الخصائص المعجزة لحليب الأم واللبأ الناضجين: عندما يظهر اللبأ ، ما هو تفرده وأهميته لنمو الطفل. حليب الأم: تكوينه وطعمه وفسيولوجيا الإرضاع

تساعد التركيبة الفريدة لحليب الأم وخصائصه المفيدة الطفل على الأكل الكامل والتطور وفقًا للعمر. كثير من النساء لا يفكرن حتى في تكوين حليب الثدي. إذا عرفت كل أم عن المكونات المكونة لها وتأثيرها على جسم الطفل ، فإن الموقف من مدة التهاب الكبد B كان سيتغير بشكل كبير. لا توجد تركيبة صناعية يمكن أن تمنح طفلك جميع المواد القيمة التي يمكنه الحصول عليها من حليب الأم.

بشكل عام ، من الأفضل وصف اللبأ على أنه نذير لبن الأم ، بدلاً من تنوعه. يبدأ إنتاجه عادة حتى قبل الولادة - في الثلث الثالث من الحمل. بعد ولادة الطفل ، يتم إطلاق هذا السائل السميك الشفاف الذي يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية من الثدي لعدة أيام. تسمح هذه الخصائص لحديثي الولادة بإرضاء الجوع مع مراعاة صغر حجم المعدة.

نظرًا لحقيقة أنه بعد الولادة مباشرة ، فإن جسم الطفل ، وخاصة الأمعاء ، قد بدأ للتو في التكيف مع البيئة الجديدة ، فإن اللبأ ضروري للغاية لحياته.

الميزات المفيدة:

• لا تختلف المواد التي تتكون منها التركيبة كثيرًا في التركيب عن أنسجة المولود الجديد
• يساعد على تكوين مناعة موضعية عند الطفل
• يعزز التخلص السريع من العقي من الجسم ، وبالتالي يمنع ظهور اليرقان
• يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية ، والتي تنخفض تدريجياً مع مرور اللبأ إلى مرحلة الحليب الناضج
• يؤدي وظيفة انتقالية - من التغذية داخل الرحم إلى الحليب الناضج
• يعد جدران الجهاز الهضمي لالتهاب الكبد الوبائي ب
• تحتوي التركيبة على كمية كبيرة من حمض الأسكوربيك والأملاح المعدنية والبروتينات والغلوبولين المناعي الإفرازي A والفيتامينات A و B
• يمنع خطر الإجهاد الأيضي الذي ينشأ أثناء معالجة كميات كبيرة من السوائل

حتى لا يبقى الطفل جائعا ، فيكفيه أن يأكل فقط 50-100 مل من اللبأ في اليوم.

اللبأ إلى حليب انتقالي

بعد 3-5 أيام بعد الولادة ، يدخل لبن الأم في المرحلة "الانتقالية". إنه سائل أكثر من اللبأ ، لأنه يحتوي على كمية صغيرة من الماء ، والتي يمكن لكليتي الوليد معالجتها بالفعل.

يتكون الحليب الانتقالي المبكر عن طريق زيادة نشاط الدورة الدموية في الغدد الثديية تحت تأثير المستويات الهرمونية. يزداد حجم الحليب المنتج قليلاً ، يتغير التكوين. ينخفض ​​محتوى البروتينات والأملاح المعدنية والفيتامينات من المجموعتين A و E ، ولكن تزداد كمية فيتامين B والدهون والكربوهيدرات. التغييرات ترجع إلى احتياجات الطفل.

بعد حوالي أسبوع ، يبدأ استقرار التركيبة - يظهر الحليب الانتقالي لاحقًا. الآن يتم التحكم في حجم الحليب المنتج من خلال تنظيم الاستبداد - بالضبط يظهر في الثدي كمية الحليب التي يأكلها الطفل.

خصائص الحليب الانتقالي:

1. زيادة السكر - يحتوي الحليب الانتقالي على اللاكتوز ، وهو مصدر الطاقة الأكثر سهولة في الهضم. بفضل اللاكتوز ، تتمتع الفتات بالقوة اللازمة للنشاط البدني. كما أن للمادة تأثير مفيد على تطور الجهاز العصبي والدماغ.
2. مجمع HAMLET هو وقاية طبيعية من أمراض الأورام عند الرضع ويتضمن مكونين: حمض الأوليك وبروتين مصل اللبن. حتى في الحالات التي بدأ فيها الورم في التطور في الرحم ، بفضل هذا المكون ، تموت الخلايا المرضية.
3. المحتوى العالي من الدهون والسكريات - يساعد المولود الجديد على التكيف مع الظروف الجديدة في أسرع وقت ممكن ، ويساهم في التكوين السليم للأعضاء والأنسجة ونموها.

حليب ناضج

تنتهي مرحلة الحليب الانتقالي في الأسبوع الثاني من حياة الطفل. علاوة على ذلك ، يتشكل الحليب الناضج تدريجيًا ، والذي لن يتغير بشكل كبير خلال فترة الرضاعة الطبيعية. التغييرات الوحيدة هي انخفاض بطيء في كمية البروتين وزيادة كمية الكربوهيدرات.

مرة واحدة في جسم الفتات ، يتخثر حليب الثدي في رقائق صغيرة. حليب البقر أو الماعز غير مقبول لإطعام الأطفال حديثي الولادة ، لأنه منتج ثقيل جدًا على الجهاز الهضمي للطفل.

نظرًا لحقيقة أن الحليب عند النساء له درجة حرارة الجسم ، فإنه يدخل جسم الطفل معقمًا تقريبًا. تحتوي التركيبة على مواد مبيدة للجراثيم ضرورية للغاية للطفل في الأشهر الأولى من الحياة. لا يمكن أن تكون مكونات حليب الثدي البشري بداهة مستضدات للطفل.

GV ضروري أيضًا للتطور الطبيعي للمكوِّن العاطفي. أثناء الرضاعة الطبيعية ، يحدث اتصال جسدي ، مما يسمح للطفل بالشعور بالأمان التام في عالم "جديد" بالنسبة له.

العوامل المؤثرة في تغيير التكوين

بادئ ذي بدء ، يتغير التركيب الكيميائي لحليب الثدي اعتمادًا على مرحلة الرضاعة. كما أنه يتأثر بالعديد من العوامل: تكرار الرضاعة ، ومدة التهاب الكبد B ، وعمر الطفل.

يمكن أن تختلف تركيبة حليب الثدي وخصائصه بناءً على احتياجات الطفل. عندما يكون الطفل أو الأم مريضًا ، تظهر فيه أجسام مضادة ، مما يسمح لهما بالتعامل مع المرض دون استخدام الأدوية. بالنسبة للأمهات اللواتي ولدن في وقت أبكر من الموعد المحدد ، يمكن أن يستمر اللبأ لفترة أطول - حوالي أسبوعين. بالنسبة للنساء اللواتي أنجبن توأمان ورضعن كل طفل له ثدي معين ، يختلف تكوين الحليب في كل ثدي ، أي أنه يتكيف مع احتياجات كل طفل. تؤثر قفزات النمو عند الطفل أيضًا على التكوين ، وخلال هذه الفترة يظهر المزيد من الدهون فيه.

يعتمد محتوى الأجسام المضادة على عامل العمر. لذلك ، حتى سن ستة أشهر ، يتناقص عددها تدريجياً ، مما يسمح لجسم الفتات بالبدء في الإنتاج المستقل على خلفية مستوى عالٍ من الأجسام المضادة التي تنتقل إليها من الأم. بعد ستة أشهر ، تزداد كمية الأجسام المضادة في الحليب مرة أخرى ، حيث يبدأ الطفل في الاتصال بعدد كبير من الأشخاص والأشياء. على سبيل المثال ، الذهاب إلى العيادة والتسوق. يرجع نمو المدافعين عن المناعة إلى الحاجة إلى حماية الطفل من العوامل المعدية.

من ثلاثة أشهر ، يزداد النشاط البدني بشكل ملحوظ. هذا هو السبب في أن الطفل يحتاج إلى مزيد من الدهون. وبالتالي ، فإن مكونات حليب الأم تتكيف أيضًا مع هذه الحاجة.

التغييرات اليومية:

• خلال النهار - بعد نصف ساعة من نهاية الرضاعة ، يتم إنتاج الكثير من الدهون في الحليب. يشير هذا إلى أنه إذا قمت بتغيير وتيرة الوجبات ، فستكون دائمًا سمينًا. ومع ذلك ، فإن نظام التغذية ليس له أي تأثير على محتوى الكربوهيدرات والبروتينات.
• اعتمادًا على تغذية الأم ، تخضع بعض المكونات فقط لتغييرات: الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة ، واليود ، والفيتامينات القابلة للذوبان في الماء ، والسيلينيوم.
• أثناء الرضاعة - يتم إطلاق الحليب في البداية مشبعًا بالفيتامينات واللاكتوز والبروتين. في نهاية الرضاعة ، يبدأ اللبن الخلفي في الظهور ، والذي تهيمن عليه الدهون والفيتامينات التي تذوب في الدهون.

تشير جميع العوامل المذكورة أعلاه إلى أن الأم والطفل مرتبطان ارتباطًا وثيقًا. يتكيف جسم الأم على الفور مع احتياجات الطفل من أجل منحه كل ما يحتاجه للنمو والتطور الكاملين. ومن هنا استنتاج أن الخلطات الاصطناعية أدنى بكثير من الرضاعة الطبيعية.

التكوين والخصائص

المكونات الرئيسية ووصفها المختصر:

1. البروتينات - حجمها كنسبة مئوية صغير جدًا ، بغض النظر عن مرحلة التغذية - حوالي 1٪. هذه الكمية كافية تمامًا للنمو الكامل للأعضاء والأنسجة ، وإنتاج خلايا جديدة. كما أن البروتينات تشكل الجهاز المناعي والجهاز العصبي ، وهي مسؤولة عن إنتاج الإنزيمات ، وتخلق غشاءً على سطح الأمعاء ، مما يمنع مرور الغازات. هذا الأخير ضروري للغاية للأطفال لحمايتهم من المغص ، الذي غالبًا ما يزعج الأطفال الذين يرضعون من الزجاجة.
2. الدهون - كميتها أعلى قليلاً - حوالي 4٪. الوظائف الرئيسية: تنظيم زيادة الوزن ، تطوير الجهاز العصبي والدماغ ، تكوين نفسية صحية للرضيع. هذا هو المكون الوحيد الذي يعتمد محتواه بشكل مباشر على تغذية الأم. ولهذا السبب لا ينصح بالدهون المشبعة للأمهات المرضعات.
3. الماء عنصر أساسي. لا يحتوي حليب الأم على ماء مثل الماء المغلي أو ماء الشرب. الماء الموجود في حليب الثدي أسهل في الامتصاص ولا يثقل كاهل الكلى.
4. الكربوهيدرات ، وخاصة اللاكتوز ، هي المسؤولة عن القيمة الغذائية وحلاوة المنتج. هم مسؤولون عن تكوين الجهاز العصبي والدماغ. لا تتم معالجة الكربوهيدرات بشكل كامل من قبل جسم المولود الجديد ويتم إفرازها بشكل طبيعي. حتى وقت قريب ، كان الأطباء يعتقدون أن الكشف عن اللاكتوز في تحليل البراز يشير إلى عدم تحمل حليب الثدي. في الوقت الحالي ، يتم استخدام مجموعة كاملة من الدراسات لإجراء تشخيص موثوق. حتى لو تم العثور على عدم تحمل ، يجب ألا تتخلى عن التهاب الكبد B ، لأنه من الممكن الحفاظ على التغذية الطبيعية عن طريق تعديل النظام الغذائي للطفل.

حليب الثدي ، الذي لا يمكن استبدال تركيبته وخصائصه بأي من الخلطات الاصطناعية الحديثة ، يساعد الطفل على النمو والتطور بشكل شامل. أخصائيو الرضاعة الطبيعية مستعدون دائمًا لمساعدة النساء اللواتي يعانين من مشاكل. من المهم محاولة الحفاظ على التهاب الكبد B على الأقل خلال العامين الأولين من حياة الطفل.

توصيات منظمة الصحة العالمية تبدو وكأنها دعوة عاجلة لرضاعة الأطفال من الدقائق الأولى من حياتهم. يعتقد المجتمع الدولي بالإجماع أنه بمثابة النوع الأمثل للتغذية للطفل ، بغض النظر عن الخصائص الفردية لجسم كل طفل. ثبت علميًا أن الحليب لمدة تصل إلى ستة أشهر يوفر 100٪ من جميع الاحتياجات الغذائية للرجل الصغير. بالنسبة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 6 أشهر ، فإنها توفر 50٪ من القيمة الغذائية اليومية. بعد بلوغه عام واحد ، يأخذ الطفل منه ثلث العناصر التي يحتاجها فقط. ومع ذلك ، فإن هذا المؤشر لا يعني أن الحليب أصبح عديم الفائدة.

يعتقد الخبراء أن الرضاعة الطبيعية هي أفضل أنواع التغذية للطفل

يجادل خبراء من La Leche Liga بأن الرضاعة الطبيعية على المدى الطويل تجلب فوائد لا تقدر بثمن للأطفال. يتلقى الأطفال التغذية من أمهاتهم ، والتي يمتصها الجسم بسهولة ، ويحتوي على الكثير من العناصر المهمة لنمو الطفل ، ويخلق جهازًا مناعيًا قويًا. بالإضافة إلى أن السائل المتكون في ثدي الأم آمن تمامًا للطفل ، ولا يسبب الحساسية ، ويساعد على تجنب العيوب العقلية والفسيولوجية.

عملية الرضاعة الطبيعية تقرب بين الأم والطفل إلى الأبد ، مما يولد ارتباطًا عاطفيًا عاليًا بينهما. هذا هو أحد العوامل التي تثبت بشكل لا لبس فيه الحاجة إلى الرضاعة الطبيعية الكاملة.

ما هي تركيبة الحليب البكر والناضج؟

أظهرت الدراسات أن حليب الأم هو مادة بلاستيكية تخضع تركيبتها باستمرار لتغييرات تهدف إلى تعديله بما يتناسب مع جسم الطفل. عدم استقرار المحتويات لا يعتمد على النظام الغذائي للأم. علاوة على ذلك ، فهي تخضع للتغيير عدة مرات في اليوم ، في بداية الرضاعة وبعدها. العامل الذي يؤثر بلا شك على الجودة هو عمر الطفل. تختلف نسبة المكونات (البروتينات ، الكربوهيدرات ، المعادن ، الفيتامينات) حسب احتياجات عمر الرضيع. دعونا نفكر في أنواع الحليب وفقًا لقيمتها ووقت وصولها.

حليب الثدي ، كما كان ، "ينمو" مع الطفل - يتغير تكوينه مع نمو الطفل

اللبأ الثمين

الجزء الأول من الطعام الذي يتلقاه الرضيع في ساعة الولادة هو اللبأ. يشبه اللبأ سائلًا لزجًا سميكًا أصفر اللون. إنها تبرز قليلاً ، مما يجعل الأمهات تشعر بالقلق إذا كان هذا المبلغ كافياً للطفل. تشعر النساء البكرات بإثارة خاصة ، حيث يظهر اللبأ على شكل قطرات هزيلة. الأمهات اللواتي لم يلدن لأول مرة يعرفن خصائص الأجزاء الأولى من الحليب ويقل قلقهن ، ولديهن الكثير منه.

على الرغم من أن متوسط ​​حجم اللبأ اليومي هو 30 مل فقط ، إلا أن كثافته العالية توفر سعة طاقة متزايدة. محتوى السعرات الحرارية للمنتج هو 150 سعرة حرارية لكل 100 مل.

للمقارنة ، لنفترض أنه بمجرد أن يتحول اللبأ إلى حليب ، ينخفض ​​محتوى السعرات الحرارية إلى 70 سعرة حرارية لكل 100 مل. مما لا شك فيه أن تلك القطرات التي يمتصها الطفل في الأيام الأولى تملأ جسمه بالكامل بالمواد المغذية.

تركيبة اللبأ فريدة وغنية ، فهي تحتوي على كمية كبيرة من البروتينات والمعادن والفيتامينات التي تذوب في الدهون (أ ، هـ). هناك القليل من الكربوهيدرات ، ويمثلها سكر الحليب (اللاكتاز). نسبة الدهون منخفضة أيضًا. نظرًا لوجود هذه العناصر ، فإن اللبأ له خصائص مفيدة مهمة:

• يوفر النمو وتكوين الدفاعات المناعية. تعمل المواد المفيدة في اللبأ جنبًا إلى جنب مع تكوين "مناعة سلبية" ، والتي تحمي الطفل حتى شهرين ، وتنشط عوامل النمو وتعزز النمو السليم.
• قيمة غذائية عالية. محتوى السعرات الحرارية في اللبأ أعلى بمرتين من محتوى المنتج الناضج ، مما يسمح له بتلبية احتياجات الطاقة للفتات بشكل كامل.
• نسبة عالية من البروتين. "مادة البناء" الرئيسية هي 15٪ وتتجاوز الحليب بثلاث مرات. يضع اللبأ أساسًا قويًا لتطور أنسجة العظام والعضلات عند الرضيع (انظر أيضًا :).

وقت الحليب الانتقالي

سمي حليب الثدي الانتقالي بهذا الاسم لأنه يتكون مباشرة بعد اللبأ (1.5-3 أيام بعد الولادة) ويستمر إنتاجه حتى بلوغه مرحلة النضج. في الوقت نفسه ، هناك تغيير حاد في المحتوى ، والذي يتم التعبير عنه في زيادة مستوى اللاكتوز. يعطي سكر الحليب الناتج للسائل طعمًا حلوًا. بطبيعة الحال ، مع إضافة اللاكتوز ، يزداد حجم الطعام الذي تنتجه الغدة الثديية.

تشعر المرأة المرضعة بوصول اللبن الانتقالي مع إحساس بالحرارة والوخز في الغدد الثديية. تتميز الأيام التي يتشكل فيها الحليب الانتقالي بزيادة حجم الحليب ، فإنه يصبح أكثر مما يحتاجه الطفل في هذا العمر. بعد إرضاع الطفل ، تدرك الأم أن الثدي ليس فارغًا ، ولا تزال تشعر أن حليب الثدي يفيض بها. يوصى بالتعبير. ستمر بضعة أيام أو أسابيع ، سيكون جسد المرأة المرضعة قادرًا على ضبط احتياجات الطفل: سيصل حليب الثدي بالكمية التي يحتاجها جسم صغير ينمو.

خصائص الحليب الانتقالية

على الرغم من أن الانتقال من اللبأ إلى الحليب يستمر لفترة قصيرة ، فإن الحليب الانتقالي لديه الوقت لإعطاء الطفل الكثير. تضمن التركيبة التي لا تقدر بثمن للحليب الانتقالي المسار الطبيعي للعمليات المهمة للطفل. بالتفصيل ، يبدو تحسين جودة حليب الثدي كما يلي:

• يزداد مستوى الدهون ، وهو أمر لازم لتكييف جسم الطفل مع حقائق العالم المحيط به. تعطي الدهون قوة للنمو ، وتشارك في تكوين الأنسجة وتطور الأعضاء الداخلية.

الحليب الانتقالي يحتوي على نسبة عالية من الدهون

• تزداد كمية السكر التي يمثلها اللاكتوز. تمتص الأمعاء اللاكتوز جيدًا ، ويتم معالجته فيه ، ويضمن النشاط الحركي للطفل. هذا يستهلك 40٪ من المادة. يتم تحويل الـ 60٪ المتبقية من اللاكتوز إلى مواد ضرورية للتطور السليم للجهاز العصبي المركزي والدماغ.
• يظهر مجمع هاملت. تم إعطاء هذا الاسم لعنصر اكتشفه العلماء يمكنه مقاومة الأورام. يتكون من HAMLET من بروتين مصل اللبن وحمض الأوليك. يتسبب الزوجان "الأذكياء" في موت الخلايا السرطانية التي تكونت في جسم الطفل أثناء وجوده في الرحم. يقدم الطب اليوم عقاقير مضادة للسرطان تعتمد على "نظام ذكي" هاملت. كما ثبت علميًا أن الرضاعة الطبيعية تمنع الطفل من الإصابة بالسرطان.

الحليب الناضج الرئيسي

تبدأ التغذية الرئيسية للطفل على شكل حليب ناضج بعد أسبوعين من الولادة. تظهر التغييرات في تركيبة حليب الثدي حتى أثناء جلسة تغذية واحدة (انظر أيضًا :). ومع ذلك ، فإن جودة حليب الثدي تبقى على نفس المستوى. ينقسم حليب الثدي الناضج أيضًا حسب موقعه: إلى الأمام والخلف.

• يتلقى الطفل الحليب الأول (أو الأمامي) في بداية الرضاعة الطبيعية. الحليب الأمامي مائي في هيكله وملون ، كقاعدة عامة ، بلون مزرق شاحب ، يعمل على جعل الطفل في حالة سكر. يحتوي على البروتين واللاكتوز والماء.
• إذا استمر الطفل في الرضاعة من الثدي ، فإنه يختار من ظهره (أو لاحقًا) التغذية الموجودة في الأجزاء البعيدة من الغدد الثديية. الحليب الخلفي أكثر بدانة 4-5 مرات من الحليب الأمامي ، ويتدفق ببطء أكثر. نظرًا لأن تركيبته عالية السعرات الحرارية ، يتلقى الطفل الكثير من المواد واحتياطيات الطاقة.

حتى المقارنة البصرية بين الحليب الأمامي والخلفي تسمح لك برؤية الفرق.

كما ترون ، الانتقال بين الجزأين صغير ، لذا يجب على الأم السماح للطفل بالرضا قدر ما يريد. ما لا يجب أن تفعله هو إطعامك بالساعة. يقول الطبيب المعروف كوماروفسكي إن المص لفترة طويلة سيسمح للطفل باستعادة الحليب والحصول على كل ما يحتاجه لنموه الكامل.

متوسط ​​مؤشرات تكوين الحليب

تتحدث هذه المقالة عن الطرق النموذجية لحل أسئلتك ، لكن كل حالة فريدة من نوعها! إذا كنت تريد أن تعرف مني كيفية حل مشكلتك الخاصة - اطرح سؤالك. إنه سريع ومجاني!

سؤالك:

تم إرسال سؤالك إلى خبير. تذكر هذه الصفحة على الشبكات الاجتماعية لمتابعة إجابات الخبير في التعليقات:

مع العلم أن تركيبة الحليب الناضج متغيرة ، يمكننا في البداية فقط استنتاج متوسط ​​القيم للعناصر الرئيسية. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي حليب الثدي على أملاح معدنية ، وإنزيمات تحلل ، وهرمونات ، وعوامل مناعية. إذا نظرنا إلى تركيبة حليب الثدي من خلال عيون الكيميائي ، فسنرى مركبًا كيميائيًا شديد التعقيد يحتوي على العديد من العناصر. يوضح الجدول متوسط ​​قيم المكونات الهامة للحليب:

مكونات التكوين (g ، mg)	اللبأ	حليب انتقالي	حليب ناضج
البروتينات ، ز	2,3	1,6	1,1
	2,6	3,5	4,5
اللاكتوز ، ز	5,7	6,4	6,8
فيتامين أ، ملجم	0,16	0,09	0,06
فيتامين هـ، ملجم	1,5	0,9	0,2
الكاروتينات (ملجم)	0,14	0,04	0,02
البوتاسيوم (ملجم)	74,0	64	50,0
الصوديوم (ملجم)	50,0	30	17,0
الكالسيوم (ملجم)	48,0	46	34,0
زنك، ملجم	1,2	3,8	5,6
قيمة الطاقة بالسعرات الحرارية	67,0	73,0	75,0

المكونات الرئيسية وخصائصها

دعونا نلقي نظرة فاحصة على أساس حليب الأم. هذه ثلاثة مكونات - البروتينات والدهون والكربوهيدرات ، والتي غالبًا ما نحسبها في حياتنا البالغة. كيف يكون حليب الثدي مفيد لك؟ سنجري تحليلاً مفصلاً للمكونات الثلاثة مع مراعاة تأثيرها على الجسم:

• بروتين... وفقًا لجدولنا ، تزيد كمية البروتين قليلاً عن 1 في المائة ، ويتم الحفاظ على هذا المستوى باستمرار في الحليب. لا شيء يمكن أن يؤثر على كمية البروتين: لا المرض ولا التغذية المتزايدة للأم. أهم شيء هو أن الحجم المعطى للبروتين أكثر من كافٍ لجسم الطفل لتكوين الأنسجة ونمو الخلايا والأعضاء. بالإضافة إلى ذلك ، هناك ما يكفي من البروتينات لتقوية جهاز المناعة ، ولإنضاج الجهاز العصبي ، ولتنظيم إنتاج الإنزيمات. بالمشاركة المباشرة للمكون ، يتم تشكيل فيلم رقيق على سطح الأمعاء ، مما يمنع مرور الغازات. يمنع الفيلم المغص عند الرضع.
• ... ثابتة طوال فترة الرضاعة الطبيعية ، فإن نسبة الدهون 4.5٪. المكون مهم لتطوير الجهاز العصبي المركزي والدماغ وزيادة الوزن وتشكيل نفسية مستقرة. تعتبر الدهون الموجودة في الحليب خاصة ، فهي تنتمي بشكل أساسي إلى الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة ، ويتم تمثيل جزء صغير منها بالأحماض الدهنية (نوصي بالقراءة :). يجب أن يقال أن تغذية الأم المرضعة تغير من قيمة الدهون في الحليب. إن تناول الأطعمة المشبعة بالأحماض الدهنية (المقلية ، المخبوزات ، الحلويات) ، تثير الأم انخفاضًا في محتوى الدهون. يصبح لبن الأم لزجًا ، ويصعب على الطفل امتصاصه ، ويزيد من مستوى الدهون التي تشكل خطورة على الطفل.
• الكربوهيدرات... ضروري لتزويد الطاقة وتطور الجهاز العصبي والدماغ. لا يعالج جسم الطفل الكربوهيدرات بشكل كامل ، لذلك يحتوي برازه على كمية معينة من اللاكتوز. لفترة طويلة ، كانت هذه الحقيقة تُعزى إلى عدم تحمل الطفل لحليب الثدي. أظهرت الدراسات الحديثة أن التحليل المتعمق فقط هو الذي يمكن أن يؤكد التشخيص ، ويمكن تصحيح التعصب نفسه من خلال بناء نظام غذائي للفتات بشكل صحيح.

لقد ثبت أن تغذية الأم المرضعة لا يمكن أن تؤثر بشكل كبير على قيمة الطاقة في الحليب.

المياه والمعادن

يختلف الماء الذي يدخل جسم الطفل كجزء من الحليب في تركيبته عن الماء العادي للشرب أو الماء المغلي. يعمل بكفاءة على كليتي الطفل ، ولا يسمح لهما بالحمل الزائد. بالإضافة إلى ذلك ، يتم إذابة جميع المواد المهمة في الماء ، مما يسهل على جسم الطفل استيعابها. لا يوجد الكثير من المعادن في لبن الإنسان كما في الثدييات. ومع ذلك ، كما يؤكد الطبيب كوماروفسكي في برامجه ، هناك ما يكفي منها لتغطية احتياجات الطفل بالكامل. يتناسب تراكم الفيتامينات في الحليب بشكل مباشر مع الطعام الذي تتناوله الأم.

كيف يحمي الحليب الطفل؟

سمة مهمة لبعض المكونات وقيمتها الرئيسية أصبحت وظائف الحماية الخاصة بهم. وبالتالي ، فإن الجودة العالية لحليب الثدي يتم توفيرها من خلال بروتينات الغلوبولين المناعي A ، M ، G. يتم تنفيذ مهمة خاصة بواسطة الغلوبولين المناعي A ، الذي يحمي الأغشية المخاطية للمعدة والأمعاء. من خلال تغطية بطانة الأمعاء ، يحميها هذا البروتين من التأثيرات الضارة للسموم والبكتيريا. تأخذ الفتات معظم الغلوبولين المناعي أ من اللبأ ، لأن جسمها لا يستطيع بعد إنتاج مثل هذا المكون المهم بمفرده.

يحتوي أيضًا على مواد أخرى ذات وظيفة وقائية: عامل البيفيدوس واللاكتوفيرين والليزوزيم. عامل Bifidus هو مادة بناء للبكتيريا المشقوقة ، والتي تعتبر ضرورية لمنع دسباقتريوز والاضطرابات الأخرى في الأمعاء. عند تلقي كمية كافية من عامل البيفيدوس ، يكون الطفل أقل عرضة للإصابة بالتهابات الأمعاء ، كما أنه أقل عرضة للإصابة بالإسهال والمغص. اللاكتوفيرين قادر على إزالة الحديد من البكتيريا المسببة للأمراض ، والتي يحتاجون إليها للتكاثر ، وبالتالي منع الأمراض المعوية.

من خلال تلقي حليب الثدي باستمرار ، ينمو الطفل قويًا وصحيًا ، وتزداد مناعته.

جنبًا إلى جنب مع المكونات القابلة للذوبان ، يتلقى الطفل أيضًا خلايا غير قابلة للذوبان لها نفس وظائف الحماية. تتمتع البلاعم وخلايا الدم البيضاء بالقدرة على امتصاص وهضم البكتيريا المعدية. بالإضافة إلى ذلك ، فهي ضرورية لإنتاج مواد مناعية معينة ، يهدف عملها إلى تدمير الميكروبات التي تسبب أمراضًا مختلفة.

ما هي العوامل التي يمكن أن تغير تركيبة حليب الثدي؟

يتغير تكوين الحليب في كل مرحلة من مراحل الرضاعة ، تحدثنا عن هذا بالتفصيل في إحدى موادنا. ماذا يمكن أن يتغير حليب الثدي؟ عمر الطفل ، والاحتياجات الفردية لجسمه ، ومدة الرضاعة - كل هذه العوامل تؤدي إلى تغييرات في تكوين الحليب. دعونا نرى كيف تسير التغييرات وفقًا للاحتياجات:

1. يتسبب مرض الأم أو الطفل في إنتاج جسم الأم لأجسام مضادة تدخل الحليب من خلالها. تحمي الأجسام المضادة التي يفرزها جسم الأم الطفل وتمنعه ​​من مرضه.
2. تطيل الولادة المبكرة وقت تكوين اللبأ. يمكن أن يحصل الطفل الخديج على تغذية قيمة من 4 أيام إلى أسبوعين.
3. عندما يرضع التوائم رضاعة طبيعية ، تختلف تركيبة الحليب في كل ثدي بشكل مختلف. هذا العامل يرجع إلى الاحتياجات الفردية للتوائم.
4. تؤدي فترة النمو المتزايد إلى زيادة الدهون في الحليب. يحتاجها الطفل لسد احتياجات الطاقة وبناء الأنسجة.

عندما ترضع الأم توأمًا ، يتغير الحليب وفقًا لاحتياجات كل طفل.

ترتبط التغيرات في الحليب المرتبطة بالعمر بتطور الجهاز المناعي للرضيع. تنخفض الحاجة الملحة للغلوبولين المناعي والأجسام المضادة في الأيام الأولى بمقدار 6 أشهر قليلاً وتزداد مرة أخرى. هذه التغييرات مهمة لجهاز المناعة ، الذي يستعد لإنتاج هذه المكونات من تلقاء نفسه. يتم استنفاد إمدادات الأجسام المضادة التي يتلقاها الطفل أثناء نموه داخل الرحم من الأم ، ويضطر جسم الفتات إلى رفعها بنفسه.

الأمومة ، من وجهة نظر الاستعداد النفسي ، يتم وضعها منذ اللحظة التي تبدأ فيها الفتاة في إدراك أنوثتها. منذ تلك اللحظة ، بدأت في إظهار الاهتمام بالعلاقة بين الأم والطفل. غالبًا ما يتجلى هذا الاهتمام دون وعي ، من خلال اللعب ، على سبيل المثال ، عند الأمهات والبنات. وهكذا ، تعيش الفتاة نموذجًا للعلاقات الأسرية يتشكل في ذهنها ، وتتعرف على دورها المستقبلي كأم. لذلك ، فمن الأصح الحديث عن الأمومة وكذلك عن المهارة ، وليس مجرد غريزة متأصلة في الطبيعة.

بينما تستعد الفتاة طوال حياتها للأمومة ، لذا فإن جسد الأم الحامل يتعلم إنتاج الحليب للطفل وفقًا لوصفة فردية طوال فترة الحمل. مع خوف خاص ، تنتظر الأم الشابة الحامل لحظة الحمل ، عندما يظهر اللبأ. إن إفراز هذا السائل الفريد من نوعه ، في تركيبته ، أثناء الحمل يشير إلى استعداد جسد الأم للرضاعة الطبيعية. ما هو اللبأ ولماذا حليب الثدي ضروري جدًا للمواليد الجدد؟

اللبأ هو سائل لزج سميك وعالي السعرات الحرارية من اللون الأبيض أو البرتقالي أو الأصفر ، يبدأ إنتاجه في الجسم منذ الأسابيع الأولى من الحمل. أم عديمة الخبرة ولا تعرف لون اللبأ الذي يجب أن يكون ، يمكن أن تنبه هذه النغمات غير العادية. ومع ذلك ، فإن هذه الظاهرة طبيعية تمامًا. كاروتين ، وهو صبغة مقدمة لفيتامين أ ويوجد بكميات كبيرة ، يعطي هذا السائل المغذي ظلالاً دافئة.

حليب الأم الأساسي مذاقه مالح. هذا يرجع إلى محتوى كلوريد الصوديوم الكبير. يمتص اللبأ المملح جيدًا ، لأنه قريب من مصل الدم من حيث التركيب النوعي للبروتينات والأملاح.

يفرز اللبأ في أجزاء صغيرة نوعًا ما. حجم الجرعات الأولى من اللبأ هو فقط 10-40 مل ، ولكن نظرًا لقيمته الغذائية وقيمته ، فإنه يلبي احتياجات الطفل تمامًا. ترتبط هذه الكمية الصغيرة من الطعام أيضًا بحجم معدة الأطفال حديثي الولادة الصغير جدًا.

كما يختلف اللبأ ، باعتباره مقدمة للحليب الانتقالي والناضج ، من حيث تركيبته. غالبًا ما يشار إلى اللبأ وحليب الثدي الناضج باسم "الذهب الأبيض" أو "إكسير الحياة". سائل الشفاء يتمتع بهذه الصفات لخصائصه المذهلة.

• يحتوي اللبأ على نسبة عالية جدًا من السعرات الحرارية ، لكنه في الوقت نفسه لا يشكل عبئًا خطيرًا على أعضاء الجهاز الهضمي والكبد.
• "إكسير الحياة" غني بالجلوبيولين المناعي ، الضامة ، الكريات البيض التي تحمي الأمعاء وجسم الطفل بالكامل من آثار العدوى. لوحظ أعلى تركيز لهذه المواد الواقية في الساعات الأولى من تكوين الإرضاع. هذه المواد هي التي توفر أقوى دفاع مناعي للجسم وتخلق ظروفًا مواتية للنمو الكامل.
• يحتوي اللبأ على نسبة أكبر من البروتين والكاروتين والفيتامينات أ ، ب 12 ، هـ ، ك ، والأملاح المعدنية أكثر من الحليب الناضج. من ناحية أخرى ، نسبة الدهون وسكر الحليب أقل قليلاً.
• تمنع عوامل النمو الموجودة في سائل الأم الشفاء ظهور الحساسية عند الرضع.
• يحتوي اللبأ على تأثير ملين ، وهو أمر مهم جدًا عند إزالة البراز الأصلي (العقي). يقلل هذا العامل من احتمالية الإصابة باليرقان الفسيولوجي عند الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية.

وبهذه الميزات ترتبط الفوائد الهائلة لتغذية المولود بحليب الأم.

عندما يبدأ تدفق اللبأ

يمكن للأم الحامل أن تلاحظ إفراز اللبأ على الغدد الثديية اعتبارًا من الأسبوع الثالث عشر من الحمل. يمكن أن تظهر القطرات اللامعة من المادة على حلمات المرأة بعد الاستحمام ، أو أثناء النشاط البدني المكثف أو في الصيف في الأيام الحارة. في هذه الحالة ، غالبًا ما يكون ظهور اللبأ على الحلمات أو الملابس الداخلية ، تلاحظ الأم الحامل في الثلث الثالث من الحمل ، عندما يبدأ السائل في الإفراج بشكل مكثف.

في بعض النساء ، لا يظهر اللبأ على سطح الثدي خلال فترة الحمل بأكملها. هذا يرجع فقط إلى خصائص النسيج الغدي للثدي. على الأرجح ، يحتوي السائل على مساحة كافية للفصوص وتشعب القنوات في الغدد الثديية.

وتجدر الإشارة إلى أن عملية إفراز اللبأ أثناء الحمل ليست عاملاً يؤكد ظهور الحجم المطلوب من الحليب عند ولادة الطفل. تمامًا مثل نقص الحليب أثناء الحمل لا يعني أن المرأة لن تكون قادرة على إرضاع طفلها.

حليب انتقالي

من 4-5 أيام بعد الولادة ، يبدأ إنتاج الحليب الانتقالي في ثدي الأنثى. هذه المادة ، التي لا تقل فائدة عن اللبأ ، غنية بالدهون وفي تكوينها ومظهرها قريب من الحليب الناضج.

• يتغير لون الحليب الانتقالي إلى الأبيض أو الأزرق الفاتح. ينخفض ​​تدريجياً تركيز الصوديوم والكاروتين والفيتامينات والمواد المفيدة الأخرى في هذا السائل ، ولكن في نفس الوقت تزداد نسبة الكربوهيدرات وفيتامينات ب ، كما يزداد حجم الحليب في الأم المرضعة بشكل ملحوظ.
• يتم استبدال اللبأ المملح تدريجياً بالحليب الانتقالي الحلو الغني باللاكتوز. يشارك اللاكتوز في تطوير الجهاز العصبي للطفل ، ويعمل كمكون رئيسي للطاقة. يؤثر هذا السكاريد على تكوين البكتيريا المعوية المفيدة.
• يحتوي الحليب الانتقالي على أهم مركب من المكونات التي تحمي جسم الطفل من الخلايا السرطانية ، مما يجعلها تتلف نفسها بنفسها. أطلق العلماء على هذه المركبات الفريدة اسم مركب HAMLET ، والذي تمت دراسته على نطاق واسع لتصنيع الأدوية المضادة للسرطان.

سيتم إنتاج حليب الأم الانتقالي حتى يبلغ عمر الطفل أسبوعين. ثم يتم استبداله بالحليب الناضج الذي يتغذى عليه الطفل حتى نهاية فترة الرضاعة الطبيعية.

حليب ناضج

كم من الوقت يجب أن يصل الحليب الناضج ومتى يجب أن يظهر اللبأ؟ 2-3 أسابيع بعد الولادة ، يتم استبدال الحليب الانتقالي بالحليب الناضج. تجدر الإشارة إلى أن تركيبة جميع منتجات الرضاعة الطبيعية الموصوفة ليست مفهومة تمامًا. حتى الآن ، تم تحديد حوالي 500 مكون مفيد يحتوي على حليب الأم.

كيف يفيد حليب الأم الرضيع وما سر تفرده؟ مباشرة في التركيبة الفريدة هي الظاهرة المذهلة والقيمة المذهلة لحليب الأم البشري.

• يحتوي حليب المرأة المرضعة على كمية كبيرة من الماء (تصل إلى 87٪). هذه الخاصية تجعل من الممكن دحض حقيقة أن الطفل يحتاج بالتأكيد إلى التكميل. بالإضافة إلى ذلك ، يتفوق حليب الثدي بشكل كبير على المياه ذات الجودة الأفضل من حيث الخصائص المفيدة. حليب الأم هو سائل نشط بيولوجيًا غني بالأملاح والفيتامينات والعديد من العناصر الأخرى الضرورية للطفل.
• الحليب الناضج مليء بالكربوهيدرات ، بما في ذلك اللاكتوز. يحسن هذا السكاريد امتصاص الكالسيوم والحديد ، ويشبع الدماغ ويعزز نمو الجهاز العصبي للطفل. يحتوي حليب الأم على سكر الحليب أكثر بكثير من الثدييات الأخرى. على سبيل المثال ، تحتل إناث الدلافين ، وهي واحدة من أكثر الحيوانات ذكاءً ، المرتبة الثانية في لاكتوز الحليب.
• الحليب الناضج ، مثل اللبأ ، غني بالبروتينات. ترجع قيمتها الخاصة للطفل إلى حقيقة أن كل من هذه البروتينات الفريدة يتم إنتاجها خصيصًا بواسطة جسم الأم بناءً على الاحتياجات الخاصة لطفلها.
• تكمن فوائد حليب الثدي أيضًا في حقيقة أنه يسهل هضمه وامتصاصه بواسطة الجهاز الهضمي للطفل. ترتبط هذه الميزة بالمحتوى الموجود في "الإكسير المعجزة" من الإنزيمات الخاصة التي تسرع عملية الهضم.
• ترتبط خصائص حليب الأم وتكوينه بالفيتامينات بتغذية الأم. لكن هذا لا يعني أنه إذا لم يكن النظام الغذائي للأم متنوعًا ، فلن يتلقى الطفل أي مكونات. ينتج جسم الأنثى احتياطيات معينة من العناصر الغذائية في مرحلة الحمل بالفعل. لذلك ، في كثير من الأحيان مع نقص بعض المواد ، يستخدم جسم الأم هذه الاحتياطيات. وبالتالي ، فإن الحليب الناضج دائمًا ما يكون متوازنًا ويحتوي على التركيبة المطلوبة.
• تعتبر درجة حرارة حليب الأم مثالية للتغذية والحفاظ على سلامة جميع المكونات التي توفر فوائد حليب الأم.
• يعتبر حليب الأم أيضًا مصدرًا للبكتيريا المفيدة الضرورية جدًا لأمعاء الوليد. تحتوي فلورا الطفل على ما يصل إلى 99٪ من البروبيوتيك الضروري ، والذي يلعب دورًا كبيرًا في تطوير جهاز المناعة لدى الطفل.
• ومن المدهش أيضًا أنه مع مرض معدي للأم المرضعة ، يغير حليبها تركيبته ، معززًا بالأجسام المضادة التي ستساعد الطفل على عدم الإصابة بالعدوى أو نقله بسهولة أكبر. وبالتالي ، فإن الرضاعة الطبيعية هي أيضًا حماية فريدة ومذهلة للطفل.
• لا تقل فوائد حليب الثدي بعد عام على الرغم من العديد من المفاهيم الخاطئة. خلال هذه الفترة ، تتغير وظيفتها تدريجياً. في سن الواحدة ، يتعرف الطفل على العديد من المنتجات الغذائية ، والتي يتلقى الطفل منها العناصر الغذائية الضرورية. لذلك ، يتناقص دور الحليب كمغذٍّ تدريجيًا ، على الرغم من زيادة تركيز الدهون فيه أيضًا. في الوقت نفسه ، لا تزال أهمية الحليب كمضاد طبيعي للأكسدة.

تحتوي هذه القائمة على جزء صغير فقط من الخصائص العلاجية للإكسير المعجزة للأم. هذا هو السبب في أن حليب الثدي ضروري جدًا لحديثي الولادة. لا يمكن أن تعكس هذه العوامل الفوائد الكاملة للرضاعة الطبيعية ، حيث أن العديد من ظواهرها غير مفهومة تمامًا. يكتشف العلماء كل عام مركبات مفيدة جديدة في لبن الأم.

على تباين التكوين

الحليب في المرضعات له قدرة مذهلة على التحول. علاوة على ذلك ، يمكن أن تختلف تركيبة العناصر الغذائية حسب احتياجات الطفل. يتغير لون ومحتوى اللبأ طوال فترة الحمل وبعد الولادة ، ويعتمد شكل اللبأ أو حليب الثدي الناضج من الثدي على العديد من العوامل ، بما في ذلك عمر الطفل. تختلف تركيبة الحليب في أوقات مختلفة من اليوم ، في بداية الرضاعة ونهايتها. سوف تغير خصائصها إذا ولد الطفل قبل الأوان أو مرض ، إذا كان الطفل خائفا أو يعاني من آلام في اللثة وفي العديد من المواقف الأخرى عندما يحتاج جسم الطفل إلى الدعم.

حليب أمامي وخلفي

ينقسم حليب الأم الناضج عادة إلى حليب مبكر وبعد ذلك ، ويسمى أيضًا الحليب الأمامي والخلفي. في بداية الرضاعة ، يخرج الحليب الأمامي من الثدي ، وفي النهاية - الحليب الخلفي. الفرق بين هذه السوائل المغذية لا يمكن ملاحظته فقط بالعين المجردة. وما هو اللبن الأمامي والخلفي معروف جيداً للمرأة المرضعة التي لجأت إلى الإعصار. الحليب الأمامي ذو لون مزرق وغني بالماء واللاكتوز والأملاح المعدنية والفيتامينات. اللبن الأبيض الغني غني بالدهون. كثافة حليب الثدي أعلى بسبب احتوائه على مادة اللاكتوز والمعادن. لذلك ، عندما يتم التعبير عن الحليب الخلفي ، فإنه يتراكم على السطح ، مكونًا مكونًا أقل كثافة وأخف وزنًا. في السعة ، ستختلف هذه المواد بشكل كبير ، وسيتشكل نوع من الخط بينهما. لكي ينمو الطفل بشكل صحيح ، يجب على الطفل إفراغ ثدي الأم تمامًا أثناء الرضاعة من أجل الحصول أيضًا على الحليب المتأخر الأكثر تغذية.

خلل في الحليب الأمامي والخلفي

سبب الكثير من الجدل بين الأطباء المعاصرين هو مفهوم مثل عدم توازن الحليب الأمامي والخلفي. يمكن أن تحدث هذه الحالة عند النساء المصابات بفرط الحساسية ، عندما تنتج الغدد حليبًا أكثر مما يحتاجه الطفل. هذا ممكن إذا تلقى الطفل الثاني ، الذي كان يرضع بشكل سيئ أحد الثديين. في نفس الوقت ، في مرحلة الرضاعة ، لا يحصل الطفل على حليب خلفي كامل السعرات الحرارية. بالإضافة إلى ذلك ، قد يتطور الطفل ، لأن الحليب الأمامي المشبع باللاكتوز يدخل أمعاء الطفل بسرعة كبيرة دون أن يكون لديه وقت للتفاعل مع إنزيمات اللاكتاز. يمكن أن يتسبب عدم تكسير اللاكتوز بشكل كامل في براز رخو رخو وزيادة تكوين الغاز وانخفاض زيادة الوزن عند الرضع.

كيف يتم تجديد حليب الأم

تعتمد كمية الحليب على مدى كفاءة إزالته من الثدي. يتم تحديثه باستمرار. كلما زاد نشاط إرضاع الطفل من الثدي ، زاد إنتاج الحليب وكلما أسرعت في امتلاء الغدة بجزء جديد من الحليب. يعتمد تركيز بعض المواد ، بما في ذلك الكحول والمضادات الحيوية ومسببات الحساسية ، أيضًا على عمر النصف وتركيز الدم والعديد من العوامل الأخرى. تعود الخاصية التي يجب تجديدها كل دقيقة إلى حقيقة أن المواد الغذائية مصممة لتلبية الاحتياجات العاجلة للطفل. لذلك ، يتم تجديد لبن الأم بشكل مستمر وبشكل مكثف بعد الرضاعة مباشرة.

كيفية تحسين جودة حليب الثدي

في بعض الأحيان ، عند ملاحظة السائل الصافي الخارج من الثدي ، قد تستنتج المرأة عن طريق الخطأ أن حليب ثديها منخفض الجودة. تحاول العديد من الأمهات المحبّات تحسين جودة حليب الأم بمساعدة بعض الوسائل والأنظمة الغذائية ، ويفترض أن ذلك يحسن خصائص الحليب ومحتوى الدهون فيه. لقد أثبت العلماء أن تركيبة حليب الأم تلبي احتياجات الطفل ، حتى لو كانت الأم المرضعة لا تتلقى بعض العناصر الغذائية. في هذه الحالة ، يتم استخدام الاحتياطيات الموضوعة أثناء الحمل ، ويمكن أن يؤدي سوء التغذية إلى اضطرابات في جسم المرأة المرضعة فقط. يمكن لأمي فقط قبول واستخدام الهدية التي منحتها الطبيعة لطفلها.

لفهم كيفية تحسين جودة حليب الثدي ، من الضروري أيضًا معرفة أن العديد من مكونات الأدوية والكحول والنيكاتين تدخل دم المرأة المرضعة ، وبالتالي ، في جسم الطفل عندما يأتي الحليب. يسبب النيكوتين والكحول تأثيرات سامة على الطفل. يجب على الأم الشابة أن تتجنب استهلاك كميات كبيرة من البهارات والمقتطفات والثوم والفجل الحار ، والتي يمكن أن تعطي سائلها المغذي طعمًا كريهًا.

صيغ للأمهات المرضعات

يعرف مصنعو تركيبات الحليب المجفف الخاصة للأمهات المرضعات كيفية تحسين جودة حليب الأم. تحتوي هذه المكملات على مجمعات كاملة من المواد اللازمة لنمو الطفل. ومع ذلك ، يوصى بهذه الأموال بدلاً من ذلك لضبط تغذية المرأة نفسها ولتجديد جسدها بالمواد الضرورية.

يشار إلى بعض الصيغ للنساء اللواتي يتعرض أطفالهن لخطر الإصابة بالحساسية. يستخدمون بروتينات من أصل نباتي ("أمالثيا" ، "مادونا"). تهدف مجموعة معينة من التغذية للتمريض إلى تعزيز الرضاعة. تحتوي هذه الخلطات وأنواع الشاي المتخصصة على إضافات لاكتوجونيك - نبات القراص واليانسون والكمون (لاكتاميل ودرب التبانة).

في بعض الأحيان تشعر الأم عديمة الخبرة بالقلق من الأسئلة: "هل يمكن أن يكون حليب الثدي غير مناسب لطفل؟" وتجدر الإشارة إلى أن هذه الصيغة قد تكون ذات صلة فقط في بعض الحالات مع نقص اللاكتيز عند الرضيع أو في وجود أمراض خطيرة في الأم.

قيد التوقيف

بفضل هذه المقالة ، تعلمت الأم الشابة متى يجب أن يظهر اللبأ ، ولماذا يكون الحليب عرضة للتحول ، ومدى سرعة تغير "الذهب الأبيض" ، وكيف يكون حليب الثدي مفيدًا للطفل ، وكيفية تحسين جودته ، وما يجب على المرأة فعله إذا هناك خلل في الحليب.

في الختام ، أود أن أجعل الأم تتناسب مع الرضاعة الطبيعية طويلة الأمد. كانت هذه العملية مليئة بالأساطير والمخاوف على مر السنين. لذلك ، من المهم للغاية التخلي عن العديد من المفاهيم الخاطئة التي عفا عليها الزمن. من أجل تطوير الرضاعة ، من الضروري الاقتناع بفوائد الرضاعة الطبيعية ، لضمان أن الطفل هو الأمثل. ربما يكون المعيار الأكثر أهمية هو أنه لا يمكن لأي من التركيبات الأكثر تقدمًا أن تحل محل الارتباط العاطفي الوثيق والشعور بالسعادة والسلام اللذين تمنحهما الرضاعة الطبيعية للأم والطفل.

وقت القراءة: 8 دقائق

يعتبر حليب الأم عنصرًا فريدًا في تربية الطفل ، والذي يُنظر إليه على أنه يُعطى بشكل طبيعي ، وبالتالي نادراً ما تفكر الأمهات المتمرسات في ملامحه. ومع ذلك ، بمعرفة تركيبة حليب الأم ، يمكن للأمهات الارتباط بشكل صحيح بمدة الرضاعة والطبيعة والشدة ، وهو ما سينعكس بشكل مدهش على صحة أجيال كاملة من الناس. هذه المعلومات ضرورية للأمهات في المستقبل والحالية.

مما يتكون حليب الثدي؟

نظام الرضاعة الطبيعية هو آلية جيدة المعايرة تزود المولود بالكامل بالمواد الضرورية والحماية وتمنحه كل ما هو ضروري لنموه وتطوره بشكل طبيعي. يتكيف هذا النظام مع احتياجات الطفل ، وبالتالي تختلف تركيبة الحليب دائمًا ، حتى مع الرضاعة اليومية. المكونات الرئيسية لحليب الأم هي الماء ، والبروتينات ، والدهون ، والكربوهيدرات ، والفيتامينات ، والمعادن ، والعناصر الدقيقة ، وكل منها يؤدي وظائفه الهامة في عملية تكوين جسم الطفل وحمايته.

ماء

يتكون حليب الأم من الماء - فهو يحتوي على 87٪ منه ، مما يوفر للطفل الرطوبة اللازمة بشكل كامل ، بغض النظر عن نظام درجة الحرارة. بما أن حليب الأم يعمل كغذاء وشراب للطفل في نفس الوقت ، يجب عليه هو نفسه تنظيم تناول الحليب ، "يطلب" من الأم أن تطعم إذا كانت هناك حاجة للطعام أو الماء. لذلك ، لا ينبغي إطعام الطفل أقل مما يطلب ، لأنه بالإضافة إلى نقص العناصر الغذائية ، قد يصاب بالجفاف. إذا كنت تتغذى عند الطلب ، فلن تضطر إلى إطعام الطفل.

بروتين

تشكل البروتينات في حليب الثدي أصغر جزء - فقط 1٪. كل هذا يرجع إلى حقيقة أن جسم الطفل لا يحتاج إلا إلى كمية صغيرة من البروتينات. بالنسبة لطفل رضيع ، المعدل الطبيعي هو 1٪ من إجمالي وزن الجسم ، ومع مرور الوقت ، يكون أقل من ذلك. يمكن أن يكون الكثير من البروتين ضارًا بل وخطيرًا. لكن جسم الأم يتكيف مع كمية هذه المادة في الحليب الضرورية للطفل ، وفي النهاية يغير تركيبته إلى بروتين أقل.

توجد الأنواع التالية من البروتينات في حليب الأم:

الدهون

تعتبر الدهون مكونًا مهمًا في حليب الثدي وتشارك في بناء الجهاز العصبي للطفل. إنهم يشبعون الجسم بالطاقة البيولوجية وهم مسؤولون عن الحالة المزاجية الجيدة. حليب ثدي المرأة ، إلى جانب حليب الماعز أو البقر ، يحتوي على نسبة دهون تتراوح بين 2 و 4.5٪ ، وهو متوازن بشكل مثالي مع الكربوهيدرات ، وهو مناسب بشكل فريد لاحتياجات طفلها.

محتوى الدهون في حليب المرأة غير منتظم: يتراكم الحليب قبل الرضاعة ، يتدفق إلى الحلمة بجزئه المائي ، بينما تبقى الدهون في الخلف. هكذا ظهر مفهوم الحليب "الأمامي" و "الخلفي".

• الحليب الأمامي أقل دهونًا ، يشبع الطفل بالرطوبة.
• الظهر أكثر دهنية ، يصل إلى حلمات الثدي بعد 15 دقيقة من الرضاعة ويشبع الطفل بالمغذيات. لذلك ، لكي يحصل الطفل على جميع المواد التي يحتاجها ، يجب أن تكون التغذية طويلة (تدوم بناءً على طلب الطفل).

الحليب غير المشبع وغير المشبع لهما نفس الأهمية لأن كل شخص مسؤول عن نوع عمله: غير مشبع - لتنمية أعضاء الطفل الداخلية ، مشبعة - لبناء الجهاز العصبي. من أجل هضم الحليب جيدًا ، يتم توفير إنزيم يسمى الليباز ، والذي يساعد الطفل على تكسير الدهون.

الكربوهيدرات

يحتوي حليب الثدي على 7٪ كربوهيدرات. معظمهم من اللاكتوز: نوع معين من الكربوهيدرات ، والذي يوجد فقط في حليب الأم ، يساهم في نمو الطفل. طيف العمل:

• نمو الدماغ
• تكوين بيئة لتطوير البكتيريا المشقوقة ؛
• تعزيز امتصاص الكالسيوم والحديد.

لتكسير الكربوهيدرات ، يحتوي حليب الأم على إنزيم اللاكتاز ، الذي لا يستطيع الطفل الحصول عليه إلا من حليب الأم. لتجنب سوء امتصاص اللاكتوز ، يجب إطعام الطفل لفترة طويلة ، أكثر من 15 دقيقة بثدي واحد ، أو بناءً على طلب الطفل. بالإضافة إلى اللاكتوز ، يحتوي حليب الثدي على الجالاكتوز والفركتوز والسكريات القليلة التي تلعب أيضًا دورًا مهمًا في نمو الطفل.

الهرمونات

يحتوي حليب الأم على هرمونات ضرورية للطفل للنمو الطبيعي للجسم والحالة العقلية - أكثر من 20 نوعًا في المجموع. لن تتمكن من استبدالها بأي شيء آخر ، لأن يمكن لأي هرمون يتم توفيره بشكل مصطنع أن يهدم عمليات جسم الطفل التي تنظمها الطبيعة بشكل صحيح. لذلك ، فإن الرضاعة الطبيعية مهمة للغاية.

تمثل الهرمونات والمواد الأخرى (العناصر النزرة والفيتامينات) 1٪ فقط من حليب الأم ، لكن دورها لا يمكن الاستغناء عنه. تهدف جميعها إلى تنظيم التطور الصحيح لجسم الطفل ، وتشكيل حالة نفسية وعاطفية صحية ووظيفة تنظيمية. يحتوي حليب الثدي على هرمونات:

• الأوكسيتوسين (هرمون الحب المسؤول عن الصحة النفسية والعاطفية للطفل) ؛
• عامل النمو؛
• البرولاكتين (تطور الغدة النخامية والوظيفة الإنجابية) ؛
• الأنسولين (منظم السكر في الدم) ؛
• هرمونات جنسية
• هرمونات الغدة الدرقية؛
• البروستاجلاندين وغيرها.

الفيتامينات والمعادن والعناصر النزرة

بالإضافة إلى المواد الأخرى ، يحتوي حليب الثدي على كمية من الفيتامينات والمعادن والعناصر النزرة الضرورية لطفل معين. هذه هي الحديد والفوسفور والنحاس والمنغنيز والكوبالت وفيتامينات المجموعة أ ، ب ، ج ، د ، المعادن ، الأملاح. مع التغذية السليمة للأم ، فإن نسبتهم مثالية.

توجد معظم هذه المواد في الحليب الأمامي وهي غير نشطة. لكن ، بالتراكم في جسم الطفل ، ينتقلون إلى المرحلة النشطة حسب الحاجة. لذلك ، لا يُنصح بإخراج الحليب من الأمام لتجنب نقص الفيتامينات والأعطال الأخرى في جسم الطفل.

مع الهرمونات ، تشكل هذه المواد في حليب الأم 1٪ ، لكن هذا يكفي للطفل ، لأن يتم امتصاصها بنسبة 80٪. ما لا يمكن قوله عن الفيتامينات في الأقراص والخلطات الجافة والطعام العادي. على سبيل المثال ، يمتص الطفل الحديد في حليب الأم بنسبة 70٪ ، ويتم احتوائه في خليط جاف - بنسبة 10٪ فقط. لذلك يتم إضافة نسبة عالية من الفيتامينات وعناصر أخرى إلى الخليط ، وهذا مضر ، لأنه يزيد الحمل على جسم الطفل.

ما هو اللبأ وما فائدته

اللبأ هو نوع من حليب الأم يُفرز من الأم خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل وبعد عدة أيام من الولادة. وهو سائل أصفر لزج يحتوي على نسبة عالية من المواد اللازمة للطفل ، والتي تكون في أكثر أشكالها قابلية للاستيعاب. اللبأ حيوي لحديثي الولادة لأنه كذلك يتغذى بشكل كامل دون إجهاد الأمعاء والأعضاء الأخرى التي لم تصبح أقوى في الطفل بعد.

يحتوي اللبأ على الخصائص التالية:

• إنه شكل انتقالي من التغذية - من داخل الرحم إلى الإرضاع الناضج.
• يتكون من مواد تشبه إلى حد كبير في تركيب أنسجة المولود الجديد (السكر = اللاكتوز ، البروتينات = بروتينات مصل الدم ، يتم تمثيل الدهون بحمض الأوليك الذي يحتوي على نسبة عالية من الفوسفوليبيد).
• يحتوي على الكمية القصوى: بروتينات (4-5 مرات أكثر من الحليب العادي) ، فيتامين أ وبيتا - كاروتين (2-10 مرات أكثر) ، حمض الأسكوربيك (2-3 مرات أكثر) ، إفراز الغلوبولين المناعي أ ، أملاح معدنية.
• يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية: يتغير من 150 إلى 70 كيلو كالوري / 100 مل خلال الأيام الخمسة الأولى من إفرازات الثدي.
• يعطي حماية مناعية لحديثي الولادة ، ويعزز تطوير المناعة المحلية.
• يكسو جدران الجهاز الهضمي استعدادًا للانتقال إلى حليب "ناضج".
• يسهل القضاء على العقي (براز حديثي الولادة).
• يزيل خطر الإجهاد الأيضي الذي قد ينشأ عند معالجة كميات كبيرة من السوائل.

يسمح التركيز العالي للمواد الأساسية للطفل أن يستهلك حتى 50-100 مل من اللبأ يوميًا.

الجدول - التركيب الكيميائي لحليب الثدي

مكون	القيم المتوسطة لحليب الثدي الناضج
الطاقة (كيلوجول)
كربوهيدرات (غ)
صوديوم (ملغ)
الكالسيوم (ملغ)
الفوسفور (ملغ)
الحديد (ميكروغرام)
فيتامين أ (ميكروغرام)
فيتامين سي (ميكروغرام)
فيتامين د (ميكروغرام)

ما الفرق بين تركيبة حليب الأم قبل 6 شهور وبعدها

يتغير تكوين حليب الأم مع تقدم الرضيع في السن. مع النمو ، يعاد بناء جسم الطفل ويحتاج إلى بعض المواد أكثر ، والبعض الآخر أقل. يتكيف جسم الأم مع احتياجات الطفل. وتتغير تركيبة الحليب حسب احتياجات الطفل.

يتمثل الاختلاف الرئيسي في تكوين حليب الأم بعد 6 أشهر في انخفاض كمية الدهون والبروتينات وزيادة الدهون والكربوهيدرات. تزداد قيمة الطاقة ، وهو ما يتطلبه نمو الطفل. أيضًا ، يتغير محتوى بعض الفيتامينات والمعادن والمواد الأخرى اعتمادًا على الحاجة لفترة معينة من حياة الطفل. على سبيل المثال ، إذا كانت الأسنان تتسلق ، يزداد محتوى الكالسيوم.

من المهم للغاية إطعام طفلك بعد 6 أشهر. يستمر الحليب في تكوين مناعة ، ويوفر المغذيات والفيتامينات والإنزيمات والمواد المفيدة الأخرى بنسبة الثلث أو أكثر. ومع ذلك ، من هذا الوقت فصاعدًا ، يمكن تقديم التغذية للطفل (الخلائط والأطعمة التقليدية). ما سيحبه الطفل هو ما يحتاجه أكثر من أي شيء آخر.

هل يتغير المحتوى بعد عام من الرضاعة

يتغير تكوين حليب الأم طوال فترة الرضاعة بأكملها. بعد عام ، يزيد من قيمة طاقته ، ويزيد من محتوى الفيتامينات والأجسام المضادة ، لأن جسم الطفل أصبح أكبر ، مما يعني أن الحاجات قد ازدادت أيضًا. المجموع ، في المتوسط ​​، حليب الأم بعد عام يوفر للطفل مواد مفيدة بالنسب التالية: مغذيات بنسبة 35٪ ، فيتامين ج بنسبة 60٪ ، فيتامين أ - بنسبة 75٪ ، فيتامين ب 12 بنسبة 94٪ ، كالسيوم بنسبة 36٪ ، مشتقات حمض الفوليك - بنسبة 76٪ على أساس المعدل اليومي.

تحليل مكونات حليب الأم

عادةً ما يكون نظام الرضاعة الطبيعية آلية متوازنة ، من الأفضل عدم التدخل فيها ، ولكن السماح للطبيعة بتنظيم كل شيء من تلقاء نفسها ، ولكن لا تزال هناك حالات تجعلك تتساءل عما إذا كان كل شيء على ما يرام مع الحليب. من أجل التوقف عن القلق ، يمكن للأمهات التبرع بحليبهن لتحليله. يجب أن يتم ذلك بالضبط إذا:

• عانت المرأة من التهاب الضرع.
• في الشهرين الأولين ، يعاني الطفل من إسهال مستمر مع براز سائل بلون أخضر غامق ومزيج من الدم بالمخاط.

اكتشف ما الذي يؤثر على تكوين حليب الأم في هذا الفيديو:

عند تنظيم الرضاعة ، يجب أن تتذكر دائمًا أن الطبيعة وفرت كل شيء: فالرضاعة الطبيعية تستحق ما دامت هناك حاجة إليها. دع طفلك يحصل على ما يكفي من جميع المواد التي يحتاجها والتي أعدتها الطبيعة له حتى يكبر ليكون شخصًا صحيًا وذكيًا ومتوازنًا نفسيًا وعاطفيًا.

ربما ، من الصعب الآن العثور على شخص يبدأ في الشك في قيمة حليب الثدي. ومع ذلك ، عند التحدث مع النساء الحوامل وحتى مع الأمهات المرضعات ، كنت مقتنعًا مرارًا وتكرارًا أن معرفتهن بهذا المنتج الرائع تتكون أحيانًا من عدة حقائق معروفة جيدًا.

على سبيل المثال ، يعرف الكثير من الناس أن لبن الأم يحتوي على كميات كافية من العناصر الغذائية وكمية من الأجسام المضادة. عندما تبدأ في طرح الأسئلة ، اتضح أن القليل منهم يدركون مدى تميز تركيبته حقًا. يؤدي عدم وجود هذه المعرفة أحيانًا إلى تضليل المرأة وقد تقلل من أهمية وأهمية فترة الرضاعة الطبيعية لطفلها. دعونا نحاول ملء هذه الفجوة ومعرفة ما هو فريد في حليب الثدي.

بادئ ذي بدء ، يحتوي حليب الثدي الناضج مئات من المكونات المعروفةويختلف في التكوين ليس فقط في الأمهات المختلفات ، ولكن حتى في امرأة واحدة في غدد ثديية مختلفة. يتغير تكوين الحليب من الرضاعة إلى الرضاعة ، وحتى أثناء الرضاعة الواحدة ، ناهيك عن فترة الرضاعة بأكملها. كل هذه التغييرات ليست عرضية ، ولكنها مرتبطة بشكل مباشر بالاحتياجات الفردية للأطفال الذين يتناولونها. على سبيل المثال ، الحليب الذي تنتجه امرأة ولدت طفلًا خديجًا خلال الأسبوعين الأولين من الرضاعة يقترب من اللبأ في التكوين.

في بعض الأحيان ، تلاحظ النساء اللواتي يرضعن توائم ولديهن تفضيل واضح لأي ثدي واحد أن غددهن الثديية تنتج حليبًا بتكوين مختلف. مع انحسار الرضاعة وانحلال الغدد الثديية ، يشبه الحليب المنتج في المراحل الأخيرة اللبأ بمستوى عالٍ من الغلوبولين المناعي ، الذي يحمي الطفل المفطوم والغدة الثديية نفسها. اتضح أنه في أي لحظة من الزمن ، تنتج الغدة الثديية حليبًا بالتركيبة الضرورية والحيوية حاليًا للطفل الذي ينمو. من أجل محاولة توفير مثل هذا التغيير السريع في تكوين الطعام بشكل مصطنع على الأقل ، لن تضطر والدتي إلى شراء نوع واحد ، بل عدة عشرات من تركيبات الحليب ، وحتى مختبر تشخيص به كمبيوتر قوي بالإضافة إلى ذلك!

في الوقت نفسه ، يعتبر الحليب سائلًا معقدًا للغاية وتخضع جميع التغييرات في تركيبته لقوانين معينة. إذن ما الذي يتكون منه هذا الإكسير الواهب للحياة؟

الماء ، الماء ، الماء في كل مكان

غالبية حليب الأم هو الحليب ماء،يحتوي على حوالي 87٪. هذه الكمية الكبيرة من الماء تلبي تمامًا متطلبات السوائل للرضيع. علاوة على ذلك ، أمي تريد أن تعرف أن هذا الماء نشط بيولوجيالذلك يمتصه الطفل بأفضل طريقة.

عندما كانت الرابطة الدولية للألبان (منظمة عامة تروج للرضاعة الطبيعية) قد بدأت لتوها عملها ، تم إجراء تجربة مدهشة في وضوحها. تم نقل الأطفال الأوروبيين إلى إفريقيا ، في درجة حرارة 50 درجة ، وعاشوا هناك لمدة شهر مع أمهاتهم. وكان من بينهم أطفال مصطنعون ، وأطفال يأكلون حليب أمهاتهم ويضاف لهم الماء ، وأطفال يأكلون حليب الأم فقط. ضمت المجموعة معمل متنقل والعديد من أطباء الأطفال. فحص الأطباء الأطفال وأخذوا منهم بانتظام تحاليل الدم والبول. اتضح أنه حتى في هذا المناخ الحار والجاف ، فإن الأطفال الذين يتغذون حصريًا على حليب الأم يعانون من الحرارة على الأقل. لم يعاني أي من هؤلاء الأطفال من الجفاف ، على عكس الأطفال في المجموعتين الأخريين. علاوة على ذلك ، كانت تحليلات الأطفال أفضل بكثير من تحليلات الأطفال ، الذين تلقوا الماء أيضًا بالإضافة إلى صدورهم. أي أن السائل من حليب الأم يُمتص بشكل أفضل من أي سائل آخر ويلبي احتياجات الطفل من الماء بشكل كامل!

لهذا السبب لا تعتبر الحرارة عذراً لإطعام الأطفال بالماء ، باستثناء الأمراض التي يُلاحظ فيها الجفاف. الطفل في حالة سكر مع حليب الثدي ويعاني من العطش!

حلاوة الحليب

ثاني أهم مكون من مكونات الحليب الكربوهيدرات.

تشكل الكربوهيدرات حوالي 7٪ من إجمالي تركيبة الحليب. علاوة على ذلك ، تقع كل هذه النسب المئوية تقريبًا اللاكتوز، سكر الحليب ، على الرغم من وجود الجالاكتوز والفركتوز والسكريات القليلة الأخرى بكميات صغيرة أيضًا. اللاكتوز هو منتج غذائي معين في مرحلة الطفولة ، ويوجد في لبن الأم أكثر من حليب الثدييات الأخرى.

دور اللاكتوز في نمو الطفل وتطوره مهم للغاية. هي التي تعزز امتصاص الكالسيوم والحديد. بسبب اللاكتوز ، يتم تشكيل المواد اللازمة لتطوير الجهاز العصبي المركزي. بالإضافة إلى ذلك ، يحفز اللاكتوز في حليب الثدي تكوين المستعمرات المعوية من Lactobacillus bifidus ، وهي نبتة مجهرية مفيدة تمنع نمو البكتيريا المسببة للأمراض.

على عكس حليب الثدييات الأخرى ، لا يحتوي حليب الأم على الكربوهيدرات اللاكتوز نفسه فحسب ، بل يحتوي أيضًا على إنزيم خاص لمعالجته - اللاكتاز... صحيح أن هذا الإنزيم موجود بشكل أساسي في ظهر الحليب الغني بالدهون ، لذلك يتم تنظيم الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية وفقًا للنظام الطبيعي فقط. وهي: يلتقط الطفل الثدي بشكل صحيح ويستقبله عند الطلب ولديه القدرة على الرضاعة لفترة طويلة أثناء النوم. يحدث الرضاعة المستمرة للثدي للحصول على الحليب الخلفي أيضًا عندما يعلق الطفل بشكل متكرر على نفس الثدي. وبالتالي ، من أجل جني الفوائد الكاملة للكربوهيدرات التي لا تقدر بثمن من اللاكتوز ، يجب على الأم الشابة أن تتعلم كيف تتغذى.

السيطرة على محتوى الدهون

مثل أي منتج غذائي ، يحتوي حليب الأم على كمية كافية من سمين... يشكلون 4٪. هذه الكمية كافية تمامًا لتزويد جسم الطفل بطاقة إضافية ، لأن الدهون في الحليب متوازنة تمامًا. من 30 إلى 50٪ من احتياجات الطاقة اليومية ، يتلقى الرضيع على وجه التحديد بسبب هذه الدهون. يوفر المزيج الأمثل من الدهون والكربوهيدرات 100٪ من احتياجات الطاقة للطفل في السنة الأولى من العمر ، و 50٪ في السنتين الثانية والثالثة من العمر.

في حليب الأم ، تكون الدهون على شكل كرات مجهرية أصغر حجمًا منها في حليب البقر. هذا يجعلهم أسهل في الهضم. لا تزال آليات امتصاص الدهون في الرضيع غير ناضجة ، لذلك فإن لبن الأم ، بالإضافة إلى الدهون نفسها ، يحتوي أيضًا على إنزيم خاص ، الليباز... معظم الثدييات لا تحتوي على مثل هذه الإنزيمات في الحليب. يساعد الليباز طفلك على تكسير الدهون.

يرتبط توازن الدهون المثالي في حليب الأم بنسبة مثالية بين الأحماض الدهنية المشبعة وغير المشبعة طويلة السلسلة. في حليب الأم يوجد الكثير من الأحماض الدهنية غير المشبعة مقارنة بالأحماض الدهنية المشبعة.الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة ضرورية لنمو الدماغ. أهمية خاصة فيما بينها هي linoleic و arachidonic. محتوى هذين الأحماض الدهنية في حليب الأم أعلى بأربع مرات من محتوى حليب البقر. يؤثر البروستاجلاندين ، الذي يعتمد تركيبه على وجود هذين الأحماض الدهنية الأساسية ، على مجموعة متنوعة من الوظائف الفسيولوجية التي تعزز الهضم وتعزز نضوج الخلايا المعوية.

الدهون هي أكثر مكونات الحليب تطايرًا. يتقلب مستوى الدهون ليس فقط أثناء النهار ، ولكن حتى أثناء الرضاعة نفسها. بالنسبة لبعض النساء ، يكون تركيز الدهون في الحليب في نهاية الوجبة أعلى بمقدار 4-5 مرات مما كان عليه في البداية. هذه الزيادة في الدهون في نهاية العلف تعمل كنوع من منظم الشبع. عادة لا تتدفق آخر قطرات دهنية من الصدر في تدفق مستمر. يستقبلهم الطفل من خلال المص لفترات طويلة ، غالبًا أثناء النوم. بعد تلقي إشارة تدل على أن لديه ما يكفي من الدهون ، عادة ما ينتهي الطفل من إطعام نفسه. اتضح أن الجزء الأكثر ارتفاعًا في السعرات الحرارية من الحليب يأتي للطفل فقط في نهاية الرضاعة ، لذلك لا ينبغي تحديد وقت أي رضاعة بشكل تعسفي! فقط التغذية غير المقيدة بناءً على طلب الطفل ستوفر له ما يكفي من الدهون وبالتالي السعرات الحرارية.

اقل هو الافضل

حسنًا ، أين هو مكون البناء الرئيسي لنمو وتطور الأنسجة العصبية ، وماذا يبقى بعد ذلك البروتينات؟ اتضح أن الحليب البشري يحتوي على بروتين أقل بكثير من الدهون - حوالي 1٪. يحتوي لبن الأم الناضج على أقل محتوى بروتين من بين جميع الثدييات الأخرى. علاوة على ذلك ، ينخفض ​​مستواه تدريجياً مع نمو الطفل وتطوره. هذا يرجع إلى حقيقة أن احتياجات البروتين للمواليد الجدد والطفل البالغ من العمر سنة واحدة تختلف بأكثر من 3 مرات ، لذلك ، مع تقدمهم في السن ، يجب أن يحصل الطفل على بروتين أقل وأقل. يؤدي الإفراط في تناول البروتين من الطعام إلى زيادة العبء على الكلى ، والإجهاد الأيضي ، وزيادة خطر الإصابة بالسمنة ومرض السكري. لذلك ، حرصت الطبيعة على أن يحتوي حليبنا على نفس القدر من البروتين الذي يحتاجه الطفل ، وتتغير هذه الكمية حسب عمره.

البروتين الرئيسي للحليب البشري - ألفا لاكتالبومين، يعمل في نفس الوقت كمصدر للتغذية وكعامل مهم في تخليق اللاكتوز.

بعض البروتينات هي بالفعل إنزيمات مألوفة ، مثل الليباز واللاكتازالتي تحلل المكونات الرئيسية لحليب الثدي. في الواقع ، فقط غوريلا البشر والثدييات تزود صغارها بالطعام والركيزة في نفس الوقت ، أي حليب الأم يساعد الطفل على هضم نفسه!

من بين مكونات البروتين الأخرى ، تجدر الإشارة الأحماض الأمينية الأساسيةمثل السيستين والميثيونين والتوراين. يعتبر التورين ضروريًا لربط الأملاح الصفراوية (وبالتالي امتصاص الدهون) ويعمل أيضًا كناقل عصبي ومعدِّل عصبي في تطوير الجهاز العصبي المركزي.

حوالي 30٪ من بروتينات الحليب هي بروتينات غير مغذية. يؤدون وظائف مختلفة تمامًا - فهم يشكلون آليات وقائية تسمح للطفل بمكافحة العدوى. بادئ ذي بدء ، تشمل هذه البروتينات اللاكتوفيرينالذي يربط الحديد ويمنع نمو عدد من البكتيريا الضارة التي تتغذى عليه. بالإضافة إلى ذلك ، هناك بروتينات خاصة مضادة للعدوى إفراز الغلوبولين المناعي والليزوزيم... يجب أيضًا أن تُعزى الغلوبولين المناعي الأخرى إلى جزيئات البروتين - الأجسام المضادةالعديد من الالتهابات الشائعة التي تمنع الطفل من الإصابة بالمرض بينما جهاز المناعة لديه غير قادر على صنع الأجسام المضادة الخاصة به. إذا أصيبت الأم بعدوى ، فسرعان ما تظهر أجسام مضادة خاصة في حليب الثدي لحماية الطفل من هذه العدوى.

وبالتالي ، بالنسبة لأي مرض يصيب الطفل ، بما في ذلك أثناء الإسهال ، فإن حليب الثدي يمنحه عوامل وقائية إضافية تساعده على مواجهة المرض. هذا هو السبب في عدم التوقف عن الرضاعة الطبيعية عندما يكون الطفل على ما يرام. يعمل حليب الأم على الحماية من الأمراض ويساعد الأطفال على التعافي في السنتين الثانية والثالثة من العمر.

ما تبقى؟

يتبقى أقل من 1٪ ، لكنه يحتوي على كتلة العناصر النزرة والفيتامينات والأملاح المعدنية ، بالإضافة إلى العديد من المواد النشطة بيولوجيًا. هذه هي المواد سامي التي تؤثر على الجسم ، بكميات قليلة.

لن يضاف بعضها أبدًا إلى حليب الأطفال بسبب الخطر الكبير المتمثل في الجرعات الزائدة. على سبيل المثال ، يحتوي حليب الأم على أكثر من 15 نوعًا الهرمونات... بعضها بتركيز أعلى من تركيزه في دم الأم ، والبعض الآخر بتركيز أقل. على أي حال ، فإن الهرمون المصطنع هو دواء ، لذلك حتى أصغر جرعة من الهرمون لن تدخل في الصيغة.

لا يزال من الصعب جدًا تجميع المواد الأخرى النشطة بيولوجيًا ، على سبيل المثال ، العديد منها عوامل النمو... وفقًا للبيانات الحديثة ، فإنه بسبب الهرمونات وعوامل النمو ، فإن حليب الثدي قادر على التحكم في التمثيل الغذائي للطفل إلى حد ما ، من التفاصيل الدقيقة لانقسام الخلايا إلى سلوكه.

من المستحيل الحصول عليها بشكل مصطنع و الخلايا الحية من حليب الثديبعضها يساعد الطفل على محاربة الالتهابات ، والآخر يؤلف معلومات فريدة تنتقل مباشرة من هذه الأم إلى هذا الطفل.

توجد نفس المواد التي يمكن تصنيعها في حليب الثدي بالشكل الأكثر ملاءمة للاستيعاب. على سبيل المثال ، يحتوي حليب الأم على ما يكفي للطفل السدادة... لا يوجد الكثير منه في حليب الثدي ، لكنه يمتص جيدًا من أمعاء الطفل - حتى 70٪ ، مقارنة بـ 30٪ في حليب البقر ، و 10٪ فقط في بدائل لبن الأم. لذلك ، لا يصاب الأطفال الذين يرضعون من الثدي بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد.

كل ما يحتاجه الطفل الفيتامينات و المعادنيمكن أن يحصل من حليب الأم ، ولبن الأم يوفر احتياجات الطفل لهم ليس فقط في العام الأول ، ولكن أيضًا في السنتين الثانية والثالثة من العمر. لذلك ، لا يحتاج الطفل الذي يرضع من الثدي إلى جرعات إضافية من الفيتامينات.

المعادنفي حليب الأم يتم توزيعها بطريقة يحصل فيها الطفل على الكمية المطلوبة أملاح الكالسيومو الفوسفات... يتم امتصاص الكالسيوم من حليب الثدي بكفاءة أكبر بسبب النسبة المثلى للكالسيوم إلى الفوسفور (2: 1) ، والتي لا يتم ملاحظتها في حليب البقر أو الخلطات الاصطناعية.

اتضح أن كل مكون من مكونات حليب الأم على حدة هو فريد في حد ذاته. إما أنه موجود فقط في هذا النوع من الحليب ، أو أن كمياته مختلفة ، أو أن نسبته مع المكونات الأخرى مختلفة تمامًا. يتم تقديم بعض مكونات حليب الأم فيه بشكل غير عادي ، أي أنها تشكل هياكل نشطة بيولوجيًا معقدة ، على سبيل المثال ، نفس الماء. وإذا جمعت كل هذه المكونات معًا ، فستحصل على سائل لا يقدر بثمن حقًا! والأهم من ذلك أنك لست بحاجة للذهاب إلى المتجر أو الوقوف في الطابور أو دفع المال أو كتابة وصفات طبية لهذا الغرض. يمكن لأي امرأة أن تنتج معجزة الطبيعة هذه ، وبشكل مجاني تمامًا!

هل تشك فيما إذا كنت تعتقد أن حليب الثدي هو الكثير من النساء المحظوظات فقط ، والباقي محكوم عليهن بالحليب مدى الحياة؟ ليس صحيحًا أنه مع الدعم النفسي الجيد واتباع عدد من القواعد البسيطة ، فإن 97٪ من النساء قادرات على الرضاعة الطبيعية. علاوة على ذلك ، فإن النساء في سن متقدمة وحتى النساء اللواتي لم يلدن قادرات على الرضاعة ، بغض النظر عن مدى التناقض الذي قد يبدو عليه. لا تصدقني - اتصلي بمستشاري الرضاعة الطبيعية وسوف يساعدونك بالتأكيد!