هل من الممكن شد بشرة الوجه بالتدليك. فيديو: قناع الوجه البارافين في المنزل. موانع تدليك الوجه
تواجه معظم النساء بعد سن الأربعين مشكلة التغيرات المرتبطة بالعمر في شكل البيضاوي. أسباب هذه الظاهرة هي تدهور لون بشرة الوجه ، قلة النشاط البدني المنتظم ، قلة النوم ، الاستعداد الوراثي. إذا اعتبر الكثيرون أن الطريقة التشغيلية لحل المشكلة جذرية للغاية ، والنحت بمساعدة مستحضرات التجميل لا يحل المشكلة إلا بصريًا ، فإن تدليك منطقة الذقن يعتبر من أكثر الطرق كفاءة وفعالية للتأثير على ذلك. مساحة.
كيف يعمل التدليك؟
يركز تدليك الرفع على عمل خلايا الأنسجة العضلية. عندما تكون في حالة جيدة ، يظل الجلد مشدودًا وخاليًا من التجاعيد. إذا فقدت النغمة (وهذا يحدث بشكل طبيعي مع تقدم العمر) ، تبدأ الطيات في التكون ، والتي سرعان ما تصبح عميقة.
بالنسبة لعملية شد الوجه بدون تجميل الأجهزة ، فهذه هي الطريقة الأكثر فعالية التي تسمح لك بالحصول على التأثيرات التالية:
- تنعيم التجاعيد الموجودة في العمر والتعبير ؛
- التخلص من الوذمة المرتبطة بالشيخوخة (و "الانتفاخات" تحت العينين) ؛
- تخفيف لون البشرة وتخفيفها (نتيجة لذلك ، شكلها الأكثر سلاسة وأساسًا جيدًا لتطبيق مستحضرات التجميل المزخرفة) ؛
- تحسين لون بشرة الوجه (التخلص من الشحوب المؤلم والبقع العمرية النموذجية للبشرة الناضجة).
يمكن تقييم فعالية الشد بعد جلسات قليلة فقط: يأخذ شكل البيضاوي الشكل المطلوب ، تتحسن الحالة العامة لجلد الوجه بشكل ملحوظ. من السهل القيام بالتدليك في المنزل ، ولكن هناك عدد من موانع الاستعمال الخطيرة.
متى يتم بطلان تدليك الرفع؟
- طفح جلدي كبير (خراجات ، بثور) ؛
- الهربس.
- البثور.
- الشامات الكبيرة والتكوينات الأخرى.
من بين موانع الاستعمال أيضًا وجود غرز ما بعد الجراحة ، وهي عواقب واضحة بعد إجراءات الصالون التي يتم إجراؤها في غضون ثلاثة أسابيع في اليوم السابق. في وجود الهيموفيليا ، يجدر أيضًا رفض تشديد الشكل البيضاوي بمساعدة إجراءات التدليك.
في حالة حب الشباب أو الثآليل أو الهربس ، يوصى بالحرص على التخلص منها أولاً ، ثم استخدام التدليك كإجراء مجدد.
بعد التقشير الكيميائي ، والميزوثيرابي ، وغيرها من الإجراءات ذات التأثير البدني النشط على الظهارة ، لا يتم تطبيق التدليك حتى يلتئم الجلد تمامًا.
قواعد الإجراءات
يجب أن يتم التدليك في مزاج جيد وهادئ حتى تظل عضلات الوجه مسترخية قدر الإمكان. من المفيد الحصول على جلسة علاج بالروائح قبل العلاج لمزيد من الاسترخاء. يتم إجراؤه على بشرة نظيفة للغاية.
أفضل وقت لها هو المساء ؛ في الحالات الصعبة بشكل خاص ، يُسمح بإجراء التدليك عدة مرات في اليوم ، مع مراعاة إجراءات الاستعداد لذلك.
يجب عدم شرب الكثير من السوائل قبل العملية ، وذلك بسبب يثير بداية الوذمة.يتم إجراء التدليك نفسه بأيدي نظيفة. إنه أكثر ملاءمة وصحة للقيام بذلك بدون مسامير. ستكون درجة التعرض للجلد في كل حالة مختلفة ، لأن يعتمد ذلك على عتبة الألم لدى المرأة ويتم اختياره على أساس فردي.
يجب ألا يسبب التدليك أي إزعاج وعواقب مؤلمة. بعد ذلك ، يُسمح باحمرار طفيف للجلد (نظرًا لزيادة الدورة الدموية) ، والذي يختفي تمامًا بعد 5-10 دقائق. يتفاعل الجلد الذي تم تدفئته عن طريق التدليك بأفضل طريقة للعناية المضادة للشيخوخة ، لذلك بعد ذلك يمكنك استخدام الكريمات ذات الغرض المناسب ، والأمصال والأقنعة المنزلية.
تقنية التنفيذ
بعد الانتهاء من الإجراءات التحضيرية يمكنك الانتقال مباشرة إلى التدليك لشد الشكل البيضاوي.:
- بأصابعك ، قم بتنعيم الجلد برفق على طول مسارات خطوط التدليك من الشفاه إلى المعابد ؛
- يتم عمل منطقة الذقن بجميع الأصابع العشرة (من منتصف الذقن في كلا المسارين إلى الأذنين) ؛
- اضغط على هذه المنطقة مرة أخرى براحة يدك لمدة 3-5 دقائق (يوصى بتكرار هذا الإجراء بانتظام كوسيلة وقائية ضد تكوين الذقن المزدوجة) ؛
- عندما يتم تنبيه الأنسجة العضلية في منطقة الذقن من خلال الإجراءات السابقة ، يمكنك تعزيز التأثير على الجلد عن طريق قرص هذه المنطقة في اتجاه خطوط التدليك ؛
- تشتمل دعامات الشكل البيضاوي على منطقة الرقبة في البرنامج: يجب أن يتم مسكتها بمؤخرة اليد في حالة استرخاء ، والوقوف بشكل مستقيم والميل إلى الجانب.
يجب إجراء عملية رفع مماثلة 2-3 مرات في الأسبوع مع دورة كاملة من 12 جلسة. بمرور الوقت ، لن يستغرق الأمر أكثر من 20 دقيقة ، تصبح النتيجة ملحوظة بعد 2-3 إجراءات.
للشد ، يمكنك استخدام كريم تدليك مناسب من حيث الوظيفة ، مصمم خصيصًا لنمذجة الشكل البيضاوي مع الجلد الناضج. لأغراض وقائية ، يمكن رفع مثل هذه الخطة ابتداء من سن 25.
كيف تزيد من فعالية التدليك؟
لا تثير المرحلة التحضيرية قبل الجلسة أي أسئلة ويتم إجراؤها في إطار المبادئ المقبولة عمومًا للعناية بالبشرة. لجعل التدليك فعالاً قدر الإمكان ، يمكنك استخدام الزيوت الأساسية المستخدمة لتنعيم التجاعيد (الورد والمريمية والبنفسج) كقاعدة (بدلاً من الكريم).
لا يتم تطبيق الإسترات في صورتها النقية ، بل يتم استخدامها في شكل زيوت طبيعية (يُنصح باختبار وجود رد فعل تحسسي مسبقًا). الزيوت الاصطناعية مع الإضافات غير مناسبة للتدليك وإجراءات التجميل الأخرى.
بعد التدليك ، قم بأداء تمارين الجمباز المناسبة: معًا ، ستعطي هذه الإجراءات تأثيرًا أقوى وأسرع.
في شكله النقي ، يتم إجراء التدليك على بشرة رطبة قليلاً بحركات لطيفة على طول خطوط التدليك.
كيف تتخلصين من التجاعيد بعد 30؟
تواجه جميع النساء بعد سن الثلاثين مشكلة ظهور التجاعيد على الوجه. والآن تنظر إلى نفسك في المرآة دون متعة ، مع ملاحظة التغييرات المرتبطة بالعمر.
- لم يعد بإمكانك تحمل مكياج لامع ، والتحكم في تعابير وجهك حتى لا تؤدي إلى تفاقم المشكلة.
- تبدأ في نسيان تلك اللحظات التي أثنى فيها الرجال على مظهرك الخالي من العيوب ، وأضاءت أعينهم على مظهرك ...
- في كل مرة تذهب إلى المرآة ، يبدو لك أن الأيام الخوالي لن تعود أبدًا ...
جداتنا يرفعن الوجه البيضاوي في المنزل. لقد تم الاستغناء عن أي كريمات ومستحضرات تجميل من المتجر ووضعوا أقنعة منزلية الصنع. فقط يجب استخدامها بشكل منهجي.
هذه الأقنعة مفيدة جدًا للبشرة. لم يفقدوا أهميتهم فحسب ، بل أصبحوا أكثر شهرة. قبل أن نعطي أمثلة على شد الأقنعة والمخاليط ، فلنتحدث عن الاحتياطات التي تهدف إلى القضاء على ترهل الشكل البيضاوي للوجه.
اتبع هذه الإجراءات:
- امسك قلمًا في أسنانك واكتب في الهواء من عشرة أحرف.
- افرد كتفيك وقم بحركة دائرية برأسك في اتجاه واحد ثم في الاتجاه الآخر. بعد ذلك ، قم بإمالة رأسك للأمام ، واضغط بذقنك على صدرك ، ثم قم بإمالة رأسك للخلف.
- قم بإجراء علاجات مائية لمرونة الجلد في منطقة الذقن ، مع تغيير الشطف تدريجيًا بالماء البارد أو الساخن. قم بهذا الإجراء مع التدليك الخفيف لهذه المنطقة.
في الفيديو يمكنك التعرف على التدريبات التالية والتي ستكون مفيدة للغاية:
وصفات قناع
- مع بياض البيض
من خلال صنع هذا القناع ، ستحصل على تأثير شد. اخفقي البروتين وأضيفي الحليب أو العسل أو الزبدة إلى الخليط. هذا الخليط سوف يشد الجلد تمامًا. لكن لا ينبغي استخدامه على البشرة الجافة.
- مع صفار البيض
هذه الأقنعة لها تأثير مغذي وشد للبشرة الجافة والحساسة. يمكن تطبيقها على جميع أنواع البشرة. أضف أيضًا الحليب أو العسل أو الزبدة إلى هذه الكتلة. الشيء الرئيسي في هذه التركيبة هو البيض الطازج محلي الصنع ، والذي يمكن استبداله ببيض السمان بمواد أكثر فائدة. 
- مع الجيلاتين
لعمل مثل هذا الخليط ، قم بإذابة الجيلاتين في حمام مائي. يتم إضافة مكونات مختلفة لأنواع البشرة المختلفة:
- هريس الفاكهة من الخوخ والفراولة والكيوي للبشرة الدهنية ؛
- كريم ، قشدة حامضة ، الجوجوبا ، زيتون للبشرة الجافة ؛
- بيض ، شاي أعشاب ، عسل ، لبن للبشرة المختلطة والعادية.
- مع عشب البحر
بالنسبة لبشرة الوجه ، تعتبر الأعشاب البحرية مصدرًا مفيدًا يسهل العثور عليه في الصيدلية. تتميز بتأثير شد ممتاز والقضاء على مشاكل الجلد الأخرى: الزيت الزائد والطفح الجلدي والتصبغ. فيما يلي وصف لطريقة صنع قناع تجديد.
صب الماء الساخن على الأعشاب البحرية الجافة (1 ملعقة كبيرة) واتركها لتنتفخ لعدة ساعات. يجب أن يتم ذلك في الصباح. ضع التركيبة قبل النوم. بعد الحصول على الطحالب بمظهرها الأصلي ، يجب سحقها ثم وضعها على بشرة سبق تنظيفها. يمكنك إضافة مكونات أخرى لمثل هذا التكوين: العسل والبيض والزيوت. يجب أن يستمر الإجراء 30 دقيقة على الأقل. يوصى بعمل هذه الأقنعة مرتين في الأسبوع.
- مع الطين الأبيض
يقلب 1 ملعقة صغيرة. جنين القمح ، 1 ملعقة كبيرة. ل. عصير العنب ، 2 ملعقة كبيرة. ل. صيدلية الطين الابيض. ضعي الخليط على وجهك ورقبتك. ثم بعد 20 دقيقة ، اشطفها بالماء ، وربت على الجلد بمنشفة.
القاعدة الرئيسية لاستخدام العلاجات المنزلية:
- نضارة. لا تقم بطهيها للاستخدام المستقبلي ، حيث أن المكونات تتلف بسرعة ولن تكون ذات فائدة.
- وصفات بديلة من وقت لآخر لمنع بشرتك من التعود على منتج معين.
- هل دورات من عشرة إلى خمسة عشر إجراء. ثم اترك الجلد يرتاح لمدة شهر أو استبدل التركيبة بمواد أخرى ذات خصائص مماثلة.
متى تبدأ في تطبيق الأقنعة؟
يجب اختيار الأقنعة بشكل صحيح لإعطاء الجلد تأثير شد. لا تفوت الوقت لتطبيق هذه الأقنعة. يبدأ سريان العناية بالبشرة في الوقت المناسب قبل ذلك بكثير. لذلك ، يجب أن يبدأ استخدام الأقنعة في الحالات التالية:
- الشعور بجفاف الجلد الملحوظ.
- التجاعيد الدقيقة تصبح أعمق.
- محيط الوجه يفقد تعبيره ؛
- يحدث تصبغ مرتبط بالعمر.
- يقترب العمر من 35 سنة.
لزيادة فعالية أقنعة وكريمات شد الوجه ، من الضروري دمجها مع التدليك ، مما يحسن الدورة الدموية ولون البشرة.
سترى كل هذا في الفيديو المقدم.
قواعد التدليك
- اغسل يديك ووجهك جيدًا ثم ضع المرطب.
- لتدفئة خديك ، مرري أطراف أصابعك ثماني مرات على الخدين والصدغ من أجنحة الأنف.
- أثناء تنعيم جبهتك ، لا تضغط بشدة وحرك أصابعك لأعلى وعلى جانبي حاجبيك.
- من منتصف الذقن ، قم بحركات ناعمة تجاه شحمة الأذن.
- ربّت على نفسك على طول خديك وذقنك بظهر يدك.
- اختم بالتدليك تحت الفك بظهر أصابعك.
قم بهذا التدليك في الصباح كل يوم لمدة 30 يومًا ، مع دمجها مع أقنعة التشديد المسائية 3 مرات في الأسبوع. بعد فترة وجيزة ، يختفي ترهل الجلد ويضيق.
تظهر قواعد التدليك بوضوح في الفيديو:
تدليك التباين
كما أن التدليك المتباين فعال للغاية. للقيام بذلك ، خذ وعاءين: أحدهما يحتوي على ماء ساخن بدرجة معتدلة ، والآخر بماء بارد مملح (ملعقتان كبيرتان لكل لتر من الماء). خذ منشفة صغيرة من القماش وانقعها في ماء بارد ومملح. بعد أن دحرجته في عاصبة ، اعصرها وربت على الذقن ، امشي على طول محيط الوجه. ثم نقعها في ماء ساخن وكرر الخطوات. قم بتغيير درجة الحرارة بالتناوب وفي جلسة واحدة قم بهذه الحركات حتى ثماني مرات يوميًا قبل تدليك الرفع الرئيسي.
تمارين
ستساعدك تمارين الرفع هذه في الفيديو التالي على الحصول على بشرة بمظهر صحي:
الجمباز أيضا يشد الوجه البيضاوي. دعونا نفكر في بعضها:
- يتم تسهيل نمو عضلات الرقبة والوجه من خلال تدوير الرأس في اتجاهات مختلفة ، ونفخ الخدين وتقليد التمارين.
- يتم تحفيز عمليات التجدد في الجسم عن طريق الاستحمام أو التغليف المتباين.
- تمارين لـ "الأشخاص الكسالى": نطق الأصوات التالية مع التعادل: "o" و "و" و "y".
- سيزداد المزاج أيضًا مع التمرين التالي: افتح فمك قدر الإمكان وحاول الوصول إلى ذقنك بلسانك.
بناء الوجه
ليس من الصعب تصحيح الشكل البيضاوي للوجه بمساعدة بناء الوجه (المترجم من الإنجليزية على أنه بناء الوجه). يمكن لكل ممثل من الجنس اللطيف تشديد الخطوط الواضحة لبيضاوي الوجه. تحتاج فقط إلى الانضباط والاجتهاد والرغبة.
بعد بناء الوجه ، استخدم كريم مع تأثير شد. هذا سوف يعطيك تأثير أكبر.
شاهد هذا الفيديو ، سيساعدك على التخلص من المحيط الغامض للوجه البيضاوي.
خذ وقتًا لمثل هذه الأنشطة كل يوم وبعد أسبوعين أو ثلاثة أسابيع ستعجب بالنتيجة الممتازة. من المهم جدًا القيام بكل هذا بطريقة شاملة وألا تكون كسولًا.
من أولى علامات التقدم في السن ترهل محيط الوجه.
مهما كانت مستحضرات التجميل التي تستخدمها المرأة ، فإن الجراحة فقط أو تقنية التدليك الخاصة هي التي ستساعد في شد الشكل البيضاوي.
وإذا كانت العملية محفوفة بالعواقب والمضاعفات ، فإن جلسات التدليك إجراء آمن متاح للجميع.
مع الوجه "المنزلق" ، لا يعد التدليك إجراءً أساسياً ولكنه فعال للغاية. عندما تضعف الأنسجة العضلية ، يبدأ الجلد بالترهل وتظهر التجاعيد على الوجه. لكن فقط ابدأ العملية ، وسيتغير مظهرك بشكل كبير.
يوفر الإيقاعي الذي يتم إنتاجه بانتظام تأثيرًا على ألياف العضلات ويؤدي إلى تخليق الكولاجين والإيلاستين. يتم تناسق العضلات ، مما يعطي تأثيرًا قويًا في شد الوجه. تأخذ البشرة مظهرًا صحيًا ونضارة.
يمكن عمل تدليك لشد البشرة في المنزل ، أو يمكنك اللجوء إلى المتخصصين للحصول على المساعدة. أهم شيء في كلتا الحالتين هو الأسلوب الصحيح لإجراء العملية. النتيجة النهائية تعتمد عليها. يتم تحقيق أقصى تأثير مع إجراء يومي مدته 10 دقائق.
موانع
تدليك لتصحيح ملامح الوجه له بعض الموانع التي لا يمكن تجاهلها:
- الالتهابات والعمليات المعدية على الوجه والرقبة (المضاعفات ممكنة) ؛
- حب الشباب ذو القطر الكبير ، القرحة القيحية ، الطفح الجلدي ، الأورام الوعائية ، الثآليل ، حب الشباب المتقدم (يمكن أن يؤدي تلف هذه التكوينات إلى أورام سرطانية) ؛
- هزيمة فيروس الهربس البسيط.
- انتهاك التخثر (مع أي ضرر للجلد ، هناك خطر على الصحة والحياة) ؛
- إصابات النزيف في الوجه والرقبة والخدوش العميقة والجروح والجروح والحروق ؛
- الجراحة التجميلية الحديثة على الرقبة والوجه (خطر تباين الغرز الجراحية) ؛
- إجراءات التجميل الجديدة المتعلقة بتلف الجلد: التقشير ، حقن التجميل.
سيساعد طبيب الأمراض الجلدية في علاج الرؤوس السوداء وحب الشباب. يتم شد الخيوط الجراحية الجديدة من تلقاء نفسها ، ويجب على الجراح إعطاء الإذن لبدء تدليك الدورة.
تقنية التدليك
أزيلي كل المكياج عن وجهك قبل الجلسة. جلد
يجب أن تكون نظيفة تمامًا.
هناك العديد من تقنيات التدليك لمحيط الوجه.
تقنية كلاسيكية
يتم إجراء الاستقبال 7-10 مرات. يمكن عمل التدليك عدة مرات في الأسبوع. تستمر الدورة لمدة أسبوعين ، وبعد ذلك يجب أن تأخذ نفس الراحة وتكرر الجلسات.
باستخدام وسادات السبابة والأصابع الوسطى ، ابدأ في مداعبة الجلد من جناحي الأنف إلى الأذنين. باستخدام نفس الأصابع ، اعمل من خلال الجلد على الجبهة في الاتجاه من الحاجبين إلى خط الشعر.
باستخدام راحة اليد الكاملة ، قم بتنعيم الجلد من مركز الذقن إلى المعابد. ارفع ذقنك لشد جلد رقبتك. بالجزء الخارجي من يدك ، اضغط برفق على رقبتك. يجب ألا ينشأ الألم.
مساج بالعسل
استخدم أطراف أصابعك للتدليك لأعلى من الرقبة إلى الجبهة على طول خطوط التدليك أثناء التربيت. الأصابع ، ملتصقة بالجلد ، تلون الألياف.
لا يمكنك إبقاء أطراف أصابعك على الجلد لفترة طويلة ، فهي ستلتصق بقوة بسطحه. سيكون من الصعب إزالتها لاحقًا ، مما قد يؤدي إلى تلف الجلد وتمدده.
العلاج بالابر
الاسم الثاني للتقنية هو رفع الايطالية. أثناء 
يستخدم الإجراء ضغط نقطي على الجلد مع ظهر اليد. تكرار الجلسات كل يوم.
يجب معالجة الوجه مسبقًا بزيت أو كريم تجميلي. ضع ذقنك في راحة يدك واضغط لمدة 10-15 ثانية.
اضغط براحة يديك على الجبهة ثم على تجويف العين. وقت التعرض لهذه المناطق هو نفسه - عشر ثوان. بعد ذلك ، يتم الضغط على راحة اليد على الخدين لمدة عشر ثوانٍ. اضغط على معابدك وأذنيك.
ضع قاعدتي راحة اليد معًا وضع الذقن هناك ، ثم منطقة الطيات الأنفية والجفون وعظام الخد والجبهة. اضغط بكف واحدة على الجبهة والأخرى على مؤخرة الرأس. مدة القبول من خمس إلى سبع ثوان.
تدليك القرص
هذه التقنية مثالية للوذمة. قم بالتدليك كل يومين. يتم تنفيذ الإجراء باستخدام إصبعين أو ثلاثة أصابع (السبابة والوسطى والإبهام). بعد العملية ، ضعي خليط من الزيوت على البشرة (القاعدة - الخوخ ، جوز الهند ، اللوز ، بذور العنب ، الزيت العطري - الليمون ، الفانيليا).
وخز الذقن.ابدأ من منتصف الذقن وشق طريقك صعودًا إلى الأذنين بوتيرة سريعة. يجب ألا يكون هناك ألم.
معسر العنق.ارفع رأسك لأعلى وابدأ بقرص العنق من المركز إلى المحيط.
تنعيم الذقن.باستخدام وسادات من ثلاثة أصابع ، توجه من منتصف الذقن إلى الفص الصدغي.
تمسيد منطقة العنق.أدر رأسك إلى الجانب. استخدم أطراف أصابعك الثلاثة للدفع من شحمة الأذن إلى عظمة الترقوة.
ندعوك لمشاهدة مقاطع فيديو تعليمية حول تقنيات تدليك الوجه المختلفة لتحسين محيط الوجه.
بعد ذلك ، طريقة تدليك لتقوية الشكل البيضاوي للوجه باستخدام حواف العظام.
فعالية التدليك
يعطي تدليك بيضاوي الوجه نتائج ممتازة لكل من النساء والرجال نصف السكان.يعمل التأثير الميكانيكي المستمر على الجلد على تحفيز تدفق الدم في منطقة الوجه والرقبة وتقوية جدران الأوعية الدموية والشعيرات الدموية.
تضغط ضمادات الأصابع على النسيج الضام لتزيل الرطوبة الزائدة من الجلد. في فترة قصيرة من الزمن يختفي الانتفاخ ، ويتم إزالة المواد الضارة التي تراكمت في الطبقات العميقة من الجلد لسنوات.
استنتاج
أي امرأة تريد أن تبدو جيدة قادرة على تصحيح ملامح الوجه. في هذا الأمر ، فقط الكسل هو عدوك. اجعل الاعتناء بالنفس عادة يومية ممتعة.
يجب ألا يكون الإجراء عبئًا. ستكون جلسات التدليك المنتظم مفيدة للغاية إذا تم إجراؤها في حالة معنوية عالية.
منع المشكلة أسهل من حلها. تعمل هذه القاعدة في الحياة اليومية وفي التجميل. إذا كنت تريد أن تحافظ على وجهك شابًا وجذابًا لأطول فترة ممكنة ، فابدأ في العناية به في سن 25-30 عامًا. يعد تدليك شد الوجه أحد الإجراءات الرئيسية التي تساعد في الحفاظ على لون البشرة ومنع تكون التجاعيد ، وهي تقنية فريدة يمكن تنفيذ تقنياتها الرئيسية بشكل مستقل.
مبدأ التشغيل
لا يشير مصطلح تدليك الرفع إلى إجراء محدد ؛ يمكن أن يُعزى إليه تقريبًا أي تأثير على الجلد من أجل شدها وتحفيز عمل العضلات وزيادة الدورة الدموية. يمكن أن يكون هذا الإجراء عبارة عن جهاز أو يدوي (على سبيل المثال ، نحت ، نمذجة ، تدليك آسيوي).
بغض النظر عن طريقة التنفيذ ، فإن جوهر هذا التأثير سيكون هو نفسه. يؤثر تدليك شد بشرة الوجه على حركة السوائل بين الخلايا والدورة الدموية ، ويعيدها إلى طبيعتها ، وبفضل ذلك تتلقى الخلايا كمية أكبر من العناصر الغذائية ، ويتوقف الجوع بالأكسجين.
يتم تعزيز التأثير الإيجابي عن طريق تجديد الخلايا المتسارع وتحفيز الخلايا الليفية. إنهم يصنعون ألياف الإيلاستين والكولاجين ، التي تلعب دور السقالة الطبيعية ، المسؤولة عن كثافة الجلد وثباته ومرونته.
يؤثر التدليك أيضًا على عضلات الوجه ، ويحافظ عليها في الدرجة المطلوبة ، مما يضمن الوقاية الموثوقة من ترهل الأنسجة الرخوة.
المؤشرات والنتائج
يتم إجراء تدليك الرفع لمنع تدلي الأنسجة الرخوة والتغيرات المرتبطة بالعمر. إلى حد أقل ، هذه التقنية مناسبة لشيخوخة البشرة التي تعاني من مشاكل موجودة ؛ لن يؤدي تدليك الرفع إلى تصحيح الوضع تمامًا ، ولكنه سيساعد على تقليل شدتها وإبطاء نموها. وفقًا لأخصائيي التجميل ، يمكن للأجهزة أو تدليك الرفع اليدوي أن يمنع:
- تدلي الوجه ومناطقه الفردية.
- تدلى زوايا الشفتين.
- تشكيل الذقن المزدوجة.
- تشكيل طيات أنفية ، تجاعيد أخرى.
- ظهور الانتفاخات تحت العينين والانتفاخات.
مع إجراء منتظم (2-3 مرات في الأسبوع) ، تتشكل علامات الشيخوخة في وقت لاحق ، وتشد بشرة الوجه ويصبح لونها ناعمًا وصحيًا ، وتقل الكدمات والأكياس تحت العين ، ثم تختفي تمامًا. بمرور الوقت ، يتم تشكيل تأثير التضييق الدائري.
موانع
تدليك الشد ، مثل العديد من الإجراءات التجميلية ، له عدد من موانع الاستعمال. الأكثر أمانًا هو التعرض اليدوي ، ومع ذلك ، لا ينبغي استخدامه مع الأمراض التالية:
- الطفح الجلدي.
- إشعال.
- الكوبيروز (الأوردة العنكبوتية).
- حب الشباب وحب الشباب.
- انتهاك سلامة الجلد (جروح ، خدوش ، جروح).
أي مرض جلدي هو موانع لتدليك شد الوجه.
عند تنفيذ تأثير الأجهزة ، ينبغي للمرء أن يأخذ في الاعتبار توسيع قائمة القيود. يضاف إليه علم الأورام ، وداء السكري ، وأمراض القلب والأوعية الدموية ، فضلاً عن وجود جهاز تنظيم ضربات القلب. لا يتم إجراء التدليك في حالة المسار الشديد لأي مرض.
وجهات نظر الأجهزة
في صالونات التجميل ، غالبًا ما يتم إجراء تدليك الرفع باستخدام أجهزة خاصة. هناك العديد من الإجراءات الخاصة بشد الجلد ، وأشهرها:
- Darsonvalization... تدليك الجلد بجهاز يولد نبضات جهد وتردد عاليين ولكن بقوة منخفضة. يعمل التأثير على إعادة الدورة الدموية ، وتشبع الخلايا بالأكسجين ، ويساعد على شد الجلد. مدة الإجراء تصل إلى 15 دقيقة ، الدورة الكاملة تتكون من 10-20 جلسة. في المنزل ، يتم التعرض باستخدام أجهزة مثل Gezaton. اعتمادًا على النموذج ، تتراوح التكلفة من 2000 إلى 3000 روبل وأكثر.
- تحفيز عضلي... تسمى الإجراءات الجمباز للكسالى. يعتمد مبدأ العمل على تأثير التيار النبضي مباشرة على العضلات. أثناء التدليك ، يتم تقليلها بشكل فعال ، ومع العلاج المنتظم ، يصبح لونها متناغمًا ، مما يساهم في زيادة المرونة وتأثير الشد. بالإضافة إلى ذلك ، يعمل التيار الكهربائي على تطبيع عمليات التمثيل الغذائي ، والدورة الدموية ، وحركة السائل بين الخلايا ، مما يوفر شدًا إضافيًا وتجديد شباب الجلد. يعد جهاز Esma 12.01 أحد الأجهزة الشائعة لإجراء تحفيز عضلي ، وتبلغ تكلفته حوالي 15 ألف روبل.
تحفيز عضلي الوجه
تحتاج بشرة الوجه الرقيقة إلى عناية لطيفة ، ولكن حتى أفضل مستحضرات التجميل المضادة للشيخوخة لا تلغي ظهور خطوط التعبير. سيساعد النهج المتكامل ، بما في ذلك تدليك الرفع ، على تحسين بنية الجلد. استخدام تقنيات التدليك الخاصة يتجنب الحقن والعمليات التجميلية.
بناء الوجه - يتم إجراء تدليك شد الوجه لمنع تدلي الأنسجة الرخوة والتغيرات الهيكلية المرتبطة بالعمر. يتم إجراء تدليك لشد الوجه ليس فقط للأغراض الوقائية ، ولكن أيضًا في حالة وجود تغييرات في بنية الجلد. يزيل العلامات الأولى للشيخوخة ، ويقوي ، ويقلل من معدل تطور العمليات المرتبطة بالعمر. الأجهزة أو عمليات شد الوجه اليدوية مناسبة في الحالات التالية:
- تدلي كامل سطح جلد الوجه أو مناطق فردية ؛
- تغيير في ملامح الوجه: انخفاض زوايا الشفاه ، والهالات السوداء تحت العينين ، والطيات الأنفية الشفوية.
- وجود ذقن مزدوج.
أسلم أنواع التدليك التي تشد ملامح الوجه هي الإجراءات اليدوية. هناك أيضا موانع لهم.
- طفح جلدي ذو طبيعة مختلفة.
- العمليات الالتهابية في الجسم.
- مظاهر الوردية.
- ضرر ميكانيكي.
- مشاكل أعضاء الأنف والأذن والحنجرة.
- التهاب الغدد الليمفاوية.
يوسع تدليك الوجه بالأجهزة لرفع الكفاف من قائمة موانع الاستعمال. لا يتم تنفيذ الإجراءات للسرطان والسكري والتشوهات المرضية في عمل الجهاز القلبي الوعائي عند استخدام أجهزة تنظيم ضربات القلب. لا يستعمل التدليك في نوبات تفاقم الأمراض المزمنة وبعد تنظيف الوجه.
تأثير التدليك
التدليك الفعال لشد الوجه البيضاوي يعطي نتيجة إيجابية بعد الجلسة الأولى. هناك تحسن كبير في بنية الجلد ويزول الانتفاخ ويظهر شعور بالخفة. ستكتسب البشرة بشرة صحية. يستمر تأثير الجلسة الأولى 3-4 أيام. تساعد علاجات التدليك المنتظمة ومجموعة من التمارين الخاصة لشد الوجه على ضمان نتيجة ثابتة على المدى الطويل.
يتم توفير التأثير الإيجابي الدائم من خلال دورة التدليك. يستمر من شهرين إلى ثلاثة أشهر.
بالزيارة المنتظمة لصالون التجميل أو التدليك الذاتي يمكنك تحقيق:
- القضاء على الانتفاخ.
- تنعيم التجاعيد.
- تنعيم بنية الجلد وتحسين اللون ؛
- زيادة مرونة وتماسك الوجه ومقاومة أفضل ل
- ضرر ميكانيكي ، تأثير بيئي ؛
- تقليل طيات المنطقة الأنفية و T ؛
- تقليل نسبة الإصابة بحب الشباب.
تدليك تشكيل الوجه هو عملية شد طبيعية. في البداية ، من الأفضل زيارة صالون تجميل والتعرف على تقنيات مختلفة للتدليك الذاتي ، وتحديد ما إذا كان من الممكن في حالتك شد الوجه البيضاوي بالتدليك اليدوي. في كل حالة فردية ، يتم اختيار برنامج فردي وتقنيات وتخصيص تمارين جمباز إضافية.
آلية التأثير على الجسم
يسمح لك التأثير النشط على الجلد بإيقاظ النهايات العصبية الموجودة في المنطقة المجاورة مباشرة للأنسجة السطحية. بشرة الوجه رقيقة وأكثر عرضة للتهيج الميكانيكي. بمساعدة إجراءات التدليك ، يتم تحقيق تأثير تجديد شباب الوجه عن طريق زيادة الضغط في الأوعية.
مع تسريع تدفق الدم ، يزداد إمداد خلايا الأنسجة الرخوة بالأكسجين ، ويختفي الانتفاخ بسبب القضاء على العمليات الراكدة.
يتم تطبيع تدفق الليمفاوية. يساعد تحسين عمليات التمثيل الغذائي على زيادة استقرار الكائن الحي بأكمله وتقليل التعب. تبدأ أنسجة الجلد في إنتاج الكولاجين والإيلاستين بنشاط. يعمل تحديد النقاط النشطة بيولوجيًا على التخلص من الصداع وتحسين الرفاهية وزيادة إنتاج الإندورفين.
الأساليب والتقنيات
هناك عدة تقنيات لأداء التدليك.
- المعدات.
- كتيب.
يعد Myostimulation أحد أكثر الطرق شيوعًا لتعرض الأجهزة. يتكون من استخدام الأجهزة التي تعمل على عضلات النوم والنقاط النشطة بيولوجيًا ذات التيار. تحت تأثيرهم ، تتقلص العضلات بنشاط ، مما يزيد من نبرة الأنسجة.
يتم تنفيذ الإجراءات باستخدام أجهزة Darsonval و Esma 12.01. إن مسار وقوة التأثير فرديان بحت. يتم إجراء التدليك في الصالونات.
في المنزل ، يتم إجراء التدليك اليدوي:
- نحتي؛
- بلاستيك؛
- النمذجة.
- صينى؛
- شد الوجه الياباني.
تتضمن كل تقنية العمل على نقاط الوخز بالإبر ، والتي تجبر العضلات على التمدد. قبل القيام بأي إجراء من هذا القبيل ، تحتاج إلى غسل وجهك بالمكياج. عند تطبيقه يدويًا ، يتم استخدام الزيت العطري للتدليك أو منتجات التجميل المفيدة لتجديد الشباب. تحتاج بعناية خاصة لإعداد الذقن للتدليك الذاتي. يتركز أكبر عدد من الغدد الدهنية في هذه المنطقة. عند اختيار منتج تدليك لذقنك ، انتبه للزيوت المضادة للبكتيريا (الصبار ، الحمضيات). قم بإجراء اختبار حساسية سريع قبل بدء العلاج بالتدليك. ضع كمية صغيرة على معصمك وقيم النتيجة بعد 3 ساعات.
التجديد في المنزل
يمكنك القيام بالتدليك الذاتي في المنزل. اختر أسلوبًا مريحًا ، وادرس موقع الخطوط. يتم إجراء تدليك الوجه بعدة طرق:
- دراسة يدوية للعضلات ونقاط وعظام الجمجمة.
- تدليك فراغ
- إجراءات الملعقة
- التدليك بالثلج.
خذ مسبقًا بعض دروس تدليك شد الوجه من معالج تدليك محترف. اتبع خطوط التدليك عن كثب. من الضروري أن تبدأ من منتصف الجبهة. يتم إجراء الدراسة بأصابع السبابة ووسط كلتا اليدين. ضع كتائب الأصابع على الجزء المركزي من الفص الأمامي ، اضغط قليلاً ، استمر لمدة 3 ثوانٍ. قم بتوزيع منتج التدليك بصنابير خفيفة. يتم تنفيذ كل حركة 3-4 مرات لمدة 2-3 ثوان.
العودة إلى وضع البداية. تتم حركات الاحتكاك على طول خط الجبهة إلى الجانبين وصولاً إلى المعابد. بحركة دائرية ، قم بتدليكهم 2-3 مرات في اتجاه واحد ، ثم في الاتجاه المعاكس.
النزول إلى عظام الخد. استخدم حركة دائرية للعمل من خلال الأنسجة العضلية ، واضغط حتى تشعر بالعظم بأطراف أصابعك. ضع أصابعك على جسر أنفك. شغل هذا المنصب لمدة 3-5 ثوان. اسحب برفق عبر الجفن السفلي ، من الحافة الداخلية لمحجر العين إلى الحافة الخارجية. نحن نعمل على الجفن العلوي بنفس الطريقة ، فقط فوق تجويف العين ، دون أن نلتقط العين نفسها.
ضع أصابع السبابة بالقرب من زوايا فمك على كلا الجانبين. تتم الحركة على طول الخط أسفل عظام الخد حتى الصدغين. توقف ، ضع أصابعك على صدغك لمدة 3-5 ثوان. كرر التمرين. مع تعديلات صغيرة ، وشدة مريحة ، ومرن الوجنتين وعظام الوجنتين ، ثم نزول تدريجياً إلى الذقن. ضع كتائب الأصابع في منتصف الذقن. استمر لمدة 3-5 ثوان. اسحب على طول خطوط التدليك إلى الجانبين ، وارفع ذراعيك لأعلى ، وانتقل إلى عظام الخد. يتم تنفيذ الحركة 3-5 مرات.
مع وضع أصابع السبابة على ذقنك ، باستخدام لبنات إبهامك من المركز إلى أذنيك ، قم بتمرين الجزء السفلي من ذقنك في حركة دائرية. ارفع رأسك لأعلى ، بحركات دقيقة تعمل على عمل الغدد الليمفاوية الموجودة أسفل الرقبة ، متحركًا من الجزء المركزي من الذقن. النزول جانب العنق ، تدليك منطقة الترقوة. تدليك المنطقة الواقعة تحت الرقبة بحركات تمسيد (منع وإزالة الذقن المزدوجة). يمكن عمل التمسيد من أعلى إلى أسفل أو العكس. الفعالية لا تنقص من هذا.
يغسل بمنتج تجميلي معتدل وماء دافئ. لا تمسح الجلد. اتركه يجف بشكل طبيعي أو امسحه بمنشفة ورقية.
مع كل جلسة قم بزيادة الضغط تدريجياً حتى لا يعتاد الجلد على الحركات الرتيبة وإلا ستتوقف النقاط النشطة عن الاستجابة للتهيج.
تدليك الفراغ
برطمانات السيليكون الصغيرة مخصصة لهذه الإجراءات. يتم تنفيذ الحركات بدقة على طول خطوط التدليك. لا تقم بأي حركات مفاجئة. من الأفضل تحضير الجلد أولاً عن طريق تدليكه بالفرك. ضع منتج التدليك بحركة التربيت لتهيج البقع الساخنة وتسريع الدورة الدموية. بدون تحضير ، ستبقى الكدمات والكدمات على الوجه.
تتم الحركات بشكل مستمر لمدة 10-15 دقيقة بضغط خفيف. لا تشد الجلد ، وإلا ستظهر المزيد من التجاعيد. الغرض من الاستقبال هو عمل الطبقات الداخلية العميقة للأدمة ، لتسريع إنتاج الإيلاستين في العضلات.
تدليك بالملعقة
يتم رفع شكل الوجه البيضاوي بسرعة بمساعدة التدليك بالملعقة. إنه سهل التعلم وغير مكلف. من الأفضل استخدام ملاعق الكوبرونيكل أو الفضة. لهذا الإجراء ، سوف تحتاج إلى 2 ملاعق ، 2 وعاء من الماء الساخن والبارد. أولاً ، قم بالتدليك بالملاعق الساخنة ، ثم بالملاعق الباردة.
يجب أن تبدأ من الجزء العلوي من الوجه ، والتحرك بسلاسة لأسفل ، في خطوط متقطعة. يتم تنفيذ كل تلاعب 5-7 مرات. يجوز التنصت والتمسيد. تستخدم حركات النقر فقط على الأنسجة الرخوة.
التدليك بالثلج
للحفاظ على صحة وجمال بشرة الوجه ، يتم استخدام التدليك بالثلج. يمكن استخدام الاستقبال كإجراء مستقل أو كطريقة إضافية للتحفيز عند إجراء التدليك الذاتي اليدوي. يتكون الثلج من الماء أو مغلي البابونج.
تتضمن هذه التقنية أداء حركات على طول خطوط التدليك ، وتجنب العقد الليمفاوية. في نهاية التلاعب ، امسح وجهك بمنشفة. ضع كريمًا مغذيًا.
تقنية يابانية
يتم إجراء حركات التدليك لشد الوجه بأطراف أصابعك أو براحة اليد بأكملها. يتم إجراء التلاعب في اتجاه خطوط نظام التصريف اللمفاوي. الهدف هو العمل بعمق على عظام الجمجمة والأنسجة العضلية. يتم تنفيذ الحركة الأساسية في نهاية كل حركة إضافية. توضع أصابع اليدين اليمنى واليسرى تحت الأذنين ، في منطقة الغدد الليمفاوية. بعد التمسك لمدة 3 ثوانٍ ، اخفض أصابعك إلى الترقوة ، وقم بتدليك جانب العنق برفق.
حركات دائرية ، منتفخة ، عالية الشدة. قبل الإجراء ، يجب تحضير الجلد وتنظيفه بمقشر وعلى البخار. يحاكي التدليك الخطوط العريضة للوجه. يمكن إجراء هذا الإجراء من قبل الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الوزن الزائد. لا ينصح به للمرضى الذين يعانون من دهون الجسم الرقيقة.
تردد التطبيق
تعقد دورات التدليك المكثفة 2-3 مرات في السنة. مدة الدورة 10 أيام بفاصل 3 أيام بين الجلسات. للمحافظة على الجمال والصحة تقام الجلسات 1-2 مرات في الشهر.
هذه معدلات متوسطة. في كل حالة فردية ، يتم تحديد مدة الدورة الفردية ، بناءً على حالة الجلد والعمر ونمط حياة الشخص.
القيام برفع تدليك للوجه للرفع في المنزل ، وتوفير ظروف مريحة لنفسك: قم بتهوية الغرفة ، وإخلاء مساحة ، وتحقيق الاسترخاء التام للجسم. يمكنك أخذ حمام منشط أو دش دافئ. من خلال شد محيط الوجه بالتدليك ، يمكنك تحسين وظائف الغدد تحت الجلد وتقليل شدة التغيرات المرتبطة بالعمر في بنية الأنسجة الرخوة وتحسين الحالة العامة.