كيفية إزالة علامات التمدد القديمة على البطن. علامات تمدد البطن. كيفية استخدام زبدة الكاكاو لعلامات التمدد
علامات التمدد أو السطور هي عيب تجميلي يزعج النساء. الندبات غير المتساوية ذات اللون الفاتح لا تسبب الألم وعدم الراحة ، ولا تسبب الحكة أو تبرز فوق الجلد. تبدو غير جمالية. تشعر النساء بالحرج من خلع ملابسهن على الشاطئ ، والتفكير اليومي في الخطوط الباهتة يثير الكآبة.
هل من الممكن التخلص من علامات التمدد؟ من الطازجة - نعم ، من العمر - فرصة أقل. سوف يستغرق الكثير من الجهد. كيفية المضي قدما؟ اكتشف النصائح المفيدة.
أسباب المظهر
لماذا ومن ماذا تظهر علامات التمدد على الجسم؟
الآلية بسيطة:
- يمتد الجلد بشكل مفرط.
- كتلة الخلية ليس لديها وقت للنمو ، وهناك نقص في الكولاجين ؛
- يصبح الجلد أرق ، ممزق على مستوى النسيج الضام ؛
- تتشكل السطور.
العوامل المؤثرة:
- حمل؛
- تناول الأدوية الهرمونية
- الرضاعة الطبيعية؛
- تقلبات حادة في الوزن
- تدريب نشط للغاية.
معلومات عامة
كيف تبدو علامات التمدد؟ من السهل التعرف عليهم:
- بعد تمزق النسيج الضام تظهر الندبات على الجسم. اللون - من الأحمر إلى الأزرق الغامق. تتمزق الأوعية الدموية الصغيرة مع الجلد.
- يتركهم الدم تدريجياً ، وتتحول علامات التمدد إلى اللون الباهت ؛
- بمرور الوقت ، تصبح الخطوط غير المستوية بيضاء تقريبًا ؛
- لا تؤذي ، لا تحك ، لا تتدخل ؛
- تفسد السطور المظهر ، تبدو قبيحة جدًا على خلفية برونزية تان ؛
- لا يؤثر الضوء فوق البنفسجي على النسيج الضام ، وذلك لعدم وجود الميلانين فيه.
ملحوظة!كلما زادت مرونة الجلد ، قل تعرضه للتلف والتمزق. يسمح الإنتاج الكافي للإيلاستين والكولاجين للبشرة بالتمدد والتقلص بأقل تأثير على المظهر.
السطور هي:
- طازج. تبدو مثل ندبات الألوان المشبعة ؛
- القديمة - خطوط بيضاء لا ترتفع فوق الجلد.
مواقع الترجمة المفضلة:
- الفخذين؛
- المعدة؛
- ردفان؛
- صدر.
كيفية التخلص من علامات تمدد الجلد
تناغم لفترة طويلة من العلاج. فقط المزيد من الأداء المنتظم للإجراءات سيعطي نتيجة جيدة.
تلميحات مفيدة:
- ابدأ الكفاح من أجل الجمال عند أول علامة على علامات التمدد ؛
- التخلص من الندوب الجديدة أسهل بكثير ؛
- لا يمكن إزالة الدموع القديمة تمامًا ، ولكن يمكنك جعلها غير مرئية ؛
- ستكون هناك حاجة إلى علاج معقد - المراهم الطبية والكريمات والأساليب الشعبية ومستحضرات التجميل ؛
- جرب الطرق المنزلية أو قم بزيارة صالون تجميل أو صالون تجميل ؛
- مثابرتك ستكافأ.
العلاج من الإدمان
تساعد مستحضرات التجميل الطبية على تقوية الجسم والتخلص من العيوب التجميلية. يتم إنتاج كريمات خاصة لعلامات التمدد على جسم المراهقين من قبل شركات مستحضرات التجميل المعروفة والمتخصصة في إنتاج مثل هذه المنتجات.
كيف تزيل علامات التمدد من الجسم؟ تحقق من أفضل سلسلة مستحضرات التجميل الطبية لعلامات التمدد. اختر واحدة من الكريمات الخاصة:
- فيتولاستيل من ليراك ؛
- ANTI-STRIES من Gernetic ؛
- Biovergretures من Biotherm ؛
- كريم عالمي لعلامات التمدد من شركة فيشي.
تكوين الأموال - الإيلاستين والكولاجين ومستخلصات النباتات الطبية والزيوت الأساسية. توجد علاجات خاصة لعلامات التمدد التي لا يضر استخدامها الحامل والجنين.
الطرق والوصفات التقليدية
يمكن القيام بالعديد من الإجراءات في المنزل. من السهل العثور على المكونات في الصيدلية المحلية أو السوبر ماركت.
يتكون النظام الفعال من ثلاثة أجزاء إلزامية:
- تطهير الجلد مع الدعك.
- فرك في مركبات خاصة
- تدليك المناطق المرغوبة.
استخدم ترسانة الأدوات بالكامل:
- أقنعة.
- زيوت الشفاء
- إجراءات المياه؛
- مخاليط غذائية.
أفضل الوصفات:
- كريم مع موميو.التركيب - 80 جم كريم أطفال ، 1 ملعقة كبيرة. ل. ماء مغلي ، 1 غرام موميو. امزج المكونات جيدًا ، افرك الخليط في المناطق المصابة يوميًا. قم بتخزين الخليط على الرف السفلي للثلاجة ؛
- مقشر الملح.امزج 0.5 ملعقة كبيرة. زيت الزيتون أو زيت عباد الشمس وكوب من الملح والسكر. عالج بلطف المناطق التي تعاني من مشاكل ، واغسلها ، ودهن الجسم بالغسول أو الكريم المغذي ؛
- فرك القهوة.قهوة مطحونة ناعماً - 100 جم ، بذر الكتان ، زيتون ، زيت جوز الهند - 1 ملعقة كبيرة. ل. صب القليل من الماء المغلي في القهوة ، وبخارها. أضف 6-8 قطرات من أحد الزيوت الأساسية - إكليل الجبل والجريب فروت والبرغموت والبرتقال إلى العصيدة الناتجة. افركي على المناطق المرغوبة لمدة 3 دقائق ، اشطفها ، ثم الكريمة ؛
- أقنعة بمنتجات اللبن الزبادي.خذ القشدة الحامضة ، الكفير الدهني ، افرك لبضع دقائق. خيار آخر - احمل منتجًا طبيعيًا ، اتركه على الجسم لمدة 20 دقيقة ، اشطفه ؛
- مرطب منزلي.حدد ورقة صبار سميكة ، وإزالة اللب ، وقطع في الخلاط. أضف 0.5 كوب زيت زيتون ، 10 قطرات من فيتامين هـ ، استخدم المنتج يوميًا.
الفرك المنتظم يعطي نتائج جيدة. إجراءات:
- استعادة مرونة الجلد.
- تفتيح السطور
- يصبح الجسم ناعمًا مخمليًا.
استخدم الزيوت التالية كأساس:
- لوز؛
- العطش.
- شجرة الشاي؛
- البندق.
- من جنين القمح.
الزيوت الأساسية ستعزز التأثير:
- إكليل الجبل؛
- البرتقالي؛
- الياسمين.
- جريب فروت.
قم بإجراء علاجات بسيطة لكنها فعالة في المنزل. إنها لا تتطلب تكاليف مالية ، فهي تشد البشرة تمامًا وتغذيها وتزيد من مرونتها.
دش بارد وساخن
صب الماء البارد والساخن على المناطق التي تعاني من مشاكل بالتناوب. في نهاية الإجراء ، يوجد دائمًا ماء بارد.
المنفعة:
- تتحسن مرونة الأوعية الدموية.
- يزيد لون البشرة.
- على طول الطريق ، يتم تقليل مظاهر السيلوليت.
- مدة الجلسة - 5 دقائق.
تلميحات مفيدة:
- ابدأ بالماء الدافئ
- خفض درجة الحرارة تدريجيا
- لا تستغرق كل طريقة ساخنة / باردة أكثر من 40 ثانية ؛
- بعد فرك الجسم ، قم بتغطية الجلد بكريم لعلامات التمدد أو عامل مضاد للسيلوليت.
الأهمية!استشر طبيبك. الطريقة لها موانع. لا ينصح باستحمام مغاير للحوامل.
التدليك الذاتي
الفوائد التي تعود على الجسم لا تقدر بثمن:
- يحسن الدورة الدموية
- تجديد الأنسجة يترسخ.
استخدمي الكريم أو الزيت أثناء التدليك. شراء فرشاة تدليك خاصة لتعزيز تأثير الإجراء.
إجراءات الصالون
الطرق المطلوبة:
- التقشير الكيميائي بأحماض الفاكهة.
- الظهور بالليزر لعلامات التمدد ؛
- ميزوترابريا - إدخال كوكتيل فيتامين تحت الجلد أثناء الحقن. أحدث التقنيات هي الميزوثيرابي بدون حقن. يتم إدخال المواد تحت ضغط الأكسجين ؛
- يحفز العلاج مكركرنت تجديد الأنسجة الضامة الجديدة ؛
- طحن دقيق. تقشر الجزيئات الكاشطة الدقيقة الطبقة العليا من الجلد ؛
الجراحة التجميلية هي خيار متطرف. مناسب لإزالة علامات التمدد المتعددة. جرب الطرق المنزلية وعلاجات الصالون أولاً.
تمارين رياضية
يعد أسلوب الحياة النشط ضروريًا لكل من يريد تحسين شكله وحالة بشرته. سوف يساعد التمرين بجرعة على شد الجلد. ستؤثر زيادة مرونة الجلد بالتأكيد على علامات التمدد - سيقل حجمها.
التمارين فعالة من أجل:
- الفخذين؛
- ردفان؛
- وسط؛
تأكد ليس فقط من تمارين الكارديو ، ولكن أيضًا تمارين شد العضلات. كن حذرا مع كتلة الطاقة. في بعض الرياضيين ، تظهر السطور على وجه التحديد بسبب كثافة التدريب العالية.
النصيحة!انتبه إلى اليوجا ، بيلاتيس. تدريبات هادئة ومدروسة تشد الجسم وتحسن مرونة العضلات وتتخلص من أرطال الوزن الزائدة.
علامات التمدد على الجسم أثناء الحمل
يظهر عيب تجميلي عند كثير من النساء أثناء الولادة أو بعد الولادة. يتمدد الجلد باستمرار تحت تأثير الرحم المتنامي.
مع انخفاض مرونة البشرة ، فإن تمزق النسيج الضام أمر لا مفر منه. كلما زاد حجم الجنين ، زاد خطر ظهور خطوط قبيحة على الجسم.
كيف تتجنب علامات التمدد؟ التزم بقواعد معينة - ستكون السطور خفية أو لن تظهر على الإطلاق.
التغذية السليمة
- تشمل في النظام الغذائي الأسماك الدهنية والزيوت النباتية والخضروات والفواكه ومنتجات الألبان والبيض ؛
- منتجات الحبوب الكاملة والجبن والمكسرات ولحم البقر والدجاج مفيدة ؛
- إثراء الطعام بفيتامين هـ ، وتناول ما يكفي من البروتين ؛
- أقل من الحلويات - المزيد من عصيدة الحليب ؛
- سلطة الموسم بزيت الزيتون.
- لا تأكل دسمة ، السيطرة على الوزن.
تمرين جسدي
- أداء مجموعة خاصة من التمارين للحوامل ؛
- زيارة المسبح
- المشي اكثر؛
- اذهب إلى نادٍ للياقة البدنية إذا كنت لا تستطيع ممارسة الرياضة في المنزل.
الأهمية!استشر طبيبك قبل بدء التمرين. تجنب الحركات المتشنجة ، ومارس الرياضة بلطف ، ولا تتجاوز حدودك.
العناية بالجسم
كيفية المضي قدما:
- استخدام المنتجات الطبيعية فقط ؛
- بعد استشارة الطبيب ، دهن مناطق المشاكل بالزيوت: اللوز ، جنين القمح ، الزيتون ، العطش. تأكد من عدم وجود ردود فعل تحسسية.
- مرطب مطلوب.
- تطبيق تركيبات غذائية بعد الاستحمام على جسم مبلل ؛
- تحضير الدعك الخاصة بك ، أقنعة الجسم من المنتجات الطبيعية.
الملابس المناسبة
من المستحيل الوقاية من علامات التمدد بدون اختيار دقيق للملابس الداخلية ، وارتداء ضمادات خاصة. أحد الإجراءات الهامة لمنع السطور.
- ارتداء الملابس المصنوعة من الأقمشة الطبيعية.
- ممنوع الأشياء التي تضغط على الجسم ؛
- من الثلث الثاني من الحمل ، ارتدي الضمادات التي تدعم العمود الفقري والبطن ؛
- سيتم تحذير جلد البطن المترهل من خلال حزام خاص للأمهات الحوامل ؛
- اشتري حمالة صدر قبل الولادة تدعم ثدييك جيدًا.
- أثناء الحمل ، اعتني بالجسم ، وقم بممارسة الجمباز الخاص ، وارتداء الضمادات ، وتناول الطعام بشكل صحيح ؛
- أثناء ممارسة الرياضة المكثفة أثناء ممارسة الرياضة ، حافظ على امتصاص البروتين المناسب في الجسم. احصل على الكثير من البروتين. تجديد النظام الغذائي بمنتجات البروتين والتغذية الرياضية بالكولاجين وشوندروتن والجلوكوزامين ؛
- اعتني بجسمك بانتظام ، وزد من مرونة الجلد ولونه. عند أول علامة على علامات التمدد ، قم بشراء الكريمات الطبية ؛
- فرك الزيوت المختلفة في مناطق المشاكل ، وصنع الأقنعة ، وتطهير الجسم بالمقشر. لا تنسى ترطيب الحليب.
- انتبه لوزنك. يؤدي فقدان الوزن المفاجئ أو زيادة الوزن حتماً إلى ظهور علامات تمدد في الجسم ؛
- إثراء النظام الغذائي بالأطعمة التي تحتوي على فيتامين هـ ؛
- تذكر النشاط البدني ، وممارسة الرياضة بسرور ، بانتظام ، ولا تنسَ المجمعات الخاصة بمناطق المشاكل ؛
- في حالة عدم التوازن الهرموني ، قم بزيارة طبيب الغدد الصماء ، وخضع لدورة علاج ؛
- إذا لم تكن هناك موانع ، قم بزيارة صالون التدليك. الإجراءات تعطي تأثيرًا ممتازًا ، وتمنع ترهل الجلد ؛
- خذ دشًا متباينًا ، اذهب للسباحة.
إذا وجدت ندوب حمراء قبيحة على جسمك أو إذا قررت التخلص من علامات التمدد القديمة ، يرجى التحلي بالصبر. ستساعد الطرق المنزلية وإجراءات الصالون والنشاط البدني المقتطع على إعادة الجلد بالترتيب. سيؤدي الاستخدام اليومي لمستحضرات التجميل الطبية إلى تحقيق حلم الحصول على بشرة مثالية.
في الفيديو التالي ، ستخبرك Elena Malysheva بمزيد من التفاصيل حول علامات التمدد على الجسم:
تتعرض كل امرأة لخطر التعرف على علامات التمدد أثناء الحمل والاضطراب الهرموني والتغير الحاد في وزن الجسم. تظهر هذه الخطوط المضيئة أحيانًا على الجسم دون سبب واضح. ثم يتم استخدام مستحضرات التجميل المختلفة وإجراءات الصالون وحتى الجراحة التجميلية. تحت تأثير موزعي مستحضرات التجميل باهظة الثمن ، يتناسى خبراء التجميل بشكل متزايد بشكل غير مستحق العلاجات الشعبية لعلامات التمدد. لكن هذه طريقة حقيقية تم اختبارها على مدار الوقت لاستعادة جاذبيتك دون الكثير من المال. مقالات مماثلة
علاجات محلية الصنع لعلامات التمدد - الأسباب
موافق ، ظهور علامات التمدد لا ينعكس بأفضل طريقة على الراحة النفسية للمرأة. لكنها لا تشكل أي خطر على الحياة والصحة. لذلك لا تثبط عزيمتك في العثور على هذه التغييرات الجلدية المتندبة في بطنك أو فخذيك أو أردافك أو صدرك. السبب الرئيسي لظهور علامات التمدد هو الصدمات الدقيقة للألياف الفردية للجلد ، والتي ترتبط بالإطالة المفرطة. 
هناك 3 أنواع من علامات التمدد:
1. ندوب وردي شاحب صغيرة.
2. خطوط خيطية عديمة اللون.
3. الندبات الطولية تكون حمراء - زرقاء.
إذا تم العثور على علامات تمدد أفقية على الجسم ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور ، لأن هذه العيوب الجلدية مرتبطة باضطرابات الغدد الصماء الخطيرة.
يزداد خطر السطور عدة مرات خلال:
1. سن البلوغ
2. الحمل والرضاعة.
3. تناول الأدوية الهرمونية.
4. مجهود بدني مفرط.
تصبح علامات التمدد أكثر شحوبًا بمرور الوقت وبالكاد تبرز على خلفية الجلد الصحي. لكن لا تتوقع منهم أن يختفوا من تلقاء أنفسهم. تذكر: يمكن ويجب محاربة السطور على مسارات جديدة. تعتمد طرق العلاج على تفضيلات المرأة وحالة بشرتها.
تتيح لك مجموعة واسعة من الإجراءات التي يتم إجراؤها في صالونات التجميل وعيادات الطب التجميلي وحتى في المنزل التخلص من علامات التمدد. يمكن أن تكون مكافحة هذا العيب التجميلي بمساعدة العلاجات الشعبية طويلة الأمد ، لكن النتيجة سترضيك بالتأكيد. 
علاجات محلية الصنع لعلامات التمدد - قواعد تخفيف التمدد
عندما تريد التخلص من علامات التمدد في المنزل ، فأنت بحاجة إلى تطوير المثابرة والصبر والانضباط. فقط العناية اليومية طويلة الأمد ستمنح البشرة مرونة وجمالاً. القاعدة الأولى هي أخذ دش متباين كل يوم. هذا العلاج المنزلي لعلامات التمدد يخفف التعب ، ويحسن الدورة الدموية ، ويترك البشرة مشدودة وجميلة. 
قم دائمًا بإنهاء الإجراء بدش بارد. بعد الاستحمام ، يجب وضع الزيوت العطرية على بشرتك. مع الاستخدام المنتظم لهذه الزيوت ، ستستعيد البشرة التالفة مرونتها. تساعد التغذية السليمة ، جنبًا إلى جنب مع شراب وفير يصل إلى لترين في اليوم ، أيضًا على محاربة علامات التمدد. إذا قمت بتكميل النظام الغذائي بمجموعة من الفيتامينات وفرك الجلد ببرتقالة ، فيمكن تحقيق نتائج ملحوظة بالفعل بعد شهر من بداية الإجراء.
علامات التمدد محلية الصنع - مزايا الطب الشعبي
الميزة الرئيسية لاستخدام العلاجات الشعبية لعلامات التمدد هي التوافر. يمكنك صنعها بنفسك عن طريق شراء المكونات الضرورية من الصيدلية أو المتاجر المتخصصة. لا تحتاج إلى الكثير من المال للقيام بذلك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن زراعة بعض المكونات في الريف أو في أواني الزهور الموجودة على حافة النافذة.
هناك عيب واحد فقط للعلاج المنزلي. هذه الطريقة فعالة في التعامل فقط مع السطور الحديثة ، صغيرة الحجم والعمق.
الطرق الرئيسية للتعامل مع علامات التمدد على الجسم باستخدام العلاجات الشعبية:
من أجل تحقيق نتيجة مرئية ، يلزم اتباع نهج متكامل ، ومجموعة من العديد من التقنيات ، فضلاً عن انتظام الإجراءات. لا تنس التدابير الوقائية. تذكر الافتراض الطبي المعروف أنه من الأسهل دائمًا الوقاية من المرض بدلاً من علاج عواقبه ومضاعفاته.
لا تحاول الحصول على نتائج في وقت قصير - هذا مستحيل. ثق في تجربة الأجيال والأزمنة السابقة. معا قادرون على صنع المعجزات.
أكل طبيعى
يمكن أن يساعد النظام الغذائي المتوازن في منع ظهور علامات التمدد. حتى لا تؤذي بشرتك ، يجب أولاً التخلي عن قيود صارمة على الطعام. تذكر - ليست الزيادة السريعة في الوزن فحسب ، بل أيضًا فقدان الوزن السريع خطرة على مظهرك.
سيساعد النضارة والجمال على إطالة فترة تناول الأطعمة الأكثر شيوعًا في نظامك الغذائي اليومي. ما هي المواد التي يجب أن تكون موجودة فيها؟
فيتامين سي
يُطلق على هذا العنصر أيضًا اسم "الملاك الحارس" للجلد. يحميها من تأثيرات الأشعة فوق البنفسجية والعوامل الخارجية العدوانية الأخرى ، ويحفز عملية إنتاج الكولاجين. حمض الأسكوربيك غني بالحمضيات والتوت والبروكلي والفلفل.
فيتامين أ
يحفز التجديد النشط لخلايا الجلد. يوجد الريتينول في المنتجات الحيوانية مثل الكبد وصفار البيض وكذلك الجزر والبطاطس والشمام والخضروات الورقية الخضراء.
فيتامين هـ
أحد مضادات الأكسدة القوية التي تشارك في تجديد خلايا الجلد التالفة ، وتحميها من التأثيرات البيئية والجذور الحرة. يمكن أن تساعد الأطعمة الغنية بفيتامين E في منع علامات التمدد: المكسرات ، والبذور ، والفول السوداني أو زيت الزيتون ، والأفوكادو ، ودقيق الشوفان ، والطماطم المطهية.
الزنك
يعطي البشرة مظهراً صحياً ويحسن مرونتها وكثافتها. يحتوي اللحم البقري والفاصوليا والموز على نسبة عالية من الزنك.
ملحوظة! إساءة استخدام حتى أكثر الأطعمة فائدة هو طريق مباشر لزيادة الوزن والسيلوليت وعلامات التمدد!
تمتد مستحضرات التجميل المنزلية
المقشر - ما الذي سيساعده؟
1) يجب أن يزيل المقشر جميع الخلايا الميتة والكيراتينية من الطبقة السطحية. للقيام بذلك ، يجب أن تشمل المواد التي تزيل الخلايا ميكانيكيًا أو كيميائيًا.
2) يجب أن يكون المقشر لطيفًا على البشرة ولا يسبب أي ضرر ويهدئ التهيج. لهذا الغرض ، يتم إدخال عنصر تليين ، على سبيل المثال ، الزيت ، في التركيبة.
3) بعد معالجة المناطق المشوهة بمركبات التطهير ، يجب وضع كريم مغذي ممتاز أو قناع خاص على سطحها.
فرك السكر
يمكن الحصول على مقشر سهل التحضير عن طريق استعارة المكونات من أي مطبخ. يحتوي على نصف كوب زيت (يفضل تناول زيتون أو لوز) ، كوب ملح ، كوب سكر. تخلط جيدا - و مقشر رائع جاهز! ينصح باستخدامه مرتين في الأسبوع أثناء الاستحمام. يجب تطبيق التركيبة على مناطق المشاكل وفركها برفق. يمكن معالجة الأرداف والفخذين بشكل مكثف ، لكن مناطق الصدر والبطن تتطلب عناية.
مقشر القهوة
يتم استخدامه كثيرًا ، على الأرجح ، لكل امرأة صديق لا يحب استخدامه فحسب ، بل يمتدحه أيضًا باستمرار. في الواقع ، فإن تركيبة المنتج فعالة للغاية بحيث لا تطول النتائج في المستقبل. هناك عدة خيارات لمقشر القهوة ، يمكن للجميع استكمالها ببعض المكونات المفضلة لديهم. لكن ، بالطبع ، البن المطحون هو جوهر كل تكوين. 
لذا ، فأنت بحاجة إلى قهوة خشنة. للقيام بذلك ، من الأفضل شراء حبوب البن من المتجر وطحنها في مطحنة القهوة. ثم يتم خلط القهوة مع أي من المنتجات التالية: خل التفاح ، والعسل ، والعسل بالقرفة ، والزيت العطري ، والعسل مع طين التجميل ، وجل الاستحمام. يمكن دمج المنتجات وتغييرها اعتمادًا على استجابة الجسم للمكونات. كالعادة ، كل شيء مختلط تمامًا. على الجلد الرطب الدافئ تحت الدش ، ضع التركيبة الناتجة وافركها بحركات خفيفة. 15-20 دقيقة كافية ، يتم غسل التركيبة بالماء الدافئ ، وبعد ذلك يتم وضع كريم مغذي. يكفي مرتين في الأسبوع ؛ لا ينصح باستخدام مقشر القهوة أكثر من مرة.
مقشر الملح الحلو
لتحضير هذا العلاج البسيط والفعال ، ستحتاج إلى 1 ملعقة كبيرة. ملعقة ملح وسكر وقليل من الزيت النباتي. يوصى بالتقشير في المنزل 2-3 مرات في الأسبوع قبل النوم مع دش متباين وتدليك. بعد العملية ، يحتاج الجلد إلى ترطيب إضافي. لهذا الغرض ، استخدم مستحضرات التجميل الجاهزة أو الزيوت الطبيعية.
مقشر العسل
لتحضيره ، من الأفضل العثور على عسل بلون غامق واتساق لزج. يُمزج نصف كوب من العسل مع نصف كوب من ملح المحيط. دع التركيبة تقف لمدة عشر دقائق ، ثم استخدمها لتقشير الجلد المصاب بعلامات التمدد.
مقشر الشوفان 
نقيس كوبًا من دقيق الشوفان ، مثل الشوفان الملفوف. ضعهم في وعاء معدني وطحنهم برفق باستخدام مدقة. أضف ملعقة من العسل ونصف كوب من زيت اللوز أو الخوخ إلى الرقائق. إذا لم يكن هناك مثل هذا الزيت في المنزل ، فإننا نأخذ زيت الزيتون أو زيت الخردل ، وفي الحالات القصوى ، زيت عباد الشمس غير المكرر. يقلب ويستخدم كمقشر. يمكن استخدام هذه التركيبة اللطيفة لتطهير الجلد ليس فقط على المعدة ، ولكن أيضًا على الصدر.
نفط 
للحصول على علاج سبا في المنزل ، سوف تحتاج إلى زيوت التدليك الدهنية. تعتبر الزيوت التالية علاجات أساسية لعلامات التمدد: جرثومة القمح (يرطب ويغذي ويسرع عمليات التجديد ويخفف من نسيج الندوب) ؛ الجوجوبا (يحسن الدورة الدموية ويغذي ويرطب بنشاط) ؛ أفوكادو (يحفز إنتاج الكولاجين) ؛ لوز (يزيد من مرونة الجلد).
ملحوظة! 
لمكافحة علامات التمدد ، يتم استخدام زيت الزيتون والخوخ والسمسم وزيوت بذر الكتان. لكن نبق البحر ، على الرغم من كل فائدته ، لا يستخدم لمكافحة عيب تجميلي مثل السطور بسبب تأثيره القوي في التجفيف.
تستخدم الزيوت الطبيعية مع الزيوت العطرية. أفضل الزيوت الأساسية هي الخزامى والبرتقال الجبلي (زهر البرتقال) وإبرة الراعي والورد وإكليل الجبل والبتشولي والنعناع والقرنفل واليوسفي.
الزيوت الأساسية- هم أقوى من النباتات. لمنع علامات التمدد ، يتم استخدام تركيزات منخفضة (تصل إلى 1-2٪) ، وللتخلص من علامات التمدد ، يتم استخدام تركيزات عالية ، ولكن عند تطبيقها على أماكن علامات تمدد الجلد.
- إم نيرولي
- EM الماندرين
- إي إم الورد
- إم لافندر
- إم السرو
- إم سيدار
- إي إم روزماري
وصفتان من كتاب للمعالج العطري الفرنسي دومينيك بودو: 
امتداد الصدر(الخليط غير مناسب للأمهات الحوامل والمرضعات):
إم إبرة الراعي - 3 مل
EM اللبان - 2 مل
إم ميرتا –3 مل
الخلود EO - 2 مل
EO روزوود - 3 مل
زيت أركان - 10 مل
زيت ثمر الورد - 30 مل
ضع بضع قطرات من الخليط في الصباح والمساء مع حركات تعيد حواف علامات التمدد إلى الجلد الطبيعي.
الوقاية والوقاية من علامات التمدد
(يمكن استخدامه أثناء الحمل):
إم إبرة الراعي - 2 قطرات
EO Lavender - قطرة واحدة
إم الماندرين - 3 قطرات
زيت جنين القمح - 10 قطرات
ضعي 6-8 قطرات من الخليط مرتين يوميًا على المناطق المعرضة للخطر ، بدءًا من الشهر الرابع من الحمل.
يعتبر مزيج الزيوت الأساسية والزيوت الأساسية منتجًا طبيعيًا قويًا. يسمح لك بترطيب البشرة في نفس الوقت وزيادة مرونتها وتشبعها بالفيتامينات. هناك العديد من الوصفات لصنع عطور منزلية.
وصفات للوقاية
1. في 30 مل من زيت الخوخ ، أضف قطرة واحدة من كل من زيت البرتقال والخزامى وقطرتين من زيت النيرولي العطري.
2. امزج زيت الزيتون (30 مل) مع زيوت جنين القمح (15 مل) والأفوكادو (15 مل). أضف 4 قطرات من زيوت زهر البرتقال والخزامى وإكليل الجبل إلى الخليط.
3. أضف 5 قطرات من زيت اليوسفي إلى ملعقة كبيرة من زيت اللوز.
وصفات الشفاء
1. 0.5 كوب زيت زيتون وملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا و 15 قطرة من زيت الورد.
2. تخلط بنسب متساوية جوز الهند والزيتون وزبدة الكاكاو. أضف بضع قطرات من فيتامين هـ السائل.
3. تحتاج إلى 100 مل من زيت اللوز وعصير الصبار وفيتامين هـ (10 نقاط) وفيتامين أ (5 نقاط).
يتيح لك الاستخدام المنتظم للبلسم العطري محلي الصنع محاربة حتى علامات التمدد القديمة.
انه مهم! توضع المنتجات التي تحتوي على الزيت برفق على الجلد بعد الاستحمام. من المثالي الجمع بين هذا الإجراء والتدليك الخفيف.
زيت 3 في 1
يحضر الزيت ، المحضر من جرثومة القمح ، عملية التمثيل الغذائي في الجسم بشكل مثالي. صب زيت جنين القمح في زجاجة زجاجية داكنة (في مثل هذه الحاويات يجب تخزين أي منتجات جاهزة) ، أضف زيت اللوز والزيتون والخزامى هناك. من الأفضل أن تأخذ جميع المكونات بنسب متساوية. يجب خلط التركيبة جيدًا وتخزينها في مكان مظلم. استخدميه بعد الاستحمام بدلاً من الكريم. يمكن استخدامه أيضًا للتدليك الخفيف.
زيت الزيتون
إنه ليس مساعدًا مخلصًا فقط في المطبخ ، ولكنه صديقنا المفضل في التجميل ، وحتى في الطب. أضف بعض الزيوت العطرية إليه وسيتحول إلى علاج ممتاز لعلامات التمدد. لتحضير التركيبة ، تحتاج إلى كوب من زيت الزيتون ، 4 ملاعق صغيرة من زيت اللوز ، 2 ملاعق صغيرة من زيت جنين القمح ، 5 قطرات من زيت اللافندر. لخلط كل شيء. سيصبح أداة تدليك ممتازة.
وصفات التفاف المنزل
قواعد التغليف:
1. تحضير التركيبة للتطبيق على الجلد ؛
2. أخذ حمام دافئ ، يمكنك استخدام فرك.
3. لطخة على الجسم بمنشفة وتطبيق التركيبة المعدة على المناطق المعالجة ؛
4. لف المناطق المعالجة من الجلد بغشاء ملتصق ، لفه بشكل حلزوني.
5. يجب وضع طبقات من الفيلم بإحكام شديد ، ولكن ليس لشد الجسم ، فمن الملائم لف الجسم من الأسفل إلى الأعلى ؛
6. لف نفسك في منشفة كبيرة أو ورقة تيري.
7. الاستلقاء لمدة 40 دقيقة.
8. قم بإزالة الفيلم وغسل التركيبة من الجلد.
9- ضعي الكريم أو الزيت على البشرة.
مع الصبر
عصير الصبار يخفف الخلايا الميتة ويساعد على إزالتها. بالإضافة إلى ذلك ، يعمل على تطبيع عملية التمثيل الغذائي ، ويخفف الالتهاب ، ويحفز نمو خلايا جديدة. تغليف المنزل على النحو التالي. يجب قطع الأوراق الكبيرة بالطول وتطبيقها بالجانب الرطب من الداخل على علامات التمدد. يمكنك التصرف بشكل مختلف: قطع الأوراق وتطبيق العصيدة الناتجة ، منتشرة على الشاش. يجب تغطية الجزء العلوي إما بورق ضاغط أو سيلوفان. لزيادة الفعالية ، يتم تغليف الكمادة بملاءة أو منشفة. تستغرق عملية اللف نصف ساعة ، وبعدها يجب إزالة الكمادة ، ويجب شطف الجلد ونشره بكريم مغذي. ستظهر النتيجة بشكل أسرع إذا تم تطبيق هذا الضغط مرتين في اليوم. بعد حوالي أسبوعين ، سيصبح الجلد أكثر نعومة وعلامات التمدد أقل وضوحًا.
مع البابونج
يجب سكب 200 غرام من البابونج (الزهور) بكوب من الحليب الدافئ حتى الغليان. يتم تطبيق المحلول المبرد على مناطق المشاكل ، ويغطي الجزء العلوي بالسيلوفان ومنشفة. نحافظ على الضغط لمدة 15-20 دقيقة. بعد ذلك نزيل الكمادة ونشطف الجلد بدش متباين. لا تنسى استخدام الكريم.
مرطبات التمدد
غسول البورسلين
هذا علاج فعال قديم فعال في مكافحة السطور. ذيل الحصان قادر على تخزين السيليكون في حد ذاته ، ومن المعروف أن السيليكون مفيد في تجديد الجلد. بالنسبة للتركيب الطبي ، ستحتاج إلى المكونات التالية: 50 جم من ذيل الحصان ، 0.5 لتر من الفودكا ، بضع قطرات من عصير الليمون. يمكن استبدال الفودكا بـ 1/1 كحول مخفف. يُسكب ذيل الحصان بالفودكا ، ويُضاف عصير الليمون ، ويُنقع المستحضر الناتج في مكان مظلم لمدة شهر تقريبًا. ثم يجب تخفيف التسريب الناتج باستخدام 0.5 لتر من الماء المقطر. تحتاجين إلى مسح المناطق التي بها مشاكل يوميًا ، مرتين في اليوم ، حتى نفاد اللوشن.
غسول الجزر
علاج جميل وممتع للغاية. يجب تناول جزرة ، كوب ماء مقطر ، ملعقة كبيرة زيت (يفضل زيت اللوز). يجب غسل الجزر وتقشيره وبشره على أفضل مبشرة. ثم تحتاج إلى ملئه بالماء المقطر البارد ، اتركه لمدة 15 دقيقة. اعصري الجزر وأضيفي زيت اللوز. نقوم بتخزين المستحضر في الثلاجة ونقوم بتطبيقه مرتين في اليوم.
غسول من المجموعة
يستخدم Comfrey في المستحضرات الصيدلانية لتحضير الكريمات العلاجية وعوامل الفرك والمراهم. يحتوي على التانين والألانتوين اللذين يساعدان على إزالة الخلايا الميتة وتجديد الخلايا النامية. عند استعادة الأنسجة التالفة ، يحول السنفيتون الندبات وعلامات التمدد إلى خيوط بالكاد ملحوظة.
من الضروري تجفيف أوراق السنفيتون أو شراء خليط جاف جاهز من الصيدلية ، صب ملعقة كبيرة من هذا الخليط مع كوب من الماء المقطر واتركه لمدة 20 دقيقة تقريبًا. نطبق المنتج الناتج على الفور ، ونخزن الباقي في الثلاجة. من الجيد أن تحصل على بعض جذور السنفيتون الطازجة. يجب عصر العصير منها وتليينها بالمناطق التي بها مشاكل مرتين في اليوم.
كريم تمدد المنزل
على أساس الأم
يتم تحضير كريم فعال على أساس المومياء ، والذي تم استخدامه بنجاح لفترة طويلة كعامل علاجي وقائي ممتاز. إن تحضير الكريم الذي نهتم به ليس بالأمر الصعب. يجب إذابة 2 جرام من المومياء في ملعقة كبيرة من الماء المقطر. بعد الذوبان التام ، يخلط مع 100 جرام من كريم الأطفال. نحصل على كتلة دسم نستخدمها مرة واحدة في اليوم. يجب فرك الكريم في الجلد برفق وببطء. نقوم بتخزين الجرة مع التركيبة في الثلاجة ، في وعاء مغلق.
كريم الصبار
من نبات يعيش على حافة النافذة ، من الممكن تحضير كريم يسمى "الإسعاف". يشفي الجروح بشكل مذهل ويساعد على التخلص من علامات التمدد. للحصول على الكريم ، ستحتاج إلى 100 جرام من أوراق الهندباء ، و 80 جرامًا من زيت الزيتون ، و 2 ملعقة كبيرة. ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان ، 3 أوراق صبار متوسطة. يجب تقطيع أوراق الهندباء والصبار في محضر طعام أو قاطع خضروات. ثم تخلط مع زيت الزيتون مع إضافة الشوفان تدريجيا. والنتيجة كتلة كريمية. ضعي الكريم على المناطق الحساسة واغسليه بعد 15-20 دقيقة.
هذا العلاج رائع للوقاية ، حيث أن منع ظهور علامات التمدد أسهل دائمًا من العلاج.
تدليك مشدود
يمكنك التخلص من علامات التمدد دون مغادرة المنزل بمساعدة تدليك خاص ، وهو غير ضار تمامًا وفي نفس الوقت ألطف من تدليك العسل. للقيام بهذا التدليك ، سوف تحتاج إلى:
- ملح البحر الأرضي
- طفل أو زيت زيتون
- محلول زيت بفيتامين أ.
يلعب الصبر أيضًا دورًا مهمًا في التخلص من علامات التمدد ، جنبًا إلى جنب مع الاعتقاد بأنه لن يكون هناك قريبًا أي أثر لعلامات التمدد على الجسم.
لتحضير التركيبة الطبية ، يجب خلط الزيت والملح بهذه النسبة للحصول على كتلة سميكة من القوام الكريمي. أضف أربع قطرات من فيتامين أ إلى الخليط ، ثم اخلط جيدًا. يتم تطبيق التركيبة على سطح الجلد بحركات تدليك حتى يحمر قليلاً.
بعد ذلك ، يجب أن تبقى التركيبة على الجلد لمدة عشرين دقيقة. يمكن تحقيق أفضل نتيجة من الإجراء عن طريق لف الجسم بغشاء بلاستيكي. خلال الوقت المطلوب لتفعيل عملية العلاج ، من الأفضل عدم ممارسة النشاط البدني ، ولكن الاسترخاء أثناء الاستلقاء على الأريكة ومشاهدة مسلسلاتك التلفزيونية المفضلة. بعد غسل الخليط بالماء الدافئ ، يجب نقع الجلد بمنشفة ، وشطفه بملمس البابونج. علاوة على ذلك ، يتم تجفيف الجلد بشكل طبيعي.
يجب استخدام هذه العلاجات المنزلية لعلامات التمدد عدة مرات في الأسبوع لمدة شهر إلى ثلاثة أشهر. بعد أسبوعين ، ستكون النتائج الأولى لتحول سطح الجلد ملحوظة مع تقليل علامات التمدد المرئية. ستختفي علامات التمدد الصغيرة تمامًا بدون أثر ، وستكون العلامات العميقة أقل وضوحًا. من المهم أيضًا ألا يسبب هذا التدليك أي إحساس مزعج ، ولن يترك شبكات الأوعية الدموية ، وهو ما لا يمكن تجنبه عن طريق التدليك باستخدام العسل.
تمديد الحمام
يمكن أيضًا استخدام مجموعة متنوعة من الحمامات لمكافحة علامات التمدد. يجب ألا يكون الماء في الحمام ساخنًا (37 درجة كحد أقصى) ، ومدة الإجراء 20 دقيقة. قبل الاستحمام أثناء الحمل ، تحتاج إلى استشارة طبيب أمراض النساء ، فقد يتم بطلان هذا الإجراء.
حمام عطري
لتحضير حمام عطري ، خذي ملعقة كبيرة من الملح واخلطيها مع ثلاث قطرات من زيت اليوسفي وثلاث قطرات من زيت البابونج. قم بإذابة الملح العطري في ماء الاستحمام الدافئ. قم بإجراء العملية مرتين في الأسبوع.
حمام النعناع
يمكن عمل حمام النعناع بالأعشاب الجافة أو الطازجة. للحصول على لتر من الماء ، خذ ملعقة من العشب الجاف أو 20 ورقة جديدة ، وحضر مغليًا ، وبعد الإصرار ، اسكبه في حمام دافئ.
تقوية الحمام مع اللاميناريا
لتحضير حمام شد البشرة ، سوف تحتاج إلى المكونات التالية: 300 جرام من الأعشاب البحرية ؛ كيلوغرام من ملح البحر نصف كوب زيت زيتون.
تُسكب الطحالب بالماء المغلي ، وبعد ذلك تنقع لمدة ثلاثين دقيقة. يتم ترشيح التسريب ويصب في الحمام. من المهم أيضًا إنزال الطحالب نفسها في الحمام ، حيث يتم وضعها في كيس من الشاش. بعد ذلك ، يتم خلط الملح بزيت الزيتون ، وبعد ذلك يتم إذابة التركيبة في الحمام. خذ حمامًا مقويًا لعلامات التمدد عشرين دقيقة ثلاث مرات في الأسبوع. يجب التأكد من أن درجة حرارة الماء دافئة بشكل لطيف ، وأعلى قليلاً من درجة حرارة الجسم.
تتناوب الطحالب مع الشاي الأخضر ، مما يجعل تأثير الحمامات أكثر وضوحًا. بالإضافة إلى الحمامات ، يمكن أن تحقق الحمامات تأثيرًا ممتازًا ، حيث يجب عليك تخزين الملح والعسل. عن طريق تنظيف سطح الجلد بتركيبة الملح ، ثم استخدام تدليك العسل ، يمكنك تقليل علامات التمدد ، مما يجعلها أقل وضوحًا.
الصبر والاستخدام المنتظم للعلاجات المنزلية لعلامات التمدد يمكن أن يحقق نتيجة ممتازة في مكافحة قبح الجسم.
2015-09-29مارينا إجناتيفا هي محررة قسم التجميل في مجلة COLADY ، وهي خبيرة في تسريحات الشعر والمكياج.
أ
بالإضافة إلى السيلوليت ، هناك سوء حظ أنثوي آخر - علامات التمدد ، والتي من الواضح أنها لا تزين بشرة الإناث. تظهر نتيجة تمزق ألياف الجلد المرنة في منطقة الفخذين والأرداف والبطن والصدر. يمكن أن يكون سبب ظهور علامات التمدد هو فقدان الوزن الحاد أو زيادة الوزن بشكل كبير أو الحمل أو الارتفاع الهرموني.
يمكن إزالة علامات التمدد الصغيرة فقط ، التي لها صبغة حمراء خفيفة ، تمامًا ، لكن علامات التمدد القديمة ، والتي تكون بيضاء ، لا يمكن إزالتها تمامًا ، ولكن يمكن تقليلها بصريًا.
يمكنك التخلص من علامات التمدد أو تقليلها بصريًا في المنزل ، ومع ذلك ، ستحتاج إلى وقت ورعاية منتظمة للمناطق التي تعاني من مشاكل ، ولكن مع الرعاية المناسبة ، ستشعر بنتيجة ملحوظة في غضون شهر. يصبح الجلد صلبًا ومرنًا.
أفضل 10 طرق للتخلص من علامات التمدد
1. التدليك الذاتي
الشيء الرئيسي هو القيام بهذا التدليك بانتظام. يعزز التدليك تدفق الدم إلى المناطق التي تعاني من مشاكل ، مما يعني تشبعها بالفيتامينات وتجديد البشرة. من الأفضل استخدام الزيت أو الكريم للتدليك. يجب تدليك البطن والأرداف في حركة دائرية باتجاه عقارب الساعة. الوركين والخصر في حركات عمودية من الأسفل إلى الأعلى. يجب أن تذهب حركات التدليك للقلب. تبيع متاجر مستحضرات التجميل الآن فراشي وأكواب يدوية مصممة خصيصًا لإزالة علامات التمدد.
2. دش على النقيض
له تأثير جيد على مرونة الجلد. يمكن دمجه مع مساج خفيف بعد الاستحمام ، افركي بشرتك جيدًا بمنشفة وضعي كريمًا لعلامات التمدد أو كريم مضاد للسيلوليت.
3. مقشر خاص بالمنزل
يتطلب هذا المقشر كوبًا من السكر وكوبًا من الملح ونصف كوب من الزيت النباتي. يتم خلط كل هذه المكونات جيدًا وتطبيقها على المناطق التي تعاني من مشاكل مع حركات التدليك. بعد هذا المقشر ، يجب أن تضعي كريمًا عاديًا أو لوشن للجسم على بشرتك.
4. فرك القهوة
لمثل هذا المقشر ، تحتاج إلى 100 غرام من القهوة المطحونة ناعماً ، والتي تُسكب بالماء المغلي وتُنقع لمدة 15 دقيقة ، يجب أن تحصل على عصيدة قهوة سميكة ، تضاف إليها بعد ذلك ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو بذور الكتان أو جوز الهند أو ثمر الورد. . يمكنك أيضًا إضافة 5-8 قطرات من الزيت العطري من البرتقال والجريب فروت وإكليل الجبل والأوكالبتوس والبرغموت.
5. موميو
يمكنك تناول الحبوب وتذويبها في الماء ، أو فركها في الجلد أو تناول 1 جرام من المومياء لكل ملعقة من الماء المغلي ، و 80 جرام من كريم الأطفال ، واخلطها ثم دلكها في المناطق التي تعاني من مشاكل مرة واحدة في اليوم. قم بتخزين الخليط المحضر في الثلاجة.
6. زيت البرتقال
زيت البرتقال وأي زيوت حمضية أخرى جيدة جدًا للتدليك. أفضل استخدام بعد معالجة المياه. من الأفضل إجراء التدليك باستخدام قفاز خشن خشن أو فرشاة تدليك خاصة. يجب ألا يتم هذا التدليك أكثر من 3 مرات في الأسبوع لمدة 2-3 أشهر.
7. زيوت إكليل الجبل
أضف 5-8 قطرات من زيت إكليل الجبل العطري إلى ملعقة صغيرة من زيت اللوز. يجب فرك هذا الخليط في الجلد يوميا.
8. زيت اللوز
يحتوي على الكثير من فيتامين (هـ) ، لذلك فهو يعتبر من أكثر العلاجات فعالية لعلامات التمدد. يمتصه الجلد بسرعة ولا يترك بقايا دهنية عليه.
9. زيت البندق
مخزن آخر لفيتامين هـ يمكن فركه بشكل منفصل أو إضافته إلى مقشر.
10. زيت جنين القمح
غليظ القوام ولكنه ليس أقل غنى بفيتامين هـ. يمتص لمدة أطول من اللوز. من الجيد جدًا استخدامه أثناء التدليك.
ماذا تكتب الفتيات وتنصحهن في منتديات الإنترنت للتخلص من علامات التمدد؟
هيلينا
التخلص من علامات التمدد هو صراع وليس أمتعها. تحتاج أولاً إلى معرفة عمرهم ، وإذا كان لديهم عرض كبير وظل لؤلؤي ، فلا تضيعوا المال. بالنسبة للباقي فهو عمل يومي ومضني ولكن النتيجة يمكن تحقيقها.
لودميلا
ظهروا في سن 14 ، والآن أبلغ من العمر 22 عامًا ، لذا قاتلوا لا تقاتلوا ، فهذا عديم الفائدة بالفعل. إذا استخدمت مرطبات مختلفة في ذلك الوقت ، كما هو الحال الآن ، فلن يحدث هذا! عندما أفقد وزني ، تصبح أقل وضوحًا ، لأنها تتقلص ، وكل شيء عديم الفائدة ، ولا يسمر ، لأنني لست ندوبًا تان.
آنا
منذ ما يقرب من عامين حتى الآن. لم أبدأ في العلاج على الفور ، ولم أفهم حقًا ما هو. ثم بدأت في تلطيخ علامات التمدد الحمراء بالملح وزيت الزيتون وغسول الفم. ذهب البعض تماما. لكن تلك التي بقيت شديدة البياض وتعامل جيدًا بمركب + زيوت + موميو + مقشر طبيعي.
هل تمكنت من التخلص من علامات التمدد؟ شارك معنا!
إن رغبة المرأة في الحفاظ على الجمال والصحة لسنوات عديدة معروفة منذ زمن طويل. وإذا كانت معظم العيوب اليوم لا تُدرك بدقة أو تُصحح بسهولة ، فهناك عيب واحد يمكن أن يكون من الصعب للغاية التصالح معه. نحن نتحدث عن علامات التمدد أو السطور. يتم وصف سبب ظهورها وكيفية إزالة علامات التمدد في المنزل أدناه.
تأتي كلمة "السطور" (التي تُقال عادةً "علامات التمدد") من الكلمة اللاتينية "السطور" - "الخطوط". هي خطوط ضيقة أو متموجة أو مستقيمة ، عريضة أو ضيقة ، تظهر على الجلد. يمكن أن يكون لونها من الأبيض إلى الأحمر البنفسجي ، وأحيانًا يتغير لونها بمرور الوقت. تظهر عادة على البطن والفخذين والأرداف والصدر ، ولكن يمكن أن تتشكل أيضًا على الذراعين أو الكتفين ، على ربلة الساق. غالبًا ما يُلاحظ هذا الأخير عند الرياضيين أثناء زيادة الوزن بسرعة. تظهر علامات التمدد على الصدر عادةً أثناء الرضاعة الطبيعية أو فقدان الوزن المفاجئ. في الوقت نفسه ، توجد علامات التمدد حتى على كهنة النماذج ، بمعنى آخر ، هذه ظاهرة منتشرة في كل مكان ، ويجب ألا تخاف منهم.
علامات التمدد هي الصدمات الدقيقة للجلد والأنسجة تحت الجلد مع شد حاد أو ضغط من الأول: على سبيل المثال ، مع فقدان حاد في الوزن ، عندما لا يكون للجلد وقت للتكيف و "ينكسر". هذا يؤدي إلى تدمير طبقة الأدمة، الكولاجين والألياف المرنة ، تتشكل "فجوة" في موقع التمزق ، والتي تمتلئ بالنسيج الضام.
يبدأ كل شيء بظهور خطوط حمراء على الجلد ، متوازية مع بعضها البعض أو من المنتصف. يمكن أن يصل طولها إلى 8-10 سم وعرضها يصل إلى 0.5 سم. تدريجيا ، يغيرون اللون إلى اللون الأبيض ، والذي يبرز على خلفية الجلد. علامات التمدد لا تغير لونها أو تسميرها ؛ فهي تبرز بقوة على البشرة الداكنة.
وفقًا لمصطلح "الحياة" تنقسم علامات التمدد إلى:
- صغير أو حديث: أول ستة أشهر ؛
- قديم: في المرة القادمة.
يمكنهم الحصول على الراحة التالية:
- المشي على نفس المستوى مع الجلد: عند المرور فوق الجلد ، لا يشعر بوجود علامات التمدد ؛
- متقدم: هذا والخيارات السابقة هي الأكثر شيوعًا ؛
- محدب: يتشكل بشكل أقل ، تحت الضغط "تتساقط" الندبات وتتحول إلى عميقة.
أسباب المظهر
هناك عدة أسباب لظهور علامات التمدد:
العلاج المنزلي
يجب أن يلاحظ على الفور أن العلاج ليس دائمًا فعالًاويعتمد إلى حد كبير على الاستعداد الجيني. يمكن لأي شخص أن ينمو الدهون ويفقد الوزن طوال حياته ولا تظهر عليه علامات تمدد واحدة ، يحتاج شخص ما إلى استخدام المرطبات بانتظام ، وبالنسبة للبعض ، حتى التقشير الكيميائي لا يساعد. ومع ذلك ، يتفق الأطباء على شيء واحد: من الأسهل منع ظهور السطور بالوقاية وبدء العلاج في أقرب وقت ممكن. يكاد يكون من المستحيل التخلص من الخطوط "القديمة".
هناك العديد من خيارات العلاج المتاحة. اعتمادًا على الموقف ، يمكنك استخدام الكل مرة واحدة أو طريقتين فقط. فكيف تتخلصين من علامات التمدد على الأرداف والمعدة؟
رسالة
هذه واحدة من أكثر الطرق فعالية التي يمكنك القيام بها بمفردك أو بثقة أحد المحترفين. كان التأثير واضحًا بشكل خاص على البطن. أثناء التدليك ، يزداد تدفق الدم ، ويدخل المزيد من العناصر الغذائية إلى الأنسجة ، مما يسمح لها بإنتاج المزيد من الكولاجين والإيلاستين.
اعتمادًا على موقع علامات التمدد ، يتم إجراء التدليك بطرق مختلفة:
- يتم تدليك البطن بحركة دائرية في اتجاه عقارب الساعة.
- يفرك الخصر والجوانب بحركات سلسة من الأسفل إلى الأعلى ؛
- تدليك الفخذين بنفس الطريقة ، من الركبتين إلى أعلى ؛
- بالنسبة للأرداف ، يكون التناوب في الحركات الدائرية من الأسفل إلى الأعلى مناسبًا.
يتم التدليك حتى احمرار طفيف بينما لا يمكن شد الجلد - سوف يؤدي إلى تفاقم الوضع... هذا صحيح بشكل خاص في داخل الفخذين ، حيث يكون الجلد رقيقًا جدًا. يجب أن تكون الحركات نشطة ، تكملها الربتات والقرصات. يجب أن يتم الإجراء بانتظام في الليل بعد الاستحمام وفرك لعدة أشهر.
عند التدليك يجب استخدام كريم يحتوي على الكولاجين أو الزيت المحتوي على فيتامينات أ ، ج ، هـ.يجب ألا يكون الزيت عطريًا ولكن بسيطًا ، كما أن خليط الزيوت مناسب أيضًا ، على سبيل المثال:
- 50 مل من زيت الأفوكادو والجوجوبا ؛
- 30 مل زيت اللافندر
- 10 مل كل من زيت اليوسفي وإكليل الجبل والياسمين وزهر البرتقال.
بعد خلط جميع المكونات ، يُسكب المزيج في زجاجة زجاجية داكنة ويُزال لمدة يوم.
يلف
لها تأثير مماثل ، أي أنها تحسن الدورة الدموية وتنعم الجلد. هذا الإجراء فعال للغاية ، لكنه قد يبدو مزعجًا وغير مريح ، حيث سيتعين عليك المشي لبعض الوقت بضمادة الساقين أو الخصر.
يتم التغليف بعدة خطوات:
يسخن الخليط الجلد ، وبفضل فيلم التشبث ، يتم إنشاء تأثير الساونا. هذا لا يساعد فقط في محاربة علامات التمدد ، بل يقلل أيضًا من طبقة الدهون ويشد الشكل.
فرك (تقشير)
بمساعدة المقشر ، يتم تقشير الطبقة العليا من الجلد ، ويزيد تدفق الدم ، وتصبح علامات التمدد أقل وضوحًا. يتكون خليط المقشر من مكونين - قاعدة دهنية وجزيئات صلبة ، وأحيانًا يتم إضافة قطرتين من الزيت العطري للرائحة. يوضع على الجلد بطبقة كثيفة ويدلك جيداً لمدة 5-10 دقائق ثم يغسل. لتعزيز التأثير ، ضعي الكريم بعد الاستحمام.
فيما يلي بعض الوصفات لتقشير الجسم:
يمكنك استخدام المقشر ليس فقط على المناطق التي تعاني من مشاكل ، ولكن أيضًا على الجسم كله. سوف يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة ويترك بشرتك ناعمة.
أقنعة وفرك
هذه عبارة عن مخاليط يجب تطبيقها لعدة دقائق (حتى نصف ساعة) دون تغطيتها بغشاء بلاستيكي. يمكن الاحتفاظ ببعضها بين عشية وضحاها.
حمام وساونا
ينشط الماء الساخن والبخار عمليات التمثيل الغذائي في الجسم ، "يجلبان" الدم والعناصر الغذائية إلى الجلد. يجب أن يقترن باستخدام الدعك والزيوت مع التدليك.
يمكنك إضافة ملح البحر أو الطين أو الطمي إلى الحمام. يمكنك أيضًا أخذ دورة من الحمامات في الصالون: سيتم استخدام وسائل أكثر فاعلية للتغليف.
العلاج التجميلي
بالإضافة إلى العلاجات المنزلية ، يمكنك التخلص من علامات التمدد في صالون التجميل. تقدم الصالونات طرقًا سريعة وفعالة للتخلص من "الجروح" غير المستحبة:
الوقاية
ولكن لا يزال من السهل منع ظهور علامات التمدد بدلاً من التخلص من المشكلة بعد ذلك. يجب أن تبدأ مكافحة علامات التمدد في المنزل بالوقاية:
علامات التمدد أو السطور عبارة عن صدمات دقيقة للجلد ، وهي ليست خطيرة ، ولكنها ليست جميلة بشكل خاص. تبدو مثل الندبات البيضاء أو الحمراء وغالبًا لا يتغير لونها بينما تظل مرئية. النجاح في التخلص منها يعتمد على الوراثة والخصائص الفردية. كيفية إزالة علامات التمدد من على الأرداف وكيفية منع ظهورها - الموصوفة أعلاه.
انتبهوا اليوم فقط!
مع تقدم العمر ، تبدأ العديد من النساء في الشعور بالخجل تجاه أجسادهن. أحد الأسباب الرئيسية لذلك ، غالبًا بعد ولادة الطفل ، هو علامات التمدد القبيحة على الجسم. ستخبرك المجلة الإلكترونية "Korolevnam.ru" اليوم عن كيفية إزالة علامات التمدد في المنزل باستخدام وصفات شعبية غير مكلفة.
إجراءات صارمة للتخلص من علامات التمدد
علامات التمدد على الجسم ، وتسمى أيضًا السطور ، تظهر بسبب الصدمات الدقيقة للجلد ولها استعداد وراثي. إن كثرة علامات التمدد على الجسم هي مشهد غير جمالي تمامًا ، لذلك دعونا نتعرف على الطرق التي يمكنك التخلص منها.
الطريقة الأكثر فعالية لإزالة علامات التمدد هي الليزر أو الجراحة التجميلية. يضمن الاتصال بعيادة جيدة التخلص من علامات التمدد ، ولكن لا تستطيع كل امرأة تحمل تكاليفها.
بالإضافة إلى السعر المرتفع ، هناك العديد من موانع التدخل السريري: أمراض الجلد المختلفة ، والقلب ، والجهاز المناعي ، وكذلك فترة الحمل والرضاعة.
كيفية إزالة علامات التمدد بسرعة في المنزل؟
إذا كنت غير راضٍ عن جسدك ، ولكنك لا تستطيع تحمل تكاليف الذهاب إلى عيادة باهظة الثمن ، فإن الأمر يستحق الخوض في القتال مع علامات التمددباستخدام علاجات طبيعية.
لن تساعدك هذه الطرق على إزالة علامات التمدد تمامًا ، لكنها قد تجعلها أقل وضوحًا. من أجل تحقيق نتيجة واضحة ، عليك أن تأخذ كل قوة إرادتك في قبضة ، وتنفيذ الإجراءات باستمرار لفترة طويلة إلى حد ما. فقط المثابرة على الإجراءات التي يتم تنفيذها واستقرارها سيساعدان في هذا الأمر الصعب.
ما هي العلاجات الشعبية التي ستساعد في علاج علامات التمدد؟
المجموعة الأولى من المساعدين هي زيوت نباتية أو أساسية طبيعية.
زيت الزيتون
الخيار الأكثر تكلفة هو زيت الزيتون. يعلم الجميع صفاته المفيدة ، لكن قلة من الناس يعرفون أنه يمكن أن يساعد في تحسين حالة الجلد وجعل علامات التمدد على الجسم أقل وضوحًا.
ضع زيت الزيتون بعد معالجة المياه. سوف يتبخر الجلد قليلاً ويصبح ناعمًا. ضع الزيت الدافئ على المناطق التي تعاني من المشاكل وقم بالتدليك برفق. لنتيجة أكثر فعالية ، يمكنك ترك الزيت لمدة 15-20 دقيقة حتى يتم امتصاص جميع المواد الفعالة بشكل أفضل. يجب تنفيذ هذا الإجراء بثبات ، على الأقل ثلاث مرات في الأسبوع.
زيت جوز الهند
المساعد النشط التالي في مكافحة السطور هو زيت جوز الهند. يمتص جيدا ويعطي نتائج جيدة. ولكن من المهم أيضًا أن يكون زيت جوز الهند ذا نوعية جيدة. ينصح باستخدام الزيت المعصور على البارد.
عند التحقق من جودة المنتج ، يرجى ملاحظة أنه عند درجات حرارة أقل من 25 درجة ، يتخذ الزيت الحقيقي شكلاً صلبًا - يتماسك.
زيت الخروع لعلامات التمدد
أثبت زيت الخروع أنه مقاتل ممتاز ضد علامات التمدد. كما أنها تستخدم لمشاكل الجلد وحب الشباب. ضعيه بكمية صغيرة على المنطقة المتضررة ، ثم دلكي برفق لمدة 15 دقيقة.
بعد ذلك ، لفها بقطعة قماش "قابلة للتنفس" (على سبيل المثال ، قطن) وضعي كمادة دافئة لمدة نصف ساعة. إذا أجريت هذا الإجراء كل يوم ، فستلاحظ نتائج ممتازة في غضون شهر واحد فقط.
فوائد الزيوت العطرية
يمكن أن تساعد الزيوت الأساسية في محاربة علامات التمدد. أكثرها فعالية هي زيت اللافندر والورد والبرتقال. يجب استخدامها مع طرق أخرى - الحمامات ولفائف الجسم والتدليك. تذكر أن إزالة السطور الجديدة أسهل بكثير من إزالة السطور المعمرة.
عصير البطاطس والليمون
تساعد العصائر الطبيعية - البطاطس والليمون - على تصحيح عيوب البشرة.
عصير البطاطس له خصائص تجديد ممتازة. بالنسبة لهذا الإجراء ، قم ببساطة بتقطيع البطاطس إلى شرائح كبيرة وفرك منطقة المشكلة بحركة دائرية. اتركيه لبضع دقائق حتى تمتص البشرة العناصر الأساسية ثم اشطفيه بالماء.
يمكن استخدام عصير الليمون بشكل جيد أو مزجه مع عصير الخيار. فقط ضع عصيرًا طازجًا على بشرتك ، وقم بتدليكه قليلاً واترك العصير ينقع فيه. اشطفيه بعد عشر دقائق.
مقشر القهوة لعلامات التمدد
هل تحب شرب القهوة في الصباح؟عظيم ، في هذه الحالة ، لا تتخلص من البقايا المتبقية بعد المشروب. سيكون من المفيد التعامل مع علامات التمدد. يمكنك مزج هذه القهوة مع القشدة الحامضة أو العسل ، ستحصل على مقشر رقيق للغاية.
يجب استخدامه بعد إجراءات المياه ، عندما يتم تدفئة الجلد. قومي بتدليك المناطق المصابة بالقليل ، واتركيها لبعض الوقت ، ثم اشطفيها. سيساعد هذا المقشر تمامًا ليس فقط في مكافحة علامات التمدد ، ولكن أيضًا مع السيلوليت.
أكثر مقشر المنزل فعالية
يساعد بشكل مثالي على إخفاء السطور الطبيعية السكر وملح البحر.خذ كوبًا من السكر ، ونفس الكمية من ملح البحر ، أضف أي زيت نباتي واخلط جيدًا.
والنتيجة هي تقشير رائع وفعال. افركيها جيدًا على المناطق المرغوبة من الجسم ، ثم اشطفيها. للحصول على أفضل النتائج ، ضع كريمًا خاصًا مضادًا لعلامات التمدد بعد ذلك.
يساعد الصبار على التخلص من علامات التمدد
يعلم الجميع الخصائص المعجزة للصبار. سيساعد هذا النبات الفريد أيضًا في علاج علامات التمدد. يمكنك استخدام عصارة النبات مباشرة عن طريق فركها على المناطق المتضررة من الجسم. يمكنك أيضًا مزج عصير الصبار مع زيت الزيتون والفيتامينات A و E.
يجب تطبيق هذا المنتج مرتين يوميًا (على سبيل المثال ، صباحًا ومساءً) وتخزينه في الثلاجة. سيكون التأثير ملحوظًا في غضون شهر.
الخصائص العلاجية للمومياء
المومياء لها خاصية سحرية في مكافحة علامات التمدد. يحتوي على كمية كبيرة من العناصر المفيدة التي لها تأثير متجدد على الجلد.
يمكنك صنع كريم المومياء في المنزل. خذي أي كريم للجسم ، أضيفي مومياء (مضغوطة بشكل طبيعي أفضل من الأقراص) ، وحركيها جيداً.
يمكنك إضافة أي زيت عطري (يفضل زيت البرتقال أو زيت بذور العنب) ثم تطبيقه على الجسم والتدليك. مع التكرار المستقر لهذا الإجراء ، ستتجاوز النتيجة كل توقعاتك!
يلتف ضد علامات التمدد
تساعد اللفافات المختلفة على التخلص من العلامات المزعجة على الجلد. يكمن سر هذه الطريقة في أنه يتم تطبيق عوامل مختلفة على الجسم تعمل على تسريع عملية تجديد الجلد ، ومن ثم يتم تغليف مناطق المشكلة بمواد محكمة الغلق.
وبالتالي ، فإن المواد لا تتبخر ، ولكن التسخين يحدث تحت الفيلم ، مما يساعد أيضًا في مكافحة علامات التمدد.
هناك طرق عديدة لمكافحة علامات التمدد والعديد من الوصفات والنصائح المتنوعة. لكن تذكر أنه من الأفضل التعامل مع علامات التمدد على الفور ، بينما لا تزال حديثة (أرجوانية). والأفضل - لمنع ظهورهم ، وكيفية القيام بذلك ، اقرأ مقالتنا :.
من الصعب إخفاء علامات التمدد القديمة. من الأفضل أيضًا اختيار إحدى الطرق وتنفيذ الإجراءات بثبات. ثم النتيجة لن تكون طويلة القادمة!