كيفية إزالة الذقن الثانية: كل الطرق الممكنة. طرق فعالة للقضاء على الذقن الثانية في المنزل

طي الدهون والجلد تحت الفك السفلي تشكل الذقن الثانية. قد يظهر هذا الخلل الجمالي في سن مبكرة إلى حد ما، على مر السنين سيتم تفاقم المشكلة فقط. هناك العديد من الطرق لمحاكاة شخص دون جراحة. اضبط النموذج الجميل، يمكنك اختيار الطريقة الأكثر فعالية بشكل مستقل.

أسباب الذقن الثانية

الجمال مفهوم شخصي، ولكن هناك قواعد عامة لتحقيق الوئام. واحدة من الخصائص الإلزامية هي مخاوف التناسب ليس فقط الميزات أيضا النماذج. أكثر عيوب مماثلة في الإسقاط الشخصي، لا يكون خط الرقبة غير واضح، لا يوجد ثني جميل وأنيق. الانطباع العام يمكن أن يشوه الحقيقة، وسوف يبدو أن الوجه متعبا أو مكتمل وكبير من العمر الحقيقي.

لماذا يظهر:

1. لايف ستايل هو أحد الأسباب الرئيسية للمظهر والتغذية غير المتوازنة، وهيمنة الأطباق الدهنية والمالحة والحرارة، وعدم وجود نشاط بدني منتظم لا يؤدي فقط إلى زيادة الوزن ودرجات مختلفة من السمنة، ولكن أيضا تباطؤ التمثيل الغذائي، وبالتالي العمليات التوليف الكولاجين، Elastin هناك أقل كثافة.
2. يؤدي الاستعادة الجينية إلى ظهور الطيات المميزة بموجب الفك السفلي، من الممكن أن تلاحظ حتى في مرحلة الطفولة في أي دستور للجسم، هذا العامل ليس جملة، سيكون من الممكن إزالة الذقن الثانية في المنزل بنفسك.
3. عند النساء، يرتبط هذا المنقذة الجلدية بالتغييرات المتعلقة بالعمر، بعد 40-45 عاما، يتم تباطؤ عملية تجديد الجلد بموجب عمل الهرمونات، يتم تخفيض المرونة الطبيعية، ومرونة، والرجال لديهم هذه العملية كثيرا في وقت لاحق، لديهم هيكل جلد كثيف، يلعب دور التعريفات، تقلصت البروجسترون في النصف الجميل بنسبة 50 عاما.
4. شغف النظام الغذائي والجوع يعكس فورا في حالة الغطاء، فإن الخسارة الحادة للكيلوغرام لا يقلل ليس فقط حجم الأنسجة اللاصقة، مما ينخفض \u200b\u200bكمية المياه أن اتهام البشرة قد أدرج ليس فقط بالقرب من الرقبة، وهو أيضا النزوح من كامل الدائرة البيضاوي.
5. يمكن أن تعطيل أمراض الغدة الدرقية Contour مباشرة في منطقة Larynx، مشاورة عالم الغدد الصماء مطلوبة، مع تحليلات الاستسلام اللاحقة، مرور الفحص الكامل.
6. انتهاك الموقف، ضعف عضلات الظهر، الأشياء المستمرة - الموقف الذي يتم فيه تخفيض الرأس، إلى تكوين عيب جمالي مماثل، وعادة العمل على جهاز كمبيوتر، في حين لا تتبع حالة العمود الفقري العمود، هو أيضا سبب ظهور الرقبة.
7. يستحق إعادة النظر في ظروف المعيشة، وسادة عالية، فراش ناعم للغاية، ستثير تغييرات في محيط الوجه، بدلا من الراحة الكاملة، من السهل الحصول على خطوط غامضة من الجزء السفلي من البيضاوي.

علاجات صالون

الأساليب الحديثة للتصحيح تسمح لفترة قصيرة لكسب المظهر المطلوب. الضمانات السريعة تضمن الإجراءات التجميلية، وتستخدم بنجاح لاستعادة بيضاوي جميل، خط العنق.

بمساعدة حقنة حقن مع أروع الإبر، يتم إجراء العشرات من إدارات الأحماض في جميع أنحاء منطقة المشكلة. الفيتامينات والمعادن وحمض الهيالورونيك ومجموعات الكولاجين، قد تكون الكوبالت حاضرة في التركيب. يتم نقل العناصر النشطة في الطبقات العميقة من الأدمة، والتي من المستحيل القيام بها في المنزل. ستؤدي النتيجة بعد 3 أيام، يستحق تذكر آلام الإجراء.

مجلس مهم من الافتتاحية

إذا كنت ترغب في تحسين حالة شعرك، فمن المفيد دفع الشامبو الذي تستخدمه. رقم مخيف - في 97٪ من الشامبو من العلامات التجارية الشهيرة هناك مواد تسمم جسمنا. المكونات الرئيسية، المقرر أن يتم تعيين جميع المشاكل على الملصقات في كبريتات Lauryl الصوديوم، كبريتات Laureeth الصوديوم، كبريتات كوكو. هذه المواد الكيميائية تدمر بنية الضفائر، يصبح الشعر هشا، وفقدان مرونة وقوتها، اللون مملة. لكن أسوأ شيء هو أن هذا يقع هذا السقوط سيئة في الكبد، والقلب والرئتين، وتراكم في أعضات ويمكن أن يسبب السرطان. ننصحك بالتخلي عن استخدام الأموال التي تقع فيها هذه المواد. في الآونة الأخيرة، أجرى خبراء الطبعة لدينا تحليلا لشامبو RolePhous، حيث تم التقاط المقام الأول عن طريق شركة Mulsan Cosmetic. الشركة المصنعة الوحيدة لمستحضرات التجميل الطبيعية بالكامل. يتم تصنيع جميع المنتجات بموجب أنظمة مراقبة الجودة الصارمة وإصدار الشهادات. نوصي بزيارة متجر الرسمي عبر الإنترنت Mulsan.ru. إذا كنت تشك في طبيعية مستحضرات التجميل الخاصة بك، تحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية، فلا ينبغي أن يتجاوز سنة واحدة من التخزين.

المستخدمة في مجمع مع الكريمات المجددة والمواد الهلامية التي تحفز استعادة مرونة الغطاء. إجراء لطيف ومريح، لا يتطلب ثقوبا وإصابة بشرية أخرى. تتيح لك الطريقة الباهظة أن تلاحظ النتائج بعد الدورة بأكملها، مدة تمتد لمدة أسبوعين. الميزة هي نتيجة مستمرة، والتي يمكن إعجابها لعدة سنوات.

تشديد الذقن سوف تسمح باستخدام micropulse. يساعد التأثير على زيادة درجة حرارة الطبقات الداخلية للأغطية لتنشيط توليف الإيلاستين والكولاجين، يتم تقسيم الخلايا الدهنية. هناك أيضا تعزيز واستعادة مرونة الجلد، في حين أن الأحاسيس مريحة وممتعة. لاحظت التأثير، سيستغرق الأمر من 6 إلى 12 جلسة، اعتمادا على الأبعاد الأولية من الذقن المزدوجة.

معرفة كيفية إزالة الذقن الثانية، يمكنك أيضا تحسين الخطوط العريضة للظروف البيضاوية. بالنسبة للحمضات الجلدية، يتم استخدام الخيوط من مواد مختلفة - الذهب والبولي بروبيلين، كابرولاك، حمض بوليسولي. للتثبيت، لكل منها الشق المناسب. بالنسبة للتعزيز، يتم من خلالها المصرف الأحياء الدقيقة التي يتم من خلالها ارفع أفضل الخيوط باستخدام الإبرة. يبدو أن الجراح يخلق إطارا للوجه، ويستمر التأثير لعدة سنوات، في حين لا تظل الآثار والندبات.

يتم تنفيذ التعليق باستخدام جهاز خاص. تأثير الفراغ يؤثر ليس فقط الطبقات السفلية من الأدمة، ولكن أيضا طبقات أعمق من الأقمشة. يتم إجراء تراجع الطاقة بتردد معين، مما يتيح لك تحفيز ألياف العضلات بشكل فعال. بفضل الإجراء، فإن رواسب الدهون هي تشفير، التقليد الدقيقة، تجميع الأيلاستين الطبيعي. عادة، لا يمكن استخدامها إلا في بعض الحالات، يتم استخدام الكريمات الخاصة والمواد الهلامية. قبل الإجراء، من الضروري شرب كوبين من الماء النقي.

lipolyz.

تستند الطريقة أيضا إلى إدخال الحقن، ولكن التكوين مختلف بشكل كبير. بدلا من Coctel من المرونة والجمال، يتم استخدام الإنزيمات الطبيعية، مما يسمح بتقسيم رواسب الدهون، باستثناء الليسيثين، يتم تمثيل المكونات النشطة بواسطة الكافيين، استخراج الخرشوف. إذا كان هناك Lidocaine، فإن المريض لا يشعر بالكراهية، ومناسب للغاية بألم منخفض. في وقت قصير، سيكون من الممكن تقدير النتيجة، ويوصي ما يكفي من 2-4 جلسات، طريقة للتصحيح مع زيادة الوزن.

شفاه

يتم تنفيذ الإجراء بموجب التخدير المحلي، يستمر حوالي 30-60 دقيقة. تصبح الجهات المانحة الخلية الدهنية الوركين والمعدة والأرداف، والطريقة تسمح لك بالتخلص من الجلد المتزوج في مجال الذقن، وضبط نموذج الوجه الجميل. وأيضا تساعد هذه الطريقة تبدو أصغر سنا، يوصى بالمرضى بعد 40 عاما. إطار العمر غير محدود، يمكنك أيضا الاتصال به عند 70 عاما. يتيح لك عملية زرع الأنسجة الخاصة بها تجنب العديد من التفاعلات غير المرغوب فيها - الحساسية والرفض والالتهابات. ميزة أخرى هي عدم وجود آثار للتدخل، من الممكن استخدامها في مجمع مع حملا لشخص لتصحيح نتائج العملية.

شفط الدهون

الطريقة الشعبية للجراحة التجميلية، البلاستيك من الذقن الثانية هي الطريقة السريعة الأكثر كفاءة لتتخلص من ملامح لذيذة إلى الأبد. يتم إجراء التخفيضات التي تخرج من خلالها الدهون، بعد قطع أقسام مفرطة من الأنسجة. من الممكن تصحيح الذقن أيضا، اليوم الطريقة الشائعة لتحسين المظهر هي تشغيل استرداد محيط واضح، مما يعني تثبيت غرس الذقن.

في المنزل، فإن التدريبات من الذقن الثانية فعالة. ليس من الضروري انتظار التغييرات المتعلقة بالعمر، يمكن بدء تشغيل التدريب من 20 عاما. ستوفر انتظام الجمباز للوجه مخططا جيدا من أسفل الشخص. لأسبوع الشحن، من الممكن تحقيق نتائج واضحة. اليوم، تحظى المحاكاة بشعبية لتدريب عضلات الذقن، والثقة في هذه الأساليب، لا ينبغي أن تكون فعالية ثبت.

فئة \u003d "eliadunit"\u003e

مجمع التمرين:

• من المناسب الجلوس، يتم نشر الكتفين، والظهر مستقيم، جلب الذقن إلى الأمام، ثم عد إلى الوراء، كرر ممارسة الحمامة لمدة 20 مرة على الأقل، من المهم الحفاظ على الموقف الصحيح؛
• يمكنك إزالة التمارين ليس فقط الذقن فقط، ولكن أيضا الخدين الرقيق في الآية، تحتاج إلى الجلوس على حافة الكرسي أو الكراسي، وخفض المساكن مع الذقن المرتفعة، كرر ما لا يقل عن 15 مرة، في الماضي، باقية وعد إلى عشرة؛
• يمكن إجراء الشحن في أي وقت دون انتباهه من قبل الجلسات المعتادة، ومعظمه يجهد عضلات الفك السفلي، والبقاء لمدة 5 ثوان، والاسترخاء، ثم كرر مرة أخرى، وجعل 2-3 مناهج 10 مرات؛
• أيضا مع الذقن، يمكنك إزالة الخدين، ارفع رأسك، وشد الشفة السفلية إلى الأعلى، وقرش شفتيك، مثل البط، يشعر بالتوتر، والاسترخاء لمدة 5 ثوان، واسترخ، كرر ما لا يقل عن 8-10 مرات؛
• يتم رفع الذقن، مطوية الشفاه في الأنبوب بذل جهد لإعطائ الصوت "Y"، والشعور بكيفية مخفية الخدين تحت الخدين، كرر 10-15 مرات، مدة التمرين نفسه هو 5-7 ثواني وبعد

فيديو مثير للاهتمام: طريقة سريعة وفعالة لإزالة الذقن الثانية

تدليك الذقن

من السهل إتقان تقنية التدليك، يمكنك التأثير على رواسب الدهون بأيديك، وتحسين المرونة، ومرونة. يتم تصميمه بشكل أساسي في المساء، بعد إجراء تنقية، يوصى بالتكرار لتسريع النتيجة في الصباح. بفعالية في مجمع مع المواد الهلامية، مصلات تمتلك حركة الرفع.

كيفية تنفيذ التدليك:

1. التمسيد في الجزء الخلفي من النخيل من منتصف الذقن إلى شفرات الأذن.
2. مجداف مع منصات إصبع تحت الفك السفلي باستخدام حركات دائرية.
3. غناء الجزء الخلفي من النخيل يتراوح من الذقن تتحرك تدريجيا نحو شفرات الأذن، للقيام بذلك قبل ظهور شعور خدر الأغطية.
4. يتم التقاط الأصابع الكبيرة والمؤشر من قبل الجلد، ويحتاج المقابس الصغيرة إلى العمل من المنطقة بأكملها، والشيء الرئيسي هو اختراق الداخل، وليس سحب، كما هو الحال مع القرصين المعتاد.
5. لاستعادة مرونة، هناك فرك دائري، يتم تغطية مساحة الذقن الثانية بأكملها.
6. في المرحلة النهائية، لدينا السكتات الدماغية الاسترخاء، لا يستغرق التدليك بأكمله أكثر من 5-7 دقائق.

أقنعة محلية الصنع

سحب بسرعة محيط الوجه سوف تسمح وصفات المنزل. المكونات الطبيعية للقناع من الذقن الثانية، والتخلص من المراسيم، وفقدان المرونة. استعادة ملامح واضحة يمكن استعادتها دون استخدام إجراءات صالون، إنجازات الجراحة التجميلية.

Glinian

لديها تأثير رفع، يحفز تخليق الإيلاستين، الكولاجين. الطريقة المتاحة لإعطاء محيط بيضاوي جميل.

عناصر:

• 10 غرام. الطين الأحمر
• 5 مل من زيت بذور العنب.
• 2 قطرات صندل الأثير.

ربط نوعين من الطين، تمييع مع الشاي الأخضر الدافئ. في كاسيا سميكة، صيانة مغذية، وكذلك أروماماسلو، ضجة بعناية. وفيرة لتغطية منطقة الذقن الثانية، حتى الحدود البارزة في الفك السفلي. انتظر تجفيف كامل، ثم يمكنك أن تغسل، وتنفيذ ما لا يقل عن سبعات / ثمانية جلسات مع فاصل كل يوم.

قناع الجينات

يستخدم ليس فقط لمكافحة الذقن الثانية، ولكن أيضا في المجمع ضد التغييرات المتعلقة بالعمر. إنها طريقة فعالة لتحديث اللون بسرعة، التجاعيد الملساء، اسحب المحيط دون تدخل جراحي.

عناصر:

• 10 غرام. نشا الأرز؛
• بروتين؛
• 5 مل من زيت الزيتون.

تتحول Laminaria إلى طاحونة القهوة في مسحوق، مخفف بالماء الساخن، واترك نصف ساعة. تغلب بروتين البيض بشكل مكثف على الوتد، مما أدى تدريجيا إلى النشاء النشيطي، للانضمام إلى محموح منتفخة. توزيع، بدءا من خط الرقبة، تتحرك تدريجيا من أسفل لأعلى، واترك للعمل لمدة عشرين دقيقة وثلاثين دقيقة. أرفف بالطريقة المعتادة للوقاية من الاستخدام مرة واحدة في الأسبوع، مع تصريحات واضحة، إجراء دورة تدريبية عشرة / اثني عشر جلسة.

الوقاية

من المهم أن نعرف ليس فقط كيفية التخلص من الذقن الثانية، ولكن الطرق الفعالة للوقاية. تتطلب عملية التصحيح الوقت ليس فقط، ولكن أيضا جهد معين. وفي حالة صالون أو طرق بلاستيكية - فترة تقليل طويلة. من أجل منع مفتاح أسفل البيضاوي، من الضروري أن يسترشد بالقواعد البسيطة.

1. يجب أن تتكون رعاية الوجه الشامل من إجراءات ترطيب يومية، ونغمات، تطهير، تأكد من تقشير الأقنعة والمغذيات لمنطقة الرقبة، مثل هذه الإجراءات تحسين تدفق الدم، ودعم مرونة ومرونة الأغطية.
2. تأكد من العناية بالجلد من تأثير الأشعة فوق البنفسجية، على الرغم من حقيقة أن الشمس ليست سببا مباشرا لتشكيل الذقن، فهي تؤدي إلى عمليات الشيخوخة المبكرة والجفاف والتفاني من الأدمة، خلال السنة الكريمة أو السوائل، مع عامل حماية معين، يستخدم من أشعة أكثر إشراقا، مؤشرات SPF أعلى.
3. سوف تسمح قواعد ماكياج بسيطة بضبط النموذج، إخفاء العيوب، تبدو أصغر سنا كثيرا، لذلك، يتم استخدام دائرة البيضاوي المزيد من النغمات المظلمة، في الوسط وزيادة الضوء، حتى حتى مع جزيئات الخفقان. من المهم أن نتذكر أن الوجه يبدو طازجا ويعزز جيدا، لا يوجد أكثر من 3 منتجات أو مسحوق أو كريم يجب أن يكون لها درجة متوسطة أو سهلة من الطلاء، حتى لا تنسى المسام، مما يوفر عمليات التحديث العادي.
4. النظام الغذائي ليس أفضل طريقة للحد من الوزن والعناية بحالة الجلد، سيكون من الضروري إدخال تغييرات في النظام الغذائي والخضروات والفواكه الطازجة، لن يساعد أقل من 2 لتر من الماء على فقدان الوزن، بينما لا تفقد مرونة الأغطية. تجدر الإشارة إلى أساسيات التغذية الصحية باستمرار للتحكم في استقرار الوزن على حد سواء للتكبير والأسفل، مثل هذه القفزات تنعكس سلبا على مرونة.
5. سيسمح الجمباز والنشاط البدني بالحفاظ على مرونة العضلات، وليس فقط ألياف الجسم سيتعين عليهم العمل، ولكن أيضا يمكن للشخص أن يبدأ في أي عمر، ستبدأ البنود السابقة، سيتعين على جهد أقل بذل الجهود في المستقبل للحفاظ على الشباب.
6. لا يتضمن النوم الكامل لحظات النظام فحسب، فمن المستحسن اختيار انخفاض تقويم العظام، والمركز الأكثر مثالية للراحة يعتبر مستلقا على الظهر، إذا كنت تنام على معدتك، فهي مضمونة لزيادة عدد التجاعيد، مظاهر التصريحات.

كيفية إزالة الذقن الثانية في المنزل - هذا ما يهم المرأة في الآونة الأخيرة. لسوء الحظ، هذه هي مشكلة العديد من الناس، وبالطبع ليس فقط النساء والفتيات فقط. مثل هذا العيوب يظهر في البشر لأسباب مختلفة. في هذه المقالة، سننظر إلى 8 تمارين للتخلص من الذقن الثانية، العديد من الوصفات للأقنعة والصغلي.

يبدو أن هذه مشكلة في الوزن الزائد، لكنها ليست كذلك. على سبيل المثال، كريستينا أغويليرا. ليس لديها الوزن الزائد، ولكن هذا العيب غير السار لديه مكان ليكون فيه. بالنسبة للنساء، هذه المشكلة أكثر أهمية من الرجال. الرجل هو مجرد نمو لحيته فقط.

إخفاء مثل عيب المظهر ليس بسيطا مثل طية صغيرة على المعدة. يضمن عدد كبير من الأقنعة والكريمات أن الذقن الثانية حرفيا "تحترق" لضع تطبيقات، لكنها توافق على أنه لا يوجد دليل على هذا البيان. في معظم الأحيان، تتحول هذه "الكريمات المعجزة" إلى أن تكون مختلفة مثل الكتلة البيولوجية المعتادة. في أحسن الأحوال، لم يحدث أي تأثير من هذه الكريمات، لن تحصل عليه، في أسوأ الأحوال - احصل على حروق كيميائية، البقع على الجلد، تفاعل تحسسي لأي عنصر.

إذا كنت تصف الاختيار المزدوج، فهذا تعريفا، فهذا رواسب الدهون في أسفل تشكيل الوجه.

لماذا يظهر الذقن الثانية - 4 أسباب للمظهر

هذا هو عيب جمالي في كثير من الأحيان، وليس مشكلة طبية. وتواجه معه كل من النساء والرجال مستقلة عن العمر. الأسباب التي تجعل الذقن الثانية تظهر في الناس، عدة، معظمهم في كثير من الأحيان مزيج الجمع أربعة عوامل:

1. الوراثيةوبعد أحد أسباب حدوث طيات في منطقة الذقن هو الميزات الفسيولوجية هيكل الوجه والفك السفلي.

الشيخوخة وتأثير العوامل الخارجية السلبية. تؤدي التغيرات العمرية في معالم وجه الوجه بسبب فقدان مرونة عضلات الرقبة ومرونة الجلد أيضا إلى الأسلاك من الوجه، ومظهر "الكرات" والطي القبيح على الرقبة.

2. سباق الأوزان. مع مجموعة الوزن الحاد، يتم تأجيل احتياطيات الدهون ليس فقط على الوركين والمعدة والأرداف، ولكن أيضا في الرقبة والذقن. ومع فقدان الوزن الحاد، يفقد الجلد الجولة والضغطات، وتشكيل أضعاف.

3. تغيير الخلفية الهرمونية. عند النساء أثناء حدوث KLIMAKS، عندما يبطئ عملية التمثيل الغذائي للكائنات الحية بأكملها، يتم تقليل نغمة العضلات الكلية، بما في ذلك الوجه، يتم فقدان ملامح واضحة من البيضاوي للوجه.

4. انتهاك وظيفة الغدة الدرقية.في هذه الحالة، يحدث ظهور الذقن الثانية من التغييرات في نظام الغدد الصماء. من الضروري مراقبة المتخصص.

إن الموقف الخاطئ للرأس أثناء النوم في الوسائد العالية، وعادة الحمأة والمشي والعمل والقراءة من رأس منخفض منخفض يؤدي إلى تكوين ذقن مزدوجة.

كيفية إزالة الذقن الثانية - تمارين (8 تمارين)

التمرين 1.

تمرين 2.

لطلب كمية كبيرة من الهواء في الفم، وبعد ذلك يتم قطعها من جانب واحد من الخد إلى الجانب الآخر من الخد الآخر. كرر 9-10 مرات.

ممارسة 3.

اكتب الهواء في فمك، الشفاه المريضة، والبدء في الضغط مع النخيل على كلا الجانبين، الخدين. نحن نعتبر 8، راحة وتكرر حوالي 10-15 مرات.

ممارسة 4.

ممارسة 5.

اسحب اللسان إلى الأمام وتمتده، بينما تحتاج إلى نطق AAA طويل وصوتي. ممارسة 10-15 مرات.

ممارسة 6.

ارفع اللغة إلى السماء في تجويف الفم، ثم ابدأ بالضغط من كل ما تبذلونه من ذلك. كرر التكاليف حوالي 5-6 مرات.

ممارسة 7.

يصلح إلى الأنف مع اللسان، يتبع 8-10 مرات. ما يمكنك أكثر، كلما كان ذلك أفضل.

ممارسة 8.

تحتاج إلى الجلوس أمام الطاولة، وشرب يديك على المرفقين، ثم ضع رأسك على النخيل، وهذا هو، سيكون الأمر كما لو كنت تبقي الذقن الثانية على النخيل. الآن ابدأ في رفع رأسي، بمساعدة الأيدي، تحتاج إلى مقاومة. هناك حاجة إلى ممارسة التمرين وأعلى ولأسفل. كرر التمرين 10-15 مرات.

فعالية هذه التمارين ستلاحظها بعد الشهر الأول من التدريبات اليومية واليمين. بعد ذلك، ينصح بالتمارين لأداء مرتين في الأسبوع. هذا سوف يساعد في تعزيز وحفظ وتحسين النجاح المحقق.

يهتم الكثيرون بمسألة كيفية إزالة الذقن الثانية بسرعة دون مغادرة المنزل.

لا يوجد إجراء أقل فعالية من ممارسة الرياضة والجمباز لديه أقنعة معينة.

قناع الذقن المزدوجة

قناع رقم 1.

مكونات:

1. 1 ملعقة كبيرة من الخميرة العادية.
2. 100 مل من الحليب.

التحضير والعمل:

1. مكونات المزيج قبل أن يكون الخليط يشبه القشدة الحامضة. يجب أن تكون للغاية دون كتل.
2. أغلق الجدول مع خليط مع خليط، لف في منشفة التسخين.
3. تحتاج إلى الانتظار لمدة نصف ساعة أو 40 دقيقة، بحيث تكون الخميرة ترتفع، وإطفاء العجين الغريب.
4. تطبيق طبقة ضخمة وسميكة على منطقة المشكلات من الذقن، ثم إصلاح قطعة قماش صغيرة.
5. اغسل القناع بعد أن يصبح الخليط تماما صلبة.

قناع رقم 2.

مكونات:

• 2 البطاطا، ويفضل حجم كبير.
• 1 ملعقة صغيرة ملح.
• زجاج الكلمة من الحليب.
• 1 ملعقة صغيرة عسل.

التحضير والعمل:

1. غلي البطاطس.
2. البطاطا estropy، وهذا هو، طباخ هريس.
3. إضافة الحليب والملح في هريس. مزج. إضافة العسل.
4. ضجة إلى كتلة متجانسة.
5. فرض خليط على الذقن.
6. إصلاح مع قطعة قماش أو الشاش.
7. إجازة لمدة نصف ساعة أو 40 دقيقة. اغسل الماء الدافئ.

قناع رقم 3.

مكونات:

1. 1 ملعقة كبيرة من الطين الأبيض (مسحوق).
2. 50 مل من الماء.
3. 1 ملعقة كبيرة من الحليب. (الحليب مناسب تماما لأولئك الذين لديهم نوع بشري جاف جدا.)

التحضير والعمل:

• يحرك الماء الطين الأبيض والحليب.
• تنطبق على الذقن.
• وقف القماش أو ضمادة الشاش.
• إجازة لمدة 30 دقيقة. اغسل الماء الدافئ.

قناع رقم 4.

مكونات:

1. كوب واحد من الماء الساخن (حوالي 200 - 250 مل).
2. 1 ملعقة صغيرة من خل التفاح.
3. 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون (تحتاج إلى الضغط المسبق العصير من Zest الليمون).
4. ملح نصف الملح الملح.

التحضير والعمل:

• الخل الماء في الماء، إضافة عصير الليمون، ثم أضف الملح.
• نقع هذا الخليط مع قطعة قماش أو منشفة.
• لفة المنشفة (خرقة) في تسخير قوي وفي التصفيق السريع في منطقة المشكلة، وهذا هو، بواسطة الذقن. يمكنك القيام بممارسة الرياضة على الأقل كم.

صبغة من الذقن الثانية

تخلص أيضا من قناع سريع على مكونات طبيعية طبيعية بسرعة من الذقن الثانية. كل هذه الأعشاب يمكن شراؤها في أي صيدلية.

مكونات:

1. 1 ملعقة كبيرة من hypericum (العشب).
2. 1 ملعقة كبيرة من البلوط النباح.
3. زجاجان من الماء المغلي (200 مل + 200 مل).

التحضير والعمل:

1. نخلط الروبيان والبلوط الممل، إضافة الماء الساخن، ويفضل أن يكون مسلوقا.
2. 10 دقائق تغلي الخليط على حرارة عالية.
3. إزالة بعد 10 دقائق واتركها تبرد الشجاعة، فهي تغطيها مسبقا بغطاء.
4. نقع المنشفة أو خرقة مع الإصابات الناتجة، ثم فرض على الذقن، حوالي 40 دقيقة.

العديد من التوصيات المفيدة حول كيفية التخلص بسرعة من الذقن الثانية وجمل:

1. فقط تخلص من اثنين من الكيلوجرامات الإضافية. مشاهدة قوتكوبعد 1200 سعرة حرارية في اليوم، لا أكثر. رعاية الرياضة، انتقل إلى نادي اللياقة البدنية، أو تمارين ممارسة لتخفيف الوزن مباشرة من المنزل. يحاول البعض، لكننا لا نوصي بذلك.
2. و القابض الصلب المالحة الغذاءأو طعام رائع جدا. سيقوم الملح وكمية كبيرة من السكر بتأخير المياه في الجسم، على وجه الخصوص، سوف تظهر التورم والحقائب تحت العينين على الوجه.
3. لا تلبيس سلاسل وتعليقوبعد تنجذب هذه الملحقات، كقاعدة عامة، الكثير من الاهتمام للجزء السفلي من الوجه.
4. تذكر ما تحتاجه بالكاد رسم الحاجبين، والحاجة قوية جدا للتركيز على العينين. هذا سوف يساعد في إخفاء الذقن الثانية بصريا.

أداء كل يوم التدريبات التي تم وصفها أعلاه. هذا سوف يعطي نغمة، وبالتالي تحسين الدورة الدموية وتدفق الدم. بمساعدة منهم، يمكنك بسهولة إزالة الذقن الثانية في المنزل.

كيفية إزالة الذقن الثانية والخدين - القواعد

إن أداء التمارين البسيطة المنتظمة لتدريب عضلات الوجه والعنق، والعناية بالبشرة محلية الصنع في شكل أقنعة والتدليك الذاتي ستساعد في تحقيق نتيجة جيدة في مكافحة الذقن والخدين الثانية. ولكن يمكنك التخلص منها تماما فقط مع نهج متكامل لهذه المشكلة. لذلك، من الضروري الامتثال اليومي للقواعد البسيطة:

إذا كانت النتيجة الناتجة لا تناسبك تماما، فيمكنك أن تلجأ بالإضافة إلى ذلك إلى إخفاء هذا العيب باستخدام الملابس ومشعرات شعر جديدة.

كيفية التخلص من الذقن الثانية بسرعة - فيديو

يمكن حل المشكلة مع الذقن الثانية بسهولة دون اللجوء إلى الخطوات الأساسية. يكفي أن تبدأ في المنزل لجعل جمباز الوجه المنتظم، مضيفا مع التدليك والأقنعة، وسوف يسعد الانعكاس في المرآة الوجه مع بيضاوي واسع النطاق وعدم وجود طيات الدهون تحت الذقن.

طرق القضاء على الذقن الثانية

ظهور الذقن الثانية للحاضة حتما أي امرأة تقريبا. لكن بعض السيدات موجة حول مشكلة اليد، وكتابة العيب في التغييرات المتعلقة بالعمر، وقوة الجذب وتلتقط الملابس أو تصفيفة الشعر المناسبة، والتي تقنع بصريا الخلل.

يتم تحديد ممثلين آخرين عن الجنس الجميل لتغيير المظهر والحياة بشكل كبير، في عملية جراحية لتخلص أخيرا من هذا الجمال في شكل طبقة سمين على الوجه. بالنسبة للثالث أكثر قبولا، فإن استخدام مستحضرات التجميل المعلن عنها الواعدة في القضاء على الذقن المزدوجة حرفيا لعدة إجراءات.

كل من النهج لحل المشكلة له مزايا وعيوبها الحقيقية. لكن السيدات الشابات الأكثر تطورا تحاول معرفة سبب ظهور الدهون تحت الذقن، وتأكد من البحث عن طرق لإزالة الذقن الثانية في المنزل.

هناك بالفعل طرق فعالة تحتاج إلى معرفة أي فتاة. على الرغم من بساطته وتوافرها، فإن العناية بالبشرة المناسبة مع التدليك ومعارضة خاصة تساعد بسرعة تحقيق نتائج مثيرة للإعجاب.

مجمع التمارين من الذقن الثانية

القضاء الكامل على الذقن الثانية دون تجريب عضلات الوجه غير واقعي. بالطبع، إذا ترتبط العيب بزيادة الوزن ولديه نوع من العقيدة الدهنية، فسيتعين عليك إلغاء فقدان الوزن بشكل لا لبس فيه. لكن الإعدام المنتظم للتدريبات الخاصة سوف تسرع بشكل كبير عملية الحمالات الجلدية على الوجه من خلال تحسين نغمة العضلات، تدفق الدم المحلي.

يمكن ملاحظة النتائج الأولى بعد أسبوع من أسابيع التدريب. لإزالة العيب بالكامل، ستحتاج إلى الصبر والوقت، ولكن بعد شهر واحد، يمكنك الاعتماد على تغيير البيضاوي للوجه، والذي سيصبح بالضرورة أكثر لمسية وعبرية.

المشي مع الكتاب

لكن هذه الطريقة البسيطة لا تسهم فقط في استقامة الظهر، ولكنها تفرض أيضا عضلات عنق الرحم والوجه على الإجهاد، والتي بالضرورة، مع تكرار يومي، ستساعد التمرين في مكافحة بيضاوي الوجه غير العادي.

محمل ممارسة

سوف تضطر إلى تخيل نفسك كمحمل. لكن رفع البضائع لن يكون له أيدي، ولكن الذقن. بالطبع، لا تحتاج إلى التشبث لمواجهة أي عناصر علبة الوارد. سيكون كافيا لتقديم هذه الشدة وحاول نقلها بسرعة بطيئة، مما رفع رأسه ورميه. دون تغيير الضغوط والإيقاع، نعود الحمولة مرة أخرى. نكرر كل يوم مثل هذه الأسعار لمدة ست مرات على الأقل.

اللغة للمساعدة

إنها لغة خاصة بذلك، وهذا هو، سوف يساعد التدريبات معه في العمل بفعالية عضلات الرقبة وأسفل الوجه:

• تأخذ لسان إلى الأنف.
• استدعاء نقطة أقل من الذقن؛
• ارسم ثمانية؛
• تشديد إلى السماء العليا مع فم مغلقة وفتح.

يمكن أن تنفق مثل هذه الألعاب مع اللسان عدة مرات في اليوم، والتي ستزيد فقط من التأثير.

إضافة الشفة.

تنص جمباز الوجه بالضرورة على استخدام مختلف "غريماس". لتعزيز الرقبة، ستكون الحركة مناسبة عندما يكون الرأس محاصرا، وتمتد الشفاه السفلي. يمكنك تغيير اتجاه التوتر الشفاه، وتوجيهها أو أكثر من الشفة العلوية.

تدريب الكلام

تدريب جيدا عضلات تمارين خطاب الوجه.

لا حاجة لتعلم الكاطرات أو النهر الخاصة. من الواضح ما يكفي لنطق أي حروف علة، وتمدد الشفاه قدر الإمكان وفتح الفم.

ألعاب مع الهواء

الاختيار في مصب الهواء، يمكنك القيام بتلاعب مختلف معها:

• اركب
• تنتج فجأة مع الصوت؛
• ضغط الخد الخاص بك.

كرر كل تمرين مع الهواء على الأقل 10 مرات.

الميل والتناوب

أي الاحماء قبل التدريب يتضمن تمارين لتسخين العمود الفقري العنقي.

هذه المنحدرات في اتجاهات مختلفة، وسيقوم رئيس الأرض أو رأس الدوران الكامل بإزالة العيب في شكل ذقن مزدوجة. لذلك، من الممكن إجراء هذه الحركات ليس فقط قبل التدريب الرئيسي، ولكن أيضا عن قصد عند قطرات دقيقة مجانية.

تمارين ثابتة

لإجبار العضلات، خاصة عميقة، لا يمكن أن تعمل الحركات الديناميكية فقط بشكل مكثف.

محاولة لأداء أي منحدر الرأس، مما يخلق مقاومة يدوية أو قبضة. مثل هذه الأحمال تثير حتما توتر العضلات، مما يؤدي إلى النغمة.

تمتد

مثل أي تدريب، الجمباز الوجه هو أفضل لإنهاء التمدد. لهذا، ستكون التمارين مفيدة لتمديد عضلات الرقبة.

ضع نخيلك على الأذن المعاكسة والبدء في إمالة رأسك ببطء. تعزيز امتداد العضلات سوف يساعد الإمالة المعاكسة من اليد قليلا نحو إلى أسفل.

تدليك من الذقن الثانية

تدليك الرقبة هو وسيلة بأسعار معقولة لتصحيح العيوب التجميلية. نظرا للعمل النشط من منطقة المشكلة، يتم كسر ودائع الدهون. ستكون المكافأة تحسين تدفق الدم وتفعيل عمليات التمثيل الغذائي المحلي. تساعد تأثير التدليك على الجلد على تجديد الأقمشة، وتسريع تخليق الكولاجين، مما سيعزز في نهاية المطاف تأثير الوئام واللسان فقط، ولكن أيضا إزالة التجاعيد الصغيرة.

بالطبع، يمكنك الاتصال بالمتخصصين الذين سيكونون قادرين على اختيار علاجات التدليك المهنية. ولكن معظم النساء يتعامل مع هذا الجزء من تدابير الرعاية اليسرى في المنزل.

يجب أن يكون التدليك الذاتي عنصر إلزامي في الإجراءات التجميلية اليومية. يمكن إجراء تدليك الضوء عند كريم اليوم التطبيقي، وأعمق في المساء. من المهم استكشاف اتجاه خطوط التدليك على الوجه والرقبة. إذا لم تلتزم بالتوصيات في اتجاه الحركات، فيمكنك تحقيق التأثير المعاكس وتمتد الجلد أكثر. الذقن التدليك من الوسط إلى الأذنين:

• بعد تطبيق قاعدة الدهون على الجلد في شكل كريم تدليك أو زيت، يمكنك المتابعة في تنظيم الحركات، مما يزيد من السرعة تدريجيا؛
• ننتقل إلى التنصت على الجلد مع منصات الأصابع، دون تغيير الاتجاهات؛
• نحن نملك التدليك الذاتي من خلال تبليط الجلد والعجن؛
• ننتهي من الإجراء بدقة مهدئة.

أداء التدليك الذاتي يوميا وفي أسبوع سوف نفرح النتائج الأولى.

بالإضافة إلى التدليك الذاتي، يمكنك استخدام تقنيات التدليك الأخرى:

1. التدليك مع منشفة. للقيام بذلك، فأنت بحاجة إلى منشفة تيري للترطيب في محلول ملحي ووضعها مباشرة تحت الذقن حتى يتم حفظ الوسط. سحب جذريا من النهايات، وصلنا إلى القماش على الجلد. نكرر مثل هذا القطن على زوج الدقائق.
2. تدليك الأجهزة. بالطبع، تشير هذه التقنية إلى إجراءات صالون. ولكن يمكنك شراء أجهزة خاصة تسمح بفضل الفوهات المختلفة على التدليك الخاص بعدم الرقبة فقط، ولكن أيضا الوجه.
3. تدليك مشوي. تأثير الفراغ على غطاء الجلد يسمح حقا للقضاء على العديد من المشاكل. ولكن بالنسبة للتدليك، سيتعين على الذقن والرقبة ممارسة ذلك بدلا من الجلد المشدود، لا تكسب ورم دموي.

من الأفضل القيام بأي تدليك مكثف في الأمسيات بعد تطهير البشرة. ولكن لا تتبع هذه الإجراءات على الفور قبل النوم أو الوصول في الهواء الطلق.

أقنعة من الذقن الثانية

بالنسبة لأولئك الذين يتساءلون حقا كيفية إزالة الذقن الثانية في المنزل، ستكون وصفات أقنعة مفيدة. بالطبع، لا تحل أقنعة واحدة من المشكلة، لكن هذه المغادرة تحفز عمليات التمثيل الغذائي، مما يجعل من الممكن تسريع تقسيم الدهون وتشديد المحيط. ومع ذلك، من الممكن تحقيق تأثير حقيقي إذا كررت الأقنعة على الأقل كل يوم على الأقل.

خميرة

يتم ذلك عن طريق إضافة ملعقة من الخميرة الجافة في حزمة نصف ساخنة، ولكن ليس الحليب الساخن. تطبيق على الفور مثل هذا خليط الخميرة. من الضروري الانتظار لمدة نصف ساعة على الأقل حتى يتجول الشامل ويزيد في الحجم. يتم تطبيق أمين الصندوق على الذقن تحت ضغط مضغوط وطرحه حتى التصلب الكامل.

البطاطس

نحن نستعد هريس من البطاطا المسلوقة، والتي تغرق الملح والحليب والملعقة من العسل السائل. يتم تطبيق هذا الخليط البطاطس على النسيج وتثبيته على الذقن، حيث سيستغرق الأمر 40 دقيقة على الأقل.

Glinian

اختر نوع الطين حسب نوع الجلد:

• الأخضر سوف يناسب أصحاب البشرة الزيتية والشكلي المجتمعة؛
• أسود - الدهون والمشكلة؛
• أبيض - الدهون ومجتمعة؛
• الأزرق - إشكالية ويتلاشى؛
• أحمر - مجتمعة وجافة وإشكالية؛
• الوردي حساسة وعادية؛
• الأصفر - الدهون، مجتمعة ويتلاشى.

حقن ملعقة من المسحوق بالماء أو الحليب العادي وتطبق على الجلد لمدة نصف ساعة.

ليمون

في كوب من الماء، أضف ملعقة من عصير الليمون والخل التفاح والملح. يستخدم هذا الحل لإعداد ضغط، وهو نصف ساعة مغلفة في مساحة مشكلة. يمكن أن تستخدم أيضا لرطوبة النسيج المقصود للتدليك.

ضغط من المخللات

سوف يستغرق الأمر ملحي بالمجموع المعتاد، الذي يتم الحصول عليه عند حفظ الملفوف. أنها مشربة مع الشاش المقصود لضغط. تحمل مثل هذه الوسائل على الذقن ما لا يقل عن نصف ساعة. بشكل دوري، يمكنك بالإضافة إلى ذلك صنع القماش في محلول محلول ملحي.

لا تنسى المغذيات التقليدية، أقنعة ترطيب. قم بتطبيق كتلة العافية بالضرورة على منطقة الذقن عند إجراء قناع على وجهك. الشرط الرئيسي للحصول على النتيجة منتظم. إذا كنت تتذكر المشكلة مرة واحدة في الشهر، فلن تعمل الذقن الثانية.

مع ظهور الذقن الثانية، لا ترتبط التغييرات الوراثية أو الطبية فقط. هذا العيب يعتمد على عاداتنا.

لذلك، لا يمكن إزالة المشكلة أخيرا، دون تطبيق الأساليب السلوكية:

1. احترس من وضع فول الصويا - فهو فخور برجل الرأس مع الكتفين المفتوحين واسعة وسيساعد الظهر المستقم على تجنب ظهور الذقن الثانية.
2. تعلم كيفية الحفاظ على رأسك قليلا ليس فقط عند المشي، ولكن أيضا أثناء العمل على الكمبيوتر.
3. لا تنام على وسائد عالية جدا. إنه لا يثير تكوين طيات فقط تحت الذقن، ولكن أيضا مشاكل مع العمود الفقري العنقي والصداع.
4. تصحيح النظام الغذائي والبدء في نقل المزيد، هل اللياقة البدنية. كامل كيلوغرام عصا ليس فقط على الجانبين، ولكن أيضا على الوجه.
5. حاول مضغ الطعام 20 مرة على الأقل. ستساعد هذه الطريقة أيضا في مواجهة العضلات بشكل سلبي وتعليم حجم الطعام المستهلكة.
6. يبتسم. صدقوني، والضحك والابتسامة هي أسهل طريقة لتدريب عضلات الوجه. بالإضافة إلى ذلك، فإن إطلاق هرمونات خاصة تحت تأثير المشاعر الإيجابية يساهم في كل من الحالة المزاجية وتسريع الأيض.

لا تترك مشكلة الذقن الثانية دون اهتمام. بالطبع، استخدام السلاسل والأوشحة، ورسم الحاجبين يصرف الانتباه عن المشكلة. لكن لا أحد ألغى قوة جاذبية وإذا ظهر العيب بالفعل، دون الكثير من الجهد الذي سيحققه فقط.

في العديد من النساء، في تحقيق سن معينة، وفي بعض، بسبب الاستعداد الوراثي، ينشأ السؤال كيفية إزالة الذقن الثانية في المنزل وفي وقت قصير نسبيا. بعد كل شيء، تعطي هذه المشكلة رؤية متعبة، مما يجعل ميزات غامضة ومضجة. إنه يؤدي إلى تفاقم عدم القدرة على إخفاءه في تصفيفة الشعر أو ماكياج.

أسباب ظهور الذقن الثانية

الأسطوانة من الدهون تحت الذقن تظهر بسبب الجاذبية. هناك رأي مفاده أن المشكلة موجودة فقط في النساء الكامل، لكنها ليست كذلك. تعاني النساء النحيف أيضا بسبب الذقن الثاني بسبب التغييرات المتعلقة بالعمر أو الاستعداد الجيني. ولكن لا يزال، النساء ذو \u200b\u200bالوزن الزائد، مثل هذه المشكلة مستحضرات التجميل تحدث في كثير من الأحيان أكثر من النحيلة.

أحد أسباب مظهر الذقن الثانية في النساء هو تحقيق سن معينة عندما يتوقف الكولاجين عن إنتاج كمية كافية. عيبه يؤدي إلى ترهل الجلد في ثينيم. للتخلص من هذا العيب الخارجي، غالبا ما تتحول النساء إلى الجراحين التجميلين، على الرغم من أنه يمكن القضاء عليه وبدون استخدام هذه الأساليب الأساسية.

هام: يتم التأكيد على العيب الأقراط الطويلة والخرز الساطع وكمية كبيرة من قلادة.

كيفية التخلص بسرعة من النقص

الجمع بين التمرين والتدليك والعناية بالبشرة المناسبة سيساعد في وقت قصير لإحضار الخارج من أجل.

تمارين الجمباز

إن الإعدام المنتظم للتدريبات الخاصة من الذقن الثانية سيعطي عضلات لهجة وتحسين تدفق الدم في موقع المشكلة، وتغيير وجه الكبريت.

ستتلقى نتائج واضحة بعد أسبوعين، والتخلص تماما عن المشكلة سوف تتحول في غضون شهر.

1. المشي مع كتاب على الرأس ليس بمجرد أن يتصرف بشكل إيجابي على الموقف، ولكن أيضا يجعل الأسلحة، مما يلغي المشكلة تلاشى الذقن الثانية.
2. تخيل أي شحن ترفع وانخفاض عند نقطة البداية وأداء مثل هذا التمرين 6 تكرار 10 مرات كل يوم.
3. تكريس إلى طرف الأنف، ثم إلى أسفل الذقن، وكذلك رسم الثمانية في الهواء وسحبها، وإغلاق وفتح الفم.
4. grimasted باعتبارها نشطة قدر الإمكان.
5. تنطق بوضوح حروف العلة، وفم الفم على نطاق واسع وشفتين تمتد.
6. اكتب الهواء في فمك وتدحرجها هناك. ثم دعونا نفروج بحدة، مما يضغط على خديك. كرر 10 مرات.
7. الميل والتحول من الرأس، لن يكون الجذع خلال اليوم غير ضروري أيضا.

مهما كان وجه جميل، ولكن ظهور الذقن الثانية يسبب دائما مجمعا من السخط مع نفسه.

الشيء الأكثر هجو هو أن مظهر عيب هذا لا يبدو فقط في الأشخاص الذين يعانون فقط من السمنة، ولكن أيضا رقيقة، مضيفا لعدة سنوات حتى العمر.

يمكن أن تكون أسباب ظهور طي الدهون تحت الذقن إلى حد ما، والشيء الرئيسي هو، والخروج، وإزالة الذقن الثانية في المنزل مع التنفيذ المنتظم لمجموعة من التدابير.

قم بإزالة الذقن الثانية في المنزل: هل من الممكن؟

من المستحيل القضاء على العيب دون معرفة سبب ظهوره.

"بالطبع، يصبح الشخص الأكبر سنا، وأقل مرونة بشرته، لأنه هنا دون ممارسة إضافية لا يفعله.

- السمنة أيضا لا تزين الشخص، مثل "التأرجح" مع مجموعة التخسيس والوزن، عندما تمتد جلد الوجه من الدهون، ينقذ.

- ربما كان أجدادك بالفعل في الثالث، وكان الجيل الرابع ذقن ثانية، ثم تحدث الوراثة، لكنها ليست حاجزا لتحقيق البيضاوي المثالي للوجه.

من الصعب التخلص من الذقن الثانية إذا:

يتعطل الشخص باستمرار عند المشي أو الجلوس على جهاز كمبيوتر، والخلف الذي يقضي معظم الوقت؛

تنام على وسادة، كما أنشئت عموديا عندما تقع الذقن حرفيا على الصدر؛

طعامك غير متوازن وأنت مؤيد للأغذية غير الصحية.

من خلال القضاء على هذه العيوب الثلاثة، ستلاحظ قريبا كيفية تحويل حالة الذقن.

كيفية إزالة الذقن الثانية في المنزل: مجمع من التدابير

توافق على أن المرض أسهل لمنع الفوز ويمكن منع ظهور رواسب الدهون على الذقن أو مع مرور الوقت للتخلص منه، بدء المنبه مقدما.

أبسط تمارين أداء بانتظام، دعنا نسميها كلمة "شحن" بصوت عال، ستكون قادرا على الحفاظ على عضلات الذقن في النغمة ومنع ترسب الدهون. سيساعدون هذه التلاعب على إزالة الذقن الثانية في المنزل، وفي حال تجلى بالفعل نفسها.

تفرد هذا المجمع هو أنه يمكن القيام به في استراحة الغداء في العمل، في المنزل، جالسا أمام جهاز تلفزيون أو كمبيوتر. فقط 5 - 10 دقائق ثلاث مرات في اليوم يخلق عجائب.

1. التوتر الشفة السفلية على الأسنان، وأشعر كيف امتدت جلد الذقن، والبدء بسرعة، بلطف بلطف الجزء الخلفي من الأيدي على سطح كامل من أسفل الشخص لمدة دقيقة واحدة. لا تنسى هذا التمرين عند تطبيق كريم الصباح والمساء.

2. دعنا نتأمل، وتقديم البضائع بأكملها من مشاكلنا مع وقف التنفيذ إلى طرف الذقن الثانية. ضع الرأس ورفع هذا الوزن الضخم ببطء، وأدخل عضلات الذقن، حتى أشعر بخلف الظهر. 3 - 5 مرات بما فيه الكفاية.

3. تفرد التمرين التالي هو أنه يمكن القيام به في كل مكان ودائما. قدم الذقن إلى الأمام قليلا وتبدأ في الابتسامة الواسعة، فمن المستحسن أن تبتسم حقا، وسوف تملأ الجسم بفرح. 5 - 7 يبتسم سوف يؤدي العضلات إلى لهجة.

4. ممارسة "مضحك" تفعل عندما لا يرى أي منها، فقط 15 - 20 ثانية يمكن العثور عليه دائما. سنعمل مع اللسان المجفف، الذي نرسم الأرقام أو الحروف أو بالوصول إلى الأنف ببساطة. حدث؟

5. افتح الفم واسع النطاق والفك السفلي لتحويل عقليا إلى الجرافة، والآن "تصرخ" معه الحسابي المفضل لديك، وهو ضمن الحظر "الرهيب".

6. الآن سوف نسحب الرقبة، وتحسين حالة الذقن. الوقوف، والحفاظ على كتفيك بأصابعك حول الحواف. يستنشق، يمتد الأنف إلى السماء، والكتفين مع الكتفين هدم. يتم رسم البطن! زفير. حاول أن تفعل ما لا يقل عن 3 طرق خلال النهار، والانتقال من الغرفة إلى الغرفة، إذا لم يكن هناك وقت آخر.

7. هل تريد تحسين الموقف مع الذقن، تشديد المعدة؟ لا يوجد شيء أسهل، ووضع الكتاب، فقط لا تأخذ موسوعة ضخمة، يد على الخصر، وذهب إلى مشية الملكة. ربما أولا، سيكون من الضروري الوقوف فقط، ثم ابدأ المشي ببطء، لكن ليس من الضروري الاستسلام، من أجل أداء هذا التمرين بعد فترة من الوقت، ويقف على الجوارب.

المساهمة الطبقات في صالة الألعاب الرياضية في تعزيز عضلات الظهر والعنق، والتي تتحسن بدورها وتعزز نغمة البشرة والذقن.

التجفيف، مرض الجلد لن يغادر في حد ذاته، وفي غضون أسبوع لا يمكنك أن ترى النتيجة المرئية، ولكن الأهم من ذلك، اتخاذ قرار وانتقل إلى هدفك بثقة أن كل شيء سيعمل خارجه!

صدقوني، مع مرور الوقت سوف تفخر بنفسك، مشيةك الرائعة واختفاء الذقن الثانية سينظر. بضع دقائق فقط في اليوم، وأنت الملكة!

كيفية إزالة الذقن الثانية في المنزل: التدليك والأقنعة

إن مجمع التمارين البدنية فعالة في حد ذاته، ولكن يجب تضمين تدليك الذقن في رعايته اليومية للوجه، وليس نسيان الرقبة.

يمكن القيام بالتدليك من الجزء السفلي من الشخص بشكل منفصل وعندما طبق كريم.

لتنفيذ تأثير مكثف على عضلات هذا الجزء من الشخص، مطلوب مكان خاص أو وقت.

- التمسيد في أي تدليك هو عنصر إلزامي. الجزء الخلفي من الأيدي doing treeking 5 -7 مرات من منتصف الذقن إلى نصائح أقل من الأذنين.

- فرك الأداء بالإبهام، ووضع الأصابع الأربعة المتبقية على الخدين، نبدأ في فرك الذقن من الطرف إلى الرقبة، وشد الجلد إلى الأذنين. نحن نؤدي حركات مستقيمة ودائرية.

- العجن. نحن تؤثر بشدة على عضلات الوجه مع ممارسة تقليد الحلاقة. نحن طي اليد في القبضة وتبدأ المفاصل في الوتيرة السريعة 5 مرات "الركود" حافة الذقن على جانب واحد، ثم من ناحية أخرى، بعد أن قدمت 3 طرق على كل جانب.

- نحن نسخين يديك بالاحتكاك ووضعها على منطقة التأثير.

أغلق عينيك وتقع في الحب، لأنك ذكي، جمال وكل شيء سوف تتحول.

- البشرة الساخنة من الذقن بدأت في قرصة، فقط دون سحب بعيدا. نلقي التقاط شريحة من الجلد مع الفهرس والإبهام واضغط عليه في النرد لمدة ثانية إلى 2 ثانية. نحن نعمل من منتصف الذقن إلى الصناديق. "draising" أسفل خط آخر والعمل بنفس الطريقة معها، لذلك قبل الرقبة. قم بإنهاء هذا التمرين عن طريق إكمال الرقبة، وتسليم بلطف من الحفر على الصندوق إلى الذقن والعودة عبر منطقة الشريان السباتي.

- الغناء، لقد فعلنا بالفعل، أداء الشحن، وجوانب الانسحاب من الأيدي.

لا تنس أن أي تأثير على جلد الوجه والذقن، بما في ذلك التدليك، ونحن نؤدي مع كريم أو جل أو زيت نباتي لا يسبب الحساسية.

سخن بعد التدليك، يكون بشرة الذقن هو الأساس المثالي لتطبيق الأقنعة، مما يساعد على إزالة الذقن الثانية في المنزل. أساس الأقنعة يمكن أن يكون كل ما هو في متناول اليد.

تأكد من تنظيف جلد الذقن من الكريم إلى المكونات الأخرى، فإنه لم يسبب الحساسية.

- شراء حزمة من الخميرة (يمكنك أن تجف)، وتجولها إلى حالة القشدة الحامضة وتطبيقها على الرقبة ومنطقة الذقن لمدة 25 دقيقة، سحقها جيدا. الآن تطبيق كريم الدهون، بقاياها المبللة بعد فترة من الوقت.

- 2 ملعقة كبيرة. البطاطا المسلوقة المخففة بالحليب الساخن لدولة Cashitz ستصبح قناعا ممتازا للذقن والرقبة.

- الطين (أبيض أو أسود)، اشترى في صيدلية، مع مراعاة حالة بشرتك، سيجعل من الأسهل صنع قناع، لأنه يكفي أن تتوقف في منظف وتطبيق الذقن على الجلد.

- خذ ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج، ملح البحر، إضافته إلى كوب من الماء، ويحرك. نقع في هذا التركيب طي عدة مرات الشاش وإرفاق الذقن.

- من المستغرب أنه في مقايض حمضي من فيتامين C هو أكثر من الليمون، من المحتمل أن يفسر من خلال تأثير تشديد ملقوط الملفوف المستخدمة كقنعة يساعد على إزالة رواسب الدهون على الذقن في المنزل.

- البيض الصيفي والخيار دائما في متناول اليد. نحن صفقة بيضة Whiteline وإضافة غرام من Casca له و C.L. أي زيت سائل أو عباد الشمس أو الزيتون أو جوز الهند، فرك لحالة الكريم وتطبق على الذقن والرقبة. امسك هذا القناع نصف ساعة وغسل.

كيفية إزالة الذقن الثانية في المنزل: أسباب الفشل

بدا أنك تفعل كل شيء على حق، ولكن لا توجد نتيجة لذلك. دعونا نحاول معرفة ما هو السبب، وقد يكون هناك العديد منها.

- كل كائن حي فريد من نوعه، شخص ما لديه ما يكفي من القيام ببعض التمارين، والنتيجة مرئية، شخص ما لا يعمل بعد شهر، والسبب في الأجور في تناسق وفي مخالفةوبعد لتحقيق النتيجة، من الضروري تحقيق مجمع التدابير بأكملها، الشحن، التدليك، قناع، العمل كل يوم وليس شهر واحد.

- تم تصميم العالم الداخلي للجسم دقيقا للغاية، وإذا لم نضع مهام محددة، فلن يتم الوفاء بها. انظر إلى نفسك وفي المرآة، اقض يدك تحت الذقن وتحديد مقدار الطبقة الدهنية التي يجب أن تنخفض في الأسبوع. مهمة وضعت بوضوح وذلك حتى يتم الوفاء بها.

- تذكر أنه مع أي برنامج يحدث الادمانوبالتالي، فإنه يتبع من وقت لآخر لاتخاذ استراحات، وإجراء تدليك 10 - 15 جلسات وفي الوقت نفسه يستقر الجلد، ونحن نغير الأقنعة، لكننا نفذوا الشحن يوميا، مما يزيد من الشدة والحمل.

— وضع الطاقة والشرب تؤثر أيضا على النتيجة النهائية، وتريد أن تبدو جيدة، يرجى الذهاب إلى طريقة صحية للحياة وشرب المياه النظيفة بمعدل 30 مل لكل 1 كجم من الوزن. يجب أن تكون الماء في حالة سكر في الصباح 2 كوب، قبل تناول الزجاج، ولكن لا تشرب الطعام. بعد تلقي الطعام، لا ينصح بشرب المياه النظيفة لمدة ساعتين.

لحن في النهائي، بالضرورة نتيجة إيجابية، وسوف تنجح!