الشعور بعمر 39 أسبوعًا. شوربة دجاج مع كرات اللحم والاعشاب

مع اقتراب موعد الولادة ، تقل كمية السائل الأمنيوسي شيئًا فشيئًا ، على الرغم من استمرار تجديدها كل ثلاث ساعات وستفعل ذلك حتى عندما يبدأ المخاض. لا يجب أن يكتسب وزنك بعد الآن ، لكن الطفل يستمر في النمو. في 39 أسبوعًا ، يزن متوسط \u200b\u200b3300 جم ويبلغ طوله أكثر من 50 سم.

الجنين في الأسبوع 39 من الحمل: التحريك

وبما أن الطفل كبير جدًا بالفعل ويحتل تقريبًا تجويف الرحم بالكامل ، فلا يوجد مكان يتحرك فيه بشكل خاص. وفقًا لذلك ، إذا كان بإمكانك قبل ذلك مراقبة "الرقص" الدوري للفتات في البطن ، فسوف يدفعك الآن فقط من وقت لآخر من الداخل.

على الرغم من أنه ليس لديه بالفعل مكان يتحرك فيه ، إلا أن الطفل يحاول التحرك. علاوة على ذلك ، من خلال الحركات ، يقوم الطفل بتدريب التنسيق وبناء قوة العضلات تدريجياً. يجب مراقبة كثافة وطبيعة الحركات بشكل أكبر: يجب أن يستجيب الماسك حوالي 10-12 مرة في اليوم. إذا كان الطفل شديد النشاط ، ويدفع بقوة ، أو ، على العكس من ذلك ، يشعر بحركاته بشكل ضعيف ونادر ، أخبر الطبيب فورًا عن هذا: التغيير في طبيعة وتكرار الحركات في اتجاه أو آخر يشير إلى وجود مشكلة.

الطفل في الأسبوع 39 من الحمل القلب والرئتين والأمعاء والكلى - كل شيء جاهز لدعم حياة الطفل خارج الرحم. ومع ذلك ، فإن عمليات التطوير والتحسين لا تتوقف ، وسوف تستمر بعد الولادة. على وجه الخصوص ، يتطور الجهاز العصبي المركزي بشكل غير متساو.

بدأ البنكرياس في إنتاج الإنزيمات التي تعمل على تكسير الطعام الذي يدخل معدة الطفل. لكن البكتيريا المفيدة ستبدأ في استعمار الأمعاء فقط بعد تذوقها - وهي الآن عقيمة.

في معظم الحالات ، مباشرة بعد الولادة ، يتم إفراغ أمعاء الوليد بواسطة البراز الأصلي بالعقي. ولكن يحدث هذا غالبًا حتى في الرحم قبل بدء عملية المخاض (غالبًا ما يكون السبب هو نقص الأكسجين في المراحل الأخيرة من الحمل). في مثل هذه الحالات ، يقوم الأطباء وأطباء التوليد الذين يحضرون الولادة بإجراء خاص لتطهير الشعب الهوائية يسمى الغسيل. كما في السابق ، تصل جميع العناصر الغذائية إلى الطفل. لكن في الأسابيع الأخيرة ، بدأت في التقدم في العمر: أوشكت مدة خدمتها على الانتهاء. لن يتم قطع الحبل السري إلا بعد الولادة عندما يتوقف عن النبض. وعندها فقط يولد مكان الطفل - الثلث الأخير.

أم المستقبل

في الأسبوع 39 من الحمل ، يكون الطفل جاهزًا تمامًا للعيش المستقل ، ولكن من الناحية المثالية ، يجب أن يستمر الحمل هذا والأسبوع التالي. لكن كان من المفترض أن تكوني مستعدة تمامًا للولادة قبل بضعة أسابيع. على الرغم من أن هذا لا يعني على الإطلاق أن الأم الحامل مجبرة على فقدان السلام والبقاء في انتظار دائم لبدء المخاض.

إذا تم جمع الحقائب في المستشفى ، وكنت مستعدًا نفسيًا للأحداث التي تنتظرك ، فيجب أن يكون كل شيء على ما يرام بالنسبة لك. لكن من السهل القول ومن الصعب القيام بذلك ، أليس كذلك؟ بعض القلق والعصبية لا تزال موجودة. الشيء الرئيسي هو الاستماع إلى الطفل والتحدث معه وتهدئته قبل الولادة ، ولكن اطلب منه عدم التباطؤ - الوقت يقترب.

ستفهم بالتأكيد أنها "بدأت": ستظهر تقلصات في أسفل البطن ، تتكرر 5 مرات في الساعة ، ثم في كثير من الأحيان ؛ ستشعر بألم شد في منطقة أسفل الظهر ؛ من الممكن أن يختفي الماء ويظهر بقع. في الفترة الأولى من الولادة ، قد تستيقظ الأم الشهية - جهزي نفسك نوعًا من الوجبات الخفيفة قليلة الدسم مقدمًا.

الولادة في الأسبوع 39 من الحمل: النذير

في هذه الأثناء ، لم "تبدأ" ، استمعي إلى نفسك وتتبعي التغييرات المحتملة التي ستخبرك عن بداية المخاض الوشيك. قبل وقت قصير من بدء المخاض ، تتعرف المرأة على نهجها من خلال التغييرات في الشهية - تقل بشكل ملحوظ. يمكن أن ينخفض \u200b\u200bوزن المرأة الحامل أيضًا: تقول العديد من الأمهات الناجحات أن الوزن في نهاية الحمل ، إذا لم يتوقف ، ينخفض \u200b\u200bبمقدار 1-2 كجم.

أصبحت الانقباضات الكاذبة ، التي كانت حتى هذا الوقت غير مؤلمة وغير متكررة ، أكثر حدة وملموسة. بالإضافة إلى حقيقة أن الانقباضات تبدأ في الظهور في كثير من الأحيان ، فإنها تحدث على خلفية شد البطن وأسفل الظهر: شد الألم ، ورنين أسفل البطن ومنطقة أسفل الظهر ، هي نذير آخر للولادة. من الممكن التمييز بين الانقباضات الكاذبة والتقلصات الحقيقية - وتخشى العديد من الأمهات الحوامل تشويشها - من خلال تغيير وضع الجسم. هل تعتقدين أنك تلد؟ انهض ، تجول في الشقة ، اجلس على الكرسي مرة أخرى. إذا مرت التقلصات بالتغيير في وضع الجسم ونوع النشاط ، فمن السابق لأوانه الذهاب إلى المستشفى.

سيخبرك المخاط الذي يظهر في الإفرازات المهبلية عن اقتراب المخاض - يمكن أن يكون شفافًا ولونًا ورديًا وبنيًا. مزيج من المخاط هو جزيء من السدادة المخاطية التي تغلق مدخل الرحم. الآن ينكمش عنق الرحم ويتقلص تدريجياً ، ويستعد للولادة ، لذلك تخرج جزيئات الفلين. ولكن يمكنك أن ترى السدادة المخاطية نفسها على شكل كتلة مخاطية ، من المحتمل أن تكون مخططة بالدم ، وحجمها حوالي 2 ملاعق كبيرة. يعتبر تفريغ السدادة المخاطية إشارة أخرى على أن المخاض على وشك البدء.

قبل الولادة ، لدى العديد من النساء غريزة التعشيش: من العدم توجد نقاط قوة ورغبة لا تُقاوم لتجميل المنزل ، مما يجعله مريحًا قدر الإمكان. لا تحرم نفسك من هذه المتعة ، ولكن أوكل العمل البدني الشاق إلى مساعدين. وفر الطاقة لأهم حدث في حياتك.

في الأيام الأخيرة قبل الولادة ، قد تلاحظ المرأة أيضًا اضطرابات في الجهاز الهضمي. الإسهال والغثيان وعسر الهضم ، وربما حتى القيء - كل هذه الأعراض قد تسبق بداية المخاض. حسنًا ، بينما يكون البطن هادئًا ، قم بتزويد الفتات بكمية كافية من الأكسجين - اذهب في نزهة على الأقدام. لكن لا تذهب بعيدًا وتأكد من اصطحابه معك.

البطن في الأسبوع 39 من الحمل: شد ، وجرح ، وترهل

تدلي البطن هو علامة أخرى تعرف بواسطتها عن اقتراب موعد الولادة. من الناحية النظرية ، تغرق البطن بين 36 و 38 أسبوعًا من الحمل ، لكن هذا يمكن أن يحدث الآن. أو لا على الإطلاق - لا تلاحظ بعض النساء ترهل البطن حتى بداية المخاض. إذا غرقت معدتك ، ستشعر بالتأكيد بالراحة: يصبح التنفس أسهل ، وتتراجع حرقة المعدة البغيضة. بدلاً من ذلك ، هناك حاجة لمزيد من التبول المتكرر: يضغط الرحم على المثانة ، مما يعني زيادة الحاجة إلى إفراغ متكرر أكثر.

لا تنزعج إذا وجدت فجأة وجعًا في أسفل البطن ينتشر إلى أسفل الظهر. يعتبر سحب الآلام مع توطين أسفل البطن وأسفل الظهر عند 39 أسبوعًا من الحمل أحد المتغيرات المعيارية ، مما يشير إلى نهج العمل.

ألم في الأسبوع 39 من الحمل

لذلك ، نحن نعلم بالفعل طبيعة الألم في أسفل البطن وأسفل الظهر - هذه هي نتائج تحضير الجسم للولادة القادمة ومحاولة إخبار المرأة بنهجها الحتمي.

مرة أخرى ، بسبب تحضير الجسم للولادة الوشيكة ، ربما تشعر الآن بألم في منطقة الحوض ، في العجز ، في العانة. ينتج الجسم بنشاط هرمون الاسترخاء ، وتتمثل مهمته الرئيسية في تليين الأربطة والعظام وإرخاءها. بالإضافة إلى ذلك ، تتباعد عظام الحوض اللينة في هذه المرحلة تدريجيًا ، مما يعد الطفل أفضل الظروف للسفر عبر قناة الولادة. لذلك يجب على الأم أن تتحمل الألم الناجم عن مثل هذه التغيرات في الجسم ، وتتوقع الولادة ، وبعدها سيختفي الألم من تلقاء نفسه.

من المؤكد أنك بالفعل على دراية بألم العجز ، في الظهر ، في العمود الفقري. هذا هو نتيجة مزيج من مركز الثقل والأحمال المتزايدة. للسبب نفسه ، فإن آلام الساق شائعة. بالإضافة إلى ذلك: بسبب الضغط على العصب الفخذي ، يمكنك الشعور بإطلاق النار ، وألم مؤلم في الجزء الخلفي من الساق ، وأحيانًا تصل إلى الركبة. التوصيات لتقليل الألم في الظهر والساقين والعجز هي نفسها: التفريغ المنتظم ، والنوم في الوضع الصحيح ، والراحة الجيدة ، وارتداء ضمادة قبل الولادة.

بالمناسبة ، بحلول هذا الوقت قد تشعر أن صدرك يؤلمك. لا تتفاجأ ولا تنزعج: لقد زاد حجم الثديين بشكل ملحوظ وأثقل ، وسرعان ما ستكون هناك حاجة لهما لإطعام الطفل. في غضون ذلك ، تقوم بإزالة اللبأ من الحلمتين بصبر وتحمل الألم المعتاد وثقل الصدر.

التفريغ في الأسبوع 39 من الحمل

لحظة مهمة في هذا الأسبوع هي الإفرازات المهبلية: عادة يجب أن يكون لها لون حليبي فاتح ، تناسق موحد ورائحة خفيفة من الكفير. لا تتفاجئي بملاحظة زيادة طفيفة في إفرازات الجهاز التناسلي - فهذه أعراض طبيعية لمدة 39 أسبوعًا من الحمل. أيضًا ، يجب ألا تخاف من وجود شوائب مخاطية في الإفرازات: شفاف ، ربما مع ظل من اللون الوردي والبني والبيج ، والمخاط عبارة عن جزيئات من السدادة المخاطية التي تغلق عنق الرحم اليوم.

ولكن هنا - الإفرازات المخاطية ، جبني أو ندف ، يجب أن يصبح إفراز اللون الأخضر أو \u200b\u200bالأصفر سببًا إلزاميًا للذهاب إلى الطبيب. تشير التغييرات في التفريغ في هذا الاتجاه بوضوح إلى تطور أي من التهابات الأعضاء التناسلية ، وبينما لا يزال هناك القليل من الوقت المتبقي ، فمن الضروري الخضوع للعلاج. في الواقع ، إذا لم يتم ذلك وبقيت العدوى مع الأم ، فمن المؤكد أن المرأة "تشارك" هذه العدوى بالذات عندما ينتقل الطفل عبر قناة الولادة.

لا تؤجل زيارة المستشفى إذا لاحظت حتى كميات صغيرة من السائل الأمنيوسي. سوف تتعرف على السائل الأمنيوسي من خلال إيجاد إفراز سائل مائي ، وربما يكون لونه أصفر قليلاً. يعد تدفق السائل الأمنيوسي علامة أكيدة على أن المخاض سيبدأ في المستقبل القريب جدًا. في الوقت نفسه ، لا يمكن دائمًا سكب المياه على الفور ، في مجرى واحد: من الممكن تصريف السائل الأمنيوسي في أجزاء صغيرة. يحدث هذا عندما تتآكل الأغشية أو تتلف ، وتشكل خطرًا معينًا على الطفل - إذا تم انتهاك سلامة الأغشية ، يصبح عرضة للإصابة بالعدوى. هذا هو السبب في أنه لا يمكن تجاهل ظهور السائل الأمنيوسي على أي حال.

اتصل بمشغل سيارة الإسعاف على الفور إذا وجدت نفسك تنزف. الدم من الجهاز التناسلي هو علامة على انفصال المشيمة الموجودة بشكل طبيعي ، وهو مرض خطير يهدد حياة وصحة الطفل. صحيح أن التبقيع المهبلي قد يشير أيضًا إلى المشيمة المنزاحة ، لكن ربما يكون الأطباء قد استبعدوا بالفعل هذه الحالة عن طريق الفحوصات الأولية المتعددة.

الموجات فوق الصوتية

عادة ما يكون الفحص بالموجات فوق الصوتية عند 39 أسبوعًا من الحمل غير مطلوب ، ومع ذلك ، قد تكون هناك مؤشرات فردية لفحص الموجات فوق الصوتية المتكرر. كما في السابق ، أثناء الفحص بالموجات فوق الصوتية ، يقوم الطبيب بفحص الطفل وحجمه وتحديد درجة نموه.

مرة أخرى ، سيتم تقييم حالة الرحم وحجمه ودرجة نضج عنق الرحم. من المعايير المهمة أيضًا تقييم جودة وكمية السائل الأمنيوسي. سيتم تحديد درجة نضج المشيمة بالتأكيد: في الأسبوع 39 من الحمل ، غالبًا ما تكون المشيمة في الدرجة الثالثة من النضج. كلما زاد نضج المشيمة ، زادت درجة البلى. ولكن في الوقت الحالي ، لا تزال المشيمة تعمل كخدمة جيدة - من خلالها ، تأتي الأجسام المضادة من الأم إلى الطفل ، والتي تشارك في تكوين جهاز المناعة.

سيعطي الفحص بالموجات فوق الصوتية عند 39 أسبوعًا من الحمل أيضًا فكرة عن العثور على الحبل السري ، والقضاء على خطر التشابك مع الحبل السري للجنين. ضع في اعتبارك أن تشابك الحبل السري ليس من الموانع الواضحة للولادة الطبيعية: الحبل السري يبلغ طوله 55-65 سم ، مما يجعل من الممكن للمرأة أن تلد بمفردها ، ويتم إزالة الحبل السري نفسه من رأس الطفل فور الولادة. ولكن ، حتى لو كان الحبل السري قصيرًا ، وكانت الحلقة الموجودة على الرقبة مشدودة في اللحظة التي يمر فيها الطفل بقناة الولادة ، فإن الأطباء ، عند مراقبة عملية الولادة ومراقبتها ، يتفاعلون بسرعة ويمكن أن يقرروا إجراء الولادة بعملية قيصرية.

خصوصا ل - ايلينا كيشاك

محتوى المقال:

بحلول الأسبوع التاسع والثلاثين ، يكون الجنين قد نما بشكل كامل ويمكنه العيش بشكل كامل خارج رحم الأم. لذلك ، كوني مستعدة لبدء المخاض في أي وقت. ولكن إذا مرت أسبوعين أو حتى ثلاثة أسابيع أخرى قبل الولادة ، فهذا أمر طبيعي أيضًا. تشعر الأم الحامل بالقلق والشعور بعدم اليقين ، لا تعرف متى ستبدأ بالضبط ، خاصة إذا كان هذا هو الحمل الأول. قد تصاب بالعصبية والتهيج ، لذا فإن دعم أفراد الأسرة وتفهمهم في هذا الوقت له أهمية كبيرة.

39 أسبوعًا من الحمل هو عدد الأشهر

شهر التوليد يعادل أربعة أسابيع. أي أن 39 أسبوعًا هي 9 أشهر بالإضافة إلى 3 أسابيع أخرى. الفترة التي حددتها الطبيعة للحمل هي 280 يومًا ، ولم يتبق سوى القليل جدًا قبلها.

الطفل جاهز للولادة ، وينتظر جسد والدته للتحضير لهذا الحدث. يجب تقليل احتمالية حدوث مضاعفات أثناء الولادة ، ولهذا السبب يستمر جسم المرأة في إعادة البناء بنشاط.

ماذا يحدث خلال هذه الفترة؟ معدة الأم تتدلى ، والقاع الآن يقع على بعد حوالي 34 سم من مفصل العانة. يتناقص سمك جدران الرحم الناضج بحيث لا يزيد عن 1 سم مع نهاية الحمل ، ومعدل التغيير فردي ويعتمد على العديد من العوامل: الخصائص الخلقية لجسم الأنثى ، هيكل حوض المرأة الحامل ، وجود حالات حمل سابقة. لذلك ، إذا لم يكن هذا هو الطفل الأول وكان حوض المرأة الحامل عريضًا ، فإن الرحم ينفتح (2-3 سم) دون ظهور مظاهر ملحوظة للولادة.

نتيجة لتوسيع قناة عنق الرحم ، يتم فصل السدادة المخاطية. تستمر عملية شيخوخة المشيمة. الآن توقفت عن تخليق هرمون الريلاكسين واستنفدت مواردها الوقائية. لذلك ، في الجهاز العصبي المركزي ، يتم استبدال هيمنة الحمل بآلية الولادة. إذا لم تكتمل هذه العمليات الآن ، فيمكن أن تحدث بعد ذلك بقليل - حتى الأسبوع 42.

تستمر الغدد الثديية للأم الحامل في إعادة البناء. يجب أن يكونوا مستعدين تمامًا لفترة الرضاعة. في بعض النساء ، يمكن أن يخرج اللبأ من الحلمتين حتى بدون ضغط. ولكن حتى لو لم تبرز بعد ، فلا داعي للقلق. سيظهر بالتأكيد فور ولادة الطفل.

للولادة في وقت قصير ، من الممكن ظهور أعراض غير سارة ومحرجة للغاية للأمهات الحوامل - الإسهال. لا تقلقي بشأن هذا ، فجسمك يسعى فقط للتخلص من الإجهاد غير الضروري قبل ولادة الطفل. من المحتمل أيضًا حدوث نوبات من الغثيان.

مشاعر المرأة في الأسبوع 39 من الحمل

الأسبوع التاسع والثلاثون هو فترة ترقب مثير لأهم حدث في حياة المرأة. في المراحل اللاحقة ، تمر الأم الحامل بوقت عصيب ، فهي تركز على مشاعرها وتفكر مليًا في الانقباضات الأولى.

الآن من الضروري الاستعداد بشكل كامل للإقامة في المستشفى. تأكد من أنك قد جمعت كل الأشياء الضرورية واحتفظت بمستنداتك (جواز السفر ، شهادة التأمين ، بطاقة الصرف) معك.

نهاية الحمل هي الوقت الذي تسعى فيه العديد من الأمهات الحوامل إلى السلام والوحدة. يحاولون تهدئة أنفسهم ، والحصول على راحة جيدة ، والاستماع إلى طريقة التفكير الإيجابية. من المهم جدًا بالنسبة لهن تجنب القصص المخيفة من الأصدقاء حول الولادة الصعبة والمضاعفات المحتملة. بعد كل شيء ، فإن الحالة العقلية الجيدة لها أهمية كبيرة لكل من صحة الأم وصحة الطفل.

أحد الأحاسيس الشائعة في المراحل المتأخرة هو الألم في منطقة العجان. لا داعي للقلق بشأن هذا الأمر ، فالانزعاج مرتبط بضغط الرحم على المثانة.

إفرازات من الجهاز التناسلي في الأسبوع 39 من الحمل

أثناء انتظار بدء المخاض ، لا يزال يتعين على المرأة الحامل مراقبة طبيعة خروجها. في حالة حدوث أي تغييرات ، حتى طفيفة ، من الضروري استشارة الطبيب.
إذا ظهرت شوائب من القيح أو المخاط في الإفرازات ، فمن الممكن تمامًا أن تكون العدوى قد دخلت الجهاز التناسلي للمرأة. وهذا أمر خطير للغاية ، لأنه أثناء المرور عبر الجهاز التناسلي ، يمكن أن يصاب الطفل بالعدوى.

ولكن عندما تظهر كتلة كبيرة من المخاط ، فلا داعي للقلق. هذه سدادة مخاطية منفصلة أغلقت سابقًا مدخل الرحم. يشير رحيلها إلى أن الولادة يجب أن تبدأ قريبًا جدًا.

عندما يكون التصريف رقيقًا جدًا ويشبه الماء العكر ، فقد بدأ تصريف الماء على الأرجح. حتى لو لم تشعري بأي تقلصات أو ألم في البطن ، اذهبي إلى جناح الولادة على الفور.

أخطر علامة في هذا الوقت هو إفرازات دموية. قد تشير إلى انفصال المشيمة المبكر. وهذا المرض خطير للغاية على كل من الأم وطفلها. لذلك ، إذا لاحظت هذه الأعراض الخطيرة ، فلا تذهب إلى المستشفى بنفسك. اتصل بسيارة إسعاف على الفور ، وحافظ على هدوئك ، انتظر المسعفين.

البطن في الأسبوع 39 من الحمل

ينخفض \u200b\u200bبطن الأم الحامل في أواخر الحمل. علاوة على ذلك ، في النساء البكر ، تبدأ هذه العملية في وقت مبكر إلى حد ما. إذا كان الجنين موجودًا بشكل صحيح في الرحم ، فإن رأسه يدخل منطقة الحوض أكثر وأكثر. ينحرف قاع الرحم تدريجياً إلى الأمام ، وتقل نبرة الصحافة. محيط البطن يصل الآن إلى 95-100 سم.

وزن المرأة عند الأسبوع 39 من الحمل

في نهاية الحمل ، يمكن أن تفقد الأم 1-2 كيلوغرام. لكن هذا لا ينبغي أن يكون مدعاة للقلق. يحدث فقدان الوزن لأن جسمك يفرز السوائل الزائدة قبل الولادة. يتراوح إجمالي الوزن المكتسب خلال فترة الحمل المختلفة من 11 إلى 16 كجم. هذا المؤشر فردي ويعتمد على العديد من العوامل. زن نفسك بانتظام وتذكر وزنك. سيخبرك الانخفاض المفاجئ في ذلك عن بداية المخاض الوشيك.

معدلات قوات حرس السواحل الهايتية في 39 أسبوعا من الحمل

معدل قوات حرس السواحل الهايتية أثناء الحمل في الأسبوع 39 هو 2700-78100 ميكرومتر / مل.

نمو الجنين في الأسبوع 39 من الحمل

الآن تم تكوين جسم الطفل بالكامل بالفعل ، والطفل جاهز للولادة. يبدأ في النزول مع جزءه الحالي في اتجاه حوض الأم ، ويبقى في هذا الوضع حتى الولادة.

لم تصلب عظام الفتات القحفية بعد ، فهي مرنة ، وبينها اليافوخ والخيوط التي تتكون من الأنسجة الغضروفية الرخوة. بفضل هذا الهيكل ، يمر رأس الطفل بسهولة وأمان عبر قناة الولادة.

ينمو الطفل الآن بسبب إطالة الجسم والأطراف. رأسه كبير بالنسبة للجسد. تم تطوير حزام الكتف والصدر للجنين بشكل جيد ، وحزام الطرف السفلي أقل تطوراً. لبطن الطفل شكل دائري بارز.

يتمتع الطفل المولود في الأسبوع التاسع والثلاثين بسمع جيد ويستجيب بوضوح للأصوات. كما أنه قادر على تمييز الأشياء على مسافة 30 سم من عينيه. يمكن أن يتفاعل مع حركة الموضوع ويميز الألوان الداكنة عن الألوان الزاهية.

تؤدي المشيمة المتقادمة وظائفها بشكل أقل وأقل. ينزف ، ويصبح أرق ، ويبطئ التمثيل الغذائي فيه. سمكها الآن 34.65 ملم فقط. بسبب هذه التغييرات في المشيمة ، يبدأ الجنين في تلقي كمية أقل من الأكسجين والمواد المغذية.

وزن الجنين وارتفاعه عند الأسبوع 39 من الحمل

في هذا الوقت ، يمكن أن يصل ارتفاع الطفل إلى 51-53 سم ، ويبلغ وزن الجسم عادة حوالي ثلاثة كيلوغرامات ونصف. قطر الرأس 92.5 ملم ، الصدر 97.8 ملم ، البطن 101.3 ملم.

تقليب الجنين في الأسبوع 39 من الحمل

لا يزال الطفل يمارس نشاطًا بدنيًا ، ويجب على الأم الاستماع بعناية إلى تحركاته. خلال النهار ، يجب أن تعد المرأة حوالي 10 حركات.

المضاعفات المحتملة في الأسبوع 39 من الحمل

يمكن أن يكون وزن الجنين الزائد (أكثر من 4 كجم) خطيرًا جدًا أثناء الولادة. يتعرض الطفل الضخم لخطر الإصابة ، وقد تتمزق قناة الولادة عند المرأة. لاستبعاد الضرر ، يجب فحص هؤلاء الأطفال من قبل طبيب أعصاب.

يعتبر تسمم الحمل من أكثر المضاعفات رعباً في الفترة المتأخرة. يمكن أن تحدث هذه الحالة ليس فقط في الأسابيع الأخيرة من الحمل ، ولكن أيضًا بشكل مباشر أثناء الولادة. لذلك ، تحتاج المرأة إلى مراقبة ضغط الدم عن كثب ووجود الوذمة.

السمات الغذائية في الأسبوع 39 من الحمل

الآن ، عندما ينخفض \u200b\u200bالرحم وليس هناك الكثير من الضغط على الجهاز الهضمي ، تزداد شهية النساء. لكن لا يجب أن تفرط في تناول الطعام - لا يحتاج جسمك إلى عبء إضافي عشية الولادة. تناول الطعام باعتدال لتخفيف احتقان الأمعاء ومساعدة جسمك على التخلص من الماء الزائد.

تأكد من أن لديك ما يكفي من البروتين في نظامك الغذائي. تناول منتجات الألبان والأسماك. لكن من الأفضل الحد من استهلاك الدهون الحيوانية.
على عكس الأسابيع السابقة ، يُسمح الآن بالمزيد من الكربوهيدرات. لم يعد مثل هذا الطعام يهدد بالأرطال الزائدة ، ولكنه سيعطي الإمداد بالطاقة اللازمة قبل حدث مهم. حتى الآن يمكنك أن تنغمس مع الزبادي الحلو والجبن ، البسكويت ، البسكويت ، السميد. عند اختيار الحلويات ، أعط الأفضلية للمنتجات الطبيعية. من الأفضل تناول المربى المصنوعة منزليًا بدلاً من الكعك الذي يتم شراؤه من المتجر.

الكربوهيدرات المعقدة مفيدة بشكل خاص في تحسين وظيفة الجهاز الهضمي. لذلك ، قم بانتظام بتضمين دقيق القمح الكامل والخضروات والفواكه النيئة في نظامك الغذائي.

تناول مستحضرات فيتامين

إذا كنت قد وصفت لك مسبقًا مستحضرات فيتامين ، فاستمر في تناولها الآن. يُنصح أيضًا بتناولها خلال فترة التعافي بعد الولادة (ولكن بإذن من طبيبك فقط).

تمرن في الأسبوع 39 من الحمل

لم تعد جميع التمارين للنساء الحوامل تقريبًا في مثل هذا التاريخ المتأخر مرغوبة. لكن الاستلقاء على الأريكة على مدار الساعة لا يستحق كل هذا العناء. خذ تمشيًا على مهل ، بينما تحاول ألا تفرط في العمل. فقط لا تمشي بمفردك بعيدًا عن المنزل ، لأن الولادة يمكن أن تبدأ في أي وقت. يوصى بتمارين كيجل من فصول خاصة. سوف يساعدون في تقوية عضلات قاع الحوض ، مما يجعل المخاض أسهل وأسرع التعافي.

الحياة الجنسية في الأسبوع 39 من الحمل

إذا كان الحمل يسير على ما يرام ولا توجد موانع ، فإن الجنس مسموح به حتى في مثل هذا التاريخ المتأخر. لكن في الوقت نفسه ، تحتاج إلى تحديد الأوضاع التي تكون مريحة للمرأة ، دون الضغط على المعدة. تحتوي الحيوانات المنوية على مواد خاصة تعمل على تليين عنق الرحم وتهيئته للولادة ، لذا فإن الجماع خلال هذه الفترة مفيد أيضًا. ولكن بعد مرور السدادة المخاطية من الجماع يفضل الامتناع عن ذلك حتى لا يعرض الجنين لخطر الإصابة.

تناول الدواء في الأسبوع 39 من الحمل

لا ينبغي للمرأة أن تصف الأدوية لنفسها بشكل مستقل ، وحتى تلك التي تعتبر آمنة تمامًا. إذا كانت لديك أي شكاوى صحية ، فمن الأفضل استشارة الطبيب.

التحليلات والامتحانات في الأسبوع 39 من الحمل

إذا لم يتم اكتشاف أي أمراض من قبل في جسم المرأة الحامل ، فلن يتم إجراء دراسات خاصة في الأسبوع التاسع والثلاثين. الشيء الوحيد المطلوب هو تحليل البول. يتم إجراؤه لاستبعاد القصور الكلوي.

عشية الولادة ، يتم إعادة جميع الفحوصات التي تم تخصيصها للمرأة الحامل أثناء الزيارة الأولى لعيادة ما قبل الولادة. إذا تم التخطيط لعملية قيصرية ، يتم إرسال الأم إلى المستشفى مسبقًا لإجراء فحص أكثر تفصيلاً.

يوصف الموجات فوق الصوتية فقط وفقًا للإشارات. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن إحالة المرأة إلى تخطيط القلب لتقييم وظيفة قلب الجنين. لاستبعاد نقص الأكسجة الجنيني ، يتم إجراء تصوير دوبلر في بعض الحالات.

في المراحل اللاحقة ، من المهم جدًا التحكم في ضغط الدم. تذكر أن الزيادة هي علامة محتملة على تسمم الحمل. من الأعراض الخطيرة الأخرى في هذا الصدد وجود البروتين في البول والتورم.

الموجات فوق الصوتية في الأسبوع 39 من الحمل

في الأسبوع التاسع والثلاثين ، يتم إجراء الموجات فوق الصوتية لأسباب طبية فقط. يقوم الأخصائي بتقييم وضع الجنين ، وحالة السائل الأمنيوسي ، ويحدد وجود الحبل السري المتشابك مع عنق الجنين. كانت المشيمة قد أصبحت أرق وقديمة بالفعل بحلول هذا الوقت. لا يتجاوز سمكها الآن 34 مم ، ودرجة نضجها هي الثانية أو الثالثة.

الحمل المتعدد في الأسبوع 39

تصبح معظم النساء الحوامل بتوأم أمهات بحلول هذا الوقت. إذا استمر الحمل ، فإن الجسد الأنثوي يتعرض لضغط هائل. ينزعج من حرقة شديدة وآلام في الظهر والساقين. البطن الكبير يسبب الإزعاج ، مما يجعل أمي أخرقة. عندما يتم الحمل بشكل طبيعي ، فإن الولادة الطبيعية ممكنة. وفي الحالات التي يكون فيها أحد الأطفال في وضع خاطئ ، يتم عرض عملية قيصرية.

الحمل بالتلقيح الاصطناعي في الأسبوع 39

إذا اعتقد الطبيب أن هناك مخاطر على المرأة التي تستخدم أطفال الأنابيب أو طفلها ، فيجوز له أو لها طلب عملية قيصرية. يأخذ هذا في الاعتبار الحالة العامة للمرأة وخصائص جسدها وعمرها ووجود أمراض مزمنة.

التحضير للولادة

من المحتمل أنك تعرف بالفعل الأشياء التي يجب عليك اصطحابها إلى المستشفى ، لا تنسَ المستندات: بطاقة صرف لامرأة حامل وجواز سفر وسياسة OMS.

إتقان تقنية التنفس ، سوف يساعدك كثيرًا في الولادة ، ودراسة الأدبيات حول الرضاعة الطبيعية ، وفوائد حليب الأم ورعاية الأطفال حديثي الولادة.

الولادة في الأسبوع 39 من الحمل

بحلول هذا الوقت ، كانت النساء قد سمعت بالفعل عن كيفية بدء الانقباضات وغادر المياه. ولكن عندما تذهب بالضبط إلى جناح الولادة ، قد لا تعرف الأم الحامل على وجه اليقين.
علامة موثوقة تشير إلى بدء المخاض الوشيك هو خروج السدادة المخاطية من المهبل. يتم فصله بعد توسع عنق الرحم وقد يكون له شوائب طفيفة في الدم.
عندما تظهر الانقباضات الأولى ، تبدأ الأم الحامل في سحب البطن ، وتزداد نبرة عضلات الرحم بشكل كبير. الانقباضات غير المنتظمة هي مجرد سلائف تحدث قبل أيام أو حتى أسابيع من الولادة. لا يمكننا التحدث عن البداية الفورية للمخاض إلا عندما تبدأ الانقباضات في التكرار على فترات منتظمة.

قبل الولادة ، يتم تصريف السائل الأمنيوسي. يعزز تقلصات الرحم ويثير ظهور التقلصات.

عندما يبدأ المخاض ، تشعر المرأة بألم أسفل الظهر وثقل كبير في منطقة العجان. في بعض الأحيان في بداية المخاض ، تصاب المرأة الحامل بالإسهال أو تشعر بالقلق من الغثيان الطفيف مع فتحة حادة في عنق الرحم.

إذا كانت التقلصات ضعيفة وتحدث بشكل غير منتظم ، فقد لا تذهب إلى المستشفى في الوقت الحالي. ولكن عندما تصبح التقلصات واضحة وستحدث بعد فترات زمنية متساوية ، فقد حان الوقت للانطلاق. إذا غادرت المياه بالفعل ، فأنت بحاجة للذهاب إلى المستشفى في أقرب وقت ممكن لمنع العدوى من دخول جسم طفلك.

الأسبوع 39 من الحمل: فيديو

الجنين في الأسبوع 39 من الحمل

هذا هو الأسبوع قبل الأخير من الحمل ، إذا أخذنا في الاعتبار مدته المثالية البالغة 40 أسبوعًا. لكن يمكن أن تحدث الولادة قبل عدة أسابيع أو بعد ذلك ، وهذا هو المعيار. في الأسبوع 39 من الحمل ، يكون الجنين جاهزًا تمامًا للعمل المستقل. تكون الرئتان ناضجة تمامًا وستعملان فورًا مع الجزء الأول من الهواء المستنشق. الجهاز الهضمي قادر على تلقي الطعام وتعزيزه وهضمه وامتصاصه: تكون الزغابات بالفعل على الغشاء المخاطي ، وينتج البنكرياس الإنزيمات اللازمة. صحيح أن أمعاء الطفل لا تزال معقمة ، ولكن بعد الوجبة الأولى ، ستبدأ البكتيريا في استعمارها.

يعمل القلب الصغير بشكل صحيح ، يضخ الدم في جميع أنحاء الجسم ، والكلى ، ويزيل المنتجات الأيضية من خلال جهاز إفراز والدتي. تقل كمية السائل الأمنيوسي بشكل ملحوظ عند 39 أسبوعًا من الحمل ، لكنها لا تتوقف عن التجدد كل 3 ساعات ، ويحدث هذا حتى مغادرتهم.

لقد تم تطوير رؤية الطفل بشكل جيد بالفعل: فهو لا يتفاعل فقط مع الضوء والظلام والخفقان والحركة أمام عينيه ، ولكنه قادر أيضًا على تركيز نظرته على مسافة 20-30 سم ، أي أثناء الرضاعة ، سيرى وجهك! تأكد من أن تبتسم له!

لا يزال تطور الجهاز العصبي المركزي للطفل مستمرًا. ستستمر هذه العملية بعد ولادته.

الطفل في الأسبوع 39 من الحمل هو بالفعل جميل جدًا ويبدو وكأنه طفل: لقد تم تنعيم الجلد واكتسب لونًا ورديًا لطيفًا ، وظهرت الطيات والخدين ، واختفى الزغب والزيوت الأصلية تمامًا تقريبًا. على الرغم من المساحة الضيقة ، إلا أنها تستمر في النمو والتعافي: ارتفاعها الكامل (حجمها) يتجاوز بالفعل 50 سم ، ووزنها يصل إلى 3500 جم ، وبالطبع هذه البيانات فردية للغاية.

الأحاسيس

يغلف الرحم المستأجر بإحكام ، لذلك تشعر الأم بكل حركة منه تقريبًا. حاول التقاط هذه اللحظة في ذاكرتك: لن تحدث مرة أخرى ...

من المحتمل أنك تتطلع إلى الولادة: فبعد كل شيء ، فإن حالة الثقل في الجسم كله وعدم الراحة ليس فقط متعبًا لفترة طويلة ، بل وصل إلى ذروته. يزن الرحم كل وزنه على المثانة ، مما يجعل الرحلات إلى المرحاض تبدو بلا نهاية! لمساعدة مثانتك على التفريغ قدر الإمكان ، انحنِ للأمام عند التبول ولا تتعجل في النهوض. تعاني أيضًا من ضغط قوي على منطقة العجان والحوض ، مما يسبب آلامًا وخياطة وآلامًا في الساقين. المشي مؤلم ، والجلوس غير مريح ، ومن الصعب الاستلقاء ، وأحيانًا يكون من المستحيل العثور على وضع نوم مريح ...

ومع ذلك ، على الرغم من الضعف والتعب ، تحصل معظم الأمهات من العدم على القوة والإلهام: تبدأ "متلازمة التعشيش". تبدأ المرأة التي تتلألأ في عينيها في استعادة النظام في المنزل ، مما يخلق الراحة والراحة لجميع أفراد الأسرة وخاصة العضو الجديد. ربما يكون هذا هو الشعور الأكثر متعة قبل الولادة. فهو يسمح للأم بأن يصرف انتباهها ويشحنها بالتفاؤل اللازم. لكن لا تطرف. أنت الآن بحاجة إلى توفير الطاقة للولادة ، لذا قم بدور رئيس العمال ودع عائلتك تنفذ تعليماتك.

لا تنس المشي اليومي ، لأن الطفل يحتاج الآن إلى الأكسجين أكثر من أي وقت مضى: تبدأ المشيمة في التقدم في السن ولم تعد تؤدي وظائفها بجدية.

في الأسبوع 39 من الحمل ، يبدأ عنق الرحم في التقلص والانفتاح. ستبدأ في الشعور برأس الطفل في الحوض بين فخذيك ، وهو ما يضغط على الجزء السفلي من الحوض.

معدة

على الأرجح ، انخفض البطن في الأسبوع 39 من الحمل. في النساء المولودات ، يحدث هذا قبل عدة أسابيع من الولادة ، ويمكن أن يحدث في اليوم السابق في النساء متعددات الولادة ، وفي بعض الحالات لا تسقط المعدة على الإطلاق. لكن الطفل يندفع بالفعل إلى المخرج: الجزء الذي يظهر (الجزء الذي يظهر به) ، في معظم الحالات ، هذا هو الرأس ، يدخل منطقة الحوض. يمكن للطبيب أن يشعر به أثناء الفحص - خارجيًا وداخليًا. تنخفض نغمة جدران البطن - وينحرف قاع الرحم قليلاً إلى الأمام.

البطن ضخمة الآن! الجلد مشدود للغاية ، وهذا هو سبب الشعور بالحكة في كثير من الأحيان ، ويمكن أن تنتفخ السرة. لا تدع هذا يزعجك: بعد الولادة ، كل شيء سيقع في مكانه.

في الأسابيع الأخيرة ، كان من حسن حظك أن تشاهد طفلك وهو يرقص: كانت معدته ترتجف بالفعل. قبل الولادة ، تتوقف المراقص ، ويهدأ الطفل ، ولكن لا يزال يتعين عليك الشعور بحركاته كل يوم ، فهي لم تعد نشطة بعد الآن - فقد أصبحت مزدحمة للغاية في الداخل للنشاط.

الوزن عند 39 أسبوعًا من الحمل

لا ينبغي أن تؤثر بطنك الكبيرة أو زيادة الوزن المستمرة لطفلك بالفعل على وزنك في الأسبوع 39 من الحمل. بحلول هذا الوقت ، كان إجمالي الكسب لكامل فترة الحمل 11-16 كجم (زائد أو ناقص). والآن ليس عليك أن تتحسن. على العكس من ذلك: قبل الولادة ، عادة ما تفقد المرأة وزنًا طفيفًا (حرفياً 1-2 كيلوغرام) بسبب زيادة إفراز السوائل من الجسم. هذه مرحلة تحضيرية مخططة بطبيعتها: يجب أن تكون المرأة مرنة ومتحركة لتسهيل عملية الولادة.

لذلك ، لا تكف عن وزنك: نقص الوزن المفاجئ سيحذرك من وشيك الولادة.

غالبًا ما تختفي شهية المرأة قبل الولادة ببضعة أيام. ولكن يحدث أيضًا أنه لا توجد تغييرات خاصة في هذا الصدد.

الجنس

الجنس في الأسبوع 39 من الحمل هو في الواقع الجنس قبل بدء المخاض. هل هو ممكن ويستحق الممارسة؟ يجيب الأطباء على هذا السؤال بطرق مختلفة ، ويجب على كل زوج أن يقرر بنفسه. حتى وقت قريب ، فرض الأطباء حظرًا صارمًا على العلاقة الحميمة في الأسابيع الستة الأخيرة من الحمل. الحجة الرئيسية لهذا الموقف: النشوة الجنسية تحفز تقلصات الرحم ويمكن أن تسبب الولادة المبكرة. الآن لم يعودوا يخافون منك ، وقد تم دحض وجهة النظر هذه منذ فترة طويلة. يجب أن تركز بشكل حصري على رفاهية المرأة. يشعر بعضهم بالتعب الشديد ويشعرون بالسوء ، لذلك في الأسابيع الأخيرة لم ينجذبوا إلى زوجاتهم. لكن الكثيرين ، على العكس من ذلك ، يحتاجون إلى علاقة حميمة معه ، ويريدون أن يشعروا بالحب ، والرغبة ، والحاجة. لا يُحظر ممارسة الجنس في الأسبوع 39 من الحمل إذا تم الحفاظ على سلامة المثانة الجنينية ، ويحتاج الآباء في المستقبل إلى التقارب مع بعضهم البعض. علاوة على ذلك ، فقد توصل الأطباء حول العالم منذ فترة طويلة إلى أن ممارسة الجنس قبل الولادة هي أفضل تحفيز طبيعي بالنسبة لهم ، بل ويوصى في بعض البلدان بممارسة الجنس بعد بدء الانقباضات المنتظمة من أجل تهيئة عنق الرحم للتوسع وبشكل عام لتسهيل وتسريع عملية الولادة. الحقيقة هي أن إفراز الذكور يحتوي على هرمون البروستاغلاندين الذي يهيئ عنق الرحم ، والإندورفين الذي يفرز في جسم الأم أثناء ممارسة الجنس يعمل كمسكن خفيف للآلام.

ومع ذلك ، يجب أن يكون الأب المستقبلي لطيفًا للغاية وأنيقًا. وإذا شعرت الأم بالألم وعدم الراحة أثناء ممارسة الجنس ، فمن الأفضل إيقاف ذلك.

ألم في الأسبوع 39 من الحمل

في الأسابيع الأخيرة من الحمل ، من المحتمل أنك تعانين بالفعل من آلام مؤلمة في أسفل البطن ، والتي تنذر بولادة وشيكة. أصبحت انقباضات التدريب أكثر إيلامًا من ذي قبل. غالبًا ما تكون حركات الطفل مؤلمة للمرأة. عند محاولة الوقوف أو تغيير وضع الجسم ، قد تشعر بألم في البطن والجانب والظهر.

في الأسبوع 39 من الحمل ، تكون منطقة العجان أكثر إيلامًا: غرق الطفل وضغط على قاع الحوض. قد تشعر أيضًا بهذا الألم في أسفل الظهر (أسفل الظهر والعجز).

بسبب انفصال العظام في هذه المنطقة ، يظهر ألم حاد في بعض الأحيان. كما ينتشر ألم الرماية والطعن إلى الساقين ، خاصة عند المشي.

عندما تبدأ الانقباضات الحقيقية ، سوف تتراكم الآلام وتشتد. من المهم أن تتعلم كيفية الاسترخاء استجابة للألم ، لذلك إذا كان لا يزال لديك يوم أو يومين ، فاستخدمه لإتقان تقنيات الاسترخاء والتنفس.

أيضًا ، قد يبدأ صدرك بالألم. هذا ليس غريباً ، لأنه في القريب العاجل سيتعين عليها إطعام الطفل: لقد بدأ بالفعل إنتاج اللبأ.

المخصصات

لهذا السبب ، قد تلاحظين تدفق الحليب من ثديك. لا تقم أبدًا بالضغط على اللبأ: احترس من النظافة ، واغسل ثدييك على الأقل مرتين في اليوم ، وقم بلطف السائل برفق على حلمتي.

إذا لم تبدأ السدادة المخاطية في التحرك بعيدًا ، فيمكن أن يحدث هذا الآن. ومع ذلك ، فإن العملية برمتها تستغرق عادةً عدة أيام (وحتى أسابيع) ، نظرًا لأن السدادة المخاطية غالبًا ما تخرج في أجزاء ، وليس كلها مرة واحدة. يشار إلى ذلك من خلال تصريف مخاط سميك ولزج عند 39 أسبوعًا من الحمل. إنه صافٍ أو أبيض أو أصفر أو كريمي اللون ، ولكنه قد يحتوي أيضًا على خطوط دموية.

يعتبر إفراز السدادة المخاطية أحد نذر الولادة ، لكن لا يعني أنها قد بدأت بالفعل. لذلك ، استمر في عملك بهدوء ، مع الأخذ في الاعتبار أن عنق الرحم مفتوح الآن للعدوى ، مما يعني أنه يجب إلغاء ممارسة الجنس والاستحمام في المياه الراكدة. تشير العلامات البنية أو الحمراء في المخاط إلى أنه من المحتمل أن تبقى عدة ساعات قبل الولادة.

ومع ذلك ، إذا كان إفراز السدادة المخاطية مصحوبًا بنزيف ، فيجب عليك الذهاب فورًا إلى المستشفى ، حيث يمكن التفريغ المبكر للمشيمة.

بالإضافة إلى ذلك ، تنذر الولادة الوشيكة بإفراز السائل الأمنيوسي. يمكن أن تتسرب في أجزاء صغيرة ، حيث تلاحظ إطلاق سائل صافٍ من الجهاز التناسلي. ويحدث أن تنفجر المثانة الجنينية ، وتتدفق المياه في الحال ، في مجرى مائي - بالتأكيد لن يفوتك هذا.

في أغلب الأحيان ، يترك الماء في الصباح عندما تنهض المرأة من الفراش أو لم تنهض من الفراش بعد ، ولكن بشكل عام يمكن أن يحدث هذا في أي دقيقة. في الوقت نفسه ، يسمع الكثيرون قطنًا مكتومًا يسبق تدفق الماء. لا يترافق فتح المثانة الجنينية وإخراج الماء بأي إحساس مؤلم.

عادة بعد ذلك يبدأ المخاض. إذا غادرت المياه على الفور ، خرجت منك حرفيًا ، فلا تنتظر الانقباضات ، ولكن اذهب على الفور إلى المستشفى. لا تقلق إذا أصبحت الانقباضات شديدة بالفعل ، ولم يغادر الماء بعد: يحدث هذا غالبًا في المستشفى ، ومن المحتمل أن المثانة الجنينية ستكون مثقوبة بشكل خاص - وهذا لا يعني شيئًا سيئًا.

عادةً ما يكون السائل الأمنيوسي نظيفًا وشفافًا ، وقد يحتوي أيضًا على قشور بيضاء من مادة التزليق الأصلية التي غُطي بها الطفل. تكون عديمة الرائحة أو لها رائحة حلوة قليلاً. ومع ذلك ، في بعض الأحيان يدخل براز الطفل الأصلي - العقي - في السائل الأمنيوسي ، وهناك خطر كبير لابتلاع الطفل. هذه الحالة خطيرة بعض الشيء ، لذا إذا كانت المياه مخضرة أو بنية اللون ، فأنت بحاجة للذهاب إلى المستشفى على الفور.

نذر للولادة

لقد غطينا بالفعل العديد من علامات المخاض. على وجه الخصوص ، نعلم أنه قبل الولادة ، توجد آلام في المعدة وأسفل الظهر والظهر والعجان والساقين وكذلك عظام مفصل الورك. تغرق المعدة نفسها ، مما يسهل على المرأة التنفس ، كما أن عمل الجهاز الهضمي يتحسن ، وقد تختفي هذه الحموضة الشديدة التي أزعجت الأم الحامل لفترة طويلة! لكن الرحلات إلى المرحاض أصبحت أكثر تواترًا: بسبب ضغط الرحم ، تضطر المثانة والمستقيم إلى الإفراغ كثيرًا. في بعض الأحيان يكون هناك اضطراب في المعدة ، كما لو كنت قلقة - هذا هو عمل الهرمونات التي تهيئ الجسم للولادة.

سوف تتذكر مرة أخرى التقلبات المزاجية المفاجئة ، أو بالأحرى ، ستتذكر عائلتك ذلك. لا تأخذي في الاعتبار توترك ، فقد يزداد بشكل خاص من اللحظة التي تبدأ فيها الانقباضات المنتظمة.

تنخفض الشهية للولادة (وإن لم يكن دائمًا). أخيرًا وليس آخرًا ، يؤدي هذا إلى انخفاض طفيف في وزن الجسم.

في هذه الأثناء ، يستعد الطفل أيضًا للولادة. وإلى جانب حقيقة أنه ينزل ويضغط على المنشعب لأمي ، فهو يتصرف أيضًا بشكل أكثر تواضعًا - إنه عمليًا يهدأ. ومع ذلك ، يمكن استبدال فترات الهدوء بالنشاط المتزايد (بقدر الإمكان في ظروف ضيقة): يضع الطفل تكتيكات العمل أثناء الولادة.

بدأ الرحم منذ فترة طويلة في التدريب ، ويتقلص بشكل دوري. لكن عندما يبدأ المخاض ، ستصبح التقلصات حقيقية.

تشعر العديد من الأمهات بالقلق من أن يفوتهن بداية المخاض ، لكن هذا عبث: صدقني ، ستفهم على الفور أن هذا هو الأمر. أولاً ، حقيقة أن الجليد قد كسر ، سيحفزك تفريغ السدادة المخاطية والسائل الأمنيوسي. ثانيًا ، حتى لو لم يحدث هذا ، فلن تفوتك الانقباضات الحقيقية: فهي تبدأ في التكرار كل 10-15 دقيقة ، ثم كل 5 دقائق ، ثم في كثير من الأحيان ، بينما يزداد الألم طوال الوقت: حاول الاسترخاء والراحة قدر الإمكان بين تقلصات. إذا استيقظت فجأة من الشهية ، فتناول شيئًا خفيفًا (من الجيد أن تكون مستعدًا لذلك مسبقًا).

من هذه اللحظة فصاعدًا ، يبدأ نشاط العمل الحقيقي ، وأنت تنتقل بالفعل إلى وضع مختلف - امرأة في المخاض.

الولادة في الأسبوع 39 من الحمل

أنت الآن بحاجة إلى التركيز على نفسك وعلى الطفل. ساعدوا بعضكم البعض ، استمعوا لبعضكم البعض ، تنفسوا بشكل صحيح ، اتبعوا تعليمات الطاقم الطبي.

كلما طالت فترة وقوفك على قدميك ، كان ذلك أفضل ، لذا تجول أثناء الانقباضات وتوقف عن الراحة. عندما تبدأ الانقباضات في الشعور بألم شديد ، فقد حان الوقت لتطبيق تقنيات التنفس. أثناء القتال ، تنفس بشكل متساوٍ وعميق وهادئ - فهذا سيخفف الألم ويوفر القوة للفترة الثانية.

لا تتعجل في الدفع - يمكن القيام بذلك فقط بأمر من الطبيب ، عندما يكون عنق الرحم مفتوحًا بالكامل. ثم ادفع مهما كان الأمر ، وتوقف فقط حسب توجيهات الطبيب. لا تخلط بين التبول غير المتوقع أو الفروق الدقيقة الأخرى غير المتوقعة - فهي لا تهم أي شخص في الوقت الحالي. من المهم جدًا اتخاذ وضعية مريحة للجسم أثناء المحاولات - هذه اللحظة ، من الناحية المثالية ، كان ينبغي مناقشتها مع الطبيب مسبقًا. في الفترة بين المحاولات ، من الضروري الاسترخاء والراحة ، واستعادة القوة المستهلكة قدر الإمكان.

في المرحلة الثانية من المخاض ، عندما يولد الطفل ، سيتطلب منك الكثير من الجهد والجهد. من المهم أن تقدم أفضل ما لديك. تختبر النساء المختلفات هذه الفترة من الولادة بشكل مختلف: فبعضهن يشعرن ببساطة بالتعب غير الإنساني ، ويبدو أن البعض الآخر يعيد إحياء وتجميع كل مواردهن.

يجب أن توجه أفكارك الآن في اتجاه واحد: الطفل يحاول بجهد كبير ، ويجب أن تساعده على أن يولد بسهولة وبشكل طبيعي قدر الإمكان. لا تخافوا من أي شيء! لا تخف من الألم: لن يتجاوز الحد الذي لن تتمكن من التغلب عليه ، لقد اهتمت الطبيعة بهذا الأمر.

استرخ قدر الإمكان وتذكر كل ما قرأته وسمعته عن الاستعداد للولادة. الأهم من ذلك ، أن الولادة في الأسبوع 39 من الحمل تأتي في الوقت المناسب وفيزيولوجي. الطفل ناضج تمامًا وجاهز تمامًا للولادة ، إنه رفيق جيد ، لأنه اختار اللحظة المناسبة لذلك.

مباشرة بعد ولادة الطفل ، يقوم أطباء التوليد بشد الحبل السري ، وعندما يتوقف عن النبض ، يقومون بقطعه. من الناحية المثالية ، يجب أن يكون الطفل الصغير ملتصقًا بثدي الأم - فهذه أفضل نتيجة للولادة لك ولطفلك. إن الحصول على اللبأ الأول لطفلك أمر مهم للغاية! هذه هي مناعته وصحته وقوته. لكن أولاً ، إذا ابتلع الطفل الماء فجأة بالعقي ، فسيقوم أطباء التوليد بتنظيف القصبات الهوائية من المحتويات (أي أنهم سيجرون غسيلًا).

الأسبوع التاسع والثلاثون من الحمل هو نهاية الشهر التاسع أو الثلث الثالث من الحمل

غير الطفل وضعه ، وضغط ركبتيه على ذقنه ، وسرعان ما كان يستعد للدخول في حياة منفصلة عن والدته. يستمر الطفل في زيادة وزن الجسم ، حيث يكون في وضع ثابت تمامًا. تسير العمليات الوظيفية الرئيسية في الجسم بنفس الطريقة التي تتم بها لدى شخص بالغ مستقل ، لكن الطفل لا يزال ضعيفًا جدًا.

تستمر الأم الحامل من خلال الحبل السري في نقل العناصر الغذائية الضرورية والعناصر النزرة إلى الطفل ، ومع ذلك ، في هذه المرحلة من نمو الجنين ، قد تنشأ المشاكل إذا التواء الحبل السري في عقدة حول عنق الطفل ، وبالتالي قطع الأكسجين عنه. من الناحية العملية ، هذه ليست حالة نادرة ، لحسن الحظ ، لا تؤدي إلى عواقب وخيمة.

لا تشعر أمي نفسها بأي تغيرات كبيرة في صحتها ، باستثناء أن الرغبة في التبول وحركة الأمعاء تصبح أكثر تكرارا بشكل ملحوظ. المرأة غارقة في المشاعر ، زيادة الضعف العصبي ، البكاء ، لكن لحسن الحظ ، لا يرتبط هذا بمشاكل صحية ، بل يعتمد على التجارب قبل العملية الصعبة القادمة لولادة حياة جديدة. خلال هذه الفترة ، قد يتشكل نزيف من مهبل الأم. لا تقلقي ، لأن هذا يرجع إلى حقيقة أن عنق الرحم يضيق في كثير من الأحيان ويتسع ، بينما السدادة المخاطية التي تحمي الجنين تختفي تدريجياً.

أيضًا ، خلال هذه الفترة ينزل الطفل تدريجيًا إلى أسفل قناة الولادة ، وفي هذا الصدد يتحسن تنفس الأم ويصبح أسهل ، مما يعني تسريع عملية الهضم ، مما قد يؤدي إلى براز رخو. إذا شعرت المرأة أن الطفل يغرق بسرعة كافية ، فمن المرجح أن يعني هذا بداية وشيك للولادة.

ماذا يحدث للطفل في الأسبوع 39 من الحمل

يقترب الوقت المثالي للحمل من نهايته ، يجب أن يبدأ المخاض يومًا بعد يوم. لم يعد بإمكان الطفل الانتظار حتى يولد ، ليدخل في حياة منفصلة عن والدته.

في هذا الأسبوع ، يكون الجهاز التنفسي للطفل مكتمل التكوين والرئتين جاهزتان لاستيعاب الهواء. ينتج البنكرياس الإنزيمات الضرورية لعمل الجهاز الهضمي بشكل طبيعي. لا تزال البيئة المعوية معقمة ، والبكتيريا المفيدة ستستعمرها بعد الرضاعة الأولى.

ينخفض \u200b\u200bنشاط الطفل الحركي بشكل ملحوظ. هذه الظاهرة ناتجة عن انخفاض حجم السائل الأمنيوسي. يتم تجديدها كالعادة مرة كل ثلاث ساعات ، لكن لا توجد مساحة كافية لحركة الجنين. القدرة الرئيسية للطفل الآن هي منعكس المص ، والذي يتم تطويره الآن بنشاط أكبر. يظهر منعكس المضغ بعد الولادة ، أو بالأحرى بعد الرضاعة الأولى للطفل.

إيقاع الحياة الصغيرة للجنين عند 39 أسبوعًا هو نفس إيقاع المولود الجديد. يمكن للطفل أن يتفاعل مع الضوء والظلام والأصوات ولمس بطن الأم. لن يصبح التركيز البؤري ، على مسافة صغيرة ، ممكنًا إلا بعد ولادة الطفل. ابتسم واشكر طفلك ، لأن هذه وظيفة ضخمة بالنسبة له.

يتطور الجهاز العصبي المركزي بشكل أكثر صعوبة وأطول من الأنظمة الأخرى ، أثناء الحمل وحتى بعد ولادة الطفل. تحتاج المرأة إلى أن تكون أكثر مقاومة للتوتر والتجارب الشخصية ، لأن كل هذا ينتقل بقوة إلى الطفل ، مما يؤثر سلبًا على نموه. يجب على الأم الشابة أن تعتني بنفسها وتتجنب المشاعر السلبية وتحاول التزام الهدوء.

إن زيادة وزن الأم في الأسبوع 39 ليس ضروريًا ، على الرغم من أن الطفل لا يزال ينمو. طول ووزن الطفل فردي ، لكن كقاعدة عامة ، لا يتجاوزان 50 سم و 3.5 كجم. تعمل رواسب الدهون تحت جلد الجنين على تلطيف التجاعيد ، مما يترك البشرة ناعمة وممتعة الملمس.

معدة

خلال فترة الإنجاب ، يمكن أن تنخفض بطن الأم قبل الولادة بـ 7-14 يومًا. إذا ولدت امرأة للمرة الأولى ، فيمكن أن يحدث التخفيض في يوم واحد. قد لا تهبط المعدة على الإطلاق لدى من ولدوا مرة أخرى. عندما تشعر المرأة بحركات الطفل حتى 10 مرات في 12 ساعة ، فهذا يعني أن الطفل جاهز للولادة. مع الوضع الصحيح للجنين ، يتم توجيه الرأس إلى منطقة الحوض ، وتقل نغمة عضلات البطن عند المرأة أثناء المخاض.

قد يبدو حجم البطن ضخمًا في هذه المرحلة. يصبح الجلد غير مرن ويتمدد ، يظهر شريط صبغ. لحسن الحظ ، يمكن القضاء على الحكة والقشور على البطن باستخدام الأدوية عالية الفعالية ، وبعد الولادة ، ستختفي هذه الأمراض تمامًا. يبدأ الرحم في العمل بنشاط ، ويمكن أن يصبح البطن شديد الصعوبة أثناء الانقباضات. الراحة ستساعد في القضاء على الأمراض. كقاعدة عامة ، في الأسابيع الأخيرة ، يتصرف الطفل بشكل أكثر هدوءًا ، على الرغم من أن حركاته لا تزال تشعر بها بقوة.

صورة لبطن في الأسبوع 39

الأحاسيس

يعد الحمل في الأسبوع 39 من أصعب التجارب وأكثرها إرهاقًا للأم الشابة. أي حركة للجنين في الداخل محسوسة بقوة. ما يقرب من 8-10 كجم من الوزن يضغط على الجهاز البولي للمرأة ، مما يسبب الرغبة المستمرة في الذهاب إلى المرحاض. يصبح الضغط على عظام الحوض أقوى كل يوم. تشعر أمي بالقلق من الألم في أسفل الظهر ، وتتباطأ الحركة ، وتصبح الحركة أكثر صعوبة.

لكي يشعر الطفل بصحة جيدة ، دون الشعور بعدم الراحة والتوتر ، من الضروري تهيئة بيئة له بكمية كافية من الأكسجين. تحتاج الأمهات ، قدر الإمكان ، إلى قضاء الوقت في الهواء الطلق في المتنزهات والساحات والحدائق. يجب أن يتم ذلك بانتظام وباستمرار.

يساعد التعب الجسدي والخمول والضعف في التغلب على طريقة "التعشيش". هذا هو ما يسمى بالفترة التي تقوم فيها الأمهات الشابات بترتيب الأشياء في الشقة ، وشراء الملابس للطفل الذي لم يولد بعد ، وإعداد مكان لرعاية المولود الجديد. ومع ذلك ، فإن الأمر يستحق توفير القوة للولادة وحل المشكلات التنظيمية فقط ، وتحويل كل المخاوف إلى الأب أو المساعدين الآخرين للأم الشابة.

يبدأ عنق الرحم في الفتح في الأسبوع 39 ويقصر حجمه. ينخفض \u200b\u200bرأس الطفل إلى الأسفل ويبدأ في الضغط على عظام حوض الأم. في هذه الفترة ، من المهم ألا تعاني الأم من الألم عند الحركة ، بينما لا يُسمح بعدم الراحة والإحساس بالوخز على المدى الطويل. للنوم والجلوس ، من الضروري اختيار المواقف الأكثر ملاءمة.

بالطبع ، يمكن أن يكون الدعم الجيد للمرأة الحامل في هذه الفترة الصعبة هو الزوج والأقارب والأصدقاء ، الذين سيعطون مشاعر إيجابية ويصرفون المرأة عن المعاناة الجسدية. ومع ذلك ، إذا لم يتمكن أحد من دعمك ، فاحرص على الأمور اليومية: قم بتنظيف المنزل ، واذهب إلى متجر أشياء الأطفال ، وافعل شيئًا يسعدك.

يرجى ملاحظة أنه على الرغم من جميع متلازمات الألم المذكورة أعلاه ، لا ينبغي أن يكون لديك ألم حاد حاد في أسفل الحوض. في هذا المجال ، تعتبر بعض الأحاسيس غير المريحة والوخز هي القاعدة. يتم تقصير عنق الرحم بشكل ملحوظ في هذا الوقت ويبدأ في الفتح. قد ينخفض \u200b\u200bرأس الطفل قليلاً ويضغط على عظام الحوض.

من النصائح الرائعة اختيار أوضاع جلوس ونوم مريحة ، مع الانتباه إلى إشارات طفلك. في هذا الوقت ، يمكن للطفل أن يدفع إلى الداخل إذا كان الوضع المختار غير مريح له.

الغثيان والحموضة المعوية في الأسبوع 39 من الحمل مقبولة تمامًا بل وطبيعية أيضًا ، لأنه يتم الآن إنتاج كمية كبيرة من البروجسترون. إذا كنت ترغب في تقليل هذه الأحاسيس ، فتناول المزيد من الأطعمة التي لا تحتوي على القلويات.

تشتكي بعض النساء من تورم الساقين والأطراف الأخرى خلال هذه الفترة. تعتبر هذه أيضًا إحدى العلامات على اقتراب الولادة.

الألم في هذه المرحلة هو الرفيق الدائم للعديد من النساء الحوامل. في أسفل البطن ، يحدث الألم بسبب الضغط على منطقة الحوض ، في أسفل الظهر والعجز ، ويحدث بسبب تباعد عظام الحوض. قد يشير ألم الصدر إلى بدء ظهور اللبأ.

يمكن أن تؤدي التمارين الخاصة والاسترخاء إلى تخفيف الألم. حاول أن تجد موضعًا يكون فيه الانزعاج ضئيلًا.

الموجات فوق الصوتية في الأسبوع 39

الوزن عند 39 أسبوعًا من الحمل

لقد توقعت الطبيعة كل شيء لجعل الولادة أسهل بالنسبة للمرأة ، لذلك ، قبل التحضير للولادة ، تصبح الأم أكثر مرونة ومرونة. يمكن للمرأة أن تفقد 2-3 كجم ، لا تخيف من ذلك ، لأن الطفل بخير ، والوزن المفقود هو ببساطة السوائل الزائدة التي يتم إزالتها من جسم الأم. إجمالي زيادة الوزن عند 39 أسبوعًا هو 10-15 كجم ، ولكن هنا أيضًا ، كل شيء فردي. مع بيانات الوزن والتسجيل المنتظمة ، يمكن أن تكون الكيلوجرامات المنخفضة بشكل كبير إشارة إلى اقتراب موعد الولادة.

في كثير من الأحيان ، تواجه النساء في المخاض قبل ولادة الطفل فقدان الشهية أو الذهاب إلى المرحاض بشكل متكرر ، ومع ذلك ، لا توجد هذه الشكاوى لدى الجميع.

الجنس

لسنوات عديدة ، عارض الأطباء الجماع في الأسابيع الأخيرة من حمل المرأة. كان هذا بسبب حقيقة أنه مع تقلص الرحم أثناء النشوة الجنسية ، يمكن للأم الحامل أن تعاني من تقلصات مبكرة ، ثم الولادة. اليوم ، تم دحض هذه الافتراضات والتخمينات تمامًا. كل الناس أفراد ، وما عليك سوى الاستماع إلى نفسك وجسمك. إذا شعرت المرأة بعدم الراحة أو التعب ، ولا تستطيع الاسترخاء وتشعر بالانجذاب إلى شريكها ، فلا داعي لإجبارها على ممارسة الحب.

ومع ذلك ، إذا أرادت الأم الحامل علاقة حميمة مع زوجها ، وشعورها بالحاجة إلى المودة والحنان ، فسيكون الجنس إعدادًا جيدًا للولادة. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن البروستاجلاندين الموجود في إفراز الذكور يزيد من مرونة الأعضاء الأنثوية الداخلية ، وبالتالي إعداد المرأة للولادة القادمة. تعزز النشوة أيضًا التدريب النشط للرحم ، وتحفز العمل المنتج.

في كثير من البلدان ، يُمارس الجنس كمحفز للتقلصات المنتظمة ، مما يسرع المرحلة الأولى من المخاض. أظهرت الملاحظات أن الرحم ينفتح بشكل أسرع ، وأحاسيس الألم تصبح أقل حدة.

على الرغم من حقيقة أن الطفل مغطى بطبقات واقية طبيعية ، يجب أن يكون الجنس حذرًا للغاية في الأسابيع الماضية. إذا حدث الألم ، فيجب إكمال الجماع. لا يُسمح بصرامة بممارسة الحب في أوضاع غير مريحة عند ضغط المعدة ، فمن الأفضل أن تكون في وضع حر.

أوضاع جنسية آمنة في الأسبوع 39 من الحمل

ألم في الأسبوع 39 من الحمل

في أغلب الأحيان ، يكون الألم في الأسبوع 39 من الحمل مزمنًا عند النساء. يضغط الجنين على عظام حوض الأم ، مما يسبب آلامًا في أسفل البطن. مع تباعد عظام الحوض ، يشعر المريض بألم في العجز وأسفل الظهر. ليس من غير المألوف أن تتطور هذه الآلام إلى أشكال طعن وحادة. للتخفيف من هذه الأمراض ، يجب على الأمهات الشابات معرفة تمارين التنفس وتقنيات استرخاء الجسم التقليدية. هذا سوف يساعد في الولادة نفسها.

الانقباضات الكاذبة قبل الولادة شائعة جدًا. لا يمكن تجنبها ، لأن هذا نوع من تدريب عضلات الرحم قبل الولادة. تظهر الانقباضات الكاذبة في الألم ، ولا تختلف كثيرًا عن الانقباضات الحقيقية. تحتاج المرأة الحامل إلى الحفاظ على قوتها وعدم إرهاق الجسد بالهموم والأفعال. أفضل مساعد في التغلب على آلام ما قبل الولادة هو الاسترخاء في بيئة هادئة ومريحة. تحتاج أمي إلى إيجاد الوضع الأكثر راحة لها والاسترخاء واستعادة الهدوء وحتى التنفس.

في الأسابيع الأخيرة ، تبدأ الأمهات الحوامل في الشعور بآلام في الصدر ، مما يعني بداية إنتاج اللبأ. يستعد الجسم لعملية مهمة لإطعام الطفل.

المخصصات

إذا بدأت الأم في الأسبوع التاسع والثلاثين في ملاحظة زيادة أو تورم الثدي ، فهذا يعني تكوين اللبأ. في هذه المرحلة ، قد تظهر إفرازات من الحلمة. لا تخافوا من هذا ، كل شيء طبيعي وطبيعي. يجب إيلاء المزيد من الاهتمام لنظافة الثدي ، والحماية من البرد والإصابة.

كما ذكر أعلاه ، أثناء الحمل ، يكون عنق الرحم محميًا بطبقات أو سدادة مخاطية. في الأسبوع 39 ، يبدأ في الانحسار في أجزاء ، في شكل إفرازات غير وفيرة لمخاط سميك أصفر أو أبيض أو كريمي اللون. أيضًا ، لا تنزعج إذا كانت هناك خطوط صغيرة من الدم في الإفرازات.

لا يعني انفصال السدادة المخاطية بداية المخاض ، فلا يجب أن تتسرعي إلى مستشفى الولادة أو المستشفى. يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن عدم وجود سدادة يجعل الرقبة عرضة للعدوى ، لذلك يجب استبعاد الجنس والاستحمام في المياه الملوثة. إذا ظهر نزيف غزير ، على شكل بقع ، فهذا يعني أن المخاض سيبدأ في الساعات القليلة القادمة.

في حالة ظهور نزيف مع المخاط ، يجب عليك الذهاب على الفور إلى المستشفى ، وهذا هو العرض الرئيسي لتقشير المشيمة المبكر.

قد يكون السائل الصافي الذي يتم إفرازه في الأسابيع الأخيرة من الحمل هو بداية إفراز السائل الأمنيوسي ، والذي يمكن ملاحظته لفترة طويلة. يحدث أن تنفجر الفقاعة على الفور ، فمن المستحيل أن تفوتك نذير الولادة هذا. عادة لا يشعر بالألم وقد يحدث فجأة. بمجرد بدء هذه العملية ، من الضروري الذهاب إلى المستشفى على وجه السرعة ، وستبدأ الولادة قريبًا جدًا.

في الممارسة العملية ، العكس هو الصحيح ، عندما تستمر الانقباضات بانتظام معين ، ولا يوجد تصريف للماء ، يتم إجراء عملية ثقب المثانة الجنينية. إنه آمن تمامًا وغير ضار ، فلا داعي للقلق.

نذر للولادة

أعلاه ، تم بالفعل ذكر الحقائق حول بوادر الولادة أكثر من مرة. دعنا نكرر النقاط الرئيسية:

• زيادة الألم في أسفل البطن وأسفل الظهر والعجان.
• اضطراب المعدة والأمعاء.
• انخفاض الشهية ، مما أدى إلى فقدان 1-3 كجم ؛
• إراحة التنفس نتيجة لانخفاض البطن.

الأمهات اللواتي تعلمن جيدًا الدروس التعليمية حول الحمل والولادة لن يفوتهن أبدًا لحظة بدايتهن ، ولن يخشين بعض العمليات التي تحدث في الجسم. تكون الانقباضات السابقة للولادة مؤلمة للغاية ، ومن الصعب عدم ملاحظة تصريف الماء. قبل الولادة ، تحتاجين إلى ضبط عالمك الداخلي بشكل إيجابي ، والراحة بين الأحاسيس المؤلمة ، وتجميع الطاقة والقوة. لذلك من الأفضل أن تقرر كل الأمور والمشاكل ، على سبيل المثال رسوم مستشفى الولادة ، مقدمًا حتى لا تنسى شيئًا ولا تفوتك نقاط مهمة.

الولادة في الأسبوع 39 من الحمل

منذ فترة طويلة تشكلت جميع أعضاء كائن حي صغير ، وهو جاهز بالفعل للولادة. يزداد وزن الطفل بسبب الدهون فقط ، وتنمو مشتقاته من الجلد (الشعر والأظافر) بقوة ، لذلك يتفاجأ الكثيرون بأنهم بعد الولادة يكونون طويلين جدًا.

لذا ، دعونا نتخيل الوضع الذي بدأ فيه المخاض. في هذه النقاط الرئيسية ، ينبغي للمرء أن ينظر بعناية في التنفس الصحيح للمرأة أثناء المخاض في وضع مريح. استمع واتبع جميع تعليمات الأخصائيين الطبيين ، تعتمد عليهم حياة طفلك وصحتك. من الأفضل نقل وقت الانقباضات على قدميك لأطول فترة ممكنة ، ولا ينصح بالجلوس أو الاستلقاء. في ذروة الألم ، مارسي تمارين التنفس - أنفاس عميقة ومتساوية توفر الطاقة قبل المراحل التالية من المخاض.

ثم تبدأ المرحلة العامة الثانية - ظهور المحاولات. تخلط العديد من النساء بينهن وبين الرغبة في استخدام المرحاض أو إفراغ أنفسهن. لا تحتاج إلى الدفع إلا بأمر من الطبيب ، وإلا ستضيع قوتك. بعد أن تتخذ المرأة أثناء المخاض وضعًا مريحًا على الكرسي ويكون الجسم جاهزًا للمحاولات بعد الكشف الكامل عن الرحم ، يحتاج الطبيب فقط إلى الاستماع. حاول توجيه تنفسك إلى أسفل البطن ، باستخدام الحجاب الحاجز قدر الإمكان ، لأنها هي التي ستساعد الطفل بشكل كبير على المضي قدمًا. أثناء توقف المحاولات ، بأمر من طبيب التوليد ، قم بإرخاء العضلات ، والراحة ، واستعادة كل القوة المستهلكة.

لا تفكر في الألم ، ما عليك سوى التفكير في الطفل ، وكيفية مساعدته على الولادة. اعلم أن الطفل أيضًا ينفق طاقة ، ليس أقل منك. سيكون من المهم أن تجتمعوا وتذكروا كل ما تعلمتموه استعدادًا للولادة. سيعتمد الكثير أيضًا على حالتك العاطفية الداخلية - لا تكن عصبيًا ، ولا تخف ، لأن الطبيعة قد اهتمت بالفعل بكل شيء. الولادة في الأسبوع 39 من الحمل فسيولوجية ، والطفل جاهز للولادة ، فقط ساعده في ذلك.

بعد ولادة الطفل ، تبدأ المرحلة الثالثة - ولادة المشيمة. يواصل الجسم نشاط المخاض ، وفي هذه الأثناء يتم فحص الطفل من قبل أطباء حديثي الولادة ، يقوم طبيب التوليد بقطع الحبل السري غير النابض. ينقبض رحم الأم ، وتنفصل المشيمة ، ويخرج غشاء الجنين وبقايا الحبل السري. إن أكثر اللحظات متعة وتأثيراً عاطفياً هي إمساك الطفل بثدي الأم ، والذي يحدث في النصف ساعة الأولى من حياة المولود الجديد. الرضاعة الأولى مطلوبة في المرحلة الأخيرة من المخاض ، كل ذلك لأنها قوة الطفل وصحته ومناعته. ومن النقاط الفسيولوجية المهمة أيضًا وضع الطفل على صدر أمه ، حيث تقوم بدفئها بتدفئة الطفل وتمنحه القليل من الوقت للتكيف في عالم جديد غير مستكشف.

لا توجد بوادر للولادة. ماذا أفعل؟

تشعر العديد من النساء بالقلق من أنه في الأسبوع التاسع والثلاثين من الحمل ، لا يظهرن أي سلائف للولادة: لا توجد تقلصات في التدريب ، ولا ينفجر الفلين ، ولا تسقط المعدة. لا تقلق بشأن ذلك ، فمن الطبيعي أنه لا توجد نذير. بعد كل شيء ، نحن جميعًا مختلفون وكل الكائنات الحية مختلفة.

أولاً ، لا يجب أن يحدث المخاض في الأسبوع 39 ، حتى لو كان طبيبك قد حدد موعدًا لك. يعتمد بدء عملية المخاض على كل من المظهر الهرموني للمرأة وحالة المشيمة ، ووجود أو عدم وجود تجويع الأكسجين في الجنين ، ونشاط الغدد الكظرية الجنينية ، وأخيراً على جنسه. تذكر أنك فرد ، وجسمك فريد ، وكذلك طفلك. ربما لم يحن الوقت بعد وتحتاج إلى الانتظار قليلاً ، حتى لو لم تعد ترغب في الانتظار وليس لديك قوة. إنها طبيعة - امنح وقتًا لجسمك وطفلك.

ثانيًا ، في بعض النساء ، يمكن أن يبدأ المخاض فجأة دون تقلصات تدريبية ودون إطلاق السائل الأمنيوسي. ستشعرين عندما تبدأ عملية الولادة.

وأخيرًا ، إذا كنت قلقة جدًا من حدوث خطأ ما بالطفل ، فاذهبي إلى الطبيب واكتسب خوفك.

الأخطار

يعتبر الأسبوع التاسع والثلاثون من الحمل خطيرًا على اكتئاب ما قبل الولادة. قد تعاني أمي من أحاسيس داخلية غير سارة ، وغالبًا ما تركض إلى المرحاض. تخاف النساء في هذا الوقت من المجهول ، الخوف من ولادة طفل غير صحي ، من فقدان صحتهن. في هذه اللحظات ، من المهم أن يكون الأشخاص المقربون قريبون: الوالدان والزوج. القاعدة هي وجود إفرازات شفافة من العجان. يمكن أن تبدأ الانقباضات الحقيقية ، وهي مؤلمة على فترات منتظمة.

اسرع في زيارة المتاجر المفضلة لديك مع زوجك أو أحبائك ، وحديثي الولادة والأمهات الحوامل. شراء الملابس الداخلية الضرورية وشيء لروحك. ستفعلين ذلك بشكل أفضل من زوجك ، الذي من المحتمل أن يكون في عجلة من أمره ومتوتر قبل الولادة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن عمليات الشراء دائمًا ترفع الحالة المزاجية ، وهذا أمر مهم جدًا ، خاصة في اللحظات الأخيرة قبل ظهور الطفل.

إذا كان لديك زيارة للطبيب ، فقم بذلك ؛

إذا شعرت بتدهور حاد في حالتك وألم شديد ، فاتصل بطبيبك أيضًا ؛

يمكنك إجراء الموجات فوق الصوتية أو الموجات فوق الصوتية ثلاثية الأبعاد للطفل وليس فقط اكتشاف حالة صحته ، ولكن أيضًا كيف يبدو طفلك

لا تتردد في طلب الدعم من أحبائك

الولادة تقترب وتواجه العديد من النساء تقلبات في الحالة النفسية والعاطفية. في البداية ، تشعر الأمهات الحوامل بالسعادة لأن 9 أشهر من الانتظار المؤلم ستنتهي قريبًا وستتمكن من العودة إلى شكلها المعتاد. ثم يبدأون في القلق بشأن كيفية سير الولادة وما إذا كان كل شيء سينتهي بسعادة. تعتبر هذه المشاعر والأحاسيس طبيعية. لذلك ، تحتاج إلى ضبط الأمور الإيجابية والحفاظ على مزاج مرح.

اقتربت لحظة لقاء الطفل التي طال انتظارها ، وحقيبة بها المستندات والأشياء الضرورية جاهزة. من المهم للأم المستقبلية أن تراقب حالتها بعناية حتى لا تفوت بداية المخاض.

كقاعدة عامة ، ينخفض \u200b\u200bالبطن في هذا الوقت بشكل ملحوظ (وهذا ينطبق بشكل أساسي على النساء اللواتي لا يلدن لأول مرة). هذه عملية فسيولوجية يتم فيها الضغط على الجنين بشدة من خلال الجزء الموجود من جسمه (الغنيمة أو الرأس) إلى مدخل الحوض والاستعداد للولادة. قد يبدأ البطن في الغرق قبل ساعات قليلة من بدء المخاض أو أثناءه في النساء في مرحلة الولادة المبكرة.

تستمر المشيمة في النزف عند الأسبوع 39 من الحمل وتصبح أرق. كما أنه يبطئ عمليات التمثيل الغذائي. وهذا يؤدي إلى حقيقة أن الجنين يبدأ في تلقي كميات أقل من المغذيات الدقيقة والأكسجين. حجم السائل الأمنيوسي يتناقص تدريجياً. على الرغم من ذلك ، يتم تحديثه بانتظام كما كان من قبل.

يحاول جسد المرأة المستقبلية أثناء المخاض تسهيل الولادة القادمة ، وبالتالي ، في الأسبوع 39 من الحمل ، من الممكن حدوث انخفاض في الشهية ، ونوبات من الغثيان ، والقيء أو الإسهال. نتيجة لذلك ، قد ينخفض \u200b\u200bوزن المرأة الحامل بعدة كيلوغرامات. لا داعي للقلق بشأن هذا. مثل هذه الظروف ليست خطيرة على الطفل. وهكذا ، يتم تطهير أمعاء المرأة المستقبلية في المخاض ، وإخراج السوائل الزائدة من الجسم.

بشكل دوري ، في الأسبوع 39 من الحمل ، قد تعاني الأمهات الحوامل من تقلصات في التدريب: تظهر آلام في أسفل البطن وأسفل الظهر ، وتصبح المعدة صخرية ، وتزداد نبرة الرحم. إذا أصبحت الانقباضات أقوى وأكثر شدة أو كان هناك تدفق للسائل الأمنيوسي ، فقد تكون هذه علامة على بداية المخاض. في مثل هذه الحالة ، تحتاج إلى الاتصال بسيارة إسعاف أو الذهاب إلى المستشفى.

كيف ينمو الطفل في الأسبوع 39 من الحمل

يعتبر الجنين في هذا الوقت ناضجًا تمامًا وجاهزًا للوجود المستقل. يبلغ وزن الطفل حوالي 3.5 كجم ، ويبلغ ارتفاعه 51-52 سم.

تقل شدة حركات الطفل خلال هذه الفترة. في بطن الأم ، يصبح الطفل ضيقًا ، فلا يستطيع التحرك بنشاط كما كان من قبل. على الرغم من ذلك ، يجب أن تعد الأم الحامل 10 حركات على الأقل في 12 ساعة.

يبدأ الجهاز الهضمي للجنين في العمل بشكل مستقل ، وينقل البراز الأصلي تدريجيًا (العقي) إلى الأمعاء السفلية. تستمر المعدة في تصنيع البيبسين. بعد دخول القطرات الأولى من اللبأ إلى الجسم ، يبدأ البنكرياس في العمل.

تظهر بكرات على الشفتين المخاطية مما يسهل عملية المص. عندما تبدأ الأم بإمساك المولود بالثدي ، تبدأ عضلات المضغ في التعزيز. تراكمت في جسم الجنين كمية كافية من الدهون تحت الجلد ، وأصبح لون بشرته ورديًا لطيفًا.

تبقى اليافوخ والخيوط المتوافقة ، المكونة من نسيج غضروفي مرن ، بين عظام الجمجمة. بسبب هذه الحقيقة الفسيولوجية ، أثناء الولادة ، يغير رأس الطفل تكوينه ويمر بسهولة أكبر عبر قناة الولادة.

أعراض الحمل في الأسبوع 39

لم تواجه الأم الحامل أي أحاسيس جديدة هذا الأسبوع. في الأسبوع 39 من الحمل ، قد تتضايق المرأة من آلام الظهر المعتادة وحرقة المعدة ودوالي الأوردة وعلامات التمدد والضعف العام وتورم الساقين والإمساك والبواسير والضغط غير المستقر.

قد تصبح الإفرازات المهبلية أرق وأكثر سمكًا. قد يتحول لون التفريغ إلى كريمي. قد يكون هذا علامة على تفريغ السدادة المخاطية ، والتي كانت طوال فترة الحمل تحمي عنق الرحم من تغلغل مسببات الأمراض.

بحلول نهاية الحمل ، يزيد حجم الثدي بعدة أحجام. عند الضغط عليه ، يمكن تحرير اللبأ من الغدد الثديية. وهذه ظاهرة طبيعية تدل على تهيئة جسد الأنثى للرضاعة. لكي يظل الثدي جذابًا بعد الحمل والولادة والرضاعة ، يجب العناية به. يمكن المساعدة في ذلك من خلال ارتداء ملابس داخلية طبيعية ومريحة ، وتناول الطعام الصحي ، وتدليك الثدي ، والاستحمام المتباين ، وكذلك استخدام المرطبات والمنتجات المغذية لعلامات التمدد.

الفحص الطبي في الأسبوع 39 من الحمل

في هذا الوقت ، لا تخضع الأم المستقبلية ، كقاعدة عامة ، لأي فحوصات خاصة. يمكن وصف الاختبارات والفحوصات اللازمة في حالة ملاحظة أي تشوهات أو انتهاكات في المرأة الحامل أو الجنين أثناء فترة الحمل.

يتم وصف فحص المرضى الداخليين أو الموجات فوق الصوتية الإضافية عند 39 أسبوعًا من الحمل لأولئك النساء اللائي سيخضعن لعملية قيصرية. في مثل هذه الحالة ، يوصى بأن تناقش المرأة المستقبلية في المخاض جميع الفروق الدقيقة في العملية ، حيث أن لكل مستشفى قواعدها الخاصة لاستخدام التخدير وإدارة فترة ما بعد الولادة.

مشاكل الحمل المحتملة في الأسبوع 39 من الحمل

قد يكون ظهور إفرازات خضراء رمادية اللون في الأسبوع 39 من الحمل ، والتي لها قوام متخثر ورائحة حامضة ، علامة على الإصابة بمرض القلاع. في مثل هذه الحالة ، يجب عليك استشارة الطبيب الذي سيحدد سبب الحالة المرضية وسيقوم بتعقيم قناة الولادة. سيؤدي ذلك إلى تجنب إصابة الطفل أثناء المرور عبر قناة الولادة.

يعد إطلاق السائل الصافي عند 39 أسبوعًا من الحمل علامة على إفراز السائل الأمنيوسي. إذا حدث التدفق بشكل مكثف بدرجة كافية ، فهذا يشير إلى بداية المخاض. يمكن أن يؤدي التسرب الطفيف للسائل الأمنيوسي إلى إصابة الجنين.

قد تكون الحالات والأعراض التالية سببًا لاستشارة الطبيب في الأسبوع 39 من الحمل:

• ظهور علامات نزلات البرد وأمراض فيروسية أخرى.
• حركات الجنين النشطة بشكل مفرط ، أو على العكس من ذلك ، عدم حركته المطلقة ؛
• زيادة درجة الحرارة؛
• تدهور الرفاه العام ؛
• دوخة؛
• ظهور إفرازات دموية أو دم من الجهاز التناسلي.

كقاعدة عامة ، تكون المرأة المستقبلية في المخاض في هذا الوقت جاهزة بالفعل للولادة القادمة ومقابلة الطفل: تم اختيار مستشفى الولادة ، وتم جمع الأشياء الضرورية ، وتم تجهيز غرفة الأطفال. المهمة الرئيسية للمرأة هي عدم القلق والهدوء وانتظار بداية المخاض.

ميزات القوة

المزيد والمزيد من التوصيات المتعلقة بالتغذية قبل الولادة تظهر باستمرار على الإنترنت ، والتي ، كما كانت ، ستساعد في تسهيل الولادة القادمة. وفقا لهم ، قبل شهر من تاريخ الميلاد المتوقع ، يجب على المرأة التخلي عن اللحوم ومنتجات الألبان. خلال الأسابيع الماضية ، يجب أن تأكل الأطعمة النباتية فقط.

لا يوصى بالالتزام بالنظم الغذائية والنصائح المذكورة. يتغذى الجنين عن طريق الحبل السري حتى ولادته ، لذلك فهو يحتاج إلى البروتينات والمغذيات الدقيقة الأخرى الموجودة في الحليب واللحوم. إذا لم يحصل الطفل على المواد الضرورية من الطعام ، فسيأخذها من جسم الأم. سيؤدي هذا إلى حقيقة أن المرأة ستنتهي بالولادة وهي ضعيفة وجائعة وسيكون من الصعب عليها التعامل مع المهام الموكلة إليها.

تعاني العديد من النساء من اضطرابات الشهية قبل الولادة. بعض الناس لديهم شعور دائم بالجوع ، بينما البعض الآخر ، على العكس من ذلك ، لا يستطيعون تناول أي شيء. مع التوسيع السريع لعنق الرحم ، قد تحدث نوبات من الغثيان والقيء. للتخفيف من حالة المرأة المستقبلية في المخاض ، يجب على المرء أن يلتزم بالتغذية الجزئية - تناول الطعام في كثير من الأحيان وفي أجزاء صغيرة. وبالتالي ، سيكون الطعام أسهل وأسرع في الهضم.

تناول الفيتامينات

توصف جميع النساء الحوامل تقريبًا بالكالسيوم وفيتامين د.بالنسبة للنساء اللواتي لا يستطعن \u200b\u200bتوفير تناول العناصر الدقيقة المفيدة من خلال اتباع نظام غذائي متوازن ومتوازن ، يشار إلى مجمعات الفيتامينات. يمكن تناول هذه الأدوية ليس فقط أثناء الحمل ، ولكن أيضًا أثناء الرضاعة الطبيعية.

ممارسة الجنس في الأسبوع 39 من الحمل

في حالة عدم وجود أمراض الحمل والرفاهية الطبيعية للمرأة الحامل ، لا يمكن تقييد الحياة الجنسية حتى الولادة نفسها. بالإضافة إلى ذلك ، ستكون العلاقات الحميمة مفيدة. يحتوي السائل المنوي للذكور على مواد تعمل على تليين عنق الرحم وتهيئته للولادة القادمة.

إذا بدأت السدادة المخاطية الواقية للمرأة بالخروج ، فمن الأفضل التوقف عن الجماع أو يمكنك استخدام موانع الحمل الحاجزة (الواقي الذكري). يمكن أن يتسبب الاتصال الجنسي أثناء مرور السدادة في إصابة الأغشية بالعدوى.

النشاط البدني

تم بالفعل بطلان العديد من التمارين ، حتى تلك المصممة خصيصًا للنساء الحوامل هذا الأسبوع. كما لا ينصح بالاستلقاء أو الجلوس باستمرار. يمكن أن يساعد المشي في الهواء في الحفاظ على جسمك في حالة جيدة. نظرًا لأن المخاض يمكن أن يبدأ في أي وقت ، فلا يستحق المشي بمفرده وبعيدًا عن المنزل. من الأفضل أن يكون معك بطاقة صرافة وهاتف.

ستكون تمارين كيجل وتمارين التنفس مفيدة وآمنة. مثل هذه الأنشطة ستعد المرأة للولادة وتساعد على التعافي بشكل أسرع بعدها.

الإجراءات الطبية والأدوية

لا يوصى بوصف وتناول أي أدوية بمفردك. في حالة ظهور أي أعراض مرضية ، يجب استشارة الطبيب. بعد تقييم الحالة الصحية للمرأة الحامل وخصائص مسار الحمل ، يقرر الطبيب مدى ملاءمة العلاج واختيار الأدوية الأكثر أمانًا.

صورة للموجات فوق الصوتية في الأسبوع 39 من الحمل

كيف تبدو البطن في الأسبوع 39 من الحمل

فيديو: 39 أسبوعًا من الحمل