كيفية حفظ الوجوه البيضاوية وإزالة الكرات؟ (جميع الطرق المعروفة). كيفية حفظ الوجوه البيضاوية (جميع الطرق المعروفة)

21.04.2019

خلاف ذلك، فإنها تضعف، والجلد ينقذ تدريجيا. كريس زوايا الأصابع الوسطى للشفاه. حاول أن تمتد شفتيك في ابتسامة، في نفس الوقت رفع زواياهم نحو المعابد. يجب أن تشعر وكأنك ضغط العضلات. يجب أن لا يتحرك الجلد على الوجه. امسك ابتسامة لمدة عشر ثوان وعودة ببطء إلى موقعها الأصلي. يجب أن يكون هذا التمرين خمسة عشر مرة يوميا.

حفظ محيط الوجه سوف يساعد مثل هذا التمرين. ضغط شفتيك بإحكام، تحت الشفة العليا تحتاج إلى تشكيل كرة من الهواء. لمدة ثلاثين ثانية، حركه تحت الخد اليمنى واليسرى الشفة العليا والأعلى. كرر التمرين عشرين مرة. ستساعد هذه الإجراءات طية مثلث Nasolabial وضبط خط الذقن.

التمرين التالي أكثر ملاءمة لأداء في المرآة. حول الشفاه في شكل الرسالة O. اضغط ككلغة كثيفة للسطح الداخلي للخد. حرك اللسان مضغوطا ضد الخد في نفس الوقت دون الضغط على الخد إلى اللسان. اجعل عشرين حركتا على كل جانب من الوجه، لذلك ستعمل بخير جميع عضلات الخدين.

التدريبات التالية تدرب جميع عضلات الوجه. ضع كوعا على الطاولة ورفع اليد إلى الذقن، مع وضع فرش اليد الخاصة بك واحدة إلى أخرى. رفع يديك، ومع رأسك في نفس الوقت مساعدتهم. بعد ذلك، اضغط على الذقن على الفرشاة، والشعور بالمقاومة. خفض يديك، ضع رأسك على صدرك وتدحرجه إلى المحطة من كتف واحد إلى آخر من خلال مرة أخرى. في كل موقف، تأخير والنظر في ما يصل إلى خمسة.

يتم أيضا الحفاظ على تجزئة نشطة لسان الأسنان واللثة المحيط الواضح للوجه، وكذلك ضغط الأسنان وعصيها مع فم مغلق.

يتم تعزيز الحفاظ على الوجه من خلال الابتسامات والقبلات، لأن هذه الإجراءات البسيطة تعمل من ثلاثين إلى أربعين وجها لأربعين. Kee down وابتسامة في كثير من الأحيان، إنها الجمباز الجيد للوجه. يمكنك أن تشعر بالتوتر العضلي بأصابع الفهرس. ضعها مع الحافة السفلية للعين أو الضغط قليلا. اسحب شفتيك في البيضاوي. حاول الابتسام بزوايا واحدة من الفم، ثم اسحب الشفاه مرة أخرى. يجب أن يشعر منصات أصابع الفهرس وكأن العضلات توترت تحتها. حاول تكرار التمرين لمدة 30 مرة على الأقل.

اقض جلسات تدليك ذاتية يومية صغيرة كل صباح وفي المساء. الجانب الخلفي للأصابع، مثل ملعقة، بات الجلد في منطقة كونتور.

بالإضافة إلى التمرين والتدليك، لرعاية محيط الوجه، استخدم مستحضرات التجميل المصممة خصيصا لعمرك. الأدوات الأكثر نشاطا أفضل استخدام بين عشية وضحاها. من المهم للغاية حماية جلد الوجه من آثار أشعة الشمس المباشرة. توفير حاجز أشعة الشمس مع الكريمات والمستحضرات والمواد الهلامية التي تحمي البشرة. بالإضافة إلى ذلك، ينصح بتجنب البقاء على الشمس النشطة.

الشيء الرئيسي في العناية بالبشرة هو انتظام. تدريب عضلات وجهك، ساعد الجلد في الحفاظ على الشباب باستخدام التطورات الحديثة في مجال التجميل، وسوف تبدو أصغر بكثير من سنواتك.

الحد من السن من مرونة الجلد والتنوع القوي بمحفوظات الوجه أمر طبيعي، على الرغم من أن التغييرات غير المرغوب فيها التي تواجهها كل امرأة.

مع هذه التغييرات العصر غير المرغوب فيها، من الممكن القتال بشكل فعال للغاية.

لذلك بالنسبة لطبقة قصيرة نسبيا لتسلقها وإعطاء وجهها نضارة، فإن الأمر يستحق المخللة بالتقنيات، وكيفية سحب الوجوه البيضاوية في المنزل.

أسباب فقدان كونتور الوجه يمكن أن يكون عدةوبعد مع عصر الجلود، تنتج المرأة قدرا متزايدا من الكولاجين. هذه مادة طبيعية طبيعية لها تأثير مباشر على نمط حياة الوجه.

بمجرد أن يبدأ الجلد في فقدان قدرته على إنتاجه، يمكن أن يساعده الخارج، باستخدام مستحضرات التجميل الخاصة التي ستنتج إنتاج الكولاجين الخاصة.

هذه يمكن أن تكون كريمات مختلفة، وكذلك أقنعة تم شراؤها أو صنعها بشكل مستقل عن المكونات الطبيعية.

فقدان مرونة الجلد يمكن أن يسبب الرطوبةوبعد لتجنب هذه الظاهرة، تجدر الإشارة إلى وضع الشرب اليومي، وهذا هو، يشرب ما لا يقل عن 1.5 لتر من الماء. هذه هي الفرصة المثالية لترطيب الجلد من الداخل.

تساهم فقدان مرونة الجلد في ما يسمى بالصوت، مما يظهر نفسه في إساءة استخدام TAN.

هناك شوائب أكثر وضوحا على جلد الوجه لها نمط حياة غير صحي. وجبات غير صحيحة، وكذلك شغف النيكوتين والكحول، تسبب خطيرا وسريعا يتلاشى الوجه.

يتمتع بشرة الوجه بممتلكات للاستجابة بنشاط لعوامل سلبية مختلفة، لكنها تتخذ أيضا تأثيرا إيجابيا على المغادرة.

لهذا السبب هو أن الرعاية لحالته أمر مهم للغاية بالنسبة للمرأة. مع النهج الصحيح، من الممكن تحقيق تجديد سريع ومستمر.

في هذه المقالة، يتم عرض الاهتمام بعدد كبير من التقنيات المختلفة المتعلقة بكيفية عدم التغلب على تدفق الوقت، ثم يتباطأ بشكل كبير مظاهره.

لهذا الأمر، من الضروري تماما حضور صالونات التجميل باهظة الثمن، وقضاء فترة هائلة من الوقت والعلاج، يكفي استخدام الكريمات والأقنعة والتمارين والأجهزة المختلفة لرفع الوجه.

يمكن تحقيق التأثير المثالي من خلال تطبيق أقنعة خاصة والكريمات.وبعد تحتاج إلى تحديدها بدقة وفقا للفئة العمرية، كما تحتاج إلى الانتباه إلى الشركة المصنعة.

في عملية الرعاية، لا ينبغي أن تكون كسولا وتوفير الأموال عند شراء الكريمات. من المهم للغاية هنا لإظهار الثبات والانتباه إلى تكوين منتجات الرعاية.

مستحضرات التجميل المطلوبة

عند حل مثل هذه القضية المهمة لكل امرأة، كيفية سحب جلد الوجه، لا تفعل دون استخدام مستحضرات التجميل الخاصة.

يجب أن تكون هذه عملاء تقشير خاصة، وكذلك الكريمات المغذية المضادة للشيخوخة بعد 35 عاما.

تقشير

هناك حاجة إلى أدوات تقشير خاصة لتحفيز عمليات التمثيل الغذائي الهامة بشكل فعال في الجلد وتجديد الخلايا الدائمة.

يكلف هذا الإجراء حوالي مرة واحدة في الأسبوع، وليس في كثير من الأحيان، وإذا كان الجلد حساس للغاية، فسيكون ذلك كافيا لاستخدام التقشير كل أسبوعين.

يمكن تنفيذ هذا الإجراء في المنزل، فقط لشراء وسائل خاصة.

بعد اجتياز مسار التقشير، يتم تشغيل عمليات التبادل، والتي تؤدي تلقائيا إلى الحمامل البيضاوي للوجه.

كريم غذائي

العناية بالوجه السليم مستحيل بناء دون استخدام المواد الغذائية. هذا صحيح بشكل خاص في فترة الخريف والشتاء.

في موسم الدافئ، يمكنك استخدام كريم ترطيب جيد، وسيقدم مكونات واقية من الشمس التي ستحمي الجلد بشكل فعال من عدوها الرئيسي.

إذا كنت تستخدم كريمات مماثلة في نفس الوقت مع أقنعة وتدليك وتمارين منتظمة، فيمكنك سحب الوجه البيضاوي بسرعة والحفاظ على هذا التأثير أطول فترة ممكنة.

القناع الذي يعتمد على المكونات الطبيعية هو الحل الأمثل للقضية، وكيفية سحب عضلات الوجه بعد 40 عاما.

الأقنعة فقط مثل كريم يمكن شراؤها في النموذج الجاهز، ويمكنك القيام به في المنزل باستخدام المكونات الطبيعية.

هناك الكثير من ردود الفعل الإيجابية من طريقة الرعاية هذه.وبعد إذا لم ينجح شخص ما، فإنه يتحدث شيئا واحدا فقط - عدم انتظام أو اختيار تكوين غير ناجح.

إذا كنت تلتقط الأقنعة بشكل صحيح وتطبيقها بانتظام، فيمكنك تحقيق تأثير تجديد مثالي. لسحب محيط الوجه بسرعة في الظروف الرئيسية العادية، يمكنك استخدام تركيبات المنزل التالية

وصفة رقم 1 - قناع الجيلاتين

هذا هو الإنقاذ الأكثر واقعية للبشرة النكهة والخلاص..

لإعداد التكوين الأكثر فعالية، يستحق ذوبان كمية صغيرة من الجيلاتين في حمام مائي. جميع المكونات اللاحقة تحتاج إلى إضافة وفقا لاحتياجات وميزات الجلد.

إذا كان الجلد متعبا وزيتا، فهذا يستحق استخدام الخوخ والكرز أو الكيوي أو الفراولة. للجلد الجاف والجفاف بما فيه الكفاية، يتم استخدام منتجات الألبان - كريم، كريم الحامض والأيوني.

الزيوت الطبيعية من الزيتون واللوز وجوجوبا تساعد بشكل جيد للغاية. للجلد المدمج والطبيعي، سيكون العسل والبيض والحليب والعشب مثاليا.

تأثير بعد الدورة. قناع الجيلاتين من التجاعيد على الوجه

وصفة رقم 2 - قناع على البيض

قناع رفع فريد من نوعه، وهو قادر على توفير حمالة سريعة وتجديدها.

لإعداد الخليط، فإن الأمر يستحق تناول سنجاب دجاج واحد، أضف بعض الزيت والحليب والعسل.

هذا التركيب يسحب تماما في الجلد، ولكن ليس مناسبا للبشرة الحساسة والجافة.

يمكن أيضا الإشارة إلى أقنعة صفراء خاصة التي تغذيها في وقت واحد بشرتها. يمكن استخدام أقنعة مثل هذه الخطة لأنواع مختلفة من الجلد.

إذا رغبت في ذلك، تتم إضافة أي من المكونات المذكورة أعلاه إلى التكوين، ويمكنك استخدام قناع مكون واحد.

في عملية تطبيق قناع البيض، من المهم الانتباه إلى نضارة المنتج المصدر. إذا استبدلت بيض الدجاج على Quail، فيمكنك توسيع قائمة المكونات المفيدة بشكل كبير.

كيفية إزالة التجاعيد على الوجه (البروتين، الدقيق)

وصفة رقم 3 - طحالب الأعشاب البحرية

كأساس، في عملية إعداد هذا القناع، تحتاج إلى استخدام Algae صيدلية، والتي يتم تنفيذها تحت اسم Laminaria.

هذا المنتج منتج لا يقدر بثمن حقا لبشرة الوجه، وفي عصر مختلف للغاية. الطحالب الممتازة تجعلها مثالية لتشديد الجلد.

في الوقت نفسه، فإن Laminaria يحل مشاكل الجلد مثل:

طفح جلدي مختلف
الدهون الزائد
تصبغ.

لإعداد القناع، سيكون من الضروري صب ملعقة من الطحالب بالماء المغلي والمغادرة في شكل مماثل لعدة ساعات لتلك المرة حتى تومض المنتج. صب أفضل من الصباح، وجعل قناعا مباشرة قبل النوم.

قبل ذلك، ستحتاج الطحالب إلى سحقها بدقة ثم تنطبق على جلد الوجه النقي مسبقا. إذا كنت ترغب في ذلك، يمكنك إضافة بيضة أو عسل أو زيوت طبيعية في Cashitz.

تحتاج إلى الحفاظ على مثل هذا القناع لمدة 30 دقيقة على الأقل، وينبغي أن يكون تردده مرتين في الأسبوع.

لاميناريا من التجاعيد على الوجه

وصفة رقم 4 - قناع الطين

لإعداد قناع، ستحتاج إلى اتخاذ ملعقة من عصير العنب الطازج ومزجها جيدا مع زوج من ملاعق الطين.

لتعزيز التأثير في الخليط، تتم إضافة كمية صغيرة من زيت بذور العنب وأجنة القمح.

يتم تطبيق الخليط الناتج على الوجه بأكمله وعلى منطقة الرقبة مع خط العنق، دون التأثير على الأقسام فقط تحت الشفاه وتحت العينين.

من بين مزايا أقنعة الطين، لا يمكن الإشارة إلى التأثير فقط، ولكن أيضا تطهير البشرة عالية الجودة والإزالة الكاملة للتألق الزيتية.

قناع الوجه 3 في 1: تبييض، تجديد، الطعام

قواعد عامة

هناك زوج من القواعد العامة لتطبيق الأقنعة المذكورة أعلاه. يجب إعداد التركيب مباشرة قبل الاستخدام، أي أن الخليط التجميلي يجب أن يكون طازجا.

الحكم هو إعداد المستقبل - لا يتم استخدامه هنا، لأن المكونات الطبيعية لها عقار بسرعة كبيرة، على التوالي، لا يستفيد منها الانتظار.

قاعدة أخرى مهمة هي تناوب الأقنعة بحيث لا تعتاد الجلد على نفس المكون، وكان لديه الفرصة للرد بشكل إيجابي على الأقنعة.

تجدر الإشارة إلى دورات تجميلية خاصة لمدة 10-15 إجراءات، ثم قم بإجراء شهر من الراحة أو ببساطة استبدالها بمسار مختلف من الرعاية.

غالبا ما يتم بناء المصعد المختص للوجه في المنزل بطريقة ما كانت تدليك الوجه كان موجودا في طيف الإجراءات اليومية.

هذه فرصة مثالية للنتيجة الإيجابية بسرعة وكفاءة، وكذلك زيادة الكفاءة الشاملة لسعر الصرف والكريمات المستخدمة.

إذا تنطبقت الكريمات المغذية ومكافحة الشيخوخة على الوجه مع حركات التدليك الخاصة، فيمكنك سحب الجلد بسرعة بسرعة.

لتنفيذ التدليك بشكل صحيح في المنزل، من الضروري دراسة قواعد إعدامها من خلال زيارة عالم التجميل المهني والوقوف لتذكر حركاته.

في عملية إجراء الإجراء، من المهم الالتزام بالقواعد التالية:

مؤامرة الوخي تحتاج إلى السكتة الدماغية في اتجاه نمو الشعر.
ثم تحتفظ الحركات على طول خطوط "آذان الأنف". عندما يتم الوفاء بها، تحتاج إلى تجاوز الجلد تحت العينين.
تحتفظ الحركات على الجانبين من مركز الذقن والمعابد.

يجب إجراء إجراء التدليك حصريا في حالة مريحة.وبعد يجب أن تكون الوجه واليدين نظيفة للغاية، تتم إزالة مستحضرات التجميل.

المدة الأمثل للتدليك الوجه هي فترة من 5 إلى 15 دقيقة. من الواضح أن إجراءات التدليك تنفذ قبل وقت النوم، حيث أن أوقات الفراغ من جلد عضلات الوجه بعد التدليك سيسهم في تجديد أسرع.

يمكن القيام بالتدليك ليس فقط باليدين، ولكن أيضا دش متناقضوبعد يحفز هذا الإجراء بفعالية عمليات التجديد الطبيعية في البشرة.

يمكن أن ينصح الأكثر شجاعة لاستخدام Keeches لرفع الوجهوبعد من الصعب إنفاق هذا الإجراء في المنزل، وستحتاج إلى زيارة صالون التجميل وليس الجميع، لأن الإجراء محددا للغاية.

في معظم الحالات، يكفي تماما أن تكون رعاية دقيقة يوميا لتناسب وجه الكبريت وجعل البشرة جذابة ومرونة.

يساهم تأثير جيد للغاية في تجديد التجديد في تمارين خاصة بممارسة الوجه، للحصول على الحمالات الجلدية في أي عمر، بعد 50 عاما، بما في ذلك. في حالة الإعدام المنتظم للشحن لشخص ما، من الممكن أن تجلب عضلات الوجه بسرعة إلى النغمة.

هناك مجمع تمرين خاص، يعرف الكثير من النساء مثل تواطس الوجه أو اليوغا للوجه.

لتحقيق النتيجة المثلى، سيتم تنفيذ التدريبات التالية قبل المرآة:

مثل هذه الجمباز للوجه من الكرات يساعد على التخلص بسرعة، تصبح وجوه البذر أكثر وضوحا قدر الإمكان، والوجه يدخن.

إذا أعطيت تمارين كل يوم لمدة 5-10 دقائق، فقد تسكن حوالي أسبوعين بالفعل من أول نتائج واضحة. الشيء الأكثر أهمية هو عدم أن تكون كسول، ولكن الانخراط بشكل شامل في تجديده.

أكثر التدريبات المطلوبة. تواطس الوجه مع Evgenia Baglyk

يمكن إجراء إجراءات خاصة لتجميل الأجهزة في المنزل. هذه هي أجهزة خاصة - مدلك وأجهزة خاصة للوجه البيضاوي المعلق.

Darsonval تحظى بشعبية كبيرة، مما يؤثر على التصريفات الكهربائية الضعيفة الجلدية، مما تسبب في تحفيز عضلات الوجه.

يمكنك أيضا الحصول على وزارة خاصة، والتي تتناول أيضا تماما مع تجديد التجديد. هنا، يستند العمل إلى تحفيز ألياف العضلات التي تيارات مجهرية.

واحدة من أكثر الأجهزة فعالية هي mesorollerوبعد هذه واحدة من أحدث الأجهزة التي تسحب محيط الوجه. النتيجة من آثار mesoroller مرئية على الفور تقريبا وتبقى طويلة بما فيه الكفاية.

يجب تنسيق ميزات كل إجراء مع تعليمات كل دواء، كما أنه يستحق تلقي مشاورة أولية لأخصائي التجميل المهني.

تلخيص لما سبق

مع الاستخدام المنهجي لجميع التوصيات والأساليب المقدمة إلى انتباه الاهتمام والأساليب، من الممكن لفترة طويلة أن تنسى مثل هذه الظاهرة غير السارة كجلد بشرة سقط.

لن تسمح هذه النصائح فقط بمنع مثل هذه الظاهرة، ولكن حتى مع مشكلة ناشئة بالفعل، فإنها ستجعلها واضحة ضعيفة.

ليس من الصعب اهتم بالوجه! يكفي إجراء القليل من الجهد لتبحث كل يوم في المرآة، لرؤية وجه صحية جميلة وصغيرة وساطعة!

ربما ستراك سهلا للغاية وغير فعال لك، لكن تكرارها المستمر كل يوم أو كل يوم يجلب نتائج جيدة.

من ناحية أخرى، فإن شغف المفرط على الجمباز من الوجه والرقبة أو التدليك العدواني، على العكس من ذلك، يؤدي إلى ظهور التجاعيد والأطوان. بالإضافة إلى ذلك، ثبت أن العضلات الضعيفة من الذقن ليست هي السبب في ظهور الذقن الثانية.

1-2 مرات في الأسبوع جعل الأقنعة المغذية والضغط للذقن والخدين والعنق.

هنا وصفة لضغط بسيط: دافئ قليلا من الزيت النباتي. أفضل الزيتون، اللوز، السمسم، ولكن، في الحالات القصوى، عباد الشمس مناسبة. إعداد الشاي البارد - أسود أو عشبي أو أخضر. بلل منديل الكتان في الزيت ووضعها في مناطق المشكلة لمدة 5 دقائق. ثم 2 دقيقة استبدالها مع منديل مبلل في الشاي البارد. كرر الإجراء 5 مرات، ثم قم بتطبيق الدهون.

لينا

إذا لاحظت أنك تقوم بتغيير بيضاوية الوجوه أو تظهر الذقن الثانية، فستبدأ على الفور في اتخاذ الإجراءات. في الصباح أو المساء بعد الغسيل وتطبيق كريم، قم بإجراء بعض التمارين البسيطة:

1. أخذ قلم رصاص في الأسنان، "الكتابة" في الهواء ما لا يقل عن 10 أحرف من الأبجدية (من الناحية المثالية - اسمك الكامل مع اللقب واللقب).

2. احصل على رأسك في جميع الاتجاهات، ثم أعدها ثم اضغط على الذقن إلى الصدر.

3. الاستحمام أو الحفاظ على رأسه على بالوعة، خرطوم مرن للتدليك الذقن بالماء البارد أو البارد.

يمكن أن يتناقض التدليك - مع الماء الساخن والبارد بالتناوب. البدء والانتهاء من ذلك تحتاج الماء البارد

لينا

افتح فمك وسحبه أكبر قدر ممكن في شكل O. الشفاه العلوي اضغط على الأسنان. أصابع الفهرس اضغط على الحافة السفلية للعين - ولكن لا تضغط كثيرا! (انظر في الصورة) ابتسم الآن عند زوايا الفم - ومرة \u200b\u200bأخرى تمتدهم في الرسالة O. يجب أن تشعر بأن العضلات تصويب تحت أصابعك.
كرر التمرين 30 مرة.

التخسيس ممارسة الوجوه البيضاوية
ومرة أخرى ممارسة الوجوه البيضاوية من كتاب كارول مادجيو "التمارين الرياضية للبشرة والعضلات في الوجه". هذا التمرين يضيق، ويثير ويؤدي إلى وجه لهجة.

افتح فمك، تأرجح شفتيك داخل أسنانك. ضع يديك على جانب الوجه، تنفق ببطء، مما يوفر كيف يرتفع، يسحب وجهك. هل التمرين قبل ظهور التعب والحرق في عضلات الوجه. الاسترخاء والقفز من خلال الشفاه.

تم الانتهاء من ممارسة الوجه اليوم. أداءه كل يوم - في شهر واحد فقط لا تعترف بنفسك!

لينا

قف أمام المرآة، جولة الشفاه في شكل O. الآن اضغط على اللغة إلى السطح الداخلي للخد. المهمة هي الضغط على اللسان إلى الخد، والخد اضغط على اللسان أقرب وقت ممكن. نجحت؟ الآن حرك اللسان وراء الخد ومحاولة الضغط على خدك أقرب ما يمكن!

تحتاج إلى جعل ما يقرب من 20 حركتا على كل جانب من وجها لوجه - بهذه الطريقة سوف تعمل في الغالب على جميع عضلات الخد.

قد يكون هناك شعور بالتوتر في الجزء السفلي من اللسان. هذا يعني أنه بمساعدة هذا التمرين، تقاتل أيضا مع ذقن توفير!

لينا

يستنشق عميق، انتفاخ الخدي وتوزيع الهواء بالتساوي داخلها. الشفاه ضيقة. احرص الآن على النخيل إلى الخدين حتى يصبح أصابعك على الأذنين. ديفيت على الخدين، ويجب أن يقاوم الخدين هذا الضغط.

عدها 5-6 ثانية، ثم استرخ وجهك. كرر التمرين 5-10 مرات

لينا

كم من الوقت لتحسين ملفات الوجه؟ كيفية سحب ما يصل الخدين ترهل، والكي - جعل مرونة؟

هناك طريقة أكثر فعالية لتحسين البيضاوي من الوجوه، لكن هذه الطريقة تستغرق بعض الوقت والقوات والصبر. إذا كنت ترغب في الحصول على نتيجة مضمونة واختبارها - حدد التدريبات الخاصة بي بيضاوي الوجه.

بادئ ذي بدء، تذكر: يتدهور الوجوه البيضاوية بسبب حقيقة أن الخدين يفقدون لهجة. مثل الشريطين، يبدأون في الضغط، بسبب ما يعرفه الخدين، وتفاقم الشيوخ.

لا تتشبيث: تمارين الوجوه البيضاوية تعطي نتيجة ملموسة للغاية أسبوعيا من التدريب - بالطبع، بشرط أن تتدرب كل يوم!

كل امرأة تريد أن تشعر بالشباب وجميلة. لكن التغييرات العمر تفسد الصورة الخارجية. الجدول الزمني في أسفل الشخص (الكرات) يظهر في وقت لاحق أو في وقت لاحق في كل امرأة. وهو طبيعي.

قوانين الجاذبية تسحب بشرتنا إلى الأرض، ونتيجة لذلك، تقلل التورجر ومرونة الأنسجة كل عام، يبدأ الجلد في التلاشي، ووجوه التغييرات البيضاوية. بالإضافة إلى ذلك، زيادة الوزن، الاستعداد الوراثي، الإجهاد والتعب، والإفراط في الأشعة فوق البنفسجية تؤثر على الخدين.

Bryli (صحيح - الذباب) - تسمى هذه الكلمة التحيز، الخدين Flabby، والتي تشوه خط الفك السفلي والذقن. سيصبح شواء على الخدين وجهه لمدة 5 إلى 10 سنوات، وجعله حزينا ومتعايدا. لا يمكن إخفاء مستحضرات التجميل.

لكن ترهل الجلد عملية شيخوخة طبيعية. ومن المستحيل تقريبا تجنب ذلك. ولكن لإصلاح - في قوتنا!

لماذا بيري تظهر

يتكون شخصنا من 57 عضلة ودهونا، والتي تركز بشكل رئيسي في منطقة الخد. هذه الدهون الواضحة، تكريما لشركة Anatoma Marie Francois الفرنسية، لها اسمها - الكتل الدهنية بيشة، وتحقق أحجاما مثيرة للإعجاب للغاية. تقع بين الجلد والأغشية المخاطية للخد في ما يسمى ب "كبسولات"، والتي تقع في ثلاثة مجالات للوجه: فوق الفك السفلي، في منطقة السمة، وجبق الغدد اللعابية شبه الجافة.

مع تقدم العمر، يحدث أي شخص إغفال الأقمشة من الوجه (تدفق الجاذبية). إن الفك السفلي على اليسار وإلى يمين الذقن يخلو من دعم العضلات (يمكن رؤيته بسهولة في الشكل)، ولا شيء يعيق في هذا المجال.

نتيجة لذلك، على خط الذقن، يتم تشكيل الاتهامات المميزة - "البلدغ من الخدين"، مما يجعل محيط الوجه يلوح. ينام الناس لديهم انهيار، كقاعدة عامة، إنها الجلد الزائد والجلد فقط. في جميع الحالات الأخرى، يتم تعزيز الترهل من قبل الدهون تحت الجلد أو Komkov Bisha. يعتقد أن هياكل بيشة تجعل مساهمتها ليس فقط "تآكل" محيط الفك السفلي، ولكن أيضا سبب طيات النفطي، وضعت أكياس سينية (دهنية دهنية).

في معظم الأحيان، فإن مرض الجلد في مجال الفك السفلي هو النتيجة المرئية لعدد من التغييرات غير المرئية، والتي حدثت لسنوات عديدة مع وجهنا:

انخفاض محتوى الكولاجين والإيلاستين. الكولاجين داخل بشرتنا - كشبكة تعزز في المباني من الخرسانة المتخلفة. فقط مع تقدم العمر، فإن الكولاجين القديم "فواصل"، والتوليف الجديد غير نشط بما فيه الكفاية. وبالتالي فإن الجلد يفقد الدعم والمرونة.
ضعف عضلات الوجه التي لا يمكن أن تبقي الجلد والدهون تحت الجلد في نفس المكان. لذلك، نتيجة لضعف العضلات عنق الرحم، تشكل البلاتوية "Goiter" والذقن الثاني في منطقة الرقبة. نفس الآلية تكمن وراء الخدين.
من عدم وجود بعض العناصر والتغيرات الهرمونية في العظام ضعفها، والوجه مدمج. الخدين تفقد حجم "النحت". تحديد هذا الدعم الهام، جميع هياكل الشخص، كما هو الحال في الزلاجات، حرفيا "لفة" أسفل.
تخفيض العمر في عدد الميلانين الصباغ في الجلد يجعله عرضة لأشعة الشمس ويسرع الشيخوخة.

الوجه مع الكرات ليس فقط مشكلة العمر. هناك أسباب أخرى. الملامح الفردية للشخص، الإجهاد، والتأثير المستمر للرياح والبرد، والتدخين، والكحول، والقهوة، والتغذية السيئة، وبعض الأدوية، وأمراض الغدد الصماء، وفقدان الوزن السريع، والذقن بشكل سيء، إلخ.

إن خطر تطوير كرات مبكرة لدى الأشخاص الثقيلين مع الكثير من الدهون التمريضة أمر رائع بشكل خاص. هذه هي الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن وأولئك الذين، مع الوزن الطبيعي، ذهب الخد المنفكي الميراث.

نفس العوامل تعمل على الرجال. ولكن بسبب خصائص الكلمة، لديهم الدهون أقل الوجه. إن بشرتهم غير عرضة للقفزات الهرمونية أثناء الحمل والدرس، فلا يزال كثيف لفترة طويلة. لذلك، ظهرت كسر الرجال بعد 10-15 سنة.

هل من الممكن التعامل مع الكرات مع أساليب محافظة؟

لسوء الحظ، جميع الأساليب المنزلية وقائية. لإزالة الكرات دون جراحة ممكنة فقط إذا بدأت للتو في الظهور ولم تحصل بعد في وضع مشغول ".

"هناك حالات عندما لا يكون من الضروري اللجوء إلى خدمات الأطباء للتخلص من الكرات. غالبا ما يكون الشباب الذين يعانون من زيادة الوزن كافية لفقدان الوزن. سوف تختفي الدهون الزائدة على الوجه، وسوف تختفي الجلد المرن سيصبح محيط الوجه سلسا وأنيقا.

الشيء الرئيسي هو منع فقدان الوزن السريع، وإلا فإن الجلد سيغلق، دون الحاجة إلى تقليل. من الأفضل أن تفقد الوزن بنسبة 4-5 كجم شهريا تحت سيطرة عالم الغدد الصماء بالاشتراك مع الجهد البدني. الدهون "حروق" فقط في العضلات، والتخلص من الدهون في الخدين تحتاج إلى الضغط على جميع العضلات الرئيسية للجسم ".

"ظهور الكرات في الشباب عادة ما يكون نتيجة لزيادة الوزن. في جميع الحالات الأخرى، هذه علامة واضحة على العمر.
ولا تتعجل (مهما تقوله) لاستثمار الأموال في الحشو وفي 3D Mezzani - فهي لا تعمل ضد اشتعال الفك السفلي، وأنت تقضي فقط الأموال. للتخلص من الكرات على الوجه بعد 40 عاما، مطلوب العمل للأسباب، وليس بالنتيجة ".
Maxim Vasiliev، جراح التجميل.

رفع أقنعة من الكرات

يمكن بدء القضاء على الكرات مع رفع أقنعة.

أحد أقنعة النمذجة الأكثر فعالية هو قناع ثغر:

1/8 قطعة من degtyar الصابون صرخ ناعما وفاز رغوة، مضيفا كريم حاملي قليلا. تطبيق الخليط الناتج على الذقن والرقبة والمنطقة من خط العنق.
إعطاء جافة وإعادة تطبيق قناع حتى تجفيف كامل. ثم اغسل الماء الدافئ وتشحيم الجلد مع كريم. هذا القناع له تأثير رفع قوي وفي شهر واحد فقط سوف يسحب الجلد قليلا قليلا.

لإعداد أقنعة محلية الصنع مع تأثير رفع، البيض، الليمون، الطين التجميلي، يمكن استخدام الحليب.

البيض: مزيج بيضة الدجاج، ملعقة كبيرة من الجبن المنزلية الدهنية، ملعقة صغيرة من الزيت الزيتون أو الزيت النباتي.
Belkovaya: فاز بروتين ووضعت في الجلد في الجلد في مرحلتين حتى يتم تجفيف القناع تماما.
الليمون: امزج ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون، ملعقة كبيرة من العسل.
الحليب: مزيج ثلاثة ملاعق كبيرة من القشدة الدهنية الحامضة، ملعقة كبيرة من الحليب الدافئ
يمكنك استخدام أقنعة صيدلانية جاهزة.

ابحث عن الأعشاب البحرية البنية، الصفقات (العنب البحري)، Laminaria، Plantonton، Alantoin (بلورات تعزز تجديد الخلايا)، بانثينول (حمض البانتوثينيك)، الليسيثين (مادة صفار البيض).

تدليك الوجه من الكرات

يمكن أيضا إجراء تدليك الوجه من الكرات بشكل مستقل: منشفة تيري صغيرة تويست تسخير، مبلل في محلول الملح ووضع الفك السفلي لمدة 15 دقيقة وعنق من جميع الجوانب. بعد الإجراء، تليين الجلد مع كريم.

تعتبر التدليك الذاتي في المنزل أحد أكثر الطرق فعالية للنضال ضد الكرات. لتسهيل المهمة، انتبه إلى استقبال التدليك "Shave":

ولكن هذا التدليك التجديي البسيط يساعد على تحسين العضلات من داخل الفم، وسحب الكرات، وكذلك تعزيز عضلات النهج، والتي تسحب المنطقة تحت الذقن:

من الضروري تقليل الفم ولسان اللسان مع ضغط صغير "لطلاء" داخل الخدين، وصولا إلى أسفل، وإلى الصعيد، وتحويل اللسان أعلاه، أدناه، في محاولة "الوصول إلى" بعيدا.
ثم اللغة هي التحرك تحت الشفاه العلوي وأيضا لطلاء السطح الداخلي لمنطقة الشفاه العليا من اليسار إلى اليمين، ثم اليسار اليمنى، ثم مع حركات متعرج قصيرة تصل إلى أسفل.
الشيء نفسه مع مساحة الشفة السفلية. ثم اغسل لسان اللسان إلى أسفل، إلى منطقة الذقن، لتتساءلها، حيث العضلات الثلاثي، والذقن.
بعد ذلك، في اللغة نفسها، أمام الصباح، لطلاء التجويف الداخلي للفم، على جانبي سام اللسان.

يحتاج فقط إلى تذكر أن اللغة لا ترسم اللثة، ولكن السطح الداخلي للمنطقة العضلية. وقت كل عمل لسان الخد هو أفضل لسحب القليل.

تمارين من الكرات
إذا كنت لا تكون كسولا وكرس نفسك فقط 15-20 دقيقة في اليوم، فإن الجمباز الجمباز يعود تتفتح. الناس الذين يعانون من تغييرات شديدة مرتبطة بالعمر، لسوء الحظ، لإزالة الكرات مع التدريبات لن تكون قادرة، ولكن المعقدة المقترحة أدناه ستساعد في إبطاء مزيد من الاتهام الجلدية:

كيفية تضخيم الخدين بأصعب. تأمين هذه الحالة لبضع ثوان. والهواء الزفير.
تمتد خديك ومطاردة الهواء في الفم اليمنى واليسار.
تمتد خديك ومطاردة الهواء في دائرة.
أخذ نفسا عميقا، تحتاج إلى أن يزيد من الحركة الجوية تتحرك الشفاه إلى اليسار واليمين. يجب أن تكون الشفاه مضغوطة بإحكام.
يفتح الفم على نطاق واسع، على ابتسامة، قل أحرف العلة.
قول الشفاه مع أنبوب، ويقول حروف العلة "Y" و "YU"، كما لو كان يدفع الهواء بصدمات قصيرة.
قابلة للطي الشفاه مع أنبوب "كسر" شمعة وهمية 50-55 مرات يوميا.
تمتد الخدين الخاص بك، ثم أغلق فمك مع راحة يدك والزفير في النخيل. هل هذه التمرين أبطأ قدر الإمكان.
الشفاة السفلية مقدمة الجزء العلوي، ثم تغييرها في الأماكن. جعل 20 مرة على الأقل.
جرب الشفة السفلية للوصول إلى الأنف.
ضغط أسنانك كبيرة قدر الإمكان. إصلاح مثل هذه الحالة بنسبة 10-20
عجلوا لخدين أصابع الفهرس ومحاولة الابتسام والتغلب على المقاومة. هذا تمرين رائع لتعزيز عضلات الوجه!
قدر الإمكان تضخيم البالونات. ستكون هذه التمرين مفيدة ليس فقط للأشخاص الذين يعانون من مخدين ترهل، ولكن أيضا أشخاص ذوي الرئتين الضعيفة.

تذكر أنه في ظهور الكرات، ضعف العديد من العضلات في وقت واحد هو مذنب، وإذا كنت ترفع واحد فقط منهم (كما ينصح في الأسطوانة)، فقد يكون التأثير أقلية.
عضلات المحاكاة العلوية مسؤولة عن الموسومة، يتم الرد على أعلى العضلات المحاكاة: صغيرة ومسلحة على الوجهين، وعضلة، وزيادة زاوية الفم، والعضلة اللمحة والضحك العضلات. بالإضافة إلى ذلك، يلعب Hypertonus العضلات، خفض زاوية الفم، دوره (ينتمي إلى عضلات تقليد أقل).
للتخلص من تشوه الوجه أو على الأقل بسلاسة ذلك، من الضروري وضعه في ترتيب موقع الفك السفلي والفك العلوي (للحد من الكرات في مكان ربطها مع الخدين)، كما كذلك محاذاة خط الفك السفلي. أفضل القيام ببعض التمارين،

وفي المجمع. عندها فقط يمكن تحقيق نتائج جيدة.

تمارين لتصحيح الوجوه البيضاوية والحمالات وتعزيز العضلات.

التمرين 1. يمكن القيام به مباشرة بعد الاستيقاظ.

تذكر فيلم الرعب الأمريكي "كريك" وقناع رهيب تسبب الذعر من أبطال الفيلم؟ لذلك، نحتاج الآن إلى إعطاء الشخص لنفس التعبير على هذا القناع جدا.

تقنية التمرين: تحتاج إلى فتح فمك، كما يمكنك خفض الفك السفلي. في هذه الحالة، يجب توتر الشفاه ومطهرت مع أنبوب، كما هو الحال عند نطق O. في معظم الأحيان، في هذه اللحظة، يشعر الناس بألم في فرحة الفرح.

نصيحة: ضع النخيل الخاص بك إلى مكان اتصالات الفك وعدم الانتباه إلى الألم، حاول خفض العضلات، تجانسها على طول الطول بأكمله. لهذا، فإن الحركات الإرهية من النخيل أسفل، تتراوح من جانب الزاوية الخارجية للعين (في حين أن العيون مفتوحة مفتوحة) تنفق رأسيا وعلى الخط المائل (انظر الشكل). كرر عدة مرات.

اسمحوا لي أن أعرب عن رأيي - يجب أن تسري جميع التلاعب أو لا تسبب ألم شديد في رأيي، لذلك في رأيي، يجب أن يتم التمرين بعناية، دون أن تعاني نفسك.

التمرين 2. من الضروري استعادة مركز جولات الخد.

ويجب أن يحدث هذا بسبب التدريب عضلات صغيرة وكبيرة وصفراءوبعد نتيجة لذلك، يجب تخفيض طيات Nasolabial.

لأداء التمرين، من الضروري إصلاح الجلد حول الفم على السطر التناسلي، اضغط عليه بأصابعك إلى الأسنان، أثناء محاولة الابتسام.
ممارسة 15-20 مرات.

ملحوظة! يجب أن يتم التمرين الأول والثاني فقط في المجمع! خلاف ذلك، أداء فقط التمرين الأول، أنت "تخفي" مركز استقرار الخدين.

التمرين 3. حقوق حول تصحيح الجزء الثاني من "بريلي" في المكان الذي يتم فيه توصيلهم بالذقن).

للحصول على النتيجة، تحتاج إلى استعادة العضلات، خفض زاوية الفم (العضلات الثلاثي).

تقنية التمرين: أصابعان إصلاح زوايا الفم ومحاولة حذفها (كما هو الحال عند التعبير عن الحساسية والاشمئزاز) 15-20 مرة، بوتيرة بطيئة قبل الشعور بالتعب. سوف يساعد في إزالة Hypertonus لهذه العضلات.

التمرين 4 (أعتقد أن هذا شرح أكثر اكتمالا لاستقبال "الحلاقة": O)
لكن المشكلة الأكبر، وفقا للتلفزيون، لا يزال أمامنا. ل. لمحاذاة المكان الذي يأتي فيه جلد العضلات الثلاثي إلى جلد الذقن، سيكون عليك العمل بجد.
في هذا المكان، تعلق العديد من العضلات على القوس اليهودي - المضغ، الثلاثي وخفض الشفة السفلية. لذلك، قاتل كل منهم تدريجيا الرواسب الدهون والغضاريل، تتراكم هنا. (في الواقع، الودائع هي الكثير هنا))
إنه أكثر كفاءة للقيام بهذا التمرين على جلد متألق وزيت مشحم (في حمام أو حمام). عقد، وإصلاح زاوية الفكين بيد واحدة، والآخر مدفوع على طول خط الفك من بداية "الكرات" إلى مركز الذقن. لا تفاجأ إذا كان قوس الفك يلتقيك في سيئ الحظ - "الخبث" البوتقة ومعارك الودائع الدهنية التي تمنع المقطع الحر.

حاول التدخين، التغلب على كل هذه الحواجز، في محاولة لتحقيق الجلد العضلات الثلاثيوالجلد اختيار العضلاتتمثل واحدة كاملة، تتحرك بسلاسة في بعضها البعض

يجب أن يتم الشيء نفسه مع الجزء السفلي من عضلة المضغ. يمنح جلد العضلات الثلاثي، والإصبع الأخير والإصبع على خط الفك إلى زاوية الفك، كما لو استعادته.

ممارسة 5.
يعزز رفع الجسم الجسم الجسم (Bisha مقطوع).
تقنية البحث: تليين الوجه بالزيت والمفاصل للأصابع لتناوله من المنطقة "بريلي"، تتحرك تدريجيا نحو العينين.
ثم تحتاج إلى الاهتمام بعناية، وتمتد العضلات المشددة. في البداية، فإن الإجراء يسبب غير سارة في بعض الأحيان حتى الأحاسيس المؤلمة.
إذا كان التمرين يعمل باستمرار، فإن الألم سوف يختفي.

تدليك فروة الرأس
يبدو أن الرأس لديه رأس إلى شباب الوجه. والأكثر مباشرة. نظرا لأن المؤلف يكتب، إلا أن جميع شعرنا تقريبا موجود على خوذة الوتر المزعومة، والتي تضعف، مثل جميع لوحات الكائن الحي، مع تقدم العمر، وأحيانا ضمور تماما. والنتيجة مخيبة للآمال - ينزلق الوجه إلى الأنف.

تدليك الأذنين وعضلات الأذن المحيطة مراجعي الحسابات في الهواء الطلق مهمة جدا.

على الرغم من أن حجم هذه المنطقة على رأسنا صغير تماما، إلا أنهم يخفيون خوذة الأوتار، فإنهم يسهمون في وقت واحد تواجهه ووجه الحمالة.
تذكر أن العمل المستمر فقط على نفسه يجلب النجاح المرغوب فيه. الإجراءات المتاح تعطي فقط نتيجة قصيرة الأجل.

عدد قليل من التوصيات:
منطقة بريلي لا تضطر إلى التأرجح. من الضروري إجراء تمارين تمتد واسترخاء العضلات المضغ، والتي غالبا ما تكون مسؤولة عن تعليمها.
رفع نغمة الوسط والأعلى من الخدين (هذه تمارين شاملة). والمنطقة نفسها من الكرات (أكياس الدهون) تحتاج إلى تدليك. التدليك - الملقط (تحفيز الدورة الدموية) أو العلبة، والعجن والتنعيم.

من المهم جدا تتبع موقف الفكين. يجب أن تكون مريحة وغير مقصودة قليلا. إذا كانت مغلقة بشكل صارم في الحالة المعتادة، فسيتم إزالة الكرات مستحيلة تقريبا.

المشكلة، وكيفية إزالة الكرات في المنزل، كما ذكرت بالفعل، حلها بمساعدة الجمبازي الخاص، والتدليك الذاتي والأقنعة التجميلية. الشيء الرئيسي هو الرغبة في تحقيق الهدف ووضعها في ترتيب محيط وجهك، وإزالة طيات شنقا من الخد.

نعم، سيحتاج الوقت أكثر بكثير مما إذا كنت ترغب في الاتصال بصالون التجميل: سيتعين عليك العمل على نفسك لبضعة أسابيع، ولكن لأشهر كاملة. ومع ذلك، لا يمكنك أن تخف من المضاعفات والآثار الجانبية، وسيتم حفظ الأموال، لأن التكاليف المالية لا تتطلب هذه الإجراءات.
للتخلص من الجلد الترهل على الوجه، هناك حاجة إلى العناية الدقيقة والعادية. بعد كل شيء، سوف يساهم التأثير المتكامل فقط في البيضاوي الجميل والميبر. والجمباز اليومي والتدليك قادرون على تحويل المظهر.

بناء على المواد، Beautiface.net

(جميع الطرق المعروفة)

قوانين الجاذبية سحبيتم تخفيض بشرتنا على الأرض، نتيجة لذلك، يتم تقليل التورجر ومرونة الأنسجة كل عام، يبدأ الجلد في التلاشي، البيضاوي من الوجوه التغييرات. بالإضافة إلى ذلك، يتأثر الخد زيادة الوزن، الاستعداد الوراثي، الإجهاد والتعب، والتغلب على الأشعة فوق البنفسجية.

لكن ترهل الجلد عملية شيخوخة طبيعية. ومن المستحيل تقريبا تجنب ذلك. ولكن لإصلاح - في قوتنا!

لماذا بيري تظهر

نتيجة لذلك، على خط الذقن، يتم تشكيل الاتهامات المميزة - "البلدغ من الخدين"، مما يجعل محيط الوجه يلوح. ينام الناس لديهم انهيار، كقاعدة عامة، إنها الجلد الزائد والجلد فقط. في جميع الحالات الأخرى، يتم تعزيز الترهل من قبل الدهون تحت الجلد أو Komkov Bisha .يعتقد أن هياكل بيشة تجعل مساهمتها ليس فقط "تآكل" محيط الفك السفلي، ولكن أيضا سبب طيات النفطي، وضعت أكياس سينية (دهنية دهنية).

انخفاض محتوى الكولاجين والإيلاستين. الكولاجين داخل بشرتنا - كشبكة تعزز في المباني من الخرسانة المتخلفة. فقط مع تقدم العمر، فإن الكولاجين القديم "فواصل"، والتوليف الجديد غير نشط بما فيه الكفاية. وبالتالي فإن الجلد يفقد الدعم والمرونة.
ضعف عضلات الوجه والتي لا يمكن أن تبقي الجلد والدهون تحت الجلد في نفس المكان. لذلك، نتيجة لضعف العضلات عنق الرحم، تشكل البلاتوية "Goiter" والذقن الثاني في منطقة الرقبة. نفس الآلية تكمن وراء الخدين.
من عدم وجود بعض العناصر والتغيرات الهرمونية يتم لف العظام، والوجه البوصلة. الخدين تفقد حجم "النحت". تحديد هذا الدعم الهام، جميع هياكل الشخص، كما هو الحال في الزلاجات، حرفيا "لفة" أسفل.
سن تقليل عدد الصباغ الميلانين الجلد يجعله عرضة لأشعة الشمس ويسرع الشيخوخة.

الجاذبية الدنيوية يجعل Kickki Bisha، ومعها وجميع الأقمشة الناعمة للوجه ينزل. عند النساء (وأحيانا رجلا)، يبدو "النقانق" السميكة بالقرب من الأنف، على الأجزاء السفلية من الكرات السميكة - الكرات السميكة وغيرها من الاتهام "سمين".
الوجه مع الكرات ليس فقط مشكلة العمر. هناك أسباب أخرى. الملامح الفردية للشخص، الإجهاد، والتأثير المستمر للرياح والبرد، والتدخين، والكحول، والقهوة، والتغذية السيئة، وبعض الأدوية، وأمراض الغدد الصماء، وفقدان الوزن السريع، والذقن بشكل سيء، إلخ.

بشكل خاص خطر كبير تطوير الكرات المبكرة في الأفراد الشديد مع عدد كبير من الدهون السرير. هذه هي الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن وأولئك الذين، مع الوزن الطبيعي، ذهب الخد المنفكي الميراث.

هل من الممكن التعامل مع الكرات مع أساليب محافظة؟

لسوء الحظ، جميع الأساليب المنزلية وقائية. لإزالة الكرات دون جراحة ممكنة فقط إذا بدأت للتو في الظهور ولم تحصل بعد في وضع مشغول ".

"هناك حالات عندما لا يكون من الضروري اللجوء إلى خدمات الأطباء للتخلص من الكرات. في كثير من الأحيان الشباب الذين يعانون من زيادة الوزن فقط فقدان الوزن.سوف تختفي الدهون الزائدة على الوجه، وتشد الجلد المرن، وسوف تصبح محيط الوجه حتى وأنيقا.
الشيء الرئيسي لا يسمح بفقدان الوزن بسرعةخلاف ذلك، فإن الجلد سوف يختتم، دون أن يكون وقت قطع الوقت. من الأفضل أن تفقد الوزن بنسبة 4-5 كجم شهريا تحت سيطرة عالم الغدد الصماء بالاشتراك مع الجهد البدني. الدهون "حروق" فقط في العضلات، والتخلص من الدهون في الخدين تحتاج إلى الضغط على جميع العضلات الرئيسية للجسم ". "ظهور الكرات في الشباب عادة ما يكون نتيجة لزيادة الوزن وبعد في جميع الحالات الأخرى، هذه علامة واضحة على العمر.
ولا تعجل (كل ما تقوله) للاستثمار حشو و 3D Mezzani - أنها لا تعمل ضد أدنى الفكوأنت تقضي فقط المال. للتخلص من الكرات على الوجه بعد 40 عاما، مطلوب العمل للأسباب، وليس بالنتيجة ".
Maxim Vasiliev، جراح التجميل.

رفع أقنعة من الكرات

يمكن بدء القضاء على الكرات مع رفع أقنعة.

واحدة من أقنعة النمذجة الأكثر فعالية هي قناع DEGTYAR:

لطهي الأقنعة محلية الصنع مع تأثير رفعيمكنك استخدام البيض والليمون والطين التجميلي والحليب.

بيضة:امزج بيضة الدجاج، ملعقة كبيرة من الجبن المنزلية الدهنية، ملعقة صغيرة من زيت الزيتون أو الزيت الخضار.
أبيض: فاز بروتين ووضعه في الجلد في شكل نظيف للجلد في مرحلتين حتى يتم تجفيف القناع تماما.
ليمون: مزيج ملاعقتين من عصير الليمون، ملعقة كبيرة من العسل.
ألبان: مزيج ثلاثة ملاعق كبيرة من كريم الحامض الدهني، ملعقة كبيرة من الحليب الدافئ.

يمكنك استخدام أقنعة صيدلانية جاهزة.

انظر في تكوينهم طحالب البحر البني، فوس(عنب البحر)، laminaria، Sea Plakkton، Allandaح (بلورات التسليح تجديد الخلايا)، بانثينول (حمض البانتوثنيك)، الليسيثين (مادة صفار البيض).

تدليك الوجه من الكرات

تعتبر التدليك الذاتي في المنزل أحد أكثر الطرق فعالية للنضال ضد الكرات. لتسهيل المهمة، انتبه استقبال مساج "Shave":

لكن هذا تدليك داخلية غير معقدة يساعد على تحسين العضلات من داخل الفم، وسحب الكرات، وكذلك تعزيز عضلات منطقة المرفقات، والتي تسحب المنطقة تحت الذقن:

نحن نحتاج افتح قليلا الفم ولسان اللسان مع ضغط صغير "للطلاء" في الداخل من الخد، صعوديا، ظهر مرة أخرى، وتحويل اللسان أعلاه، أدناه، في محاولة "الوصول" بعيدا.
ثم تتحرك اللغة تحت الشفة العليا وأيضا ترسم قوسا من السطح الداخلي لمنطقة الشفاه العليا من اليسار إلى اليمين، ثم اليسار اليمنى، ثم حركات متعرج قصيرة تصل إلى أسفل.
نفسه و مع منطقة الشفة السفلية. ثم اغسل لسان اللسان إلى أسفل، إلى منطقة الذقن، لتتساءلها، حيث العضلات الثلاثي، والذقن.
بعد ذلك، نفس اللغة أمام الظهر التجويف الداخلي للفم، على جانبي سور اللسان.

تمارين من الكرات
إذا كنت لا تكون كسولا وكرس نفسك فقط 15-20 دقيقة في اليوم، فإن الجمباز الجمباز يعود تتفتح. الأشخاص الذين يعانون من تغييرات شديدة مرتبطة بالعمر، لسوء الحظ، لإزالة الكرات مع التمارين لن ينجح، ولكن سوف يساعد المعقدة المقترحة أدناه في إبطاء مزيد من الاتهام الجلدية:

كيفية تضخيم الخدين بأصعب. تأمين هذه الحالة لبضع ثوان. والهواء الزفير.
تمتد خديك ومطاردة الهواء في الفم اليمنى واليسار.
تمتد خديك ومطاردة الهواء في دائرة.
أخذ نفسا عميقا، تحتاج إلى أن يزيد من الحركة الجوية تتحرك الشفاه إلى اليسار واليمين. يجب أن تكون الشفاه مضغوطة بإحكام.
يفتح الفم على نطاق واسع، على ابتسامة، قل أحرف العلة.
قول الشفاه مع أنبوب، ويقول حروف العلة "Y" و "YU"، كما لو كان يدفع الهواء بصدمات قصيرة.
قابلة للطي الشفاه مع أنبوب "كسر" شمعة وهمية 50-55 مرات يوميا.
تمتد الخدين الخاص بك، ثم أغلق فمك مع راحة يدك والزفير في النخيل. هل هذه التمرين أبطأ قدر الإمكان.
الشفاة السفلية مقدمة الجزء العلوي، ثم تغييرها في الأماكن. جعل 20 مرة على الأقل.
جرب الشفة السفلية للوصول إلى الأنف.
ضغط أسنانك كبيرة قدر الإمكان. إصلاح مثل هذه الحالة بنسبة 10-20
عجلوا لخدين أصابع الفهرس ومحاولة الابتسام والتغلب على المقاومة. هذا تمرين رائع لتعزيز عضلات الوجه!
قدر الإمكان تضخيم البالونات. ستكون هذه التمرين مفيدة ليس فقط للأشخاص الذين يعانون من مخدين ترهل، ولكن أيضا أشخاص ذوي الرئتين الضعيفة.

تذكر أنه في ظهور الكرات، ضعف على عدة عضلات في وقت واحد،وإذا كنت ترفع واحد منهم فقط (كما ينصح في الأسطوانة)، فقد يكون التأثير أقلية.
لمسة الوجه، تستجيب العضلات الحاكمة العلوية:صغيرة وكبيرة zilly، العضلات، ارتفاع زاوية الفم، العضلات زقزقة وعضلات الضحك. بالإضافة إلى ذلك، يلعب Hypertonus العضلات، خفض زاوية الفم، دوره (ينتمي إلى عضلات تقليد أقل).
للتخلص من تشوه الوجهأو على الأقل بسلاسة ذلك، من الضروري وضعه في ترتيب موقع الفك السفلي والعلوي في الترتيب (لتقليل الكرات في منطقة تقاطع مع الخدين)، وكذلك محاذاة خط الفك السفلي. من الأفضل القيام بعدة تمارين، وفي المجمع. عندها فقط يمكن تحقيق نتائج جيدة.

تمارين لتصحيح الوجوه البيضاوية والحمالات وتعزيز العضلات.

التمرين 1.يمكن القيام به مباشرة بعد الاستيقاظ.

من الضروري فتح الفم، وأكبر قدر الإمكان لخفض الفك السفلي. في هذه الحالة، يجب توتر الشفاه ومطهرت مع أنبوب، كما هو الحال عند نطق O. في معظم الأحيان، في هذه اللحظة، يشعر الناس بألم في فرحة الفرح.

نصيحة:ضع النخيل الخاص بك بمكان مفصل الفك وعدم الانتباه إلى الألم، وحاول خفض العضلات، ويعززها على طول طول كامل. لهذا، فإن الحركات الإرهية من النخيل أسفل، تتراوح من جانب الزاوية الخارجية للعين (في حين أن العيون مفتوحة مفتوحة) تنفق رأسيا وعلى الخط المائل (انظر الشكل). كرر عدة مرات.

اسمحوا لي أن أعرب عن رأيي- يجب أن تسعد جميع التلاعب أو على الأقل أن لا تسبب ألم شديد، لذلك، في رأيي، يجب أن يتم التمرين بعناية، دون أن تعاني نفسك.

تمرين 2. من الضروري استعادة مركز استقرار الخد.

ويجب أن يحدث هذا بسبب التدريب عضلات صغيرة وكبيرة وصفراء وبعد نتيجة لذلك، يجب تخفيض طيات Nasolabial.

للتمرينمن الضروري إصلاح الجلد حول الفم على طول خط Nasolabile، واضغط عليه بأصابعك إلى الأسنان، بينما حاول الابتسام.
ممارسة 15-20 مرات.

ملحوظة! يجب أن يتم التمرين الأول والثاني فقط في المجمع! خلاف ذلك، أداء فقط التمرين الأول، أنت "تخفي" مركز استقرار الخدين.

ممارسة 3. موجهة على تصحيح الجزء الثاني من "الكرات" في المكان الذي يتم فيه توصيلهم بالذقن).

للحصول على النتيجة، تحتاج إلى استعادة العضلات، خفض زاوية الفم (العضلات الثلاثي ).

تقنية التمرين: في إصبعين، قم بإصلاح زوايا الفم ومحاولة حذفها (عند التعبير عن الضغط والاشمئزاز) 15-20 مرة، بوتيرة بطيئة قبل الشعور بالتعب. سوف يساعد في إزالة Hypertonus لهذه العضلات.

ممارسة 4.(أعتقد أن هذا شرح أكثر اكتمالا لاستقبال "الحلاقة": O)
لكن المشكلة الأكبر، وفقا للتلفزيون، لا يزال أمامنا. ل. لمحاذاة المكان الذي يأتي فيه جلد العضلات الثلاثي إلى جلد الذقن، سيكون عليك العمل بجد.
في هذا المكان، تعلق العديد من العضلات على القوس اليهودي - المضغ، الثلاثي وخفض الشفة السفلية. لذلك، قاتل كل منهم تدريجيا الرواسب الدهون والغضاريل، تتراكم هنا. (في الواقع، الودائع هي الكثير هنا))
إنه أكثر كفاءة للقيام بهذا التمرين على جلد متألق وزيت مشحم (في حمام أو حمام). عقد، وإصلاح زاوية الفكين بيد واحدة، والآخر مدفوع على طول خط الفك من بداية "الكرات" إلى مركز الذقن. لا تفاجأ إذا كان قوس الفك يلتقيك في سيئ الحظ - "الخبث" البوتقة ومعارك الودائع الدهنية التي تمنع المقطع الحر.

حاول التدخين، التغلب على كل هذه الحواجز، في محاولة لتحقيق الجلد العضلات الثلاثي والجلد اختيار العضلات تمثل واحدة كاملة، تتحرك بسلاسة في بعضها البعض

تدليك الأذنين وعضلات الأذن المحيطة مراجعي الحسابات في الهواء الطلق مهمة جدا.

من المهم جدا مراقبة موقف الفكينوبعد يجب أن تكون مريحة وغير مقصودة قليلا. إذا كانت مغلقة بشكل صارم في الحالة المعتادة، فسيتم إزالة الكرات مستحيلة تقريبا.

علاجات صالون

ماذا لو كانت التدريبات والتدليك لا تعطي التأثير المرغوب؟ توفر صالونات التجميل الحديثة والمراكز الطبية عددا من الإجراءات لتحسين محيط الوجه.
الصالون جيد لأن الخبراء سيقومون بإجراء فحص متكامل للجسم وحدد برنامج فردي للتخلص من الكرات لكل مريض معين. تتمتع إجراءات صالون بميزة واحدة لا يمكن إنكارها على التقنيات المنزلية: يكون التأثير ملحوظا بعد المرة الأولى، على الرغم من أنه غالبا ما لا يقتصر على إجراء واحد. يمكن علاج المهنيين في أي عمر: اختيار الطرق واسع، وكفاءة - على المستوى المناسب، والمواعيد النهائية هي أقصر.

الوسائل الأكثر شهرة هي تدليك التصريف اللمفاوي.

خبير يقوم بتدليك مصباح لم يرد يدويا، كل الحركات بدقة في سياق الحالي اللمفاوي. التلاعب هي شخصية خفيفة مثل موجة مثل، لطيفة جدا، وإعطاء الاسترخاء والاسترخاء. لا توجد أحاس حسات مؤلمة مع مثل هذا التدليك.
نتيجة للتدليك، يتم تسريع Lymphotock، تتم إزالة منتجات Decay من الخلايا والسموم ومقدار المواد الغذائية والأكسجين وبشرة بأسعار معقولة ويزيد. الشيء الأكثر أهمية يتم القضاء على الدهون الزائدة، السوائل الداخلية، الوذمة. إن محيط الوجه يسحب، كرات بعد أن تختفي عدة جلسات.

thermalifting / rf- رفع

هذا الإجراء ينطوي على التأثير على الجلد مع الحرارة. تسرع ThermaleFting في عمليات التقلبات الدقيقة في الدم و Lymph، يؤدي إلى تبادل المواد. وفقا لعمل الأشعة الحرارية المستهدفة، لم تعد الخلايا اللازمة تموت بشكل أسرع وإزالتها. هذا يؤدي إلى تحديثات الأنسجة العالمية، جزء جديد من الكولاجين والإيلاستن المنتج في الخلايا. يتم تعزيز إطار الجلد، يتم استعادة الأقسام الخلوية، وردود الدهون تخضع للحضور. نتيجة لذلك، لا يبقى المسار من الكرات بعد عدة إجراءات هرمون الحرارة.

حقن مستحضرات التجميل / mesotherapy

هناك أدوية مختلفة يتم تقديمها تحت جلد الوجه في موقع إشكالي (الجزء السفلي من الشخص، مجال تشكيل الكرات). حقن الشهون الانتقالي بشكل انتقائي، تدريجيا، دون الصدمات والثورات، يقلل من حجم ودائع الدهون، في حين لا تسلم العضلات والجلد. تقدم العديد من الصالونات ميسوثيرابي مماثل، ولكن مع كره عام للحقن، فإنه لا يشعر بشعبية خاصة بين أولئك الذين يرغبون في التخلص من الكرات.

المسن / ناقلات facelifting

إجراء حقن آخر، لكنه ينطوي على الحفاظ على Biostimulator على أساس حمض الهيالورونيك. يخترق الطبقات العميقة من الجلد ويشكل قفصا غزايا من علماء الأحياء النشطين. هدفهم هو تعزيز إطار الجلد، والتخلص من الوجه من الكرات، والتجاعيد، أي مظهر من مظاهر PTOS (مرض الجلد)، ورفع محيط الوجه. بعد شهر، لن يكون هناك أي أثر من الكويتية، حيث يتم استيعابها، لكن تأثير الرفع، الذي يتم فيه تنفيذه خلال هذا الوقت على المستوى الخلوي، سيكون فعالا لفترة طويلة (سيعتمد هذا على النوع المواضيع والخصائص الفردية للجسم).

كرات بلاستيكية كونتور

تعزيز الوجه مع جل راديسي أو ريجينلاب البلازمفيل. يتم تقديم المستحضرات في عمق المنطقة من العظم تحت العظم. نظرا لهذه التقنية، فإن الوجه يستعيد حجم شاب، يكتسب ملامح واضحة وأنيقة وشكل القلب. في منطقة مقدمة، تبدأ المواد الهلامية المكافأة عملية استعادة البشرة وتساعد في تحديثها بشكل كبير، والقضاء على التجاعيد وتنعيم الطيات.
تذكر! لا يوجد أي نقطة في دخول هلام أو دهيبا فاتح مباشرة من الفك السفلي. سيحل هذا حل المشكلة (وعلى الوقت) فقط لأولئك الذين لديهم ملخص ناتج عن الجلد الزائد ولا يرافقه فائض الدهون.

"لتعزيز الكرات وحدها في الجذر بشكل غير صحيح. بري هو مجرد نتيجة. السبب في إغفال الأنسجة الرخوة. لذلك، من الضروري تعزيز أول وجه في مجال الخدين والخدين والمعابد. إن تعزيزهم سيشديد الكرات ولن يعطي بسرعة.
لتعزيز تأثير الإجراء، يوصى عادة بالقضاء على الفائض من الدهون تحت الجلد، والتي بمرور الوقت ستحول مرة أخرى وسوف تؤدي إلى تشكيل كرات جديدة "

إذا ظهرت الخيمات على وجه "ثقيل" ضد خلفية البشرة الزائدة الكبيرة، فإن الأساليب المذكورة أعلاه سيعطي تأثير جماليا واضحا ضعيفا. في هذه الحالة من الممكن محاكاة شخص فقط بمساعدة الرفع الجراحي. أثناء العملية، يتحرك النسيج إلى السابق، والموقف الأصغر، ويتم إصلاحه بشكل آمن. تتم إزالة الجلد الزائد.
يحتاج كل من يرسم مشكلة الكرات إلى المهنيين شكل عادلين مهمين في تقنيات مماثلة من تجديد التجديد:

الأسعار المرتفعة: ستقوم ThermaleFting بإفراغ محفظتك مقابل 15000 روبل، فإن إدخال الحقن (اعتمادا على الدواء) سيكلف من 30،000 روبل، والوازم لا يقل عن 10000 روبل؛
الآثار الجانبية والمضاعفات والنتائجفي بعض الأحيان يتم تخفيضها إلى أن كل فرحة القضاء على الكرات: يمكن أن تظل الدم الدموية، وردود الفعل التحسسية، نخر الأنسجة، كدمات وأكثر من ذلك بكثير.

بالنسبة للعيب الأول، فإن الأسعار في المتوسط \u200b\u200bلكل إجراء، وسوف يحتاجون إلى سلسلة كاملة.
بالنسبة إلى الافتقار الثاني لإجراءات صالون، فمن الضروري ببساطة الرجوع إلى اختيار العيادة (صالون). ينصح بالإشارة إلى أخصائي التجميل الذي أجرى هذا الإجراء مرارا وتكرارا، لديه خبرة في هذا الشأن. استكشاف تعليقات حول هذه المؤسسة وتحديدا حول المتخصص الذي حصلت عليه. حتى أفضل إذا أوصت صالون الطبيب مألوفة.

أولئك الذين ليس لديهم فرصة للقضاء على الكرات في المقصورة يمكنهم القيام بذلك في المنزل.المشكلة، وكيفية إزالة الكرات في المنزل، كما ذكرت بالفعل، حلها بمساعدة الجمبازي الخاص، والتدليك الذاتي والأقنعة التجميلية. الشيء الرئيسي هو الرغبة في تحقيق الهدف ووضعها في ترتيب محيط وجهك، وإزالة طيات شنقا من الخد.
نعم، سيحتاج الوقت إلى أكثر بكثير مما إذا كنت ترغب في الاتصال بصالون التجميل: سيكون من الضروري العمل على نفسي لبضعة أسابيع، وأشهر كاملة . ومع ذلك، لا يمكنك أن تخف من المضاعفات والآثار الجانبية، وسيتم حفظ الأموال، لأن التكاليف المالية لا تتطلب هذه الإجراءات.
للتخلص من الجلد الترهل على الوجه، هناك حاجة إلى العناية الدقيقة والعادية. بعد كل شيء، سوف يساهم التأثير المتكامل فقط في البيضاوي الجميل والميبر. والجمباز اليومي والتدليك قادرون على تحويل المظهر.