زيت البرتقال للتنحيف. زيت البرتقال للتخسيس: الاستخدامات والنتائج المتوقعة. استخدام زيت البرتقال في التدليك

يُعرف زيت البرتقال بأنه أحد أكثر العوامل فعالية ومتعددة الوظائف المستخدمة في العلاج بالروائح. يتم استخدامه لتحسين حدة البصر ، والقضاء على نزيف والتهاب اللثة ، لزيادة المناعة العامة ومحاربة الاكتئاب. بالإضافة إلى ذلك ، يوصى به من قبل الخبراء كعامل مساعد ممتاز لفقدان الوزن. تتيح لك قدرتها على إزالة المواد الضارة من الجسم ، وتطبيع التمثيل الغذائي للكربوهيدرات والدهون وتنشيط الجهاز الهضمي ، التخلص من الوزن الزائد بسرعة وسهولة.

وهذا ليس كل شيء. يستخدم زيت البرتقال بنشاط كبير في مستحضرات التجميل ، لأن استخدامه مع مجموعة معقدة من إجراءات فقدان الوزن المختلفة لا يسمح فقط بزيادة فعالية هذا الأخير ، ولكن أيضًا للحفاظ على جمال ونعومة ومرونة شكلك.

فكيف تستخدم زيت البرتقال لفقدان الوزن؟

للحصول على أفضل النتائج ، يتم استخدام زيت البرتقال للتخسيس أثناء علاجات المساج والمياه (الحمامات والحمامات والساونا). يساعد ذلك على تقوية وشد الجلد والحفاظ على تناسق العضلات ومنع ظهور التجاعيد وعلامات التمدد التي تحدث غالبًا أثناء فقدان الوزن بشكل مكثف وسريع. زيت البرتقال يرطب ويغذي البشرة بشكل مثالي ، مما يجعلها ناعمة وثابتة. ليس من قبيل المصادفة أنه يعتبر بحق أفضل زيت عطري مضاد للسيلوليت.

لتحضير حمام مضاد للسيلوليت ، يتم خلط 3-6 قطرات من زيت البرتقال مع جل الاستحمام أو رغوة الاستحمام وتضاف إلى الماء الدافئ المحضر. تذكر أن استخدام الحمامات الساخنة والباردة باستخدام الزيوت العطرية لا ينصح به المختصون. المواد الأساسية التي يتكون منها زيت البرتقال لها تأثير نشط للغاية على المناطق التي تعاني من مشاكل ، لذلك أثناء الاستحمام ، قد تواجه بعض الأحاسيس غير السارة. ومع ذلك ، فإن الإحساس بالوخز والوخز يشير إلى فعالية الإجراء ، لذلك لا تقلق وحاول الاسترخاء. يجب ألا تتجاوز مدة هذا الحمام 15-20 دقيقة ، ويجب أن يكون التكرار إجراءً واحدًا كل ثلاثة إلى أربعة أيام.

للتدليك ، استخدمي مزيج مُعد خصيصًا من 6-10 قطرات من زيت البرتقال و 10 جرام من كريم التدليك أو الزيت. هذه التركيبة تستخدم لفرك مناطق المشاكل. بعد وضع زيت البرتقال ، خذ وقتك واخرج فورًا. ضوء الشمس على الجلد المعالج بزيت البرتقال يمكن أن يسبب بقع بيضاء.

لا تنسَ أن العلاج بالروائح بزيت البرتقال ممنوع تمامًا للأشخاص الذين يعانون من ردود فعل استعادية ، لذلك قبل البدء في التدليك أو الاستحمام ، تأكد من إجراء اختبار الحساسية.

فوائد ومضار زيت البرتقال موضوع يثير الكثير من محبي وصفات مستحضرات التجميل المنزلية. تُستخدم الأداة بنشاط للعناية بالشكل الخارجي - لذلك سيكون من المفيد التعرف على خصائصها.

كيف يتم الحصول على زيت البرتقال

ذات مرة ، كان قشر البرتقال بمثابة مادة خام لإنتاج الزيت - وكانت عملية معالجته طويلة جدًا ومعقدة. يبدو التصنيع أسهل بكثير الآن.

بادئ ذي بدء ، لا تستخدم قشر الفاكهة فقط ، ولكن أيضًا أوراق وأزهار ثمار الحمضيات للحصول على العلاج. يتم الحصول على الزيت إما بالضغط على البارد ، عندما يتم سحق أجزاء من النبات تحت ضغط كبير ، أو عن طريق التقطير المائي ، حيث يتم استخلاص العصير والزيت الأول من الفاكهة ، ثم يتم فصل أحدهما عن الآخر.

المنتج النهائي ، اعتمادًا على طريقة المعالجة ، له لون أصفر مخضر أو ​​بني ورائحة لطيفة وحلوة.

التركيب الكيميائي لزيت البرتقال

لفهم الخصائص المفيدة للمنتج والضرر المحتمل ، تحتاج أولاً إلى إلقاء نظرة على التركيبة. تتضمن الأداة:

• المبيدات النباتية المسؤولة عن العمل المطهر ؛
• الفيتامينات A و C و B ، والتي لها تأثير مفيد على المناعة ونظام التمثيل الغذائي وحالة الجهاز العصبي ؛
• عامل النكهة الطبيعية D- الليمونين بخصائص مضادة للأكسدة.

يشغل المكون الأخير حوالي 90٪ من تركيبة المنتج - وهو الذي يحدد القيمة الطبية والتجميلية العالية للمنتج وخصائصه الفريدة.

الخصائص المفيدة لزيت البرتقال

تمتد فوائد المنتج إلى الجسم بالكامل تقريبًا. زيت البرتقال:

• يقوي مقاومة الجهاز المناعي للفيروسات والالتهابات ؛
• يعمل كعامل مفرز الصفراء جيد ؛
• يوقف النزيف ويساعد على التئام الجروح بسرعة ؛
• يطهر الجروح والجروح والحروق ؛
• يهدئ وفي نفس الوقت له تأثير منشط ؛
• يجدد الجسم - وهذا واضح بشكل خاص على الجلد ؛
• يقوي الشعر والأظافر.
• ينعم البشرة ويرطبها بلطف ؛
• يساعد على إعادة الجهاز الهضمي إلى طبيعته ؛
• يعمل بشكل جيد مع نزلات البرد الشديدة والسعال وسيلان الأنف.

فوائد للشعر

مجال التجميل الأكثر شيوعًا لتطبيق منتج مفيد. غالبًا ما يوجد المنتج في منتجات العناية بالشعر مثل الشامبو والشطف والأقنعة.

من فوائد زيت البرتقال للشعر أن فيتامين سي الموجود في تركيبة المنتج يعيد القوة للشعر ويجعله ناعماً وناعماً. يقوي الشعر ، ويبدأ في النمو ، ويزداد حجم تجعيد الشعر بصريًا. بفضل خصائص الترطيب ، تنعم فروة الرأس ، مما يعني اختفاء مشكلة قشرة الرأس وحكة الجلد.

التأثيرات على الجلد

إن الشيء العظيم في زيت البرتقال هو أنه يفيد جميع أنواع البشرة - العادية والجافة والدهنية. يعتمد الإجراء المحدد للعامل على المكونات الأخرى التي يتم دمجها معها. بشكل عام ، فوائد زيت البرتقال الأساسي للبشرة هي:

• ينعم ويرطب الطبقات العليا ؛
• ينظف البشرة بعمق ويغذيها بالفيتامينات ؛
• يوحد البشرة ويساعد على التخلص من النمش والبقع العمرية ؛
• يزيل حب الشباب والرؤوس السوداء والبثور ويطهر ويعزز التئام الندبات الدقيقة.

زيت البرتقال للتنحيف

أساس أي نظام غذائي هو التغذية السليمة - وممارسة الرياضة. لا يمكن استخدام الزيت العطري بشكل نشط داخليًا - ومع ذلك ، لا تزال الخصائص المفيدة للمنتج تساهم في التخلص من الوزن الزائد.

بادئ ذي بدء ، تحظى الأغلفة المضادة للسيلوليت بشعبية. كما يتم استخدام التدليك والحمامات مع إضافة علاج البرتقال. يعمل المنتج على الجسم من خلال الجلد ، ويبدأ عمليات التمثيل الغذائي النشطة. والفائدة هي أن الدهون الزائدة تختفي بشكل أسرع ، ويتم إيداع الدهون الجديدة بكميات أقل بكثير.

وصفات لأقنعة بزيت البرتقال لبشرة الوجه

في مستحضرات التجميل الشعبية ، هناك العشرات من الأقنعة التي تستخدم بطريقة ما الخصائص المفيدة لزيت البرتقال في تركيبتها. لكن العديد منها تحظى بشعبية خاصة.

قناع زيت البرتقال المضاد للتجاعيد

يمكن أن يساعد زيت البرتقال وزيت الأفوكادو في شد الجلد وتحسين ملامح الوجه وتوفير تأثير دقيق لمكافحة الشيخوخة. قناع مفيد مصنوع على النحو التالي:

• يتم خلط 3 قطرات من الأثير البرتقالي مع 8 مل من زيت الأفوكادو ؛
• يخلط جيدًا حتى يصبح المنتج متجانسًا في الهيكل ؛
• يوضع على الوجه بحركات تدليك خفيفة ، محاولاً عدم لمس المناطق القريبة من العينين.

بعد ربع ساعة ، سيحتاج المنتج إلى الغسل. ستظهر فوائد زيت البرتقال العطري للوجه إذا قمت بتطبيق منتج مستحضرات التجميل بشكل منتظم.

قناع زيت البرتقال لحب الشباب

الأثير البرتقالي المفيد هو منظف رائع لا يزيل البثور بسرعة كبيرة فحسب ، بل يحارب أيضًا الأسباب الكامنة وراءها.

• يتم خلط ملعقة كبيرة من الطين الأزرق التجميلي مع ملعقتين كبيرتين من عصير الجريب فروت ؛
• يضاف بياض البيض المخفوق و 3 قطرات من زيت البرتقال إلى الخليط ؛
• يتم خلط جميع المكونات بشكل صحيح ؛
• يوضع على الوجه بأصابعك أو بفرشاة خاصة.

بعد ربع ساعة ، يتم غسل التركيبة. يوصى أيضًا بتكرار الإجراء مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.

قناع مرطب للبشرة الجافة

البشرة الجافة معرضة بشكل خاص للتشقق والتقشير والتهيج. يمكن أن يساعد مزيج من عدة زيوت صحية دفعة واحدة.

لتحضير المنتج الذي تحتاجه:

• الجمع بين 10 مل من زيت الأفوكادو والجوجوبا ؛
• ثم يضاف إلى الخليط قطرتان من إثيرات الورد والياسمين و 3 قطرات من الأثير البرتقالي ؛
• قم بتطبيق المنتج الناتج على بشرة تم تطهيرها مسبقًا وقم بالتدليك برفق ، ثم قم بإزالة الباقي بمنديل.

بعد ربع ساعة ، يمكنك غسل وجهك ، لكن ليس من الضروري إزالة المستحضر تمامًا.

قناع للبشرة الدهنية

إذا ظهرت الدهون بشكل نشط للغاية من خلال مسام الجلد ، فغالبًا ما يكون الوجه مغطى بحب الشباب ، وغالبًا ما يظهر حب الشباب على هذا الجلد. القناع الذي يستخدم الأثير البرتقالي ، من بين أشياء أخرى ، سيساعد في تنظيم الموقف.

• يتم خلط 7 مل من عصير الكرفس مع 14 جم من نخالة الشوفان.
• يقلب جيدًا ويضاف 5 قطرات أخرى من زيت البرتقال.
• يتم وضع المنتج على الوجه بحركات دائرية خفيفة.
• بعد 10 دقائق ، يتم إزالة القناع - يمكنك غسل وجهك بالماء الدافئ ومغلي الأعشاب من البابونج أو لسان الحمل.

وصفات ماسك الشعر بزيت البرتقال

ليس من غير المألوف في البيئة الحضرية اليوم أن يكون جافًا وهشًا ومعرضًا لتساقط الشعر. البيئة والنظام الغذائي غير الصحي والروتين اليومي المزدحم ضار بحالة تجعيد الشعر. سيكون علاج البرتقال مفيدًا لأنه سيساعد على تقوية شعرك وزيادة حجمه.

قناع قشرة الرأس

إذا كانت فروة الرأس جافة جدًا ، فقد تحدث قشرة الرأس. علاج البرتقال سوف يساعد في التخلص من مشكلة مزعجة.

من السهل جدًا تحضير تركيبة علاجية:

• 1 ملعقة كبيرة من زيت الأرقطيون ، يتم تسخينها في حمام مائي ، ممزوجة بإيثرات من البرتقال وإكليل الجبل والخزامى - تضاف في بضع قطرات ؛
• يتم وضع المنتج الناتج على فروة الرأس ، ويفرك جيدًا في جذور الشعر ويتم لفه بغشاء تشبث ومنشفة في الأعلى.

بعد ساعة ، سوف تحتاجين إلى غسل رأسك. يتم الإجراء أسبوعيا - في هذه الحالة يعطي نتيجة سريعة وملحوظة.

قناع شد مضاد للكسر

في حالة انقسام الشعر وتساقطه ، فمن المنطقي تطبيق التركيبة العلاجية التالية بانتظام:

• يتم خلط زيت عباد الشمس على البخار مع 1 ملعقة صغيرة من البراندي وعصير الليمون ، تؤخذ في نفس الحجم ؛
• أضف 5 قطرات من الأثير البرتقالي ؛
• خلط المكونات بشكل صحيح ؛
• يوضع على الشعر وفروة الرأس بحركات فرك.

بعد وضع منتج مفيد ، تحتاج إلى ارتداء قبعة الاستحمام أو لف رأسك بورق القصدير ، ولفه بمنشفة في الأعلى. يُحفظ الخليط لمدة نصف ساعة فقط ، ثم يغسل الشعر بالشامبو العادي. يوصى أيضًا بإجراء العملية مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.

الأهمية! بعد خلطات التقوية والتغذية ، يجب عدم تجفيف الشعر بالمجفف - يجب أن يجف بشكل طبيعي ، وإلا سيتعرض للأذى.

دهن زيت الجسم بالبرتقال

لا يفيد المنتج بشرة الوجه فقط - فالمنتجات التي تعتمد عليه تستخدم لعلاج الجسم بالكامل. يساعد الزيت على التخلص من عيوب الجلد - أو على الأقل جعلها أقل وضوحًا.

السيلوليت

يحسن الزيت الدورة الدموية في الطبقات تحت الجلد ، ويسرع عمليات التمثيل الغذائي ، والتي بسببها تبدأ دهون السيلوليت في التكسير وتترك مناطق المشاكل. أيضا ، المنتج له تأثير شد وتنعيم الجلد.

• تعتبر لفائف زيت البرتقال الأكثر فاعلية في مكافحة السيلوليت. تُضاف قطرتان من الزيت إلى ملعقة كبيرة من العسل ، وتوضع التركيبة على الفخذين والبطن والأرداف وتُلف بإحكام بغشاء ملتصق لمدة ساعة. سيكون التأثير مرئيًا بعد 10 استخدامات.
• أيضا ، التدليك باستخدام الأثير البرتقالي يساعد على إزالة "القشرة" في مناطق المشاكل. يجب خلط بضع قطرات مع 10 مل من أي زيت عطري يعمل كأساس. بعد ذلك ، يتم إجراء تدليك موجه للفخذين والأرداف والبطن بحركات قوية ولكن لطيفة. يتم تسريع الدورة الدموية ، وتبدأ عمليات التمثيل الغذائي - وبعد عدة جلسات تصبح النتيجة واضحة.

علامات التمدد

للتخلص من علامات التمدد ، تحتاج إلى فرك العامل المفيد على الجلد لمدة 15 دقيقة كل يوم. بعد حوالي شهر ، ستصبح سلسة وجميلة.

زيت البرتقال للأظافر والجلد

لتقوية صفيحة الظفر وتنعيم البشرة ، من الضروري تدليك أطراف الأصابع بالزيت العطري يوميًا - حوالي 5 دقائق.

كيف يستخدم زيت البرتقال في الطب التقليدي

غالبًا ما تستخدم فوائد زيت البرتقال الأساسي لعلاج نزلات البرد والقضاء على القلق وتخفيف الالتهاب. ولكن في أغلب الأحيان يتم استخدامه لاحتقان الأنف وللفيروس الهربس.

من سيلان الأنف

أسهل طريقة لتخفيف احتقان الأنف بالعلاج هي استنشاق البخار الساخن. قطرتان من زيت البرتقال والورد الصحي ، يضاف القليل من الفلفل الأسود إلى الماء الساخن ، ثم يتنفسون بخارًا متصاعدًا فوق الوعاء لمدة 5 دقائق تقريبًا.

لا ينبغي أن يحرق البخار البلعوم الأنفي - فهذا سيضر فقط.

لعلاج الهربس

للتخلص بسرعة من تقرحات الهربس على الشفاه ، يمكنك ببساطة تليينها عدة مرات في اليوم بالزيت العطري. تقضي الأداة بسرعة على الفيروس نفسه ، وتوقف الالتهاب وتساعد الجلد التالف على الشفاء بسرعة.

استنشاق زيت البرتقال والعلاج بالروائح

تتجلى فوائد المنتج ليس فقط عند تطبيقه على الجلد. يمكنك ببساطة استنشاق زيت البرتقال - سيكون له تأثير مفيد على الجهاز العصبي ، ويساعد على التخلص من الصداع ، بل ويعزز التعافي من البرد.

• الاستنشاق الوقائي والعلاجي في المنزل بسيط للغاية. تحتاج إلى إضافة بضع قطرات من الزيت الصحي إلى كوب من الماء - واستنشاق الرائحة لبضع دقائق.
• إذا كان هناك مصباح رائحة في المنزل ، فيمكن تجفيف علاج برتقالي بمعدل 8 قطرات: 15 مترًا مربعًا. متر من الغرفة والاستمتاع برائحة لطيفة لمدة ربع ساعة.

نصيحة! يمكن أن يحسن العلاج بالروائح المنزلية من جودة الهواء في منزلك ، لأن خصائص منتج الرائحة تساعد على تطهير المناخ المحلي والقضاء على الضرر الناجم عن الكائنات الحية الدقيقة.

حمامات زيت البرتقال

لتحسين المزاج وتخفيف التعب ومنع السيلوليت وعلامات التمدد ، يمكنك أخذ الحمامات العطرية. أضف ما لا يزيد عن 5 قطرات من الإيثر البرتقالي إلى وعاء مُجند بالكامل ، حتى لا تتأذى من جرعة زائدة ، ثم استلقِ في الماء الساخن لمدة ربع ساعة تقريبًا.

ومن المزايا الإضافية للحمام البرتقالي أنه يقوي جهاز المناعة ويخفض ضغط الدم. يوصى بتناوله مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.

زيت البرتقال في الطبخ

الزيوت العطرية معدة بشكل أساسي للاستعمال الخارجي لذا فهي تستخدم في المطبخ بكميات قليلة جدًا وغير ضارة. يمكن إضافة بضع قطرات من زيت البرتقال:

• في السلطات والصلصات كتوابل للحوم أو الأسماك ؛
• في أوراق الشاي - يكتسب الشاي النهائي رائحة لطيفة غير عادية ؛
• في المعجنات الحلوة - مع إضافة علاج البرتقال ، ستبدو لذيذة بشكل خاص.

الانتباه! الزيت العطري المفيد هو منتج شديد التركيز ، لذلك يجب تخفيفه بالزيت النباتي أو العسل أو الماء حتى لا تؤذي نفسك.

طريقة عمل زيت البرتقال في المنزل

يمكن صنع القليل من الزيوت العطرية بمفردك دون مشاكل ، لكن زيت البرتقال هو أحد تلك الزيوت. التكنولوجيا بسيطة جدا.

• يتم تقطيع حفنة من قشور البرتقال إلى قطع صغيرة وتترك حتى تجف لبضعة أيام حتى تذبل قليلاً ، لكنها لا تجف تمامًا.
• بعد ذلك ، يتم سحقها جيدًا في الخلاط للحصول على فتات كبيرة فقط ، ثم تُسكب في وعاء زجاجي.
• في وعاء منفصل ، يتم تسخين الفودكا للبخار ، وعندما يصبح دافئًا ، يُسكب القشر المسحوق فوقه ويُغلق الوعاء الزجاجي بإحكام.
• تُهتز محتويات الإناء لعدة دقائق ، ثم توضع في مكان دافئ ومشرق لمدة 4 أيام ، مع الاستمرار في الاهتزاز بقوة مرة يوميًا.
• عندما يتم نقع الخليط ، يتم فتح الوعاء ، ويتم ترشيح السائل من خلال القماش القطني إلى صفيحة عميقة منفصلة.
• غطي الطبق بمنشفة واتركيه في درجة حرارة الغرفة لمدة 3 أيام أخرى.

خلال هذا الوقت ، يجب أن يتبخر الكحول تمامًا من الخليط الناتج. عند إزالة المنشفة ، يجب أن يبقى الأثير البرتقالي فقط على اللوحة. بالطبع ، ستكون جودة العلاج البرتقالي محلي الصنع أقل جودة من العلاج الذي تم شراؤه - ومع ذلك ، ستبقى فيه العديد من الخصائص المفيدة.

ضرر محتمل لزيت البرتقال وموانع الاستعمال

نظرًا لاستخدام المنتج خارجيًا بشكل أساسي ، فإنه لا يضر في كثير من الأحيان ، وله موانع قليلة. ومع ذلك ، لا ينبغي استخدام علاج البرتقال من أجل:

• الحساسية الفردية للمنتج ؛
• ارتفاع ضغط الدم.
• الحمل والرضاعة.

كيفية اختيار وتخزين زيت البرتقال

هناك بعض القواعد التي يجب وضعها في الاعتبار عند اختيار منتج عالي الجودة.

• لا يمكن أن يكون الزيت الجيد رخيصًا جدًا.
• من الأفضل شراء المنتج من الصيدليات أو المتاجر الصحية الموثوقة.
• يُباع منتج عالي الجودة في عبوات زجاجية صغيرة داكنة - توفر هذه الحاوية قدرًا أكبر من الحفاظ على الخصائص المفيدة.

تحتاج إلى تخزين المنتج في الظلام والجفاف ، عند درجة حرارة لا تزيد عن 8 درجات - من الأفضل الاحتفاظ بالزيت في الثلاجة. إذا كان غطاء الوعاء مغلقًا بإحكام ، ولم يتم انتهاك شروط التخزين ، فإن المنتج يحتفظ بخصائصه لمدة عامين ، ولا تتحول فوائده إلى ضرر.

استنتاج

فوائد ومضار زيت البرتقال هي مسألة استخدام دقيق. إذا لم تتجاوز الجرعات الموصى بها ، فإن العلاج سيساعد على تقوية صحتك وسيسعدك بانتظام برائحة لطيفة.

يعتبر السيلوليت من المشاكل الملحة للمرأة العصرية. يمكنك محاربة السيلوليت في صالونات التجميل والمنزل باستخدام العلاجات الطبيعية. تعتبر شجرة البرتقال مساعدًا قيمًا هنا ، حيث لا تحمل ثمارها الحلاوة والرائحة فحسب ، بل تحتوي أيضًا على خصائص طبية. يتم الحصول على زيت أساسي من قشر البرتقال بالضغط على البارد ، والذي له تأثير مفيد على الجلد والمزاج ، وإذا تم استخدامه بشكل صحيح ، فإنه يقلل من شدة السيلوليت في مناطق "المشاكل".

يحتوي زيت البرتقال الأساسي على العديد من المواد المفيدة ، بما في ذلك كمية كبيرة من فيتامين أ. ونتيجة لذلك ، فإن المنتج له خصائص مفيدة للبشرة:

• يحسن الدورة الدموية المحلية
• تطبيع التمثيل الغذائي للدهون.
• يحفز إزالة السموم.
• يزيد من تورم الجلد.

تساعد رائحة البرتقال على الاسترخاء وتخفيف التعب والإجهاد وتحسين الحالة المزاجية ، وهو عامل مؤثر إضافي في مكافحة السيلوليت. يصبح الجلد أكثر نعومة ومخملًا وله رائحة لطيفة.

من خلال الدمج المناسب مع التمارين البدنية ، يمكنك تحقيق خسارة 2-3 سم في الأماكن "المشكوك فيها" (غالبًا الوركين والأرداف ، وأحيانًا المعدة والساعدين). للتخلص من السيلوليت والوقاية ، من الضروري إجراء 3-4 دورات تدليك أو لفائف بزيت البرتقال سنويًا. ومع ذلك ، يمكن الشعور بالتأثير بالفعل بعد أول دورة مدتها 10 أيام - تساعد الإجراءات باستخدام زيت البرتقال جنبًا إلى جنب مع التمارين البدنية على تخفيف السيلوليت بمقدار النصف تقريبًا.

هناك نوعان من الأثير:

• زيت البرتقال الحلو مع رائحة أحلى.
• زيت البرتقال المر الذي تنبعث منه رائحة أكثر رقة وتطوراً.

الشم والاختيار حسب ذوقك. إذا لم تعجبك الرائحة إطلاقاً ، فاستبدلها بزيت آخر حسب ذوقك (اليوسفي ، الجريب فروت ، البرغموت ، إلخ) ، لأن اختيار الزيوت العطرية في الصيدليات والمتاجر متنوع للغاية.

الأهمية! قبل الاستخدام لأول مرة ، يجب عليك التحقق مما إذا كان لديك حساسية من زيت البرتقال. ضع قطرة من الزيت على معصمك أو داخل مرفقك وانتظر من ساعة إلى ساعتين. إذا لم يحدث تهيج واحمرار في هذا المكان ، فكل شيء في محله. يمكنك تطبيق هذا العلاج بأمان لمكافحة السيلوليت. لا تستخدمي زيت البرتقال أبدًا على الجلد التالف ، إذا كانت هناك جروح وقروح وسحجات وأمراض جلدية!

يمكن تقسيم طرق استخدام زيت البرتقال للتخلص من السيلوليت إلى ثلاثة أنواع:

• حمامات دافئة
• رسالة؛
• يلف.

تحتوي كل طريقة على العديد من الوصفات والمراجعات ، دعنا نتحدث عن بعضها بمزيد من التفصيل.

حمامات زيت البرتقال العطري

إن أبسط طريقة ، والتي لن يكون لها في حد ذاتها تأثير واضح ضد السيلوليت ، ستكون مرحلة تحضيرية ممتازة للإجراءات الأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، فإن وجود ماء برتقال دافئ ورائحة له تأثير مهدئ ومريح ، ويقلل من الشهية ، وينعم البشرة ويدفئها ، وهو أمر مهم بشكل خاص قبل التدليك المضاد للسيلوليت.

من السهل تحضير حمام مفيد: يجب أن تأخذ الماء بدرجة حرارة لا تزيد عن 40 درجة مئوية (الحقيقة هي أنه عند درجة حرارة أعلى ، تفقد الزيوت الأساسية خصائصها المفيدة) ، أضف 5-10 قطرات من الأساسي النفط هناك. يمكن أن يكون زيت البرتقال أو خليط منه مع زيوت أخرى مثل اليوسفي والبرغموت والليمون والعرعر وغيرها الكثير. غالبًا ما يُنصح بخلط زيت أساسي بزيت أساسي - زيتون ، لوز - قبل إضافته إلى الماء ، وذلك لتليين التأثير.

يُسمح بإضافة زيت البرتقال إلى منتجات الحمام (جل الاستحمام ، رغوة الاستحمام) ، ولكن هنا تحتاج إلى المتابعة بحذر ، محاولًا أولاً خلط كمية صغيرة من المنتج حتى لا يكتسب هذا الخليط رائحة أو مظهرًا كريهًا . من الأفضل عدم خلط الزيوت الطبيعية مع منتجات الاستحمام التي تحتوي على ألوان صناعية وعطور وإضافات أخرى مشكوك فيها.

إذا قمت بفرك مناطق المشكلة بقطعة قماش أو فرشاة خاصة قبل الاستحمام ، وأثناء وجودك في الماء ، قم بإجراء تدليك خفيف ، سيزداد التأثير.

يمكنك أن تأخذ هذا الحمام لمدة 15 إلى 30 دقيقة ، حسب حالتك المزاجية ورفاهيتك.دعنا نذكرك أن حمامات زيت البرتقال بحد ذاتها لن تخلصك من السيلوليت ، لكنها ستكون بمثابة مساعدة ممتازة لإجراءات أكثر جدية.

التدليك ضد السيلوليت

التدليك بزيت البرتقال يستغرق وقتًا طويلاً ، ولكنه الطريقة الأكثر فعالية للتخلص من السيلوليت ، لأنه يحفز الدورة الدموية والجريان الليمفاوي ، ويجبر الخلايا الدهنية على التفتت ويحسن تغذية الخلايا الأخرى. لا يستخدم الأثير النقي للتدليك.يجب مزجه بزيت أساسي دافئ.

غالبًا ما تستخدم الزيوت التالية لهذا:

• لوز؛
• زيتون؛
• عنب؛
• خوخ؛
• جوزة الهند؛
• زيت الأفوكادو.

يضاف الزيت العطري إلى الزيت الأساسي ، يمكنك استخدام بضع قطرات من أنواع مختلفة للحصول على رائحة مختلطة. النسب التقريبية: ملعقة كبيرة من الزيت الأساسي إلى 5 قطرات من الزيت العطري.يمكنك إضافة زيت البرتقال إلى الزيوت والكريمات الجاهزة المضادة للسيلوليت. يجب أن يكون الجزء يمكن التخلص منه ، أي أنه لا يمكنك تخزين مثل هذا الخليط ، يجب عليك استخدامه بالكامل.

يُفرك الزيت في حركة دائرية من الأسفل إلى الأعلى ، لأن هذه هي الطريقة التي يتحرك بها اللمف في أجسامنا. الحركات هي الضرب والعجن والفرك والحيوية جدا. يجب أن يستمر التدليك لمدة 15 دقيقة على الأقل. قبل فرك الزيت ، يُنصح بتنظيف الجلد تمامًا ، ثم يكون تأثير الزيت أكثر وضوحًا.

يجب إجراء هذا التدليك لمدة 7-10 أيام متتالية.

بالإضافة إلى الكريمات والزيوت ، تحظى مقشرات زيت البرتقال محلية الصنع بشعبية كبيرة. في أغلب الأحيان ، يتم استخدام القهوة لهذا الغرض ، وتكون القهوة المطحونة من العبوة والقهوة السميكة مناسبة. النسب تقريبًا كالتالي: لثلاث ملاعق كبيرة من البن المطحون ، خذ 5-10 قطرات من زيت البرتقال.ومع ذلك ، يمكنك العثور على النسب المثالية بشكل تجريبي.

خلاصة القول هي أن هذا المزيج المعطر يجب أن يوضع على منشفة وتدليك الفخذين والأرداف ومناطق أخرى من جسمك تريد تغييرها للأفضل. نقوم بالتدليك لمدة 10-15 دقيقة على الأقل. يتم شد الجلد بعد هذا الإجراء ويصبح ناعمًا ومخمليًا. يمكنك إضافة زيت البرتقال إلى مقشر الجسم النهائي.

يمكن التبديل بين التدليك بالزيت والتدليك بالفرك في دورة مساج ضد السيلوليت لمدة 10 أيام.

كيفية القيام بالتدليك المضاد للسيلوليت في المنزل - فيديو

يلف المنزل

هناك طلب كبير على عملية التغليف في صالونات التجميل. لماذا هو فعالة جدا؟ الحقيقة هي أنه عند تغليف المناطق التي بها مشكلة بفيلم ، يتم إنشاء تأثير الاستحمام: يتعرق الجلد والعرق يتخلص من المواد الضارة المتراكمة والسوائل الزائدة. تتفكك الخلايا الدهنية ، وتتلقى بقية الخلايا المزيد من العناصر الغذائية. تبدو البشرة أكثر نعومة وتناغمًا بعد الإجراء الأول. بالإضافة إلى ذلك ، دورات لف الجسم والتدليك بزيت البرتقال لها تأثير وقائي ، أي أنها تمنع ظهور السيلوليت.

يجب إجراء الأغطية في دورات من 8 إلى 10 إجراءات ، ثم يكون التأثير واضحًا وطويل الأجل.

غالبًا ما يكون أساس اللفائف هو الطين التجميلي والعسل ، وغالبًا ما يتم استخدام القهوة والكاكاو والأعشاب البحرية والموميو. لثلاث ملاعق كبيرة من القاعدة ، تؤخذ ملعقة صغيرة من الزيت العطري. يتم وضع الخليط على مناطق المشاكل ويتم لفه في غلاف بلاستيكي (فيلم التشبث بشكل لفات جيد). بعد ذلك ، يُنصح بالجلوس تحت بطانية أو بطانية دافئة لمدة ساعة تقريبًا. الخيار الأكثر نشاطًا هو ممارسة التمارين البدنية خلال هذا الوقت. ولا تنسى أن تفتح الفيلم خلال ساعة وتغسل المزيج المضاد للسيلوليت من الجلد.

نحن نقدم وصفتين مثيرتين للاهتمام لمثل هذه الأغطية:

1. قم بإذابة الطين الأبيض بالماء المغلي الدافئ حتى يصبح قوام الكريمة الحامضة متماسكة وأضف 2-3 ملاعق كبيرة من أوراق عشب البحر المفرومة. ضع 5 قطرات من زيت البرتقال أو اللوز الأساسي في الخليط. مدة اللفافة 40 دقيقة.
2. امزجي 4 ملاعق كبيرة من العسل و 10 ملاعق كبيرة من مسحوق الكاكاو وملعقة صغيرة من زيت الزيتون و 10 قطرات من زيت البرتقال الأساسي. يجب أن يتم هذا الالتفاف في دورات من 10-14 إجراء.

كيفية اختيار زيت أساسي عالي الجودة

تعتبر الزيوت الأساسية سلعة شائعة حاليًا وتباع في العديد من الصيدليات والمتاجر. في الوقت نفسه ، يعد زيت البرتقال من أكثر أنواع زيت الزيتون تكلفة. لكي لا تكتسب مزيفة ، عليك أن تتذكر القواعد البسيطة:

• لا يمكن أن يكون النفط رخيصًا جدًا ، نظرًا لأن تكلفته عالية جدًا ؛
• يجب سكب الزيت فقط في فقاعات زجاجية داكنة ، لأنه يفقد خصائصه من الضوء ؛
• يجب إغلاق الزجاجة بطريقة لا يمكن فتحها إلا عن طريق كسر الغطاء. وبالتالي ، يحمي المصنعون منتجاتهم من البائعين عديمي الضمير الذين يرغبون في تصريف الزيت أو استبداله ؛
• الزيت نفسه سائل أصفر أو برتقالي أو بني. إذا قمت بإسقاط القليل من الزيت على منديل ، فستتكون بقعة صفراء ، والتي ستكون بالكاد ملحوظة بعد ساعتين ، لأن الزيوت العطرية شديدة التقلب. إذا كانت البقعة عديمة اللون أو دهنية جدًا أو لا تختفي لفترة طويلة ، فهذه مزيفة.

وصفة الأثير البرتقالي محلية الصنع

هناك وصفة لصنع زيت البرتقال في المنزل. إذا صنعته بيديك ، فستكون هادئًا بشأن صفاته مثل الطبيعة والفائدة والنقاء.

1. يجب غسل القشور الطازجة التي تتكون من 2-3 كجم من البرتقال جيداً وتسخينها للتخلص من المواد الكيميائية التي غالباً ما تعالج الفاكهة.
2. يطحن حتى يظهر تصريف زيتي ويوضع في وعاء زجاجي بغطاء. يُسمح أيضًا بقشور البرتقال الجاف.
3. يضاف زيت الزيتون أو زيت عباد الشمس إلى القشرة المسحوقة (يفضل استخدام الزيت المكرر) ويترك في الظلام لعدة أيام. يتم غرس الحماس الطازج ويعطي عناصر مفيدة في ثلاثة أيام ، ويحتاج المرء إلى الإصرار على الجفاف لمدة أسبوعين.
4. بعد ذلك ينصح بتسخين الخليط في حمام مائي لتفعيل الخواص المفيدة فيه وتصفيته وصبه في زجاجات حيث سيتم تخزين الزيت. يجب أن تكون منطقة التخزين مظلمة وباردة.

مدرب التغذية ، أخصائي التغذية الرياضية ، مؤلف Evehealth الفخري

24-03-2015

13 336

معلومات تم التحقق منها

تستند هذه المقالة إلى أدلة علمية كتبها خبراء وراجعها خبراء. يسعى فريق اختصاصيي التغذية وخبراء التجميل المرخصين لدينا إلى أن يكونوا موضوعيين وحياديين وصادقين ويقدمون طرفي النقاش.

تستخدم الزيوت الأساسية بشكل فعال لتطبيع النوم وتهدئة الجهاز العصبي وتحسين عمليات الهضم في الجسم. وهذا ليس كل شيء:

• إزالة السموم.
• خصائص مدر للبول
• تنغيم الجلد
• تضيق المسام.
• انهيار الخلايا الدهنية.
• تحسين الدورة الدموية.
• قلة الشهية ، خاصة خلال فترة فقدان الوزن.
• القضاء على السيلوليت وعلامات التمدد.

وكل هذا يمكن الحصول عليه بالاستخدام السليم والعمل على بشرة الزيوت العطرية.

اروماثيرابي التخسيس

من الخصائص القيمة للزيوت الأساسية أنها قادرة على تنغيم وشد الجلد ، ويزول الكيلوجرام واحدًا تلو الآخر ، ويصبح الجسم صلبًا ومرنًا. خاصة الحمضيات والليمون والبرتقال والجريب فروت وزيت اليوسفي سيساعدك في ذلك.

عندما تضيف بضع قطرات من الزيوت العطرية إلى الحمام ، جنبًا إلى جنب مع ملح البحر ، يمكنك الحصول على تأثير علاجي ، وفتح المسام ، وإزالة السوائل الزائدة من الجسم ، وتحسين الدورة الدموية ، وتصريف اللمف. يمكنك استنشاق أبخرة الزيت والاستنشاق. وحتى إذا تم تناولها داخليًا ، بالطبع ، يجب أن تكون حذرًا هنا. لا تشرب في أكواب ، لكن يكفي بضع قطرات من كل قطعة خبز في اليوم. زيت الجوز وزيت العرعر مناسبان بشكل خاص لمثل هذه الحالات.

1. تحقق من وجود أي حساسية قبل استخدام أي زيت عطري. للاختبار ، تحتاج إلى وضع قطرة من الزيت على معصمك وتركه لمدة 20 دقيقة. إذا لم يكن هناك احمرار أو تهيج أو مظاهر حساسية ، فيمكن استخدام هذه التركيبة بشكل أكبر.
2. تم إرفاق التعليمات الخاصة بكل زيت أساسي ، لذا لا يجب إهمال ذلك. على سبيل المثال ، يُمنع منعًا باتًا استخدام زيت العرعر أثناء الحمل ، والحمضيات - قبل الخروج في الشمس.
3. قبل استخدام الزيوت الأساسية ، انتبه لتكوينها. ستكون المنتجات الطبيعية فقط مفيدة في الحفاظ على الخصائص الوظيفية للجسم واستعادتها ، لكن الشوائب الاصطناعية ليست مناسبة لذلك.
4. سيكون من المفيد جدًا الاستحمام بالزيوت الأساسية في الصباح ، بعد ساعتين من الإفطار. يمكن للإجراءات المتكررة جدًا أن تهيج الجلد ، لذلك بعد هذه الجلسات ، من المهم وضع مرطب على الجسم أو.
5. مدة الإجراء لا تزيد عن 30 دقيقة ، ومسار التطبيق 7-10 مرات.
6. فقط بالاقتران مع النظام الغذائي والرياضة ، فإن استخدام الزيوت الأساسية سيفيد الجسم وسيساعد.

وصفات رائحة التنحيف

خليط لفرك الجلد للتدليك.
10 قطرات من كل من زيت السرو والعرعر والجوجوبا. ستكون هذه التركيبة مفضلة أثناء الاستحمام ، فقط 5 قطرات من التوابل العطرية وحفنة من ملح البحر ستزيل السوائل الزائدة من جسمك ، وتفتح المسام وتنظف بشرتك.

زيت البرتقالفي شكله الطبيعي يعزز فقدان الوزن عن طريق إزالة المواد الضارة وتحسين عمل التمثيل الغذائي للكربوهيدرات والدهون.
5 قطرات في الحمام أو 6 قطرات لكل 10 جرام من كريم الترطيب ستجعل بشرتك ناعمة ومخملية.

نزيل علامات التمدد.مع الفرك المنتظم بزيت الجريب فروت على الجلد ، يمكنك جعل حتى أكثر المخالفات الجلدية القديمة خفية أو إزالتها تمامًا.

استنشاق التخسيس.يجب تقطير 5 قطرات من أي زيت عطري في مبخر خاص أو على منديل نظيف والتنفس لبضع دقائق. وبالتالي ، يمكنك تقليل الرغبة في تناول وجبة خفيفة ، حتى لا تُفرط في تشبع الجهاز الهضمي. يمكنك أيضًا وضع مصباح رائحة في الغرفة واستنشاق الروائح الكريهة. يريح الجسم ويهدئ الجهاز العصبي ويحسن المزاج.

الكمادات.امزج 10 قطرات من الزيت العطري مع 100 مل من الماء ، واغمس قطعة قماش قطنية وضعها على الصدغ. يخفف التوتر والتوتر بعد يوم شاق في العمل.

تستطيع ايضا استخذام زيت أساسي في الداخل لفقدان الوزن... للقيام بذلك ، ضع بضع قطرات من زيت الليمون والجريب فروت على مكعب سكر وتناول الطعام قبل الغداء أو العشاء. ولن تتمكن من تناول الكثير من الطعام. هنا مثل هذا الحساب البسيط.

ما هو الزيت العطري الأكثر فعالية لفقدان الوزن؟

1. جريب فروت:
   • يقلل الشهية.
   • يزيل الخبث
   • تطبيع الهضم.
2. ليمون:
   • ينشط الأمعاء.
   • يحسن التمعج.
3. البرتقالي:
   • احماء تدفق الدم.
   • زيادة التعرق
   • انهيار الخلايا الدهنية.

بالإضافة إلى هذه الزيوت ، يعتبر اللافندر والقرفة والقرنفل وجوزة الطيب والنعناع والبرغموت من الأطعمة الرائعة. فقط في التركيبة الصحيحة من الجرعة والوقت ستحصل على نتيجة مذهلة في وقت قصير.

استخدم الزيوت الطبيعية فقط وكن دائمًا في حالة جيدة!

فيديو عن فوائد الزيوت العطرية

فيديو الزيوت الأساسية

يحب العديد من الجنس العادل الزيوت الأساسية ليس فقط لأنها تساعد على الاسترخاء ، ولكن أيضًا لمزاياها في مجال التجميل. يجب أن نذكر أيضًا زيت البرتقال الذي يمكن أن يخلصك من السيلوليت. هذه الخاصية هي معروفة في التجميل. لماذا تعتبر فعالة؟

فوائد زيت البرتقال

مظهر الإكسير المضاد للسيلوليت هو مزيج من اللون الأصفر مع رائحة مميزة ، يتم الحصول عليها من قشر الحمضيات عن طريق الضغط على البارد. يتم الحصول عليها من نوعين من البرتقال: مر أو حلو. تختلف في اختلاف طفيف في نسبة المواد الفعالة.

يحتوي زيت البرتقال الأساسي على:

• السكروز.
• الأحماض العضوية؛
• البكتين.
• الفيتامينات أ ، هـ ، ج ، ب ، ب ؛
• مكونات معدنية
• فيتونسيدس.

تساعد المواد المدرجة التي يتكون منها زيت البرتقال في إنقاذ الجسم من السيلوليت. ميزة هذا الزيت هو تأثيره المعقد على الجسم.

زيت البرتقال له التأثيرات المفيدة التالية:

1. يقوي جهاز المناعة.
2. يعزز التخلص من السموم.
3. تطبيع الأيض.
4. يساعد على إنقاص الوزن.
5. له تأثير مطهر ومضاد للالتهابات.

تحب النساء زيت البرتقال لإنجازاته التجميلية التي تتجاوز تأثيراته على السيلوليت. بالإضافة إلى ذلك ، زيت البرتقال الأساسي:

• ينعم التجاعيد الدقيقة.
• يزيد من مرونة وشد الجلد.
• له تأثير التبييض.
• يحمي البشرة من الجفاف.

فيديو: خصائص واستخدامات زيت البرتقال الأساسي.

دعونا نلقي نظرة فاحصة على آلية التأثير الإيجابي لزيت البرتقال على السيلوليت:

1. تتحسن حالة الشعيرات الدموية ، مما يؤدي إلى تسريع إمداد الدم والتصريف الليمفاوي.
2. تسارع تكسير الدهون في الخلايا.
3. يتم استعادة البشرة.
4. يعزز إزالة السموم والسموم والسوائل الزائدة.
5. يزيد من لون البشرة في مناطق المشاكل.

وهكذا فإن المنتج يحارب السيلوليت من الداخل عن طريق حرق الدهون ومن الخارج يحسن حالة الجلد.

بفضل هذه الخصائص السحرية ، فإن إجراءات استخدام زيت البرتقال للسيلوليت لها العديد من المراجعات الرائعة.

فيديو: أسرار استخدام زيت البرتقال للتخلص من السيلوليت.

إكسير الحمضيات عصامي

يمكن العثور على هذا المنتج في الصيدليات ومتاجر مستحضرات التجميل ، ولكن هناك خطر من شراء منتج مركب. لن يكون لمثل هذا الشراء النتيجة المرجوة ، لذلك من الأفضل تحضير زيت البرتقال للسيلوليت في المنزل بمفردك. هذا لا يتطلب تكاليف كبيرة ومعدات خاصة.

ستحتاج إلى البرتقال ، الذي تحتاج منه إلى إزالة القشر ، وتقشيره وشطفه بالماء (يفضل غليه) ، وتقطيعه إلى قطع صغيرة ، وعصره لإزالة الماء الزائد ووضعه في وعاء زجاجي. تُسكب قشور الحمضيات بالزيت النباتي (عديم الرائحة!) بحيث تغطيها قليلاً. أغلق البرطمان بإحكام وضعه بعيدًا في مكان مظلم.

بعد 3-4 أيام يمكنك الحصول على البرطمان وخلال 30 دقيقة. الاحماء في حمام مائي. يجب تصفية الزيت ، وتصبح مالك العلاج الطبيعي. يمكنك الآن اختيار أي من الطرق المقترحة لاستخدام زيت البرتقال للتخلص من السيلوليت.

إذا لم تكن لديك رغبة في تحضير المنتج بنفسك ، فأنت بحاجة إلى اختيار منتج عالي الجودة. لا يستحق شراء منتج رخيص للغاية. يجب أن تساعدك آراء المشترين الحقيقيين في اختيار زيت البرتقال عالي الجودة للسيلوليت. إذا سادت المراجعات السلبية على المراجعات الإيجابية ، يجب أن تبحث عن علامة تجارية أخرى.

فيديو: صنع زيت البرتقال العطري بيديك.

رسالة

يعد التدليك المضاد للسيلوليت بزيت البرتقال أحد أكثر خدمات التجميل شيوعًا التي تهدف إلى مكافحة السيلوليت. أثناء الجلسة ، يتم تسريع الدورة الدموية وتنشيط عمليات التمثيل الغذائي وإزالة السموم وتكسير الدهون. وتؤدي عمليات التدليك إلى "تكسير" الخلايا الدهنية التي تتكون بسببها "قشر البرتقال".

خلطات التدليك الشائعة هي الأعشاب والعسل. لا يوجد سوى عنصر رئيسي واحد - زيت البرتقال.

وصفات للخلطات بزيت البرتقال للسيلوليت:

• يجب أن تأخذ 2 ملعقة كبيرة. ل. العسل أو الزيت (أي) ، أضف بضع قطرات من إكسير الحمضيات إليها ، وحرك وابدأ جلسة التدليك.
• نسخة أخرى من الخليط كالتالي: 2 ملعقة كبيرة. ل. أي زيت نباتي (من الأفضل تناول زيتون أو لوز) يحتاج إلى التسخين قليلاً وإضافة بضع قطرات من زيت البرتقال. في الوصفة الموصوفة ، من الأفضل استخدام منتج الحمضيات الحلو. أضيفي الجريب فروت وزيوت الليمون إلى الخليط بجرعة صغيرة أيضًا.

الانتباه! يتم استخدام جميع خلطات التدليك المعدة في جلسة واحدة!

عند إجراء تدليك مضاد للسيلوليت بزيت البرتقال ، تجنب الحركات القاسية التي يمكن أن تسبب عدم الراحة واحمرار الجلد. لا تخطئ في أنه كلما كان التدليك أكثر كثافة ، كان أكثر فاعلية.

ستكون الحركات الرئيسية عند إجراء تدليك مضاد للسيلوليت بزيت البرتقال هي التمسيد والتربيت الخفيف وفرك الزيت في الجلد.

حمامات ضد السيلوليت

الاستحمام بزيت البرتقال فعال ضد السيلوليت ، ويساعد أيضًا على إزالة السموم والسموم غير الضرورية من الجلد ، وينظم عملية التمثيل الغذائي ، وله تأثير تجميلي مفيد على الجلد. لا تنس أن هذا الزيت العطري يساعد في تخفيف التوتر وتحسين الحالة المزاجية.

في حوض الاستحمام المملوء بالماء ، أضف 10 قطرات من زيت البرتقال واسترخي لمدة 15-20 دقيقة. فقط تأكد من أن درجة حرارة الماء لا تتجاوز 38-39 درجة.

احصل على حمام زيت البرتقال المهدئ ضد السيلوليت 1-2 مرات في الأسبوع.

للحصول على النتيجة المرجوة ، قبل 10 دقائق من بدء الإجراء ، قم بتدليك مناطق "المشكلة" بفرشاة. سيؤدي ذلك إلى تدفئة الجلد ، مما يؤدي إلى تسريع تكسير الخلايا الدهنية. أيضًا ، مزيج جيد مع عامل أساسي سيكون ملح البحر أو الطين ، مما سيعزز مكافحة السيلوليت.

يلف ضد السيلوليت

الهدف من هذا الإجراء هو خلق تأثير الاحتباس الحراري على الجلد. نتيجة لذلك ، يتم إزالة المواد الضارة من الجسم ، وتسريع عملية حرق الدهون. يتم توزيع الخليط المصنوع للتغليف بالتساوي على مناطق "المشكلة" بحركة دائرية.

هناك العديد من الوصفات لللفائف بزيت البرتقال للتخلص من السيلوليت وفي كل المكونات الأساسية زيت البرتقال:

• سوف يستغرق 4 ملاعق كبيرة. ل. الطين التجميلي ، يجب تخفيفه بالماء الدافئ حتى يتماسك العجينة. أضيفي بضع قطرات من زيت البرتقال وضعي طبقة سميكة على المناطق المرغوبة. لف نفسك بغشاء بلاستيكي وقم بتغطية نفسك ببطانية. بعد 40-60 دقيقة تحتاج إلى الاستحمام.
• لوصفة أخرى ، ستحتاج إلى 2 ملعقة كبيرة. ل. عسل طبيعي ممزوج بزيت البرتقال العطري. جميع التلاعبات هي نفسها كما في الإصدار الأول. هذا المزيج ينظف الجسم من السموم وينشط عملية التمثيل الغذائي.
• مزيج فعال من زيت الجوجوبا (1 ملعقة كبيرة) وزيت البرتقال (قطرتان). يتم تطبيق الخليط الناتج على المناطق المطلوبة ويتم إجراء عملية التغليف. يساعد على إزالة السموم الزائدة من الجسم ويجعل البشرة نضرة.

الانتباه! بعد العلاج بزيت البرتقال ، تأكد من استخدام كريم واق من الشمس عند الخروج ، لأنه يجذب الأشعة فوق البنفسجية.

فيديو: وصفة لف السيلوليت بزيت البرتقال والطين.

موانع للاستخدام

على الرغم من أن زيت البرتقال مفيد وفعال ضد السيلوليت ، إلا أن استخدامه يجب أن يكون معقولاً. بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى إجراء اختبار الحساسية. للقيام بذلك ، ضع قطرة من الزيت على الجلد ولاحظ ظهور رد الفعل لعدة ساعات.

الانتباه!من الضروري استخدام زيت البرتقال للتخلص من السيلوليت في الأيام المشمسة لأنه مادة سامة للضوء.

هناك موانع الاستعمال التالية:

• يجب استخدامه بحذر من قبل النساء أثناء الحمل والرضاعة.
• وجود الصرع.
• حساسية من الحمضيات.
• انخفاض ضغط الدم.

لا تفرط في استخدام جرعة زيت البرتقال عند إجراء علاجات السيلوليت. الكمية المثلى هي 3-5 قطرات.

على الرغم من فعالية زيت البرتقال المستخدم في المنزل ، إلا أن الانتصار الكامل على السيلوليت لا يمكن تحقيقه إلا بطريقة معقدة. يجب استكمال جميع الإجراءات بالنشاط البدني المنتظم والتغذية السليمة. لأن السيلوليت يظهر في أولئك الذين يعيشون نمط حياة خامل ومحبون للأطعمة الدهنية.

في تواصل مع