كيفية جعل الطفل لتناول الطعام. بالدروع بالدروع إلى طبق مع سميد. هل أحتاج إلى إجبار الطفل إذا كان لا يريد

أعتقد أن الكثير منا يواجه مشكلة مثل هذه المشكلة. عندما حرفيا كل ملعقة من الغذاء يقع في الطفل تقريبا لدفع.

ثم السؤال "كيفية صنع طفل؟" يصبح تماما غير الخمول، ولكن عملي.

سأشارككم تجربتي الرائعة وسأكشف عن العديد من الأسرار التي طبقتها نفسها.

سأقول على الفور أنه من المستحيل عمليا إذا كان لا يريد إجبار الطفل! 🙂 لهذا الاستنتاج، جئت، بعد مشاهدة الأطفال لسنوات عديدة.

وشاهد لمن. لدي ثلاثة أطفال وهناك حفيد بالفعل. وتمكنت أيضا من العمل عشر سنوات في رياض الأطفال كمعلم.

كيفية جعل الطفل يأكل العصيدة

ولكن الآن أريد أن أتذكر طفولتي. أنا صغير جدا، بالطبع، أنا لا أتذكر، ولكن وفقا لقصص جدتي - أكلت بوضوح!

كنت لا أزال لم أكن عاما، وقد تمكنت بالفعل من إحضار جدتك الحبيبة إلى الواجهة البيضاء! تغذية لها، وبالنسبة لي أيضا، تحولت إلى تعذيب.

ما هي الحيل فقط لن تشتر في فمي ملعقة واحدة على الأقل من العصيدة! هي والأغاني غنيت، والذباب، وأظهرت الطيور، وتوته!

وما زلت فتح فمي من مفاجأة، وقالت إنها تصب لي في فمها واصطف. لكن في بعض الأحيان، لم تنجح، ثم كل شيء حوله يطفئني.

أنا لا أعرف لماذا لم آكله بعد ذلك، لكنني أتذكر لماذا لم أحب عصيدة لمدة خمس سنوات. جاء Manya Cashe عبر كتل! في وجهي تسبب هجمات الغثيان هذه من نوع واحد من عصيدة ماننا أصبحت سيئة. وبمجرد أن أكون سكب العصيدة من الشرفة، التي كنت كثيرا!

يمكنني استخدام ذكريات هذه الأطفال عندما أصبحت نفسي أمي. والآن أعرف جيدا جيدا

جئت إلى عصيدة ماننا الطهي بالمسؤولية الكاملة. لا ينبغي أن يكون كتلة واحدة هناك! أنا دائما أضع القليل من الملح في العصيدة والسكر قليلا.

لقد لاحظت أن أطفال العصيدة المرضى والحلائين يأكلون بشكل سيء للغاية. هذا، فقط، يبدو أن جميع الأطفال يحبون الحلو.

حفيدي من الولادة، الحلو لا يحب. وفي العصيدة، أضع القليل من السكر. ولكن أضف القرفة قليلا أو الفانيلين.

وفي الصيف، يمكنك إضافة التوت في عصيدة. ولذيذ ومفيد.

حفيد لا يأكل دقيق الشوفان لفترة طويلة. وتوصلت إلى مثل هذه الخطوة. انه ملحومة دقيق الشوفان، وفي غرفة أخرى، ولكن من أجل سماع الحفيد، بدأت التحدث مع زوجها، كما يقولون ما تحولت عصيدة لذيذة. لكن الحفيد، يقولون إننا لن ندعو - لا يزال لا يأكله. عملت روح التناقض. جاء تشغيل. من ذلك اليوم يأكل العصيدة.

في رياض الأطفال استخدمت الحيل الأخرى، بحيث يقوم الأطفال بتقديم ملف. نظرا لوجود رسومات على جميع اللوحات، رتبت مسابقة الأطفال "الذين في صفيحة أسرع من سيظهر الآخرون الرسم".

بالطبع، فإنه يعمل فقط عندما يكون لدى الأطفال لوحات جميلة. مسابقات مثلهم يحبون. حتى هؤلاء الأطفال الذين كانوا سيحاولون سيئون التمييز بينهم. هذه الطريقة اعتدت على جميع الأطباق السميكة.

كيفية جعل الطفل لديه سبوتات

الكثير من الأطفال يأكلون الخضروات. انهم لا يحبون البصل والجزر والملفوف. لكن القوس مفيد جدا لجسم الأطفال! وطعم الأطباق يحسن.

لذلك، عند الطهي، قطعت البصل ناعما للغاية، لم يتم تحميصها، ولكن المطبوخة مع المرق أو الإطفاء. ثم لم يسبح من قبل الخرق في طبق، لكنه متضرر جيدا، ولم يرني أطفالي. وأنا لم أعط سر.

لتعليم الأطفال يأكلون الخضروات، أنا، أنني لم يخترع! السكر رش الطماطم، التي صنع الرجال من الخيار، النجوم قطعت من الجزرة. ومع القوس الأخضر بشكل عام، خرجت قصة مضحكة!

عندما كان الأطفال صغيرين - لم أعمل. الأموال تفتقر كارثة، لذلك أردت إطعام الأطفال بشيء مفيد!

كانت ابنتي عمرها عام. انهارت في طبق من البصل الأخضر، أثارت مع كريم الحامض، جلس. وضع ابنة على الطاولة، وقال: "تناول الطعام! هناك العديد من الفيتامينات! ونفست نفسها. فجأة - البكاء بصوت عال!

أبدو - ابنتي عبر اللوحة بأكملها، مخاطر البصل في جميع أنحاء الجدول، وتمكنت أيضا من كسر كل قطعة. رأيتني وأصرخت من خلال الدموع: "لقد خدعتني! لا يوجد فيتامينيا!

عندما نشأت الابنة، ومعها معها أعدت كوكتيلات نباتية، ثم تعاملت باقي الأسر. ولا أحد يستطيع تخمين ما تم إعدادهم منه. هنا وصفة واحدة من كوكتيلات الفيتامينات.

تأخذ 1/5 كوب من عصير البنجر،؟ نظارات عصير الخيار،؟ كوب من عصير البرتقال (أو Apple)، إضافة نصف كوب من الماء المغلي، السكر، حمض ستريك صغير.

إذا رأى الطفل عملية الطبخ بأكملها، فإن مثل هذا الكوكتيل، خاصة من خلال الأنبوب، سوف يشرب مع المتعة!

كيفية جعل الطفل لديه حساء الحساء

العمل في رياض الأطفال، لفت الانتباه إلى حقيقة أن الأطفال الحساء يأكلون جيدا. ولكن ليس كل الأطفال يحبون متى في الحساء - قطع كبيرة من البطاطا. في كثير من الأحيان اضطررت إلى تعجن قطع البطاطس مباشرة في طبق.

والطفل يؤكل الحساء. ولكن إذا كان الطفل لا يريد - لم أفعل ذلك. بالطبع، تم إجبارنا على إطعام الأطفال. لكنني فكرت مثل هذا: اسمح للطفل بتناول ملاعقين فقط من الحساء، ولكن - بسرور. وإذا قمت بإطعام القوة - فستخرجها! ثم يظل الكراهية المستمرة للشوربة في الطفل لفترة طويلة.

كيفية جعل الطفل يأكل اللحم

كثير من الأطفال لا يأكلون اللحوم. أعتقد أن هذا يرجع إلى حقيقة أن اللحوم يتم فحصها بشكل سيء، لا تزال ألياف اللحوم في الفم، بالفعل دون عصير وطعم، وتسبب هجوم القيء.

وجعل الطفل لابتلاعه أمر مستحيل! في حالة واحدة من حياتي عائلتي، لا يزال لدي عار.

عندما كان الابن صغيرا، لم يستطع الوقوف اللحوم! لم أجبر. لكن الزوج وضع اللحوم ابني في طبق وطالب به أكله. حتى في الزاوية وضع الابن عندما يرعى قطعة من اللحوم في فمه ولا يمكن أن تبتلع.

وأنا أقسم مع زوجي، وأقنع - لا شيء ساعد! ثم أصبحت أقل من اللازم، بحيث لا يرى الزوج، تناوله بعيدا عن ابنه ما كان بمجرد اللحوم. ولأغداء حاولت طهي الرصاص، كرات اللحم، كرات اللحم، لحم الدجاج. بالمناسبة، يأكل أطفال اللحوم الدجاج بسرور، خاصة - "الساقين".

السر الرئيسي. كيف تجعل الطفل هناك كل شيء!

أعاني مع أطفالي، جاء حفيد للتغذية مع كل المسؤولية. أخذت في الاعتبار جميع الأخطاء وأوجه القصور. بدأت في تعليمها بمجموعة متنوعة من الوجبات حتى قبل عام. حاولت أن الطبق الجديد أعدت بلا تشويه.

وبن النوع، وفي الجودة. أنا، من عمري خمسة أشهر، هو بطاطس مهروس البطاطا اللذيذة أن ابني البالغ طلب مني أن أتركه قليلا "بطاطس الأطفال". Suggers المطبوخ على مرق الدجاج، إضافة الخضروات المختلفة، الحبوب هناك.

ثم سحق في خلاط. كان حفيد عشرة أشهر. ذهبنا إلى العيادة للفحص الطبي القادم. وعندما قال طبيب الأطفال إنه حان الوقت لتعليم الطفل في مجموعة متنوعة من الطعام، قالت بفخر: "يأكل كل شيء!" 🙂.

كيفية جعل الطفل لتناول الطعام؟ حسنا، على الأقل انتقل! انه لا يأكل أي شيء على الإطلاق ولا يريد!
في رياض الأطفال، يشكو المعلمون من أن الطفل يرفض تناول الطعام. وضربوه وبخ - لا شيء يساعد. كيف تجعلها تأكل؟ يقول الأطباء أنه من الضروري إطعامهم، فمن الضروري القوة، وإلا فإن المرضى سوف ينمو. أنا لا أعرف حتى ماذا تفعل ...
هل من الممكن إجبار الطفل؟ ماذا تؤدي التغذية العنيفة في الطفولة إلى؟

معظمنا لديهم ذكريات سلبية مرتبطة بتغذية عنيفة في الطفولة. يتذكر الكثير من الناس كيف حتى في رياض الأطفال أنهم كانوا يغذون قسرا من الدهون الأسماك القسرية، ورأوا حليب مسلوق مع رغوة، أجبرهم على تناول الكبد، سيفانكا، البصل المغلي والعديد من الأطباق الأخرى التي تسببت في الاشمئزاز.

هل تبرر هذا التغذية؟

طوال مرحلة تطوير البشرية، كان الغذاء هو النقص الرئيسي في شخص وفرعها دورا حاسما. كانت هناك رغبة بالإضافة إلى ذلك بالتحديد في الغذاء الذي أداره شخص ودفعه من الكهف - من أجل التنمية والصيد والاختراع لأدوات العمل الإضافية: النسخ والسهام والعجلات والأجهزة المحمولة اليوم والفونيات، المساهمة في التقدم التكنولوجي. بمعنى آخر، الرغبة الوحيدة في الأغذية التي يحكمها الولايات المتحدة منذ آلاف السنين.

كيفية جعل الطفل لتناول الطعام؟ (الصورة: prokarapuza.ru/kakuyu-kashu-luchsh e-vvodit-v-vide-prikorma /)

ضغط آخر من سنوات الاختبار، لقد خرجنا لأول مرة من إدارة الطبيعة المباشرة. الجوع لا يزعجنا، الطعام لم يعد مشكلة الرجل الرئيسية، جميع محلات السوبر ماركت عارية للفشل والمطاعم والمقاهي في كل خطوة تقريبا، في أي وقت يمكنك تلبية رغبتك في تناول الطعام. توقف الغذاء أن يكون له قيمة خاصة في نظر الشخص، لقد راضون عن ذلك وأصبح السمنة مشكلة هائلة بين البالغين والأطفال. بدأ العنصر المهم مرة واحدة في حياتنا في احتلال معنى ثانوي. ما هو تناول الطعام الزائد؟

لقد نمت أجدادنا في تلك الأوقات العسكرية والنشر الطويلة الأمد لا يزال لديهم موقف خاص من الغذاء، ومليء أن أحفاد الأحفاد الذين يتغذى على العديد من الجدات يظلون هدفا ذو أولوية. مثل هذه النظرة في المشكلة قديمة واليوم لا تعمل. مع ظهور مرحلة الجلد الجديدة، تغير دور الطعام في حياتنا. اليوم، لا تتحكم الطبيعة بنا عبر الطعام، كما كان من قبل، كان لكل شخص حرية الاختيار وسوف ورغباتنا، وليس الجوع يدفع شخصا للعمل. اليوم ليس لدينا مرضية قليلة، نريد أن نختبر الرضا النفسي. لذلك، إذا كان الطعام المبكر من أجل وزن الذهب والأطفال أجبروا على تناول كل شيء تماما، فإن اليوم لا يوجد نقص فيه، وليس هناك عذر لهذا الإجراء.

علم النفس

التغذية القسرية تجلب ضرر هائل لشخص عقلي. تتمتع الرغبة الإضافية الأولى في الشخص بالرغبة في الغذاء ومن الطريقة التي يستغرقها الشخص وتوزيع الطعام، وجميع علاقاته مبنية في المجتمع. الشعور بالجوع، نريد إخمادها، وتكرار، ونحن ملء رغبتنا ويشعرون بالسعادة منه. إذا كانت هذه العملية تذهب بشكل طبيعي بشكل طبيعي، فقد تم إصلاحها بنجاح في نفسية الطفل ونقلها إلى مناطق أخرى من الحياة.

التغذية القسرية (الصورة: www.mk.ru/upload/iblock_mk/475/66/d 6/ a7 / detail_picture_673266_71611708.jpg)

Ustuchi البالغين، سيكون من الأسهل تنفيذ رغبات أخرى، بينما تعاني من المتعة، كما كان خلال عملية الطعام مرة واحدة في الطفولة. على العكس من ذلك، مما أجبر الطفل هناك ضد رغبته، ونحن ننتهك برنامج الطبيعة، مما يساهم في التنمية الأكثر ملاءمة. بدلا من المتعة، يبدأ الطعام في الارتباط مع المعاناة. وجبة، النقص الوحيد في شخص يتوقف عن المرتبط بهذه المتعة والطفل ينصهر هذا الشعور في نفسيته. بالفعل البالغين، قد يواجه مشاكل مع فوائد أخرى من الحياة، لأنه لا يمكن أن تحدد بدقة أين يتوقع أعظم المتعة. نتيجة لذلك، لا يستغرق الأمر الخاص به، وليس ذلك بالنسبة له قد فعل في الحياة - وخطأ.

كيفية جعل الطفل لتناول الطعام - مقتطفات من الطفولة

تذكر الدموع المسكمة فوق السميم، وعدد الساعات المحصنة في المطبخ وحدها مع زجاجة نصف مائدة. كم من الكراهية للأطباق والرسامين غير المحدود الذين أجبروا كل هذا؟ وهذا كله يشكل موقفنا من الطعام، أحد النقص الرئيسي للشخص. طفل صغير يحصل على أقوى إصابات نفسية على وجه التحديد من التغذية العنيفة. إذا كنت تتساءل عن كيفية جعل الطفل للأكل، فهذا خطأ، لإجباره على أكل العنف. هذا يؤدي إلى تطوير غير مكتمل.

معظم الآباء والأمهات الحديثة تطغى على أطفالهم. في سن مبكرة، ما يصل إلى 3 سنوات، يحاولون إغلاق صراخهم أو دموعهم أو مشاكل أخرى في التغذية. عدم معرفة الاحتياجات الأساسية لطفلك وأن الطعام الذي يفضله، يضر بذلك. أفضل طريقة هي الاستماع إلى رغبات طفلك، وليس الشائعات والإعلان.

"ملعقة لأمي، ملعقة البابا" - اليوم لن تمر. اليوم، يتمتع الأطفال بحجم أكبر بكثير من العقلية، وحجم الرغبات، التي لم تعد مليئة الطعام فقط، هناك حاجة إلى أشكال أخرى من المتعة. في المرحلة الأخيرة من التطوير، كانت هناك حاجة إلى جسم قوي وقوي، لأن العمل المادي ساد. اليوم، العمل هو الأفضل. الفكرية. التوازن مع التغذية العنيفة، ونحن نأخذ القدرة على التطوير والتكيف في المستقبل. سيكون من الخطأ نسخ الموقف تجاه غذاء أجدادنا. هذه الأوقات قد مرت منذ فترة طويلة، يمكن للطفل أن يحب الطعام المستهلك، إذا كانت هناك فرصة، فيمكن إعطاء بديل إلى الاختيار.

المسافة في التغذية (الصورة: www.ansar.ru/uploads/imagesb //2/03/2012.jpg)

نصائح عامة:

من الأفضل أن تمنعك من الانزلاق. يجب أن يرتبط الطعام بسرور. ترك المعدة فارغة قليلا، بنسبة 10-20٪، لذلك نحن نحافظ على الرغبة في الغذاء، والرغبة في العمل.

يجب أن نكون ممتنين للغذاء. من الطعام، نحصل على ثاني أكثر متعة، لهذا السبب، كثير من الناس يأخذون استيائهم من الحياة بالضبط. في الإجهاد، يسحب الناس لاستهلاك الأطعمة الدهنية، حيث يضعف أعمال الدماغ، والمضغ المستمر يتحدث أيضا عن التوتر، وعدم القدرة على حل المشاكل التي تواجه نفسها. غالبا ما تعاني السمنة من أحدث شرائح السكان، والأشخاص الذين لا يستطيعون ببساطة أن يدركوا أنفسهم والتمتع به. لكن بكل سرور - هذا هو ما يتحرك بشخص ما، يجب أن تكون راضيا عن الطعام.

مع اقتراح هائل من الأشياء الجيدة في كل خطوة، من الصعب للغاية التخلي عن الإغراء لتناول شيء ما، ثم عندما لا نتجع، ولا يزال الأمر يستحق محاولة تجنب هذا الإغراء. غالبا ما يسعى الأطفال في كثير من الأحيان لتكرار مثال البالغين، ويستهلكون في كثير من الأحيان طعاما غير ضروري في شكل رقائق الحلوى والشوكولاتة. يسلب استهلاك الغذاء الرغبة وجاذبية الحياة، يملأها بطريقة طبيعية، دون أي جهد ممكن للتنمية. في العصر الحديث، لدينا المزيد من الفرص لدينا بسرور ترتيب أعلى.

ينصح بتشكيل الموقف المناسب تجاه الطعام من الطفولة، وعدم إجبار الطفل على تناول الطعام إذا كان لا يريد. وإذا كنت نشأت في هذه التجربة؟ هناك دائما الفرصة لتغيير موقفك من الطعام. يمكنك دائما أن تشعر بالامتنان العميق في نفسك، وتقييد نفسك لاستهلاكها، وأشعر بالجوع الحقيقي ثم ملء ذلك. حتى كبالغين، يمكننا أن نضع أنفسنا مرة أخرى تحت إدارة الطبيعة، والتي ستستتبع أفضل تحقيق في الحياة ونتيجة لسرور أكبر منها. من أجل عدم تحمل تفضيلاتك ورغباتك للطفل، تحتاج إلى التمييز بينها بالمكونات، لفهم رغباته وتفضيلاته للأغذية. وبالتالي، فإنك تنمو طفلا صحيا وكامل يمكن أن يملأ رغبته في المستقبل.

"أنا لا أريد أن آكل! أنا لا أحب العصيدة! ..." صورة مألوفة؟ طفل ضار أو حقا ليس جائعا؟ أي موقف ينشأ بسبب أي أسباب. فكر في ما يجعل الطفل يتخلى عن الطعام وكيفية حل هذه المشكلة.

الوضع №1.وبعد طفلك رجل صغير. إنه نحيف، لأن الوالدين ليسوا سمينين. لذلك لا يحتاج الأطفال إلى الكثير من الطعام. ما يجب القيام به؟ كل ما تحتاجه في هذه الحالة هو التشاور مع طبيب الأطفال، والسيطرة على وزن الطفل. وإذا كان يتحرك، نشط ولا توجد انحرافات في الصحة نشطة، فلا ينبغي أن تقلق بشأن هذا الصدد. فقط حاول أن تجعل الفيتامينات اللازمة للنمو والتنمية في القائمة، وكان الطعام مفيدا.

الوضع رقم 2.وبعد احتجاجات الطفل. وهنا يجب أن تعرف أولا أسباب هذا السلوك. يمكن أن تختلف تماما:

• جذب الانتباه (يشارك الآباء في مشاكلهم، الكثير من الوقت يعطون العمل والطفل لا يظهر تقريبا. وأطفال، مثل الزهور، تتطلب الاهتمام والحب والرعاية. الطفل في هذا الوضع يقرر: "سأتوقف هناك، والآباء سوف نتذكر! ")؛
• التعامل الصارم بشكل مفرط من الطفل (البالغين "(الكبار" يحملونها في قطفته "، ثم عاجلا أم آجلا هناك استجابة احتجاجية على أن الطفل يعبر عن طرق طفولته: يرفض تناول الطعام، ولا يريد النوم" يجعل أعماله " بنطال)؛
• الوضع المعاكس هو الطفل في الأسرة لا غنى عنه للغاية وتسامح مع أي مزح، وبما أن الأطفال طوروا عدوا داخلية، فإنهم يريدون منهم أن يصنعوا البالغين وتفاعلهم بممارساتهم، كما في أسر أخرى. ما هو بقية الآباء والأمهات للرد؟ لرفض الطعام! ماذا تفعل الآباء؟ الشيء الرئيسي هو عدم طلب تناول الطعام، لا تهدد العقوبات، وليس للذهاب في بعض الأحيان، وتجاهل أهواء تشاد، ومن الأفضل الجلوس بجانب الطفل وحاول معرفة الوضع معا. بمجرد فهم البالغين سبب هذا السلوك وضبط سلوكهم وموقفهم من تشاد - كل شيء سيكون في مكانه.

الوضع رقم 3.وبعد الطفل على الطاولة لا يشعر بالراحة. ولعل البالغون أن يعاقبوا أو يعاقبون عليه على حقيقة أن الطفل لا يستطيع تعلم كيفية تطبيق السكين والشوكة أو Neakuten أثناء وجبات الطعام. وربما الآباء والأمهات في كل وقت اكتشف العلاقة على الطاولة؟ كيفية إصلاح الوضع؟ يجب أن يثمن البالغون في كثير من الأحيان عندما يتناول الطعام بعناية وتشجيع، وليس تأنيب، عندما لا يخرج شيء ما. يمكنك فقط تفاقم الوضع وتزرع في روح الطفل، في أحسن الأحوال، عدم اليقين في نفسك.

الوضع رقم 5.وبعد الطفل مخيف. في الأساس، شعور الخوف هو رد فعل عصبي. قد يرتبط بشيء يخاف الطفل كثيرا أثناء الغذاء. على سبيل المثال، عظم السمك، الذي عالق في الحلق. كيفية مساعدة الطفل؟ لا تجبر الأكل، لا تصرخ، لأنها ستؤدي فقط إلى تفاقم الوضع. تحدث بهدوء، مهدئا الفتات، والجلوس بجوار وأكل نفس الطبق الذي يتم تقديمه له. للأطفال، فإنه يتصرف بشكل إيجابي. إذا حدث شيء ما، فيجب عليك زيارة طبيب الأمراض النفسية للحصول على نصيحة مهنية.

الوضع رقم 6.وبعد "ليس لذيذ!" يرفض الطفل أكل أطباق جديدة، ولا تحاول حتى أنهم ليسوا لذيذ. كيفية منع بيانات مماثلة؟ منذ الطفولة، من الضروري إدخال منتجات جديدة بشكل منهجي في النظام الغذائي. عند طهي الأطباق، جذب هذه العملية وطفل. ما هو مطبوخ بمشارافه، سيكون بالتأكيد محاولة. تخيل، تزيين الطبق بحيث يكون له نظرة جذابة ومهشرة.

الوضع رقم 7.وبعد لم يختبر الطفل أبدا شعورا بالجوع. لم ينتظر العشاء، الطفل لا يفهم أن الطعام يمكن أن يجلب الفرح. و لماذا؟ نعم، لأن رعاية أولياء الأمور باستمرار فقط دفعها قبل ذلك جائع. ماذا تفعل في هذه الحالة؟ حاول أن تحدث إخفاقات الطعام ولا تغذي الطفل. فليكن مجرد الحصول على جائع! خلق وضعا غير عادي له - لا يوجد شيء للطهي لتناول طعام الغداء، حيث انتهت المنتجات، بقي بطاطس واحدة. عندما يكون الطفل جائعا، سوف يتعلم ذلك تقدير الطعام.

طبيب أطفال مشهور، الدكتور كوماروفسكي، يمنح الآباء النصائح التالية:

• لتبدأ، استبعاد الطعام الضار من نظامنا الغذائي الخاص بنا، لا تأكله بنفسك، وبطبيعة الحال، لا تدع الأطفال (يتذكرون أن الأطفال يحاولون جميعا مثل الآباء، وبالتالي نسخ سلوكهم)؛
• لاحظ وضع الطاقة: الإفطار والغداء والعشاء - في نفس الوقت؛
• لا تسمح للأطفال بالخرف بين الوجبات، كما هو فقط "المقاطعات" الشهية؛
• يقدم أطباق للأطفال في طبق مشرق جذاب (ربما سيتم تصوير الأبطال من الرسوم المتحركة المفضلة)؛
• أطباق تزيين الأصل (إظهار الخيال، لأن البيض الأكثر عصرية يمكن إصدارها في شكل وجه مضحك يبتسم)؛
• لا تعرف العلاقة على الطاولة، ويجب عقد الوجبة في جو ساحات ودية؛
• بالنسبة للعائلة بأكملها، طبخ نفس الطعام، مع الوقت الذي سيعتاد فيه الطفل على تناول ما يأكله الجميع؛
• عصائر حلوة بين الوجبات - تحت الحظر؛
• خذ طفلا معك، عندما تذهب إلى سوبر ماركت التسوق، اختر المنتجات معها؛
• من المستحيل بشكل قاطع إجراء قوة الطفل لتناول الطعام، وسوف يثير تأثير سلبي للغاية وسترتد على رفض مقاوم للأغذية.

كن حكيما وحب والآباء والأمهات المريض!

الطعام على جدول أو متى تريد؟

نحن، البالغون، أصبحوا معتادون بالفعل على طريقة خاصة، لكن جسد الأطفال أكثر ذكاء، حتى يتم تعليمهم أن يأكلوا قسرا.

وكيف تجعل الطفل، عندما لا يكون لديه هذه الحاجة، ولماذا؟ بعد كل شيء، إذا كان الطفل جائعا، فلن يرفض تناول الطعام.

صحيح، تحدث مشكلة أخرى - عندما لا يريد الطفل تناول بعض المنتجات التي تكون قائمةها كبيرة في بعض الأحيان تماما.

في هذه الحالة، قد يكون الأمر خطيرا للصحة - بعد كل شيء، عدم الرغبة في تناول شيء ما هو رد فعل الجسم، الذي لم ينضج بعد إنزيمات الجهاز الهضمي بالكامل.

حمية

اثنين من التطرف - وجباتها بالساعة، في نظام صارم أو جدول مجاني تماما، عندما يأكل الجميع عندما يريد - خطأ.

1. في الحالة الأولى، فقط، قد تكون هناك مشاكل في رفض الطعام - لا يزال الطفل ليس لديه وقت للتخلص من الاستقبال التالي؛
2. في الحالة الثانية، هناك خطر من الهضم - لا يزال الأطفال الصغار بحاجة إلى تذكير أنه حان الوقت لتناول الطعام، ثم سوف تلعب ونسيانها.

• الوزن ومعقدة الطفل لا يعتمد على مدى حسن وغالبا ما يأكل. لكن الطفل المكعب كطفل يمكن أن يكون في مرحلة البلوغ لمواجهة مشاكل الطعام في مرحلة البلوغ؛
• القليل من البلغمات، على سبيل المثال، يمكن أن تأكل قليلا، ولكن لديه الوزن "الصحيح"، والورقة النشطة، مع نفس الطعام أو أكثر من الطعام، سيكون رقيقة؛
• يتطلب جسم الأطفال بالضبط في مثل هذا الحجم حيث يحتاج إلى الحفاظ على القوة والصحة؛
• يهدد الأطفال الفطورون السمنة وانتهاك عمليات التمثيل الغذائي. التراجع في مرحلة البلوغ سيكون صعبا للغاية؛
• وإذا كان التردد عن تناول الطعام مرتبطا بالدالة النضج للنظام الهضمي، فإن المشاكل الصحية الأكثر خطورة أكثر ممكنة. لا حاجة للقوة، مع وقت كوتش، سيبدأ في الحصول على شيء، اعتاد منه رفضه عندما تكون بطنته جاهزة لأخذها.

كيفية إجبار الطفل على المزيد إذا لم يكن لديه حاجة لمثل هذا العدد من الطعام؟ وهل تحتاج؟

1. كل طفل يأكل بالضبط بقدر ما هو ضروري؛
2. ربما تحتاج فقط إلى جعل تناول الطعام أكثر تواترا، ولكن يقدم عددا أصغر من الطعام؛
3. حاول في البداية عدم إعطاء الأطفال ما يعتبر شهية ضارة ومطرقة. عندما لا يعرف الطفل هذه النكهات، فلن يتخلى عن الطعام الصحي أو تسرب الحلويات الضارة أو الرقائق؛
4. دعونا جميع الحلوى اللذيذة عندما أكل الطفل بالفعل ولا يقوم بالكثير من الحلو (اقرأ المقال عندما تعطي طفلا حلوا؟ \u003e\u003e\u003e)؛
5. إذا كنت ترغب في اتباع وضع الطاقة، فإن العصا بعدم القواعد الصارمة للغاية. على سبيل المثال، العشاء ليس بالضبط في وقت واحد، ولكن حول الشيء الرئيسي الذي ستذهب إليه الأسرة بأكملها في هذا الوقت إلى الطاولة؛
6. يجب أن يرى الطفل أنك تأكل نفس الشيء. يتم وضع عادات الطعام في كل عائلة بطريقتها الخاصة، اعتمادا على ما هو عرفي.

كيفية تحسين الشهية

إذا رأيت أن طفلك، في الواقع، يأكل القليل جدا، لا يقوم باستمرار بإطعام جزء صغير، يرفض العديد من الأطباق، وهي علامة مثيرة للقلق.

ولكن، حتى في هذه الحالة، ليس من الضروري إجبارها، من الأفضل أولا إجراء اختبار دم عام وشاهد مستوى الهيموغلوبين.

يعرف! فقر الدم القاري هو أحد الأسباب المتكررة لشهية طفل فقيرة.

لا يريد الطفل تناول الطعام - كيفية جعله، في نفس الوقت، دون إيذاء؟

أنا لا أميل إلى إجبار الأطفال وعدم استخدام هذه المبادئ في العمل مع الأطفال لتصحيح الانتهاكات الغذائية. النهج دائما شامل، ونحن نعمل في العديد من الاتجاهات:

• تصحيح وضع الطاقة؛
• نحن نبني قواعد الوجبات؛
• نجعل إجراءات تهدف إلى تفعيل الشهية.

ماذا يمكنني أن أفعل نفسك؟

1. حدد المنتجات التي يوافقها الطفل دائما، والتي على العكس من ذلك، لا تريد على الإطلاق؛

حاول "إخفاء" الأطعمة غير المحببة، مثل مختلطة في البطاطس المهروسة البطاطا الأخرى الخضروات المسحوقة في كمية صغيرة.

1. ربما تحتاج إلى مراجعة القائمة؛

غالبا ما يحدث ذلك في المدرسة أو أطفال رياض الأطفال يأكلون أفضل أو أسوأ من المنزل. دع الطفل يخبرك بما يريد تناول الغداء أو العشاء - سيكون الأمر أسهل بالنسبة لك، وسيحصل Krook على ما يمكن أن يأكله بدون أهواء.

يبدو فقط أنه سيطلب كل يوم نفس الشيء - سوف تتعب الرتابة بسرعة.

1. تحضير معا؛

اطلب من الطفل أن أتصر على الجزر على المبشرة أو قطع البيض على البيض، وخرج العجين، ويحرك شيئا. أراد أن يجرب يديك!

1. لا تدع أي ساعة قبل الوجبة الرئيسية، حتى لا تدق شهيتك؛

إذا كان عليك أن تعطي، فليكن نوعا من الفاكهة أو الخضروات - شيء سيؤدي بسرعة ولن يأخذ الرغبة في تناول الطعام بإحكام.

1. كيفية جعل تناول الخضروات إذا كان الطفل لا يحبهم؟

يمكنك محاولة تقديم الخضروات بطرق مختلفة وتقطعها إلى طرق مختلفة: شجرة عيد الميلاد، والأقمشة، وشرائط رقيقة.

الخضروات أفضل ألا تختلط. عدد قليل من الأطفال يحبون سلطات الخضروات. من الأفضل وضع الخضروات على طبق كبير بحيث يمكن للطفل اختيار ما يريد في الوقت الراهن.

1. كيف تجعلها بنفسك؟

أثناء تطعم الطفل ولا تعطيه الحرية في مناطق أخرى من الحياة - لن يكون الطفل مستقلا.

قم بتسليم السكاكين، افعل شيئا في الطاولة بنفسك، تحفز حقيقة أنك الآن مشغول أيدي ولا يمكنك إطعامها.

عواقب تناول الطعام المفرط

عندما نفرض الأطفال، لديهم شعور طبيعي بالجوع والتشبع. علاوة على ذلك، نحن نقسم نفسية الطفل. وماذا يمكن أن يحدث في المستقبل:

• بدانة؛

يعتاد الطفل على تناول الكثير من غير المراقب، ولا يعرف كيف يتوقف، لا يشعر عندما يكون جائعا حقا، وعندما يأكل فقط لمضغ شيء في العادة.

نتيجة لذلك، تبدأ الزيادات في الوزن والمشاكل الصحية.

• التداخل يتوقف عن أن تكون طبيعية؛

بعد نضج، يحصل هذا الشخص حتى مع عدد قليل من الطعام الدهون والحصول على الدهون، ولا يمكن الحصول على الوزن والشكل الطبيعي.

• متطرف آخر - تاركة في "حياة البالغين"، يتوقف الطفل عن تناول الطعام على الإطلاق، وتناول نفسه يسبب الاشمئزاز، بعد أن تم إجباره، المروم، الضمور، يأتي الإرهاق؛
• الرجل الذي أجبر الرجل الذي أجبر على تناول الطعام غير قادر على الحد من نفسه في الغذاء، حتى لو كانت هناك أمراض، لا يمكن أن تحافظ على اتباع نظام غذائي شفاء من تفاقم الدولة؛
• هناك فرصة لأن الشخص ذو المشاكل الغذائية سيمنح هذه العادات الغذائية الضارة لأطفالها وسيتم إنشاء مشاكل الميراث بالفعل.

جعل الطفل - يقضي جهودك وأعصابك. تعلم كيفية التفاوض. عرض على مثالك، كما هو الحال. الحفاظ على الكلمة المقدمة لأطفالك.

إذا لم تتمكن من التعامل مع شهية طفل سيئة بنفسك، فيرجى الاتصال. ستقدم لك دورة عبر الإنترنت أو التشاور رؤية جديدة لعملية الطاقة وستبدأ في التحرك نحو تغيير في الوضع الحالي.

Lyudmila Sharov، عالم نفسي للأطفال، مستشار للأدمغة وتصحيح الشهية الفقراء للأطفال.

في كثير من الأحيان، يواجه الآباء هذا الموقف عندما يرفض الطفل تناول الطعام جزئيا أو كليا. خاصة هذه المشكلة قلقة من الجدات. إن البالغين يعانون من أن الأطفال لا يأكلون أي شيء باستثناء الحلوى (الزنجبيل، ملفات تعريف الارتباط، عصير، إلخ). في الواقع، فإن جذر المشكلة هو في أغلب الأحيان ليست في صحة الطفل، ولكن في الوضع الخطأ والتربئة. إذا كنت تريد أن يكون للطفل بسرور لأكل الحساء، فطلب إضافات ومسالين لبعض البطاطا المهروسة البطاطا، تحتاج إلى بناء التعليم الغذائي بشكل صحيح بأننا سنتحدث اليوم.

كيفية إيقاظ شهية الطفل

فيما يلي بعض القواعد التي ستساعد في إطعام طفلك بشكل صحيح ولذيذ ومتنوع.

1. لا تجبر! أولا، لا الإكراه. من المستحيل إجبار الطفل، في أي حال. من الولادة ذاتها، تعاني الجسم من الجوع، بمجرد انتهاء المواد الغذائية بالدم المعتمدة مع الوجبة السابقة. وهذا هو، والجسم نفسه يقول عن متى وكم يحتاج. في أي حال لا تجعل الطفل لتناول الطعام، لا ترقص أمامه مع ملعقة من العصيدة، وأكثر من ذلك، لا تطعمه بالقوة. قد يسكب المشاكل النفسية الخطيرة التي ستذهب مع الطفل في مرحلة البلوغ. الطعام هو متعة وطريقة التشبع، ولكن لا عقوبة.
2. الوضع. تثبيت يوم ووضع الطاقة. بعد أن يذهب الطفل من الرضاعة الطبيعية إلى طاولة مشتركة، يجب أن تأكل تقريبا في نفس الوقت تقريبا.
3. لا وجبات خفيفة! استبعاد الحلوى وملفات تعريف الارتباط وحلويات أخرى، خاصة في الانقطاع بين الوجبات الرئيسية. لا تفاجأ بأن الطفل يرفض الحساء، إذا أكل منذ ساعة من الشوكلتون.
من أجل أن يظهر الطفل شهية - يجب أن يقضي الطاقة التي دخلت الجسم بالوجبة السابقة. لهذا، يجب أن يتحرك. من الناحية المثالية، في الهواء الطلق. المشي مع طفل ما لا يقل عن ساعتين، خاصة أمام العشاء. بعد المشي، يكون الطفل سعيدا بأكل لوحة حساء مامينا بأكملها. في الوقت نفسه، تدع الطفل يركض، والقفز، والتسلق. لا تأخذ ملف تعريف الارتباط والحلويات للمشي، واستعد الحساء مقدما بحيث بعد الوصول، يمكنك بسهولة إطعام الطفل الجائع.
4. رفض المشروبات الحلوة. يمكن أيضا اعتبار الكومبوت والعصائر وجبة، لأن هناك الكثير من السكر فيها. في الفترات بين الوجبات من المشروبات الحلوة، من الأفضل أن ترفض المياه النظيفة فقط. ويكرس قبالة الكومبوت كحلوى بعد الحساء والطبق الثاني.
5. روضة أطفال. التغذية الطبيعية، بشكل غريب بما فيه الكفاية، يسهم في رياض الأطفال. يعترف العديد من الوالدين بأن أطفالهم المتقلبة وأكلهم يبدأون في تناول الطعام بشكل طبيعي فقط في رياض الأطفال. هناك عدة أسباب لذلك. أولا، هناك انضباط صارم - جميع مآخذ الغذاء بدقة في وقت معين. ثانيا، في فترات عدم وجود ملفات تعريف الارتباط والحلويات - أنها ليست فقط في أي مكان لاتخاذها. ثالثا، يلعب الجماعي الدور - إذا كان كل شيء حول شهية تأكله، فسيبدأ الطفل أيضا في تكرار الأقران. لذلك، إذا كان طفلك لا يأكل بشكل سيء، فأنت بحاجة إلى محاولة إعطائها إلى الحديقة، ما لم يسمح بالطبع بالطبع العمر.

السؤال "كيفية جعل الطفل هو" - الجذر خطأ. من المستحيل إجباره، تحتاج إلى الاستيقاظ في مصلحة الطفل في الغذاء، من المهم أن يشعر بالجوع. ثم يبدو الأطباق المطبوخة تذوق أكثر. ولكن ماذا لو كان الطفل يفضل أن يأكل بشكل انتقائي؟

كيفية إطعام طفل متنوع

في الواقع، مشكلة التغذية المتوازنة حادة للغاية. كثير من الأطفال لا يحبون تناول اللحوم، شخص يرفض الخضروات، والبعض الآخر لا يتعرف على الفاكهة. ومع ذلك، يجادل الأطباء بأن نظام غذائي الطفل يجب أن يكون متنوعا. كل يوم يجب أن يكون لديه شيء لحم، شيء من الألبان، نوع من الفاكهة والخضروات، الإلزامية والحبوب. سيؤدي ذلك إلى توفير طفل حسب الكمية المطلوبة من الفيتامينات. ماذا لو رفض الطفل اللحوم أو لا يحب الخضروات على الإطلاق؟

1. كثير من الأطفال لا يأكلون البصل بأي شكل من الأشكال. ومع ذلك، إذا تم قطعه بشكل ناعم وطهي ساعتين على الأقل في المرق، فسوف يذوب تماما تماما، فلن يلاحظ الطفل حتى ذلك.
2. في رياض الأطفال، قطعت البطاطس ناعما كافية لضبط قطعة واحدة لتناسب فم الأطفال. ولكن في هذه الحالة، يعترف المعلمون بأن الحساء ليس كل شيء. ولكن إذا سحقت البطاطس مباشرة في الحساء، فإن الأطفال يأكلون الطبقا بمتعة أكبر بكثير.
3. من النادر جدا أن تقابل طفلا يحب اللحم. أولا، اللحوم صعبة إلى حد ما. لطفل بسرور، من الضروري طبخ الرصاص كرات اللحم من اللحوم. علاوة على ذلك، تحتاج إلى التمرير عبر طاحونة اللحوم 2-3 مرات بحيث يكون الطبق ناعم جدا. أضف القليل من الدهون والبصل إلى اللحم المفروم لعصا، وإعداد الرصاص للزوجين، وخدمتهم ساخنة، مباشرة بعد الطهي. من هذه الحساسية، لن يرفض الطفل بالتأكيد.
4. من أجل الطفل بسرور لأكل الفواكه والخضروات، يمكنك قطع شكل الأسناد والرجال والحيوانات والأرقام الأخرى. بشكل عام، أطباق التغذية الإبداعية مهمة للغاية بالنسبة للطفل، فإن الفائدة عادة ما تكون شهية ساخنة.
5. تعترف بعض الأمهات بأن الأطفال لا يريدون تناول الفواكه والخضروات بشكل عام، لكنهم يسعدون أن يطيرون بالقطع. وهذا هو، تحتاج إلى قطع الكمثرى والخوخ والتفاح والموز وغيرها من الفواكه في قطع صغيرة، ووضعها في وعاء ومنحها للطفل. في بعض الأحيان يسبب بدائه جنون الاستخدام المستقل للشوكة. حاول أن تعطي الطفل شوكة مع نهايات عدم وجود قدم بحيث لا يضر الطفل.
6. إذا رفض الطفل تناول الطعام، فحاول أن تعطيه بطرق مختلفة. وهذا هو، وأحيانا يرفض الأطفال في بعض الأحيان الطعام الطعام ببساطة لأنهم لا يريدون تناول هريس المعتاد من تحت الخلاط. أكثر من ذلك بكثير يحبون الأطباق مع قطع صغيرة صلبة. وهذا ما يسمى الغبار التربوي، عندما يتم تقديم منتجات جديدة في نظام غذائي للطفل من لوحات الأم.
7. الاستعداد للطفل لذيذ! في بعض الأحيان يزعج الآباء التغذية السليم للطفل، على الرغم من أنهم لا يلتزمون بالقواعد المنشأة. إذا كان الطفل نصف عام ممتع من دواعي سرور البروكلي، فلن يفاجأ أنه سيتخلى عن الكتلة الخضراء في ثلاث سنوات. حصاد، إضافة زيوت، القليل من الحليب والملح - وهذا هو، أن الطفل لذيذ حقا.
8. بالمناسبة، إطعام الطفل باللحوم أسهل إذا كانت ساق الدجاج. كثير من الأطفال، لسبب ما يحبونهم كثيرا.
9. حتى ثلاث إلى خمس سنوات، والنقانق الصناعية والبطاطا والكسيتس والطعام المشكوك في النظام الغذائي للطفل. فهم، نادرا ما يستفيد حساء الأم مكافحة النقانق، لذلك من الأفضل حماية مقدما من هذه الطعام. في وقت لاحق يعرف الطفل ما هو عليه هو الأفضل.
10. إذا رفض الطفل بالكامل الخضروات، فيمكنك تشويه وعصيرهم وطهيها. وهذا هو، خلط عصير الجزر والتفاح، خدمة طفل مع أنبوب أو متضخمة إلى الحزمة من العصير المشتراة. في كثير من الأحيان، الأطفال دون رؤية عملية الطبخ، بسرور يشربون العصائر الطازجة. لكن تذكر، لطفل أقل من ثلاث سنوات، يجب أن يتم تخفيف العصير بالماء.
11. يمكنك استخدام هذه التقنية. اشتر طفلا لوحة جميلة، في الجزء السفلي منه أبطال رائع أو شخصيات الرسوم المتحركة. أخبر الطفل أنه يجب عليه أن يأكل قريبا الحساء ليقول مرحبا إلى صديقه المحبوب.
12. لا تطبخ الحبوب سابقة بشكل مفرط - كثير من الأطفال لا يحبون ذلك. أضف السكر المعتدلين، تأكد من تزيين طعم قليل من الملح. يمكنك إضافة فانيلين أو القرفة في عصيدة المنا. لا تسمح بتشكيل كتل - يمكنك تشكيل الاشمئزاز لعصيدة المنيا مدى الحياة. لكن عصيدة المطبوخة بشكل جذاب، وسوف تؤكل الأطفال بسرور عظيم.

وأكثر من ذلك. إذا كان الطفل لا يريد تناول الطعام، فلا تجبر ولا تقنعه. أنت لا تريد أن تأكل - لا تفعل ذلك، وتناول الحساء في وقت لاحق. ولكن كن غير قابل للشفاء - لا تقدم أي بديل، وإلا فإن الطفل سوف يتلاعب بك باستمرار من حيث الطعام. التحدث إلى المنزل العائد مقدما. في الصباح عليك أن تقول للصوت - عصيدة جاهزة، من سيكون؟ إذا كانت جميع الأسر الكبار، بما في ذلك الأطفال الأكبر سنا، ستكون سعداء بالركض في المطبخ، فلن يكون الطفل ببساطة قادرا على البقاء جانبا! ضع الطفل قليلا حتى يتمكن من إتقان الجزء واستمتع بطعم الأطباق.

إذا رفض الطفل أي وجبة ويرافقه مثل هذه الأعراض كألم في البطن والقيء والإسهال والضعف والحرقة - تحتاج إلى رؤية الطبيب في أقرب وقت ممكن. قد تكون هذه علامة على التسمم أو مرض الجهاز الهضمي.

هل من المهم دائما الطعام؟

بشكل منفصل، أود أن أقول عن الأطفال على الطرق المنخفضة، والتي هي على الرضاعة الطبيعية. في كثير من الأحيان، تشكو الأمهات من أن الأطفال لا يهتمون للغاية بالضجيج الذي يمتصون باستمرار، على الرغم من عدم وجود شيء فيه. في الواقع، يبدو أن العديد من النساء فقط أنه لا يوجد حليب في الصدر أو القليل جدا. للتغذية المتأخرة (بعد عام)، تتميز الموقف عندما يكون الصندوق سكب جدا، لكن الحليب لا يزال ينتج عنه. هذا يشير إلى أن الطفل خاض. إذا كنت ترغب في ترجمة الفتات إلى الجدول المشترك، فأنت بحاجة إلى التفكير في الحفر الكامل أو الجزئي من حليب الأم، عندما تقدم للطفل إلى الثدي فقط بعد الاستيقاظ وقبل النوم.

هل يستحق جعل الطفل إذا كان مريضا؟ العديد من النساء من الجيل الأكبر سنا واثق من أنه يستحق كل هذا العناء، لأن الطفل "لن يحارب المرض". ومع ذلك، هذا متجذر بشكل غير صحيح. هناك مثل هذا المفهوم - الجوع العلاجي. هذا يعني أنه في الفترة الحادة من العديد من الأمراض، فإن الغذاء لن يؤدي إلا إلى تفاقم حالة الطفل فقط، لأن الجسم غير قادر على هضم الطعام، كل مواردها تهدف إلى مكافحة المرض. من المستحيل بشكل خاص إجبار الطفل على التسمم البارد والغذاء. يمكنك تقديمها مرق خفيف أو أرز مسلوق فقط إذا طلب نفسه نفسه. لكن هذه القاعدة لا تهم نظام المياه. سواء مع التسمم، ومع ORVI، تحتاج إلى شرب الكثير وأكثر من ذلك. بحيث لا تحمي الطفل فقط من الجفاف، ولكن أيضا يساعد في تسريع الانتعاش.

وضع موقف شخص في الغذاء والسلوك الغذائي في مرحلة الطفولة. إذا كنت لا ترغب في رؤية الطفل في المستقبل، مع الكثير من المجمعات والقروح على خلفية السمنة، فأنت بحاجة إلى غرس موقف صحي تجاه الطعام. أخبرني مراهقا أن جسده ليس من القمامة، حيث يمكنك إلقاء كل شيء على صف واحد من الصودا إلى المكسرات والبطاطا. لا تجبر الطفل على تناول الطعام كل ما هو الخطأ. هناك حاجة بقدر ما تريد، لا أكثر. يتفاعل الجسم أسوأ بكثير للإفراط في تناول الطعام من الجوع. نحن ما نأكله. وإذا كان الطفل يريد أن يأكل، فمن المؤكد أن يخبرك عن ذلك، لا تجبر الأطفال على تناول الطعام. لا أحد توفي من الجوع والتنضج في أسر مزدهرة!

فيديو: ماذا تفعل، إذا كان الريبنوك لا يريد أن يأكل