القواعد الأساسية والرئيسية لإرضاع الرضيع. كل شيء عن الرضاعة الطبيعية. قواعد الرضاعة الطبيعية ، آلية تكوين الحليب ، ضخ الحليب ، تشقق الحلمات ، النظام الغذائي ونظافة الأم المرضعة

كيف ترضعين؟

في هذه المقالة ، سأغطي 4 ملفات رئيسية أنظمةتنظيم طويل وسعيد الرضاعة الطبيعيةطفل. تنطبق هذه القواعد على حياتك بعد خروجك من المستشفى.

في مستشفى الولادة

أعتقد أن جميع الشروط التي تحدد الرضاعة الطبيعية الناجحة قد تم إنشاؤها لك في مستشفى الولادة: أولاً ، تم إلصاق الطفل بثديك في الدقائق الأولى بعد الولادة ، وثانيًا ، تم تعليمك كيفية ربط الطفل بالثدي بشكل صحيح وراقب ما إذا كان الطفل على ما يرام يلتقط الحلمة ، وثالثًا ، كنت في جناح إقامة مشتركة للأم والطفل. إذا تم استيفاء كل هذه الشروط ، فلديك فرصة كبيرة لتأسيس الرضاعة الطبيعية الكاملة! وسأحاول المساعدة في ذلك.

4 قواعد رئيسية

إذن أنت في المنزل. إن الموقف النفسي تجاه الرضاعة الطبيعية فيك أنت وأحبائك لا يثير أي شكوك (بعد كل شيء ، تقرأ المقال "عندما يكون الطفل في بطنه") ، فلنبدأ الآن في الإجراءات العملية. أولاً ، دعنا نتذكر الأربعة الرئيسية أنظمةناجح الرضاعة الطبيعيةالتي يجب مراعاتها بدقة وفي أي حالة:

1. قدمي لطفلك الثدي عند أول صرير.

2. إطعام ما لا يقل عن 16-20 مرة في اليوم ، دون الحفاظ على فترات زمنية معينة ، وعدم احتساب أوقات الرضاعة ، ولكن ببساطة التركيز على القاعدة الأولى.

3. تأكد من إطعامك في الليل.

4. لا تعطِ أي طعام أو سائل أو بديل للثدي خلال أول 5-6 أشهر من حياة الطفل.

دعونا نلقي نظرة فاحصة على جوهر هذه القواعد البسيطة.

نحن نتغذى على الطلب

ماذا يعني "تقديم الثدي لطفلك عند أول صرير"؟ هذا هو المبدأ الأساسي للرضاعة الطبيعية عند الطلب. بمجرد أن يحتاج الطفل إلى ثدي - مهمتك هي ببساطة إعطائه للطفل. لا داعي لإلقاء نظرة على الساعة والقول: "حسنًا ، لقد أكلنا للتو ، فلننتظر نصف ساعة!" اجلب العملية إلى الأتمتة: الطفل يصرخ (لا يصرخ!) - أولاً تعطي الثدي ، وبعد ذلك ، إذا صرير على أي حال ، تبدأ في اتخاذ بعض الإجراءات المسلية. على أي حال ، ليس من الضروري إحضار الطفل إلى صرخات تدمي القلب! طفلك هادئ ونشط ومبتسم! أنت فقط الأم المثالية!

هل تعتقد أنه من خلال مراعاة هذه القاعدة ، ستتحول إلى "بقرة مربحة" مرتبطة بطفل؟ ولكن هذا ليس هو الحال. أنت نفسك لن تلاحظ كيف سيطور الطفل خلال الشهر الأول نظام التغذية الذي يحتاجه ، وبالتالي النظام اليومي. سوف تتكيف بسهولة مع هذا النظام وستكون قادرًا على تكييف شؤونك معه. (حول نظام اليوم - مقال منفصل). أهم شيء هو أن تكون متعاطفًا في البداية ، لإقناع الطفل أن والدته الحبيبة (أي ثدييها) تحت تصرفه الكامل ، مما يعني أنه آمن وجيد في هذا العالم الجديد. أمي ، لا تخافي من إفساد أطفالك. صدقوني ، إن إجراءات الأبوة والأمومة المطبقة على الأطفال في عمر أسبوعين غير فعالة تمامًا بل وحتى ضارة بالأطفال! كم مرة أسمع: "أنني كنت أنفجر مرة أخرى ، فلن تحصل على أي شيء حتى تصمت!" - وهذا نداء لطفل عاجز لا يفهم بعد تهديداتك! قرر بنفسك مرة واحدة وإلى الأبد: قم بتربية طفلك فقط عندما تكون أنت وهو قادر على إدراك المعلومات! أي أن كلاكما في حالة جيدة وهادئة وخير! ستكون هذه القاعدة مفيدة لك في المستقبل. في الوقت الحالي ، دعنا نترك الإجراءات التربوية. لنبدأ بالرضاعة الطبيعية. نعطي الطفل الثدي عند الطلب.والنقطة.

نحن نتغذى في كثير من الأحيان

كم مرة سيطلب؟ لا أدري، لا أعرف. وهو نفسه لا يعرف ولا أحد يعلم. اليوم 8 مرات وغدًا 30 مرة. لكن عددًا معينًا من الرضعات سيتطور تدريجيًا (سيكون من الممكن تحديد عدد المرات التي يرضع فيها الطفل من الثدي خلال النهار خلال 2-3 أشهر). في المتوسط ​​، يتغذى الأطفال من 8 إلى 10 مرات خلال اليوم. قبل وبعد كل نوم ، قبل وبعد كل نزهة (والمشي لمدة 8-9 أشهر ، كقاعدة عامة ، يساوي النوم). بحلول الوقت الذي يتم فيه إدخال الأطعمة التكميلية ، سيتم توجيهك بالفعل عندما يكون هناك فطور في المزهريات ، وعندما يكون هناك غداء ... القاعدة الثانية للرضاعة الطبيعية تقول: أطعمي طفلك كثيرًا ، مع مراعاة القاعدة الأولى! وبالتدريج سيخرج بنفسه على العدد الأمثل للوجبات.

من المناسب هنا الإسهاب بإيجاز في السؤال: ماذا تفعل إذا احتاج الطفل إلى ثدي في المكان الخطأ؟ في الشارع ، في حفلة ، في عيادة ، أو في كنيسة خلال عيد الغطاس؟ يمكن أن يكون هناك إجابة واحدة فقط. في هذه الحالة ، تحتاجين إلى إرضاع الطفل ، وهذا كل شيء. اذهب إلى الزاوية البعيدة من العيادة ، وقم بتغطية نفسك بالحفاضات. تقاعد في غرفة ضيوف خاصة. في الكنيسة ، سيتعين عليك تحمل صرخة طفل - فليس عبثًا أن يقولوا إن الطريق إلى الله يكمن في البكاء. في نهاية الإجراء ، أعطه الكثير ليأكل. حسنًا ، حول الشارع محادثة منفصلة. إذا كان الجو دافئًا ، أعتقد أنه لن تكون هناك مشاكل ، قم بإرضاع الثدي مباشرة في الشارع. إذا كان الجو باردًا - على الأرجح ، سينام الطفل! وفجأة تستيقظ - اقرأ في مقال "هذه الحلمة الرهيبة"). بشكل عام ، يشير موقف المجتمع تجاه الأمهات المرضعات اللائي يحملن صدورهن في الأماكن العامة إلى مستوى تطور هذا المجتمع بالذات. في أوروبا وأمريكا ، رأيت الأمهات يرضعن بهدوء في الحدائق ومحطات القطار ، ولا يحاولن الاختباء بأي طريقة معينة. ولم ينتبه لهم أحد ولم يوجه أصابع الاتهام. كل ما في الأمر أن ثقافة إطعام الأطفال أكثر تطوراً هناك ، ويُنظر إلى هذه العملية على أنها شيء طبيعي. هنا (أعلم من تجربتي الخاصة) أنه من غير المحتمل أن تجرؤ على إطعام الطفل في مكان ظاهر. هناك ثم هناك امرأة عجوز تصدر الأحكام ("ولا تخجل؟") أو مراهقة متضخمة مبتسمة. لذلك ، نحن نبحث عن زاوية منعزلة ، ولدينا دائمًا حفاضات تختبئ وراءها - ونطعمها!

تأكد من إطعامك في الليل

دعنا ننتقل إلى القاعدة الأكثر تعقيدًا (للوهلة الأولى) والمثيرة للجدل - يغذي الليل الإجباري... إذا كان لديك رفض لهذا الطلب ، فأنت لا تريد أن تطعم في الليل ، ولكن تريد أن تنام ليلاً - حسنًا ، هنا لا يمكنني مساعدتك. يمكنك الانسحاب من الوجبات الليلية. قريباً سوف (بالتأكيد) تتخلى عن النهار أيضًا. وبعد ذلك ، يمكنك أن تنسى "النوم" في الليل لمدة 2-3 سنوات القادمة! أنا لا أخاف أحداً ، ببساطة بناءً على تجربتي ، أحثك ​​على النظر إلى الأشياء حقًا. من المفارقات أن الطريقة الوحيدة للنوم بهدوء في الليل مع الطفل هي الرضاعة الليلية!

يتم إنتاج الحد الأقصى من الهرمون المسؤول عن إنتاج حليب الثدي في الليل - من الساعة الثالثة إلى الخامسة صباحًا. إذا لم تتغذى في هذا الوقت ، سيكون هناك القليل من البرولاكتين المنتج ، ولن يكون لديك ما يكفي من الحليب خلال النهار ، وحتى أقل في الليلة التالية ، وهكذا حتى يتوقف إنتاج الحليب تمامًا (هذا النظام يعمل فقط مع الأطفال حتى سن 6 سنوات. - 9 أشهر ، ثم الإرضاع الناضج ، ويتم إنتاج الحليب بشكل مستقل عن الأعلاف الليلية).

كيف تأكل ليلا وتحصل على قسط كاف من النوم؟ لا يوجد سوى مخرج واحد - هذا. تتذكر الجدات في رعب القصص المخيفة من شبابهن ، ويهز المسعفون رؤوسهن بشكل حاسم ... في الواقع ، لا حرج في ذلك. النوم مع طفلك صحيح وطبيعي عند الرضاعة الطبيعية. علاوة على ذلك ، تحتاج إلى النوم بجواره مباشرة ، وليس بحيث تكون على سريرك والطفل في مهدك. مع هذا الترتيب ، يجب عليك أن تنهض لتتغذى ، مما يعني أنك ستستيقظ باستمرار ولن تحصل على قسط كافٍ من النوم. إذا كان الطفل ينام بجوارك ، ففي الليالي الأولى ستتعلم التعرف على العلامات الأولى لقلقه ، على الفور ، دون الاستيقاظ تمامًا ، ولكن كما لو كنت نصف نائم ، فسوف ترضعين ، وفي نفس الوقت تغفو. تكرارا. كل هذا سيحدث تلقائيًا! وسيكون الجميع سعداء. في الوقت نفسه ، يمكن للزوج والأطفال الأكبر سنًا النوم في سريرك العائلي الكبير. اعتني بالراحة للجميع مقدما!

نحن لا نعطي سوى حليب الأم

والشرط الأخير الصارم الذي يجب أن تفي به المنظمة المختصة بالرضاعة الطبيعية. لا ينبغي إعطاء الطفل شيئًا سوى الثدي. الماء - فقط بعد 5-6 أشهر. العصائر - في وقت متأخر قدر الإمكان ، بعد 10 أشهر ، أقرب إلى عام. جميع الأطعمة التكميلية وفقًا للمخططات - في موعد لا يتجاوز 6 أشهر. الحلمات من المحرمات (باستثناء). وفقًا لذلك ، لا توجد زجاجات على الإطلاق. لفترة الطوارئ والغياب القسري للأم ، يمكنك إعطاء الحليب المسحوب من ملعقة أو حقنة (بدون إبرة). وهذا كل شيء! لا تستمعي لأي شخص يقول إن الطفل ساخن ويريد بعض الماء. يحصل على كل الماء من الحليب! لا أكثر! الأدوية هي الاستثناء الوحيد. آمل أن تتمكن من تجنب المخدرات في هذه السن المبكرة. ولكن إذا تم تعيينهم مع ذلك ، فلا يمكن الاستغناء عن الماء. لكن هذه الرشفات الصغيرة لن تصبح عادة ولن تحل محل ثدي أمك!

لذلك ، فقد أخذنا في الاعتبار القواعد الرئيسية ، مع مراعاة أنك ستضمن إرضاع طفلك رضاعة طبيعية طويلة الأمد. على هذا الطريق ، ستظهر العديد من العقبات والصعوبات. تغلب عليهم بثقة ، لا تنس أهمية العمل الذي تقوم به ، وتذكر دائمًا مهمتك الرئيسية على الأرض - أن تكون أماً.

من أجل إرسال مقالات هذه المدونة إلى بريدك ، ما عليك سوى ملء النموذج.

الرضاعة الطبيعية هي عملية فسيولوجية وفرتها الطبيعة نفسها لراحة الأم والطفل. لكن النساء اللواتي يضعن طفلًا على الثدي لأول مرة غالبًا ما يرتكبن أخطاء مختلفة تعقد الرضاعة وتسبب العديد من المشاكل. بعد ذلك ، سأخبرك بكيفية تنظيم الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح بحيث تكون طويلة ومثمرة.

عند الاستعداد للأمومة ، يجب على المرأة التعرف على الرضاعة الطبيعية في الوقت المناسب من أجل البدء بها دون مشاكل. هناك دورات خاصة للنساء الحوامل ، حيث يشرح مستشارو الرضاعة بالتفصيل كيفية وضع الطفل على الثدي ، وما هي الأوضاع التي قد تكون مناسبة لذلك. سوف يفضحون تمامًا جميع الأساطير الموجودة حول الرضاعة الطبيعية والنظام الغذائي للأم المرضعة. يجب أن تؤخذ هذه القضية على محمل الجد وبتوجه إيجابي.

دعونا نلقي نظرة على ثمانية من أكثر الأخطاء شيوعًا التي تجعل من الصعب إرضاع طفلك بشكل صحيح.

الخطأ الأول هو تخزين الحلمات والزجاجات للاستخدام المستقبلي..

يجب أن تكوني واثقة من الرضاعة الطبيعية ، لذلك لا تحتاجين إلى أي من هذه الأجهزة. يجب عليك إبعادها عن الأنظار حتى لا تستسلم للحاجة إلى استخدامها.

لقد طورنا مثل هذا التقليد الذي يتطلب إعطاء الطفل الباكي دمية لتهدئته. أيضًا ، غالبًا ما تعتقد الأمهات أن البكاء يعني الجوع ونقص الحليب ، لذلك يبدأن في إرضاع الطفل من الزجاجة. إذا استسلمت لهذا الإغراء ، فلا تتفاجأ لاحقًا أن الطفل لا يأخذ الثدي. بعد كل شيء ، من السهل جدًا الحصول على الحليب من الحلمة - إنها تتدفق فقط من هناك ، ولا تزال بحاجة إلى شفطها من ثدي الأم ، مع بذل الجهود. لذا فإن المرأة تقوم بإيذاء نفسها. يبدأ الطفل ، الذي أُعطي الحلمة ، في التقاط الحلمة فقط ، وليس الهالة بأكملها. لذلك يحصل على كمية قليلة جدًا من الحليب ، مما يؤدي إلى مشاكل للطفل نفسه وأمه.

لذلك ، يجب ترك الزجاجات واللهايات جانباً. أنت فقط لست بحاجة إليها إذا كنت ترغب في تنظيم الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح.

الخطأ الثاني هو الألم الذي تتحمله المرأة أثناء الرضاعة..

تذكر أنه إذا وضعت الطفل بشكل صحيح وأعطيته الثدي بشكل صحيح ، يجب ألا تشعر بأي إزعاج ، أو ألم أقل بكثير. في حالة ظهور أحاسيس غير سارة ، يجب أن تفهم أسبابها والقضاء عليها. من الضروري معرفة كيفية إدخال الثدي بشكل صحيح في فم الأطفال ، ويجب أن يمسك الطفل بالهالة ، ويجب أن تكون الحلمة في هذا الوقت على مستوى الحنك الرخو. مع التعلق المناسب ، ستسهل على طفلك الرضاعة ، وسيكون قادرًا على استخلاص المزيد من الحليب ، مع تحفيز إنتاجه في نفس الوقت. هذه هي الطريقة الوحيدة لتنظيم الرضاعة الطبيعية.

الخطأ الثالث هو إعطاء الطفل حليباً اصطناعياً حتى وصول الحليب..

مباشرة بعد ولادة الطفل ، تبدأ الأم في إنتاج الحليب ، بينما توفر الطبيعة إنتاجه بالكمية التي يحتاجها الطفل بالضبط. في المرحلة الأولى ، تمتص الفتات اللبأ ، وهناك القليل جدًا منه - من عشرة جرامات إلى مائة. يتم إنتاج كمية إضافية من الحليب اعتمادًا على شهية الطفل والتنظيم الصحيح للرضاعة الطبيعية. في كثير من الأحيان ، تنظر الأم إلى صرخة الطفل على أنها جوع. تصبح هذه إشارة لشراء خليط وبدء التغذية. لكن في الواقع ، يتطلب مثل هذا القرار نهجًا مسؤولاً للغاية ، ولا يمكن اتخاذه إلا من قبل الطبيب ، الذي بدوره يسترشد بمؤشرات معينة. يمكن للطفل أن يبكي لأسباب مختلفة - يمكن أن يشعر بالخوف والوحدة من حقيقة أنه وجد نفسه في ظروف جديدة تمامًا لنفسه. قد يكون يعاني من آلام في البطن لأنه يتكيف مع الأطعمة الجديدة وغير المألوفة. يمكنك ببساطة حمله ووضعه على صدرك وسيكون هذا كافيًا للتوقف عن البكاء.

الخطأ الرابع هو البقاء قصيرًا جدًا عند الصدر.

الأطفال ، حتى الأطفال حديثي الولادة ، لهم خصائصهم الخاصة. يمكن لطفل أن يأكل في عشر دقائق ، بينما يحتاج الآخر إلى نصف ساعة أو حتى أكثر. إذا كنت تدرس طبيعة وعادات طفلك ، فيمكنك تنظيم عملية التغذية بشكل صحيح. قد يعتمد الوقت الذي يقضيه الطفل في الثدي على التغيرات في البيئة ، والحالة العامة للطفل ، وقد يكون متعبًا ، أو مفرط الإثارة ، أو ببساطة لا يشعر بأنه على ما يرام.

الخطأ الخامس هو وزن الفتاتلتحديد ما إذا كان لديه ما يكفي من الحليب.

لا يجب أن تركض باستمرار إلى الميزان والعودة ، تذكر أنه من أجل إنتاج الحليب الطبيعي ، يجب أن تكون الأم هادئة ومرتاحة. في جو هادئ يأكل الطفل بالتأكيد ، ويجب ألا يزيد وزنه عن مرة واحدة في الشهر ، في حالة عدم وجود أي مؤشرات على عكس ذلك.

الخطأ السادس هو الضخ.

إذا كان طفلك لا يمص كل شيء في الثدي ، فلا تعبر عن نفسك. سيؤدي ذلك إلى زيادة إنتاج الحليب فقط ، مما قد يؤدي إلى الركود ومضاعفات مختلفة.

الخطأ السابع هو الإطعام بالساعة.

لقد اتفق جميع أطباء الأطفال في العالم بالفعل على أن الطريقة المثلى للطفل هي الرضاعة عند الطلب ، عندما يستطيع الطفل تناول الطعام في أي وقت ، وكذلك في أي موقف.

الخطأ الثامن شرب الولد.

يتكون الحليب في الغالب من الماء ، فهو طعام وشراب للطفل. يتضمن التنظيم الصحيح للرضاعة الطبيعية الرفض الكامل للماء والشاي وما إلى ذلك.

التغذية لمرة واحدة

متطلبات السعرات الحرارية اليومية لكل 1 كجم من وزن الجسم

طريقة السعرات الحرارية لحساب التغذية

يجب أن تكون كمية الحليب في اليوم

الطريقة الحجمية لحساب الغذاء

وضع التغذية الثابت

وضع التغذية

أو 80 مل × ن

طرق الحساب

لطفل في السنة الأولى من العمر

حساب المدخول الغذائي اليومي ومرة ​​واحدة

استهداف:تحديد الاحتياجات الغذائية اليومية ولمرة واحدة.

دواعي الإستعمال:

التغذية بحليب المتبرع.

ضرورة التصحيح الغذائي عند ظهور علامات سوء التغذية

العلف أو الإفراط في التغذية ؛

نقل الطفل إلى الرضاعة المختلطة أو الاصطناعية.

ملحوظة:عادة ما ينظم الطفل الذي يرضع من الثدي نفسه

كمية الطعام التي يحتاجها ، في حالة الاشتباه في نقص التغذية ،

التحكم في التغذية (انظر الخوارزمية).

المشاكل المحتملة:سيؤدي الحساب غير الصحيح إلى نقص التغذية أو الإفراط في إطعام الطفل ،

سيسهم في اضطرابات الأكل والجهاز الهضمي للطفل.

بالنسبة للأطفال الناضجين في الأيام العشرة الأولى من حياتهم ، يتم حساب الكمية اليومية من الحليب بالصيغة:

ن - عدد أيام حياة الطفل

70 مل - وزن الولادة أقل من 3200 جم

80 مل - بوزن ولادة أكثر من 3200 جم.

من اليوم العاشر إلى اليوم الرابع عشر من العمر ، يظل حجم الحليب اليومي دون تغيير.

>

الطريقة الأكثر ملاءمة والأسرع لحساب الغذاء.

يؤخذ في الاعتبار عمر ووزن جسم الطفل.

يمكن استخدام هذه الطريقة إذا كان وزن جسم الطفل يتوافق مع المتوسط

معايير العمر.

الطريقة الأكثر دقة لحساب التغذية هي عندما يتم تحديد الكمية اليومية المطلوبة من السعرات الحرارية وبناءً على قيمة الطاقة في حليب الثدي ، يتم حساب الحجم اليومي للحليب.

يشار إليه بشكل خاص عند حساب التغذية للأطفال الذين يعانون من سوء التغذية والأطفال الخدج.

قيمة الطاقة 1 لتر(1000 مل) حليب الثدي - 700 كالوري

التغذية لمرة واحدة = الكمية اليومية: عدد الرضعات.

ملحوظة: يجب ألا تتجاوز الكمية اليومية من الطعام للأطفال في السنة الأولى من العمر 1000 مل.

استهداف:- توفير الرضاعة الطبيعية طويلة الأمد والفعالة ؛

ضمان سلامة العدوى أثناء الرضاعة الطبيعية ؛

اخلق حالة مريحة للطفل أثناء الرضاعة.

دواعي الإستعمال:الرضاء الأمثل للحاجة الفسيولوجية للغذاء.

الموانع:نسبي ومطلق من جانب الأم والطفل.

معدات:- منديل ، قناع ؛

الصابون ، منشفة

حفاضات

أواني معقمة لسحب حليب الثدي ؛

مقعد تحت قدم الأم ؛

مجموعة التقميط

زيت نباتي معقم

خيوط قطنية

. الشروط الإلزامية:

لإطعام الطفل في بيئة هادئة ، في حالة من الهدوء والاسترخاء ؛

بعد الرضاعة ، امسك الطفل في وضع مستقيم لمدة 2-3 دقائق ، ثم ضعه على جانبه الأيمن (أو أدر رأسه على جانبه) ؛

لتعليم الأم قواعد تحضيرها والطفل للتغذية ، قواعد الرضاعة.

التسلسل	التبرير
1. قولي مرحباً لأمك ، واسألها كيف ترضع	أحبب المرأة إليك ، واغرس في ثقتها بالرضاعة الطبيعية الناجحة.
2. اشرحي لأمك فوائد الرضاعة الطبيعية ، والقواعد الأساسية للرضاعة الطبيعية ، وبرريها	في الواقع ، لا تعاني النساء عادة من نقص في اللبن ، ولكن هناك نقص في الوعي بضرورة وأهمية الرضاعة الطبيعية.
3. اسأل ما إذا كانت الأم تريدك أن تساعدها على الرضاعة. انظر كيف تغذي طفلها وتقرر ما إذا كانت تفعل ذلك بشكل صحيح.	تحتاج الأم والطفل إلى المساعدة في الرضاعة الطبيعية ، حيث تظهر عدد من المشاكل إذا كان الطفل لا يرضع بشكل صحيح.
4. أعطِ الأم الإرشادات التالية للرضاعة الطبيعية:
اغسل يديك جيدًا بالصابون	للوقاية من أمراض الطفل والغدة الثديية للأم
اجلس أو استلق في وضع مريح ، واسترخي ، يمكنك وضع الطفل على الوسادة	هذا له تأثير مفيد على إفراز الحليب (تحت تأثير هرمون الغدة النخامية - الأوكسيتوسين الذي يتأثر إفرازه بأفكار الأم ومزاجها)
- اربطي الطفل بالثدي بشكل صحيح. في الوقت نفسه: - الرأس والجذع على نفس الخط المستقيم - وجه الطفل وجسمه كله موجهان إلى صدرك ، وبطنه مقابل بطنك - وجذع الطفل مضغوط على جسمك - ادعميه من الأسفل ، إذا كان الطفل حديث الولادة ، أو خلف الكتفين ، ولكن ليس خلف مؤخرة الرأس ، فيجب أن يكون رأسه حراً في الانحناء قليلاً إلى الخلف.	بحيث لا يحتاج الطفل أثناء الرضاعة إلى قلب رأسه أو إمالته
عند إرضاع الطفل للثدي ، ادعميه برفق بأربعة أصابع من الأسفل ، وبإبهامك من الأعلى ، وليس قريبًا جدًا من الحلمة	حتى لا يعيق تدفق الحليب
المس شفتي الطفل بالحلمة (يفضل الشفة العليا)	لتحفيز منعكس الإمساك
- عندما يفتح الطفل فمه على مصراعيه ، وجه الحلمة في حنك الطفل وثبتها بالثدي بحيث لا تلتقط الحلمة فحسب ، بل الهالة أيضًا ، بشكل أكبر من الأسفل. في نفس الوقت ، شفته السفلى مقلوبة للخارج وذقنه قريبة من صدره.	تضغط الموجات التمعجية لللسان على اللبن من الجيب اللبني ، الموجود تحت الهالة ، إلى فم الطفل. الحلمة في هذه الحالة تلامس حنك الطفل مما يحفز المص.
- لا يجوز دعم الثدي بيدك أثناء المص. الممرات الأنفية ، كقاعدة عامة ، لا تغلق بالثدي ، ويكون تنفس الطفل كافياً	حتى لا تضغط على مجاري الغدة الثديية بأصابعك
شاهد كيف يرضع الطفل: إذا كان لديه ما يكفي من الحليب ، فإنه يقوم بحركات مص عميقة بطيئة ، يمكنك سماعه وهو يبتلع الحليب ، ولا تسحب خديه أثناء الرضاعة ، وفي نهاية الرضاعة يكون الطفل مسترخيًا وسعيدًا	للوقاية من نقص التغذية ونقص الجراثيم
· امنح الطفل الفرصة للرضاعة بقدر ما يشاء (عادة ما تستمر الرضاعة من 15-20 إلى 30 دقيقة). إذا تم إرضاع "الماص الكسول" قبل الأوان ، فقد لا يحصل على الحليب المتأخر الذي يحتاجه للنمو الطبيعي.	تحدث تشققات الحلمة وألمها بسبب المص في الوضع الخطأ ، وليس المص لفترات طويلة. يحتوي "الحليب المتأخر" على المزيد من الدهون ، بينما يحتوي "الحليب المبكر" الرمادي والمائي على المزيد من البروتينات والفيتامينات والعناصر النزرة واللاكتوز والماء
- إطعام الطفل عند الطلب ، دون استراحة ليلية ، أي. 7-12 مرة أو أكثر في اليوم	الإمساك المتكرر للطفل بالثدي ، والرضاعة ليلاً تعزز إنتاج الحليب (انعكاس إفراز الحليب أو انعكاس هرمون البرولاكتين النخامي ، الذي يتم إنتاجه ليلاً)
الرضاعة التالية تضع الطفل على الثدي الآخر	هذا يمنع الركود في الغدة الثديية.
- شفط الحليب المتبقي من الثدي فقط عند الضرورة. كقاعدة عامة ، عند إطعام الطفل عند الطلب ، ليست هناك حاجة للتعبير.	· هذا ضروري لاستبعاد احتقان الغدة الثديية. لإطعام الطفل المبتسر أو المريض
لا تغسل ثدييك قبل كل رضعة ، فقط استحم مرتين في اليوم وغيّر ملابسك الداخلية يوميًا	كثرة غسل الثديين خاصة بالصابون: - يزيل المزلقات الطبيعية التي تنتجها غدد مونتغمري من جلد الحلمات والهالة. - يعزز تكوين التشققات والتهابات الحلمات

أكثر مشاكل الرضاعة الطبيعية شيوعًا

· "صدري مليء بالحليب ويؤلمني".

- "انتفاخ مؤلم في صدري".

- "حلماتي مؤلمة."

· "ظهرت تشققات في حلمتي".

· "لدي حلمات مسطحة"

· "طفلي يتخلى عن الثدي"

· "ليس لدي ما يكفي من الحليب"

· "لدي دم في حليبي"

· "طفلي يبكي كثيرا"

كيفية التأكد من أن طفلك يمتص بشكل فعال

الوقاية من أمراض الثدي (الحلمات المتشققة ، اللاكتوز ، التهاب الضرع)

يتم تنفيذ أول ربط للطفل بالثدي فور ولادته ، إذا كانت الحالة الصحية للأم والطفل مرضية. في المستقبل ، يتم إطعام الطفل بناءً على طلبه ، في البداية يمكن أن تصل إلى 12-15 مرة في اليوم دون استراحة ليلية.

للرضاعة الطبيعية بشكل فعال ، لا ينصح باستخدام الحلمات واللهايات ومياه الشرب لطفلك.

غالبًا ما تُطرح الأسئلة التالية للأم المرضعة ، والتي يُلزم العامل الصحي بإعطاء الإجابات الصحيحة عنها:

1. كيف أتعامل مع ثديي قبل الرضاعة؟

اغسلي ثدييك قبل كل رضعة لا ينصححتى لا تغسل التزليق الطبيعي لغدد مونتغمري في الهالة ولمنع تطور تشققات الحلمة.

2. ما هي الطريقة الصحيحة لإرضاع الطفل؟

المس الحلمة على شفتي الطفل حتى يفتح فمه على مصراعيه. وجهي الحلمة إلى سقف حنك الطفل الصلب- يحفز هذا المص ، لأن المستقبلات العصبية في الغشاء المخاطي للحنك تكون متهيجة. يجب أن يلتقط الطفل ليس فقط الحلمة ، ولكن أيضًا الهالة (الهالة) من الأسفل ، ثم أثناء المص ، سيتم إفراغ جيوب الحليب الموجودة في الهالة ، مما يساهم في تحسين تدفق الحليب.

3. في أي وضع من الأفضل إطعام الطفل؟

يمكنك إطعامك وأنت جالس على مقعد تحت قدمك أو مستلقٍ. يجب أن يتجه جذع الطفل نحو الأم ويكون في صف واحد (من البطن إلى البطن) ، ورأس الطفل حر. ليس من الضروري دعم الثدي أثناء الرضاعة ، حتى لا تضغط على قنوات الحليب ولا تعزز اللاكتوز.

4. هل أحتاج إلى شفط أول قطرة من الحليب؟

ليس من الضروري، لأن كمية صغيرة من الكائنات الحية الدقيقة للأم التي تدخل مع قطرات الحليب الأولى تساعد فقط على تقوية مناعة الطفل.

5. ما هي المدة التي يجب أن يبقى الطفل عند الثدي؟

حتى تشبع. يجب أن يتلقى الطفل الحليب "المبكر" الغني بالبروتينات والحليب "المتأخر" (آخر أجزاء الحليب الغني بالفوسفوليبيد والضرورية لنمو الجهاز العصبي للطفل). عادة يرضع الطفل من 15 إلى 30 دقيقة ، يجب أن يربت "المصاصة البطيئة" على الخد أو الكعب.

6. هل أحتاج إلى شفط الحليب المتبقي في ثديي بعد الرضاعة؟

كقاعدة عامة ، هذا ضروري في الأيام الأولى بعد الولادة - أثناء تكوين الرضاعة. عند إرضاع الطفل عند الطلب ، ليست هناك حاجة للتعبير.

7. هل أحتاج لإطعام طفلي في الليل؟

من الضروري إذا رغب. في الليل ، تنتج المرأة البرولاكتين الذي يحفز الإرضاع.

8. إلى أي عمر يمكن للطفل أن يرضع؟

9. كيف تحفز الرضاعة عند المرأة؟

أفضل طريقة هي إمساك الطفل بالثدي في كثير من الأحيان. تحتاج المرأة المرضعة إلى شرب ما يصل إلى 2-3 لترات من السوائل يوميًا ، واستخدام مكمل فيتامين ماتيرنا ومكمل اللاكتافيت العشبي. من المفيد أيضًا تدليك الغدد الثديية بدش ساخن أو منشفة.

10. ما هي معايير المص الفعال؟

خدود الطفل مستديرة ولا تتراجع ، ويمتص الطفل بهدوء ، وتسمع حركات البلع ، ويمكن ملاحظة حركات الأذنين.

المشكلات المحتملة عند إرضاع طفل

من جانب الطفل:

· القلق؛

· زيادة الوزن غير الكافية.

صعوبة المص عند

تقنية الرضاعة الطبيعية غير الصحيحة

تشوهات تجويف الفم

من جهة الأم:

· أمراض الحلمات والغدد الثديية - التشققات ، اللاكتوز ، التهاب الضرع.

· حلمات مسطحة.

· الإرضاع غير الكافي - قصور اللاكتوز.

· اللاكتوريه - التسرب اللاإرادي للحليب.

• قلق الأم ، والخوف من عدم تزويد الطفل بالتغذية الكافية.

أزمات الرضاعة: من المهم أن نتذكر أن المرأة قد تعاني من انخفاض قصير المدى في إنتاج الحليب كل شهر - أزمات الرضاعة ، في هذا الوقت لا يجب التسرع في إدخال التغذية التكميلية ، فمن الضروري نصح المرأة باستخدام طرق تحفيز الرضاعة ، في كثير من الأحيان يوضع الطفل على الثدي ، ويستريح أكثر ، ويحسن التغذية ...

علامات نقص الغذاء

• التململ أثناء الرضاعة وبين الرضعات.

· زيادة الوزن الضعيفة.

الميل إلى الإمساك ، قد يكون هناك براز غير مستقر بسبب نقص الأنزيم

حليب الأم هو أنسب غذاء للرضيع. يمنحه الطاقة التي يحتاجها للنمو والتطور المتناسقين ، ويقي من الحساسية والالتهابات ، ويثري الجسم بالفيتامينات والعناصر الغذائية ، ويشكل مناعة قوية. من أجل أن تجلب الرضاعة الطبيعية ليس فقط الفوائد ، ولكن أيضًا السعادة للأم والطفل ، يُنصح بمعرفة بعض القواعد والأساسيات البسيطة للرضاعة الطبيعية. سيتم مناقشتها في هذه المقالة.

أهم مبدأ في الرضاعة الطبيعية هو الموقف الإيجابي للأم ورغبتها الصادقة في إطعام كنزها بحليبها. بعد كل شيء ، الرضاعة هي عملية هرمونية تتأثر بشدة بمزاج الفتاة. يمكن أن يؤدي الإجهاد المتكرر والاكتئاب والحزن المستمر وغيرها من الأحزان الأنثوية إلى تقليل كمية الحليب المنتجة. لذلك ، من المهم للغاية أن تكون في مزاج جيد باستمرار. بالإضافة إلى ذلك ، ينتقل قلق الأم إلى الطفل ، وقد يبدأ في القلق من الثدي ، وأحيانًا يتخلى عنه مؤقتًا.

لا تسبب الرضاعة الطبيعية جيدة التنظيم عدم الراحة أو الرفض أو التعب عند الأم. لسوء الحظ ، ليس من الممكن دائمًا إنشاء هذه العملية على الفور ، وغالبًا لا تعرف الفتيات ببساطة إلى من يلجأن للحصول على المشورة. غالبًا ما تتم مناقشة الرضاعة الطبيعية في دورات ومحاضرات للنساء الحوامل. إنه لأمر رائع أن تكون الأم الحامل على الأقل ذكية بعض الشيء من الناحية النظرية في هذا الأمر: فهذه المعرفة ستسهل إلى حد كبير إنشاء التغذية بعد الولادة. هناك ، ستتعلم الفتيات أيضًا القواعد الأساسية للرضاعة الطبيعية:

• تتغذى عند الطلب. التحفيز المتكرر للمستقبلات الموجودة على الحلمة يعزز إنتاج المزيد من الحليب. هؤلاء. الطلب يساوي العرض (فكلما تمتص الطفل ، زاد إنتاج الحليب). من المهم بشكل خاص وضع الطفل في كثير من الأحيان في الأسابيع الأولى بعد الولادة ، عندما يشارك جسد الأم في تكوين الرضاعة ويحدد كمية الحليب التي يحتاجها المولود الجديد. يمكن أن يؤدي المص النادر إلى حقيقة أن الطفل البالغ في المستقبل لن يحصل على ما يكفي من التغذية ، وسيكون من الصعب جدًا زيادة إنتاج الحليب.
• حرية وصول الطفل إلى الثدي ، دون قيود على مدة الرضاعة. يحتاج الأطفال حديثي الولادة بشدة إلى مص أمهاتهم والتواصل الوثيق معها. إذا أمكن ، رفض استخدام بدائل الثدي (اللهايات ، الزجاجات) أو إعطائها لطفلك في الحالات القصوى ، لأن هذه العناصر عادة تحل محل التعلق بالثدي ، مما يعني أن عدد تحفيز المستقبلات يتناقص ويقل حجم الحليب. بالإضافة إلى ذلك ، تختلف تقنية مص الحلمة وثدي الأنثى اختلافًا جوهريًا. قد يبدأ الطفل في الخلط بين ثدي الأم واللهاية ، وتهدد القبضة غير الصحيحة بإصابات الحلمة وألمها عند الرضاعة.
• التعلق الصحيح. لكي يتمكن الطفل من إزالة الحليب من الثدي بشكل فعال ، يجب أن يمسكه بشكل صحيح. سيتم مناقشة هذا أدناه.
• وضعية تغذية مريحة. هناك العديد من أوضاع التغذية ، ولكن أكثر الأوضاع شيوعًا هي سرير الأطفال والاستلقاء على جانبك.

من المهم للأم المرضعة أن تأكل متنوعًا ولذيذًا ، مع إعطاء الأفضلية للأطعمة الطازجة والصحية. يتم تحديد نظام الشرب حسب الحاجة (ينصح بشرب الماء النظيف ، كومبوت). حاول ألا تثقل كاهل نفسك بالأعمال المنزلية من اليوم الأول - استرخِ مع طفلك واستمتع بقرب لطيف.

تقنية الرضاعة الطبيعية

لكي يمسك الطفل بالثدي بجودة عالية ويكون قادرًا على المص بشكل فعال ، من الضروري مساعدته على الالتصاق به بشكل صحيح:

• خذ الطفل بين ذراعيك حتى يكون عموده الفقري مستقيماً ؛
• يتجه جسم الطفل بالكامل نحو الأم ؛
• لا يتم إرجاع الرأس إلى الخلف ولا ينحرف إلى الجانب أو الأسفل أو الجانب ؛
• باستخدام الإبهام والسبابة ، عانق رأس الطفل عند قاعدة الجمجمة ، واضعًا ملاعقه على راحة يدك ؛
• باستخدام إبهام يدك الأخرى ، اسحب الهالة قليلاً لأعلى على الثدي الذي ستطعمه للطفل. تدعم بقية الأصابع الصدر من الأسفل ؛
• ارفعي صدرك وضرب الإسفنجة السفلية للطفل بالحلمة ، يمكنك عصر بضع قطرات من الحليب في فمك ؛
• عندما يبدأ الطفل في فتح فمه على مصراعيه وإجراء حركات بحث بشفتيه ، يكون مستعدًا للمص ؛
• ضع ثديك على الشفة السفلية للطفل واستخدم إبهامك لف الحلمة في فمه ؛
• ضغط ذقن الطفل على ثدي الأم.

مع المرفق الصحيح ، ستسمع قريبًا كيف يبتلع الطفل. سيكون فمه مفتوحًا على مصراعيه ، وشفته السفلى مائلة إلى الخارج ، ويمكنك أن ترى كيف يتحرك فكاه.
تشعر العديد من الأمهات بالقلق بشأن موعد الرضاعة الأولى. من المستحسن أن يحدث هذا في غضون الساعة الأولى بعد الولادة ، ولكن ليس قبل ذلك. عادة ، بحلول هذا الوقت ، يكون الطفل قد استراح بالفعل وأصبح جاهزًا للرضاعة الطبيعية.

النقطة المهمة التالية هي مدة الرضاعة الطبيعية. توصي منظمة الصحة العالمية بإطعام الرضع بحليب الأم حصريًا خلال الأشهر الستة الأولى من العمر وبعد ذلك حتى عامين ، حسب رغبة الأم والطفل. في الواقع ، تقرر كل أم بشكل مستقل المدة التي ستستغرقها الرضاعة الطبيعية لطفلها. تعتمد مدة هذه العملية على عدة عوامل ، لذلك لا توجد إجابة عالمية.

يتم ترتيب الطبيعة بطريقة تجعل أي امرأة ، من حيث المبدأ ، قادرة على إطعام طفلها. وفي أي جسد أنثوي يوجد برنامج يسمح لها بإنتاج كمية معينة من حليب الثدي في الوقت المناسب. لذا فإن المهمة الرئيسية للأم المستقبلية والناجحة هي عدم التدخل في عمل هذا البرنامج.

لا نتدخل

الأول هو الموقف النفسي. يتحكم دماغنا في جميع العمليات في الجسم ، بما في ذلك الإرضاع. هذا يعني أنك إذا أعطيته أمرًا دقيقًا لا لبس فيه - لإنتاج الحليب ، فسوف ينفذه. إذا كنت دائمًا في شك: ما إذا كان بإمكاني ، سواء كنت أريد ذلك ، فإن جسدك غير قادر على فهم ما تحتاجه. يؤدي الخوف والشك إلى اضطرابات ، وفي النهاية إلى وقف الرضاعة. لذلك ، كلما بدأت في الاستعداد لإرضاع طفلك بشكل أسرع ، كان ذلك أفضل.

والثاني تحضير الثدي للرضاعة. من الناحية المثالية ، يجب تحضير الثديين من بداية الثلث الثاني من الحمل ، ولكن إذا كانت هذه الفترة قد انقضت بعيدًا ، فمن الأفضل البدء متأخراً بدلاً من عدم البدء. تحضير الثدي للرضاعة أمر بسيط للغاية. من الضروري كل يوم ، ويفضل مرتين ، لعدة دقائق ، تدليك الثديين والحلمات بمنشفة صلبة. سيسمح ذلك بتصلب الحلمتين وتقليل خطر التشققات والتهاب الضرع. ومن الجيد أيضًا أن تغسل حلمتي ثديك بالماء البارد مرتين يوميًا.

سلوك ما بعد الولادة

التعلق المبكر بالثدي أمر بالغ الأهمية. من الناحية المثالية ، من المستحسن القيام بذلك فور ولادة الطفل ، فهو يتلقى الطعام الذي يحتاجه كثيرًا ، وبالتالي يبدأ آلية إنتاج الحليب. حتى بعد الولادة القيصرية ، عندما يتم إحضار الطفل في اليوم الثالث ، فمن الممكن تمامًا تحديد عملية الإرضاع. إذا لم تتح لك الفرصة لإلصاق الطفل بالثدي فور ولادته ، فحاول القيام بذلك بمجرد أن تتاح لك الفرصة. كلما حدث ذلك بشكل أسرع ، كان ذلك أفضل لكل من الطفل والمرأة.

بعد الولادة ، لا يجب أن تأكلي الكثير من الأطعمة الثقيلة - فهذا يشتت قوة الجسم عن الإرضاع. من الأفضل بكثير تناول السلطات والفواكه المسموحة. يجب أن يكون البروتين على شكل لحم قليل الدهن والجبن والجبن موجودًا أيضًا ، ولكن باعتدال. يجب شرب الماء بشكل أفضل من جميع المعادن ، غير الغازية. بعد الولادة وفي اليوم التالي ، يجب أن تشرب ما لا يقل عن 2.5 لتر من الماء يوميًا (لأنه أثناء الولادة ، تفقد المرأة الكثير من السوائل ، وتحتاج إلى استعادتها).

لكن من بداية اليوم الثالث حتى نهاية اليوم الخامس ، نشرب باستمرار ، ولكن شيئًا فشيئًا - حوالي 1.5 لتر من الماء يوميًا. نظرًا لأنه في هذا الوقت يأتي الحليب ، وإذا كنت تنجرف في الشرب ، فقد يكون هناك الكثير من الحليب ، مما قد يؤدي إلى الركود والتهاب الضرع. في هذه الأيام ، من الأفضل عدم شرب الشاي والعصائر والكومبوت على الإطلاق - فهي تتداخل فقط مع الجسم. لا ينبغي أن تؤخذ جميع أنواع عوامل اللاكتوجونيك دون استشارة الطبيب ، وفي موعد لا يتجاوز 20-30 يومًا بعد الولادة. في الشهر الأول الذي يتم فيه الإرضاع ، يتم إنتاج كمية الحليب التي يحتاجها الطفل.

تتغذى عند الطلب

التغذية عند الطلب تستحق مناقشة منفصلة. كثيرًا ما نسمع من النساء اللواتي لم يستطعن ​​الرضاعة الطبيعية أنه في الأيام الأولى كان الطفل يتصرف كما يلي: مص الثدي - وبعد 20 دقيقة يطلبه مرة أخرى ، وهكذا طوال الوقت. تخاف النساء من ذلك ، يعتقدن أن هذه علامة على نقص الحليب وإعطاء الطفل زجاجة من الحليب. نتيجة لذلك ، تقل كمية الحليب تدريجياً ، وتصبح بلا فائدة في النهاية.

يقوم الطفل بكل شيء بشكل صحيح ، بحيث تظهر كمية الحليب التي يحتاجها في الوقت الحالي ، يجب أن يمتص الثدي ، وهو ما يفعله. في أول 40 يومًا بعد الولادة ، تتمثل المهمة الرئيسية للطفل في الرضاعة قدر الإمكان من أجل الحصول على كمية الحليب التي يحتاجها نتيجة لذلك. لذلك ، من الطبيعي تمامًا أن يطلب الطفل الرضاعة حتى 20 مرة في اليوم ، ويمكنه أن يرضع كل ساعة وحتى في كثير من الأحيان.

لكن لا تعتقد أن هذا سيستمر دائمًا. يبدأ معظم الأطفال ، بعد أن يرضعوا صدورهم ، في تناول الطعام خلال 2-3 ساعات خلال النهار ، مما يمنح الأم 6-8 ساعات من الراحة في الليل. بشكل عام ، كلما قل تدخل المرأة وحاولت تنظيم عملية التغذية ، كان ذلك أفضل.

الازدحام والشقوق والتهاب الضرع ...

الهجوم الأول الذي ينتظر الأمهات اللواتي لديهن ثدي غير مهيأ هو التشققات. يجب ألا تخافوا من هذا وأن تفطمي الطفل عن الثدي. يمكن تشحيم التشققات بمراهم خاصة ، ويمكن استخدام محلول زيتي من فيتامين أ وفيتاون ، كما يمكن استخدام ضمادات ثدي واقية خاصة من السيليكون. قبل الرضاعة ، يجب غسل الثدي ، عادة بعد بضعة أيام عندما يصبح الجلد على الحلمتين خشنًا ، تختفي التشققات.

إذا تلقى الطفل ثديًا "عند الطلب" ، فهو مبتهج ، ومبهج ، ويرضع بشكل طبيعي ونشط ، ونادرًا ما تعاني الأم من احتقان في الثدي. يحدث هذا عادة مع أولئك الذين يتعارض إمداد الحليب بشكل حاد مع احتياجات الطفل. هذا هو المكان الذي يلعب فيه الضخ دورًا سلبيًا. بعد كل شيء ، يمكنك فك الارتباط حتى تكفي هذه الكمية من الحليب للعديد من الأطفال ، ولا يمكن لطفل واحد أن يأكلها. نتيجة لذلك ، من حقيقة وجود الكثير من الحليب الزائد ، قد يظهر الركود أو التهاب الضرع.

في وقت بدء الرضاعة ، من الضروري مراقبة حالة الثدي بعناية. قبل كل رضعة ، دلكي ثدييك من القاعدة إلى الحلمة. إذا وجدت أختامًا ، فدع الطفل يمتص هذا الثدي المعين أكثر للتخلص من الانضغاط ، اللاكتوز. اليوم ، يتم بيع العديد من العلاجات المثلية والمراهم المختلفة التي ستساعد المرأة على التعامل مع اللاكتوزيس ، إذا ظهر.

إنه أسوأ بكثير إذا تحول اللاكتوزيس إلى التهاب الضرع. هنا لا يمكنك الاستغناء عن مساعدة الطبيب. ضعي في اعتبارك أنه ليس من الضروري التوقف عن إطعام طفلك خلال هذا الوقت.

أزمات الرضاعة

مع نمو الطفل ، يحتاج إلى المزيد والمزيد من الحليب. وللحصول عليه ، يغير الطفل من وقت لآخر عدد الرضاعة الطبيعية. يحدث هذا عادة في عمر 3 و 6 و 9 أشهر وبعد عام إذا واصلت الرضاعة الطبيعية. في غضون 5-10 أيام ، يتمسك الطفل فجأة بالثدي ، وينسى جميع الأوضاع ويبدأ مرة أخرى في المطالبة بالثدي 15-20 مرة في اليوم. من خلال زيادة كمية الحليب التي يحتاجها ، يهدأ الطفل ويعود إلى نظام تغذية مألوف ومريح ، وعادة ما يطيل الوقت بين الوجبات.

القواعد الأساسية للرضاعة الطبيعية:

• عند إرضاع الطفل ، ضعي كوبًا من الماء بجوارك واشرب عندما تريد ؛
• تأكد من أن الطفل يرضع بشكل صحيح ؛
• من المستحسن ألا يتلقى الطفل حلمات في الشهر الأول من الحياة ، وعندما يتعلم الرضاعة ، لا ينبغي أن يكون هناك شيء محير ؛
• حتى زجاجة الماء يمكن أن تجعل الطفل يعتقد أنه من الأسهل الحصول على الطعام. أعطِ الماء بالملعقة ، حقيقة أن الطفل يدفع الملعقة للخارج بلسانه أمر طبيعي تمامًا ، وبعد فترة يعتاد على ذلك ويشرب بشكل طبيعي ؛
• يمكن أن يلمس أنف الطفل الثدي ، لكن لا يجب أن يغرق فيه. تأكد من أن الطفل يتنفس بحرية ؛
• في الشهر الأول من الرضاعة ، يجب الانتباه إلى المدة. يمتص الطفل الكمية الأساسية من الحليب في 5-7 دقائق ، ولكن إذا توقف عن الرضاعة بعد ذلك ، فربما يكون ببساطة ضعيفًا. من الناحية المثالية ، يجب أن يرضع الطفل من الثدي لمدة 10-15 دقيقة ؛
• إذا رضع الطفل لفترة طويلة ولم يكتسب وزنًا جيدًا في نفس الوقت ، فهو بحاجة إلى المساعدة. أطعمه قدر الإمكان ، إذا نام ، ثم أيقظه بلمس خده ؛
• إذا ولد الطفل بوزن خفيف ، فيجب إطعامه ليلاً ؛
• يكاد يكون من المستحيل أن يفرط الطفل في تناول حليب الثدي. الأطفال الذين يرضعون من الثدي مستديرون للغاية ، خاصة في وقت قريب من العام ؛
• في الأشهر الأولى ، يجب أن يكون نظام التغذية هو الطريقة التي يريدها الطفل ؛
• إذا لم يكن لدى المرأة ما يكفي من الحليب ، فيمكنك زيادته عن طريق شفطه بعد الرضاعة لمدة 1-2 دقيقة. يجب أن يكون التعبير موقوتًا وليس كمية الحليب. عادة ثلاث مرات كافية.