العناية باليدين وغسل اليدين. سبا للعناية باليدين. قناع البيض بزيت بذر الكتان

لجعل اليدين تبدو على "100" ، فقط مانيكير الصالون الأسبوعي لا يكفي بالنسبة لهم. تتطلب اليدين ، مثل الوجه ، رعاية يومية. سنخبرك أدناه بكيفية الاعتناء بيديك في المنزل دون إنفاق الكثير من الوقت والمال عليها.

الإجراءات اليومية الإلزامية

كل يوم ، يجب غسل اليدين بالصابون ، وتجفيفها بمنشفة ، وتلطيخها بالكريم. وإذا كان من المستحسن غسل يديك بعد أي عمل متسخ أو زيارة الأماكن العامة ، فيمكن استخدام الكريم بمعدل أقل كثيرًا ، ولكن دائمًا في الليل. على الأيدي المعالجة بالكريم يفضل ارتداء القفازات القطنية والنوم فيها حتى الصباح.

مقشر اليد

إذا أصبح جلد اليدين خشنًا لأي سبب من الأسباب ، فيمكن ترتيبه من خلال الفرك المسائي اليومي. المقشر مصنوع من أي مكونات مرتجلة. في هذه الحالة ، يجب أن يكون أحد أجزاء المنتج كاشطة (بن مطحون ، ملح ، سكر ، دقيق الشوفان ، سميد) ، والجزء الآخر من البلاستيك السائل (زبدة ، عسل ، كريمة ، بيض). حسنًا ، بالطبع ، يمكن تنكيه أي مقشر بالزيوت.

وصفات فرك:

• مقشر القهوة. اسكب كمية كافية من القهوة في ملعقة كبيرة من الصابون السائل أو سائل الاستحمام لتكوين كتلة سميكة.
• مقشر الشوفان. تُطحن ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان في مطحنة القهوة ، لكن لا تُطحن بالدقيق. صب ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وملعقة صغيرة من العسل. قلب الخليط جيدًا.
• فرك السكر. خذ ملعقة صغيرة من السكر واخلطها بملعقة صغيرة من زيت الزيتون. للرائحة ، أضيفي بضع قطرات من زيت الورد.
• مقشر كريم. خذ كريمة ثقيلة (1 ملعقة كبيرة) وأضف ملعقة صغيرة من الصودا وملعقة صغيرة من السميد إليها.

ينصح أخصائيو التجميل بتقطير بضع قطرات من فيتامين هـ الصيدلاني (شكل زيت) في أي مقشر. ضعي المقشر على يديك من جميع الجوانب ، ثم افركي به الجلد بحركة "الرغوة" لمدة 2-3 دقائق. اغسلي المقشر بالماء الدافئ ثم اشطفي يديك بالماء البارد.

حمامات لليدين

يمكن استبدال مقشرات اليدين اليومية بالاستحمام. وهي مصنوعة بشكل أساسي على أساس مغلي الأعشاب مع إضافة مجموعة متنوعة من المكونات النشطة. ستساعد الحمامات ليس فقط في جعل يديك ناعمة وطرية ، ولكن أيضًا في حل بعض المشكلات الأخرى:

• تليين الحمام. صب ملعقتين كبيرتين من الزيت النباتي وملعقة كبيرة من الجلسرين وملعقة صغيرة من الأمونيا في لترين من مرق البابونج الدافئ.
• الاستحمام للبشرة الخشنة. خذ نصف لتر من عصير مخلل الملفوف (بدون خل) ونصف لتر من مصل اللبن. امزج كلا السائلين وتأكد من تسخينها إلى درجة حرارة 40-42 درجة.
• حمامات للتعرق. في لتر واحد من الماء المسخن لدرجة الحرارة المذكورة أعلاه ، اسكب ملعقة صغيرة من ملح البحر (يمكنك شرائه من الصيدلية).
• حمام للأيدي المتشققة. اخلطي ملعقة كبيرة من نشا البطاطس في لتر واحد من الماء الدافئ.
• حوض الاستحمام عالمي. في الماء الدافئ حيث تم غلي البطاطس ، اسقط أي زيت نباتي. النسب (مغلي / قطرات زيت - 1 لتر / 10 قطرات).

يجب أخذ حمامات اليدين لمدة 15 دقيقة على الأقل. إذا تم تبريد السائل بسرعة ، فيسمح بإضافة القليل من الماء الساخن.

أقنعة اليد

للأقنعة أيضًا تأثير جيد على اليدين. يمكن القيام بها حتى لو كانت اليدين في حالة جيدة ، ولكن بعد ذلك ستكون وقائية بطبيعتها:

• قناع البطاطس. اسلقي حبتين كبيرتين من البطاطس في قشرهما ، قشريهما ، اهرسيهما بشوكة واخلطيهما مع الحليب الساخن. يجب أن تكون النتيجة كتلة مهروسة تضعها على يديك. بعد هذا القناع ، تصبح اليدين ناعمة وسلسة.
• قناع صفار البيض. خذ صفار بيضة واحدة ، واخفقيها بملعقة من زيت بذر الكتان وقلبي مع ملعقة صغيرة من العسل. في النهاية ، ضعي القليل من فيتامين إي.هذا القناع سيزيل الاحمرار وعلاج الشقوق الصغيرة.
• قناع البطيخ. يُهرس لب البطيخ (شريحتان كبيرتان) ، ويُسكب فيه عصير نصف ليمونة ويُضاف إليه ملعقة من النشا. القناع يبيض البشرة جيداً.

ضع أي قناع على يديك لمدة 15-20 دقيقة ، ولتعزيز تأثيره ، لف يديك المعالجتين بفيلم ولفهما في وشاح دافئ أو منشفة تيري. اشطفي الأقنعة بنفس طريقة فركها.

حماية اليدين من العوامل السلبية

يمكن تسوية النتيجة بالنسيان لحماية اليدين. ويجب القيام بذلك عندما:

• عند العمل بالمواد الكيميائية - ارتدِ قفازات مطاطية واقية ؛
• العمل في الحديقة أو الحديقة - استخدم قفازات مطاطية أو قفازات واقية خاصة للعمل على الأرض ؛
• الشمس النشطة - ضع واقي الشمس على اليدين ؛
• في حالة الصقيع الشديد - قم بتلطيخ يديك بكريم دهني وارتداء قفازات دافئة.

وطريقتان أكثر فاعلية من شأنها أن تنعش يديك في بضع دقائق فقط:

• إذا عدت من الكوخ بأيدٍ داكنة اللون ولم تكن لديك القوة للقيام بالفرك ، أو خلط الحمام أو تحضير قناع ، فإن البطاطس النيئة العادية ستساعدك. قم بإزالة الجلد وتقطيعه إلى دوائر رفيعة جدًا. ضع الدوائر على يديك بحيث تتداخل مع بعضها البعض. احتفظ بما يسمى "قفازات البطاطس" لمدة 10-12 دقيقة ، ثم انزع الشرائح. بعد الإجراء ، تأكد من تليين يديك بمرطب.
• وصفة أخرى فعالة جدًا للحالة عندما تكون في حاجة ماسة للخروج ، ولم يكن مانيكيرك طازجًا تمامًا. خذ ليمونة ، اقطعها إلى نصفين متساويين واغمس أصابعك في اللب. امسكهم هكذا لمدة دقيقة واحدة ، ثم اعصر العصير من النصفين وعالج يديك به تمامًا. اشطفي يديك بالماء البارد ، امسحيها وجففيها وضعي الكريم. نادرًا ما تستخدم هذه الطريقة - فقط في حالات الطوارئ. يمكن لعصير الليمون النقي ، عند استخدامه على الجلد ، تجفيفه.

أخبرناك كيف تعتني بيديك بمساعدة المنتجات المتاحة. إذا كنت تهتم بهم لمدة 10-15 دقيقة على الأقل يوميًا ، فستظل يديك دائمًا جميلة وشابة.

لا أريد أن أكرر العبارة المبتذلة "الأيدي هي بطاقة الاتصال الخاصة بنا" على الإطلاق. لكن اتضح أنه ضروري: قلة من الناس مدربون على رعاية هذه البطاقة بالذات. علاوة على ذلك ، فإنهم يفسدونها بكل طريقة ممكنة. أظهر مسح صغير للمعارف أن ثلاثة فقط من كل 20 شخصًا يغسلون الأطباق وينظفون المنزل بقفازات مطاطية ، ونصفهم فقط يستخدمون المرطب. وفي الوقت نفسه ، يوجد القليل جدًا من الأنسجة الدهنية تحت الجلد والغدد الدهنية في جلد اليدين ، مما يعني أن آليات الترميم والترطيب الموجودة فيه تعمل بشكل سيء للغاية. وهناك الكثير من الغدد العرقية ، لذلك تفقد الرطوبة بسرعة.

أوضحت لي أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل تاتيانا جيراسيموفا أن "جلد اليدين هو الأكثر عرضة للتغيرات في درجات الحرارة وعمل المواد المهيجة". "يكاد يكون ناعمًا مثل الجلد حول العينين. لكن اليدين ، على عكس الوجه ، لا يمكن تجديدها جراحة تجميليةأو مستحضرات التجميل.

وفقًا لذلك ، من الأسهل العناية بعناية بدلاً من تصحيح شيء ما لاحقًا. ولا يقتصر الأمر على النساء فحسب: فالأيدي الرجالية المتقشرة والمتضررة من عوامل الطقس تزيل على الفور مائة نقطة من الجاذبية من مالكها.

Gettyimages / Fotobank.ru

قواعد الرعاية المنزلية

بالنظر إلى كل ما سبق ، أصر على وجوب مراعاة كل من الأولاد والبنات للقواعد التالية:

1. لا تغسل يديك بالماء الساخن جدًا وجففهما جيدًا دائمًا. تؤدي وفرة الرطوبة إلى تعطيل توازن الدهون في البشرة ، ومع التغيرات في درجات الحرارة (على سبيل المثال ، من المنزل إلى الشارع) ، تتحول الأيدي المبللة على الفور إلى اللون الأحمر وتبدأ في التقشر.

2. في البرد ، ارتد دائمًا قفازات مصنوعة من مواد طبيعية: تشققات الجلد الرقيقة في البرد ، والتعرق والجفاف في المواد التركيبية.

3. اغسل الأطباق ونظفها بقفازات مطاطية جيدة. تعمل الكحوليات والأحماض الموجودة في المنظفات على تدمير وتجفيف البشرة. والنتيجة هي جلد خشن وأظافر.

4. اجعل من المعتاد ترطيب يديك بانتظام باستخدام مرطب جيد. من الأفضل الاحتفاظ بزجاجة على طاولة المكتب وفي حقيبة وفي المنزل بالقرب من الحوض.

5. اشرب المزيد من الماء وتناول فيتامينات أ ، ج ، هـ (طبعا بالتشاور مع طبيبك). تعمل كمضادات للأكسدة ، وتمنع تدمير ألياف الكولاجين وظهور البقع العمرية ، وهي إحدى المشاكل الرئيسية لليدين.

والأهم من ذلك ، إجراء علاج سبا منزلي لليدين مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع. وهي تتكون من نفس مراحل الوجه: تبخير ، تنظيف مكثف ، ترطيب. أقدم ثلاثة سيناريوهات رائعة للاختيار من بينها.

1. العناية ببشرة اليد: تخفيف التعب

1. باث:في الماء الدافئ ، أضيفي ثلاث قطرات من زيت إكليل الجبل والمنثول وملعقة كبيرة من زيت الزيتون. اغمر يديك بالبخار لمدة خمس إلى سبع دقائق.

2. التقشير:اخلطي ملعقتين كبيرتين من ملح البحر وقطرة من زيت شجرة الشاي وملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند (أو الخضار). قم بتدليك إحدى يديك بالتناوب مع الأخرى ، مع التحرك في الاتجاه من الرسغ إلى أطراف الأصابع. شطف جيدا بالماء الدافئ.

3. القناع:اخلطي تفاحة واحدة مبشورة مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وملعقة صغيرة من الفازلين الملين وقطرة من زيت الكافور أو المنثول. دهن يديك بكمية وفيرة ، استمر لمدة 10 دقائق ، ثم اشطفها. تخلصي من المرطب.

2. العناية باليدين: نظيفة ومتناسقة

1. باث:في الماء الدافئ ، أضيفي عصير ليمونة وثلاث قطرات من زيت الجريب فروت العطري ، وصودا الخبز على طرف السكين ، ورشة من القرفة. اغمر يديك ، استمر لمدة خمس إلى سبع دقائق.

2. التقشير:اخلطي نصف كوب من السكر ، مبشور قشر برتقالة واحدة ، وملعقة صغيرة من الزنجبيل ، وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون. دلكي يديك بالتناوب بفرشاة نظيفة أو إسفنجة.

3. القناع:اخلطي لب برتقالة ، وملعقة صغيرة من زيت السمسم ، ورشة فلفل أحمر. ضعيه على اليدين واغسليه بعد خمس دقائق ودهني البشرة بزيت اللوز.

3. العناية باليدين: رطب و ملطف

1. باث:قم بتسخين كوبين من الحليب قليلاً ، واخلطهما مع نفس الحجم من الماء الدافئ. أضف رشة قرفة وملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون. اغمر يديك في الخليط واتركه لمدة 10 دقائق.

2. التقشير:اخلطي ملعقتين كبيرتين من السكر ، وملعقة كبيرة من زيت عباد الشمس ، ورشة صودا ، وملعقة كبيرة من ماء الورد. دلكي يديك ثم اشطفيهما.

3. القناع:اخلطي صفار بيضة ، وملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا ، وملعقة كبيرة من زيت جوز الهند ، وملعقة صغيرة من العسل. دهن يديك جيدًا واشطفها بعد 10 دقائق واستخدم زيت بذور العنب.

هذه ، بالطبع ، بعيدة كل البعد عن كل الخيارات ، لكنني أضمن: علاج سبا منزلي مدروس للأيدي يريح تمامًا ويخفف التعب ، وفي جميع أنحاء الجسم. بالفعل بعد التقشير بالزنجبيل من الوصفة رقم 2 ، تريد أن تعيش. ما هي الوصفات التي تعرفها؟

تحب الغالبية العظمى من النساء الاعتناء بأنفسهن ومحاولة عدم تفويت الإجراء. ما هي أجزاء الجسم التي عادة ما تحظى بالاهتمام؟ بالطبع ، يبدأون بالوجه ، لأنهم عندما يلتقون بشخص ما ، فإنهم يهتمون به أولاً وقبل كل شيء.
في المرتبة الثانية توجد منطقة العنق والصدر. علاوة على ذلك ، فإن النسبة المئوية للنساء اللائي يهتمن بالجسم كله تنخفض بسرعة. يعتقدون أن الحفاظ عليها في حالة جيدة مكلف للغاية من حيث المال والوقت.

لا تستهين بجمالك. يُعطى الشباب للناس مرة واحدة فقط ، وعدم إطالة أمدها لأطول فترة ممكنة يرقى إلى مستوى الجريمة.
كثير من الناس ينسون الأيدي بشكل عام ، معتقدين أنهم لا يتقدمون في العمر. يتم تذكرها في أحسن الأحوال عندما يتجوى الجلد في الشتاء.

لماذا تعتني بيديك؟

منذ العصور القديمة ، كان من المعتاد في دوائر الذكور تقبيل يد المرأة عند التحية. في العديد من البلدان ، يحظى هذا التقليد بشعبية كبيرة ولا يزال. الآن من المألوف أكثر أن تتصافح. وكل ذلك بفضل حقيقة أن الجنس الأضعف يسعى إلى أن يكون على قدم المساواة مع القوي. ولكن هذا ليس نقطة.
خلاصة القول هي أن طريقة التحية في كلتا الحالتين تعني اتصالاً بصريًا ولمسيًا.
الأيدي الخشنة المتشققة مع أظافر العناية بها والكثير من الانتقادات اللاذعة تبدو قبيحة للغاية. مثل هذه المصافحة لن تجلب المتعة بالتأكيد.
عندما تذهب المرأة إلى اجتماع بسرعة كبيرة ، فإنها لا تلاحظ حالة بشرتها. يأتي فهم الموقف برمته في اللحظة التي يمد فيها يده ليقول مرحبًا أو لتقبيل.

العناية باليدين في المنزل

في كثير من الأحيان ، تتساءل السيدات عما يحتاجن إليه للعناية بأيديهن في المنزل. وهم يعتبرون مثل هذه الإجراءات غير متكافئة مع البدائل في الصالون. لكنها ليست كذلك. يكفي اتباع بعض القواعد:
1. يجب أن يتم غسل اليدين بالماء الذي يشبع الجسم. يتم اختيار درجة الحرارة لاستحمام الأطفال ، حيث يؤدي البرد إلى تسمير الجلد ، والحرارة تؤدي إلى جفافه. وبالتالي ، فإن توازن الدهون الطبيعية والرطوبة فيه مضطرب.
2. قبل البدء في تنظيف المنزل وغسل الصحون ، يجب عليك شراء قفازات منزلية والقيام بكل هذا العمل فيها. تم تصميم المواد الخافضة للتوتر السطحي لإزالة الدهون. لديهم نفس التأثير على جلد اليدين.
3. يستحسن غسلها بوسائل خاصة معدة لهذا الغرض: صابون أو جل.
4. يجب استكمال إجراءات المياه بمسح شامل.
5. ينصح بوضع الكريم على يديك مرتين في اليوم.
6. بالإضافة إلى هذه الإجراءات في المنزل ، يمكنك صنع الأقنعة والمقشرات والكريمات والمستحضرات المختلفة الخاصة بك.
7. أما بالنسبة للأظافر ، للحفاظ على جمالها ، فمن الضروري ببساطة عمل مانيكير بشكل منهجي. طريقة الاستخدام هي تفضيل فردي بحت: الكلاسيكية ، الأوروبية ، الأجهزة ، الساخنة. من أجل القيام بذلك بنفسك ، يجب أن يكون لديك مجموعة من الأدوات الخاصة:
- ملفات صغيرة؛
- قواطع من عدة أحجام ؛
- شفرات الكتف غير الحادة.
- عصا برتقالية
- مقص ذو أطراف منحنية.
8. من المهم أن تعتاد نفسك على استخدام الورنيش والسوائل لإزالتها التي لا تحتوي على الأسيتون. هذه المادة تجفف الأظافر بشكل كبير مما يجعلها هشة. وعرضة للانقسام.
9. الشرط الأساسي لبشرة صحية وجمال اليدين بشكل عام هو اتباع نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات والعناصر الدقيقة. هذا هو الأساس الذي بدونه يستحيل الشعور بأنك شخص يتمتع بالصحة والنشاط. مفيدة بشكل خاص لهذه الأغراض:
- الفيتامينات A ، E ، تغذي وتقوي الأظافر ؛
- المجموعة ب ، اليود ، وتعزيز نموها ؛
- الكالسيوم والسيليكون والحديد ، وهي المسؤولة عن إعطاء الأظافر صلابة ومرونة وقوة ؛
- بدون الكبريت ، تصبح حالات الالتهابات المختلفة لألواح الظفر أكثر تواترًا ، وتزداد عملية حدوثها سوءًا وتتباطأ.

بشكل عام ، من الواضح كيفية العناية بيديك في المنزل. ضع في اعتبارك أكثر الوصفات شيوعًا والتي هي في نطاق سلطة أي امرأة ولن تضر بحالة المحفظة:
1. غالبًا ما تكون هناك شكاوى من تعرق اليدين. يساعد المسح بقطعة قطن مغموسة في خليط من حمض الساليسيليك والكحول على التخلص من هذه المشكلة.
2. لتحسين حالة جلد اليدين الجاف والمتقشر - سيساعد الاستحمام بالزيت النباتي الساخن. لا يتم تنفيذ هذا الإجراء أكثر من أربع مرات في الشهر. من الضروري تسخين الزيت قليلاً وتغميس يديك فيه لمدة نصف ساعة.
3. إذا أصبح الجلد خشنًا ومزعجًا ويصعب لمسه ، يمكنك محاولة وضع كريم منزلي الصنع على يديك قبل الذهاب إلى الفراش. لإنشائه بنسب متساوية ، عليك أن تأخذ: الفازلين والجلسرين والزيت النباتي واللانولين.
4. يتم حل مشكلة الخشونة أيضًا بهذه الطريقة:
- خذ صفار الدجاج ، واخلطه مع أربع ملاعق صغيرة من الجلسرين والنشا بمقدار ملعقة واحدة ؛
- امزج المكونات ، وأخذ القليل من الماء في درجة حرارة الغرفة ؛
- ثم يضاف الخليط الناتج إلى برطمانين أسخن نصف لتر. من خلال القيام بهذه الحمامات بانتظام ، يمكنك التخلص من هذا الانزعاج بسرعة كبيرة.
5. عندما تصبح الأظافر هشة وتقشر ، ضعي ضمادة تتكون من محلول زيت فيتامين أ. في كثير من الأحيان ، يتم استخدام زيت السمك كبديل لهذا الإجراء. يُسمح باستبدالها بحمام من عصير الليمون الطازج.
6. قناع من البطاطس المهروسة المحشوة باللبن والزبدة يتكيف بشكل جيد مع مظاهر التغيرات الجلدية المرتبطة بالعمر. ينعم ويصبح أكثر ليونة ونعومة.
7. يمكن أيضًا التغلب على مشكلة تصبغ اليد. سوف يأتي دقيق الشوفان المعروف للإنقاذ ، إلى حالة الطحين. لمثل هذا القناع ، خذه بوزن 60 جم ​​، أضف ملعقتين صغيرتين من الماء شديد التسخين وملعقة صغيرة من عصير الليمون بالزيت النباتي. يتم وضع الخليط النهائي في وقت النوم ويتم ارتداء قفازات خاصة لهذه الأغراض. بعد رفعه ، اغسله ودهن يديك بكريم مغذي.

للحصول على أفضل تأثير من الأقنعة ، من المهم اتباع قواعد استخدامها:
- يتم الرعاية في الدورات عدة مرات في الأسبوع ؛
- يجب أن تكون الأيدي جافة ونظيفة ؛
- مدة إجراء واحد - لا تزيد عن عشرين دقيقة ؛
- بعد وضع المنتج ، تُلف الأيدي بالسيلوفان وتُلف بمنشفة ؛
- بعد انتهاء الجلسة ، يتم غسل القناع ووضع كريم مغذي.

8. يتم تطبيق الحك بهذه الطريقة:
- امزج 1.5 ملاعق حلوى من البن المطحون وعصير الليمون والملح الخشن والزيت النباتي ؛
- ضع الخليط الناتج بحركات فرك وانتظر 10-15 دقيقة ؛
- عند غسله - يستخدم الكريم.
قم بهذا الإجراء مرة كل سبعة أيام.

العناية بجمال اليدين في المنزل ليست مشكلة على الإطلاق. يكفي تكريس قدر كبير من الوقت لذلك ، بحيث يسعد التأثير المذهل الجميع.

37

القراء الأعزاء ، أقترح اليوم على المدونة أن نتحدث عن الحفاظ على جمال أيدينا. لقد كانوا دائمًا السمة المميزة لكل امرأة. ربما يعرف الجميع الشعور عندما تكون اليدين في وضع جيد - يتغير المزاج على الفور ، أليس كذلك؟ وكل امرأة تريد أن تظل دائمًا شابة وجميلة. لكن لسوء الحظ ، فإن جسم الإنسان مصمم بطريقة تجعل الشيخوخة أمرًا لا مفر منه. والطب الحديث لم يأت بعد بـ "الحبة السحرية" لظهور التجاعيد على الجلد.

تحياتي أيها القراء الأعزاء. سيتعلق موضوع رسالتي اليوم لك بقضية ذات صلة فقط بالجنس العادل. أيها السيدات الأعزاء ، أجرؤ على الإيحاء بأنكم جميعًا تريدون أن تبدو شابة وجديدة وجذابة لأطول فترة ممكنة. الشيخوخة ، للأسف ، هي عملية لا يمكن إيقافها تمامًا ، ولكن من الممكن تمامًا محاولة إبطائها.

يتحدث الكثير من الناس عن الجمال هذه الأيام. لكن اسمحوا لي ، أيها الأعزاء ، أن كاتب وفيلسوف مشهور وصف الجمال بأنه موضوع الأفعال وليس المنطق. وهذه هي الحقيقة المشتركة الحقيقية. عليك أن تعمل بجد لتظل شابًا. وهذا لا ينطبق فقط على الوجه والشكل. يدي المرأة هي نوع من الاختبار الحقيقي ، في رأيي. بغض النظر عن مقدار الماكياج الذي تستخدمينه لتجميل وجهك ، ستظل يديك تتخلى عن عمرك الحقيقي. ما لم تكن ، بالطبع ، لا توفر الرعاية المناسبة لجلد اليدين.

ما سبب أهمية العناية باليدين؟

هل تساءلت يومًا عن مقدار العمل الذي تقوم به يديك؟ إنهم يقومون بالغسيل ، ويغسلون الأطباق ، وينظفون ، ويطبخون الوجبات لجميع أفراد الأسرة ، ويحملون الحقائب الثقيلة (ليس كل الأزواج مثاليين) ، ويخيطون ، وما إلى ذلك. لا عجب أن تكون بشرة اليدين عرضة للشيخوخة أكثر 10 مرات من بشرة الوجه.

تحت تأثير الأشعة فوق البنفسجية والمنظفات والصقيع والجفاف والهواء الساخن والأوساخ والمواد العدوانية ، تفقد يديك تدريجيًا جاذبيتها البصرية. ولدي اعتقاد واضح أنه إذا أولت جميع النساء مزيدًا من الاهتمام بأصابعهن وكفتيهن ، فسيكون هناك عدد أقل بكثير من السيدات ذوات الأيدي المجعدة والجافة وغير الجذابة.

أجبني على سؤال. هل لديك قفازات مطاطية في المنزل؟ لا؟ لم يكن هناك شك. للوهلة الأولى ، هناك عدد من القواعد المبتذلة ، لكنها فعالة حقًا. يمكن اعتبار هذه المجموعة بأمان الطريقة الأولى للعناية ببشرة اليدين. وبالنسبة لشخص ما سيبدو بالتأكيد كشيء جديد.

الحقيقة الرأسمالية: جديدة تمامًا كما كانت قديمة

إذا كنت تريد معرفة الطرق الفعالة لحماية شباب يديك والحفاظ عليه ، فسأخبرك بأهمها.

لذا ، الرعاية المنزلية.

أولاً - تذكر قواعد العناية باليدين.

• أخيرًا ، قم بشراء القفازات. يعاني جلد اليدين قدر الإمكان بسبب ملامسته للمواد الكيميائية المنزلية. ارتدِ القفازات أثناء غسل الأرضيات والأطباق والتنظيف - ستساعد هذه القاعدة الشائعة في الحفاظ على يديك سليمة.
• أوصي بغسل يديك بالماء الدافئ فقط. . إذا كنت تفضل البرودة أو الساخنة ، فتذكر أن ملامستها لها يعطل توازن الدهون في الجلد. واستعادتها مهمة صعبة. لا يوجد عمليًا أي غدد دهنية أو دهون تحت الجلد في هذه المنطقة ، لذلك لا يمكن استعادة الطبقة الدهنية بالكامل.
• الشتاء هو أخطر الأوقات . يجب حماية جلد اليدين بقفازات مصنوعة من مواد طبيعية. المواد التركيبية هي العدو ، حيث يتعرق الجلد ويفقد الرطوبة. وإذا لم تكن من مؤيدي القفازات ، فاستعد لحقيقة أن يديك ستتجمد طوال الوقت. نتيجة لذلك ، لا يمكن تجنب خشونة الجلد.
• شراب وفيرمفيد ليس فقط أثناء البرد. تعوض المياه النقية غير الغازية فقدان السوائل في الجسم. هذا مفيد جدا للبشرة.
• كما تجلب مجمعات فيتامين التجميلية فوائد . المواد الموجودة فيها هي مضادات الأكسدة القوية. يوقفون تدمير ألياف الكولاجين ، حدوث البقع العمرية.
• إن خلاص الشيخوخة هو عمل الشيخوخة نفسها . هكذا أعيدت صياغة التعبير الشهير. إذا كنت لا تستطيع تحمل رواتب المتخصصين في الصالون ، يمكن أن يكون العلاج المنزلي جيدًا. هناك العديد من الطرق والوصفات الصحية الجديدة نسبيًا التي يمكن أن توفر عناية ممتازة ببشرة اليدين.

ثانيا. التنظيف هو الخطوة الأولى للكمال

لذلك ، أوصي ليس فقط بالالتزام بجميع القواعد المذكورة أعلاه ، ولكن أيضًا ألا ننسى الحاجة إلى اتباع تسلسل إجراءات العناية باليدين بدقة في المنزل. ابدأ بالتطهير. يمكنك استخدام صابونك المعتاد ، لكن هل تريد بذل الجهد لتجفيف بشرتك؟ الخيار الأفضل هو حمامات فعالة ومفيدة. وهي مصممة لتنظيف البشرة بعمق وكذلك لتطهيرها.

إليك وصفة بسيطة: للحصول على لتر من الماء الدافئ ، استخدم ملعقة صغيرة من الصابون السائل العادي ، ونفس الكمية من الصودا وكمية أقل من الأمونيا. اغمر يديك في مثل هذا الحمام لمدة 10 دقائق ، وبعد مسحها حتى تجف ، لا تنس الكريم الدهني. أنصحك باستخدام الأعشاب الصيدلانية بنشاط عند تحضير الحمامات. يمكن أن يكون النعناع والبابونج والبقدونس وزهر الليمون ونبتة سانت جون وغيرها الكثير.

وإليك طريقة أخرى جديدة غير معروفة: عمل مانيكير بالزيت الساخن. نقوم بتسخين أي زيت (ذرة ، زيتون ، عباد الشمس) على الموقد إلى 46-47 درجة. ثم نضع منعمًا للجلد يحتوي على فيتامين أ و هـ (صيدلية لمساعدتك). بعد معالجة كل إصبع ، ضع يديك في زيت ساخن لمدة 7 دقائق. الآن يمكنك البدء في عملية تجميل الأظافر ، لكن أولاً أنصحك بتقليل شحوم الجلد (مزيل طلاء الأظافر بدون الأسيتون مناسب). ستكون يديك وأظافرك بعد الاستحمام مذهلة.

الثالث. حان وقت التقشير

التطهير يتبعه التقشير. يعتبر شخص ما مثل هذه الإجراءات مضيعة للوقت ، ويقتصر على استخدام الكريمات. لكن تقشير خلايا الجلد الميتة يساعد بشرتك بشكل كبير. وليس من الضروري على الإطلاق شراء مقشرات صناعية للحصول على أقصى تأثير. في علاج البشرة في المنزل ، من الأفضل استخدام المنتجات التي أعددتها بنفسك.

وصفات فعالة. تقشير اليدين في المنزل.

• خيار أساسي - يمكنك ببساطة إضافة أي مادة كاشطة طبيعية (سكر ، سميد ، قهوة) إلى الصابون السائل.
• وهذه وصفة أخرى مني: تحضير عصير الليمون وزيت الزيتون وملح البحر بنسبة 1: 1: 2. بمزج كل هذا ، ستحصلين على مقشر رائع.
• وهذه وصفة مفيدة أخرى للعناية بالمنزل والتقشير. نخلط عسل النحل (2 ملعقة كبيرة) ونخالة القمح (1 ملعقة كبيرة) وعصير الليمون (من النصف). نقوم بتسخين كل هذا في حمام مائي ، ننتظر حتى يبرد ، ونضعه على اليدين المبللتين مسبقًا بالماء. تحتاج إلى فرك التكوين حتى تصبح الحركة صعبة. انتظر الآن بضع دقائق واغسل المنتج. يديك ناعمة وجميلة مرة أخرى.

الرابع. نحن نغذي ونرطب - نحن نحسن

الترطيب والتغذية خطوات مهمة في العناية بالبشرة. وهنا ستساعدك الكريمات والأقنعة. دعونا نفهم ذلك. الكريم المثالي هو الذي يحتفظ بالرطوبة لفترة طويلة ، وله خصائص علاجية ، بينما يمتص بشكل ملحوظ ولا يترك علامات على الملابس. حاول أن تستحضر في المنزل وتصنع الكريم بنفسك. هل أنت متأكد أنك لم تفعل هذا من قبل؟

كريم اليد محلية الصنع.

1. صب الماء المغلي فوق أي عشب (1 ملعقة كبيرة) ، وأصر تحت الغطاء لمدة تصل إلى 9 ساعات. يمكن أن يكون الخيط والبابونج والموز. الآن يمكنك تصفية كل شيء. تُفرك الزبدة (50 جم) بالعسل (ملعقة صغيرة) ، كما يتم إرسال التسريب العشبي (1 ملعقة صغيرة) هناك. نتيجة لذلك ، حصلنا على كريم رائع لليدين.
2. وصفة جديدة أخرى لك: اخفقي القشدة الحامضة (نصف كوب) في خلاط مع صفار البيض (قطعتان). ببطء ، اسكب نفس الفودكا (2 ملعقة كبيرة) وعصير الليمون (من النصف) والكحول (1 ملعقة كبيرة). كريم فعال جاهز.

أقنعة العناية باليدين.

القناع سهل التحضير في الوطن الأم. هناك المئات من الوصفات ، فيما يلي عدد قليل منها:

1. امزج صفارًا واحدًا مع ملعقة صغيرة من العسل و 7 قطرات من زيت الزيتون ؛ يتم تطبيق كل هذا على اليدين ، ثم ارتداء قفازات قطنية خاصة ، وبعد 15 دقيقة يمكن غسل القناع ؛
2. يساعد الجبن القريش على جفاف جلد اليدين ، ويخلط ملعقتان كبيرتان من هذا المنتج مع صفار البيض وملعقة كبيرة من الحليب ؛ يغسل القناع بعد 20 دقيقة.
3. سيساعد هذا القناع على تقوية الأظافر وتسريع نموها: يجب خلط الفلفل الأحمر المطحون (0.5 ملعقة صغيرة) وكريم اليد الزيتية (1 ملعقة صغيرة) والماء المغلي (10 قطرات) وتسخينها في حمام مائي. يبقى ليبرد الخليط ويوضع على الأظافر لمدة 20 دقيقة. الحذر ، أكثر من مرة في الشهر ، لا أوصي باستخدام هذا القناع.

الخامس. تدليك لمساعدتك

والطريقة الأخيرة لمنع شيخوخة اليدين هي تخصيص وقت للتدليك والجمباز. لأي قرص أو تمسيد أو نقر بشكل منتظم ، ستقول يديك "شكرًا جزيلاً".

السيدات الأعزاء ، يمكن أن تقدم يديك فائدة أكبر بكثير. والغرض الرئيسي منها هو إرضاءكم وإرضاء الرجال. اعتني بهم واعتز بهم واعتز بهم. أحب نفسك كله.

كيف تعتنين ببشرتك على مدار السنة؟ هل لديك وصفات تجميل مجربة وفعالة؟

أود حقًا أن نراقب جميعًا صحتنا ليس فقط من الخارج ، ولكن أيضًا من الداخل. سيساعدك هذا الكتاب على تحسين صحتك ويجعل حياتك أسهل بكثير.

أشكر مارك على النصائح المفيدة حول العناية بأيدينا.

هديتي القلبية لهذا اليوم Dream a Dream - برنوارد كوخ موسيقى برنارد كوخ هي دائمًا محادثة رائعة حول الأبدية ، رحلة الفكر ، لمسة على شيء خفي للغاية. عندما كنت أختار مقطع فيديو لمقال ، خطرت لي فكرة كتابة مقال عن موسيقى B. Koch على المدونة. بمجرد ظهور مصدر إلهام لمثل هذا المقال ، سأشاركه معك بالتأكيد.

أتمنى لكم كل الفرح ، تجديد الربيع. كافئ نفسك بوصفات بسيطة. ولا تنسى أحبائك. امنحهم الدفء والحب.

لقد أثبت العلماء أن وصمات الذرة جيدة كدواء وليس فقط. تعتبر وصمات الذرة مفيدة بشكل لا يصدق لفقدان الوزن ، حيث تساعد مغلي الحبوب والحقن المبني عليها في إنقاص الوزن.

جلد اليدين أكثر عرضة للتلف الميكانيكي الخارجي ، ويقل الرطوبة فيه عن بشرة الوجه. إنه أكثر أجزاء الجسم غير المحمية ، لأننا نميل إلى نسيانها. يتأثر بما يلي: التغيرات في درجات الحرارة ، عسر الماء ، الكيماويات لغسل الأطباق والغسيل ، التبييض. والنتيجة هي بشرة جافة أو مترهلة ، مغطاة بالتجاعيد والخدوش ، نتوءات. تريد دائمًا إخفاء هذه الأيدي في مكان ما حتى لا يراها أحد. لكن مثل هذه النظرة ليست دائمًا علامة على إهمال المضيفة ، وأحيانًا تكون نتيجة عناية غير لائقة باليدين. لذلك ، سنقدم اليوم بعض النصائح للنساء ، ونخبرهن عن كيفية العناية ببشرة أيديهن بشكل صحيح حتى لا تعجبك أنت فحسب ، بل يمكن للآخرين أيضًا الإعجاب به.

كيف يمكنك الاعتناء بيديك في المنزل؟

لنبدأ بأبسط - التغذية. تعتمد حالة جلد اليدين إلى حد كبير على نوع الطعام الذي تتناوله. من المهم معرفة ما إذا كان يحتوي على مكونات مفيدة كافية مثل: الكالسيوم ، الحديد ، المغنيسيوم ، الفوسفور ، الفيتامينات ب ، هـ ، د ، البروتينات. من الضروري ألا يشعر جسمك بنقصها. لذلك ، أدرج في نظامك الغذائي اليومي منتجات الألبان والخضروات والفواكه واللحوم والحبوب والبيض والأطعمة التي تجعل بشرتنا ناعمة وسلسة ونظيفة ونضرة. يجب أن يتنوع الطعام!

لتجنب الجلد الجاف والخشن ، اغسل يديك بالماء الدافئ فقط. تتسع المسام من هذا ، ويبدأ جلد اليدين في التنفس. استخدم صابونًا خفيفًا ودسمًا بمستوى حمضي 5. نظف المناطق شديدة الاتساخ من الجلد عن طريق فركها بعصير الليمون أو الخيار. يعمل عصير هذه النباتات على تفتيح البشرة جيدًا.

شاهد كيف تعمل المنظفات ومنتجات التنظيف عليك. إذا تسبب أي منهم في تهيج الجلد ، فمن الأفضل استبداله في الوقت المناسب. لن تأكل الفطر إذا قيل لك إنها سامة ... كنت سترميها بعيدًا. فلماذا تشعر بالأسف لمثل هذه المنظفات ؟! حسنًا ، لقد صرفنا عليهم المال ، والآن أنفقناه على العلاج أيضًا ؟!

المضي قدمًا ... بعد أي ملامسة للماء ، جفف يديك فورًا وبالكامل حتى لا تبقى رطوبة عليها. من المستحسن أن تكون المنشفة المستخدمة في ذلك صلبة. سوف يحسن الدورة الدموية في الأوعية الصغيرة لليدين.

بعد الغسيل ، لا تنسي استخدام كريم مغذي يحتوي على الجلسرين والدهون والفيتامينات والمستخلصات النباتية. تعمل مكوناتها على ترطيب البشرة ، والقضاء على جفافها ، وبالتالي التخلص من علامات الشيخوخة الظاهرة.

بالنسبة للكثيرين ، الجلد على مفاصل الكوع متقرن ، ويمكن إزالة هذا العيب بحجر الخفاف ، مبلل مسبقًا بالماء الدافئ والصابون. ثم ضعي الكريم بحركة دائرية ، بعد 10 دقائق قومي بإزالة الفائض بمنديل.

لا تنس حماية بشرتك أثناء التنظيف: استخدم قفازات مطاطية. لمنع يديك من التعرق ، ارتدِ قفازات قطنية رفيعة تحت قفازاتك. بعد التنظيف ، لا تنس غسل سلاح الدفاع الخاص بك ، ثم إزالته ، وشطفه من الداخل ، ورشه ببودرة التلك حتى لا تتشكل الرطوبة فيها ، وتجف جيدًا بعيدًا عن النار.

عند العمل مع الأرض في الحديقة أو عند زرع الزهور ، إذا لم يكن هناك قفازات ، فلكي لا تلتقط الجراثيم من تحت الأظافر ، امشها فوق الصابون حتى يملأ الفراغ تحت الأظافر ، ودهن راحة يدك. والأصابع مع كريم دهني. بعد الانتهاء من العمل ، يجب غسل جميع أنواع الحماية المنزلية.

لا تتجاهل القفازات والقفازات عند الخروج في الشتاء. خلاف ذلك ، سوف تجف اليدين مع الريح والصقيع ، وسوف يتشقق الجلد ويتقشر. في الصيف ، حتى لا تفرط في تجفيف جلد يديك ، استخدم واقٍ من الشمس ، والذي يتضمن مرشحات الشمس.

للحصول على تشريب أفضل للكريم ، ضعيه بشكل صحيح على الجلد. دهنهم بأيدي لا تزال رطبة. افرك ، بدءًا من أطراف الأصابع ، وانزل تدريجيًا إلى راحة اليد وانعطاف الفرشاة. تدليك كل إصبع على حدة ، ثم الكف على كل جانب ، ثم الذراع باتجاه الكوع. ثم قم بشد قبضة يدك وافتحها 5-6 مرات ، وقم بعمل حركات دائرية للفرشاة. وبالتالي ، لن تغذي جلد اليدين فحسب ، بل ستقوم أيضًا بتدليك خفيف وتدفئة للمفاصل. ستدعم هذه العملية بأكملها صحتك ، نظرًا لوجود عدد كبير من نقاط الوخز بالإبر على اليدين ، والتي ستساعد في تدليك الأعضاء الداخلية وتسمح للأصابع بأن تصبح أكثر رشاقة.

لتنعيم البشرة ، لا تكن كسولًا ، استحمّ كل أسبوع. سوف تساعدك الوصفات الشعبية في ذلك ، وستكون العناية باليدين في المقدمة. استخدم مغلي البطاطس ، مغلي بذور الكتان ، مصل اللبن ، عصير من مخلل الملفوف ، الزيت النباتي الدافئ. أيضا ، لا تهمل الأعشاب الطبية. استخدم في الحمامات منقوع من البابونج والمريمية وزهور الزيزفون والنعناع ونبتة سانت جون. يمكن أن تكون بمثابة مهدئ ومطهر ، قادرة على التئام الخدوش والجروح الطفيفة على جلد اليدين. تمت كتابة كيفية تحضير هذه المنتجات على الموقع عند وصف نباتات معينة. ومع ذلك ، هنا ثلاث وصفات.

* عند تقشير بشرة اليدين و خشونتها يجب تحضير قناع. خذ 3 ملاعق كبيرة. مايونيز ، ضعيها بأيدٍ جافة ونظيفة ، وارتدي قفازات بلاستيكية عليها ، ولفي يديك بمنشفة. بعد 20 دقيقة ، اغسل التركيبة بالصابون السائل ، ضع كريمًا مغذيًا.

* لتنعيم البشرة وتنعيمها كل 2-3 أيام ، قم بالاستحمام باستخدام زيت بذر الكتان أو زيت الزيتون أو اللوز. امزجه مع كمية متساوية من عصير الليمون ، أضف بعض الماء الدافئ. انقع يديك في الحمام لمدة 10 دقائق ثم جفف يديك بمنديل.

* يُمزج حبتان من البطاطس المسلوقة والقليل من الجلسرين وحوالي 100 مل من الحليب. تُهرس البطاطس وتُمزج مع الحليب والجلسرين. للرائحة ، أضف 3-4 قطرات من زيت الخوخ. ضعي خليط التليين على يديك لمدة 5 دقائق مع ارتداء القفازات. اغسل القناع بالماء البارد قليلاً.

يمكنك عمل العديد من الأغطية والأقنعة للأيدي والتقشير. هذه رعاية أكثر جدية.

تذكر أن الكريم لا يغذي بالفيتامينات فحسب ، بل إنه يرطب البشرة أيضًا ، وكلما استخدمناه في كثير من الأحيان ، أصبحت بشرتنا أكثر نعومة. هذه أداة لا غنى عنها لا يحتاجها وجهنا فحسب ، بل وأيدينا أيضًا.

ينصح أطباء الأمراض الجلدية بالعناية اليومية ببشرة اليدين: قم بتغذيتها بالكريمات مرتين في اليوم على الأقل - في الصباح وبعد الاستيقاظ وفي المساء قبل النوم.

لذلك تحدثنا في الموقع www.site عن العناية باليدين ، وبشرة اليدين في المنزل ، ونصائح للنساء ، والوصفات الشعبية. في الختام ، سأقول إنه بغض النظر عن المبلغ الذي نريده ، فإن الوقت له تأثيره ، لكن هذا لا ينبغي أن يتعارض مع الاعتناء بأنفسنا ، مع عدم نسيان أيدينا. تحتاج إلى غسل وجهك بالتركيبات الصحيحة ، وغسل يديك بالصابون المناسب ، وتدليكها ، واستخدام معدات الحماية اللازمة - الكريمات ، والخلائط ، والحمامات.

في هذه الحالة ، باتباع نصيحتنا ، ستجعل بشرة يديك جميلة ونضرة. ستكون لمسة الأيدي جيدة العناية لك ولأحبائك.