متى تطعم الطفل. الأيام الأولى لإطعام المولود الجديد. التعلق في المواقف المختلفة

إن كيفية إطعام المولود الجديد هو سؤال يواجه الأمهات في كثير من الأحيان بعد الولادة مباشرة. في الواقع ، خلال فترة الحمل ، يستعد القليل منا للرضاعة الطبيعية.

تعرف كل أم حامل أنها بحاجة إلى إرضاع طفلها ، لكن قلة من الناس يعرفون كيفية تنفيذ ذلك بنجاح في الممارسة العملية.

في كثير من الأحيان ، يمكن أن يتفاقم هذا القلق بسبب تجارب التغذية السيئة للأصدقاء الذين أفادوا بوجود "أمهات غير ألبان" أو أن الرضاعة الطبيعية مؤلمة وغير سارة.

الأمهات اللواتي نقلن أطفالهن إلى الرضاعة الصناعية في الأشهر الثلاثة الأولى من العمر يعطون الأسباب التالية لذلك:

• صعوبات في بداية الرضاعة (تشققات ، وجع عند مص ثدي الطفل) ؛
• الجهل بكيفية "عمل الثدي" وما الذي يحدد كمية الحليب.
• لم يكن هناك من يعلم ...

لكن كل شيء كان يمكن أن يسير بشكل مختلف إذا كان شخص ذو خبرة ومعرفة بجوار والدتي.

في هذه المقالة سننظر في ميزات تغذية الطفل من الدقائق الأولى من الحياة.

إذن ، ما الذي تحتاج إلى معرفته وتذكره عن بداية الرضاعة؟

1. من أجل أن يتلقى جسد الأم تأكيدًا لولادة الطفل ، بحيث يستمر الدافع النشط لإنتاج الحليب ، يجب أن يعلق الطفل بالثدي بعد الولادة.

في كثير من الأحيان في مستشفيات الولادة ، يحاولون إجراء هذا الإجراء بعد 2-3 دقائق من ولادة الطفل ، وعندما يرفض الطفل الرضاعة ، يقولون إنه لا يريد أو لا يشعر بالجوع. في الواقع ، يحتاج الطفل إلى الراحة ، لأنه قام بالكثير من العمل.

لهذا من المعقول تنفيذ الطلب الأول بعد 15-40 دقيقة من الولادةوحتى ذلك الوقت ، دع الأطباء يقومون بمعالجاتهم الضرورية: قياس الطول والوزن.

حتى لو لم يظهر الطفل بعد هذا الوقت رغبة في أخذ الثدي ، لا تنفصل عنه ، دعه يكون بجانبك ، ربما كانت الولادة أصعب قليلاً عليه مما تعتقد.

يجب أن تتحلى بالصبر والانتظار - سيريد بالتأكيد أن يمتص - سيبدأ في إخراج لسانه ، وإدارة رأسه ، وسوف يلتصق بقبضتيه أو حافة الحفاض - لا تفوت هذه اللحظة.

تذكري أن الطفل يحتاج إلى وقت للتعرف على الثدي: عادة ما يأخذ الثدي ويطلقه عدة مرات ، ويأخذ ويترك - يتعلم كيف يمسك الثدي بشكل صحيح ويمص الحليب جيدًا ، ونهاية التدريب نشطة وطويلة مص الثدي.

من المهم جدًا أن يحفز الطفل كلا الثديين عن طريق المص: فهو يعرف مهمته بوضوح ، وبعد 40-60 دقيقة ، يرضع أحد الثديين ويطلقه ويبدأ في إدارة رأسه بحثًا عن الثاني. لكن طاقم مستشفى الولادة ، بمجرد أن يطلق الطفل ثدي أمه ، يعلق بسعادة: "حسنًا ، ها نحن ذا!" حاولي التأكد من عدم انفصالك عن الطفل بعد الولادة ، ودعيه يكون معكما في أول ساعتين أثناء وجودك في جناح ما بعد الولادة تحت إشراف الأطباء ، ولبقية الوقت حتى خروجك من المستشفى.

1. بعد ذلك ، يتوقع الأم من قبل ما يسمى فترة الموليوسال.

جميع النساء اللواتي ولدن لهن اللبأ (يبدأ إنتاجه حتى أثناء الحمل) ، ليس كثيرًا - فقط 30-100 مل. في اليوم ، ولكن هذا المبلغ مناسب الآن على النحو الأمثل لتلبية جميع احتياجات الطفل.

تستمر فترة المولوسال من 3 إلى 5 أيام.

والمهمة الرئيسية لكل من الأم والطفل خلال هذه الفترة هي تعلم كيفية الارتباط بشكل صحيح.

في الغالبية العظمى من الحالات ، فإن ممارسة مستشاري الرضاعة ، بالتوازي مع حل المشكلة ، يشغلها تصحيح التعلق: بعد كل شيء ، فإن جودة مص الثدي هي التي تؤثر على كمية الحليب ، وزيادة الوزن ، تغذية ممتعة وغير مؤلمة.

لماذا تعاني الكثير من النساء من التعلق غير السليم؟

• السبب الأول هو أن الطفل غالبًا ما يتلقى زجاجة أو مصاصة في المستشفى ويصلح بصدق طريقة المص هذه ، ويضعها على الصدر.

تذكري أن الأطفال يرضعون اللهايات والثدي بشكل مختلف.

لشفط الزجاجة ، لا تحتاج إلى فتح فمك على اتساعه ، ولست بحاجة إلى إجهاد عضلات فكك.

حاول أن تفعل كل ما هو ممكن حتى لا يحصل طفلك على زجاجة: رتب مع الطبيب ودع الطفل يكون معك دائمًا - وهذا لتجنب السوابق. حتى إذا كنت لا تستطيع إرضاع طفلك لسبب ما ، حذر الأطباء من إعطاء الطفل زجاجة ، فمن الأفضل استخدام الملعقة.

• في مستشفيات الولادة ، لا تتعلم المرأة التعلق المناسب.

عبء العمل الثقيل على العمال لا يسمح بالانتباه إلى كل أم حديثة الولادة ، والجلوس بجانبها ، وممارسة التطبيق والتحكم فيه.

لم تُترك المرأة البدائية بمفردها مع طفل.

كانت هناك دائمًا امرأة ذات خبرة في الجوار ، والتي نجحت في إطعام أطفالها ، وعلمت الأم الشابة كيفية التعامل مع الطفل: كيفية الرضاعة ، وكيفية الرضاعة الطبيعية ، وكيفية قماط ، وكيفية الاستحمام ، وكيفية حمل ذراعيها وعناصر أخرى من رعاية.

في بلدنا ، يجب أن تتعلم معظم النساء بمفردهن: من الكتب والمقالات والمنتديات. ومع ذلك ، يمكن مقارنة تعلم المزلاج بنوع من الفن ، على سبيل المثال ، فن خبز الفطائر. من الصعب جدًا على طباخ حديث الصنع أن يشرح بالكلمات تقنية قلب المقلاة بالزاوية الصحيحة بحيث ينتشر العجين بشكل متساوٍ ولا ينكسر. توافق على أنه بعد رؤية هذه الحركة التجريبية مرة واحدة ، وبعد أن تدربت قليلاً بمفردك ، أصبح كل شيء سهلاً وبدون مجهود. إنه نفس الشيء مع التطبيق المناسب.

هناك علامات واضحة على أن التعلق يعاني ويحتاج إلى تصحيح في أسرع وقت ممكن (بعد كل شيء ، نحن نتحدث عن راحة وصحة كل من الأم والطفل):

• بينما يرضع الطفل من الثدي - هذا يؤلمك!
• يبدو لك أن فم الطفل صغير جدًا ولا يمكنك وضع الثدي فيه ؛
• تسمع صفارات الهواء والنقرات ؛
• شفاه الطفل لا تتحول ؛
• حلمتك حمراء زاهية ومؤلمة عند لمسها ؛
• لديك شقوق في صدرك!

على سبيل المثال ، لجأت سفيتلانا مؤخرًا إلى مستشار للمساعدة. كانت إيرشكا طفلها الأول. ذهبت أمي إلى الدورات التدريبية السابقة للولادة ، حيث تم تحليل الرضاعة الطبيعية وعلامات الارتباط المناسب بالتفصيل.

لم يكن واضحًا للأم لماذا ، إذا كانت شفاه الطفل ملتوية ، ولم تكن هناك صفارات هواء ، وكان الفم مفتوحًا على مصراعيه - شعرت بالألم أثناء الرضاعة! بعد كل شيء ، كل علامات التطبيق السليم واضحة. في زيارة لهذه الأم ، اتضح أن ما تأخذه من أجل "فم مفتوح على مصراعيه" في الواقع لم يكن كذلك ، لأن الطفل كان الأول وليس هناك ما يمكن مقارنته.

بمجرد أن عُرضت للأم معنى الفم "العريض" وكيفية وضع الثدي بسرعة في فم الطفل ، سقط كل شيء في مكانه الصحيح. بعد يومين ، ذهب الألم أثناء الرضاعة. كما ترى ، فإن المساعدة العملية في الوقت المناسب هي مفتاح إطعام طويل وناجح.

نتيجة لذلك ، يمكن للأم الاستمتاع بالتغذية الهادئة ، والحصول على زيادة جيدة في الوزن من الطفل الصغير والاستمتاع بمظهر وجنتيه الممتلئتين.

أتحدث عن المرفق الصحيح بالصدر في هذا الفيديو التعليمي القصير:

1. وقت وصول الحليب. بحلول هذه المرحلة ، تكون قد أكملت بالفعل الحد الأدنى من البرنامج - لقد قمت بتدريب التطبيق - ويبقى الآن فقط اتباع جميع قواعد الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح.

عندما يتعايش الطفل مع الأم ، تضعه الأم في الثدي في كثير من الأحيان: مرة كل 1.5-2 ساعة. (على الرغم من تذكر أن بعض الأطفال قد يرضعون في كثير من الأحيان) ، يراقب التغيير المنتظم للثدي (كل 1.5-2 ساعة) ، ويهتم بجودة التعلق والامتصاص النشط للطفل - قد لا تلاحظ حتى وصول الحليب!

الشيء الوحيد الذي يشير إلى وصول الحليب: يبدأ الطفل في الكتابة أكثر ، ويزداد حجم الثدي قليلاً ، لكن هذا لا يسبب عدم الراحة.
لذلك ، بإيجاز ، يمكننا القول أن أي تغذية يمكن أن تكون ناجحة ، ولكن لا يكفي أن تستعد لها فقط: حضور محاضرات موضوعية ، وقراءة المعلومات على المواقع المتخصصة.

من الأفضل الحصول على دعم من أم تمريض خبيرة أو أخصائي رضاعة سيكون قادرًا على القدوم إلى المستشفى في اليوم الأول بعد الولادة ويوضح لك كيفية إطعام طفلك بشكل صحيح ، وبهذه الطريقة ستمنح نفسك ضمانًا لـ تغذية طويلة وممتعة.

توصيل سعيد وإطعام سعيد!

اليوم ، يفهم جميع الآباء أهمية الرضاعة الطبيعية. يعلم الجميع أن حليب الأم هو التغذية المثلى للطفل ولا يوجد بديل مكافئ له. ومع ذلك ، في الممارسة العملية لا يوجد الكثير من الأمهات المرضعات. لماذا ا؟
تتوقف العديد من النساء عن الرضاعة الطبيعية في الأشهر الأولى. هناك العديد من الأسباب لذلك ، ولكن معظمها هو عدم القدرة على التغذية بشكل صحيح. دعونا نحاول فهم عملية الرضاعة من أجل تحديد الرضاعة الطبيعية منذ بداية الرضاعة.

1. من أين يأتي الحليب؟

تبدأ عملية تكوين الحليب مباشرة بعد الولادة ، على الرغم من أنه حتى أثناء الحمل ، يبدأ الثدي في التحضير الفعال لعملية التغذية والقطارات ، مما ينتج عنه قطرات اللبأ الأولى. يخضع إنتاج وإفراز الحليب للهرمونات ، وتؤثر العديد من العوامل الخارجية والداخلية على إنتاج الهرمونات. أول هرمون مسؤول عن إنتاج الحليب هو البرولاكتين ، فهو يتحكم في عمل الغدة ويحفز إنتاجها للحليب. يعمل هذا الهرمون على أساس مبدأ "التحفيز من المحيط" - فكلما كان إفراغ الغدة أفضل وكلما زاد مص الطفل ، زاد إنتاج الهرمون وزاد الحليب. بالإضافة إلى ذلك ، يتم إنتاج الحد الأقصى من هذا الهرمون في الليل ، لذا فإن الوجبات الليلية مهمة للغاية ، والتي ستوفر الكمية المطلوبة من الحليب لكامل اليوم التالي.

2. قواعد بسيطة.

القاعدة رقم واحد:نحن نتغذى في كثير من الأحيان ولفترة طويلة ، لا نتخطى الرضعات الليلية. هذا ضروري حتى يتم إفراغ الثدي بشكل فعال ويوجد ما يكفي من الحليب.

الهرمون الثاني المهم للإرضاع هو الأوكسيتوسين ، والذي ، على عكس البرولاكتين ، يؤثر على فصل الحليب الجاهز عن الثدي ، ويقلص خلايا العضلات داخل القنوات ويدفع الحليب للخارج. هذا الهرمون حساس للغاية لرفاهية الأم ومزاجها وأفكارها. في كثير من الأحيان ، عند تذكر طفل ، أو استنشاق رائحته أو بكائه ، يتم إطلاق الحليب من الصدر - وهذا هو منعكس الأوكسيتوسين. مع الإجهاد أو الألم أو الإرهاق أو الإزعاج أو المشاعر السلبية ، يتم حظر بعض أو كل الأوكسيتوسين تقريبًا ، ولا يمكن إطلاق الحليب من الثدي. تقول الأمهات "يضيع الحليب" - هذا ليس صحيحًا. إنه هناك ، لا يمكن أن يبرز.

القاعدة الثانية:ركز على الطفل ، لا تقلق ، لا تكن عصبيًا وتأكد من النجاح - فحينئذٍ سينجح كل شيء. تزيد المشاعر الإيجابية من إفراز الأوكسيتوسين وتساعد الطفل في الحصول على الحليب!
بدايه مبكره.
من أجل تكوين الإرضاع ، من المهم جدًا البدء في الرضاعة في أقرب وقت ممكن ، لذلك من المهم جدًا أن يتم التطبيق الأول في غرفة الولادة في أول 20 إلى 30 دقيقة من حياة الطفل. سيسمح لك ذلك بإنشاء روابط عاطفية وثيقة بينك وبين الطفل ، وسيطلق آلية معقدة للتنشيط الهرموني لإنتاج الحليب. بالإضافة إلى ذلك ، يساهم مص الثدي النشط في سرعة توصيل المشيمة وتقلص الرحم ، مما يمنع النزيف.

يحتوي اللبأ على أكثر الخصائص قيمة للطفل - فهو يساعد على تكوين البكتيريا الصحيحة ، وتصريف العقي ، ويغلف جدران الأمعاء ، ويمنع المواد المسببة للحساسية من اختراقها ، ويشبع الطفل ، لأنه يحتوي على نسبة عالية جدًا من السعرات الحرارية. إذا لم يكن من الممكن وضع الطفل في غرفة الولادة ، حاولي القيام بذلك في أقرب وقت ممكن. من الأفضل أن تبقى الأم والطفل معًا منذ الولادة - فهذا يساعد على ترسيخ الرضاعة الطبيعية ، ويعزز التعافي بشكل أسرع بعد الولادة.

القاعدة رقم ثلاثة:نختار مستشفى للولادة مع إقامة مشتركة وربط مبكر للطفل بالثدي ، ونطعم الطفل من الدقائق الأولى من حياته عند الطلب.

3. التطبيق الصحيح.

لكي تجلب الرضاعة الطبيعية مشاعر إيجابية فقط ، يجب أن يكون الطفل قادرًا على أخذ الثدي بشكل صحيح. ثم يمكن لأمي الاسترخاء والتغذية لفترة طويلة. عند الرضاعة ، يجب ألا تعاني الأم من أي إزعاج ، بل والألم في الصدر. عند تطبيقه بشكل صحيح ، يفرغ الطفل صدره بشكل فعال ، ويكتسب وزنًا جيدًا ، ولا يبتلع الهواء الزائد ، مما يعني أنه أقل عرضة للإصابة بالمغص. من المهم بشكل خاص معرفة كيفية ربط الطفل بالثدي في الأيام الأولى ، فهذا سيساعد على تجنب مشاكل الثدي - التشققات والاحتقان. اقرأ عن مواد المرفقات المناسبة مسبقًا أو احصل على مساعدة استشاري الرضاعة الطبيعية ، والذي يتوفر عادة في مستشفيات الولادة.
مع القبضة اليمنى ، يفتح فم الطفل على مصراعيه ، وكما هو الحال ، "يضع" الحلمة. تلامس خدي الطفل وأنفه الصدر ، وتوجد معظم الهالة في الفم ، وأكثر من أسفل - ثم تكون حلمة الثدي في عمق فم الطفل ، أقرب إلى السماء ، وستكون كذلك. أن تكون مناسبًا له للقيام بحركات مص وامتصاص الحليب بشكل فعال. عند تطبيقه بشكل صحيح ، لا تسمع أي أصوات (صفع ، انتصار ، قعقعة ، نقر) ، باستثناء صوت ابتلاع الحليب. إذا حدث الألم أثناء الرضاعة ، فلا داعي لتحمله - أدخل الإصبع الصغير في زاوية فم الطفل وأخرج الثدي ، وحاول إرضاع الطفل مرة أخرى بشكل صحيح. مرري الحلمة على خد طفلك أو شفتيه ، وعندما يفتح فمه على أوسع نطاق ممكن ، اعطيه الثدي.

من المهم الإمساك الصحيح بالثدي ، حيث يمتص الطفل الثدي بشكل فعال. تأكدي من أن طفلك دائمًا يلامسك بشكل صحيح.

4. اختر يطرح.

لإطعام الطفل ، عليك اختيار واحدة مناسبة لكليكما ، حيث يمكن للطفل أحيانًا أن يرضع لفترة طويلة. أثناء الرضاعة ، يجب أن تستريح وتتواصل مع الطفل. يمكنك تناول الطعام في وضع الجلوس والاستلقاء والوقوف باستخدام العديد من الأجهزة - وسائد التغذية والرافعات وغيرها من الملحقات. اختر لنفسك بعضًا من أكثرها راحة ، ولا يجب أن تطعم باستمرار في نفس الوضع ، حيث يتم إفراغ أجزاء مختلفة من الثدي بطرق مختلفة في أوضاع مختلفة. لذلك ، من الضروري تبديل وضعي "الاستلقاء" أو "الجلوس" ، مرة واحدة على الأقل يوميًا ، يوصى بإطعام الطفل في وضع "من تحت الإبط". إذا كنت جالسًا ، يمكنك وضع مقعد تحت قدميك ، أو وضع وسادات حولك أو وضع وسادة ضخمة تحت ظهرك.
اختر لنفسك عدة أوضاع للتغذية ، الشيء الرئيسي هو أنه في كل وضع يجب أن تكون أنت والطفل مرتاحين ، يجب أن تكون مسترخيًا.

5. هل هناك ما يكفي من الحليب؟

هذا السؤال يثير قلق جميع الأمهات المرضعات تقريبًا. الحقيقة هي أنه ، على عكس الخليط ، الذي يتم قياسه بوضوح لحجم معين ، عند المص من الصدر ، ليس من الواضح مقدار ما أكله الطفل بالضبط. لذلك ، تبدأ الأم في القلق من السؤال: "هل أكل الطفل كفايته ، هل يكفي له الحليب؟" هناك العديد من المؤشرات الخاطئة التي تضلل الوالدين. يجب ألا تسترشد بامتلاء الثدي أو مص الطفل للقبضة ، فالوزن المتكرر قبل وبعد الرضاعة ليست علامات موضوعية.
أول شيء يجب تقييمه هو عدد الحفاضات المبللة يوميًا ، ويجب أن يكون هناك 10 حفاضات على الأقل. ثانياً - تقييم براز الطفل - يجب أن يصل إلى عدة مرات في اليوم ، وعادة ما تكون عصيدة صفراء برائحة اللبن الرائب. ثالثًا - يجب أن يضيف الطفل ما لا يقل عن 500 جرام شهريًا أو 125 جرامًا في الأسبوع. ليس من المنطقي أن يزن الطفل كثيرًا ، فهناك مفهوم لطفرات النمو ، أي أنها تضيف الفتات بشكل غير متساو: في أسبوع واحد يمكنهم إضافة 100 غرام ، وفي الثانية 350 غرام. الرابع والأكثر أهمية الشيء هو أن الطفل يشعر بالسعادة والبهجة وينمو ويتطور حسب العمر.
حتى لا تقلق بشأن كمية الحليب ، ما عليك سوى عد الحفاضات التي يستخدمها الطفل يوميًا وتقييم حالته - يجب أن يضيف 500 جرام على الأقل شهريًا.

6. كيف تطعم؟

أكدت العديد من الدراسات أن الإطعامات التي كانت تمارس سابقًا على فترات زمنية محددة بدقة لم تبرر نفسها. بل تضر بالرضاعة الجيدة والتغذية الطويلة والناجحة. لذلك ، يعتبر إيقاع التغذية المجانية هو الأمثل عند الطلب الأول للطفل. بالإضافة إلى أن أي قلق للطفل هو سبب الرضاعة الطبيعية ، لأن ثدي الأم ليس فقط طعامًا ، بل هو أيضًا شرب ولعب وتهدئة ومداعبة وأدوية. في الأشهر الأولى من الحياة ، يمكن وضع الطفل على الثدي حتى 20 مرة في اليوم. من الضروري الإرضاع ليلًا ونهارًا ، فسيكون هناك ما يكفي من الحليب ، ولن يكون هناك تورم مؤلم في الثدي وسيكون الطفل ممتلئًا.
من الضروري إطعام الطفل عند الطلب ، وليس من الضروري السماح بفترات طويلة في التغذية.

7. مدة الرضعات.

في بداية الرضاعة ، يتلقى الطفل حليبًا أماميًا ، وهو أرق وغني باللاكتوز (سكر الحليب) ، والذي يشبع الطفل بسرعة بالطاقة والسوائل. علاوة على ذلك ، مع مزيد من الامتصاص ، يبدأ الحليب الخلفي ، في إطلاق المزيد من الدهون ، مما يوفر مصدرًا للطاقة طوال مدة النوم أو اليقظة ويتم تخزينه في الاحتياطي ، ويضمن النمو وزيادة الوزن. لذلك ، من المهم عدم تقييد الطفل في المص ، لإعطائه الفرصة لترك الثدي أو النوم.
ليست هناك حاجة للحد من الوقت الذي يكون فيه الطفل في الثدي ، فامنحه الفرصة لترك الثدي بنفسه.

8. هل يجب أن أضخ أم لا؟

إذا أخذ الطفل الثدي بشكل صحيح وامتصاصه جيدًا ، فلا داعي لذلك. علاوة على ذلك ، يمكن أن يؤدي الضخ المنتظم بعد الرضاعة إلى فرط الرضاعة ومشاكل في الثدي. تكون عملية شفط الثدي ضرورية فقط في بعض الحالات:

• عدم القدرة على البقاء مع الطفل وإطعامه باستمرار ؛
• إذا كان الطفل ضعيفًا جدًا ولا يمكنه إرضاع نفسه ، فسيكون من الضروري شفط الحليب وتكميل الطفل من الملعقة ؛
• إذا شعر الصدر بالامتلاء أو كانت هناك أختام لا يستطيع الطفل إذابتها.

يتم تخصيص الحليب على أساس العرض والطلب ، ولا تكن متحمسًا للضخ ، وإلا فسيكون هناك المزيد من الحليب في المرة القادمة.

لا تضخي الثدي من أجله فقط ، فالضخ مطلوب فقط في حالات خاصة. في جميع الحالات الأخرى - دعونا نرضع كثيرًا.

مع مجيء طفلك إلى العالم ، تثار العديد من الأسئلة ، وربما يكون أولها هو التغذية. بعد كل شيء ، النوم الهادئ والكرسي العادي وبقية الأم نفسها تعتمد على التغذية المنظمة بشكل صحيح. كيف تنظم العملية نفسها بشكل صحيح ، وكم مرة لإطعام المولود الجديد؟

من هذه المقالة سوف تتعلم:

في اليوم الأول أو الثاني ، يكون لدى المرأة التي أنجبت طفلًا اللبأ ، والذي تحتاجينه لبدء إطعام طفلك. في حوالي 3-6 أيام ، يتم استبداله بحليب الثدي. ولكي يتم إعداد جميع العمليات وتعمل بشكل صحيح ، ويحصل طفلك على تغذية جيدة ، يجب عليك غالبًا وضع الطفل على صدره ، بناءً على طلبه.

فيما يلي بعض النصائح للمساعدة في تنظيم عملية التغذية:

• حاولي إرضاع طفلك كل ساعتين. دعه يمتص حتى كمية صغيرة من اللبأ.
• لا تُصب بالذعر. هذا يكفي لطفل. تنتقل حالتك العصبية إلى الطفل ويبدأ في التصرف ، لكن هذا لا يعني أنه يريد أن يأكل.
• لا تتردد في الاتصال بالطاقم الطبي للمساعدة. إذا كنت لا تعرفين كيفية وضع الطفل على الثدي وعدد مرات إرضاع الطفل - اسألي القابلة ، فسوف تظهر لك كل شيء وتساعدك.
• اختر وضعًا مريحًا لك ولطفلك. تعلمي كيفية إرضاعه بشكل صحيح ، فلن ينجح الأمر في المرة الأولى ، ولكن مع القليل من الممارسة ستكون على ما يرام.
• اشرب الكثير من السوائل: الشاي أو الماء.
• لا تكمل طفلك بالماء ولا تعطيه حليبًا صناعيًا.

كم مرة لإطعام المولود الجديد

لتحديد عدد المرات التي تطعمين فيها مولودك الجديد في اليوم ، راقبي سلوكه. في أغلب الأحيان ، يتم وضع الطفل على الثدي كل 3 أو 4 ساعات. ومع ذلك ، فإن الأمر يستحق إطعام الطفل عند الطلب - فهو لن يأكل أكثر من اللازم أبدًا ، لذلك لن تفرط في إطعامه.

يعتمد تواتر تناول الحليب على مدة عملية المص. بعد كل شيء ، يحدث أن ينام الطفل دون أن يكون لديه وقت للحصول على ما يكفي ، ثم يستيقظ من الجوع وتكون الفترة الفاصلة بين الوجبات أقل.

راقب سلوك طفلك

إذا تمكنت الأم من ملاحظة إشارات الطفل بأنه مستعد للرضاعة ، فلن يحتاج إلى البكاء ولفت الانتباه إلى نفسه. نتيجة لذلك ، يكون لديك طفل هادئ ، وأنت أبوين سعيدان!

لفهم عدد المرات التي تطعم فيها المولود الجديد ، عليك أن تتعلم كيف تميز ما يريده الطفل. الرضاعة الطبيعية قادرة في الأسابيع الأولى من الحياة على تلبية جميع احتياجات الطفل: التغذية والتواصل والحماية والراحة. ومع ذلك ، هناك بعض العلامات التي يمكنك من خلالها تحديد أن الطفل جائع.

علامات الجوع عند الأطفال حديثي الولادة:

• حركة ملحوظة للعينين تحت الجفون.
• هناك توتر عضلي
• يبدأ الطفل بالدوران والدوران ؛
• يصدر أصواتًا مختلفة
• يضع يديه في فمه.
• يحاول مص يده أو أي شيء قريب.

كيفية إطعام المولود بشكل صحيح

هناك العديد من القواعد التي يجب اتباعها عند إطعام الطفل.

• اغسل يديك بالصابون
• امسح الحلمة بقليل من حليبك ؛
• إرضاع الطفل بشكل صحيح ؛
• تأكد من أن الطفل يلتقط الهالة وليس الحلمة نفسها ؛
• بعد أن يكتفي الطفل ويترك الثدي ، أمسكه في وضع مستقيم ؛
• ضع الطفل على الجانب.

الرضاعة في الليل

لا يسمح الجهاز الهضمي للأطفال الصغار بالبقاء دون طعام لفترة طويلة. لذلك ، سيتعين عليك الاستيقاظ ليلاً لإطعام طفلك. ينام البعض مع الطفل ، ما يسمى بالنوم المشترك ، بحيث يتم إطعام الطفل المستيقظ دون الاستيقاظ. يخاف البعض الآخر من الاستلقاء على الطفل في المنام وبالتالي النوم بشكل منفصل. لا توجد قرارات صحيحة هنا. إن كيفية ترتيب نومك ، وكيف سيكون الأمر أكثر ملاءمة ، أمر متروك لعائلتك لاتخاذ القرار.

من المهم ، عند الرضاعة في الليل ، أن تلتصق بثدي الطفل عدة مرات بين الساعة 3 و 9. هذا يساعد في عملية إنتاج الحليب. بقية الوقت يمكنك إطعامه عند الطلب.

أوضاع مريحة للتغذية

في أي وضع لا يهم لإطعام الطفل ، الشيء الرئيسي هو الراحة لك ولطفلك. اليوم معروض للبيع يمكنك رؤية وسائد خاصة للتغذية. يمكنك استخدامها ، ولكن يمكنك الاستغناء عن هذه الوسادة.

وضعية الجلوس

من الملائم أن تقوم بعض الأمهات بإطعام الطفل أثناء جلوسهن على كرسي أو كرسي بذراعين أو سرير. في هذا الوضع ، تحت رأس الطفل هي اليد التي على جانبها سيحصل على الثدي. عندما يكبر ، سيكون قادرًا على تناول الطعام وهو جالس على ساقك.

موقف الكذب

من الأنسب إطعام الطفل الذي يرقد على جانبه. يجدر وضع الطفل على وسادة حتى لا تضطر إلى الانحناء وإجهاد عضلات ظهرك.

كم مرة لإطعام الوليد

ماذا تفعل إذا كان طفلك يرضع من الزجاجة. كم مرة تطعم الوليد في هذه الحالة؟ يتفق الأطباء على موقفهم بشأن هذه المسألة - فأنت بحاجة إلى الالتزام بنظام التغذية بعد 3 ساعات على الأكثر. هذا يسمح لك بإنشاء كرسي منتظم في الطفل.

هناك أيضًا معادلة يتم من خلالها حساب معدل التغذية باللبن الاصطناعي: نضرب عدد أيام حياة الطفل في 80 (إذا ولد الطفل أكثر من 3.2 كجم) و 70 (إذا كان وزنه أقل من 3.2 كجم) . على سبيل المثال ، إذا كان الطفل يبلغ من العمر 6 أيام وولد بوزن 3 كجم ، فيجب أن تكون حصته اليومية 420 مل (6 × 70). تحتاج إلى تقسيم هذا الحجم على عدد الوجبات والحصول على معيار الخليط في وقت واحد. في أغلب الأحيان ، يشرب الطفل شهريًا 30-60 مل من تركيبة الحليب في المرة الواحدة.

هل يجب أن أعطي الماء لحديثي الولادة؟

لكن في هذه القضية لا يوجد إجماع في الرأي. كل هذا يتوقف على مناخ الغرفة التي يوجد فيها الطفل. إذا كان الجو حارا جدا وخانقا ، فعليك إعطاء الطفل ماء مغلي ، ولكن لا تسيء إليه ، لأنه بعد شرب الماء سيقلل من تناول الحليب.

إذا كنت تمارس السباحة في الماء البارد ، فعليك أيضًا إعطاء طفلك الماء. ومع ذلك ، لا بد من القول إن الرضاعة الطبيعية قادرة على إمداد الطفل بجميع المواد التي يحتاجها ، لذلك في معظم الحالات لا يلزم تكميل الطفل.

اطرح أسئلة على الطاقم الطبي وأبلغ عن أي شيء يقلقك حتى تتمكن من العودة إلى المنزل بأكبر قدر ممكن من المعلومات.

اللبأ وحليب الأم

إلى أن تحصل الأم على حليب الثدي الحقيقي ، والذي يحدث بعد حوالي 3 أيام من الولادة ، سيتغذى طفلك على اللبأ ، وهو سائل مصفر تنتجه الغدد الثديية.

خصائص مفيدة من اللبأ. مركز حليب يلبي تمامًا الاحتياجات الأولى لطفلك. مع تأثير ملين قوي ، فإنه يسرع إزالة العقي (البراز الأصلي) من جسم الطفل ، مما يقلل من خطر الإصابة باليرقان عند الأطفال. بفضل محتواه الغني من الدهون والسكر والملح والبروتينات ، فإنه يزيل مخاطر نقص السكر في الدم والجفاف.

اللبأ ذو قيمة كبيرة لصحة طفلك ، لأنه دفاعه الأول ضد الجراثيم والفيروسات. في الواقع ، يحتوي على تركيز عالٍ من الغلوبولين المناعي A الإفرازي ، والذي يخلق أول حاجز مضاد للعدوى ويحفز أيضًا تطور الجهاز المناعي. وبالتالي ، لن يكون طفلك محميًا من العدوى فحسب ، بل ستعمل دفاعاته المناعية أيضًا بشكل أسرع.

فوائد حليب الأم. يمتص جسم الطفل حليب الأم بسهولة. إنه يتكيف تمامًا مع احتياجات الطفل ، المولود عند الولادة أو قبل الأوان ، يومًا بعد يوم ، أسبوعًا بعد أسبوع ، طوال فترة الرضاعة.

في بداية الرضاعة ، يكون الحليب خفيفًا ومائيًا وغنيًا باللاكتوز ؛ خلال هذه الفترة تحتوي على كمية كبيرة من الماء بشكل خاص. ثم يثخن الحليب ويصبح "دهنًا" ومغذيًا أكثر (تزداد كمية الدهون أربع مرات). لذلك يوصى بإعطاء الطفل ثدييه الأيمن والأيسر بالتناوب.

تختلف تركيبة الحليب لدى جميع النساء وتتغير كل يوم وحتى أثناء النهار ؛ وبالتالي ، فإن تركيز دهون الحليب يرتفع من الساعة 6 إلى 10 صباحًا ويكون أعلى أثناء النهار منه في الليل. حليب الثدي دائمًا في درجة حرارة مناسبة ومعقم وله مجموعة متنوعة من النكهات اعتمادًا على ما تأكله الأم.

ابدأ بالتغذية

يجب على الأم الشابة أن تستمع إلى آراء متضاربة مختلفة تربكها فقط! ستساعدك نصائحنا المفيدة في تحديد ما إذا كان طفلك يرضع بشكل صحيح ويحصل على ما يكفي من الحليب.
أنتما تدرسان معًا. ضع في اعتبارك دائمًا أنك لا تشارك فقط في الرضاعة الطبيعية ، ولكن أيضًا طفلك. تستعد بعض النساء بعناية للرضاعة الطبيعية ، ولكن من البداية ، كل شيء لا يسير كما توقعن. للطفل أيضًا نصيب من المسؤولية! قد يجد صعوبة في أخذ الثدي ، وقد يكون متوترًا ، وما إلى ذلك.

أول ساعتين. من الناحية المثالية ، يتم إرضاع المولود من الثدي لأول مرة في غضون ساعتين من الولادة. الأم في هذه اللحظة متقبلة للغاية ، تستيقظ كل مشاعر الطفل ، وتكون ردود أفعاله قوية بشكل خاص. لكن التغذية الأولى ليست دائمًا سهلة ، فالصبر والهدوء مطلوبان. دعي طفلك يأخذ الثدي من تلقاء نفسه حتى يتعلم الرضاعة بالغريزة. محاولات المساعدة في أغلب الأحيان تخيف الطفل فقط ، بل تؤدي إلى حقيقة أنه يرفض الرضاعة الطبيعية.

في الواقع ، إذا تم وضع الطفل بقوة على الثدي ، فيمكنه الصراخ ، ثم يتم ضغط لسانه على الحنك ، ولا يلتف حول الحلمة. ثم لا يستطيع أن يمتص من الناحية الفسيولوجية.

إذا لم يلتصق طفلك بالرضاعة بشكل صحيح على الفور ، فلا داعي للقلق. امنحه الوقت للتعرف عليك. قريباً ستتاح لك العديد من الفرص لتعليمه أن يمتص بشكل منتج! تذكري أنه بالنسبة لهذه الرضاعة الأولى ، "النتيجة" ليست بنفس أهمية الاتصال الجسدي ، والتقارب ؛ اللحظة التي تدرس فيها أنت وطفلك بعضكما البعض مهمة للغاية.

في الساعات الأولى بعد الولادة. في اليوم الأول بعد الولادة ، سيكون طفلك متعبًا ، وسينام كثيرًا ... مثلك تمامًا! يجب أن يستريح ، لأن الولادة كانت اختبارًا حقيقيًا له ، وقد بذل الكثير من الطاقة من أجله. ومع ذلك ، يجب تحفيز الثديين لإنتاج الحليب. في الواقع ، يعتمد إنتاج الحليب خلال فترة الرضاعة على عدد المرات التي يتم فيها وضع الطفل على الثدي ومدى فعالية تحفيزه في الأيام الأولى. لجعل طفلك يرغب في الرضاعة الطبيعية ، استخدمي النصائح التالية.

احمليه بين ذراعيك: رائحتك ، ملامسة جسدك يمكن أن تجعله يرغب في المص.

شاهده وستلاحظ العلامات الأولى على استعداده للتغذية. تشير حركات العين السريعة إلى أنه يغفو (فالطعام في نوم عميق محكوم عليه بالفشل!) ؛ إن تحريك الشفتين واللسان ، وجلب اليدين إلى الفم ، وحركات الجسد المضطربة ، ستخبرك أن طفلك مستعد للرضاعة. وفقط في الحالات القصوى ، عندما يكون جائعًا حقًا ، سيصرخ! في هذه الحالة ، سيتعين عليك أولاً تهدئته حتى يتمكن من الإمساك به بشكل صحيح.

في كل رضعة ، اتركي الطفل يتناوب بين الثديين الأيمن والأيسر ، ثم ضعيه على كتفه في وضع عمودي حتى يتجشأ إذا لزم الأمر ، وضرب على رجليه ووجهه ، وتحقق مما إذا كان ساخنًا ، وقم بتغيير الحفاض.

إيجابيات الرضاعة الطبيعية

• الرضاعة الطبيعية مفيدة جدا لكل من الأم والطفل.
• يعطي حليب الثدي للطفل أجسامًا مضادة للعديد من الالتهابات وفي وقت قصير يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي (الإسهال) والجهاز التنفسي (الربو) ، وكذلك التهاب الأذن الوسطى والتهاب البلعوم الأنفي.
• يمكن للرضاعة الطبيعية أن تمنع نزيف ما بعد الولادة لدى الأم: يتم تسهيل تصغير الرحم من خلال الانقباضات (ما يسمى بتشنجات ما بعد الولادة) ، والتي تسببها هرمون الأوكسيتوسين ، الذي يشارك أيضًا في الإرضاع.
• للرضاعة الطبيعية أيضًا تأثير مفيد طويل المدى: فهي تقلل من خطر الإصابة بالحساسية والسمنة ومرض السكري لدى الطفل.

التعلق بالصدر

من المهم أن تكون قادرًا على ربط الطفل بالثدي بشكل صحيح ، حيث تحدث تشققات في الحلمة وعواقب أخرى غير سارة بسبب الموقف غير الصحيح عند الرضاعة. يجب أن تشعر بالراحة والاسترخاء (انظر ص 351). ضعي الوسائد تحت مرفقك وتحت الطفل بحيث يستلقي تحت صدرك وأيضًا تحت ظهرك حتى لا تضطر إلى الانحناء إليه. احمل الطفل بالقرب منك. يجب أن تكون أذنه وكتفه ووركه في صف واحد ، مما يعني أنه لا ينبغي أن ينحني للوصول إلى صدرك. أنفه وذقنه يلامسان صدرك ، بطنه يلامس بطنك (إذا كنتما عريانين ، فستلامس سرتكما).

لمساعدة طفلك ، يمكنك إعطائه الثدي عن طريق إمساكه بيدك وثنيه في شكل "C" ، أي وضع إبهامك على الصدر والأصابع الأربعة الأخرى تحته بعيدًا عن الهالة. يجب أن يفتح طفلك فمه الآن على مصراعيه ، كما لو كان يتثاءب. قل له: "افتح فمك!" (وسرعان ما ستلاحظ أنه يفهمك) ، يمسّك شفته السفلى بحلمة أو يخفض ذقنه بلطف بأصابعك. في هذه المرحلة ، أحضر الطفل بسرعة إلى صدرك بنفس اليد التي تمسكه بها. يجب أن يلتقط الحلمة وأكبر جزء ممكن من الهالة بفمه ؛ يجب أن تلمس حلمة ثديك أعماق حلقه.

زيادة الحساسية. في الأيام الأولى للرضاعة الطبيعية ، قد تقلقين بشأن زيادة حساسية الثدي. قوة حركات مص الطفل كبيرة. لا تتفاجأ إذا كان ذلك مؤلمًا في البداية.

الرضّاعات والحلمات ومضخات الثدي. تجنب استخدام الرضّاعات والحلمات التي تتداخل مع المزلاج المناسب ؛ تجنب أيضًا ضمادات الثدي المصنوعة من السيليكون (أو مضخات الثدي) ، والتي يمكن أن تسبب انسداد قنوات الحليب ، مما يؤدي إلى ألم في الصدر والحلمات ؛ كما أنهم يعتادون الطفل على وضع غير صحيح في الثدي ، ومن ثم يصعب تصحيح ذلك.

لدي ثدي صغير جدا. هل سأظل أملك ما يكفي من الحليب لإرضاع طفلي؟

الرضاعة وحجم الثدي

لا ينبغي بأي حال من الأحوال الاعتماد على مظهر الثدي ، والتنبؤ بقدرة الأم على الرضاعة الطبيعية. يعتمد حجم الثدي الأنثوي على كمية الأنسجة الدهنية الموجودة فيه ، والتي لا تؤثر على إنتاج حليب الثدي ولا تحدد نوعيته.

يعد تضخم الثدي أثناء الحمل علامة على وظيفة الثدي الجيدة. خلافًا للاعتقاد السائد ، فإن جميع النساء تقريبًا قادرات على الرضاعة الطبيعية إذا كن متعلمات بشكل كافٍ.
يعتمد إنتاج الحليب بشكل أكبر على الهرمونات وعلى ارتباط الطفل الصحيح بالثدي أكثر من اعتماده على حجمه!

الرضاعة الطبيعية السليمة

لتحديد ما إذا كان طفلك يرضع بشكل صحيح ، تحقق لمعرفة ما إذا كانت شفتيه مشدودتين إلى خارج صدره. يجب أن يبرز لسانه ويلتف تحت ثدييك (يغطي اللثة السفلية). يتحرك صدغه بإيقاع مع حركات المص ، وعندما يبتلع ، يمكنك ملاحظة الحركة من أسفل الأذن (حوالي حركتي مص ، هناك بلع واحد). في الوقت نفسه ، لا ينبغي له أن يصدر أصوات نقر ولا أن يسحب خديه. يجب ألا تشعري بالألم إلا في الأيام الأولى التي تزداد فيها حساسية الثدي. أثناء الرضاعة ، يكون طفلك هادئًا ويبدو في النهاية ممتلئًا.

إذا شعرت أنت أو طفلك بعدم الارتياح ، فابدأ من جديد وحاول عدة مرات حسب الضرورة. انتبه: لا تمزق الطفل من الثدي ، ولا تسحبه للخلف: إنه يمتص بقوة بحيث يمكن أن يؤذيك! من الأفضل أن تضع إصبعك الصغير في زاوية فمه ؛ ثم سيفتحه غريزيًا ، ويمكنك المحاولة مرة أخرى.

ظهور الحليب

في اليوم الثاني أو الثالث بعد الولادة ، تفرز الأم اللبن تحت تأثير هرمون البرولاكتين. بحلول هذا الوقت ، يصبح إنتاج الحليب ضروريًا لتلبية احتياجات الطفل المتزايدة: حجم بطنه ، الذي كان يحتوي عند الولادة من 5 إلى 7 مل ، بعد 3 أيام يزداد 5 مرات!

يمكن أن يكون ثدي الأم متوترًا جدًا ومتورمًا وبالتالي مؤلمًا في كثير من الأحيان. ومع ذلك ، لا تضعي أكواب الرضاعة في صدريتك: فهي يمكن أن تؤدي فقط إلى تفاقم الوضع عن طريق تحفيز إنتاج الحليب. ستتوقف الأحاسيس المؤلمة قريبًا: ستنظم التغذية إنتاج الحليب. لمنع البقع على ملابسك بسبب "التسرب" ، يمكنك وضع حشوات تغذية خاصة (مصنوعة من القطن وليس البلاستيك لتجنب الجدل). إذا كان لديك الكثير من الحليب ، اسألي العاملين في مستشفى الولادة عما إذا كان من الممكن التبرع به لمحطة التبرع بحليب الثدي الموجودة في مدينتك أو إدارتك.

إيقاع التغذية

الرضاعة الطبيعية هي لحظة خاصة لا يتوجب عليك مشاركتها مع الآخرين! أنت بحاجة إلى الاسترخاء ، ووجود أشخاص آخرين يمكن أن يجعلك غير مرتاح. سيحتاج طفلك إلى الراحة أيضًا ، خاصة في البداية.

تتطلب الخصوصية. في مستشفى الولادة ، اطلبي أن تُتركي بمفردك مع الطفل عندما تحتاجين إلى إطعامه. اطلب من والد الطفل التحدث إلى زوارك وأخبرهم بأدب أنك بحاجة إلى السلام. في المستقبل ، سيعمل كل شيء بشكل طبيعي ، اعتمادًا على شخصياتك ، وكذلك كيف ستسير التغذية. من المهم أن تشعر بالراحة عند الرضاعة وتشعر أن طفلك هادئ.

مدة التغذية. لفهم طفلك واحتياجاته ، انسى الساعة وشاهده. لا يوجد "معدل بالساعة" للرضاعة الطبيعية. يمكن أن تستمر وجبة واحدة من 10 دقائق (مرتين في 5 دقائق) إلى 40 دقيقة (مرتين في 20 دقيقة) وأكثر من ذلك. كل هذا يتوقف على كمية الحليب التي يبتلعها الطفل عند المص ، وكذلك على تدفق الحليب من الأم. يجب أن تلاحظي أنه عندما يمتص بشكل مثمر: ستكون الحركات الأولى سريعة ، ثم أكثر قياسًا.

في نهاية الرضاعة ، يجب أن تصبح الفترات الفاصلة بين حركات المص أطول وأطول. في الوقت نفسه ، قد تبدأ في الشعور بالنعاس أو بالعطش. لذلك ، قم بإعداد كوب كبير من الماء لكل وجبة.

تردد التغذية. يتم تحديد إيقاع الوجبات بمرور الوقت: في البداية ، قد ينام الطفل دون أن يشبع تمامًا ، ثم بعد استراحة قصيرة ، سيطلب الطعام مرة أخرى. تدريجيًا ، يستقر الوضع ، وكقاعدة عامة ، بعد مرور بعض الوقت على العودة إلى المنزل ، هناك من 8 إلى 12 وجبة في اليوم. تذكري إطعام كلا الثديين الأيمن والأيسر في كل رضعة ، حتى لو بدا طفلك متعبًا قليلاً ونعاسًا. كلما زاد إرضاع طفلك من الثدي ، زاد إنتاج الحليب.

إذا كنت محبط

يحدث أن الأم ، التي تعرف فوائد الرضاعة الطبيعية ، تستعد قبل الولادة ببضعة أسابيع وتنتقل إليها بثقة تامة ؛ ولكن حتى ذلك الحين لا يخلو من لحظات اليأس. كل هذا في ترتيب الأشياء: الظروف التي تبدأ في ظلها بإطعام طفلك ليست بسيطة. التعب بعد الولادة ، الألم المتبقي بعد بضع الفرج ، رفض الطفل الرضاعة الطبيعية ، اكتئاب ما بعد الولادة ، الارتباك. نتيجة لذلك ، وبسبب كل هذه العوامل غير السارة ، يمكن أن يتزعزع تصميمك على الإطعام.

تأكد من مشاركة شكوكك مع شخص ما: مع شخص من طاقم العيادة ، مع والد الطفل ، مع صديق - لا يهم. أهم شيء هو ألا تخجل إذا لم ينجح شيء ما معك. لا تشعر بالذنب إذا كان يمكنك التحدث عن ذلك من خلال الدموع فقط! دع الممرضة تتحقق مما إذا كنت في الوضع الصحيح عند الرضاعة ؛ اسألها أي أسئلة لديك. ستتحسن الأمور تدريجيًا إذا تحدثت عن مشاكلك وطلبت المساعدة.

الولادة هي إشارة لبداية الرضاعة. يجب أن يقال أنه مع الولادة الطبيعية ، يحدث تكوين الرضاعة بشكل أسرع من الولادة الجراحية. ومع ذلك ، يمكن تحقيق الرضاعة الطبيعية عالية الجودة بعد الولادة القيصرية ، وحتى عندما تضطر الأم إلى الانفصال عن الطفل لأسباب صحية لمدة تصل إلى عدة أسابيع.

كيف تتطور الرضاعة؟

يحدث تكوين الإرضاع على عدة مراحل. في المرحلة الأولية ، يتكون اللبأ في الغدة الثديية - وهو سائل سميك مائل للصفرة ، يتميز بالطاقة العالية والقيمة الغذائية وله نشاط مناعي واضح. يبدأ إنتاج اللبأ حتى أثناء الحمل ، وبعد الولادة ، يزود الطفل بالمواد الفعالة بيولوجيًا والطاقة التي يحتاجها خلال الأيام 3-5 الأولى.

يجب أن يقال أن جسم المولود يعاني من إجهاد هائل مرتبط بالتكيف في بيئة جديدة بالنسبة له ، لذلك فإن اللبأ للفتات حديثي الولادة هو منتج قيم للغاية يسمح لك بعدم تحميل الجهاز الهضمي قبل الأوان بكمية كبيرة. كمية التغذية ، والكبد والكلى غير الناضجة أمران ضروريان. تحويل وإزالة المواد الغريبة من الجسم. نظرًا لأن كل ما تحتاجه موجود في بضع قطرات من السائل ، والذي ، علاوة على ذلك ، يهضم نفسه بسبب الإنزيمات النشطة الموجودة فيه ، فإن الطفل يوفر القوة بشكل كبير في عملية التغذية ، مما يسمح لجسمه باستخدام الطاقة بشكل أكثر كفاءة.

في اليوم 4-5 ، يبدأ إنتاج غدة انتقالية في الغدة الثديية للمرأة ، ونتيجة لذلك يحدث "نضوج": ينخفض ​​تركيز البروتين تدريجيًا ، بينما ينخفض ​​محتوى دهن الحليب والسكر على العكس ، يزيد. تتماشى كمية المعادن والفيتامينات تدريجياً مع تلك الموجودة في الحليب الناضج. تتميز مرحلة "الانتقال" بزيادة كبيرة في حجم الحليب المنتج ، والتي تشعر بها المرأة بشكل شخصي على أنها اندفاع. في الوقت نفسه ، يزداد حجم الغدد الثديية ، ويحدث احتقانها بسبب ملء قنوات الحليب الصغيرة بالحليب.

بحلول الأسبوع الثاني أو الثالث بعد الولادة ، يصبح الحليب ناضجًا - وتكون تركيبته أكثر ثباتًا من تلك التي في المرحلة الانتقالية ، ويتم تنظيم حجم الإنتاج وفقًا للاحتياجات الفردية للفتات.

يجب أن تبدأ الرضاعة الطبيعية مباشرة بعد الولادة. يتم تحديد مدة وجودة الرضاعة الطبيعية اللاحقة إلى حد كبير من خلال التطوير الناجح للمهارات اللازمة في الأيام الأولى بعد الولادة وتوطيدها في الممارسة العملية.

نظام الرضاعة الطبيعية في الأيام الأولى بعد الولادة

يجب أن يتم التثبيت الأول للطفل بالثدي بشكل مثالي خلال أول 30 دقيقة بعد الولادة ويستمر لمدة 20 دقيقة على الأقل.

ضخم: في جسم المرأة ، يبدأ بنشاط عملية الإرضاع ، ويساعد على تقلص عضلات الرحم ووقف نزيف ما بعد الولادة. يتلقى المولود الجديد ، جنبًا إلى جنب مع اللبأ ، دفعة قوية للطاقة ، وجزءًا من عوامل المناعة الوقائية والمواد التي تحفز نمو البكتيريا المفيدة في الأمعاء.

عادة ما يكون استحالة التعلق المبكر بالثدي بسبب الانحرافات في الحالة الصحية للأم أو الوليد ، على سبيل المثال ، الخداج العميق للطفل أو اكتئاب جهازه العصبي المركزي ، صراع الريس. معظم موانع الرضاعة الطبيعية مؤقتة ولا ينبغي أن تؤخذ كعقوبة من قبل الأم.

منذ الأيام الأولى من حياة الطفل ، من الضروري التركيز على نظام التغذية المجانية. في هذه الحالة ، يتم وضع الطفل على الثدي بقدر ما يشاء. يمكن أن يصل تواتر إطعام المولود إلى 10-12 مرة في اليوم ، بينما قد تكون الحاجة إلى الرضاعة في الليل أعلى منها خلال النهار. من المهم جدًا عدم إطعام الطفل أيضًا بتركيبة الحليب ، وعدم إعطائه الماء ، وكذلك عدم استخدام العناصر التي تشبه الثديين (الحلمات ، اللهايات) في رعاية الأطفال ، لأنها من خلال إرضاء منعكس المص لدى الطفل ، فإنها تعطل الإيقاع. من تحفيز الغدة الثديية اللازمة لتكوين الإرضاع. بعد ذلك ، عندما يكبر الطفل ، سيطور نظامه الغذائي الخاص - من 6 إلى 8 مرات في اليوم.

الوقت الذي يقضيه في الثدي فردي لكل طفل. ومع ذلك ، فمن المستحسن ألا تتجاوز مدة الرضاعة الواحدة 20-30 دقيقة ، لأن المص المطول غير الفعال غالبًا ما يؤدي إلى ظهور تشققات وتهيج في الحلمتين. إذا كان الطفل يرضع ببطء وينام على الثدي ، يمكنك محاولة تحريكه عن طريق التمسيد على خده أو كعبه. يوصى باستخدام الأطفال الضعفاء الذين يجدون صعوبة في "التأقلم" مع الثدي في كثير من الأحيان. قبل وصول الحليب ، يُنصح بوضع الطفل على كل من الغدد الثديية في كل رضعة. سيكون هذا بمثابة تحفيز جيد للإرضاع. بعد ظهور اللبن ، يمكن الاستمرار في هذه الممارسة لبعض الوقت ، مما يخفف من أعراض "التدفق الساخن" ، مع تطبيق قاعدة "ثدي واحد لكل رضعة" تدريجيًا.

إتقان أسلوب الرضاعة الطبيعية مهم جدا. تضمن التقنية المناسبة إفراغًا أفضل للغدة الثديية ، مما يعني أنها تحفز الإرضاع بشكل فعال. الإمساك الأمثل بالحلمة والهالة أثناء المص هو منع التشققات ويضمن إحكام التلامس بين الشفتين ولسان الطفل وجلد الثدي ، حتى لا يبتلع الطفل الهواء أثناء الرضاعة ويعاني أقل من المغص.

الوضع الصحيح للطفل عند الصدر يسمح له بعدم إدارة رأسه ويتحقق ذلك في أوضاع مختلفة ملائمة للأم سواء في الكذب أو الجلوس. يجب تحديد موقع الطفل وفقًا لمبدأ "البطن إلى المعدة" ، "وجهاً لوجه". مع القبضة اليمنى ، يأخذ الطفل الحلمة مع الهالة في الفم ، وتتحول الشفة السفلية للطفل إلى الخارج ، وتتناسب الذقن والخدين والأنف بشكل مريح مع الصدر. يسحب الطفل الحلمة والهالة ، ثم يضغط عليهما بلسانه ويخرج الحليب ويبتلعه.

العناية بالثدي والحلمة

تتضمن العناية بالثدي والحلمة ، أولاً وقبل كل شيء ، ارتداء ملابس داخلية خاصة (ويفضل أن تكون مصنوعة من نسيج طبيعي ناعم يسمح بمرور الهواء) ، والتي تدعم الغدد الثديية جيدًا ، وبالتالي تمنع ترهل أنسجة الثدي ، وتخفف الضغط الإضافي على العمود الفقري الصدري ، والذي ينشأ حتماً بسبب إزاحة مركز الثقل نتيجة الزيادة الكبيرة في الثدي أثناء الرضاعة. يوصى بتغيير صدريتك كل يوم.

لمنع نسيج حمالة الصدر من البلل مع تدفق الحليب بشكل لا إرادي من الثدي ، من الملائم استخدام ضمادات خاصة أو أجهزة استقبال الحليب. من الضروري تغيير الفوط مرة واحدة على الأقل كل 3 ساعات ، وتتم معالجة مستقبلات الحليب وفقًا لتعليمات الشركة المصنعة.

طالما تحافظين على نظافة ملابسك الداخلية وتغيرين الفوط بانتظام ، فإن غسل ثدييك قبل كل رضعة ليس ضروريًا. يكفي الاستحمام الصحي العادي ، الذي يتم إجراؤه مرة واحدة في اليوم.

تأسيس الرضاعة في المستشفى

من الضروري دائمًا مراعاة خصوصيات المؤسسة الطبية التي توجد فيها الأم الشابة والطفل. في حالة الإقامة المنفصلة ، من المستحيل تطبيق مبدأ الرضاعة الطبيعية المجانية في مستشفى الولادة ، بالإضافة إلى أنه من المحتمل أن يتم استكمال الطفل بصيغة بين "التواريخ". تتمتع أقسام ما بعد الولادة في مستشفيات الولادة التي تمارس الإقامة المشتركة بميزة لا يمكن إنكارها ، حيث تسمح للمرأة بإقامة الرضاعة الطبيعية بسرعة وكفاءة في الأيام الأولى ، فضلاً عن اكتساب المهارات اللازمة لرعاية الطفل. أثناء التواجد في المستشفى ، يُنصح بإيجاد لغة مشتركة مع الطاقم الطبي ومطالبتهم بعدم استكمال الطفل بالحليب ، وهو أمر مهم بشكل خاص في حالة الانفصال. إذا تم وصف مكملات الماء للطفل لأسباب طبية ، فمن الضروري القيام بذلك من الملعقة لتجنب اعتياد الطفل على الزجاجة. في حالة الانفصال القسري عن الطفل لأكثر من 24 ساعة ، من الضروري البدء في الضخ كما هو موضح أعلاه.

يمكنك دائمًا الحصول على إجابة لأسئلتك والمساعدة في حل المشكلات المحتملة المتعلقة بالرضاعة الطبيعية في الأيام الأولى. للقيام بذلك ، تحتاج إلى الاتصال بالطبيب المعالج ، وطبيب الأطفال حديثي الولادة الذي يراقب الطفل ، وإذا تغيبوا عن مكان العمل (على سبيل المثال ، في المساء) - إلى الطاقم الطبي المناوب في قسم ما بعد الولادة. بالإضافة إلى ذلك ، توظف العديد من مستشفيات الولادة الحديثة أخصائيين واستشاريين في الرضاعة الطبيعية.

قائمة الأم المرضعة في الأيام الأولى بعد الولادة

ما هي الأطعمة التي يجب أن يتألف منها النظام الغذائي للأم المرضعة في الأيام الأولى بعد الولادة؟

• منتجات الألبان - 600-800 جم يوميًا. يجب إعطاء الأفضلية للكفير الطبيعي الطازج والحليب المخمر والزبادي بدون إضافات والجبن القريش. من المستحسن استخدام حليب البقر الكامل بكمية 200 مل يوميًا لصنع الحبوب.
• منتجات اللحوم ، منها أنواع قليلة الدسم من لحم البقر ولحم الخنزير ولحم الأرانب والديك الرومي والدجاج هي أكثر ملاءمة لقائمة الأم المرضعة - 200-250 جم.
• الحبوب (جميع الأنواع) ، مكرونة من القمح الصلب - 60 جم ​​(حبوب جافة).
• خبز - 200 جم.
• زيوت حيوانية ونباتية (زبدة - 25 جم ، نباتي - 15 جم).
• الخضار - 400 جم والفواكه - 300 جم ، باستثناء المواد شديدة الحساسية.
• من منتجات الحلويات باعتدال ، فإن استخدام ملفات تعريف الارتباط الجافة والمفرقعات والمربى مقبول.
• لتجديد السوائل ، بالإضافة إلى مياه الشرب العادية ، يمكنك شرب شاي ضعيف: أسود وأخضر وعشبي ؛ كومبوت من التوت الطازج والفواكه المجففة (باستثناء الزبيب) ، ومشروبات الفاكهة ، والمياه المعدنية.

هل تحتاج الأمهات المرضعات إلى شرب الكثير؟
يجب ألا يزيد إجمالي كمية السوائل التي تشرب قبل وصول الحليب (خلال 3-5 أيام الأولى بعد الولادة) عن 800 مل في اليوم ، وإلا فسيكون من الصعب جدًا التعامل مع أعراض الهبات الساخنة. عندما ظهر الحليب ، بالتوازي مع إنشاء إفراغ كافٍ للغدة الثديية ، من الضروري زيادة كمية السوائل المستهلكة تدريجيًا حتى 2 - 2.5 لتر يوميًا.

عند الحاجة إلى الضخ

من الناحية المثالية ، يتم إنتاج الحليب بالقدر الذي يحتاجه الطفل بالضبط. في هذه الحالة ليست هناك حاجة للضخ. ومع ذلك ، عند ظهور صعوبات ، يساعد الضخ في حل مجموعة واسعة من المشاكل. من الضروري إذا:

• فصل الطفل عن أمه مؤقتًا لأسباب صحية أو لأسباب أخرى. في هذه الحالة ، فإن الضخ يحاكي التغذية ويحفز الرضاعة ويحافظ عليها حتى لحظة لقاء الطفل ؛
• عندما تنفصل الأم
• وطفل في مستشفى الولادة ، إذا فات الطفل الرضاعة التالية أو "زاد من نومه" ، فمن الضروري تحفيز الثدي عن طريق الضخ لمدة 10-15 دقيقة ؛
• في حالة زيادة إفراز الحليب ، عندما يكون الثدي ممتلئًا ويصبح مشدودًا ومؤلماً ، يساعد الشفط في التخفيف من حالة المرأة ويساعد على منع التهاب الضرع. في الوقت نفسه ، يتم صب الثدي حتى يظهر الشعور بالارتياح ، وتصبح الغدة الثديية نفسها ناعمة.