على الرغم من الصقيع: قواعد الشتاء للعناية بالوجه. كيف تعتني ببشرتك في الشتاء؟ نصيحة خبير التجميل

مثل المخاطرة بالسير بدون معطف وقبعة. الفكرة جريئة لكنها محفوفة بالعواقب الوخيمة على الصحة. تعلمت ELLE من الخبراء كيفية مساعدة بشرتك على جعلها تنبض.

ريجينا خبيبولينا ، مديرة تدريب المبتدئين كلارنس

هل من الضروري حقًا تغيير العناية بالوجه في الشتاء أم يجب أن تعتمد على نوع البشرة وحالتها واحتياجاتها؟

مع تغير الموسم ، لا يتغير خزانة الملابس والمزاج فقط ، ولكن أيضًا حالة الجلد ، بغض النظر عن نوعه. الشتاء بارد وعاصف. في مثل هذا الطقس ، تنتج الغدد الدهنية كمية أقل من الدهون تحت الجلد ، وفي الهواء الجاف للغرف المدفأة يحدث انتهاك حاد للتوازن الهيدروليبيدي للجلد ، ويتكسر الحاجز الواقي وتتفاقم الحساسية. نتيجة لذلك ، يبدأ الجلد في التقشر ، واحمراره ، وإعطاء إحساس بعدم الراحة - كل هذه علامات على الجفاف الخطير. بالإضافة إلى العوامل الخارجية ، هناك إعادة هيكلة داخلية للجسم مرتبطة بالتقلبات الهرمونية الموسمية التي تؤثر على التمثيل الغذائي في الجلد. يصعب تجاهل مثل هذه التغييرات ، لذا يجب عليك إعادة النظر في برنامج الرعاية الخاص بك.

1. Smashbox إنه التفاف! مزيل مكياج مضاد للماء ؛ 2. 3LAB Healthy Lip Baim ؛ 3. Erborian Doudoune للأيدي ؛ 4. Atelier Cologne Bergamote Soleil Hand Cream ؛ 5. La Roche-Posay Cicaplast Mains ؛ 6. Chanel Body Excellence ؛ 7. زبدة التنظيف بالبابونج من ذا بودي شوب 8. يرطب كلارنس هيدرا إسنتيل جل التبريد 9. Caudalie Resveratrol Lift Cream Cachemire 10. Giorgio Armani Him / Her Lip Balm 11. كلينيك تيك ذا داي أوف كلينسينغ بلم 12 Chanel Hydra Beauty Nutrition Lip بلسم

ما هي العناية بالبشرة الأمثل في فصل الشتاء في المدينة؟

تحتاج البشرة الآن إلى مزيد من التنظيف والعناية اللطيفة ، بالإضافة إلى مستحضرات التجميل الإضافية التي ستساعد في استعادة توازنها الطبيعي والحفاظ عليه. ماذا يجب أن تكون الرعاية في الشتاء؟ الخطوات الأساسية للعناية اليومية هي نفسها: التنظيف ، التنغيم ، كريم النهار / الليل. يجب عليك تغيير الوسائل نفسها ، بناءً على الاحتياجات المتغيرة للبشرة.

لتنظيف أي نوع من أنواع البشرة في فصل الشتاء ، يوصى باستخدام المنتجات "الناعمة" فقط بدون كحول. مع البشرة الدهنية خلال هذه الفترة ، من الأفضل التبديل إلى الكريمات للبشرة العادية أو المختلطة ، وللنوع العادي ، استخدم منتجات للبشرة الجافة. يمكنك أيضًا إثراء برنامج الرعاية الخاص بك بمنتجات إضافية: مصل مرطب وماسك وزيت. من المهم في الطقس البارد عدم نسيان استخدام كريم اليدين وبلسم الشفاه.

كيف يجب أن تتغير الرعاية إذا كنت تسافر في إجازة إلى بلاد دافئة في الشتاء؟

الرحلات الجوية ، تغير المناخ مرهقة للجسم بشكل عام وللجلد بشكل خاص. هذا يعني أن هناك العديد من أسباب الجفاف. هناك أيضًا خطر ظهور علامات التعب على الوجه. تساعد المنتجات الإضافية ، مثل المركزات ، على تجنب المتاعب وإضفاء مظهر صحي ومنتعش على بشرتك.

ما هي منتجات التجميل التي يجب تجنبها في الطقس البارد؟

يجب عليك تأجيل المنظفات القوية ، والمنتجات التي تحتوي على نسبة عالية من الكحول الإيثيلي ، وكذلك كل ما يسبب جفاف الجلد ، بما في ذلك مستحضرات التجميل شديدة اللمعان. ومع ذلك ، في فصل الشتاء ، يجب ألا ترفض واقيات الشمس: غالبًا ما يكون الصقيع مصحوبًا بأشعة الشمس ، حيث لا تفقد الأشعة فوق البنفسجية نشاطها. أيضًا ، عند قراءة التوصيات والنصائح ، لا تنسَ الخصائص الفردية ، وراقب عن كثب "الحالة المزاجية" لبشرتك ، واضبط برنامج العناية ليناسب احتياجاتها.

1. مكثف ثنائي الطور Clarins Hydra-Essentiel ؛ 2. شانيل هيدرا بيوتي نيوترشن. 3. فالمونت برايم 24 ساعة ؛ 4. L "Oreal Paris Nutritional luxury؛ 5. Armani Prima Oil-In-Gel؛ 6. Lancôme Nutrix Royal؛ 7. Thalgo Cold Cream Marine؛ 8. Retinol Day Cream؛ 9. La Bruket Facial Cream Carrot Bergamott؛ 10. Kiehl بلسم Ultra Facial Deep Moisture Balm ؛ 11. لانكوم جينيفيك

كيف تؤثر التغيرات في درجة الحرارة والرطوبة على حالة الجلد وكيف يمكن المساعدة في ذلك؟

في المناخ الروسي القاسي والتدفئة المركزية وغيرها من المشاكل ، يعاني الجميع تقريبًا من مشكلة جفاف الجلد خلال موسم البرد. لا تؤثر تقلبات درجات الحرارة على صحتنا فحسب ، بل تؤثر أيضًا على الجلد. يمكن أن يحدث الجفاف والتقشير بسبب الهواء البارد بالخارج ، وكذلك بسبب الهواء الجاف في المنازل التي تحتوي على تدفئة وتكييف.

إلينا ألكسيفا ، خبيرة كيل

ما هي المكونات التي يجب تفضيلها؟

قد تحدث الحكة بسبب الثلوج أو هبوب الرياح. الكريمات التي تحتوي على المواد المكونة للفيلم ومضادات الأكسدة سوف تنقذ. لمساعدة البشرة على التأقلم مع الجفاف ، يجب ترطيبها. من الأفضل القيام بذلك في المساء ، بعد الاستحمام ، حيث لا يزال هناك الكثير من الرطوبة في الجلد. أي مرطب ذو قوام مريح سيفي بالغرض. من الجيد أن تحتوي على حمض الهيالورونيك ، والسيليكون ، وكمية صغيرة من الجلسرين أو السوربيتول. كن حذرًا: مع زيادة رطوبة الجلد ، تزداد احتمالية الإصابة بقضمة الصقيع. لذلك ، قبل الخروج في البرد ، لا ينصح باستخدام كريمات الترطيب المكثفة التي "تحبس" الماء في الجلد. أريد أيضًا أن أذكرك أنه إذا كان المنتج المحدد يحتوي على قاعدة هلامية ، فيجب تطبيقه قبل ساعة على الأقل من الخروج.

هل يعقل التحول إلى التطهير في الشتاء وإزالة الشوائب والماكياج فقط بمحلول ميسيلار؟

أنا شخصياً لا أحب فكرة تنظيف بشرتي بدون ماء. في هذه الحالة ، لا تتم إزالة الدهون والأوساخ جيدًا بما يكفي ، مما قد يؤدي عاجلاً أم آجلاً إلى حدوث التهاب. يمكن أن يؤدي التطهير بماء ميسيلار بشكل يومي إلى تلف الحاجز الواقي والتهيج ، حيث إنها في الواقع مواد خافضة للتوتر السطحي نتركها على الوجه. ينصح معظم الخبراء بشطفه بالماء.

يمكن أن يكون نظام تنظيف البشرة بدون ماء (على سبيل المثال ، استخدام الحليب) مناسبًا فقط للبشرة شديدة الجفاف والحساسة ، والتي تكون غير مريحة في عملية الغسيل وتتفاعل عند ملامستها للماء مع احمرار شديد وتهيج.

كيف يبدو نظام الرعاية المنزلية البسيط والفعال في الشتاء؟

من الناحية المثالية ، يجب أن تتكون طقوس العناية بالبشرة من ثلاثة منتجات على الأقل. أولاً ، هو منظف لا يتلف الحاجز الواقي (يفضل بدون الكحول والكبريتات). ثانياً ، مرطب يحتوي على عوامل تشكل طبقة رقيقة وزيوت طبيعية ومضادات الأكسدة. ثالثًا ، نوع مركّز مرمم ليلي. أيضًا في فصل الشتاء ، يلزم رعاية إضافية. ينصح باستخدام أقنعة الترطيب مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع على الأقل ، لأن الجلد الآن يفقد الكثير من الماء.

هل يحتاج الجلد لعناية خاصة في الشتاء؟

في الشتاء يكون جلد الجسم مغطى بشكل دائم. من ناحية ، إنها دافئة ، من ناحية أخرى ، يمكن أن تصبح الملابس مصدرًا للتهيج. يفقد الجلد رطوبته بشكل أسرع ، ويصبح معه لونًا صحيًا. خوارزمية العناية ببشرة الجسم هي نفسها بالنسبة للوجه. ولكن إذا كنت تستحم في الصباح والمساء ، فلا تستخدم سائل الاستحمام في كل مرة - لا يحتاج الجلد إلى مثل هذا التطهير المكثف.

سيكون رائعًا إذا كنت تهتم بتكوين منتجات العناية بالجسم. يجب ألا تكون هناك زيوت وفيتامينات ومعادن. استخدم مقشر ناعم 1-2 مرات في الأسبوع. لا تنسَ قاعدة الـ 3 دقائق: بعد إجراءات المياه مباشرة ، تحتاج إلى وضع مرطب ، لأنه عندما يتم تبخير الجلد وتضخم المسام ، تتحسن موصلية المكونات المفيدة.

أليكسي ميرونينكو ، خبير وطني في Biotherm

هناك رأي مفاده أنه يجب وضع الكريم قبل نصف ساعة من الخروج. هو كذلك؟

عند وضع الكريم ، ترتفع درجة حرارته بسبب الاحتكاك بين الأصابع ومن درجة حرارة جلد الوجه. ونتيجة لذلك تتم مقارنة درجة حرارة الكريم والجلد البالغة 36 درجة. هذه آلية إضافية لامتصاص الكريم وتنشيطه. من الواضح ، في درجة الحرارة هذه ، لا يمكن أن يتجمد الكريم. يحتوي على القليل من الماء ، ولكن هناك الكثير من مكونات الترطيب (الدهون والسكريات) التي لا تتجمد. علاوة على ذلك ، تم الآن ابتكار منتجات ترطيب خاصة للعناية بالوجه في فصل الشتاء. تركيبة الزيوت الطبيعية تحمي البشرة من الاحمرار المزعج في الطقس البارد والرياح. ومع ذلك ، في فصل الشتاء ، يجب وضع المرطب قبل نصف ساعة على الأقل من الخروج حتى يكون لديه الوقت لامتصاص الجلد والعمل فيه وحمايته من البرد.

ما هو خيار العناية الأكثر فعالية: كريم واحد غني ، كثيف أم طبقات من القوام الفاتح؟

في فصل الشتاء ، يجدر إعطاء الأفضلية للقوام المغذي الأكثر تشبعًا ، لكن هذا لا ينفي الطبقات. انظر إلى مزيل المكياج الخاص بك: قد ترغب في استخدام الزيت في الشتاء ، حتى لو لم تكن بشرتك جافة. أيضًا ، في فصل الشتاء ، على الأرجح ، سيكون أكثر راحة مع منشط للبشرة الجافة. عظيم إذا كنت تستخدم مصل. هل جربت الأمصال الزيتية؟ يمكن استخدامها أيضًا للبشرة المختلطة. بالطبع ، يجب أن يكون الكريم الخاص بك في الشتاء مغذيًا أكثر من الصيف. أيهما - تحتاج إلى الانطلاق من احتياجات الجلد.

ربما يكفي النفط فقط؟

الزيت في الشتاء هو ما تحتاجه البشرة ، لكنه وحده لا يكفي. في الغالبية العظمى من الحالات ، يصاب الجلد بالجفاف في الشتاء. يحدث هذا لعدة أسباب: التدفئة في المباني ، والتغيرات في جودة المياه ، والأطعمة الأخرى ، والبرد ، والرياح ، والثلج. لا تنسى المرطب الخاص بك ، حتى لو كنت تعتقد أن بشرتك خالية من العيوب.

وإلا كيف تساعد الجلد في البرد؟

بالطبع ، اشرب ما لا يقل عن 1.5 لتر من الماء يوميًا. يمكن أن يكون الشاي الأخضر والأعشاب مصادر رائعة للرطوبة والدفء ، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة المفيدة للبشرة. يمكن تقليل تأثير التجفيف الناتج عن التسخين باستخدام المرطب والتهوية المنتظمة. في التغذية ، لا ينبغي لأحد أن ينسى الفواكه الموسمية والخضروات والأطعمة الأولى والأطعمة التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية (الأسماك). أي تمارين رياضية غير مرهقة لها تأثير إيجابي على حالة الجلد في الشتاء. دش التباين مفيد أيضًا.

1. فيشي نيوفاديول ؛ 2. L "Occitane Amande Supple Skin Oil ؛ 3. Dior Prestige L'Huile Souveraine ؛ 4. Jane Iredal Face Cleanser ؛ 5. Biotherm Total Renew Oil ؛ 6. Givenchy Smile" n "Repair Wrinkle Expert ؛ 7. Elemis Sweet Orchid Monoi زيت الجسم 8. Anne Semonin زيت الجسم المغذي 9. L "Oreal Paris Revitalift Laser Double Care؛ 10. تقشير فيشي Idealia. 11. Dior Prestige La Creme؛ 12. شرنقة Biotherm Aquesource؛ 13. جيفنشي L "Intemporel Global Youth Silky Sheer Cream"

في موسم البرد ، المشاكل الرئيسية التي تواجه بشرتنا هي التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة وتشغيل المدافئ. نتيجة لذلك ، يفقد الجلد الرطوبة ويصبح جافًا. تقول خبيرة التجميل أولغا سيردكينا: كيف تمنعين التجفيف الزائد وننسى التقشير إلى الأبد.

الصورة: كريستال لاين آند بيوتي سنتر

تغيير الرعاية

أولغا سيردكينا ، أخصائية التجميل وأخصائية التغذية في مركز التجميل:

أول شيء يجب فعله هو تغيير الرعاية من "الصيف" إلى "الشتاء". إذا كنت تغسل وجهك بصابون مستحضرات التجميل ، قم بتغييره إلى الحليب. سيكون عليك أيضًا رفض المقويات التي تحتوي على الكحول. إذا كان من الممكن استخدامها في الموسم الدافئ ، فمن الضروري في موسم البرد شراء المستحضرات الخالية من مكونات الكحول حتى لا يجف الجلد أكثر.

استخدام مرطب في الطقس البارد أمر خطير للغاية. بمجرد خروج الشخص ، تتجمد جميع مكونات الترطيب الموجودة في الكريم وتؤذي الجلد مثل الإبر. في هذه الحالة ، يجب ألا تتخلى تمامًا عن استخدام هذا الكريم. يكفي أن نتذكر قاعدة بسيطة واحدة: لا تضع الكريم قبل الخروج - يجب أن يتم ذلك خلال ساعة ، 30 دقيقة على الأقل. بالإضافة إلى ذلك ، قد يحتوي المرطب على مكونات تجذب الرطوبة من الخارج. وبما أن الهواء في الغرفة جاف ، فإن الكريم ، على العكس من ذلك ، يأخذ الرطوبة من الجلد. لذلك ، من الأفضل استبدال المرطب بمرطب أكثر تغذية يحتوي على زيوت نباتية ، مثل الجوجوبا أو جوز المكاديميا أو زيت اللوز. الكريمات التي تحتوي على فيتامينات A و E القابلة للذوبان في الدهون مناسبة أيضًا ، ولكن هناك تحذير واحد: إذا كان الجلد دهنيًا ، فهناك احتمال حدوث مشاكل - فالزيوت تسد المسام وتساهم في تكوين البثور وحب الشباب. في هذه الحالة ، من الضروري أن يحتوي المنتج على أحماض دهنية غير مشبعة أو مكونات أخرى مناسبة لنوع معين من البشرة ، مثل شجرة الشاي والبابونج والخيار - فهي تعمل على تلطيخ الجلد. في هذه الحالة ، لا يزال من الممكن أن يساعد المصل الذي يحتوي على حمض الهيالورونيك - فهو لن يرطب البشرة فحسب ، بل يغطي أيضًا الجلد بطبقة واقية ، مما يمنع الرطوبة من التبخر. يمكن استخدام السيروم قبل الخروج ، إذا قمت بتطبيقه لمدة ساعة ، ثم أضف طبقة من الكريم. بالنسبة لفصل الشتاء ، فإن الكريمات التي تحتوي على نسبة صغيرة من الريتينول (مقدمة لفيتامين أ) أو أحماض الفاكهة مناسبة تمامًا أيضًا.

في الشتاء ، يثخن جلدنا. هناك تفسير منطقي لذلك: الوجه هو الجزء الوحيد من أجسادنا الذي يظل مكشوفًا في الشارع باستمرار. لذلك ، تهدف جميع العمليات في الجسم إلى إنشاء عباءة هيدروليبيدية إضافية (مادة تشحيم طبيعية ينتجها الجلد) وحماية الأوعية الدموية. لا يمكن تدمير هذا العباءة. لكي تعمل بشكل طبيعي ، من الضروري عمل أقنعة: للبشرة الجافة - 2-3 مرات في الأسبوع ، للبشرة الدهنية - 1-2 مرات. يجب أن تكون الأقنعة مغذية - فنحن نؤجل الترطيب حتى الصيف. يجدر الانتظار حتى الصيف والإجراءات التي تهدف إلى الرفع (بالكولاجين والطحالب وما إلى ذلك).

يمكنك استخدام الكريمات المتخصصة للصقيع. من مصنع روسي ، يتبادر إلى الذهن كريم Morozko أولاً. لمزيد من الحماية الفعالة ، من الأفضل استخدام مستحضرات التجميل التي يتم إنتاجها في بلدان الشمال ، مثل النرويج. هذه طريقة رائعة لحماية نفسك من مشاكل الجلد إذا كنت تعلم أنك ستبقى في البرد لفترة طويلة. أيضا ، لا تنسى الواقي من الشمس. في المناطق الحضرية ، يجب استخدام كريم مع عامل حماية SPF 30 ، وإذا كنت ذاهبًا إلى الجبال ، فعندئذٍ SPF 50 ، ليس أقل - فكلما كنت فوق مستوى سطح البحر ، كانت طبقة الأوزون أصغر وكلما كان الجلد أكثر ضعفًا.

في فصل الشتاء ، تحتاج إلى الحفاظ على الجلد ليس فقط من الخارج ، ولكن أيضًا من الداخل ، أي استهلاك المزيد من الفيتامينات والدهون غير المشبعة و. لذلك ، يجدر إضافة أكبر عدد ممكن من الخضر والفواكه إلى نظامك الغذائي - سيكون لذلك تأثير مفيد على الجلد. تساعد المنتجات التي تحتوي على الأحماض الدهنية غير المشبعة (أنواع مختلفة من المكسرات والبذور والأفوكادو وزيت السمك) على استعادة طبقة الهايدروليبيد. لا تنس المنتجات - مصادر فيتامين أ و هـ: أسماك البحر ، والمكسرات ، والأعشاب ، والزيوت النباتية (باستثناء الزيوت المكررة). يعد زيت القطيفة وزيت الكمون الأسود من أكثر الزيوت المفيدة - حيث يحتويان على أكبر قدر من الأحماض الدهنية غير المشبعة.

تجنبي علاجات الصالون

على الرغم من أن الجلد يثخن في الشتاء ، إلا أنه من الضروري دعم تجديد (تجديد) الجلد باستمرار. يمكن استبدال التقشير الكاشطة (الميكانيكي) بـ gommage ، والذي سيقشر بلطف خلايا الجلد الميتة العلوية عن طريق التدحرج. تعتبر إجراءات تجديد أو تفتيح البقع العمرية والتقشير وإعادة التسطيح بالليزر جيدة فقط في فصل الشتاء - لا يوجد نشاط شمسي مرتفع. حتى التدخلات الجراحية ، مثل رأب الجفن (جراحة لتغيير شكل الجفون ، قسم العين) أو شد الوجه (شد الوجه الدائري) ، هي أيضًا ذات صلة كبيرة في موسم البرد - يتعافى الجلد بشكل أسرع بسبب قلة التعرض القوي لأشعة الشمس والأبخرة.

يمكن أن تنقذ الكريمات والأقنعة المغذية الجلد من التقشر. إذا أثار مرض البري بري أيضًا مشكلة مماثلة ، فستساعد الفيتامينات المتعددة. هناك أيضًا نوع خاص من العلاج - العلاج بالضوء. جهاز خاص ينتج أشعة تحاكي الشمس ولكن بدون أشعة فوق بنفسجية. ميزة هذا العلاج هي عدم وجود آثار عدوانية للشمس على الجلد. يصدر الجهاز أربعة ألوان مختلفة - الأزرق والأخضر والأحمر والأصفر ، كل منها يؤدي وظيفة محددة. على سبيل المثال ، يحفز اللون الأحمر عمليات التمثيل الغذائي ، والتجديد ، وإنتاج الكولاجين ، في حين أن اللون الأزرق له تأثير مضاد للبكتيريا والتصريف اللمفاوي. يعد العلاج بالضوء إجراءً رائعًا لفصل الشتاء: عندما يبدأ الاكتئاب وتقشير الجلد ، فإن العلاج بالضوء سوف يرطب البشرة ويهدئها ويعطي مزاجًا جيدًا أيضًا بسبب إنتاج هرمون السيروتونين (هرمون الفرح). إذا كان الجلد متقشرًا ويحتاج إلى ترطيب ، فيمكن أن تساعد الحقن. يعد الفصل الحيوي (التجديد) طريقة رائعة لتحسين حالة الجلد بمساعدة الببتيدات والأحماض الأمينية والعناصر النزرة والفيتامينات.

اشترِ جهاز ترطيب

في فصل الشتاء ، من الضروري ترطيب الهواء في الغرفة - هذه حقيقة. لذلك من الأفضل شراء جهاز ترطيب في المنزل وتشغيله أثناء النوم. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فقم بتغطية البطارية بمناشف مبللة. في النهاية ، ضع حوضًا من الماء بجوار السرير - سيساعد ذلك أيضًا في ترطيب الهواء في الغرفة. في المكتب ، يصعب حل هذه المشكلة - لا تشتري الإدارة في كل مكان مثل هذه الأجهزة للموظفين. في هذه الحالة ، احمل معك الماء الحراري ورشه على بشرتك طوال اليوم. طريقة أخرى جيدة للحصول على هواء رطب في المكتب هي وضع زهرة أو أي نبات منزلي آخر على سطح مكتبك. لا تنس شرب كمية كافية من الماء - فهذا أيضًا يرطب البشرة.

غيري مكياجك

هنا ، من الضروري الانتقال من منتجات الزينة "الجافة" إلى "الدهنية". على سبيل المثال ، إذا كنت تستخدم أحمر الخدود الجاف ، فأنت بحاجة إلى استبداله بنسخة سائلة ، كما يجب استبدال ظلال العيون السائلة بأخرى سائلة. حتى إذا كنتِ لا ترتدين أحمر الشفاه عادةً ، فمن الأفضل تغيير قواعدك في الشتاء واستخدام مرطب الشفاه لإضافة حماية إضافية لشفتيك. يمكنك إضافة قطرة من المرطب إلى كريم الأساس وتطبيقه قبل الخروج بنصف ساعة على الأقل. وإذا كان الجو باردًا في الخارج ، فيجب "تغطية" الجلد ببودرة جافة.

إذا كانت الشفاه قد استسلمت بالفعل للتأثير السلبي للبرد ، قم بتليينها بأي زيت نباتي غير مكرر أو كريم Bepanten ليلاً.

بحاجة لرعاية خاصة. بعد كل شيء ، تحت تأثير الرياح الباردة ، والهواء البارد ، وتغيرات درجة الحرارة الثابتة ، عندما ندخل من شارع بارد إلى غرفة دافئة ، والهواء الجاف من بطاريات التدفئة ، يفقد الجلد الرطوبة أكثر ، مما يؤدي إلى شعور غير سار بشد الجلد. وتقشير. كثير من الناس ، من أجل التغلب على هذه المشكلة ، وضعوا مرطبًا على بشرتهم قبل الخروج ، وهو ما لا ينصح به أخصائيو التجميل.

القاعدة الرئيسية ترطيب البشرة في فصل الشتاء: يجب وضع أي مستحضرات تحتوي على الماء على الوجه في موعد لا يتجاوز ساعة قبل الخروج. يتجمد الماء الموجود في المرطبات في الطقس البارد ويكون له تأثير معاكس. يبدأ الجلد بالحكة والتقشر بقوة أكبر. لا ينبغي نسيان قاعدة ترطيب البشرة عندما يكون الجو باردًا بالخارج.

وإلا ستصبح بشرة الوجه أكثر حساسية وتفقد مرونتها وستظهر التجاعيد عليها بشكل أسرع.

إذا كان الوقت محدودًا في الصباح ، كريم ترطيبمن الأفضل أن يوضع على وجه نظيف في المساء ، وفي الصباح ، قبل نصف ساعة من الخروج ، افرك كريم مغذي على البشرة بحركات لطيفة. تحتاج بشرة الوجه في الشتاء إلى تغذية وحماية منتظمة ، لذلك عليك اختيار الكريمات بعناية للعناية بالوجه في فصل الشتاء. لا يجب أن تغذي المكونات الموجودة في الكريمات البشرة فحسب ، بل يجب أن تخلق أيضًا طبقة غير مرئية على سطحها تحميها من تأثيرات درجات الحرارة الباردة والهواء الجاف.

الشتاء هو اختبار حقيقي للبشرة.. يؤدي نقص الرطوبة في هذا الوقت من العام إلى الشيخوخة السريعة. لا يمكن للكريمات المغذية والمرطبة أن تحل المشكلة تمامًا ، من أجل الحفاظ على نضارة ونضارة البشرة ، تحتاج إلى استخدام 5 طرق أخرى:

1. رذاذ الترطيب. اشترِ بخاخًا مرطبًا واستخدمه كل ساعتين لترطيب وجهك عندما تكون في الهواء الجاف. هذا صحيح بشكل خاص في الحالات التي يتم فيها تشغيل السخانات الكهربائية في شقة أو مكتب. رطب بشرتك بقطعة قطن مغموسة في الماء.

2. ماء. لا تنس الإجراءات الإضافية لترطيب الهواء. رش الماء بانتظام من زجاجة رذاذ في المنطقة التي تعيش فيها وتعمل. قم بالتنظيف الرطب في كثير من الأحيان. قم بتجديد الجسم بانتظام بالماء من الداخل. في الشتاء وكذلك في الحرارة ، يجب أن تشرب ما لا يقل عن 6 أكواب من الماء يوميًا.

3. الفيتامينات. من الأسباب الرئيسية لجفاف الجلد نقص فيتامينات أ و هـ. فهذه الفيتامينات ترطب البشرة وتجعلها مرنة وتمنع التجاعيد وتقوي وظائفها الوقائية. للتعويض عن نقص هذه الفيتامينات ، ليس من الضروري تناول مجمعات الفيتامينات. يكفي شرب دورة من زيت السمك واستهلاك ملعقة كبيرة من زيت بذر الكتان يومياً. بالطبع ، يجب أن يكون النظام الغذائي متوازنًا. يجب أن تحتوي على أغذية غنية بهذه الفيتامينات.

4. أقنعة. تعمل أقنعة الوجه على ترطيب البشرة وتنشيطها وتوحيد لونها. لذلك ، لا يمكن إهمال هذا الإجراء في الشتاء. في موسم البرد ، يجب عمل الأقنعة مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. قبل وضع القناع ، يجب تنظيف البشرة بمقشر. بدون تقشير منتظم في الشتاء ، تصبح البشرة رمادية على الفور. ومع ذلك ، لا ينبغي أن تكون متحمسًا لعمليات التقشير في الشتاء ؛ يكفي إجراؤها مرة كل أسبوعين. الاستخدام المتكرر للمقشر يزيد من جفاف البشرة. يجب أن يكون مقشر التقشير ناعمًا ويحتوي على جزيئات صغيرة. بعد تنظيف البشرة ، ستتمكن مكونات القناع من اختراق الطبقات العميقة من الجلد.

إليك بعض وصفات الطبخ أقنعة ترطيب الوجه:
- انقعي منشفة ورقية في الكريمة أو زيت الزيتون وضعي القناع على وجهك لمدة 30 دقيقة. الكريم وزيت الزيتون من المرطبات الطبيعية. إنها تستعيد التوازن المائي بشكل فعال وتزيل الجلد الجاف.
- اهرسي قطعة من الموز واخلطيها مع كمية قليلة من الكفير حتى يصبح قوامها متماسكاً. ضعي الخليط على وجهك لمدة 30 دقيقة. يعمل الموز على تلطيف البشرة وتلطيفها ، وتساعد الأحماض الأمينية الموجودة في الكفير على الاحتفاظ بالرطوبة فيها.
- خذي كمية قليلة من العسل وضعيها لمدة 20 دقيقة. ينشط العسل تدفق الأكسجين إلى الخلايا ويرطب البشرة جيدًا.

5. الحمامات. أولئك الذين يعتقدون أن الاستحمام أو الاستحمام سيساعد على ترطيب البشرة مخطئون. يؤدي أي تلامس مع ماء الصنبور إلى تجفيف الجلد وإزالة طبقة الحماية الطبيعية. لذلك من الأفضل أن تغسل وجهك في الصباح في الشتاء ليس بالماء بل باستخدام الفوم أو الحليب التجميلي. يجب التخلي عن استخدام المقويات والمستحضرات للوجه المحتوية على الكحول في الشتاء. إنها تجفف الجلد بشكل كبير وتساهم في الشيخوخة المبكرة. عند الاستحمام ، أضف 2-3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون أو بضع قطرات من الزيوت العطرية إلى الماء. إنها ترطب وتنعيم وتهدئ البشرة الجافة.

- العودة إلى عنوان القسم " "

أثناء الطقس البارد ، تحتاج البشرة إلى عناية خاصة ودقيقة ، لأنها بالإضافة إلى الآثار السلبية للبيئة ، فإنها تعاني أيضًا من الإجهاد في المنزل. تتلاقى نصائح خبراء التجميل للعناية ببشرة الوجه في الشتاء على التغذية المكثفة والترطيب والحماية. بسبب عمل أجهزة التدفئة في الغرفة ، تفتقر الأدمة إلى الرطوبة ، والهواء البارد في الخارج يؤدي فقط إلى تفاقم الوضع. عند ملاحظة بعض ميزات العناية ببشرة الوجه في فصل الشتاء ، يمكنك تحمل فترة الصقيع براحة تامة.

لمنع جفاف البشرة خلال فترة البرد ، من الضروري استخدام منتجات مرطبة ومغذية. في الداخل ، خلال موسم التدفئة ، يفقد الجلد كمية كبيرة من الرطوبة ، لذلك يحتاج إلى إعادة ملئه من الداخل والخارج. ويمكن أن يحل استخدام المياه الحرارية وكذلك بخاخات الترطيب هذه المشكلة. هناك مجموعة واسعة من مستحضرات التجميل "الشتوية" للبيع ، والتي تمنع فقدان الرطوبة من سطح الجلد. تشكل الزيوت الموجودة في تكوين هذه المنتجات طبقة واقية ، يتم من خلالها الحفاظ على مستوى كافٍ من الرطوبة. من المستحيل الحصول على العناية الخاصة بالبشرة في فصل الشتاء بدون استخدام مستحضرات التجميل. يشكل الأساس والبودرة طبقة واقية إضافية.

العلاجات الموسمية

يُنصح بإجراء معظم إجراءات الصالون لتجديد شباب الجلد ، مثل التقشير ، والتقشير بالليزر ، وغيرها الكثير خلال فترة البرد ، حيث أن خطر التصبغ يكون مرتفعًا في الصيف. بعد هذه المعالجات التجميلية ، يتم تقشير الطبقة القرنية العليا ويبدأ التجديد المحسن. العناية ببشرة الوجه في فصل الشتاء ، بناءً على نصيحة أخصائيي التجميل ، يُنصح بتكملة الميزوثيرابي أو التنشيط الحيوي. تعمل مثل هذه الإجراءات على ترطيب الجلد بعمق ، وتعزيز إنتاج حمض الهيالورونيك. بالنسبة للنساء فوق سن الأربعين ، يمكن الجمع بين العناية ببشرة الوجه الشتوية والتجديد بالليزر أو رفع الترددات الراديوية. هذه طريقة رائعة لجعلها شابة وصحية ، بفضل هذه الإجراءات ، تتحسن المرونة وتصبح ملامحها أكثر وضوحًا. يجب أن تشتمل العناية ببشرة الوجه في الشتاء بعد 50 عامًا على كريمات وأقنعة مغذية نشطة. من الأفضل اختيار التقشير الكيميائي من إجراءات الصالون ، فهو سيوفر تجديدًا نشطًا وتجديد شباب البشرة ، دون التعرض لخطر فرط التصبغ.

الجمع بين العناية بالبشرة في الشتاء

من الصعب جدًا على السيدات ذوات البشرة المختلطة اختيار الخيار المناسب للعناية بالبشرة. على الخدين والمنطقة المحيطة بالعيون ، تفتقر البشرة إلى الرطوبة وتحتاج إلى التغذية ، بينما في منطقة T ، على العكس من ذلك ، تحتاج إلى التجفيف. في فصل الشتاء ، تتغير الصورة قليلاً ، يجب أن تكون مرطبات الحصيرة خفيفة ولطيفة ، ويُنصح برفض مواد الهلام. حتى بالنسبة للعناية بالبشرة الدهنية في الشتاء ، فإن الأمر يستحق استخدام قوام أكثر ثراءً. في الغرف الجافة والمدفئة ، تفقد البشرة الكثير من الرطوبة وقد يظهر التقشير. لا تهمل الكريمات المغذية ، يمكن استخدامها في المساء. من الأفضل تنظيف الوجه من المكياج والشوائب بماء ميسيلار. تقشير الصالون الحمضي يكمل تمامًا العناية بالبشرة المختلطة في الشتاء. تتحدث مراجعات معظم السيدات بعد هذه الإجراءات عن نتيجة سريعة وملحوظة. التقشير ، والطفح الجلدي ، وتضخم المسام تختفي ، ويتم تنعيم التجاعيد الدقيقة ، وتصبح البشرة أكثر تناسقًا.

الجلد الرقيق حول العينين

في كثير من الأحيان ، في الموسم الدافئ ، تتجاهل السيدات الكريمات لهذه المنطقة الحساسة. في فصل الشتاء ، من الأفضل عدم القيام بذلك ، لأن الجلد الرقيق حول العينين يحتاج إلى عناية خاصة. بسبب قلة الرطوبة ، يجف ، ولن تستغرق "أقدام الغراب" وقتًا طويلاً. لسوء الحظ ، فإن التخلص منها أصعب بكثير من منع حدوثها. خاصة إذا كانت التجاعيد موجودة بالفعل ، فمن الضروري استخدام كريم فعال ذو قوام غني ومغذي يعتمد على الزيت. يمكن استخدام هذه الأداة مرة واحدة في الأسبوع كقناع ، مع تطبيق طبقة أكثر كثافة لمدة 10-15 دقيقة ، وبعد ذلك تتم إزالة الفائض بمنشفة ورقية.

لا تحرموا الانتباه من بشرة الشفاه الرقيقة. في النهار ، سيكون أحمر الشفاه المغذي أو أحمر الشفاه الصحي العادي حماية ممتازة ضد التشقق. في الغرفة ، يمكنك استخدام بلسم أو لمعان ، فهذا سيحمي من الجفاف. مع إضافة أي زيت تجميلي مصنوع في المنزل يمنع تقشر الشفاه ويحميها من الصقيع.

عناية دقيقة

يجب إيلاء اهتمام خاص للعناية بالبشرة الحساسة في الشتاء. بعد كل شيء ، الحساسية ليست نوعا ، بل حالة. زيتي أو جاف ، لا يهم: الالتهاب والتهيج والتقشير هي علاماته الرئيسية. يمكن أن يكون للانخفاض الحاد في درجة الحرارة والرطوبة غير الكافية تأثير سلبي للغاية على حالة الجلد. لتجنب المشاكل ، عليك اختيار منتجات العناية المناسبة. بالنسبة للبشرة الحساسة ، يُنصح باستخدام منتجات خفيفة مثل الحليب أو ماء ميسيلار. يمكنك غسل وجهك بالمياه المعدنية دون استخدام المنتجات القلوية. غسول الترطيب أو منشط بعد التطهير سيعيد الغشاء المائي الدهني. في كريمات البشرة الحساسة ، يكون محتوى الزيوت النباتية أمرًا مرغوبًا فيه ، بسبب تكوين طبقة واقية على السطح. هذا الحاجز يحمي من الآثار السلبية للبيئة سواء في الهواء الطلق أو في الداخل. يجب استخدام الكريم قبل الخروج بساعة على الأقل حتى يتم امتصاصه بالكامل.

التغذية المكثفة والترطيب

تحتاج بشرة الوجه الجافة إلى حماية جيدة من التأثيرات الخارجية. الصحابة الرئيسية لأصحاب هذا النوع من الجلد هم تهيج وضيق وتقشير. ومع ذلك ، فإن الرعاية المنتظمة والمطابقة تمامًا ستساعد في تجنب ذلك. عند اختيار المنتجات ، يجب أن تعطي الأفضلية للقوام الغني القائم على الزيوت النباتية. يجب أن تشمل العناية بالبشرة الجافة في الشتاء كريمات غنية بالترطيب والتغذية الغنية بالفيتامينات والمستخلصات الطبيعية. بالإضافة إلى استخدام الأموال في الصباح والمساء ، من الضروري استخدام بخاخات مرطبة أثناء النهار. بالنسبة للماكياج ، من الأفضل استخدام مستحضرات التجميل ذات القوام الكريمي التي تحتوي على كمية كبيرة من مكونات الترطيب.

العناية بالبشرة في فصل الشتاء في المنزل

كل امرأة لديها روتين العناية الشخصية الخاص بها. ومع ذلك ، أثناء الطقس البارد ، الإجراءات المنزلية لها خصائصها الخاصة ، فهي ضرورية للحفاظ على جمال وصحة الجلد. ضع في اعتبارك جميع الخطوات خطوة بخطوة للحصول على بشرة جميلة:

ستساعدك هذه النصائح البسيطة للعناية بالبشرة في فصل الشتاء في الحفاظ على بشرتك صحية وجميلة.

وصفات التجميل المنزلية

لا تتعامل جميع منتجات المتاجر مع هذه المهمة ، ويمكن أن يؤدي بعضها إلى تفاقم المشكلات. سوف تنقذ الوصفات الشعبية التي لا تفقد أهميتها في مثل هذه الحالة.

لتعزيز تأثير المرطب ، يمكنك إضافة فيتامين هـ أو بضع قطرات من زيت طبيعي ، مثل زيت اللوز ، إليه. ستكون النتيجة من هذا المنتج أفضل بكثير ، لكنك تحتاج إلى خلط المكونات قبل التطبيق مباشرة.

أكثر المساعدين المنزليين شيوعًا هم الأقنعة. تنوعها كبير جدًا ، والمكونات المفضلة هي العسل والفواكه ومنتجات الألبان. أيضًا ، يمكن صنع الأقنعة على أساس الأفوكادو والجوجوبا والزيتون والشيا وجوز الهند والعديد من النباتات الأخرى. مع الاستخدام المنتظم ، ستعمل على تغيير بشرة الوجه بشكل كبير ومساعدتها على التعامل مع أي عوامل عدوانية.

يتم تحضير قناع بالعسل وزيت الزيتون على النحو التالي: 1 ملعقة كبيرة. سخني ملعقة زيت في حمام مائي ، أضيفي ملعقة صغيرة من العسل وضعي طبقة رقيقة على الوجه. يغسل بعد 20 دقيقة مع غسول أو مغلي البابونج. هذه الأداة لها خصائص مغذية وتجديد ممتازة.

يعتبر القناع بالكريمة الحامضة والتفاح مساعدًا مثاليًا لأصحاب البشرة الدهنية. لتحضيرها ، تحتاج إلى ½ تفاح مبشور وملعقتين كبيرتين من القشدة الحامضة. نضع الخليط النهائي لمدة 15-20 دقيقة ، ثم نشطف.

يعمل قناع العسل وصفار البيض وزيت جوز الهند على حل مشكلة التقشير بسرعة. من الضروري خلط جميع المكونات بنسب متساوية ، قم أولاً بإذابة الزبدة في حمام مائي. اتركه على الجلد لمدة لا تزيد عن 30 دقيقة ، ثم اغسل الفائض بغسول.

كما تحظى المقشرات المنزلية بشعبية كبيرة ، حيث تستخدم في الغالب مجموعات من المنتجات مثل الملح والسكر والقهوة المطحونة ودقيق الشوفان والعسل والزيت. بديل ممتاز لقشور المتجر هو مزيج من الريتينول وزيت الجوجوبا. هذا العلاج يسبب تسريع تجديد الجلد. العيب الوحيد الممكن من هؤلاء المساعدين هو التعصب الفردي للمكونات الفردية.

العناية بالجسم

في فصل الشتاء ، لا يعاني جلد الوجه فحسب ، بل يعاني الجسم أيضًا. النقطة هنا ، بالطبع ، ليست في البرد ، لأننا نلبس حسب الطقس. العدو الرئيسي لجمال البشرة والشعر هو أجهزة التدفئة. يمكنك شراء جهاز خاص لترطيب الهواء ، لكن هذا سيحل نصف المشكلة فقط. في العمل ، لسوء الحظ ، لن يكون قادرًا على المساعدة ، لذلك عليك القتال بطرق أخرى. للعناية بالجسم ، من الأفضل استخدام الكريمات ذات الملمس الغني. يمكن استبدالها بالكامل بالزيت الطبيعي ، مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. نظرًا لوجود عدد أقل بكثير من الغدد الدهنية على الجسم ، فإن الجفاف والتقشر يأتيان على الفور تقريبًا مع وجود حرارة في البطاريات. تعاني الكثير من النساء من جفاف الجلد ، والحل لهذه المشكلة هو فقط زيادة تناول السوائل ، واستخدام الكريمات المرطبة والمغذية في كثير من الأحيان واستخدام مقشر منتظم.

العناية بالشعر

بسبب فقدان الرطوبة المفرط ، يمكن أن يصبح الشعر هشًا ويفقد بريقه السابق. للحماية من الجفاف ، من الضروري استخدام بخاخات خاصة والحفاظ بانتظام على مستوى الرطوبة باستخدام الأقنعة. يمكنك شرائها من أي متجر أو صنعها بنفسك في المنزل. تشمل أفضل وصفات القناع المصنوعة منزليًا المكونات التالية:

• فيتامينات الصيدلة (الريتينول ، توكوفيرول) ؛
• زيت الخروع؛
• منتجات الألبان؛
• نبات الصبار؛
• الخردل والفلفل (لتسريع النمو).

قناع بالقشدة الحامضة والعسل وزيت الخروع سيحول شعرك ويجعله ناعمًا ولامعًا. لصنعها ، تحتاج إلى خلط المكونات بنسب متساوية وتطبيقها لمدة 60 دقيقة على الأقل ، وتغطيتها بفيلم في الأعلى. بعد ذلك ، اشطفيه بالشامبو وضعي بلسم.

بالإضافة إلى ذلك ، تنتج العديد من شركات مستحضرات التجميل خطوطًا خاصة من المنتجات للعناية اليومية في فصل الشتاء. تحتوي هذه الشامبو والبلسم على تركيز متزايد من الزيوت والمكونات الواقية.

الجمال من الداخل

جميع الطرق المذكورة أعلاه للحفاظ على جمال الجلد والشعر فعالة للغاية. ومع ذلك ، لا تنس أن الدور الرئيسي تلعبه الحالة الداخلية للجسم. إن نقص الفيتامينات أو اتباع نظام غذائي غير متوازن ضار جدًا بصحة الإنسان. إن مجموعة الفيتامينات ، والنظام الغذائي السليم والصحي ، وكذلك تناول كمية كافية من السوائل سوف تلغي جميع مشاكل البشرة. سيضيف زيت بذور الكتان وزيت السمك لمعانًا ويوفر رطوبة إضافية من الداخل. أحب نفسك ، اعتني بصحتك ، وكن جميلًا في أي وقت من السنة!

مرحبًا! كيف تعتني بوجهك في الشتاء؟ يجدر معرفة أن الرعاية الشتوية تختلف عن الرعاية الصيفية ، وتحتاج إلى البدء في تجهيز وجهك للبرد في الخريف.

تأثير الطقس البارد على الجلد

لماذا تتطلب البشرة عناية خاصة في الشتاء؟ الرياح والصقيع والثلج والهواء الجاف في المكتب وفي المنزل تجفف البشرة لدرجة أنها تبدأ في التقشر والانكماش مما يسبب عدم الراحة.

إذا لم تعتني ببشرة وجهك على الإطلاق ، فستحصل قريبًا على تجاعيد إضافية واحمرار وتقشير أكثر.

حتى في الخريف ، من الضروري البدء في العناية بالوجه بشكل خاص ، وفي الشتاء بذل المزيد من الجهود للحماية والعناية.

في فصل الشتاء ، يلاحظ الكثير من الناس تغيرًا في نوع البشرة: في أصحاب الأدمة الدهنية ، تبدأ الغدد الدهنية في إنتاج دهون أقل ، وتصبح الأدمة مجتمعة من النوع الطبيعي. انتبه لهذا من أجل اختيار منتجات العناية حسب نوع البشرة.

تظل المراحل الرئيسية للرعاية كما هي في المواسم الأخرى. نظف باستخدام حمامات البخار.

من الأفضل تحضير البابونج وزهور الزيزفون وبتلات الورد والآذريون. ضع وجهك فوق البخار لمدة 20 دقيقة لفتح المسام جيدًا.

بعد ذلك قم بعمل فركدقيق الشوفان المنقوع في اللبن أو الكفير أو الزبادي. يجب تنفيذ هذا الإجراء مرة واحدة في 7 أيام.

الإجراء التالي هو الترطيب. ضع مرطبًا أو حليبًا تجميليًا أو أقنعة مرطبة على الوجه ، والتي سأناقشها أدناه.

لتغذية البشرة ، تناول كريم دهني مع إضافة الفيتامينات والمكونات العشبية.
استخدمه فقط 30-40 دقيقة قبل الخروج من البرد ، قم بإزالة الفائض بمنشفة ورقية. قبل تطبيق مستحضرات التجميل ، تليين الوجه بكريم دهني ، فإنه يحمي الأدمة من الآثار السلبية لطقس الشتاء.

كيفية ترطيب الهواء في الغرفة

يضر الطقس الشتوي بشرتنا ، لكن الحرارة تسبب المزيد من الضرر بجعل الهواء في الغرفة جافًا بلا داعٍ. وبشرتنا لا تحب الهواء الجاف إطلاقاً. من الجيد أن يكون لديك جهاز ترطيب ، ولكن ماذا لو لم يكن لديك؟

ابتكر الحرفيون هذه الطريقة لترطيب الهواء: خذ زجاجة بلاستيكية ، اقطع النتوءات الموجودة في قاع الزجاجة بسكين ، املأها بالماء ، ضعها رأسًا على عقب بين البطاريات. عندما يتبخر ، أضف الماء إليه ، هذا هو المرطب المناسب لك.

تعتبر مكعبات الثلج مرطبًا رائعًا

اصنع مغليًا من الأعشاب التي أشرت إليها في أعلى النص ، أو من الشاي الأخضر ، اسكبها في قوالب الثلج وامسح وجهك كل صباح.

يمكن تحضير منقوع فرك بسيط من بذور الكتان: قم بتخمير 1 ملعقة صغيرة من البذور ، واتركها لمدة 25 دقيقة ، ثم صفيها وامسح وجهك.

قواعد الرعاية المنزلية

في المنزل ، يمكنك أيضًا الاعتناء ببشرتك جيدًا ، من المهم تحديد نوعها بشكل صحيح. بعد تحديد النوع يمكنك التعامل مع الأقنعة.

• للبشرة الدهنية ، يعتبر قناع الليمون وبياض البيض مناسبًا: خذي 2 ملعقة شاي من عصير الليمون ، اخفقي بيضتين مع بياض ، غطي وجهك بخليط البيض في عدة طبقات ، اتركيه لمدة 25 دقيقة ، اشطفيه بالماء.
• للبشرة الجافة ، اصنعي مزيجًا من العسل والجبن القريش. امزج 1 ملعقة كبيرة. ل. الجبن و 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من العسل ، ضعيها على البشرة ، اغسلي وجهك بعد ربع ساعة.
• الأدمة الحساسةسيكون سعيدًا بقناع يتكون من الحليب والجبن والخيار. خذ كل 1 ملعقة كبيرة. ملعقة ، تخلط جيدا. اتركي المزيج على وجهك لمدة 30 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء.
• بشرة طبيعيةلن ترفض قناع يتكون من رقائق دقيق الشوفان المبشورة بالحليب الساخن. جميع المكونات تأخذ 2 ملعقة كبيرة. ملاعق. يُحفظ الخليط على الوجه لمدة 25 دقيقة ، ثم يشطف بالماء.
• للجمعقشور بتكوين مناسب من البصل والعسل. تحتاج 2 ملعقة كبيرة. ل. يمزج عصير البصل مع 2 ملعقة كبيرة. العسل ، يخلط جيدا ، يوضع على الجلد.
• سيبدو الجلد الباهت بشكل أفضل بعد تطبيق هذه التركيبة: 2 ملعقة كبيرة. مخفف ملاعق من الطين الأزرق بالماء ، أضف زيت الزيتون والقشدة الحامضة. ضعي المزيج على وجهك لمدة ربع ساعة ، ثم اغسليه بالماء الدافئ.

تحسبا للطقس البارد ، ستكون نصيحة خبير التجميل مفيدة للغاية. تهتم الكثير من النساء بالسبب الذي يجعلهن بحاجة إلى تنظيف بشرتهن جيدًا في الصباح إذا كانت قد خضعت بالفعل لهذا الإجراء في المساء؟

اتضح أن كائننا الخبث أثناء الليل يزيل الكثير من المواد غير الضرورية عبر الجلد. إذا لم يكن من الجيد تنظيف الوجه في الصباح ، مع وضع الكريم على الفور ، فإن جميع المواد الضارة ستدخل إلى الداخل مرة أخرى. لذلك ، فإن التطهير الصباحي هو إجراء مهم للغاية.

1. في الصباح ، ضعي منظفًا على طول خطوط التدليك ، واتركيه لمدة دقيقة واحدة ، ثم اشطفيه بماء ميسيلار.
2. يجب تنظيف البشرة الجافة جدًا بالحليب.
3. بعد التنظيف ، يتبع التنغيم نوع البشرة.
4. بالإضافة إلى هذا الإجراء اليومي ، يجب إجراء التطهير العميق مرة أو مرتين في الأسبوع.
5. لا تهمل التغذية وترطيب البشرة لتجنب ظهور التجاعيد العميقة.
6. ضع جميع المنتجات على طول خطوط التدليك فقط. لماذا ا؟ لأن الجهاز اللمفاوي يقع على طول خطوط التدليك وكذلك ألياف الكولاجين. إذا طبقنا بشكل عشوائي ، فسنقوم نحن أنفسنا بتدمير الكولاجين المسؤول عن مرونة الجلد.
7. لا يمكنك وضع الكريم بعد الساعة 22:30 ، سيكون هناك انتفاخ في الصباح.

ما هو الجانب الأكثر إزعاجًا للمراهقين؟ طبعا ظهور حب الشباب. يحتاج المراهق إلى الاعتناء بوجهه بعناية ، ويمر بجميع مراحل الرعاية:

1. قشر مرتين في الأسبوع.
2. قبل الخروج من المنزل ، ضعي كريمًا مغذيًا يحتوي على زيوت طبيعية ودهون حيوانية.
3. في الصباح وقبل الذهاب إلى الفراش أيضًا ، اغتسل باستخدام رغوة خفيفة.
4. امسحي البشرة بمنشط خفيف طوال اليوم.
5. رطبي بشرتك باستمرار.
6. تخلص من حب الشباب والرؤوس السوداء.

قناع الجيلاتين للمراهقين

لتحضيرهخذ 2 ملعقة كبيرة. ل. الجيلاتين و 100 مل من الحليب.

1. سخني الحليب واسكبي الجيلاتين فيه وانتظري 20 دقيقة حتى ينتفخ.
2. ثم يوضع في حمام مائي لعمل هلام ، ويذوب الجيلاتين تمامًا.
3. خذ قطعة من القطن ، ضعي الجل على وجهك حتى يتكون قناع غير لامع.
4. سيستغرق هذا 30 دقيقة. قم بتثبيته في الذقن ، قم بإزالته. تخلصي من المرطب.

تشمل العناية بالبشرة بعد 35 عامًا أيضًا جميع المراحل ، ولكن هناك بعض الخصائص المميزة. في هذا العمر ، تعمل المرأة بنشاط ، لذا فهي تقضي الكثير من الوقت في الداخل.

لهذا السبب ، رطبي بشرتك في كثير من الأحيان ، خذ معك مناديل خاصة ، ضع أقنعة الترطيب مرتين في الأسبوع ، واشرب المزيد من الماء.

قبل وضع المكياج احرصي على وضع كريم مغذي لحماية البشرة من طقس الشتاء. لملء الغطاء بالمغذيات ، اصنع أقنعة مغذية مرتين في الأسبوع.

فيما يلي الوصفات البسيطة:ضعي مخلل الملفوف على وجهك ، استمر لمدة 20 دقيقة. القناع جيد لأنه يناسب أي نوع من أنواع البشرة وخاصة الدهنية.
للبشرة الجافةخليط الموز جيد. اهرسي موزة ، أضيفي القليل من الكريم المغذي ، 5-6 قطرات من عصير الليمون ، امسك وجهك لمدة 20 دقيقة.

كيف تعتني بوجهك بعد 45؟ بالطبع ، اتبع التوصيات العامة ، ولكن أيضًا لها خصائصها الخاصة.

لا تنسى التقشير المنزلي:ما عليك سوى إضافة القهوة أو دقيق الشوفان إلى منظفك. يُمزج جيداً ، بحركات دائرية ، يوضع برفق شديد على الوجه ، ثم يغسل بمغلي الأعشاب.

إذا تم تجوية الوجه، ثم البطاطا المسلوقة ستحسن حالته. أضف بعض الحليب وصفار البيض إلى البطاطس المهروسة. ضعيه على الوجه في طبقة سميكة إلى حد ما ، استمر لمدة ربع ساعة ، اغسل بالماء الدافئ. سترى نتائج مذهلة!

إذا كان عمرك 50 عامًا

إن سن الخمسين هو أفضل وقت لإيلاء المزيد من الاهتمام لنفسك. لماذا ا؟ لأن المرأة تعرف ما تحتاجه للعناية بنفسها ، وما هي مستحضرات التجميل المناسبة لبشرتها. لكن لا يزال عليك الاستماع إلى نصيحة الخبراء.

ينصح خبراء التجميلاستخدام الشتاء:

• كريم مضاد للشيخوخة يحتوي على فيتامينات ج ، هـ ، ريتينول ، حمض الهيالورونيك.
• خذ كريمًا ليليًا يحتوي على زيوت ومكونات عشبية ومنشطات حيوية.
• اصنع أقنعة مرتين في الأسبوع.
• لغسيل استخدام الحليب التجميلي.
• افركيه أسبوعيًا.
• رطبي بشرتك باستمرار.

للترطيب ، هذا القناع مناسب: ابشر الجزر جيدًا واخلطه مع 1 ملعقة كبيرة. ل. قشدة حامضة ، ضعي المزيج لمدة 15 دقيقة على الوجه ، ثم اغسليه بالماء الدافئ.