كيفية التغلب على الاعتماد العاطفي على الرجل. إدمان الحب - كيف تتغلب على إدمان الحب للرجل؟ إلى أين يؤدي الاعتماد على الزوج؟
كما يعلم علماء النفس ، فإن أي إدمان هو وسيلة واعية أو غير واعية للتخلص من القلق. سواء كان الشخص منجذبًا إلى سيجارة أو كحول أو مخدرات أو طعام أو أي شخص آخر ، فإن هذه الرابطة تغرق مؤقتًا الصدمة الأولية التي نحملها جميعًا في داخلنا.
لفترة وجيزة ، يتم استبدال القلق بدمج نفسي مع "الآخر". نعني بكلمة "أخرى" أي شيء من إدمانك.
لماذا يوجد اعتماد عاطفي على الرجل؟
إذا كانت لديك حاجة مستمرة لوجود توأم روحك ، والاستغراق المفرط في شؤون شخص آخر ، وعدم الرغبة في أن تكون وحيدًا مع نفسك حتى لبضع دقائق - فقد حان الوقت للتخلص من الاعتماد العاطفي.
يحدث الاعتماد العاطفي لدى الشخص لسبب ما ، ولا يفعله الجميع. و لماذا؟ الاعتماد العاطفي على الرجل هو في الأساس خوف واع أو غير واعي من الوحدة.لذلك ، قبل أن نتخلص من الاعتماد العاطفي ، يجب أن نتخلص من الخوف من الشعور بالوحدة.
كتب جيمس هوليس: "الوحدة هي حالة من ظروف حياة الشخص ، وإحساسه بالانتماء إلى الجنس البشري ، وهو ما يمنحه الدعم ويساعد على تطوير إنسانيته وتعميقها".
بسبب الصدمة العاطفية الشديدة التي عانينا منها في الطفولة ومحدودية قدرتنا على تشكيل بيئتنا ، فإننا حتما نبالغ في قيمة العلاقات ونستخف بالوحدة.
يعتقد علماء النفس أن تكوين الشخصية الناضجة يعتمد بشكل مباشر على المدى الذي يمكن للشخص أن يتحمل مسؤولية اختياره ، والتوقف عن إلقاء اللوم على الآخرين أو توقع الخلاص منهم ، وكذلك التعرف على الألم المرتبط بالوحدة ، بغض النظر عن مساهمته في تكوين الأدوار الاجتماعية وتقوية العلاقات الاجتماعية.
كتب تشيخوف بسخرية: "إذا كنت لا تريد أن تكون وحيدًا ، فلا تتزوج".
في كثير من الأحيان ، يتم إخفاء الخيال اللاواعي بأن شخصًا آخر فقط هو الذي سيحل مشكلة الوحدة لدينا وراء تبادل الوعود الزوجية. لكن غالبًا ما تتدهور العلاقات ليس فقط بسبب تأثير المجمعات الفردية ، التي يجلبها كل شخص ، ولكن أيضًا لأننا نريد المستحيل - أن ينقذنا شخص آخر من وحدتنا.
تزداد قوة معظم العلاقات لفترة من الوقت بسبب الاندماج النفسي للشركاء ، مما يحد من نموهم الشخصي ، أو تتعرض للانهيار تحت عبء التوقعات غير المبررة.
لتجنب أن تصبح معتمدًا عاطفيًا ، تحتاج إلى تكوين علاقات صحية. والعلاقات الصحية ممكنة فقط عندما يكون الشخص الذي يشكلها شخصًا مستقلاً.
وفقًا لريلكه ، يتم تحديد جوهر العلاقات الحقيقية بين الناس من خلال حقيقة أنهم يشاركون وحدتهم مع بعضهم البعض: "أعتقد أن التحدي الأكبر في العلاقة بين شخصين هو أن كل منهما يجب أن يحمي عزلة الآخر".
الاعتماد العاطفي على الرجل. كيف تتخلص من؟
قبل التخلص من الإدمان العاطفي ، يجب أن تفهم ذلك
تسمح لك الوحدة بالشعور بشخصيتك الفردية وجوهر أي علاقة
كان يونغ قادرًا على إعطاء وصف دقيق لهذا التوازن الرائع: "لا تتعارض الوحدة بالضرورة مع التواصل مع الآخرين ، لأنه لا يوجد شخص أكثر حساسية للتواصل من الشخص الوحيد ، ولا يصبح التواصل ممتلئًا إلا عندما يتذكر كل شخص فرديته ولا تعرف على نفسك مع الآخرين "
إذا لم نشعر بالوحدة ، والاعتماد على أنفسنا ، وتركنا وحدنا مع أنفسنا ، فإننا قد تغلبنا عليها. لذا فإن التغلب على الخوف من الشعور بالوحدة هو الخطوة الأولى للتخلص من الإدمان العاطفي.
كيف تتخلص من الإدمان العاطفي؟ -
تحمل المسؤولية عن حالتك العاطفية
هذا يعني أنك لا تنقل المسؤولية عن المشاعر التي تختبرها وأسلوب الحياة الذي تعيشه إلى أي شخص. في هذه المرحلة ، من المهم أيضًا أن تدرك أنك تعتمد عاطفيًا حقًا على شخص آخر ، وكذلك أن تتخذ قرارًا للتخلص من إدمانك.
للتخلص من الإدمان العاطفي ، حدد تنسيقًا جديدًا للعلاقة
في حال كنت ترغب في التغلب على الإدمان في علاقة قائمة ، فقم بتحويل علاقتك.
- توصل إلى استنتاج أساسي مفاده أن لكل منا اهتماماته واحتياجاته وأن هذا أمر طبيعي.
- ربما تكون القدرة على الحفاظ على التوازن بين احتياجاتك واحتياجاتك العامة هي الفلسفة الرئيسية في التغلب على الإدمان العاطفي.
لا يمكنك أن تقول أفضل:
"أنا أقوم بعملي ، وأنت تقوم بعملك. أنا لا أعيش في هذا العالم لأرقى إلى مستوى توقعاتك. وأنت لا تعيش في هذا العالم لترقى إلى مستوى توقعاتي. انت كما انت. وأنا أنا. وإذا صادفنا أن نكون معًا ، فهذا رائع. وإذا لم يكن الأمر كذلك ، فلا يمكن مساعدته "
- في حالة وجود علاقة جديدة ، على أساس جديد ، تحتاج إلى تجربة فقدان العلاقات السابقة بشكل صحيح والسماح لها بالامتنان. هناك تقنيات خاصة لهذا.
- يتسبب الإدمان العاطفي في ألم ومعاناة نفسية لا تصدق للإنسان. علاوة على ذلك ، كقاعدة عامة ، لا يعاني المدمن فقط ، ولكن أيضًا الشخص الذي أصبحوا مرتبطين به عاطفياً.
يجب أن يكون الدافع وراء التخلص من هذا الألم مصدرًا للطاقة بالنسبة لك لاتخاذ الإجراءات اللازمة ومحاربة إدمانك العاطفي.
لا تندم على أي شيء. بعد كل شيء ، ستشعر على الأرجح أنك ارتكبت الكثير من الأخطاء.من الأفضل أن تشكر هذا الإدمان على وجوده في حياتك ، لكن حان الوقت للمضي قدمًا بدونه. التحرر من الإدمان العاطفي عملية شاقة تتطلب الاجتهاد والانضباط والرغبة الصادقة في التخلص منه. إذا كان هذا هو قرارك ، فتهانينا.
هذه هي الخطوة الأكثر أهمية ، وستساعدك الإرشادات المذكورة أعلاه في تنظيم العملية.
يتم النظر في المواقف النموذجية من قبل إيلينا كوزنتسوفا ، مديرة وكالة فلاديمير للمواعدة "أنا وأنت" ، عالمة نفس ، ومستشارة في العلاقات الشخصية.
"يبدو أن الركود العاطفي للمرأة أطول بكثير ، لأنها تمكنت من الوقوع في حب الرجل تمامًا ، لأنه يناسبها من جميع الجبهات. تعلق كوزنيتسوفا على الموقف ، وتعلق كوزنتسوفا على الموقف: "تمر النساء لفترة أطول ويغادرن لفترة أطول ، لأنهن لا يحبون حتى الشريك فحسب ، بل يعشقن أيضًا مشاعرهن تجاهه".
يوصي الطبيب النفسي السيدات في المرحلة الأولى من العلاقة بمعرفة المزيد عن التفضيلات المنزلية لعشيقهن: نوع الطعام الذي يحب ، والقمصان ، واللون الذي يرتديه ، وما إلى ذلك. كل هذه المعرفة في المستقبل ستساعد في إبقاء الرجل بالقرب منك.
"إذا كانت المرأة ذكية ، فعليها أن تستغل اللحظة عندما يكون الرجل في حالة حب معها. يجب أن تكتشف ما يحبه الرجل وما يقدره. خلال هذه الفترة ، يمنح الشريك الشابة المواءمة الكاملة ، كل ما هو ممكن وغير ممكن ، يكون "عارياً" أمامها. وعندما يبدأ الرجل بالهدوء عاطفيًا ، ويجب أن يقدم للرجل مجموعته المفضلة الكاملة: إليك الفطائر ، وهنا الجوارب المخططة. والزلابية هي أيضا من القائمة. تقول إيلينا كوزنتسوفا: "يجب على السيدة أن تفعل كل شيء لضمان ذلك".
التغلب على إدمان الحب
كلما زاد الاعتماد على الحبيب أو الحبيب ، زاد ذلك. من المستحيل تحديد المدة التي يستغرقها الأشخاص للتعافي بالضبط. للجميع - العملية فردية ، لكن النصيحة العامة للجميع هي كما يلي.
بعد ذلك مباشرة ، حاول المغادرة لفترة. يعد تغيير المشهد مواتياً لأنه في المكان الجديد لن يذكرك أي شيء بالدقائق التي تقضيها معًا. بالإضافة إلى ذلك ، ستساعد الانطباعات والعواطف الجديدة في طرد الأفكار الحزينة.
خيار آخر هو الذهاب إلى العمل بالكامل. في هذه الحالة ، لن يكون لديك أيضًا وقت للأفكار المأساوية.
لا تنس الصالة الرياضية. تمرن حتى تتعرق. سوف تساعدك التمرين على إطلاق الطاقة السلبية والاسترخاء.
من المهم تنظيم وقت فراغك بشكل صحيح. حاول إبقاء عقلك يعمل طوال الوقت ، لذلك في وقت فراغك اقرأ الكتب (لكن القراءة ستأسرك حقًا) وشاهد الأفلام. فقط لا تتوقف عن اختيارك للميلودراما والروايات الرومانسية ، حيث "كل شيء يتعلق بي". من الأفضل إعطاء الأفضلية لأفلام الإثارة وأفلام الحركة والأفلام ذات "الحركة".
من الأفضل نسيان خيار "الوتد بإسفين". طريقة النسيان هذه بمساعدة هواية جديدة ليست جيدة جدًا ، لأن الأشخاص نفسياً لا يكونون في الغالب مستعدين لعلاقة جديدة على الفور. نستمر في حب شخص ما وتذكره والبحث عن سماته في شخص آخر. وعندما يتبين أن المقارنة لا تصب في مصلحة الشريك الجديد ، نشعر بالغضب فقط ولا يحدث "تعافي". غالبا ما يتفاقم الوضع فقط.
إذا كنت تريد اقتراح موضوعات خاصة بك تتعلق بالعلاقات الشخصية ، فاكتب إلى عنوان مكتب تحرير "AiF-Vladimir": [بريد إلكتروني محمي]
خلافًا للاعتقاد الشائع ، يمكن أن يظهر الاعتماد العاطفي على الرجل ليس فقط في النساء الضعيفات. تتعرض له العديد من سيدات الأعمال القويات والناجحات. يربط علماء النفس هذا النوع من العلاقة بالإدمان الضار مثل إدمان الكحول أو إدمان المخدرات. كلما توقفت المرأة مبكرًا عن إدمان الرجل ، زادت سرعة إفساح المجال لسعادة حقيقية في حياتها.
كيف تحدد المشكلة؟
من السهل جدًا ملاحظة اعتماد المرأة على الرجل:
كيف تنشأ علم الأمراض؟
يظهر الكثير في السنوات الأولى من الحياة. من نقص التواصل العاطفي مع والديها ، يمكن للفتاة أن تكبر لتصبح شخصًا معالًا. لا شعوريًا ، يتأكد الطفل من أن والده وأمه لا يحبه. في معظم الحالات ، ليس هذا هو الحال. يُجبر الآباء ببساطة على تكريس جزء من وقتهم للعمل والأعمال المنزلية. لكن الأطفال ، بسبب سنهم ، لا يستطيعون فهم أهمية أنشطة الكبار. أثناء نشأتها ، تبدأ الفتاة في طلب الدعم النفسي من أقرانها ، ثم من الأشخاص من الجنس الآخر.
غالبًا ما تكبر المرأة المعالة في أسرة غير مكتملة. إذا كان الأب فقط هو الذي يشارك في التنشئة ، فإن الفتاة لا تتلقى الاتصال العاطفي اللازم. لا يعرف الرجل كيفية التواصل بشكل صحيح مع طفلته ، يفضل الرجل ترك الاتصال ، ويعهد بابنته برعاية جدته. إذا لم يكن هناك أب في الأسرة ، فقد لا تحظى الفتاة أيضًا بالاهتمام الذي تحتاجه. تحاول امرأة عزباء تأسيس حياتها الشخصية وتلتقي بالرجال. يصبح الطفل عائقا أمام خلق السعادة. هناك خيار آخر ممكن أيضًا: تكرس الأم نفسها تمامًا لرعاية ابنتها ، والتخلي عن حياتها الشخصية. لكن هذا لا يكفي للاستقرار النفسي للأطفال. إنهم بحاجة إلى كل من الأم والأب على حد سواء.
هناك أيضًا إصدارات مقصورة على فئة معينة من أصل الإدمان. المرأة المعرضة لمصاص دماء الطاقة قادرة على التعلق بالرجل. يصبح الرجال فرصة لتجديد حيويتهم. لا يسعى مصاص الدماء النشيط إلى الحب في العلاقات مع الجنس الآخر.
ما هو الخطر؟
إدراكًا لمشكلته ، قد يطرح المدمن السؤال: أو يترك كل شيء كما هو.
الخبراء واثقون من ضرورة القضاء على الإدمان للأسباب التالية:
- ستفقد معنى الحياة بدون من تحب. إن اعتقاد المدمنين هو أنه إذا تخلى شريكهم عنهم ، فسيكونون بمفردهم. المرأة متأكدة: إذا تركها حبيبها فلن يحبها رجل بعد الآن. مثل هذه الإدانة تجعل حتى الشريك القاسي والوقح يتحمله.
- أنت تضحي بنفسك وبمصالحك. تتطلب نفسية الشخص المعال خلق الراحة لـ "المعبود". غالبًا ما تُجبر النساء على التخلي عن عملهن المفضل ، والتخلي عن وظائفهن وتعليمهن ، والاضطلاع بدور الخدم طواعية.
- أنت مهدد. الارتباط النشط بالرجل يجعل "العبد" يفعل كل ما في وسعه حتى لا يسعى وراء السعادة. ومع ذلك ، إذا تحولت المرأة ، حرصًا على مصلحة زوجها ، إلى ربة منزل ، فإن خطر تركها بمفردها يزيد عدة مرات. "المعبود" لن يقدّر فقط ضحية الحبيب ، بل سيبدأ في احتقارها ، ثم يتخلى عنها تمامًا. الخضوع العبيد لا يتطلب الاحترام.
- لك يتناقص. غالبًا ما يتم تسهيل ذلك من خلال سلوك أحد أفراد أسرته. لإبقاء الفتاة في الخضوع ، يذكرها الرجل باستمرار بعيوبها. حدد "السيد" لنفسه هدف إلهام "العبد" بفكرة أنه لا أحد يحتاجها إلى جانبه.
- أنت تخاطر الوقوع فريسة لمصاصي دماء الطاقة. في بعض الأحيان ، لا يكون مستهلك الحيوية في علاقة ما هو المعتمد ، بل هو الذي يعتمدون عليه. مصاصو دماء الطاقة يحتاجون إلى الرعاية والحب. غالبًا ما يظهرون هم أنفسهم برودة عاطفية فيما يتعلق بمن يحبهم. عدم تلقي المعاملة بالمثل ، تشعر الضحية بالذنب: لم تستطع إرضاء "السيد". الطاقة "الغول" يريدون هذا أيضا.
الإدمان الجنسي
الاعتماد الجنسي للرجل على المرأة أكثر شيوعًا. يميل الرجال إلى التفكير في هذا الارتباط على أنه حب حقيقي. يذهبون إلى أبعد الحدود ليُظهروا للفتاة مشاعرهم. المرأة مرتبطة جنسيًا بالرجل في كثير من الأحيان أقل بكثير. عادة ما يصبح الشخص المختار شخصًا متزوجًا.
بحثًا عن "التنوع" ، يجد الرجل نفسه عشيقة دائمة يقضي معها وقت فراغه. في الوقت نفسه ، لا ينوي التخلي عن زوجته الشرعية. يمكنك البقاء على اتصال مع عشيقتك من خلال وعود بالزواج منها. نتيجة لذلك ، فإن المرأة التي تحلم بتكوين أسرة مع أحد أفراد أسرته هي ببساطة تضييع للوقت. بعد بضع سنوات من هذا التواصل ، سيتم العثور على بديل لها.
لا شعوريًا ، تدرك العشيقة أن الشخص المختار لن يتزوجها. لكن الارتباط القوي يمنعها من البدء في بناء علاقات أكثر إنتاجية. ليس الدافع وراء الحبيب هو الرغبة في علاقة كاملة ، ولكن بسبب تدني احترام الذات. يصبح التواصل مع شخص متزوج وسيلة لتأكيد نفسك. تشعر المرأة بالإطراء من حقيقة أن الزوجة الشرعية غير قادرة على تلبية جميع احتياجات الزوج. ومع ذلك ، فإن عدم الرضا الجنسي أو أي استياء آخر ليس دائمًا سبب الخيانة الزوجية. أحيانًا تكون العلاقة غير القانونية للرجل هي أيضًا تأكيد للذات: تحتاجه العديد من النساء في نفس الوقت.
كيف تتخلص من العاطفة؟
يؤدي المرض النفسي عاجلاً أم آجلاً إلى مأساة. يمكن أن تكون جريمة بدافع الغيرة ، والانهيار العصبي ، والمرض ، وما إلى ذلك. للتخلص من الاتصال غير السار ، تحتاج إلى العثور على المصدر الأصلي ، لفهم ما يدفعك بالضبط في الواقع.
يجب أن تتحدث إلى طبيب نفساني عن مشاعرك. سيحدد المتخصص كيف نشأ التجليد. يمكنك أن تجد جذر المشكلة بنفسك. كما أنه ليس من الضروري الذهاب إلى طبيب نفساني متخصص لمكافحة الإدمان. بادئ ذي بدء ، يجب أن تفهم أنه ليس الحب هو ما يدفعك ، ولكن الارتباط العاطفي. "المعبود" الخاص بك أيضا. إنه راضٍ تمامًا عن وجود "عبد" مستعد لتقديم أي تضحيات من أجل خير "السيد".
إن التخلي عن التعلق ليس بالأمر السهل دائمًا. لكن الأمر يستحق القيام به. بادئ ذي بدء ، حاول ألا تتواصل مع من تحب لبضعة أيام على الأقل. ثم يمكن زيادة هذه الفترة إلى عدة أسابيع. ستبدأ صورة الرجل في التلاشي والتلاشي من ذاكرتك. اجذب انتباهك إلى نفسك. افعل ما تحب أو خصص المزيد من الوقت لحياتك المهنية. إذا كان ذلك ممكنًا ، يجب عليك الانتقال إلى مدينة أخرى أو على الأقل الذهاب في رحلة. تغيير المشهد يوسع آفاقك ويساعدك على التخلص من العديد من الذكريات غير السارة.
التعلق العاطفي نموذجي للمرأة أكثر منه للرجل. عدم القدرة على تقدير وحب أنفسهن يجعل النساء يبحثن عن العلاقات التي يتلقين فيها جزءًا صغيرًا من الاهتمام. ولكن من مثل هذا الاتصال ، عليك دائمًا أن تخسر أكثر مما تحصل عليه.
الاعتماد النفسي على الرجل يجعل المرأة تنسى اهتماماتها. إنها منغمسة تمامًا في حبيبها ورفاهيته وراحته ، لذلك تنسى نفسها. الاستقلال يختفي بشكل غير محسوس ، تصبح غير آمنة. إذا كانت المشاعر متبادلة ، فالرجل أيضًا منغمس في حبيبته ، ربما لا حرج في مثل هذا الحب والعاطفة المفرطة. لكن لا أحد يستطيع أن يضمن استمرار العلاقة حتى نهاية الحياة ، وفي هذه الحالة ، فإن اعتماد المرأة على الرجل سيلعب ضدها.
الأسباب
يقول الخبراء أنه ليس كل الناس معرضون للإدمان النفسي. من غير المرجح أن يواجه الأشخاص الواثقون من أنفسهم أو القادة أو الأفراد القادرين على تحقيق أهدافهم مهما كانت الظروف. آخرون ، الذين خضعوا منذ الطفولة للرقابة الأبوية الكاملة ، فشلوا في تطوير صفات الشخص المستقل ، وخضعوا بخنوع لتأثير الرجل ، معتبرين إياهم أعلى مرتبة. في الوقت نفسه ، تعتبر النساء حياتهن طبيعية تمامًا ، لذلك لا يسعين لتغييرها.
يمكن لعلاقة التبعية مع الرجل أن تحول الشخص المستقل تمامًا إلى ربة منزل يائسة لم تنسَ رغباتها فحسب ، بل نسيت أيضًا مظهرها. في البداية ، يكون الزوجان سعداء ، والزفاف ، وأول أيام الحياة المشتركة. ثم يأتي الحمل ، تلد المرأة طفلًا ، يليها طفل آخر ، تصبح ربة منزل. إنها تحب الاعتناء بأحبائها ، لكنها هي نفسها ليس لديها الوقت لفهم كيف تعتاد على مثل هذا الدور. يكبر الأطفال ، وكذلك مهنة الزوج ، وتبقى المرأة منحلة في رجل وأسرة - لم تعد تفكر في حياة أخرى.
سبب آخر لوقوع المرأة في علاقة مدمنة هو الأبوة والأمومة بدون أب - الفتاة الصغيرة تفتقر دائمًا إلى تأثير الذكور ، لذلك في مرحلة البلوغ تكون مستعدة لطاعة الرجل ، وتقع في الاعتماد العاطفي عليه. حسن إذا كانت نوايا الشاب إيجابية.
يمكن للمرأة المعتمدة أن تصبح ضحية لمثل هذه العلاقة بسبب تخيلاتها الخاصة - فهي تأتي بما سيكون عليه الشخص الذي اختارته ، وتضفي عليه العديد من الصفات ، وعندما تقابله ، "تعلقها" عليه دون أن تفهم شخصيته . يواجه الحالمون في المستقبل خيبة أمل ، لأن الرجل الذي يتزين بالعديد من المزايا والصفات الهامة يتبين أنه مختلف وغير حاسم وضعيف الإرادة ، ويبدو أنه من المستحيل أن ينجو من تجارب الحياة الصعبة معه.
أعراض
ليس لدى العديد من الجنس اللطيف أي فكرة عن انضمامهن إلى صفوف النساء اللائي يعتمدن بشكل مفرط. يتجلى الاعتماد العاطفي على الرجل في الآتي:
- الوجود على "الطيار الآلي" - ليس لدى النساء وقت للتوقف والتفكير ، والمبالغة في تقدير الحياة ، والتفكير في الأهداف. إنهم يعيشون في ظروف "يوم جرذ الأرض" ، والفجوة غير مرئية.
- الاعتماد على الطاقة يجعل المرأة ترى في حبيبها فقط المثالية - فهي لا تلاحظ عيوبه وسلوكه السيئ. إنها مستعدة حتى لتسامح الخيانة ، لأنها لا تستطيع تخيل الحياة بدونه - بالنسبة لها ، هو الأفضل.
- الروابط النفسية مع الجنس الآخر بمرور الوقت لا تجلب الرضا والفرح والسعادة ، لكن لا أحد مستعد للانفصال.
- الشعور المتزامن بالحب والكراهية نموذجي أيضًا للفتيات اللائي يعتمدن على صديقهن الحبيب.
- التركيز فقط على الرجل وعواطفه وأهدافه ورغباته - تنسى المرأة ببساطة أحلامها وأفكارها وتبقى غير محققة.
- يشير أيضًا فقدان الأصدقاء والمعارف الذين تحدثت الفتاة معهم قبل مقابلة رجل إلى الاعتماد النفسي للمرأة.
هذه علامات نشطة على وجود علاقة مرضية مع الجنس الآخر. لكن هناك أنواع من الإدمان هي جزء من الحالة النفسية:
- مثير - بمجرد إعادة قراءة رواية ذات محتوى غير طفولي أو مشاهدة فيلم عن موضوع الجنس ، تتعرض الفتاة لشحنة عاطفية. إنها تعرف المشاعر التي تريد أن تشعر بها أثناء العلاقة الحميمة ، لذا فهي تبحث عن شريك مناسب. عندما تجده ، تصبح معتمدة عليه ، لأنه يمنحها مجموعة كاملة من المشاعر الضرورية.
- عاطفي - نقص الانتباه في الطفولة يسبب هذا الارتباط. التواصل العاطفي كافٍ للحصول على الرضا المطلق ، لذا فإن الفتيات على استعداد لتحمل الكسل والفظاظة وأي شيء لمجرد الاقتراب من هذا الشخص.
ماذا دهاك؟
تضع علاقة الإدمان ضغطًا نفسيًا على كلا الشريكين. كل شيء جيد مع السعي المستمر والحماس المفرط في الشوط الثاني يتحول إلى هوس مزعج.
يمكنك أن تكون مهتمًا بالرجال ، وتعترف لهم صراحة بحبك لهم ، وتدعمهم ، لكن لا يجب أن تفرط في مرافقتهم في كل مكان.
السيدات المدمنات في العلاقات يتحولن إلى شوكة مع مرور الوقت. ينزعج توازن الطاقة لدى الزوجين ، ويبدأ الرجل لا شعوريًا في البحث عن آخر ، أكثر هدوءًا ، لا يطرح أسئلة كثيرة ، ولا يحاول أن يتحول إلى رفيق مهووس في الحياة ، والذي لا يمنح حتى الفرصة ليكون وحيدًا.
يفضل الرجال التواصل مع فتيات مكتفيات ذاتيًا ولديهن أهداف وقادرات على الثقة والمضي قدمًا وتوحيد القوى. عندما تتحول المرأة إلى مخلوقات مجهولة الهوية ، فإن الاهتمام بها ، للأسف ، يتلاشى ، ومعه الحب.
يؤدي اعتماد الرجل على المرأة إلى مشاكل أكثر خطورة - مثل هؤلاء الممثلين للجنس الأقوى ينقرون ، ويحرمون من كل فرصة لاتخاذ قرارات مستقلة ، وبالتالي لا أحد يتشاور معهم. في الواقع ، تتحول الحياة إلى وجود رتيب بلا هدف ، لأنه في أي مسعى لا يشعر الإنسان بالدعم.
لكن أسوأ ما في الإدمان هو مرارة الفراق. الأزواج التي تنشأ فيها الصعوبات المذكورة أعلاه بين امرأة ورجل معال ، أو العكس ، عاجلاً أم آجلاً. ومع ذلك ، لا يمكن للشريك المعتمد قبول اختيار النصف الثاني - فقد جعله سيكولوجية العلاقات العاطفية رهينة. يمكن أن يؤدي كسر مثل هذه الأزواج إلى مأساة - انتحار ، جريمة ، عندما تكون المرأة المهجورة مستعدة لقتل منافس ، إلخ.
كيفية محاربة؟
يمكن مساعدة علاقات الطاقة لدى الشخص المعال (النساء بشكل رئيسي عرضة لذلك). المحبة ليست سيئة ، فمجرد التمييز بين مفهوم الحب والتبعية مهمة شاقة بالنسبة للكثيرين. إذا أدركت لأي سبب من الأسباب أنك أصبحت تعتمد بشكل كبير على توأم روحك ، يجب أن تبدأ في العمل على نفسك حتى نهاية كل شيء.
- بادئ ذي بدء ، تذكر عندما كنت منخرطًا في عمل يثير اهتمامك أنت فقط. التطريز ، الحياكة ، الذهاب إلى نادي اللياقة البدنية ، لقاء الأصدقاء؟ إذا كنت لا تتذكر أي شيء كهذا في الأعمال المنزلية و "الخدمة" التي لا نهاية لها لأفراد الأسرة ، فلا تتردد في الإعلان عن أنك ستقضي عطلة نهاية الأسبوع القادمة لصالحك. ليست هناك حاجة لشرح سبب اتخاذ مثل هذا القرار ، يكفي أن تقول - "سأذهب إلى المسبح" أو "سألتقي بصديق". واجه من تحب ولا تحاول حتى الشعور بالذنب.
- خطط للمستقبل باستخدام الضمير "أنا" - بالطبع ، في العلاقة العادية يجب أن تكون هناك اهتمامات مشتركة ، ولكن فيما بينها تحتاج إلى إيجاد مكان لـ "أنا". من بين المهام الخمس المتعلقة بكلا الشريكين ، يجب أن تكون محبوبًا بنفسك. هذا يكفي لتجنب الشعور بالعاطفة المفرطة.
- تخيل ما سيحدث لك إذا انفصلت - هذه ليست دعوة للتخطيط للاستقلال المطلق. في الحياة ، يجب أن تكون مستعدًا لكل شيء ، وسيساعدك هذا التمرين على التأقلم إذا نشأ مثل هذا الموقف.
تجنب الإدمان - عندما يترك العلاقة يختفي التلاعب والألم والمعاناة ويختفي الكآبة.في مكانهم ، ينتهي الحب والعاطفة والفائدة والاكتئاب والذل.
الرومانسية والحياة الحقيقية غير متوافقة. يتم استغلال أسلوب حياة مليء بالرومانسية من قبل الجميع ومتنوعين. هؤلاء الذين ليسوا كسالى ، يفهمون بوضوح ما يفعلونه ولماذا. لكن أولئك الذين يقعون تحت سحر هذه الصورة يحصلون على اعتماد عاطفي على المخرج.
كلما كان الشخص أكثر رومانسية ، قل كفاءته ، لأنه منضبط على تبادل طاقة معين مع العالم. علاوة على ذلك ، قد لا يكون لديه شريك ، لكن لديه بالفعل استعدادًا لـ "حياة طويلة ومشتركة ورومانسية".
يأتي الشخص إلى هذا المزاج الذي يطور إليه الرومانسية اعتمادًا عاطفيًا. لكن الرومانسية تسميها "حب" وتتصرف وفقًا لذلك. حتى يواجه حقيقة استراحة تصم الآذان ومؤلمة.
فقط بعد أن عاد إلى رشده بعد عدة أشهر ، أدرك الرومانسي أن بوشكين كان على حق ، قائلاً: "كلما قل حبنا للمرأة ، كانت تحبنا بسهولة". كل شخص على دراية بمثل هذه العلاقة يخمنها بشكل حدسي ، لكن قلة قليلة من الناس يتمكنون من التوقف عن "الحب" بجهد من الإرادة.
لذلك ، فإن هذه المقالة مخصصة لأولئك الذين يرغبون في "التوقف عن الحب" ولكن لا يمكنهم ذلك. خاصة بالنسبة لأولئك الذين قدموا مع حقيقة. وكذلك بالنسبة لأولئك الذين لا يستطيعون نسيان الحب / الشريك / الزوج السابق.
آلية ظهور "الحب" والقناة العاطفية.
من أين يبدأ الحب؟
يبدأ الحب باندفاع لا يمكن السيطرة عليه من التعاطف ، على ما يبدو فجأة. لذا فالأمر كذلك ، لكن ليس تمامًا. إن نوبات التعاطف هذه هي في البداية متبادلة ، ولا يمكن أن تحدث بدون حالة مزاجية لتبادل طاقة معين لكل من الاثنين.
يقرأ العقل الباطن هذا الموقف بسرعة لدرجة أن الوعي ليس لديه وقت للرد وإعطاء شكل سهل الهضم لهذا الانفجار. إذا كانت الحالة المزاجية "خاطئة" ، فلن يستمر هذا الوميض. 99.9٪ منهم ليس لديهم استمرار ويتم نسيانهم بسرعة.
ولكن ، إذا "قرأ" المرء الحالة المزاجية على أنها "ذلك" ، فإن وميض التعاطف ينتقل إلى المرحلة المادية - اللفظية - الملموسة. في الحياة الواقعية ، يبدو أنها محاولة للتحدث إلى الشخص الذي تحبه ، أو دعوته لتناول فنجان من القهوة ، أو في نزهة على الأقدام ، أو في السينما. حتى الابتسامة هي بالفعل دعوة للذهاب إلى أبعد من ذلك ، لترجمة التعارف الظاهري إلى علاقة أوثق. بالفعل في هذا المستوى هناك قناة تبادل الطاقة، على طول التي تنتقل الطاقة من واحد إلى آخر. يتم فتح القناة من قبل الشخص الأكثر اهتمامًا بمواصلة التعارف.
إذا رد الآخر بالمثل ، فإن تبادل الطاقة ينتقل إلى شكل جديد ، والذي لا يزال غير واضح لأحدهما أو الآخر. في هذه المرحلة ، يكون تبادل الطاقة غير مستقر ، ويمكن أن يتوقف في أي لحظة عندما يقرر المرء "أنني لم أحبه / أحبه". عادة لا تُلاحظ عواقب ظهور القناة واختفائها. حسنًا ، هذا صحيح ، من لم يحدث عندما تبين أن الاجتماع الأول كان الأخير.
ولكن إذا كان تبادل الطاقة مناسبًا لكليهما ، فإن اندلاع التعاطف يتطور إلى معرفة أوثق ، وعلاقة وثيقة ، وفي بعض الحالات إلى الحب والأسرة.
تتميز كل مرحلة بحالة تبادل الطاقة الخاصة بها بين الشركاء ، ويتم تحديدها فقط من خلال جودة وكمية الطاقة التي يضعها الشركاء في القناة.
إذا استثمر كل من الشركاء إجراءات حقيقية في العلاقة ، قطعة من الروح ، والقوة ، والمشاعر والعواطف على قدم المساواة ، فإن هؤلاء الأزواج يعيشون في سعادة دائمة.
ولكن إذا بدأ أحد الشركاء في سحب "البطانية على نفسه" ، وإعطاء الطاقة لقناة الجودة الخاطئة وبالمقدار الخطأ ، فإن هذه العلاقات تصبح تابعة. هذا يرجع إلى حقيقة أن الشريك الآخر أكثر رومانسية من الأول. حياة رومانسية بأوهام وأحلام وتبني في ذهنه حياة افتراضية سعيدة مع شريك ، مع الأخذ في الاعتبار التمني.
في الوقت نفسه ، الشخص الذي يرى الواقع بشكل أكثر ملاءمة ، والذي يكون أقل اهتمامًا بالعلاقة ، يصبح الشريك الرئيسي في الزوجين. يعطي الشريك الرئيسي طاقة أقل للقناة ، والآخر ، التابع ، من أجل استعادة التوازن ، يحتاج إلى طاقة "لشخصين".
بمجرد أن يشعر المرء أن الخلل في تبادل الطاقة ليس في مصلحته ، تبدأ الأنا في التمرد ، مدركًا أنه بإرادة "المالك" سقطت في فخ الطاقة. وينشغل "المالك" في ضخ طاقته إلى القناة ، على أمل استعادة الاهتمام المراوغ للشريك الرئيسي.
اتضح أن الشخص نفسه ، طوعا ، الذي يأمل في إعادة "الحب" ، لا يجد طاقته مستخدمة بشكل أفضل من دفعها إلى القناة التي تتشكل عند ظهور التعاطف. وعلى الجانب الآخر من القناة ، في نفس الوقت ، هناك دائمًا رضا كامل عن الحياة.
الإدمان العاطفي.
لذلك ، كلما قل اهتمام الشريك بالعلاقة ، زاد اعتماد الشريك الآخر في هذه العلاقة.... مع التبعية ، يُفقد الاستقلال الذاتي ، ومن أجل استعادته ، يدفعه وعي الشخص للقيام ببعض الإجراءات التي تعيد تأهيل الأنا.
يحاول الوعي أن يبدأ في احتقار الشريك بشدة لدرجة أنه في المستقبل قد يخجل من الإعجاب به أمام نفسه. لكن من أجل هذا تحتاج إلى قمع هذا الجزء من الأنا الذي يتعاطف مع الشريك. وهذا يؤلم كثيرا. بعد كل شيء ، في الواقع ، تحتاج إلى قتل جزء من نفسك.
على المستوى الخارجي ، يتم التعبير عن هذا باعتباره رميًا من طرف إلى آخر: من الحب إلى الكراهية ، من المغفرة إلى الانتقام ، من الإعجاب إلى الازدراء. الشخص "يهز" نفسه ، مثل هذا "التأرجح" يؤدي إلى حقيقة أن الشريك الدافع يضخ القناة أكثر فأكثر بالطاقة ، ويستثمر في الشريك الرائد جزءًا من شخصيته ، ويمنحها طاقته. هذه "استثمارات" في مجال الطاقة يتم استثمارها على أمل الحصول على "أرباح" عاطفية وطاقة. لا يفهم الشخص ببساطة أنه لن يحصل على "أرباح" أبدًا ، لأنه بالفعل أكثر من شريك. 
سأقوم باستطراد هنا.
أي علاقة مبنية على مبدأ "عوائد الاستثمار - الطاقة" العاطفية ، والرومانسية هي محاولة لمنح علاقات "المال والسلع" مظهرًا لائقًا. دهن نفسك ، أولاً وقبل كل شيء ، أمام نفسك. مثل ، أنا لست أنانيًا ، أنا كل شيء بالنسبة له / لها ، أنا جميعًا روحيًا ساميًا وحماقات أخرى.
لذلك إذا سمعت عن صبي أو فتاة يميلان إلى الرومانسية ، وحتى عن رجل وامرأة ، فهذا يتحدث عن شيء واحد. يختبئ الناس وراء الرومانسية على أمل ألا يرى أحد دوافعهم "التجارية". وحقيقة أن الدوافع "تجارية" ، يعرفها الجميع ويفهمها بشكل حدسي.
ببساطة لأنه يتوافق مع مبدأ تبادل الطاقة. الذي يقول أنه لغرض البقاء والإنجاب ، يهتم الإنسان أولاً وقبل كل شيء بنفسه ثم بالآخرين. هذا برنامج تطوري من الحماقة المجادلة معه. حسنًا ، إذا أراد أي شخص المجادلة ، أقترح التفكير في المكان الذي ستكون فيه إذا اختار سلفك البعيد حياة شخص آخر بدلاً من حياته.
الرومانسية ، كما يتم تقديمها ، تعني رفض الشخص لشخصيته ، من الأنا من أجل شخص آخر. انتحار محجبات.
لكن إذا تخليت عن الرومانسية وتعيش وفقًا لقوانين الطاقة ، فإن دوافع سلوك الناس تصبح مرئية "في لمحة" ، وهذا لا ينطبق فقط على العلاقات بين الرجل والمرأة ، ولكن أيضًا على أي علاقة شخصية.
حلبة للتزلج على الرومانسية ، أقترح السير مع أولئك المدمنين في العلاقات. أولئك الذين واجهوا الحقيقة ، والذين تعرضوا لانقطاع "قاتل" في العلاقة ، لكن الاعتماد العاطفي على الشريك استمر.
لكن العودة إلى التأرجح العاطفي
يبقى الاعتماد العاطفي على الشريك دائمًا مع الشريك الدافع ، حيث تستمر القناة بين الشركاء في العمل طالما استمر أحدهم في استنزاف الطاقة هناك. لا يهم إذا كان للعلاقة مكان يجب تدميره أو تم تدميره بالفعل. بينما يريد المرء إعادة "الاستثمار" والحصول على "أرباح" عاطفية للطاقة ، فإن جزءًا من شخصيته يقع في مأزق الشريك الرئيسي ، على الرغم من أنه لا يحتاج إليه. يستمر الشريك المعال في حرق نفسه عاطفيًا وغالبًا ما لا يستطيع إيقافه بمفرده.
لكن لا تزال هناك تقنيات للخروج من الإدمان!
تقنية التخلص من الإدمان العاطفي.
أول شيء يجب فعله في علاقة التبعية ، أو بعد الانفصال "المميت" هو بين الشريكين.
في الفلسفة ، تسمى الهوية المصادفة الكاملة لخصائص الأشياء.
في علم النفس ، تعريف الذات بشخص ما يعني اعتبار المرء نفسه معه كوحدة واحدة ، اتحاد لا ينفصل بين شخصين ، والذي لن ينفصل تحت أي ظروف وظروف.
لا يتعرف الشريك الرئيسي إلا قليلاً مع الشخص الآخر ، وهذا هو سبب كونه القائد. إنه يعلم أنه بالإضافة إلى الشريك ، هناك العديد من الأشياء المثيرة للاهتمام في العالم ولا يركز فقط على العلاقات مع الشريك.
الشريك الدافع ، على العكس من ذلك ، يعرّف نفسه بشخص آخر ، ويضع خططًا للحياة ومستقبلًا مشرقًا. لا يرى أحدا أو أي شيء من حوله.
المرحلة 1. تداخل القناة.
لذلك ، يجب أن يكون الإجراء الأول للخروج من علاقة التبعية وبعد الانفصال الصعب هو نزع هويتك مع شريك وحظر القناة.
الإجراءات هي الشيء الرئيسي هنا.من الضروري إعادة توجيه الطاقة المدمجة في القناة إلى نوع من الإجراء. يساعد على ممارسة "الرياضة" وإجهاد الجسم إلى درجة الغباء. أو ركز على مجالات الحياة التي فشلت بسبب العلاقات التي تسبب الإدمان.
هذه هي المرحلة الأكثر صعوبة ، على الرغم من أن الأكثر "غباء" في الواقع وكل ما هو مطلوب هو عناد الحمير. حمل نفسك على رأس الأشياء التي لم يكن هناك وقت كافٍ لها أثناء وجود علاقة.
يجب القيام بذلك أيضًا مع الاستمرار في البقاء في علاقة تبعية. مع نفس العناد الحمار.
بدون فعل - بغض النظر عن مقدار ما تدفعه ، وبغض النظر عن مدى إجهادك لقوة إرادتك ، وبغض النظر عن مدى إقناع نفسك - فلن يأتي شيء من ذلك.
الإجراءات هي سمة إلزامية وضرورية من "الانتعاش".
من الواضح أنه بعد علاقة واعدة بالسعادة اللامتناهية و "الجبال الذهبية" من الانطباعات والانفعالات الجديدة ، من الصعب القيام بما هو مبتذل ومألوف. ولكن فقط بهذه الطريقة ولا شيء غير ذلك.
بالإضافة إلى الإجراءات ، قم "بعمل" عاطفي لإبعاد نفسك عن شريك حياتك.
هذا يعني أنك بحاجة إلى تدمير "القلاع في الهواء" لأوهامك عن عمد ، بهدف حقيقة أنك ستعيش معه بسعادة دائمة ، تستحم في الحب والفرح كل يوم ، وتنجب الأطفال ، وتزرع الخيار ، اشترِ كلبًا وانطلق في رحلة ... رقم. لا تطير. لا تلد. لا خيار. لا يوجد اطفال. لا كلب.
أن تكون منفصلاً هو أن تبدأ بإدراك الذات بشكل منفصل عن الشخص ، وأن تقتل الأمل في المستقبل معه ، وأن تتوقف عن التفكير في أن كل شيء سينجح. انه سيأتي / يعود / يتغير / يحب / يقدر. رقم. لقد فاتتك بالفعل فرصتك في تخطيط مختلف للعلاقة. يبقى فقط ألا يتم دفعه إلى الزاوية تمامًا.
سألتزم الصمت عمدًا بشأن بعض التأثيرات التي قد تنجم عن محاولات حجب القناة وعدم الارتباط بها.
هل سأقول إنه سيكون من الخطأ في هذه المرحلة العثور على شريك آخر من أجل تبديل الأفكار والأفعال إليه. سيساعد الشريك الجديد في سد "الثقب القديم" ، لكن الأنا الخاصة بك لن ترى الشريك الجديد كشخصية ، وسوف يحتقره.
الشيء الرئيسي في هذه المرحلة هو إعادة توجيه الطاقة لبعض الإجراءات الأخرى.
المرحلة 2. "كرسي فارغ"
من الممكن إعادة جزء من الطاقة المستثمرة ، لتلقي ، إن لم يكن "أرباحًا" عاطفية للطاقة ، ولكن جزءًا من شخصيتك المدمجة في شريكك ، يمكنك استخدام العلاج المجازي العاطفي أو تقنية "الكرسي الفارغ".
للقيام بذلك ، نتخيل أن الشريك يجلس على كرسي مقابله ويفصح عن المخاوف التي تزعجه. من خلال هذا الإجراء ، نطلق العواطف المحجوبة. نتكلم حتى يأتي الخراب. يمكنك القيام بذلك أكثر من مرة.
لا تزال هذه هي نفس القناة التي لا تزال موجودة ، لأنه في المرحلة الأولى ، مع بذل الجهد اللازم ، يتم إغلاق القناة ، ولكن لم يتم تدميرها.
لا يمكنك تدمير القناة إلا من خلال استعادة جزء من شخصيتك.
تعمل الطاقة هنا أيضًا ، ولكن من خلال الصور.
كيف تستعيد جزءًا من نفسك؟
علاوة على ذلك ، عند تنفيذ تقنية "الكرسي الفارغ" ، عليك أن تتخيل أن الطاقة كانت تنتقل منك إلى الشريك الرائد طوال الوقت عبر القناة ، وهذه الطاقة لها صورة. ماذا يكون؟ بالون أزرق ، باقة من الزهور ، قلب ممزق دموي ، بالون؟ هذه الصورة هي صورة لطاقتك المستثمرة في شخص آخر ، وهي جزء من شخصيتك تم منحها لشخص آخر.
كل ما عليك فعله هو عقليًا إما / أو:
- للتخلي عن هذه الصورة إلى الأبد ؛
- خذها إلى نفسك كجزء من شخصيتك - خذ شخصيتك.
تخيل عقليًا كيف تذوب هذه الصورة / تختفي / تطير بعيدًا / تنكسر / تختفي أو تعود إليك وتقبلها مرة أخرى. يحدث أن يكون جزءًا من الشخصية والطاقة المستثمرة عظيمين جدًا (على سبيل المثال ، الجزء الخاص بك من الشخصية لديه صورة صخرة ضخمة أو كرة كبيرة) بحيث لا يمكن لأي شخص أن يأخذها بنفسه ، فأنت بحاجة إلى " أدخل "الصورة بنفسك.
في هذه المرحلة ، تكون بعض الصعوبات ممكنة ، عندما لا يكون من الممكن الرفض أو القبول. لا يمكن لأي شخص اتخاذ قرار حاسم.
يحدث هذا بسبب:
- في الحالة الأولى ، تتوقف "الأنا" عن "الثقة" بشخص يبدد بشكل سخيف أجزاء من الشخصية "يمينًا ويسارًا" ويقاوم الرفض ؛
- في الحالة الثانية يخاف الشخص من عودة جزء من شخصيته خوفا من أن يخذله أو يسيطر عليه. هناك انقسام داخلي وخوف من عدم نجاح السيطرة على النفس.
هذا يعني أن الشخص المعتمد عاطفيًا يعاني من عدم الثقة في نفسه ، ولا يقدر نفسه ، ولا يثق بمشاعره أو قدراته. إنه يقاوم وهو ما يشكو منه ، لأنه يخشى أن يرتكب أخطاء جديدة في الحرية.
يتم حل هذا من خلال الإجراءات المادية. إذا كنت لا تستطيع الرفض أو القبول بمفردك ، فعليك اللجوء إلى أشخاص حقيقيين للحصول على المساعدة ، وشرح الموقف.
يجب على الناس سحب يديك في اتجاهات مختلفة. أحدهما يتجه نحو "الرفض" والآخر يتجه نحو "القبول" ويقنعك ويقدم الحجج. يجب أن يتم ذلك حتى يتم اتخاذ قرار.
غالبًا ما يتم اتخاذ القرار بإعادة "الاستثمار" ، وهذه هي أفضل استراتيجية للخروج من علاقة مدمنة. تسمح لك عودة هذه الصورة إلى جسدك بإعادة الموارد المفقودة ، حتى لو لم تكن بنفس الجودة والكمية التي تم استثمارها ، ولكن حتى عودة جزء من الطاقة يمنح الشخص الحرية.
وعندها فقط يكون هناك "تحرير" لما لم يعد الشخص بحاجة إليه ، بينما يمكن تصريفه في هذا "الإصدار" ، حتى قبل الكومة ، ما يمكن استنزافه. سيكون هذا بمثابة "انتقام" بسيط من الشريك السابق.
علم النفس الجسدي في العلاقات الإدمانية.
يتطور علم النفس الجسدي عندما تفوق "قيمة" معينة الصحة النفسية والعاطفية للشخص.
وغالبا ما تعاني من هذا الأمر الأمهات وزوجات مدمني الكحول ومدمني المخدرات. "واجبهم كزوجة وأم" يفوق صحتهم ، مما يؤدي إلى علاقة التبعية. إنهم يفهمون أنهم لن يكونوا قادرين على إنقاذ أي شخص ، وأنهم يضحون بصحتهم ومصيرهم ، لكنهم "لا يستطيعون" بأي طريقة أخرى. لأن "قيمتها" أقوى.
ولأنهم لا يفهمون أن "المدمن على الكحول والمخدرات" لا يحتاج إلى الخلاص ، وأن سقوطه الآخر محدد سلفًا برغبته الخاصة ، فهم ليسوا مسؤولين عن ذلك.
غالبًا ما يُظهر علم النفس الجسدي لمثل هؤلاء الأشخاص أنهم يجرون شخصًا على "سنامهم" رغماً عنهم.
يمكن أن يستمر الإدمان العاطفي لسنوات عديدة ، على الرغم من أن الشخص قد لا يكون على علم به. علاوة على ذلك ، فهو غير مدرك أن مرضه الجسدي هو نتيجة لهذا الإدمان.
بمجرد أن يدرك الشخص ، بمساعدة تقنية العلاج المجازي العاطفي ، عدم معنى "إنجازه" - هذا يؤدي إلى خيبة الأمل ، ويتم أخذ الاستثمارات تلقائيًا. ولهذا عليك أن تسأل الصورة وتجيب نيابة عن الصورة على السؤال: "هل يحتاج إلى الإنقاذ وسحبه على ظهره في مكان ما ، حيث ربما لا يذهب؟"
غالبًا ما تحرر الإجابة الشخص من علم النفس الجسدي.
لذلك ، مع التنفيذ الصحيح لتقنية "الكرسي الفارغ" ، يتم إرجاع "رؤوس الأموال" المستثمرة ، وتحرير كائن التبعية وتحييده.
اسمحوا لي أن ألخص. لكي لا تصطدم بعلاقات تبعية بإرادتك الحرة ، فأنت بحاجة إلى قتل الرومانسية في نفسك ، وتقييم ما يحدث بشكل مناسب ، وليس بناء الأوهام و "القلاع في الهواء" ، والنظر بوقاحة إلى سلوك ودوافع أفعال الناس . احترم نفسك أولاً وقبل كل شيء اهتماماتك ورغباتك. تقييم تصرفات الشريك بشكل صحيح ، دون الخروج بمعاني له.