ماذا تفعل إذا وحيدا في الروح. مثالية للحياة الأسرية والقوالب النمطية الجنسانية. التركيز على العلاقة في المستقبل
إنها سمة من سمات شخص في مختلف الولايات، والوحدة ليست هي الأفضل منهم. ملاحظة، نحن نتحدث عن الشعور بطبقة سلبية. بعد كل شيء، من تحت تأثيره على أننا نحاول إيجاد إجابة لمسألة ما يجب القيام به إذا كنت وحدك. ويجب أن أقول أنه يمكنك التخلص من الشعور. علاوة على ذلك، فإن مثل هذه العملية قادرة على أن تصبح رائعة للغاية.
الخصوصية والوحدة
تحدث الرغبة في التقاعد من وقت لآخر كل واحد منا. وهي مبررة تماما. فقط في جو مريح، عندما تكون وحيدا، يصبح من الممكن أن يركز حقا على الأفكار الجادة من أجل اتخاذ الاستنتاجات اللازمة وإجراء حلول دائمة.
تتطلب الخصوصية في بعض الأحيان نشاط بشري عندما، على سبيل المثال، من الضروري إنتاج حسابات معقدة أو في حالة وجود فصول مع أنواع معينة من الإبداع. يحدث ذلك حتى أرغب في الاختباء من الآخرين، حتى لا يعطي بعض عواطفك. إذا كان الشخص في حد ذاته انطوائيا، فمن الأفضل أن يبقى بمفرده، هو الوقت المخصص لمصالحه، هو ما تحتاجه فقط.
في كل هذه الحالات، فإن الشخص، بطريقة معينة، متميز عن العالم الخارجي، لا يعاني، ولكن على العكس من ذلك، يحتاج إلى مثل هذه الدولة، ويسمح لك بالحصول على بعض النتيجة المفيدة.
إنه شيء آخر تماما - تشعر بالوحدة. وجياديا أنها لا تبدو دائما مثل الشعور بالوحدة. بالقرب من الأقارب والأصدقاء، فريق العمل، وأخيرا. وشخص يشعر بأنه لا أساس له من الصحة وغير ضروري. إنه يعتقد أن لا أحد يفعل أي شيء وهتاف.
كما يحدث الوحدة من نوع آخر - عندما لا يكون هناك ما يكفي من شخص ملموس. في معظم الأحيان يتعلق بالعلاقات الحب. ثم يحضرون الأفكار التي ستكون بالقرب من الشوط الثاني، وسوف تتغير الحياة رائعة للأفضل، ولن يكون هناك أي أثر من الحزن.
على أي حال، تريد حالة الشعور بالوحدة أن تكون حرة، والشيء الرئيسي هنا هو لحن في الفعل الإيجابي ...
كيف تهرب من الشعور بالوحدة
هناك أشخاص لا يذهبون أبدا دون انتباه، ويمكن ملاحظة أنه لا يعذبون بشكل خاص بالفكر في الشعور بالوحدة. ولكن ما هو مثل هذا الناس المحظوظين؟ كيف يتمكنوا من أن تكون مثيرة للاهتمام وضرورية للآخرين؟ ولماذا في الحب أيضا يتابعون الحظ؟
السر كله هو أن هؤلاء الأشخاص أنفسهم قادرون على إعطاء الكثير الذي يجتمعون فيه، في مجتمعهم يقضون حياتهم، والعالم ككل. ومشورة مهمة هي: إذا كان هناك شعور بالوحدة، فأنت بحاجة إلى البدء مع البحث عن التواصل مع شخص ما، ولكن أولا وقبل كل شيء يتحول إلى نفسك.
بمعنى آخر، يجب أن يتم ذلك بحقيقة أنه اتضح أفضل. وهذا يجب أن يجلب بالضرورة إلى شخص يستفيد. الشخص العاطفي لا يعاني من الشعور بالوحدة، لأنه باستمرار في الدفق الإبداعي. يجسد، والأفكار الثقيلة بمناسبة نفسها.
لا يزال الرأس إلا للأفكار الجديدة المثيرة للاهتمام والتأمل حول كيفية تنفيذها. وإظهار نفسه في الواقع، يظهر قوتها الإبداعية في شيء ما، أصبحت كبيرة تلقائيا للآخرين. يرتفع احترام الذات، ويبدأ الناس في البحث عن التواصل بأنفسهم، والشعور بأنها هنا هذه الطاقة والنيران التي يحتاجها الجميع.
أما بالنسبة للتخلص من الشعور بالوحدة في الحب، فإن الأمر يستحق التفكير في من معظم الأحيان ينظر معظم الناس كزوجهم المحتملين. الذي يفكر: "الله، مثلي وحدي (أ)! من ينفد حياتي؟ "، أو شخص لديه، حتى لو كان لا يزال وحيدا، لا تتوقف الحياة، ولكنها مليئة بالأهداف، ونتائج عمله مرئيا؟
فلماذا لا تصبح هذا الشخص مشغول وغير هادف؟ ويمكنك أن نفرح ذلك بينما يوجد وقت لنفسك، لتحسينك. بعد كل شيء، هناك مثل هذا القانون: بمجرد التوقف عن القلق، بدأت بالفعل في الاستمتاع بالوحدة، شخص ينتظر ...
الشعور بالوحدة - ما يجب القيام به إذا أصبح الرفيق الوحيد في الحياة. الشعور بالوحدة في الطفولة وفي سن الشيخوخة، في المنزل وفي العمل، بين الناس وفي مساحات الإنترنت التي لا نهاية لها. في كل مكان - الشعور بالوحدة.
الشعور بالوحدة - ماذا تفعل، حيث تبحث عن التخلص
الوحدة multico. الجميع وحده بطريقته الخاصة، وكل بطرق مختلفة ينتمي إلى الشعور بالوحدة. البعض يخاف منه. البعض الآخر، على العكس من ذلك، حلم الجميع بمغادرةهم بمفردهم، وكانوا قادرين في النهاية على أن تكون وحدهم. هناك أولئك الذين لا يشكون في الشعور بالوحدة.
بعد علم نفس النظام، كشف يوري بورلان عن سبب أساسي واحد للوحدة، أصبح من الممكن التغلب على الشعور بالوحدة من قبل كل من يريد الخروج من هذه الحالة وتغيير حياتهم للأفضل.
الرجل هو شكل اجتماعي للحياة. لا يستطيع وجود واحد. يولد الجميع لإظهار الممتلكات والمواهب الخلقية المتقدمة لصالح المجتمع للحفاظ على وتطوير كل البشرية. للحصول على المتعة من الحياة - من تنفيذ نفسك وتلبية رغباتهم من خلال التواصل مع الآخرين.
سبب شعور الشعور بالوحدة هو استحالة الفرح للتواصل مع الناس المحيطين وتطوير وتنفيذ مواهبهم وقدراتهم. قد يكون هذا نتيجة للإصابات النفسية وعدم كفاية تطوير الخصائص الخلقية والمواهب. أو السبب في استحالة تحقيقه في حياة مواهبها المتقدمة بالفعل.
معرفة أسباب تشكيل الشعور بالوحدة، يمكنك فهم ما تحتاجه للقيام بكيفية التخلص من الشعور بالوحدة:
1. تعلم أن نفهم الآخرين - أراهم ليس من خلال رغباتهم ومعاناةهم، ولكن انظر رغباتهم، خصائصهم، الدول.
2. لمعرفة نفسك - طبيعتك، الخصائص الخلقية والمواهب، لتحقيق رغباتهم ودولهم في النفس.
3. تعلم أن تدرك حالة الشعور بالوحدة وتكون قادرة على مساعدة نفسك على التعامل مع الشعور بالوحدة - تعرف ماذا تفعل مع مثل هذه الحالة وفقا لخصائص نفسك.
النظر في مزيد من التفاصيل ماذا تفعل الناس للتغلب على الشعور بالوحدة - اعتمادا على خصائصهم الطبيعية.
ماذا لو كنت تريد أن تحب، ولكن في الحياة وحدها
"كن محبا! لذلك أنت تريد أن تحب! " هذا عن أشخاص مع قاعة. هذا هو رغبتهم الفطرية الطبيعية. هذه هي قدرتهم الطبيعية. فقط أصحاب المتجهات البصرية قادرون على الحب كما لا شيء آخر.
ومع ذلك، فإن جميع أصحاب ناقلات البصر قد تواجه مثل هذا الشعور القوي في الحياة، مثل هذا الحب. البعض منهم، على العكس من ذلك، هم وحيدا أو في العلاقات، لكنهم يشعرون بالشعور بالوحدة.
حالة "الحب" هي أقصى ملء ناقل Visuctor المرئي المتقدما. هذه حالة داخلية - أنا أحب. يسقط الشخص في الحب عند مشاريع حالته الداخلية في الخارج. في الحب، الحالة الداخلية الأولية، وليس كائن من الحب.
طبيعة المتجه المرئي هو الحب، وبناء الاتصالات العاطفية، والعلاقات الوثيقة. عندما لا يتم شغل هذه الرغبات الطبيعية، يعاني الناس البصريون شعورا مؤلما - الشعور بالوحدة. هذا هو قانون النفس: عندما لا يتم تنفيذ الرغبة الفطرية - هذا مؤلم.
بالنظر إلى ملكية نفسية الأشخاص الذين يعانون من قاعة إلى أقصى استطالة ممكنة في دولهم، من الصعب تخيل ما اليأس، والفراغ والشعور بالذين لا يمكن أن يختبروا، والشعور بالتعاسة في النقطة الشديدة من الشعور بالوحدة.
ما يجب القيام به؟ تطوير وملء وتنفيذ خصائصهم الفطرية ورغباتهم - رسمهم، وخلق، ويساعدوا بصدق الآخرين. قراءة الكتب ومشاهدة الأفلام التي تملأ وتطوير الروح هي التعاطف، عن الحب. يجب إعادة توجيه الانتباه من تجاربهم إلى المساعدات للآخرين. تعلم كيفية بناء روابط عاطفية مخلصة مع أشخاص - تحدث عن المشاعر والعواطف وليس حول ما يبيعونه.
ما يجب القيام به للتغلب على الخوف من الشعور بالوحدة
الأشخاص الذين لديهم قاعة قد يعانون من الشعور بالوحدة فقط. قد يواجهون الخوف - فهم يخافون من الشعور بالوحدة. هذه المشاعر هي الشعور بالوحدة والخوف - غالبا ما تذهب في حزمة، لأن الشعور الآخر هو علامة على عدم كفاية تحقيق ناقل مرئي. لذلك، ترتبط العديد من مظاهر الناس في الناس وحدهم بالخوف. الخوف من الحب والخوف من العلاقات والخوف من الحياة. الخوف من الظلام، المرتفعات، الناس ...
عندما يتم تعزيز الشعور بالوحدة من خلال الشعور بالخوف - لا يطاق، فإن الدولة القمعية تفاقمت.
ما يجب القيام به؟
من الخوف عليك أن تنمو الحب. الخوف هو "عن نفسك". الحب هو "عن صديق". بدرجة كافية ابحث عنها والبدء في إلقاء انتباهكم، دفء النفوس، المشاعر الإيجابية، الملهمة حولها. الأشخاص الذين هم في مواقف الحياة الصعبة أو الدول العاطفية السيئة. الأطفال، الرجال كبار السن ...
ماذا تفعل إذا حب الوحدة، ولكن الحياة وحدها لا تطاق
الوحدة الكاملة - حلم الناس مع ناقلات الصوت. التركيز داخل نفسه، الصمت، الظلام. النوم لمدة 16 ساعة في اليوم. الشعور بالوحدة خلال اليوم. الشعور بالوحدة في الليل.
لكن الشعور بالوحدة المقصود في ناقلات الصوت للآخر - للكشف عن معنى الحياة والسعادة. جلب التقنيات الإشرافية والموسيقى والكلمات. ولكن كل هذا ممكن أن ندرك بالكامل من خلال التركيز على الخارج، في العالم الخارجي والأشخاص المحيطين. بعد، منغمس في صمت والشعور بالوحدة، يدرك الأفكار في أعمال الأدب أو، على سبيل المثال، في الاكتشافات العلمية.
عندما لا يستطيع الأساس أن يدرك الغرض، يركز إلا على أفكاره الخاصة - الرغبة الفطرية تبدأ في "مريض". المنعطفات المنعطفات في فخ، تظهر الظروف المؤلمة حتى الاكتئاب.
ما يجب القيام به؟ التركيز خارج - على الآخرين. تعلم كيفية التعرف على المعنى. يمكن أن يكون لعلم نفس ناقلات النظام في يوري بورلانا مساعدة كبيرة في تطوير مهارة المعرفة بنفسه وغيرها. أو دفع إلى تجسيد كاتب المواهب الخلقية والموسيقي والمبرمج. اختياري.
ماذا تفعل إذا كنت تعيش مع كلب جيد جدا أن الناس لا يحتاجون
الأشخاص الذين يعانون من متجه الشرج في الجريمة، يمكن تجربة علاقة مصحوبة اختيار الحياة لأنفسهم دون أشخاص - مع كلب. إنهم لا يعتبرون أنفسهم وحيدا، وترشيد أن الكلب صديق مخلص لن يخون.
ولكن إذا كان اتصالاتهم محدودا فقط على التواصل مع الكلب، فقد يواجهون، باستثناء الشوق للماضي، والإهانة من قبل أعضاء عائلتهم السابقة، والوحدة اللاواعية. سوف يظهر نفسه، لأن الرغبة في التواصل مع الآخرين غير محقق، - سيكون مريضا، بغض النظر عما إذا كان يتحقق أم لا.
يتم إنشاء أصحاب متجه الشرج للعائلة، وللولادة الأطفال وتربية الأطفال. هذه هي قيمها وإمكانية تنفيذ خصائص النفس - كل ما يعطيه معنى الحياة. الشعور بالوحدة الناجمة عن استياء الماضي لا يجلب الرضا.
ما يجب القيام به؟ ندرك دولك وأسباب تقودهم. يمكن القيام بذلك في تدريب مجاني عبر الإنترنت في علم نفس نظام ناقلات النظام في يوري بورلان. الوعي بالأسباب التي يتم اختيار الشعور بالوحدة ستساعد في تغيير البرنامج النصي للحياة إلى أكثر نجاحا.
يمكن حل المشكلة - تخلص من الشعور بالوحدة
من المستحيل التعود على حالة الشعور بالوحدة للأشخاص الذين يعانون من ناقلات مرئية وصوتية. سوف تؤذي الرغبات الفطرية غير المحققة وتغطيها بشكل دوري شعور بالوحدة الرهيبة للفائز في المتجه البصري أو حالة الاكتئاب الرهيب - الصوت.
تجنب العزلة والمناطق الشديدة ذات الصلة ممكنة بمساعدة معرفة علم النفس المتجه للنظام في يوري بورلان.
"... التخلص من الخوف من الناس، الذين لم أستطع تحقيقه لسنوات عديدة" التدريب "، حدثوا في حد ذاته أثناء مرور المستوى الأول من SVP. اكتشفت فجأة أنه من التأمل الذي بدأته في الحصول على متعة كبيرة، غير معروف لي في وقت سابق. أنا أبحث تماما عن الغرباء في الشارع، في النقل. أصبحت مهتمة جدا بمشاهدتها. وأشعر بالاتصال بهم. لقد اكتشفت تجربة أن لمسة بسيطة من وجهات النظر مع شخص غير مألوف يمكن أن تصبح "حدث في اليوم"، تجلب السرور. ليس لدي الآن عداء وإدانة. بدأت الاتصالات سهلة، دون توتر زاحف قلق "
"... مثل هذا الفهم المجنون للوصول والظروف الحياتية يجلب شعورا هائلا بحضورك بين الناس وجزر المد الضخم للقوة. وفونك فقط في هذه الاختلافات المجنونة، تبدأ في فهم ذلك بمجرد أن تعذب حالتك ببعض النزح والشعور بالوحدة، حتى في دائرة من الأشخاص المألوفين ... والآن أنت فقط تبدأ في سرورها، وبدا حياة بسيطة الأشياء، مثل المشي فقط بين أشخاص آخرين.
وعندما تأتي لحظات من الشعور بالوحدة وفي مكان ما وراء ظهرك تسمع العبارة مثل "... استمع إلى هذه العطلات في سوق الخصومات تصل إلى 70٪ ..." من شخص غير مألوف تماما، و ثم أكثر وأكثر، وما زالت تشعر وكأنها داخل ابتسامة الاعتراف. واليوم أنت لا تشعر بالوحدة، حتى أن تكون بين الغرباء !!!
بمساعدة علم النفس ناقلات النظام، يمكنك معرفة أسرار نفسيك ونفسك الآخرين، تعرف نفسك، تعلم أن تفهم الآخرين. خالية من آثار الإصابات النفسية. لمعرفة سبب أن الشخص اللامع هو المنافس للوحدة، لن يكون الشخص الذي يشارك وجبته مع الآخرين وحدها. تكشف عن سر طبيعة الرجال والنساء وأسرار بناء علاقة سعيدة في الحب المتبادل للحياة.
إذا كنت ترغب في تغيير شعور الشعور بالوحدة ليشعر فرحة الحياة مع أحد أفراد أسرتك، فهناك التدريب المجاني على الإنترنت على علم نفس ناقلات النظام في يوري بورلان. اشترك بالرجوع.
تتم كتابة المقالة باستخدام مواد الدورات التدريبية عبر الإنترنت على علم النفس ناقلات النظام يوري بورلان
في كثير من الأحيان قراءة
حالة الشخص الذي هو بمعزل عن الآخرين: في روحية حقيقية وذات خيالية. في الحالة الأولى، يرجع ذلك إلى بعض العوامل الخارجية: العمل في الأماكن المنعنة، القسري معزولة عن المجتمع (جنائي خطير أو شخص غير صحي عقلي). وفي الثانية الثانية - يحدث في روح الإنسان، على الرغم من الاتصالات المستمرة مع أشخاص آخرين، عندما لا تكون هناك روح نسبية، قريبة في الآراء والمعنى في الحياة.
الأكثر صعوبة هي بالوحدة الهولية بالضبط. قد تنشأ لأسباب مختلفة: فراق مع أحد أفراد أسرته، وفاة أحبائهم، والانتقال إلى مدينة / بلد آخر. في بعض الأحيان يكون الشخص وحيدا منذ الطفولة بسبب العالم الداخلي المعقد، وهو غير واضح لبيئته.
النساء في كثير من الأحيان يعاني الرجال من الشعور بالوحدة بسبب العاطفية الأكثر قوة. لكن في بعض الأحيان يكون الرجال صعبون للغاية.
طرق للتعامل مع الشعور بالوحدة
الشيء الرئيسي في المعركة ليس التركيز على هذا الشعور. فترة قصيرة لتكون مفيدة للغاية لنفسه مفيد للغاية، لأنه عند العمالة المستمرة، يوجد في بعض الأحيان قلة الوقت لفهم نفسك ومشاعرك ورغباتك المخلصة. لكن ليس من الضروري الحصول على مغلقة، حاول عزل من المجتمع لفترة طويلة، وإلا فإنه يمكن أن يتحول إلى الاكتئاب، والذي من الصعب للغاية الخروج بشكل مستقل دون مساعدة المتخصصين.
في أي حال، لا ينبغي أن تأكل أو تشرب الشعور بالوحدة، ولا يذهب إلى أي مكان، ويمكن أن تصبح العواقب شديدة للغاية، وأحيانا من الصعوبة (إدمان الكحول). يجب ألا تجلس على الاكتئاب المختلفة، فإنها، بالطبع، ستساعد، ولكن قد يظهر الاعتماد، ولن يغادر السبب في حد ذاته.
إذا نشأت الوحدة بسبب الفراق مع شخص محبوب، فلن تحتاج إلى إلقاء اللوم على نفسك واخترع مجمعات مختلفة. لا تحفر في الماضي وتذكر لحظات جيدة، فإن الشعور بالأسف سوف يصبح أقوى فقط، وسوف تظهر الوحدة. امنح نفسك بعض الوقت للاسترخاء، والباقي من كل شيء - ابحث عن بعض اللحظات الإيجابية في حالتك. بعد كل شيء، لديك وقت كاف للذهاب والقيام بشيء لا يمكن أن يكون في علاقة. يجب أن نشعر بنفسك ليس شخصا وحيدا، بل حر، لا يحتاج إلى الإبلاغ عنه في أفعالهم.
بعد عدة أيام من الراحة، يستحق الذهاب إلى المجتمع وتأخذ يومك إلى الحد الأقصى حتى لا يكون هناك وقت لأفكار حزينة. هذه فرصة جيدة لجعل مهنة، والحصول على مهارات ومعرفة جديدة، وجعل هواية مفضلة. استمتع كل يوم، وأيضا محاولة التواصل مع الأشخاص الإيجابيين الذين لا يشعرون بالقلق بشأن الأيام الصعبة في حياتك، فمن الأفضل أن يساعدون في ضبط الطريق المرغوب فيه. يمكنك زيارة أماكن ترفيهية مختلفة إذا أرادك حقا، لا تفعل ذلك من خلال القوة، وإلا فإنه يمكن أن يسبب التأثير المعاكس. ولا تندم أبدا على الماضي، لأن المستقبل يعتمد عليك فقط.
إذا وحيدا بسبب وفاة أحبائهم، فهناك موقف مختلف قليلا، وهذا الشعور سوف يشفي الوقت فقط. يجب ألا تنسى أن تنسى، لكن عليك أن تفهم أنه لم تعد بإمكانك المساعدة وتغيير شيء أيضا. لذلك، خذها بشكل صحيح، لكنها تواصل العيش. واليوم الذي تم تحميله اليوم هو أيضا خيار جيد للتخلص من الأفكار السيئة. عندما سئم الشخص من اليوم، ثم في الليل، ليس قبل الخبرات. ومع مرور الوقت، فإن الوحدة لن تصبح غير حادة، والتواصل مع أشخاص آخرين يعوضون جزئيا عن ذلك.
الشعور بالوحدة مفيدة لفترة قصيرة من الزمن، لا تدخر نفسك، فإنه يؤدي فقط إلى تفاقم الموقف، وحاول استخدامه لنفسك من أجل تحسين وتطويره.
تمتلئ المواقع بطرق إعلانات سياقية للزواج بسرعة. تكلفة الدورات التدريبية عبر الإنترنت عادة ما تكون معقولة للغاية للمحفظة. يتم طباعة الأدب المقابل واشترى من قبلات ضخمة. الكتب ليست مكلفة للغاية، ولكن يتم استنفاد محتوى الكتب عادة نصائح بانال أنه من الضروري إعادة ضبط الوزن والتوسع في أفضل القراء على الأقل يوصي بالعمل مع احترام الذات. وماذا يساعد حقا؟ مراجعة وجهات النظر والمنشآت الخاصة بك.
"أنا وحدي. ما يجب القيام به؟" - هذه مسألة هذا اليأس. في ساحة القرن الحادي والعشرين، في عصرنا، قد لا يعتمد موقع المرأة على موقف زوجها. يمكن للمرأة أن تعيش، لأنها تحب ولا تعطي أي شخص لهذا التقرير، ولكن تقريبا كل ذلك، لم يتم العثور على شريك، يشعر غير ضروري وغير واقعي.
هناك عوامل موضوعية تتداخل مع الزواج الناجح، وهناك ذاتي. ومن المفارقات، ولكن العوامل الموضوعية أسهل في التغيير لنفسك شخصيا. سوف أشرح. عامل موضوعي هو عدم وجود رجال مناسبين للزواج. تريد بالفعل أن تسأل "ماذا تفعل إذا كنت وحيدا بسبب الإحصاءات غير العادلة؟". الجواب بسيط - ابحث عنه ليس فقط في بلدك. فكر، لا تقف المنافسة؟ وهنا عوامل ذاتية مهمة بالفعل. الحب والعناية والاستعداد للتغيير والرغبة في الوقوع في الحب.
والحقيقة هي أنه بغض النظر عن مدى تكلفة الشخص في سوق الزواج، فإن العلاقات دائما عملية تخضع للحوادث. نحن لسنا على البورصة، حيث يتغير اقتباسات دقيقة والمشاركين باستمرار طوال الوقت في الفوائد. يميل الناس إلى الإمساك والقوالب النمطية لتقييم الواقع الذي يمكن استخدامه. على سبيل المثال، "الروس جميلة ورعاية". استخدم وبغض النظر عن ما في حالتك الأخرى مثيرة للجدل. إنهم يحبون ما يحلو لهم عند رسم الانطباع الأول. يكفي فقط لجذب انتباه رجل مثير للاهتمام، والتحدث العميق والمهالي، وإذا تمكنت من تسبب مشاعر في ذلك، فلن يقارن ذلك. وسوف يكون السعر الخاص بك في سوق الزواج بالفعل في الخطة الثانية.
لكن المهارة هي أكثر دقة، وعدم القدرة على التواصل هو سبب الشعور بالوحدة رقم 1 لمعظم النساء الفردية. "بسبب الاستحالة، أنا وحدي، ماذا أفعل؟" تحتاج إلى تعلم كيفية معارف جديدة. من الأفضل عدم التدريب على الرجال، ولكن على النساء. إن شعب الجنس الآخر ليس في جميع الأجانب، حيث يمكن للرجال، يمكن للمرأة أن تتصل بنوع واحد وإعطاء مواقف مماثلة مع ردود فعل مماثلة بغض النظر عن الجنس. لذلك، حاول أن تجد بين النساء الذهبي، الذي تشعر به كل شيء أسهل من كل شيء، ثم وجود أصدقاء على الأقل مع خمسة ممثلين عن هذا النموذج النفسي، ابحث عن رجل مماثل. إلى تلك الصديقة غالبا ما تقدم رجالا حر في الرغبة الصادقة في المساعدة. لذلك لديك على الفور حل المهام.
القدرة على الحب تطور في الأسرة إذا لم تكن قد شاهدت عينات جيدة من الحب، فستكون صعبة. "بسبب عدم القدرة على الحب أنا وحدي، ماذا أفعل". تحتاج إلى تعلم كيفية إعطاء الرعاية والحب في شعب شخص آخر. تصبح أم عزة في دار للأيتام، انضم إلى المنظمة التي تساعد الأشخاص بلا مأوى، كن أصدقاء مع مرضى مريض عقليا الذين يحتاجون إلى الدعم. لن يسمح لك هذا فقط بإلقاء نظرة على العالم بطريقة جديدة، لكنه سيعضك في العلاقات المستقبلية.
المرونة ضرورية ليس فقط إذا كنت ترغب في الزواج من أجنبي. في أي زواج، من الضروري تغيير العادات. هناك تمرين واحد مثير للاهتمام يساعد على تغيير أسهل. إنه ببساطة ساعتين في اليوم عليك أن تفعل الإجراءات المعتادة وليس يدك في عملك، وهذا هو، الأيسرين اليسار، والعكس صحيح. النصيحة بسيطة، لكنها تساعد.
ماذا لو كان هناك واحد بعد الطلاق أو وفاة شريك؟ لإعطاء نفسك الوقت لشفاء الجروح وعدم إجبار نفسك على البحث عن شخص ما لأن الجميع يتحدث عن الحاجة إلى أن تكون متزوجة. دون الرغبة في الوقوع في الحب، لن يأتي أي شيء. متزوج كثيرا من التعلم بشكل عام بسبب الميزات الطبيعية.
وأين تسعى العريس؟ الأسهل على شبكة الإنترنت. بالطبع، عليك أن تذهب ثم تحدث مع العديد من الرجال، ولكن من الأفضل أن يتم إنشاؤها بعد. ثم لا يجب أن تعاني من السؤال "أنا وحدي، ماذا أفعل؟".
مرحبا، عزيزي القراء! الجميع في الحياة، على الرغم من عدد الأشخاص المقربين والقيمة، كان هناك شعور بالفراغ في الداخل، ويبدو أنه لم يكن لديه أحد لتبادل أفكاره ومشاعرك أنه لن يفهم أحد وأنه سيكون دائما كذلك. واليوم سنبحث عن إجابات على هذا السؤال الهام: "الشعور بالوحدة ما يجب القيام به لجعله أسهل؟"
تصنيف
قبل المتابعة مع الإجراءات، دعونا نلقي نظرة على سبب شعور الشخص بأنه واحد في هذا العالم.
إذا كنت تفهم أنه أصبح حزينا لا يطاق وحزن حزين، أول شيء يجب عليك فعله هو عدم فعل أي شيء. لأنه في بعض الأحيان، خائفة من هذه الدولة، يحاول الرجل الهروب منه، والاندفاع مع رأسه، في الأول، في الأول، الذي يبدأ فيه، في الوقت المناسب، في إدراك أنه أصبح أسوأ. أو تحاول "دمج" مع شخص آخر، إدراك ككل.
إنه يبرر للأطفال، لأنه يثير الفرصة للبقاء على قيد الحياة، لأنهم غير قادرين على رعاية أنفسهم. ولكن بالفعل لزراعة والكبار، ستؤثر هذه اللحظة على أي حال مدمرة وغير مجدية. هل تعرف لماذا؟ نظرا لأنه مجازي، "دمج" مع آخر، تفقد الشخصية حدودها، أي أنها تتوقف عن فهم المكان الذي ينتهي به والآخر يبدأ.
حسنا، على سبيل المثال، يحب الشريك نوعا من الطبق، ثم، دون الاعتماد على مشاعره، يمكنك أيضا أن نفترض أنه يحب حقا. وما زال يحدث أن تهرب، يمكنك أن تديره الشخص الذي كان من الممكن تقسيم القرب. لذلك، مهما كانت مؤلمة وصعبة، تعليق. ليس من الضروري الاندفاع دون النظر إلى "الطيران" بالعقبات التي لن يكون لها وقت لرؤية.
2. أهمية الشعور بالوحدة
تذكر، إذا كنت لا تستطيع أن تكون وحيدا معك، فيمكنك الاتصال بشخص آخر. إن الشخص الذي شعرت تماما أن هذه الدولة ستواصل تقدير العلاقة، وسوف يكون قادرا على "الغوص" ويكون قريبا. وبعد ذلك، لاحظت انقطاعه من الآخر والتمييز معه، وسوف تشعر بالحميمية، سوف يفهم أنه ليس بمفرده في هذا العالم، والروح هدأت أخيرا.
وإذا لم يكن الأمر سهلا بالنسبة لك، فكر فقط في مورد مثل هذه الحالة، واسمحوا لنفسك أن تكون في ذلك، وليس قيد التشغيل، دون محاولة صرف الانتباه. مرة واحدة، يتم توجيه الانتباه في عمق نفسي، ثم استخدم هذه اللحظة، واستكشف كل زاوية، على سبيل المثال، ماذا تحب، وما لا؟ ماذا تريد، بالإضافة إلى القرب، وماذا، بالمناسبة، هي أنت؟ فجأة ستجد شيئا مهما وقيما، ما الذي سوف يساعد في العثور على وئام؟
لذلك في الوقت الراهن عندما يصبح بشكل لا يطاق، ابدأ بإجراء مقابلات معكم. الأسئلة والأجوبة الموصى بها في التسجيل، وهذا سيحسن عملية الوعي، وبعد ذلك يمكنك مقارنة ما كنت وما هو الصلب. شاهد ردود أفعالك، وكيفية الاتصال بك، وتمرير الاختبارات التي، بالمناسبة، يمكنك اكتشافها على المدونة.
قم بإجراء قائمة بأغراض، وترتيب أولويات الحياة وقراءة ما يتم تضمينه في نظام القيمة الخاص بك. صف ما أنت رجل أو امرأة أنت، ماذا تعرف كيف وما هي الصفات التي لديك؟ ما هو الجزء الخاص بك، جسدي وأخلاقي، يمكن أن يكون مثيرا للاهتمام للشريك؟ ما المشاعر تنشأ، وفي أي حالات؟ وكيف تعبر عنها وكيفية الاتصال بهم؟ كيف تتعامل مع التوتر بشكل عام، تتفاعل على الصعوبات؟ انظر كم العمل؟
بعد كل شيء، ما يحدث عادة في لحظات عندما وحيدا؟ إنهم يعانون ويعتقدون كيف بشدة، لم يعرف نفسك تدريجيا في الكفوف الاكتئاب. ولكن إذا كنت تستخدم الوضع للحصول على أقرب إلى نفسك - يمكنك الحصول على الكثير من الموارد الجديدة التي ستساعد في المستقبل. سوف تكون مهتما بنفسك - ثم سوف تصبح جذابة للآخرين. تبدو بالتأكيد عن الحب.
3. الإبداع
يساعد الإبداع في التعبير عن شيء مستحيل التعبير عن الطريقة المعتادة. خاصة عندما لا يكون من الواضح كيف تكون مع بعض المشاعر والأفكار. خذ، على سبيل المثال، ورقة من الورق والطلاء، دع يدك تصنع السكتات الدماغية دون إدراج الوعي، وهذا هو، لا تقيم جودة النمط، لا تقلق من عدم وجود قدرات فنية.
لا تحتاج حاليا جمال وصحة الخطوط، تحتاج إلى إطلاق مشاعرك بالخارج، على الورق، حتى لو كنت لا تفهم أنك في الداخل. اسمح لنفسك بتحرير نفسك، وإذا لم يكن متناقضا، فسوف تواجه التشبع.
4. العمل على احترام الذات
لا شيء يضربها كثيرا حيث أن إدراك أنك وحدك، وبالتالي، شيء حريص، ليس مثيرا للاهتمام، وليس متطورا وليس جيدا بما يكفي للقاء مع من تشعر بالقرب، الذي سينشأ شعورا بالهدوء أخيرا، سوف يأتي الانسجام.
في الواقع، هذه هي الأوهام التي إذا أصبحت أكثر جمالا وأكثر ذكاء، فستلاحظ الآخرون، وسوف نقدر وسوف تتراجع الوحدة. إذا كان احترامك لذاتك قد عانى قليلا، فمن الضروري استعادته، استخدم التوصيات من المقال.
5. وهل هذا الشعور بالوحدة؟
إذا تجاوزت حالة الفراغ وغير المرغوب فيه، فإن الشعور بالوحدة في وجود أشخاص آخرين، عندما تكون، في الواقع، جسديا ليس بمفردك، ولكن في الخبرات، يتم عزلها أيضا عن الآخرين، ثم قبل أن تشعر بالضيق تحتاج إلى أي شخص وهلم جرا، فكر، ولكن مثيرة للاهتمام هل لديك شركة أنت في الوقت الحالي؟ وبشكل عام، هذا هو ما تريد الآن؟
ربما كنت حلمت بالحصول على السرير ورؤية فيلم مثير للاهتمام، لكنه لم يسمح له بذلك، هل دعوت لزيارة؟ أو مصالح حقا مختلفة جدا معهم، لماذا لا توجد حتى الرغبة في التحدث؟ ماذا لو كنت مخيفا فقط، ما تم رفضه، لذلك لا تحاول التحدث مع شخص ما؟
تعمل بين الأزواج والمجموعات، في انتظار الانتباه وتصويب جدار التجارب، أنت "مغطى". من أجل الحصول على متعة واستمتع بها أثناء المحادثة، ولكن الآن لا يحدث ذلك، أشعر بالقلق من شعور الإنذار بغير ضروري؟
في هذه الحالة، تعلم العناية بنفسك واتخاذ الخطوة الأولى، بمجرد أن تعرفت الاهتمام بشخص ما. اعترف، على سبيل المثال، على سبيل المثال: "أخشى أن أتعرف"، وانتقل على الفور إلى التصرف. كان الأمر فظيعا فقط في البداية، لكنه يستحق فرصة التحدث، كقلق وتراجع الإثارة، بعد أن توقفت "الشلل" والحد.
6. المتطلبات المضيئة
في بعض الأحيان تنشأ العزلة عن الآخرين بسبب حقيقة أن الشخص لديه متطلبات عالية للغاية، ويتوقع أن يكون من الأسطوري لا يأتي ولا يأتي إلى حياته. صف الصفات التي يجب أن تمتلك منها في حياتك وتفكر، ومن حيث المبدأ، هل حقا في مكان ما في هذا العالم هناك شخصية؟
وإذا كان الأمر كذلك، فقد لا تكون المهمة التالية ممتعة للغاية - فكر، وماذا أنت جيد جدا، وهو مثالي للغاية، يريد أن يكون قريبا؟ وبعد كل شيء، ننظر إلى الوراء عقليا، ربما لا تلاحظ أنه في حياتك هناك بالفعل واحد أو شخص يقدرك، ومع من يكون من الممكن تقسيم حزنك والحزن والبهجة؟ من سيسمع، فهم ودعم، بغض النظر عن ما، ببساطة لا تتطابق مع أي خصائص اخترع بواسطتك؟
7. الحسد
استنتاج
واليوم كل شيء، أعائي القراء! وأخيرا، أوصي بالحديث عن الغدة والطرق للتعامل معها. اعتني بنفسك وتطوير وتدريب واتباع أحلامك! النجاحات لك والقوى والإلهام!
أعدت المواد Zhuravin Alina.