استشارة (وسط ، كبير ، مجموعة تحضيرية) حول موضوع: مذكرة لأولياء الأمور. ألعاب الأطفال والكمبيوتر. تذكير لأولياء الأمور في رياض الأطفال. الوقاية من إدمان الحاسوب عند الأطفال
مذكرة للآباء حول استخدام الطفل للكمبيوتر
1. يجب ألا يلعب الطفل ألعاب الكمبيوتر قبل الذهاب إلى الفراش.
2. لكي يتمكن الآباء من التحكم في استخدام أطفالهم لجهاز الكمبيوتر ، يجب أن يكونوا هم أنفسهم قادرين على استخدامه على الأقل في المستوى الابتدائي.
3. بعد كل 20-30 دقيقة من العمل على الكمبيوتر ، تحتاج إلى أخذ قسط من الراحة.
4. يجب ألا يعمل الطفل على الكمبيوتر أكثر من 1.5 - 2 ساعة في اليوم.
5. يجب على الوالدين التحكم في شراء أقراص الكمبيوتر مع الألعاب من قبل أطفالهم حتى لا تضر بصحة الطفل ونفسيته.
6. إذا كان الطفل يستخدم الكمبيوتر بشكل غير مسؤول ، فيجب إدخال كلمة مرور لمنع الوصول دون إذن الوالدين.
7. التحكم في مواقع الإنترنت التي يزورها طفلك.
8. علم طفلك تمارين العين.
9. تذكر أن سحر الكمبيوتر يمكن أن يؤدي إلى تطور الأمراض الموجودة ، مثل قصر النظر.
10. مراجعة طبيب العيون بانتظام.
11. في الغرفة التي يوجد بها جهاز الكمبيوتر ، يجب أن تكون مضاءة ، وينصح باستخدام مصابيح الفلورسنت ؛
12. يجب أن يسقط الضوء الطبيعي من النوافذ من الجانب ، في أحسن الأحوال من اليسار ؛
13. يجب ألا تقل المسافة بين عين المستخدم والشاشة عن 50 سم ؛
14. يجب ألا تزيد مدة العمل المتواصل على الكمبيوتر لشخص بالغ عن ساعتين ، للطفل - من 10 إلى 20 دقيقة. لطلاب المدارس الثانوية - ما لا يزيد عن 30 دقيقة ، وبعد ذلك يلزم استراحة لمدة 15 دقيقة ، والتي تحتاج خلالها إلى إيقاف تشغيل الشاشة ومغادرة مكان العمل.
يؤدي عمل جهاز الكمبيوتر إلى تدهور في التركيب الهوائي للهواء ، مما قد يؤدي إلى حدوث صداع. لذلك ، من الضروري تهوية الغرفة في كثير من الأحيان ، وزيادة رطوبة الهواء ، على سبيل المثال ، عن طريق تركيب حوض للماء.
يمكن أن يؤدي الجلوس على طاولة لفترة طويلة إلى انحناء العمود الفقري ، لذلك يُنصح بشراء كرسي - كرسي خاص بحيث يدعم ظهره ظهر الطفل.
من المهم أن يعرف الآباء أنه بالنسبة للأطفال حتى سن السابعة ، فإن العالمين الافتراضي والواقعي متطابقان. لا يعرف الأطفال ببساطة كيفية التمييز بين ما يتم عرضه وما يحدث خارج الشاشة. لذا ، فإن الطفل الذي دخل إلى الجسد - وإدمان الكمبيوتر ، قد لا يخرج منه أبدًا دون مساعدة خارجية. الإجراءات التحرمية تثير حنقه.
يحاول العديد من الأطفال ، بعد أن شاهدوا الفظائع ومشاهد العنف على الشاشة ، حماية أنفسهم منها ، وهو أمر لا ينجح دائمًا. وبالتالي ، فإن النفس غير قادرة على الاستجابة بشكل مناسب للمنبهات القوية ، "تضع" كتلة - تتوقف عن الاستجابة للخوف. لا يتوقف الطفل عن الشعور بالرعب من رؤية الكوابيس فحسب ، بل يفقد أيضًا القدرة على التعاطف مع معاناة الآخرين.
يجب إيلاء اهتمام خاص للبالغين عند اختيار ألعاب الكمبيوتر. يجب أن يكون لجميع الألعاب علامة خاصة وفقًا لمعيار ESRB:
الاتحاد الأوروبي - ألعاب للصغار ؛
ه - ألعاب للأطفال من سن 6 سنوات ؛
تي - ألعاب للمراهقين ؛
لذلك ، في ألعاب الأطفال دون سن 16 عامًا ، يجب ألا تكون هناك مشاهد للقسوة أو العدوان. لذلك ، من المهم أن يعرف الآباء أنه من الضروري ترك طفلهم بمفرده مع جهاز كمبيوتر والتحكم في نشاط الألعاب بكل طريقة ممكنة.
في الوقت نفسه ، من الضروري أن نفهم أنه من خلال النهج الصحيح للفصول على جهاز كمبيوتر ، يمكنك الحصول على أقصى فائدة لتنمية الطفل.
الألعاب الحديثة هي "إستراتيجيات" تطور ذكاء الطفل السريع ، والقدرة على التفكير المنطقي ، والقدرة على فرز الخيارات بسرعة.
- يجب ألا يلعب الطفل ألعاب الكمبيوتر قبل النوم مباشرة.
- يجب ألا يعمل الطفل على الكمبيوتر لمدة تزيد عن 1.5 - 2 ساعة. كن قدوة شخصية إيجابية. إذا سمحت لطفلك باللعب لمدة لا تزيد عن ساعة في اليوم ، فلا يجب أن تلعب ثلاث أو أربع مرات.
- عند العمل بجهاز كمبيوتر ، خذ فترات راحة قصيرة بعد 30-40 دقيقة ، من المفيد خلالها النظر إلى الأشجار (الخضراء) ، وأسماك الزينة.
- تحديد الوقت الذي تستخدم فيه الكمبيوتر ، موضحًا أن الكمبيوتر ليس حقًا ولكنه امتياز ، لذا فإن الاتصال به يخضع للرقابة الأبوية. من المستحيل التوقف عن العمل على الكمبيوتر فجأة. إذا كان الطفل عرضة لإدمان الكمبيوتر ، فيمكنه قضاء ساعتين على الكمبيوتر في يوم من أيام الأسبوع و 3 ساعات في عطلة نهاية الأسبوع. بالتأكيد مع فترات الراحة.
- تأكد من أن شغف الكمبيوتر لا يحل محل التواصل المباشر للطفل مع أقرانه. اقترح طرقًا أخرى لقضاء وقتك. يمكنك عمل قائمة بالأشياء التي يمكنك فعلها في أوقات فراغك. من المرغوب فيه أن تتضمن القائمة أنشطة مشتركة (الذهاب إلى السينما ، الذهاب إلى الطبيعة ، لعب الشطرنج ، إلخ.)
- استخدم الكمبيوتر كعنصر من عناصر التعليم الفعال ، كمكافأة (على سبيل المثال ، للواجب المنزلي الذي يتم إجراؤه بشكل صحيح وفي الوقت المحدد ، وتنظيف الشقة ، وما إلى ذلك).
- انتبه للألعاب التي يلعبها الأطفال ، فبعضها يمكن أن يسبب الأرق والتهيج والعدوانية ومخاوف معينة.
- ناقش الألعاب مع طفلك. إعطاء الأفضلية للألعاب التعليمية. من المهم للغاية تعليم الطفل أن ينتقد ألعاب الكمبيوتر ، لإظهار أن هذا جزء صغير جدًا من الترفيه المتاح ، وأن الحياة أكثر تنوعًا ، وأن اللعبة لا يمكن أن تحل محل الاتصال.
- إذا كان الطفل يستخدم الكمبيوتر بشكل غير مسؤول ، فيجب إدخال كلمة مرور لجعل الوصول إليه مستحيلاً دون إذن الوالدين.
الجمباز على الكمبيوتر.
مجموعة من تمارين الذراعين وحزام الكتف
- ارفع كتفيك ، وأنزل كتفيك. كرر 6-8 مرات. أرخِ كتفيك.
- اثنِ ذراعيك أمام صدرك. على حساب 1-2 - رجوع الربيع بأذرع منحنية ، على حساب 3-4 - نفس الشيء ، لكن مستقيم. كرر 4-6 مرات. أرخِ كتفيك.
- الساقين وبصرف النظر. على حساب 1-4 - حركات دائرية متتالية من الذراعين إلى الخلف ؛ 5-8 - إلى الأمام. لا تجهد ذراعيك ، لا تقلب جسدك. كرر 4-6 مرات. الاسترخاء.
- الأيدي إلى الأمام. على حساب 1-2 - راحة اليد ، 3-4 - راحة اليد. كرر 4-6 مرات. الاسترخاء.
- على حساب ضربة واحدة ، انشر ذراعيك على الجانبين ، وانحني قليلاً. في العد 2 ، قم بإرخاء عضلات الكتفين ، وقم بإسقاط ذراعيك ورفعهما للصليب أمام صدرك. كرر 6-8 مرات.
مجموعة من التمارين للجذع والساقين
- الأرجل متباعدة ، اليدين خلف الرأس. على حساب 1 - انعطاف حاد إلى اليسار على حساب 2 - إلى اليمين. كرر 6-8 مرات.
- الأرجل متباعدة ، الأيدي على الحزام. على حساب 1-2 - إمالة الجذع إلى اليسار ، 3-4 - إلى اليمين. 6-8 مرات.
- الأرجل متباعدة ، الأيدي على الحزام. على حساب 1-2 - الانحناء إلى الوراء ، 3-4 - الميل إلى الأمام. 4-6 مرات.
- الأرجل متباعدة والذراعين على الجانبين. على حساب 1-2 - انعطاف حاد إلى اليمين ، 3-4 - إلى اليسار. 4-6 مرات.
جمباز العين على الكمبيوتر
- أغمض عينيك ، ارخي عضلات وجهك ، انحن للخلف بحرية ، دون شد ، ضع يديك على وركيك (10-15 ثانية).
- أغلق عينيك ، واستخدم أصابعك لمداعبة الحواف الفوقية والجزء السفلي من تجاويف العين من الأنف إلى الصدغ (20-30 ثانية). ثم اجلس وعينيك مغلقة لمدة 10-15 ثانية.
- افتح عينيك وانظر إلى المسافة التي أمامك (2-3 ثوانٍ). انظر إلى طرف الأنف (3-5 ثوان). كرر 6-8 مرات.
مذكرة للآباء: "الطفل والكمبيوتر"
1. عمر الطفل والوقت المحدد للعمل على الكمبيوتر
لا ينصح الأطفال دون سن الخامسة باستخدام الكمبيوتر. يمكن للأطفال من سن الخامسة إلى السابعة "التواصل" مع الكمبيوتر بما لا يزيد عن 10-15 دقيقة يوميًا 3-4 مرات في الأسبوع. طلاب المدارس الابتدائية - 10-15 دقيقة في اليوم.
2.
مواصفات الكمبيوتر
يجب ألا يقل حجم شاشة العرض عن 35-38 سم قطريًا حتى يتمكن الطفل من رؤية النص بوضوح من مسافة 50-70 سم. يجب أن تكون الشاشة قابلة للحركة بحيث يمكن تدويرها وإمالتها في اتجاهات مختلفة اعتمادًا على إضاءة.
3.
تنظيم مكان عمل الطفل
يجب أن تكون الشاشة على بعد 60 سم على الأقل من النافذة ، بحيث تكون النافذة على يسار الكمبيوتر. يجب أن تكون الشاشة عند مستوى عين الطفل أو أقل بقليل. يجب أن يكون أثاث مكان العمل مريحًا للطفل. يجب أن يكون الكرسي ذو ظهر ، ويجب دائمًا وضع الحوامل تحت أقدام طفل في سن ما قبل المدرسة وفي سن المدرسة الابتدائية.
4.
تنظيم أنشطة الطفل على الكمبيوتر
يجب أن تكون مهام ألعاب الكمبيوتر غير ذات أهمية في الوقت المناسب. لذلك ، يجب إعطاء الأفضلية للألعاب صغيرة الحجم ، أو الألعاب التي تتضمن إكمال مهمة في مراحل معينة مع حفظ النتائج لاحقًا.
احرص على الانتباه لعلامات إرهاق الطفل أثناء الدراسة على الكمبيوتر ، لأنه في هذه الحالة من الضروري مقاطعة العمل في أسرع وقت ممكن لتجنب العواقب السلبية. تشير العلامات التالية إلى إرهاق الطفل:
فرك العينين والوجه
تثاؤب
الهاء من المهمة
حركات فوضوية ،
تقترب من الشاشة
انتهاك الهبوط الصحيح على الطاولة ،
النزوات ، إلخ.
5. ماذا تفعل بعد العمل على الكمبيوتر؟
بعد الانتهاء من العمل على الكمبيوتر ، للوقاية من ضعف البصر وتخفيف التوتر من عيون وعضلات الجسم كله ، يوصى بأداء الجمباز البسيط للعيون وبعض التمارين الحركية.
اطلب من الطفل أن يمتد ويجلس ويداه خلف ظهره وينظر أمامه. ثم أدر رأسك إلى اليمين وإلى اليسار. ثم قم بعمل حركات بكتفيك للخلف ، وارخي ذراعيك وهزهما من الأسفل. وهكذا ، سوف تساعد الطفل على تخفيف التوتر من عضلات الرقبة وحزام الكتف العلوي و
تذكير للوالدين : "برامج الكمبيوتر للأطفال"
الفوائد والعيوب
ما هي برامج الكمبيوتر للأطفال وما هي فوائدها وما هي عيوبها؟ ألعاب الكمبيوتر مصممة بحيث لا يستطيع الطفل أن يتخيل مفهومًا واحدًا أو موقفًا محددًا ، بل فكرة عامة عن كل ما هو متشابه
مواقف أو أشياء.
ألعاب مفيدة:
تطوير ألعاب الكمبيوتر: المنطق والتفكير والذاكرة والانتباه ،
في بعض الألعاب يطور معرفة اللغات الأجنبية ومعرفة الكمبيوتر.
الجوانب السلبية للألعاب:
أمراض عقلية،
عدم وضوح الرؤية
تطوير القسوة ، ألعاب مثل "المخدرات" ،
تدهور التدريب البدني والتربوي.
الخلاصة: تعتبر ألعاب الكمبيوتر التعليمية للأطفال طريقة رائعة للتعليم الذاتي ، ويمكن أن تكون القدرة على استخدام الإنترنت مدرسة اتصال جيدة ومهارات في العثور على المعلومات واختيارها.
1. يساعد الكمبيوتر في التعرف على قدرات الطفل وتنميتها.
2. طريقة رائعة للدراسة الذاتية.
3. يطور التفكير المستقل.
4. يزيد التركيز.
5. يعلم الطفل التحول بسرعة من واحد
عمل على آخر.
استبيان صريح للآباء:
1. كم من الوقت يقضيه طفلك على الكمبيوتر؟
2. ما هي الألعاب التي يلعبها طفلك؟ هل تعرف اسم وقواعد هذه الألعاب؟
3. ما هي المواقع التي يزورها طفلك ولأي غرض؟
4. هل تساعد طفلك على استخدام الكمبيوتر كوسيلة للتعليم والمعلومات؟
5. هل يتصل بك ابنك (ابنتك) غالبًا للمساعدة في إكمال بعض المهام باستخدام الكمبيوتر؟
مؤسسة تعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة البلدية المستقلة من روضة أطفال من النوع المدمج "Skazka" Ak-Dovurak
مذكرة للآباء
"العمل على الكمبيوتر لطفل ما قبل المدرسة دون الإضرار بالصحة"
اكتمل بواسطة: إنف.
Irgit H.K.
Ak-Dovurak - 2013
مذكرة للآباء
"العمل على الكمبيوتر لطالب مدرسة صغير دون الإضرار بالصحة"
الآباء ، الاهتمام!
الشيء الرئيسي هو الشعور بالتناسب! بعد كل شيء ، فإن الإقامة القصيرة في الكمبيوتر تعمل على تحسين التركيز ، وتزداد سوءًا. ولكي لا يضر الكمبيوتر بالصحة ، من المهم جدًا تنظيم الوقت الذي يقضيه الطفل على الكمبيوتر. لمنع التأثير السيئ للكمبيوتر على الأطفال - يجب أن تحدد وقت الحصص على الفور. يجلس الأطفال الصغار على الكمبيوتر ، ويفضل ألا يجلسوا كل يوم. من بين المشاكل الصحية الرئيسية التي يمكن أن يقدمها الكمبيوتر للأطفال هو العبء الكبير على الرؤية. وبما أن أعيننا مرتبطة مباشرة بالدماغ ، فإن الإرهاق البصري سيؤثر على الفور على حالة الطفل ، جسديًا ونفسيًا. لذلك ، اضبط سطوع وتباين الكمبيوتر بحيث تكون عيون الطفل مرتاحة ، وقم بتعيين صورة بألوان مهدئة على "سطح المكتب". أيضًا ، من المستحسن أن يكون معدل تحديث الشاشة على جهاز الكمبيوتر الخاص بك أعلى ما يمكن (100 هرتز أو أكثر) ، خاصةً إذا لم يكن لديك شاشة LCD. سيكون من المفيد جدًا تعليم الطفل الجمباز الخاص بالعيون. إذا كنت لا تزال تشعر ، على الرغم من جميع الاحتياطات ، أن طفلك متعب عند العمل على الكمبيوتر ، فعليك أولاً التحقق من التنظيم الصحيح لمكان العمل. نصائح حول هذه المسألة ، بالإضافة إلى مجموعة من التمارين ، يمكنك العثور عليها في كتيب "كيف تحافظ على صحتك لمرحلة ما قبل المدرسة عند العمل على الكمبيوتر".
القواعد الأساسية للعمل مع الكمبيوتر.
1. من الضروري العمل على أجهزة كمبيوتر ذات سطح مكتب جيد الإضاءة.
2. لا تقضي على الكمبيوتر أكثر من ساعة في اليوم.
3. قم بتمارين العين كل 15 دقيقة.
4. قم كل ساعة من الكمبيوتر وقم بمجموعة من التمارين للذراع والعمود الفقري.
5. تأكد من تبديل العمل على الكمبيوتر بالسير في الهواء الطلق.
6. الأفضل لإدراك الأطفال لصورة ملونة ثابتة وكبيرة مصحوبة بصوت.
الجمباز للعيون
1. على حساب 1-4 أغمض عينيك دون إجهاد عضلات العين ، على حساب 1-6 افتح عينيك على نطاق واسع وانظر في المسافة. كرر 4-5 مرات.
2. انظر إلى طرف الأنف مع العد من 1 إلى 4 ، ثم انظر إلى المسافة للعد من 1 إلى 6. كرر 4-5 مرات.
3. دون أن تدير رأسك ، قم بعمل حركات دائرية ببطء مع توجيه عينيك لأعلى - لليمين - لأسفل - لليسار وفي الاتجاه المعاكس: لأعلى - لليسار - لأسفل - لليمين. ثم انظر إلى المسافة على حساب 1-6. كرر 4-5 مرات.
4. حافظ على رأسك ثابتًا ، وحرك نظرك ، وتثبيته ، حتى العد 1-4 لأعلى ، للعد 1-6 بشكل مستقيم ؛ ثم أسفل المستقيم بالمثل ، ثم يمينًا مستقيمًا ، ثم يسارًا مستقيمًا. تحرك قطريًا إلى جانب والآخر ، وحرك عينيك مباشرة إلى العد 1-6. كرر 3-4 مرات.
5. دون أن تدير رأسك ، وعينيك مغمضتين ، "انظر" إلى اليمين على حساب 1-4 وبشكل مباشر على حساب 1-6. ارفع عينيك حتى العد من 1 إلى 4 ، ثم اخفضها إلى العد من 1 إلى 4 وانظر مباشرة إلى العد من 1 إلى 6. كرر 4-5 مرات.
