدأ هذه الطريقة في الحصول على زخم في الشعبية. مع هذا البديل من البيولوجي الحيوي، يتم تقديم حمض الهيالورونيك عن طريق التعرض لليزر "بارد". " تتيح لك هذه الطريقة أن توزيع حمض الهيالورونيك بالتساوي في أنسجة الجلد. يتم تنفيذ هذا الإجراء من قبل سبعة مصادر ليزر، والتي تبدد الطاقة بالتساوي على سطح الجلد.

mesotherapy.وبعد إدارة متعددة في الأقسام السطحية من الأدمة المستحضرات الخاصة (Mesococci) تتكون من مجمع من الفيتامينات والمقصاعات النباتية والمكبر وغيرها من المكونات المفيدة الأخرى، عن طريق الحقن. الغرض من الإجراء هو التغذية والترطيب للبشرة، والتحسين العام والوقاية من التغييرات المتعلقة بالعمر.
mesotherapy.

botoks.وبعد يتكون هذا الدواء من البوتولينوم، مادة سمية. مع الإدارة العضلية، فإنه آمن تقريبا للصحة. يكمن مبدأ عملها في حظر نشاط العضلات، بسبب تحقيق تجانس الجلد.

حقن البوتوكس

الخيوط: لكن رفع الجلد في هذا العصر ينفذ في كثير من الأحيان من خلال الأنسجة الرخيصة من المواضيع الخاصة المصنوعة من المواد القابلة للتحلل الحيوي والمواد الحيوية. تحدد مؤشرات الترابط الجلدية في وضع جديد بسبب وجودها المادي ومع الوقت الذي يذوب إلى مكونات يتم استخلاصها بعد ذلك من الجسم بشكل طبيعي. ترافق هذه العمليات تعزيز إنتاج الكولاجين وإنشاء الذبيحة الداخلية التي تساهم في عقد الجلد.

نيتي رفع

حسنا، في الختام .. أريد أن أبقى جميلة، ولكن هناك حاجة إلى جميع الإجراءات والطقوس الأموال والوقت، وأريدهم (الوقت والمال) بظل إلى عناصر جيدة أخرى.

أريد إنشاء وظيفة مفيدة، حيث ستشارك القزوان تجربتها في الحفاظ على أنفسهم جميلة في النسبة الأمثل للأساليب والتكاليف.

أقف الآن أمام اختيار الإجراءات، أريد أن أجرب البيولوجي الحيوي. أعتقد أن هذا الموضوع فقط يمكن تكريسه إلى وظيفة منفصلة لمعرفة أين، والكثير من هذا الوخز.

ولكن دعونا على الأقل فهم من أين تبدأ ومعرفة ذلك مع مجموعة ضئيلة من الضروري للبقاء جميلة وصغارا!

ملاحظة: لا أستطيع أن أفعل بدون إضافاتتي)): أخبرني، يجب أن أرفض النوم على المعدة \u003d على الوجه (حسنا، فهمت)؟ أرى حقا أن التجاعيد تحت عين واحدة أكثر، ل أنا نائم فقط في شكل واحد على المعدة. كيف تعيش؟

بعد 30 عاما، يبدأ جلدنا لأسباب الفسيولوجية في فقدان المرونة والمرونة تدريجيا، ونتيجة لذلك تظهر التجاعيد الأولى. لهذا السبب في هذا العصر، يجب أن تكون العناية بالبشرة صحيحة، مستهدفة وثابتة. الوقت التجريبي مرت، سوف تؤثر الأخطاء في الرعاية على الفور على الوجه مع تجاعيد وطيات جديدة. هذا لا يحدث، اتبع النصيحة والقواعد الأساسية للعناية بالبشرة بعد 30 عاما.

مقالات مماثلة

ماذا يحدث لبشرة وجه المرأة بعد 30 عاما

في هذه الفئة العمرية، يتم فقد الجلد تماما في جميع النساء، فقط شدة العملية مختلفة ويعتمد على العوامل الوراثية وأسلوب الحياة والانتظام والصحة. لفهم ما هو في المقام الأول للانتباه إلى العناية بالوجه، من الضروري أن يكون لديك فكرة عما يحدث في أعماق الأنسجة الجلدية. يسمى:

1. الجلد يفقد الرطوبة بشكل مكثف.
2. الأيض يبطئ.
3. يتم تقليل إفراز إفراز الغدد الدهنية، وطبقة الدهون ترقق وسمك القرن.
4. ينخفض \u200b\u200bإنتاج ألياف الكولاجين والإيلاستين، ويتناقص المرونة وظهر التجاعيد.
5. يتم كسر Bloodflow في الأنسجة، وتفاقم الجلد.
6. ينخفض \u200b\u200bنغمة العضلات، على خلفية الخدين من الخد، يتم ملاحظة إغفال زاوية الفم، تظهر طيات النفطي.

بناء على ذلك، يجب أن تكون الرعاية اليومية شاملة وتضمين إجراءات مثل التطهير والتنغيم والترطيب والتغذية والحماية. يلعب استخدام الوسائل الخاصة وإجراءات صالون وتغذية متوازنة وأسلوب حياة صحي أيضا دورا خاصا (بما في ذلك النوم الكامل لمدة 7 ساعات على الأقل، رفض العادات السيئة).

العديد من النساء بسبب ضيق الوقت أو مجرد الكسل لا تتبعهم، وإخفاء أوجه القصور والعيوب الصغيرة على وجه مستحضرات التجميل الزخرفية. يمكن إعادة تعيين الأخير حتى نقطة معينة، ولكن بعد ذلك "لطخت" أو تحديث الجلد يتلاشى مع التجاعيد لن يكون ممكنا. لذلك، يجب أن تصبح الرعاية المنتظمة التي تتوافق مع نوع البشرة والعمر قاعدة ثابتة لأي امرأة.

مراحل العناية الشخصية بعد 30 عاما

التطهير والتنغيم.

تطهير الجلد هو إجراء أولي يلعب دورا خاصا. جميع مستحضرات التجميل، يتم تطبيق أي إجراءات تجديدية وتنفيذها حصريا على شخص نظيف، وإلا فإن استخدامها يصبح عديمة الفائدة، لأنه من خلال الخلية الحديثة للخلايا، فإن المواد الغذائية تخترق عميقة في البشرة ببساطة لن تكون قادرة على ذلك.

بطلان النساء اللواتي بلغت النساء اللواتي بلغت 30 عاما بطلان صابون، فإنه يجف الجلد، وتدمير الطبقة الواقية العليا، وتسريع عمليات الشيخوخة. للقيام بذلك، استخدم الوسائل الخاصة (الخائن، المواد الهلامية، إلخ). في الصباح يكفي لغسل درجة حرارة الغرفة (المعدنية، التي تمت تصفيتها) مع رغوة (مع البشرة الدهنية) أو امسح الحليب التجميلي / مستحلب (مع الجلد الجاف أو الانتحار). في المساء، يجب أن تكون عملية التنظيف أكثر شمولا. بالإضافة إلى وكلاء التطهير التقليدي، تحتاج إلى استخدام المتجر أو الدعك / Gumagi محلي الصنع (مع البشرة الجافة 1 مرة في الأسبوع، مع الدهون - 2 مرات في الأسبوع) والأقنعة مع تأثير التنظيف العميق. هذه الإجراءات تسهم في التحديثات الخلوية، وتحسين التنفس الخلية. قبل الإجراء من الضروري إلغاء توصيل البشرة بحمام بخار. عند الغسيل، من المفيد استخدام فرشاة ناعمة خاصة، فهو يتجاوز الخلايا الميتة ويحفز الدورة الدموية.

بعد الغسيل، يجب حظر الوجه قليلا مع منشفة ناعمة، وليس فرك وعدم امتداد الجلد حتى لا يسبب تهيج وجفاف. سيتم إكمال التنغيم (تطبيق وسائل التنغيم) عملية التطهير، واستعادة توازن الماء من الجلد. للنوع الجاف، من الضروري استخدام منشط منشط عقلي مع الفيتامينات والجنونوكس، ويمكن استبدال مكعبات الثلج المطبوخة من أطباق العشب، كاليندلاس، البقدونس، حكيم، روزماري (1 ملعقة كبيرة. المواد الخام ل الكوب من الماء المغلي) ، أو خليط من 1 ملعقة شاي. العسل، 6 ملعقة كبيرة. ل. الماء المغلي و 1 ملعقة كبيرة. ل. عصير الليمون، أو الجشع الشاي الأخضر مع إضافة عصير الليمون. بالإضافة إلى ذلك خلال اليوم مع الجلد الجاف، يوصي أطباء التجميل باستخدام المياه الحرارية. للجلود الزيتية، غسول مناسب لمحتوى صغير من الكحول.

العناية بالوجه اليومي

يجب أن يتوافق اختيار كريم اليوم مع خصوصيات واحتياجات الجلد بعد 30 عاما. ليس من الضروري استخدام عامل مكافحة، إذا كنت لا تبلغ من العمر 35 عاما، فهذا يساعد في تقليل توليفة مكونات الشباب في الجلد. يجب أن تحتوي كل مغادرة (باستثناء كريم وليلي) على مرشحات واقية (SPF على الأقل 45-50). للحفاظ على شباب ومرونة الجلد في تكوين كريم اليوم، يجب أن تكون الفيتامينات المضادة للأكسدة C و E، حمض الهيالورونيك، المواد المساهمة في إنتاج الكولاجين والإيلاستن، في تسريع التحديث الخلوي موجودا.

بالنسبة للعناية المسائية، يجب استخدام كريم ليلي خاص مع عمل مغذية شديدة ومنتجة وفقا لنوع الجلد. من المرغوب فيه أن تكون التعشاءات، الكولاجين، الفيتامينات، الشبكية، السيراميك، الببتيدات، الهيدروكسولوت، المواد الطبيعية (الألوة، القطبية، الزيوت الأساسية، الحدودية) كجزء من هذه الوسائل. يجب تطبيق الكريم بعد التطهير والتنغيم الجلد، فقط لاستخدام الليل للاستخدام في ساعة ونصف قبل النوم بالاشتراك مع التدليك الذاتي. تتم إزالة بقايا الوسائل مع منديل مستحضرات التجميل مع حركات الضوء لمدة 10-15 دقيقة قبل النوم. يجب أن تحتوي كريم الليل بعد 30 عاما على كجزء من الإنزيمات، النباتية، الهرمونات، الأحماض الأمينية، مواد فعالة بيولوجيا.

إزالة السليم للمكياج

لإزالة نساء ماكياج بعد 30 عاما، من الضروري استخدام كريم التطهير الخاص أو غسول. في النهاية، امسح الوجه مع منشط.

رعاية الجلد حول العينين

المنطقة المحيطة بالعيون رقيقة جدا ولطيفة، هناك على الإطلاق لا توجد غدة دهنية، وهذا هو السبب في أن التجاعيد الأولى تظهر عليه. بعد 30 عاما لهذه المنطقة، من الضروري أيضا تطبيق أداة خاصة حاسمة مشاكلك. على سبيل المثال، كريم من الدوائر السوداء تحت العينين، كريم من تورم حول العينين، تجعد كريم حول العينين أو الجل مع تأثير الرفع حول العينين، إلخ. يتم تطبيق الأداة في الصباح وفي المساء على جلد التنظيف.

قناع الوجه محلي الصنع وصفات، إذا كنت 30

تطهير وتخفيف قناع الطين.

بنية.
الطين الأبيض - 1 ملعقة كبيرة. ل.
لحام الشاي الأخضر.

طلب.
مسحوق الطين صب الشاي مع الشاي إلى تكوين نعشاة من هذه الكتلة. يتم فرض الخليط على الوجه النقي والتألق، والحفاظ على 20 دقيقة، وغسل بالماء الدافئ. في نهاية الإجراء، يكون الوجه مرطب مع كريم.

قناع الفيتامين الأخضر.

بنية.
الخليط المسحوق من المساحات الخضراء الطازجة في البقدونس والسلطة والسبانخ - 2 ملعقة كبيرة. ل.
بطاطس النشا أو دقيق الشوفان - 1 ملعقة شاي.

طلب.
مزيج المكونات وتطبيقها على الوجه النقي. بعد 15 دقيقة، تتم إزالة القناع مع قرص قطني، مبلل بالماء الدافئ وتشطف بارد. على الوجه لتطبيق مرطب.

قناع تجدد مع الخميرة.

بنية.
البيض يولك - 1 قطعة.
الخميرة الطازجة - 20 غرام.
زيت الخوخ.

طلب.
يولك المطاط والخلط مع الخميرة. دافئ بشكل منفصل الزيت على حمام الماء وأضف إلى خليط الخميرة البيض للحصول على اتساق سميك. حافظ على نصف ساعة، وبعد ذلك تم غسلها بالماء الدافئ وشطف الرائعة والوجه لتشحيم مغادرة مناسبة.

قناع التخفيف.

بنية.
Flesh Banana - 1 جهاز كمبيوتر.
كريم عالية الدهون - 1 ملعقة شاي.
النشا - tsp.

طلب.
سيتم الخلط بين جميع المكونات حتى توحيد وفرضها على الوجه. بعد 20 دقيقة، اغسل المياه الرائعة، وجها لتشحيم الكريمة المناسبة.

قناع النفط ضد التجاعيد.

بنية.
زيت الخضروات - 100 مل.
زهور البابونج - 1 ملعقة صغيرة.
العسل - 1 ملعقة كبيرة. ل.
عصير روان - 1 ملعقة كبيرة. ل.

طلب.
يتم الجمع بين المكونات ودافئة على حمام مائي لدرجة حرارة مريحة. يتم وضع الخليط على طبقة صوفية سنتيمتر، ثم على الوجه والحفاظ على نصف ساعة. بعد مرور الوقت، يتم غسلها بالماء البارد، على الوجه لتطبيق المغذيات.

قناع تبييض.

بنية.
عصير الليمون - 2 ساعة.
البروتين البيض - 1 قطعة.
البيض يولك - 1 قطعة.
زيت الخضروات - 3 قطرات.

طلب.
تغلب جيدا على البروتين مع عصير الليمون (1 ملعقة شاي).، باستخدام فرشاة تجميلية لتطبيق قناع في عدة طبقات (2-3) على الجلد، حيث يجف الطبقة التالية الطبقة التالية. بعد ذلك، قم بتطبيق مزيج من الزيت والبرامج في الطبقة العائمة، لتحمل 15 دقيقة، تغسل بالماء الدافئ.

الجزرة منعش قناع التجاعيد.

بنية.
الجزرة الطازجة الصغيرة - 1 قطعة.
بطاطس النشا - 1 ملعقة صغيرة
بروتين بيض الدجاج - 1 قطعة.

طلب.
مكونات المزيج وتطبيق على الوجه والعنق والمنطقة. بعد نصف ساعة، تتم إزالة القناع مع قرص قطني مبلل في درجة حرارة الماء. في نهاية الإجراء، يكون الوجه مرطب مع كريم.

قناع ضد التجاعيد على الجبهة.

بنية.
كريم متوسط \u200b\u200bالنسبة الدهنية - 1 ملعقة شاي.
البروتين البيض - 1 قطعة.

طلب.
فاز المكونات وفرضه على وجه البشرة. بعد 20 دقيقة، اغسل المياه درجة حرارة الغرفة.

للحفاظ على مرونة النغمة والجلد بعد 30 عاما، من المفيد جعل أقنعة الفاكهة من الفراولة، والشجعة السوداء، والخوخ، والتوت، والخيار، فإنها تغذي وتليين الجلد. مع الاتساق السائل للغاية في القناع، يمكنك إضافة الجبن المنزلية أو القشدة الحامضة.

تذكر أن صحتك هي المكون الرئيسي. إذا كانت هناك مشاكل صحية أو لن تكون في الحالة المزاجية، فستؤثر على الفور على حالة الجلد. لذلك، شاهد الحصانة واستخدام الفيتامينات. لا تنس أن شباب الروح ينعكس على الجلد، والمزاج الجيد يعزز التأثير فقط.

كل شخص يريد أن يبقى صغيرا قدر الإمكان. لكن النساء حادا بشكل خاص ينظر إلى تدفق الوقت. بالفعل في سن الثلاثين على جلدهم، تظهر التجاعيد، ومع مرور الوقت تخسر مرونة. من المستحيل إيقاف هذه العمليات، ولكن هناك طرق تساعدهم على التباطؤ. ويعطى التأثير الممتاز للعوامل وطرق التجميل المعززة فقط، ولكن ثبت أيضا وصفات أسلافنا. دعونا نوضح كيفية الحفاظ على شباب البشرة بعد 30 عاما؟

من أجل أن تبدو رائعة بعد ثلاثين عاما، من الضروري إجراء علاجات صالون، واستخدام الاستعدادات التجميلية الخاصة وسيلة الطب التقليدي. أيضا لا تفعل دون التغذية المناسبة، وأسلوب حياة صحي.

العناية بالوجه بعد 30 عاما

يجب أن تبدأ الصباح مع تنظيف الوجه. يمكن استخدام حليب مستحضرات التجميل كوسيلة للتنظيف بنوع بشرة جافة، وأصحاب البشرة الزيتية والعادية من الأفضل إعطاء الأفضلية للماء مع رغوة للغسيل. اغسل أفضل درجة حرارة الغرفة المياه. يمكن أن يتسبب البرد في تضييق السفن ويؤدي إلى فقدان المرونة، ويسبب حار امتداد السفن ويساهم في الانخفاض في الطبقة الدهنية. كما أن أطباء التجميل ينصح الأفضلية بالإذابة إما الماء المغلي، حيث يحتوي الكلور على السباكة. حتى بالنسبة للغسل، من الممكن استخدام العبث، على سبيل المثال، الوكلاء بناء على البابونج والبقدونس وروزماري و SAGE.

للحصول على ترطيب وتغذية، من الأفضل استخدام الأدوات الخاصة للفئة العمرية ذات الصلة. عند اختيار كريم، من الأفضل التشاور مع التجميل. من المر المرغوب فيه أن مضادات الأكسدة الفيتامينات (حمض الأسكوربيك والتوكوفيرول) (حمض الأسكوربيك والتوكوفيرول)، وكذلك حمض الهيالورونيك، مما يعزز تأثير مكونات الترطيب. يجب أن يحتوي الكريم أيضا على عناصر تقوم بتنشيط توليفة الكولاجين والإيلاستين، وربط الشبكية التي تسرع تماما تحديث خلايا البشرة. المرضى الذين تجاوزوا عمرهم خمسة وثلاثين عاما، يستحق تفضيل مستحضرات التجميل المضادة للشيخوخة.

بالنسبة للعناية بالبشرة المساء، يجب أن تتكون من نفس العناصر باسم الصباح. ولكن في المساء، يستحق استخدام كريم ليلي خاص. تفضل الأدوات التي تحتوي على الفيتامينات، الشبكية، السيراميك، الكولاجين، وعدد من المكونات الطبيعية الممثلة بالزيوت الأساسية، البابونج، الألوة والاتحاد. يجب أن تحتوي هذه الكريمات أيضا على هيدروكولت و Coanzyme.

العناية بالجلود محلية الصنع بعد ثلاثين عاما

للحفاظ على شباب الجلد، يمكنك أيضا استخدام منتجات المغادرة التي أعدها بنفسك. لذلك تأثير ممتاز يمنح استخدام منشط المنزل. لإعداد أبسطها، من الضروري توصيل خمسة إلى ست ملاعبة كبيرة من الماء البارد، ملعقة صغيرة من العسل وملعقة طاولة من عصير الليمون الطازج الطازج. امزج هذه المكونات واستخدامها في الوجهة في الصباح.

يمكنك استخدام الشاي الأخضر الطازج لرعاية الجلد الدهني، مضيفا بضع قطرات من عصير الليمون حديثا.

لرعاية جلد الوجه بعد ثلاثين عاما، يمكنك طهي مجموعة متنوعة من الأقنعة المجددة. يمنح التأثير الممتاز استخدام خليط من لب الموز، ملعقة صغيرة من القشدة والنصفين من ملاعق الشاي من نشا البطاطس. تطبيق مثل هذا القناع على بشرة وجه منقوية جيدا وترك ربع ساعة. بعد إزالته مع مسحة القطن، مبلل بالماء الدافئ.

أيضا، كقناع تجدد تجديد، يمكنك استخدام مزيج من كريم الحامض الشائع سميكة وعصير البقدونس المخترق حديثا. قم بتوصيلها بنسب متساوية وتطبيقها على بشرة الوجه التي تنظيفها لمدة عشرين دقيقة. بعد تنظيفها بالماء البارد.

لإعداد قناع مغذيات وإعادة تجديد، تحتاج إلى توصيل صفار البيض الطازج، عشرون غراما من الخميرة الطازجة. تسخين زيت الخوخ قليلا على حمام مائي ويتدخل فيه في خليط البيض الخميرة. تطبيق مثل هذا القناع لمدة نصف ساعة، بعد الماء الدافئ، ثم - شطف الرائعة.

طريقة ممتازة للحفاظ على الجمال والصحة والبشرة والبشرة للوجه هي تدليك تصريف مضيئ. ينصح إجمالي مستحضرات التجميل خمسة إلى سبع جلسات من هذا التأثير. يساهم تدليك الصرف اللمفاوي في تحسين التقلبات الدقيقة للدم، وبالتالي فإن الجلد يبدو أكثر شبابا، ونونته أمر من حيث الحجم. تساعد هذه الإجراءات على القضاء على التجاعيد الصغيرة لبضعة أشهر، خاصة في طيات النفطي.

أيضا، النساء الذي تجاوز عمره ثلاثون عاما، ستفيد إجراءات الأزواج المهنية، تنظيف الوجه، العلاج بالميزانية والعلاج الحريكري. القائمة الدقيقة من تدابير التأثير الموصى بها يمكن أن تنصح أخصائي التجميل المؤهل.

في الواقع، إذا كان من المحتمل أن يهتم بالجلد بعد ثلاثين عاما، فمن الممكن إبطاء عمليات الشيخوخة وتبدو الشباب.

ثلاثون عاما هي سن امرأة شابة إلى حد ما، ولكنها في كثير من الأحيان لديها أول علامات تلاشى الجلد. حتى لو لم يكن هناك مؤشرات سنوية ملحوظة بصريا، فقد بدأ الكثيرون بالفعل في التفكير في كيفية الحفاظ على شباب جلد الوجه بعد 30؟ اعتمادا على الهيكل ومؤشرات الجينات وميزات المرأة، حتى وجود بشرة جديدة ومرنة ومرنة، يجب أن تحميها العديد من النساء في 35 عاما من التغييرات المتعلقة بالعمر في المستقبل. من الضروري العناية بالبشرة بعناية وتصحيح العناية بالبشرة لمدة 30 عاما، والتي يمكن أن توفر نفسه مع كل سيدة تشارك في قلقها بشأن مظهرها. من المهم أن تكون العملية مسؤولة عن الشيخوخة ليست عابرة.

[-Atoc-] [-tag: h2-]

✔ كيفية توسيع الشباب بعد 30 عاما

رعاية الوجه بعد 30 يوفر:

• قواعد إزالة ماكياج صارمة. لا تقف ليلا لتطبيق الحليب التجميلي، لأن هذا قد يضر ببشرة الوجه. يؤدي إلى انسداد المسام التي تغذي الخلايا. التهاب وتورم أصبحت النتيجة؛
• الامتثال للنظام. لا حاجة لأداء أنشطة الرعاية العالمية في المساء. ما يكفي من الرعاية المنزلية السهلة للوجه مع الأقنعة والغسل. من الأفضل القيام بالإجراءات الأخرى خلال النهار. بعد 20-00، فإن الجسم والجلد بما في ذلك في حالة من الراحة، ويمكن أن تؤدي جميع أنواع التلاعب الشامل إلى توسيع المسام والتورم؛
• لا حاجة لاستخدامها بشكل مفرط. لا تزعج الكريم على الوجه. الوقت الأمثل 5-7 دقائق؛
• لا حاجة لاستخدام المصل، مما يؤثر سلبا على الجلد الشاب. القنوات، ينصح الأقنعة النشطة بناء على حالة الجلد. في حالة وجود جلد الشخص بعد 30 عاما لا يوجد لديه أوجه قصور خطيرة، فهي كافية، بدءا من 25 عاما لاستخدام عامل حماية وتطهير وترطيبه؛
• التغذية السليمة هي المفتاح لحل العديد من مشاكل الجلد. من الضروري الالتزام بقوة ونظام النظام الغذائي. يجب إلغاء التغلب على الحدود البالغة من العمر 35 عاما من الاستقبال المفرط للأطعمة السائلة والعناية بين عشية وضحاها. من الأفضل استبدالها بالفواكه الطازجة ومنتجات الألبان وما إلى ذلك يستحق تقليل استخدام الشاي والقهوة؛
• الجلد بعد 30 في المنطقة "Decollet" ومنطقة الرقبة غالبا ما يعطي العمر. من الضروري تدريب العضلات في منطقة الرقبة والذقن، وأداء الشحن والتدليك لهذه المنطقة؛
• مراقبة شروط النوم الصحي. يتحملون وجود الأكسجين الكافي والهواء النقي، وكذلك الكمية المطلوبة من الوقت لطفح الطفح المطلق والكائن الحي. بالنسبة لبشرة الوجه بعد 30 عاما، من المهم للغاية تهوية الغرفة ودرجة حرارة الهواء التنظيمية فيها (من 15 إلى 25 درجة). يمكن أن يؤدي الفشل في الامتثال للقواعد إلى وجه غير صحي للوجه أو ظهور "أكياس" وبقع داكنة على الجلد حول العينين بعد 30؛
• استخدام دقيق لمنتجات الرعاية. لا تقم بتطبيق حجم زائد من الكريم على الوجه. كميات صغيرة بما فيه الكفاية. الاستيلاء على قطرة صغيرة لتظهر النتيجة. في هذه الحالة، التعبير، كلما كان ذلك أفضل، فإن الأفضل لا يعمل.
• جلد الوجه بعد 30 عاما عند تطبيق التكوين يتطلب ترطيب إضافي. يجب تطبيق الكريم على الجلد، خرقها قليلا بعد غسل الماء أو تطبيق الثلج التنغيم. يجب تصفية المياه في هذه الحالة أو مقاومة استثناء من تكوين الكلور، المجمدة والبقاء في الثلاجة حوالي يوم واحد. ثم يتم تطبيقه على وجه مكعبات الثلج، إما العيوب المستخدمة مع الاسفنجة القطن.

✔ التغييرات في الهيكل ورعاية الوجه بعد 30

لإنقاذ مظهر جميل للمرأة لفترة أطول، تحتاج إلى معرفة كيفية الحفاظ على جلد الجلد بعد 30. التغييرات التي تحدث في الجسم أمر لا مفر منه ويتم التعبير عنها في كل سيدة بطرق مختلفة. إنهم يظهرون أنفسهم من شخص ما في 30 شخصا، ويبلغ شخص ما 40 عاما فقط. من الضروري أن تفعل كل شيء لتأخير مظهر مظهر العمر على جلد الوجه. سيساعد ذلك كل أنواع إجراءات وتقنيات صالون أو مراعاة دقيقة بالتقنيات التي تنطوي على تنفيذ الإجراءات في المنزل.

يبدو أن البشرة الإشكالية للوجه في هذا العصر يسبق له إبطاء وإنتاج الكولاجين والاستتين، وهو مسؤول عن مرونته. تختفي الرطوبة الحية من الخلايا بعد حدوث الجفاف والجفاف من الجلد.

يتميز البشرة في 30 عاما بالشفاء البطيء للخلايا. تصبح النتيجة مملة، لون غير صحي، هيكل معدلة وعدم وجود محيط واضح وصحيح للوجه. تجاعيد صغيرة تظهر في مناطق الأنف والشفاه والعينين والفم. في هذا العصر، ظهور بقع الصباغ والنمش.

تحدث تغييرات العمر في الهيكل تبدأ امرأة تبدأ في القتال واستخدام التقنيات والتكنولوجيا الحديثة للقضاء على المظاهر.

✔ مراحل العناية الشخصية بعد 30 عاما

الرعاية المهنية تنطوي على خطوات لإجراء إجراءات تجديد تجديد ومظهر جذاب:

✔ التطهير والتنغيم

إن التنفيذ السليم لإجراءات النساء المصابات بالدهون والجلد المشترك سيعطي الفرصة لتحقيق نتائج إيجابية. في هذه الحالة، لا تحتوي على القلوي. لا يلزم استخدام هذه التركيبات للجلد حول العينين بعد 30 عاما، لذلك من الضروري التقدم بعناية فائقة. خارج، تطبق على الوجه والرقبة، امسك 2-5 دقائق وتغسل بالماء الدافئ.

تتم استعادة مرونة جلد الشخص ويتم تطهير المسام في الممثلين بنية طبيعية، إذا كنت تستخدم باستمرار تركيبات التطهير من الكريمات. تستخدم الأداة للوجه والرقبة وتطبيق حركات التدليك بالتساوي على الجلد. يبقى لمدة 3-5 دقائق وإزالتها مع اسفنجة مبللة. يتم إجراء الإجراء مرتين في اليوم - في الصباح وفي المساء - قم بإزالة التعب والتلوث والنغمات الجلدية.

✔ العناية بالوجه ليلا ونهارا

ينطوي الإجراء على استخدام كريم ليلا ونهارا يتم تصنيعه باستخدام مكونات معينة لرعاية الوجه لفترات مختلفة من اليوم.

تمنع يوميا وتنشيط عمليات حماية البشرة الطبيعية وتستخدم في الصباح. يتميز بتركيب أصغر من المواد النشطة مقارنة بالكريمة الليلية.

إجراءات العناية بالبشرة ليلا (انظر الصورة) إلى استعادة وتشكيل خلايا جديدة، بفضل محتوى المكونات النشطة فيها.

✔ إزالة ماكياج السليم

لإزالة الماكياج محايدة: المواد الهلامية، الصابون التجميلي، رغوة. الماء عند إزالة ماكياج يجب أن يكون درجة حرارة الغرفة. للحصول على بداية، تتم إزالة مسحة القطن، مستحضرات التجميل الزخرفية، ثم ملفوفة بالماء الدافئ.

✔ رعاية الجلد حول العينين

للبشرة حول العينين، بعد 30، يتم استخدام التراكيب المخصصة لهذه المنطقة. لا يختلف بنية هذه المنطقة بشكل خاص عن الباقي، ولكن لديه بعض الميزات. لا توجد عضلات ودهون تحت الجلد في هذه المنطقة وبالتالي سيتم ساعد منتجات العناية الخاصة فقط. حسنا وتساعد الجلد بشكل فعال على الجلد حول العينين.

أقنعة لبشرة الوجه وحول العين بعد 30 عاما

تحسين التلاشي، وإجراء العلاج وترطيب البشرة حول العينين يمكن أن يكون في المنزل. يتطلب الجلد في 30 عاما استخدام أقنعة خاصة، لهذا:

• تطبيق 1 صفار البيض وغسل الماء الدافئ بعد 20 دقيقة. يمكنك أن تحريك صفار مع عدة قطرات من الزيوت النباتية؛
• قناع الخبز - قطعة من الخبز الأمعاء البيضاء مبلولة في زيت الخضروات الساخنة والمنظفة الناتجة متراكومة تحت العينين، واتركها لمدة 25 دقيقة. ثم اغسل الماء الدافئ.

أساليب الكتلة عبر الإنترنت عبر الإنترنت، السوفييت، إلخ، قادرة على جعل وجهها في 30 عاما من جذابة ومدهشة بشكل مدهش، وتجنب التصريحات، وكذلك حفظ وتدمج النتيجة لفترة طويلة.

كل ممثل من النصف الإنساني الجميل ترغب في الحفاظ على شباب جلد الوجه. ليس فقط النساء، ولكن أيضا الفتيات الصغيرات يفكران في الأمر. الحياة الحديثة تفرض بصمةها، والضغطات المستمرة والخبرات، وتساهم الغذاء الضار والجواء القذرة في شيخوخة الجلد المبكرة. لا يستطيع الجميع تحمل إجراءات باهظة الثمن في المقصورة، لذلك اعتبر الجوانب الهامة للرعاية الصحيحة.

طعام

تستخدم بعض السيدات مجموعة متنوعة من الألواح والكريمات، لكنها غير ناجحة. بقع الصباغ والأوساط الداكنة لا تذهب إلى أي مكان، التجاعيد تحت العيون تتراكم بسرعة البرق. كل شيء عن النظام الغذائي الخطأ.

1. مراجعة القائمة اليومية، وتناول المزيد من الفاكهة. تفضل الكمثرى، المشمش، الخوخ، البطيخ، البطيخ، التفاح. من الخضار يوميا تأكل السبانخ والفلفل الجرس والخيار والهليون والملفوف والجزر.
2. الخبز الأبيض غير الناعم استبدال أسود مع Tmin. إذا كان هذا الخيار غير مناسب، فقم بشراء المنتجات ذات البذور والمكسرات وغيرها من المحاصيل المالكية. تحتوي ألياف الخضروات على الألياف التي تزيد من المرونة ولون البشرة. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخلاص السموم من الجسم، وتطبيع أنشطة GCT.
3. أكل المزيد من المأكولات البحرية، وهي غنية بفيتامين أوميغا - 3 وتساهم في إنتاج الإيلاستين. شراء سمك السلمون، سمك التونة، السلمون، الروبيان وكوكتيل البحر في عصيرنا. تناول 1 الحمضيات عدة مرات في اليوم. البرتقال، الليمون، الكيوي، الجريب فروت هي المسؤولة عن تكوين الكولاجين.
4. استبدال الشاي الأسود مع الأخضر، وجعل النعناع البرازم وشرب 150 مل. اليومي. رفض المشروبات الغازية الحلوة، تفضل المكابح المنزلية أو المياه المعدنية دون غاز. إذا كنت تشرب في كثير من الأحيان القهوة، فقم بتخفيفها بالكريمة الدهنية، والحد من الاستهلاك حتى 1 مرة في اليوم الواحد.
5. شرب حوالي 3 لترات من السوائل يوميا، منها 2 لتر من الماء، 1 لتر - شاي، كومبوت، عصير، وهلم جرا. لا تسيء استخدام المشروبات الكحولية، إذا كنت ترغب حقا في شرب النبيذ الجاف الأحمر أو الأبيض.
6. تقليل استهلاك الأطباق الحادة والمالحة والدقيق. بدلا من المعجنات الحلوة، تناول الفواكه المجففة، الزبيب، كوراجو. يرجى ملاحظة أنه يساهم طعام الغذاء الأول جدا في تكوين النقاط السوداء وتوسيع المسام.

نمط الحياة

1. إذا كان لديك ما يكفي من الإرادة، رمي التدخين. خلاف ذلك، قلل من استهلاك السجائر إلى 10 قطع يوميا. العادة المدمرة لا تساهم فقط في شيخوخة الجلد، وهي تعطي البشرة الظل الأصفر، وعلاوة على ذلك، يسبب سرطان الرئة.
2. اعتن بحلم صحي، ويفضل أن يكون الاسترخاء، والكذب على ظهرك. إن الافتقار إلى النوم يثير ظهور الدوائر المظلمة التي يكرهها تحت العينين.
3. السيدات التي تقضي الكثير من الوقت في الشمس، يوصى بتغطية الوجه مع قبعة / كاب. قم دائما بتطبيق كريم على الجلد بحد أقصى درجة من الحماية. إذا كنت تخشى أن يتم تحميل الجسم، فسيظل الوجه أبيض، واختر ساعة خماسية آمنة (من 09.00 إلى 11.00، من 16.00 إلى 18.00).

العناية بالمستحضرات التجميلية

1. لا تترك ماكياج ليلا. في هذا الوقت، اليوم يجب أن يتنفس الجلد واستعادته.
2. في الصباح وفي المساء، استخدم كريم ترطيب مصمم خصيصا لنوع بشرتك.
3. عند مسح وجهك مع غسول أو منشط، لا تنسى رقبة والمنطقة.
4. لا تستخدم أدوية الصيدلية ضد حب الشباب بكميات كبيرة، جفوا البشرة. جعل أقنعة السحب والرطوبة، تدريجيا توازن المياه سيأتي بشكل طبيعي وإنتاج الجلد سوف ينخفض.
5. كريم للوجه مثل الشامبو، يجب تغييره كل ثلاثة أشهر. خلاف ذلك، يتم استخدام الجلد، ونتيجة لذلك تصبح الرعاية ضئيلة.
6. لا يعرف الجميع مثل هذه المعجزة كمياه حرارية. يمكنك تطبيقها ليس فقط لتنظيف البشرة، ولكن أيضا على ماكياج. الخيار مناسب للسيدات الذين يعملون في غرفة خنق. وجه الشق بالماء الحراري، ثم قم بإزالة الفائض بقطعة قماش قطنية. أيضا، الأداة مساعد لا غنى عنه في أيام الصيف الحار.
7. لا تسيء استخدام الدعك والقشور، وتقديم المشورة لعلاج التجميل الإجراء لا يزيد عن 1 مرة في الأسبوع.

العلاجات الشعبية ليست أقل شأنا من الإجراءات التجميلية المهنية، لذلك سيوفر استخدامها المنتظم الجلد من نقص الرطوبة، وسلس التجاعيد، وسوف يزيل النمش والحقائب تحت العينين. حاول استخدام التركيب على الأقل 4 مرات في الأسبوع.

قناع من الكيوي

• الخثارة من الأربع من 20٪ - 70 غرام.
• كيوي - 2 جهاز كمبيوتر شخصى.
• الموز - 1 قطعة.
• الحليب - 80 مل.
  صرخة الشوفان - 30 غراما.

قطع مع قشر كيوي، مقطعة إلى قطع والتقاط في خلاط. تفعل الشيء نفسه مع الموز، ثم امزج الفواكه. صب نخالة مع الحليب، إضافة جبنة كوخ، توصيل جميع المكونات في تكوين متجانس. تغطية الوجه مع خليط، انتظر 50 دقيقة.

قناع الألوة فيرا

• عصير الألوة مصري طازج - 50 مل.
• ينبع الألوة - 2 قطع.
• زيت الذرة - 35 مل.
• السمان يولك - 1 قطعة.
• بطاطس النشا - 10 غرام.

Stodit Stalks على المبشرة الجميلة، قم بتوصيل كاسيا باستخدام عصير صيدلية الألوة. صب النفط، إضافة صفار و النشا. تخلط جيدا إذا تحول الخليط إلى أن يكون سائلا، فاضغط عليه مع الشاش. تطبيق الكثير من الوجه، اذهب للراحة لمدة 3 ساعات.

قناع الخميرة البيرة

• الخميرة البيرة - 20 غرام.
• كيفير - 40 مل.
• العسل - 30 غراما.
• زيت الزيتون - 20 مل.

املأ الخميرة كفير وانتظر تورم. تذوب العسل في الميكروويف، صب الزيت، ثم خلط المكونات في كتلة متجانسة. تغطية الوجه، ودفع الاهتمام الواجب للجلد تحت العينين، والطاقة الناسمية والتجاعيد على الجبهة. ابحث عن ساعة واحدة، شطف بالماء البارد ومسح الوجه مع غسول ناعم.

القوقاز إيكرا قناع

• الجيلاتين - 25 غرام.
• كاباك كافيار - 40 غرام.
• المياه المعدنية مع الغاز - 50 مل.
• زيت ريبيا - 20 مل.

تسخين الماء في الميكروويف، صب ذلك الجيلاتين، انتظر 10 دقائق. أضف إلى مزيج الكافيار والزيت. تخلط جيدا، وتطبيق على الجلد وانتظر نصف ساعة. يمكن نقل الخليط، لذلك قم بتغطية الكتفين والرقبة والمنطقة بمنشفة. يمكنك استبدال كافيار Zabacht بسلمون محبب، ولكن المكونات ستكون أكثر تكلفة.

قناع القائم على الطين

• الطين الأزرق - 30 غرام.
• الطين الأبيض - 35 غرام.
• الطين الأخضر - 25 غرام.
• الطين الوردي - 30 غراما.
• ملح البحر - 20 غرام.
• عصير الليمون - 40 مل.
• كريم الحامض في الدهون من 15٪ - 50 غرام.
• العسل - 30 غراما.

ملء الطين 200 مل. الماء الدافئ، إضافة عصير الليمون والقشدة الحامضة. ضع العسل على الميكروويف لمدة 30 ثانية، والتواصل مع المكونات الأخرى ويصر على تكوين 15 دقيقة. قم بتغطية الوجه مع كتلة، ووضع الفيلم الغذائي على الجبهة والذقن والخدين (التقاط المنطقة تحت العينين). كذبة للراحة لمدة 40 دقيقة.

قناع من الشبت

• الشبت الطازجة - 40 غرام.
• البقدونس - 25 غرام.
• دقيق الشوفان - 30 غرام.
• زيت اللوز - 30 مل.
• البيض يولك - 1 قطعة.

طحن الشبت والبقدونس، خذ الصفار وإضافته إلى المساحات الخضراء. نرحب بالديكورات في 40 مل من الماء المغلي، صب النفط. امزج المكونات التي تهبط لهم مع شوكة، وتطبيق على الجلد. الحفاظ على 45 دقيقة.

قناع الأخضر القائم على الشاي

• الشاي مع ميليسا أو ياسمين - 30 غرام.
• التفاح الأخضر - 0.5 جهاز كمبيوتر شخصى.
• زيت الزيتون - 40 مل.
• rye Bran - 40 غرام.
• العسل - 25 غرام.

التخلص من تفاحة على المبشرة الضحلة جنبا إلى جنب مع الجلد. شاي الشراب في 70 مل. الماء الساخن، إضافة العسل على الفور، انتظر 40 دقيقة. بعد الوقت، صب النفط والنخالة، دافئة الخليط في الميكروويف. تغطية الجلد والحفاظ على 50 دقيقة.

قناع البرتقال

• عصير الليمون - 20 مل.
• يولك الدجاج - 1 قطعة.
• كريم الحامض - 40 غرام.
• البرتقال - 1 قطعة.
• زيت اللوز - 20 مل.

سلم العصير من البرتقال، لن يحتاج. طحن الصف zest وخلط مع عصير الليمون. إضافة النفط والكريمة الحامضة والجسم، عرق كتلة خلاط. تطبيق الخليط والذهاب للراحة لمدة ساعة واحدة.

قناع الشمع النحل

• شمع العسل الطبيعي - 40 غرام.
• العسل - 30 غراما.
• البصل - 1 قطعة. حجم صغير
• زيت بذور العنب - 30 غراما.

طحن البصل في خلاط لجعل العصير. أضف العسل والزيت إليها. تذوب الشمع على حمام المياه. قم بتوصيل المكونات، وتغطية الوجه مع التكوين وانتظر 35 دقيقة. بعد الإجراء، قم بإزالة القناع بعناية مع منديل، تشويه بالماء البارد ومسح الجلد مكعبات الثلج.

للحفاظ على شباب جلد الوجه، ليس من الضروري زيارة التجميل مرتين في الشهر. يكفي التخلي عن العادات السيئة، وشرب المزيد من السوائل وتناول الطعام المفيد. اصنع أقنعة من الوصفات الشعبية بانتظام، بعد شهر ونصف، ستصبح الجلد مشرقة ومشديدة. تعتني بنفسك وتكون لا تقاوم!

فيديو: كيفية حفظ الشباب والنظر في 50 كما في 30