قناع الوجه المنزلي مع تأثير رفع. تقنيات رفع المنزل الفعالة. أنواع وخصائص إجراءات شد الوجه بالمنزل

يعتبر فقدان مرونة الجلد عملية طبيعية طبيعية ، ولحسن الحظ يمكن إيقافها إذا لم يتم إيقافها. نقترح النظر في كيفية إجراء عملية شد الوجه في المنزل ، ووصفات الأقنعة الشعبية ، بالإضافة إلى توصيات لحماية البشرة اليومية من الشيخوخة.

لماذا يتمدد الجلد

إذا كان كل شيء واضحًا مع وجود علامات تمدد على الجسم: فقدان الوزن وزيادة الوزن والولادة والعمليات الفسيولوجية الأخرى ، فمع حالة الوجه ، يكون كل شيء أكثر تعقيدًا. يفقد جلد الإنسان كل عام الإيلاستين والكولاجين والهرمونات الأخرى المسؤولة عن مرونته ونعومته. بالإضافة إلى ذلك ، بعد 25 عامًا ، يتم أيضًا تقليل إنتاج الجسم لهذه المواد بشكل كبير. نتيجة لذلك ، هناك أماكن تحت الجلد تفتقر إلى قاعدة الدهون ، مما يجعل الوجه مترهلًا ومتجعدًا.

من المستحيل تجنب ذلك ، لكن العلماء أثبتوا أنه من الممكن إبطاء عملية فقدان هذه المواد بشكل كبير وزيادة "مدة صلاحيتها". لهذا الغرض ، يتم استخدام العديد من "الحقن التجميلية" والتدخلات القابلة للتشغيل بشكل أساسي. ولكن لا تستطيع جميع النساء تحمل هذه الأنشطة ، بالإضافة إلى ذلك ، لديهن الكثير من موانع الاستعمال.

قبل البدء في عملية شد الوجه في المنزل ، تحتاج إلى مراقبة نظامك الغذائي وأسلوب حياتك ، وإلا فلن تكون هناك نتيجة:

فيديو: طريقة طبيعية لشد وجهك

وصفات عن كيفية شد الوجه بالطرق الشعبية

طريقة فعالة للغاية لاستخدام العصير الصبار... هذا المكون الطبيعي يرطب المسام ويجعلها نظيفة ويسكن التهيج. تحتاج إلى خلط ملعقة صغيرة من الصبار مع ملعقة من عصير الليمون ودهن الوجه بكتلة. من المستحسن القيام بهذا الإجراء في الليل. يجب أن نتذكر أن الليمون يضيء البشرة ، لذلك تحتاج الفتيات ذوات البشرة السمراء إلى توخي الحذر.

حتى العلاج البسيط للمسام مع لب الصبار له تأثير إيجابي. اقطع غصينًا من نبات أخضر ، واغسله واقطعه إلى نصفين ، وامسح سطح الوجه والرقبة. تساعد هذه التقنية أيضًا في تسريع تجديد الأنسجة بعد الجراحة التجميلية.

صور - صبار للوجه

إذا كانت بشرتك تعاني من مشاكل في بشرة الوجه وتحتاج إلى شدها ، فقد أثبت عصير الليمون نفسه في المنزل أيضًا أنه ممتاز. يُمزج 10 جرام من عصير الليمون ، ونفس الكمية من مرق النعناع وعصير الصبار ، ثم يوضع على وجه نظيف لمدة 15 دقيقة. كرر يوميا.

أفوكادو- هذه فاكهة شهيرة في الخارج ، وغالبًا ما تستخدم في تصنيع مجمعات احترافية لمكافحة الشيخوخة. تحتاج إلى غسل ثمرة واحدة جيدًا ، وتقطيعها إلى نصفين وتقطيعها في مطحنة أو مبشرة. بعد ذلك ، اخلطي العصيدة بملعقة من العسل وعصير الطماطم. قناع الرفع هذا ينعم بشكل مثالي المناطق التي تعاني من مشاكل ويزيل الجفاف ويغذيها. كرر كل يومين.

لتنشيط نفسك بسرعة في الصباح ، تحتاج إلى فرك الوجه بقشر الأفوكادو أو وضع هريس الفاكهة لمدة 5 دقائق. هذا ، مع الاستخدام المنتظم ، سوف ينعم التجاعيد الدقيقة.

صور - قناع الأفوكادو

غالبًا ما يستخدم لتصحيح وشد الشكل البيضاوي للوجه. عسل... يغذي هذا المنتج البشرة ويزيد من إنتاج الإيلاستين. لصنع قناع فعال ، يجب أن تأخذ ملعقة صغيرة من العسل وتخلطه مع نفس الكمية من ماء الورد (متوفر في الصيدليات). ضعي الكتلة على مناطق المشاكل واتركيها لمدة نصف ساعة. يُنصح بتنفيذ الإجراء في وضع أفقي. كرر مرتين في الأسبوع.

يعتمد العلاج الجيد جدًا على استخدام مستحضرات التجميل الطينولكن قبل أن تتمكن من شد الشكل البيضاوي للوجه بهذه الطريقة في المنزل ، فأنت بحاجة للتأكد من أن لديك نوعًا طبيعيًا من البشرة. يتم استخدام معدن أخضر في المصعد. اخلطي ملعقة من الطين والمياه المعدنية (يمكن استبدال السائل بعصير الليمون) وضعيه على كامل سطح الوجه. ننتظر حتى يجف المنتج ونغسل بالماء الدافئ. يمكنك أن تفعل ذلك كل يوم.

لا يوفر الطين الوردي التجميلي تنعيم الوجه ورفعه فحسب ، بل يوفر أيضًا تبييضًا. من الضروري الجمع في أجزاء متساوية من المسحوق المعدني ومرق النعناع (لكوب 200 مل ، ستحتاج إلى ملعقتين كبيرتين من النعناع). يوضع على البشرة ويترك حتى يجف تماما.

تعتمد تقنية الوجه غير الجراحية الفعالة للغاية على استخدام طريقة بسيطة كرنب... هذا قناع شاق إلى حد ما ، لكنه فعال ، سنحتاج إلى:

1. وعاء صغير من الملفوف المبشور.
2. ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان.
3. بياض البيضة؛
4. ملعقة صغيرة عسل.

في الخلاط ، امزج جميع المكونات ، ثم ادهنها على بشرة نظيفة. اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه بالماء البارد أو دش متباين. كرر ثلاث مرات في الأسبوع.

يمنحك الرفع المثالي ورائحة الوجه حليب جوز الهند... يمكنك شراء منتج جاهز ، على الرغم من أنه ينصح بكسر جوز الهند بنفسك والحصول على السائل. على الوجه المنظف من مستحضرات التجميل ، ضعي المنتج بقطعة قطن ولا تشطفيه. ننصحك بتطبيق التقنية قبل النوم أو إذا لم تكن مضطرًا لمغادرة المنزل لبضع ساعات على الأقل.

غالبًا ما ينصح المنتدى النسائي بالتقدم مغلي الأعشابلا ينبغي غسلها. هم بمثابة المستحضرات المضادة للشيخوخة. يمكنك مزج البابونج والنعناع وإكليل الجبل. أثبت الشاي المصنوع من بتلات الورد والبنفسج والموز أنه جيد. تساعد أغصان الصنوبر أيضًا على شد وجهك.

صور - مغلي الأعشاب

أي تقنية غير جراحية (خاصة شد الوجه الدائري في المنزل) لها تأثير أكبر إذا كنت تستخدم أيضًا مستحضرات تجميل احترافية. لا تنسي أن تقومي بشكل دوري بوضع كريمات ومقويات تنعيم خاصة على وجهك ليلاً. تقييمات جيدة جدًا حول Chanel و Dior و Shiseido. اغسلي المكياج دائمًا (خاصة كريم الأساس) قبل النوم.

استخدم المنتجات المذكورة أعلاه فقط إذا لم تكن لديك حساسية منها. بالإضافة إلى ذلك ، بعد شهر من العلاج المنزلي المكثف ، يوصى بأسبوع من الراحة ، وخلال هذه الفترة تستعيد البشرة توازنها المعتاد من العناصر النزرة.

مع تقدم العمر ، يصبح الجلد متجعدًا ويصبح أقل صلابة. حتى لا تؤثر السنوات على المظهر ، نأتي بالعديد من الوسائل المختلفة. كيفية شد الوجه البيضاوي في المنزل - هذا السؤال يطرحه العديد من النساء. دعونا نرى ما هو نوع علاجات الوجه والأقنعة والتدليك التي يمكنك استخدامها للرفع بشكل فعال دون مغادرة منزلك.

طرق فعالة لشد الوجه بالمنزل

من المريح جدًا إجراء عملية تجميل في المنزل. لا أحد ينظر إليك ، لن يحكم عليك أحد. أسهل طريقة هي تحضير الخليط المرغوب فيه من المكونات عالية الجودة ، وتطبيقه على الجلد ، وانتظار الوقت المطلوب وشطفه. في المنزل ، ستوفر بشكل كبير ليس فقط الوقت الذي تقضيه في الذهاب إلى الصالون ، ولكن أيضًا الموارد المالية ، وستبدو عملية شد الوجه أفضل.

أقنعة

الأقنعة المنزلية هي طريقة شائعة للتعرض لجلد الوجه. هي عبارة عن مزيج من المكونات التي لها تأثير إيجابي على المظهر وتؤدي جزئيًا مهمة الرفع. يمكنك استخدام تركيبات مختلفة - دافئة أو باردة ، لزجة أو سائلة ، متجانسة أو غير متجانسة. كل هذا يتوقف على الحالة الأولية للجلد والعمر والمتطلبات الضرورية.

قناع الجيلاتين. يعتمد على الجيلاتين الغذائي ، والذي يسهل شراؤه من أي محل بقالة. ستضيف البيضة نعومة إلى الجلد ، وسيضيف الجيلاتين مرونة. بعد هذا القناع ، ستكون النتيجة مرئية على الفور.

• خذ نصف ملعقة كبيرة من مسحوق الجيلاتين ، وقم بإذابه في ماء ساخن (حوالي 50-70 جم) واتركه ليبرد حتى 40 درجة مئوية.
• أضف بضع قطرات من عصير الليمون وصفار البيض إلى المحلول.
• تخلط جميع المكونات بشوكة أو مخفق بدون استخدام الخلاط. الخليط جاهز للتطبيق على وجه نظيف.
• دلكيه بلطف على بشرتك.
• بعد 15-20 دقيقة ، يجب غسل القناع. لا يستحق استخدام كريم إضافي قبل وبعد العملية.

ملحوظة:

• يجب أن يذوب الجيلاتين تمامًا ، فوجود الكتل أمر غير مقبول.
• يجب عدم استبدال العصير الحامض بحمض الستريك المذاب في الماء. الليمون له تأثير منشط وشفائي. لا يحتوي حمض البودرة على مثل هذه الخصائص.
• من الأفضل استخدام صفار بيضة منزلية وليس من متجر واحد (السمة المميزة هي اللون البرتقالي اللامع مقارنة باللون الأصفر الفاتح للمنتج الذي تم شراؤه).

قناع الفاكهة. اخلطي 20 جرامًا من عصير الليمون والبرتقال والجريب فروت ، وأضيفي ملعقة كبيرة من العسل الطازج السائل ونصف ملعقة صغيرة من النشا (يُسمح بالطين). هذا قناع غير عادي يُسمح بصنعه بدون المكون الأخير. سيكون تأثير عملية شد الوجه أكثر وضوحًا إذا تم إجراؤها بشكل كامل. الخليط يستمر حوالي 20-30 دقيقة. ثم اشطفي وجهك جيدًا بالماء الدافئ وضعي مرطبًا على بشرتك. سيكون تأثير الرفع ملحوظًا على الفور تقريبًا بعد الإجراء.

قناع الكحول. غالبًا ما يستخدم لشد البشرة الدهنية. امزجي ملعقة من الكحول المحمر أو الفودكا أو عصير الخيار أو هريس الخضار الطازج وضعيه على الوجه لمدة 5-10 دقائق. لا تعالج بشرتك بالصابون أو التونر أو أي منتجات أخرى قبل استخدام القناع. بعد ذلك - احرصي على غسل وجهك جيدًا وترطيبه بكريم خاص. خاصية الخيار هي تبييض بشرة الوجه ، والكحول يساعد على جعلها مرنة.

أيًا كان القناع الذي تختاره للاستخدام المنزلي ، فمن الأفضل إجراء جميع الإجراءات في درجة حرارة الغرفة. إذا كان المنزل شديد البرودة أو شديد الحرارة ، فقد لا تكون تأثيرات جميع الأقنعة على الجلد ملحوظة. يجب أن تكون درجة حرارة الهواء المثلى في الغرفة في حدود 20-24 درجة مئوية. الرطوبة لا تهم كثيرا لذا لا يجوز السيطرة عليها.

رسالة

غالبًا ما يشار إلى هذه الطريقة على أنها طريقة شد الوجه السهلة (وهي ليست قناعًا مستهلكًا للوقت). لن يكون الإجراء فعالاً إلا إذا قمت بدمجه مع أنواع أخرى من الرفع وقمت به باستمرار. قائمة تقنيات التدليك:

• من منتصف الجبهة مع حركات تدليك "نثر" الجلد على الشعر والصدغين. عدة حركات للأعلى ثم على الجانبين. لذا كرر حوالي 10 مرات.
• بمقدار سنتيمتر واحد قبل الوصول إلى الزاوية الداخلية لعينيك ، حرك أصابع السبابة إلى الزاوية الخارجية. كرر حوالي 5-7 مرات ، مع رفع وخفض خط الانحراف تحت العين إلى الخدين.
• شد جلد الأنف ، وحركات التدليك لأعلى ولأسفل على طول هذا الجزء من الوجه. كرر لمدة 1-1.5 دقيقة.
• قم بتدليك ذقنك وعظام الوجنتين ، وحاول شد الجلد نحو أذنيك. كرر الحركات حوالي 10-15 مرة.

دارسونفال

أصبح الجهاز الذي ينتج شحنة كهربائية صغيرة شائعًا جدًا لعمليات شد الوجه. حتى للاستخدام المنزلي ، يمكنك شراء مثل هذا الجهاز وعدم حرمان نفسك من المتعة والتجديد. يجب إجراء حركات التدليك بمؤشر darsonval فوق المناطق الباهتة من الجلد ، والضغط على العصا الكهربائية للتجاعيد أو البقع أو مناطق أخرى من الوجه.

عند المعالجة بمثل هذا الجهاز ، يجب أن تشعر كل قطعة من الوجه بوخز خفيف. في بعض الأماكن أكثر ، وفي أماكن أخرى أقل. لا يمكن أن يساعد Darsonval فقط في الحفاظ على مرونة الجلد ، والتخلص من التجاعيد الدقيقة. يستخدم للتخلص من حب الشباب. تعمل العلاجات باستخدام هذا الجهاز على تحسين لون الجلد وجعله موحدًا وموحدًا.

الغسيل المتباين

هذا هو الحد الأدنى الذي يجب على كل امرأة رعاية أن تفعله كل يوم لبشرة وجهها. لا يوجد شيء أفضل من غسل وجهك بالماء المتباين في كل مرة. دع الجلد يشعر بدرجة حرارة الماء في الغرفة لأول مرة ، ثم البرودة ، ثم الحرارة الشديدة. ستساعد هذه التغيرات في درجة الحرارة الجلد على الحفاظ على لونه من تلقاء نفسه دون استخدام الكريمات والأقنعة الإضافية. وإذا قمت بتدليك صغير ، بالإضافة إلى الغسيل المتباين ، فسيكون التأثير مرئيًا في كل سيدة.

كيف تشد وجهك بالعلاجات الشعبية

من السهل القيام بعملية الرفع بمساعدة طرق الجدة. بعد كل شيء ، طرح أسلافنا أيضًا أسئلة حول الحفاظ على الجمال. من بين الطرق الفعالة ما يلي:

• فرك الجلد مساءً بتلة الصبار. غالبًا ما يستخدم هذا النبات ليس فقط في مستحضرات التجميل ، ولكن أيضًا في الطب. لا حاجة للتعامل معها ، فقط اقطعي حافة واحدة وامسحي وجهك. يجب ألا تغسل بشرتك بعد هذا الإجراء.
• فرك الجلد باستخدام مغلي الأعشاب. اصنع منقوعًا من البابونج والنعناع وإكليل الجبل. للقيام بذلك ، خذ ملعقة صغيرة من الأعشاب ، واغمس في لتر من الماء المغلي ، واتركها لعدة ساعات. مع التسريب المجهد ، امسحي بشرة وجهك المبخر كل مساء دون مزيد من الغسيل.
• التغذية السليمة وشاي الموز. في كثير من الأحيان ، تنصح جداتنا وأمهاتنا بتناول الطعام "الصحيح" وعدم استخدام مستحضرات التجميل للبشرة. إنهم على حق ، وهذا ضمان ليس فقط للصحة الداخلية ، ولكن أيضًا للصحة الخارجية. سيكون شاي الموز مفيدًا للشرب ، حيث ينظف الجسم ، ويساعد البشرة على أداء عملية التجدد بشكل أسرع.

تبدأ العديد من النساء عاجلاً أم آجلاً في ملاحظة ظهور التجاعيد على وجوههن وحقيقة أن الجلد يفقد مرونته السابقة.

هذا أمر مزعج بجنون بالنسبة للجنس اللطيف ، الذي يسعى بكل الوسائل إلى الظهور بمظهر مثالي.

البعض منهم ، يلاحظون العيوب ، يذهبون إلى أخصائيي التجميل أو جراحي التجميل ، والبعض الآخر يأخذ زمام المبادرة ويشدون بشرة وجههم في المنزل.

شد الوجه في المنزل: هل هو ممكن؟

من الخطأ الاعتقاد أن الجلد المرن هو امتياز للفتيات الصغيرات. الخبراء مقتنعون بأن الجلد يمكن أن يكون مرنًا ومشدودًا عند النساء بعد 40 عامًا. على العكس من ذلك ، مع الرعاية غير المناسبة ونمط الحياة غير الصحي ، يمكن حتى للفتيات في سن 25 عامًا أن يواجهن مشكلة ترهل الجلد وفقدان لونه.

من بين الأسباب التي تجعل بشرة الوجه مترهلة ، ومحيط الوجه غير متساو ، يجب إبراز ما يلي:

قلة الراحة

ضغط عصبى؛

الاضطرابات الأيضية والهرمونية.

فقدان الوزن بشكل كبير.

جفاف الجلد المرتبط بالعمر.

الوراثة.

لسوء الحظ ، ليس لدى كل شخص ما يكفي من الوقت والمال لزيارة صالونات التجميل المحترفة. لكن الخبراء مقتنعون بأن إجراءات الرفع يمكن إجراؤها في المنزل. للقيام بذلك ، يجب أن تفكر بالتفصيل في الأساليب الأكثر فاعلية الحالية واختيار الطرق المناسبة. من الممكن تمامًا استعادة اللون والمرونة لبشرة الوجه من تلقاء نفسها. إذا أردت ، لا شيء يمكن أن يمنعك من أن تكون مثيرًا وأنثويًا.

شد الوجه في المنزل: مجموعة من الإجراءات

من بين عمليات شد الوجه الأكثر شيوعًا:

الكمادات

إجراء باستخدام mesoscooter (dermaroller).

تدليك ذاتي للوجه لمرونة الجلد

سمع الكثير عن تدليك الوجه والرقبة الكلاسيكي الذي يقدمه متخصصون في صالونات التجميل. هناك بديل رائع لهذا الإجراء - التدليك الذاتي. يسمح لك بالحفاظ على لون البشرة ، ومنع ظهور التجاعيد والتغيرات الأخرى المرتبطة بالعمر.

وتجدر الإشارة إلى أنه على الرغم من أن هذا الإجراء يعتبر آمنًا وفعالًا ، إلا أنه لا يزال يحتوي على موانع:

التهاب الجلد.

الأوعية المتوسعة

زيادة نمو شعر الوجه.

في حالة عدم وجود هذه موانع الاستعمال ، يمكنك المتابعة بأمان إلى التدليك. ينصح بالتدليك الذاتي في الصباح وفي المساء لمدة 2-5 دقائق. قبل البدء في الإجراء ، تحتاج إلى وضع كريم مغذي يتناسب مع نوع بشرتك مع وجهك.

اتخذ وضعية جلوس مريحة وقم بإرخاء عضلات وجهك قدر الإمكان. بأطراف أصابعنا ، نقوم بحركات النقر في اتجاه خطوط الجلد.

يتم تحقيق أقصى تأثير إذا تم تنفيذ الإجراء بكلتا اليدين في نفس الوقت. التنصت اللطيف يحسن الدورة الدموية ويعزز التصريف اللمفاوي. يجب إيلاء اهتمام خاص للمنطقة المحيطة بالعينين. يجب "نقر" الجلد الرقيق برفق شديد ، وتجنب التمدد. يعمل التدليك الذاتي على تحسين مظهر الجلد وتسريع تغلغل المكونات الغذائية لمستحضرات التجميل في الأدمة.

تدليك الذقن المزدوجة

يمكن أن يفسد ترهل الذقن حتى المظهر الأكثر جاذبية. غالبًا ما تصبح مشكلة للشباب وليست عرضة على الإطلاق للشابات البدينات. يؤدي إلى ظهوره:

مشاكل العظام

طعام عالي السعرات الحرارية

انخفاض حاد في الوزن أو زيادة ؛

الاستعداد الوراثي.

لذلك من المهم جدا إيجاد "العدو" في الوقت المناسب والبدء في قتاله.

أثناء التدليك الذاتي ، يمكنك ببساطة الضغط على منطقة الذقن بظهر اليد. ولكن سيتم تحقيق المزيد من النتائج إذا تم التربيت بمنشفة صلبة. ستعمل أي قطعة قماش من الكتان أو تيري أيضًا. نقوم بترطيبه بالماء البارد ، ونعصره ونلفه بضربه. نأخذ المنشفة من الأطراف بكلتا يديك ونضبط وسطها تحت الذقن. بعد ذلك ، يجب عليك القيام بحركات التمدد أو الاسترخاء بالتناوب. التأثير الإيجابي لمثل هذا الإجراء على جلد الذقن يرجع أيضًا إلى تدفق الدم إلى خلايا الأدمة.

كمادات ساخنة وباردة لشد الوجه في المنزل

1. الكمادات الساخنةهي واحدة من أبسط العمليات التجميلية وأكثرها متعة في عملية شد الوجه. نتيجة لزيادة تدفق الدم إلى الجلد ، لوحظ تأثير شد طفيف. كما يمكن للكمادات أن تحسن الحالة العامة للجلد وتخلص الطبقة العليا من الخلايا الميتة والشوائب. موانع لهذا الإجراء هو توسع الأوعية الجلدية.

كمادات من ضخ و decoctions من النباتات الطبية لها تأثير ممتاز. يجب اختيار الأعشاب بناءً على خصائص نوع الجلد المعين. تُسكب ملعقتان كبيرتان من الأعشاب مع كوب من الماء وتترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق. قم بتصفية المرق الناتج من خلال مصفاة أو قطعة قماش قطنية ويبرد إلى درجة حرارة 37-40 درجة مئوية.

بلل منديلًا من القماش مطويًا عدة مرات في التسريب. ضعي كمادة ساخنة على الجبين والخدين والذقن. نحمل المنديل لمدة 10 دقائق ، ثم نبللها في مرق طبي ساخن مرارًا وتكرارًا نعلقها على الوجه. بشكل عام ، يجب تكرار الإجراء ثلاث مرات. في النهاية ، يوصى بالغسيل بالتسريب العشبي البارد.

2. ضغط باردله تأثير منشط رائع ، ويخفف الترهل ، ويحسن لون البشرة ، ويقلل من المسام المتضخمة ويعيد إنتاج إفرازات الجلد إلى طبيعتها. يوصي أخصائيو التجميل بإجراء عملية تنقية الجلد المترهل بعد التدليك.

نأخذ منشفة ونبللها في منقوع عشبي بارد. اضغط على الجزء الأوسط على الذقن ، على أطراف الخدين. عندما يسخن المنديل ، يجب إعادة نقعه في المرق. نكرر الإجراء 3 مرات. بشكل عام ، لن يستغرق الأمر أكثر من 10 دقائق. لرؤية نتيجة جيدة ، يكفي عمل الكمادات مرة واحدة في الأسبوع.

أقنعة مضادة للترهل

لزيادة مرونة بشرة الوجه ، يوصي الخبراء بصنع أقنعة التنغيم في المنزل. أقنعة الخيار والليمون الأكثر شعبية وفعالية.

قناع الليمون

ماسك الليمون يقوي البشرة بشكل مثالي ، ويزودها بمكونات مغذية ، وينظف المسام المتضخمة ويشدها. قشر ليمونة واحدة وقطعيها إلى شرائح رفيعة. أزل كل الحبوب من اللب واعجنها جيدًا بالشوكة. يجب وضع كريم دهني على الوجه وتغطيته بطبقة رقيقة من الصوف القطني. انشر كتلة الحمضيات بالتساوي في الأعلى واتركها لمدة 10 دقائق. قم بإزالة القناع ودهن الوجه بالكريم مرة أخرى.

قناع الخيار

يعمل قناع الخيار على شد الجلد المترهل ، حتى يخرج لونه ، ويجعله ناعمًا ومخملي الملمس. قشر حبة خيار وافركها بمبشرة جيدة. غطي بشرة الوجه التي تم تنظيفها مسبقًا بالتساوي مع الكتلة النباتية. نترك العمل لمدة 15 دقيقة. قم بإزالة القناع بقطعة قطن جافة. امسحي البشرة بعصير الخيار ودهني البشرة بكريم مغذي.

الأقنعة المصنوعة من مكونات طبيعية هي طريقة رائعة للحفاظ على جمال وشباب وجهك. ينصح الخبراء أيضًا ، جنبًا إلى جنب مع الأقنعة ، للنساء اللواتي يعانين من ترهل الجلد بشرب دورة من فيتامين ب.

شد الوجه في المنزل: العملية برمتها خطوة بخطوة

أود أن أسهب في الحديث عن استخدام ميزوسكوتر... هذا الجهاز عبارة عن أسطوانة بإبر فولاذية رفيعة. بعض مصنعي الديرمارولر يستخدمون سبائك الفولاذ مع التيتانيوم والفضة والذهب وحتى البلاتين لإبرهم.

يعتمد عمل أداة التجميل على مبدأ التأثير على نقاط الوخز بالإبر. يسمح لك mesoscooter ببدء آليات مهمة لتجديد غشاء الجلد. أولاً ، يحفز إنتاج الجلد للإيلاستين والكولاجين الطبيعي. ثانيًا ، يزيد من امتصاص العناصر الغذائية التي تتكون منها كوكتيل الفيتامينات. نتيجة لذلك ، تخترق الطبقات العميقة من الجلد.

ضع في اعتبارك سلسلة من الإجراءات التي ستجعل من الممكن استخدام mesoscooter في المنزل بشكل صحيح.

1. عالج الجهاز بالكحول أو الكلورهيكسيدين واتركه يجف تمامًا.

2. نقوم بتنظيف بشرة الوجه من مستحضرات التجميل والشوائب التزيينية.

3. ضع المستحضر المختار - مصل أو كوكتيل لميزوسكوتر.

4. نأخذ الديرمارولر بيدنا ونبدأ بدفعه على بشرة الوجه ، بالضغط قليلاً. نقوم بحركات أنيقة في ثلاثة اتجاهات: أفقيًا وعموديًا وغير مباشر. يجب معالجة كل منطقة خمس مرات.

5. علاج الجلد المعالج بالمرطب الواقي من الشمس.

6. في نهاية الإجراء ، يجب معالجة الأداة مرة أخرى ووضعها في القضية.

موانع استخدام الميزوسكوتر:

الحمل والرضاعة؛

حيوانات الخلد؛

إشعال؛

شد الوجه في المنزل: كيف لا تؤذي بشرتك

عند القيام بإجراءات الرفع ، من المهم جدًا عدم الإضرار بجلد الوجه. لذلك ، يجب أن يتم التدليك الذاتي بحذر شديد ، وتجنب حركات التمدد المفاجئة. لا ينبغي عمل الكمادات في حالة وجود شبكة الأوعية الدموية. يجب أيضًا اختيار الأقنعة بناءً على نوع بشرة الوجه. عند تنفيذ الإجراء باستخدام ديرمارولر ، يجب عليك اتباع قواعد بسيطة. بمعرفة خصائص العمل باستخدام هذه الأداة ، لن تتلف الجلد أبدًا ، وستحقق نتائج ممتازة في الكفاح من أجل بشرة الوجه المشدودة.

باستخدام نصيحتنا ، ستتمكن كل امرأة من اختيار الطريقة الأكثر فاعلية لاستعادة مرونة الجلد وثباته. شد الوجه في المنزل هو بديل رائع للعناية بالصالون باهظة الثمن. اختر أفضل منتج واستخدمه بانتظام واستمتع بنظرات الإعجاب للآخرين.

يعد انخفاض مرونة الجلد المرتبط بالعمر وترهل قوي في ملامح الوجه أمرًا طبيعيًا ، وإن كانت التغييرات غير المرغوب فيها التي تواجهها كل امرأة في وقت واحد.

يمكن التعامل مع هذه التغييرات غير المرغوب فيها المرتبطة بالعمر بشكل فعال.

من أجل التجديد وإعطاء وجهك النضارة في طبقة قصيرة نسبيًا ، يجب أن تتعرف على التقنيات الخاصة بكيفية شد الوجه البيضاوي في المنزل.

يمكن أن يكون هناك عدة أسباب لفقدان شكل الوجه... مع تقدم العمر ، ينتج جلد المرأة كمية أقل وأقل من الكولاجين. وهي مادة طبيعية لها تأثير مباشر على تماسك بشرة الوجه.

بمجرد أن يبدأ الجلد في فقدان قدرته على إنتاجه ، يمكن مساعدته من الخارج باستخدام مستحضرات التجميل الخاصة التي ستنتج الكولاجين الخاص به.

يمكن أن تكون هذه كريمات مختلفة ، بالإضافة إلى أقنعة تم شراؤها أو صنعها بنفسك من مكونات طبيعية.

يمكن أن يؤدي نقص الرطوبة إلى فقدان تماسك الجلد... لتجنب هذه الظاهرة ، يجدر إنشاء نظام شرب يومي ، أي شرب ما لا يقل عن 1.5 لتر من الماء. هذه هي الفرصة المثالية لترطيب بشرتك من الداخل إلى الخارج.

يتم تسهيل فقدان مرونة الجلد من خلال ما يسمى بالشيخوخة الضوئية ، والتي تتجلى في إساءة استخدام الدباغة.

نمط الحياة غير الصحي له تأثير ضار أكثر وضوحا على بشرة الوجه. تتسبب التغذية غير السليمة ، وكذلك الإدمان على النيكوتين والكحول ، في ظهور وجه قوي يتلاشى بسرعة.

تتمتع بشرة الوجه بالقدرة على الاستجابة بفاعلية للعديد من العوامل الضارة ، ولكنها تستجيب أيضًا بشكل إيجابي لتأثيرات العلاج بنفس الطريقة.

ولهذا السبب فإن الاهتمام بحالتها مهم جدًا للمرأة. مع النهج الصحيح ، يمكنك تحقيق تجديد سريع ودائم.

في هذه المقالة ، يتم عرض عدد كبير من التقنيات المختلفة على انتباه حول كيفية ، إن لم يكن التغلب على مرور الوقت ، فقم بإبطاء مظهره بشكل كبير.

للقيام بذلك ، ليس من الضروري على الإطلاق زيارة صالونات التجميل باهظة الثمن ، وإنفاق قدر كبير من الوقت والمال ، يكفي استخدام الكريمات والأقنعة والتمارين والأجهزة المختلفة بانتظام لشد الوجه.

يمكن تحقيق التأثير المثالي باستخدام أقنعة وكريمات خاصة.... يجب أن يتم اختيارهم بدقة وفقًا للفئة العمرية ، وتحتاج أيضًا إلى الانتباه إلى الشركة المصنعة.

في عملية العناية الشخصية ، لا تكن كسولًا وقم بتوفير المال عند شراء الكريمات. من المهم جدًا هنا أن تكون متسقًا وأن تولي اهتمامًا لتكوين منتجات العناية.

مستحضرات التجميل اللازمة

عند حل مثل هذه القضية المهمة لكل امرأة ، وكيفية شد بشرة الوجه ، لا يمكن للمرء الاستغناء عن استخدام مستحضرات التجميل الخاصة.

يجب أن تكون هذه عوامل تقشير خاصة ، وكذلك كريمات مغذية مضادة للشيخوخة بعد 35 عامًا.

تقشير

هناك حاجة إلى عوامل تقشير خاصة لتحفيز عمليات التمثيل الغذائي المهمة في الجلد بشكل فعال ولتجديد الخلايا بشكل مستمر.

يجدر إجراء مثل هذا الإجراء مرة واحدة في الأسبوع تقريبًا ، وليس في كثير من الأحيان ، وإذا كان الجلد شديد الحساسية ، فسيكون ذلك كافيًا لتطبيق التقشير مرة كل أسبوعين.

يمكن تنفيذ هذا الإجراء في المنزل ، ما عليك سوى شراء أداة خاصة.

بعد اجتياز دورة التقشير ، يتم إطلاق عمليات التمثيل الغذائي ، والتي تؤدي تلقائيًا إلى شد الوجه.

كريمات مغذية

لا يمكن بناء العناية المناسبة ببشرة الوجه دون استخدام العناصر الغذائية. هذا ينطبق بشكل خاص على فترات الخريف والشتاء.

في الموسم الدافئ ، يمكنك استخدام مرطب جيد يحتوي على مكونات واقية من الشمس تحمي البشرة بشكل فعال من عدوها الرئيسي.

إذا كنت تستخدم هذه الكريمات في وقت واحد مع الأقنعة والتدليك والتمارين المنتظمة ، فيمكنك شد شكل بيضاوي للوجه بسرعة والحفاظ على هذا التأثير لأطول فترة ممكنة.

القناع المعتمد على مكونات طبيعية هو الحل الأمثل لمسألة كيفية شد عضلات الوجه بعد 40 سنة.

يمكن شراء الأقنعة ، تمامًا مثل الكريمات ، جاهزة ، أو يمكن صنعها في المنزل باستخدام مكونات طبيعية.

هناك الكثير من المراجعات الإيجابية لطريقة الرعاية هذه.... إذا لم ينجح شخص ما ، فهذا يتحدث فقط عن شيء واحد - عدم انتظام أو اختيار تشكيلة غير ناجحة.

إذا اخترت الأقنعة المناسبة وقمت بتطبيقها بانتظام قدر الإمكان ، يمكنك تحقيق التأثير المثالي لمكافحة الشيخوخة. لتشديد محيط الوجه بسرعة في بيئة منزلية عادية ، يمكنك استخدام التركيبات المنزلية التالية.

الوصفة رقم 1 - قناع الجيلاتين

هذا هو الخلاص الحقيقي لترهل وشيخوخة الجلد..

لتحضير التركيبة الأكثر فاعلية ، يجدر إذابة كمية صغيرة من الجيلاتين في حمام مائي. يجب إضافة جميع المكونات اللاحقة وفقًا لاحتياجات وخصائص الجلد.

إذا كانت بشرتك متعبة ودهنية ، فعليك استخدام الخوخ أو الكرز أو الكيوي أو الفراولة. بالنسبة للبشرة الجافة والحساسة إلى حد ما ، يتم استخدام منتجات الألبان - القشدة والقشدة الحامضة والحليب المخمر.

الزيوت الطبيعية من الزيتون واللوز والجوجوبا مفيدة جدًا. للجمع بين البشرة العادية والعسل والبيض والحليب والأعشاب مثالية.

تأثير بعد الدورة. قناع جيلاتين للوجه مضاد للتجاعيد

الوصفة رقم 2 - قناع على البيضة

قناع رفع فريد من نوعه قادر على توفير شد سريع وتجديد الشباب.

لتحضير الخليط ، يجب تناول بروتين دجاج ، إضافة القليل من الزبدة والحليب والعسل.

هذه التركيبة مثالية لشد الجلد ولكنها غير مناسبة للبشرة الحساسة والجافة.

هناك أيضًا أقنعة خاصة من صفار البيض تغذي الجلد في نفس الوقت الذي يتم فيه شد الجلد. يمكن استخدام الأقنعة من هذا النوع لأنواع البشرة المختلفة.

إذا رغبت في ذلك ، تتم إضافة أي من المكونات المذكورة أعلاه إلى التركيبة ، أو يمكنك استخدام قناع مكون واحد.

عند وضع قناع البيض ، من المهم الانتباه إلى نضارة المنتج الأصلي. إذا استبدلت بيض الدجاج ببيض السمان ، فيمكنك توسيع قائمة المكونات المفيدة بشكل كبير.

كيفية إزالة تجاعيد الوجه (بروتين ، طحين)

الوصفة رقم 3 - الأعشاب البحرية

كأساس في عملية تحضير هذا القناع ، تحتاج إلى استخدام الأعشاب البحرية في الصيدلية ، والتي تُباع تحت اسم Laminaria.

هذا المنتج هو منتج لا يقدر بثمن حقًا لبشرة الوجه ، وفي عمر مختلف تمامًا. إن التركيبة الممتازة للطحالب تجعلها مثالية لشد الجلد.

في الوقت نفسه ، يحل Laminaria مشاكل الجلد مثل:

• طفح جلدي مختلف
• محتوى الدهون الزائدة
• تصبغ.

لتحضير القناع ، ستحتاج إلى سكب ملعقة من الأعشاب البحرية بالماء المغلي وتركها في شكل مماثل لعدة ساعات حتى يتضخم المنتج. من الأفضل ملئه في الصباح وعمل القناع قبل النوم مباشرة.

قبل ذلك ، ستحتاج الطحالب إلى أن يتم سحقها جيدًا ثم وضعها على بشرة الوجه التي تم تنظيفها مسبقًا. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك إضافة بيضة أو عسل أو زيوت طبيعية إلى العصيدة.

تحتاج إلى الاحتفاظ بهذا القناع لمدة 30 دقيقة على الأقل ، ويجب أن يكون تكرار الإمساك به مرتين في الأسبوع.

LAMINARIA من التجاعيد على الوجه

الوصفة رقم 4 - قناع الطين

لتحضير القناع ، ستحتاجين إلى تناول ملعقة من عصير العنب الطازج وخلطه جيدًا مع ملعقتين كبيرتين من الطين.

لتعزيز التأثير ، يتم إضافة كمية صغيرة من بذور العنب وزيت جنين القمح إلى الخليط.

يتم تطبيق الخليط الناتج على كامل الوجه والرقبة والمنطقة الأعلى من الصدر ، مع ترك المناطق الموجودة تحت الشفاه وتحت العينين فقط دون التأثير.

من بين مزايا أقنعة الطين ، يمكن للمرء أن يلاحظ ليس فقط تأثير الشد ، ولكن أيضًا تنظيف البشرة عالي الجودة والإزالة الكاملة لللمعان الدهني.

ماسك للوجه 3 في 1: تبييض وتجديد وتغذية

قواعد عامة

هناك نوعان من القواعد العامة لتطبيق الأقنعة المذكورة أعلاه. يجب تحضير التركيبة مباشرة قبل الاستخدام ، أي يجب أن يكون الخليط التجميلي طازجًا.

القاعدة - للطهي للاستخدام المستقبلي - غير مستخدمة هنا ، لأن المكونات الطبيعية تميل إلى التدهور بسرعة كبيرة ، لذلك لن تضطر إلى انتظار أي فائدة منها.

قاعدة أخرى مهمة هي تبديل الأقنعة بحيث لا يعتاد الجلد على نفس المكون ولديه فرصة للاستجابة بشكل إيجابي للأقنعة.

يجدر إجراء دورات تجميلية خاصة من 10 إلى 15 إجراءً ، ثم أخذ شهر راحة أو ببساطة استبداله بدورة رعاية أخرى.

غالبًا ما يتم بناء عملية شد الوجه المختصة في المنزل بطريقة تجعل تدليك الوجه موجودًا بالضرورة في نطاق الإجراءات اليومية.

هذه فرصة مثالية للحصول على نتيجة إيجابية بسرعة وفعالية ، بالإضافة إلى زيادة الفعالية الشاملة لمسار الأقنعة والكريمات المستخدمة.

إذا تم تطبيق كريمات مغذية ومضادة للشيخوخة على الوجه بحركات تدليك خاصة ، يمكن شد الجلد بسرعة كبيرة.

من أجل إجراء التدليك في المنزل بشكل صحيح ، يجب عليك أولاً دراسة قواعد تنفيذه من خلال زيارة اختصاصي تجميل ومحاولة تذكر تحركاته.

في عملية تنفيذ الإجراء ، من المهم الالتزام بالقواعد التالية:

1. يجب شد المنطقة الأمامية في اتجاه نمو الشعر.
2. ثم تتم الحركات على طول خطوط "الأنف والأذنين". عند القيام بها ، تحتاج إلى تجاوز الجلد تحت العينين.
3. تتم الحركات على الجانبين من مركز الذقن إلى المعابد.

يجب أن يتم إجراء التدليك حصريًا في حالة استرخاء.... يجب أن يكون الوجه واليدين نظيفين جدًا وإزالة المكياج.

المدة المثلى لتدليك الوجه هي من 5 إلى 15 دقيقة. يُنصح بإجراء إجراءات التدليك قبل النوم ، لأن إراحة جلد عضلات الوجه بعد التدليك ستسهم في تجديد شبابها بشكل أسرع.

يمكن القيام بالتدليك ليس فقط باليدين ، ولكن أيضًا بدش متباين... مثل هذا الإجراء يحفز بشكل فعال عمليات التجديد الطبيعي للبشرة.

الأكثر جرأة يمكن أن ينصح باستخدام العلقات لشد الوجه.... يصعب تنفيذ هذا الإجراء في المنزل ، ستحتاج إلى زيارة صالون تجميل ، وحتى ذلك الحين ليس كل شخص ، لأن الإجراء محدد تمامًا.

في معظم الحالات ، تكون العناية اليومية الشاملة كافية لرفع الشكل البيضاوي للوجه وجعل البشرة جذابة ونضرة.

جيد جدًا ، يتم تعزيز تأثير التجديد من خلال تمارين خاصة للوجه ، لشد الجلد في أي عمر ، بعد 50 عامًا ، بما في ذلك. من خلال التمارين المنتظمة للوجه ، يمكنك شد عضلات الوجه بسرعة.

هناك مجموعة خاصة من التمارين التي تعرفها الكثير من النساء ببناء الوجه أو اليوجا للوجه.

لتحقيق أفضل النتائج ، ستحتاج إلى إجراء التمارين التالية أمام المرآة:

تساعد مثل هذه الجمباز للوجه على التخلص من الأجنحة بسرعة ، ويصبح شكل بيضاوي للوجه واضحًا قدر الإمكان ، ويتم تجديد شباب الوجه.

إذا مارست تمرينًا كل يوم لمدة 5-10 دقائق ، فبعد حوالي أسبوعين يمكنك بالفعل رؤية النتائج الأولى المرئية. أهم شيء هو ألا تكون كسولًا ، ولكن أن تتعامل بشكل شامل مع تجديد شبابك.

أشهر التمارين. بناء Facebook مع Evgeniya Baglyk

يمكن أيضًا إجراء إجراءات خاصة لتجميل الأجهزة في المنزل. هذه أجهزة خاصة - مدلك وأجهزة خاصة لشد الوجه البيضاوي.

Darsonval شائع جدًا ، حيث يعمل على الجلد مع ضعف الشحنات الكهربائية ، مما يؤدي إلى تحفيز عضلات الوجه.

يمكنك أيضًا شراء محفز عضلي خاص ، والذي يعتبر أيضًا مثاليًا لتجديد شبابك. هنا يعتمد الإجراء على تحفيز ألياف العضلات بواسطة التيارات المجهرية.

يعد mesoscooter من أكثر الأجهزة فاعلية.... هذا من احدث الاجهزة التي تعمل على شد محيط الوجه. تظهر نتيجة تأثير mesoscooter على الفور تقريبًا وتستمر لفترة طويلة.

يجب تنسيق خصائص كل إجراء مع التعليمات الخاصة بكل دواء ، كما أنه يستحق الحصول على استشارة أولية من أخصائي تجميل متخصص.

تلخيص لما سبق

مع الاستخدام المنتظم لجميع التوصيات والأساليب المقدمة للانتباه ، والنهج الصحيح لحل المشكلة المرتبطة بالذبول ، يمكنك نسيان هذه الظاهرة غير السارة مثل ترهل بشرة الوجه لفترة طويلة.

لن تمنع هذه النصائح فقط هذه الظاهرة ، ولكن حتى إذا ظهرت مشكلة بالفعل ، فإنها ستجعلها خفيفة.

العناية بوجهك ليس بالأمر الصعب على الإطلاق!يكفي بذل القليل من الجهد حتى تتمكن من رؤية وجه جميل وشاب وصحي ، بالنظر في المرآة كل يوم!

بعد أن تجاوزن حدًا عمريًا معينًا (بالنسبة للبعض يحدث في سن الأربعين ، بالنسبة للبعض لاحقًا أو قبل ذلك) ، تتساءل العديد من النساء عن كيفية شد الوجه البيضاوي في المنزل وتبدو أصغر سناً. بعد كل شيء ، لا تريد أن تخضع لمشرط الجراح وتقبل حتمية الشيخوخة. في الواقع ، يمكن القيام بذلك بدون أطباء ، وبدون تخدير ، وبدون مشرط جراحي.

العلاجات المنزلية لشد محيط الوجه

لشد الوجه البيضاوي بسرعة في المنزل لن يعمل بالتأكيد. يجب على أي شخص وضع مثل هذا الهدف أن يفهم أن هذه العملية تنطوي على استخدام إجراءات مطولة ومعقدة. يجب أن تكون الخطوة الأولى نحو حلمك هي اختيار مستحضرات التجميل المناسبة لشد البشرة.

1. كريم رفع بنوعين (ليلا ونهارا). يحفز إنتاج ألياف الكولاجين وينعم التجاعيد وينشط عمليات التمثيل الغذائي.

2. التقشير الكريمي ضروري للتنظيف العميق للبشرة ، والذي بدونه يكون شد ملامح الوجه مستحيلاً ببساطة: ستنسد المسام ، وسيضعف التنفس الخلوي ، وستزداد حالة البشرة في مثل هذه الحالة سوءاً. عن طريق تطهير البشرة بهذا الكريم مرتين في الأسبوع ، يمكنك الحفاظ عليها نظيفة ، مما يعني رفعها أيضًا.

3. أقنعة الشد ، التي يجب استخدامها مباشرة بعد التقشير ، ستكون قادرة على إطلاق موادها الفعالة في الخلايا ، والتي يكون طيفها واسع جدًا - فهي تنشط دوران الأوعية الدقيقة تحت الجلد بالكامل.

سيؤدي هذا التصحيح التجميلي لبيضاوي الوجه إلى تعزيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين ، وتحسين عمليات التمثيل الغذائي على المستوى الخلوي ، وتنعيم التجاعيد. كل هذا سيؤدي إلى نتيجة واحدة - رفع الكفاف العام للوجه. من المستحسن اختيار كل الوسائل من سطر واحد. ومع ذلك ، يمكن تحقيق أقصى تأثير إذا تم صنع الدعك والأقنعة في المنزل من منتجات طبيعية. أصبح من السهل الآن العثور على وصفات لأقنعة الرفع المنزلية التي تقوم بعمل ممتاز.

العلاجات الشعبية لشد الوجه

هناك العديد من الوصفات للأقنعة التي ستخبرك بكيفية شد الشكل البيضاوي للوجه باستخدام أكثر المنتجات شيوعًا. عند استخدامها بشكل صحيح ، فإنها تمنح البشرة النضارة ، والشباب ، والحزم ، والمرونة ، والأهم من ذلك ، يصبح محيط الوجه واضحًا وواضحًا.

• للبشرة الدهنية

اخلطي البروتين مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون. يبقى القناع على الوجه حتى يجف تماما. من الأفضل عدم استخدام قناع الرفع هذا للبشرة الجافة مع البقع المتقشرة.

• ترطيب

اخلطي البروتين مع ملعقتين كبيرتين من هريس الخيار وملعقة صغيرة من زيت الزيتون.

• لجميع أنواع البشرة

يخلط البروتين وملعقة صغيرة من دقيق القمح. إلى التناسق المطلوب ، يمكنك تخفيف تسريب البابونج.

• تطهير

اخلطي الشبت المفروم بكميات متساوية من دقيق الشوفان المقطع في الخلاط ، ثبتي المزيج بملعقة صغيرة من زيت الزيتون.

• محمي

اخلطي معجون الطماطم مع القليل من زيت الزيتون.

مع أقنعة الرفع هذه ، فإن مسألة كيفية تشديد محيط الوجه في المنزل تفقد أهميتها تدريجياً. باستخدامهم بانتظام ، يمكنك نسيان هذه المشكلة والتبديل إلى نوع آخر من الأقنعة. ومع ذلك ، فهذه ليست الطريقة الوحيدة لاستعادة الشباب.

تدليك شد الوجه

بالإضافة إلى مستحضرات التجميل ، تتضمن عملية شد الوجه في المنزل جلسات تدليك ذاتي. يعزز الدورة الدموية تحت الجلد ، ويقوي الأنسجة العضلية ، ويزيل الانتفاخ ، ويوحد لون البشرة. نتيجة لذلك ، يصبح محيط الوجه أكثر دقة ووضوحًا دون تأثير الترهل. هناك العديد من تقنيات التدليك ، ولكن يمكنك أن تبدأ بتقنية أساسية. على سبيل المثال ، تدليك صيني بسيط إلى حد ما ولكنه فعال للغاية لرفع الشكل البيضاوي للوجه.

1. اضغط برفق على الجزء السفلي من وجهك بكلتا يديك. نقطة البداية هي منتصف الذقن. آخر واحد هو شحمة الأذن. يجب أن يكون الوخز خفيفًا ومتكررًا دون شد الجلد. اعمل بهذه الطريقة بحذر على المنطقة بأكملها من الجزء السفلي من الوجه.

2. انتقل إلى التمسيد على نفس خطوط التدليك.

3. ثم ابدأ بتنعيم الرقبة: باليد اليسرى - جانبها الأيمن والعكس صحيح. تحتاج إلى القيام بالتمسيد ، وإمالة رأسك قليلاً إلى الجانب الآخر. يجب أن تنتقل الأيدي من أعلى إلى أسفل.

4. سيسمح لك هذا التدليك اليومي بمشاهدة النتائج الأولى بعد شهر ونصف فقط ، لكنها ستكون مرئية للعين المجردة.

بعد الانتهاء من عملية شد الوجه بالتدليك الذاتي ، لا تتوقف عند هذا الحد ولا تتخلى عن هذا الإجراء ، استمر في توحيد لون البشرة كل يوم بهذه الطريقة.

تمارين شد الوجه

بالإضافة إلى التدليك ، ليس من السيئ القيام في المنزل بأداء تمارين يومية لشكل بيضاوي الوجه ، وتتمثل مهمتها الرئيسية في شد العضلات وجعلها أكثر مرونة.

1. تخيل أن لديك بالونًا في فمك. لفه في اتجاهات مختلفة في فمك لمدة 1-2 دقيقة.

2. اضغطي شفتيك معًا بإحكام. اضغط على كل إصبع بالتناوب على الخدين ، لكن حاول ألا تدع الهواء يخرج من الفم من خلال الشفاه المغلقة.

3. افتح فمك قليلاً ، وادفع الفك السفلي للأمام قدر الإمكان. حركها بجهد في اتجاهات مختلفة. علاوة على ذلك ، في بداية التمرين ، يجب أن تكون وتيرة الحركات بطيئة ، ولكن في النهاية يجب أن تزيد قدر الإمكان.

مثل هذه التمارين ستكمل المجمع المنزلي لرفع محيط الوجه. تأكد من عدم وجود شيء مستحيل ، وأن المرأة لا تستطيع تحمل الشيخوخة المبكرة. لن تكون النتيجة فورية ، لكن المريض سيكافأ في نهاية الرحلة بمخطط واضح لا تشوبه شائبة دون ذقن مزدوج وترهل.

يمكنك مشاهدة بعض التمارين البسيطة في الفيديو أدناه:

هل أعجبك المقال؟ شارك مع أصدقائك من خلال النقر على أيقونة الشبكة الاجتماعية الخاصة بك.

وظائف مماثلة