كيف تنجو من الطلاق من زوجتك. كيف تنجو من الطلاق من زوجتك: أفضل توصيات الخبراء
لم يخطر ببالك مطلقًا أنه على حد قول البطلة إينا تشوريكوفا ، التي رثت بطريقة ما في فيلم سوفيتي قديم ، ما هو نوع اللؤم الذي تسميه المرأة المهجورة بعد الطلاق ، والرجل حر ؟! - هل هناك حقيقة مرة ... للرجال؟ كما لو أنهم حرموا من إظهار المشاعر بعد الانفصال عن أحد أفراد أسرتهم. يتم دفع الصورة النمطية بقوة في رؤوسنا: القلق والبكاء في وسادة هو الكثير من الجنس العادل. الرجل يحتاج فقط للسكر بضع مرات مع أصدقائه ، وقد فعل ذلك. مبهجة وطازجة ، مثل خيار شاب! وفقط أولئك الذين طلقوا أنفسهم من زوجاتهم ونجوا من ذلك ، يعرفون ما يشعر به.
على من يقع اللوم وماذا تفعل؟
الوضع المحزن: 50٪ على الأقل من حفلات الزفاف اليوم تنتهي بالطلاقيمكن أن يكون للناس أسباب كثيرة للفراق. لكن لم يحدث أبدًا ، إلا في حالات نادرة ، أن اللوم كله في الطلاق يقع على عاتق أحد الزوجين فقط. هذا في حال كنت تتساءل الآن ما هو الخطأ ، ولماذا فضل المؤمنون الحرية على الحياة بجوارك. إذا كنت قادرًا على تقييم أفعالك بحيادية ، فتذكر بالتأكيد أكثر من اثني عشر أجراسًا حذرت من كارثة وشيكة.
- هل اشتكت زوجتك من قلة انتباهك؟
- الغياب التام للرومانسية في الحياة اليومية الرمادية؟
- ركام الواجب المنزلي الذي لا ينتهي؟
- هل دللتها بالمجاملات والثناء والهدايا الصغيرة مثل باقة من الزهور البرية أو لوح شوكولاتة على شكل قلب؟
- هل استمعوا إلى طلباتها بعدم وضع أحاديات خلابة مصنوعة من الجوارب حول المنزل ، وعدم التدخين في المطبخ ، وعدم الصفع في أحذية الشارع حول الشقة؟
- كم مرة تركت حبيبك عابسًا بمفرده في شقة فارغة ، وخصص عطلة نهاية الأسبوع لصيد الأسماك وكرة القدم وأنشطة أخرى عزيزة جدًا على قلب الرجل؟
إذا حدث كل هذا ، وتجاهلك بأمان ، فإنك لم تمسك بأجراسك. نحن لا نقول هذا حتى تدرك ذنبك أمام زوجتك السابقة ، وترش الرماد على رأسك وتغادر إلى الصحراء ، ولكن للتوضيح: قبل أن ينهار الزواج يتشقق ويتأرجح لبعض الوقت. إذا كان الزوج والزوجة منتبهين بما يكفي لبعضهما البعض ، يسمعون هذا الصدع ويتخذون الإجراءات في الوقت المناسب. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فقد رأوا معًا الفرع الذي كانوا سيبنون عليه عش عائلتهم ويربون النسل. لذلك ، لن يضر تحليل الموقف وفهم ما هو خطأك وأين خطأ زوجتك. سيسمح لك ذلك بتجنب الأخطاء في المستقبل ، عندما تهدأ العواطف ، وتكون مستعدًا لعلاقة جديدة. إذا ألقت باللوم على ما حدث على زوجتك ، في المرة القادمة التي تخطو فيها على نفس أشعل النار مرة أخرى. على عكس قصص الرعب المليئة بمنتديات الرجال ، فإن الأزواج "المحبين ، والمهتمين ، والزوج المثالي" و "الزوجة العاهرة الغبية والجشعة والأنانية" عمليًا لا تحدث أبدًا في الحياة.
لكن هذا لاحقا. والآن ، بينما تحك القطط أرواحهم ، لديك مهمة واحدة: النجاة من الطلاق بسهولة وبدون ألم قدر الإمكان.
من قال أن الرجل لا يعاني بعد الفراق ؟! - أي شخص يعتقد أن الجنس الأقوى يترك علاقة في أسوأ الأحوال مع أعصاب متوترة قليلاً لا يعرف شيئًا عنه. تهتز روح الرجل أحيانًا بمثل هذه الكوارث بحيث يمكن الشعور بالألم الناتج عنها جسديًا. النساء أكثر حظًا في هذا الصدد: زيادة الانفعالات هي لعنة ، ولكن أيضًا منفذها. يمكن للزوجة المطلقة أن تبكي ، وتتدحرج على الأرض في حالة هستيرية ، وتشد شعرها ، ولن يلومها أحد على هذا ، لأن المسكين سيء للغاية! الزوج الذي يسقط دمعة ضئيلة في كوب من الفودكا سيتلقى فقط تصفيق صديق له على كتفه وينصح بعدم الترهل. المشكلة هي أن الأولاد يتعلمون منذ الصغر: الرجال لا يبكون. ثم نحصل على حشود كاملة من الناس الذين لا يعرفون كيف يعبرون عن مشاعرهم. وهو ، بالمناسبة ، ضار للغاية ليس فقط للصحة العقلية ، ولكن أيضًا للصحة الجسدية. ليس من أجل لا شيء أن السيدات الحساسات ، وفقًا للإحصاءات ، يعشن عقدين أطول من الرجال المقيدين!
خطأ:انسحب إلى نفسك ، وكن صامتًا وحاول أن تتعامل مع الألم بمفردك. هذا السلوك محفوف بانهيار عصبي واكتئاب عميق.
فكره جيده:إيجاد طريقة للتعبير عن المشاعر. هناك حاجة للبكاء - البكاء. مرة أو مرتين ليس ممنوعا حتى على الرجال المتوحشين. أريد أن أصرخ - اخرج إلى الطبيعة ، بعيدًا عن آذان المتطفلين ، وأصرخ حتى تؤلم حلقك. إذا كنت ترغب في التخلص من بعض البخار ، اشترِ كيس ملاكمة واضربه حتى تشعر بتحسن. من الأفضل أن تفعل هذا ليس بمفردك ، ولكن بصحبة صديق يستمع إليك ويفهمك ويدعمك ، دون إصدار شعارات مختومة من سلسلة "أنت رجل" و "اسحب نفسك معًا ، خرق". هذا ليس ما تحتاجه الآن. إذا لم يكن لديك أي شخص على الإطلاق تتحدث معه ، فقم بالتسجيل في جلسة مع طبيب نفساني. أولاً ، يمكنك أن تكون صادقًا معه تمامًا ، لأن التحدث إلى شخص غريب يكون دائمًا أسهل من التحدث إلى شخص تعرفه جيدًا. ثانيًا ، احصل على نصيحة جيدة ، وهي كثيرة بالفعل.
يمكنك إخبار أخصائي عن مشاكلك دون خوف من الإدانة. - يتخذ بعض الرجال ، بعد الطلاق ، وضعية "لم أكن بحاجة إليك حقًا" وانطلقوا بحثًا عن صديقتهم التالية. مبكرا! من الصعب للغاية إقامة علاقة ناجحة قبل أن تتراجع العلاقات القديمة أخيرًا إلى الماضي. ستبدأ حتمًا في مقارنة المرأة الجديدة بالسابقة وإما أن تجد عيوبًا غير موجودة فيها - إذا كنت لا تزال تحب زوجتك - أو تجعلها مثالية إذا لم يكن من الجيد أن تنفصل عن زوجتك. على أي حال ، لن تنتهي الرومانسية المتسرعة بأي شيء سوى استراحة جديدة. إلا إذا كنت محظوظا جدا.
خطأ:يبدأ علاقة في تحد لزوجته. أفسد حياة نفسك وعاطفتك الجديدة ، والتي ستصبح في هذه الحالة ضحية بريئة للمواجهة مع حبيبتك السابقة.
فكره جيده:لفترة من الوقت ، قلل من الاتصالات مع النساء ، باستثناء الأعمال الودية البحتة. لا تحتاج إلى العزوبة ، لكن أخذ قسط من الراحة لن يضر بالتأكيد.
امنح نفسك الوقت لتهدأ مشاعرك وتهدأ روحك.
ما هي أضمن طريقة لملء الحزن التي يستخدمها الرجال منذ الأزل؟ هذا صحيح ، كحول. صحيح ، لاستشارة هذا "الطبيب النفسي" في زجاجة يجعلك تدفع مع الصداع والصداع ، وأحيانًا - العدوانية المتزايدة ، وفقدان الذاكرة والأفكار الانتحارية.
خطأ:انطلق في رحلة حج إلى النوادي والحانات القريبة بحثًا عن راحة البال. عاجلاً أم آجلاً ، ستجد نفسك تطرق باب زوجتك السابقة بعنف أو ستجد نفسك في وضع أسوأ.
فكره جيده:تجد لنفسك نشاطا مفيدا. ستساعد الهوايات والسفر واللقاء مع الأصدقاء على تشتيت الانتباه ، دون المخاطرة باللقاء شخصيًا مع "السنجاب" المعروف ، بشرط ألا يتحولوا إلى نبيذ عادي. من المستحسن تحديد هدف محدد لنفسك ، يتطلب تحقيقه جهودًا جادة ، والتحرك نحوه بشكل منهجي. على سبيل المثال ، انتقل إلى الخطوة المهنية التالية في غضون ستة أشهر. أو قم بتحويل مرآبك المزدحم إلى مرآب للعرض في غضون أسبوعين. أو ... فكر بنفسك فيما كنت تخطط للقيام به منذ فترة طويلة ، لكنك لم تجمعه.
حاول العثور على نشاط لا يتطلب الخصوصية. على الأرجح ، الآن لا ترغب في مقابلة أي شخص على الإطلاق ، ولكن عليك بذل جهد على نفسك. تجنب الشعور بالوحدة ، في سلام وهدوء ، فإن الإغراء أكبر من أن يصطدم بالذكريات والتأمل الذاتي مرة أخرى.
هناك أزواج ينكرون ببساطة حقيقة أن كل شيء قد انتهى بينه وبين زوجته. حتى الإخطار الرسمي بالطلاق لا يجبرهم على التصالح مع الواقع ، لأن مثل هذا الرجل واثق من أنه إذا بذل بعض القوة ، فإن الزوجة ستغير رأيها.
خطأ:استمر في مطاردة النصف السابق ، وإعطاءها الهدايا ، ورسائل الحب ، وإشراك والدي زوجته وأصدقائها في القضية ومشاهدتها عند المدخل.
فكره جيده:اعترف بأن قارب عائلتك قد تحطم على الصخور مع تحطم ، اترك زوجك يرحل بسلام وانطلق تحت شراع جديد نحو سعادتك المستقبلية.
لتسهيل الأمر عليك ، قم بإزالة جميع الأشياء التي خلفتها زوجتك من المنزل ، بالإضافة إلى صورك المشتركة والهدايا التذكارية الصغيرة: مغناطيس من الرحلات المشتركة ، وخواتم المفاتيح الشخصية ، والأكواب. امسح منزلك من الذكريات ، وإلا فسيكون فراقك طويلًا ومؤلماً.
إذا شرعت المرأة في الطلاق ، فإن كبرياء الرجل يحصل على حقنة ملموسة. ندبة صريحة! أريد فقط أن أذكر "الخائن" بكل المياه الضحلة التي فعلتها في حياتها العائلية ، لتؤذي بكلمة مسمومة ، لتفعل أشياء سيئة ...
خطأ:اذهب إلى نزاع مفتوح مع الزوجة السابقة ، واشطف اسم الزوجة في جميع التقاطعات واتهمها بالخطايا السبع المميتة.
فكره جيده: حاول الحفاظ على أفضل علاقة ممكنة مع المرأة التي وقعت في حبها ذات مرة. من يعرف كيف ستنتهي الحياة؟ ربما في يوم من الأيام سوف يقوم أحدكم بخدمة جدية للآخر! إذا كانت السيدة نفسها تحاول إحداث فضيحة ، ابق منعزلًا وهادئًا. احترم نفسك.
علاوة:القليل من الحيلة النفسية للخروج من الكآبة في أسرع وقت ممكن. خذ ورقة واكتب عليها بالتفصيل كل مزايا وجودك الفردي ، ثم ضع الورقة في مكان بارز. في الأيام التالية ، لا تنس إعادة قراءة القائمة واستكمالها من وقت لآخر حتى تفوق الإيجابيات في عقلك الباطن سلبيات الطلاق.
هل سمعت حكاية خرافية عن أمير عاش في سعادة دائمة ، وصيد من أجل المتعة ، وشرب البيرة في لتر ، ووضع الجوارب والثيران في المكان الذي يريده ، وتحدث بحرية مع الأصدقاء ، وبدأ الرومانسية بتهور - وكل ذلك بفضل الأميرة التي تحولت له في الوقت المحدد؟ كما يقولون ، الحكاية كذبة ، لكن فيها ... حسنًا ، كما تعلم.
ربما ربحت من الطلاق أكثر مما خسرته؟
صعوبات إضافية
إذا كان انفصال الزوجين الشابين ، غير المثقلين بالأطفال ، والرهون العقارية وغيرها من الظروف التي تعقد الطلاق فترة صعبة في الحياة بحد ذاتها ، فمن الصعب مضاعفة الهروب ، مع وجود كل هذا في سوابق الذاكرة.
إذا كان لديك أطفال عاديون
الزوجة ، حتى تلك المحبوبة ، يمكن في النهاية نسيانها وحذفها من الحياة وتعلم كيفية تصورها على أنها غريبة. لكن الأطفال سيبقون لك إلى الأبد. هل تريد لطفلك أن يصبح نصف يتيم وله أب حي؟ لا تدع الأمور تأخذ مجراها.
- حل المشاكل المالية الخاصة بك في أقرب وقت ممكن. إذا انفصلت عن زوجتك بفضيحة ، فسوف تميل إلى فعل كل شيء لتترك حبيبتك السابقة متوترة. لكن قبل الخضوع للإغراء ، تذكر أنك في هذه الحالة ستحرم طفلك من بعض الثروة المادية ، والتي تظل في معظم الحالات مع الأم. لذا تهدأ ، قدر بأمانة مقدار المساعدة المالية التي ستتمكن من تقديمها لطفلك - مرة أخرى ، الطفل ، وليس الزوجة! - استشر محاميا وانطلق إلى العالم. مهما كانت المرارة والألم الذي تشعر به تجاه زوجتك ، فإنها لا تعفيك من المسؤولية تجاه أطفالك.
- حدد على الفور أين ومتى وكيف سترى طفلك. مع فراق سلمي إلى حد ما ، لا يتطلب حل هذه المشكلة جهودًا جادة - لن تحرم أي امرأة عاقل أطفالها من فرصة رؤية والدهم. للأسف ، نادرًا ما يجبر الطلاق وتقسيم الممتلكات الناس على إظهار أفضل صفاتهم: ليس سراً كم مرة تحاول الزوجات اللائي أساءن استخدام الطفل لابتزاز أزواجهن السابق والتلاعب بهن. هنا لا يُنصح إلا أن تتسلح بالصبر ، وتطلب دعم محامٍ جيد وتسعى جاهدًا لاحترام حقوقك الأبوية. أفضل في العالم ، وإذا كان الزوج يأخذ لدغة ، ثم من خلال المحكمة.
- عند لقاء الأطفال ، لا تخبرهم بأشياء سيئة عن والدتك ، حتى لو كنت تعلم أنها غالبًا ما تدلي بتصريحات قاسية عنك. بادئ ذي بدء ، سيكون ذلك سيئًا لطفلك. حاول أن تنقل للطفل: سيتعين على الأب الآن أن يعيش منفصلاً ، لكنه سيحبك دائمًا ويعتني بك. وإذا لم يختفي الأب في نفس الوقت في اتجاه غير معروف ، بل على العكس من ذلك ، سيجد باستمرار فرصة للتواصل وإظهار حبه ، بمرور الوقت ، سيستخلص الطفل الاستنتاجات الضرورية.
لا تدع الطلاق يفصل بينك وبين أطفالك إذا تزوجت الزوجة السابقة
إن قبول فقدان امرأة محبوبة شيء ، لكن مشاهدتها وهي تسير إلى المذبح مع مذبحها الجديد المختار بعد أسابيع قليلة من الطلاق شيء آخر تمامًا. عادة ، بحلول هذا الوقت ، لم يكن وقت الجروح التي أحدثها الفراق قد حان للشفاء. تستمر في التفكير لا شعوريًا في أن زوجتك ، التي طارت بعيدًا عن عش الأسرة ، كزوجتك ، مهتمة بتفاصيل حياتها الشخصية ، وربما تعتز أيضًا بحلم لم الشمل. وبعد ذلك مثل هذه الضربة!
- افعل كل ما يلزم لكسر الروابط التي تربطك. لا تحاول معرفة ما يحدث على الصعيد الشخصي للحبيبة السابقة - فهذا لا يعنيك بعد الآن. لا تسأل نفسك من الأصدقاء المشتركين وقم بقطع النميمة بشكل حاسم الذين هم على استعداد دائمًا لنقل معلومات جديدة إلى زوجك حول مغامرات شريكه السابق. تكفي العبارة القصيرة "لست مهتمًا بهذا" لثني المتحدثين عن تنويرك.
- غيّر محيطك. علاوة على ذلك ، لن تساعدك رحلة إلى منتجع أو قرية: الشخص الذي يرقد في الشمس ويقطف الفطر في الغابة لديه الكثير من وقت الفراغ للتفكير. لكن التجديف في النهر في قوارب الكاياك أو التسلق بقوة إلى الجبال مع حقيبة ظهر على كتفيك ، حيث ستكون مشغولاً كل دقيقة خلال النهار بالتغلب على العقبات الكبيرة والصغيرة ، وفي المساء ستنام بنوم ميت - هذا ماذا تحتاج!
- تواصل أكثر. ولكن فقط في الشركات التي لن يكون فيها الكحول في المقدمة. هل تلعب كرة الطلاء؟ رائع! مساعدة صديق تجديد شقته؟ انا في الطريق! اصنع مع أصدقائك طائرة ستغوص فيها بفخر في الماء في مسابقة ريد بُل القادمة وسط تصفيق وصيحات الجمهور المتحمسين؟ أعط اثنين! اعثر على طريقة لإبقاء نفسك مشغولاً ، وسرعان ما ستبدأ في ملاحظة أن صورة حبيبتك السابقة تترك مجال اهتمامك.
الأصدقاء المخلصون والنشاط المثير للاهتمام هما أضمن علاج للكآبة إذا كان لدى زوجتك رجل جديد حتى قبل الطلاق ، أي أنك أصبحت ضحية خيانة تافهة ، فإن المهمة الرئيسية هي ألا تشعر بالمرارة من الجنس الأنثوي بأكمله مرة واحدة. الإنسان كائن اجتماعي. قلة قليلة منا هي القادرة على العيش بمفردها والشعور بالرضا حيال ذلك ؛ تتطلب معظمها شريكًا للعيش بشكل جيد. وحتى لو لم تكن بالتأكيد على علاقة ، فمع مرور الوقت سيتغير الوضع بالتأكيد. من أجل عدم تعقيد عمليات البحث المستقبلية بموقف متحيز تجاه جميع النساء في العالم ، أكمل قصة الخيانة الآن: سامح زوجتك. ليس بمعنى "التسامح والقبول" - بما أن الطلاق قد حدث بالفعل ، من هذا الجانب ، على ما يبدو ، قررت كل شيء بنفسك. فقط افعل كل ما يتطلبه الأمر للتخلص من المشاعر السلبية تجاه حبيبتك السابقة. الوصفة هي نفسها: الأصدقاء المخلصون والنشاط والوقت. بالمناسبة ، يساعد التواصل مع ممثلي الجنس الآخر ، الذين لا تعتبرهم شركاء جنسيين ، كثيرًا. بالتأكيد يوجد البعض في شركتك؟
إذا كنت قد تقدمت في السن بالفعل
تغيير نمط حياتك جذريًا عندما تكون في الخمسينيات من العمر أمر مخيف وصعب. بحلول هذا العمر ، يكبر الأطفال بالفعل ويعيشون منفصلين عن والديهم ، ولا تتطلب المهنة ارتفاعات عالية ، ولكن هناك طريقة ثابتة للحياة ، وتقاليد وعادات ، يؤدي كسرها إلى إزعاج خطير.
الق نظرة مختلفة على الموقف. منذ أن وصل الأمر إلى الطلاق في عمرك ، فهذا يعني أن زوجتك لم تنجح في إقامة علاقات ودية وثقة في الأسرة. ربما كان الزواج مبنيا على الأولاد. ربما بدافع الخوف من التغيير. لكن مهما كان الأمر ، ولكن الآن هذا الخيط الرفيع قد انكسر ووجدت أنه لا شيء يربطك. لذا ابتهجوا بفرصة أخذ استراحة من بعضكم البعض! اسمح لزوجتك بالذهاب ودعها ونفسك تستمتعان بالحياة بشكل منفصل. لحسن الحظ ، لا تحتاج الآن إلى رعاية الأطفال المعوقين وتكريس كل ما تبذلونه من جهود لرعاية المستقبل! اختر هدفًا جديدًا وفقًا لاهتماماتك وابدأ في تنفيذه. افعل ما تريد؛ ابني حياتك بالطريقة التي تريدها ؛ خطط للمستقبل ، مع الأخذ في الاعتبار رغباتك فقط. ماذا لو كانت هذه فرصتك لتجد سعادتك الحقيقية؟
بالنسبة للزوج الذي يعتمد كليًا على زوجته في الأمور اليومية ، فإن الحاجة إلى طهي الطعام لنفسه ، وكذلك الغسيل والتنظيف والتسوق ودفع فواتير الخدمات ستكون تحديًا خطيرًا. سيتعين علينا إتقان هذه العلوم الصعبة. ولكن سيكون لديك وقت أقل للشفقة على الذات والمزيد من أسباب احترام الذات. يعد التعامل مع الغسالة وتعلم كيفية طهي لحم الخنزير في قدر بعد سن الخمسين إنجازًا كبيرًا.
حتى في سن الرشد ، لا يعني الطلاق نهاية الحياة. كيف تنجو من الطلاق من زوجتك الحبيبة: آراء الرجال
مررت بالطلاق العام الماضي. أو بالأحرى ، لم أنجو بعد. ما زلت أتذكرها عدة مرات في اليوم. إليكم ما فهمته ... Booze لا يساعد على الإطلاق ، بل على العكس ، يفسد كل شيء. الرياضة تساعد بشكل لا يصدق. تساعد المشاعر الإيجابية. السفر يساعد ، ولكن ليس وحده. والمثل القائل: "العمل خير من الندم من عدمه والندم على عدم القيام به" يساعد.
حجب
سأبدأ بالذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. حدد لنفسك هدفًا ، على سبيل المثال ، اضغط على مقاعد البدلاء 180 ، وقم بمطرقة المطرقة بقطع الحديد حتى يتم إرسالها.
TurboMartin
http://www.sti-club.su/showthread.php؟t=104862
نصيحتي: كل الأشياء التي تربطك ، وصولاً إلى أدق التفاصيل ، وجل الاستحمام ، والشموع هناك ... ارمي كل شيء بعيدًا أو أخفيه بعيدًا ولفترة طويلة. ومحاولة ألا تكون خاملاً ووحيدًا لفترة طويلة ... تدخر الصديقات الكثير ، ليس فيما يتعلق بالجنس - هذه بالطبع مسألة شخصية للجميع. أنا لست مؤيدًا حقًا لهذا ، إنه مجرد أن التواصل مع الجنس الآخر مشتت للغاية.
Zlo-Kli
http://www.sti-club.su/showthread.php؟t=104862
الوقت يشفي. لقد مررت بهذا أيضًا ، كان الأمر صعبًا. ذهبت بتهور إلى العمل ، لقد ساعدني.
سيؤلمك ذلك لفترة طويلة ، لكن إذا تعلمت استخدام هذا الألم بشكل صحيح ، فستظل ممتنًا لمصيرك على كل ما حدث. إن سلوك الأشخاص الذين يخونونهم بقسوة ، واستخدام أولئك الذين يحبونهم ، بالنسبة لي ، على سبيل المثال ، لا يمكن تفسيره ، ولا أريد أن أفهم هذا. لكنني تعلمت أن أسامح. وانسى .. تحلى بالصبر ، ابحث عن القوة فى الايمان ، فى العائلة والأصدقاء. كل شيء سوف ينجح بالتأكيد.
أليكسي 101
http://www.nelubit.ru/viewtopic.php؟t=8700
فيديو: كيف تنجو من الفراق كرجل
الطلاق ليس عبثا مقارنة بالبتر. حتى لو كنت قد أدركت مؤخرًا أن علاقتك بزوجتك تترك الكثير مما هو مرغوب فيه ، فإن الانفصال النهائي يسبب معاناة مماثلة لألم فقدان جزء من الجسم. لكن عليك أن تكون مدركًا بوضوح: سيضعف يومًا ما. سيهدأ ألم الخيانة ، وسوف تلتئم الجروح في موقع التمزق ، وستدخل الحياة في قناة هادئة. وبعد ذلك سيظهر مكان فيه لشخص آخر - الشخص الذي ستتاح لك معه فرصة لبناء مستقبلك السعيد الحقيقي. كل ما هو مطلوب منك الآن هو الانتظار والأمل وعدم الاستسلام.
بعد تفكك الأسرة ، يهتم الرجل والمرأة بالسؤال - كيف ينجو من الطلاق من زوجته؟ ستكون نصيحة الأخصائي النفسي في هذا الشأن مفيدة لكلا الطرفين. كيف تخفف الآلام النفسية وكيف تتصرف مع الأطفال حتى لا تفقد العلاقات معهم ولا تفقد سلطة الوالدين؟ دعنا نوضح كيفية النجاة من الطلاق إذا كان لديك طفل وما هي التوصيات التي يقدمها علماء النفس للرجال والنساء.
من المقبول عمومًا أن النصف القوي للبشرية لا يعاني من الألم بسبب الطلاق. هذا لأن الرجال منذ الطفولة اعتادوا إخفاء مشاعرهم وإبقائها تحت السيطرة. في الواقع ، فإنهم يواجهون ما لا يقل عن الجنس الأضعف ، وربما أكثر من ذلك ، خاصةً عندما تفكر في أن الأطفال غالبًا ما يظلون في رعاية أمهم. في هذه الحالة ، يتعين على الرجال أن ينفصلوا ليس فقط عن المرأة ، ولكن أيضًا مع أطفالهم. اتضح أن كلا من الأزواج والزوجات يحتاجون إلى نفس الدعم والمشورة حول كيفية النجاة من الطلاق.
كيف تتعامل مع المشاعر الشديدة - الغضب والاستياء والألم والذنب وغيرها من المشاعر التي تصاحب عملية الطلاق غير السارة؟ بادئ ذي بدء ، الزوج والزوجة هما شخصان كانا قريبين جدًا من بعضهما البعض ، وكانا يتشاركان المأوى والسرير معًا ، ولديهما أطفال مشتركون ، وكانوا دائمًا يتشاركون كل شيء على قدم المساواة ، ويحتفظون بأسرار مشتركة ويثقون ببعضهم البعض.
بعد اتخاذ قرار المغادرة ، لم يصبحوا فجأة غرباء تمامًا. لا يزال هناك شيء مشترك يربط بين الزوجين ، خاصةً عندما يكون هناك أحفاد. لماذا لا تناقش المشكلة بهدوء معًا؟ قد لا يزال من الممكن إصلاحه. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فأنت بحاجة إلى تحديد مستوى الاتصال الذي سيلتزم به الاثنان في المستقبل. إذا لم تتمكن من استعادة العلاقة ، فحاول مسامحة بعضكما البعض والانفصال دون الشعور بالغضب.
يجب أن يتفق الزوجان المطلقان اللذان لديهما أطفال بالتأكيد على كيفية تنظيم التواصل مع أطفال الزوج ، الذي يُترك بمفرده. هذه المسألة مهمة للغاية لأنها تؤثر ليس فقط على مصالح الكبار ، ولكن أيضًا على مصالح الأطفال. يحتاج الأطفال إلى كلا الوالدين ، حتى لو كانوا مطلقين ، يحتاج الأطفال والمراهقون إلى الشعور بالحب والدعم من والدهم وأمهم.
كيف تنجو من الطلاق - نصيحة طبيب نفساني للرجال
حتى لو لم يُظهر الرجل مخاوفه بشأن الطلاق ، يجب ألا تعتقد أنه غير مبال بهذا الموقف غير السار. مع الاحتفاظ بكل شيء لأنفسهم ، يذهب العديد من ممثلي الجنس الأقوى إلى أقصى الحدود - يجدون العزاء في الجنس المختلط أو الكحول أو المخدرات. ومع ذلك ، فإن هذا السلوك لن يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع المحزن بالفعل. ما الذي يمكن أن يساعد الرجل حقًا في التعامل مع عواطفه؟ تواصل. لا تراكم المشاعر والأفكار السلبية في نفسك ، شاركها مع طبيب نفساني أو صديق.
هناك طريقة أخرى للنجاة من الطلاق وهي الانخراط في نوع من النشاط. بالنسبة للرجال ، بشكل عام ، من المهم جدًا السعي وراء شيء ما وفعل شيء ما. ابدأ مشروعًا تجاريًا ، وابدأ في ممارسة الرياضة ، وقم ببناء مرآب لتصليح السيارات. سيسمح لك أي عمل بتلقي تدفق طاقة إيجابية جديدة.
اكتب بعض الأسباب التي تجعل الطلاق من زوجتك مفيدًا لك. يمكن أن يكون أي شيء ، على سبيل المثال ، الوضع المالي مستقر ، ولن يتذمر أحد لماذا قضيت الليلة بأكملها أمام التلفزيون. اكتب ما يتبادر إلى الذهن. عندما تفعل هذا ، من بين مجموعة متنوعة من الأسباب (عادة في نهاية القائمة) ، سترى تلك الأسباب الصحيحة. بعد إعادة قراءتها ، سوف تشعر بالراحة.
ماذا عن الاطفال؟ إذا ترك الرجل وحده بعد الطلاق ، فعليه تكريس وقت للأطفال. نعم ، نعم ، حان الوقت والاهتمام. كما يقول علماء النفس ، لا ترهقوا الأطفال بالهدايا والحلويات ، فهذا لن يقربكم. اصطحب الأطفال معك للتنزه ، اصطحبهم إلى السيرك ، والمسرح ، والطبيعة ، في رحلة ، والتواصل ، وعلمهم. يحتاج الأطفال إلى معلم ونموذج جيد ، وليس مجرد كومة من الهدايا. من خلال إقامة اتصال وثيق مع الأطفال ، سوف تتخلص بسرعة من الأفكار الحزينة والألم.
كيف تنجو من الطلاق من زوجك - نصائح للمرأة
المرأة بطبيعتها عاطفية للغاية ، ولا يمكنها السيطرة على مشاعرها. إنهم يتحملون الطلاق بصعوبة مثل الرجال ، ولا تظهر إلا مشاعرهم دائمًا. الفتاة تحتاج فقط لتحريرهم. لذلك ، فإن أفضل ما يجب فعله هو إطلاق العنان للحواس. ابكي ، إذا لزم الأمر ، يمكنك كسر لوحين - وهذا يساعد الكثيرين. فقط لا تفعل ذلك أمام الأطفال ، حتى لا تؤذيهم أكثر.
إن التغلب على ألم الفراق سيساعد على المشاركة بنشاط في حياة الأطفال والسفر معًا والذهاب إلى السينما. يجب أن يكون التواصل مع الأصدقاء حاضرًا أيضًا في حياة المرأة ، فضلاً عن الاهتمام بمظهرها. لا شيء يلهم الفتيات مثل التسوق وإجراءات تغيير الوجه.
إذا بقيت المرأة مع أطفالها بعد الطلاق ، ينصح علماء النفس باتباع القاعدة - لا تتحدث بشكل سيء عن زوجها السابق الذي لديه أطفال ولا تمنعهم من اللقاء. هو والدهم يحبونه ويريدون التواصل معه. من خلال حرمان الأبناء من والدهم ، فإنك بذلك تدمر حياتهم - سوف يكبرون في حالة من عدم الأمان والانسحاب ، لأنهم سيعتقدون أن الأب قد تخلى عنهم ولا يحتاجهم.
الطلاق هو وضع صعب لكلا الزوجين ، لأنهما يتعرضان لانهيار آمالهما وخططهما ، ويغيران تمامًا طريقة حياتهما وطريقة حياتهما المعتادة ، وإذا كان هناك أطفال في الزواج ، فهو صعب بشكل مضاعف. لا تنسى مشاعرهم ، الشيء الرئيسي هو أنهم يستمرون في الشعور بالدعم من كل من والدهم وأمهم.
يتوقع الكثيرون العيش مع توأم روحهم لبقية أيامهم. لكن كل شيء لا يسير دائمًا كما هو مخطط له ، وفي هذه الحالة ، يُطرح السؤال على الزوج السابق حول كيفية النجاة من الطلاق من زوجته.
الطلاق اختبار خطير لنفسية الذكر (وكذلك الأنثى). لا أحد يستطيع النجاة من هذه المرحلة دون الإضرار بنفسه. ولكن إذا حاولت ، يمكنك تقليل الضرر الناجم عن هذا الموقف المؤلم للغاية لنفسيتك.
الرجال لا يبكون
يتم تعليم تجنب الدموع وكبح تنهدات الرجال منذ الطفولة المبكرة. لذلك ، في كثير من الحالات يصعب عليهم النجاة من أي كارثة ، بما في ذلك الطلاق.
من الصعب للغاية الانفصال عن أحد أفراد أسرته عندما لا يعود هذا الشعور متبادلاً. الدموع تنير الروح وهو ما تستخدمه المرأة. على عكسهم ، يراكم الرجل كل شيء في نفسه.
يمكن للمرأة أن تبكي في صدرية صديقتها ، ويصعب على الرجل القيام بذلك. يبدو أن بكائه غير مقبول اجتماعيًا. لذلك ، عليه أن يتصرف كما تمليه كبريائه.
كيف تنجو من طلاق زوجة لرجل
يمكن أن يكون الطلاق اختبارًا متفاوت الخطورة ، اعتمادًا على السبب ؛ العبء النفسي على من يختلفون يكون أكثر خطورة إذا كان هناك أطفال. على العكس من ذلك ، في غيابهم ، يتم تفكك الأسرة أسهل بكثير.
أسباب الطلاق كثيرة. بينهم:
- عدم إرضاء الشركاء في العلاقات الحميمة ؛
- الخيانة على أحد الجانبين ، في حين أن البادئ في الخلاف يمكن أن يكون الشخص الذي تعرض للغش عندما اكتشف الخيانة الزوجية ، والطرف الذي ارتكب الزنا ، في حالة الرغبة في تكوين أسرة مع شريك خارج الزواج.
- مشاكل اقتصادية أو محلية ؛
- اختفاء المصالح المشتركة التي كانت تدعم الأسرة في السابق ؛
- عدم تطابق الشخصيات.
إذا كان هناك طفل
إذا كان للزوجين أطفال ، فإنهم في معظم الحالات يبقون مع الأم. اتضح أن الرجل يفقد زوجته ونسله ، الذين يمكنه التواصل معهم الآن فقط من وقت لآخر.
هناك أوقات يكون فيها الطفل قد كبر بالفعل ، ثم يؤثر الطلاق على نفسية بدرجة أقل. ولكن عندما تتوقف الأسرة التي لديها طفلان صغيران عن الوجود ، يحتاج كلا الزوجين إلى اختيار السلوك الأكثر دقة.
على أي حال ، يجب عمل كل شيء لجعل العلاقة مع الطفل أقل تأثراً:
- يُنصح بإشراك الأطفال بأقل قدر ممكن في حالة الطلاق.
- يجب أن تتناول مسألة تربية النسل مع زوجتك بأكبر قدر ممكن من البناء.
- تحتاج أيضًا إلى السماح للأطفال بمعرفة أنه لم يتغير شيء بالفعل في علاقتك.
من غير المحتمل أن يكون انهيار الأسرة غير مؤلم تمامًا لكل من الطفل والمراهق ، ولكن من الممكن تمامًا تقليل التأثير السلبي.
بعد 40
يحدث الطلاق في العشرينيات (وما بعده) في كثير من الأحيان. ترتبط علامة الأربعين بأزمة منتصف العمر ، في هذا الوقت يعيد الشخص تقييم حياته السابقة. من بين أمور أخرى ، قد يدرك أن العلاقة مع زوجته لم تعد لها مصلحته السابقة.
على الرغم من الأسباب ، في هذا العمر ، يكون التسامح مع فسخ الزواج أكثر صعوبة مقارنة بالسنوات الأصغر.
أسهل طريقة لتحمل فراق الزوجة أن يذهب الرجل إلى امرأة شابة. ومع ذلك ، في هذه الحالة ، هناك مزالق: الزواج من امرأة شابة يمكن أن يؤدي إلى زيادة ملحوظة في الضغط على جسم الذكر ، خاصة عندما يحدث هذا في سن الخمسين.
بعد 30 عامًا من الزواج ، عندما مرت السنوات الأخيرة في وضع هادئ ، ليس من السهل التبديل إلى حالة أكثر كثافة.
إذا كانت الزوجة هي البادئ بالفصل
هناك صورة نمطية مفادها أن الرجال هم أكثر عرضة لبدء الطلاق. في الواقع ، ووفقًا للإحصاءات ، في الفئة بعد 40 في ثلثي الحالات ، فإن المبادرين بالطلاق هم من النساء. من الصعب بشكل خاص المغادرة عندما لا تزال تحب زوجتك.
- يجب قبول الطلاق عندما يصبح أمرًا واقعًا... يجب على الرجل أن يتصالح معه تمامًا ، ولا يتحداه حتى داخليًا.
- لا يجب أن تكون وحيدًا كثيرًا.الرجل الذي انتهى للتو من نهاية زواجه يحتاج إلى محاور بشكل سيئ للغاية.
- من المستحسن مناقشة ليس فقط الأحداث ،ولكن أيضًا تجاربهم الخاصة عنهم.
- من المستحسن أن تشعر بالحرية في التعبير عن مشاعرك.، أولئك الذين لا يكبحون مشاعرهم يحافظون على صحتهم بشكل أفضل.
- لكن لا ينصح بتعاطي الكحول.... استهلاكه المعتدل مقبول ، الجرعات الصغيرة تساهم في الاسترخاء ، وفي الوقت نفسه ، الشرب المتكرر لن يؤدي إلا إلى الإضرار.
- من المستحسن الحفاظ على علاقة بناءة.مع الزوجة السابقة ، خاصة إذا كان هناك أطفال ، في هذه الحالة سيكون من الممكن تجنب الكثير من المشاكل في المستقبل.
- لا ينبغي أن يذهب إلى أي من المتطرفين.دون لوم نفسك أو شخص آخر على ما حدث. كل من عقدة الذنب الذاتي واللعنة ضد الزوجة السابقة مدمرة.
- من الجيد جدًا أن يكتشف الرجل أشياء جديدة لنفسه.خط نشاط أو هواية جديدة.
- أخيرًا ، من المفيد التحدث إلى طبيب نفساني محترف من وقت لآخر.قادرون على تصحيح سلوك عملائهم.
لا تخلق الخصوصية بشكل مصطنع
إذا بدأ رجل علاقة مباشرة بعد تفكك الأسرة ، فإن هذه العلاقة المبكرة محفوفة بالانفصال السريع. بعد كل شيء ، لا تعمل المرأة في هذه الحالة إلا كوسيلة لإلهاء نفسها ، وبمساعدتها يحاول الرجل استعادة احترام الذات ، خاصة إذا حدث الطلاق بمبادرة من زوجته. 
في معظم الحالات ، تنتهي مثل هذه القصص بانفصال سريع. ويتحمل الرجل عبئًا إضافيًا - الشعور بالذنب.
ومع ذلك ، إذا التقى رجل بشخص غريب يكون معه حقًا جيدًا ، فلا ينبغي له أن يتردد. ليس عليك فقط محاولة إقامة علاقة غرامية بأي ثمن ، على أساس طارئ.
خذ وقتك
يساهم الكسل دائمًا في ظهور أفكار غير سارة وضارة. لذلك ، بعد الطلاق ، يجب أن تفعل شيئًا في كل وقت.
بالإضافة إلى ذلك ، يعني الطلاق أن الرجل يعاني بالتأكيد من مشاكل تتطلب حلولاً فورية. لا ينبغي وضعها على الموقد الخلفي. ستكون الأعمال اليومية وسيلة جيدة لإلهاء نفسك عن الصعوبات النفسية.
لا تتوقف عن التواصل مع الأطفال
سبق أن أشير أعلاه إلى أنه من المستحسن التأكد من أن الأطفال يتعرضون للطلاق بأقل قدر ممكن. من المهم بنفس القدر أن يحافظ الأب والابن أو الابنة دون إشراف على اتصال كامل. لهذا ، من المستحسن أن يكون لديهم مصالح مشتركة.
كما ترى ، فإن الطلاق ليس سهلاً على الإطلاق بأي حال من الأحوال ، ومن المستحيل إعطاء وصفات معينة لمن يريد تجنب الخسارة نتيجة لذلك.
- الحفاظ (إن أمكن) على العلاقة مع زوجته ؛
- حماية العلاقات مع الأطفال ؛
- مشغول بالعمل ؛
- لا تبدأ علاقات جديدة بسرعة دون داع. في هذه الحالة ، سيساعد نفس الفطرة السليمة على التمييز بين الضرورة والنزوة.
فيديو: كيف تعيش
بعد قطع العلاقات مع زوجته القانونية ، تنهار خطط زوجها للانهيار في المستقبل ، وتختفي الإيمان بالمرأة ، وبدلاً من ذلك ، تنشأ رغبة لا تُقاوم للانتقام من الجنس الأضعف. من الأفضل محاولة التهدئة ، وموازنة الإيجابيات والسلبيات ، والتفكير في كيفية النجاة من الطلاق من زوجتك. يصاب الكثير من الرجال بالاكتئاب بعد الانفصال عن شريكهم الآخر ، لذلك من المهم التخلص من الشعور الثقيل في أسرع وقت ممكن. خلال هذا الوقت ، من المهم جدًا التصرف بشكل صحيح.
من المهم أن تعرف! عراف بابا نينا:"سيكون هناك دائمًا الكثير من المال إذا وضعته تحت الوسادة ..." اقرأ المزيد >>
ما يختبره الرجل
يرفض العديد من أفراد الجنس الأقوى الذين تعرضوا للطلاق قبول هذه الحقيقة ، خاصة إذا كان الزوج قد استبدلها بآخر. ويصعب الأمر على الرجال الذين يتمتعون بالاكتفاء الذاتي والذين يتولون إعالة زوجته التي كانت جالسة في المنزل بشكل كامل. إنهم يتعرضون لضغط شديد ، لأن إحساسهم بالملكية قد تضرر بشدة. اعتاد هؤلاء الرجال على التفكير في أن زوجة ربة المنزل لن تذهب إلى أي مكان من فاعل خيرها. رحيل الزوجة إلى رجل آخر يوجه ضربة قاسية لنفسية الزوج المهجور.
بعد الطلاق ، ينهار العالم المريح المعتاد ، لا يزال هناك طريق طويل لنقطعه لفهم كيفية الخروج من الحالة القمعية.
ماذا تفعل في حالة الطلاق
بعد الطلاق ، يترك الرجل بمفرده مع أفكاره. لم يعد من الممكن تصحيح الوضع ، فلن تعود الزوجة مهما أراد ذلك. في هذه الحالة ، هناك عدة خطوات يمكنك اتباعها لتخفيف الألم:
- يجدر تنظيف المنزل ، وإزالة الصور المشتركة من الرفوف.
- إذا بقيت المتعلقات الشخصية للزوج في الشقة ، فلا داعي للتسرع في تدميرها ، فالخيار الأفضل هو إعادتها إلى العشيقة القانونية.
- يمكنك إجراء إصلاحات وإعادة ترتيب الأثاث. سيؤدي هذا التلاعب إلى تحديث البيئة وتقليل ذكريات الأيام الخوالي.
من الخطأ الاعتقاد بأن النساء فقط هن القادرات على المعاناة النفسية. يمر الرجال بفراق لا يقل إيلامًا ، فقط بطبيعتهم هم غير معتادين على إظهار المشاعر الحقيقية للجمهور.
الخيار الأفضل في هذه الحالة هو دعوة صديق يمكنك أن تفيض روحك إليه ، وسيكون قادرًا على تقديم الدعم والنصيحة العملية.
كيف تنجو من فراق زوجتك الحبيبة
الصورة النمطية السائدة عن قوة الإرادة الذكورية لا تمنحهم الفرصة للتخلص من عواطفهم: البكاء أو الهستيري ، وهذا ما يقلل بشكل كبير من آلام الخسارة. يجب أن يعالج الجنس الأقوى جروحهم العقلية بطريقة مختلفة. لكي تنجو من الطلاق من زوجتك التي ما زلت تحبها ، مع الحد الأدنى من الأضرار التي تلحق بصحتك النفسية ، فأنت بحاجة إلى:
- 1. لتوجيه كل القوة الجسدية والعقلية إلى مهنة أو ممارسة الرياضة أو هوايتك المفضلة.
- 2. سيكون من الخطأ بدء علاقة جديدة. العلاقة الرومانسية غير قادرة على تسكين الألم ، لكنها ستزعجك وتزعجك.
- 3. من المهم أن نفهم السبب الذي أدى إلى الطلاق ، ربما الأمر برمته في سلوك الرجل. تلجأ العديد من النساء إلى طريقة "ترك الأسرة" لتلقين الزوج المهمل درسًا. من المرجح أن يساعد التحليل العميق للعلاقة مع زوجته في تصحيح الموقف وإعادتها إلى الأسرة.
- 4. من المستحيل بشكل قاطع طلب المساعدة بشأن الكحول أو المخدرات أو المؤثرات العقلية الأخرى. هذه الأموال قادرة فقط على تخفيف الحالة مؤقتًا ، وفي بعض الحالات يمكن أن تزيد من الاكتئاب.
عندما تهدأ الأعصاب ، ويتم دراسة الموقف صعودًا وهبوطًا ، فقد حان الوقت للتحدث مع زوجتك السابقة الحبيبة. يجب ألا تقدم وعودًا لا يمكن تحقيقها ، لكن من الضروري محاولة الوصول إلى حل وسط. من المحتمل أن تؤدي محادثة من القلب إلى القلب دون ادعاءات وتوبيخ إلى إعادة العلاقة الدافئة السابقة والسماح للعشاق بالانتقال إلى مرحلة جديدة. هذه أفضل لحظة لمعرفة ما تفتقر إليه المرأة في الأسرة ، لمحاولة التحسين.
إذا تركت الزوجة الأسرة من أجل رجل آخر ، فمن غير المرجح أن تتكلل محاولات إعادتها بالنجاح. لن تؤدي الخطوات غير الناجحة نحو العودة إلى العلاقات القديمة إلا إلى زيادة وجع القلب ، لأن الطبيعة جعلت الرجال أصحاب أنانيون. لن يكون هناك سوى كرامة شخصية مذلة وشرف فاضح. يبقى أن تجمع كل إرادتك في قبضة وتحاول إنشاء حياة جديدة بدون المرأة الحبيبة.
في هذه الحالة ، من المهم جدًا أن تسامح زوجتك. بعد فهم سبب رحيلها ، سيكون من الأسهل القيام بذلك. يقول علماء النفس إن الاستياء والغضب الخفي تجاه أحد أفراد أسرته يجعل من المستحيل المضي قدمًا وبناء علاقات جديدة والشعور بالسعادة.
إذا كانت الأسرة لديها طفل
الجزء الأصعب يمر عندما يكون هناك أطفال مشتركون في الأسرة. وداع الزوجة يعني أيضًا الانفصال عن الأطفال ، الذين يبقون دائمًا للعيش مع والدتهم. يشعر الرجل بخسارة مضاعفة. من الصعب أيضًا تحمل فراق الابنة والابن.
من الأسهل على الطفل أن ينجو من طلاق الوالدين عندما يكون بالفعل في سن الرشد إلى حد ما. يجد الأطفال الصغار صعوبة في تحمل مثل هذه المواقف ، والانسحاب إلى أنفسهم والمعاناة أكثر بكثير من البالغين. لا يمكن للزوجين اللذين أنجبا أطفالًا على مدار سنوات حياتهما معًا أن يصبحا غريبين عن بعضهما البعض.
ينصح علماء النفس الأزواج الذين لديهم أطفال مشتركين بالانفصال ثقافيًا حتى لا تتأثر نفسية الطفل. إذا تمكن الوالدان من الطلاق بدون ألم ، والحفاظ على علاقات ودية ، فإن زيارة الطفل ستكون أسهل بكثير لكل من البالغين والأطفال.
كيف تتصرف في حالة الطلاق؟ نبذ تبادل الاتهامات وابدأ حوارًا بناء!
ناقش بهدوء سبب الانفصال.
كيف تتصرف مع زوجتك في الطلاق إذا كانت المبادرة منك؟ تحتاج إلى إعداد زوجتك مسبقًا للأخبار التي تنوي إنهاء حياتك معًا. لا يمكنك التواصل مع شريكك وكأن شيئًا لم يحدث ، ثم تُبلغ فجأة أن الزواج لم يعد موجودًا.
من الضروري شرح أسباب الانفصال شخصيًا ، والقيام بذلك بنبرة هادئة. يعد تفكيك علاقة عن طريق البريد الإلكتروني أو الهاتف أو رسالة على شبكة اجتماعية مظهرًا من مظاهر عدم الاحترام ، أولاً وقبل كل شيء ، تجاه الذات.
إذا جاءت المبادرة من امرأة وما زلت لا تفهم جوهر المشكلة ، فلن يضر الاجتماع الشخصي أيضًا. يُنصح بتحديد المشكلات التي تريد توضيحها قبل بدء المحادثة.
تجنب الإهانات
أي طلاق له سبب خطير: الزنا ، عدم توافق الشخصية ، وجهات نظر مختلفة في الحياة ، والزواج والأسرة. عند الجدال من أجل الانفصال ، عليك أن تعبر عن الحقائق فقط ، لا أن تكون شخصيًا ولا تهين الشخص الذي كانت تربطك به علاقة حميمة ذات يوم.
كذلك ، لا تحملي المسؤولية الكاملة عن الطلاق على كتفيك أو على أكتاف شريكك. أدت سلسلة من الأحداث غير السارة إلى التمزق ، ولعب كل عضو في الاتحاد دورًا في الصراع.
استخدم الفطرة السليمة للتعامل مع القضايا المالية
عندما يتعلق الأمر بتقسيم الممتلكات؟ يتم تنظيم الجانب المالي لهذه القضية من خلال تشريعات كل دولة على حدة. ومع ذلك ، يجد الزوجان في بعض الأحيان القوة للاتفاق حتى قبل الذهاب إلى قاعة المحكمة.
لكل من الزوجين الحق في الشعور بالخيانة والإهانة قليلاً ، لكن لا داعي للانتقام من بعضهما البعض عند تقسيم الممتلكات. إذا بقي الأبناء مع الزوجة ، فالأفضل التنازل عن بعض المزايا المادية لصالحهم. مثل هذا القرار سيكون عقلانيًا تمامًا. إذا لم يكن هناك أطفال في الزواج ، فمن الضروري توزيع الممتلكات بحيث يترك كل من الزوجين قارب الحياة الأسرية بأقل خسارة.
كيف تتصرف بعد الطلاق عندما يكون الختم المقابل موجودًا بالفعل في جواز السفر؟ استخلص استنتاجات ، توقف عن البحث في الماضي وانظر من الآن فصاعدًا إلى المستقبل فقط. والأمر متروك لك لإقامة علاقات ودية مع حبيبك السابق أو إيقاف جميع الاتصالات.