العاطفة كقوة مدمرة. إدمان الحب - كيفية التغلب على إدمان الرجل على الحب

13.07.2019

الشتائم بالعواطف

من يتغلب على شغف واحد سيهزم شيطانًا واحدًا ، ومن يتغلب على شغفين سيفوز بشيطانين ، ومن يترك عشرة إدمان أو أكثر سيهزم فوجًا كاملاً من الشياطين ويتمتع براحة البال ... (أنطوني المبجل).

لا تستطيع الفتاة العفيفة أن تعيش بدون صراع مع الأهواء. لكن من الضروري تخفيف الشتائم ، وتناول الطعام والنوم بشكل أقل ، وعدم التجديف على الآخرين ، وعدم نسيان الله والاحتفاظ بذكرى الموت ، والأهم من ذلك - أن نتواضع أنفسنا ، وبدون ذلك يصعب محاربة الأهواء. ويمكن دائمًا أن يخلص الخاطئ التائب من أجل رحمة الله التي لا توصف (أناتولي الجليل).

السؤال: هل يمكن أن تكون صلاة يسوع في شخص متحمس؟ الجواب: "ربما ، ولكن هذا هو الكيفية: في الفترة الأولى من صلاة يسوع في الشخص ، يغلبه الشغف ، وفي الفترة الثانية ، بأي إثارة من الشغف ، ينتصر الشخص على العاطفة. يبقى الشغف في الإنسان حتى الموت ، ولا يمكن أن يكون الحب إلا نسبيًا. يمكننا أن نرى هذا من حقيقة أن العديد من الزاهدون ، على سبيل المثال ، الراهب يعقوب ، بعد أن أمضوا حياتهم كلها في الكبسولات ، وقعوا في الخطيئة. من يعمل في صلاة الصلاة يشعر بلا شك بحركة الأهواء في نفسه ، ولكن في الشخص الذي بلغ صلاة داخلية ، فإن العاطفة مثل الرجل الميت ، ولا يمكن أن تعذبه بشكل مطلق ، وتكون الصلاة أقوى في الإنسان فكلما ثبت ذلك في قلب الزاهد كلما هدأت المشاعر بدت وكأنها نائمة ... . وبالمثل ، فإن شغف الشخص الذي يمر بفعل الصلاة والذي حقق بالفعل صلاة داخلية هو مثل رجل ميت ... "(المبجل بارسانوفيوس).

الآباء القديسون يعلمون: بخاصية<со всякою>حاربوا بشغف ، لكن اهربوا من الزنا. نعم ، لكن علينا (تقريبًا) الفرار من أي عاطفة. الهروب هنا لا يعني هروبًا حقيقيًا: إذا شعرت بقتال في نفسك - فقط غادر الدير ، لا! يُقصد بالهروب اسم الرب يسوع ، صلاة يسوع ، لأنه يُقال: "منحدرات الحجر ملجأ للأرانب ..." (مزمور 103 ، 18). نعني بالأرانب كل الخجولين والضعفاء والمتواضعين الذين لا يستطيعون محاربة الأهواء بمفردهم ... (الجليل بارسانوفيوس).

السؤال: قرأت من الأسقف ثيوفانيس في كتابه "الطريق إلى الخلاص" أنك بحاجة إلى العثور على شغفك الرئيسي. اعتقدت ولم أستطع التوقف تحت أي عاطفة ". الجواب: "يجب أن نصلي لكي يكشف الرب عن هذه العاطفة الرئيسية ، فلن تجدها بنفسك. والعثور عليه مهم جدًا لمعرفة مكان توجيه قواتك ، أي لمعرفة العاطفة التي من الأفضل القتال بها "(المبجل بارسانوفيوس).

ابتهج. على الرغم من أنك تكافح مع المشاعر - على الرغم من الطريقة التي تكتب بها ، في سنواتك المتقدمة ، نظرًا لأن عمرك يزيد عن 20 عامًا بالفعل - ولكن لا تزال غير محبط. تصارع المشاعر أحيانًا في سن 30 و 40 و 50 و 60 و 70 (الأناضول المبجل).

إنه لأمر مؤسف أنك عشت سنوات عديدة في العالم ولم تبيد العواطف! ومع ذلك ، قل حتى في ذلك الوقت: ما الذي ستبدأ في فعله الآن في سنواتك الـ 25 الموقرة؟ كيف يمكن أن تتواضع؟ والآن ، الخوض في هذا الروث النتن من المشاعر ، لن ترفع حاجبيك عالياً. ومن الضروري بشكل خاص أن تدبر أن تكون فخوراً (أناتولي الجليل).

تريد التخلص من الأفكار تمامًا - فهذا أسوأ من الغباء! لم يجرؤ القديسون على قول هذا! Strass-tei ، قاتلك أنت كتبت الهاوية. ولدي مرتين ، ثلاث مرات ، عشر مرات أكثر - وأنا أتحمل كل شيء. أنصحك بالمثل! (اناتولي الجليل).

لقد بلغت الأخت T.G. بالفعل سنًا متقدمة - فهي تعيش في العالم منذ 26 عامًا. وما زالت عواطفها لم تتركها. إنه لأمر مدهش: شيخوخة محترمة - وشغف. لا بد أنك سمعت ، لكنك لم تفهم أن "الشيب هو حكمة الإنسان ، وأن الشيخوخة ليست حياة سيئة". يحدث أن الرب يعطي تواضعًا مبكرًا بشكل خاص ، وإلا سيموت في الصراع. لكن هذا لا يعني أنه مات. وقال قائل: مثل هذا يعد من الشهداء. وتريد أن تعرف في أي سنوات سترحل العواطف؟ لقد قيل منذ زمن طويل: "ليس من شأنك معرفة الأوقات أو الفصول التي وضعها الآب في قوته" (أع 1 ، 7) (أناتولي الموقر).

وما يدور في القلب فلا تقلق. اسم يسوع يقلق عدو نفوسنا الساكن في القلب - لذا فهو مشغول ، وأنت تفعل الوصايا لك. تذكر أن يسوع الذي تدعو إليه أقوى من العدو. ابحث دائمًا عن كتاب "سبع كلمات" لمارك الزاهد واقرأه باستمرار. فجلس فوقها (الجليل أناتولي).

هل أنت في حالة حرب مع شغفك؟ حارب ، حارب ، ستكون محاربًا صالحًا للمسيح! لا تستسلم للحقد ولا تنجرف بضعف الجسد. وفي حالة الزحف ، اسرع إلى الطبيب ، صارخًا مع الكنيسة المقدسة ، أمنا: "يا الله ، واجهني مع السارق والعاهرة وجابي الضرائب (بالطبع أولئك التائبون) ونجني" ( أناتولي الموقر).

أنت تحزن كثيرًا لأن العواطف تطغى عليك ولا يمكنك مقاومتها. يجب على المرء أن يحزن على هذا ، ولكن حتى ذلك الحين يجب أن يعرف المرء أن المشاعر يتم استئصالها شيئًا فشيئًا ، ويجب على المرء أن يعمل على نفسه لفترة طويلة. والآن دعونا نتحلى بالصبر والتواضع (أناتولي الجليل).

لا تخجل من محاربة العدو. عظيم ، أوه ، ما أعظم مكافأة المحاربين. نور أبدي ، نور بهيج ، حي ، يمنح الحياة ، ممتع لكل هذه الأحزان. قال الرب لحبيبه: "سيكون في العالم حزن ، ولكن حزنك يتحول إلى فرح. ولن يأخذ منك أحد أفراحك "(قارن: يوحنا 16 ، 20 ، 22 ، 33). هذا يعني أنه سيكون أبديًا. وتنتشر الأحزان كالدخان كالغبار (أناتولي الجليلة).

من الضروري معرفة أي العاطفة تقلق أكثر ، ومن الضروري بشكل خاص القتال معها. للقيام بذلك ، عليك أن تتحقق من ضميرك يوميًا ... (المبجل نيكون).

يجب أن نعتبر كل شيء سيئًا ، وكذلك المشاعر التي تتصارع معنا ، لا باعتبارها عواطفنا ، ولكن من العدو - الشيطان. انها مهمة جدا. عندئذٍ فقط يمكن التغلب على الشغف عندما لا تعتبره ملكك (نيكون الموقر).

إن الانتصار على الأهواء يتحقق بقوة الله. قوتنا الضعيفة ليست كافية لهذا الغرض. يجب على المرء أن يعترف بهذا بتواضع وبتواضع يجتذب لنفسه رحمة الله وعونه (نيكون الموقر).

"ابنة بابل ، مدمرة! ... طوبى لمن يأخذ أطفالك ويكسرهم على حجر!" (مز 136: 8-9). ... يُطلق على الأطفال هنا ، كما يشرح الآباء القديسون ، ظهور أفكار عاطفية وحركات عاطفية. هذه الأفكار والحركات العاطفية ، بمجرد ظهورها ، بمجرد ولادتها ، في بداية ظهورها ، إذا جاز التعبير ، في مهدها ، تمنعها من النمو ، ولكن بينما لا تزال صغيرة وغير قوية ، يجب تدميرها وتحطيمها بالحجر. والحجر هو كريس توز. اضرب باسم يسوع ، ودمر بصلاة يسوع وبشكل عام بوسائل نعمة المسيح هؤلاء الأطفال البابليين (نيكون الموقر).

دون التحدث بالتفصيل عن التأثير المدمر للعواطف المخزية والضالة ، بشكل لافت للنظر وبشع يشبه الشخص إلى الماشية ، دعونا ننتبه إلى حقيقة أن أي شغف على الإطلاق يأخذ من الشخص صورة الشخص ، مما يجعله مشابهًا للماشية والوحش. انظر ماذا يفعل الغضب والغضب ، على سبيل المثال. الرجل ، الذي يلفه الغضب ، يصبح شبيهاً بالحيوان ، وعيناه تتساقطان الشرر ، ووجهه مشوه - يبدو أنه مستعد لالتهام جاره. وجميع العواطف والخطايا بشكل عام: الشراهة ، والكفر ، وحب المال وغيرها - تحويل الإنسان إلى ماشية (القديس نيكون).

عسى الرب يجعلنا حكماء لمحاربة عدو خلاصنا وخطيتنا بدون ازدواجية التفكير: بدون حكمة الرب ومساعدته ، يكون النصر مستحيلاً ؛ نحن ضعفاء وضعفاء بدون مساعدة الله ، ولكن بمساعدة الله كل شيء ممكن ، كما قال الرسول: "أستطيع كل شيء عن يسوع المسيح الذي يقويني" (فيل. 4: 13) (نيكون الموقر).

هل تتساءل كيف تتعامل مع المشاعر؟ - نحن هنا من أجل الكنيسة المسلحة ، يجب أن نخوض معركة مستمرة أيضًا<преподобный>يقول Paisiy Velichkovsky: (بلا توقف) يجب أن يكون هناك صراع ، وتوبيخ للذات ، وتواضع ، يكتب الآباء ، أقوى سلاح لجميع المشاعر (المبجل Hilarion).

عند قراءة الكتب المقدسة للآباء القديسين ، ترى أن أولئك الذين يريدون تطهير قلوبهم من الأهواء يحتاجون إلى طلب المساعدة من الرب. - هذا صحيح ، لكن لا يمكنك أداء صلاة يسوع دون سرقة أفكارك. لا يطلب الله من المبتدئ صلاة غير معلنة ، بل يتم اكتسابها بالكثير من الوقت والعمل ؛ يقول الأب كما في كتاب القديسين: "إن الله يصلي لمن يصلي" ، لكنك لا تزال بحاجة إلى الاستمرار في الصلاة بفمك وعقلك (القديس هيلاريون).

بغض النظر عن ارتفاع الموجات على نفسك ، تلجأ دائمًا إلى المسيح. أيها المخلص ، سيأتي لينقذ الأمواج ويروضها. أنت تؤمن أن الرب رتب لك بحكمة مثل هذه الحياة للشفاء ، فلا ترفضها ولا تسعى إلى السلام الجسدي والعالم الخيالي ، قبل أن يكون من الضروري أن تهتز وتحتمل كثيرًا: إذا كان لديك الوحي ، فإنه سيسهل عليك كثيرًا. معركتك ستكون أكثر راحة البال ، وليس بمفردك (سانت ليو).

خارج الحرب. وفي داخلها انتقام وخطير ، وفي مثل هذه المعركة ... لا تحتاج إلى الكفاح لتحقيق النصر ، أي: الصبر وتوبيخ الذات والتواضع (ليو المبجل).

حول هذا ، لا تستسلم كثيرًا للإحراج واليأس ، لأنك بداخلك وخارجه استؤنفت الأفعال المعاكسة: لذلك كانوا يختبئون ويختبئون في الداخل. وعندما جاء الشعور بالذنب عن غير قصد إلى فعل الجزء الغاضب والحزن بغيرة ، فمع هذه الذنب انفتحوا واستعروا ؛ لكن دعونا نلجأ وفقًا لبوز إلى الممثلة الوحيدة والراعية ، شفيعنا العالمي ، ووالدة الإله الأقدس ومريم العذراء ، وهي بصلواتها القديرة وشفاعتها تشفي جميع أمراضنا الجسدية والعقلية! (ليو المبجل).

أن المشاعر الأخرى التي وصفتها تقشعر لها الأبدان وتهرب ، وخاصة مع الجزء الشرس ، فلا نتفاجأ بهذا أيضًا ، لأن الشخص سيتأذى قريبًا ، ويستغرق الأمر الكثير من الوقت والإكراه والمخاض. شفاء من أجل صحة مثالية سليمة ؛ لذا ، أيتها الابنة الموقرة ، أتمنى لخير الله ، أنه إذا واصلت فقط طاعتك وطاعتك الصحيحة للسيد باربرا ، وبكل طريقة ممكنة ستحاول أن تكشف أفعالك وكل أفكارك من العدو العقلي ، الشيطان ، واجتهاد في كل شيء لقطع إرادتك وعدم الإيمان بشيء ، والابتعاد عن الغرور والإدانة ، وكأنه من سم قاتل ، وبمساعدة النعمة ، حاول أن تصحح نفسك ، ثم بجرأة النهر ، كما في كل طريقة ممكنة ، لن يشفيك الرب الرحيم من الأذى فحسب ، بل يمنحك أيضًا الهدايا - التواضع والتفكير! .. (ليو المبجل).

الملل الذي يأتي إلى الزوجة ... بالطبع من العدو ، فهي تجبر نفسها على تلبية النصيحة التي أعطيت لها للخلاص ، لكن العدو يكره ذلك ، ويجعله يشعر بالملل: عليك أن تتحلى بالصبر وعدم الخضوع إذن ، وسيساعد الرب - سوف يمر الملل. ولا تحتاج إلى الخضوع للعاطفة السائدة ، ولكن لإظهار المقاومة ، وقطع العادة تدريجياً ، فلن تسود عليك (ليو الجليل).

الحرب الروحية موجودة في كل مكان. ولست غريبة عليها وإن لم ترَ سهام أعدائك تتطاير عليك ؛ ما كتبته عنه ، أي عن اليأس وما إلى ذلك ، كل هذا يتم بناؤه بواسطة مؤامرات العدو ، لكننا ، بدون نور التواضع ، نحارب كما في الليل ضد أعداء من الحرب الحسية ، وعندما إذاً نتواضع ، وسيمنح الرب نور التفكير ، ولنتبع طريق وصاياه (ليو المبجل).

أما بالنسبة لميولك الداخلية ، والتي من أجل الكبرياء ، فقد انغمست في هزال الجسد ، ولكن بالتواضع نتدفق إلى الرب الكريم ، الوحيد الذي يمكنه أن يشفي القرحات والأهواء التي لا يمكن علاجها ، مثل هذا الراهب أبا أبولوس إلى الأخ الوحيد المتألم مع الإساءة<говорит>أن "هذا الشغف لا يُشفى من خلال العناية البشرية فحسب ، بل من خلال محبة الله للإنسان ورحمته" ... (ليو المبجل).

وماذا عن أولئك الذين ، إذا جاز التعبير ، منزعجين ومضطربين لا إراديًا بسبب الكراهية والغضب والحسد والكراهية ، أو الذين يرتبكون بسبب عدم الإيمان؟ بادئ ذي بدء ، يجب الانتباه إلى أسباب هذه المشاعر واستخدام الطب الروحي اللائق ضد هذه الأسباب. سبب عدم الإيمان هو حب المجد الأرضي ، كما يشهد الرب نفسه في الإنجيل المقدس: "كيف تؤمنون عندما تنالون مجدًا من بعضكم البعض ، لكنكم لا تطلبون المجد الذي من الله الواحد؟" (يوحنا 5:44). والحسد والغضب والبغضاء يأتي من الكبرياء ومن قلة حب الجيران. الطب ضد هذه الأهواء: أولاً ، الوعي المتواضع والصادق بضعفه أمام الله والأب الروحي. ثانياً ، الإكراه الإنجيلي على عدم التصرف بدافع من هذه الأهواء ، ولكن لعمل ما يخالفها ؛ العلاج الثالث هو أن تطلب في كل شيء فقط مجد الله ومن الله. العلاج الرابع هو طلب متواضع لعون الله ... لا شك فيه ، بل الإيمان بأن المستحيل في الناس ممكن من الله. الطب الخامس هو توبيخ الذات ، أي في أي حالة أو ظرف غير سارة ومحزن ، يجب أن نلقي اللوم على أنفسنا ، وليس على الآخرين ، لأننا لم نكن نعرف كيف نتصرف بشكل صحيح ، ومن هذا نشأ مثل هذا الإزعاج وهذا حزن لدرجة أننا مستحقون لنا ، بإذن الله ، لإهمالنا ، وتمجيدنا وخطايانا ، القديمة والجديدة (القديس أمبروز).

قُل صلاة يسوع ضد التجارب الضالة ، وفي التجارب الغاضبة ، صلي من أجل من تحزن عليه. خلّص يا رب ، وارحم كذا وكذا ، وساعدني بصلواتها المقدسة ، أيها اللعين والخاطئين (أمبروسي المبجل).

يقول السلم المقدس أنه بالنسبة لأولئك الذين دخلوا الدير ، فإن سحر العداء الأول والرئيسي هو البر الذاتي والثقة بالنفس والتعسف. دع كل واحد منكم يطبق هذا على نفسه ، تاركًا الآخرين يتصرفون كما يحلو لهم وكما يحلو لهم ، كل واحد سيعطي إجابة لله عن نفسه. علاوة على ذلك ، يكشف السلم المقدس عن ثلاث عواطف رئيسية تقاتل من هم في الطاعة: الشراهة والغضب والشهوة الجسدية. هذا الأخير يتلقى القوة من السابق ، والشهوة تتأجج من الشراهة والراحة الجسدية ، والغضب من أجل الشراهة والراحة الجسدية. يولد هذا المجلس الشرير وينطلق من كبرياء الروح وكبرياءها. لذلك ، يأمر الرب في الإنجيل بإنكار الذات والتواضع. من خلال الإكراه على الذات والتواضع ، يجتذبون رحمة الله ومساعدته ، بحيث يمكن للإنسان أن يخجل من الشر ويفعل الخير. إذا كنا ، على غرار الزاهدون القدامى ، لا نستطيع أن نصوم ، فبالتواضع والتوبيخ الذاتي ، فلنضطر على الأقل إلى الامتناع عن الطعام والشراب بشكل معتدل وفي الوقت المناسب. دعونا نفعل الشيء نفسه فيما يتعلق بالنوم والمحادثات وما إلى ذلك. بشكل عام ، لنتذكر كلمات الرسول: "إن عشنا بالروح ، بالروح فلنسلك. ليس عندنا باطل ، نغيظ بعضنا البعض ، ونحسد بعضنا البعض "(غل ٥ ، ٢٥-٢٦). الحسد هو أسوأ شيء. يكتب القديس إسحاق السرياني:<что>وجد حسدا وجد الشيطان معها. من يفسح المجال للشيطان لروحه ، ثم أي بلبلة وعصيان وفتنة لا يفعل؟ عسى الرب أن ينقذنا من هذه الآلام الخبيثة ومن إدانة الآخرين التي تجعلنا منافقين أمام الله (القديس أمبروز).

أنت تصف الإساءة التي تعرضت لها خلال نصف العام الماضي ، وتتساءل عن سبب السماح لك بمثل هذه الإساءة العنيفة. أنت تسأل: هل أغضبت الله مرة أخرى بشيء ما ، بأي خطيئة مميتة أخطأت؟ الآن ، حتى لو لم تخطئ ، يجب أن نتحمل خطاياها القديمة. قاتلت مريم المصرية في الصحراء لمدة 17 عامًا مع أهواء مثل الوحوش. - أنت تقول: ربما هذا هو الطريق المشترك للأشخاص الذين أخطأوا كثيرًا. في الواقع ، الطريق شائع ، لكن على هذا الطريق المشترك ، يختبر كل شخص أكثر أو أقل ، واحدًا أو آخر ، وفقًا لتكوينه ومشاعره. سأعطيك مثالا. يسير العديد من الأشخاص على نفس الطريق في الطقس الرطب والبارد. سوف يتجمد الشخص الصحي ، وهذا كل شيء. من يعاني من ضعف في الصحة يصاب بالزكام وسيلان الأنف والصداع. ويكون الشخص مؤلمًا ويمرض تمامًا من حقيقة أنه غير ضار للإنسان السليم. لذا كن على دراية بما تطلبه: نوع الإساءة التي تصفها (على سبيل المثال ، ما تختبره أثناء الوقوف في الكنيسة) هو علامة على ضعف عميق. هذه المعركة يسهلها التواضع ، لكنها تقويها الغطرسة والكبرياء (القديس أمبروز).

تكتب أن هذا لم يخطر ببالك لفترة طويلة ولم تكن هناك رغبة في طلب الشفاعة من ملكة السماء في معاركك ، ويبدو لك أن طلب النجاة من الصراع يعني التخلي عن الصليب الرهباني .. . كم مرة كتب لك أنه في معركتك ، توجهت صلاة إلى الرب ، وطلبت مساعدته وشفاعته من السيدة المقدسة لأم الرب ، وتكتب أنه لم تكن هناك رغبة في ذلك. اسأل ملكة السماء. يقولون لك أن تطلب معونة الله ، وتتحدث عن التخلص من الصراع. اطلب من الرب عدم النجاة من الجهاد ، بل المساعدة والصبر الشجاع. صرخ إلى الرب والدة الإله بتواضع ، وإدراك عميق لضعفك ، وبنيتك الفاسدة ، تاركًا أفكارًا سامية عن حبك المتخيل لله ، فعندئذ يكون الرب قويًا لمساعدتك وإعطائك الراحة كما أنت. متواضعون (المبجل أمبروز).

في الرسالة ... تسأل مرة أخرى لماذا سُمح لك بالتوبيخ ، بسبب خطاياك أو للتطهير ، وما إلى ذلك. في غضون ذلك ، كل هذا مسموح به ، من بين أمور أخرى ، على وجه التحديد لتواضع حكمتنا السامية ؛ ليقول بشكل أكثر بساطة وإيجازًا عن الكبرياء والخطايا (القديس أمبروز).

يتم التعبير عن الرغبة وفي نفس الوقت الحيرة بسبب عدم سماع الرب لصلواتك فيما يتعلق بتطهير الأهواء. من أجل حيرتك ، سأعطيك مثالاً. في الربيع ، يقوم البستاني أولاً بتنظيف الأرض بالكامل من جميع الحشائش الفاسدة ، ثم يقوم بزراعة النباتات في الأرض النظيفة ؛ لكن العشب السيئ يخترق مرة أخرى ، ويجب على البستاني إزالة الأعشاب الضارة بعناية وتنظيف النباتات من العشب السيئ طوال الصيف تقريبًا عدة مرات ، حتى يتم تقوية نباتات الحديقة تمامًا. يتكون جسدنا من نفس الأرض ، وبغض النظر عن عدد الأشخاص الذين يحاولون تطهير أنفسهم من العواطف ، فإن العواطف تتغلغل مرة أخرى مثل العشب السيئ. مرة أخرى ، انتقل إلى حديقة الخضروات ، والتي إذا كانت مسيجة بشكل سيئ ، فإن الماعز والخنازير تدمر النبات. ويمكن للطيور أن تطير فوق السياج. يجب على البستاني مراقبة كل هذا والحفاظ على النبات. وعلى المسيحي أن يحتفظ بثمار روحية من الطيور العقلية ، والتي تتحول أحيانًا إلى حيوانات أخرى. قيل لأبينا: "بعرق وجهك تأكل خبزا ، حتى تعود إلى الأرض التي أخذت منها ، فأنت تراب وإلى تراب تعود" (تكوين 3:19) (أمبروز المبجل) .

أرى من اعترافك ، إذا رغبت في تنفيذ نصيحتي ، أن لديك صراعًا مع النوم والأفكار - فربما يساعدك الرب في ذلك. ولكي تتخلص من الكثير من النوم ، تكتب ، بدأت تأكل بشكل غير كامل ، وخرجت من العشاء وتتحدث كثيرًا ، فأنت محرج لأنك لا تنام وتفعل ذلك بدون مباركتي. ليس عليك أن تفرط في تناول الطعام ، ولكن تناول طعامك باعتدال في الغداء ، ولا داعي لترك العشاء على الإطلاق ، ومراقبة الامتناع أيضًا عن تناول الطعام وتناول كمية أقل من العشاء ... عند قراءة قاعدة الصباح ، شعرت بسحق خاص والحماسة ولكن بعد اليوم كله مللت من خواطر الغضب والحقد. سيم لا تخجل. يقول القديس إسحاق السرياني: "إذا صليت كما ينبغي ، انتظر كما ينبغي" - هكذا حدث لك (هيلاريون الموقر).

حب أخوي

قد يعطي الرب العقل والقوة لأعباء بعضنا البعض ، وبالتالي مراعاة شريعة المسيح والمحبة والسلام. فلتكن أخطاء الأخوين وآثامهم وذنوبهم لي (القديس موسى).

ضعف الروح<брата своего>يجب أن تلبس برضا عن النفس دون حزن. لأنه إذا كان شخص ما مريضًا بالجسد ، فنحن لا نحزن عليه فحسب ، بل نخدمه أيضًا بكل الطرق ، إذًا يجب أن نتصرف بهذه الطريقة حتى في الأمراض العقلية (القديس موسى).

لقد أوضحت لي التجربة القاعدة التالية: إذا احتاج شخص ما إلى توبيخه أو توبيخه ، فعليك أولاً أن تصلي في قلبك إلى الله من أجله. قد تعتقد أحيانًا أن هذا الأخ لن يقبل الملاحظة ، ولكن إذا صليت من أجله أولاً ، فعندئذٍ تنظر ، بعيدًا عن التوقع ، يسمع الملاحظة بهدوء ، ويحدث التصحيح (القديس موسى).

إذا كنت تريد أن تكون دائمًا مسالمًا ، فلا تنفصل عن أي شخص في حالة استياء ، ولكن حاول بكل طريقة ممكنة أن تسامح كل شخص من قلبك ، وحتى إذا كان ذلك ممكنًا ، تهدئة ، من أجل التفريق بروح سلمية ، فستستمتع أنت نفسك راحة البال (القديس موسى).

الحياة المستقبلية

تكتب الآن ، بسبب حالتك المرضية وبسبب مزاجك العقلي ، غالبًا ما تبكي والأهم من ذلك كله تصلي إلى الله أنك لن تفقد رؤيتك للمسيح في حياتك المستقبلية ؛ وأنت تسأل إذا كانت هذه فكرة فخور؟ رقم. أنت فقط تسيء فهم هذا الفكر ، لأن جميع الذين عفاهم الرب يستحقون التأمل في المسيح ؛ وما ملكوت السموات إلا فرح المسيح المخلص برؤيته. لذلك ، على العكس من ذلك ، فإن أولئك الذين حُرِموا من المسيح سيُحرمون من ملكوت السموات ، ويُطردون إلى العذاب. ويقول القديس الذهبي الفم إن الحرمان من المسيح هو أسوأ من جهنم وأكثر إيلامًا من أي عذاب. يقول الراهب Theognostus في الأصحاح الأخير: "إن كان أحدهم لا يأمل أن يكون حيث يوجد الثالوث الأقدس ، فليحاول ألا يغيب عن بصر المسيح المتجسد". وكتب السلم المقدس في الدرجة التاسعة والعشرين في الفصل الرابع عشر أن أولئك الذين بلغوا عدم العاطفة سيكونون حيث يوجد الثالوث. في المتوسط ، سيكون لدى الحاضرين مساكن مختلفة. وأولئك الذين نالوا مغفرة الخطايا سيُمنحون أن يكونوا داخل سور الفردوس ، والأخير يجب ألا يغيب عن بصر المسيح (القديس أمبروز).

السؤال: أبي ، بعد كل شيء ، في المستقبل لا يستطيع أن يشعر بالنعيم الكامل لمن سيعاني أقاربه في الجحيم؟ الجواب: "لا ، لن يكون هذا الشعور موجودًا - عندها ستنسى الجميع. إنه مثل إجراء امتحان. عندما تذهب إلى الامتحان ، لا يزال الأمر مخيفًا ومزدحمًا بأفكار غير متجانسة ، ولكن عندما أتيت ، أخذت تذكرة (لأجيب عليها) ، نسيت كل شيء "(الموقر أمبروز).

أنت تقر بأنك مذنب بالتذمر والوصول إلى نقطة الانتحار - هذه ليست مسألة مسيحية. عمل رهيب. هذا يعني أنه ليس لديك أي فكرة على الإطلاق عما ينتظرنا في الحياة المستقبلية. لقد مضى حزنك ، لكن لن يزول حزن ولا فرح هناك. وسيبدأ كل شيء: إما ربيع الحياة والفرح ، أو الأهوال والعذاب المميت (أناتولي المبجل).

نحلم جميعًا بالوقوع في الحب والسعادة ، ولكن في كثير من الأحيان ، بدلاً من الحب ، يأتي إلينا شغف قوي وتعلق عاطفي مهووس بموضوع العشق. مثل هذا الشعور يجلب الألم وخيبة الأمل ، فهو يقتل شخصًا حرفيًا. في علم النفس ، هذه الحالة تسمى "الإدمان".

ما هو ادمان الحب

هذا هو أقوى عاطفة ولكن ليس الحب. يقارنه علماء النفس بأنواع أخرى من الإدمان البشري ، مثل إدمان الكحول أو المخدرات أو القمار. يعد إدمان الحب مشكلة نفسية لا يمكن علاجها غالبًا دون مساعدة أحد المتخصصين. ومع ذلك ، فإن معظم الناس يخطئون في هذا الشعور بالحب ويستمرون في المعاناة ، ولا يعرفون كيفية التغلب على الاعتماد العاطفي على الشخص.

بمقارنة شعرين يبدو أنهما متشابهان للوهلة الأولى ، يميز علماء النفس عددًا من الاختلافات:

إذا كان الأول يتميز بالثقة في أحد أفراد أسرته ، فإن الثاني يسبب رغبة عاطفية في السيطرة باستمرار على توأم روحك. دائمًا ما يكون هذا الاعتماد مصحوبًا بشعور بالغيرة.
يختلف إدمان الحب والحب في الغرض. في الحالة الثانية ، يكون للإنسان هدف واحد - ألا يعيش حياته الخاصة ، بل حياة موضوع العاطفة. تتلاشى قيمهم في الخلفية ، وتصبح رغبات الشريك أولوية.
بمرور الوقت ، ترى المرأة الكثير من العيوب في زوجها ، لكنها لا تستطيع رفضه.
دائمًا ما يكون الاعتماد على موضوع العاطفة مصحوبًا بالشك الذاتي.
إذا كان الشركاء في الحب أفرادًا ، فعندئذٍ في علاقة الاعتماد على بعضهم البعض يعيشون وفقًا للسيناريو: يجب أن تصبح ما أريد.
في حالة الحب ، يقضي الناس وقتًا معًا ، لأنهم مرتاحون جدًا ، لكنهم لا يعانون في حالة الانفصال. في علاقة الإدمان يعاني الشركاء حتى عند الفراق لعدة أيام.
الحب يطور الشخصية ويجعلها كمال الذات. تبعا - العكس هو الصحيح. يفقد الإنسان نفسه ، ويحزن ، ويعاني من المعاناة ، ويصبح غاضبًا ومشوشًا. هذه الحالة تحتاج إلى العلاج.
تحدث حالة الاعتماد في معظم الحالات مع الحب غير المتبادل وغير المتبادل.

العاطفة والحب

كتب وأغاني مكتوبة عن هذين الشعورين ، ولكن إذا كان الثاني يجلب السعادة ولا يفسح المجال للوقت ، فإن الأول يمر بسرعة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تمييز الاختلافات الأخرى في العاطفة المجنونة والحب. الشخص المتحمّس لا يطيع العقل ويكون قادرًا على القيام بأكثر الأعمال التي لا يمكن التنبؤ بها. عاصفة من المشاعر تغلي فيه ، تظهر رغبات جديدة ، على سبيل المثال ، الانخراط في الرياضة ، والبدء في الرسم. يريد أن يفعل الخير لمن حوله.

تشمل علامات الشغف الجسدية ما يلي:

الهاء وعدم الانتباه.
سرعة النبض؛
"التكوين ؛
اتساع حدقة العين؛
زيادة الدافع الجنسي
الأيادي المرتعشة.

كيف يختلف الحب عن الوقوع في الحب

الوقوع في الحب ، مثل التنويم المغناطيسي ، من الهوس أن تكون دائمًا مع شريكك ، حتى بدون المعاملة بالمثل. الشعور الحقيقي متبادل دائمًا ، ينشأ مع الثقة والاحترام الكامل لبعضنا البعض. يختلف الحب عن الوقوع في الحب في أن الأول يأتي بشكل غير محسوس ويترك ببطء أو لا يغادر على الإطلاق ، والثاني يصل كإعصار ويختفي بسرعة. الوقوع في الحب هو السعادة ، لكن عندما تتحول إلى إدمان تتحول الحياة إلى عذاب. الشخص الذي لا يعرف كيف يعالج نفسه ، وكيف يتخلص من إدمان الحب ، يفقد فرديته تدريجياً.

أعراض

كيف تفهم ما إذا كنت في حالة حب أو تعتمد في الحب على علاقة؟ لا تحتاج إلى دراسة علم النفس لفهم هذا. يتميز الإدمان بسمات محددة:

تطمينات معارفك بأن هذا الشخص ليس مناسبًا لك أمر مزعج.
من أعراض الإدمان حقيقة أنك تفكر باستمرار في موضوع العاطفة.
أنت متأكد من أن أهم شيء في الحياة هو الحب.
حتى فكرة أن تكون وحيدًا هي فكرة مجنونة.
الفراق معه هو بمثابة نهاية العالم.
يصاحب الإدمان دائمًا الغيرة ، وربما الرغبة في الانتقام من اللامسؤولية.
التضحية بالذات من أجل مصالح الشريك.
لكي لا تفقد موضوع العاطفة ، فأنت على استعداد لتسامحه بأي شيء تريده.

كيف تتخلص من الإدمان

في هذه الحالة ، سوف تساعد المعرفة من علم نفس العلاقات. لحل المشكلة ، تم اقتراح طرق مختلفة ، على سبيل المثال ، ممارسة بسيطة مثل "التخيل":

أنت تدرك أنك تعتمد على الشخص وتريد محاربته.
تخيل ذلك في عقلك وألق نظرة جيدة.
للتخلص من الإدمان تخيل حبل ممتد بينكما. في أحد طرفيه متصل بك والآخر به. لاحظ مكان ربطها ، ومدى قوتها ، وشعورها وشكلها.
حاول كسر هذا الحبل للحظة. يشعر معظم الناس بعدم الارتياح تجاه هذا الأمر ، لأن هذا الاتصال كان هدفًا منذ فترة طويلة.
أجب عن السؤال: "ماذا تتوقع من الشريك؟" وفكر فورًا: "كيف سيفيدني هذا؟" خذ وقتك ، اعثر على الدافع العميق.
تخيل أنك تقف على اليمين ولكن بمشاكل تم حلها. كيف تبدو ، كيف تتحرك. تلمس نفسك في الأفكار.
انتقل إلى موضوع إدمانك وأعد تصور ارتباط قوي بينكما. اقطع الحبل واربط الطرف الآخر بنفسك على اليمين.
انظر مرة أخرى إلى الشخص الذي قطعت الاتصال به. تخيل أن نهاية رباطه المقطوعة تلتحق به مرة أخرى.
عد إلى نفسك منتعشًا.
فكر في مدى سهولة التواصل مع الآخرين. هذا كل شيء ، من الآن فصاعدًا تعرف كيف تقتل حب الرجل في نفسك ، لذا ابدأ في التمثيل. قم بالتمرين حسب الحاجة.

إلى رجل

توفر تقنية العلاج النفسي الموصوفة أعلاه راحة مؤقتة فقط. تكمن المشكلة في أن علاقات الاعتماد المتبادل تتشكل في مرحلة الطفولة وغالبًا لا يمكن حلها بمفردها. لجعل الحب يعتمد على الرجل في حياتك ، قم بما يلي:

تخلص من كل هداياه.
اكتب له خطاب شكر وداعا.
لا تتصل ، مؤقتًا لا تتواصل مع المعارف المتبادلين.
لا تشكو إلى صديقاتك - فهن أكثر عرضة للأذى من المساعدة.
اذهب في اجازة.
اسمح لنفسك أن تكون ناقصًا وثقّف نفسك.
لا تتسرع في الدخول في علاقة جديدة ، فأنت بحاجة إلى أن تكون وحيدًا لفترة من الوقت.
فكر في نفسك ولا تتذكر الماضي.
كيف تتغلب على إدمان الإنسان؟ وقت الفراغ هو عدوك ، املأه إلى أقصى حد.
اكتب ما تشعر به في دفتر ملاحظات. بعد فترة ، سيكون من المثير للاهتمام إعادة قراءة وفهم كيف تغير كل شيء.

لرجل متزوج

للتغلب على المحنة ، تقترح الكنيسة الأرثوذكسية اللجوء إلى الأرثوذكسية والصلاة وطلب النجاة من الهوس. ينصحك علماء النفس بالذهاب في رحلة طويلة. الاجتماعات الجديدة والطبيعة والانطباعات لن تسمح لك بالملل. كيف تتغلب على إدمان الحب؟ أنت بحاجة إلى تشتيت انتباهك. للقيام بذلك ، اختر الرياضات الخطرة أو تعلم شيئًا جديدًا. شخص ما يتقن المظلة ، شخص ما في صناعة الفخار - كل الطرق جيدة.

إذا كنت لا تعرف كيف تتخلص من إدمان الحب لرجل متزوج ، فتذكر أهم شيء - أنت بحاجة إلى توسيع نطاق اهتماماتك ، لأنه الآن أصبح محصوراً على شخص واحد. هناك حاجة إلى معنى جديد في الحياة. يمكنك التطوع أو البحث عن مكان يمكنك فيه الاستفادة منه. سيكون الإنقاذ أسهل إذا دعمتك العائلة والأصدقاء.

لامرأة

هناك اعتقاد خاطئ بأن المرأة فقط هي التي يمكنها الدخول في علاقة إدمان. الفتاة أيضًا قادرة على ترك الرجل في ذروة العلاقة. والفرق أن الرجل لن يعلن عن اكتئابه ، معتبرا أنه مظهر من مظاهر الضعف. يفضل الرجل تجربة كل شيء بداخله والتعامل بشكل مستقل مع الشوق والألم ، لذلك لا يشك من حوله في كثير من الأحيان في مدى تعاسته. كيف تتغلب على إدمان الحب للرجل؟

عندما تشعر المرأة بالضيق ، تذهب لمقابلة أخصائي. يحاول الرجل تحرير نفسه من التعلق بمفرده. إذا كان لا يمكن إرجاع الحب ، فيمكنه الانغماس في إدمان الكحول أو الملذات الجسدية ، والانتحار. وفقًا للإحصاءات ، يذهب كل ثامن انتحار إليها بسبب الدمار العاطفي. الإدمان عند الرجال ناتج عن تدني احترام الذات ويجب أن يكون العلاج لزيادة ذلك. ابدأ في فعل ما تحب أو تطوير الذات. إذا لم يؤد هذا العلاج إلى نتائج ، فعليك التفكير في تغيير مكان إقامتك لفترة من الوقت.

من النفسية

تحتاج أولاً إلى فهم أن المشكلة موجودة ومحاولة الوصول إلى سبب هذه الحالة. إذا نشأ طفل يعاني من نقص في الحب الأبوي ، فسيبحث طوال حياته عن هذا الشعور في الآخرين. للتخلص من الاعتماد النفسي على شخص ما ، عليك أن تتعلم كيف تحب نفسك. إذا لم تتمكن من القيام بذلك بنفسك ، فأنت بحاجة إلى الاتصال بأخصائي.

فيديو

ماذا تفعل عندما لا يستطيع العقل التركيز ويسود الشغف في كل شيء؟ يمكنك معرفة كيفية تهدئة العقل في هذا المقال!

تنص الأيورفيدا على أن أذهاننا يمكن أن تخضع لنوعية أي من المدافع الثلاثة: ساتفا (الخير) وراجاس (العاطفة) وتاماس (الجهل) ¹.

إذا سادت الشغف ...

إذا كان راجا يتحكم في العقل ، فإنه يصبح متحركًا ، قافزًا ، غير ثابت.

يجد الأشخاص الذين يهيمنون على نمط العاطفة صعوبة في التركيز ، وضبط الواقع المحيط ، خاصة في المواقف المتطرفة. غالبًا ما تتغير قيمهم واهتماماتهم وتطلعاتهم ، ومن الصعب عليهم إكمال العمل الذي بدأوه. إن الجهاز العصبي المفرط في الإثارة يجعلهم أكثر عرضة للتوتر ، ونتيجة لذلك يمكن أن يعانون من مشاكل صحية.

بالنسبة لأولئك الذين تهيمن عليهم العاطفة ، فإن جميع الأفعال تكون اندفاعية ، وغالبًا ما يتأثر هؤلاء الأشخاص بالموقف.

كيف تهدئ العقل؟

تتيح لك هذه الطريقة تهدئة العقل وتوجيهه لتحقيق الهدف.

يجب أن تبدأ التمرين بـ 3-5 دقائق وأن تستمر تدريجيًا حتى 11 دقيقة ثم إلى 31 دقيقة.

عند أداء التمرين لمدة 11 دقيقة ، يجب القيام به 3 مرات في اليوم ، وعند الوصول إلى 31 دقيقة ، يمكنك التمرن مرة أو مرتين في اليوم.

تدرب على تهدئة العقل وتحييد حالة العاطفة

1. تحتاج إلى الجلوس في وضع بسيط مع ساقين متقاطعتين وظهر مستقيم ، أو على كرسي يتوزع عليه الوزن بالتساوي على الجانبين. تستريح الأيدي بحرية في الحضن أو في أي وضع تأملي 2.

2. بعد اتخاذ وضعية التأمل ، تحتاج إلى الاسترخاء وجلب عينيك إلى طرف الأنف. يجب فتح الفم على أوسع نطاق ممكن.

3. يجب أن يلمس طرف لسانك مركز الحنك العلوي في الفم. يجب أن يبقى الفم واللسان في هذا الوضع الثابت.

4. ثم يجب على الممارس مراقبة تنفسه بوعي وتقليل إيقاع التنفس إلى أربعة أنفاس في الدقيقة (أو أقل).

5. تحتاج إلى التنفس بشكل ثابت وطبيعي بهذه السرعة. لا ينبغي نطق المانترا لنفسك ، أثناء هذا العمل يجب ألا يكون هناك صوت ، باستثناء صوت القوة الحيوية للتنفس.

يتم تنفيذ تمرين التنفس هذا لمدة 3-5 دقائق. ثم عليك أن تأخذ نفسًا ، وتغلق فمك ، وتحرر لسانك ، وترفع عينيك وتسترخي.

ما هو ادمان الحب

إدمان الحب والحب

بمقارنة شعرين يبدو أنهما متشابهان للوهلة الأولى ، يميز علماء النفس عددًا من الاختلافات:

إذا كان الأول يتميز بالثقة في أحد أفراد أسرته ، فإن الثاني يسبب رغبة عاطفية في السيطرة باستمرار على توأم روحك. دائمًا ما يكون هذا الاعتماد مصحوبًا بشعور بالغيرة.
يختلف إدمان الحب والحب في الغرض. في الحالة الثانية ، يكون للإنسان هدف واحد - ألا يعيش حياته الخاصة ، بل حياة موضوع العاطفة. تتلاشى قيمهم في الخلفية ، وتصبح رغبات الشريك أولوية.
بمرور الوقت ، ترى المرأة الكثير من العيوب في زوجها ، لكنها لا تستطيع رفضه.
دائمًا ما يكون الاعتماد على موضوع العاطفة مصحوبًا بالشك الذاتي.
إذا كان الشركاء في الحب أفرادًا ، فعندئذٍ في علاقة الاعتماد على بعضهم البعض يعيشون وفقًا للسيناريو: يجب أن تصبح ما أريد.
في حالة الحب ، يقضي الناس وقتًا معًا ، لأنهم مرتاحون جدًا ، لكنهم لا يعانون في حالة الانفصال. في علاقة الإدمان يعاني الشركاء حتى عند الفراق لعدة أيام.
الحب يطور الشخصية ويجعلها كمال الذات. تبعا - العكس هو الصحيح. يفقد الإنسان نفسه ، ويحزن ، ويعاني من المعاناة ، ويصبح غاضبًا ومشوشًا. هذه الحالة تحتاج إلى العلاج.
تحدث حالة الاعتماد في معظم الحالات مع الحب غير المتبادل وغير المتبادل.

العاطفة والحب

تشمل علامات الشغف الجسدية ما يلي:

الهاء وعدم الانتباه.
سرعة النبض؛
"التكوين ؛
اتساع حدقة العين؛
زيادة الدافع الجنسي
الأيادي المرتعشة.

كيف يختلف الحب عن الوقوع في الحب

أعراض إدمان الحب

تطمينات معارفك بأن هذا الشخص ليس مناسبًا لك أمر مزعج.
يمكن أيضًا تسمية أحد أعراض إدمان الحب بحقيقة أنك تفكر باستمرار في موضوع العاطفة.
أنت متأكد من أن أهم شيء في الحياة هو الحب.
حتى فكرة أن تكون وحيدًا هي فكرة مجنونة.
الفراق معه هو بمثابة نهاية العالم.
يصاحب الإدمان دائمًا الغيرة ، وربما الرغبة في الانتقام من اللامسؤولية.
التضحية بالذات من أجل مصالح الشريك.
لكي لا تفقد موضوع العاطفة ، فأنت على استعداد لتسامحه بأي شيء تريده.

كيف تتخلص من الإدمان

أنت تدرك أنك تعتمد على الشخص وتريد محاربته.
تخيل ذلك في عقلك وألق نظرة جيدة.
للتخلص من الإدمان تخيل حبل ممتد بينكما. في أحد طرفيه متصل بك والآخر به. لاحظ مكان ربطها ، ومدى قوتها ، وشعورها وشكلها.
حاول كسر هذا الحبل للحظة. يشعر معظم الناس بعدم الارتياح تجاه هذا الأمر ، لأن هذا الاتصال كان هدفًا منذ فترة طويلة.
أجب عن السؤال: "ماذا تتوقع من الشريك؟" وفكر فورًا: "كيف سيفيدني هذا؟" خذ وقتك ، اعثر على الدافع العميق.
تخيل أنك تقف على اليمين ولكن بمشاكل تم حلها. كيف تبدو ، كيف تتحرك. تلمس نفسك في الأفكار.
انتقل إلى موضوع إدمانك وأعد تصور ارتباط قوي بينكما. اقطع الحبل واربط الطرف الآخر بنفسك على اليمين.
انظر مرة أخرى إلى الشخص الذي قطعت الاتصال به. تخيل أن نهاية رباطه المقطوعة تلتحق به مرة أخرى.
عد إلى نفسك منتعشًا.
فكر في مدى سهولة التواصل مع الآخرين. هذا كل شيء ، من الآن فصاعدًا تعرف كيف تقتل حب الرجل في نفسك ، لذا ابدأ في التمثيل. قم بالتمرين حسب الحاجة.

كيف تتخلص من إدمان الحب للرجل

تخلص من كل هداياه.
اكتب له خطاب شكر وداعا.
لا تتصل ، مؤقتًا لا تتواصل مع المعارف المتبادلين.
لا تشكو إلى صديقاتك - فهن أكثر عرضة للأذى من المساعدة.
اذهب في اجازة.
اسمح لنفسك أن تكون ناقصًا وثقّف نفسك.
لا تتسرع في الدخول في علاقة جديدة ، فأنت بحاجة إلى أن تكون وحيدًا لفترة من الوقت.
فكر في نفسك ولا تتذكر الماضي.
كيف تتغلب على إدمان الإنسان؟ وقت الفراغ هو عدوك ، املأه إلى أقصى حد.
اكتب ما تشعر به في دفتر ملاحظات. بعد فترة ، سيكون من المثير للاهتمام إعادة قراءة وفهم كيف تغير كل شيء.

كيف تتخلصين من إدمان الحب للرجل المتزوج

إذا كنت لا تعرف , كيف تتخلصين من إدمان الحب للرجل المتزوج؟ , تذكر أهم شيء - أنت بحاجة إلى توسيع نطاق اهتماماتك ، لأنه أصبح الآن يقتصر على شخص واحد. هناك حاجة إلى معنى جديد في الحياة. يمكنك التطوع أو البحث عن مكان يمكنك فيه الاستفادة منه. سيكون التخلص من إدمان الحب أسهل إذا دعمتك العائلة والأصدقاء.

كيف تتخلصين من إدمان الحب للمرأة

كيف تتخلص من الاعتماد النفسي على الإنسان

تحتاج أولاً إلى فهم أن المشكلة موجودة ومحاولة الوصول إلى سبب هذه الحالة. إذا نشأ طفل يعاني من نقص في الحب الأبوي ، فسيبحث طوال حياته عن هذا الشعور في الآخرين. للتخلص من الاعتماد النفسي على الإنسان , عليك أن تتعلم أن تحب نفسك. إذا لم تتمكن من القيام بذلك بنفسك ، فأنت بحاجة إلى الاتصال بأخصائي.

كتب الآباء القديسون كثيرًا عن نشوء المشاعر المدمرة والرغبات الآثمة وعيشها في النفس البشرية. لكن كيف ترى في نفسك عمل العواطف ومن أين تبدأ في محاربتها؟ بواسطة Archpriest جورجي برييف ، المعترف برجال الدين في موسكو ، عميد كنيسة ميلاد والدة الإله الأقدس في كريلاتسكوي.

استمع الى نفسك

فقط أولئك الذين يبدأون في أن يكونوا متيقظين مع العقل يمكنهم رؤية عمل الأهواء في أنفسهم. المبدأ الأول هو الانتباه إلى ما يتم تحقيقه في الروح ، معبراً عنه في الأفكار وحركات القلب والمشاعر ، وهذا ليس بهذه البساطة. يساعد هذا الموقف الوثيق على إجراء القليل من البحث في نفسك. من أين ، ماذا ، لماذا تأتي من. لا أريد شيئًا ، لكني أفعله. أنا أجتهد من أجل شيء واحد ، ولكن تظهر بعض الدوافع المعاكسة. قال الرسول بولس هذا بشكل جميل في رسالته - ويل لي ، أيها الرجل الفقير: "أنا لا أفعل الخير الذي أريده ، بل الشر الذي لا أريده ، أفعل كل شيء مرارًا وتكرارًا" (رو 7: 19). يقول الرسول بولس كذلك إن الخطيئة تعمل في داخلي. وعندما يرى الشخص هذا الفعل - لا يقرأ فقط ، ويتعلم من الكتب ، بل يراه في نفسه - عندئذٍ يكون قادرًا على التوبة.

أتذكر أنني عندما قرأت الزهد في شبابي ، بدأت أنظر في داخلي باهتمام وأدركت أن هناك بعض المزاج ، ونبضات في داخلي أرغب في التخلص منها. وإذا اكتشف الإنسان هذا الفعل في نفسه فإنه يتوب. وإلا فإن لم ير هذا فلا يعلم فماذا يتوب؟ فقط في المظاهر الخارجية؟ لكنهم لا يغيرون الشخص بشكل كبير. ولكن فقط بفضل معرفة أن روحنا غارقة في عمل الأهواء ، تبدأ الحياة الروحية الحقيقية. وهذا ليس بالأمر السهل على الإطلاق. تقضي حياة المسيحي كلها في حرب روحية. بين عقولنا وأرواحنا وتلك الأفكار التي تؤثر على الإنسان باستمرار. تمامًا كما لو ذهبنا إلى مجال الفيزياء ، يمكننا القول إننا نتأثر بالطاقات الكونية - أشعة الشمس ، المجال المغناطيسي. غالبًا ما تقول وسائل الإعلام أن هناك اليوم عواصف مغناطيسية ، تناول الأدوية ، قد يرتفع ضغط الدم. والذين يتأثرون بها يتخذون الاحتياطات. وبالمثل ، في العالم الروحي - تجد الظروف والأفكار والإساءة في النفس البشرية. غالبًا ما يفاجأ الشخص بهذه الحالة ولا يفهم نفسه من أين أتت وما الذي يحدث له. فقط عندما يبدأ في قراءة الكتاب المقدس ، والاستماع إلى كلمة الإنجيل ، وقراءة الأدب الآبائي ، عندها تكون لديه صورة كاملة. اتضح أن الطبيعة القديمة للإنسان ، الطبيعة الآدمية ، التي تنهد عنها الرسول بولس ، متأصلة فينا حقًا وهي مجال عمل الأهواء التي يحملها كل شخص في نفسه.

سلسلة الاسر

الشغف ليس مفهومًا فطريًا - فالأطفال ليس لديهم ميول سيئة. يتم تطعيمهم بمرور الوقت. تنمو على تربة طبيعية إذا ارتكب الشخص أفعالًا تتعارض مع الضمير والمعايير الأخلاقية للسلوك. إذا لم يلتفت إليه ، تنبت عادة. يبدأ التوق إلى السيئ - للتدخين ، لشرب كأس ، لشيء آخر. ها أنت هنا ، يبدو أنه لا يوجد شيء غير لائق بشكل خاص هنا. حسنًا ، الكبار يشربون ، وأشرب قليلاً ، وبعد ذلك بشكل غير محسوس ، إذا لم يشاهد أحد ، لا يشد ، لا يثقف ، قد يظهر المرض عندما يكون الشخص مدمنًا بالفعل. هنا يأتي الميل إلى الرذيلة ، إلى إظهار نوع من الضعف. إذا كنا متيقظين ، إذا تغلب الإنسان على المأزق الذي يغريه ، أو يدرك نفسه أو يتم دفعه إليه ، فإنه يوافق ويقول: "من الأفضل أن أمتنع". ثم لن يتطور فيه عاطفة شريرة.

في الحياة الروحية لكل شخص يوجد في البداية موقف. يمكن أن يأتي من طبيعة ساقطة ، من فائض في الطعام ، من حياة غائبة. يمكن أن يأتي القول المأثور أيضًا من الشياطين. لأن الشياطين تستحوذ على الإنسان بغرس المشاعر في روحه. وإذا تغلب الشخص على ذرائعه في المستوى الأولي - بالذكاء ، والإرادة ، والتوبة - فحمد الله. وإذا لم يتغلب على أسر الروح ، ورضا القلب ، وبعد ذلك ، حسب تعريف الزهد ، تولد العاطفة فيه. يقول الآباء القديسون أن العاطفة هي بداية التأثير الشيطاني الذي يدخل الروح البشرية ويدمرها. عندما يكتشف الإنسان في نفسه عمل الأهواء ، والصلاة ، والصوم ، والامتناع ، واللجوء إلى التوبة ، وقراءة الكتاب المقدس ، يدرك أنه ليس حراً. أحدهما لديه كبرياء مفرط ، والآخر لديه هواجس ضالة.

في قفص مع الأسود

قال أحد الآباء المقدسين إن قتال الشغف يشبه قتال الأسود. ماذا يحدث إذا تم إلقاءنا في قفص به أسود؟ نعم ، سوف يمزقوننا مرة واحدة. لذلك ، لا ينبغي للمرء أن يتعامل مع هذا الصراع باستخفاف - لذلك ، كما يقولون ، سأذهب الآن وأساعد وأصلي ، وسيتوقف الشغف بداخلي عن العمل. نعم ، يمكن أن يضعف إذا قدمت التوبة بصدق ، وإذا كنت حقًا تجلب الله بسرعة ، وتواضع نفسك ، وتسلح بالصبر ، والصلاة المستمرة. لكن من المستحيل القول إنك أصبحت متحررًا تمامًا من العاطفة ، لأنه سيأتي الوقت الذي يمكن فيه لأفعال العواطف فيك أن تعلن نفسها مرة أخرى. يبقون فيك رغم صمتهم. تُقارن العواطف بالأعشاب والأشواك. زرع المالك الحبوب وفجأة ، كما يقال في المثل الإنجيلي للزارع ، تبدأ الأعشاب في النمو بجانب نفس القوة وأكثر من ذلك. يوضح هذا المثل أن البذرة الصالحة تنمو فينا جنبًا إلى جنب مع بذرة الأهواء. وغالبا ما يحدث أن بذرة الرذيلة تغرق الصالح. ماذا أفعل؟ أوضح الرب في أمثال عديدة أن مجال قلبك يجب أن يزرع باستمرار ، حتى لا يطغى تأثير أشواك الأهواء على الغرس الجيد ، الثمار الطيبة التي يجب أن تأتي بها في الحياة. لذلك ، يوصي الآباء القديسون بعدم أخذها على الفور ، وبضربة واحدة. لا تعتقد أن محاربة المشاعر أمر سهل. لا ، هذا الإساءة قد يكون عملاً لمدى الحياة. لماذا ا؟ لأن التحرر من العواطف هو بالفعل النبذ. ومن لديه النفاق؟ في القديسين. فقط بعمل الإيمان ، عمل محبة الله ، إتمام وصايا الله يمكن للمرء أن يتغلب على الأهواء ويصبح قديساً. وما زلنا على هذا الطريق. إلى حد ما ، بعد أن رأينا عواطفنا في التوبة قليلاً ، يمكننا أن نقمع أفعالهم ، لكن تظل الجذور عميقة. لا ينبغي أن نرتاح ونفكر أننا قد قدسنا وطهرنا وتخلصنا منهم. لا ، عليك دائمًا أن تكون متيقظًا ، وأن تبقى مستيقظًا وأقل حركة ، فكرة سيئة - للقمع. هذا ما تحتاج أن تتعلمه في المقام الأول في الحرب الروحية: جاءت فكرة ، نعم ، لقد أدنت أخرى ، لكن لا ، لن أقبلك ، أنت لست نسلتي ، أنت بذرة غريبة ، وأنا لا أفعل ذلك. لا أريدك أن تحدث في روحي. جاء الغضب - يحتاج إلى المقاومة هناك ، والصلاة: "يا رب ، ساعدني ، نجني من هذه النية الشريرة ، لأن لها تأثيرًا مدمرًا على روحي!" يقول الرب: "انتبهوا ، لأن إبليس خصمك مثل أسد زائر يطلب من يبتلعه" (1 بط 5: 8). الصفاء واليقظة والصوم والصلاة والتوبة تساعد الإنسان على التغلب على حالة الشر وتطهير تلك المشاعر التي تعمل فيه من حياة غير معقولة.

ثمانية اهتمامات وثمانية فضائل

في زهدنا ، هناك ثمانية عواطف رئيسية موصوفة: الشراهة ، الزنا ، حب المال ، الغضب ، الحزن ، اليأس ، الغرور ، الكبرياء ، التي تنشأ منها خطايا أخرى فيما بعد. كل شغف له فضيلة معاكسة. حب المال رحمة ، والكبرياء تواضع ، وتوبيخ للذات ، والشراهة عفو ، والصوم ، والكسل صلاة. لا يتحدث تعاليم الزهد عن المشاعر فحسب ، بل يكشف أيضًا عن الفضائل التي يمكن للفرد أن يقاوم بواسطتها فعل العاطفة ، وسوف يضعف.

بادئ ذي بدء ، يوصى باختيار نوع من العاطفة الأساسية ، وعند الدخول في الصراع معها ، اطلب من الله التضرع إليه للمساعدة في هذه المعركة والتخلص منها. على سبيل المثال ، أدان شخص كل شخص على التوالي ، لكنه أدرك مدى ضرره ، وكيف أضر به ، وبدأ في إلقاء نظرة فاحصة على نفسه. أو ، على سبيل المثال ، استخدم لغة بذيئة ، لكنه بعد ذلك فهم كلام الرسول بولس أن تقوى الإنسان فارغة إذا لم يكبح لسانه ، وبدأ هذه المعركة ، فقال في نفسه: الكلمات بذكاء ، لكنني سأتجنب الكلمات الفارغة "- فيبدأ القتال. بعد ذلك ، وبعد أن نجح بعون الله ، سيكون قادرًا على الانتقال إلى تصحيح الأفكار ، ومن خلال تصحيح الأفكار ، يبدأ في شفاء العاطفة نفسها.

كيف نفهم أي العاطفة هي الرئيسية؟ هناك آراء مختلفة. يعتقد بعض الآباء القديسين أن كل شيء يبدأ بالكسل والكسل. يولد اليأس منهم ، ويمكن أن يأتي اليأس من اليأس ، ومن ثم اليأس يكون الشخص غير سعيد بالحياة ، فهو مستعد للانتحار. إنه منظور ينتقل من الأرض إلى السماء أو من البسيط إلى الأعلى. يعتقد القديسون الآخرون أن بداية كل الذنوب هي الكبرياء. لأنه من الكبرياء يبدأ الحسد ، وعزلة الذات ، والتمركز حول الذات ، والكبرياء ، وتبرير الذات ، واحترام الذات. يقول الكتاب المقدس مباشرة أن الخطيئة دخلت العالم بسبب حسد الشيطان. كان الشيطان يغار من الإنسان ، آدم وحواء ، وكلهم فخورون بأنهم سيكونون مثل الآلهة ، لقد أرادوا ذلك حقًا ، وبدأ ارتدادهم عن الله. يشير الكتاب المقدس بوضوح إلى درب تنمية الآلام هذا. ولكن بغض النظر عن الطريقة التي نتعامل بها مع هذا ، فإننا نرى أن العواطف تبدأ في التطور في الروح البشرية وتظهر تأثيرها الضار عندما يبدأ الشخص ، إما من الإهمال أو من عدم الإيمان ، في الاسترخاء ، والإحباط ، والكسل الروحي ، وفخر العقل. . المتكبر يفقد النعمة ، وبدون نعمة الله تدخل الأهواء على الفور الروح البشرية. يمكن لأي شخص أن ينتقل من الكبرياء إلى الحالة البهيمية عندما يقول إنه الأفضل ، وأن كل شيء مسموح له ، أو ، عندما يرى شغفه ، يقول إنه لا يوجد ما يحاربها ، "أنا ما أنا عليه ، هذه شخصيتي ".

في كثير من الأحيان ، الأشخاص الذين يقولون "لدي مثل هذه الشخصية" ، في الواقع ، لا يريدون العمل على أنفسهم. لأن إصلاح نفسك هو أصعب شيء. حتى بطرس قلت: "ستريلتسوف أذله ، وأرسل أخته صوفيا إلى دير ، وهزم السويديين ، لكنني لا أستطيع هزيمة نفسي". في بعض الأحيان نقول نفس الشيء. أنا هكذا ، أنا كذلك ، لدي شخصية. في الأدب النسكي ، هناك حجج مفادها أن النعمة ، بالعمل في شخص ما ، تحافظ لكل شخص على صفاته الطبيعية المميزة. كانت هناك أقوال من هذا القبيل: صارم - اذهب إلى سولوفكي ، قاتل هناك ، وإذا كنت عنيدًا بطبيعتك - اذهب إلى فالعام ... واحد حازم ، وآخر حار ، والثالث هادئ ، والرابع رحيم ، متواضع الروح. جادل الآباء القديسون بأن النعمة لا تغير الطبيعة ، بل تمنح الإنسان فائضًا من القوة الإلهية ، لكن صفاته يمكن أن تظل كما هي. ما عليك سوى أن تراقب بعناية أن هذه البيانات الطبيعية لا تخفي الإهمال والكسل واللامبالاة بالحياة الروحية. إذا كانت شخصيتك تؤدي إلى السوء ، فقم بقطع هذا السوء عن شخصيتك. غيّر أعصابك السيئة.

العيش في حدود إمكانياتك

يجب أن يكون الصراع مع المشاعر ذكيًا جدًا. يجب أن يدرك الإنسان أنه يكافح بقوة تفوقه في نواح كثيرة. من السهل الاعتراف بتأثير المشاعر الشيطانية ، لكن من المستحيل أن تشفي نفسك. عندما ترى كل هذا ، تسقط يديك. كيف يمكنني التعامل مع هذا؟ في الواقع ، إذا كان رد فعل الشخص على هذا دون تفكير ، ولكن لا توجد حتى الآن خبرة روحية ، والإيمان ، ربما لا يزال ضعيفًا ، وعزمًا ، وربما ليس كافيًا ، والإرادة للتصحيح ، فحينئذٍ سينتهي الأمر بشكل سيء. توجد كلمة المخلص هذه في الإنجيل: إذا كنت ستبني بيتًا ، فابحث عما إذا كان لديك الوسائل اللازمة لذلك ، وإلا ستضع الأساس ، ولكن لن يكون هناك ما يكفي للمنزل نفسه. أيضًا ، إذا كانت بلدك مهددة بالحرب وذهبت للقتال على الفور ، فقد تتعرض للمشاكل. لا ، اذهب أولاً ، انظر ، واكتشف نوع الجيش الموجود ، وما هي المعدات الموجودة فيه ، وما هي الأسلحة التي لديه ، وكم عدد الجنود ، ثم التعليق ، هل يمكنك المقاومة؟ هذا هو الحال في الجهاد الروحي. في كثير من الأحيان ، في الغيرة والحماسة ، يبدأ الشخص في المناداة: "دعونا الآن نصوم ، نصلي ، سوف نتغلب على كل الأهواء مرة واحدة." هذه سمة خاصة للمبتدئين: الصيام يعني الأكل الجاف ، ولذا يبدأون في الوعظ خلال الصوم الكبير بأنه لا داعي لغلي الزبدة ، ولا داعي للطهي! هذا يدل فقط على أن الشخص لم يختبر بعد على الإطلاق ، فهو لا يفهم أن الحياة الروحية منظمة ليس ليوم واحد ، وليس ليومين ، وليس للصوم ، ولكن طوال الحياة. سيستغرق الأمر من الأرواح ، ويمكنه حمل الآخرين معه ، ولكن بعد ذلك ، ينهار كل هذا ، كقاعدة عامة.

لا يمكن فهم العالم الروحي إلا بصبر كبير ، مع الانتباه ، والثبات ، والعمق - عندئذٍ فقط يتم فتح هذا المجال ، حيث يمكنك على الأقل أن تقرر ، وترى ، وتدرك ، وبتواضع ، بصبر ، وثقة في نعمة الله ، تبدأ تدريجيًا في النضال بشغف. إذا لم يكن الإنسان متواضعاً وليس لديه موهبة التفكير ، ومعرفة الكتاب المقدس ، وقواعد الزهد ، فلن يتأقلم.

إذن ما هي الطريقة الصحيحة لبدء هذا الصراع مع العواطف؟ فالصلاة ، والإيمان ، والاعتراف بخطاياك ، اتبع أسلوب حياة بسيطًا وممتنعًا يتناسب مع مستوى روحانيتك. لا تسقط في الانضباط الذاتي ، واسأل الله العون ، ولن يتركك في هذا القتال وحدك مع الأسود!