في أي وقت يحصل الأطفال حديثي الولادة على التدليك. هل هناك موانع. مميزات تدليك للاطفال من مختلف الاعمار ومجموعة من التمارين
اللمسات اللطيفة ممتعة للجميع ، البالغين والأطفال على حد سواء. ومع ذلك ، فإن الأطفال ، وخاصة حديثي الولادة ، يحتاجون إليها أكثر من غيرهم. احتضن طفلك وامسحيه برفق منذ الأيام الأولى من حياته ، ولكن عندما يبلغ من العمر شهرًا ، يمكنك البدء في إعطاء الطفل تدليكًا خفيفًا. يوصي جميع أطباء الأطفال بتنفيذ مثل هذه الإجراءات ، لأنها ليست ممتعة فحسب ، ولكنها مفيدة أيضًا.
لماذا يحتاج الأطفال حديثي الولادة إلى التدليك؟
وفقًا للعديد من العلماء ، يتطور الأطفال الذين يتم تدليكهم بانتظام بشكل أفضل وأسرع ، وينفتحون ويؤنسون. في الأطفال حديثي الولادة ، لا تزال المستقبلات البصرية والسمعية غير مكتملة النمو ، فهم يشعرون بالعالم من حولهم إلى حد كبير من خلال اللمس. فائدة التدليك لحديثي الولادة هي أنه يساعد على تطوير الحالة العاطفية للفتات والقدرة على إدراك الفضاء المحيط. بالإضافة إلى أن مثل هذه الإجراءات هي أيضًا وسيلة جيدة للوقاية من العديد من أمراض الطفولة ، فهي تساعد على تنسيق عمل جميع الأجهزة والأجهزة. جلسات التدليك لها أفضل تأثير على الجهاز الهضمي ، وتساعد على التعامل مع الإمساك والمغص المعوي ، وتحسن الشهية. يسمح لك تدليك الأطفال بتخفيف التوتر وزيادة الإثارة ، وتحسين نوعية النوم ، وتطوير النشاط الحركي ، وتحسين الموقف واللياقة البدنية. إنها أيضًا طريقة إضافية للاتصال بالفتات بوالديهم.
لكن هذا ليس كل ما تستطيع جلسات التدليك القيام به. تساعد أنواعها الخاصة في التعامل مع العديد من مشاكل الأطفال - القدم المسطحة ، والشلل الدماغي ، والجنف ، وفرط التوتر العضلي ، وأمراض الجهاز العصبي المركزي ، وخلل التنسج الورك ، والخلع الخلقي ، وما إلى ذلك. ومع ذلك ، لا ينبغي الوثوق بالتدليك العلاجي إلا من قبل المتخصصين. لكن يوصى باستخدام وقائي بسيط لجميع الأطفال ، ولكن فقط في حالة عدم وجود موانع لذلك.
موانع التدليك لحديثي الولادة
موانع استخدام أي نوع من التدليك لحديثي الولادة هي الشروط التالية:
- التمسيد- انزلاق حركات منتظمة لراحة اليد على طول الجلد ، بحيث لا ينتقل الجلد إلى ثنايا. له تأثير مريح. بالنسبة للأطفال حتى عمر ثلاثة أشهر ، يتم استخدام هذه التقنية فقط.
- سحن- حركات تشبه الضربات لكنها تتم بجهد كبير وباتجاهات مختلفة. يوصى بإجراء ذلك بحركة دائرية من المحيط إلى المركز. فرك يقلل من استثارة ، ويعزز استرخاء العضلات.
- عجين- في هذه الحالة يتم تدليك العضلة التي يتم التقاطها ودلكها بالأصابع. بالنسبة لتدليك الأطفال ، نادرًا ما تستخدم هذه التقنية ، ومن الأفضل تكليفها بأخصائي.
- اهتزاز- حركة تنتقل فيها حركات تذبذبية مختلفة. بالنسبة للرضع ، عادةً ما يتم استخدام التربيت الخفيف أو التنصت بأطراف الأصابع.
كيفية تدليك الطفل
يوصى بتنفيذ جميع الطرق المذكورة أعلاه في تسلسل معين. التمسيد أولاً ، ثم العجن ، ثم التمسيد مرة أخرى ، ثم العجن ، والتمسيد ، والاهتزاز ، وأخيراً التمسيد مرة أخرى. يوصى دائمًا ببدء التدليك بحركات خفيفة. يتم تكرار الضرب ، كقاعدة عامة ، حوالي خمس مرات ، جميع التقنيات الأخرى هي 9-12. في هذه الحالة ، لا يمكن زيادة الضغط قليلاً إلا بعد استرخاء عضلات الطفل.
يتم تنفيذ إجراءات التدليك للأطفال لتحسين صحتهم.حسب الغرض ، يتم تقسيمها إلى الأنواع التالية:
- علاجي.يمكن وصفه من قبل متخصصين مثل طبيب الأعصاب أو الجراح أو جراح العظام. تم تصميم التدليك العلاجي لمعالجة مشكلة صحية معينة.
- تصحيحي.تم تصميم هذا النوع من التدليك لتقوية النتيجة الإيجابية للإجراءات الطبية. يساعد على منع تكرار مرض معين. يصف الطبيب المعالج التدليك التصحيحي. للإجراءات ، يجب عليك الاتصال بمعالج تدليك مؤهل.
- وقائي.يمكن تنفيذ هذه الإجراءات بشكل مستقل في المنزل. التدليك الوقائي يقوي مشد العضلات ويساهم في التطور السليم للجسم ويزيد المناعة.
التدليك الذي يتم إجراؤه بشكل صحيح له العديد من الخصائص المفيدة ، وهي:
يمكن الجمع بين إجراءات التدليك في المنزل وأغاني الأطفال والقوافي.هذا سيجعل العملية أكثر متعة وراحة للطفل.
كم شهر يمكنك أن تبدأ؟
يجب أن تتم إجراءات التدليك للرضع لأغراض وقائية من الشهر الأول للولادة. اعتمادًا على عمر الطفل ، يتم التدليك بالاتجاه لتحقيق هذه الأهداف:
- تصل إلى ثلاثة أشهر.في هذا العمر ، يعاني كل طفل تقريبًا من فرط التوتر العضلي. التدليك في هذه الحالة يساعد على الاسترخاء.
- تصل إلى 4 أشهر.خلال هذه الفترة ، يختفي فرط التوتر لدى الطفل. تهدف الإجراءات إلى تقوية عضلات الأطراف العلوية والسفلية. يساعد تدليك الأصابع على تحسين المهارات الحركية الدقيقة ، فضلاً عن منع مشاكل نشاط الكلام.
- من ستة اشهر.في هذا العمر ، يجب أن يتدحرج الطفل بالفعل ويجلس بمفرده. في عمر الستة أشهر ، يهدف تدليك الطفل إلى تقوية عضلات الظهر والبطن.
- بعمر 9 شهور.خلال هذه الفترة ، يبدأ الطفل في القيام بمحاولات مستقلة للمشي. تهدف تمارين التدليك في هذه الحالة إلى تقوية العضلات في جميع أنحاء الجسم.
- بحلول عام واحد.الإجراءات لهذا العمر ضرورية لتطبيع تنسيق الحركات. من الأفضل القيام بها بطريقة مرحة ، حيث يشعر الطفل بالملل من الاستلقاء ، كما هو الحال في سن مبكرة.
الانتباه!إذا كانت الأم الجديدة تشك في قدراتها في التدليك ، فمن الأفضل الاتصال بأخصائي! سيقوم معالج التدليك المحترف بتنفيذ الإجراء بدون ألم ، مع الاستفادة القصوى للطفل.
متى وما هو الوقت الأفضل؟
قبل إجراء تمارين التدليك ، لتحقيق أقصى قدر من الفعالية ، يجب عليك الالتزام بالقواعد التالية:
أيضا ، لا تنس إزالة الأساور والمجوهرات الأخرى قبل التدليك.سيساعد ذلك على تجنب إصابة جلد الطفل.
كم مرة يمكن إجراء عملية الثدي؟
لكي تعطي التمارين أقصى قدر من النتائج ، عليك القيام بها يوميًا. يجب أن يكون عدد الإجراءات 1-2 مرات في اليوم. كل هذا يتوقف على الخصائص الفردية لنمو الطفل ، وكذلك على الغرض من التدليك.
يعلم الجميع تقريبًا أن التدليك الذي يتم إجراؤه بشكل صحيح يفيد الصحة دائمًا. ومع ذلك ، في حالة الرضع ، غالبًا ما تُطرح الأسئلة حول موعد بدء تدليك المولود الجديد ، ومن أين تبدأ. الجواب بسيط للغاية - يمكنك فعل ذلك مع طفل تقريبًا منذ الأسابيع الأولى من حياته. كل ما في الأمر أن الإجراء يتطلب بعض التحضير: إذا كنت تتقن بعض التقنيات البسيطة ، يمكن لأمي التعامل معها بمفردها.
بادئ ذي بدء ، عليك أن تحجز على الفور أن أنواع التدليك المختلفة مختلفة تمامًا عن بعضها البعض من حيث الغرض والتقنية.
- التدليك العلاجي مخصص للأغراض الطبية البحتة - التأثير يحدث في مناطق معينة. في هذه الحالة ، يتم تنفيذ الإجراء دائمًا جنبًا إلى جنب مع تدابير العلاج الأخرى - الأدوية ، وجلسات العلاج الطبيعي ، وما إلى ذلك. في هذه الحالة ، يمكن للأخصائي فقط تدليك المولود الجديد.
- الوقائي هو إجراء صحي عام ويتم إجراؤه لجميع الأطفال تقريبًا منذ الأسبوع الأول من العمر. يمكن لأمي التعامل معها أيضًا إذا كانت تتقن بعض حركات اليد البسيطة.
فوائد الإجراء على صحة الطفل واضحة - ففي النهاية ، لقد ظل في الرحم لفترة طويلة ويحتاج الآن إلى النمو السريع والكامل للجسم كله.
بفضل التدليك ، يتم تنفيذ تأثير الشفاء على الجسم ككل ، والذي يتجلى في ما يلي:
- تحسين تدفق الدم إلى الأعضاء المختلفة وأجزاء الجسم والأنسجة ؛
- الحفاظ على تناغم صحي للعضلات والأوعية الدموية ؛
- استقرار الجهاز العصبي وسلوك الطفل: يصبح أكثر هدوءًا ، ويتم تعزيز النوم بسبب التأثير المريح للتدليك ، وأيضًا بسبب حقيقة أنه نتيجة لهذه التأثيرات ، ينخفض إنتاج هرمون الإجهاد الكورتيزول ؛
- يتجلى تأثير الشفاء العام أيضًا في زيادة المناعة وتقوية الحالة العامة لجسم الطفل ؛
- أخيرًا ، بسبب تهيج النهايات العصبية على سطح الجسم ، يتطور الجهاز العصبي وجسم المولود بالكامل بسرعة.
يرجى ملاحظة - تتجلى فوائد التعرض للتدليك إلى أقصى حد فقط في حالة مراعاة الوضع الصحيح (المدة ، الفاصل الزمني) وتقنية الإجراء نفسها. لذلك ، في غياب المهارات المناسبة ، تحتاج الأم إلى استشارة ممرضة وطبيب ، ثم محاولة تدليك الطفل بنفسها.
لأغراض علاجية ، يشار إلى التدليك لحديثي الولادة لعدد من الأمراض:
- اضطرابات مختلفة في الجهاز العصبي.
- انخفاض أو زيادة قوة العضلات.
- انحناء الساقين (نوع X ونوع O) ؛
- أمراض الورك: الاضطرابات الخلقية ، والخلع شبه.
- تشوهات مفصل الفخذ؛
- تشوهات في الصدر
- صعر.
- رعشه؛
- الجنف؛
- أقدام مسطحة.
في الوقت نفسه ، هناك عدد من الأمراض ، والحالات المؤلمة التي يعاني منها الطفل ، والتي لا ينبغي فيها التدليك إلا بعد الاتفاق على الإجراء مع الطبيب أولاً:
- السارس والأمراض المعدية الأخرى.
- الكساح.
- بحذر - مع عيوب القلب الخلقية.
- الفتق السري والأربي.
- اضطرابات في المعدة والأمعاء.
- تقرحات الجلد والطفح الجلدي والتهابات.
في الواقع ، أي حالة مؤلمة للطفل هي إشارة إلى أنه لا يجب عليك المخاطرة والتدليك. ومع ذلك ، في حالة الأمراض المزمنة ، لا يلزم التخلي عن الإجراء - فقط في مثل هذه الحالات ، يلزم إجراء تمارين خاصة ونظام تجنيب ، والذي سيخبرك الطبيب بالتفصيل عنه.
في حالات أخرى ، يتم إجراء العملية للأطفال في أي عمر تقريبًا. في أغلب الأحيان ، عندما يُسأل الأطباء عن إجراءات التدليك بالعمر التي يمكن القيام بها ، يجيبون: بعد شهر واحد من العمر ، يجب أن يتلقى جميع الأطفال تدليكًا وقائيًا يوميًا. ويرد وصف مفصل لتقنيات الأداء ذات الصلة في القسم المقابل.
تعتمد طريقة تدليك الطفل على عمره.
من المهم مراعاة أنه قبل أي جلسة ، يجب القيام ببعض التحضير:
- يجب أن تكون الغرفة في درجة حرارة مريحة.
- بالنسبة للطفل ، تحتاج إلى إعداد سطح مستوٍ وناعم توضع عليه حفاضات أو بطانية.
- يجب أن تكون الأيدي نظيفة ، وتقليم الأظافر قدر الإمكان. يجب أيضًا إزالة جميع المجوهرات والساعات وما إلى ذلك.
من المهم تحديد الوقت المناسب لبدء التدليك.
فيما يلي بعض النصائح المفيدة لهذا:
- الوقت الأمثل هو من 9 صباحًا حتى 3 مساءً ، أي في المساء ، وأكثر من ذلك في الليل ، من الأفضل عدم أداء جلسة ؛
- إذا بدا الطفل متعبًا ، كان يميل إلى النوم ، يجب تأجيل الإجراء ؛
- أخيرًا ، هناك شرط مهم عندما يمكنك القيام بالتدليك وهو تناول الطعام: يمكنك بدء الجلسة بعد ساعة على الأقل من تناول الطعام.
ملاحظة
قبل الإجراء وأثناءه ، يجب أن تراقب باستمرار سلوك الطفل: إذا كان يحب ذلك ، فهو لا يبكي أو يتصرف ، فكل شيء على ما يرام. إذا بدا كسولاً وبكى أثناء التدليك ، فإن الأمر يستحق إعادة جدولته.
تقليديًا ، يتم تمييز 4 فترات من عمر طفل يبلغ من العمر عام واحد: حتى 3 أشهر ، حتى 6 أشهر ، وحتى 9 شهور وحتى 12 عامًا. في كل فترة من هذه الفترات ، سيكون لتقنية التدليك أسلوبها الخاص: تدريجيًا تصبح الحركات أكثر تعقيدًا وتنوعًا. بشكل عام ، يتم تكرار الإجراء يوميًا (مرة واحدة) كل ثلاثة أشهر: أي 4 دورات من هذا القبيل تمر خلال عام.
من 1 إلى 3 أشهر
إذا تحدثنا عن كيفية تدليك الطفل في الأشهر الأولى ، فالشيء الرئيسي هنا هو اتباع نظام تجنيب: يجب أن تكون جميع الحركات حذرة وناعمة للغاية ويحبها الطفل.
الجلسات الأولى ليست تدليكًا في الأساس ، ولكنها مداعبة أجزاء مختلفة من الجسم دون ضغط كبير: الظهر ، والبطن ، والذراعين ، والساقين ، وجميع الأصابع. تعتمد طبيعة الحركات على منطقة التدليك:
- يتم ضرب الكفوف والكعب والقدمين وعجنهما برفق.
- يتم تدليك البطن بحركات دائرية في اتجاه عقارب الساعة.
- الظهر - بحركات خفيفة على الجانبين الأيمن والأيسر من العمود الفقري (على الأقل 1 سم).
مدة الجلسة قصيرة - من 5 إلى 10 دقائق. في هذه الحالة يجب عدم لمس مناطق القلب والكبد والإبط وتحت الركبتين.
تزداد مدة الإجراء تدريجياً إلى 20-30 دقيقة.
تمت إضافة عدد آخر إلى الإجراءات التي تم وصفها بالفعل في هذا الوقت:
- قم أولاً بضرب الذراعين والساقين والأصابع ؛ يمكنك فرك جميع المناطق بلطف. الإبط وتحت الركبتين لا يتم لمس الفخذين.
- يتم شد البطن مرة أخرى في اتجاه عقارب الساعة ، ويتم إجراء حركات صعودية وهبوطية مستقيمة في منطقة الفخذ والظهر.
- على الصدر ، يمكنك فقط السكتة الدماغية في منطقة الكتفين وعلى الجانبين.
- يتم تدليك الرقبة بحركات خفيفة جدًا فقط في وضع الاستلقاء.
- يتم ضرب الظهر باستخدام وسادة راحة اليد على طول الفقرة (ولكن ليس على طول العمود الفقري نفسه). إذا كان الطفل مستلقيًا على جانبه ، يمكنك تحريك إصبعك على طول العمود الفقري على طول العمود بأكمله.
- من المهم جدًا تعليم الطفل أن يمسك بإصبع أمه حتى يتمكن من الإمساك بها بإحكام والقيام بالتمدد.
- يمكنك أيضًا اصطحاب الطفل من الإبطين والانحناء إلى الأمام قليلاً ، مع التأكد من أنه يتعلم الاتكاء على ساقيه واتخاذ خطوات صغيرة.
- يمكنك إمالة طفيفة رأسًا على عقب (لا تزيد عن 30 درجة) ، بحيث يتدفق الدم قليلاً إلى الرأس ، ولكن إذا بكى الطفل ، فلا يجب إعادة التمرين.
في هذا الوقت ، يبدأ مجمع الشحن أيضًا في إتقان - تتم جميع التمارين عندما يكون الطفل مستلقيًا على ظهره:
- يجب نشر المقابض بالتناوب وجمعها معًا ؛
- ثم يتم مد الذراعين وخفضهما ؛
- تتلاقى الركبتان وتتباعدان ؛
- وأخيرًا ، دحرج الطفل برفق في اتجاهات مختلفة.
هام - عندما يبلغ الطفل من العمر 3 أشهر ، سيحتاج بشكل دوري إلى وضعه على البطن حتى لا تتجمد الغازات في الأمعاء.
في هذه المرحلة ، تتم إضافة العديد من التمارين الأخرى إلى جميع إجراءات التدليك الموصوفة:
- يتم إيلاء اهتمام خاص للأنشطة النشطة - يجب أن يتعلم الطفل الزحف. هذه التقنية مفيدة بشكل خاص: يتم وضع لعبة جميلة ومشرقة أمام الطفل ، وعندما يبدأ في الزحف بعد ذلك ، يمكنك اللعب قليلاً وتحريكها على بعد بضعة سنتيمترات - ثم يزحف الطفل لمسافة أكبر.
- في الوقت نفسه ، يتم تعليم الطفل المشي بشكل مستقل: أولاً ، يتم دعمه بكلتا يديه ، ثم واحدة. يجب أن يمشي الطفل وذراعاه متباعدتان (على خط الكتفين).
من الشهر التاسع إلى الثاني عشر
أخيرًا ، في نهاية السنة الأولى ، تضاف التدريبات التالية إلى إجراءات التدليك والتمارين النشطة الموصوفة بالفعل:
- رفع الرجلين (عندما يكون الطفل مستلقيًا).
- قرفصاء صغيرة.
- إمالة الجسم في وضع الوقوف ، يتحول.
تمارين الكرة
بالنسبة للطفل ، لن يكون التدليك مفيدًا جدًا فحسب ، بل سيكون أيضًا دروسًا باستخدام كرة تدليك خاصة.
صنعت في أعمار مختلفة:
- في عمر 3 أشهر ، يمكنك هز الطفل عن طريق وضع الكرة تحت البطن.
- حتى ستة أشهر ، يمكنك دحرجة الكرة بشكل جانبي والعودة إلى الكرة.
- في عمر الستة أشهر ، يمكنك بالفعل الجلوس على الكرة ووضع الطفل على قدميه.
- في عمر 10 أشهر ، يمكن للطفل أن يمشي تحت إشراف شخص بالغ ، مستخدمًا الكرة كمشاية.
تقنية التدليك المناسبة هي أساس صحة الطفل. إذا كانت الأم غير متأكدة مما إذا كانت تفعل كل شيء بشكل صحيح ، فمن الأفضل أن تطلب النصيحة من الطبيب. الشيء الرئيسي هو اتباع النظام والتأكد من أن الطفل يستمتع بالتمارين.
يجب أن تكون كل أم قادرة على تدليك الطفل. هذه إجراءات نظافة إلزامية يتم إجراؤها يوميًا. من الصعب المبالغة في الأهمية العامة لحركات التدليك لنمو الطفل. عند الولادة ، يكون لدى الطفل حساسية لمسية كاملة. ولكن في الوقت نفسه ، فإن العديد من الأجهزة والأنظمة الداخلية في حالة تطور مستمر. لمساعدتهم على التطور بشكل صحيح ستساعد الطرق الصحيحة لتدليك الطفل.
هذه الإجراءات مفيدة في تخفيف فرط التوتر العضلي ، وتنمية الحساسية ، وتحسين تدفق الدم والحركة الليمفاوية ، ومنع الفتق السري ، وتقوية العضلات ، وتحسين الهضم ، وتصلب الطفل.
المبادئ العامة لتدليك الرضع:
- يجب أن يبدأ الإجراء من 10 إلى 15 دقيقة ؛
- يجب خلع ملابس الطفل تمامًا ؛
- يتم التدليك على السطح الصلب لطاولة التغيير المغطاة ؛
- يجب تشحيم اليدين بكريم الأطفال وإزالة جميع المجوهرات ؛
- من الضروري مراقبة درجة حرارة جسم الطفل - إذا كانت المنطقة القذالية دافئة ، فلا تؤخذ الأصابع الباردة على الذراعين والساقين في الاعتبار ؛
- التحدث أثناء التدليك مع الرضيع ؛
- زيادة وقت الإجراءات تدريجيًا حتى 30 دقيقة يوميًا.
يمنع منعا باتا تدليك الرضيع إذا:
- زيادة في درجة حرارة الجسم.
- اضطرابات هضمية؛
- مباشرة بعد الرضاعة
- فتق حول الحلقة السرية.
- تهيج الجلد.
- بثرات.
- نزلات البرد.
قبل البدء في تدليك الطفل باستمرار ، استشيري الطبيب الذي يراقب حالته. قد يحتاج طفلك إلى تقنيات تدليك خاصة لتصحيح حالة معينة.
تدليك لحديثي الولادة من أي شهر يمكنني أن أبدأ؟
يتساءل الكثير من الآباء عن الشهر الذي يمكنك فيه بدء التدليك لحديثي الولادة. في أجنحة الولادة ، يتم توفير التدليك للأطفال الأصحاء كامل المدة مع الحمامات الهوائية من اليوم الثاني بعد الولادة. في المنزل ، بعد الخروج من المستشفى ، يمكن القيام بالتدليك بمجرد سقوط جذع الحبل السري. حتى هذا الوقت ، لا ينصح بإجراء أي تلاعب بجسم الطفل دون خبرة كافية. يمكن أن تؤدي الأفعال الخاطئة للوالدين إلى تطور الفتق السري في المستقبل.
لذلك ، انتظر حتى يلتئم الجرح السري تمامًا وابدأ في تعويد الطفل على التدليك اليومي. في هذه الحالة ، يجب تدليك المنطقة المحيطة بالحلقة السرية تدريجيًا ، بدءًا من التقاط الجلد المحيط بها. سيساعد تحفيز مستقبلات العصب الجلدي على زيادة قوة العضلات للخط الأبيض للبطن وتقليل خطر الإصابة بالفتق السري.
تقنيات عملية لتدليك الطفل
لنبدأ بتدليك الطفل. للقيام بذلك ، نقوم بتسخين الهواء في الغرفة إلى 25-28 درجة مئوية. تأكد من غسل يديك بصابون الأطفال وإزالة جميع المجوهرات. نقوم بتدفئة أيدينا لدرجة حرارة الجسم. ضع الطفل بحذر على طاولة التغيير واخلع ملابسه تدريجيًا. من الأفضل القيام بالتدليك فور إيقاظ الطفل من النوم واستعادة احتياجاته الفسيولوجية الطبيعية.
عندما يتم خلع ملابس الطفل ، ابدأ بمداعبة قدميه ببطء في الاتجاه من إصبع القدم الكبير إلى الكعب. يوصى بعجن كل إصبع بعناية. هناك عدد كبير من نقاط الانعكاس على القدم التي تحفز عمل الأعضاء الداخلية. احرصي على التحدث مع الطفل أثناء الإجراءات ، وإخباره بالقصص ، واذهب إلى الأغاني.
- تدليك الساقين بحركات تمسيد خفيفة ، في الاتجاه من القدم إلى المنطقة الأربية ، وتجنب لمس السطح الداخلي لمنطقة الفخذ والأربية ؛
- تصويب كل ساق للطفل عدة مرات ، ورفع الطفل ومحاولة وضعه على رجليه ، ولكن في نفس الوقت الحفاظ على وزن الجسم على يديك ؛
- يتكون تدليك المقابض من تحفيز راحتي اليد على فك الاختناق وردود الإمساك - افرد راحة يد الطفل ، وقم بتدليك الأصابع ، واستفزاز الطفل للإمساك بأصابعك. بعد ذلك ، عن طريق التمسيد والتربيت برفق ، قم بتدليك الأسطح الداخلية والخارجية للساعد وحزام الكتف ؛
- اقلب الطفل على بطنه وقم بتدليك الظهر ومنطقة الألوية بحركات دائرية في اتجاه عقارب الساعة وضدها - تجنب الضغط على العمود الفقري والرقبة ؛
- نكمل التدليك عن طريق قلب الطفل على ظهره وحركات تمسيد خفيفة على طول جدار الصدر الأمامي ، ثم نضع راحة يدك على بطن الطفل ونعجنه بلطف بحركات دائرية ناعمة.
كيفية تدليك البطن بالمغص؟
عند الرضع ، في وقت الولادة ، يكون الجهاز الهضمي في حالة تطور وإعادة هيكلة مستمرة لمصدر جديد للتغذية.
في هذا الصدد ، يمكن أن تنشأ في كثير من الأحيان مشاكل محددة ، وهي:
- مغص معوي
- الانتفاخ.
- انتهاك القانون
- انخفاض الشهية.
يمكنك مساعدة طفلك بالتدليك المنتظم للبطن. لا يمكنك إجراء تدليك بالمغص إلا إذا كان لديك معلومات دقيقة عن عدم وجود خلقي في الطفل. للقيام بذلك ، تحتاج إلى استشارة الطبيب.
في حالة عدم وجود موانع ، فإن تدليك البطن ووضع الطفل على المعدة سيساعد في تطبيع عملية نمو الأمعاء ومنع تطور الأعراض السلبية. إذا ظهرت مشاكل بالفعل ، فحاول أن تصنع كتلة من البطن بالمغص. في بعض الحالات ، تساعد هذه التقنية. من أجل هذا:
- عارية بطن وساقي الطفل.
- ضع الطفل على ظهره على سطح صلب ؛
- ثني ساقي الطفل عدة مرات ، وسحب الركبتين إلى مقدمة البطن ؛
- في حركات دائرية في اتجاه عقارب الساعة ، قم بتدليك الجزء العلوي من البطن أولاً ، ثم الجزء السفلي ؛
- بحركات ضغط لطيفة ، استمر في مجرى الأمعاء بالكامل - يجب أن تبدأ من المراقي الأيمن على طول الحجاب الحاجز ، ثم النزول والارتفاع حول السرة إلى منطقة المعدة.
كرر كل هذه الأساليب الجماعية للأطفال 3-5 مرات. قم بإنهاء الإجراء بوضع الطفل على بطنه لبضع دقائق. إلى جانب العلاجات الأخرى التي قد يقترحها طبيبك ، من المفترض أن يساعد ذلك في تخفيف المغص والانتفاخ المحتمل.
أهلا يا أصدقاء! معك لينا زابينسكايا! أصبح تدليك حديثي الولادة أكثر شيوعًا. بحثًا عن أخصائي جيد يقوم بإجراء ذلك ، يلجأ الناس أخيرًا إلى العيادات الشاملة ومراكز التطوير المبكر والمكاتب الخاصة. إنهم يعتقدون أن مثل هذه التلاعبات مع طفلهم ستساعده على النمو بشكل أسرع.
لكن هل كل شيء جيد بشكل لا لبس فيه في هذا الأمر ، أم أن هناك مواقف يكون فيها الضرر أكثر من النفع؟ أم أن مثل هذه التلاعبات هي بطلان من حيث المبدأ؟ دعنا نكتشف اليوم!
لقد اختفت موضة التدليك منذ أن بدأت الأمهات ، اللواتي مارسنه بنشاط ، في الادعاء بأنه جعل أطفالهن أكثر هدوءًا واجتماعًا. بدأوا في فعل ذلك تقريبًا منذ 0 شهر ، بحجة أنه خلال هذه الفترة لا يزال لدى الفتات مستقبلات سمعية وبصرية ضعيفة التطور ، ونتيجة لذلك لا يرى العالم من حوله إلا من خلال اللمس.
تسمح له الضربات اللطيفة المنتظمة بتطوير حالة عاطفية مستقرة - فهو أقل تقلبًا ويبكي. يعد التدليك أيضًا وسيلة ممتازة للوقاية من العديد من أمراض الطفولة التي يمكن أن تحدث نتيجة عدم الاتساق في عمل الأعضاء والأنظمة الداخلية.
وخير مثال على ذلك هو الجهاز الهضمي. كم عدد الأمهات اللاتي عانين من الإمساك عند الأطفال حديثي الولادة؟ لكن التدليك الذي تم إجراؤه بشكل صحيح ساعد الكثيرين على حل هذه المشكلة.
علاوة على ذلك ، حركات تدليك لطيفة:
- تخفيف التوتر وفرط التوتر العضلي.
- القضاء على الإثارة المتزايدة.
- تحسين النوم
- المساهمة في تطوير النشاط الحركي والتأثير على الوضع والشكل البدني.
بشكل عام ، التدليك مفيد بشكل لا يصدق لحديثي الولادة. المرة الوحيدة التي يمكن أن تضر بها هي إهمال موانع الاستعمال لها ، وكذلك دعوة شخص خارجي لأدائها. ثم الطفل خائف ، شقي. لكننا سنتحدث عن هذا بعد قليل.
أنواع
هناك ثلاثة أنواع من التدليك عن طريق التعيين. يحدث:
- طبي؛
- العلاج والوقاية.
- وقائي.
كل واحد منهم له مزاياه وميزاته في الأداء. لكن أول الأشياء أولاً.
ماسوثيرابي
من السهل التخمين أنه يجب أن يتم إجراؤها حصريًا بواسطة متخصص ، وهذا ليس مفاجئًا ، لأنه يساعد في التخلص من العديد من الأمراض ، وهي: 
- نقص التوتر ، فرط التوتر.
- تشوهات مفصل الفخذ؛
- صعر.
- عدم تناسق عضلات الجسم والأطراف.
- خلع خلقي
- حنف القدم الخلقي والمكتسب ؛
- فتق سري
- تشوهات الساق
- قدم مسطحة
- أمراض الجهاز العصبي المركزي.
يتم علاج جميع هذه الأمراض بمساعدة التدليك بتقنيات مختلفة. كل منهم مملوك لأخصائي يمكنه مساعدة الطفل. يتم ملاحظة النتائج الإيجابية لجلساته بعد بضعة أيام.
العلاجية والوقائية
يتضمن هذا النوع من التدليك عجن الجسم بالكامل ، مع إيلاء اهتمام خاص لمناطق المشاكل. ماذا يمكن أن يكون؟ في أغلب الأحيان أعضاء البطن والجهاز التنفسي. يمكن التوصية بالتدليك العلاجي والوقائي للمغص واضطرابات الجهاز الهضمي وأمراض الجهاز البولي التناسلي والتهاب الشعب الهوائية. 
نظرًا لحقيقة أن لها خواصها وأسرارها الخاصة ، لا يمكن إلا لأخصائي القيام بهذا التدليك. وبعد عدة جلسات من العمل معه يلاحظ:
- تطبيع الدورة الدموية.
- تحسين نظام القلب والأوعية الدموية.
- القضاء على العيوب في الجهاز العضلي والهيكل العظمي.
يتعلم المولود الجديد ، بفضل التدليك العلاجي والوقائي ، أن يتدحرج بسرعة على بطنه ، والزحف ، والجلوس ، والوقوف على قدميه ، والمشي.
وقائي
الغرض من هذا التدليك هو:
- تحسين الدورة الدموية والتنفس.
- تحسين التمثيل الغذائي والشهية.
- تطبيع النوم والسلوك ، وهو أمر مهم بشكل خاص للأطفال المنفذين.
كما يقول الأطباء أن هذا النوع من التدليك يساعد على زيادة مناعة الطفل وحمايته من العديد من الأمراض في المستقبل. وهذه ليست كلمات جوفاء ، بل نتائج أبحاثهم. في أحدهم ، أخذ العلماء بول الأطفال حديثي الولادة بعد التدليك. وأظهرت النتيجة انخفاضًا في كمية هرمون الكورتيزول أو هرمون التوتر فيها. لكن هو الذي يدمر الخلايا المسؤولة عن المناعة القوية ، ويمنع نمو الدماغ بشكل لا إرادي.
ميزة أخرى للتدليك الوقائي هي أنه يمكن إجراؤه في المنزل من قبل الوالدين أنفسهم. علاوة على ذلك ، من المهم جدًا أن يقيم الطفل اتصالًا جسديًا وثيقًا معهم ، مما يجعل من الممكن تحقيق الاستقرار المستقبلي للجهاز العصبي. بمعنى آخر ، الطفل الذي يشعر بانتظام بلمسات لطيفة يكون أكثر هدوءًا وتوازنًا وثقة بالنفس. في الوقت نفسه ، لا يمكن للوالدين فقط تدليك الجسم بالكامل ، ولكن أيضًا أجزائه الفردية - البطن والساقين والذراعين.
هل هناك موانع
يلاحظ الأطباء أنه لا يمكن إجراء أي من هذه الأنواع من التدليك بواسطة أخصائي إلا إذا لم تكن هناك موانع. عن ماذا يتكلم: 
- حول ارتفاع درجة الحرارة (37.5 وما فوق) ؛
- أمراض الدم
- السل العظام والمفاصل.
- شكل حاد من الكساح.
- التهاب الكبد؛
- إصابات الأطراف والجروح المفتوحة والحروق.
- أمراض الجهاز البولي التناسلي الحاد (التهاب الحويضة والكلية ، التهاب المثانة) ؛
- أمراض الجلد
- حوالي شهر واحد وما قبله - في هذا الوقت ، لا يمكن للتدليك إلا أن يضر ؛
- عيوب القلب (على الرغم من أنه قد تكون هناك استثناءات ، والتي يحددها الطبيب فقط) ؛
- نزيف؛
- الفتق الإربي أو الفتق السري.
- الفتق عرضة للانتهاك ؛
- التطعيم الأخير والقادم.
- لا مساج لنزلات البرد والانفلونزا والسارس. الاستثناء الوحيد لهذه القاعدة هو تدليك الإيقاع ، والغرض منه هو تسهيل تصريف البلغم. 
البكاء والنزوات والمزاج السلبي للفتات بشكل عام هي أيضًا موانع خطيرة للتدليك. إذا كان ذلك أمرًا لا مفر منه ، فمن الضروري معرفة سبب الحالة المزاجية السيئة للطفل ، وبعد ذلك ، بعد إنشاء خلفية مواتية وتحسينها ، انتقل إلى التنفيذ.
عندما يكون التدليك ضروريا
من أجل عدم اتباع الموضة بشكل أعمى ، من الضروري فهم القاعدة والانحراف عنها. هذه الأخيرة هي العوامل الرئيسية لطبيب الأطفال وطبيب الأعصاب الذين يشهدون لصالح تعيين التدليك. يوصى إذا:
- في سن 1.5 - 2 شهرًا ، لا يحافظ الطفل على هذا الوضع أو يحتفظ به ، ولكنه في وضع سيء للغاية على البطن ؛
- في عمر 4-5 أشهر ، لا يحاول التقلب على ظهره أو بطنه ؛
- في عمر ستة أشهر لا يحاول الجلوس ؛
- في عمر 7 - 7.5 شهرًا ، لا يزال يجلس بشكل غير مؤكد ، بين الحين والآخر ، يسقط على جانب واحد ، ويقوس ظهره في قوس ؛
- في عمر 8-9 أشهر لا يستطيع الزحف ولن يقوم بذلك ؛
- في عمر 9 أشهر لا يرغب في النهوض من تلقاء نفسه ، متمسكًا بالدعم ؛
- لا تستطيع حتى المشي باليد لمدة عام.
كل هذا يدل على وجود مشاكل في توتر العضلات ، مما يمنعه من استيعاب شيء جديد ومواكبة أقرانه في التطور. من الناحية المثالية ، يمكن للطبيب فقط تحديد نوع التدليك الذي سيساعد طفلًا معينًا بعد الفحص. 
عندما سئل في أي عمر يبدأ في القيام بذلك ، يتصل جميع الخبراء بثقة من 4 إلى 5 أسابيع. يُعتقد أنه في هذا الوقت يتأخر ، ويتكيف الطفل أخيرًا مع البيئة.
في هذه الأثناء ، يميل معظم الآباء الصغار إلى البدء في تدليك أطفالهم في عمر 3 أشهر. عندما يكون الاتصال به قد تم بالفعل ، وهو نفسه مرح وهادئ.
قواعد
كيفية تدليك المولود بشكل صحيح؟ اتضح أنك تحتاج إلى البدء في التحضير.
- يجب أن تكون درجة حرارة الغرفة في الغرفة من 21 إلى 22 درجة ، ويجب أن تكون الغرفة نفسها جيدة التهوية.
- متى بالضبط يمكنك أن تبدأ؟ يجب إجراء جميع التلاعبات في موعد لا يتجاوز ساعة واحدة قبل الوجبات وليس قبل ساعة واحدة بعد ذلك.
- يجب أن تكون يد المدلك دافئة. يجب إزالة جميع المجوهرات.
- من الضروري وضع الطفل على سطح صلب ودافئ فقط.
- لتدليك الأطفال الأصحاء ، ليست هناك حاجة إلى مرطبات إضافية.
- المدة المثلى للجلسات هي 5-10 دقائق مع زيادة تدريجية طفيفة في الوقت.
من يجب أن يفعل
من الممكن تمامًا للوالدين أنفسهم إجراء التدليك العلاجي والوقائي والوقائي مباشرة بعد دراسة مفصلة للأدبيات الخاصة واستشارة أخصائي. يحتوي هذا الخيار على عدد من المزايا التي لا شك فيها: 
- الطفل لا يخاف ويستمتع بالاتصال بأمه وأبيه المحبوبين ؛
- تقوم بالتدليك في أي وقت ومكان مناسب لك ؛
- أنت تتحكم في قوة وشدة التلاعب ويمكن أن تقاطعها في أي وقت ؛
- إنه مجاني تمامًا.
إذا كنت تفضل دعوة أخصائي ، فراقب بعناية رد فعل الفتات تجاه شخص غريب. إذا كان الطفل خائفا ، وصرخ وبكاء ، فإن مثل هذا التدليك سوف يضر أكثر مما ينفع.
يتم ترتيب نفسية الطفل بطريقة تجعله يشعر بوالدته بشدة ونادرًا ما يكون مستعدًا للتواصل الوثيق مع الغرباء.
بالنسبة إلى الأخصائي الزائر ، في معظم الحالات ، يكون طفلك مجرد مهمة يجب القيام بها بسرعة من أجل التسرع في الوصول إلى العميل الصغير التالي ، ولا يوجد وقت إضافي لإقامة اتصال وتهدئة.
يمكن أن يؤثر الإجهاد الذي يتعرّض له الطفل أثناء التدليك المؤلم الذي تقوم به عمة شخص آخر سلبًا على تكوين نفسية صحية لحديثي الولادة. بعد كل شيء ، كما تعلم ، كل المشاكل تأتي من الطفولة.
لذلك ، إذا كانت لديك مثل هذه الرغبة ، فلا تكن كسولًا ، وتعلم تقنيات بسيطة وقم بتدليك الطفل بنفسك.
التقنيات والحيل
بالنسبة للأطفال حديثي الولادة الذين تتراوح أعمارهم بين 1-3 أشهر ، لا يتم استخدام حركات القوة. يسمح فقط بالسكتات الدماغية الخفيفة والعجن.
بعد ذلك ، يمكن مداعبة الطفل في جميع أنحاء الجسم.
من المهم أن تعرف: في الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1 - 3 أشهر ، لا تقم بتدليك منطقة الكوع والإبط والفخذ الداخلي وتحت الركبة وكذلك اليافوخ.
بعد إذن الطبيب يمكنك تدليك مفصل الورك. وهو يتألف من الضرب الأولي على هذه المنطقة ، وكذلك أداء تمرين "العلجوم" ، عندما تكون الأرجل متباعدة. 
إذا كنت ترغب في ذلك ، يجب أن تجرب الكرة. يتم وضع الطفل على سطحه واهتزًا ممسكًا.
احفظ المقال على الحائط الخاص بك إذا أعجبك ، واشترك أيضًا في تحديثات المدونة! كانت لينا زابينسكايا ، وداعا!