تنظيف عميق للوجه في المنزل - حمام بخار عشبي. حمامات البخار للوجه تساعد المرأة في العناية بمظهرها
من أهم علاجات الوجه التطهير ، والذي يمكنك القيام به بنفسك في المنزل. حمامات البخار للوجه في المنزل تزيل الشحوم وتنظف البشرة تمامًا وتجعل البشرة ناعمة. تحت تأثير البخار ، يتم توسيع مسام الجلد وتنظيفها.
مع بشرة الوجه الدهنية ، لا يتم إجراء حمامات البخار أكثر من مرة واحدة في الأسبوع ، مع بشرة طبيعية - مرة واحدة في 10 أيام ، وبشرة جافة 1-2 مرات في الشهر. من الأفضل القيام بحمامات البخار للوجه في المنزل في وقت فراغك في المساء ، عندما لا تحتاج إلى التسرع في أي مكان ، والذهاب إلى أي مكان.
كيف تصنع حمام بخار لوجهك قبل حمام البخار ، نظفي وجهك جيدًا من مستحضرات التجميل. جهز وجهك - دهن الجفون بكريم دهني ، للبشرة الجافة ، دهن الوجه بالكامل بالكريم. نظفي البشرة الدهنية بالغسول.
قم بإعداد حمام مع ضخ الأعشاب ، وضعه في مكان مناسب ، يمكنك وضعه على الطاولة.
قم بإمالة رأسك فوق الوعاء باستخدام التسريب المحضر ، وقم بتغطية رأسك بمنشفة. أبقِ وجهك مغلقًا على البخار. بعد الاستحمام مباشرة ، جفف وجهك بقطعة قطن أو جففه بمنشفة ورقية.
بالنسبة للبشرة الجافة والعادية ، ضعي كريمًا على الوجه ، وعلى البشرة الدهنية ، اغسليه فورًا ، وافركي وجهك بإسفنجة - مثل هذا الغسل ينظف البشرة جيدًا ويفتح المسام المسدودة. ثم اشطف البشرة الدهنية بالماء البارد وامسحها بالغسول لتضييق المسام التي اتسعت أثناء حمام البخار ؛ ضع كريمًا مغذيًا على بشرة نظيفة.
حمامات البخار لوصفات الوجه
للبشرة العادية
حمام البخار بالبابونج الصيدلاني:
ملعقتان كبيرتان. صب ملاعق من أزهار البابونج الجافة المسحوقة مع 2 لتر من الماء المغلي ، غطيها ، اتركها لمدة 10 دقائق. غطي رأسك بمنشفة ، وحافظي على وجهك فوق البخار لمدة 5 دقائق. ثم اغسل بالماء البارد ، ضعي الكريم.
حمام البخار بالنعناع والبابونج:
فن واحد. ملعقة من النعناع مع 1 ملعقة كبيرة. صب ملعقة من أزهار البابونج مع 2 لتر من الماء المغلي ، واتركها لمدة 10 - 15 دقيقة. تستغرق العملية 5 دقائق.
للبشرة الدهنية
حمام بخار بالخزامى:
4 ملاعق كبيرة. صب 2 لتر من الماء المغلي فوق ملاعق كبيرة من زهور اللافندر ، اتركها لمدة 10 دقائق. غطي رأسك بمنشفة واتركي وجهك فوق البخار لمدة 12 إلى 15 دقيقة.
حمام الوجه بالبخار بالنعناع:
ملعقتان كبيرتان. صب 2 لتر من الماء الساخن فوق النعناع ، واتركه حتى يغلي ، ثم أطفئه. أصر على 10 دقائق. مدة الإجراء 12 - 15 دقيقة.
حمام بخار بالبابونج:
صب 6 ملاعق كبيرة من أزهار البابونج مع 2 لتر من الماء المغلي ، غطيها واتركها لمدة 10 دقائق. غطي رأسك بمنشفة واتركيها على البخار لمدة 12 إلى 15 دقيقة.
حمام بخار زهر الزيزفون:
يُغلى ليتران من الماء ، يُرفع عن النار ويُضاف 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من زهور الزيزفون. تستغرق العملية 15 دقيقة.
حمام البخار بالزيوت العطرية:
اغلي لترين من الماء ، ثم أضيفي 3 قطرات من الليمون والسرو وزيت العرعر. غطي وجهك بمنشفة فوق البخار لمدة 12-15 دقيقة.
للبشرة المختلطة
حمام بخار بالشبت وحشيشة السعال:
ملعقتان كبيرتان. ملاعق كبيرة من الشبت المفروم الطازج و 2 ملعقة كبيرة. تُسكب ملاعق كبيرة من أوراق الأم وزوجة الأب مع 2 لتر من الماء الساخن ، وتُشعل النار وتُغلى لمدة 3 دقائق. غطي رأسك بمنشفة واتركي وجهك فوق البخار لمدة 10 إلى 12 دقيقة.
حمام وجه المريمية:
4 ملاعق كبيرة. يُسكب 2 لتر من الماء الساخن فوق ملاعق كبيرة من عشب المريمية الجاف ، ويُغلى المزيج ويُغلى لمدة 3 دقائق. نفذ الإجراء لمدة 10 إلى 12 دقيقة.
حمام زهرة الزيزفون:
اغلي 2 لتر من الماء ، ارفعي عن النار ، أضيفي 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من زهور الزيزفون. غطي رأسك بمنشفة واتركي وجهك فوق البخار لمدة 15 دقيقة.
حمام بخار بتلات الورد:
اغلي 2 لتر من الماء ، ارفعي عن النار. ضع طبقة من بتلات الورد في قاع المصفاة واغمسها في الماء. غطي رأسك بمنشفة ، وحافظي على وجهك فوق البخار لمدة 10 إلى 12 دقيقة.
للبشرة الجافة
حمامات الوجه العشبية:
- 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من النعناع 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من البابونج ، 2 أوراق الكشمش ، صب 2 لتر من الماء ، واتركها حتى الغليان ، ثم اتركها لمدة 15 دقيقة. غطي نفسك بمنشفة واتركي وجهك فوق البخار لمدة 7 إلى 10 دقائق ؛
- 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من بلسم الليمون ، آذريون ، شبت ، خزامي ، بابونج ، أوراق مزيج حشيشة السعال ، املأ بالماء بحيث يغطي الماء الأعشاب قليلاً ، اشعل النار ، اتركها تغلي ، سلالة. غطيها بمنشفة واتركي وجهك فوق البخار لمدة 7 إلى 10 دقائق.
شاهد فيديو صغير مفيد:
تنظيف الوجه في حمام البخار المنزلي
هذا كل شيء لهذا اليوم. آمل أيها الأصدقاء الأعزاء أن تكونوا مهتمين بالمقال كيف تصنع حمامات البخار لوجهك في المنزل - منظف للوجه ووصفات للحمامات البخارية للوجه يمكنك من خلالها تطهير وتنشيط وتجديد بشرة الوجه. استخدم وصفات تنظيف البشرة المفضلة لديك - كل ما هو مناسب لك!
كن دائمًا جميلًا وصحيًا ، أيها الأصدقاء الأعزاء!
كل التوفيق لك ، النجاح في جميع مساعيك!
استخدام حمامات البخار في العناية بالوجه مناسب لجميع أنواع البشرة. يساعد التأثير الخاص للإجراء المعقد على تنظيف المسام وإزالة الشوائب وتسريع تجديد البشرة. بفضل القاعدة العشبية ، يتم تلطيف البشرة وانتعاشها.
سمة من سمات الإجراء
تكون فعالية البخار على الجلد كالتالي:
- تطهير المسام والجلد. البثور والرؤوس السوداء يتم إزالتها.
- يتم إزالة التلوث. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، ستكون هناك حاجة إلى تنظيف إضافي بتقشير أو فرك.
- البشرة مشبعة بالأكسجين. نتيجة لذلك ، يبدو الوجه بصحة جيدة وبتوهج طبيعي.
- يقلل التهيج والالتهابات.
- تتم إزالة نتائج عمل الغدد الدهنية وإزالة السموم.
- لون البشرة متجانس.
من أجل رؤية التأثير الإيجابي للإجراء ، لا يمكن إجراء حمام بخار للوجه في المنزل إلا عدة مرات. الشيء الرئيسي هو أن تنفيذه صحيح ، فهذا سيساعد على منع الحروق أو الحساسية لأحد المكونات المستخدمة.
موانع
- سفن ضعيفة.
- ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع درجة الحرارة.
- العمليات المرضية المزمنة.
- أمراض القلب والأوعية الدموية.
- أمراض الجهاز التنفسي.
إذا كانت لديك شكوك حول إمكانية إجراء العملية بالبخار ، فعليك أولاً استشارة طبيب تجميل أو طبيب أمراض جلدية.
تنفيذ
يجب إجراء حمام بخار للوجه في المنزل باتباع إرشادات بسيطة:
- الوقت الأمثل هو المساء ، حتى يتسنى للبشرة الوقت للتعافي التام.
- يجب تنظيف الوجه أولاً.
- بعد الجلسة ينصح بالراحة لمدة نصف ساعة على الأقل.
- يجب تحضير المرق مسبقًا. يتم تحضير المستحضرات العشبية الطازجة لمدة 5 دقائق ، وتجفيفها - حوالي 30 دقيقة.
يتم إجراء عملية العناية بالوجه هذه وفقًا للخوارزمية التالية:
- لغلي الماء. يتم أخذ مقدارها من حساب سعة الحاوية المستخدمة.
- يُضاف مغلي الأعشاب الطبية المُعد مسبقًا إلى الماء المغلي ، ويُخلط المزيج بلطف.
- قم بإزالة الشعر تمامًا ، فمن الأفضل ربط الوشاح.
- اتكئ على وعاء من البخار ، وقم بتغطية رأسك بمنشفة لمنع تدفق الهواء البارد.
- لا تحتاج إلى خفض وجهك بدرجة منخفضة جدًا حتى لا تحرق الجلد. سيبرد الماء تدريجيًا ، لذلك بعد فترة يمكن خفض الوجه إلى الأسفل.
- مدة التعرض للبخار حوالي خمسة عشر دقيقة ، بينما يكون التعرض مكثفًا قدر الإمكان.
- لا داعي لمسح وجهك بعد التبخير ، يجب أن يجف الجلد من تلقاء نفسه.
- في نهاية الإجراء ، اغسلي نفسك بالماء البارد وضعي المرطب.
تساعد حمام البخار جيد التنفيذ على التخلص من العديد من مشاكل البشرة وشفائها وتحسين مظهرها.
مكونات نشطة
سيكون تنظيف الوجه أكثر فعالية عند استخدام الأعشاب الطبية. الزيوت الأساسية المضافة إلى المرق لها أيضًا تأثير إيجابي على البشرة.
يعتمد اختيار المكونات على نوع الجلد:
- مجتمعة - تستخدم مغلي من ثمار رماد الجبل ، النعناع ، بقلة الخطاطيف ، اليارو ، زيت البرغموت.
- جاف - يتم استخدام دفعات من البقدونس والمريمية والليمون وزيت اللوز.
- جريئة - مغلي مع إضافة البابونج ، نبات القراص ، آذريون ، الأثير شجرة الشاي مناسبة.
- المرتبطة بالعمر - يتم استخدام زيت حشيشة السعال والزعتر والمريمية وزيت إكليل الجبل.
مع التعصب الفردي لبعض المكونات ، يجب التخلي عنها أو استبدالها بمكونات أكثر ملاءمة.
بفضل الزيوت الأساسية والأعشاب الطبية الموجودة في الحمام ، يمكنك تحسين مظهر بشرة الوجه وتقليل مظاهر التغيرات المرتبطة بالعمر.
وصفات
تسمح لك الحمامات وأقنعة الوجه بالتخلص من التقشر ، وخلق تأثير تنعيم ومنعش. أكثر الوصفات فعالية:
- مع حكيم لتقليد التجاعيد. المكونات: خمس قطرات من زيت إكليل الجبل ، 150 مل من مغلي المريمية ، والتي يجب أن تكون مركزة بشكل كافٍ. يتم ترشيح المرق وخلطه بالزيت العطري. مدة العلاج بالبخار حوالي عشر دقائق. تحت تأثير الهواء الساخن ، يتم تشبع الجلد بالمكونات الطبيعية ، ويتم تنشيط إنتاج الإيلاستين. بعد عدة إجراءات ، يتجدد الوجه ويظهر منتعشًا.
- حمامات بخار للوجه لعلاج حب الشباب. المكونات: أزهار البابونج - 15 جم ، ماء - 1 لتر ، أثير شجرة الشاي - 7-9 قطرات. يُسكب البابونج في وعاء ، ويُضاف الماء ، ويُغلى لمدة عشر دقائق ، ثم يُصفى ، ويُضاف الزيت. مدة التعرض لحمام البخار 7-10 دقائق. سيساعد الإجراء في استعادة حالة البشرة وتجفيف الخراجات وتطبيع إفراز الغدد.
- من النقاط السوداء. المقادير: 20 جرام يارو و½ لتر ماء. يُسكب العشب بالماء المغلي ويُنقع لمدة 3-5 دقائق. وقت التعرض للبخار هو 10-12 دقيقة. هذا الإجراء فعال في مكافحة البثور ، لتليين السدادات الدهنية ، وإزالة الشوائب. يتم إجراء التطهير العميق للبشرة.
- حمام بخار لتنظيف مسام الوجه. المكونات: الخيط والبابونج - 5 غرام لكل منهما ، وردة الشاي الأثير - ثلاث قطرات ، الماء - 300 مل. تُسحق الأعشاب وتُملأ بالماء المغلي لمدة 3-5 دقائق ، ثم يُضاف زيت الزهور العطري. مدة الإجراء 10 دقائق. بعد الانتهاء من التنظيف بالبخار ، يُنصح بمسح الوجه بعصير الليمون. الإجراء ينشط العمليات داخل الخلايا ويشد لون البشرة وينعمها. يساعد على استعادة جمال البشرة وترطيبها.
- لمكافحة حب الشباب. المقادير: 10 جم من الآذريون ، خمس قطرات من أثير الصنوبر ، نصف لتر من الماء. يتم تخمير الآذريون ، ويضاف الزيت العطري. وقت التعرض 3-5 دقائق. يستخدم كحول البوريك لمسح الوجه بعد العملية. إذا تم إجراء مثل هذه الساونا بانتظام ، يتم تعليق تطور مسببات الأمراض وتسريع التئام الطفح الجلدي.
- لنوع البشرة الجاف. المكونات: البارافين - 30 جم ، زيت اللوز - 5 مل ، أثير اللافندر - قطرتان. يتم تسخين البارافين في حمام مائي ، ويتم خلط الزيوت. أولاً ، يتم وضع مزيج من الزيوت على الجلد ، ثم يتم دهن البارافين بملعقة. وقت التعرض نصف ساعة. يساهم الإجراء في الترميم السريع للجلد ، والقضاء على الجفاف ، وتنعيم التجاعيد. يكون له تأثير فعال إذا فقد الجلد مرونته ، وغالبًا ما يتقشر. يساعد في القضاء على التهيج وتخفيف الانتفاخ.
- للبشرة الدهنية. المقادير: 10 جم من نبات القراص ، 5 جم نعناع ، قطرتان من زيت البرتقال وخشب الصندل ، 300 مل من الماء. تضاف الزيوت الأساسية إلى المرق المركز المخمر. وقت التعرض حوالي 10 دقائق. يتم تطهير الجلد وتوحيد لونه ، ويتم تطبيع عمل الغدد الدهنية ، وتحسين عمليات التمثيل الغذائي ، والقضاء على التهيج والدهون.
- لأنواع البشرة العادية. المكونات: البلسان 1 ملعقة كبيرة. ل. ، البقدونس - 1 ملعقة صغيرة ، ماء - 200 مل ، زيت البتشول العطري - ثلاث إلى أربع قطرات. يُسحق البلسان والبقدونس ويُسكب بالماء المغلي ، ويُخمر لمدة خمسة عشر دقيقة ، ثم يُدخل الأثير. وقت التعرض 7 دقائق. بعد العملية ، يوضع مرطب على الجلد. يوصى باستخدام حمام بخار للحفاظ على نضارة وتجديد البشرة وتحسين البشرة وتقوية الشعيرات الدموية.
- لنوع البشرة المشترك. المكونات: أزهار الموز والزيزفون - 5 غرام لكل منهما ، ماء - لتر ، البرغموت الأثير - سبع قطرات. يتم تخمير الأعشاب وخلطها بالزيت العطري. مدة الإجراء من ست إلى ثماني دقائق. يساعد على تنظيف البشرة في حالات الطوارئ من أجل التعافي السريع للجلد وتجديدها. بمساعدة جلسات SPA ، يمكنك إزالة البثور وحل مشكلة المسام المتضخمة.
- لتحقيق التأثير المطلوب عند إجراء حمامات البخار ، يُنصح باستخدام المكونات الطبيعية فقط. لا يُنصح بإضافة الصودا أو المنتجات المحتوية على الكحول إلى القناع أو الحمام ، فقد تضر الجلد ، خاصةً في حالة وجود طفح جلدي أو خراجات.
بفضل العناية بالوجه بالبخار ، يمكنك تنظيف البشرة وشفائها وجعلها مشدودة ومنتعشة.
تاريخ النشر 03/09/2013
حمام البخار- من أقدم طرق التطهير العميق للبشرة وأكثرها فعالية. يعمل البخار الرطب على تنعيم الطبقة العليا من الجلد ويسهل إزالتها ، مما يترك البشرة ناعمة ومنتعشة. تعمل الحرارة على زيادة الدورة الدموية وتنشيط المسام والغدد التي تطرد الأوساخ والسموم إلى سطح الجلد.
تعمل حمامات البخار على تخفيف حب الشباب والاحتقان وتجديد شباب البشرة وتنعيم التجاعيد وجعل الوجه يبدو أكثر نضارة وسلاسة. يتم إجراء حمامات البخار للبشرة أو الشيخوخة كل أسبوعين ، لأن حمامات البخار المتكررة تجفف الجلد. ل- مرة واحدة في الأسبوع.
يمكن عمل حمام البخار بطريقتين. أعتقد أن الأكثر ملاءمة باستخدام جهاز الاستنشاق مثل "البابونج".
لتحضير حمام بخار بهذه الطريقة ، اغلي كوبًا من الماء النظيف ، أضف ملعقة كبيرة إلى الماء مزيج من الأعشاب المناسبة لنوع بشرتك، سيتم مناقشة هذا أدناه. غطيه واتركيه لمدة دقيقتين. صب المرق الناتج في وعاء خاص لجهاز الاستنشاق ، أضف 3-5 قطرات. ثم تفعل كل شيء كما هو الحال مع الاستنشاق العادي - قم بتجميع جهاز الاستنشاق وتوصيله ووضع وجهك في كوب خاص ، كما في الصورة.
إذا لم يكن لديك جهاز الاستنشاق هذا ، فيمكنك استخدام جهاز الاستنشاق العادي مقلاة.
للحصول على لتر من الماء المغلي ، أضيفي 4 ملاعق كبيرة من الخليط العشبي المناسب لنوع بشرتك. غطي الوعاء وأطفئي الموقد واتركيه لمدة دقيقتين. انزع الغطاء ، أضف 10 قطرات. أبقِ وجهك على بعد 30-45 سم من سطح الماء ، وقم بتغطية رأسك والوعاء ببطانية سميكة لتكوين حمام بخار. 5-10 دقائق ستكون كافية.
بأي حال من الأحوال لا تضغط على أي شيء على وجهكبعد العملية! يقوم أخصائيو التجميل بالتنظيف الميكانيكي ، ولا ينصح بذلك في المنزل. بدلاً من ذلك ، يمكنك استخدام قناع الجيلاتين لإزالة الرؤوس السوداء (سيكون هناك مقال حول هذا الموضوع قريبًا).
بعد حمام بخار(الأقنعة) امسح وجهك لإغلاق المسام ، وامسح بمنشفة ورقية وقم بتزليقها. يمكنك أيضًا استخدام كريم دهني ، لكنني أفضل استخدامه كمزيج من حمام البخار والزيت يجدد البشرة ويرطبها.
مكونات حمام البخار لأنواع البشرة المختلفة.
لأي نوع من أنواع البشرة يجب أن يضاف إلى حمام البخار أوراق الغارو عرق السوس... تعمل أوراق الغار على تحسين الدورة الدموية وعرق السوس يزيل السموم. أعشاب أخرى تنعم الجلد ولها تأثير علاجي. تضيف الزيوت العطرية الرائحة والاسترخاء.
ل عاديالجلد: الزعتر والبابونج والشمر والخزامى وإبرة الراعي والزيوت الأساسية للبرغموت.
ل جافالجلد: الخطمي والبابونج وقشر البرتقال. الزيوت الأساسية من زهر البرتقال أو البابونج.
ل دهنيالجلد: بلسم الليمون والشمر. الزيوت الأساسية من العرعر والليمون.
ل بهوتالجلد: القرفة والقرنفل والكافور ونبات القراص. الزيت العطري من إكليل الجبل.
ل إشكاليةالجلد: جذر الأرقطيون ، واليارو ، وأوراق الكشمش الأسود ؛ الزيوت الأساسية من الليمون والبرغموت والأرز.
إذا كنت تعاني من الجفاف الشديد أو الحساسية أو الاحمرار جلدمع عروق بارزة ، من الأفضل أن تستفيد
يؤدي التعرض للبخار الدافئ إلى تدفئة البشرة وتنظيفها وتنعيمها بشكل فعال. للحصول على نتيجة معينة ، يتم إضافة العديد من مرق الأعشاب والزيوت الأساسية إلى الماء. أنها تساهم في تحسين الصحة ، والحفاظ على المرونة ، والأكسجين ، وتطبيع توازن الماء. يعزز حمام البخار المنتظم تجديد الخلايا وصحة الجلد ومظهر أفضل.
حمام بخار الوجه وفعاليته
كإحدى مراحل إجراء تطهير الجلد ، يمكن أن تحل حمام البخار عدة مشاكل في نفس الوقت. بفضل الخصائص الفريدة للبخار والأعشاب والزيوت ، تكتسب العملية خصائص علاجية.
النتائج الرئيسية بعد التعرض للبخار:
- طهارة. يتم تليين جدران المسام ويمكن إزالة المحتويات بسهولة. يتم تطهير البشرة من الدهون والسموم.
- علاج او معاملة. يعمل البخار مع الجسيمات الدقيقة من المنتجات الطبية على تلطيف التهيج.
- تجديد. تسريع عملية تجديد الخلايا. تظهر بشرة صحية. تحسن ملمس الجلد.
- صحة. يتم إجراء استنشاق لأعضاء الجهاز التنفسي.
- العلاج العطري. تم تقوية الجهاز العصبي.
بعد بضع جلسات من حمام البخار ، يصبح الجلد أكثر نعومة وأخف وزناً وأكثر نعومة. تتشبع الخلايا بالأكسجين وتستعيد وظائفها.
التحضير للعلاجات بالبخار
تعتمد نتيجة الإجراء على جودة التحضير. يتم تطهير الوجه أثناء الجلوس بالقرب من الطاولة. يجب ثني الرأس قليلاً فوق وعاء البخار. لذلك ، يوصى بالتحقق من ارتفاع الأثاث مسبقًا لتجنب الحروق وعدم الراحة.
قبل البدء ، يتم تنظيف الوجه جيدًا باستخدام مستحضرات التجميل المزخرفة. من الأفضل أن تغسل وجهك بمنتج مناسب للعناية بالبشرة. جفف وجهك بمنشفة أو منديل. اجمع الشعر وأصلحه جيدًا. يمكن للبخار أن ينفخهم ويلتصق بالوجه. ملحق مناسب هو دش أو غطاء مقصورة التشمس الاصطناعي. إذا كنت تعاني من علامات تمدد على معدتك ، فهذا سيساعدك.
عمل بخاري
في صالون التجميل ، يتم إجراء حمام بخار للوجه على جهاز خاص بعدة أوضاع كثافة. لها قاعدة ثابتة ، وحجرة للماء والتركيبات الخاصة ، ووعاء للوجه بجوانب عالية.
في المنزل ، استخدم أي سعة كبيرة. على سبيل المثال ، قدر 3 لتر. من الأفضل استخدامه لأغراض تجميلية فقط. املأ حوالي نصف الحجم بالماء ، واتركه ليغلي ، وأضف مغلي ، وضعه على الطاولة. بعد غليان الماء ، يتكون البخار في الوعاء. تبدأ عملية التبخير بعد اقتراب الوجه من الجهاز ، ويتم تغطية الكتفين والرأس ببطانية سميكة.
يجب أن يكون الحرملة واسعًا بما يكفي لتغطية الرأس والكتفين وحاوية الماء بالكامل. الخيار الأفضل هو منشفة تيري كبيرة. النسيج الكثيف غير منفذ للهواء تقريبًا ويخلق تأثير الساونا المطلوب. بعد التبخير ، أزل المنشفة واغسلها بالماء في درجة حرارة الغرفة. سوف يغسل الشوائب ويوقف عملية توسيع المسام. بدلاً من المنشفة العادية ، من الأفضل استخدام منشفة ورقية. من الضروري تجفيف الجلد بحركات لطيفة فقط.
رعاية
بعد حمام البخار ، يوصى بفرك الجلد. يزيل جزيئات الكيراتين ويصقل السطح برفق. لا تفركه بقوة. قد تتلف المناطق الرقيقة. يكفي القيام ببعض الحركات الدائرية الخفيفة.
بعد التطهير بالفرك ، يبدأون في وضع الأقنعة أو الكريمات. الجلد ذو المسام المفتوحة القصوى ، يمتص العناصر المغذية والمرطبة مثل الإسفنج. تعمل الدورة الدموية النشطة على تعزيز الاختراق السريع للمغذيات في الطبقات العميقة من البشرة.
دورية
يتطلب كل نوع من أنواع البشرة مقاربة فردية للعلاج. تعتمد مدة وتكرار الإجراء على نوع الجلد. تتطلب البشرة الجافة تنظيفًا لطيفًا. الدهنية أكثر نشاطا. النوع المختلط يفترض تأثير انتقائي على مناطق مختلفة.
أعشاب
تُستخدم مكونات مختلفة لإعداد محلول علاجي لحمام البخار. يمكن أن تكون هذه الأعشاب والفواكه والزهور وأوراق النباتات. عادة ما يتم الاحتفاظ بها جافة. عند التخمير ، يجب أن تدرس بعناية طريقة الطهي. تتطلب بعض أنواع المواد النباتية تحضيرًا طويل الأمد على شكل غليان أو تسريب. يمكن غمس البعض الآخر في الماء المغلي قبل الاستخدام مباشرة.
في الصيدليات ، تُباع هذه الرسوم في عبوات مختلفة. يتم تغليف بعضها في علب 30-100 جرام ، والبعض الآخر في أكياس مقسمة. يمكنك اختيار خيار مناسب لمجموعة شاملة أو عنصر منفصل.
سمنة
عادة ما يتم الحصول على الزيوت الأساسية من ثمار وأوراق وجذور نباتات مختلفة. لإذابة زيت حمام البخار تمامًا في الماء ، أسقطه في الماء المغلي. يكفي القيام بذلك بضع ثوانٍ قبل إيقاف التشغيل.
يتم تخزين الزيوت في عبوات زجاجية 10-50 مل. يتطلب إجراء واحد 3-5 قطرات. قبل الاستحمام ، يجب أن تختبر رد فعل الجسم تجاه رائحة معينة من الزيت. يمكن القيام بذلك ببساطة عن طريق الانحناء على البخار. إذا لم يكن هناك إزعاج ، فسيكون الإجراء ممتعًا.
حماية
انحنى الحاوية بعناية. تغطية نفسك بمنشفة ، تحتاج إلى التحكم في درجة التسخين. لا ينبغي أن يحترق البخار ، يسبب عدم الراحة. التسخين الصحيح يشبه تأثير الحمام. تدريجيًا ، يسخن الهواء الدافئ سطح الجلد وتظهر الرطوبة والاحمرار الطفيف على الوجه.
أبقِ عينيك مغمضتين أثناء حمام البخار. سيحميهم ذلك من الحروق والحساسية والتهيج. بعد أخذ حمام البخار ، يجب عدم الخروج واستخدام مستحضرات التجميل. الغبار والمواد الكيميائية يمكن أن تثير الالتهابات.
الموانع:
- ضغط دم مرتفع.
- أزمة.
- أمراض القلب والأوعية الدموية الحادة.
- زيادة درجة حرارة الجسم.
- عدم تحمل المكونات.
- الشعر الزائد على الوجه.
- بؤر العدوى والالتهابات.
- كوبيروز.
مع كل بساطة إجراء حمام البخار ، يجب أن تكون منتبهًا لبعض خصائص الجسم. في بعض الأحيان يمكن أن تثير مكونات الحل مضاعفات المرض الموجود.
ميزات المكونات
تقدم غرفة البخار مجموعة متنوعة من الإضافات. هناك العديد من الوصفات للطبخ. للحصول على نتيجة جيدة ، يجب أن تفكر في كيفية عمل النباتات الطبية.
خصائص الأعشاب الطبية الشعبية:
- الآذريون له خصائص تجفيف وشفاء.
- تعمل أوراق الغار على إمداد الدم إلى الطبقات العليا من الجلد.
- ينظف الأوريجانو ونغماته.
- ينظف البابونج ويغذي.
- يساهم الأرقطيون والموز والسيلدين والأفسنتين في فتح وتطهير المسام.
إذا ركزت على نوع الجلد ، فمن الأصح تحقيق عمل طويل الأمد. من المهم أن تستمر منتجات الرعاية اللاحقة في العمل مع مكونات حمام البخار.
حلول لمشاكل الجلد:
- بشرة دهنية. الصبار ، لحاء البلوط ، أوراق النعناع ، ذيل الحصان ، زهر الزيزفون تطهير وتطبيع عمل الغدد الدهنية. ديكوتيون من عرق السوس أو حشيشة السعال تعمل بشكل رائع. تستخدم الزيوت الأساسية من الليمون وشجرة الشاي والعرعر والصنوبر بمفردها أو مع الأعشاب.
- جلد جاف. الزعتر ، الآذريون ، الأوريجانو لها خصائص مرطبة. بعد العملية ، تكون أقنعة الترطيب مفيدة.
- التجاعيد. مرق المريمية وإكليل الجبل تغذي الأدمة. للقضاء على التراخي وتنعيم التجاعيد بعد الاستحمام ، يوصى بالتدليك بالزيوت الأساسية من البرتقال والصبار.
- حب الشباب. يحتوي المحلول المضاد للالتهابات على خيط أو لافندر أو صبار أو لسان الحمل أو نبات القراص أو آذريون. حمام البابونج بالملح يعطي نتيجة جيدة. في بعض الأحيان يتم إضافة قليل من صودا الخبز إلى الماء.
- البقع السوداء. أضف صبغة من نبات القراص أو رماد الجبل أو مغلي من الزيزفون أو نبتة سانت جون إلى الحمام. بعد الاستحمام ، يزيل الجص الخاص بشكل فعال البثور.
نظافة الجلد من أهم شروط المظهر الجذاب. يمكن أن يحافظ التنظيف المنتظم باستخدام حمام البخار على نسيج جيد ومرونة وصلابة الجلد. عن طريق البخار ، يتم نقل المواد المفيدة من النباتات الطبية والزيوت إلى الداخل. إن الجمع بين التأثيرات التجميلية والخصائص العلاجية والراحة النفسية يجعل هذا الإجراء لا غنى عنه في عملية تجديد وشفاء الجسم.
ماذا ستغير في نفسك مع شفط الدهون؟
خيارات الاستطلاع محدودة لأن JavaScript معطل في متصفحك.
التطهير المستمر للبشرة ضروري للحفاظ على صحتها وجمالها. يمكن تنظيف الوجه في المنزل وفي مكتب التجميل. إجراء إضافي لتطهير الجلد هو الحمامات البخارية ، والتي تساعد على استعادة توازن الماء في الجلد ، وتشبعه بالأكسجين ، وفي بعض الحالات تطهيره أيضًا.
الحاجة إلى حمامات بخار للوجه.
تعتبر حمامات البخار للوجه خطوة وسيطة في العناية بالبشرة ، مما يساعد على فتح المسام وبالتالي إزالة الشوائب والرؤوس السوداء (البثور) من سطح الجلد بسهولة. تعمل حمامات البخار المنتظمة على تحسين إمداد الدم ، مما يؤثر بدوره على تورم الجلد ، ويتحسن بشكل ملحوظ. بالإضافة إلى ذلك ، يعمل البخار الساخن على تنعيم الطبقة العليا من الجلد وتقشير الجزيئات الميتة بسهولة ، مما يترك البشرة ناعمة ونضرة. بعد حمام البخار ، تتحسن قدرة مستحضرات التجميل المطبقة على الامتصاص وكثافة.
ملامح حمام البخار.
لإجراء حمام بخار في المنزل ، تحتاج إلى أطباق بسعة حوالي ثلاثة لترات (قدر ، كوب عريض وعميق) ، حيث يجب سكب الماء الساخن (60 درجة). ثم قم بإمالة رأسك فوق هذا الطبق (40 سم) وقم بتغطيته بمنشفة في الأعلى. مدة هذا الإجراء تعتمد على نوع الجلد. لذلك ، بالنسبة لنوع البشرة الجافة ، يجب ألا يتجاوز وقت الإجراء ثلاث دقائق ، بالنسبة للبشرة الدهنية - لا تزيد عن خمس عشرة دقيقة ، للنوع المركب - لا تزيد عن خمس دقائق.
قبل العملية لا بد من تنظيف بشرة الوجه. يمكنك القيام بذلك باستخدام منظفك اليومي. بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لأن الجلد المحيط حساس وحساس بشكل خاص ، يجب وضع أي كريم زيتي تحت العينين قبل حمام البخار للحماية. بعد حمام البخار ، إذا لم تكن هناك مشاكل في الجلد ، اشطف وجهك بالماء البارد وافركه بالغسول أو الماء بعصير الليمون. بعد 20 دقيقة ، ضعي كريم العناية اليومية المناسب لنوع بشرتك.
إذا كانت هناك بقع سوداء على الجلد بعد حمام البخار ، فمن الضروري تجفيف الجلد بمنديل وإزالة جميع السدادات التي ظهرت على السطح ، والتي تحتاج إلى لف إصبعك بقطعة من الضمادة ، مع سبق ترطيبها في بيروكسيد الهيدروجين أو أي محلول مطهر آخر ، وإزالة البقع السوداء.
يمكن إجراء حمامات البخار للوجه بإضافة الزيوت الأساسية إلى الماء ، وكذلك على أساس الإستخلاص بالأعشاب ، والتي ليس لها تأثير تطهير فحسب ، بل لها تأثير علاجي أيضًا.
حمام بخار على أساس الإستخلاص بالأعشاب.
حمام البخار مع مغلي الأعشاب ، خاصة إذا تم استخدام الأعشاب الطبية لتحضيره ، هو هدية حقيقية لبشرتنا. حمام البخار الذي يعتمد على مغلي خليط من الأعشاب له تأثير مفيد على بشرتنا ، ويلطف ، ويلطف ، ويشفى. تضيف إضافة الزيوت الأساسية (10 قطرات من الزيت لكل 1 لتر من الماء) رائحة إلى الحقن ولها تأثير مريح. لتنظيف المسام وتطهير الجلد ، يوصى باستخدام بقلة الخطاطيف والموز والأرقطيون. يساعد استخدام منقوع البابونج كحمام بخار على تنعيم البشرة وتنظيف المسام. ينصح باستخدام زهور الآذريون لتجفيف وشفاء الجروح الصغيرة. عشبة الأوريجانو جيدة ليس فقط لتنظيف حمامات البخار ، ولكن أيضًا لتوحيد لون البشرة.
حمامات البخار للبشرة الدهنية.
للبشرة الدهنية ، حمامات البخار التي تعتمد على مغلي الأعشاب الطبية ضرورية. ينظف البشرة تمامًا بتركيبة عشبية من زهر الزيزفون ولحاء البلوط والبابونج وأوراق النعناع بكميات متساوية. تركيبات أخرى من الأعشاب ليست أقل فعالية: اللحاء وبراعم البتولا. زهور آذريون والبابونج. المريمية ، حشيشة السعال ، ذيل الحصان الحقل. بالإضافة إلى ذلك ، من المفيد جدًا للبشرة الدهنية إجراء حمامات البخار مع إضافة الزيوت الأساسية من الصنوبر والخزامى وشجرة الشاي والمريمية. للبشرة الدهنية ، ينصح بعمل حمامات البخار مرة واحدة في الأسبوع. هو الأكثر فعالية للقيام بهذا الإجراء قبل النوم.
حمام بخار للبشرة الجافة.
البشرة الجافة أكثر عرضة للكمادات من حمامات البخار. ومع ذلك ، يمكنك أن تأخذ حمام بخار مرة واحدة في الشهر على أساس مزيج أعشاب من البابونج والهندباء والمارشميلو والورد وعرق السوس وقشر البرتقال. يمكنك استخدام وصفة حمام بخار أخرى أيضًا. لتحضيره 2 ملعقة كبيرة. يجب تخمير البابونج مع لتر من الماء المغلي ، والإصرار لمدة 2-3 دقائق تحت غطاء مغلق.
حمام بخار للبشرة العادية.
بالنسبة لنوع البشرة الطبيعي ، يوصى باستخدام مغلي من خليط الأعشاب التالية بنسب متساوية كحمام بخار: الخطمي ، عرق السوس ، القرنفل ، الورد ، الزعتر ، البابونج ، الشمر ، الخزامى مع إضافة خشب الصندل ، اللافندر ، إبرة الراعي والزيوت الأساسية البرغموت. ينصح بعمل حمامات البخار للبشرة العادية مرة كل أسبوعين.
حمام بخار للبشرة المختلطة.
بالنسبة للبشرة المختلطة ، يجب اختيار تركيبة الحمامات العشبية وفقًا لنوع الجلد السائد. إذا كان هناك المزيد من المناطق الجافة ، فيجب أن تكون تركيبة الأعشاب مماثلة للبشرة الجافة ، إذا كان هناك المزيد من المناطق الدهنية - كما هو الحال بالنسبة للبشرة الدهنية. يمكن لمن لديهم بشرة مختلطة تحمل حمام بخار كل عشرة أيام.
حمام بخار لشيخوخة الجلد.
في هذه الحالة ، تعتمد إمكانية أخذ حمام بخار على حالة الجلد. لهذا الجلد ، حمامات البخار مع إضافة الشمر ، القرفة ، النعناع ، اليانسون ، عرق السوس ، أوراق الغار ، نبات القراص ، الأوكالبتوس ، الزنجبيل ، قشر البرتقال والزيوت الأساسية من المريمية وإكليل الجبل هي فعالة. مدة حمام البخار لشيخوخة الجلد لا تزيد عن خمس دقائق. لا يمكنك القيام بذلك أكثر من مرة واحدة في الشهر.