كيف لا تؤذي كبرياء الرجل. كيفية حماية كبرياء الرجل
يتم التعبير عن هذه الخاصية مثل احترام الذات في عدة مكونات: إنها ، أولاً وقبل كل شيء ، رأي مبالغ فيه للغاية عن الذات وقدرات الفرد ، والذي يرتبط ارتباطًا مباشرًا بتقدير الذات ، فضلاً عن موقف غيور جدًا تجاه الذات. الشخصية والموقف المفرط الحساسية تجاه تقييمها من جانب الأفراد الآخرين.
حب الذات ، من حيث المبدأ ، له مكان ليكون في كل شخص ، ولكن يتم التعبير عنه بدرجات متفاوتة. في الوقت نفسه ، يعتبر التقدير المفرط للذات أمرًا خاطئًا ، مما قد يؤدي إلى ما يسمى بـ "النرجسية". هؤلاء الناس حساسون للغاية تجاه النقد الذي يقال لهم لأي سبب ، حتى ولو كان ذلك لأقل سبب. كما أنهم يميلون إلى القلق الشديد والعميق بشأن رفض هذا الطلب أو ذاك. تجدر الإشارة إلى أن تقدير الذات المفرط يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة عندما يشعر الفرد بالإهانة الشديدة دون أي سبب كافٍ وقد يؤدي إلى انتقام خطير.
أذية الكبرياء
الإنسان كائن فريد لا يضاهى. حتى داخل مجتمعهم ، كل فرد هو شخصية فريدة. لدينا جميعًا سماتنا الشخصية الخاصة بالمظهر والشخصية ، وهي مزيج فريد من الصفات والمزايا والعيوب. لكن في نفس الوقت ، هناك شيء مشترك بين كل فرد من الناس. على وجه الخصوص ، لدينا جميعًا شعور بالفخر بطريقة أو بأخرى من التعبير.
من المستحيل أن نقول بشكل لا لبس فيه ما إذا كان وجود الكبرياء بحد ذاته أمرًا جيدًا أم سيئًا. يعتبر علماء النفس هذه الظاهرة خاصية خاصة لنفسية الإنسان ، والتي تسمح للفرد بالحفاظ على شخصيته الفردية والأشياء والصفات ذات الصلة به. بعبارة أخرى ، هذه إحدى تلك الخصائص التي تكمن وراء سعي الفرد نحو التنمية وتحسين الذات وزيادة قيمته في المجتمع.
لكن هل الشعور بتقدير الذات حافزًا جيدًا للعمل على الذات؟ في هذا العدد ، كل شيء ليس بهذه البساطة ، لأن التعبير عن الكبرياء ومظاهره في كل فرد فريد جدًا. يميل شخص ما إلى الاعتقاد بأن احترام الذات هو خلفية جيدة للحفاظ على احترام الذات في حالته المناسبة ، بينما يميل الآخرون - أنه ليس أكثر من صفة سلبية تؤدي إلى المبالغة في أهمية "أنا" الفرد. على أي حال ، تجدر الإشارة إلى أن كلا الافتراضين يحدث ، لأن احترام الذات قادر حقًا على إظهار نفسه في أشكال مختلفة. يساهم تقدير الذات الكافي ، بالإضافة إلى التقييم الإيجابي للآخرين من الخارج ، في مزيد من التحسين المستمر للذات ، لكن النقد السلبي والفشل والإدانة يمكن أن يسبب شعورًا بالفخر.
في الواقع ، لا يمكننا جميعًا أن نتحمل بأمان التعليقات السلبية عن أنفسنا من الخارج. كل هذا يتوقف على شخصية الشخص ومعتقداته والعوامل الفريدة الأخرى لنفسيته. ومع ذلك ، فإن القدرة على إدراك التعليقات البناءة بشكل مناسب ، حتى لو كانت بطريقة سلبية ، هي خاصية مهمة للغاية. نتفاعل جميعًا بشكل مختلف مع التعليقات بشكل عام: شخص ما منزعج جدًا ويبدأ مشاجرة ، وينكره بكل طريقة ممكنة ، ويبتلع شخص ما الإهانة بصمت ، ويعاني احترام الذات لدى شخص ما بشكل كبير.
إذا أصبحت ضحية لانتقاد لا أساس له من الصحة تمامًا أو لمجرد الاستياء تجاهك ، فمن الأفضل استخدام نصيحة علماء النفس البسيطة: تجاهل ، وتقبل ما قاله الشخص المسيء على أنه شيء قد حدث بالفعل ، وامضِ في حياتك ، لا تعلق بشكل كبير. أهمية لمثل هذه الأشياء ، لأنها لا تغيرك بأي شكل من الأشكال وشخصيتك. وتجدر الإشارة إلى أن الشخص ، بشكل عام ، هو كائن اجتماعي ، وبالتالي يعتمد بشكل كبير على الرأي الاجتماعي. يمكن لأدنى مدح أن يرفعنا في أعيننا ، لكن النقد أو الإهانة يمكن أن تثبط إلى الأبد محاولات أخرى لتحقيق شيء ما. في هذه الحالة ، يجب أن يُنظر إلى الكبرياء على أنه نوع من "المحفز" للقرارات والإجراءات المتخذة ، ولكن ليس كحافز لتشكيلها.
من السهل جدًا الإساءة إلى شخص غير كافٍ ومبالغ في تقديره لتقدير الذات. هذه ، في الواقع ، هي السمة المميزة لهم. أحيانًا تكفي كلمة واحدة ، حتى لو لم تحمل أي دلالة مقصودة أو دلالة سلبية ، يستطيع النرجسي العثور عليها. في الوقت نفسه ، يجدر التمييز بين احترام الذات ، الذي يمكن أن يؤدي إلى تطور الأنانية ، والرغبة في أن تكون الأول. هذه الأخيرة هي صفة طبيعية تمامًا متأصلة في كل شخص ويجب أن تتطور بشكل طبيعي. طبعا إذا لم يتعدى الكفاية.
جرح الكبرياء
الكبرياء المفرط في حد ذاته ليس شيئًا خطيرًا ، ولكنه أمر آخر تمامًا إذا تطور الكبرياء الجريح ، والذي يمكن أن يؤدي إليه. هذا أمر سيء لأن الشخص الذي يتمتع بمثل هذا التقدير الذاتي يصعب للغاية إدراك النقد في خطابه ، بأي شكل يتم تقديمه ، يصعب عليه عمومًا التحكم في نفسه وإدراك التعليقات التي يتم تقديمها إليه بشكل مناسب. كل ما سبق يقترب من القلب ، خاصة إذا لم تكن التعليقات والنقد بناءة.
من المهم جدًا تطوير القدرة على الرد بشكل صحيح على الانتقادات الموجهة إليك. بادئ ذي بدء ، يجب عليك تقييم النقد والتأكد من أن لديك حقًا شيء تستحق هذا النوع من النقد من أجله. في الوقت نفسه ، إذا اعترف شخص ما بحق الآخرين في انتقاده ، فيمكنه أيضًا المطالبة باحترام عدد من حقوقه من قبل من حوله. على وجه الخصوص ، لا ينبغي أن يصبح انتقاد شخصية شخص ما مجالًا عامًا ، وكقاعدة عامة ، من المعتاد نطقه في محادثة خاصة.
فيما يلي بعض النصائح من علماء النفس حول أفضل طريقة للتعامل مع هذه المواقف:
- إذا كنت لا تفهم جوهر النقد الموجه إليك ، فمن الأفضل أن تطلب من الشخص توضيح ما يعنيه بالضبط ، بدلاً من محاولة بناء بعض التخمينات بنفسك.
- من المهم أيضًا أن تكون قادرًا على التمييز بين محتوى النقد ، أي جوهره ، والشكل الخارجي. التي تلبس فيها. قد يكون جوهر النقد صحيحًا ، لكن في نفس الوقت ، قد لا تعجبك الطريقة التي يتم تقديمها به. في مثل هذه الحالة ، من الأفضل أن تقول على الفور مباشرة: "نقدك عادل ، لكن لا يجب أن تكون شخصيًا".
- يحدث أنك تعارض بشدة النقد وهناك أسباب لذلك. يجدر بك محاولة نقل وجهة نظرك بهدوء إلى خصمك أو إثباتها أو التأكيد على حقيقة أن هذا هو رأيك الشخصي.
- ابق هادئًا دائمًا وأثناء المحادثة. لا تدع المحاور يعتقد أنه قمعك بطريقة ما ، تحدث بنبرة صوت مرتفعة هادئة.
يجدر التأكيد على أن الشعور بجرح الكبرياء ليس مجرد نوع من رد الفعل السلبي على النقد السلبي وما شابه. في الواقع ، إنها أيضًا وظيفة وقائية للأنا البشرية. يتعلق الأمر بالمشاكل الداخلية البحتة للفرد ، ويعتبر أيضًا ردود فعل من العالم الخارجي. بمعنى ، يجب أن نفهم أن الإهانة القائمة على احترام الذات ليست سمة شخصية فريدة ، ولكنها مجرد رد فعل على محفز نفسي خارجي. يصبح مثل هذا الشخص غير قادر تمامًا على إدراك النقد من الخارج ، والاستبطان ، وأيضًا عرضة للسلوك غير المناسب.
كبرياء الذكور
من حيث المبدأ ، فإن ضربة احترام الذات هي حدث مؤلم لأي شخص ، على الرغم من أن بعض الناس يعرفون كيفية التعامل معها ، لذلك يكون لكل فرد رد فعله تجاه العوامل النفسية الخارجية السلبية. على وجه الخصوص ، فخر الذكور ، على عكس الأنثى ، يكون أكثر وضوحًا ، بحيث يكون رد فعل الجنس الأقوى أكثر حدة. لهذا السبب ، غالبًا ما يصبحون غير مناسبين إلى حد ما ولا يمكن السيطرة عليهم بل وحتى عدوانيين. من أجل تجنب مثل هذه المواقف في الحياة الأسرية ، يجب أن يتعلم المرء تسوية "الزوايا الحادة" التي تنشأ ، وحل حالات النزاع بسرعة ، وإذا حدث شيء ما ، فقم بتقديم تنازلات. من المفيد جدًا معرفة ما يؤدي غالبًا إلى تهيج الرجال ، وما هي الإجراءات من جانب المرأة التي لا يمكنهم ببساطة مسامحتها.
يعتمد معظم الجنس العادل كثيرًا على إفلاتهم من العقاب ، معتبرين أنه الحق في قول أي شيء للرجال ، دون خوف من التعرض للمساءلة ، وأيضًا لتحقيق أهدافهم بأي طريقة ممكنة. يُعتقد أن الزوج المحب قادر على مسامحة توأم روحه في كل شيء. من حيث المبدأ ، هذا هو الوضع ، خاصة إذا كانت هذه "التصرفات" لا تتجاوز حدودًا معينة. ولكن في مرحلة ما ، ينشأ موقف فجأة عندما يصبح الرجل صعبًا ، ولم يعد يفسح المجال للسيطرة ويكون قادرًا على مفاجأة زوجته كثيرًا. هذا هو السبب في أن أي امرأة يجب أن تشعر بخط معين لا ينبغي تجاوزه في علاقة مع الرجل بأي حال من الأحوال.
بالطبع ، أولاً وقبل كل شيء ، تجدر الإشارة إلى الخيانة الزوجية للمرأة. دعونا نؤكد أن الخيانة من جانب الزوجة ، كقاعدة عامة ، الرجل ليست مثل خيانته على الإطلاق. على سبيل المثال ، إذا كان الزوج نفسه قد تغير ، فيمكنه أن يلاحظ بنفسه أن خيانته كانت مجرد حاجة للعلاقة الحميمة ، بحيث تظل زوجته هي الوحيدة والعزيزة بالنسبة له. في الوقت نفسه ، غالبًا ما يُعتقد أن الخيانة الزوجية من جانب المرأة مرتبطة أكثر بالمشاعر ، بناءً على التعاطف والحاجة إلى المودة والحب. أي أن خيانة الزوجة هي تلميح مباشر للرجل بأنها لم تعد تعامله على أنه زوجها الوحيد ، بحيث تكون العلاقة مختلفة تمامًا.
لذا فإن الغش يضر كثيرا كبرياء الذكور. هناك أوقات يكون فيها الرجل قادرًا على مسامحة الخيانة ، ولكن في المستقبل لا يزال من غير المرجح أن ينسى حقيقة ما حدث ، لذا لن تعود العلاقة كما كانت مرة أخرى.
أيضًا ، لا يستطيع العديد من الرجال تحمل المواقف عندما تعين المرأة لنفسها منصبًا قياديًا في علاقتهم. أي رجل ، بغض النظر عما كان عليه ، يريد دائمًا أن يشعر بأنه دعم ضروري لا بديل له. إذا تولت امرأة دور عشيقة المواقف في كل مرة ينشأ فيها موقف صعب ، فإن هذا يضرب كبرياءه بشكل كبير. الشيء نفسه ينطبق على مقارنة الرجل بشخص أفضل منه.
التلاعب في العلاقات الحميمة طريقة أخرى سهلة لإيذاء كبرياء الرجل. أي أعذار في الفراش مثل ألم الرأس والمزاج السيئ ، خاصة إذا كانت متكررة جدًا ، هي مجرد ذريعة لدفعه إلى الغش. إن المطالبة بتحقيق الأهواء وشراء هدايا للحميمية فكرة أسوأ.
يمكنك بسهولة أن تثير غضب الرجل إذا قمت بتقديمه في صورة سلبية أمام الأصدقاء أو حتى الأقارب المقربين. يريد ممثلو الجنس الأقوى أن يكونوا أثرياء وموثوق بهم ، ومثاليين تقريبًا ولا يمكن الاستغناء عنها لرفاقهم ، لذا فإن السخرية أو النقد العدواني من امرأة يحبونها يمثل ضربة مؤلمة للغاية بالنسبة لهم.
هناك أيضًا عدد من أفعال وعادات النساء التي تزعج الرجال بسهولة. وهي تشمل أيضًا أحاديث لا نهاية لها على الهاتف ، والقيل والقال ، والجري بلا هدف حول المتاجر ... العديد من هذه الأشياء يمكن للرجال إغلاق أعينهم بسهولة وعدم التركيز عليها. ومع ذلك ، لا ينبغي الإفراط في استخدام هذا.
كبرياء انثى
ما هو الفرق بين كبرياء الأنثى وتقدير الذات لدى الرجل؟ بادئ ذي بدء ، يلاحظ علماء النفس حقيقة أنه غالبًا ما يتم المبالغة في تقديرها بشكل غير معقول ، لذلك قد يكون من السهل جدًا إلحاق الأذى بها ، ويمكن القيام بذلك فجأة ، بعد نطق كلمة واحدة "خاطئة" فقط. في الوقت نفسه ، يمكن للمرأة ، إذا أصيبت ، أن تتحول إلى "وحش" حقيقي. إنهم يتصورون الاستياء والانتقام لفترة طويلة ، وهم قادرون على السخرية والكذب والتباهي والانحدار إلى الإهانات التافهة.
في الوقت نفسه ، من السهل جدًا إيذاء كبرياء أي امرأة بالزنا. ليس كل منهم قادرًا على النظر إلى مثل هذه الأشياء بأصابعهم ، بغض النظر عن الطريقة التي يحاول بها الرجال تبرير بحثهم عن العلاقة الحميمة "على الجانب" وجعل خيانتهم أقل أهمية من خيانة المرأة نفسها.
في معظم الحالات ، ووفقًا للإحصاءات ، فإن النساء أنفسهن هن البادئات في حالات الطلاق والانفصال في العلاقات. في الوقت نفسه ، يحدث الغش ، وهو أحد أكثر الأعمال التي تؤدي إلى ذلك شيوعًا ، على أساس انخفاض الروابط العاطفية في الأسرة. في كثير من الأحيان يكون الكبرياء الجريح هو الذي يدفع المرأة إلى اتخاذ مثل هذه الخطوة الحاسمة.
إذا كانت هناك خيانة من جانب زوجها. ويكتشف الزوج عن هذا ، ويظهر أمامها سؤال صعب للغاية: أن تتصالح مع هذا ، وتتعلم كيف تعيش وتسامح ، وتحاول الحفاظ على العلاقة القديمة مع الشخص الذي كان دائمًا قريبًا وعزيزًا؟ أو استمع إلى كبريائك واقض كل شيء في مهده؟ يوصي علماء النفس بأن تحاول النساء اتخاذ موقف محايد ، والاسترخاء ، وعدم الإثارة ، من أجل اتخاذ القرار الصحيح من وجهة نظرهن في المستقبل ، وعدم فصله عن الكتف.
احترام الذات هو الشعور بتقدير الذات المرتبط بالاهتمام المفرط بالنفس.
الرجل الفخور هو الشخص الذي "يثق" بنفسه ويطالب الآخرين بإظهار هذه الثقة.
المفارقة هي أن النرجسي يظهر بكل طريقة ممكنة الإعجاب بالنفس ، والثقة ، ولكن ، عندما يطلب تأكيدًا من الناس من حوله ، يُظهر تدني احترام الذات. هذا ما "يلوم" الرجال الفخورون عليه في كثير من الأحيان.
لذلك ، سترى المرأة الحكيمة دائمًا نقطة ضعف الرجل ، وإذا لزم الأمر ، يمكنها اللعب بها.
إذا كانت لديك رغبة في اللعب بفخر ذكر ، أو جره قليلاً أو قدر الإمكان ، فإن النصائح التالية ستساعدك بالتأكيد.
حدد الدافع
بطبيعة الحال ، لن تؤذي المرأة غرور الرجل دون سبب. هذا يعني أن الرجل كان مذنبا في مكان ما ، ولم يرضي بطريقة ما. لم أكن من فضلك كثيرا لدرجة أنني أريد أن أعاقب. ولكن!قبل الالتزام بالانتقام الفوري ، يجب أن تفكر في دوافعك والعواقب التي أؤكد لك أنها ستكون كذلك. يجب أن يعتمد هذا التحليل على موقفك من شخصية الرجل ورغبتك في بناء علاقة معه.
إذا كان الرجل عزيزًا عليك ، فأنت تحبه وتريد أن تكون معًا ، فإن خيارات إيذاء كبريائه ستكون مختلفة عما في حالة عدم اهتمام المرأة بالرجل بشكل خاص ولا تخطط لمواصلة العلاقة معه.
إذا كان الرجل محبوبًا ، فلا تستخدم أبدًا نقاط الألم الخاصة به للانتقام. في حالة التقليل من تقدير الذات لدى الرجل ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى انهيار العلاقة على الفور.
وظيفة المرأة هي مساعدة الرجل على تنمية الثقة بالنفس ، وليس سحقها بسبب استيائها. ستختفي الإهانة ، لكن عقدة الذكور ستبقى. رجلك لن يقول "شكرا" على هذا ، ومن جانب المرأة لا يستحق.
إذا كانت المرأة غير مهتمة برجل ومستعدة للتخلي عنه ، فإن الضغط على البقعة المؤلمة هو ما يأمر به الطبيب!
تجاهله
في جميع الأوقات ، يعتبر الجهل الوسيلة الأكثر فاعلية لإيذاء كبرياء الرجل.
إذا كنت تريد أن تنقل بلطف إلى رجلك الحبيب: "لا يجب أن تفعل هذا بي ، كما فعلت يا عزيزي" ، فقم بتجاهل احتياجاته الأساسية. النقاط غير القابلة للاستدامة ، ولكن الاحتياجات الهامة الأخرى. أوه ، لقد كنت وقحًا معي في الصباح ، فلن أطبخ وأغسل ملابسي. أو تحدث معك لمدة 3 أيام.
إذا كنت تريد أن تؤذي رجلًا ليس قريبًا وغير محبوب ، فيمكنك تجاهله قدر الإمكان. لا ترد على المكالمات والرسائل الهاتفية. لا تستجيب للطلبات والكلمات بشكل عام.
قلة التغذية الراجعة من المرأة ستؤذي حتى الرجل الذي لا يمكن اختراقه.
لكن التجاهل الأقصى محفوف ، بشكل رئيسي ، بالفراق. إذا كنت لا تريد احتجاز رجل في حياتك - فابحث عنه! لا تنسى أن تتجاهل الرجال.
قارن مع رجال آخرين
لا أحد يحب أن يقارن بالآخرين ، وخاصة الرجال. خاصة إذا قارنوا النساء المحبوبات مع الرجال الآخرين ، ملمحين إلى خسارة صريحة لصالح الآخرين.تعتبر المقارنة مع exes أو مجرد رجال آخرين طريقة فعالة أخرى لإيذاء كبرياء الذكور.
صديقتك نيكيتا لديها قصة شعر رائعة وما يدور في رأسك يارب سامحني ؟!
نكتة معه في السرير
لن يصمت أي رجل النكات عن حياته الجنسية وقدرته على إرضاء المرأة. إذا كنت ترغب في إيذاء كبريائه ، يمكنك السخرية من قوته الذكورية وحجم القضيب وبعض المهارات الفنية.في 99.9٪ من حالات مثل هذه النكات ، سيكون هذا آخر جنس لك معه ، لكنك ستكمل مهمة لمسه.
إهمال همه
الرجل الذي يهتم بامرأة يعتني بها. على حد سواء اللفظية والمادية. سيحاول بكل طريقة ممكنة مساعدتها في حل بعض المشاكل ، والتعامل مع مسألة مهمة ، وما إلى ذلك.يقوم الرجال بذلك بشكل غريزي ، في محاولة لإظهار موقفهم تجاه المرأة وتفضيلهم لها.
إذا بدأت في إهمال مساعدته ، فسخر من أي محاولات لحل شيء ما أو إذلال قدرته على تزويدك بك - سيتعرض الرجل للإهانة.
المسافات البادئة حول النموذج
حب الذات هو عدسة مشوهة نحاول من خلالها بدقة أن نرى أنفسنا ونختبرها. وكلما زاد تقديرنا لذاتنا ، كلما زاد تشويهنا وعدم كفاءتنا وألمنا ، نتفاعل مع كل ما يفكر فيه الآخرون ويقولونه عنا. وبالتالي ، كلما زاد تأثير الرأي العام على تقديرنا لذاتنا. أي منظور ، كما تعلم ، له جانبان ، وعندما ننظر إلى أنفسنا من منظور كبرياءنا المتضخم ، فإننا نندفع باستمرار من طرف إلى آخر - نتعظم عندما يمدح من حولنا ويحب ، ثم ندوس ونكره أنفسنا عندما لا نقبل وننتقد.أصل الكبرياء المرضي هو غرور مبالغ فيها ومتضخمة. الأنا هي القناع الذي يحاول الشخص على نفسه أن يقدم نفسه بشكل أفضل للآخرين ويحب نفسه أكثر ، ويبدأ به تدريجياً في التعرف على نفسه. يمكننا أن نقول أن الأنا هي جزء من شخصيتنا ، والتي ندركها كـ "أنا" لدينا ، هذه هي أفكارنا عن أنفسنا. علاوة على ذلك ، فإن هذه الأفكار متزعزعة للغاية وغير مستقرة وتعتمد بشدة على اللحظة الحالية - على نجاحاتنا أو إخفاقاتنا ، وكذلك على ما إذا كان الناس من حولنا يمتدحوننا أو يدينوننا. عندما يتم قبولنا ، ونحبنا ، ونمتدحنا ، ونشجعنا ، تتضخم الأنا الخاصة بنا إلى أبعاد لا تصدق ، ولكن بمجرد أن ينتقدنا أحدهم ، يسقط احترامنا لذاتنا على الفور من السماء إلى الأرض.
السبب الرئيسي لكل اللحظات غير السارة المرتبطة بالفخر هو سوء فهمنا لطبيعتنا الوجودية الحقيقية. نحن لا نعرف كيف نحب ونتقبل أنفسنا كما نحن. يتكون أي شخص من مزايا وعيوب ، وإذا قبلنا فقط مزايانا الخاصة ونكره عيوبنا ، فإننا بذلك ندمر سلامتنا الداخلية ، ونتيجة لذلك ، نصبح متضخمين مع جميع أنواع المجمعات والرهاب. إذا كنا نحب أنفسنا لأننا أذكياء أو جميلون أو موهوبون ، فعندئذ إذا شك شخص ما في جمالنا أو مواهبنا ، فإننا نبدأ على الفور في كره كل من الشخص الذي أساء كبرياءنا وأنفسنا.
لتجنب المعاناة العقلية التي يلحقها الكبرياء الجريح بنا ، يجب أن نبحث عن نقطة ارتكاز ليس فيما يتعلق بالآخرين من حولنا ، وليس في مزايانا وإنجازاتنا (كل هذا نسبي جدًا) ، ولكن في حب الذات. يجب توضيح أن حب الذات وحب الذات لا يوجد بينهما شيء مشترك. حب الذات هو قبول الذات بكل الإيجابيات والسلبيات ، وحب الذات هو ادعاء للمثالية ، وهذا فخر لا يمكن أن يتصالح مع نقصه. حب الذات هو الشرط الأساسي للصحة النفسية للفرد ، في حين أن الكبرياء المتضخم هو المصدر الرئيسي لانزعاجنا الداخلي ومعاناتنا العقلية. حب الذات هو جوهرنا ، مما يجعلنا غير معرضين نفسياً للظروف الخارجية.
لذلك ، فقط من خلال تحويل نقطة الارتكاز إلى حب الذات ، يمكن لأي شخص أن يجد الانسجام مع نفسه ومع العالم من حوله. فقط عندما نتوقف عن الخوف من انتقاد الأشخاص من حولنا يمكننا أن نحبهم حقًا. الشخص الفخور يكوّن صداقات ويحافظ على علاقات جيدة فقط مع أولئك الذين يسكبون الزيت باستمرار على تقديره لذاته المريضة ، الذين يمتدحونه ويشجعونه ويمدحون. وفقط من يحب ويقبل نفسه يمكنه بهدوء ، وبدون إهانة ، الاستماع إلى النقد الموضوعي من الأصدقاء ويكون غير مبال بالسخرية والشتائم من المسيئين. شخص يحبنا ويقبلنا ، ومن لا يحبنا ولا يقبلنا - وهذا أمر طبيعي!
حب الذات لا يستبعد على الإطلاق النقد الذاتي وتحسين الذات. علاوة على ذلك ، بالنسبة لشخص يحب نفسه بصدق ، من الأسهل بكثير اتباع طريق تحسين الذات أكثر من الشخص الذي يدعي أنه مثالي ولا تشوبه شائبة ولا يريد الاعتراف بنواقصه. يسمح لنا حب الذات بالنظر داخل أنفسنا وتقييم نقاط قوتنا وضعفنا بموضوعية. يمكن للشخص الذي يحب نفسه أن يغفر لنفسه أي عيب ، لكنه في نفس الوقت مستعد دائمًا للعمل على تصحيحه. وكل ذلك لأنه لا يعرّف نفسه بمزاياه وعيوبه ، فهو يدرك أن ذاته الحقيقية أعمق بكثير وتتجاوز المزايا والعيوب.
حب الذات الاختباء تحت قناع حب الذات ليس حبًا حقيقيًا للذات! من أجل تضخيم كبرياءنا ، نحاول حماية وإنقاذ ليس "أنا" الحقيقية ، ولكن الأنا المثقوبة والمجرحة. عندما ننسى أن الأنا الخاصة بنا هي مجرد قناع نضعه للآخرين ، نبدأ في التعرف على أنفسنا مع الأنا لدينا ، والاندماج معها تدريجيًا ، والتشبث بها بالأخير ، وبعد ذلك ، عندما تبدأ في الانهيار تحت تأثير الظروف ننهار معه.
لكل شخص ما يسمى بالجانب "المظلم" من شخصيته ، والذي يفضل عدم إظهاره للآخرين. يسمي CG Jung هذا الجانب "المظلم" من شخصية الإنسان بـ "الظل". "ظلنا" هو كل ما لا نحبه ولا نقبله في أنفسنا ، هذه هي سمات شخصيتنا التي نخجل منها والتي نرغب في التخلص منها. كلما زاد تضخم احترام الذات لدى الشخص ، زاد خوفه وخجله من "ظله" وزاد التوتر الذي يتعرض له عندما يواجه حتمًا مظاهره. نخجل من "الظل" الخاص بنا ، ننسى أنه جزء من شخصيتنا ، وبالتالي لا يؤدي إلا إلى تفاقم مخاوفنا ، والرهاب وجميع أنواع التعقيدات.
يفتح قبول الذات وحب الذات فرصًا هائلة للتعبير عن الذات للشخص ومنحه قوة لا تنضب من أجل الإدراك الناجح لإمكاناته الشخصية. يساعدنا حب الذات على بناء علاقات متناغمة مع الآخرين ، على الصعيدين التجاري والشخصي. فقط من يحب ويقبل نفسه يمكنه أن يحب شخصًا آخر ويقبله بصدق ، ولكن في نفس الوقت لا يعتمد على العلاقة معه. الشخص الذي يحب نفسه لن يتألم إذا كان حبه بلا مقابل ، لأنه في المحبة ، يعطي أكثر مما يأخذ. الشخص الفخور ، على العكس من ذلك ، يشتاق إليك ويطالبك بالحب ويتألم بشدة عندما لا يكون محبوبًا ومبعثرًا.
لفهم "أنا" الخاصة بنا والشعور بها ، نحتاج أولاً إلى التجريد من الأنا الخاصة بنا. يجب أن نخلع القناع الزائف ونفهم أنها و "أنا" الحقيقيين ليسا متماثلين. الشخص الذي يستطيع رؤية جوهره الحقيقي حتى للحظة ، يشعر بـ "أنا" حقيقته ، في هذه اللحظة لن يختبر الكبرياء ، ولا العار أو الخوف ، ولكن الحرية اللانهائية فقط. المسافات البادئة حول النموذج
يبدو أن كل شيء على ما يرام: أنتما تحبان بعضكما البعض ، وتستمتعان بقضاء الوقت معًا ، وتحلمان بمستقبل مشترك. لكن في بعض الأحيان تنتفخ مثل فقاعة صابون ، وعندما تنفجر ، لا توجد مساحة كافية للجميع ، وقبل كل شيء ، لك. إذن ما الخطأ الذي تفعله؟ لماذا ينهار عليك ، على ما يبدو من الصفر؟ إيه ، لقد أزعجتم غرور الرجل ، وهذا ممنوع منعا باتا.
لذا ، فإن الأنا الذكورية هي الجانب الداخلي لكل رجل ، والجانب خاص وغير مفهوم في بعض النواحي ، لأنه يحتاج إلى نهج خاص. الحقيقة هي أن الأنا الذكورية هي التي تكشف جوهر الرجل بالكامل. جميع أقانيم الذكور: الصياد ، الفاتح ، المعيل ، رب الأسرة ، زير النساء ، العاشق - كلها تنعكس ، أو بالأحرى نشأت في المبدأ الذكوري.
- بعبارة أخرى ، الأنا الذكورية هي احترام الرجل لذاته ، والتي يمكن أن تقوض إيمانه بنفسه ، وتعريض قيمه للانهيار.
بالطبع ، يمكنك التحدث إلى ما لا نهاية عن الكبرياء الذكوري ، نظرًا لأن هذه منطقة غير مستكشفة تمامًا من وعي الذكور ، ولكن هذا بالفعل من اختصاص علماء النفس ، ومهمتنا هي معرفة كيفية العيش بجانب رجل في مثل هذا الطريقة التي لا تؤذي كبرياء الرجل.
كما ترى ، ما الأمر ، الأنا المعنية هي شيء حساس وهش للغاية. الرجل قوي في المظهر فقط (بمعنى أخلاقي) ، ولكن في الواقع ، من السهل جدًا الإساءة إليه وإيذائه من أجل لقمة العيش. علاوة على ذلك ، ليس بالضرورة في كلمات محددة ، فإن الأنا الذكورية حساسة حتى للتلميحات. لذلك قالوا شيئًا خاطئًا ، وهذا كل شيء ، انتظروا استخلاص المعلومات ، والفضائح ، والوجه المتعفن والشفاه. تشبه الأنا الذكورية بصريًا فقاعة صابون تنتفخ - تنتفخ بالاستياء والاستياء ، ثم كيف تنفجر ، لن يكون هناك مساحة صغيرة! حسنًا ، حسنًا ، دعنا نلقي نظرة على أكثر أخطاء النساء شيوعًا التي تصيب كبرياء الرجل.
لا توبّخه أمام أصدقائه أو الغرباء.
أه نعم! هذا هو الخطأ الأنثوي الأكثر أهمية ، والذي لم يعد بإمكان المرأة الاعتماد على حقيقة أن زوجها سوف يتبع أوامرها دون أدنى شك. إذا لم يتمكن رجلك من تثبيت الرف في الحمام لعدة أشهر الآن ، أو إذا كان الصنبور يتسرب في المطبخ منذ أسبوع ، وليس لديه شيء ، فلن تحقق شيئًا إذا بدأت في الانتقاد رجلك امام الغرباء.
ما الذي يحفز المرأة في هذه اللحظة؟ إنها تعتقد أنها إذا أساءت إلى الرجل أمام أصدقائه ، فسيخجل وسيصلح كل شيء على الفور. لا شيء من هذا القبيل! سوف تستفز فقط عدوانه. على سبيل المثال ، أتيت لزيارة أصدقائك ، وتقول بصوت عالٍ وبلاغة: "ما أجمل ورق الحائط لديك ، لكن لم يكتمل تصليحي منذ ستة أشهر ، فنحن نعيش في حقائب!" هل تعتقد أنه بعد هذه الكلمات سوف يندفع لإنهاء الإصلاح ؟! لا ، يمكنك أن تنسى أنه سينتهي على الإطلاق. ستقفز كبريائه في الرجل ، وسيبدأ في فعل كل شيء بالرغم منك.
ينصح علماء النفس في هذه الحالة بالقيام بالعكس تمامًا. على سبيل المثال ، في كل مكان وتمدح رجلك باستمرار ، حتى لو كان هذا خاطئًا تمامًا. من خلال القيام بذلك ، فإنك ترضي كبرياء الرجل ، وسوف يرغب في مطابقة كلماتك. وإذا كنت تزور الأصدقاء وتقول إن رجلك لديه أيادي ذهبية ، فسيشغل على الفور الرف المؤسف في المنزل.
لا تذكر صديقاتك السابقة أمامه.
بل وأكثر من ذلك ، لا تحاول أن تجعلهم قدوة له. عبارة مفضلة لدى النساء: "لكن حبيبي السابق كان يحتضنني دائمًا قبل الذهاب إلى الفراش" ، أو أي شيء آخر من نفس النوع. تخلص من ذكريات حبيبك السابق من مفرداتك مرة واحدة وإلى الأبد! فخر الرجل يعني الملكية الكاملة وغير المشروطة لامرأة..
بالطبع ، إنه يفهم تمامًا أن لديك رجالًا قبله ، لكن غروره لا تريد أن تتحمله ، ولن تفعل ذلك! لذا ، إذا كنت تريد الحفاظ على علاقتك وأعصابه آمنة وسليمة ، فلا تتذكر حبيبتك السابقة بأي حال من الأحوال. من الأفضل ، على العكس من ذلك ، التأكيد في كثير من الأحيان على أن لديك واحدًا فقط ، وأنك كنت تبحث عنه أيضًا طوال حياتك.
لا تنازع قراراته علانية
وهذا خطأ آخر ترتكبه المرأة ، لأنها لا تستطيع التأقلم مع دوافعها الداخلية. المهم أن الرجل هو رب الأسرة. لكن هذا الفصل يفعل شيئًا خاطئًا باستمرار ويرتكب أخطاء أولية. نحن نساء ، نحاول توجيه رجلنا إلى الطريق الصحيح وتحدي قراراته ، والتي ، بطبيعة الحال ، تدفع الرجل إلى جنون حقيقي.
اذا لماذا؟ والحقيقة هي ، مرة أخرى ، أن فكرة أن الرجل هو رب الأسرة ، وأنه المسؤول ، وقراراته لا يمكن إنكارها ، تكمن في قلب الأنا الذكورية. والمرأة التي تتحدى قرارات الرجل تقوض نفسية الرجل وإيمانه بنفسه من حيث المبدأ. فهل تحتاج المرأة حقًا إلى الاتفاق مع زوجها في كل شيء واتخاذ جميع قراراته؟ لا ، قراراته قابلة للطعن ، لكن يجب أن يتم ذلك ليس بشكل صريح ، بل في الخفاء ، حتى لا يضر كبريائه.
- كما يقولون الرجل هو رب الأسرة والمرأة هي العنق التي تدير هذا الرأس. لذا كن أكثر ذكاءً ، لأنه يمكنك أن تفعل ذلك بطريقتك الخاصة ولا تؤذي غروره.
كيف يمكن القيام بذلك؟ لنفترض أن رجلك يريدك أن ترتدي لباسه المفضل لحدث شركة ، لكنك تدرك تمامًا أن اختياره أمر فظيع ، في هذا الفستان يمكنك فقط الذهاب إلى الحديقة لتخويف الغربان. حسنًا ، ليس عليك انتقاد رأيه والقول إن الفستان فظيع ، وليس له طعم على الإطلاق ، حاولي إخباره أنك في ثوب آخر ستكونين أفضل.
وبالتالي ، يجب على كل امرأة أن تتذكر أنه من أجل الحفاظ على علاقة قوية وصحية ، لا تحاول أن تصيب أكثر المرضى ضعفًا وهشاشة - كبرياء الرجل. إذا كنت تحاول إثبات شيء ما للرجل ، فلا تفعله بتدمير غروره الذكوري ، حيث يغضب الرجل ويستاء. بعد كل شيء ، نحن نساء ، يجب أن نكون أكثر ذكاءً وأكثر قدرة على الحيلة ، لذا كن كذلك ، ونعتز ونرعى الأنا الذكورية.