مساعدة نفسية للزوجين قبل الطلاق وبعده. الطبيب النفسي كييف ، طبيب نفس العائلة كييف ، طبيب الأمراض الجنسية في كييف
أي طلاق ، حتى لو كان عن طريق الرغبة المتبادلة ، هو صدمة خطيرة تتفاقم بسبب الحاجة إلى إعادة تنظيم حياتك بالكامل. قبل الطلاق ، ليس لدى معظم الناس أي فكرة عما قد يواجهونه بالفعل. تؤثر المشاكل التي تواجه الطلاق على العديد من جوانب الحياة ، مثل تقسيم الممتلكات ، وإعادة تنظيم الحياة اليومية ، وخلق علاقات جديدة مع الأصدقاء والأقارب والأطفال ، إلخ.
أدت دراسة إجراءات الطلاق من قبل علماء نفس الأسرة إلى إنشاء تصنيفات مختلفة لدوافع الطلاق. وكقاعدة عامة ، فإن الدوافع هنا تعني مختلف الشروط والأسباب والظروف التي أدت إلى الطلاق.
فيما يلي تصنيف لأسباب الطلاق ، اقترحه عالم نفس روسي (إليزاروف ، 2004):
النزاعات الزوجية المطولة ؛
خيانة أحد الزوجين ؛
حب جديد؛
التبريد في العلاقات العاطفية.
الحاجة إلى بدء حياة مختلفة ، أكثر بهجة وحيوية ؛
أصبح الطلاق وكل ما يتعلق به الموضوع الرئيسي للتواصل الزوجي ، مما وفر ثراءً للحياة ؛
عدم الرضا عن توزيع الأدوار والمسؤوليات الزوجية ؛
مشاكل في المجال الجنسي.
الآباء يقلبون الأزواج ضد بعضهم البعض ؛
مرض جسدي أو عقلي لأحد الزوجين ؛
مرض مزمن عند الطفل.
عدم الدفء والثقة في العلاقة ؛
يجد الأزواج قيمًا مختلفة ؛
يسعى أحد الزوجين لاستغلال الآخر ؛
عدم مراعاة ثقافة السلوك وقواعد الحياة اليومية من قبل أحد الزوجين ؛
الظروف المادية والمعيشية السيئة التي تعقد حياة الأسرة ؛
التعايش مع الوالدين ؛
إدمان أحد الزوجين للمخدرات ؛
الغيرة المهووسة من جانب أحد الزوجين ؛
مستوى غير متكافئ من التعليم والوضع الاجتماعي ؛
صعوبات في الجمع بين الأدوار الأسرية وغير العائلية لأحد الزوجين ؛
عقم أحد الزوجين ؛
إدمان أحد الزوجين على القمار.
الحمل الزائد والإرهاق الجسدي و / أو العاطفي لأحد الزوجين فيما يتعلق بالعمل ؛
يعتقد أحد الزوجين أن الآخر ينفق المال بطريقة غير عقلانية ؛ المشاكل المرتبطة بإنفاق الأموال ؛
يعتقد أحد الزوجين أن الآخر ينظم وقته بشكل غير عقلاني ، ولا يعيش هكذا ؛
فقدان معنى الحياة من قبل أحد الزوجين أو كليهما ، الحالات العاطفية المعاكسة المرتبطة بذلك.
الطلاق ، في أذهان معظم علماء نفس الأسرة ، ليس حدثًا ، ولكنه عملية تبدأ بتقييم الزوجين لإمكانية الطلاق وتنتهي عندما ينشئ كلا الشريكين أسلوب حياة مستقلًا. في هذه العملية ، تكون مساعدة طبيب نفس العائلة أمرًا ضروريًا.
هناك العديد من الخيارات الأكثر شيوعًا لطلب المساعدة النفسية من طبيب نفساني عائلي فيما يتعلق بالطلاق.
الخيار الأول - يريد أحد الزوجين الطلاق ، والثاني يريد إنقاذ الزواج ويستخدم مساعدة طبيب نفساني عائلي كأحد الخيارات الأخيرة. في هذه الحالة ، من غير المرجح أن يساعد طبيب نفس العائلة في الحفاظ على مثل هذا الزواج. ربما يكون الشيء الوحيد الذي يمكنه فعله هو مساعدة الشخص على البقاء وقبول حتمية الطلاق.
الخيار الثاني أكثر ملاءمة - يشك الزوجان في الحاجة إلى الطلاق. على الرغم من أن الحياة الأسرية في طريق مسدود ، إلا أنهم يحاولون الخروج منها. وفي هذا يمكن لطبيب نفس العائلة مساعدتهم حقًا.
المشكلة التالية الشائعة إلى حد ما هي الانفصال عن الشريك. يلجأ الأشخاص الذين لم يعودوا يأملون في عودة شريكهم إلى الاستشارة ، وهم قلقون بشأن المشكلة - كيفية العيش ، وكيفية "التوقف عن الحب" ، وكيفية التكيف مع الحياة دون أمل في المعاملة بالمثل. في هذه الحالة ، سيساعد طبيب نفس العائلة في إعادة إحياء مشاعر الاستياء ، والخسارة ، والذنب ، وما إلى ذلك ، التي يعاني منها العميل. فقط بعد ذلك يكون العميل قادرًا على إتقان الموقف فكريًا وفهم شيء ما وتغيير سلوكه. بعد ذلك ، يمكنك الانتقال إلى التخطيط لجوانب أخرى من الحياة وإيجاد موارد لحياة كاملة.
الطلاق ، في أذهان العديد من الخبراء ، ليس حدثًا ، ولكنه عملية تبدأ بتقييم الزوجين لإمكانية الطلاق وتنتهي عندما ينشئ كلا الشريكين أسلوب حياة مستقل. الطلاق القانوني ليس سوى جزء من العملية برمتها. تتكون هذه العملية من مرحلتين رئيسيتين: مرحلة الحل ومرحلة إعادة الهيكلة (إعادة البناء). تنتهي المرحلة الأولى بقرار الطلاق. تتكون المرحلة الثانية من خمس عمليات منفصلة ، تعمل بالتوازي. وتشمل هذه الجوانب العاطفية والقانونية والاقتصادية والوالدية والاجتماعية للطلاق. تنتهي العملية بتحقيق الاستقلال عن الزوج السابق والأسرة السابقة. ومن النتائج المهمة تحقيق مستوى ملائم من التعاون بين الأزواج السابقين في تربية الأبناء الذين يعيشون مع أحدهم.
اقترح عالم النفس الأمريكي ماسلو نموذجًا جدليًا لعملية الطلاق ، والذي يتضمن سبع مراحل والطرق العلاجية المقابلة لمساعدة المشاركين فيه.
الطلاق العاطفي - تدمير أوهام الحياة الزوجية ، ومشاعر عدم الرضا ، والعزلة عن الزوجين ، والخوف واليأس ، ومحاولات السيطرة على الشريك ، والحجج ، والرغبة في تجنب المشاكل. في هذه المرحلة ، يكون علاج الأزواج أو المشاركة في العلاج الجماعي مناسبًا.
وقت التأمل واليأس قبل الطلاق. هذه الفترة مصحوبة بالألم واليأس ، والغضب والخوف ، ومشاعر وأفعال متناقضة ، وغالبًا ما تكون الصدمة ، وشعور بالفراغ والفوضى. على المستوى المعرفي السلوكي ، يعتبر إنكار الوضع الحالي والتراجع الجسدي والعاطفي سمة مميزة. تُبذل محاولات لجعل كل شيء يشعر بالرضا مرة أخرى ، ولإعادة الحب ، وللحصول على المساعدة من الأصدقاء وأفراد الأسرة والكنيسة. في هذه المرحلة ، قد يقترح الأخصائي النفسي للأسرة العلاج بالزواج لكلا الشريكين ، أو بعض أشكال العلاج الجماعي.
الطلاق القانوني - تسجيل انقطاع في العلاقات على المستوى الرسمي. لا ترتبط هذه المرحلة بالإجراءات القانونية فحسب ، بل ترتبط أيضًا بمشاركة الشركاء في العلاقات الأسرية لعدد متزايد من الأشخاص. على المستوى العاطفي ، قد يعاني الزوج أو أحدهما من الاكتئاب والعزلة والحجج ومحاولات الانتحار والتهديدات والرغبة في التفاوض. يمكن أن يكون التدخل العلاجي لطبيب نفس العائلة مفيدًا للعائلة بأكملها وبشكل فردي. أثناء الطلاق وفترة الخلافات القانونية ، يعاني الزوج المهجور من الشفقة على الذات والعجز واليأس والغضب. إن التشاور في الوقت المناسب مع محام أو وسيط ، والذي يمكن أن يلعب دوره أيضًا أخصائي اجتماعي ، يساعد الأسرة في الحفاظ على ممتلكاتها وحقوقها الاجتماعية (الامتيازات). في هذه المرحلة من الطلاق ، يحتاج الأطفال بشكل خاص إلى مساعدة نفسية.
يمكن أن يسبب الطلاق الاقتصادي ارتباكًا أو غضبًا عنيفًا أو حزنًا لأي من الزوجين ("الحياة خربت - ما أهمية المال!"). يظهر هنا العلاج الفردي (الدعم) الذي يقدمه طبيب نفساني عائلي للبالغين والعلاج الجماعي للأطفال.
تحقيق التوازن بين الأبوة والأمومة والحضانة. يعاني الزوج المهجور من الشعور بالوحدة والراحة وطلب المساعدة من الأصدقاء والأقارب. تُجبر ربات البيوت على العودة إلى العمل بشعور من الحداثة والخوف من عدم التعامل مع المشاكل.
حان الوقت لاستكشاف نفسك واستعادة التوازن. المشكلة الرئيسية في هذه الفترة هي الشعور بالوحدة والمشاعر المتناقضة المصاحبة لها: التردد ، والتفاؤل ، والندم ، والحزن ، والفضول ، والإثارة. يأخذ السلوك توجهًا جديدًا: يبدأ البحث عن أصدقاء جدد ، ويظهر نشاط ، ويستقر نمط حياة جديد وروتين يومي للأطفال ، وتتشكل مسؤوليات جديدة لجميع أفراد الأسرة. في هذا الوقت ، يكون العلاج الفردي لأفراد الأسرة البالغين وللأطفال ممكنًا ، والعلاج الجماعي للأفراد غير المتزوجين.
الطلاق النفسي - على المستوى العاطفي - هو الرغبة في اتخاذ الإجراءات والثقة بالنفس والطاقة وتقدير الذات والاستقلالية والاستقلالية. على المستوى المعرفي السلوكي - تركيب هوية جديدة وإتمام الطلاق النفسي والبحث عن أشياء جديدة للحب والاستعداد لعلاقات طويلة الأمد. المساعدة العلاجية ممكنة في شكل علاج لوالد الطفل ، والأسرة ، والعلاج الجماعي لجميع أفراد الأسرة.
من الناحية العملية ، من الأنسب تقسيم عملية الطلاق إلى فترات قد يحتاج فيها الزوجان إلى استشارة ومساعدة علاجية من طبيب نفساني عائلي: فترة ما قبل الطلاق ؛ فترة الطلاق فترة ما بعد الطلاق.
فترة ما قبل الطلاق. الهدف الرئيسي لعمل طبيب نفس العائلة في هذه الفترة هو التوصل إلى قرار مدروس ومسؤول ، بغض النظر عما إذا كان الزوجان يسعيان للحفاظ على زواج غير منسجم أم لا. خلال هذه الفترة ، لا يزال بإمكانك تعليق عملية الطلاق القانوني. عند العمل مع الزوجين ، يكتشف طبيب نفساني الأسرة موقفهم تجاه الطلاق على هذا النحو ، وكذلك الدافع وراء قرارهم. ويأخذ في الاعتبار إمكانية حدوث أزمة مؤقتة خلال هذه الفترة ، واحتمالات تلبية احتياجات الزوجين والتغيرات الإيجابية في الأسرة ، وعواقب الطلاق على كلا الزوجين وخاصة بالنسبة للأطفال.
يشير علماء النفس إلى أن الرأي العام يخلق أساطير تدعم السلوك المعزز للطلاق. نحن هنا نتحدث عن الأفكار التي يتم تمريرها كحقائق معروفة ، على الرغم من حقيقة أنها لا تتوافق مع الواقع. تتضمن هذه الأساطير العبارات التالية:
الزواج الثاني خير من الأول.
إذا لم ينجح الزواج ، فلا يمكن إصلاحه إلا الطلاق
وضع؛
بالنسبة للطفل ، الطلاق ليس بالشيء الاستثنائي ،
لأن هناك العديد من الأطفال الآخرين من حوله من غير مكتمل
العائلات.
الطلاق أفضل من الاحتفاظ بأسرة فيها أطفال
سوف تشهد صراعات مستمرة بين الوالدين ؛
بعد انتهاء فترة الطلاق ، سيصبح كل شيء في مكانه بالنسبة للأطفال ؛
إذا أحبني شريك جديد ، فسيكون سعيدًا لأولادي أيضًا.
إذا كان أحد الشركاء تحت تأثير مثل هذه الأساطير ، فإن مهمة الطبيب النفسي للعائلة هي مساعدته على التخلي عن الأفكار الخاطئة والقضاء على تأثيرها على صنع القرار.
فترة الطلاق. هذه هي الفترة التي قرر فيها الزوجان الطلاق بالفعل. هنا ، يساعد طبيب نفس العائلة الأزواج على كبح مشاعرهم ، ويوجههم إلى حل مشترك لمشاكل محددة تتعلق بالطلاق ، وهو الأمر الأكثر ملاءمة لكلا الطرفين ، مع مراعاة اهتمامات ومشاكل الأطفال في المقام الأول.
تتميز الحالة العاطفية للزوجين بمشاعر الغضب والحزن والخوف والذنب والغضب والرغبة في الانتقام. يمكن أن تتناقض مع الرغبة في التعامل مع الخسارة ، والشعور بالمسؤولية ، وتطوير الاستقلال وتشكيل أهداف جديدة. مهمة الطبيب النفسي الأسري في هذه المرحلة هي تحقيق قبول الزوجين للطلاق. إذا كان قرار الطلاق من طرف واحد ، فإن الشريك "المهجور" يعتبر الآخر مذنب ولديه شعور بالخسارة أو الإهمال أو الغضب أو العجز. يمكن أن تصبح القضايا المتعلقة بتقسيم الممتلكات أو رعاية الأطفال موضوعًا للنزاعات والخلافات ، لذلك يجب أن يساعد طبيب نفس العائلة في حل المشكلات العاطفية حتى لا تؤثر على القرار العقلاني لقضايا العمل.
تشمل المسائل القانونية تقسيم الممتلكات والشقق ، ودفع النفقة ، وتنازل الأبناء عن أحد الوالدين ، وإبرام اتفاق بشأن لقاءات مع الزوج السابق. من الأفضل التعامل مع معظم القضايا بالاتفاق المتبادل.
يعتبر الأطفال من أكثر قضايا الطلاق إلحاحًا. كيف نتعامل معهم للتخفيف من آثار الصدمات النفسية عليهم؟ في هذه الحالة ، يوصي علماء نفس الأسرة باتباع ما يسمى بقواعد الطلاق الآمن:
1. حتى بعد الطلاق ، عندما تتوقف عن أن تكون زوجًا ، بالنسبة للطفل ستظل والداً إلى الأبد ، لذا اشرح له ذلك.
2. لا تسحب الطفل إلى المواجهة.
3. عند نقل طفل لعطلة نهاية أسبوع إلى عائلة زوج (أزواج) سابقين ، يجب أن تتعلم كيفية نقل الطفل بشكل صحيح (ليس عند الباب الذي تم قبوله ، ولكن أيضًا تقديم معلومات قصيرة عن الطفل في الأخير أيام ، حتى تظهر للطفل أنه يمكنك التواصل).
4. لا تصنع "جهاز إرسال" و "كشافة" من الطفل ، مهمته نقل ما يحدث في أسرة العدو. هذا ينطبق بشكل خاص على الأجداد.
5. لا تتدخل في تعاملات زوجك السابق مع أجدادك.
يعتقد الكثير من الآباء أن الطلاق يحرم الطفل من المستقبل وأن تجربة الشعور بالذنب أمام الأطفال غالبًا ما تؤدي إلى تفاقم الشعور العام بالفشل والعذاب ، فطبيب نفس العائلة قادر على مساعدة العميل في النظر إلى هذا الموقف بطريقة مختلفة.
وفقًا لدراسات عديدة ، من الأفضل كثيرًا أن يعيش الطفل مع أحد الوالدين ، ولكن في جو هادئ وخير ، بدلاً من أن يعيش في أسرة كاملة ، حيث تكون العلاقات متوترة وصراعًا ، وتتبع الفضائح بعضها البعض. يتضح هذا من خلال البيانات المتعلقة بأداء الأطفال في المدرسة ، والسلوك ، ومستوى تواصلهم ، والعصابية ، وما إلى ذلك.
وبذلك يعتبر الطلاق صدمة نفسية شديدة لجميع المشاركين فيه وخاصة للأطفال. ومع ذلك ، بمساعدة مؤهلة وفي الوقت المناسب من طبيب نفساني الأسرة ، يمكن التغلب على هذه الصدمة ، والحفاظ على علاقة ودية مع الشريك السابق ، والتخفيف من تأثير الطلاق على الحالة العقلية للطفل. أيضًا ، سيساعدك طبيب نفس العائلة على المرور بتجربة الحياة الصعبة هذه وتحليلها حتى لا تكررها في المستقبل.
فيبرينتسوفا سفيتلانا ،
أخصائية نفسية للأسرة ، مرشح للعلوم النفسية
إذا كنت أنت وعائلتك بحاجة إلى مساعدة نفسية ، فيرجى الاتصال بنا!
اشتراك
يقدم المتخصصون في مركز التنمية النفسية "Egolutsia" المساعدة في الطلاق للأزواج وأفراد أسرهم. يمكن أن تكون أسباب كسر رباط الزواج مختلفة ، ولكن غالبًا ما تكون عواقبها واحدة: الحالة العاطفية الشديدة ، وزعزعة الاستقرار ، والاكتئاب. من الأسهل اجتياز هذه الفترة من الحياة بمساعدة طبيب نفساني عائلي.
على مدى سنوات التعايش ، يصبح الزوجان عمليًا وحدة واحدة: فهم يعيشون حياة مشتركة ، ويربون الأبناء ، ويشتركون في الضيق والأفراح ، ويقدمون لبعضهم البعض المساعدة النفسية. هذا هو السبب في أنه من الصعب للغاية احتضان المرحلة الجديدة من هذه العلاقة. لتجنب عواقب الصدمة النفسية أثناء الطلاق ، يجب على الزوج السابق أن يفهم في الوقت المناسب أنه بحاجة إلى المساعدة.
في أي حالات تحتاج إلى مساعدة طبيب نفساني في الطلاق؟
كل شخص فريد من نوعه ، لذلك من الصعب للغاية التنبؤ برد فعل الزوج على الصدمة العاطفية في شكل الطلاق مسبقًا. يحدد الخبراء الظروف النموذجية التي تشير إلى أن الشخص يحتاج إلى مساعدة نفسية:
- على الرغم من الانقطاع الأخير في العلاقات ، يواصل الزوج السابق (أو الزوجة) بذل الجهود لإعادة بناء الأسرة ؛
- في مرحلة البت في الطلاق ، يرفض النصف الثاني تحمل المسؤولية عن المشاكل وتحليل الوضع ووضع نموذج له ؛
- لا يستطيع أحد الزوجين ، عند الطلاق ، اتخاذ القرار النهائي لصالح الحفاظ على الأسرة أو إنهاء وجودها ولا يفهم قيمة المساعدة ؛
- يفقد الشخص وزنه أو يكتسبه بسرعة ، ويبدأ في تعاطي الكحول أو المنشطات الأخرى ، ويرفض قبول المساعدة النفسية ؛
- يظهر أحد أفراد الأسرة عدوانية تجاه أحبائهم.
في حالة وجود علامة أو أكثر من العلامات الموضحة أعلاه ، فإن أفضل طريقة للخروج من الأزمة هي طلب المساعدة من طبيب نفساني في حالة الطلاق.
أسباب الطلاق
يتم تقديم المساعدة النفسية في الطلاق مع مراعاة الأسباب التي أدت إلى انقطاع العلاقات بين الزوجين. الأكثر شيوعا:
- عدم الاستعداد النفسي والعملي للحياة الأسرية (42٪) ؛
- إدمان الكحول للزوج (23-31٪) ؛
- الزنا (12-15٪)؛
- أسباب أخرى (العنف المنزلي ، وجهات النظر المختلفة حول الرفاهية المادية ، والغيرة التي لا أساس لها ، وعدم الرضا الحميم ، وما إلى ذلك).
تساعد المساعدة النفسية في الطلاق الرجال والنساء على تجاوز هذه الفترة الصعبة بكرامة. ليس فقط "الطرف المتضرر" ، ولكن أيضًا البادئ في عملية الطلاق يشارك أيضًا في التجربة. يمكن أن يتعرض للضغط من قبل الزوج السابق والأقارب والمجتمع ككل.
بالإضافة إلى ذلك ، يحتاج الأطفال إلى مساعدة نفسية أثناء الطلاق. من المهم أن يعرف الطفل أن والديه لا يزالان يحبانه ويمكنه الاعتماد على دعمهما.
ما هي المساعدة التي يقدمها طبيب نفس العائلة في حالة الطلاق؟
هناك عدة سلوكيات نموذجية للأزواج بعد الطلاق. لا يحتاج كل الأشخاص في هذه الحالة إلى مساعدة نفسية. يقبل بعضهم هذه الحقيقة ، ويقيمون وضع الحياة الحالي بشكل مناسب ويستمرون في قيادة أسلوب حياتهم المعتاد. عادة لا يحتاج هؤلاء الأشخاص إلى مساعدة نفسية من المتخصصين. يظهر آخرون عدوانًا ، ويسعون إلى إلحاق الألم ، وينتقمون من الشريك بسبب الجريمة التي ارتكبوها ، وينكرون تمامًا إمكانية الحياة الطبيعية بعد الطلاق. هناك مجموعة ثالثة من الناس ، بعد الانفصال ، يسعون جاهدين لإعادة الزمن إلى الوراء وإعادة بناء أسرة مفككة ، بغض النظر عن العوائق الطبيعية التي تحول دون ذلك. في الحالتين الثانية والثالثة ، تمنح مساعدة متخصص في الطلاق الشخص فرصة للنظر في ظروف حياته من الخارج ، لتقييم فرص استعادة العلاقات بشكل مناسب وآفاق المزيد من السلوك المدمر.
فوائد طلب المساعدة في الطلاق
في مركز التطور النفسي "Egolutsia" ، سيجد الشركاء السابقون وأفراد أسرهم دائمًا الدعم والتفهم. من بين مزايا الاتصال بالمتخصصين ، تجدر الإشارة إلى:
- عدم الكشف عن هويته وسرية جلسات الزيارة ؛
- الحد الأدنى من الوقت والجهد المطلوب للتغلب على المشكلة (مقارنة بحلها بشكل مستقل) ؛
- الطبيعة المهنية للمساعدة النفسية المقدمة.
لتحديد موعد مع طبيب نفساني عائلي ، اتصل بمدير الشركة عن طريق رقم الهاتف المدرج في الموقع. اعتن بنفسك!
تختلف استراتيجية علاج الطلاق باختلاف فترة عملية الطلاق ، والتي يمكن تقسيمها إلى فترة ما قبل الطلاق وفترة الطلاق وفترة ما بعد الطلاق.فترة ما قبل الطلاق... الهدف الرئيسي من تدابير العلاج النفسي في هذه الفترة هو التوصل إلى قرار مدروس ومسؤول ، بغض النظر عما إذا كان الزوجان يحاولان الحفاظ على زواج غير منسجم أم لا. خلال هذه الفترة ، لا يزال بإمكانك تعليق إجراءات الطلاق القانوني. عند العمل مع الزوجين ، من المستحسن معرفة موقفهم من الطلاق على هذا النحو ، وكذلك الدافع وراء قرارهم. ينبغي للمرء أن يأخذ في الاعتبار إمكانية حدوث أزمة مؤقتة خلال هذه الفترة ، واحتمالات تلبية احتياجات الزوجين والتغيرات الإيجابية في الأسرة ، وعواقب الطلاق على كلا الزوجين وخاصة بالنسبة للأطفال.
يخلق الرأي العام أساطير تدعم السلوك المحرض على الطلاق. نحن هنا نتحدث عن الأفكار التي يتم تمريرها كحقائق معروفة ، على الرغم من حقيقة أنها لا تتوافق مع الواقع. تتضمن هذه الأساطير العبارات التالية:
- الزواج الثاني أفضل من الأول
- إذا لم ينجح الزواج ، فالطلاق وحده هو الذي يحسن الوضع
- بالنسبة للطفل ، الطلاق ليس شيئًا استثنائيًا ، حيث يوجد العديد من الأطفال الآخرين من أسر وحيدة الوالد من حوله
- إن الطلاق أفضل من الاحتفاظ بأسرة يشهد فيها الأبناء صراعات مستمرة بين الوالدين
- بعد انتهاء فترة الطلاق ، سيصبح كل شيء في مكانه بالنسبة للأطفال
- إذا أحبني شريك جديد ، فسيكون سعيدًا لأولادي أيضًا
فترة الطلاق... هذه هي الفترة التي قرر فيها الزوجان الطلاق بالفعل. يساعد المعالج النفسي الأزواج في كبح مشاعرهم ، ويوجههم إلى حل مشترك لمشاكل محددة تتعلق بالطلاق ، وهو الأنسب لكلا الطرفين ، مع مراعاة مصالح الأطفال ومشاكلهم في المقام الأول.
تتميز الحالة العاطفية للزوجين بمشاعر الغضب والحزن والخوف والذنب والغضب والرغبة في الانتقام. يمكن أن تتناقض مع الرغبة في التعامل مع الخسارة ، والشعور بالمسؤولية ، وتطوير الاستقلال وتشكيل أهداف جديدة. يجب على المعالج التأكد من موافقة الزوجين على الطلاق. إذا كان قرار الطلاق من طرف واحد ، فإن الشريك "المهجور" يعتبر الآخر مذنب ولديه شعور بالخسارة أو الإهمال أو الغضب أو العجز. يمكن أن يصبح تقسيم الممتلكات أو رعاية الأطفال موضوعًا للجدل والخلاف ، لذلك يجب أن يساعد المعالج في حل المشكلات العاطفية حتى لا يهدأ من قرارات العمل العقلانية.
تشمل المسائل القانونية تقسيم الممتلكات والشقق ، ودفع النفقة ، وتنازل الأبناء عن أحد الوالدين ، وإبرام اتفاق بشأن لقاءات مع الزوج السابق. من الأفضل التعامل مع معظم القضايا على أساس اتفاق متبادل ، على سبيل المثال ، مسألة زيارة الأطفال أو تقاسم الممتلكات. يجلب المعالج النفسي الزوجين بشكل منهجي إلى إدراك أن جميع أفعالهم يجب أن تكون موجهة نحو الطفل ، الذي على وشك الانتقال إلى ظروف جديدة للحياة ، حتى يتمكن من الحفاظ على اتصال عاطفي مع كلا الوالدين ، ولا يفقد إحساسه بالأمان ويتغلب تدريجيا على حيرته.
حالة الطلاق
الطلاق- وفقًا للبيانات الإحصائية ، فإنها تحتل مكانة رائدة في مقياس الإجهاد. هذه واحدة من أكثر اللحظات إثارة في حياة الأسرة ، عندما تنهار علاقة الزوجين ، وبعد ذلك يتخذ الناس قرار المغادرة ، من أجل العيش بشكل منفصل أو ببساطة استئناف البحث عن سعادتهم الشخصية. يأتي الطلاق دائمًا مصحوبًا بتجارب عاطفية صعبة يمكن أن تصيب ليس فقط البالغين بل حتى الأطفال. حتى بالنسبة للروس ، فإن الطلاق ليس خبراً ، وتظهر الإحصائيات أن كل زيجات ثالثة تقريباً تنفجر ، وفي موسكو كل ثانية.
أسباب الطلاق
يمكن أن تكون أسباب الطلاق مجموعة متنوعة من المواقف ، وكيف تختلف دائمًا. يمكن أن يكون هذا تنافرًا في العلاقة الحميمة بين الزوجين ، وظهور العشاق ، وحتى المشكلات المادية أو اليومية ، وعددًا من الخلافات الأخرى التي لا تقل متعة. على سبيل المثال ، هناك حالات يطلب فيها الزوج من الزوجة أن تصبح أماً حانية ، والزوجة بدورها تسعى عن قصد إلى الحصول على وظيفة أو الحصول على تعليم. كما أنه ليس من غير المألوف أن يكون السبب الحقيقي للطلاق حقيقيًا. الملل ، أو ببساطة روتين الحياة. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أنه ، كقاعدة عامة ، تكون النساء أكثر وعيًا بحدوث تصدعات في العلاقات. وهناك أيضًا حالات يتمكن فيها الزوجان من تمييع روتين حياتهم بانطباعات أو اهتمامات جديدة ، وكقاعدة عامة ، بعد ذلك ، في بعض الحالات ، يمكن تجنب الطلاق.
سيكولوجية الطلاق
يمكن أن يأتي قرار الطلاق فجأة بين عشية وضحاها ، أو قد يستغرق وقتًا أطول لتحليل وضع أحد الزوجين بشكل كامل. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن السفر المؤقت غالبًا يسمح لك بالتفكير في الموقف برمته ، ثم اتخاذ قرارات مشتركة. من الجدير أيضًا أن نفهم أن الطلاق ليس أزمة ، وربما هذا ما سيسمح لك بفتح فرص جديدة في الحرية الشخصية ، والتي قد تتحول في المستقبل إلى هدية لا تقدر بثمن للحياة المستقبلية لكل من الزوجين .
يجب أن يكون كلا الزوجين مستعدين لسلسلة من الاختبارات الجادة التي ستتم بالتزامن مع إجراءات الطلاق بأكملها.
في كثير من الأحيان ، لا يتم تقسيم الممتلكات إلا بعد صدور قرار من المحكمة ، ويتخذ القضاة عمومًا موقف الحفاظ التام على الأسرة ككل. يعتبر إجراء تقسيم الملكية برمته ، أي تسوية نزاعات الإسكان ، من أقل الإجراءات إرهاقًا ، إذا تم عقد الزواج وقت الزواج. بعد الطلاق ، يتعين على الزوجين ، كقاعدة عامة ، إعادة بناء جميع علاقاتهما بطريقة جديدة ، أي إذا كانا قادرين على الشجار قبل الطلاق ، فمن المرجح أن يكون ذلك انقطاعًا في العلاقات ، ولكن إذا تواصلوا في نفس مجال الاهتمام ، فغالبًا ما يظل الاتصال لسنوات عديدة ، ولكن يتم تشكيل حدود العلاقات من جديد. حتى أن هناك مواقف يخشى فيها الشركاء وضع حد للعلاقة ، وفي كل مرة يحاولون البدء من جديد.
كيف تنجو من الطلاق
في كثير من الأحيان ، تتطور لدى المرأة بعد الطلاق عدد من عقدة الذنب. غالبًا ما يجعل الأقارب والصديقات المرأة مسؤولة عن حقيقة أنها هي التي لا تستطيع إنقاذ عائلتها والاحتفاظ بزوجها وإعادته. من الناحية النفسية ، فإن إجراءات الطلاق برمتها بالنسبة للنساء أصعب بكثير من إجراءات الطلاق بالنسبة للرجل ، وغالبًا ما يوافقن على تحمل استبداد أزواجهن بدلاً من الاستماع إلى عدد من اللوم من أقاربهم. على الرغم من أنه إذا كان قرار الطلاق نهائيًا ومتعمدًا تمامًا ، فلا ينبغي أن يُنظر إليه على أنه سوء حظ ، ولكن باعتباره توسعًا كاملاً في أفق الفرص الخاصة بك. بعد الطلاق غالبا ما تحصل على فرصة جديدة لبناء حياة مستقلة جديدة. لذلك ، على سبيل المثال ، يمكن أن يكون أحد الأدوية لربات البيوت وظيفة جديدة ومثيرة للاهتمام للغاية بالنسبة لهن ، حيث يمكن للفتاة التعرف على أشخاص جدد وتكوين معارف جديدة.
كيف تنجو من الطلاق للرجل
يمكن أن يواجه الرجال أيضًا عددًا من الضغوط المحددة بعد الطلاق. لن يرتبط التوتر بفقدان الزوجة فحسب ، بل يرتبط أيضًا بالحد من فرصة رؤية الأطفال. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن الرجال غالبًا ما يكونون في حيرة من المشاكل والمخاوف التي تقع عليهم ، وعلى وجه الخصوص ، تكون الضغوطات قوية إذا بدأت إجراء الطلاق من قبل امرأة. ولكن حتى لو جاءت هذه الفكرة من رجل ، فيمكنه غالبًا أن يحتفل بنفسه محطمًا تمامًا. من أجل البقاء على قيد الحياة تمامًا في حالة الطلاق للرجل ، من الضروري تحديد عدد من أهداف الحياة الجديدة. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن الرجال بحاجة إلى تجنب أي حالات اكتئاب ، ناهيك عن استهلاك الكحول ، ولكن على العكس من ذلك ، يحتاجون إلى طلب المساعدة والدعم المعنوي من الأصدقاء المقربين.
الأبناء بعد طلاق والديهم
بالطبع ل الصحة العقلية للأطفالأفضل نتيجة ستكون عائلة كاملة. من ناحية أخرى ، يمكن أن يكون للطلاق تأثير قوي للغاية على الأطفال. وفقًا للإحصاءات ، لا يعاني أكثر من خمسين بالمائة من الأطفال بعد طلاق الوالدين من أي تأثير نفسي ملحوظ ، حيث إن المواقف التي يقسم فيها الوالدان أكثر قدرة على التأثير من إجراءات الطلاق نفسها. وغالبًا ما تكون المشكلة الرئيسية للأطفال المراهقين هي مشكلة الصعوبات المادية بعد الطلاق القادرة على النيل من مركزه في دائرة الأصدقاء. لكن في حالة حدوث تأثير سلبي ، يظل الأطفال ، كقاعدة عامة ، الرهائن الحقيقيين للصراع الذي اندلع بين الوالدين ، وتكون المساعدة النفسية في مثل هذه المواقف إلزامية.
مساعدة نفسية في الطلاق
اعتمادًا على متطلبات العملاء ، بصفتي طبيب نفساني عملي ، أطبق عددًا من الأساليب لحل مشكلتك في أسرع وقت ممكن. الطلبات الأكثر تكرارا ، تأتي الطلبات ، مساعدة العميل في الطلاق، ولكن كقاعدة عامة ، هناك عدد من الفرص والطرق للمحافظة الكاملة على الأسرة. تواصل معنا وسنقاتل من أجل سعادتك في مكان معك أو نساعدك على النجاة من الطلاق بأقل قدر من الخسائر النفسية.
في العالم الحديث ، أصبح الطلاق أمرًا شائعًا. يتزوج الناس للمرة الثانية والثالثة وخامسة في بعض الأحيان. ينهي بعض الأزواج علاقتهم في سن التقاعد. ومع ذلك ، فإن أكبر عدد من حالات الطلاق يحدث في السنوات الخمس الأولى من حياة الأسرة. إحصائيات الدراسات الحديثة محبطة ، أكثر من نصف الزيجات المسجلة مطلقة.
كيف تنجو من الطلاقلماذا هناك المزيد من حالات الطلاق
لقد تغيرت عقلية الناس ، وتغيرت وجهات نظرهم حول الأسرة والحرية والطلاق. في السابق ، لم يكن القانون والمجتمع يسمحان بالطلاق الرسمي. أقسم الزوجان ، وخدعا ، لكنهما بقيتا رسميًا زوجًا وزوجة ولم يكن بإمكانهما العيش رسميًا فقط مع بعضهما البعض. بغض النظر عن كيفية تطور الحياة ، فإن الإدراك بأن العلاقة مسجلة رسميًا يمنحها الجدية ويفرض التزامات. اضطر الكثيرون للعيش مع شخص غير محبوب ، لكن الحقيقة تبقى - رسميًا ، لم تكن الزيجات عمليًا مطلقًا.
تدريجيًا ، تغير موقف الناس من هذه القضية ، وكان من الصعب جدًا الحصول على الطلاق ، لكن ذلك ممكن. لكن الرغبة في التحرر تدريجياً من الالتزامات الأخلاقية والقانونية تجاوزت الرغبة في الحفاظ على تماسك الأسرة. الطلاق هو القاعدة الآن.
أصبح الشباب أسهل بكثير فيما يتعلق بالزواج وإنجاب الأطفال. إنهم يسجلون العلاقات الرسمية ، وغالبًا ما لا يدركون خطورة هذه الخطوة. الأزواج الصغار ليس لديهم الوقت للتعرف على بعضهم البعض جيدًا ، لفهم ما إذا كانوا بحاجة إلى ربط الحياة بهذا الشخص بعينه. في بعض الأحيان ، يعتبر الختم الموجود في جواز سفرهم وسيلة لإظهار أنفسهم وللعالم أنهم بالغون بالفعل.
على الرغم من أن اللوم في فشل الزواج يقع أكثر على عاتق الزوجين. لكن لا ينبغي لأحد أن يتجاهل تأثير المجتمع ، وموقف الناس تجاه الزواج.
أسباب إنهاء العلاقات الأسرية
الجميع على دراية بالاقتباس الخالد من قبل ليف نيكولايفيتش تولستوي: "كل العائلات السعيدة سعيدة بنفس القدر ، كل عائلة غير سعيدة تكون غير سعيدة بطريقتها الخاصة". على الرغم من امتثال هذه الحكمة للواقع ، إلا أن معظم العائلات تتفكك لنفس الأسباب. وفقًا لإحصاءات إجراءات الطلاق على مدى السنوات الخمس الماضية ، عند فسخ العلاقة ، يشير الزوجان إلى الأسباب الرسمية التالية:
- تعاطي المخدرات من قبل الزوج ؛
- إدمان الزوج أو الزوجة على الكحول ؛
- عدم وجود شقتك الخاصة ، السكن ؛
- تدخل الأقارب الأكبر سناً في شؤون الأسرة ، ورفض تدخل أحد الزوجين ؛
- عدم الرضا عن الحياة الجنسية.
- غياب الاطفال.
أنظر أيضا:
هل من الضروري تطليق زوجتك؟
لكن ما سبق ذكره ليس سوى أسباب رسمية للطلاق ، في حين أن الأسباب الفعلية لا يشير إليها الناس في كثير من الأحيان.
تفككت معظم العائلات لنفس الأسباب كثرة شروط الطلاق
غالبا ما تنفصل الزيجات بسبب زنا أحد الشريكين. الوضع بسيط ومباشر: إذا قمت بتغييره ، تحصل على الطلاق. اللوم على من خان نذر النكاح. لكن المشاكل عادة ما تكون أعمق بكثير من الانجذاب الجسدي. بعض الناس ليسوا أحاديي الزواج بشكل طبيعي ولا يمكنهم العيش مع شريك واحد فقط. على الرغم من الوعود والنذور ، فإنهم يغشون أزواجهم. لكن مثل هؤلاء الناس هم أقلية في الخيانة الرئيسية مسبوقة بالصراعات العاطفية ، وانهيار العلاقات مع الزوج.
في كثير من الأحيان ، يكون الرجل الذي خدع زوجته غير راضٍ عن الحياة الأسرية وبالتالي يبدأ في البحث عن السعادة على الجانب. بالإضافة إلى الأحاسيس الجديدة ، يحاول إيجاد الفهم والاهتمام بحياته والراحة. مثل هؤلاء الرجال عادة لا يشعرون بالراحة في المنزل ، وأجواء الأسرة ، وتذمر زوجته ، والفوضى تزعجه.
بعض النساء ، بعد الزواج وإنجاب الأطفال ، يتوقفن عن الشعور والتصرف مثل الجنس العادل. لا يهتمون بمظهرهم وشكلهم وملابسهم ، فهم معزولون في الاقتصاد وتربية الأطفال. كل هذا يساهم في انهيار العلاقات مع زوجها ، مما قد يؤدي في المستقبل إلى الطلاق. الخيانة في هذه الحالة هي نوع من تتويج للاستياء المتزايد وسبب لإنهاء العلاقة.
غالبا ما يكون سبب الطلاق هو الخيانة الزوجية. إذا شعر أحد الزوجين أن الزواج ينهار ، لكنه لا يعرف ما يجب فعله لإنقاذه ، يمكن أن تساعد استشارة طبيب نفساني متخصص.
رد فعل المرأة على الطلاق
لا يمكن لأحد أن يمر بهدوء وبدون عاطفة. حتى لو انهارت الأسرة منذ فترة طويلة ، وحدثت الخلافات والصراخ في الماضي ، وانحسر الاستياء ، فإن الطلاق الرسمي يسبب الحزن والحزن. حتى يتم استلام الشهادة ، هناك دائمًا أمل ، شعور بأن موقفًا صعبًا قد يتم حله في يوم من الأيام. في كثير من الأحيان ، إلى جانب الشعور بالمرارة ، يأتي الشعور بالراحة. بعد كل شيء ، اكتملت عملية الطلاق الصعبة أخلاقياً وجسدياً ، يمكنك البدء في العيش من جديد.
في معظم الحالات ، يصبح الطلاق تجربة صعبة للغاية بالنسبة للمرأة ، خاصة إذا لم تكن هي البادئ بالانفصال. قد يبقى شعور بالحب والمودة ، وخروج الزوج عن الأسرة اختفائه من حياة المرأة. هناك شعور بفقدان أحد أفراد أسرته.
أنظر أيضا:
كيف يمكن للوالدين تحضير طفلهما للطلاق؟
غالبًا ما تعاني المرأة ، التي تُترك بدون كتف رجل ، من الخسارة وعدم اليقين بشأن المستقبل وحتى الخوف. لا يترتب على الطلاق تغييرات في الحياة الشخصية فحسب ، بل أيضًا تغيير في الوضع المالي. ربما يكون مستوى المعيشة المعتاد المريح قد فقد. غالبًا ما تعتمد النساء ماليًا على أزواجهن ، وبعد الطلاق يتعين عليهن مواجهة الصعوبات المالية بمفردهن. يمكن أن يتفاقم الوضع إذا كان لدى المرأة أطفال بين ذراعيها لتعتني بهم.
تشعر المرأة بعد الطلاق بالضياع وعدم اليقين بشأن المستقبل ماذا تفعل للمرأة بعد الطلاق
وفقًا لعلماء النفس ، من الممكن التعافي أخيرًا من الطلاق بعد بضع سنوات فقط. إذا كانت المرأة تحاول مواجهة الصعوبات بمفردها ، فقد يستغرق الأمر من ثلاث إلى خمس سنوات. يمكن أن يستمر الاكتئاب لفترة أطول إذا لم يتم توفير المساعدة المطلوبة في الوقت المناسب. هذا هو السبب في أنه من المستحسن طلب المساعدة المهنية بعد الطلاق. لكن لا يلجأ الجميع إلى المتخصصين ، ويفضلون التعامل مع الصعوبات بمفردهم أو بمساعدة العائلة والأصدقاء.
هناك حاجة دائمًا إلى المساعدة النفسية في الطلاق. بالنسبة لأولئك الذين يحاولون التعافي بمفردهم بعد الطلاق أو مساعدة أحبائهم في التغلب على هذه المحنة ، يقدم علماء النفس عددًا من النصائح.
اهدأ وفكر في الموقف
عندما لا يمكن إنقاذ العلاقة ، يتم تحرير الأوراق الرسمية وتسجيل الطلاق ، تجد المرأة نفسها في موقف صعب. بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى محاولة الهدوء وتحديد كيفية بناء حياتك بشكل أكبر. إذا تُرك طفل مع امرأة ، فهذا ضروري بشكل خاص. لا ينبغي أن يؤثر اكتئاب الأم على حياة الطفل وحالته. ستؤثر حالة الأم المكتئبة دائمًا سلبًا على مزاج الأطفال ، وخاصة الأطفال ، الذين تكون علاقتهم بها قوية بشكل خاص.
تحتاج المرأة بعد الطلاق إلى الهدوء والتفكير في كيفية بناء حياتها. في كثير من الأحيان ، بعد الطلاق ، تشعر المرأة بالفراغ وعدم اليقين. لقد انهارت طريقة الحياة المعتادة ، والحياة اليومية المعتادة في الماضي والمستقبل غير مؤكدة. من المهم أن نفهم أنه غالبًا ما يكون فقدان هذا "الاستقرار" أمرًا ضروريًا لتغيير أسلوب الحياة المملة. تنغمس النساء في المنزل ، والطهي والتنظيف يصبحان غاية في حد ذاته ، ولا بد من إجراء تغيير جذري لكسر هذه الحلقة المفرغة.
تحتاج إلى الهدوء والتفكير في كيفية بناء حياتك ، وحساب الموارد المالية ، وتحديد الجدول الزمني للمرأة والأطفال الآن. إن وضع خطة ، حتى لفترة قصيرة ، سيعيد الشعور بالاستقرار.
غير حياتك
يوصي علماء النفس في الاستشارات بتغيير الحياة للأفضل بعد الطلاق. المرأة لديها وقت فراغ. يمكنك تغيير تسريحة شعرك وتحسين قوامك وتحديث خزانة ملابسك. سيسمح لك ذلك بالنظر إلى نفسك بطريقة جديدة ، وتصبح أكثر جاذبية للآخرين والجنس الآخر ، ويزيد من ثقتك بنفسك.