نظام التقنيات الموفرة للصحة في مؤسسة ما قبل المدرسة. التقنيات الحديثة الموفرة للصحة في داو

تعد التقنيات الموفرة للصحة أحد أنواع التقنيات المبتكرة الحديثة التي تهدف إلى الحفاظ على صحة جميع المشاركين في العملية التعليمية في المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة وتحسينها. استخدام هذه التقنيات له تركيز ثنائي الاتجاه:

• تشكيل أسس ثقافة الوادي بين الأطفال في سن ما قبل المدرسة ، أي تعليمهم العناية بصحتهم ؛
• تنظيم العملية التعليمية في رياض الأطفال دون التأثير سلباً على صحة الأطفال.

يتم دمج التقنيات الموفرة للصحة في المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة بشكل مثالي مع الأشكال والأساليب التقليدية في علم أصول التدريس ، مما يكملها بطرق مختلفة لتنفيذ أعمال تحسين الصحة. يحل استخدام هذه التقنيات عددًا من المشكلات:

• وضع الأساس لصحة بدنية جيدة ؛
• تحسين مستوى الصحة العقلية والاجتماعية للتلاميذ ؛
• القيام بأعمال وقائية لتحسين الصحة ؛
• تعريف الأطفال في سن ما قبل المدرسة بمبادئ الحفاظ على نمط حياة صحي ؛
• تحفيز الأطفال على أسلوب حياة صحي ؛
• تكوين عادات جيدة.
• تكوين المهارات valeological.
• تكوين حاجة واعية للتربية البدنية المنتظمة ؛
• زراعة موقف قيم تجاه صحة الفرد.

لضمان اتباع نهج متكامل لحماية وتحسين صحة التلاميذ ، وفقًا للمعايير التعليمية الفيدرالية للولاية ، يتم استخدام أنواع مختلفة من التقنيات الحديثة الموفرة للصحة في المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة:

• طبي ووقائي (فحوصات طبية ، مراقبة صحة الأطفال ، أعمال مكافحة الأوبئة ، تنظيم مجموعات إصلاحية متخصصة ، الوقاية من العديد من الأمراض ، أعمال صحية وصحية ، مراقبة جودة المطاعم ، إلخ) ؛
• الثقافة البدنية والصحة (الأحداث الرياضية ، فصول الوادي ، إجراءات التقسية ، إلخ)
• تعليم valeological للوالدين (تحفيز الوالدين للحفاظ على نمط حياة صحي ، تعليم الوالدين كيفية التفاعل مع الأطفال لتكوين ثقافة valeological فيهم) ؛
• تعليم valeological للمعلمين (تعريف المعلمين بالتقنيات المبتكرة الموفرة للصحة وطرق تنفيذها ، والتحفيز على نمط حياة صحي ، وتوسيع المعرفة حول العمر والخصائص النفسية لمرحلة ما قبل المدرسة) ؛
• التعليم الموفر للصحة للأطفال (تكوين المعرفة والمهارات الواقية).

فقط من خلال تنفيذ كل هذه الأنواع من التقنيات الموفرة للصحة يمكننا تحقيق تفاعل وثيق بين العوامل الرئيسية التي تؤثر على صحة الأطفال في سن ما قبل المدرسة.

ملف بطاقة التقنيات الموفرة للصحة

هناك العديد من الأنواع الفعالة للتقنيات الحديثة الموفرة للصحة التي يجب أن تكون في خزانة ملفات معلم رياض الأطفال.

دقائق التربية البدنية

أحد أبسط أنواع التقنيات الموفرة للصحة وأكثرها شيوعًا في المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة هو دقائق التربية البدنية. وتسمى أيضًا التوقفات الديناميكية. هذه فترات راحة قصيرة المدى في الأنشطة الفكرية أو العملية ، حيث يؤدي الأطفال خلالها تمارين بدنية بسيطة.

الغرض من هذه التمارين البدنية هو:

• تغيير نوع النشاط
• منع التعب
• تخفيف توتر العضلات والعصبية والدماغ.
• تنشيط الدورة الدموية.
• تفعيل التفكير.
• زيادة اهتمام الأطفال أثناء الدرس ؛
• خلق خلفية عاطفية إيجابية.

يحتوي عقد الإيقاف المؤقت الديناميكي على بعض الخصائص المميزة. تم تصميمها ليتم إجراؤها في أماكن ضيقة (بالقرب من مكتب أو طاولة ، في وسط الغرفة ، وما إلى ذلك). تكون معظم جلسات التربية البدنية مصحوبة بنص شعري أو تؤدي إلى موسيقى.

تدوم هذه الإيقافات الديناميكية من دقيقة إلى دقيقتين. يشارك جميع الأطفال في تنفيذ التربية البدنية. هذا لا يتطلب زي رياضي أو معدات. يتم اختيار وقت الحجز بشكل تعسفي ، حسب درجة إرهاق الأطفال. قد تشمل التربية البدنية عناصر فردية لتقنيات أخرى للحفاظ على الصحة.

تمارين التنفس

تُظهر دراسة تجربة العمل للعديد من معلمي مرحلة ما قبل المدرسة أن تمارين التنفس هي من بين أكثر أنواع التقنيات الموفرة للصحة شيوعًا في المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة. إنه نظام لتمارين التنفس التي هي جزء من معقد العمل التصحيحي لتحسين الصحة العامة للطفل.

يساعد استخدام تمارين التنفس على:

• تحسين أداء الأعضاء الداخلية.
• تنشيط الدورة الدموية الدماغية ، وزيادة تشبع الجسم بالأكسجين ؛
• تدريب الجهاز التنفسي.
• للوقاية من أمراض الجهاز التنفسي ؛
• زيادة آليات دفاع الجسم ؛
• استعادة راحة البال ، تهدئة ؛
• تطوير تنفس الكلام.

في فصول الجمباز التنفسي يجب مراعاة القواعد التالية. يوصى بإجراء ذلك في غرفة جيدة التهوية وقبل الوجبات. يجب أن تكون هذه الفصول يوميًا وأن تستمر من 3 إلى 6 دقائق. لأداء تمارين التنفس ، لا يشترط نوع خاص من الملابس ، ولكن يجب التأكد من أنها لا تعرقل حركة الطفل.

أثناء التمرين ، ينبغي إيلاء اهتمام خاص لطبيعة الشهيق والزفير. يجب تعليم الأطفال الشهيق عن طريق الأنف (يجب أن يكون التنفس قصيرًا وخفيفًا) ، والزفير من خلال الفم (الزفير طويلًا). تشمل تمارين التنفس أيضًا تمارين حبس النفس. من المهم عند الأطفال ، عند أداء التمارين لتنمية تنفس الكلام ، ألا تتوتر عضلات الجسم ، ولا تتحرك الكتفين.

الجمباز الاصبع

الجمباز بالأصابع هو نوع من التقنيات الموفرة للصحة التي لا تستخدم فقط لتطوير المهارات الحركية الدقيقة لليدين (وهو أمر مهم لإعداد الطفل للرسم والنمذجة والكتابة) ، ولكن أيضًا لحل مشاكل تطور الكلام عند الأطفال. بالإضافة إلى ذلك ، تساهم هذه الجمباز في تطوير:

• أحاسيس اللمس
• تنسيق حركات الأصابع واليدين.
• القدرات الإبداعية لمرحلة ما قبل المدرسة.

يتم ممارسة رياضة الجمباز على شكل نصوص شعرية بمساعدة الأصابع. هذا هو النوع الأول تقريبًا من الجمباز الذي يمكن تأديته مع الأطفال. في سياق الجمباز بالأصابع ، يقوم الأطفال بحركات نشطة وسلبية بأصابعهم. يتم استخدام الأنواع التالية من التمارين:

• رسالة؛
• الإجراءات مع الأشياء أو المواد ؛
• ألعاب الاصبع.

يوصى بممارسة تمارين الأصابع يوميًا. أثناء تنفيذه ، تحتاج إلى التأكد من أن الحمل على كلتا اليدين هو نفسه. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن نتذكر أن كل جلسة من تمارين الأصابع يجب أن تنتهي بتمارين الاسترخاء. يمكن إجراء هذه الفصول بشكل جماعي أو في مجموعات أو بشكل فردي مع كل طفل.

الجمباز للعيون

كما أن رياضة الجمباز للعيون هي إحدى التقنيات الموفرة للصحة في المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة. يتضمن نظام تمارين يهدف إلى تصحيح ومنع ضعف البصر. الجمباز للعيون ضروري من أجل:

• تخفيف التوتر؛
• منع التعب
• تدريب عضلات العين
• تقوية جهاز العين.

لأداء مثل هذه الجمباز ، يكفي 2-4 دقائق. القاعدة الرئيسية لهذا الجمباز هي أن العينين فقط هي التي يجب أن تتحرك ، وأن الرأس يبقى ثابتًا (باستثناء الحالات التي يتم فيها إمالة الرأس). يجب أداء جميع التمارين أثناء الوقوف.

عادة ، يُظهر المعلم نمطًا لأداء كل عمل ، ويكرر الأطفال بعده. غالبًا ما يكون لمثل هذه الجمباز مرافقة شعرية. قد يشمل تمارين مع أشياء أو جداول خاصة أو تكنولوجيا المعلومات والاتصالات.

الجمباز النفسي

يشير الجمباز النفسي إلى تقنيات مبتكرة للحفاظ على الصحة تُستخدم في رياض الأطفال لتطوير المجال العاطفي للطفل وتقوية صحته العقلية. الغرض من الجمباز النفسي هو كما يلي:

• إجراء الاسترخاء النفسي الجسدي.
• تطوير العمليات العقلية المعرفية.
• تطبيع الحالة عند الأطفال الذين يعانون من العصاب أو الاضطرابات العصبية والنفسية ؛
• تصحيح الانحرافات في السلوك أو الشخصية.

التدريبات النفسية هي دورة من 20 فصلاً خاصًا ، والتي تقام بطريقة مرحة. يتم تنظيمها مرتين في الأسبوع وتستمر من 25 إلى 90 دقيقة. يتكون كل درس من أربع مراحل تتضمن التمثيل:

• اسكتشات باستخدام تعابير الوجه والبانتومايم ؛
• اسكتشات لتصوير العواطف أو سمات الشخصية ؛
• اسكتشات ذات توجه علاجي نفسي.

تنتهي الجلسة بتدريب نفسي عضلي. أثناء الدرس ، تُعقد "دقيقة مزحة" ، حيث يمكن للأطفال أداء أي أعمال يريدون.

تقويم نظم القلب

هي طريقة مبتكرة للعمل مع الأطفال ، تعتمد على أداء حركات بلاستيكية خاصة لها طابع شفائي للموسيقى. الغرض من تقويم نظم القلب:

• تجديد "العجز الحركي" ؛
• تنمية المجال الحركي للأطفال ؛
• تقوية مشد العضلات.
• تحسين العمليات المعرفية.
• تشكيل المفاهيم الجمالية.

يتم تنظيم عملية تجميل الإيقاع في شكل دروس موسيقية خاصة. يجب أداء التمارين البدنية بوتيرة بطيئة وبسعة واسعة. يجب أن تتم هذه الجلسات مرتين في الأسبوع لمدة 30 دقيقة لكل جلسة. يوصى بإجراء عملية تجميل ضربات القلب في موعد لا يتجاوز نصف ساعة بعد تناول الطعام.

العلاج باللعب

ينص المعيار التعليمي الفيدرالي للولاية على أنه بالنسبة لمرحلة ما قبل المدرسة ، فإن النشاط الرائد هو اللعبة. لذلك ، يجب أن يكون العلاج باللعبة نوعًا إلزاميًا من التقنيات الموفرة للصحة في المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة. تتضمن هذه التقنية إشراك الأطفال في مجموعة متنوعة من الألعاب ، والتي ستتاح لهم خلالها فرصة:

• إظهار العواطف والخبرات والخيال.
• عبر عن نفسك؛
• تخفيف الضغط النفسي والعاطفي.
• تخلص من المخاوف
• تصبح أكثر ثقة بالنفس.

يعتبر العلاج باللعب أداة ممتازة للتعامل مع عصاب الأطفال.

العلاج العطري

يتضمن العلاج بالروائح استخدام عناصر خاصة بالزيوت الأساسية في الغرفة التي يوجد بها الأطفال. يمكن أن يطلق عليه طريقة سلبية للتأثير على صحة الأطفال في سن ما قبل المدرسة ، حيث لا يتعين على الأطفال أنفسهم القيام بأي إجراءات. يمكنهم الانخراط في أي نوع من النشاط وفي نفس الوقت استنشاق أبخرة عطرية. هكذا تحدث الامور:

• تحسين رفاه الأطفال ومزاجهم ؛
• الوقاية من نزلات البرد.
• حل مشاكل النوم.

يمكن استخدام الزيوت العطرية على الأشكال المصنوعة من الطين أو الخشب غير المعالج (يجب أن تكون جرعة المادة العطرية قليلة). يوصى أيضًا بصنع وسائد عطرية خاصة مع الوالدين ، وملئها بالأعشاب المجففة ، أو رصائع عطرية فردية.

بالإضافة إلى التقنيات الموفرة للصحة الموصوفة ، يمكن استخدام أنواع أخرى منها في المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة:

• طب الأعشاب؛
• العلاج بالألوان
• العلاج بالموسيقى؛
• علاج فيتامين
• العلاج الطبيعي؛
• الاستشماس المعالجة بها؛
• العلاج بالرمل.

جوهر هذه التقنيات واضح من أسمائها. الهدف النهائي لاستخدام التقنيات الموفرة للصحة في رياض الأطفال وفقًا للمعيار التعليمي الفيدرالي للولاية هو الحفاظ على صحة الأطفال وتعزيزها ، وهو شرط أساسي لتحسين فعالية العملية التعليمية. فقط الطفل السليم يمكن أن يصبح طالبًا جيدًا وشخصًا ناجحًا.

أناستاسيا بالاكينا
التقنيات الموفرة للصحة في المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة

صحةسيكون الإنسان دائمًا موضوعًا ساخنًا. لا يمكن السيطرة عليه بالأدوية. هناك وسيلة أكثر فعالية - الحركة. يجب أن تدخل التمارين البدنية بالتأكيد نمط حياة كل شخص يعتقد أنه من الضروري الحفاظ على القدرة على العمل مدى الحياة ، بالصحة والرضا عن الحياة.

سن ما قبل المدرسة مرحلة حاسمة في تكوين الأسس العقلية والجسدية صحة الأطفال. خلال هذه السنوات تتشكل الأعضاء بشكل مكثف وتتطور أجهزة الجسم الوظيفية. في السنوات الأخيرة ، كان هناك اتجاه تنازلي مطرد في صحة ما قبل المدرسة، يظهر المزيد والمزيد من الأطفال انتهاكًا للكلام والنمو العقلي.

تحليل الحالة صحةيظهر الأطفال في سن ما قبل المدرسة أنه خلال العقد الماضي ، كان عدد صحيانخفض عدد الأطفال من 23 إلى 15٪ وارتفع عدد الأطفال المصابين بأمراض مزمنة من 16 إلى 17.3٪. في المتوسط ​​، في روسيا ، كل طفل يعاني من مرضين على الأقل في السنة. ما يقرب من 20-27٪ من الأطفال ينتمون إلى فئة المرض المتكرر وطويل الأمد. ما يقرب من 90 ٪ من أطفال ما قبل المدرسة لديهم انحرافات معيارية في بنية الجهاز العضلي الهيكلي - انتهاك الموقف ، والأقدام المسطحة ، ونغمة العضلات غير المتوازنة ، وضعف عضلات البطن ، والنسبة غير المثلى للحركات الساكنة والديناميكية. لوحظت المظاهر العصبية في 20-30٪ من الأطفال في سن ما قبل المدرسة. وفقًا للتوقعات ، فإن 85٪ من هؤلاء الأطفال هم مرضى محتملون يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية. حوالي 50٪ من الأطفال يحتاجون إلى التصحيح النفسي ويتسمون بضيق نفسي خطير. الغالبية العظمى من الأطفال ، بدءًا من سن ما قبل المدرسة ، يعانون من قلة الحركة وانخفاض المناعة. ينخفض ​​حمل عضلاتهم بسبب الهدف أسباب: لا تتاح للأطفال عمليا فرصة ممارسة الألعاب الخارجية أثناء المشي ، وبعض الآباء حريصون بشكل مفرط على التنمية الفكرية لأطفالهم (ألعاب كمبيوتر ، زيارة دوائر مختلفة). كل هذا يجعل من الضروري البحث عن آليات من شأنها أن تساعد في تغيير الوضع.

تتمثل المهمة الرئيسية لمعلمي رياض الأطفال في إعداد طفل ما قبل المدرسة لحياة مستقلة في المستقبل ، وتزويده بالشروط اللازمة لاكتساب وتعزيز المهارات والقدرات والمعرفة المستقرة وصقل العادات اللازمة فيه. ولكن ، هل يمكن لكل معلم أو مجرد شخص بالغ أن يكون غير مبال بحالة الاختلال الوظيفي صحة تلاميذهمإلى تدهورها الملحوظ؟ أحد الإجابات هو الطلب بين المعلمين.

يعتبر سن ما قبل المدرسة بشكل معقول أهم فترة في عملية تكوين شخصية الشخص. في هذا العصر ، تتطور القدرات المختلفة بشكل مكثف ، وتتشكل الصفات الأخلاقية ، ويتم تطوير سمات الشخصية. في هذه الفترة العمرية تم وضع الأساس وتقويته. صحةوتنمية الصفات الجسدية اللازمة للمشاركة الفعالة للطفل في مختلف أشكال النشاط البدني ، والتي بدورها تخلق ظروفًا للتكوين النشط والموجه وتطوير الوظائف العقلية والقدرات الفكرية لمرحلة ما قبل المدرسة. هذا هو السبب في التطبيق في عمل داو التقنيات الموفرة للصحةيمكن أن تزيد من فعالية التنشئة والعملية التعليمية ، وتشكيل توجهات قيمة بين المعلمين وأولياء الأمور تهدف إلى الحفاظ على وتعزيز صحة الأطفال.

هكذا، التقنيات الموفرة للصحةفي التعليم قبل المدرسي - تقنيةتهدف إلى حل المهمة ذات الأولوية للتعليم الحديث في مرحلة ما قبل المدرسة - مهمة الحفظ والمحافظة والإثراء صحةموضوعات العملية التربوية عند الأطفال حديقة: الأطفال والمعلمين وأولياء الأمور.

هدف التكنولوجيا الموفرة للصحة- تزويد كل طفل ما قبل المدرسة بمستوى عالٍ صحة، مما يمنحه الأمتعة اللازمة من المهارات والمعرفة والمهارات اللازمة له أسلوب حياة صحيمن خلال غرس الثقافة صحة.

يتم تحقيق هذا الهدف من خلال حل العديد من المشكلات من قبل المعلم في سياق نشاطه. المربون يعلمون الأطفال عن الثقافة صحةكيف تعتني بجسمك ، أي موقف معقول تجاه الشخصية صحة، سلوك آمن.

مهام التقنيات الموفرة للصحة:

1. توفير شروط الرفاه الجسدي والنفسي - صحة- جميع المشاركين في العملية التعليمية.

2. لتكوين أفكار ومعرفة يمكن الوصول إليها حول أسلوب حياة صحي ، وفوائد التمارين البدنية ، ومتطلبات وقواعد النظافة الأساسية الخاصة بهم.

3. تنفيذ نهج منظم في استخدام جميع وسائل وأشكال العمل التربوي مع الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة من أجل تطوير المهارات الحركية الحيوية وقدرات الأطفال في الوقت المناسب.

4. تشكيل أسس سلامة الحياة.

5. تقديم المساعدة الشاملة للأسرة في الإعالة صحةالأطفال ومشاركتهم في أسلوب حياة صحي.

تقنيات الحفاظ على الصحةعموما يقبل القسمة على 3 مجموعات:

أنا. تقنيةالحفظ والترويج صحة ما قبل المدرسة.

تمتد [عامة]

تقويم ضربات القلب.

توقف ديناميكي

ألعاب خارجية ورياضية ؛

الجمباز للعيون.

الجمباز الاصبع

الجمباز العظمي.

جمباز تنظيم؛

تنشيط الجمباز.

تمارين التنفس؛

استرخاء.

تمارين الإطالة هي مجموعة من التمارين لشد عضلات وأربطة وأوتار معينة. بفضل ذلك ، تزداد حركة المفاصل ، وتصبح العضلات أكثر مرونة ومرونة ، وأقل عرضة للإصابة وتحتفظ بكفاءتها لفترة أطول. يقلل التمدد من توتر العضلات ويزيد من مرونتها ، مما يقلل بدوره من الصدمات والألم. تمتد أيضا إلى نفسية تأثير: يحسن المزاج ، ويزيد من احترام الذات ، ويخلق الشعور بالراحة والطمأنينة بشكل عام. يزيد من النشاط الحركي العام ، مما له تأثير مفيد على المفاصل والوقاية من هشاشة العظام. تمارين الإطالة مفيدة أثناء تطوير تقنيات الاسترخاء ، فهي تقلل الألم. تسمح لك المرونة الجيدة بأداء التمارين بمدى أكبر من الحركة ، كما توفر لك وضعية جيدة وتقلل من احتمالية آلام الظهر.

تجميل الإيقاع هو الجمباز مع التوجه لتحسين الصحة، وسائلها الرئيسية مجمعات من تمارين الجمباز ، مختلفة في طبيعتها ، تؤدى على الموسيقى الإيقاعية ، المزينة بحركات الرقص.

فواصل ديناميكية. هذه أنشطة صغيرة ونشطة يتم إجراؤها خلال النهار ، مما يلبي الحاجة الطبيعية لكل طفل للتحرك. غالبًا ما يتم تحميل الأطفال المعاصرين بالمفيدة ، ولكن المستقرة أمور: الرسم والنمذجة وتعليم أساسيات العد والكتابة. يجب أن تتناوب هذه الفئات بالضرورة مع الفصول المتنقلة.

التوقفات الديناميكية هي الألعاب الخارجية ، والرقصات المستديرة ، وتمارين التحكم في الموقف ، ودقائق التدريب البدني ، وألعاب الأصابع ، وتمارين التنفس ، وتمارين العين ، بالإضافة إلى تدليك اليدين والوجه ، وتمارين الموسيقى الإيقاعية ، ودروس خاصة في علم الأحياء المائية.

العاب الموبايل والرياضة. الألعاب ليست فقط وسيلة للتربية البدنية ، ولكن أيضًا للتربية الأخلاقية. أثناء اللعبة ، لا يتعرف الأطفال على العالم فحسب ، بل يتعلمون أيضًا التصرف بشكل مستقل في المواقف المختلفة. يتم تعزيز القيمة التربوية للألعاب من خلال عاطفتهم. الأطفال في اللعبة يختبرون تجربة مختلفة مشاعر: الفرح ، الفائدة ، الرغبة في الفوز ، وأحيانًا الانزعاج ، الانزعاج. كل هذه المشاعر تخلق مزاجًا عاطفيًا عند الأطفال ، على أساسه يحدث التطور الأخلاقي للشخصية. في أنشطة الألعاب ، يتم الجمع بين القواعد الإلزامية والمبادرة والاستقلالية الإبداعية.

الألعاب مقسمة إلى قسمين عطوف: الرياضة والجوال.

الألعاب الرياضية هي شكل أكثر تعقيدًا من الألعاب. إنهم ينظمون بدقة عدد المشاركين والوقت والقواعد. تتطلب هذه الألعاب أن يتمتع المشاركون بمستوى معين من اللياقة البدنية واللياقة البدنية.

ألعاب الجوال أبسط. وهي مقسمة إلى جماعية وفردية. تتطلب الألعاب الجماعية في الهواء الطلق مشاركة العديد من الأطفال أو مجموعة كاملة. في الألعاب الفردية في الهواء الطلق ، يمكن للطفل نفسه تغيير ظروف اللعبة وأهدافها واختيار طرق لتحقيق هذه الأهداف.

الجمباز للعيون. كل يوم ، أثناء التوقف الديناميكي ، يمكنك ممارسة تمارين العين مع الأطفال.

الغرض من الجمباز البصري هو تكوين أفكار للأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة حول الحاجة إلى الاعتناء بأنفسهم صحة، حول أهمية الرؤية ، كجزء لا يتجزأ من الحفظ والتقوية صحة.

الجمباز البصري تستخدم:

لتحسين الدورة الدموية والسائل داخل العين.

لتقوية عضلات العين.

لتحسين الإقامة (هذه هي قدرة العين البشرية على الحصول على جودة رؤية جيدة على مسافات مختلفة)

الجمباز الاصبع. إنهم يطورون براعة الإصبع وقدرتهم على الحركة والقوافي المضحكة تساعد الأطفال على تخفيف التوتر الأخلاقي.

لكن هذه ليست كل الفوائد التي تجلبها رياضة الإصبع. الحقيقة هي أنه يوجد على الأصابع وعلى راحة اليد "النقاط النشطة"، الذي له تأثير إيجابي على الصحة ، ويحسن وظائف المخ.

الجمباز العظمي التكنولوجيا الموفرة للصحةالحفظ والترويج صحة. يوصى باستخدامه للأطفال ذوي الأقدام المسطحة وكوقاية من أمراض قوس القدم الداعم.

الجمباز التصحيحي (من lat. corrigo - تقويم صحيح)- نوع من الجمباز العلاجي. في الأطفال ، إنه نظام خاص. بدني تستخدم التمارين بشكل رئيسي للقضاء على اضطرابات الوضع وانحناء العمود الفقري.

إن تنشيط الجمباز ليس مجرد مجموعة من التمارين البدنية - إنه مصدر لها صحة، هذا لبنة مهمة في تكوين الأساس صحة الأطفال، والتي لا يمكن تعزيزها إلا من خلال التنفيذ المنهجي. ممارسة الرياضة بعد القيلولة هي إحدى طرق الادخار صحة ما قبل المدرسة. بعد الاستيقاظ النهاري للطفل ، يتم الحفاظ على العمليات المثبطة في الجهاز العصبي ، في هذا الوقت يكون هناك انخفاض في كل من الأداء العقلي والبدني ، وينخفض ​​معدل التفاعل بشكل حاد. قد يكون هذا بسبب نوعية النوم ، وكيف ذهب الطفل إلى الفراش عشية قدومه إلى الروضة؟ كل هذا سينعكس على التعب العام لجسده.

تمارين التنفس. هناك العديد من الأمراض التي يحتاج علاجها إلى تمارين التنفس. ولكن لا يزال الغرض من تمارين التنفس بشكل عام للأطفال الصغار هو تقوية جهاز المناعة ، وبالتالي الوقاية من الأمراض وخاصة أمراض الجهاز التنفسي الحادة.

الاسترخاء - استرخاء العضلات العميق ، مصحوبًا بإزالة الضغط النفسي. تتيح لك القدرة على الاسترخاء التخلص من القلق والإثارة والتصلب واستعادة القوة وتساعد على التركيز وزيادة الطاقة. تحقيقًا لهذه الغاية ، عند العمل مع الأطفال ، من الضروري استخدام تمارين مختارة خصيصًا لإرخاء أجزاء معينة من الجسم والكائن الحي بأكمله. يحب الأطفال حقًا القيام بمثل هذه التمارين ، لأن لديهم عنصرًا من عناصر اللعبة.

ثانيًا. تقنيات تعليم أسلوب الحياة الصحي.

التعليم الجسدي؛

مشكلة اللعب (تدريب اللعبة وعلاج اللعبة);

ألعاب التواصل

التدليك الذاتي

العلاج بالابر.

الارتجاع البيولوجي (BOS);

دروس من المسلسل « صحة» .

التعليم الجسدي. هم أحد الأشكال الرئيسية للتربية النظامية والتنشئة والنمو البدني للأطفال. في رياض الأطفال ، يمكنك استخدام كل من الأشكال التقليدية وغير التقليدية للتربية البدنية.

قد تشمل مشكلة المواقف التعليمية القائمة على اللعبة ألعاب السفر وألعاب المحادثة وألعاب التمثيل وألعاب الارتجال والنشاط البصري والبناء وتمارين المحاكاة وفحص الأشياء.

"Igrotraining"- فصول معقدة مع أطفال من مختلف الأعمار لتنمية جميع قنوات الإدراك. يمكن أن يكون التدريب على اللعبة موضوعًا منفصلاً ويستخدم في أجزاء.

العلاج باللعبة هو عملية تفاعل بين طفل وشخص بالغ من خلال الألعاب والألعاب ، وهي عملية العيش مع طفل وفهم أي موقف حيوي يتم تقديمه بطريقة مرحة. يصعب على الأطفال وصف مشاعرهم وأفكارهم ، لكن يمكنهم بسهولة إظهار مخاوفهم وقلقهم واستيائهم في اللعبة. كما لاحظ سيغموند فرويد ، يتحول الطفل إلى نشاط اللعبة ما كان قد اختبره سابقًا بشكل سلبي. بمساعدة الرسم ولعب الأدوار ، يمكن للطفل التعبير عن تلك المخاوف والحالات العاطفية والصدمات العقلية التي لا يستطيع التحدث عنها. كقاعدة عامة ، يستخدم علماء النفس العلاج باللعبة والتدريب على الألعاب.

من خلال ممارسة الألعاب التواصلية مع الأطفال ، يقدم المعلم المساعدة العملية للأطفال في التكيف الاجتماعي ؛ يطور الوسائل غير اللفظية مجال الاتصالات: تعابير الوجه، التمثيل الإيمائي، الإيماءات؛ يخلق موقفًا إيجابيًا تجاه جسد المرء ويطور القدرة على التحكم فيه ؛ يطور القدرة على فهم بعضنا البعض ؛ للخوض في جوهر المعلومات الواردة ؛ يعلم تحديد الحالة العاطفية وعكسها بمساعدة الحركات التعبيرية والكلام ؛ يعزز علاقة الثقة مع بعضنا البعض ؛ يطور الخيال غير اللفظي والتفكير المجازي.

التدليك الذاتي هو تدليك يقوم به الطفل بنفسه. يحسن الدورة الدموية ، ويساعد على تطبيع عمل الأعضاء الداخلية. بالنسبة للأطفال ، يعد التدليك الذاتي أيضًا الوقاية من نزلات البرد. تفضل المقاومة النفسية والعاطفية للجسد صحة، يزيد من النشاط الوظيفي للدماغ ، ينغمات الجسم كله.

لعبة التدليك الذاتي هي رياضة فريدة عن طريق اللمس ، بفضلها يدخل تيار قوي من النبضات من المستقبلات الموجودة في الجلد إلى الدماغ.

يعد العلاج بالضغط من أقدم طرق العلاج. هذا إجراء مفيد للغاية ، لأنه بسبب التأثير على نقاط معينة في الجسم ، يمكنك تغيير الحالة صحةالرضيع ومنع تطور العديد من الأمراض ، يوقف المرض ويقوي جهاز المناعة. يمكن للوالدين إجراء العلاج بالابر للأطفال بمفردهم ، بدءًا من الأيام الأولى من الحياة. في الوقت الحالي ، أصبح العلاج بالابر للأطفال في رياض الأطفال تقنية تكتسب شعبية هائلة. من مزايا العلاج بالابر أن طريقة تنفيذه بسيطة للغاية ، ولا تتطلب معدات إضافية وأجهزة باهظة الثمن.

تعلم تمارين العلاج بالابر الأطفال أن يعتنيوا بوعي بأنفسهم صحةوالوقاية من نزلات البرد. الغرض من مجمعات التدليك ليس فقط منع نزلات البرد والأمراض الأخرى ، وزيادة الحيوية عند الأطفال ، ولكن أيضًا لغرس الشعور بالمسؤولية تجاههم. صحةالثقة في قدرتهم على مساعدة أنفسهم على تحسين رفاههم.

الارتجاع البيولوجي. ما هو الارتجاع البيولوجي - هذه طريقة جديدة خالية من الأدوية لتصحيح انتهاكات وظائف الجسم باستخدام الأجهزة الإلكترونية التي تسجل وتحول المعلومات حول حالة الأعضاء والأنظمة البشرية إلى إشارات بصرية وسمعية مفهومة. مؤلف هذه الطريقة هو عالم فيزيولوجي روسي ، مرشح للعلوم البيولوجية ، رئيس جمعية الارتجاع البيولوجي A. A. Smetankin. وفقًا لـ A. A. Smetankin ، الارتجاع البيولوجي هو التكنولوجيا الصحية للقرن الحادي والعشرين، لأنه يتضمن موقفًا نشطًا من الشخص تجاه تكوينه صحةيمنحك الفرصة لتعلم كيفية التحكم في جسمك.

تقنية الارتجاع البيولوجي، له غرض متعدد الأغراض - فهو يساعد على تقليل معدل الإصابة بين الأطفال المصابين بأمراض متكررة وطويلة الأمد بمقدار ثلاث مرات أو أكثر ، ويصحح وظائف الكلام ويحسنها ، ويقلل من الإجهاد النفسي والعاطفي ، ولديه تركيز وقائي نفسي على الإجهاد . تقنيةيسمح لك بتنفيذ الكتلة في وقت واحد التعافيوتحسين كفاءة العملية التعليمية.

فصول من السلسلة « صحة» حسب البرنامج "طفولة"تي آي بابيفا.

ثالثا. تقنية تصحيح السلوك.

علاج فني؛

تقنيةالتأثير الموسيقي

علاج الحكاية الخرافية

تقنيات تصحيح السلوك;

إيقاع صوتي

الجمباز النفسي.

تقنيات التعرض للألوان.

العلاج بالفن (لاتيني آرس - فن ، علاج يوناني - علاج) هو طريقة علاج وتطوير بمساعدة الإبداع الفني. من بين أمور أخرى ، يعد العلاج بالفن طريقة رائعة للآخرين للتعبير عن مشاعرهم ومشاعرهم دون ألم. العلاج بالفن للأطفال هو طريقة بسيطة وفعالة للمساعدة النفسية تعتمد على الإبداع واللعب. بعبارة أخرى ، يتم الشفاء من خلال الإبداع.

تقنيةالتأثير الموسيقي. تستخدم في مختلف أشكال التربية البدنية صحةالعمل كعامل مساعد كجزء من الآخر التقنيات؛ لتخفيف التوتر وزيادة المزاج العاطفي وما إلى ذلك.

العلاج بالحكايات الخرافية هو اتجاه في علم النفس العملي يستخدم موارد الحكايات الخرافية لحل عدد من المشكلات. مهامالمفردات الاساسية: التربية ، التربية ، تنمية الشخصية ، تصحيح السلوك. نظرًا لأن الحكايات الخيالية ، بالمعنى الواسع ، تحيط بشخص ما طوال حياته ، فإن هذا الاتجاه مثالي للأطفال والكبار على حد سواء ؛ الأشخاص الحاصلين على تعليم عالٍ والذين ليس لديهم أي تعليم.

تقنيات تصحيح السلوك. في الموسوعة التربوية ، يُعرَّف مفهوم التصحيح على أنه تصحيح (جزئي أو كامل)قصور في النمو العقلي والبدني لدى الأطفال غير الطبيعيين بمساعدة نظام خاص من الأساليب والأنشطة التربوية. علاوة على ذلك ، فإن التصحيح يعتبر من الآثار التربوية التي لا تقتصر على التدريبات التي تهدف إلى تصحيح عيب واحد ، بل تعني التأثير على شخصية الطفل ككل. يجب اعتبار التصحيح النفسي والتربوي الهادف في إطار إمكانية وجود مؤسسة تعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة مهمة مستقلة يتم حلها بما يتماشى مع التقنيات التعليمية الموفرة للصحة.

الإيقاع الصوتي هو نظام من التمارين الخاصة التي تجمع بين الكلام والحركة ، حيث يتم نطق مادة الكلام (أصوات ، مقاطع لفظية ، نصوص)مصحوبة بحركات (الذراعين والساقين والرأس والجسم). ستساعد فصول الإيقاع الصوتي في تكوين كلام صحيح صوتيًا.

التدريبات النفسية هي دورة من الفصول الخاصة (دراسات وتمارين وألعاب تهدف إلى تطوير وتصحيح مختلف جوانب نفسية الطفل. (كل من المجالات المعرفية والعاطفية والشخصية). يعد التدرب النفسي ملاصقًا للطرق النفسية والتربوية والعلاج النفسي ، وتتمثل مهمتها المشتركة في الحفاظ على العقلية. صحةوالوقاية من الاضطرابات العاطفية عند الأطفال.

تقنية التعرض للون. العلاج بالألوان (العلاج بالألوان)- هذا هو الاتجاه الذي يتم فيه استخدام تأثير الألوان على الحالة النفسية والعاطفية لمرحلة ما قبل المدرسة ، على رفاهيته. مع الاستخدام الماهر ، يكون للألوان تأثير مفيد على الأشخاص بغض النظر عن العمر. يمكن أن يساعد اللون في تخفيف التوتر أو الإثارة العصبية أو التهدئة أو العكس - يمكن أن ينشط الكفاءة ويزيد من حيوية الجسم.

المعلم الذي يشعر وكأنه ولي صحة الأطفالمن يرعى الثقافة صحةالأطفال ووالديهم ، يجب أن يكون هو نفسه صحي، أن يكون لديك معرفة بالأصول ، وليست مرهقة ، لتكون قادرة على التقييم الموضوعي لأوجه القصور والمزايا المرتبطة بالمهنة. يجب أن يضع خطة لتصحيح الذات ويبدأ في تنفيذها.

من أجل تحقيق التطور البدني المخصب و التعافييستخدم الأطفال في المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة أساليب غير تقليدية.

يجب تجهيز كل مجموعة بـ "ركن صحة". يجب أن تحتوي على الوسائل المساعدة التقليدية (التدليك ، حصائر التدليك ، المعدات الرياضية ، وكذلك المعدات غير القياسية التي نصنعها بأنفسنا. اليدين:

"الحوض الجاف" - يساعد على تخفيف التوتر والإرهاق ، ويرخي عضلات حزام الكتف.

سجادة من الفلين. المشي على هذه البساط يدلك القدمين.

طاولات دوارة ، سلاطين. ضروري لتطوير التنفس الكلامي ، لتدريب عمل الرئتين ، لزيادة حجمهما.

مدلك ، بما في ذلك محلية الصنع. من المعروف أن هناك العديد من النقاط على راحتي اليدين يمكن أن تؤثر على مناطق مختلفة من الجسم.

بُسط وحبال معقودة. ضروري لتدليك القدمين مما يساهم في تنمية تنسيق الحركات.

صحةيجب أن تمارس الجمباز يوميًا بعد النوم حافي القدمين على الموسيقى.

الحفاظ على الصحةأشكال النشاط نتيجة دافع الطفل ل أسلوب حياة صحيالتطوير الكامل.

تقنيات الحفاظ على الصحةتستخدم في العمل مع الوالدين

يمكنك أيضًا الإجابة على كل هذه الأسئلة في اجتماعات الوالدين ؛

تخطيطات المجلد

مثال شخصي للمعلم ؛

أشكال العمل غير التقليدية مع الوالدين ، العروض العملية ؛

استجواب

الترقيات المشتركة: أيام صحة، عطلات رياضية

كتيبات ومذكرات من سلسلة "إصبع الجمباز" ، "كيف تصلب الطفل بشكل صحيح؟" ؛

أيام مفتوحة؛

تدريس تقنيات الوالدين شفاء الأطفال(ورش عمل ، دورات تدريبية);

إصدار جريدة DOW ، إلخ.

تكييف المنقذة للصحةالحضانة يدل:

تنظيم أنشطة الأطفال بطريقة مرحة ؛

تنظيم الإبداع الثقافي لمرحلة ما قبل المدرسة ؛

بناء العملية التربوية على شكل نموذج للثقافة ؛

توريد أنشطة الأطفال باللعب والمعدات والألعاب والكتيبات.

كل هذا العمل يجب أن يتم بشكل شامل ، طوال اليوم. يجب أن يشمل هذا العمل كلاً من البيداغوجيا والطب عمال: مدرس-عالم نفس ، مدرس معالج نطق ، مربي ، مدرس تربية بدنية ، مدير موسيقى.

الآباء هم المعلمون الرئيسيون للطفل. من كيفية تنظيم يوم الطفل ، مقدار الاهتمام الذي يوليه الوالدان صحة الطفليعتمد على مزاجه وراحته النفسية. نمط حياة صحي للطفل، التي يتم تعليمه لها في رياض الأطفال ، يمكن دعمه يوميًا في المنزل ، وتوحيده ، أو عدم الحصول على الدعم ، فإن المعلومات التي يتلقاها الطفل ستكون مؤلمة وغير ضرورية بالنسبة له.

لذا العناية صحةهي من أهم مهام كل شخص. صحةمن بين كل النعم على الأرض ، إنها أثمن هدية لا يمكن استبدالها بأي شيء ، لكن الناس لا يهتمون بها كما هو ضروري. من المهم أن نفهم أن رعاية الطفل صحةاليوم هو عبارة عن إمكانات عمالية كاملة لبلدنا بأكمله في المستقبل القريب.

المعلمون والأطباء وأولياء الأمور ، الكل يريد لأطفالنا أن يدرسوا جيدًا وأن يصبحوا أقوى كل عام وأن يكبروا ويخرجوا في حياة رائعة كأشخاص ليسوا فقط على دراية ، ولكن أيضًا صحي. بعد كل ذلك الصحة هدية لا تقدر بثمن!

استخدام التقنيات الموفرة للصحة في المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة

مدرس أول روضة GBDOU رقم 70

منطقة كيروفسكي في سان بطرسبرج

Vasilyeva N.V.

اليوم ، تولي مؤسسات ما قبل المدرسة اهتمامًا كبيرًا للتقنيات الموفرة للصحة ، والتي تهدف إلى حل أهم مهمة للتعليم قبل المدرسي - الحفاظ على صحة الأطفال والحفاظ عليها وإثرائها. بالإضافة إلى ذلك ، تتمثل المهمة الجادة في ضمان أعلى مستوى ممكن من الصحة الحقيقية لطلاب رياض الأطفال ، وتنشئة ثقافة وادي لتشكيل موقف واع للطفل تجاه صحة وحياة كل من شخصه والآخرين. حتى الآن ، ابتكر كبار علماء النفس والمعلمين والعاملين في المجال الطبي العديد من طرق إنقاذ الصحة المختلفة التي يمكن تصنيفها في عدة مجموعات منفصلة. هذه هي التقنيات الطبية الوقائية والرياضية وتحسين الصحة ، والتكنولوجيات الموفرة للصحة لمعلمي ما قبل المدرسة ، والتقنيات التي تهدف إلى ضمان الرفاه الاجتماعي والنفسي للتلاميذ ، والتعليم الوادي للأطفال والآباء. تهدف كل هذه التقنيات في المقام الأول إلى تربية أطفال أصحاء جسديًا ونفسيًا.

تعكس التقنيات الحديثة الموفرة للصحة المستخدمة في نظام التعليم قبل المدرسي خطين من أعمال تحسين الصحة: ​​تعريف الأطفال بالثقافة البدنية

استخدام تطوير أشكال العمل الترفيهي.

مبادئ التقنيات الموفرة للصحة في التعليم قبل المدرسي:

فيما يتعلق بالطفل ، ضمان مستوى عالٍ من الصحة الحقيقية لتلميذ رياض الأطفال وتنشئة ثقافة فاليولوجي كمزيج من موقف الطفل الواعي تجاه صحة الإنسان وحياته ، ومعرفته بالصحة والقدرة على حمايتها والحفاظ عليها وصيانتها ، الكفاءة القيمية التي تسمح لمرحلة ما قبل المدرسة بحل مشاكل نمط الحياة الصحي والسلوك الآمن بشكل مستقل وفعال ، والمهام المتعلقة بتوفير المساعدة والمساعدة الطبية النفسية الأولية.

فيما يتعلق بالبالغين - تعزيز تكوين ثقافة صحية ، بما في ذلك ثقافة الصحة المهنية لمعلمي مرحلة ما قبل المدرسة والتعليم الواسع للآباء.

يتحمل الكبار دائمًا مسؤولية ما يحدث للأطفال الذين في رعايتهم. هذا ينطبق أيضا على صحة الأطفال. في روضة الأطفال ، تحت "إشراف" المعلمين ، يقضي الأطفال جزءًا كبيرًا من وقتهم ، وعدم مساعدتهم في الحفاظ على صحتهم سيكون مظهرًا من مظاهر القسوة وعدم الاحتراف.

لتنفيذ هذه المبادئ ، هناك حاجة إلى مجموعة من التدابير العلاجية والوقائية الفعالة ، ونظام من الوسائل الموثوقة لتصحيح التطور النفسي الجسدي خلال مرحلة الطفولة ما قبل المدرسة.

من وجهة نظر المناهج الحديثة للتربية ، فإن النشاط الإبداعي المشترك للأطفال والمعلم هو الأساس الداخلي لوحدة الجسدية والروحية في حياة الطفل.

المبادئ التي يقوم عليها تكوين الوحدة هي:

مبدأ تنمية الخيال الإبداعي هو شرط داخلي لعمل تحسين الصحة ، وهنا يظهر الطفل بشكل مشروط ككائن لبعض التأثيرات التربوية والطبية. وكما أوضحت الإحصائيات ، بفضل دمج خيال الطفل ، من الممكن تحقيق نتائج مهمة في الوقاية والعلاج من عدد من الأمراض: التهابات الجهاز التنفسي الحادة ، والأهبة ، وقس البول ، واضطرابات معينة في الجهاز القلبي الوعائي والجهاز الهضمي. المسالك.

مبدأ تكوين المهارات الحركية ذات المعنى - يمكن أن تصبح الحركة اعتباطية ويتم التحكم فيها فقط عندما تكون ذات مغزى ومحسوسة. سيتعين على الطفل أن يتعلم الاستماع إلى جسده وفهمه واحترامه وحبه ؛

مبدأ إنشاء وتعزيز حالة نفسية جسدية إيجابية كلية في أنواع مختلفة من النشاط ، والتي تتحقق من خلال تطوير أشكال متعددة الوظائف للعمل الموفر للصحة ؛

مبدأ تنمية القدرة على التعاطف والمساهمة لدى الأطفال.

هناك أيضًا ثلاث مجموعات من التقنيات الموفرة للصحة:

1. تقنيات الحفاظ على الصحة وتحفيزها: الإطالة ، وتقويم نظم القلب ، والتوقف الديناميكي ، والألعاب الخارجية والرياضية ، والاسترخاء ، والتقنيات الجمالية ، والجمباز بالأصابع ، وجمباز العين ، والجمباز التنفسي ، والجمباز المنعش ، والجمباز التصحيحي ، والجمباز التقويمي.

2. تقنيات تعليم أسلوب حياة صحي: التربية البدنية ، ولعب المشكلات (تدريب الألعاب والعلاج باللعبة ، وألعاب التواصل ، والمحادثات من سلسلة Health ، والتدليك الذاتي ، والتدليك الذاتي ، والارتجاع البيولوجي (BFB).

3. التقنيات الإصلاحية: العلاج بالفن ، وتقنيات التأثير الموسيقي ، وعلاج الحكايات الخرافية ، وتقنيات تأثير الألوان ، وتقنيات تصحيح السلوك ، والجمباز النفسي ، وإيقاعات النطق وعلاج النطق.

من المهم جدًا أن يكون لكل من التقنيات المذكورة أعلاه توجهًا لتحسين الصحة ، وأن أنشطة الحفاظ على الصحة المستخدمة في المجمع ستشكل في النهاية دافعًا قويًا للطفل لنمط حياة صحي ونمو كامل وغير معقد.

لماذا من الضروري تطبيق التقنيات الموفرة للصحة في البيئة التعليمية الحديثة؟

يعتبر سن ما قبل المدرسة بشكل معقول أهم فترة في عملية تكوين شخصية الشخص. في هذا العصر ، تتطور القدرات المختلفة بشكل مكثف ، وتتشكل الصفات الأخلاقية ، ويتم تطوير سمات الشخصية. في هذه الفترة العمرية ، يتم إرساء وتعزيز أسس الصحة وتنمية الصفات الجسدية ، وهي ضرورية للمشاركة الفعالة للطفل في مختلف أشكال النشاط البدني ، والتي بدورها تخلق ظروفًا للنشاط و توجيه تكوين وتطوير الوظائف العقلية والقدرات الفكرية لمرحلة ما قبل المدرسة. هذا هو السبب في أن استخدام التقنيات الموفرة للصحة في عمل المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة يمكن أن يزيد من فعالية العملية التعليمية ، ويشكل توجهات قيمة بين المعلمين وأولياء الأمور تهدف إلى الحفاظ على صحة الأطفال وتعزيزها.

يُظهر تحليل الحالة الصحية للأطفال في سن ما قبل المدرسة أنه خلال العقد الماضي انخفض عدد الأطفال الأصحاء تمامًا من 23 إلى 15٪ وزاد عدد الأطفال المصابين بأمراض مزمنة من 16 إلى 17.3٪. في المتوسط ​​، في روسيا ، كل طفل يعاني من مرضين على الأقل في السنة. ما يقرب من 20-27٪ من الأطفال ينتمون إلى فئة المرض المتكرر وطويل الأمد. ما يقرب من 90 ٪ من أطفال ما قبل المدرسة لديهم انحرافات معيارية في بنية الجهاز العضلي الهيكلي - انتهاك الموقف ، والأقدام المسطحة ، ونغمة العضلات غير المتوازنة ، وضعف عضلات البطن ، والنسبة غير المثلى للحركات الساكنة والديناميكية. لوحظت المظاهر العصبية في 20-30٪ من الأطفال في سن ما قبل المدرسة. وفقًا للتوقعات ، فإن 85٪ من هؤلاء الأطفال هم مرضى محتملون يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية. حوالي 50٪ من الأطفال يحتاجون إلى التصحيح النفسي ويتسمون بضيق نفسي خطير. الغالبية العظمى من الأطفال ، بدءًا من سن ما قبل المدرسة ، يعانون من قلة الحركة وانخفاض المناعة. ينخفض ​​حمل عضلاتهم لأسباب موضوعية: لا تتاح للأطفال عمليًا فرصة ممارسة الألعاب في الهواء الطلق أثناء المشي ، وبعض الآباء مغرمون جدًا بالتطور الفكري لأطفالهم (ألعاب الكمبيوتر ، وحضور دوائر مختلفة).

لا يمكن إنكار أن المهمة الرئيسية لروضة الأطفال هي إعداد الطفل لحياة مستقلة ، وإعطائه المهارات والقدرات اللازمة لذلك ، وتنشئة عادات معينة. ولكن هل يمكن لكل معلم مدرب مهنيًا ، مجرد شخص بالغ مسؤول ، أن يكون هادئًا بشأن الحالة الصحية غير المواتية لتلاميذه ، وتدهوره التدريجي؟ كان أحد الإجابات على هذا السؤال هو الطلب على تقنيات التعليم الموفرة للصحة من قبل معلمي مؤسسة تعليمية.

وبالتالي ، فإن التقنيات الموفرة للصحة في التعليم قبل المدرسي هي تقنيات تهدف إلى حل المهمة ذات الأولوية للتعليم الحديث في مرحلة ما قبل المدرسة - مهمة الحفاظ على صحة مواضيع العملية التربوية في رياض الأطفال والحفاظ عليها وإثرائها: الأطفال والمعلمين وأولياء الأمور.

الهدف من التقنيات الموفرة للصحة في التعليم قبل المدرسي فيما يتعلق بالطفل هو ضمان مستوى عالٍ من الصحة الحقيقية لتلميذ رياض الأطفال وتنشئة ثقافة الوادي كمزيج من موقف الطفل الواعي تجاه صحة الشخص وحياته ، المعرفة حول الصحة والقدرة على حمايتها وصيانتها والحفاظ عليها ، والكفاءة الواقية التي تسمح لمرحلة ما قبل المدرسة بحل مشاكل نمط الحياة الصحي والسلوك الآمن بشكل مستقل وفعال ، والمهام المتعلقة بتوفير المساعدة والمساعدة الطبية النفسية الأولية. فيما يتعلق بالبالغين - تعزيز تكوين ثقافة صحية ، بما في ذلك ثقافة الصحة المهنية لمعلمي ما قبل المدرسة والتعليم الوادي للوالدين.

مهام مقدمي الرعاية الصحية هي:

1. الحفاظ على صحة الأطفال وتعزيزها على أساس الاستخدام المتكامل والمنهجي لأدوات التربية البدنية المتاحة لرياض الأطفال ، وتحسين النشاط الحركي في الهواء الطلق.

2. التأكد من مكانة الأطفال النشطة في عملية اكتساب المعرفة حول أسلوب الحياة الصحي.

3. الشراكة البناءة بين الأسرة وهيئة التدريس والأطفال أنفسهم في تعزيز صحتهم وتنمية قدراتهم الإبداعية.

أنواع التقنيات الموفرة للصحة:

أنواع التقنيات الموفرة للصحة في التعليم قبل المدرسي - تصنيف التقنيات الموفرة للصحة وفقًا لهيمنة الأهداف والمهام المراد حلها ، وكذلك الوسائل الرائدة لتوفير الصحة وإثراء الصحة لموضوعات العملية التربوية في رياض الأطفال.

التكنولوجيا الطبية والوقائية

تضمن الأنشطة الطبية والوقائية الحفاظ على صحة الأطفال وتعزيزها بتوجيه من الطاقم الطبي لمؤسسة تعليم ما قبل المدرسة وفقًا للمتطلبات والمعايير الطبية باستخدام الوسائل الطبية.

أهداف هذا النشاط:

تنظيم مراقبة صحة الأطفال ووضع توصيات لتحسين صحة الأطفال ؛

تنظيم ومراقبة تغذية الأطفال ، والنمو البدني ، والتصلب ؛

تنظيم الإجراءات الوقائية التي تساهم في مقاومة جسم الطفل (على سبيل المثال ، التحصين ، الغرغرة بالأعشاب المضادة للالتهابات ، نظام تجنيب خلال فترة التكيف ، إلخ).

تنظيم المراقبة والمساعدة في ضمان متطلبات المعايير الصحية والوبائية - San PiNov

تنظيم بيئة موفرة للصحة في مؤسسة تعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة.

يقوم العاملون الطبيون في رياض الأطفال بمراقبة الحالة الصحية والنمو البدني للأطفال. تعتمد جميع الأعمال المتعلقة بالتربية البدنية للأطفال في المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة على لياقتهم البدنية والانحرافات القائمة في الحالة الصحية. للقيام بذلك ، على أساس السجلات الطبية الفردية ، يضع طبيب مؤسسة ما قبل المدرسة مخططًا موجزًا ​​لكل فئة عمرية ، مما يساعد المعلمين والعاملين في المجال الطبي على الحصول على صورة واضحة عن الحالة الصحية لأطفال المجموعة بأكملها وكل طفل على حدة. يتم إدخال مخطط التحليل هذا والتوصيات المحددة في مجموعة "Health Journal" - "المسار الفردي للطفل" - بحيث يخطط كل معلم للتربية البدنية والعمل الصحي وفقًا لخصائص صحة الأطفال.

الثقافة البدنية وتكنولوجيا الصحة

تهدف أنشطة الثقافة البدنية وتحسين الصحة إلى النمو البدني وتقوية صحة الطفل.

أهداف هذا النشاط:

تنمية الصفات الجسدية ؛

السيطرة على النشاط البدني وتكوين الثقافة البدنية لمرحلة ما قبل المدرسة ،

تشكيل الموقف الصحيح ، والوقاية من اضطرابات الجهاز العضلي الهيكلي.

تنمية عادة النشاط البدني اليومي ؛

الانتعاش عن طريق التصلب. يتم تنفيذ أنشطة الثقافة البدنية وتحسين الصحة من قبل مدرب التربية البدنية في فصول التربية البدنية ، وكذلك من قبل المعلمين - في شكل ألعاب جمباز مختلفة ، ودقائق للتربية البدنية ، وتوقف ديناميكي ، وما إلى ذلك ؛

تقنيات ضمان الرفاه الاجتماعي والنفسي للطفل

تتمثل مهمة هذا النشاط في ضمان الراحة العاطفية والرفاهية النفسية الإيجابية للطفل في عملية التواصل مع الأقران والبالغين في رياض الأطفال والأسرة ؛ ضمان الرفاهية الاجتماعية والعاطفية لمرحلة ما قبل المدرسة ، لأن المزاج العاطفي والرفاهية العقلية والمزاج المرح للأطفال أمر مهم لصحتهم. تسترشد "الخدمة المصاحبة" في أنشطتها باللوائح الخاصة بالخدمة الطبية والنفسية والتربوية وتهدف إلى إنشاء نظام متكامل في مؤسسة ما قبل المدرسة توفر الظروف المثلى لتنمية الأطفال ، مع مراعاة العمر والخصائص الفردية ، حالة الصحة الجسدية والعقلية. في هذا النظام ، تتفاعل الاتجاهات التشخيصية والاستشارية والتطويرية الإصلاحية والعلاج والوقاية والتوجيهات الاجتماعية.

تقنيات الحفاظ على الصحة وإثراء الصحة للمعلمين

إن الطريقة الكاملة لحياة الطفل في رياض الأطفال ، وموقف البالغين والاهتمام به ، والشعور العالي بالمسؤولية للفريق بأكمله لكل تلميذ يؤثر على تحسين صحة الأطفال ، ونموهم البدني الإيجابي. لذلك ، يتم إيلاء الكثير من الاهتمام في مؤسستنا التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة لاختيار الموظفين وتنسيبهم في مجموعات ، مع مراعاة صفاتهم التجارية وخبراتهم وتوافقهم النفسي. مع الأخذ في الاعتبار أن نتائج التطور البدني تعتمد بشكل أساسي على التدريب المهني للمعلمين ، فقد تم التفكير في معرفتهم التربوية ، ونظام عمل منهجي شامل لتحسين المهارات.

عندما يمرض الطفل ، يصبح مصيبة شائعة. الكائن الحي الهش يحارب المرض ، ونحن نحاول بكل قوتنا مساعدة الطفل: نقوم بفحصه مع أفضل الأطباء ، ونعطيه أدوية باهظة الثمن. ولكن ليس من قبيل الصدفة أن هناك العديد من الطرق المختلفة غير الدوائية للتأثير على الجسم من أجل تحسينه ودعمه ، والتي يمكن إنشاؤها على أساس روضة أطفال تحت إشراف المعلمين والمدرب البدني والعاملين في المجال الطبي. .

يقدم هذا العرض طرقًا عملية وفعالة للحفاظ على صحة الأطفال في سن ما قبل المدرسة ، ويصف مجموعة متنوعة من طرق تحسين الصحة غير التقليدية التي يمكن استخدامها في مؤسسة ما قبل المدرسة للوقاية من نزلات البرد والأمراض المزمنة ، وتعزيز نمط حياة صحي.

بالنسبة لمرحلة ما قبل المدرسة الذين يعانون من انحرافات في الحالة الصحية ، من المهم للغاية الالتزام الصارم بجميع لحظات النظام وفقًا لتوصيات النظافة الحالية ، نظرًا لأنهم في حاجة ماسة إلى النوم الكافي ، وتنظيم الإجهاد العقلي والجسدي والراحة الجيدة. لذلك ، عند تنفيذ إجراءات تحسين الصحة - التقوية والطبية التي تتطلب تكاليف زمنية معينة ، من الضروري اتخاذ تدابير حتى لا يتم انتهاك النظام اليومي - مدة المشي ، والنوم أثناء النهار ، والوقت المخصص للألعاب ، والأنشطة المستقلة أو الوجبات لا تخفض. سيتم تسهيل ذلك من خلال التنظيم العقلاني لعملية الشفاء بأكملها ، بما في ذلك التسلسل ، ومجموعة الإجراءات ، ومدة تنفيذها ، وكذلك الإعداد الجيد لإجراءات الأطفال أنفسهم.

أثناء المشي ، يمكنك لعب 2-3 ألعاب بدرجات متفاوتة من التنقل ، وألعاب قصة بسيطة ، ومنح الأطفال فرصة اللعب بمفردهم. يجب أن ترتبط جميع أشكال الأعمال التي يتم إجراؤها في نزهة على الأقدام ، ومحتوى أنشطة الأطفال في الهواء ، وشدة نشاطهم الحركي بظروف الطقس ، وموسم العام ، ودرجة حرارة الهواء.

في عملية شفاء الأطفال ، من الضروري تكوين موقف واعي تجاه صحتهم ، لتعليمهم فهم معنى ومزايا الصحة الجيدة ، والتي تسمح لهم بالمشاركة في الألعاب المشتركة ، والترفيه ، والرحلات ، والرحلات. من المهم أيضًا التحفيز المستمر لتنمية مهارات النظافة الشخصية لدى الأطفال ومراقبة تنفيذها الصارم.

من الضروري التأكد من أن الأطفال يفهمون أن معرفة قواعد النظافة الشخصية ومراعاتها ستساعدهم في الحفاظ على الصحة ، والسماح لهم بالمشاركة في مجموعة متنوعة من الأنشطة ، وتحسين الاتصالات الاجتماعية والمزاج.

اتجاهات العمل من أجل صحة الأطفال في وزارة الطاقة

الاتجاه الأول - تشخيصات معقدة وفحص الحالة الصحية للأطفال من قبل المتخصصين:

• فحص الأطفال من قبل العاملين الطبيين في مؤسسة التعليم قبل المدرسي ؛
• فحص الأطفال من قبل متخصصين في عيادات الأطفال ؛
• تشخيص الكلام والتنفس خارج الكلام من قبل معالج النطق في مؤسسة تعليمية ما قبل المدرسة ؛
• تحديد انتهاكات النشاط الحركي ، وتنسيق الحركات في المحادثات مع الوالدين ومباشرة في الفصول الدراسية في رياض الأطفال ؛
• تشخيص الإعداد البدني العام للأطفال في بداية ونهاية العام حسب المعايير.

يتضمن الاتجاه الثاني التنظيم العقلاني للنشاط الحركي للأطفال:

• تمارين الصباح؛
• فصول التربية البدنية (التقليدية ، والتدريب ، وفصول المنافسة المتكاملة مع الأنشطة الأخرى ، والعطلات والترفيه) ؛
• فصول باستخدام أجهزة محاكاة صغيرة ؛
• على نفس المنوال؛
• الجمباز بعد النوم
• روتين المشي اليومي
• خلق البيئة النامية اللازمة ؛
• التقيد الصارم بالنظام الحركي والنظام اليومي ؛
• إجراء جلسات التربية البدنية ، والألعاب مع الحركات في النشاط الحر ؛
• دروس الموسيقى؛
• دروس في تكوين نمط حياة صحي.

يحدد الاتجاه الثالث نظام التصلب الفعال في خطوات: من التأثيرات اللطيفة إلى التأثيرات الأكثر كثافة ، مع مراعاة الخصائص الفردية للأطفال. في هذه الحالة ، يتم استخدام مجموعة من الإجراءات:

• حافي القدمين؛
• غسل؛
• المشي حافي القدمين على طول "الممرات الصحية" (التصلب ، عناصر علم المنعكسات ، الوقاية من القدم المسطحة) ؛
• حمامات الهواء في الملابس الخفيفة.
• الجمباز في الهواء الطلق خلال الموسم الدافئ.

يرتبط الاتجاه الرابع بتنفيذ العمل الطبي والوقائي. في إطاره ، يتم تنفيذ الأنشطة التالية:

• التحكم المستمر في الموقف
• التحكم في التنفس في فصول التربية البدنية ؛
• اختيار الأثاث وفقًا لنمو الأطفال ؛
• الاستخدام الوقائي لمضادات المناعة: مرهم الأكسولين للأنف.
• نظام غذائي متوازن
• تطعيم ضد الانفلونزا؛
• استهلاك المبيدات النباتية (الثوم والبصل) ؛
• استخدام العصائر والفواكه.
• استخدام أجهزة تنقية الهواء
• العلاج الطبيعي؛
• استنشاق؛
• الكوارتز من المجموعات
• أخذ الفيتامينات
• رسالة.

الاتجاه الخامس هو استخدام الأساليب المختبرة عمليًا والمعتمدة لإعادة التأهيل غير التقليدي للأطفال:

• يوصى باستخدام الجمباز الإصبع والمفصلي في المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة ؛
• التنفس والجمباز السليم وفقا ل A. Strelnikova ؛
• الجمباز النفسي وفقًا لطريقة M. Chistyakova ؛
• العلاج العطري؛
• لعب التدليك من قبل A. Umanskaya.

يعتبر الاتجاه السادس مجمعًا من الإجراءات النفسية الصحية:

• التشخيص النفسي.
• عناصر التدريب الذاتي والاسترخاء.
• عناصر العلاج بالموسيقى
• فصول فردية وجماعية في غرفة التفريغ النفسي ، تهدف إلى تصحيح العمليات المعرفية والمجال العاطفي ؛
• ضمان مناخ نفسي ملائم في المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة.

الاتجاه السابع هو إعادة التأهيل والعمل الإصلاحي:

• العمل التصحيحي مع الأطفال الذين يعانون من أقدام مسطحة والميل إلى أقدام مسطحة ، مع قدم سيئة ؛
• العمل الفردي مع الأطفال المتأخرين في أنواع الحركات الرئيسية ؛
• تصحيح المجال النفسي والعاطفي.
• العمل الفردي في صالة الألعاب الرياضية وفي نزهة على الأقدام ، يقوم بها مدرب التربية البدنية ؛
• العمل الفردي في مجموعة وفي نزهة يقوم بها مربيون جماعيون.

الاتجاه الثامن هو عمل استشاري وإعلامي:

• تقديم المشورة لجميع المشاركين في العملية التعليمية ، وأولياء أمور التلاميذ بشأن قضايا الحفاظ على الصحة والتدابير الوقائية للأطفال في سن ما قبل المدرسة ؛
• عروض وعروض توضيحية مفتوحة باستخدام تقنيات تحسين الصحة ؛
• المشاركة النشطة للوالدين في التربية البدنية والعمل الصحي لمؤسسة التعليم قبل المدرسي ؛
• تصميم المجلدات والشاشات والمشاورات المكتوبة وأكشاك المعلومات ؛
• تنظيم أمسيات للأسئلة والأجوبة بمشاركة موظفي المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة ، الخبراء المدعوين ؛
• إجراء فصول مع الأطفال باستخدام التقنيات الصحية.

يتم تنفيذ تدابير تحسين الصحة والنظافة الصحية والوقائية من قبل أخصائي علم النفس والعاملين في المجال الطبي والمعلمين ومعلم التربية البدنية.

استخدام تقنيات الحفاظ على الصحة في وضع النهار

تمارين الصباح:

جمباز التنفس A. Strelnikova؛

الجمباز الاصبع

تمارين تنموية عامة ؛

تمارين الرقص

استخدام عناصر تمارين من أنظمة صحية مختلفة: التمارين الرياضية ، والتشكيل ، إلخ.

قبل الفصل:

العلاج بالابر ، والتدليك المضاد للتوتر ، والتدليك الذكي.

التربية البدنية في الفصل:

- تمارين التنفس؛

الجمباز الاصبع.

المشي في الصباح:

تمارين التنفس ، بما في ذلك تمارين العضلات.

تأهيل المشي والجري.

قبل وقت النوم:

الاسترخاء والتنظيم الذاتي.

بعد النوم:

إيقاظ الجمباز.

تمارين التنفس؛

الجمباز الاصبع

المشي باستخدام معدات التربية البدنية غير القياسية (الوقاية من القدم المسطحة ، تصحيح (منع) الموقف ، الجنف).

قبل العشاء:

تدليك للوقاية من نزلات البرد.

التربية البدنية - مرتين في الأسبوع ؛

الجمباز الإيقاعي - مرة في الأسبوع.

تدليك اللعبة

يشمل عدة أنواع من التدليك.

تصلب التنفس.هذا النوع من التصلب يقوي الجهاز التنفسي بأكمله. يكمن جوهرها في تنفيذ مجموعة من تمارين اللعب بالأنف. يوصى به للأطفال الأصغر سنًا ، ولكن يمكن استخدامه أيضًا مع الأطفال الأكبر سنًا. يتم تنفيذه 2-3 مرات في اليوم.

- "البحث عن الأنف وإظهارها" ؛

- "مساعدة الأنف على الاستعداد للمشي" (تنظيف الأنف بمنديل أو منديل).

- "الأنف يمشي" - الشهيق والزفير من خلال الأنف.

- "الأنف ينغمس" - يستنشق عن طريق الأنف بمقاومة.

- "رائحة الأنف رائحة طيبة" - 10 أنفاس وزفير من خلال فتحتي الأنف اليمنى واليسرى بالتناوب.

- "الأنف يغني أغنية" - أثناء الزفير ، اضغط على أجنحة الأنف بإصبعك السبابة وقل "با - بو - بو".

- "تدفئة الأنف" - تدليك الأنف بأصابع السبابة.

تدليك اليدين. العمل المكثف على أطراف الأصابع يحفز تدفق الدم إلى اليدين. هذا يعزز الاستقرار النفسي والعاطفي والصحة البدنية ، ويزيد من النشاط الوظيفي للدماغ ، ويؤثر على الجسم كله.

تدليك الأذن. يعتمد هذا النوع من التصلب على تحفيز النقاط النشطة بيولوجيًا الموجودة على الأذن والمتصلة انعكاسيًا بجميع أعضاء الجسم تقريبًا. تدليك هذه النقاط مفيد بشكل خاص لتحسين عمل الجهاز التنفسي وحماية الجسم من نزلات البرد. إنه في متناول الأطفال من جميع الأعمار. يوصى بتنفيذها على شكل لعبة 2-3 مرات في اليوم.

- "سنجد ونظهر الأذنين" ؛

- "ربتي على أذنيه" ؛

- "شد الأذنين" - شد شحمة الأذن.

- "دعونا نلوي الزنمة" ؛

- "سنفرك آذاننا."

تدليك باطن تصلب.يوصى بهذا النوع من التدليك للأطفال في سن ما قبل المدرسة في منتصف العمر وكبار السن. يقوم على تحفيز النقاط النشطة الموجودة على باطن القدمين. يتم تدليك القدمين يومياً.

مركّبات الدقائق الفيزيائية التصحيحية للأطفال الذين يعانون من ضعف بصري

1. "المطر"

سقطت أول قطرة - قطرة!(من الإشارة أعلاه

مساره)

والثاني جاء قيد التشغيل - كاب!

نظرنا إلى السماء(ابحث عن).

غنى قطرات بالتنقيط.

وجوه مبللة ،

نحن نقضي عليهم. (امسح الوجه باليدين).

الأحذية ، انظر(اعرض الأيدي و

أصبحوا مبتلين. مشاهدة.)

دعونا نحرك أكتافنا معًا(حركات الكتف).

وتخلص من كل القطرات.

اهرب من المطر

لنجلس تحت الأدغال.(يجلسون).

2. "الشحن"

والآن كل شيء على ما يرام

فلننهض ونعيد الشحن.(ارفع يدك على الحزام).

اليدين على الجانبين - عازمة ،(قم بهذه الحركات).

أثار - لوح ،

اختبأوا وراء ظهورهم

نظرت إلى الخلف:

فوق الكتف الأيمن

من خلال اليسار.

جلسوا معًا - لمسوا كعوبهم ،

نهض على أصابع قدميه

اخفض يديك.

3. "الطائرة"

طائرة تحلق ،

أقلعت معه.(ابحث وانتقد

خلف طائرة عابرة).

أخذ الجناح اليميني بعيدا -

بدا. (ارفعوا أيديكم بالتناوب

تولى الجناح الأيسر -واتبعه بلمحة.)

أنا نظرت.

أبدأ المحرك

وأنا أنظر عن كثب.أمام الصدر وتتبع

بحث.)

أنا أستيقظ ، أطير.(ارفع أصابع قدميك وقم بأداءها

لا اريد العودة.حركة الطيران.)

4. "بيتل"

طارت خنفساء إلى مجموعتنا ،(التهديد بإصبع).

رن وغنى: "zh-zh-zh".

هنا طار إلى اليمين ،(حدد الاتجاه باليد و

نظر الجميع إلى اليمين. واتبعه بلمحة.)

هنا طار إلى اليسار.

نظر الجميع إلى اليسار.

تريد الخنفساء الجلوس على الأنف ،(اليد اليمنى تشير إلى الاتجاه

دعونا لا ندعه يجلس.حركة الأنف من الجانب.)

لقد هبطت خنفساءنا.(الاتجاه لأسفل

والقرفصاء.)

حلقت وحلقت.(قم بحركة دوارة

W-w-w-w-w. اليدين مثل القمة والوقوف.)

خنفساء ، هنا كف اليد اليمنى ،

اجلس لفترة.(يمدوا أيديهم بالتناوب

بيتل ، هذا هو الكف الأيسر ،وانظر إليهم.)

اجلس لفترة.

طارت الخنفساء(ارفعوا أيديكم وانظروا).

وجلست على السقف.

نهضنا على أصابع قدمنا(يرتفع على أصابع القدم

ويمدوا أذرعهم.)

دعونا نصفق معا (التصفيق فوق الرأس).

التصفيق التصفيق التصفيق،(يقلد طيران خنفساء و

حتى يتمكن من الطيران.يجلسون على الكراسي.)

W-w-w-w-w.

5. "المشي في الغابة الشتوية"

لقد جئنا إلى الغابة الشتوية.(يمشي عبر الغرفة).

كم عدد المعجزات هنا!(مصافحة.)

على اليمين - يقف البتولا في معطف الفرو ،(يتم أخذ اليدين إلى الجانب المشار إليه

على اليسار ، الشجرة تنظر إلينا.وانظر.)

تدور رقاقات الثلج في السماء.(حرك "المصابيح الكاشفة" وابحث عن).

لقد استلقوا بشكل جيد على الأرض.(يجلسون).

هنا قفز الأرنب(قفز).

هرب من الثعلب.

هذا ذئب رمادي يتجول(تميل اليدين على الحزام إلى الجانبين).

إنه يبحث عن فريسة.

كلنا نختبئ الآن(يجلسون مختبئين).

ثم لن يجدنا!

فقط الدب ينام في العرين(قلد النوم).

لذلك ينام كل فصل الشتاء.

رجال الثلج يطيرون

كم هم جميلون! (قلد هروب الطيور).

الجمال والسلام في الغابة(انشر اليدين على الجانبين.)

وقد حان الوقت للعودة إلى المنزل.(يجلسون في مقاعدهم).

كيف نستيقظ

من المهم جدًا أن تبدأ كل صباح بمشاعر إيجابية ، بمزاج جيد. استيقظ على فكرة أن اليوم سيجلب لك حظًا سعيدًا. جهز نفسك للخير. سيساعدك الموقف العقلي الصباحي على التغلب على العقبات التي تنشأ ، وتجاوز الحزن. تعلم كيفية إدارة أفعالك ومشاعرك. سيساعدك هذا على الحفاظ على حيويتك وصحتك. أصلح المزاج النفسي الصباحي ، قل بابتسامة: "صباح الخير" لنفسك ولعائلتك وأصدقائك ، رحب بالأطفال والآباء والموظفين بابتسامة. الابتسامة هي مفتاح المزاج الجيد. والمزاج ، كما تعلم ، ينتقل. لذلك دعونا نرسل لبعضنا البعض مزاج جيد فقط.

ركز كل قوتك على حل المشاكل والتغلب على الصعوبات. استخدم الأشكال التالية من التنويم المغناطيسي الذاتي: "يمكنني أن أكون ودودًا ، وصبورًا ، ولطيفًا ..." ، "أنا في مزاج جيد" ، "حتى لو لم يكن الأمر سهلاً على الإطلاق ، يمكنني التعامل معه" ، "يجب أن يتم ذلك "،" لا تستسلم للضعف "،" كل شيء سيكون على ما يرام "،" كل شيء سيتغير للأفضل. " أتمنى للجميع "الخير والحب والوئام".

لذا ، استيقظت ، وضبطت أفكارك على المشاعر الإيجابية ، ابتسم.

استلقِ على ظهرك ، افرك راحتي يديك ، ارفع يديك من يديك لأعلى ، افرك أذنيك بأذنيك ، كما لو كنت تغسل وجهك ، حرك بطنك في حركة دائرية في اتجاه عقارب الساعة. ستشعر كيف يستيقظ جسمك تدريجياً ، كل خلية مليئة بالحيوية والنضارة.

الآن قم بإزالة الوسادة وتمدد جيدًا على ظهرك. قم بمد ذراعيك خلف رأسك ورجليك إلى الأمام بالتناوب. استرخِ وقم بتمديد كلا الساقين معًا. كرر كل تمرين 3-5 مرات.

التنفس هادئ ، إرادي ، من خلال الأنف ، والاستنشاق أقصر من الزفير. الرشف يوقظ الجسم ، ويعيد الدورة الدموية إلى طبيعتها ، ويخفف من الخمول والنعاس.

جمباز اليقظة

1. يستنشق بهدوء ، زفير مع نفس كامل.

2. حرك أصابع يديك وقدميك.

3. اضغط أصابعك في القبضات.

4. ثني ذراعيك في المرفقين وارفعهما فوق رأسك ، وربطهما بقفل.

5. تمدد بشكل جيد مع جسمك بالكامل ، مما يسبب تثاؤبًا اصطناعيًا.

6. اخفض ذراعيك.

7. افرك راحة يدك حتى تصبح دافئة.

8. "اغسلي" وجهك ورقبتك براحة يدك.

9. اسحب الساق اليمنى مع الكعب ، وإصبع القدم نحوك.

10. اسحب الساق اليسرى مع الكعب ، وأصبع القدم نحوك.

11. شد قدمين معا.

12. انحنى.

13. جلس.

14. اقفل يديك معًا وتمتد مع رفع راحتي اليدين.

15. أتمنى عقليًا لجميع الأقارب والأصدقاء والصحة واللطف والفرح والمزاج الجيد.

تدليك ذكي

1. اسحب أذنيك للأمام - للخلف ، حتى 10 ، ابدأ بعينيك مفتوحتين ، ثم عينيك مغمضتين.

2. تدليك الخدين بحركات دائرية للأصابع.

3. تدليك الجبين والذقن بحركة دائرية كما لو كنت ترسم دوائر.

4. تدليك الجفن. نطوي أصابعنا بالمقص ونقوم بتدليك الجفون العلوية والسفلية دون إغلاق أعيننا.

5. تدليك الأنف. باستخدام وسادات السبابة ، اضغط من جسر الأنف إلى أجنحة الأنف.

6. حركات الفك من اليسار إلى اليمين والعكس بالعكس.

تدليك مضاد للإجهاد

1. تدليك الإصبع:

نضغط على كتيبة الأصابع ، من الأعلى - من الأسفل ، من اليمين - إلى اليسار ؛

نقوم بتدليك كل إصبع بحركات دائرية من الأعلى إلى الأسفل.

2. تدليك المعصم في حركات دائرية.

3. تدليك اليدين. تمارين "اغسل يدي" ، وفرك راحتي اليدين ، و "تدفئة الخدين".

4. تدليك الجبين. بأطراف أصابعك من منتصف الجبهة ، ارمي العنق والجبهة والخدين وتجاهل.

5. تدليك الكتف. الضغط على الكتفين من العنق إلى أسفل.

6. تدليك العنق. باستخدام أصابع السبابة ، قم بالتدليك من الأسفل إلى الأعلى وأعد ضبطه.

7. تدليك العنق. بكلتا يديك ، قم بتدليك الرقبة من العمود الفقري من أسفل إلى أعلى وإعادة ضبطه.

8. تدليك الرأس. فوق الأذنين إلى أعلى نقطة ، من الجبهة إلى أعلى نقطة.

9. تدليك الأذن. اضغط على الأذن من أعلى إلى أسفل وأعد ضبطها.

10. تدليك الأذن.

استرخاء

مستلقية على ظهرك. اليدين على طول الجسم ، الكفوف لأسفل أو لأعلى ، مثنية قليلاً عند المرفقين. أغمض عينيك وتأكد من أن أسنانك ليست مغلقة وشفتيك مضغوطة. استلقِ بهدوء ، لكن استرخِ تدريجيًا في النوم ، كما في الحمام الدافئ. الأفكار الدخيلة تذهب بعيدا. لا شيء يصرف انتباهك ولا شيء يزعجك. نسيم دافئ لطيف يهب على الجسم ويريح العضلات.

تسترخي عضلات الشفاه ، وتنخفض زوايا الفم قليلاً.

استرخاء عضلات الخدين. الجفون تغلق بإحكام. لقد أصبحت ثقيلة وثقيلة. استرخاء عضلات الوجه. لا تشعر بهم.

استرخاء عضلات الساق. مع كل زفير ، تشتد موجة السلام. لا تشعر بساقيك. أنت تستريح.

استرخاء عضلات الظهر. الظهر ، كما كان ، يتصل بالسطح الذي تستلقي عليه. تشعر بالخفة في جميع أنحاء جسمك.

ينبض القلب بهدوء وانتظام. التنفس سهل ومجاني. أنت هادئ تمامًا. السلام الكامل يسيطر عليك. أنت تستريح. يتم استعادة قوتك ، تمتلئ كل خلية من خلايا جسمك بالصحة.

إجراءات التقسية الخاصة

1. قم بإجراء حمامات الهواء يوميًا جنبًا إلى جنب مع التمارين البدنية.

2. اشطف فمك بالماء المغلي في درجة حرارة الغرفة بعد كل وجبة.

3. استخدام معدات التربية البدنية غير التقليدية على نطاق واسع للتصلب وإعادة التأهيل.

4. استخدام الحركات الإيقاعية اليومية في تمارين الصباح.

5. استخدم تمارين التنفس الديناميكية والثابتة في عملك.

6. بعد النوم ، قم بحركات الاستيقاظ.

7. تطبيق العلاج بالابر

8. في فترة الربيع - الشتاء ، إدخال التقوية والأدوية العشبية.

معالجة الهواء

الشرط الأول للتهوية أثناء تصلب الأطفال في مرافق رعاية الأطفال هو مزيج من الظروف المعيشية الصحية للأطفال. هذا هو في المقام الأول توفير هواء نقي ومزيج منطقي من درجة الحرارة المحيطة وملابس الأطفال.

درجة الحرارة على مستوى الطفل من 2 إلى 3 سنوات هي + 19 - +20. عند هذه الدرجة ، يكون ضغط عمليات التنظيم الحراري عند الطفل ضئيلاً. يجب أن يرتدي الأطفال ملابس من طبقتين:

للأولاد: شورت ، تي شيرت ، قميص ؛

للفتيات: تي شيرت ، فستان قطني ، جوارب ، صندل.

المشي حافي القدمين بعد النوم لمدة تصل إلى 5 دقائق.

يتم من خلال التهوية (5-7 دقائق) في حالة عدم وجود أطفال ، يجب ألا تقل درجة الحرارة عن + 18 درجة.

جدول التهوية

1. في الصباح قبل وصول الأبناء.

2. قبل الحصة.

3. بعد مغادرة الأطفال للنزهة.

4. قبل الذهاب إلى الفراش.

5. بعد الغداء.

المؤلفات:

1. Alyamovskaya V.G. مناهج جديدة لتخطيط العمل التربوي في رياض الأطفال. - // إدارة المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة ، ن 3 ، 2002 ، ص. 21-27.
2. سوكراتوف ن. التقنيات الحديثة للحفاظ على صحة الأطفال وتعزيزها. –M: TC Sphere ، 2005
3. زيمونينا ف. تربية طفل ما قبل المدرسة. أنا أكبر بصحة جيدة. م ؛ فلادوس ، 2003-304 ص.
4. كوزنتسوفا م. نظام الإجراءات المعقدة للنهوض بالأطفال في مؤسسات التعليم قبل المدرسي. م: ARKTI، 2002-64 ص.
5. مورغونوفا أون. الثقافة البدنية والعمل الصحي في المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة. فورونيج ، 2005 - 127 ص.
6. Penzulaeva L.I. تحسين الجمباز للأطفال ما قبل المدرسة م: 2004
7. Chupakha I.V. التقنيات الموفرة للصحة في العملية التعليمية. م: 2003-143 ص.
8. منظمة Voloshina L. المساحات الموفرة للصحة // التعليم في مرحلة ما قبل المدرسة. -2004.-N1.-S.114-117.
9. الجمباز للعيون. - // أصول التدريس في مرحلة ما قبل المدرسة ، كانون الأول (ديسمبر) 2007. - ص 26 - 27.

مريم فوسكانيان
التقنيات الموفرة للصحة في رياض الأطفال

« التقنيات الموفرة للصحة في رياض الأطفال»

مقدم رعاية أول مجموعات: فوسكانيان إم بي.

سن ما قبل المدرسة حاسم في تكوين الأساس الجسدي والعقلي صحة. حتى سن السابعة ، يمر الشخص بمسار هائل من التطور ، وهو فريد من نوعه طوال حياته اللاحقة. خلال هذه الفترة يحدث التطور المكثف للأعضاء وتشكيل الأنظمة الوظيفية للجسم ، ويتم وضع السمات الشخصية الرئيسية والشخصية والموقف تجاه الذات والآخرين. من المهم جدًا في هذه المرحلة تكوين قاعدة معرفية ومهارات عملية لدى الأطفال. أسلوب حياة صحي، حاجة واعية للتربية البدنية والرياضية المنهجية.

يجب أن تتقن المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة باستمرار مجموعة من التدابير التي تهدف إلى الحفاظ عليها صحةالطفل في جميع مراحل تعليمه ونموه. هناك أشكال وأنواع مختلفة من الأنشطة التي تهدف إلى الحفظ والتقوية صحة التلاميذ. مجمعهم تلقى الآن الاسم الشائع « التقنيات الموفرة للصحة» .

الغرض الرئيسي من هذه الجديدة التقنيات- لتوحيد المعلمين وعلماء النفس والأطباء وأولياء الأمور ، والأهم من ذلك ، الأطفال أنفسهم من أجل الحفاظ عليها وتقويتها وتنميتها صحة. إذا ماذا « التكنولوجيا الموفرة للصحة» ? تكنولوجيا الحفاظ على الصحةهو نظام تعليمي كامل صحةوالتدابير التصحيحية والوقائية التي تتم في عملية التفاعل بين الطفل والمعلم والطفل والوالدين والطفل والطبيب.

هدف التقنيات التعليمية الموفرة للصحة- إتاحة الفرصة لمرحلة ما قبل المدرسة للتوفير صحةلتنمية المعارف والمهارات والقدرات اللازمة في أسلوب حياة صحيتعلم كيفية استخدام المعرفة المكتسبة في الحياة اليومية. التقنيات التربوية الموفرة للصحةتستخدم في أنشطة مختلفة ويتم عرضها مثل: تقنيةالحفظ والترويج صحة; تقنيات تعليم أسلوب الحياة الصحي؛ تصحيحية تقنية. من الضروري خلق ظروف تربوية المنقذة للصحةعملية تربية الأبناء ونموهم وأهمها نكون: تنظيم أنشطة مختلفة للأطفال بطريقة مرحة ؛ بناء العملية التعليمية في شكل نموذج للثقافة ؛ تنظيم الإبداع الثقافي لأطفال ما قبل المدرسة ؛ تجهيز أنشطة الأطفال بالمعدات والألعاب والألعاب وتمارين الألعاب والكتيبات. كل هذا العمل يجب أن يتم بشكل شامل ، على مدار اليوم وبمشاركة طبية وتربوية عمال: مربي ، مخرج موسيقي. يجب إيلاء اهتمام خاص لتعليم الحركات والمهارات الأساسية لمرحلة ما قبل المدرسة أسلوب حياة صحيتطبيق تنفيذ الأساليب والتقنيات المختلفة لتهيئة البيئة عملية إنقاذ الصحة.

تقنيةالحفظ والترويج صحة:

توقف ديناميكي مؤقتًا أثناء الحصص ، من 2 إلى 5 دقائق ، حيث يتعب الأطفال. أثناء تنفيذها ، يتم تضمين عناصر الجمباز للعيون والجهاز التنفسي وجمباز الأصابع وغيرها ، اعتمادًا على نوع الدرس.

تقام الألعاب الخارجية والرياضية يوميًا كجزء من التربية البدنية ، في نزهة على الأقدام ، في غرفة جماعية صغيرة ، بدرجة متوسطة من الحركة. يتم اختيار الألعاب حسب عمر الطفل ومكان وزمن عقدها.

استرخاء. للعقلية صحةيحتاج الأطفال إلى توازن بين المشاعر الإيجابية والسلبية للحفاظ على راحة البال والسلوك الذي يؤكد الحياة. مهمتنا ليست قمع أو القضاء على المشاعر ، ولكن تعليم الأطفال الشعور بمشاعرهم ، والتحكم في سلوكهم ، والاستماع إلى أجسادهم. ولهذه الغاية ، أستخدم في عملي تمارين مختارة خصيصًا لإرخاء أجزاء معينة من الجسم والكائن الحي بأكمله. أجريت في أي غرفة مناسبة. اعتمادًا على حالة الأطفال والأهداف ، يتم تحديد الشدة تقنية. تستخدم لعمل موسيقى كلاسيكية هادئة (تشايكوفسكي ، رحمانينوف)، أصوات الطبيعة. يحب الأطفال حقًا القيام بمثل هذه التمارين ، لأن لديهم عنصرًا من عناصر اللعبة. يتعلمون بسرعة هذه القدرة الصعبة على الاسترخاء.

يتم ممارسة الجمباز بالأصابع بشكل فردي أو مع مجموعة فرعية من الأطفال يوميًا. تدرب على المهارات الحركية الدقيقة ، وتحفز الكلام ، والتفكير المكاني ، والانتباه ، والدورة الدموية ، والخيال ، وسرعة رد الفعل. مفيد لجميع الأطفال وخاصة الذين يعانون من مشاكل النطق. أجريت في أي وقت مناسب. يتم إجراء الجمباز للعيون يوميًا لمدة 3-5 دقائق. في أي وقت فراغ ، اعتمادًا على شدة الحمل البصري ، فإنه يساعد على تخفيف التوتر الساكن في عضلات العين والدورة الدموية. أثناء تنفيذه ، يتم استخدام مواد مرئية توضح المعلم. يتم تنفيذ الجمباز التنفسي في أشكال مختلفة من الثقافة البدنية - العمل الصحي. في الأطفال ، يتم تنشيط التمثيل الغذائي للأكسجين في جميع أنسجة الجسم ، مما يساهم في تطبيع وتحسين عملها ككل. يتم ممارسة الجمباز المنشط يوميًا بعد النوم أثناء النهار لمدة 5-10 دقائق. يشتمل مجمعها على تمارين على الأسرة للاستيقاظ ، وتمارين لتصحيح القدم المسطحة ، وتعليم الوضعية الصحيحة ، والغسيل المكثف. لأغراض وقائية ، قام كل معلم بعمل بساط بأزرار. يستمتع الأطفال بالمشي عليها بعد قيلولة. يقوم المسار بتدليك قدم الطفل بشكل مثالي ، ويقوي عضلات القدم وجهاز الرباط ، ويحمي الجسم ككل.

التقنيات التعليمية الموفرة للصحة- أولا وقبل كل شيء تقنيةتعليم ثقافة أو ثقافة valeological صحة الطفل.

الغرض من هذه التقنيات- تكوين موقف واعي للطفل صحة الإنسان وحياته، وتراكم المعرفة عنها صحةوتطوير القدرة على حمايتها وصيانتها والحفاظ عليها ، واكتساب الكفاءة في مجال علم الأحياء ، والتي تسمح لمرحلة ما قبل المدرسة بحل المشكلات بشكل مستقل وفعال صحينمط الحياة والسلوك الآمن ، المهام المتعلقة بتقديم المساعدة والمساعدة الطبية النفسية الأولية.

بمعنى آخر ، من المهم تحقيق مثل هذه النتيجة بحيث يتجاوز الأطفال العتبة "حياة الكبار"، ليس فقط لديه إمكانات عالية صحة، مما يسمح لك أسلوب حياة صحي، ولكن كان لديهم أيضًا مخزونًا من المعرفة يتيح لهم القيام بذلك بشكل صحيح.

تقنيات لتعليم أسلوب حياة صحي:

يجب أداء التمارين الصباحية يوميًا لمدة 6-8 دقائق. بمرافقة موسيقية. يجب أن تصاحب كل تمرين الموسيقى. في الوقت نفسه ، تتشكل المهارات والقدرات الإيقاعية عند الأطفال. تقام فصول التربية البدنية 3 مرات في الأسبوع لمدة 20-25 دقيقة. وفقًا للبرنامج الذي تعمل بموجبه المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة (تقليدية ، لعبة مؤامرة ، متكاملة صحة). تهدف إلى تعليم المهارات والقدرات الحركية. ممارسة الرياضة بانتظام يقوي الجسم ويحسن المناعة. ووجود الموسيقى في الفصل يساعد على تحسين الحالة النفسية والفسيولوجية لجسم الطفل.

التدليك الذاتي هو تدليك يقوم به الطفل بنفسه. يحسن الدورة الدموية ، ويساعد على تطبيع عمل الأعضاء الداخلية ، وتحسين الموقف. إنه يساهم ليس فقط في التقوية الجسدية للشخص ، ولكن أيضًا شفاء نفسية. بالنسبة للأطفال ، فإن التدليك الذاتي هو الوقاية من الجنف ونزلات البرد. تفضل المقاومة النفسية والعاطفية للجسد صحة، يزيد من النشاط الوظيفي للدماغ ، ينغمات الجسم كله. يتم تنفيذ التدليك الذاتي في شكل لعبة يوميًا في شكل درس مدته خمس دقائق أو كإيقاف مؤقت ديناميكي في الفصل.

القصائد المبهجة والصور الحية التي تلعب بحركات التدليك وبساطتها وإمكانية الوصول إليها وإمكانية استخدامها في بيئات مختلفة وفي أي وقت تساهم في تغيير وضع الطفل من موضوع إلى موضوع تأثير تربوي وهذا ضمان من نجاح أعمال التأهيل والإصلاحية والتنمية.

الترفيه النشط (الثقافة البدنية ، الترفيه ، عطلة الثقافة البدنية ، الترفيه الموسيقي ، "يوم صحة» ). عند قضاء أوقات الفراغ والعطلات ، يشارك جميع الأطفال بشكل مباشر في مختلف المسابقات والمسابقات ويؤدون المهام الحركية بحماس ، بينما يتصرف الأطفال بشكل أكثر استرخاءً من التربية البدنية ، وهذا يسمح لهم بالتحرك دون ضغوط كبيرة. في الوقت نفسه ، يتم استخدام تلك المهارات والقدرات الحركية التي أتقنوها بالفعل ، وبالتالي ، يُظهر الأطفال نوعًا من الفن والجماليات في الحركات. عطلة الثقافة البدنية والأنشطة الترفيهية مصحوبة بالضرورة موسيقى: له تأثير مفيد على تنمية الإحساس بالجمال عند الأطفال ، ويقوي القدرة على الانتقال إلى الموسيقى ، وفهم طبيعة قطعة موسيقية ، ويطور أذنًا للموسيقى ، والذاكرة. الموقع على الأطفالتحتوي الحديقة على معدات رياضية تتيح لك توفير أقصى قدر من النشاط البدني للأطفال في نزهة على الأقدام.

تصحيحي تقنية:

الجمباز المفصلي - تمارين لتدريب أعضاء النطق (الشفاه ، اللسان ، الفك السفلي ، ضرورية للنطق الصحيح ، تساعد على السرعة "وضع"النطق الصحيح السليم ، للتغلب على الانتهاكات الموجودة بالفعل في نطق الصوت. يتم إجراء فصول الوقاية من اضطرابات النطق مع الأطفال وتصحيحها من قبل معالج النطق.

تقنيةالتأثير الموسيقي. للموسيقى تأثير نفسي قوي على الأطفال. إنه يؤثر على حالة الجهاز العصبي (يهدئ ، يرتاح ، أو بالعكس ، يثير ، يثير ، ويسبب حالات عاطفية مختلفة (من السلام والهدوء والانسجام إلى القلق والاكتئاب أو العدوانية). وفي هذا الصدد ، من المهم الانتباه إلى ما نوع الموسيقى التي نستمع إليها لنا ولأطفالنا. عند استخدام الموسيقى ، من الضروري أن نتذكر خصائص تأثير طبيعة اللحن والإيقاع والحجم على الحالة العقلية للأطفال. آخر التقنياتلتخفيف التوتر وتحسين المزاج العاطفي. استخدم الموسيقى لمرافقة الأنشطة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة (في الفصل للأنشطة الفنية ، والتصميم ، والتعرف على العالم الخارجي ، وما إلى ذلك) يمكن للموسيقى الهادئة التي تثير مشاعر الفرح والسلام والحب أن تنسق الحالة العاطفية لمستمع صغير ، مثل وكذلك تطوير التركيز. يمكن أيضًا استخدام الموسيقى قبل النوم لمساعدة الأطفال الذين يجدون صعوبة في النوم على الهدوء والاسترخاء. عندما يذهب الأطفال إلى الفراش ، قم بتشغيل الموسيقى الهادئة والهادئة واللحن والهادئة واطلب منهم إغلاق أعينهم وتخيل أنفسهم في الغابة ، على شاطئ البحر ، في حديقةأو في أي مكان آخر يسبب لهم مشاعر إيجابية. ألفت انتباه الأطفال إلى كيفية استرخاء واستراحة كل جزء من أجزاء أجسامهم.

يستخدم علاج الحكاية الخرافية في العلاج النفسي والعمل التنموي. يمكن أن يروى شخص بالغ القصة ، أو يمكن أن تكون قصة جماعية. يمكنك استخدام حكايات المؤلف الخرافية ، لأنها تحتوي على الكثير من الإرشادات. لا تحتاج الحكايات الخرافية إلى القراءة فحسب ، بل يجب مناقشتها أيضًا مع الأطفال. الأطفال مغرمون جدا "تجسيد"إهزمهم. للقيام بذلك ، يمكنك استخدام مسرح الدمى ، وألعاب لعب الأدوار التي يتحول فيها الأطفال إلى شخصيات مختلفة من القصص الخيالية. يؤلف الأطفال أيضًا حكايات خرافية بأنفسهم ، لأن الحكاية الخيالية التي اخترعها الطفل ، والتي تكشف عن جوهر المشكلة ، هي أساس العلاج الخيالي. من خلال حكاية خرافية ، يمكنك التعرف على تجارب الأطفال التي لا يدركونها حقًا ، أو يشعرون بالحرج من مناقشتها مع البالغين.

وهكذا ، يعتبر كل من التكنولوجيا لها تركيز صحي، وتستخدم في المجمع المنقذة للصحةيتشكل النشاط في نهاية المطاف لدى الطفل عادة أسلوب حياة صحي. الأسرة و الأطفالترتبط الحديقة في سلسلة كرونولوجية بشكل من أشكال الاستمرارية ، مما يسهل استمرارية تربية الأطفال وتعليمهم. الشرط الأكثر أهمية للخلافة هو إقامة علاقة تجارية موثوق بها بين العائلة و روضة أطفاليتم خلالها تصحيح الموقف التربوي للآباء والمعلمين. يمكننا أن نقول بثقة أنه لا توجد واحدة ، حتى أفضل ثقافة جسدية صحةلن يكون البرنامج قادرًا على إعطاء النتائج الكاملة إذا لم يتم تنفيذه بالشراكة مع الأسرة. من الضروري تحسين الكفاءة النفسية والتربوية للآباء ، بما في ذلك في مسائل التعزيز صحة الأطفال، قم بإدراجهم في عملية التفاعل النشط مع المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة.

في عملية تنظيم موحد المنقذة للصحةمساحة ما قبل المدرسة والأسرة ، واستخدام مجموعة متنوعة من الأشكال الشغل:

فصول مفتوحة مع الأطفال للآباء ؛

المحادثات التربوية مع أولياء الأمور

اجتماعات أولياء الأمور العامة والجماعية ؛

استشارات؛

فصول بمشاركة الوالدين ؛

المعارض عمل الأطفالمصنوعة مع الوالدين ؛

أيام مفتوحة؛

مشاركة الوالدين في إعداد وإقامة الإجازات والأنشطة الرياضية ؛

الخلق المشترك لبيئة تطوير الموضوع ؛

العمل مع اللجنة الأم للمجموعة ، والاستجواب.

منصات بصرية تعرف الوالدين على حياة المجموعة ، واتفاقية حقوق الطفل ، والخصائص الفسيولوجية المتعلقة بالعمر للأطفال. استخدام المعلومات في الزوايا الأصل ، في مجلدات الشرائح ( "تنمية الطفل و صحة» , "ألعاب الحركة" "الحركة هي الأساس صحة» , "تشكيل الموقف الصحيح ومنع انتهاكاته", "الألعاب الشتوية مع طفل"إلخ.).

وهكذا ، فإن التربية البدنية المستمرة صحةيسمح لك العمل بإشراك الوالدين في جهود مشتركة من أجل صحة الأطفالالجسم خلال فترة الإقامة بأكملها في مؤسسة ما قبل المدرسة. التطبيق في العمل التقنيات التربوية الموفرة للصحةيزيد من فعالية التنشئة والعملية التربوية ، ويشكل توجهات قيمة بين المعلمين وأولياء الأمور تهدف إلى الحفاظ على وتعزيز صحة التلاميذ، والطفل لديه دافع قوي ل أسلوب حياة صحي.

المقالة الخاصة بتقنيات الحفاظ على الصحة مخصصة للمعلمين ، وكذلك الموظفين الآخرين في رياض الأطفال الذين يستخدمونها في العملية التعليمية. توضح هذه المقالة أنواع التقنيات الموفرة للصحة ، وأهميتها ، وكذلك كيف يمكن إدخالها في العملية التعليمية في المؤسسات التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة.

الغرض من المقال:الكشف عن معنى الحاجة إلى إدخال التقنيات الموفرة للصحة في مؤسسات التعليم قبل المدرسي ووصف آليات تنفيذ هذا النشاط.

ستكون صحة الإنسان دائمًا موضوعًا ساخنًا. لا يمكن السيطرة عليه بالأدوية. هناك وسيلة أكثر فعالية - الحركة. يجب أن تدخل التمارين البدنية بالتأكيد نمط حياة كل شخص يعتقد أنه من الضروري الحفاظ على القدرة على العمل والصحة وحياة كاملة مدى الحياة.

سن ما قبل المدرسة هو مرحلة حاسمة في تكوين أسس الصحة العقلية والجسدية للأطفال. خلال هذه السنوات تتشكل الأعضاء بشكل مكثف وتتطور أجهزة الجسم الوظيفية. في السنوات الأخيرة ، لوحظ وجود اتجاه تنازلي مطرد في صحة الأطفال في سن ما قبل المدرسة ، حيث أظهر المزيد والمزيد من الأطفال ضعف النطق والنمو العقلي. كل هذا يجعل من الضروري البحث عن آليات من شأنها أن تساعد في تغيير الوضع.

تتمثل المهمة الرئيسية لمعلمي رياض الأطفال في إعداد طفل ما قبل المدرسة لحياة مستقلة في المستقبل ، وتزويده بالشروط اللازمة لاكتساب وتعزيز المهارات والقدرات والمعرفة المستقرة وصقل العادات اللازمة فيه. ولكن ، هل يمكن لكل معلم أو مجرد شخص بالغ أن يكون غير مبال بالحالة الصحية غير المواتية لتلاميذه ، وتدهورها الملحوظ؟ تتمثل إحدى الإجابات في الطلب على التقنيات الموفرة للصحة بين المعلمين.

التقنيات الموفرة للصحة هي:

• مجموعة منظمة من التقنيات والبرامج وطرق تنظيم العملية التعليمية التي لا تضر بصحة الأطفال ؛
• الخصائص النوعية للتقنيات التربوية وفقًا لمعيار تأثيرها على صحة المشاركين في العملية التربوية ؛
• القاعدة التكنولوجية لطرق التدريس الموفرة للصحة.

الغرض من التكنولوجيا الموفرة للصحة هو تزويد كل طفل في سن ما قبل المدرسة بمستوى عالٍ من الصحة ، ومنحه الأمتعة اللازمة من المهارات والمعرفة والمهارات اللازمة لنمط حياة صحي ، وإرساء ثقافة الصحة فيه.

يتم تحقيق هذا الهدف من خلال حل العديد من المشكلات من قبل المعلم في سياق نشاطه. يقوم المربون بتعليم الأطفال ثقافة الصحة وكيفية العناية بأجسادهم أي. موقف معقول تجاه الصحة الشخصية والسلوك الآمن.

مهام التقنيات الموفرة للصحة:

1. توحيد جهود الوالدين وأعضاء هيئة التدريس من أجل التنظيم الفعال للرياضة والعمل الترفيهي ، والوقاية من اضطرابات الوضعية والأقدام المسطحة ؛
2. لتعليم التلاميذ السلوك الآمن في حالات الطوارئ في المدينة وفي الظروف الطبيعية ؛
3. الاستمرار في الاستمرارية بين المؤسسة التعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة والمدرسة من خلال التربية البدنية والعمل الصحي.

تنقسم التقنيات الموفرة للصحة بشكل عام إلى 4 مجموعات:

تقنيات الحفاظ وتحفيز صحة الأطفال في سن ما قبل المدرسة.

• التوقفات الديناميكية (دقائق التربية البدنية ، بما في ذلك الإصبع ، والتنفس ، وتمارين العين ، والجمباز المفصلي) ؛
• الألعاب الرياضية والخارجية ؛
• المدربين ، مسار التباين.

ثانيًا. تقنيات تعليم أسلوب الحياة الصحي.

• التعليم الجسدي؛
• الجمباز بعد النوم
• العلاج بالابر.
• حمام السباحة؛
• العطلات الرياضية والترفيهية ؛
• الوسائط (الألعاب الصغيرة الظرفية - لعبة محاكاة لعب الأدوار المقلدة) ؛
• يوم الصحة.

ثالثا. تقنيات التأثير الموسيقي.

• العلاج بالموسيقى؛
• علاج الحكاية الخرافية.

رابعا. تقنية تصحيح السلوك.

يجب أن يكون المعلم الذي يشعر بأنه وصي على صحة الأطفال ، والذي ينشر ثقافة صحية للأطفال وأولياء أمورهم ، يتمتع بصحة جيدة ، ولديه معرفة بالأصول ، وألا يكون مرهقًا ، وأن يكون قادرًا على التقييم الموضوعي لأوجه القصور والمزايا المرتبطة بالمهنة . يجب أن يضع خطة لتصحيح الذات ويبدأ في تنفيذها.

من أجل تحقيق النمو البدني المخصب وإعادة تأهيل الأطفال في مؤسسات التعليم قبل المدرسي ، يتم استخدام الأساليب غير التقليدية.

يجب تجهيز كل مجموعة بـ "ركن صحي". يجب أن تحتوي على أدوات مساعدة تقليدية (مساج ، حصائر تدليك ، معدات رياضية) ، بالإضافة إلى معدات يدوية الصنع غير قياسية:

• "حوض السمك الجاف" يساعد على تخفيف التوتر والتعب ، ويريح عضلات حزام الكتف.
• سجادة من الفلين. المشي على هذه البساط يدلك القدمين.
• طاولات دوارة ، سلاطين. ضروري لتطوير التنفس الكلامي ، لتدريب عمل الرئتين ، لزيادة حجمهما.
• مدلك ، بما في ذلك محلية الصنع. من المعروف أن هناك العديد من النقاط على راحتي اليدين يمكن أن تؤثر على مناطق مختلفة من الجسم.
• بُسط وحبال معقودة. ضروري لتدليك القدمين مما يساهم في تنمية تنسيق الحركات.

يجب أن يتم تحسين الجمباز يوميًا بعد النوم ، حافي القدمين على الموسيقى.

يجب أن تشمل أنظمة تحسين الصحة للمجموعة مجموعة من التقنيات الطبية والتصالحية:

• الجمباز للعيون (يخفف التوتر الساكن لعضلات العين ، ويحسن الدورة الدموية) ؛
• التدريبات المقلدة
• الجمباز بالأصابع (يؤثر على تنمية المهارات الحركية الدقيقة ، ويحفز تطور الكلام والانتباه والتفكير المكاني ويساعد على تطوير سرعة رد الفعل) ؛
• تمارين التنفس (يقوي وينمو الصدر) ؛
• العلاج بالابر.
• تمارين وألعاب لتصحيح القوام والقدم المسطحة والوقاية منها.

نتيجة لذلك ، يشكل النشاط الموفر للصحة دافعًا للطفل لنمط حياة صحي ونمو كامل.

تنفيذ الأهداف المحددة في الممارسة

توقف ديناميكي. ينظم ويدير المعلم أثناء الحصص ، 2-5 دقائق. وهذا يشمل عناصر تمارين التنفس والجمباز للعيون. يساعد التنفس السليم على تجنب التهاب الجيوب الأنفية والربو والعصاب ويخفف من سيلان الأنف والصداع ونزلات البرد واضطرابات الجهاز الهضمي والنوم ويساعد على استعادة الأداء بسرعة بعد التعب الجسدي والعقلي.

لكي يكتمل التنفس ، يجب مراعاة القواعد التالية:

• لا تحتاج إلى التنفس إلا من خلال الأنف بانتظام وبشكل متساوٍ ؛
• حاول ملء الرئتين بالهواء إلى أقصى حد عند الاستنشاق ، والزفير قدر الإمكان عند الزفير ؛
• يجب إيقاف الصفوف عند أدنى إزعاج ؛
• يجب أن تتم تمارين التنفس في غرفة جيدة التهوية ، في بيئة ودية ؛
• يجب أن يتقن التلاميذ مجموعة التمارين تدريجياً. كل أسبوع ، يتم إضافة تمرين واحد.

يساعد السلوك المنهجي للتمارين البدنية على تحسين الحالة النفسية والعاطفية ، ويغير الموقف تجاه الذات وصحة الفرد للأفضل.

يمكن أن يقوم أحد الأطفال بإجراء التربية البدنية.

العاب الموبايل والرياضة. يجب أن يتم إجراؤها من قبل المعلمين أو رئيس التربية البدنية. يستخدم كنشاط بدني في صالة الألعاب الرياضية أو في غرفة الألعاب أو في نزهة على الأقدام.

استرخاء.يقوم بها رئيس قسم التربية البدنية أو طبيب نفساني أو مربين في أي غرفة مناسبة. مناسب لجميع الفئات العمرية. يوصى باستخدام الموسيقى الكلاسيكية الهادئة أثناء الاسترخاء (رحمانينوف ، تشايكوفسكي ، أصوات الطبيعة).

الجمباز الاصبع. موصى به من سن أصغر مع مجموعة فرعية ، أو بشكل فردي. يقوم معالج النطق أو المربي بإجراء الجمباز. مفيد لجميع الأطفال تمامًا ، ولكنه ضروري بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من مشاكل في تطوير الكلام. يمكن ممارسة هذه الجمباز في أي وقت ، بما في ذلك خلال الفصول الدراسية.

الجمباز للعيون.يجب أن يتم إجراؤها يوميًا ، لمدة 3-5 دقائق ، في أي وقت فراغ ، في الفصل. يزيل التوتر البصري.

تمارين التنفس. يتم تقديمه في أشكال مختلفة من الثقافة البدنية والعمل الصحي ، في جلسات التربية البدنية ، وأثناء الفصول الدراسية ، وكذلك بعد النوم - أثناء الجمباز العام.

تنشيط الجمباز. يتم تنظيمها وتنفيذها يوميًا بعد النوم أثناء النهار ، من 5 إلى 10 دقائق. إجراء مجاني: غسيل شامل ، تمارين على الأسرة ؛ المشي على ألواح الإغاثة. أجراها المعلم.

الجمباز العظام و التصحيحية. يتم إجراؤه في أشكال مختلفة من الثقافة البدنية والعمل لتحسين الصحة. يتم إجراؤها من قبل عامل التربية البدنية أو المربي.

التعليم الجسدي. يجب أن يتم ذلك في منطقة جيدة التهوية ، 2-3 مرات في الأسبوع ، في صالة الألعاب الرياضية. العمر الأصغر - 15-20 دقيقة ، منتصف العمر - 20-25 دقيقة ، كبار السن - 25-30 دقيقة. أجرى من قبل رئيس التربية البدنية أو المربين.

مواقف مشكلة اللعب. منظم في وقت فراغك ، يمكنك في فترة ما بعد الظهر. لم يتم تحديد الوقت بدقة ، وتعقد الفصول الدراسية اعتمادًا على المهام التي حددها المعلم. يمكن تنظيم الدرس حتى بشكل غير محسوس للأطفال ، يتم تضمين المعلم في نشاط اللعبة.

يمكن تحقيق تكوين هادف للأسس الأولية للتنظيم الذاتي العقلي لدى الأطفال بعمر 5 سنوات من خلال ألعاب لعب الأدوار والألعاب الخارجية وجلسات التربية البدنية.

الألعاب التواصلية "أنا أعرف نفسي" E.V. Kharlmapova و M.V. كاريبانوفا.مرة في الأسبوع لمدة 30 دقيقة ، بدءًا من تقدم العمر. يتضمن ذلك الرسومات والمحادثات والألعاب بمستويات مختلفة من التنقل ، ودروس الرسم التي تساهم في التكيف السريع للأطفال في الفريق. أجراها طبيب نفساني.

فصول من سلسلة "الصحة" للأطفال وأولياء الأمور كتطور معرفي.مرة في الأسبوع لمدة 30 دقيقة. اقضِ فترة ما بعد الظهيرة ، بدءًا من تقدم العمر. نظمت وقادت من قبل التربويين.

التدليك الذاتي.يتم إجراؤه في أشكال مختلفة من الثقافة البدنية والعمل الصحي ، أو خلال جلسات التربية البدنية للوقاية من نزلات البرد.

الجمباز النفسي.أجراها طبيب نفساني. مرة واحدة في الأسبوع ، ابتداء من سن أكبر لمدة 25-30 دقيقة.

تقنية تأثير الحكاية الخرافية.الحكاية الخيالية هي مرآة تعكس العالم الحقيقي من خلال منظور الإدراك الشخصي. يمكن أن يكون كل شيء لا يمكن أن يكون في الحياة. في فصول العلاج بالحكايات الخرافية مع الأطفال ، يمكنك إنشاء صور لفظية. يتذكر الأطفال الصور القديمة ويبتكرون صورًا جديدة ، ويوسعون ذخيرتهم التصويرية ، ويصبح العالم الداخلي للطفل أكثر ثراءً. هذه فرصة حقيقية لفهم وقبول نفسك والعالم ، والتغيير في الاتجاه الصحيح وزيادة احترام الذات.

نظرًا لوجود مشاعر إيجابية وسلبية ، تظهر الصور عند الأطفال بهيجة ومرعبة. من أهم أهداف الفصول الدراسية تحويل الصور السلبية إلى صور إيجابية. لجعل عالم الطفل جميل ومبهج. حالة الهدوء في الجهاز العصبي تعطي الطفل الصحة.

يمكن أن يروى شخص بالغ حكاية خرافية أو يمكن أن تكون قصة جماعية ، عندما لا يكون الراوي شخصًا واحدًا ، ولكنه مجموعة من الأطفال.

تقنيات التأثير الموسيقي. يتم تنفيذها في أشكال مختلفة من الثقافة البدنية والعمل لتحسين الصحة. يتم استخدامها لتخفيف التوتر وزيادة المزاج العاطفي وما إلى ذلك. يمكن إجراء الفصول من قبل المعلم ومدير الموسيقى.

بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدام طرق التصلب:

• الغسل بالماء بعد النوم أثناء النهار ؛
• شطف الفم والغرغرة بمغلي الأعشاب (البابونج ، المريمية ، الآذريون) التي لها تأثير مطهر على الغشاء المخاطي للقناة التنفسية ، أو محلول ملح البحر. يجب أن يتم تناوله يوميًا بعد الغداء لمدة أسبوعين بالتناوب ؛
• يمكن ممارسة المشي حافي القدمين مع حمامات الهواء أثناء دروس التربية البدنية وبعد النوم أثناء النهار.

يشمل نمط الحياة الصحي النشاط البدني الكافي ، والنظافة الشخصية ، والتغذية العقلانية ، والمناخ النفسي الصحي في الأسرة ، والمدرسة ، ورياض الأطفال ، والاهتمام بالصحة الشخصية ، وغياب العادات السيئة.

التقنيات الموفرة للصحة المستخدمة في العمل مع الوالدين

• التشاور مع أولياء الأمور ، والمحادثات ، والتوصيات بشأن الوقاية من الأمراض ، وفوائد المشي الإضافي والدروس في أقسام الرياضة ، والنظافة الشخصية ؛
• يمكنك أيضًا الإجابة على كل هذه الأسئلة في اجتماعات الوالدين ؛
• تخطيطات المجلد
• مثال شخصي للمعلم ؛
• أشكال العمل غير التقليدية مع الوالدين ، العروض العملية ؛
• استجواب
• الإجراءات المشتركة: أيام العطلات الصحية ، الإجازات الرياضية ؛
• كتيبات ومذكرات من سلسلة "إصبع الجمباز" ، "كيف تصلب الطفل بشكل صحيح؟" ؛
• أيام مفتوحة؛
• تعليم الوالدين كيفية تحسين صحة أطفالهم (ورش عمل ودورات تدريبية) ؛
• إصدار جريدة DOW ، إلخ.

إن تهيئة الظروف لتعليم الحفاظ على الصحة لمرحلة ما قبل المدرسة يعني ضمناً:

• تنظيم أنشطة الأطفال بطريقة مرحة ؛
• تنظيم الإبداع الثقافي لمرحلة ما قبل المدرسة ؛
• بناء العملية التربوية على شكل نموذج للثقافة ؛
• توريد أنشطة الأطفال باللعب والمعدات والألعاب والكتيبات.

كل هذا العمل يجب أن يتم بشكل شامل ، طوال اليوم. يجب أن يشارك كل من العاملين في المجال التربوي والطبي في هذا العمل: طبيب نفساني ، ومعالج نطق ، ومعلم ، ومعلم تربية بدنية ، ومدير موسيقى.

الآباء هم المعلمون الرئيسيون للطفل. كيف يتم تنظيم يوم الطفل ، ومدى اهتمام الوالدين بصحة الطفل ، يعتمد على مزاجه وراحته النفسية. يمكن دعم نمط الحياة الصحي للطفل ، الذي يتعلمه في رياض الأطفال ، إما يوميًا في المنزل وتوحيده ، أو عدم الحصول على الدعم ، فإن المعلومات التي يتلقاها الطفل ستكون مؤلمة وغير ضرورية بالنسبة له.

لذا فإن الرعاية الصحية من أهم مهام كل شخص. الصحة من بين كل النعم على الأرض هي أثمن هدية لا يمكن استبدالها بأي شيء ، لكن الناس لا يهتمون بها كما هو ضروري. من المهم أن نفهم أن رعاية صحة الأطفال اليوم هي إمكانات عمل كاملة لبلدنا بأكمله في المستقبل القريب.

يريد المعلمون والأطباء والآباء والأمهات أن يدرس أطفالنا جيدًا وأن يصبحوا أقوى كل عام وأن يكبروا ويخرجوا في حياة رائعة كأشخاص ليسوا فقط على دراية بل يتمتعون بصحة جيدة أيضًا. بعد كل شيء ، الصحة هدية لا تقدر بثمن!

فهرس:

1. منظمة Voloshina L. المساحات الموفرة للصحة // التعليم في مرحلة ما قبل المدرسة. -2004.-N1.-C.114-117.
2. Ternovskaya S.A. ، Teplyakova L.A. خلق بيئة تعليمية صحية في مؤسسة تعليمية ما قبل المدرسة // ميثوديست. 2005.-N4.-C.61-65.
3. التقنيات الجديدة الموفرة للصحة في تعليم وتربية الأطفال. S. Chubarova ، G. Kozlovskaya ، V. Eremeeva // تنمية الشخصية. -N2.-C.171-187.