النقاط السحرية على جسم الإنسان. النقاط السحرية: مدونة الشباب والجمال
في هذه المرحلة من الجسم، انتبه لأسباب عديدة:
- هذه نقطة سحرية على جسر الجسم بين الدماغ والجسم.
- يساعد هذا الحديد في تحييد الطاقة السلبية، وتعزيز الجهاز المناعي، ودعم الصحة.
- هذه الغدة تدعم طاقة جسمنا.
لذلك، عند ملاحظة عدم التوازن في نظام الطاقة لدينا، فإن الحديد الشوك الذي يمكن أن يساعده. أثناء ضغط الحديد مضغوط، مما يؤدي إلى انخفاض في الطاقة الحيوية.
وتسمى الوهج الشوكة، الذي يقع في وسط الصدر، أيضا "نقطة السعادة".
الحديد الدافئ قادر على تجديد الجسم بشكل كبير.
كيف تحفز الغدة الشوكة؟
يمكن القيام بذلك مع قبضة - مثل طرزان (مجرد النقر - لا تدق).
يمكنك التحدث أو السكتة الدماغية بأصابعك. افعل ذلك لمدة 20 ثانية وتنفس بعمق في نفس الوقت.
إذا جعلت طفلك (ونفسك أيضا)، فاترافقا على التأكيدات.
أقول الطفل: "أنت تريد أن تعيش!"، "أنت تختار الحياة!"، "أنت أقوى من أي مرض .." ... يمكنك أن تقول "كل شيء على ما يرام في عالمي"، سأتعامل معه كل شىء"
سوف تتعلم عندما يتم تنشيط وهج شوكة الخاص بك - ستبدأ في اختبار "الرعب" ويشعر بمشاعر الفرح والسعادة.
قد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى تشعر بشيء ما. أداء هذا التمرين كل يوم، وأنت تشعر فقط بعمله.
إذا كنت أنت أو طفلك هجمات إثارة متكررة، والذعر، والضغط - افعل ذلك عدة مرات في اليوم ويمكنك إعادة توازن الحياة. مرافقة الروائح التنصت (شجرة الشاي من هستيريا، باتشولي يثير طاقة الحياة، وسوف يجلب البخور سلام ..)
من خلال عدم أهمية هذا الإجراء، فإن تأثيره الإيجابي كبير للغاية وله تأثير كبير على تحسين وتجديد شباب الجسم.
كيف تجد نقطة من الشباب؟
"إذا كنت ترغب في إخفاء شيء موثوق، فضعه في الأبرز في مكان" - حتى نتمكن من قوله حول الجسم الأكثر غموضا من الجهاز المناعي - ونقطة حيوية وشباب جسدنا.
من السهل اكتشافه، لذلك، نعلق إصبعين مطليين معا أسفل الحفر الكتافاري. سيكون هذا موقع تقريبي للغدة الشوكة - في الجزء المركزي من الصدر مباشرة وراء القص.
تيموس وظيفة أن جميع الأطباء يعرفون
الحديد الدافئ هو الجهاز المركزي في الجهاز المناعي. يتم تطوير الغدة الصعترية للأطفال حديثي الولادة بالكامل، وخلال السنة الأولى من العمر تصل إلى أقصى أبعاد 25 سم 3. يصل وزن صعود الغدة الصعترية للطفل لمدة ستة أشهر إلى 20 جم، وهو 0.5٪ من وزن الجسم. تعتمد حياة الطفل في أول 2-3 سنوات إلى حد كبير على هذه القطعة الوردية من الحديد. في هذه الفترة خلال هذه الفترة، تخضع خلايا الجهاز المناعي في الغدة الصعترية دورة تدريبية قتالية، حيث يتم القضاء على جزء من المجندين، يتم تحويل الخلايا الناجحة إلى الخلايا اللمفاوية - "specnas"، قادرة على تحييد العدوى، الفيروسات والورم والخلايا المعدلة بشكل مؤلم.
هل هناك أي حياة بعد وفاة تيموس؟
هذا الجسم هو مثال للشيخوخة المبكرة للغاية والموت. تنخفض حجم الغدة الشوكة مع تقدم العمر، ويتم استبدال خلايا ظهارة الغدة الصعترية بالأنسجة الضامة والمهينة. في 50-60، فهي بالفعل ثلاث مرات أقل، والناس ليس لديهم سن قديم. لكن الخوف من العملية الطبيعية لانقراض الغدة لا يستحق كل هذا العناء. لا يشكل خطرا على الحياة البشرية، كما هو الحال في السنوات الخمس الأولى من عملها النشط، يوفر تيموس جسمنا بمخزون كاف من الخلايا اللمفاوية. بالإضافة إلى ذلك، يتم إرسال جزء من وظائف الغدة الصعترية إلى خلايا الجلد التي تواجه الهرمونات.
كيفية إحياء نقطة الشباب؟
يمكن إيقاف تنكس الغدة الشوكة وحتى استعادته. كل شيء مفيد للغدة الصعترية التي تقوي الجهاز المناعي - الطعام المناسب، تصلب الإجراءات الحرارية.
هناك طريقة بسيطة وفعالة للتأثير على الغدة الحيوانية، وتحفيز فعليا الحيوية الداخلية - التنصت، التمسيد والتدليك من هذه النقطة. ضع أطراف الأصابع أو لم يكن قبضا مضغوطا كبيرا إلى نقطة الشباب وبدء النقر فوق النفايات في موقع الغدة. اختيار إيقاع لطيف من النقر. لتنشيط الغدة الصعترية، 10-20 التنصت كافية. إذا قمت بذلك بانتظام في الصباح وعدة مرات خلال اليوم، فسيتم تنشيط نقطة الشباب وستشعر بشعور أكثر قوة ومبهجة!
نقطة الشباب (ذات الصلة خاصة للأمهات)
يجادل الأطباء بأن لعق وظائف الغدة الشوكة سيحدث، كلما كان ذلك أفضل. تبين التجارب أن الغدة الصعترية يمكن أن تبطئ ساعة الساعة البيولوجية. مثال مشرق هو زرع تيموس كلبي الكلاب. كان الحيوان الشاب رائع غدة قديمة ونتيجة لذلك أكبر سنا ونظر. والكلب المسن زرع Timus الشباب واستعادتها بسرعة، أصبحت شهية نشطة ومحسنة وتبدو وكأنها أصغر سنا.
كيف يبطئ الغدة الصعترية الشيخوخة؟
بالإضافة إلى إعداد "القوات الخاصة" من Lymfocyytes T- الخلايا اللمفاوية، فإنها تنتج الهرمونات الزعدة التي تسهم في تجديد الجلد، وتحسين استرداد الخلايا وتفعيل تشغيل الجهاز المناعي. يبرز وهج الشوكة العوامل النشطة بيولوجيا إلى الدم: عامل النمو، وهو عامل يقلل من تركيز الكالسيوم في الدم، وهو عامل يشبه الأنسولين يقلل من محتوى السكر في الدم. في كلمة واحدة، يمكن للغدة الشوكة أن تجدد الجسم بشكل كبير.
الصحة لك ولأحبائك!
عندما قبل عشر سنوات مرشح العلوم الطبية A.A. قدمت أومانسكايا طريقته لعقد تدليك صحي للأطفال، وكان هناك الكثير من النزاعات حول فعاليته بين زملائها. بدا العديد من هذه الطريقة بسيطة للغاية، لم يعتقد ذلك، وتطبيقه على عدة دقائق يوميا، يمكنك زيادة مقاومة الجسم بشكل كبير إلى البرودة والرطوبة والعوامل السلبية الأخرى للبيئة الخارجية، وكذلك الفيروسات والميكروبات. بعد سنوات مرت، دخلت تدليك النقطة التي طورها الدكتور أومانسكي، ممارسة أطباء الأطفال بطريقة موثوقة ومتاحة للجمهور للوقاية من الأمراض التنفسية والفيروسية والفيروسية. مع الاستخدام المنهجي والسليم، فإنه يعطي نتائج ممتازة.
تدليك النقطة هو تأثير على المناطق النشطة بيولوجيا تقع على جلد الشخص. كما تعلمون، فإن الجلد هو نوع من "درع"، وحماية الأعضاء الداخلية. تحت تأثير العدوى، نظرا لاستنساخ الفيروسات باستمرار في الأغشية المخاطية من الجهاز التنفسي، فإن أجهزة الأنف والأجهزة الهضمية، يتم كسر الخصائص الواقية للجلد: يصبح نفاذية في المقام الأول للحقول الكهرومغناطيسية، محاطة الذي نعيش فيه. تظهر نافذة في الجلد "درع"، شيء مثل ثقب الأوزون على أنتاركتيكا - ثم تظهر التغييرات المؤلمة في الأعضاء المرتبطة بهياكل الجلد "المفتوحة".
تنشيط تحفيز مناطق الجلد النشطة بيولوجيا إنتاج Interferon الخاص به، والتي، بالإضافة إلى تأثير مضاد للفيروسات، لديها أيضا خصائص ذات إشعاعية: تقليل التأثير الضرر على الأشعة السينية البشرية والإشعاع الأخرى، والاستحواذ المشع المصاحب، يزيد من عدد الخلايا الكاملة، تقلل من عدد أضرار الكروموسومات في خلايا نخاع العظام، وتعزز ويحافظ على ردود الفعل التكيفية للجسم في حالة بيئية غير مواتية.
دعونا ننظر إلى الرسومات التي يظهر فيها موقع هذه النقاط السحرية التي اقترحها الدكتور أومانسكايا لعقد الأجهزة وتدليك العافية.
يتم دمج جميع النقاط المخصصة للتدليك في تسع مناطق: تركز الرئيسي (2-4، 6-8) في مجال الوجه والرقبة، إضافية (1، 5، 9) - الخلفية، في العمود الفقري، على الجبهة سطح الصدر وعلى اليد. المختار هذه المناطق ليست على الإطلاق بالصدفة، وهذا هو السبب.
النقطة 1. يرتبط بالأغشية المخاطية للقزجة القصبة الهوائية والبرونتشي وكذلك مع نخاع العظام. مع تدليك هذه النقطة، يتناقص السعال، فإن تكوين الدم يتحسن.
النقطة 2. يرتبط بالأغشية المخاطية للإدارات السفلية من البلعوم، Larynx، وكذلك مع الغدة الصعترية (حديد الشوكة)، تنظيم المهام المناعية للجسم. تدليك هذه النقطة يزيد من المقاومة للأمراض المعدية.
النقطة 3. المتعلقة بالتكوينات الخاصة التي تتحكم في التركيب الكيميائي للدم وفي الوقت نفسه لتعزيز الخصائص الواقية للغشاء المخاطي للبلعوم والحنجرة.
النقطة 4. تقع مع الغشاء المخاطي للجدار الخلفي من البلعوم والحنجرة والعقدة العاطفة العاطفة عنق الرحم. تدليك هذه النقطة ينشط إمدادات الدم إلى الرأس والرقبة والجذع.
النقطة 5. تقع في مجال VII عنق الرحم وأنا من فقرات الثدي. يرتبط بالأغشية المخاطية من القصبة الهوائية والبلعوم والمريء، والأهم من ذلك - مع عقدة العصب العاطفة عنق الرحم. تدليك هذه النقطة تطبيع الأوعية والقلوب والحريق والرئتين.
النقطة 6. تقع مع الفصوص الأمامية والمتوسطة من الغدة النخامية. تدليك هذه النقطة يحسن إمدادات الدم إلى الغشاء المخاطي للأنف، تجاويف Gaymorh، والشيء الرئيسي هو الغدة النخامية. التنفس من خلال الأنف يصبح حرا، سيلان الأنف.
النقطة 7. المتعلقة الغشاء المخاطي لتشكيلات شعرية تجويف الأنف والأيوب الجيوب الأنفية الأمامية، وكذلك مع الإدارات الأمامية للدماغ. تدليك هذه النقطة يحسن الدورة الدموية للغشاء المخاطي للإدارات العليا في تجويف الأنف، وكذلك منطقة مقلة العين وإدارات الدماغ الأمامية.
تدليك نقاط 8. يؤثر إيجابيا على جهاز السمع والجهاز الدهليزي.
تدليك النقاط 9. تطبيع العديد من وظائف الجسم، لأن أيدي شخص من خلال رواسب الرقبة للحبل الشوكي ومناطق معينة من قشرة نصف نصفي الدماغ الكبير ترتبط بجميع النقاط التي قيل إليها.
... صباح، استيقظت للتو. قم بتنقية النخيل على الفور عن النخيل لتسخينها. يد تحمدا، ركضوا لهم الدم - يمكنك بدء التدليك. ابدأ وفقا لنقاط الترقيم - الأول والثاني وما إلى ذلك. يتم إجراء التدليك بهذه الطريقة: نصيحة المؤشر أو الإصبع الأوسط، اضغط على منطقة الجلد في منطقة النقطة المطلوبة قبل ظهور وجع بسيط. ثم قم بإجراء تسعة حركات دورانية في اتجاه عقارب الساعة وتسعة - ضد. مدة التعرض لكل نقطة لا يقل عن 18-20 ثانية. زيادة كثافة زيادة تدريجيا.
يتم تدليك المناطق المتماثلة 3 و 4 خلاف ذلك: أنها تجعل أصابع فرك من أعلى إلى أسفل، من السطح الخلفي الرقبة إلى الأمام، في وقت واحد مع يديه. هذا، على وجه الخصوص، ينشط عمل غدة الغدة الدرقية، وهو نقطة مهمة: اليوم، على جسمنا - ومع ذلك، أما بالنسبة للأطفال - بسبب الوضع البيئي المتدهور كارثيا، فإن الوزن الباهظ الأكاذيب، وزيادة الأحمال، وفي من أجل مقاومة لهم، تحتاج، إلى وظيفة أفضل بالضبط الغدة الدرقية.
في الوقت نفسه، تقوم بحرارة الاحترار في الجزء العلوي من الصدر: اليد اليمنى هي النخيل من الكتف الأيسر إلى الإبط الأيمن واليسار - من الكتف الأيمن إلى الإبط اليسرى. ومناطق متناظرة أخرى - نقاط ستة، سبعة وثمانية - تدليك هي أيضا في وقت واحد بكلتا يديه.
جعل التدليك لنفسك - خذ الابن أو الابنة. ما مجموعه الإجراءين، لن يكون لديك أكثر من خمسة عشر وثلاثين دقيقة معك، وستحصل الفائدة على نفسك واحدة كبيرة: تشغيل هذه الأجزاء جيدا من الجسم، وبالتالي تعبئة قوات الواقية من الجسم بسرعة.
إذا وجدت أو طفلا مع زيادة أو انخفاض حساسية الألم بشكل حاد، فهذه إشارة محرومة في الجسم. على سبيل المثال، إذا تجلى هذا في وقت تدليك النقطة - "تعطل" في نظام تكوين الدم، وكذلك التهاب القصبة الهوائية والبرونتشي؛ إذا كان في منطقة المنطقة الثانية - لديك اضطراب مع مناعة، وما إلى ذلك. لذلك تحتاج هذه النقاط إلى تدليكها بالإضافة إلى ذلك كل أربعين دقيقة قبل التطبيع الكامل للحساسية.
من الأفضل القيام بالتدليك النقطة ليس فقط في الصباح، ولكن أيضا في فترة ما بعد الظهر (إذا كانت هناك مثل هذه الفرصة) وفي المساء، أي على الأقل كل خمس إلى ست ساعات. في الصباح، لتنشيط الجسم بسرعة، من الضروري توفير ضغط أقوى على الجلد. قبل الذهاب إلى السرير، فإن التأثير سهل، هادئ، حركات غير مكثفة، وسيكون من الجيد مع الجمباز التنفسي. بالمناسبة، مثل هذا التدليك في المساء يعد الطفل تماما للنوم.
نصيحة مهمة للغاية: إذا كان هناك، على سبيل المثال، في الأسرة هناك مرضى مصابون بالأنفلونزا أو الاتصال العشوائي مع مرضى الإنفلونزا في الشارع، في النقل، يزور عدد جلسات التدليك لزيادة لهم كل ساعتين أو ثلاث ساعات. إنه يعزز الحصانة بشكل كبير، وبالتالي، من المحتمل أن يكون طفلك وأنت نفسك مريضا.
بطلان تدليك النقطة بطلان فقط عندما تكون في منطقة تدليك المناطق هناك آفات الزئبق من الجلد، وكذلك الشامات، الثآليل، الأورام.
دراسات معمرة أجرتها A.A. أثبت UMANSKY، أنه عند استخدام التدليك النقاط فقط في الجسم، التنظيم الذاتي لإنتاج عدد من المواد النشطة بيولوجيا، بما في ذلك Interferon الخاص به، والتكامل وغيرها من "الأدوية"، والتي لا، حتى المخدرات الاصطناعية، حتى يمكن التنافس.
لا يوجد في تدليك النقطة أي حد كبير - من الممكن أن تجعله الشخص الأكبر سنا، وطفل صغير. تدليك غير ضار للحوامل والحساسية. الأطفال الأكبر سنا يمكن للآباء تعليم التدليك بشكل مستقل.
يلاحظ الخبراء أنه إذا كان الطفل الذي جعل تدليك نقطة من شهر إلى شهر، فهو فجأة، يتدفق المرض في شكل أسهل بكثير.
لا تعني الطريقة UMANSKY نتائج فورية - فهي فعالة فقط مع الاستخدام المنتظم عندما يصبح نفس العادة مثل تنظيف الأسنان. ولوحظ أنه عند إجراء تدليك نقطة، خلال العام، تمت إزالة الطفل من الأدينات والأمراض النازية المزمنة الأخرى، مثل التهاب الجيوب الأنفية.
في كثير من الأحيان، يبدأ التأثير المفيد لهذا التدليك في التأثير على الشهر أو اثنين.
- تفعيل القوة.
إذا قمت بجمع نصائح لجميع أصابعك، فستكون في حفرة في وسط النخيل. إذا كنت تشعر بالخمول، فإن تحلل القوى، واللامبالاة، والنعاس، تدليك هذه النقطة.
- حرارة الحرارة.
تقع على وسادة من أعلى phalange من الإصبع الأوسط. يساعد التأثير على النقطة على الاحماء، ويحفز عملية التمثيل الغذائي، ويخفف من حالة الإنذار. يمكن تدليكها في حالات الإثارة، قبل امتحان أو اجتماع مهم.
- قلب القلب.
تقع على وسادة الجزء العلوي من phalange قبل الزواج. يساعد في نبضات القلب.
- الحياة الجنسية الجيدة
.
هذا هو Stompe يقع على مسافة 3 ملم. حتى من بداية نمو مسمار مسمار الإصبع. إذا فقدت الاهتمام بالجنس الآخر أو تنخفض النشاط الجنسي، فأنت بحاجة إلى فتح تدفقات الطاقة التي تمر عبر Meridian بإصبع المسمى.
- مع ألم في الرأس.
يقع بين الأكبر في إصبع السبابة عند عبور العظام. ثم سيقع الإبهام في منتصف خط الحياة، فهرس من الجزء الخلفي من النخيل (يمكنك العكس). هنا تحتاج إلى الضغط كثيرا. إذا كان مؤلما، فهذا يعني أن النقطة الموجودة. ثلاثة أو أربعة مكابس نشطة والكمبيوتر اللوحي لا يمكن أن تذهب
مصدرلاش
سحر الوجه التدليك.
الاستقبال 1.
ضع النخيل الأيسر على الجبهة وتفعل حركاتها الدائرية. ثم اقض يدك فوق رأسك للرأس وأكثر في رأس الخطأ، ثم هز الفرش وأصابعك في الهواء.
كرر هذه الحركات يهز عدة مرات.
الاستقبال 2.
الآن إنفاق كل إبهام بشكل مكثف حول راحة اليد المعاكسة ووضع أصابعك على الأنف. الآن ابدأ في القيام بحركات الرئة في جوانب مختلفة من الحواجب نحو المعابد.
الاستقبال 3.
بسرعة فقدان صديق أصابع الفهرس، مثل الصولجانات إلى حريق التعدين، إرفاقها عموديا إلى الأنف من الجانبين وقضاءها بلطف عدة مرات إلى الجانبين على الخدين.
الاستقبال 4.
بسرعة قضاء النخيل الخاص بك عن بعضها البعض، ثم حركات طويلة وقوية، قضاءها على الخدين من الذقن إلى المعابد. كرر هذه الحركة ستة أو سبع مرات، مما يجعلها ناعمة وبطيئة.
الاستقبال 5.
بالضغط على الإبهام في النخيل، أحضر الحافة الداخلية للأيدي إلى الشفة العليا وقضاءها من الجانب نحو حركات النشر الشديدة.
الاستقبال 6.
خذ الأصابع المستقرة تحت الذقن، مرة أخرى باستخدام حركات المنشار السريع لهذا.تدليك النقطة التي تحت الذقن تساعد على التهدئة والتركيز. يمكننا أن تؤثر على هذه النقطة وفي وضع الجلوس على الأرض، ووضع الذقن على الطاولة المنخفضة.
الاستقبال 7.
هناك طريقة أخرى تكثيف النقطة تحت الذقن هي أن الاستلقاء على المعدة، ضغط يديك في القبضات ووضعها تحت الذقن، مما يضع القبضات على بعضها البعض.
أداء هذا التمرين، يجب عليك أن تضغط على القبضات من أجل خلق ضغط على الذقن، ثم استرخوها، مما يقلل من ضغطه.
يجب إجراء هذه المجموعة من التقنيات السحرية كل يوم - بوعي حتى تتوقف عن كونها تحركات تشبه التدليك، ولن تتحول إلى ما هي في الواقع: في أخذ السحر. ثم تتحول هذه الطقوس إلى حاجة مادية يومية، ولم تعد سيتم التحكم فيها.
يجب أن يبدو أن يديك وأصابعك تتعلم الرقص، تخترق عميقا بجلد الوجه، ثم عندما تلمس سطحها وتتحرك بسرعة بحيث يصعب رؤيته.
من كتاب Thai Abelar
"الانتقال السحري".
أي منا لا يحلم بالشباب والجمال الأبدية؟ نحن على استعداد لإعطاء أي وسيلة لأغلى إجراءات صالون - تماما كنتيجة لذلك تبدو جديدة وأصغر سنا، فستكون عرضا متفاديا. لكن من قال أن الجمال والشباب يتطلبون دائما ضحايا؟!
دعنا نأخذ أسلحة ممارسات قديمة جدا للتدليك من النقاط السحرية على الوجه.
تواجه التدليك الذاتي البقعة الدورة الدموية، يساهم في تجانس التجاعيد ويمنع تعليمه، ويزيل التورم، يحتفظ بالجلد الصحي والمشرق، وتحسن لون البشرة ويجعله أكثر كثافة ومرونة.
وكل هذا بطبيعة الحال دون الكثير من الوقت الذي يقضيه، بحد أقصى 15 دقيقة في اليوم!
منذ حوالي 15 عاما، تلقيت تقنيات التدليك هذه من ساحر كوري واحد من العمر غير المحدود، إنه ممتن للغاية. تدليك حصلت على طول وأصبحت إجراء يومي. والآن أستطيع أن أؤثر بالكامل على استخدام هذه التقنيات غير الصعبة بالإضافة إلى الجمباز لعضلات الوجه، يمكنك إحضار الطلب الكامل أي وجه!
النظر في العديد من الفروق الفروقية:
* اضغط على كل نقطة من 3-6 إلى 10 ثوان.
* في الوقت نفسه، يجب أن يكون الألم الضعيف أو الدفء في نقطة اللمس، ولكن لا ينبغي أن يكون هناك أحاساسة مؤلمة وغير سارة!
* اضغط على واحد (مؤشر أو كبير) أو ثلاثة أصابع (مؤشر متوسط \u200b\u200bالمستوى).
* إذا تم إقران النقاط - يحتاجون إلى التدليك في نفس الوقت بأيديان.
ومزيد من:
* من المستحسن القيام بهذا الإجراء في الصباح بعد مسح الوجه وتسبب في مرطب على الجلد: سيكون التأثير أقوى، بالإضافة إلى أنك سوف تشعر بالدفء اللطيف وتهمة البهجة.
* يمكنك التقدم إلى الجلد بدلا من كريم زيت بذور العنب قليلا أو جراثيم القمح لتعزيز التأثير.
* ضع في اعتبارك أن تدليك النقطة بطلان قاطعا في مناطق الجلد التالفة أو الملتهبة!
نقاط للعيون
عيون - لدينا أكثر إشكالية، ماذا تخفي، المنطقة. تؤثر بانتظام على النقاط المدرجة، وسوف تجعل جلد الجفن اللطيف مع مرونة وسلسة والعيون لامعة ومشرقة وجذابة. لا تصدق؟ الشيك!
* أول نقطة مهمة - "العين الثالثة":
إنه 1 سم من الجسور (بين النهايات الداخلية للحواجب). من الضروري دفعها بما فيه الكفاية. يتم التدليك أيضا عندما يأتي الدم من الأنف، مع انفلونزا، بارد، الصداع.
* النقاط التالية تزيل التورم وذمة، وإضافة تألق في العينين، وإزالة الإجهاد العين، وتحسين الرؤية - هم في الشعار في الزوايا الداخلية للعيون. إذا تم تدليكها بدقة لمدة 3 ثوان في ثلاث نهج - فستشعر فورا تأثيرها المفيد.
* نقطة مهمة للغاية في منتصف الحواجب مباشرة فوق التلميذ (يشبه جوفاء بين درنة اثنين). هي تزيل الإجهاد العين. يساعد التأثير على ذلك كثيرا إذا قرأت الكثير خلال اليوم أو العمل على جهاز كمبيوتر، وكذلك في قصر النظر.
* من "كاتب الأوز" يساعد بشكل فعال تحفيز نقطة تقع على مسافة 1 سم من الزاوية الخارجية للعين إلى المعبد
النقاط على gubach
* للحصول على ابتسامة ساحرة ونسيان الطيات والتجاعيد الناسفاتية في الفم، تدليك النقاط العادية:
* في المركز تحت الشفة السفلية. مع ذلك، من الممكن أيضا إزالة تورم الوجه، وألم الأسنان (في الفك السفلي)، يتم استخدام تدليك هذه المنطقة وتحت شلل الأعصاب في الوجه.
* ضد الطيات بالقرب من الفم: نصائح الأصابع الوسطى والفهروس، غموض زوايا الفم لمدة 30 ثانية.
* ثلاثة أصابع (الفهرس والمتوسطة وغير المسماة) من كلا يديه وضعت على صف واحد على الشفة العليا، وجعل 4-5 دفع.
يحذر هذا التمرين ظهور التجاعيد الرأسية على الشفاه. بالمناسبة، فإن النقطة الموجودة تحت الأنف - إذا كانت تدليكها بشكل مكثف - إنها قادرة على "العودة إلى الحياة" بعد الإغماء.
نقاط ضد التجاعيد على الجبهة
لتجنب التجاعيد المحاكاة المبكرة على الجبهة والسلاسة المكتسبة بالفعل، لا يكفي، وليس كافية واستخدام هذه التمارين:
* الضغط على الأصابع الوسطى والمؤشر من يديه، سلاسة الجبهة من الوسط إلى المعابد لمدة 30 ثانية.
* توجد نقطة مهمة على إصبع واحد عبر واحد فوق الحاجبين على خط التلميذ. تدليكه، سوف تساعد نفسك عند الملذ، والألم في الجزء الأمامي من الرأس، عمى الدجاج ونبرة العصب التريني.
* نقطة في المعبد في نهاية الحاجبين - تحفيزها يزيل أيضا التعب.
* نقطة 3 سم من الزاوية الخارجية للعين
مهم! قبل بدء التدليك، تأكد من حرق النخيل، وتطبيق الزيت الطبيعي التجميلي عليها أو كريم جريء. ضغط على وجهك قليلا مع اثنين من النخيل كما لو كنت تغسل. وتسمى هذه الحركة أيضا "غسل جاف".
ستكون كافية حوالي 20 حركتا مع النخيل على طول الوجه لأسفل.
يمكنك التقاط سطح الرقبة. سوف تقوي فقط تأثير التدليك!
سيتم تخصيص مقال اليوم لنقاط الإسعاف، والتأثير الذي سيساعد في وقت قصير للتعامل مع الأعراض الحادة من أصل مختلف.
1. نزيف الأنف - يون تشيوان نقطة 涌泉穴 يونغ تشيوان شيويه
الموقع: يقع مصدر نقطة قناة كلى قدم من القدم في منتصف الوحيد، بين عظام التعادل بين 2 و 3، في العطلة، والتي تشكلت عند تعرضها للتعذيب.
مع نزيف الأنف لمدة دقيقة واحدة لتشبك بشكل مكثف نقطة Yun-Quan مع قضيب التدليك أو مفصل الإصبع الأوسط.
2. الهجمات النقدية - جياو الشمس نقطة 角 جياو الشمس شيويه
الموقع: تقع النقطة على طرف الأذن على حدود نمو الشعر.
عندما تناسب الحرارة في نفس الوقت لتثبيت نقطة الشمس Jiao-Sun مع مفاصل أصابع الفهرس لمدة 1-1.5 دقيقة.
3. Didnae - Tai Yang Point 太太穴 Tai Yang Xie + Point Yu-Ji 鱼际穴 Yu Ji Xue
توطين النقطة التايلاندية يانغ: في العطلة في 1 تسون من قبل المنشور (مرة أخرى) من منتصف المسافة بين الركن الخارجي للعين والحافة الخارجية للحواجب، حيث يتم حماية التعميق على المعبد
توطين نقطة يو جي: في منتصف النرد اللب، على حدود النخيل والظهر من الفرشاة
في الوقت نفسه، يعجن أصابع غير مقابرة ومتطلعة وغير مشروعة النقطة التايلاندية يانغ لمدة دقيقة واحدة، ثم التأثير بالتناوب على وجهة يو جي.
4. ارتفاع ضغط الدم - نقطة تاي جان 太太穴 تاي يانغ شيويه + نقطة باي هوي 百 会 باي هوي شيويه
مع الضغط الشرياني العالي، تتأثر بشدة بجانب تاي يانغ، ثم أداء 36 حركات دائرية في اتجاه عقارب الساعة في منطقة نقطة باي هوي. أيضا، ستساعد هذه التقنية في منع السكتة الدماغية.
5. هجوم ستينوكارد - تشونغ تشونغ نقطة 中 冲穴 تشونغ تشونغ شيويه
الموقع:توجد النقطة على طرف الإصبع الأوسط
تشغيل ضغط عميق على الجزء الخلفي من الإبهام مع اليد المعاكسة لمدة 1-2 دقائق.
6. iCotes - Tsuan-Zhu Point 攒竹穴 Cuan Zhu Xue
الموقع: تقع النقطة في تعميق الحافة الداخلية للحواجب
الضغط الرأسي في وقت واحد للتأثير على النقاط المتماثلة من تسوان تشو لمدة 1 دقيقة.
7. الأرق - نقطة فنغ شي 风市穴 فنغ شي شيوي
الموقع:توجد النقطة على الخط الأوسط من السطح الخارجي للفخذ، على 7 تسونز فوق مستوى الطية المأهولة بالسكان. في وضع دائم بأيدي منخفضة، فإن غيض الإصبع الأوسط من اليد المنخفض موجودة في موقع النقطة.
تعجن بشكل مكثف نقاط فنغ شيا لمدة 3-5 دقائق.
8. ألم رئيس - نقطة فنغ تشي 风池穴 فنغ تشي شيويه + باي هوي 百 会 穴 باي هوي شيويه
التحركات الملحة بالتناوب للتأثير على نقاط فنغ متناظرة لمدة دقيقة واحدة، ثم إلى نقطة Bai-Hui لمدة 30-45 ثانية.
9. SAFS من الأطراف السفلية - تشن شان نقطة 承山穴 تشنغ سان شيويه
الموقع: تقع النقطة في مكان ربط رؤساء العضلات الجليدية.
الضغط الرأسي على نقطة شان الرئيسية على جانب حدوث التشنجات في غضون دقيقتين.
10. مسواك - نقطة الأمل 合谷穴 هو gu xue + نقطة جيان جينغ 肩井穴 جيان جينغ شيويه
11. الناشرون
إجراء 200 حركات أحادية الاتجاه في اتجاه العظام المعدنية وأسفل الخط المتوسط \u200b\u200bالخارجي لإصبع السبابة.
ملاحظة: للتدليك، يمكنك استخدام عصا تدليك خاص للتدليك النقطة، وكذلك مكشطة الغواش لأداء التلاعب الموصوفة في الفقرة 11.