نصائح للعناية بالشعر في المنزل. كيف تعتنين بشعرك: عناية لطيفة
كل امرأة تحلم بشعر جميل وصحي. يخضع الشعر طوال حياتنا لمجموعة متنوعة من التأثيرات. يتضمن ذلك الغسيل المنتظم والتجفيف والتلوين والتجعيد. بالإضافة إلى أن حالة الشعر تتأثر بأشعة الشمس والبرودة الشديدة. إذا لم تقم بتزويد الشعر بالعناية المناسبة ، فعندئذ تحت تأثير هذه العوامل السلبية ، سوف يتلاشى ويتعب وبلا حياة. بعد قراءة مقالنا ، ستتعرفين على كيفية العناية بشعرك بشكل صحيح واختيار مستحضرات التجميل له.
يجب أن تكون العناية بالشعر في أي عمر شاملة. هذه هي الطريقة الوحيدة التي يمكنك من خلالها تحقيق الحالة المثالية لشعرك. ما هي الإجراءات التي يجب القيام بها بانتظام مع الشعر؟
الإغتسال
الغسل هو الخطوة الرئيسية للعناية بالشعر. يبدو أنه لا يوجد شيء معقد في هذا. ومع ذلك ، يلاحظ العديد من المصممون المحترفون أنه مع اتباع نهج خاطئ في استخدام الشامبو ، يفقد الشعر جاذبيته ويصبح باهتًا. فيما يلي التوصيات الرئيسية من المتخصصين فيما يتعلق بغسل الشعر:
- أكثر مما ينبغي . الفاصل الزمني الأمثل هو يومين. ربما يكون الاستثناء الوحيد هو الشعر الذي يحتوي على نسبة عالية من الدهون. يتم غسلها يوميًا أو كل يومين ؛
- لمنع شعرك من فقدان لمعانه الصحي ، لا تغسليه بالماء الساخن جدًا (فهو يجفف جذع الشعرة) ؛
- يتم غسل الشعر مرتين ، وبعد ذلك يجب شطفه جيدًا بالماء الجاري. في حالة وجود أي مشاكل في الشعر ، ينصح مصففو الشعر باستخدام العديد من المنتجات التكميلية أثناء عملية الغسيل. على سبيل المثال ، إذا كان شعرك هشًا وعرضة للزيت ، فيمكنك أولاً غسله بشامبو للشعر الدهني ، وفي الغسل الثاني ، استخدمي بلسمًا لزيادة الحجم ؛
- لا ينصح بوضع الشامبو على الشعر مباشرة. من الأفضل أن ترغِ كمية صغيرة من المنتج في يديك ، ثم ضعه على الشعر الرطب ؛
- يجب وضع البلسم على الشعر من المنتصف ؛
- لا ينصح بفرك البلسم في فروة الرأس ، لأن الشعر عند الجذور سيصبح دهنيًا من هذا ويفقد الكثير من الحجم ؛
- يتم استخدام الماء البارد لشطف البلسم من الشعر ، وإذا كنت ترغبين في جعل شعرك لامعًا ، فاستخدمي قطعة من الثلج على طوله ؛
- حاولي استخدام 2 في 1 من الشامبو بأقل قدر ممكن. هذه المنتجات مناسبة للغسيل السريع وستكون خيارًا جيدًا عند السفر ؛
- استخدم فقط في حالة وجود مشكلة. إذا تمكنت من التخلص من قشرة الرأس ، فانتقل فورًا إلى شامبو آخر يناسب نوع شعرك ؛
- استخدم الشامبو الجاف في الحالات القصوى (على سبيل المثال ، اصطحبه معك في رحلة طويلة حيث لن تتمكن من غسل شعرك جيدًا).
التجارب - جانبا!
العناية بالشعر بشكل صحيح هي مسألة مسؤولة ، لذلك يجب التعامل معها بجدية ، دون تجارب.
- لا تجربي شعرك باستخدام مستحضرات تجميل غير معروفة. إذا كان شعرك يحتاج إلى ترميم ، فمن المستحسن وضع برنامج مسبقًا ، بعد التشاور مع مصفف الشعر الخاص بك ؛
- يجب اختيار الشامبو والبلسم بعناية ، مع مراعاة نوع فروة الرأس و ؛
- عند اختيار الشامبو ، تذكر أنه مخصص أكثر للعناية بفروة الرأس ويساعد على تحسين نمو الشعر. وتتمثل وظيفتها الإضافية في تنظيف جذع الشعرة من الغبار والأوساخ وجزيئات الدهون ؛
- يؤدي تلوين الشعر المستمر إلى جفاف فروة الرأس بشكل مفرط. في هذه الحالة ، تحتاج إلى غسل شعرك بشامبو دقيق مع تأثير مرطب ؛
- قشر فروة رأسك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. خلال هذا الإجراء ، لا يمكنك إزالة الأوساخ والخلايا الميتة فحسب ، بل يمكنك أيضًا إزالة طبقة من الدهون. سيوفر ذلك وصول الأكسجين إلى بصيلات الشعر. سيحصل الشعر على الكمية اللازمة من العناصر الغذائية ويصبح أكثر جمالا وصحة.
تجفيف الشعر
تتميز عملية تجفيف الشعر ببعض الميزات التي بدونها لن تتمكن من جعلها جذابة.
- لا ينصح بتمشيط الشعر الرطب. سوف يجرح المشط الشعر ويمدده ويغير بنيته. نتيجة لذلك ، تظهر النهايات المتقصفة ، وتصبح قضبان الشعر هشة ؛
- إذا قمت بتجفيف شعرك بالمجفف ، فحاول توجيه تدفق الهواء الساخن من أعلى إلى أسفل. استخدم الهواء البارد لإصلاح تصفيفة الشعر. سيساعد ذلك في جعل شعرك لامعًا ؛
- في الصيف ، حاولي ألا تجففي شعرك بمجفف الشعر على الإطلاق. سوف يجفوا من الشمس على أي حال. تستخدم للعناية بهم واستعادة أقنعة الشعر المجفف بشكل مفرط ،
تسريحة شعر
تتم عملية تصفيف الشعر وفقًا للمبادئ التالية:
- إذا كنت بحاجة إلى التأكيد على تجعيد الشعر الجميل ، ضعي كمية صغيرة من الموس على شعرك ثم جففيه بالمجفف ، واضغطي برفق على الخيوط بيديك ؛
- يجب وضع الطلاء عند التصفيف على الشعر الجاف فقط ، لأن العامل المبلل يلتصق ببعضه على الفور. إذا كنت بحاجة إلى جعل شعرك أكثر خصوبة ، فامنح شعرك حجمًا - ارفع خيوط الشعر ووجه تيار الورنيش إلى الجذور ؛
- لإصلاح تصفيفة الشعر بالورنيش ، تحتاج إلى وضع العلبة على مسافة قصيرة من الرأس والشعر ؛
- لن يثبت التصفيف المصنوع على الشعر المبلل جيدًا ، لذا حاولي تجفيف شعرك جيدًا بتيار هواء ساخن ، وفي النهاية - قومي بغمر شعرك بالهواء البارد.
عناية إضافية بالشعر
تتضمن العناية الاحترافية بالشعر استخدام مجموعة من الإجراءات الإضافية التي تهدف إلى تحسين حالتهم. يجب وضع قناع ترميمي أو فيتامين على الشعر أسبوعيًا.
- ينصح بعمل أقنعة الشعر مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. وللشعر الجاف والمتقصف ، يجب عمل الأقنعة يوميًا لمدة أسبوع. لا ينبغي فرك هذه الأموال في فروة الرأس ، يتم تطبيق الأقنعة بلطف على طول الشعر بالكامل.
- يمكن للزيوت وأقنعة الشعر أن تحل محل البلسم.
- توضع أقنعة لاستعادة بنية الشعر قبل النوم ، وفي الصباح يغسلون شعرهم.
منتجات العناية بالشعر
يوجد عدد كبير من منتجات العناية بالشعر في السوق اليوم. بمساعدتهم ، سوف يتعافى شعرك بسرعة ويصبح لامعًا ومطيعًا. ولكن كيف تختارين المنتجات التي تناسب شعرك حقًا من كل الأصناف؟ سوف نتحدث عن هذا أكثر.
تتم العناية بالشعر الاحترافي باستخدام منتجات خاصة تُباع فقط في صالونات التجميل والمتاجر المتخصصة. يحتوي كل منتج من منتجات الشعر الاحترافية على نطاق ضيق من الإجراءات وهو مصمم لحل مشكلة معينة:
- منتجات العناية بالشعر اليومية. إنها الأكثر شيوعًا وبأسعار معقولة ، وهي مصممة لمجموعة واسعة من المستهلكين ؛
- تباع مستحضرات التجميل العلاجية للشعر في الصيدليات وتهدف إلى تحسين فروة الرأس.
- تصنع مستحضرات التجميل الشعبية من مكونات طبيعية طبيعية ، لذا فهي تعطي الشعر أكبر فائدة.
هناك أيضًا قسم أضيق لمستحضرات التجميل للشعر. وهي مقسمة حسب اتجاه العمل:
- الشامبوالغرض منه هو غسل فروة الرأس وتنظيف الشعر من الأتربة والأوساخ والدهون الزائدة. يوصي المحترفون باختيار الشامبو بناءً على نوع الشعر وبنيته. للبيع يوجد شامبو للشعر الجاف ، الهش ، الدهني ، المصبوغ. هناك أيضًا أنواع الشامبو العلاجية المصممة لمحاربة قشرة الرأس. عند اختيار الشامبو ، من المهم الانتباه ليس فقط إلى تصنيف نوع الشعر ، ولكن أيضًا إلى تركيبة المنتج. عادةً ما يكون أساس الشامبو التجميلي هو الكبريتات - وهي أداة تعزز تنظيف الشعر عالي الجودة وتكوين الرغوة.
- مكيفات.تم تصميم هذه التركيبات للتحكم في مستوى الرطوبة في خصلات الشعر. بفضل البلسم ، يصبح الشعر مطيعًا وناعمًا وناعمًا ولامعًا. تحتوي مكيفات الشعر على زيوت سيليكون ومكثفات وعطور. كما أنها تحتوي على بروتينات تحافظ على المرونة وتسهل عملية التمشيط.
- بلسم.تعمل المادة الكريمية على تغذية الشعر الجاف وتشبعه بالرطوبة. ينصح باستخدام البلسم مباشرة بعد الغسيل على الشعر المبلل. بالإضافة إلى ذلك ، يوصي الخبراء باستخدام هذا المنتج للشعر المصبوغ والضعيف. إذا كان شعرك دهنيًا ، فإن المسكن غير مناسب له على الإطلاق. سيزيد فقط من إفراز الدهون تحت الجلد.
- صبغة شعر.يستخدم هذا المكون التجميلي بشكل أساسي لتغطية الشعر الرمادي أو تغيير لونه الطبيعي. تحتوي العديد من صبغات الشعر على مركبات كيميائية تؤثر سلبًا على بنيتها ، ولكنها في نفس الوقت تساهم في التلوين المكثف. إذا كنت لا ترغب في إفساد بنية الشعر ، يمكنك اختيار خيار صبغ لطيف يعتمد على الأصباغ الطبيعية.
- منتجات تصفيف الشعر. اختيار منتجات تصفيف الشعر ضخم. وتشمل هذه الورنيش ، والموس ، والرغوة ، والمواد الهلامية. إنها تساعد على إعطاء حجم إضافي لتصفيفة الشعر وإصلاحه جيدًا. منتج تصفيف الشعر الأكثر تنوعًا هو الجل. ينصح باستخدام الفوم لتشكيل تسريحات الشعر للشعر العادي والدهني. لكن الورنيش يستخدم للتثبيت.
العناية اليومية بالشعر هي مفتاح الصحة
العناية اليومية بالشعر تجعلها جميلة وناعمة وناعمة. إنها انعكاس للحالة الداخلية وصحة الشخص. غالبًا ما يشير تدهور حالة الشعر إلى خلل في عمل الأعضاء الداخلية للشخص. إذا كنت تفتقر إلى بعض المواد المفيدة والفيتامينات ، فإن الجسم ، أولاً وقبل كل شيء ، يتوقف عن إمدادها ببصيلات الشعر. اقرأ عن مدى سرعة نمو الشعر.
الشعر ليس عضوًا حيويًا ، لذلك سيتم قطع تغذيته إذا كان هناك نقص في بعض العناصر.
سيؤثر هذا بالطبع على حالتهم فورًا - سوف يتلاشى الشعر ويتوقف عن اللمعان وقد يبدأ في التساقط. من المستحيل جعل الشعر جميلًا باستخدام مستحضرات التجميل فقط.
من الضروري حل المشاكل الداخلية:
- تعريض الجسم لضغط وقلق أقل ؛
- تناول الطعام بشكل صحيح ومتوازن.
- تعرض الشعر للمواد الكيميائية (التجعيد أو الصباغة) ؛
- اشرب كمية كافية من السوائل (2.5 لتر على الأقل في اليوم) ؛
- تخلص من العادات السيئة (شرب الكحوليات والتدخين) ؛
- الحد (أو القضاء التام) على استخدام الأدوية الهرمونية ؛
- التقليل من التأثير السلبي للعوامل الخارجية الضارة.
يعرف قرائنا الآن كيفية العناية بشعرهم بشكل صحيح. للحفاظ على صحة شعرك لفترة طويلة ، راقب الحالة العامة لشعرك يوميًا.
تهتم الكثير من النساء بمسألة كيفية العناية بشعرهن في المنزل حتى يبدون على قيد الحياة وجمال ، وكذلك ينمو بسرعة الطول المطلوب. ستخبرك هذه المقالة بكل شيء عنها بالتفصيل.
بادئ ذي بدء ، عليك أن تلاحظ بنفسك أفضل 10 قواعد ستساعد في جعل أي شعر أنيقًا وطويلًا:
- يجب ألا تجفف شعرك أبدًا بمجفف الشعر ، واستخدام مكواة التصفيف ، ومكواة التجعيد وغيرها من الاختراعات البشرية التي تستسلم للشعر تحت تأثير درجات الحرارة المرتفعة. ليس لأنها قاتلة ، ولكن بعد فترة سيكون هناك قش على الرأس.
- اقترب من اختيار الشامبو بعناية فائقة. قبل الشراء ، تأكد من قراءة تركيبة المنتج. يجب ألا يكون هناك أي نوع من الكبريتات.
- اجعل من المعتاد استخدام بلسم أو بلسم أو قناع بعد كل شامبو.
- لا تحتاجين إلى غسل شعرك إلا بالماء الدافئ ، فالبرد لن يضر ، ولكن ساخناً قدر الإمكان. لماذا تغلي شعرك؟
- لا داعي لإساءة استخدام منتجات التصفيف ، فمن الواضح أنها لا تفيد ، بل تضر فقط.
- في الشتاء يجب أن ترتدي قبعة وفي الصيف اخفي شعرك من أشعة الشمس تحت غطاء أو قبعة.
- يفضل تمشيط شعرك بأمشاط موصى بها من قبل المختصين. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون مشطًا بشعيرات طبيعية أو أسنان خشبية ، أو حداثة مثيرة من علماء بريطانيين.
- لا يمكنك صبغ شعرك إلا في حالات الحاجة الملحة ، على سبيل المثال ، عندما يبدأ الشعر الرمادي في الظهور.
- احرصي على تقليم الأطراف مرة واحدة على الأقل شهريًا ، حتى يبدو الشعر أكثر صحة ويبدأ في النمو بشكل أسرع.
- جديلة شعرك كلما أمكن ذلك. الشعر ليس مفيدًا جدًا في أن يكون فضفاضًا باستمرار. في المنزل ، عندما لا يرى أحد ، يمكنك المشي بالمنجل.
ربما يكون هذا هو الحد الأدنى الذي بدونه لن يكون من الممكن استعادة الشعر التالف ونمو الشعر الطبيعي في المستقبل. عليك أن تحب نفسك كما أنت.
الشامبو والأقنعة
حول الشامبو والأقنعة بالتفصيل. حتى لا يعتاد خط الشعر على منتج معين ولا يسوء بعد استبداله ، يجب تبديل هذه المنتجات مع كل شامبو. يُنصح بشراء نوعين مختلفين من الشامبو وقناع بلسم.
من الأفضل اختيار الشامبو الصناعي ، أي النوع المناسب من المتجر ، والشامبو الطبيعي ، على الأرجح ستضطر إلى البحث عنه. افعل الشيء نفسه مع القناع ، في الترسانة للحصول على قناع طبيعي.
يمكنك أيضًا استخدام وصفات شعبية مثيرة للاهتمام للأقنعة من الإنترنت. إذا لم يكن هناك وقت لذلك ، يمكنك شراء واحدة جاهزة.
تقشير الرأس
من المهم جدًا تقشير فروة الرأس بشكل دوري. كعامل تنقية ، يمكنك استخدام ملح البحر المطحون ناعماً أو الخشن ، ولكن بعد ذلك تحتاج إلى طحنه بنفسك. كما يضاف الطين والزيوت الأساسية أو منعم الشعر العادي إلى الملح إذا رغبت في ذلك.
يعتبر هذا الإجراء مفيدًا ليس فقط لأنه يحسن الدورة الدموية لفروة الرأس ، وبالتالي يسرع نمو الشعر ، ولكن أيضًا لأنه يزيل بقايا الزيوت والأقنعة وغيرها من المنتجات ، مما يسمح للمسام بالتنفس ويبقى الشعر نظيفًا لفترة أطول. .
يوضع المنتج المحضر على بشرة مبللة ويترك لبضع دقائق ثم يغسل بالشامبو. ثم يتم تنفيذ جميع الإجراءات التي تتم عادة عند غسل الرأس ، أي يتم استخدام بلسم أو قناع.
الأهمية! لا داعي للذعر فورًا وإلقاء اللوم على التقشير في حالة تساقط المزيد من الشعر بعد العملية أكثر من المعتاد. هذا طبيعي تمامًا بعد التقشير.
ديكوتيون من الأعشاب الطبية والمفيدة
تحتاج أحيانًا إلى شطف شعرك باستخدام مغلي من الأعشاب المفيدة المختلفة ، فلن يكون هناك أي ضرر بالتأكيد. يمكنك جمع الأعشاب بنفسك ، على سبيل المثال ، البابونج والزيزفون والأرقطيون والقراص وغيرها. إذا لزم الأمر ، يتم بيع أي أعشاب في الصيدلية.
صب الماء المغلي على كيسين أو حزمتين كبيرتين من العشب المطلوب ، ثم اتركه للشراب لمدة 15 دقيقة. عندما يبرد المرق ، يشطفون شعرهم بعد الغسيل.
الزيوت الأساسية والزيوت الأساسية
لعل أهم خطوات العناية بالشعر في المنزل هي الأقنعة الزيتية. كل زيت له صفاته وخصائصه الخاصة. تحتاج إلى اختيارهم بناءً على نوع الشعر والمشاكل الحالية وما إلى ذلك. يوجد العديد من الأوصاف للزيوت المختلفة على الشبكة ، فلا داعي للكتابة عنها هنا.
بعض قواعد التطبيق البسيطة:
- يتم تطبيق زيوت كثيفة على الجذور ، ويتم تطبيق زيوت أخف وزنا وأكثر سائلة على الطول ؛
- يتم تطبيق الزيوت الأساسية فقط مع الزيوت الأساسية وعلى الجذور فقط ؛
- بعد التطبيق ، يتم وضع حقيبة وقبعة ؛
- قبل التطبيق ، يتم تسخين الخليط للزوجين وفقط ؛
- يتم تطبيق القناع على الأقل لمدة 2-3 ساعات ، ويفضل في الليل ؛
- يتم عمل قناع منفصل للجذور أو بشكل منفصل لكامل الطول.
فيما يلي بعض وصفات مزيج الزيت:
- وصفة الطول: أفوكادو 30٪ ، لوز 40٪ ، أرغان وجوجوبا 15٪ لكل منهما.
- وصفة للجذور: الأرقطيون 50٪ ، اللوز والأركان 20٪ لكل منهما ، وكذلك الباتشولي الأساسي والإيلنغ 6 قطرات لكل منهما.
إذا لم يكن هناك العديد من أنواع الزيوت في الترسانة ، فيمكنك تطبيق أي نوع ، حتى زيت الخروع سيفي بالغرض. بمرور الوقت ، ستكون النتيجة واضحة ولن يستطيع أحد مقاومة شراء المزيد من الزيوت.
باستخدام كل هذه النصائح والقواعد ، سيحقق أي شخص نتائج جيدة. أهم شيء أن تبدأ ولا تنسى أن تقوم بكل الإجراءات.
بالفيديو: أسرار الشعر الفاخر
الشعر الكثيف ، الذي يرقد بشكل جميل في موجة تتألق مع لمعان المرآة ، هو مؤشر على أن جسم المرأة يعمل مثل الساعة. لا يمكن للخيوط الرقيقة الباهتة ، الخالية من الحجم ، والمعلقة في حزم منفصلة ، أن تفسد المظهر بشكل خطير فحسب ، بل تشير أيضًا إلى مالكها حول المشاكل الصحية المحتملة. إذا تبين بعد زيارة الطبيب والفحص أنه لا توجد أمراض ، فقد حان الوقت لاتخاذ تدابير فعالة لاستعادة الشعر الصحي الخصب.
في العالم الحديث ، يستغرق ترتيب شعرك بمساعدة خدمات الصالون يومًا واحدًا. لن يكون المتخصص قادرًا فقط على صبغها بلون عصري وتصفيفة شعر أنيقة ، بل سيقدم أيضًا مجموعة متنوعة من الخدمات لتنشيط وإنعاش الخيوط التالفة. ومع ذلك ، فإن إجراء مثل هذه الإجراءات باستمرار يعد مكلفًا ويستغرق وقتًا طويلاً ، بما في ذلك الرحلة إلى الصالون والعودة ، لذلك سيكون من الأسهل والأكثر ملاءمة العناية بشعرك في المنزل.
تعتمد العناية بالشعر على العديد من العوامل المختلفة: نوع الشعر ، والموسم ، وحالة فروة الرأس ، والعمر ، والنوم والنظام الغذائي ، وما إلى ذلك. لكن هناك بعض القواعد التي يجب على الجميع اتباعها ودائمًا ، فهي تستند إلى الاحتياجات الأساسية للشعر للحفاظ على صحته وجماله:
- يجب غسل الشعر بمنتجات مناسبة وفي درجة حرارة الماء المناسبة ؛
- يجب ألا يؤذي المشط وغيره من الملحقات الشعر والجلد ؛
- يجب قص النصائح ، التي تكتسب في النهاية مظهرًا قبيحًا ، بانتظام ؛
- من الضروري استخدام الوسائل التي تحمي من تأثير البيئة الخارجية ؛
- سيساعد الاستخدام الدوري للأقنعة المختلفة الشعر على تلقي التغذية اللازمة وتحفيز نموه.
يبدو أن كل شيء أساسي وليس هناك شيء خاص للتفكير فيه. في الواقع ، تعتمد قوة الشعر وجماله في معظمه تحديداً على مراعاة هذه التوصيات. تحدد العديد من الفتيات نوع شعرهن بشكل غير صحيح ، ولا يعرفن ميزاتهن ، لذلك غالبًا ما يشترون منتجات العناية بشكل عشوائي ، وتلك التي تعلن أكثر ، وهذا لا يستحق القيام به على الإطلاق.
1. بالنسبة للمبتدئين ، لا يزال الأمر يستحق زيارة مصفف الشعر ومطالبتهم بإخبارك بنوع شعرك وفروة رأسك. قد يتضح أن الخيوط جافة بالفعل ، لكنها سرعان ما تتسخ بسبب حقيقة أن الجلد ينتج كمية متزايدة من التزليق. وعليه ، فإن استخدام الشامبو والبلسم للشعر الدهني لا يؤدي إلا إلى تفاقم الحالة.
بشكل عام ، من الأفضل أن تكتشف من نفس السيد ما يمكن أن يقدمه الصالون من الشامبو والبلسم. في كل مكان تقريبًا ، تُباع منتجات التنظيف والعناية المتخصصة ، وهي ليست أغلى بكثير مما هو معلن عنها ، ولكنها في نفس الوقت تحقق فوائد ملموسة. بالفعل بعد 2-3 استخدامات لمستحضرات التجميل هذه ، ستكون النتيجة ملحوظة بالعين المجردة.
لا ينبغي أن يكون ماء الغسيل ساخنًا - فهذا يؤدي إلى زيادة عمل الغدد الدهنية ، أي بحلول المساء سيبدو الرأس متسخًا. يتم غسل الشعر بالماء الدافئ ، وفي النهاية يتم شطفه بالماء البارد بحيث تغلق القشور على طول الشعر بالكامل وتجعل الشعر ناعمًا. من الجيد استخدام مغلي الأعشاب للشطف ، على سبيل المثال ، نبات القراص.
لا ينبغي استخدام البلسم بعد الغسل على الجذور وفروة الرأس - فهذا المنتج يرطب الشعر بقوة ويغلفه ليجعله ناعماً وسهل التمشيط. ملامسة الجلد والجذور ستثقل الخيوط وتزيل حجمها ، بحيث تبدو وكأنها لم تغسل لفترة طويلة. فقط منتصف ونهايات الشعر مغطاة بالبلسم.
2. بعد غسل شعرك ، يجب ألا تترك منشفة عليه لمدة تزيد عن 10 دقائق ، وإلا فهناك خطر الحصول على منشفة باهتة بدلاً من بدة لامعة. على الشعر النظيف والمجفف برفق ، يتم تطبيق علاج بدون شطف ، ومن ثم من الأفضل تركه ليجف بحرية.
يؤدي الاستخدام المستمر لمجفف الشعر إلى تجفيف تجعيد الشعر بشكل كبير ، لذلك من الأفضل استخدامه عند الضرورة فقط. لا ينبغي طعن الخيوط المبللة وسحبها بشريط مطاطي وتمشيطها ، حيث تزداد هشاشتها في هذا الوقت.
الأمر نفسه ينطبق على الأجهزة المختلفة للفرد والتجعيد. مع استخدامها اليومي ، من الضروري شراء عامل حماية حراري ، ويفضل أن يكون على شكل رذاذ ، لذلك من السهل توزيعه بالتساوي على كامل منطقة الرأس.
أما بالنسبة للمشط فالخيار المثالي هو المنتجات الخشبية والبلاستيك الخاص الذي يزيل الكهرباء الساكنة من الشعر. يجب تقريب أطراف الأسنان حتى لا تخدش فروة الرأس. بالنسبة للتدليك اليومي ، تعمل الفرشاة ذات الشعر الخشن بشكل جيد ، فهي تقوم بفك تشابك الشعر بلطف ، وتهدئ بشرة الرأس وتنشط الدورة الدموية ، مما يؤثر إيجابًا على نمو الشعر وقوته.
يبدأ إجراء التمشيط بالنصائح ، حيث تتشكل العقد غالبًا ، والتي يسهل فكها. بالإضافة إلى ذلك ، من المفيد اختيار كريم أو رذاذ يسهل هذه المهمة. العديد من المنتجات ، خاصة في مجال مستحضرات التجميل المهنية وشبه المهنية ، تجمع بنجاح بين العديد من الصفات بحيث يمكن استخدام بلسم أو رذاذ واحد فقط.
3. بغض النظر عن مقدار رغبتك في الحفاظ على طول شعرك ، فلا يزال يتعين قص الأطراف ، لأنه من المستحيل مساعدتها. بغض النظر عما تعد به الإعلانات التجارية ، ستظل النهايات جافة وخشنة ، مما يعطي على الفور مظهرًا غير صحي لتصفيفة الشعر بأكملها.
بالنسبة للشعر الطويل ، فإن هذا الإجراء كافٍ للقيام به مرة كل شهرين ، وللشعر المتوسط والقصير - مرة واحدة على الأقل في الشهر ، أو حتى في كثير من الأحيان ، اعتمادًا على مظهر الحلاقة. إذا كان الأمر سلسًا ، فقد تحتاج إلى زيارة مصفف الشعر مرة كل 3 أسابيع. يمكن أن تحافظ قصة الشعر ذات الخيوط الممزقة على مظهر أنيق لفترة أطول - حتى 4-5 أسابيع ، ولكن بعد هذا الوقت ستحتاج إلى قص الأطراف.
4. يجب ألا ننسى الحماية من الظروف المناخية. يمكن لأشعة الشمس وبرودة الشتاء أن تلحق الضرر بشعرك أكثر من المطر أو الرياح. يحترق الشعر أو يتجمد ، ويصبح هشًا وهشًا ، وتتوقف البصيلات عن العمل. لذلك ، من المهم ليس فقط استخدام معدات الحماية ، ولكن أيضًا ارتداء القبعات.
يعتبر الرش باستخدام مرشح الأشعة فوق البنفسجية مفيدًا ليس فقط في الموسم الدافئ ، ولكن أيضًا في الشتاء في الأيام المشمسة ، إذا لم يكن بإمكانك ارتداء قبعة لسبب ما. حتى مع هذا الإشعاع الضعيف ، يمكن أن يحترق الشعر ، لذلك من الأفضل أن تكون آمنًا قدر الإمكان.
إذا لم يكن الأمر يستحق في الصيف تطبيق الزيوت المغذية والحماية على تجعيد الشعر ، فيجب القيام بذلك في فصل الشتاء. بالإضافة إلى البرودة الخارجية ، يؤثر الهواء الجاف بالداخل سلبًا على الشعر. تعمل البطاريات والسخانات في كل مكان ، حيث تسحب الرطوبة من الهواء والشعر والجلد. يجدر أيضًا تناول مجمعات الفيتامينات والمعادن لتغذية إضافية.
5. في العالم الحديث ، تكتسب مستحضرات التجميل الطبيعية ، خاصة تلك التي يتم إعدادها بنفسك ، شعبية متزايدة. لا يوجد شيء معقد في هذا الأمر ، فاختيار وصفات ماسكات الشعر واسع جدًا - سواء كان مغذيًا أو مرطبًا ، أو يحفز النمو أو يقضي على قشرة الرأس. بمساعدتهم ، يمكنك تجفيف الشعر الدهني أو تقوية الشعر الضعيف.
تتنوع المكونات التي تتكون منها الأقنعة أيضًا - حيث يتم استخدام كل شيء ، من زيت الأرقطيون إلى الكونياك.
لا يجب أن تبتعدي الأقنعة ، يكفي استخدامها مرة أو مرتين في الأسبوع ، وإلا فإن العناصر الغذائية الزائدة لن تؤثر على تجعيد الشعر جيدًا - يمكن أن تصبح إما دهنية جدًا أو جافة جدًا.
ينقسم الشعر إلى طبيعي وجاف ودهني ومختلط (خيوط جافة وفروة رأس دهنية). أسهل طريقة بالطبع هي للفتيات ذوات الشعر الطبيعي. تبدو جيدة ولا تحتاج إلى شروط خاصة ، إذا كنت لا تأخذ في الاعتبار اختيار الشامبو والبلسم بعد الغسيل.
في هذه الحالة ، يجدر بك غسل شعرك لأنه يتسخ ، ويمكن أن تؤدي إجراءات المياه اليومية إلى زيادة إنتاج الزهم ، مما يؤدي إلى تجعيد الشعر بسرعة. أما الأقنعة فيكفي عملها مرة كل أسبوعين للمحافظة على لمعان ونعومة الشعر.
الشعر الجاف يمثل مشكلة أكبر. حتى لو لم تتساقط ولا تتكسر ، فإن مظهر الشعر يترك الكثير مما هو مرغوب فيه - خيوط بدون لمعان وحجم ، غالبًا ما تكون خشنة في اتجاهات مختلفة وتصبح مكهربة.
بالنسبة لهم ، من الضروري استخدام المنظفات ومنتجات العناية المرطبة والمغذية. لكن حتى في هذه الحالة ، يوصى بغسل شعرك مرة واحدة في الأسبوع. من المستحسن استخدام الأجهزة للتجفيف والتصميم إلى الحد الأدنى مع الاستخدام الإجباري للحماية الحرارية.
غالبًا ما يلمع الشعر الدهني بشكل جميل ، وبعد غسله مباشرة يبدو أنه جاء من الصالون. لسوء الحظ ، فإن التأثير قصير العمر. في بعض الأحيان بحلول المساء يصبح الرأس متسخًا ، مما يسبب الكثير من الإزعاج لصاحب تصفيفة الشعر.
ومع ذلك ، فمن الممكن التعامل مع هذه المشكلة. بادئ ذي بدء ، يجب تطبيع التغذية عن طريق إزالة أو تقليل جميع الوجبات السريعة وإضافة المزيد من الخضار والفواكه ومنتجات الألبان والشاي الأخضر والأبيض والمياه النقية إلى النظام الغذائي. تحتاج إلى شرب ما لا يقل عن 1.5 لتر من المشروبات يوميًا ، دون احتساب القهوة والشاي. السكر ، بالطبع ، من المستحسن أيضًا التوقف عن استخدامه.
من الأفضل غسل الشعر الدهني كل يوم باستخدام الشامبو الخاص لهذا الغرض. لكن يجب التخلي عن غسول البلسم لصالح رذاذ خفيف أو حليب بدون شطف. مثل هذه الرعاية لا تثقل كاهل الشعر أثناء تغذيته. يمكن استخدام أقنعة التجفيف عدة مرات في الأسبوع ، ولكن يجب الحرص على عدم الإفراط في تجعيد الشعر.
تحتاج فروة الرأس الدهنية ونهايات الشعر الجاف أيضًا إلى عناية خاصة. ليس من الملائم تنفيذه كما هو الحال بالنسبة للأنواع الأخرى ، لكن النتيجة تستحق العناء. هنا سيكون عليك وضع أقنعة على الجلد والجذور التي يمكن أن تقلل من إنتاج الدهون ، وترطيب مكثف للجزء الأوسط من الضفائر والأطراف بالزيوت والكريمات.
من الضروري أيضًا قص الشعر عندما يبدأ في الظهور بمظهر قذر. سيكون قص الشعر باستخدام المقص الساخن هو الأمثل - يساعد هذا الإجراء على لحام الشعر على الفور وحمايته من الاهتراء لفترة أطول من المعتاد. لكن من غير المرغوب فيه أن تكون في الشمس مع هذا النوع من الشعر ، وكذلك غالبًا ما تستخدم مجفف شعر أو أجهزة ساخنة أخرى.
لا ينبغي أبدًا غسل الشعر من النوعين الأخيرين بالماء الساخن ، على الرغم من أنه لا ينصح بذلك عمومًا. بالإضافة إلى ذلك ، يُنصح بزيارة أخصائي الغدد الصماء والتحقق من مستوى الهرمونات.
تعمل الغدد الدهنية أحيانًا مع زيادة النشاط بسبب اختلال التوازن الهرموني على وجه التحديد.
بالإضافة إلى المجموعات الأربع الرئيسية ، هناك أيضًا شعيرات مصبوغة وضعيفة ورقيقة ورمادية وصلبة. عند اختيار منتجات العناية ، عليك التفكير في التأثير الذي سيكون لها حتى لا تحصل على النتيجة المعاكسة. هناك الكثير من الوصفات ، ولكن من بينها أكثر الوصفات شهرة ، والتي أثبتتها أكثر من جيل من النساء.
أقنعة للشعر الدهني
- زيت الخردل واللوز الجاف ، ملعقتان كبيرتان لكل منهما ، صفار البيض ، بضع قطرات من الزيت العطري (بلسم النعناع والليمون ، والفواكه الحمضية ، وإكليل الجبل ، وشجرة الشاي ، والإيلنغ ، والخزامى ، والبرغموت ، والأرز ، والأوكالبتوس مناسبة للشعر الدهني) . تخلط المكونات بالماء لتصل إلى حالة طرية ، وتوضع على الجذور وفروة الرأس. بعد 15-25 دقيقة ، يُغسل القناع بالماء البارد.
- يضاف صفار البيض واثنين من ملاعق كبيرة من الكونياك إلى عصير نصف ليمونة. للتكثيف ، يمكنك إضافة ملعقة من العسل. اتركي القناع لمدة 20 دقيقة إلى نصف ساعة ثم اشطفيه بالماء البارد.
- ملعقة كبيرة من الكاكاو مخففة بالماء ويضاف صفار ونصف كوب من الكفير أو الزبادي. يمكنك الاحتفاظ بهذا القناع من نصف ساعة إلى ساعة ، ثم شطفه بالماء بدرجة حرارة منخفضة.
يتم تطبيق هذه الأقنعة على الشعر غير المغسول ، وبعد الشطف بالماء البارد (حتى لا يتجعد الصفار) ، يتم غسلها بالشامبو.
أقنعة للشعر الجاف
- باستخدام الخلاط ، يتم تحضير المهروس من موزة وصفار و 2 ملاعق كبيرة من العسل و 3 كريمة حامضة سميكة. يتم وضع القناع لمدة 30 دقيقة ، ملفوفًا بالبولي إيثيلين ، من الأعلى - عمامة مصنوعة من القماش.
- يُفرك 2-3 صفار بزيت الخروع وصبغة زهرة العطاس ، 2 ملعقة كبيرة لكل منهما. يتم وضع الخليط على كامل الطول من الجذور حتى الأطراف ، ويتم لف الرأس لمدة 30 دقيقة.
- زيت زيتون بكمية 2 ملعقة كبيرة. يضاف إلى ملعقة من العسل وصفار البيض وملعقتين صغيرتين من البيرة أو النبيذ الأحمر و 20 جرامًا من الحناء عديم اللون. تُعجن جميع المكونات حتى تصبح ناعمة وتندمج مع صفار البيض. الضفائر مغطاة بتركيبة معزولة ومحفوظة لمدة ساعة على الأقل.
أقنعة للشعر المختلط
- تُمزج ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون والصبار مع صفار واحد ، ويُعصر فص ثوم في المزيج. يُحفظ القناع لمدة 40 دقيقة ، يُزال بالشامبو ويُشطف بمغلي نبات القراص أو البابونج.
- تضاف بيضة مخفوقة وملعقة صغيرة من 3٪ خل إلى مزيج من ملعقتين كبيرتين من زيت الخروع أو زيت الأرقطيون والجلسرين. يتم توزيع التركيبة على كامل طول الضفائر لمدة 1.5 ساعة ومغطاة بغطاء دافئ ، وغسلها بالشامبو.
- 1 بيضة ونصف كوب من الكفير أو اللبن أو مصل اللبن وملعقة كبيرة من الزيتون أو أي زيت أساسي مثل بذور العنب. امزج ، غلف الشعر وفروة الرأس ، اعزل. بعد ساعة إلى ساعتين ، اغسليه بالماء البارد ثم الشامبو.
غالبًا ما تحسد الفتيات ذوات الضفائر المستقيمة أصحاب الشعر المجعد المورق ويحاولون بكل الوسائل تحقيق نفس التأثير باستخدام مكواة تجعيد وتجعيد الشعر وبكرات الشعر. لكن ليس من السهل العناية بالأقفال المتعرجة ، وهذا ينطبق على كل من الضفائر الطبيعية والاصطناعية.
- يجب ألا يحتوي الشامبو المخصص للعناية الأساسية على كبريتات ، حيث إنها مواد فعالة للغاية وغير مناسبة لتجعيد الشعر - فهي ستفقد لمعانها وقوتها.
- في المنتجات الأخرى ، لا ينبغي أن يكون هناك سيليكون ، لأنه يتم غسله بشكل سيئ من الشعر المتموج ، مما يثقلها.
- عند القص ، لا تستخدم مقص ترقق وشفرة حلاقة - سيؤدي ذلك إلى تقصف الأطراف بشدة. تتم قصة الشعر على الشعر الجاف ، وإلا ، بعد تصفيف الشعر ، سوف تجعيد الشعر بطريقة مختلفة تمامًا.
- لا تكون منتجات تصفيف الشعر مناسبة دائمًا للفتيات ذوات الشعر المجعد ، حتى أن أخفها سيفصل الخيوط عن بعضها البعض ، مما يخلق شعوراً بالشعر المتسخ. من الأفضل استخدام كريم أو زيت لا يحتاج إلى الغسل. لذلك في نفس الوقت ، سيحصل الشعر أيضًا على التغذية اللازمة.
إذا كان هناك بيرم يستخدم المواد الكيميائية ، فسيتم إضافة بعض الشروط الأخرى إلى القواعد السابقة التي يجب استيفائها:
- يجب أن يتم التمشيط فقط في اليوم التالي بعد الإجراء ، وإلا فسوف تتفتح الضفائر ؛
- يُسمح بصبغ الشعر فقط بعد 3-4 أسابيع ، ويفضل أن يكون ذلك بطلاء خالٍ من الأمونيا ، وإلا فقد تكون النتيجة غير متوقعة ؛
- خلال الأسبوع ، يجب عدم تعريض الضفائر للغسيل والإجراءات باستخدام الحرارة ؛
- مجموعة متنوعة من الزيوت مثالية للعناية والتغذية والترطيب - القاعدة (الزيتون والعنب والأرقطيون) بالإضافة إلى الزيوت الأساسية (الحمضيات والخزامى وجوز الهند).
هناك أيضًا خيار مثل biowave ، وهو أكثر ليونة. من أجل أن تحافظ الضفائر على شكلها ، يتم معالجتها بمثبت خاص. للحصول على نتيجة طويلة الأجل ، من المستحسن عمل التصفيح ، ثم يستمر تجعيد الشعر لفترة أطول. يتم تنفيذ هذا الإجراء بعد 15-20 يومًا من الطهي الحيوي.
يمكن غسل الشعر بعد يومين ، وكذلك تجفيفه بمجفف الشعر. لكن لا يمكنك تمشيطها حتى تبرد تمامًا ، وإلا فلن يصمد النموذج. يمكنك عمل أي أقنعة بمثل هذا الشعر ، ولكن يجب إضافة الفيتامينات A و E إليها ، حيث يتم بيعها في صيدلية منفصلة أو في إعداد Aevit.
يستغرق الاهتمام بالتجعيد المجعد الكثير من الوقت والاهتمام ، ولكن التصميم أسهل بكثير من الشعر الأملس - يتم تجفيف تجعيد الشعر ببساطة باستخدام مجفف الشعر ، وغالبًا ما يكون التثبيت والتصفيف غير مطلوبين. وكيف تبدو تصفيفة الشعر أنيقة وجميلة مع تجعيد الشعر الكبير اللامع.
وصلات الشعر ليست مشكلة اليوم ، فهذه الخدمة متوفرة في أي صالون. هناك عدة طرق لتحويل الخيوط القصيرة إلى خيوط طويلة ، لكن توصيات العناية هي نفسها ، بغض النظر عن نوع الشعر وطوله:
- يجب أن يكون الرقم الهيدروجيني للشامبو والبلسم والبلسم محايدًا.
- كمشط ، يجب أن تختار فرشاة ذات أسنان كثيفة ومتفرقة بدون أطراف مستديرة.
- بشكل دوري ، يجب أن يرتاح الشعر الأصلي ، وإلا فقد يبدأ في التساقط.
- يجب شراء شامبو الغسيل من صالون أو محل متخصص لمستحضرات التجميل.
- لا ينبغي استخدام الأقنعة والبلسم ، نظرًا لصعوبة غسلها ، يوصى بشطف شعرك بمغلي الأعشاب.
- لا يمكنك إمالة رأسك للأمام عند الغسيل ، يجب أن تظل الخيوط في الموضع الذي تنمو فيه.
- إذا كانت هناك كبسولات خاصة ، فيجب حمايتها بعناية من ملامسة أجهزة التمليس أو الشباك حتى لا تذوب.
- الذهاب إلى السرير ، تحتاج إلى وضع شعرك في جديلة.
باستخدام قطع الشعر المتصلة بالشعر مع دبابيس الشعر ، يجب غسلها بالماء الدافئ قليلاً مع إضافة الشامبو. قبل الذهاب إلى الفراش ، يجب إزالة العقدة. خلاف ذلك ، فإن قواعد العناية هي نفسها التي يوصى بها للشعر الطبيعي.
ربما تقوم معظم الفتيات بصبغ شعرهن أو تفتيحه أو تلوينه ، ليس فقط لتغيير اللون ، ولكن أيضًا لتفتيح لونهن الأصلي أو لإعطاء تجعيد الشعر. مثل هذه الإجراءات ، على الرغم من تنوع دهانات الصالون عالية الجودة ، لا تزال تسبب ضررًا كبيرًا للخيوط. يصبح الشعر ضعيفًا وجافًا ويتكسر بسرعة ويبدو بلا حياة.
الحفاظ على صحة وجمال الشعر المصبوغ ليس بالأمر الصعب. للقيام بذلك ، تحتاج إلى استخدام المنتجات المناسبة لمثل هذا الشعر ، وصنع أقنعة بالزيوت والفيتامينات بانتظام. يجب أيضًا تناول مجمعات الفيتامينات المعدنية عن طريق الفم لتغذية الشعر من جميع الجوانب.
استنتاج
عند بدء العناية بالشعر ، من المهم أن تتذكر أن جميع الإجراءات يجب أن تتم بشكل منهجي. قناع واحد في الشهر لن يكون له أي تأثير ، وثلاثة أقنعة في الأسبوع ستجعل شعرك دهنيًا وتثير قشرة الرأس بسبب زيادة المواد الفعالة. سيعطي النهج المنتظم للأعمال النتيجة المرجوة بسرعة ويجعل تجعيد الشعر أنيقًا ، كما هو الحال في الإعلانات.
كيفية العناية بالشعر في المنزل
يرغب الرجال والنساء في الحصول على شعر رائع ، لذا فإن العناية بالشعر في المنزل ستكون دائمًا موضوعًا ساخنًا. الرجال ليسوا قلقين للغاية بشأن هذا الأمر ، وبالنسبة للنساء ، فإن جمال تجعيد الشعر موضوع حساس. في المجلات ، يمكنك رؤية عدد كبير من الفتيات ذوات الضفائر الفاخرة. لكن غالبًا ما يكون هذا مجرد فوتوشوب أو جهود مصممي الأزياء. وفي الحياة الواقعية ، لسوء الحظ ، فإن تجعيد الشعر الرائع أمر نادر الحدوث. إنهم ينقسمون ، يسقطون ، ينكسرون. في كثير من الحالات ، عليك اللجوء إلى أخصائيي الشعر لتحديد سبب الحالة السيئة للشعر. الخطأ الكبير هو أن الكثيرين لا يحاولون حتى الاعتناء بأنفسهم في المنزل. كيف تحافظ على الجمال؟ لنبدأ بالترتيب.
الوصفات المفضلة لشعر رائع
يعكس المظهر دائمًا رفاهية الشخص ومزاجه. الشعر الصحي اللامع هو أفضل زينة لأي سيدة. لهذا السبب تحاول الفتيات دائمًا الحفاظ على تجعيد الشعر جيدًا وصحيًا. من المهم أن تتذكر القواعد الثلاث للرعاية: التطهير والتغذية والترطيب والحماية. ستساعدك الأقنعة المختلفة المصنوعة منزليًا على تحقيق النتيجة المرجوة. من المهم اختيار المنتجات بناءً على حالة ونوع خط الشعر.
ماذا يجب أن تكون العناية بالشعر في المنزل ، ما هي الوصفات المناسبة للتقوية؟ دعونا نفكر في هذا بمزيد من التفصيل.
لدى الناس أنواع مختلفة من الشعر: عادي ، جاف ، زيتي. بناءً على ذلك ، من الضروري تحديد برنامج استرداد حتى لا تتسبب في المزيد من الضرر. حاول تقييم حالتهم بنفسك. إذا لاحظت أنك قلق بشأن تساقط الشعر المفرط والجفاف والتقصف ، فعليك معرفة سبب الحالة المؤلمة.
في كثير من الأحيان يعانون من الإجهاد المستمر وسوء التغذية ونمط الحياة ، وكذلك أمراض الكائن الحي بأكمله. يمكن أن تكون الأسباب مختلفة تمامًا ، على سبيل المثال ، العناية غير المناسبة بالشعر أو نقص الفيتامينات أو العوامل الخارجية (الحرارة والهواء الجاف).
نصيحة! تأكد من عدم جفاف شعرك. ارتدِ وشاحًا أو قبعة عندما تكون في الشمس لفترة طويلة.
بالإضافة إلى إجراءات التعزيز والعافية ، من الضروري مراقبة التغذية ، والتي يجب أن تكون متنوعة. تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات مثل اللحوم ومنتجات الألبان والفواكه والخضروات والخضراوات ودقيق الشوفان والحنطة السوداء والبيض.
أقنعة شعر مفيدة
مما لا شك فيه أن أي عناية بالشعر في المنزل يجب ألا تخلو من الأقنعة. أنها توفر التغذية الكاملة وتقوية الشعر. من الأفضل استخدام الأقنعة المنزلية. لذلك سوف تكون متأكدًا من جودة المنتج بنسبة 100٪.
للشعر الجافالأقنعة المصنوعة من زيوت التجميل مثالية:
- خذ ملعقة واحدة زيت الزيتون والأرقطيون وزيت الخروعقم بتسخينه وتطبيقه. ارتدِ قبعة استحمام لمنع تسرب الزيت ولف رأسك بمنشفة. اغسل القناع بعد 40-50 دقيقة.
- للدهوناستخدام القناع عصير الليمون والكونياك. يجب خلط هذين المكونين مع ملعقة صغيرة من العسل وملعقة كبيرة من القشدة الحامضة وصفار بيضة واحدة. ضع الخليط الناتج لمدة نصف ساعة.
- لأصحاب شعر عاديمن الضروري أيضًا عمل أقنعة للحفاظ على الصحة. مزج زيت الأرقطيون والقشدة والعسلبنسبة 1: 1: 1. ضعي المزيج لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه.
نصيحة! إذا كنت تقوم بهذه الإجراءات كل شهر ، يمكنك أن تشعر بشكل ملحوظ بنتيجة الإجراءات. سيكون الشعر ناعمًا وسهل التصفيف وصحي.
تفضل العديد من الفتيات أيضًا استبدال الشامبو والبلسم الذي تم شراؤه بالمنتجات المنزلية.
يعتبر الجفاف وتقصف الشعر السبب الرئيسي للقلق لدى العديد من النساء. قد يحدث بسبب سوء التغذية أو التأثيرات الخارجية: الغسيل المتكرر ، والمنتجات المختارة بشكل غير صحيح ، واستخدام مجفف الشعر والكي ، وصبغ الشعر. يجدر إيلاء اهتمام خاص للعناية بالشعر الجاف في المنزل.
بالنسبة للمبتدئين ، توقف عن غسل شعرك كثيرًا. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الشامبو يزيل الزيوت الخاصة من فروة الرأس المسؤولة عن ترطيب الشعر. كما تنشط عوامل الغسيل الغدد الدهنية مما يؤدي إلى تلوثها السريع.
اغسلي شعرك بشامبو خاص مناسب للشعر الجاف فقط. يحتوي على مواد خاصة تحتوي على أحماض مسؤولة عن الاحتفاظ بالرطوبة في الشعر وفروة الرأس. اغسلي شعرك برفق ورفق حتى لا تتسبب في مزيد من الضرر للشعر الهش بالفعل.
حاول تعريضهم للضغط الميكانيكي بأقل قدر ممكن. قبل الغسل ، ضعي الزيوت لاستعادة الشعر ، مثل الذرة أو الأرقطيون.
نصيحة! لا تمشطي شعرك بعد الاستحمام مباشرة ، اتركيه يجف قليلاً. و كذلك. حاولي استخدام منتجات تصفيف أقل.
اختيار منتجات العناية بالشعر
يعاني الشعر ، مثله مثل جميع أعضاء جسم الإنسان ، من أمراض مختلفة. في كثير من الأحيان ، يصف أخصائيو علاج الشعر الأدوية اللازمة لصحة الشعر. ولكن في كثير من الحالات ، يمكن الحفاظ على الجمال والصحة بالرعاية المناسبة. دعونا نفكر بمزيد من التفصيل في القواعد الأساسية للرعاية في المنزل.
- تطهير الشعر من الشوائب بمساعدة منتجات مختارة خصيصًا. يجب إيلاء اهتمام خاص عند اختيار الشامبو والبلسم لنوع فروة الرأس والشعر. من غير المقبول استخدام منتجات للشعر الدهني ذي الشعر الجاف ، لأن ذلك سيؤدي إلى عواقب وخيمة.
- توفير الرطوبة والتغذية لخط الشعر.
- الحماية من التأثيرات الضارة للبيئة الخارجية.
لا تستخدم الشامبو والبلسم والشطف فحسب ، بل استخدم أيضًا الزيوت العطرية والنباتية وصنع أقنعة شعر منزلية الصنع بشكل دوري.
انتبه إلى اختيار أمشاط الشعر. بعد كل شيء ، تشمل الرعاية المعقدة أيضًا التمشيط المناسب. يُعتقد أن أفضل مادة للأمشاط هي القرن والخشب. يجب معالجة الحواف بدون أسنان حادة حتى لا تؤذي فروة الرأس.
العناية بالشعر المصبوغ
الشعر الملون والمظلل هو الأكثر عرضة للتلف. غالبًا ما ينقسمون ، ينكسرون ، يسقطون. كيف تعتني بالشعر المميز والمصبوغ؟
- أولاً ، استخدمي صبغة الشعر الخالية من الأمونيا.
- ثانيًا ، بعد الصباغة ، حاولي ألا تستخدمي المكاوي والمكواة لعدة أيام. تؤدي درجات الحرارة المرتفعة إلى إتلاف الشعر.
- ثالثاً: الأفضل عدم تمشيط الشعر المصبوغ الرطب: فهو يتكسر بسهولة.
قناع من صفار البيض يساعد في التعافي بعد تلطيخه. اخلطي صفار بيضتين مع زيت الزيتون وضعي هذا المزيج على شعرك. اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ. سيعمل هذا القناع على تقوية واستعادة بنية الشعر.
يؤثر الطقس أيضًا على حالة الشعر. البرد والرياح تجففهم. لذلك من الضروري مضاعفة العناية بشعرك في الشتاء. احرصي على ارتداء قبعة ، لأن بصيلات الشعر تبرد في 5 دقائق في الطقس البارد. تصبح هشة ويبدأ الشعر في التساقط. في فصل الشتاء ، تناول الفيتامينات ، سيؤدي ذلك إلى تحسين حالة ليس فقط الجسم كله ، ولكن أيضًا منبت الشعر. استخدم بلسم الشعر المغذي.
بشكل عام ، تعتمد حالة الشعر كليًا على صحتك. اعتني بنفسك ، ومارس الرياضة ، وشرب الفيتامينات. ينمو الشعر الصحي في الشخص السليم.
شعر مثل رابونزيل؟ سهل!
شعر طويل وقوي. لقد حلم الكثير منا بهذا طوال حياتنا. كان شخصًا ما محظوظًا لامتلاكه شعرًا جميلًا منذ الطفولة ، وكان لدى البعض شعرًا رقيقًا وبلا حياة طوال حياتهم. يمكنك الذهاب إلى صالونات التجميل ودفع أموال طائلة مقابل خدماتها ، أو يمكنك شراء منتجات العناية بالشعر من المتاجر المتخصصة ، أو يمكنك ترتيب شعرك في المنزل.
لتبدأ ، ضع في اعتبارك بعض القواعد البسيطة لأي نوع وحالة من الشعر:
- لا تغسل شعرك بالماء الساخن جدًا ، فهو يكسر بنيته ؛
- اغسلي بشامبو مناسب لشعرك ويفضل في ثلاث خطوات. المرحلة الأولى بالشامبو لغسل الأتربة والشحوم والأوساخ ، والمرحلة الثانية وضع الشامبو مرة أخرى لغسل الشعر ، والثالثة شطف الشعر بالبلسم.
- قصي أطراف شعرك كل شهر. لا يهم إذا كان شعرك قصيرًا أو طويلًا ، فإن تقليم الأطراف يسرع نموها ؛
- تغيير ماركة الشامبو من وقت لآخر ؛
- لا تجففي شعرك بالمجفف إلا إذا لزم الأمر. ولكن إذا كنت في حاجة إليه حقًا ، فلا تجعل الهواء يتدفق ساخناً ، بل يكون دافئًا نوعًا ما.
من الأفضل غسل الشعر الطويل ليس بالشامبو المركز بل مخفف بالماء. لأن هناك خطر الإفراط في تجفيف الأطراف وإتلاف حالتها. قد يؤدي تكرار غسل الشعر بالشامبو أيضًا إلى الجفاف. تمشيط الشعر الطويل عدة مرات في اليوم ، بدءًا من الأطراف وانتقل تدريجيًا إلى الجذور. زيت الأرقطيون والقطران مفيدان جدًا في استعادة الشعر الطويل.
كيفية تحقيق الطول المطلوب للشعر
يحلم الكثير منكم المهتمين بهذا المقال بشعر كثيف وطويل. بعد كل شيء ، فإن جاذبية الأنثى ، مغنطيستنا ، مخفية فيها. لسوء الحظ ، لا يمكن أن ينمو شعر الجميع بسرعة كبيرة. لكن الأمر متروك لنا لتحقيق النتائج المرجوة. ربما تظهر الإجراءات في الصالون كفاءة عالية ، لكن لا يزال الجميع غير راضين عن النتيجة. لا تثق العديد من الفتيات في المنتجات المشتراة ، لذلك يبحثن بشكل متزايد عن العلاجات الشعبية.
إذا قررت تسريع نمو الشعر ، ففكر في نظامك الغذائي. مع الطعام نحصل على "مواد البناء" الضرورية لجسمنا. اعتمد على الخضار والفواكه والمكسرات والبذور والأسماك ومنتجات الألبان. استهلك كمية صغيرة من زيت الزيتون أو زيت بذور الكتان يوميًا.
تنفق بانتظام تدليك الرأسإضافة زيت الأرقطيون وزيت الخروع الذي يعزز نمو الشعر.
تناسب كبير و أقنعة. على سبيل المثال ، الأكثر شيوعًا هو القناع الذي يحتوي على مسحوق الخردل. اخلطي ملعقة صغيرة من السكر والخردل ، أضيفي القليل من الماء وضعيه على شعرك. بمجرد أن تشعر بإحساس حارق قوي لم يعد بإمكانك تحمله ، يمكنك غسل القناع.
القناع بصبغة الفلفل ، والذي يمكن شراؤه من أي صيدلية ، له نفس التأثير. يعزز تدفق الدم إلى الرأس ويسرع نمو الشعر.
كيفية العناية بالشعر الناعم
الشعر الرقيق والهش يحتاج أيضًا إلى التغذية والتقوية. الطريقة الأكثر فعالية هي الاستخدام أقنعة الجيلاتين والمياه المعدنية.
اخلطي ملعقتين كبيرتين من الجيلاتين مع المياه المعدنية ، واتركيها على نار خفيفة حتى تصبح ناعمة ، ثم أضيفي بضع قطرات من عصير الصبار. ثم ضعيه على الشعر ولفيه بمنشفة ولا تشطفيه لمدة 40 دقيقة. يمنح هذا القناع كثافة للشعر وحجمه ولمعانه.
مفيد أيضًا للشعر الرقيق. الفيتامينات أ و هـ. يمكن شراؤها من الصيدلية وفركها في الشعر. تمنح الفيتامينات القوة واللمعان لشعرك.
من الأفضل شطف الشعر الرقيق بالماء الناعم. لجعل الماء طريًا ، يكفي تجميده وذوبانه. انتظري حتى يصل الماء إلى درجة حرارة الغرفة واشطف شعرك به.
تغذي شعرك بالأقنعة ، مثل الخميرة. قلبي كعكة الخميرة بملعقة كبيرة من الزيت وضعي هذا الخليط لمدة 50 دقيقة. هذا القناع سوف يرطب ويرطب تجعيد الشعر.
نصيحة!اختر تصفيفة الشعر المناسبة التي ستضيف حجمًا لشعرك. في هذه الحالة ، سيكون بوب ومربع أفضل حل لك. يجب أن يكون قص الشعر متجدد الهواء ومتعدد الطبقات.
الشعر الجميل زخرفة ساحرة تعمل دائمًا بشكل مغناطيسي وتعكس بشكل أساسي صحة الشخص نفسه.
لسوء الحظ ، تعيش المرأة العصرية في ظروف بعيدة عن المثالية ، فهي محاطة باستمرار بعوامل معاكسة مختلفة ، مثل: البيئة السيئة ، وأجهزة التدفئة ، ومكيفات الهواء ، وكذلك الإجهاد ، والتدخين ، والتغذية غير السليمة وغير المنتظمة ، كل هذا يفعل لا تؤثر بشكل إيجابي على صحة الشعر.
نتيجة التعرض لهذه العوامل الضارة ، يصبح الشعر باهتًا ، ويبدأ في التساقط ، وتتشقق الأطراف ، وتظهر قشرة الرأس. في الوقت الحاضر ، يمكن حل هذه المشاكل ، ما عليك سوى العناية بشعرك وفروة رأسك بكفاءة وبشكل منتظم. إذا كانت لديك حالة صعبة ولم تؤد الرعاية إلى نتائج ، فيجب عليك استشارة اختصاصي في علم الشعر ، لأنه. هنا الشيء الرئيسي هو تحديد سبب المرض ، ودون إضاعة الوقت ، ابدأ العلاج الصحيح.
تذكر قاعدة بسيطة:احتياجات الشعر وكذلك بشرة الوجه التطهير والترطيب والتغذية
و الحماية.
تنظيف الشعر - شامبويرطب ويغذي - بلسم, مكيفات الهواءو أقنعة، نحن نحمي - بخاصة الحماية الحرارية يعنيللتصميم.
لذلك ، لفهم ما يحتاجه شعرك بالضبط وكيفية العناية به بشكل صحيح ، يجب عليك تحديد النوع الذي ينتمي إليه.
أنواع الشعر: عادي، زيتي وجاف و مختلط
الشعر العادي:لمعان ، يكاد لا ينفصل ، حريري ومرن بشكل طبيعي. يسهل تمشيطها وتسريحها ، بعد غسلها لعدة أيام ، تحتفظ بنضارتها جيدًا. لسوء الحظ ، هذا النوع من الشعر نادر للغاية.شعر دهني:كقاعدة عامة ، لديها لمعان باهت ، وتتسخ بسرعة ، وفي اليوم التالي بعد الغسيل ، قد تبدو غير مرتبة. نتيجة للعمل النشط للغدد الدهنية ، تظهر قشرة الرأس الدهنية ويسقط الشعر أيضًا.
شعر جاف:تبدو باهتة وبلا حياة ، دون الكثير من اللمعان. يتم تمشيطهم بشكل سيئ ، والارتباك ، والتمزق ، وغالبًا ما يكونون منقسمون. لهذا النوع من الشعر ، من الضروري ببساطة استخدام المسكنات ، وكذلك أقنعة الترطيب والتغذية.
الشعر المختلط:دهني عند الجذور وجاف عند الأطراف ، وغالبًا ما يوجد هذا النوع عند أصحاب الشعر الطويل. يجب معالجة الشعر المختلط معًا لتطبيع التوازن بين الزيت والجفاف. على سبيل المثال: نضع قناع الكفير أو الطين على جذور الشعر ، ونقوم بتليين الأطراف بزيت الزيتون.
العناية بأنواع الشعر المختلفة
العناية بالشعر الدهني
يمكن غسل الشعر الدهني يوميًا أو كل يومين. لا تغسل شعرك أبدًا بالماء الساخن ، فهذا سيزيد من نشاط الغدد الدهنية. من الأفضل استخدام الماء البارد ، ولكن ليس شديد البرودة. اختر الشامبو مع مقتطفات من نبات القراص ، والمريمية ، وذيل الحصان ، حشيشة السعال ، والأعشاب البحرية. بالبروتينات والفيتامينات أ ، ج ، ك والزنك. يتأثر الشعر الدهني بشكل مفيد بإجراءات مثل فرك عصير الصبار أو اللبن الرائب قبل غسل الشعر بالشامبو ، وكذلك حقن الأعشاب وأقنعة الطين. يجب وضع ماسك الطين على طول الشعر بالكامل ، ولكن لا يجب تغطية أطراف الشعر ، وإذا شعرت أن الأطراف شديدة الجفاف ، يمكنك وضع زيت أساسي عليها ، على سبيل المثال: الأرقطيون أو زيت الزيتون . (علاوة على ذلك في المقالة سيتم كتابتها بالتفصيل حول الزيوت الأساسية). لا ينصح بعمل تدليك للرأس ، فغالبًا ما تقوم بالتصفيف وتمشيط شعرك بفرشاة.العناية بالشعر الجاف
لا ينبغي غسل الشعر الجاف كثيرًا بالطبع إذا كان مظهره يسمح بذلك. عند الغسيل ، استخدم الشامبو مع مقتطفات من البابونج والنعناع وزهرة الليمون وجنين القمح وفيتامين B5 والليسيثين ، وكذلك للشعر الجاف ، فإن كريمات الشامبو مناسبة تمامًا. قبل غسل شعرك ، يوصى بعمل ماسك سريع (لمدة 15-20 دقيقة) ، أو فرك الزيت الأساسي الدافئ في الشعر وفروة الرأس ، على سبيل المثال: زيت الزيتون أو الأرقطيون أو الخروع أو اللوز ، كما يمكنك استخدام زيت مستحضرات التجميل للأطفال . ثم غطي رأسك بمنشفة لمدة 30 دقيقة واتركي الزيت ينقع. بعد ذلك ، اشطفي شعرك جيدًا. لا يُنصح عمومًا بهذا النوع من الشعر أن يستخدم ماء الصنبور ؛ فمن الأفضل غسل شعرك بالماء المصفى أو المغلي. المجفف ضار بشكل خاص للشعر الجاف ، إذا قمت بتجفيف شعرك بالمجفف ، فاستخدم الإعداد البارد. مشطي شعرك بحذر وبدون حركات حادة وخشنة ولا تستخدمي أمشاط معدنية فالأفضل استخدام مشط خشبي. قم بتدليك فروة الرأس مرة واحدة في الأسبوع ، فهو يحسن الدورة الدموية ويحفز نمو الشعر ، ويمكن القيام بالتدليك مع ماسك زيت للشعر ، وهو أكثر فعالية.العناية بالشعر المختلط
غالبًا ما يوجد النوع المختلط في أصحاب الشعر الطويل وفي رعاية مثل هذه الأنواع من الضروري حل مشكلتين في وقت واحد - فروة الرأس الدهنية والأطراف الجافة.إذا كانت نهاياتك ، بالإضافة إلى الجفاف ، قد انقسمت أيضًا ، ففكر فيما إذا كان الأمر يستحق قضاء الوقت والطاقة في تعافيها الطويل ، فمن الأفضل قطعها بضعة سنتيمترات ثم البدء في الرعاية المناسبة والمنتظمة.
تحتاج الأطراف المختلطة إلى ترطيب وتغذية مستمرين ، وفي هذه الحالة يُنصح باستخدام زيوت مختلفة ، كما أن الأقنعة الطينية والاستخلاص بالأعشاب مناسبة جدًا للتخلص من فروة الرأس الدهنية. من الناحية المثالية ، يجب غسل شعرك بنوعين من الشامبو - شامبو للشعر الجاف ، وغسل شعرك بطول الطول بالكامل ، وشامبو للشعر الدهني ، وغسل فروة رأسك وشعرك الموجودين بالقرب من الجذور.
العناية بالشعر المجعد
غالبًا ما يكون الشعر المجعد من النوع المختلط ، لذا فإن أقنعة الطين لفروة الرأس والأقنعة الزيتية لنهايات الشعر مفيدة أيضًا بالنسبة لهم. نظرًا لحقيقة أن هذا الشعر يتضرر وينقسم بسرعة ، فإنه يتطلب عناية خاصة. بعد غسل الشعر الهادئ ، تأكد من وضع المسكن للحصول على تأثير أفضل ، يمكنك إضافة بضع قطرات من الزيوت الأساسية أو الأساسية إلى البلسم. (علاوة على ذلك في المقالة سيتم كتابتها بالتفصيل حول الزيوت الأساسية والقاعدة). عند تجفيف شعرك ، ربتي عليه برفق بمنشفة لتجفيفه ، لكن لا تفركييه أبدًا ، لأن هذا الأسلوب يمكن أن يضر بشعرك بشدة. إذا أمكن ، فمن المستحسن تجفيف مثل هذا الشعر بشكل طبيعي ، دون استخدام مجفف الشعر.العناية بالشعر الناعم
كقاعدة عامة ، يتسخ الشعر الرقيق بسرعة ، لكنه يتطلب غسلًا لطيفًا. لجعل الشعر كثيفًا ، سيساعد تحقيق سماكة بصرية ، أقنعة الزيت والحناء عديم اللون. إذا قمت بتجفيف شعرك بالمجفف ، فحاول تجفيفه فقط في مكان بارد وتأكد من استخدام منتجات خاصة ، لأن. لمثل هذا الشعر ، الحماية من التأثيرات العدوانية ضرورية. إذا كنت لا تشعر بأي مشاكل ، في هذه الحالة ، لا يتطلب الشعر الرقيق معالجة خاصة.العناية بالشعر التالف والملون
لا يمكن للشعر التالف والملون أن يتحمل الماء الساخن والغسيل اليومي والقشرة والشامبو للشعر الدهني. أول ما يحتاجه هذا الشعر هو الرطوبة ، فقط لا تنسى حمايته من الأشعة فوق البنفسجية. العديد من الزيوت الأساسية لا ترطب وتغذي الشعر فحسب ، بل تحميه أيضًا لها عامل SPF. فقط في حالة الحماية ، يجب استخدام الزيت بعد الغسيل على الشعر الجاف وبكمية قليلة ، ضع قطرتين من الزيت على المشط ومشط الشعر برفق.يعاني الشعر التالف من نفس مشاكل الشعر الجاف والرقيق ، ويجب اتباع القواعد المحددة لهذه الأنواع في العناية.
كيف تغسل شعرك؟
غسل الشعر هو الرعاية الرئيسية وهذه المنطقة التي تبدو بسيطة لها أسرارها وميزاتها.لا تغسلي شعرك أكثر من 2-3 مرات في الأسبوع ، ولكن إذا كان نوع شعرك أو استخدام منتجات التصفيف يتطلب غسلًا متكررًا ، اغسلي شعرك كثيرًا. أهم شيء يجب تذكره هو أنه يجب عليك غسل شعرك لأنه يتسخ.
قبل الغسل يجب تمشيط الشعر جيداً خاصة إذا كان طويلاً. لا تنسى ، اتبع نظافة الفرشاة والأمشاط والبكر ، كما يجب غسلها قبل كل غسلة للشعر.
الصنبور ، يحتوي الماء العسر على مواد التبييض وأيونات الحديد والكالسيوم والعديد من الشوائب الأخرى التي تؤثر سلبًا على الشعر وفروة الرأس. سيكون الخيار المثالي هو استخدام الماء المقطر ، والخيار الأقل تكلفة هو غليانه ، ثم الماء المستقر. أيضًا ، بعد الغسيل عند الشطف ، من المفيد استخدام الماء المخفف ومغلي الأعشاب (لاحقًا في المقالة ، سيتم كتابة هذا بالتفصيل).
يجب ألا يكون الماء باردًا جدًا ولا ساخنًا جدًا ، وتذكر أنه كلما كان شعرك أكثر دهنية ، كان الماء أكثر برودة.
لذا ، دعنا ننتقل إلى إجراء غسل الشعر.
بللي شعرك بالماء الدافئ ، وصبي الكمية التي تحتاجينها من الشامبو في راحة يدك ، وضعي الشامبو في يديك ، مع إضافة القليل من الماء إليه. يكفي استخدام الشامبو مرة واحدة.
يجب أن يبدأ غسل شعرك من الأمام من منبت الشعر ، مع التحرك برفق نحو مؤخرة الرأس. وزعي الرغوة بالتساوي ، افركيها بلطف في فروة الرأس بأطراف أصابعك بحركة دائرية ، مع محاولة عدم الضغط أو خدش الجلد بأظافرك ، وبعد ذلك ، يجب غسل الشعر نفسه بالرغوة الناتجة فقط. يجب عدم ترك الشامبو على الرأس لفترة طويلة حيث يمكن أن يؤثر سلبًا على الشعر وفروة الرأس.
الشطف
وتجدر الإشارة إلى أن غسل الشامبو أطول من الغسيل ثلاث مرات على الأقل. لا تجمع بين غسل شعرك والاستحمام ، فمن المستحيل شطف شعرك جيداً في الحمام مباشرة. يجب أن تكون المياه جارية ، ومن الأفضل استخدام الدش ، فهذه هي الطريقة الأكثر فعالية التي تسمح لك بشطف شعرك جيدًا. الشطف إذا كنت تغسل شعرك بالماء العسر ، فمن المستحسن شطفه بمحلول حمضي. سيساعدك ذلك على تحرير شعرك من بقايا المواد غير المرغوبة الموجودة في ماء الصنبور ، كما أن هذا الإجراء سيعطي شعرك لمعانًا ورائحة لطيفة.
يجب عصر الشعر الطويل برفق قبل الشطف.
يمكنك شطف شعرك بمحلول ضعيف من الخل ، 1-2 ملاعق صغيرة لكل لتر من الماء ، الشقراواتمن الأفضل ألا تستخدم أكثر من 1 ملعقة صغيرة ، لأن. الخل يجعل الشعر الفاتح أغمق ولهذا السبب فهو أنسب السمراواتو المرأة ذات الشعر البني. إذا كانت فروة الرأس تتفاعل سلبًا مع الخل ، فمن الأفضل استخدام الليمون ، فهو مفيد أيضًا الشعر العادلالفتيات. ضعي عصير نصف ليمونة من خلال الشاش في وعاء به ماء دافئ ، وخففي المزيج الناتج في لتر من الماء غير العسر واشطف رأسك. للشعر القصير حتى 2-3 سم ، سيكون نصف المعيار المحدد من المكونات والماء كافياً.
ذو الشعر الداكنينصح الفتيات ذوات الشعر الدهني بشطف شعرهن بنقع قوي من الشاي ، فهذا يقلل من دهنية الشعر ويمنحه اللمعان والظل الجميل.
الشعر الدهنيالشطف باستخدام مغلي من الأعشاب الطبية مناسب - النعناع ، لحاء البلوط ، ذيل الحصان ، نبات القراص ، الأرقطيون (ملعقتان كبيرتان لكل 1 لتر من الماء). للشقراوات - البابونج ، ذيل الحصان ، قفز البراعم بنفس النسب. المواد الموجودة في مثل هذه المغلفات تغلف وتشد قشور الشعر ، مما يجعل الشعر مرنًا ومرنًا.
لأصحاب شعر جافينصح بشطف الشعر بغلي من جذر الملوخية ، 2 ملاعق كبيرة. تُسكب ملاعق من الجذر المسحوق لترًا واحدًا من الماء المغلي وتترك لمدة ساعتين في وعاء مغلق. أيضا من أجل شعر جاف، مغلي زهرة الليمون مناسب جدًا ، 2 ملعقة كبيرة. تصب الملاعق 1 لتر من الماء المغلي وتترك المرق لمدة 20 دقيقة. بعد الشطف يجب عصر الشعر ولكن يجب أن يتم ذلك بحذر شديد حتى لا يجرحه ، ثم جفف الشعر بمنشفة قطنية دافئة تمتص الرطوبة جيدًا. حاولي ألا تتركي شعرك بالمنشفة لفترة طويلة ، إلا إذا كنتِ تستخدمين منتجات علاجية خاصة. يحتاج الشعر إلى الهواء ليجف. يمكن أيضًا تجفيفها في الهواء الطلق ، ولكن يجب تجنب أشعة الشمس المباشرة. ينصح بتجفيف شعرك بشكل طبيعي دون استخدام مجفف الشعر لأن. الاستخدام المنتظم لمجفف الشعر يجعل الشعر جافًا وهشًا. إذا كان استخدام مجفف الشعر ضروريًا ، فاستخدم إعدادًا لطيفًا واحتفظ بمجفف الشعر على مسافة لا تزيد عن 10-15 سم. من الرأس ، لا تنسَ أيضًا عوامل الحماية الحرارية المختلفة. عند تمشيط شعرك يفضل استخدام مشط ذو أسنان كبيرة.
إذا كنت تستخدم منتجات تصفيف الشعر ، فتذكر إزالة المنتجات قبل الذهاب إلى السرير. من الناحية المثالية ، من الأفضل غسل شعرك ، ولكن إذا لم تتمكن من القيام بذلك لسبب ما ، فما عليك سوى تمشيطه جيدًا. الاستثناءات الوحيدة هي تلك المنتجات المصنوعة على أساس طبيعي.
يجدر بنا أن نتذكر حقيقة أنه من غير المرغوب فيه للغاية غسل شعرك قبل الذهاب إلى الفراش ، لأنه. يذهب الكثيرون في هذه الحالة إلى الفراش بشعر مبلل ، وقد يؤدي ذلك إلى عدد من العواقب غير الجيدة.
وبسبب هذا ، تبرد فروة الرأس لفترة طويلة ، وتتدهور تغذية الشعر ، مما يؤثر بشكل سيء للغاية على نموه.
أثناء الليل أيضًا ، من الاحتكاك المستمر للرأس بالوسادة ، يتم تنشيط إفراز الغدد الدهنية ، وبالتالي يصبح الشعر متسخًا بشكل أسرع. وبالنسبة لأصحاب الشعر الدهني ، في منتصف النهار ، سيبدو الشعر دهنيًا وغير مرتب. والحقيقة الأخيرة غير السارة ، في الصباح ، يتغير شكل تصفيفة الشعر بشكل كبير ، وفي هذه الحالة لا يمكنك الاستغناء عن التصحيح ، غالبًا باستخدام منتجات تصفيف الشعر ومجفف الشعر.
وأخيرًا ، أود أن أضيف
- استخدم مكيفات الشعر التي تترك على الشعر وبخاخات الشعر.
- لا تهمل القبعات وكذلك المعدات الواقية مع مرشحات SPF خاصة في البحر.
- حاولي تجفيف شعرك قدر الإمكان بشكل طبيعي دون استخدام مجفف الشعر.
- لا تسيء استخدام الاستخدام المتكرر والوافر لمنتجات تصفيف الشعر المختلفة.
- إذا أمكن ، استخدمي صبغات الشعر التي لا تحتوي على الأمونيا.
- يحفز ارتداء القبعات الضيقة والتمشيط المتكرر إفرازًا قويًا لدهن فروة الرأس ، مما يجعل الشعر سريعًا يصبح دهنيًا.
- عند إزالة الشعر على شكل ذيل حصان أو تسريحة شعر لا يجب شده بقوة ، لأنه. هذا يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر وأحياناً الصداع.
- يُنصح بتمشيط شعرك بأمشاط خشبية ، فهي أكثر ملاءمة للشعر من الأمشاط ذات الأسنان المعدنية.
- يجدر فحص الأمشاط والفرشاة بانتظام ، لأن الأسنان التالفة يمكن أن تسبب تلفًا لشعرك.
أقنعة الشعر
الأقنعة هي أكثر منتجات العناية بالشعر فعالية. لا تعمل الأقنعة على ترطيب الشعر وتغذيته وتقويته فحسب ، بل تحميه أيضًا من التأثيرات الخارجية. الآن في السوق ، يمكنك العثور على العديد من الأقنعة المختلفة ، ولكن لا تزال الأقنعة المصنوعة يدويًا هي الخيار الأفضل. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أنه إذا كنت تفضل المنتجات الطبيعية المصنوعة منزليًا ، فيجب تخزينها في الثلاجة لمدة لا تزيد عن أسبوع. استخدمي الأقنعة الطازجة فقط ، وحاولي ألا تفرطي في استخدامها واغسلي شعرك جيدًا بالماء. لتحقيق أفضل نتيجة ، يوصى بتبديل المكونات المختلفة للأقنعة. في هذه المقالة ، سيتم توفير وصفات مختلفة. كثير منهم ليس من الصعب التحضير على الإطلاق ، والأفضل من ذلك كله ، أنهم يعطون نتيجة سريعة إلى حد ما.مكونات ماسك الشعر
المكونات الرئيسية لأقنعة الشعر هي: الزيوت الأساسية والزيوت الأساسية والمكونات مثل صفار البيض والعسل والكونياك ، إلخ.اعتمادًا على النتيجة المرجوة والمشكلة الحالية ، يجدر اختيار مجموعة من المكونات التي سيتم تضمينها في القناع.
زيوت أساسية
يغذي الشعر ويحسن بنيته ويسرع نمو الشعر ويمنحه لمعاناً ونعومة ويحل مشاكل قشرة الرأس وتساقط الشعر.الزيوت الأساسية الأساسية وخصائصها
- زيت الأزيز: غني بالفيتامينات والأحماض. يغذي فروة الرأس ، ويساعد على التخلص من القشرة ، ويقوي بنية الشعر ، ويسرع نموه ، كما ينصح به ضد تساقط الشعر.
- زيت الزيتون: يحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات أ ، ب ، ج ، د ، هـ ، ف ، ك والعديد من المعادن. يقوي ويسرع نمو الشعر ويمنع تساقطه. مناسب للشعر الدهني والجاف.
- زيت الخروع : يعيد الشعر الجاف التالف ويمنحه اللمعان والحرير ويمنع تآكل فروة الرأس والقشرة. بعد فتح الزجاجة ، يوصى بحفظ الزيت في الثلاجة.
- زيت الجوجوبا: قوام كثيف وقوة اختراق عالية ، يرطب ، يغذي ، ينعم ، يضيف لمعاناً ، يمنح الشعر طبقة واقية. مع الاستخدام المنتظم ، يعيد الظلال الطبيعية للشعر.
- زيت السمسم: غني بفيتامين هـ ومضادات الأكسدة ، ويحتوي على دهون وأحماض مختلفة. مناسب بشكل خاص لفروة الرأس الدهنية والشعر الجاف التالف. يرطب هذا الزيت ويعيد الشعر جيدًا. كما يوصى باستخدامه في البحر لأنه يحمي الشعر بشكل مثالي من الأشعة فوق البنفسجية.
- زيت بذر الكتان: يحتوي على فيتامينات أ ، ب ، هـ ، و. يؤثر بشكل إيجابي على حالة فروة الرأس والشعر الجاف والضعيف والباهت. يوصى باستخدامه في غضون شهر بعد الفتح لأنه. يتبخر بسرعة.
- زيت جوز الهند: غني بفيتامين هـ والدهون ومضادات الأكسدة. رائع للشعر الجاف والمتقصّف والتالف. يغلف زيت جوز الهند الشعر تمامًا ويحميه من التأثيرات الميكانيكية ، مثل الغسيل والتجفيف والتمشيط.
- زيت الأفوكادو: يحتوي على فيتامينات أ و. يغذي فروة الرأس ويسرع نمو الشعر. يصبح الشعر ناعمًا وسهل التمشيط.
- زبدة الشيا (زبدة الشيا): يحتوي على العديد من الأحماض والفيتامينات A و D و E و F. وهو مشهور بخصائصه الوقائية ، ويزيل تمامًا التلف الذي يلحق بالشعر وينعم سطحه ، ويمنح الشعر لمعانًا. له تأثير مفيد على فروة الرأس المتهيجة.
- زيت الأرز: يعزز نمو الشعر ، وبالاقتران مع حمض الفيروليك ، الذي له تأثير مضاد للالتهابات ، يستخدم أيضًا في العناية بالرموش.
- زيت بذرة القمح: معروف بخصائصه المنشطة والمتجددة. يحتوي على كمية كبيرة من الأحماض الأمينية والمغذيات الكبيرة والعديد من الفيتامينات A و B و D و E و F و PP. يعزز نمو الشعر الجيد ويحمي ويعيد تركيبه.
- زيت بذور العنب: له تأثير ترطيب جيد. غني بفيتامينات A و E. مثالي لفروة الرأس الدهنية ، يعالج ، ويحمي الشعر من التقصف ، ويعيد مرونته ، ويمنح الشعر لمعاناً.
الزيوت الأساسية
تنظيم إنتاج الدهون ، مما يؤدي إلى تحسين حالة فروة الرأس.لأنواع الشعر المختلفة ، يوصى باستخدام زيوت أساسية مختلفة.
- شعر دهني: زيت شجرة الشاي العطري ، البرغموت ، الزنجبيل ، الأرز ، الخزامى ، السرو ، الليمون ، الصنوبر ، بلسم الليمون ، الأوكالبتوس ، السرو ، القرنفل ، لويزة ، الليمون.
- شعر جاف: زيت أساسي من خشب الصندل ، والبابونج ، واليوسفي ، والبرتقال ، والإيلنغ ، وإكليل الجبل ، واللبان ، والخزامى ، وخشب الورد ، والمر.
- الشعر العادي: الليمون وإكليل الجبل والخزامى وإبرة الراعي.
- تساقط الشعر: زيت الغار العطري ، إكليل الجبل ، النعناع ، الإيلنغ ، الكزبرة ، اللبان ، لويزة ، السرو ، الأرز ، النعناع ، خشب الورد.
- ينتهي الانقسام: القليل من خشب الصندل ونجيل الهند وخشب الورد.
- قشرة رأس: اليارو ، الأرز ، شجرة الشاي ، الأوكالبتوس ، الليمون ، البرتقال ، السرو ، الخزامى ، إكليل الجبل.
- شعر رمادي: ليمون ، حكيم ، كزبرة.
وأيضًا بإضافة بعض الإضافات إلى أقنعة الشعر ، يمكنك الحصول على النتيجة المرجوة.
- يغذي الشعر: عسل ، صفار بيض ، فتات خبز ، كفير وبصل.
- يسرع نمو الشعر : صبغة الخردل والفلفل.
- إضافة تألق: عصير الليمون وخل التفاح والكونياك.
- يزيل جفاف فروة الرأس وينعمها ويضيف لمعاناً للشعر: عصير الصبار.
- يثخن ويقوي الشعر : حنة عديمة اللون (يجب سكب الحناء بالماء المغلي قبل الاستخدام).
- ضد الشعر الدهني بسرعة وإضفاء اللمعان : منقوع عصير الليمون وقشر البرتقال.
- تطبيع عمل الغدد الدهنية : طين.
- يقوي الشعر ويعمل على فروة الرأس مثل التقشير اللطيف : ملح البحر.
زيت أساسي أو عدة زيوت أساسية - 3-4 ملاعق كبيرة. ملاعق (مجموع)
زيت عطري أو عدة زيوت أساسية - 4-5 قطرات (إجمالاً)
الإضافات الإضافية (العسل ، صفار البيض ، كونياك) اختيارية - 1 ملعقة صغيرة
يجب تحديد الكمية الدقيقة للمكونات بشكل فردي حسب طول شعرك. يمكنك أيضًا استبعاد أو إضافة أي مكون ، اعتمادًا على ما تريده لتحقيق النتيجة. جرب ، لأن لا أحد يعرف شعره أفضل منك.
يمكن شراء الزيوت الأساسية والزيوت الأساسية من صيدلية أو متجر متخصص أو عبر الإنترنت.
أقنعة الشعر بالزيوت الأساسية
لتغذية الشعر وتألقه:
1.- 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من زيت جوز الهند
- 2 ش. ملاعق من زيت الجوجوبا
- 1 ساعة ملعقة من عصير الليمون
- 1 ساعة ملعقة من كونياك
- 4 قطرات من زيت النعناع العطري
- 4 ملاعق كبيرة. ملاعق من زيت الجوجوبا
- عصير نصف ليمونة
- 1 ملعقة صغيرة براندي
- صفار البيض
- 3 قطرات من زيت الإيلنغ الأساسي
ضد تساقط الشعر:
1.- 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من زبدة الشيا
- 1 ش. ملاعق كبيرة زيت بذور العنب
- 1 ش. ملاعق من العسل
- 1 ش. ملاعق الكونياك
- 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من زيت جوز الهند
- 1 ش. ملاعق من زيت الجوجوبا
- 1 ملعقة صغيرة عسل
- 3 قطرات من زيت إكليل الجبل العطري
مضاد للقشرة:
1.- 4 ملاعق كبيرة. ملاعق كبيرة من زيت السمسم
- قطرتان من زيت اللافندر الأساسي
- قطرتان من زيت السرو العطري
- قطرتان من زيت خشب الصندل العطري
- 2 ملعقة كبيرة. ملاعق كبيرة من زيت السمسم
- 1 ش. ملعقة من زيت الساسانكوا
- 1 ش. ملعقة من زيت اللوز
- 3 قطرات من زيت شجرة الشاي العطري
- 1 قطرة من زيت اللافندر الأساسي
للشعر الجاف والهش والأطراف المتقصفة:
1.- 1 ش. ملعقة من زيت الساسانكوا
- 1 ش. ملعقة من زيت اللوز
- 1 ش. ملاعق من زيت الجوجوبا
- 1 ش. ملعقة زيت زيتون
- 1 ملعقة صغيرة عسل
- 1 ملعقة صغيرة براندي
- صفار البيض
- حنة عديمة اللون (مخففة في الماء المغلي)
- 1 ش. ملعقة من عصير الصبار
- 1 ش. ملعقة من زيت الأرقطيون
- 1 ش. ملعقة عسل
- 1 ملعقة صغيرة براندي
- صفار البيض
عملية خطوة بخطوة لعمل أقنعة الشعر بالزيوت الأساسية والزيوت الأساسية
قم بإذابة الزيت الأساسي الصلب في حمام مائي ، أضف الزيت الأساسي السائل والعسل ، أو بعض المكونات الأخرى (اختياري) إليه. يقلب الخليط جيدًا حتى يصبح ناعمًا. برد الخليط إلى حالة دافئة وأضف الزيت العطري إليه (لا ينبغي إضافة الزيوت العطرية إلى خليط ساخن). ثم يضاف الصفار أو بعض المكونات الأخرى (اختياري) ويقلب مرة أخرى. ضعي المزيج الناتج جيدًا على جذور الشعر ، ثم استخدمي مشطًا خشبيًا لتوزيع الخليط على طول الشعر بالكامل. بعد ذلك ، تحتاج إلى تدفئة رأسك ، ووضع غطاء بلاستيكي ، ولف رأسك بمنشفة تيري في الأعلى. يجب الاحتفاظ بقناع الشعر لمدة 40-60 دقيقة على الأقل ، ويفضل أن تكون 2-3 ساعات (هنا القاعدة ، كلما كان ذلك أفضل). اشطفي القناع بالشامبو على مرحلتين.أقنعة الشعر بدون زيوت أساسية
يقوي ويغذي الشعر
- 1 ش. ملعقة من زيت الأرقطيون
- 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من العسل (يفضل البحر النبق)
إذا احتفظت بهذا القناع طوال الليل ، يمكنك تحقيق تأثير تفتيح الشعر (بمقدار نغمتين ، بشرط ألا يكون الشعر أسودًا).
- 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من زيت الأرقطيون
- 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من العسل
- 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من عصير الليمون
- صفار البيض
هذا القناع مناسب لجميع أنواع الشعر.
ضد تساقط الشعر ، يعزز نمو الشعر:
- 1 ملعقة صغيرة زيت الأرقطيون
- 1 ملعقة صغيرة زيت الخروع
- 1 ش. ملعقة من صبغة الفلفل الأحمر (2-3 حبات من الفلفل الأحمر تصر على كوب من الفودكا لمدة 10 أيام).
- 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من زيت الأرقطيون
- 2 ملعقة كبيرة. ملاعق كبيرة صبغة الفلفل الأحمر
- 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من الماء المغلي
يجب ألا تبقى هذه الأقنعة أكثر من 40-60 دقيقة ولا تزيد عن مرة إلى مرتين في الأسبوع.
يمكن لأقنعة صبغة الفلفل الأحمر أن تسبب إحساسًا حارقًا ، لا تقلق ، هذا أمر طبيعي ، إذا كان الإحساس بالحرق قويًا جدًا ، اغسل القناع قبل الوقت المحدد.
إذا لم يكن لديك وقت لتحضير الصبغة بنفسك ، يمكنك شرائها من الصيدلية.
ضد تساقط الشعر:
- 1 ش. ملعقة من كونياك
- 1 ملعقة صغيرة عسل
- صفار البيض
ضد تساقط الشعر وضد قشرة الرأس:
- 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من زيت الأرقطيون
- 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من العسل
- 2 صفار
للحصول على أفضل النتائج ، استخدم القناع مرة واحدة في الأسبوع لمدة 2-3 أشهر.
جيد ان تعلم
- يمكن ترك الأقنعة المصنوعة بدون زيوت أساسية طوال الليل ، ولكن إذا كانت الزيوت الأساسية موجودة في القناع ، فمن الأفضل الاحتفاظ بها لمدة لا تزيد عن 3 ساعات.
- قبل وضع القناع يفيد تدليك الرأس ، فهذا يحسن الدورة الدموية ويعزز تأثير القناع على فروة الرأس والشعر.
- من الممكن عمل أقنعة بدون استخدام زيوت قاعدية صلبة ، ولكن يجب أيضًا تسخين هذه الأقنعة في حمام مائي إلى حالة فاترة.
- قم بتوزيع القناع على طول الشعر بالكامل ، يوصى باستخدام مشط خشبي.
- يجب الاحتفاظ بأقنعة المنزل على الشعر لفترة أطول بكثير من أقنعة التجميل - لمدة ساعة على الأقل.
- لتحقيق النتائج المرجوة ، من الضروري عمل قناع مرة واحدة على الأقل في الأسبوع ، ولكن ليس أكثر من 3 مرات في الأسبوع. حسب حالة الشعر.
- لكي يحصل شعرك على المزيد من الفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية ، حاولي التبديل بين أقنعة الشعر المختلفة.
- حتى لا تتوقف النتيجة المرجوة عن إرضائك ، يجب عمل الأقنعة بانتظام.
التغذية السليمة والشعر الصحي
كما تعلمون ، فإن صحة جسم الإنسان تعتمد إلى حد كبير على مدى تأكله بشكل صحيح ومتنوع ، ويمكن قول الشيء نفسه عن حالة الشعر. بالتغذية والرعاية المناسبين ، يمكنك تحقيق نتائج مذهلة والقضاء على العديد من الأمراض المختلفة.إذا كان الشعر جافًا:
إذا لم يكن هذا سببًا خارجيًا للاستخدام المستمر لمجفف الشعر ومكواة التجعيد وما إلى ذلك. قد يشير هذا إلى أن كمية غير كافية من الدهون تدخل الجسم ، وغالبًا ما يتم ملاحظة ذلك لدى أولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا. إذا لم يتم معالجة مشكلة الجفاف في الوقت المناسب ، يمكن أن يبدأ الشعر في التكسر بمرور الوقت. حاول تضمين المزيد من الجوز وبذور عباد الشمس والأسماك الدهنية (السلمون والماكريل) في نظامك الغذائي. سيساعدك هذا الطعام على التعامل مع الشعر الجاف في وقت قصير إلى حد ما.إذا أصبح شعرك دهنيًا بسرعة:
قد يكون هذا هو سبب حب مجموعة متنوعة من الأطعمة الغنية بالتوابل والتوابل المختلفة (الكاري ، الفلفل الحار ، إلخ) ، تتعرق فروة الرأس بغزارة بسبب هذه الأطعمة ، مما يؤدي لاحقًا إلى ظهور الشعر الدهني. إذا واجهت مثل هذه المشكلة ، فحاول الحد من تناول الأطعمة الغنية بالتوابل.إذا أصبح الشعر رقيقًا وضعيفًا:
يدل ترقق وضعف الشعر على نقص الحديد في الجسم. زد من تناولك للأطعمة الغنية بالحديد ، فهذا لن يساعد شعرك فقط ، بل الجسم كله ككل. لحم البقر والحنطة السوداء والخضروات والتفاح من الأطعمة الغنية بالحديد بشكل خاص.إذا كان الشعر باهتًا جدًا:
الشعر اللامع هو علامة واضحة على الصحة. إذا كان الشعر باهتًا وخاليًا من اللمعان ، فقد يشير ذلك إلى نقص البروتين ، والبروتين ضروري للشعر. حاول أن تستهلك 75 مجم على الأقل من البروتين لكل 1 كجم من وزنك يوميًا. يوجد البروتين في البيض والبقوليات واللحوم ومنتجات الألبان.إذا كان الشعر ينمو ببطء:
لنمو الشعر السريع ، أنت بحاجة إلى طاقة تدخل الجسم بانتظام ، مما يعطي دفعة للنمو. إذا كنت ترغب في زيادة تدفق هذه الطاقة ، فتناول الطعام كثيرًا قدر الإمكان ، ولكن في أجزاء صغيرة. اختر الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البيوتين. تشمل هذه الأطعمة جميع أنواع البقوليات والمكسرات والبيض ومنتجات الألبان والأسماك.إذا تساقط الشعر:
يجب أن تعلم أن تساقط الشعر بنسبة 100-150 يوميًا أمر طبيعي. ولكن إذا تم تجاوز هذا الرقم ، يمكن أن يكون إشارة لعدد من المشاكل. يمكن أن يكون تساقط الشعر نتيجة عدم التوازن الهرموني وأمراض مثل أمراض النساء والسكري وما إلى ذلك.أيضا ، يتأثر تساقط الشعر بالتغذية ، والتي عادة ما تكون غير صحية. في مشكلة مماثلة ، يجدر التخلي عن الأطعمة الجاهزة والوجبات السريعة ومحاولة تناول الطعام بانتظام والتعامل مع الحميات الغذائية بعقلانية دون تعصب. تأكد من تضمين طعامك الغني بالبروتينات والألياف والخضروات والحبوب والفواكه في نظامك الغذائي ، في هذه الحالة ، سيكون الخيار الصحيح. لا تنس أيضًا أن الأمر يستحق تناول الفيتامينات.
وأخيرا
تذكر ، إذا كنت تأكل بشكل صحيح وتتناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الغنية بالفيتامينات ، بالإضافة إلى العناية المنتظمة والشاملة بشعرك ، فسيظل شعرك دائمًا في حالة ممتازة ، وستكون دائمًا في حالة مزاجية جيدة.