كيفية استعادة شعر صحي وجميل لشعرك. طرق بسيطة لتحسين مظهر شعرك
تعليمات
من وقت لآخر ، اصنعي قناع الكفير للشعر: قومي بتدفئة الكفير ، وضعيه على شعرك ، ولفيه بمنشفة بلاستيكية ومنشفة تيري. اتركي القناع لمدة 3-4 ساعات ، ثم اغسليه. بعد الكفير يكتسب الشعر النعومة واللمعان ، لكن ضع في اعتبارك أنه قد يصبح أفتح بمقدار 2-3 نغمات.
يعمل قناع البيض بزيت الزيتون على تنشيط الشعر بشكل مثالي: امزج 2-3 من صفار البيض ، وأضف بضع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ، وحركه ، واستخدم بضع قطرات من زيوت الحمضيات الأساسية (زيت البرتقال أو الليمون أو الجريب فروت) - ضعه على الشعر ، ثم لفه بالبلاستيك ويترك لمدة 40 دقيقة ثم يشطف.
بعد غسل شعرك ، اشطفيه بمغلي البابونج: قطعي الزهور ، واملئيها بالماء المغلي ، واتركيها تتشرب ، ثم تبرد واشطفيها.
عند اختيار شامبو أو بلسم أو قناع للشعر ، ادرس بعناية التركيبة. قم بشراء تلك المنتجات التي تحتوي على فيتامينات E أو B6 - لها تأثير مفيد على جذور الشعر.
قص الأطراف المتقصفة في الوقت المناسب لتجعل شعرك يبدو أكثر صحة. أكثر قصات الشعر فعالية هي المقص الساخن - يتم إغلاق أطراف الشعر ، ويتوقف القسم.
اعتني بنظامك الغذائي - خذ دورة تناول الفيتامينات المتعددة ، واستخدم العناصر النزرة التالية:
المغنيسيوم - يجعل الشعر أكثر مرونة ؛
السيليكون - يوفر القوة ؛
الزنك - يحمي من الخدج.
السيلينيوم - ينقذ من الآثار الضارة للبيئة الخارجية ؛
الكالسيوم - ضروري لتكوين الشعر.
اليود - يؤثر على صحة الشعر.
يعيد زيت الأرقطيون الشعر بشكل مثالي - ضعي زيت الأرقطيون على شعرك عدة مرات في الشهر ، اتركيه لمدة 30-40 دقيقة ، ثم اشطفيه. بالإضافة إلى ذلك ، فإن استخدام الحناء له تأثير مفيد على الشعر - استخدمه من وقت لآخر لتقوية الشعر.
فيديوهات ذات علاقة
يحلم الكثير من الناس بشعر جميل. لا تحلم كل امرأة بالحصول على شعر جميل فحسب ، بل أيضًا بشعر قوي وصحي ومعتنى به جيدًا. السر الرئيسي هو الرعاية المنزلية المناسبة وأقنعة الشعر.
سوف تحتاج
- - صفار بيضة واحدة
- - 1 ملعقة كبيرة من المايونيز ؛
- - 1 ملعقة كبيرة من زيت الأرقطيون ؛
- - 1 ملعقة صغيرة من العسل.
- - 1 ملعقة صغيرة من النبيذ.
تعليمات
افصل صفار البيض عن البياض. قلب بالتناوب المايونيز وزيت الأرقطيون والعسل والنبيذ في كوب من صفار البيض. يجب أن تحصل على تناسق أصفر موحد.
ضعي القناع النهائي على فروة الرأس ، ووزعيه بالتساوي مع حركات التدليك. إذا لزم الأمر ، يمكنك وضع القناع على كامل طول الشعر.
ضع غطاء من السيلوفان على رأسك. سخني منشفة كبيرة من القماش القطني بمكواة ولفيها على رأسك بالكامل. اتركي القناع على رأسك هكذا لمدة ساعتين على الأقل.
بعد مرور الوقت ، اشطفي شعرك أولاً بالماء الجاري الدافئ بدون الشامبو. ثم ضعي بعض الشامبو العادي على فروة الرأس ، والذي تستخدمينه عادةً قبل تخفيفه قليلاً بالماء. يجب أن يتم ذلك حتى لا تجف أطراف الشعر. شطف الشعر بالشامبو مرتين إذا لزم الأمر.
وفقًا لعلماء النفس ، يرتبط تساقط الشعر وفقدان اللمعان والحيوية لدى النساء ارتباطًا مباشرًا بفقدان الجاذبية ، مما قد يؤدي إلى تطور التوتر والاكتئاب. بعد ملاحظة المشكلات ، تحاول النساء حلها باستخدام جميع أنواع الوسائل التي تنفق أموالًا رائعة.
لكن هل يتطلب الجمال دائمًا تضحيات مالية؟ وما سر الحصول على شعر صحي؟
كيف تعيد شعر صحي لشعرك؟
من المثير للاهتمام أن حجم الشعر على الرأس يتم وضعه أثناء النمو داخل الرحم - عند 3-4 أشهر. تعتمد كثافته وجودته بشكل مباشر على التصبغ: يمكن تسمية الشقراوات أصحاب التسجيلات من حيث الكثافة ، تليها السمراوات ، وأحمر الشعر ، الأكثر "محروم".
بغض النظر عن لون الضفائر ، لجعل الشعر ناعمًا ولامعًا صحيًا ، يكفي اتباع القواعد الأساسية للعناية.
يكشف الخبراء تسعة أسرار لشعر جميل وصحي:
تحسين الشعر في المنزل: أفضل العلاجات
يتم العلاج إذا فقدت الضفائر لمعانها ، أو غيرت هيكلها ، أو تسقط ، أو انقسام. يبدأ العلاج بإزالة الأخطاء الجسيمة في خطوات الرعاية. يقول مصففو الشعر إنه من الأفضل قص شعر القمر المتنامي - سينموون بشكل أسرع.
يمكن أن تحدث الأخطاء أيضًا عند غسل شعرك ، والتي يجب أن تتم على مرحلتين. في المرحلة الأولى ، يتم وضع الشامبو ببساطة على الشعر ويتم غسل الغبار والدهون بحركات خفيفة ، ويجب أن يكون التطبيق الثاني للشامبو عبارة عن حركات تدليك خفيفة ، ليس بالأظافر ، ولكن بالأصابع.
من الأفضل أن ترغى الشامبو في يديك وتضعه على رأسك بالرغوة. تحتاج إلى غسل شعرك بالماء الدافئ وشطف البلسم / البلسم بماء بارد. في زجاجة الشامبو المستخدم ، يمكنك إضافة بضع قطرات من الفيتامينات أ ، ب ، هـ.
كيف ينمو شعر طويل وصحي؟
من المهم ليس فقط نمو تجعيد الشعر الطويل ، ولكن أيضًا الحفاظ على شعر صحي. الخطوة الأولى للحصول على شعر كثيف وطويل هي التئام وإزالة الجفاف. للقيام بذلك ، يمكنك استخدام العديد من الأقنعة المعدة في المنزل والزيوت والمزيد.
للنمو الكامل ، من الضروري حل مشاكل الخسارة ، كما تساعد بعض الأقنعة في هذا الأمر: الخردل والبصل.
لكن حتى هذه المجهودات لن تكون كافية ، لأن الشعر يحتاج إلى استعادة لمظهر صحي.
من أجل تحسين مظهر تجعيد الشعر بشكل ملحوظ ، اتبع الإرشادات التالية:
- استخدم زيت بذر الكتان للاستخدام الداخلي والخارجي. سيصبح تجعيد الشعر لامعًا وصحيًا ، لأن الزيت يحتوي على فيتامين هـ وأحماض أوميغا 3.
- استخدم مغلي الأعشاب كغسول: لتجعيد الشعر الداكن - لحاء البلوط ، نبات القراص ، حشيشة السعال ؛ للضوء - البابونج ، كالاموس. بعد الغسيل ، يجب أن يجف الشعر تمامًا ، فقط بعد ذلك يمكن شطفه بالنباتات الطبية.
- ضعي كمية صغيرة من الزيوت العطرية (يلانج يلانج ، شجرة الشاي ، إلخ) على مشط خشبي ومشط شعرك لمدة 5 دقائق.
لستِ بحاجة إلى أن تحلمي بتجعيدات الشعر الجميلة - فأنتِ بحاجة للبحث عن الطرق الصحيحة لتحسينها. الشعر الفاخر ليس وهمًا ، بل نتيجة عمل شاق ، رعاية ذاتية ، تغذية سليمة.
بالإضافة إلى ذلك ، لا تتطلب النتائج الإيجابية والمرئية دائمًا تكاليف مالية كبيرة ، وفي معظم الحالات ، يمكن حل المشكلة في المنزل واستخدام أموال الميزانية.
يمكن لأشعة الشمس الحارقة والرياح والتعرض المتكرر لمجفف الشعر ومكواة التجعيد أن تحول حتى صدمة كثيفة من الشعر اللامع إلى ذيل فأر باهت. لكن أي امرأة تستطيع تجاهل هذا؟ في يوم من الأيام ، تأتي لحظة تشعر فيها أن شعرك الآن يحتاج إلى رعاية واحترام خاصين.
كيف تجعل شعرك يبدو صحيا؟ يبدأ الاعتناء بهم والعناية بهم بالتغذية الداخلية ويعتمد على مقدار تزويد نظامك الغذائي بالمواد المسؤولة ليس فقط عن نمو الشعر ، ولكن أيضًا عن اللمعان الصحي. للحصول على شعر فاخر ، يجدر تعديل نظامك الغذائي ، وعندها فقط تقويته من الخارج.
إذا كان الشعر دهنيًا ، فمن الضروري الحد من تناول الخبز الأبيض والدهون الحيوانية والسكر واللحوم المدخنة والتوابل. منتجات حمض اللاكتيك والبيض والحبوب والزيت النباتي ستكون مفيدة لك.
يجب على أصحاب الشعر الجاف تنويع نظامهم الغذائي باستخدام الحبوب والكبد والزبدة ؛ الخضار والفواكه الطازجة ، وخاصة اللون البرتقالي - هذه هي البرسيمون واليقطين والجزر والبرتقال.
لكن التغذية وحدها لا تكفي ، لغرض علاجي وترميمي ، يوصى بتناول مجمعات الفيتامينات ، بالإضافة إلى فيتامينات A و B خلال شهر واحد على الأقل مرة واحدة في السنة. يعد نقص هذه الفيتامينات سببًا شائعًا للشعر غير الصحي.
الشعر الجاف هش وبالتالي يحتاج إلى عناية دقيقة. فقط الماء المغلي مناسب لهم. قبل الغسيل بدقائق قليلة ، من المفيد دهن الجلد بزيت الأرقطيون بحركات تدليك. يقوي بصيلات الشعر ويمنع الجفاف الشديد للجلد عند ملامسته للشامبو.
الشعر الدهني أكثر مرونة بسبب زيادة إفراز الغدد الدهنية. ومع ذلك ، فإنه غالبًا ما يسبب الحكة ويعطي لمعانًا غير مهذب. تبدأ الرعاية الرئيسية لمثل هذا الشعر بتثبيت الحالة الداخلية للجسم.
العناية الخارجية بالشعر مهمة بنفس القدر ، واختيار الشامبو يجب أن يتناسب مع نوع الشعر. المسكنات لشطف الشعر ، ليس فقط الجاهزة ، ولكن الطبيعية أيضًا ، لها تأثير إيجابي.
كيف تحصلين على مظهر صحي لشعرك باستخدام الوصفات الشعبية؟
هناك العديد من الوصفات الشائعة لجعل شعرك يبدو صحيًا.
- بلسم البصل. تُسلق قشور البصل بنسبة 1:10 في الماء ، وبعد التبريد تُفرك على جذور الشعر. هذا البلسم يمنع تقشر الجلد.
بلسم أوراق البتولا. في غضون ساعتين ، يتم غرس 25 جم من أوراق البتولا ، المخمرة بكوب من الماء المغلي. يُفرك بالتسريب في الجذور وعلى طول الشعر بالكامل بعد الغسيل.
- للشعر الجاف ، الشطف بالتسريب بالأعشاب مفيد جدًا: نبات القراص وذيل الحصان وآذريون.
ماسكات الشعر لها تأثير مقوي على بصيلات الشعر وتغذي الشعر من الجذور. يتم إجراؤها على شكل غلاف ، قبل غسل شعرك ببضع دقائق.
- ماسك الصفار مفيد لجميع أنواع الشعر. يتم خلط 1 صفار مع الفودكا والماء ، 1 ملعقة صغيرة لكل منهما ، ويفرك في غضون 15 دقيقة قبل الغسيل.
- قناع البروتين ، المحضر بشكل مشابه للصفار ، مفيد لفروة الرأس الدهنية.
- يُمزج قناع الجزر مع عصير الليمون بنسبة 2: 1 على طول الأجزاء الموجودة في الجلد عند جذور الشعر. مناسبة لجميع أنواع الشعر.
- قناع مصنوع من فتات الخبز الأسود منقوع في الماء مناسب لجميع أنواع الشعر. يغذي البشرة تمامًا بفيتامينات ب.
للحفاظ على صحة شعرك وتألقه الطبيعي ، يجب توخي الحذر بانتظام وبشكل شامل. يتطلب ذلك تقوية الشعر ، واستخدام معدات الحماية قبل التأثيرات الحرارية لمجفف الشعر ، أو الكي أو مكواة التجعيد ، فضلاً عن الحماية من العوامل الخارجية.
لطالما اعتبر الشعر الجميل معيارًا حقيقيًا لجمال الأنثى ، وبعد سنوات عديدة لم يتغير شيء ، لذا تحلم الكثير من الفتيات بشعر فاخر. لا يعني الجمال الطويل فقط ، لأن الخيوط يجب أن تكون ناعمة وحريرية. كيفية جعل شعرك لامعًا وحريريًا هي إحدى قضايا الساعة بين الفتيات والنساء.
في الواقع ، يجب على كل فتاة أن تعرف كيف تجعل شعرها يلمع دون اللجوء إلى خدمات صالونات التجميل باهظة الثمن.
يقدم الخبراء مثل هذه النصائح البسيطة حول كيفية جعل شعرك يلمع في المنزل:
استخدم مشطًا من شعيرات طبيعية لتعزيز اللمعان الطبيعي للشعر.
ينتهي التقليم مرة واحدة في الشهر للحفاظ على مظهر أنيق وجذاب.
في الليل ، من الجيد صنع قناع من الزيت النباتي - بذور الكتان أو الزيتون أو عباد الشمس. يحتوي شمع العسل وعصارة القيقب أيضًا على تأثير ترطيب جيد.
إذا كنت تقومين بصبغ شعرك ، فاستخدمي الشامبو والبلسم الخاصين بعد وضع الصبغة.
اشطف الخيوط بالشاي الأسود القوي ، أو مغلي قشور البصل للخيوط الداكنة ، أو عصير الليمون أو الخل للخيوط الخفيفة.
إذا أمكن ، جفف الخصلات بشكل طبيعي ، بدون استخدام مجفف الشعر ، حتى تصبح أكثر مرونة.
إذا كنت تحبين تجعيد الشعر ، يمكنك لف شعرك ، مفضلاً ليس مكواة تجعيد الشعر ، ولكن بكروه ، لأنها لا تحتوي على تأثير حراري ضار.
للأشعة فوق البنفسجية تأثير ضار قوي على الخيوط ، لذلك في الصيف حاول إخفائها من أشعة الشمس - ارتدِ القبعات واستخدم واقيات الشمس الخاصة.
إذا كنت تريد أن تجعل شعرك أكثر نعومة ، يجب أن تكون على دراية ببعض الميزات. لن تتألق الخيوط المموجة بشكل طبيعي أبدًا مثل الخيوط المستقيمة ، بغض النظر عن مدى صعوبة محاولة جعلها تبدو جذابة للغاية. سيساعد ذلك على فرد الشعر بالكيراتين ، وبعد ذلك يصبح ناعمًا ولامعًا وصحيًا تمامًا. يتم تنفيذ هذا الإجراء في صالونات التجميل.
كيفية إضافة اللمعان بسرعة إلى الشعر الطبيعي: ماسك زيت جوز الهند
كقاعدة عامة ، يفقد الشعر الطبيعي غير المصبوغ لمعانه الطبيعي نتيجة للعمل العدواني من العوامل الخارجية - ضوء الشمس والهواء الساخن ومجفف الشعر. من السهل جدًا إعادة اللمعان إليهم ، ويكفي العناية به بمساعدة بعض العلاجات والأساليب المنزلية المتاحة حول كيفية إضفاء اللمعان على الشعر الطبيعي.
إذا رغبن في جعل مظهرهن أكثر جاذبية ، تلجأ الفتيات إلى الأساليب والوسائل الشعبية. إذا كنت تريد معرفة كيفية جعل شعرك يلمع بالعلاجات الشعبية ، فستساعدك الأقنعة المنزلية التالية المصنوعة من المكونات الطبيعية.
يعد استخدام زيت جوز الهند في التجميل من أكثر الطرق فعالية لإضافة لمعان سريع لشعرك. لا ينبغي تطبيق هذه الأداة على الجذور ، ولكن على الخيوط بطول كامل ، يجب إيلاء اهتمام خاص للنهايات.
لهذا الإجراء ، يجب أن تأخذ قطعة صغيرة من الزيت - حوالي 1-2 ملعقة كبيرة. ل. حسب طول الخيوط. ثم ضعه في وعاء صغير وقم بإذابه في حمام مائي ، لكن لا داعي لغلي المنتج ، وإلا ستفقد جميع خصائصه المفيدة.
ضعي زيت جوز الهند المذاب على الخيوط ، وضعي غطاء بلاستيكي ، وغطي رأسك بمنشفة في الأعلى. بعد ساعتين ، اشطفه جيدًا بالشامبو. يمكن إضافة كمية صغيرة من زيت جوز الهند إلى قناع الشعر النهائي.
يوصى بإجراء مثل هذه الرعاية والعافية مرة واحدة في الأسبوع. إذا كان لشعرك لمعانًا طبيعيًا وترغب في تعزيزه ، يمكنك وضع القناع مرة كل أسبوعين أو شهر.
كيفية جعل الشعر ناعمًا ولامعًا: ماسك زيت العسل
كيفية جعل الشعر ناعما ولامعا بالزيت والعسل؟
لهذه الرعاية المنزلية ، سوف تحتاج إلى المكونات التالية:
- 5 ملاعق كبيرة. ل. زيت الأرقطيون أو زيت الزيتون ؛
- 1 صفار بيضة
- ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون والعسل السائل.
لتحضير قناع زيت العسل ، اتبعي هذه الخطوات البسيطة:
- يُهرس صفار البيض مع العسل في طبق من السيراميك أو الزجاج. أضف الزيت وعصير الليمون هناك ، امزج كل شيء جيدًا.
- ضعي القناع المُجهز على الخيوط بطول كامل دون لمس الجذور. لمزيد من الراحة في الإجراء ، من الأفضل تقسيم الشعر إلى خيوط صغيرة.
- ضع غطاء بلاستيكي في الأعلى ولف رأسك بمنشفة. بعد ساعة ، اشطف الخيوط جيدًا بالماء الدافئ. يمكنك وضع هذا القناع مرة واحدة في الأسبوع.
كيفية إضافة لمعان للشعر غير المصبوغ: قناع الجيلاتين
هناك علاجات وطرق أخرى فعالة حول كيفية إضفاء اللمعان على الشعر غير المصبوغ باستخدام الطب التقليدي. توصي العديد من الفتيات والنساء بوضع قناع الجيلاتين محلي الصنع على الخيوط. يغذي الشعر جيدًا ويمنحه نعومة ملحوظة ولمعانًا جذابًا.
لتحضير مثل هذا المنتج ، سوف تحتاج إلى:
- 2 ملعقة كبيرة. ل. الجيلاتين.
- 6 ملاعق كبيرة الماء الدافئ أو مغلي البابونج.
- 3 ملاعق كبيرة. ل. أي بلسم للشعر.
قم بإذابة الجيلاتين في الماء الدافئ أو مرق البابونج ، أضف المسكن إليه. ضع الكتلة الناتجة على خيوط رطبة ونظيفة على طول الطول بالكامل ، مبتعدة عن الجذور 1.5 سم ، ضع غطاء بلاستيكي على رأسك ، ولف نفسك بمنشفة في الأعلى. يجب أن يُحفظ قناع الجيلاتين على الرأس لمدة ساعة ، ويُغسل بالماء دون استخدام الشامبو.
كيفية إضافة اللمعان إلى الشعر المبيض: قناع الموز
بالنسبة لأولئك الذين يتساءلون عن كيفية إضفاء اللمعان على الشعر المبيض ، سوف تنقذ وصفة قناع الموز. لتحضير هذا القناع ، خذ نصف لب الموز الناضج ، صفار البيض ، 2 ملعقة صغيرة لكل منهما. سائل عسل وزيت زيتون وملعقة كبيرة من عصير الليمون. اعجن الموز بالشوكة في اللب ، وأضف باقي المكونات إليه. يتم تطبيق القناع على طول الخيوط بالكامل ، بعد 40 دقيقة ، وغسلها بالماء الدافئ.
كيف تضفي لمعانًا وكثافة على شعرك في المنزل
باستخدام العلاجات المنزلية لإضافة اللمعان والحجم إلى الخيوط ، يجب أن تعلم أن هذه الأقنعة يمكن أن تختلف اختلافًا كبيرًا في تكوينها بالنسبة للفتيات الأشقر وذوات الشعر الداكن. إذا كنتِ شقراء ولا تعرفين كيفية إضافة لمعان وحجم لشعرك ، استخدمي زيت الخروع وقناع العسل. للقيام بهذه الرعاية ، ستحتاج إلى ملعقتين كبيرتين من العسل مسخن في حمام مائي وملعقة من زيت الخروع. من سمات أقنعة حجم الشعر أنه يجب تطبيق تركيبتها على الجذور. بعد مزج الاثنين ، ضعي العلاج المنزلي على الخصل الأشقر ، ولمس الجذور ، واشطفيه بعد 40 دقيقة.
لا يقل أهمية عن مسألة السمراوات والنساء ذوات الشعر البني ، وكيفية إعطاء الشعر لمعانًا وحجمًا لامعًا دون مغادرة المنزل. خذ 2 ملعقة كبيرة. ل. يُسكب مسحوق الكاكاو ، يُسكب نصف كوب من الحليب ، ويُشعل النار ويُسخن حتى يذوب الكاكاو تمامًا. أضف صفار البيض وملعقتين كبيرتين من البراندي إلى هذه الكتلة. تخلط جميع المكونات جيداً وتوضع على الخيوط ، بعد ساعة يشطف جيداً بالماء.
كيفية إضافة لمعان للشعر المصبوغ باستخدام التصفيح
على الرغم من حقيقة أن استخدام الصبغة يمنح الخيوط لمعانًا جذابًا ، إلا أن التعرض للمواد الكيميائية قريبًا يتطلب أيضًا عناية خاصة ، حيث يبدو الشعر مع مرور الوقت باهتًا وبلا حياة. لتحسين حالتهن ومظهرهن ، تبحث الفتيات عن طرق لإضفاء اللمعان على الشعر الملون.
في أغلب الأحيان ، في مثل هذه الحالات ، تنقذ إجراءات الصالون واستخدام الأدوات المهنية. يستخدم مصففي الشعر التصفيح لحل هذه المشكلة.
التصفيح- إجراء فعال وميسور التكلفة يهدف إلى ترميم البنية التالفة لكل شعرة. كيف تعطي شعرك لمعاناً صحياً بالتصفيح؟ يتم تطبيق تركيبة خاصة على الخيوط بطول كامل ، مما يخلق ميكروفيلمًا قابلًا للتنفس على سطح الشعر ، مما يحميها من العوامل الضارة. بعد التصفيح ، يزداد حجم الشعر دائمًا بحوالي 10-15٪ ، ويبدو بصحة جيدة وحسن العناية.
كيفية إضفاء اللمعان على الشعر بدون تلوين بالكريم والجيل والشمع
كريم لمعان الشعر.استخدام مستحضرات التجميل الخاصة طريقة أخرى لإضافة لمعان لشعرك دون صبغه. تشتمل هذه المنتجات عادةً على جسيمات عاكسة وفلاتر للأشعة فوق البنفسجية. مثل هذه الكريمات التي أثبتت جدواها للتألق - نمذجة كريم اللمعان مع تأثير علاجي "Crema Fluida Lucidante" و Pearl Smooth Luminous Wella SP.
جل سائل للتألق.يتكون هذا المنتج التجميلي من مكونات عشبية تمنح الشعر لمعاناً ونعومة ولمعاناً طبيعياً.
شمع التصفيف.هذا علاج شائع آخر يمكن استخدامه لمنح شعرك لمعانًا وتألقًا مبهرًا. أفضل المنتجات هي Taft Shine Shine و OSiS - شمع شوارزكوف لجميع الأغراض ، شمع تصفيف Wella Desing.
العناية المنتظمة بالشعر في المنزل والصالون هي مفتاح المظهر الصحي واللمعان والنعومة والحرير.
اهتم بشكل خاص بالتغذية السليمة في العناية بالشعر!
هل فقد شعرك جماله السابق؟لا تيأس ، لا يزال بإمكانك التغيير. ليس عليك الجري إلى الصالون من أجل هذا؟ - يمكنك القيام بإجراءات المنزل. سنخبرك بما يمكنك فعله حقًا في المنزل لاستعادة جمال وصحة شعرك.
لذلك نقدم لكم برنامج استعادة الشعر. لكن أولاً ، أود أن أحذرك: لا تتوقع تأثيرًا فوريًا. سيستغرق الشفاء التام وقتًا ، على الأقل 2-3 أشهر.
برنامج استعادة بنية الشعر: التغذية ، مستحضرات تجميل الشعر المختارة بشكل صحيح ، الفيتامينات ، العناية المناسبة. لا يوجد شيء معقد في هذا البرنامج ، ما عليك سوى رغبتك وصبرك. دعنا نلقي نظرة فاحصة على كل نقطة من نقاط هذا البرنامج.
1. التغذية.تعتمد صحة الشعر ومظهره بشكل مباشر على حالة بصيلات الشعر. من خلاله ، يتم تغذية كل شعرة على حدة. إذا كان الجسم يفتقر إلى بعض العناصر الغذائية ، فإن الشعر هو أول من يعاني. كإجراء وقائي وكذلك لاستعادة الشعر ، حاول التأكد من استهلاك الأطعمة التي هي A و E و C و B. على سبيل المثال: الحمضيات والعدس وجوز الهند ، إلخ.
2. مستحضرات التجميل للشعر المختارة بشكل صحيح.اختاري الشامبو والأقنعة والمنتجات الأخرى وفقًا لنوع شعرك. مستحضرات التجميل المختارة بشكل غير صحيح ستفسد مظهر شعرك فقط. حاول أيضًا إعطاء الأولوية للمنتجات الطبيعية محلية الصنع. إذا لم يكن لديك الوقت ، فعليك الانتباه إلى تكوين هذا المنتج أو ذاك.
3. - هذا جيد ، لكن ليس من الممكن دائمًا توفير مجموعة متنوعة على مائدتك. لذلك ، فإن أفضل طريقة للخروج من الموقف ستكون مسار القبول الفيتامينات.
4 - قواعد عامة:
- تمشيط شعرك على الأقل 3 ص. في اليوم - هذا يعزز الدورة الدموية بشكل أفضل ؛
- يجب غسل الشعر لأنه يتسخ ؛
- حاول الحد من استخدام مجففات الشعر والأجهزة الكهربائية الأخرى (من الأفضل التخلي عنها تمامًا) ؛
- بعد أن تغسل شعرك ، انتظر حتى يجف ، وبعد ذلك فقط قم بتمشيطه ؛
- في الأشهر الأكثر دفئًا ، اتركي شعرك يجف من تلقاء نفسه تحت أشعة الشمس.
وهكذا توصلنا إلى ما يجب القيام به للحفاظ على شعر صحي. لكن ماذا تفعل بالشعر لاستعادته ، ما هو أول من يمسك؟وسنحاول مساعدتك في هذه المشاكل.
ينتهي الشعر المقسمتشير إلى نقص العناصر الغذائية والرطوبة. هذه المشكلة ملحة بشكل خاص لأصحاب الطويل. للتغلب على هذه المشكلة ، استسلم (على الأقل لفترة) من صبغ الشعر وتجعيد الشعر ، واستخدمي مجفف الشعر بأقل قدر ممكن ، وبالطبع وفر تغذية إضافية لشعرك.