تدليك الأطفال: أنواعه وتقنياته. التدليك الصحيح للطفل في الأشهر الثلاثة الأولى من حياته

تدليك الطفل- هذا ليس مجرد عاطفة ، ولكن أيضًا تواصل ، والذي سيسمح للأم بإقامة علاقة أوثق مع الطفل. يساعد هذا الإجراء العلاجي الطفل على النمو وهو مناسب للوقاية من الأمراض وعلاجها. يساعد التدليك في تنظيم العمل المنسق للأعضاء وأنظمة الجسم.

للتدليك تأثير مفيد على نمو الجهاز العصبي والعضلي الهيكلي للطفل. قضاء 15 دقيقة مرة في اليوم. من خلال هذا الإجراء المفيد ، ستضمن التطور المتناغم للفتات وتحفيز معرفة العالم المحيط. التواصل أثناء التدليك ضروري ، فهو يحفز تطور الكلام. من الأفضل القيام بالتدليك في النهار ، بعد ساعة من الغداء أو العشاء ، يجب ألا يشعر الطفل بالجوع. إذا لم يكن الطفل في حالة مزاجية ، فيمكن تخطي الإجراء.

عند بدء التدليك يجب أن تكون يداك دافئة وقص أظافرك وإزالة الخواتم والساعات والأساور حتى لا تؤذي بشرة الطفل الرقيقة. أولاً ، تواصل مع الطفل وتحدث معه ثم ابدأ الجلسة. نفذ جميع التقنيات بعناية ، دون حركات وهزات مفاجئة ، إذا ظهرت طفح جلدي من طبيعة الحساسية على الجلد ، تجاوز هذه الأماكن. تحليل سلوك الطفل ، وإبراز التقنيات التي يحبها حتى يتمكنوا من البدء في الجلسات التالية.

تدليك للأطفال من أسبوعين

تدليك خفيف يمكن أن يبدأ من 2-3 أسابيع من الفتات ، مداعبة الساقين والذراعين والظهر والبطن من المحيط إلى المنتصف على طول "خطوط التدليك" ، وعجن الأصابع برفق على الذراعين والساقين. جلسة 5-10 دقيقة كافية تماما في هذا العمر. من المستحيل استخدام القوة والضغط والقيام بالتدليك بالقوة ، إذا كانت الفتات ، فيجب تقصير وقت التدليك. يعلمك أن تلمس ، على القدمين والنخيل ، على أصابع اليدين والقدمين ، هناك العديد من النهايات العصبية ، وتحفيزها ، وتساهم في تطوير أجهزة السمع ، والرؤية ، والكلام.

الضرب في اتجاه عقارب الساعة على البطن يعزز امتصاص الطعام بشكل أفضل. في بعض الأحيان ، يكفي أن تضع يدك على بطن الطفل لتدفئتها ، وسيشعر الطفل بالتحسن وقت الهجوم. عند التدليك ، لا تلمس العمود الفقري والغدد الليمفاوية تحت الركبتين والإبطين والكبد ومناطق القلب.

مساج لطفل من 3 الى 4 شهور

في عمر 3-4 أشهر ، يمكنك إضافة طرق للفرك والعجن والتربيت ، وبذلك تصل مدة جلسة التدليك إلى 20-30 دقيقة ، إذا كان الطفل في حالة مزاجية إيجابية. في هذا الوقت ، يمكنك إدخال عناصر من الجمباز على أساس ردود الفعل والتمارين السلبية لتقوية العضلات: عبور ونشر الذراعين على الصدر ؛ حركات تقليد الملاكمة. سحب إلى أعلى وإلى الجانبين. الحد من تكاثر الفخذين. تتدحرج من جانب إلى آخر. اعتمد الأساليب التالية:

1. الخطوة الأولى الصغيرة.خذ الطفل من الإبط واتركه يريح قدميه على سطح صلب ، مع إمالة جسده قليلاً. سيبدأ بشكل انعكاسي في اتخاذ الخطوات الأولى.
2. منعكس الفهم.امنح طفلك الدارج أصابع السبابة أثناء القيام بتمارين الإطالة إلى وضعية الجلوس. أي في اللحظة التي يمسك فيها بإصبع السبابة ، اسحبه نحوك ببطء. يمكن القيام بهذا التمرين عندما يكون الطفل بصحة جيدة.
3. نقوم بتدريب الظهر.ضع الطفل على جانبه وحرك إصبعك بالقرب من العمود الفقري في الاتجاه من الحوض إلى الرقبة ، واضغط قليلاً. في الوقت نفسه ، سيعمل منعكس تمديد الجذع.
4. تدليك راحة اليد والأصابع.هذا هو أحد المحفزات الرئيسية لتطور حديث الطفل. في وقت لاحق ، يمكنك إضافة النمذجة من عجينة الملح أو البلاستيسين ، ألعاب الأصابع. يحفز تدليك القدم الطفل على هز أصابع القدم.
5. الاستلقاء على البطن.من 4-5 أشهر ، يوصى بوضع الطفل على بطنه في كثير من الأحيان بحيث تنفصل ساقيه عن الحائط أو من يدك (من الأفضل عدم وضع الوسادة ، فسوف تنزلق). هذا تمرين رائع لمساعدتك على تعلم الزحف. حاول القيام بذلك كل يوم ، ولكن إذا لاحظت أن الطفل متعب في وضعية على بطنه (بدأ يبكي ، يكون متقلبًا) ، يجب أن تقلبه على ظهره. التمارين الرياضية تنشط عضلات الرقبة وتحسن عمل الجهاز الهضمي وتهدر الغازات.
6. ضع الطفل على بطنه ، وجذب وركيه ، وارفع رأسه لأسفل. سيجد نفسه في الوضع الذي كان فيه في الرحم في الأشهر الأخيرة من الحمل. قم بهذا التمرين بدون حركات متشنجة.

فيديو عن كيفية تدليك الأطفال بشكل مستقل

تدليك للأطفال من سن 6 إلى 12 شهرًا

يتضمن تدليك الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن ستة أشهر تقنيات مثل وضع اليدين على الصدر وثني الساقين (بالتناوب والمتزامن) ؛ انقلابات من الخلف إلى المعدة. التمسيد البديل ، الفرك ، النشر ، العجن ، التنصت والضغط على الظهر ؛ ثني الساقين أثناء الاستلقاء على المعدة مع التركيز على راحة اليد أو الحائط ؛ التمسيد وفرك البطن. رفع الساقين المستقيمة القرفصاء مع دعم الذراعين. انقلابات من الخلف إلى المعدة.

تدليك لطفل من سن 12 شهر

بعد عام واحد ، يشبه التدليك الوقائي الأسلوب المتبع للبالغين: تبدأ الجلسة من الظهر. تبدأ اليدين والقدمان بالتدليك من أقرب قسم إلى الغدد الليمفاوية على الأطراف: أولاً - الكتفين ، ثم الساعد واليد ؛ في البداية الفخذين ثم الساقين والقدمين.

عدد مرات تكرار كل طريقة تدليك من 3 إلى 5 مرات ، مدة كل جلسة حوالي نصف ساعة (الحد الأقصى - 45 دقيقة). إذا نام الطفل أثناء الجلسة ، فمن الأفضل القيام بالعلاج بالتمرين قبل التدليك.

إذا وصف الطبيب تدليكًا علاجيًا ، فمن الأفضل أن يقوم به محترف ، أو ، على الأقل ، يوضح لك التقنيات وتسلسل الحركات ، ويخبرك عن الفروق الدقيقة في الجلسة. متخصص متمرس لديه حركات متقنة ، ولديه معرفة بآليات العمل على الجهاز العصبي والعضلات وكذلك مفاصل الطفل ، مما يسمح لك بتحقيق التأثير المطلوب.

الانتباه!لا يمكن استخدام أي أدوية ومكملات غذائية ، وكذلك استخدام أي تقنيات علاجية ، إلا بإذن من الطبيب.

يقضي الطفل تسعة أشهر طويلة في المساحة الضيقة لرحم أمه. هناك (خاصة في أواخر الحمل) ليس لديه طريقة لتقويم أطرافه وتمديدها وتقويمها. هذا هو السبب في أن جميع الأطفال منذ الولادة يعانون من مشاكل فسيولوجية مع تناغم العضلات. تم تصميم التدليك لمساعدة الوالدين على التعامل معه بشكل أسرع ، فضلاً عن المساهمة في نمو جسدي أكثر تناسقًا للطفل. سنخبرك بكيفية القيام بذلك للأطفال بمفردهم في هذه المقالة.

المنفعة

يعتقد بعض الناس أن التدليك يتم وصفه فقط للأطفال الذين يعانون من مشاكل صحية معينة. هذا بالطبع صحيح ولكن يُنصح بالتدليك العام لجميع الأطفال ، حتى أولئك الذين يتمتعون بصحة جيدة. بالنظر إلى أن الجلسات التي يقوم بها معالج تدليك محترف باهظة الثمن ، فإن مسألة كيفية القيام بالتدليك بمفردك لا تفقد أهميتها.

خلال السنة الأولى من حياته ، ينمو الرضيع بسرعة فائقة. لقد استغرقت البشرية عدة آلاف من السنين للنهوض على قدميها والمشي بدعم على طرفين. بالنسبة للطفل ، لا تستغرق الطبيعة أكثر من عام لهذا الغرض. من كتلة عاجزة ، يتحول بسرعة إلى الإنسان المنتصب. كل مرحلة من مراحل هذا "التطور" تحتاج إلى دعم الكبار. إن تعلم إمساك رأسك ، والتدحرج على جانبك ، والجلوس ، والزحف والمشي هي المهام الأساسية لطفلك. يمكن للوالدين مساعدته في هذا.

في المرحلة الأولى من التطور ، يساعد التدليك على التخلص من النغمة الفسيولوجية ، حيث يحصل الطفل على فرصة للنمو والتطور بحرية أكبر. بدءًا من 3 أشهر ، تم تصميم هذا الإجراء لتقوية الهيكل العضلي بحيث تكون أولى دورات الطفل ومحاولاته للزحف جيدة قدر الإمكان. في أي عمر ، يحسن التدليك الدورة الدموية ، وله أيضًا تأثير مفيد على الجهاز العصبي للطفل: فهو يتيح لك "ابتهاج" الطفل غير النشط وله تأثير مهدئ على الطفل شديد النشاط.

تعتبر جلسة التدليك أيضًا وسيلة رائعة للتواصل بين الأم والطفل. هل تساءلت يومًا عن سبب بكاء الأطفال كثيرًا عندما يلمسهم شخص غريب حائز على دبلومة تدليك؟ الجواب واضح: يحتاج الطفل إلى اتصال ملموس ، ولكن ليس مع أي شخص فقط ، وبالتحديد مع والدته ، التي تعلم أن يشعر بها أثناء وجوده في الرحم.

يمكن للأم فقط تحويل العلاج المعتاد والإجراءات الوقائية إلى لعبة ممتعة ومثيرة لن تعود بالنفع على الجسم فحسب ، بل ستجلب السعادة أيضًا. الأم فقط هي التي تعرف كيف تشعر بطفلها ، أدنى الفروق والظلال في مزاجه ، وبالتالي يمكنها فقط اختيار الوقت الأنسب لجلسة تدليك.

لا يمكن الاستغناء عن التدليك الاحترافي ، ولكن فقط إذا كان الطفل يعاني من أمراض خلقية في الجهاز العضلي الهيكلي ، وصدمات الولادة ، والشلل والشلل الجزئي ، وغيرها من الأمراض التي تتطلب إجراءات متخصصة تستهدف مجموعات عضلية معينة. يحتاج الطفل السليم إلى تدليك كلاسيكي عام يمكن لأي أم إتقانه بسهولة. تعمل الجلسة التي يتم إجراؤها بشكل صحيح على تحسين النوم وزيادة الشهية والتأثير بشكل إيجابي على الحالة المزاجية للرضيع ورفاهيته ، كما تساعد على تقوية مناعته جنبًا إلى جنب مع الاستحمام والمشي والتصلب والعلاج بالفيتامينات. إن تقوية مناعة الطفل هو أهم مهمة تقوم بها كل أم.

موانع

مع كل الفوائد الواضحة ، يمكن أن يؤذي التدليك الطفل ، لذلك ، بالنسبة لبعض الحالات والأمراض ، لا ينصح بتنفيذها.

• حمى.إذا كان الطفل يعاني من الحمى (نزلة برد ، أو تسنين ، أو ما إلى ذلك) ، فإن زيادة الدورة الدموية أثناء جلسة التدليك يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع أكبر في درجة الحرارة.
• أمراض معدية.أي أمراض مرتبطة بظهور بثور أو بثور أو طفح جلدي من أصل فطري أو فيروسي أو بكتيري على الجلد هي موانع صارمة ومباشرة. يمكن أن تؤدي حركات المدلك إلى تعطيل سلامة الطفح الجلدي ، ويمكن أن تحدث عدوى في مناطق الجلد المجاورة.
• أمراض الجلد غير المعدية.إن تطور الحرارة الشائكة ، وحساسية الجلد ، وطفح الحفاضات ، وكذلك الخدوش والجروح ، والحروق هي أيضًا موانع للتدليك ، لذلك لا يمكن إجراء العملية إلا بعد أن يستعيد الجلد سلامته بشكل طبيعي.
• عيوب القلب.يمكن أن يحدث انتهاك للدورة الدموية عند الطفل المولود بعيوب في القلب حتى في حالة الراحة التامة. يعد التدليك عبئًا معينًا على الجسم ، ولا يستطيع أحد التنبؤ بكيفية إدراكه للقلب الصغير. بالنسبة للأطفال الذين يعانون من عيوب في القلب ، يتم تنفيذ إجراءات التدليك حصريًا من قبل متخصصين تحت إشراف يقظ من طبيب القلب.

• أمراض الدم والأوعية الدموية.تشكل بعض اضطرابات الدم وهشاشة الأوعية الدموية خطر حدوث نزيف داخلي أثناء التدليك. يحظر هذا الإجراء في حالة الهيموفيليا والنزيف وبعض الأمراض الخلقية المرتبطة باضطرابات الإرقاء.
• ميل النوبات والصرع.يُمنع التدليك لمثل هؤلاء الأطفال بسبب خطر إثارة نوبة تشنجية جديدة.
• فتق كبيرة.هذا هو الفتق السري والأربي شائع في سن مبكرة. إذا كانت كبيرة جدًا وأجزاء من الأعضاء ، فإن الأوردة تخرج إلى كيس الفتق ، يمكن أن يؤدي التدليك إلى تقلص العضلات ، والذي يمكن أن يؤدي بدوره إلى انتهاك الفتق.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب التعامل مع مسألة تدليك الطفل الخدج بعناية فائقة. مثل هذه الجلسات غير موانع بالنسبة له ، ولكن يمكن تأجيل الإجراء لفترة (حتى يصل الطفل إلى وزن معين من الجسم). بالنسبة لمثل هؤلاء الأطفال ، فإن مسألة موعد بدء التدليك يقررها طبيب الأطفال حصريًا.

حصر العمر

بالنسبة للعمر الذي يمكنك فيه البدء في التدليك ، لا يوجد إجماع بين أطباء الأطفال. يوصي بعض الأطباء بأن يبدأ الأطفال الأصحاء في إجراء مثل هذه الجلسات من شهر ونصف ، بينما يقول آخرون أنه يمكنك البدء في القيام بالتدليك فورًا بعد التئام الجرح السري.

يميل أطباء الأطفال الحديثون أكثر نحو الخيار الثاني: يمكن للطفل الذي ليس لديه موانع الاستعمال المذكورة أعلاه ويجب أن يبدأ في إجراء تدليك كلاسيكي عام حرفيًا من 2-3 أسابيع من العمر ، بشرط أن يلتئم الجرح السري تمامًا. بالنسبة لطفل يبلغ من العمر شهرين وثلاثة أشهر ، يجب أن يكون التدليك جزءًا مهمًا لا يتجزأ من التمارين اليومية ، جنبًا إلى جنب مع الغسيل والاستحمام والمشي والتغذية. حتى الطفل البالغ من العمر سبعة أشهر أو ثمانية أشهر يجب ألا يتخلى عن التدليك ، لأن الطفل في هذا العمر يطور مهارات حركية جديدة تتطلب نظامًا عضليًا قويًا ومتطورًا.

على أي حال ، قبل البدء في التدليك ، يجب على الطفل في أي عمر حتى عام واحد أن يسأل بالتأكيد رأي الطبيب المعالج في هذا الشأن. لذلك سيكون الأمر أكثر هدوءًا لكل من الأم والطبيب.

أنواع التدليك

يمكن أن يكون تدليك الأطفال مقويًا ومريحًا ومريحًا ومنشطًا أيضًا. كل هذه الأنواع من التدليك تنتمي إلى مجموعة التدليك الكلاسيكي. يمكن القيام بذلك في العيادة إذا كنت مستعدًا لزيارتها كل يوم مع طفلك ، لأنه من غير المرغوب فيه مقاطعة الدورة. إنه أكثر ملاءمة للقيام بالتدليك في المنزل. الأخصائي الذي يأتي إلى منزلك مقابل أجر مكلف للغاية. إذا لم يتم وصف نوع محدد جدًا من التدليك العلاجي ، فلن تكون هذه النفقات ضرورية.

تعتمد تقنيات التدليك الكلاسيكية على التأثير في ثلاث مراحل متتالية. في المرحلة الأولى ، يتم إجراء السكتات الدماغية ، والتي تكيف جلد الطفل وجهازه العصبي مع التلاعبات اللاحقة. في المرحلة الثانية ، يحدث الاحتكاك ، ثم يتم العجن. قم بإنهاء الجلسة مرة أخرى بضربات لطيفة وحساسة.

هناك أيضًا أنواع بسيطة جدًا ومفيدة للغاية من التدليك: الاهتزاز (إيقاع الأطفال) - التدليك الذي يسهل إزالة البلغم في حالة التهاب الشعب الهوائية وأمراض الجهاز التنفسي العلوي الأخرى ؛ هناك مساج للدم ، والذي يساعد الأطفال الذين يعانون من التهاب كيس الدمع (التهاب كيس الدمع).

تقنية

ليس من الصعب إتقان تقنية التدليك للأطفال. يمكن القيام بذلك حتى أثناء الحمل في دورات خاصة للأمهات الحوامل ، والتي تعمل في كل عيادة ما قبل الولادة. بعد ولادة الطفل ، يمكنك طلب المشورة من طبيب أطفال أو ممرضة في مكتب الحضانة ، والتي ستوضح لك التقنيات والتقنيات الأساسية. بعد كل شيء ، في القرن الحادي والعشرين ، من الممكن تمامًا استخدام دروس الفيديو المتوفرة بكثرة على الإنترنت. دعونا نصف بمزيد من التفصيل التقنيات الأساسية لبعض أنواع التدليك في المنزل.

التعزيز العام

يجب أن يبدأ التدليك في وضع الاستلقاء. بعد التمسيد برفق على البطن ، يجب أن تشرع في تدليك الأطراف. أولاً ، يتم تدليك المقابض ، لذلك تقوم الأم بتثبيت أحد المقابض بنفسها ، ومن ناحية أخرى تقوم بفرك مقبض الطفل برفق من جميع الجوانب. ثم يتم تدليك المقبض الثاني بنفس الطريقة. يتم رفع إحدى الساقين وتثبيتها يدويًا بواسطة الكاحل ، ويتم إجراء حركات التمسيد باليد الأخرى ، ثم التدليك اللطيف ، وبعد ذلك يتم تكرار نفس الشيء مع الساق الثانية.

يتم تدليك البطن بحركات خفيفة في شكل دائرة. يتم تنفيذ الجزء الثاني من الجلسة في وضعية الانبطاح. يتم تدليك عضلات الظهر ، ولكن لا يتأثر العمود الفقري ، ثم يتم عمل السكتات الدماغية والفرك الخفيف للعضلات الجانبية.

منشط

السمة المميزة للتدليك المقوي لشد البشرة هي استخدام ردود أفعال الأطفال الفطرية. في الوضع الجانبي ، يتم سحب الأصابع على طول العمود الفقري بحيث ينحني الطفل ظهره ، وفي وضعية الانبطاح على البطن ، يتم رفع الساقين ودعمهما تحت القدمين براحة اليد. بعد حركة طفيفة إلى الأمام مع راحة اليد ، يقوم الطفل بحركة زحف بشكل انعكاسي.

إذا كان عمر الطفل أكثر من أربعة أشهر ، فيمكن إضافة تدليك لطيف لمنطقة الرقبة وحزام الكتف. يجب أن يتم ذلك بحذر شديد وأن يقتصر على التمسيد والفرك الخفيف.

يحظر عجن المنطقة المجاورة للفقرات في المنزل.

الاسترخاء

يقوم التدليك المريح على تمسيد مريح ولطيف ، بدون عجن مكثف للعضلات. ترتيب التدليك هو نفسه كما ورد أعلاه: الأطراف ، البطن والصدر ، الظهر ، العضلات الجانبية. يمكنك استكمال التدليك بضربات دائرية على فروة الرأس والقدمين. يتم إجراء تدليك الاسترخاء قبل الاستحمام ، في حين أنه من المهم التأكد من أن الطفل ليس مبالغة في الإثارة أثناء أداء المجمع. يجب ألا تجمع بين التدليك المريح وتمارين الجمباز أو تمارين العلاج بالتمارين الرياضية ، لأن التأثير سيكون عكس ذلك.

مع التهاب الشعب الهوائية

يساعد التدليك بالاهتزاز (الإيقاع) الطفل على التعامل بسرعة مع السعال الرطب ، المصحوب بتكوين وإفراز البلغم. يجب وضع الطفل على بطنه فوق ركبة الشخص البالغ. بأطراف الأصابع ، يتم الضغط على القفص الصدري والجزء الضلعي من الخلف ومن الجانبين. بعد ذلك ، يتم تحويل الطفل إلى وضع قائم ويتم الضغط عليه برفق على ظهره لجعله يسعل.

يعتبر هذا التدليك مفيدًا جدًا في المرحلة الأخيرة من الأمراض الفيروسية والأمراض الأخرى ، عندما يصبح السعال رطبًا وتحتاج إلى إزالة بقايا إفرازات الشعب الهوائية بسرعة. تستغرق العملية حوالي 10 دقائق.

مع مغص

إذا كان الطفل يعاني من مغص ، فعليك تدليك المعدة. ضع الطفل على ظهره ، مع عمل إبهام الكبار حركات دائرية خفيفة حول السرة في اتجاه عقارب الساعة. ثم يوضع الطفل على البطن لمدة 10-15 دقيقة. مثل هذه الجلسة تساعد على إزالة الغازات المعوية المسببة للمغص وتخفيف حالة الطفل. لمزيد من الفعالية ، اجمع بين التدليك مع طرق أخرى: استخدام حفاضات دافئة ، أو كيّ ، أو وسادة تدفئة ، وكذلك تناول المنتجات التي تحتوي على سيميثيكون.

مع التهاب كيس الدمع

يتم إعطاء الأطفال المصابين بالتهاب كيس الدمع تدليكًا لتحرير القنوات الأنفية الدمعية من القيح والسوائل. للقيام بذلك ، وباستخدام الإبهام النظيف ، تتحرك الأم من حافة عيني الطفل نحو جسر الأنف 8-10 مرات بضغط خفيف. هذا يسمح لك باستعادة سالكية الممرات الأنفية الدمعية وتسهيل تصريف السائل المسيل للدموع. لا تستخدم منتجات التدليك لهذا الإجراء.

• قم بإعداد وترتيب كل ما تحتاجه مسبقًا أثناء التدليك على طول الذراع ، حتى لا تبتعد عن الطفل ولو لثانية واحدة ولا تتركه وحده على الطاولة (وإلا فقد يؤدي التدليك المهدئ أو المنشط إلى السقوط. وتتعرض لإصابة خطيرة) ؛
• التدليك بأيدي نظيفة ودافئة ، لأن لمسة اليدين الباردة غير سارة للأطفال ؛
• حاول أن تقوم بالتدليك بعد 45 دقيقة من الرضاعة أو قبل ساعة من الرضاعة التالية (حتى تتمكن من تجنب القلس أثناء الجلسة أو البكاء الجائع) ؛
• قم بزيادة وقت الإجراء تدريجياً وباستمرار (ابدأ بـ 3-4 دقائق ، وقم بزيادة الوقت تدريجياً وجعل الجلسة تصل إلى 15 دقيقة) ؛
• لا تضيع وقتك الثمين ، استخدمه بفعالية وبأقصى فائدة - قم بتشغيل الموسيقى للطفل أثناء التلاعب ، أو غن له أغنية ، أو اقرأ القوافي أو عد القوافي ؛ بالتوازي مع العضلات ، سيطور الطفل حاسة السمع والرؤية والكلام ؛
• إذا بكى الطفل أثناء الجلسة ، وكان متقلبًا ، فلا فائدة من استمرار التأثير ، حيث لن تكون هناك فائدة من مثل هذا التدليك (يجب عليك التوقف عن التلاعب وعقد الجلسة في وقت آخر عندما يكون الطفل بصحة جيدة ومبهج ، مبهج وسعيد بكل شيء).

رأي الدكتور كوماروفسكي

يوصي طبيب الأطفال المعروف يفغيني أوليجوفيتش كوماروفسكي بشدة أن تتقن الأمهات تدليكًا مقويًا ومهدئًا بمفردهن وفي الحالات القصوى فقط يطلبن المساعدة من مدلكين محترفين. تتضمن مثل هذه المواقف التلاعب الطبي ، خاصةً إذا لم يكن من الممكن إجراؤها في المنزل (على سبيل المثال ، يتم وصف التدليك بالاشتراك مع الرحلان الكهربائي). لتحقيق أقصى فائدة ، ينصح Evgeny Olegovich بعدم الاقتصار على تدليك واحد ، ولكن لتقوية مناعة الأطفال بشكل شامل: الجمع بين التدليك والحمامات الباردة والمشي الإلزامي في الهواء النقي في أي طقس.

التمارين الرياضية والجمباز والتمارين على كرة القدم (من 6 أشهر) مفيدة. ولكن في كل ما تحتاج إلى معرفته متى تتوقف ، لذلك تحتاج إلى أخذ فترات راحة بين دورات التدليك - لمدة أسبوع إلى أسبوعين.

من الصعب المبالغة في تقدير تدليك الأطفال. وهو مفيد للوقاية وتعزيز الصحة ، ويساعد على تسريع التنمية. لذلك يجب على كل أم أن تعرف كيفية تدليك طفلها.

من الصعب المبالغة في تقدير تدليك الأطفال. وهو مفيد للوقاية وتعزيز الصحة ، ويساعد على تسريع النمو ، وإذا نجحت الأم في ذلك ، فإن الطفل يتلقى أيضًا حب الأم. لذلك ، يجب على كل أم أن تعرف كيفية تدليك الطفل.

يعتبر التدليك للأطفال الصغار طريقة رائعة لتكوين التكوين النفسي ، وتحسين النوم ، وعلاج جيد للمغص ، والإمساك ، وتقوية جهاز المناعة. حتى أنه يعزز التنمية الفكرية. لذلك ، فإن التدليك ضروري للرضع. أهم شيء هو معرفة كيفية القيام بذلك بشكل صحيح.

لقد أثبت العلم منذ فترة طويلة أن الأطفال ، بمساعدة أيدي أمهاتهم ، يتلقون معلومات أولية عن هذا العالم ، ويقيمون صلة مع أقاربهم. تساعد الحركات المختلفة في تطوير الجهاز العصبي. جسم الطفل مرن ، لذلك ، حتى تأثيره الضئيل ، ولكن المنتظم ، له تأثير مفيد.

يمكن أن يكون التدليك علاجيًا أو وقائيًا عامًا أو خاصًا بالأم فقط. يتم الشفاء فقط من قبل متخصص لمؤشرات محددة ، على سبيل المثال:

• صدمة ما بعد الولادة
• خلل التنسج في مفاصل الورك.
• نقص التوتر.
• ارتفاع ضغط الدم.

هذا النوع يصفه الطبيب بعد الفحص والتشخيص.

يمكن لكل أم ، بالتشاور مع أخصائي ، الانخراط في الوقاية وتحسين الصحة العامة. لا توجد موانع تقريبًا للتدليك الوقائي ، ولكن لا تزال هناك بعض الاستثناءات. لا ينصح بعمل ذلك من أجل العمليات الالتهابية للجلد ، والأهبة ، والإسهال ، عندما يكون هناك فتق إربي أو فتق سري. وهناك أمراض يوصى على العكس من ذلك بشدة بتنفيذها:

• خلل التوتر العضلي
• اضطراب الجهاز العصبي المركزي.
• العيوب الخلقية في العضلات والقدمين.
• مع الشلل الدماغي.
• انتهاك ديناميكا الدم.

حديثو الولادة صغار جدًا وهشون ، لذا فإن كل أم تقلق بشأن كيفية تدليك الطفل بشكل صحيح حتى لا يؤذيه. والأهم أنه قبل العملية لا بد من إزالة كل المجوهرات من اليدين ، ويجب قص الأظافر أو قصها حتى لا تتلف جلد الطفل الرقيق ، كما أنه من الضروري تدفئة اليدين. يجب أن تكون اللمسات ناعمة وحنونة.

بالنسبة لطفل عمره شهر ، يجب عمل تدليك على شكل تمسيد بحركات خفيفة على الساقين والذراعين والظهر والبطن ، وتجديدها في كل جزء من الجسم 3-4 مرات. يجب أن يتم ضرب البطن بحركة دائرية في اتجاه عقارب الساعة ، يمكنك بلطف عمل "دراجة". خمس دقائق لمثل هذا الإجراء ستكون كافية.

بالنسبة لطفل يبلغ من العمر شهرين أو ثلاثة أشهر ، تصبح العملية أكثر تعقيدًا بعض الشيء. يمكنك إضافة فرك وخز. مدة الجلسة 10-15 دقيقة.

في سن 6 إلى 12 شهرًا ، تتم إضافة التمسيد والقرص إلى الحركات - التربيت على راحة اليد أو أطراف الأصابع. مدة الإجراء 25-30 دقيقة.

أهم الأسئلة هي متى وكم مرة في اليوم وكيفية القيام بأنواع مختلفة من التدليك للأطفال بشكل صحيح.

يمكن أن تبدأ الوقاية العامة في وقت مبكر من 3-4 أسابيع من الحياة. هذا هو التمسيد اللطيف المعتاد للظهر والساقين والذراعين والبطن. كلما بدأت الأم التواصل عن طريق اللمس مع الطفل بشكل أسرع ، كلما زاد وزنه بشكل أسرع ، ستزداد مقاومته للأمراض ، وستنخفض كمية هرمون التوتر. يكفي القيام بذلك كل يوم مرة واحدة في اليوم.

يتم التدليك المريح عندما يكون الطفل متقلب المزاج ومتوتر. بدءًا من الظهر ، من الضروري الضرب على طول الفقرة بأكملها بحركات تمسيد ، ثم المشي على طول البطن بضربات دائرية.

يستخدم الصرف لتصريف البلغم من الشعب الهوائية والرئتين ، مما يعني أنه ضروري إذا كان الطفل يسعل مع التهاب الشعب الهوائية. الطريقة بسيطة: نضع الابن أو الابنة على بطنه ، أو على الكرة ، مع حركات التصفيق اللطيفة ، ننتقل من منتصف الظهر إلى الكتفين. هذا النوع هو بطلان في الأطفال دون سن 6 أشهر.

هناك مساجات لمنطقة الياقة ، وعنق الرحم ، وذبذبات القلب والقلب غير المباشر ، ولكن يُنصح بتكليفهم بأخصائي حتى لا يؤذيهم.

وفقًا لتوصيات أطباء الأطفال ، يتم إجراء التدليك العلاجي في 10 جلسات في 3 و 6 و 9 و 12 شهرًا. من الأفضل القيام بذلك قبل الغداء بساعة واحدة قبل أو بعد الوجبات. يجب أن تتمتع الغرفة بدرجة حرارة دافئة ومواتية.

نضع الطفل على ظهره ونمسك الكاحلين ونهز رجليه برفق. مع حركات تمسيد لطيفة في دائرة ، ننتقل من أعلى إلى أسفل ، دون التأثير على السطح الداخلي. يمكنك أيضًا عمل "ضفدع" - ثني الأرجل عند الركبتين ، واضغط عليها إلى المعدة ، ثم افردها برفق على الجانبين. إنه فعال جدا للمغص. من الضروري الانتباه عن كثب إلى القدمين. نقوم بتدليك الأصابع ونثنيها وفكها ، وهذا وقاية جيدة من الأقدام المسطحة.

يهدف تدليك علاج النطق إلى تصحيح عيوب النطق ويتم إجراؤه على عضلات اللسان والحنك والشفتين والخدين. يتم إجراؤه بواسطة متخصص عن طريق التمسيد من طرف اللسان إلى الجذر.

في المنزل ، تتم هذه العملية بإصبع السبابة: أولاً ، قم بكي اللسان برفق من الجذر ، ثم قم بحركات لولبية ، ثم بات. أخيرًا ، اضغط على اللسان قليلاً من جميع الجوانب. هذا التدليك مناسب للأطفال المصابين بمتلازمة داون.

غالبًا ما يكون لدى الأمهات أسئلة حول عدد مرات التدليك في اليوم ، وما إذا كان من الممكن التدليك في المساء ، ومن أي سن يمكنك البدء ، وما إذا كان من الممكن التدليك عند درجة حرارة وغيرها الكثير. دعونا نلقي نظرة سريعة على بعضها.

بالنسبة للأطفال من عمر سنتين فما فوق ، يتم وصف التدليك العلاجي كل ثلاثة أشهر لمدة 10-15 جلسة ؛ وقائي 1-2 مرات في الأسبوع لمدة 10-15 جلسة كل 6 أشهر.

تدليك السعال

مدة الإمساك به هي النصف الأول من اليوم ، وإذا كان الحلم سيئًا يمكنك فعل ذلك قبل النوم. في درجة الحرارة ، بالطبع ، يُمنع التدليك ، ولكن إذا أصيب الطفل بالبرد للتو ، فإنه مصاب بـ ARVI ، والسعال ، وسيلان الأنف ، حتى أنه يظهر. من الأفضل مناقشة التدليك مباشرة بعد الالتهاب الرئوي أو التطعيمات أو مرضى الصرع مع أخصائي.

تمت كتابة رسائل حول فوائد التدليك. والتدليك لحديثي الولادة أمر لا بد منه! بعد تسعة أشهر من الوجود الجنيني غير المتحرك عمليًا ، لا يزال من الصعب على الطفل التكيف مع عالمنا. لذلك ، فإن أيدي الأم الحنون ، والتمسيد ، والتربيت على الفتات ، تساعده على التغلب على الحالة المجهدة أثناء التكيف. تجلب الأحاسيس اللمسية الفرح وتلعب دورًا مهمًا في التواصل بين الأطفال وأولياء أمورهم.

فوائد التدليك

يتضمن تدليك المولود الجديد تقنيات خاصة بهدف التأثير على الأعضاء الداخلية. تقنيات التدليك معروفة للمعالجين منذ زمن بعيد. عن طريق التمسيد والضغط والفرك والقرص والاهتزاز ، يعمل المدلك المحترف على الأنسجة العميقة في جميع أنحاء الجسم. من خلال العمل على مستقبلات الجلد والعضلات ونقاط الانعكاس ، ينقل الاختصاصي تهيج الجهاز العصبي المركزي. نتيجة لذلك ، تزداد النغمة أو ترتاح ، ويتحسن عمل أجهزة الجسم. أي أنه من خلال لمس الجلد يؤثر التدليك على الجسم كله.

هذا مفيد بشكل خاص للرضع ، لأنه ينشط التطور البدني والحسي والسمعي والكلام. يتم تحفيز تنسيق الحركات وجوانب الانتباه ، ويتم تطبيع النوم وتحسن الدورة الدموية.

في الفتات حتى عمر شهر واحد ، لم تنضج أجهزة التحليل الحساسة بالكامل بعد ، وقد ظهر بالفعل محلل الجلد. لذلك فإن لمسة الأم تولد الحركة والمشاعر السعيدة.

من يستطيع

قبل الحديث عن من يمكنه الحصول على التدليك ، يجب ملاحظة أن هناك مساجات وقائية وعلاجية وعلاجية وقائية.

يمكن لأمي أن تتعلم كيفية القيام بالتدليك الوقائي بنفسها. سيتم عرض أساسياته في الزيارة الأولى للطفل من قبل ممرضة الرعاية

توصف الوقاية لجميع الأطفال الذين ليس لديهم موانع لذلك. غالبًا ما يقوم الآباء بهذا التدليك في المنزل. لذلك ، إذا كان طفلك يتمتع بصحة جيدة وممتع ، ففي السنة الأولى من الحياة ، سيصف الطبيب المعالج بالتأكيد تدليكًا يوميًا.

يتم إجراء العلاج الطبي والوقائي للطفل من قبل معالج تدليك محترف على النحو الذي يحدده الطبيب. تهدف هذه التدليكات إلى تخفيف بعض المشاكل الصحية.

متى يتم تنفيذ الإجراء

من المهم جدًا مراعاة وقت التدليك. يجب تنفيذ الإجراءات في النصف الأول من اليوم - من الساعة 8 إلى الساعة 15:00. ويستحسن بعد الرضاعة بساعة حتى يتمكن الطفل من هضم ما أكل. لا ينصح بالتدليك على معدة فارغة لأن الطفل سيكون متقلب. يتم تنفيذ الإجراءات فقط إذا كان الطفل في حالة مزاجية جيدة. مع عدم رضاه ، نزواته ، بكائه ، يتم إلغاء التدليك.

موانع

في بعض الحالات ، التدليك هو بطلان للأطفال. على سبيل المثال ، في ظل هذه الظروف:

• درجة حرارة عالية؛
• اضطرابات الجهاز الهضمي.
• أمراض الجهاز التنفسي الحادة والتهابات.
• التهاب الجلد
• الكساح.
• الفتق (السرة ، الأربية) ؛

قبل ان تبدا

1. قبل بدء الجلسة ، قم بتهوية الغرفة ودفئها لدرجة حرارة مريحة ودافئة ، لأن الطفل سيكون عارياً.
2. قم بإعداد سطح أفقي مسطح ، وقم بتغطيته بحفاض أو بطانية.
3. إذا كان أحد الوالدين سيقوم بالتدليك بنفسه في المنزل ، فعليك إزالة جميع المجوهرات من يديك وغسلها جيدًا وتقليم أظافرك وبردها.

قدم كل شيء حتى لا تؤذي الفتات أثناء الإجراءات.

كم مرة تفعل؟

للأطفال حتى عمر سنة ، يتم التدليك 4 مرات - كل 3 أشهر. يتم شرح ذلك ببساطة: في الفترات المشار إليها من حياة الطفل ، تحدث قفزة نوعية في نموه. يساعد التدليك على تعزيز المهارات والقدرات الجديدة.

كيفية تدليك المولود الجديد

تصل إلى ثلاثة أشهر

لا ينصح بالتدليك حتى يبلغ الطفل شهرًا من العمر.

في عمر 1.5 إلى شهرين ، يتم إجراء أخف وزنا وتجنبًا. يحتاج المولود إلى بدء التدليك عن طريق مداعبة الذراعين والأصابع والساقين والظهر والبطن. تكون الحركات خفيفة ، ناعمة ، بدون استخدام القوة والضغط.

حتى 3 أشهر ، يتم إجراء التدليك الأسهل والأكثر رقة: يتم تدليك قدم الطفل وبطنه وظهره

بسرعة لمفاوية 2 سم / ثانية. اتبع خطوط التدليك من أطراف أصابع القدم إلى الرأس.

• يتم مداعبة راحتي اليدين والقدمين وأصابع القدمين ، وعجنها برفق ، مما يؤدي إلى تحفيز ردود الفعل وتهدئة الطفل.
• تساعد السكتة الدماغية في اتجاه عقارب الساعة على الهضم.
• يتم تدليك الظهر على مسافة 1 سم من العمود الفقري.

تجنب منطقة القلب والكبد والغدد الليمفاوية في الإبط وتحت الركبتين.

يُنصح بإجراء إجراءات التدليك في وقت محدد لمدة خمس دقائق. أثناء الجلسة ، تحدث بهدوء مع الطفل ، وأغاني همهمة ، واقرأ القوافي البسيطة. في نهاية كل علاج ، امدحي طفلك بلطف.

بعد 3-4 شهور

يمكن أن يكون تدليك المولود الجديد بعمر 3 أشهر أمرًا معقدًا. تتم إضافة حركات الفرك والعجن ، وتسبب الربتات الخفيفة أزيزًا بهيجًا للأطفال. الآن يتم زيادة مدة الجلسة بعدة دقائق. إذا كان الطفل يحب هذه الإجراءات ، فيمكن بمرور الوقت تربيته لمدة تصل إلى نصف ساعة.

بالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم من 3 إلى 4 أشهر ، يصبح التدليك أكثر تعقيدًا: الآن يتم تدليك الذراعين والساقين والرقبة والبطن والظهر والصدر والأذنين وما إلى ذلك.

أيدي و أرجل

يبدأ التدليك بالذراعين والساقين. أولاً ، يتم تدليك كل أصابع اليدين ، ويتم فك القبضة وضغطها ، ويفرك الرسغان برفق. الإبطين غير متورطين.

ننتقل إلى الساقين: نقوم بتدليك القدمين والأصابع ونصعد إلى الفخذ. لا تضغط على ركبتيك ، وإلا فقد تتلف مفاصلك. لا ينصح بتدليك المنطقة الواقعة تحت الركبتين وداخل الفخذين.

البطن

قومي بتدليك بطن الطفل عن طريق التمسيد في اتجاه عقارب الساعة. من خط الوسط للبطن ، قم بتنعيم الجسم بحركات انزلاق لليدين (أحدهما لأعلى ، والآخر لأسفل) ، وليس الوصول إلى منطقة الفخذ.

القفص الصدري

لا يزال الصدر في عمر 3-4 أشهر هشًا للغاية ، لذلك نقوم بتدليك الطفل ، ونمس اليد برفق من عظم القص إلى الكتفين ، ثم على الجانبين ، دون لمس الغدد الثديية.

رقبه

يتم تدليك رقبة الطفل لمدة تصل إلى عام عندما يستلقي على بطنه. بضربات خفيفة ، قم بالقيادة من الفقرة العلوية إلى الكتفين ، من مؤخرة الرأس إلى الخلف. إذا كان طفلك يرفع رأسه أو يدير رأسه خلال هذا الوقت ، فتوقفي عن التدليك.

عودة

قم بتدليك ظهر الطفل ليس على طول العمود الفقري ، ولكن على طول ظهر الراحتين. الاتجاهات - على طول وإلى الجانبين. ثم يتم ضرب المؤخرة من الوركين إلى عظم الذنب.

تمرين آخر: عندما تستلقي الفتات على كل جانب ، حرك إصبعك على طول العمود الفقري من الحوض إلى الرقبة. ليس على طول العمود الفقري ، ولكن على طوله ، بالضغط برفق بإصبعك. هذا يسبب تمدد الظهر وتدريب عضلات الظهر.

رأس

يتم تدليك رأس الطفل بحذر شديد ، دون لمس اليافوخ. جنبًا إلى جنب مع الرأس ، مرر أصابعك برفق على الأذنين.

شكا من سحب

عندما يتعلم الطفل إمساك رأسه ، صقل مهاراته في الإمساك. من وضعية الانبطاح ، اجعله يمسك أصابع السبابة ويمدها للجلوس.

خطوات

ارفع الطفل من الإبط ، وقم بإمالة الطفل قليلاً للأمام بحيث تستقر ساقيه على سطح أفقي. شاهد كيف يبدأ الرجل الصغير بالدوس على رجليه واتخاذ خطوات صغيرة.

توجه لأسفل

عندما يكون الطفل مستلقيًا على بطنه ، ارفعي وركيه بلطف رأسًا على عقب. هذا يسبب احتقان الدم في الرأس. إذا كان الطفل غير مرتاح ، فلا تكرر التمرين.

رياضة بدنية

يتم تحسين التدليك لحديثي الولادة في الشهر الثالث عن طريق الجمباز الصدري ، مما يساعد على تقوية مشد العضلات.

تمارين الاستلقاء على ظهرك:

• اعبر المقابض وانشرها على الجانبين ؛
• صندوق بمقابض
• اسحبهم لأعلى ولأسفل.
• الركبتين معا ،
• لفة من جانب إلى آخر.

يجب وضع طفل يبلغ من العمر 3 أشهر على بطنه. هذا يحفز عملية الهضم ، ويزيل الغازات بشكل أسرع مما يمنع المغص.

أنتقل إلى البطن

بعد تدليك البطن والصدر ، نعلم الطفل أن يستدير من الخلف إلى البطن.

اجذب انتباه الفتات إلى اللعبة المشرقة وضعها على جانبها مع تكرار التمارين على كلا الجانبين. دع الطفل يصل إلى اللعبة.

6-9 أشهر

يتغير التدليك العام بعد الشهر السادس ويصبح أكثر تعقيدًا بسبب حقيقة أن الطفل قد كبر ويعرف بالفعل الكثير بنفسه. الآن هو يتعلم الزحف وتنسيق الحركات. تم إطالة وقت الجلسة.

يتم التدليك باستخدام التقنيات القديمة ولكن يتم إضافة تقنيات جديدة. يبدأ الإجراء بتدليك اليدين والقدمين والقدمين. بعد ذلك ، تنضم التدريبات النشطة.

زحف

عندما يكون الطفل البالغ من العمر 6 أشهر مستلقيًا على بطنه ، ضعي لعبتك المفضلة أمامه. ثم ادفعه جانباً تدريجياً وشجعه ، وادعه لأخذ اللعبة. إذا كان السطح صلبًا بدرجة كافية ، فسيصل الطفل الصغير ويزحف بعد اللعبة.

حان الوقت لتعلم الزحف (وهو أيضًا تمرين مفيد للعضلات). لعبة ستساعدك في هذا. ضعه أمام الطفل على مسافة ما ، وسيحاول الطفل الوصول إليه. في مرحلة ما ، سوف يزحف بالتأكيد

نقف على أقدامنا

التمرين يسمى المشي مع الطفل. الهدف من التمرين هو تعليم الطفل الحفاظ على التوازن. أولاً ، نحمل الفتات بمقبضين ، ثم بمقبض واحد. يجب أن تكون اليدين على مستوى الكتف أو أقل.

لكي يتعلم الطفل المشي بشكل أسرع ، يحتاج الوالدان إلى قيادته أولاً بمقبضين ، ثم بمقبض واحد

الشهر التاسع - الثاني عشر

ابتداءً من الشهر التاسع ، تصبح الجمباز أكثر صعوبة. يُسمح الآن بتمارين رفع الساقين من وضعية الانبطاح ، والقرفصاء ، والانحناء للأمام من وضعية الوقوف وحتى الانحناء مع الدوران للحصول على لعبة مشرقة.

كرة

عند التدرب في المنزل ، من الجيد جدًا استخدام كرة التدليك. عندما سئلنا عن العمر الأفضل لاستخدام الأطفال للكرة ، أجابنا: "من الشهر الثاني".

• بينما يكون الطفل صغيرًا ، ما عليك سوى تأرجحه على الكرة على بطنه.
• رحلة على الجنب والظهر لمدة ثلاثة أشهر.
• طفل يبلغ من العمر ستة أشهر يوضع على كرة ويوضع على ساقيه.
• وفي عمر 9-10 أشهر ، يمكن للطفل أن يخطو خطوات صغيرة ، ويمسك الكرة بالمقابض.

يمكن أيضًا استخدام الكرة للتدليك. لهذا ، يوضع الطفل فوق الكرة على البطن ويهتز

استنتاج

مما لا شك فيه أن تدليك الطفل سيتم تنفيذه بشكل فعال وصحيح من قبل معالج تدليك محترف ، ولكن إذا أتقنت الأم أسلوبًا بسيطًا لكيفية تدليك المولود الجديد وستتعامل مع الطفل بنفسها ، فإن هذا سيجلب المزيد من الفرح والسرور من التواصل مع بعضهم البعض.