يكذب الجنين في الأسبوع 30. أسبوع الحمل: نشاط الرضيع. ما الذي ستشعر به الأم الجديدة

في نهاية الأسبوع الثلاثين من الحمل ، تذهب المرأة العاملة في إجازة أمومة.الآن سيكون لديهم المزيد من الوقت للراحة والاستعداد للولادة القادمة.

الطفل في الأسبوع 30 من الحمل

وزن الجنين في هذا الوقت - 1300-1400 جم ، ارتفاع 38-39 سم... كل يوم ، يكبر الطفل ، ولم يعد الرحم قادرًا على مواكبة ذلك ، وبالتالي فإن مساحة الطفل أقل وأقل للمناورات - الانقلابات والشقلبة.

يجلس معظم الأطفال في الأسبوع الثلاثين في بطن أمهاتهم ورأسهم لأسفل - وهذا هو الوضع الأكثر ملاءمة للولادة. حتى أن بعض الأطباء ينصحون مرضاهم بالبدء في ارتداء ضمادة باستمرار في هذا الوقت حتى لا ينقلب الطفل فجأة. إذا كان حوض الجنين يواجه مخرج الرحم ، فلا تنزعجي ، فلا يزال هناك متسع من الوقت. يتم تشخيص "عرض المؤخرة" فقط بعد 32 أسبوعًا من الحمل.

في الأسبوع الثلاثين من الحياة داخل الرحم (وبشكل عام خلال الثلث الثالث من الحمل بالكامل) ، ينمو دماغ الجنين بنشاط. إن الزيادة في نصفي الكرة الأرضية ملحوظة بشكل خاص ؛ فهي تغطي تدريجياً بقية الدماغ. بالإضافة إلى ذلك ، تتشكل الأخاديد والتلافيف على سطح نصفي الكرة الأرضية ، وتبدأ القشرة الدماغية في العمل.

لصالح حقيقة أن القشرة الدماغية للجنين تعمل بالفعل بنشاط ، فإن الحقائق التالية تتحدث:

في الأسبوع الثلاثين ، يفتح الطفل عينيه على اتساعهما ويقوم بحركات التنفس. عند محاولة توسيع الصدر ، ستدخل كمية صغيرة من الماء الذي يحيط بالجنين الممرات الهوائية ، لكن هذه ليست مشكلة. يعد هذا التدريب ضروريًا حتى يتمكن الطفل بعد الولادة من التنفس وتزويد نفسه بالكمية المناسبة من الأكسجين.

يبدأ الشعر في النمو على رأس الجنين في الثلث الثالث من الحمل. ومع ذلك ، لا يولد جميع الأطفال بصدمة كاملة على رؤوسهم - فالكثير منهم يولد أصلع تقريبًا.

في بعض أجنة الأولاد عند 30 أسبوعًا ، تكون الخصيتان قد أكملت بالفعل عملية النزول إلى كيس الصفن ، ولكن يحدث أيضًا أن هذه العملية تكتمل فقط بعد الولادة. ولكن في أجنة الفتيات ، تم بالفعل تطوير الأعضاء التناسلية في هذا الوقت بالكامل.

رفاهية ووزن الأم الحامل

في الأسبوع الثلاثين ، يرتفع الجزء السفلي من الرحم إلى مستوى أعلى ، مما يؤدي إلى دفع وتشديد باقي الأعضاء الداخلية. تعاني الرئتان والقلب من هذا ، لذلك قد تزداد حالة الأم الحامل. هذه مشكلة أخرى ، تتفاقم في هذا الوقت. يصعب على المرأة الحامل أن تنام لعدة أسباب:

• غير قادر على إيجاد وضع مريح.
• تشعر بالقلق إزاء الولادة المقبلة

بسبب قلة النوم ، تشعر الأمهات الحوامل بالتدهور ويزداد التعب. من المستحيل السماح بتفاقم هذه الحالة - يجب أن تكتمل الراحة والنوم عند المرأة الحامل. لحل المشكلة تحتاج:

زيادة الوزن المسموح بها بعد 30 أسبوعًا هي 300 جرام ، وإجمالي الحمل بأكمله 10.5 كجم.يجب أن تفهم المرأة الحامل أنه كلما زاد وزن جسمها ، زاد الحمل على الساقين والقلب والأوعية الدموية. يؤدي الوزن الزائد إلى تفاقم حالة الأوردة في الأطراف السفلية ، ويزيد من ضيق التنفس ، ويخلق المتطلبات الأساسية للولادة الصعبة.

بشكل عام ، في الأسبوع 30 ، يجب أن تكون صحة الأم الحامل طبيعية.(لا يؤخذ في الاعتبار الإرهاق والتذمر في الساقين ، وأسفل الظهر في المساء) ، وضيق التنفس في حده الأدنى. ولا ينبغي أن تعذب باستمرار ، إذا كانت تتألم ، فهذا يعني أن الأم الحامل لا تستمع لنصيحة الطبيب وتكسر النظام الغذائي.

المستطاع

في الأسبوع الثلاثين والأسبوع التالي من الحمل ، يجب أن تنتبه الأم الحامل بشكل خاص لما يلي:

بعد 30 أسبوعًا ، تزداد بشكل كبير احتمالية الإصابة بتسمم الحمل ، وهو اختلاط شديد للحمل ، مصحوبًا باضطراب خطير في أداء الجسد الأنثوي. تظهر المتطلبات الأساسية لتطور تسمم الحمل في الأسابيع الأولى بعد الحمل - تتعطل عملية تكوين اتصال بين جدار الرحم والبويضة. تُزرع البويضة الملقحة ، لكن الدورة الدموية بين الرحم والمشيمة ، ومن ثم المشيمة ، لا تتأسس كما ينبغي. وإذا تم تعويض كل هذا بطريقة ما في الثلث الأول من الحمل ، فعندئذٍ في الثلث الثاني والثالث - لا.

تبدأ المشيمة ، بسبب المزمن ، في إفراز المواد التي تؤثر على نفاذية جدار الأوعية الدموية من أجل مساعدة نفسها بطريقة ما. عندما تتراكم الكثير من هذه المواد ، لا تتأثر فقط أوعية الرحم والمشيمة ، ولكن أيضًا نظام الأوعية الدموية بأكمله. وهذا يؤدي إلى ما يلي:

• يخرج السائل من الأوعية ويتراكم في الأنسجة (التي يتجلى من وذمة);
• يحاول القلب في كثير من الأحيان إلقاء الدم في مجرى الدم ، وتضيق الشرايين () ؛
• الأوعية الكلوية لا يمكن أن تحمل بروتينإذا هو تفرز بكميات كبيرة في البول.
• يعاني الجنين من نقص في المغذيات مما يؤثر على معدل نموه وتطوره.

يشكل الحمل خطرًا كبيرًا على كل من الأم والطفل ، خاصةً إذا دخل في المراحل النهائية - تسمم الحمل وتسمم الحمل. من أجل تحديد تسمم الحمل في الوقت المناسب ، يقوم طبيب أمراض النساء دائمًا بقياس ضغط الدم لمرضاه الحوامل ، ويطلب منهم أخذ البول بانتظام لتحليله والتحقق مما إذا كان لديهم وذمة.

تزداد احتمالية الإصابة بمقدمات الارتعاج إذا كانت المرأة لديها عوامل الخطر التالية:

• الوراثة المشبوهة.
• أمراض الجهاز التناسلي الشديدة (أمراض الكلى).
• متلازمة الفوسفوليبيد.
• تسمم الحمل في حالات الحمل السابقة.
• أهبة التخثر (زيادة تجلط الدم).
• الالتهابات.

يعالج أطباء أمراض النساء النساء المصابات بعوامل الخطر المذكورة بحذر خاص. يتم فحصهم في كثير من الأحيان من قبل معالج ، ويشار إليه في كثير من الأحيان ، من أجل اختبارات الدم والبول. بالإضافة إلى ذلك ، يتلقى هؤلاء المرضى العلاج الوقائي بالأدوية التي تعمل على تطبيع الدورة الدموية في نظام الرحم والمشيمة والجنين. العلاج المؤهل للأمراض خارج التناسلية له أيضًا أهمية كبيرة في منع تطور تسمم الحمل.

التحليلات المطلوبة

قبل بدء إجازة الأمومة ، يجب أن تخضع الأم الحامل لفحص شامل يشمل:

• عام و.
• الفحص المجهري للإفرازات المهبلية.

بالإضافة إلى ذلك ، يقوم أطباء أمراض النساء بإحالة المرضى الحوامل مرة أخرى للتشاور مع المعالج وطبيب العيون وطبيب الأسنان وطبيب الغدد الصماء وغيرهم من المتخصصين ، إذا لزم الأمر.

قضايا قانونية

ابتداء من الأسبوع الثلاثين يحق للمرأة العاملة إجازة ولادة (شعبيا - إجازة ولادة).في روسيا ، تستمر 140 يومًا (70 يومًا قبل الولادة و 70 يومًا بعد الولادة) ، في أوكرانيا - 126 يومًا للولادة الطبيعية و 140 يومًا للولادة الصعبة أو الولادة القيصرية. الوثيقة التي تؤكد هذه الإجازة هي شهادة عدم القدرة على العمل ، وتفتح على الفور طوال فترة الإجازة. بالإضافة إلى ذلك ، في الأسبوع 30 ، تُمنح الأم الحامل في عيادة ما قبل الولادة شهادة ميلاد.تسمح هذه الوثيقة للمرأة بالولادة في أي مستشفى ولادة تابع للولاية أو البلدية.

الأسبوع الثلاثين من الحمل ، الثلث الثالث من الحمل ، والذي بدأ في الأسبوع 29 ويستمر حتى 42 أسبوعًا ، يتميز بتغيير في الحالة الاجتماعية للمرأة. حان الوقت لتأجيل العمل والأعمال والانخراط الكامل في التحضير لولادة طفل ولديك ولصالحك. يجب التقليل من الأنشطة البدنية المختلفة والمواقف المجهدة التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم حالة كل من المرأة والجنين.

الحمل 30 أسبوعًا هي الفترة التي يمكنك فيها البدء بأمان في جمع المهر للطفل في المستشفى ، وتعلم التنفس بشكل صحيح ، وقراءة المعلومات المفيدة ، وإذا لزم الأمر ، قم بتمارين خاصة في حالة عرض الحوض أو المقعد. حان الوقت لإحاطة نفسك وطفلك بالحب والحنان والرعاية.

رفاهية المرأة: 30 أسبوعًا من الحمل ، تقويم الحمل

في الثلث الثالث من الحمل ، يجب أن تكون الأم الحامل حذرة للغاية. يصبح المشي أكثر صعوبة بسبب تحول مركز الثقل. يستمر البطن في النمو ، ولا يزال مرتفعًا بدرجة كافية. الأسبوع الثلاثين من الحمل: ماذا يحدث لوزن المرأة؟ خلال هذه الفترة ، يمكن أن تكسب الأم الحامل 400 جرام في المتوسط. يمكن أن يكون إجمالي الوزن المكتسب في هذه اللحظة 10-11 كجم. إذا كانت هذه الأرقام أعلى ، فعليك التفكير في التغذية. بعد كل شيء ، ينمو الطفل خلال هذه الفترة بسرعة أيضًا ، ولا تزال ولادة طفل يزن 4 كيلوغرامات أكثر صعوبة من ثلاثة كيلوغرامات. حتى لا تكتسب أرطالًا إضافية ، من الضروري الحد من استهلاك الدقيق والأطعمة الدهنية. من الأفضل استبدال ذلك بالأسماك الخالية من الدهون واللحوم المسلوقة والخضروات والفواكه. لا تفرط في تناول الأطعمة المسببة للحساسية مثل العسل والشوكولاتة والكافيار. يمكن أن يساعد المشي لمسافات قصيرة في إعادة وزنك إلى طبيعته. تضعف العضلات استعدادًا للولادة القادمة. تجنب الحركات المفاجئة والمنعطفات والانحناءات. الاستيقاظ من الكنبة أو الكرسي بطيء وسلس للغاية. يستمر نمو الثديين في الأسبوع الثلاثين من الحمل. ما الذي يحدث معها؟ يستعد الجسم لإرضاع الطفل: يسكب الثديان ، وتصبح الحلمات خشنة. يمكن رؤية إفرازات اللبأ في كثير من الأحيان. لتجنب اتساخ ملابسك والكتان ، يمكنك استخدام ضمادات خاصة للثدي. لا تحتاج إلى الضغط على أي شيء.

احتمالية عدم الراحة والألم

الحمل 30 أسبوعًا هو الوقت الذي تحتاج فيه إلى العناية الجيدة بظهرك وأسفل ظهرك.

يجب عدم المشي أو الجلوس لفترة طويلة. قد يكون هناك ألم وحرقان في القدمين ، خاصة في المساء ، بعد قضاء يوم طويل على القدمين. إذا لم يتم التعامل مع هذا ، فستستمر المرأة في الليل في المعاناة من التشنجات. تساعد الحمامات الباردة والتدليك ، وكذلك الراحة المنتظمة أثناء النهار ، على استرخاء القدمين المتعبة. يجدر نسيان الأحذية ذات الكعب العالي (أقصى ارتفاع - 4 سم). هذا فقط يزيد من الحمل على العمود الفقري وأسفل الظهر وأربطة الساقين. يزيد من فرص الإصابة بالدوالي.

ضيق التنفس مشكلة أخرى تواجهها النساء في الثلث الثالث من الحمل. هذا يرجع إلى حقيقة أن البطن الناضجة تبدأ بالضغط على الحجاب الحاجز. سيساعد الحد من مثل هذه المظاهر غير السارة في تقليل النشاط البدني ، وتحتاج أيضًا إلى مراقبة وضعك ، وحاول الحفاظ على ظهرك مستقيماً. تزداد صعوبة الاستقرار في الليل أكثر فأكثر. يمكن أن تنقذ وسائد الحمل من خلال دعم البطن في وضع جانبي.

قد يكون تطور الحمل في الأسبوع 30 مصحوبًا بانقباضات تدريب أكثر وضوحًا. في حالة الانقباضات التي تسبب إزعاجًا شديدًا ، يوصي الأطباء بتغيير نوع النشاط ، يمكنك شرب كوب من الماء. بالمناسبة ، يمكن استخدام هذه الأحاسيس المؤلمة من أجل الخير. في وقت الانقباضات ، حاولي فقط ممارسة أسلوب التنفس الصحيح أثناء المخاض.

الحمل ، بالطبع ، هو لحظة مبهجة للغاية في حياة كل امرأة ، فهناك بعض الصعوبات. 30 أسبوعًا من الحمل - الأحاسيس:

نمو الجنين وحركته غير مريح ؛

ثقل ، انتفاخ ، انزعاج في المعدة.

يمكن أن يساعدك الاسترخاء والهدوء والتسوق على الاستعداد لميلادك القادم.

احمل معك دائمًا بطاقة صرف تحتوي على جميع التحليلات والدراسات.

التخلي عن الأعمال المنزلية لصالح المشي اليومي برفقة أحد أفراد الأسرة.

ابدأ في الاعتناء بالمستشفى.

الحمل لحظة فرحة في حياة كل امرأة. كن منتبهاً لنفسك واستمع لمشاعرك. على الرغم من كل الصعوبات والصعوبات ، ستتذكر قريبًا هذه المرة بابتسامة ، وتفوتك اهتزاز بطنك.

في الأسبوع الثلاثين من الحمل ، تتراكم الأم في التعب المزمن الناجم عن قلة النوم المستمرة وزيادة الحمل على الأعضاء الداخلية والجسم ككل. الآن يجب أن تتحلى المرأة بالصبر ، لأنها ستلتقي بطفلها قريبًا. في غضون ذلك ، دعنا نتعرف على ما يحدث للأم والطفل خلال هذه الفترة.

ثلاثون أسبوعًا من الولادة هي سبعة أشهر ونصف. تذكر أن الأطباء في ممارستهم يستخدمون طريقة عد التوليد. هنا تؤخذ بداية الحمل من اليوم الأول لآخر دورة شهرية.

على عكس التوليد ، يتم حساب الفترة الجنينية مباشرة من يوم الحمل ، أي اندماج الخلايا الذكرية والأنثوية. إذا تحدثنا عن الفترة الجنينية ، فإن المرأة لديها الآن سبعة أشهر بالضبط.

في الأسبوع الثلاثين من الحمل ، يكون الطفل بالفعل مشابهًا جدًا لحديثي الولادة ، فقط بوزن صغير. يتم وضع رأس معظم الأطفال لأسفل بحلول هذا الوقت ، وهو ما يعتبر الوضع الأمثل للولادة. نفضات الطفل تزداد ثقة كل يوم.

إذا تم تشخيص عرض مقعدي في هذه المرحلة لدى المرأة ، أي أن الطفل هو الأرداف أو الساقين لأسفل ، فإن احتمال حدوث انقلاب مستقل له ليس كبيرًا كما هو الحال في الثلث الثاني من الحمل. لم يعد الحجم الكبير للطفل يسمح له بتغيير الوضع في بطن أمه بشكل مستقل.

في الأسبوع الثلاثين ، يزن الطفل حوالي 1500-1600 جرام ، ويصل طوله إلى 40-42 سم ، وكقاعدة عامة ، يكون الأولاد أثقل من البنات بمقدار 200-250 ، كما أن النمو أقل ببضعة سنتيمترات. كيف يتغير الطفل:

• يصبح جلد الطفل ورديًا ، والشعيرات الدموية غير مرئية عمليًا.
• يظهر التورم على الجسم ، وهو نموذجي لحديثي الولادة.
• شعر الرأس لم يعد يشبه الزغب ، وأصبح لونه أغمق. يفسر هذا التغيير ببدء إنتاج الصباغ في الجسم ، وهو المسؤول عن لون الشعر والجلد.
• حواجب الطفل موجودة الآن في مكانها التشريحي ، والأهداب مرئية بوضوح.
• لا تزال الأذنين طريتين ، ولكن بعد مرور شهر ونصف الشهر ستصبح أكثر صلابة ولن تنتفخ.
• لدى الأولاد قضيب واضح للعيان ، والبنات لديها بظر.
• في الأسبوع الثلاثين ، ينحني الطفل. ساقاه مثنيتان نحو البطن والذراعان عند الصدر. هذا الوضع يسهل عليه البقاء في الرحم ، لأن الطفل الآن أصبح ضيقاً للغاية.

كل وقت فراغه من النوم ، يتجهم الطفل ، ويلعب بالحبل السري ، يتثاءب ، يلمس جسده بيديه ، يتغاضى من الضوء ، الفواق ، يبتلع السائل الأمنيوسي.

الزغب عديم اللون الذي غطى جسده بالكامل يختفي تدريجياً. يتم أيضًا تقليل كمية الشحوم الشبيهة بالجبن بشكل ملحوظ. كان من الضروري حماية البشرة الحساسة وفي الأسبوع 30 يبقى فقط في الأماكن المعرضة للاحتكاك (في ثنايا الفخذ والإبط وعنق الطفل).

يمر الجهاز العصبي المركزي للجنين في الأسبوع الثلاثين بتغييرات كبيرة. لا تتوقف العمليات في الدماغ لمدة دقيقة. كل يوم ، تزداد مهارات وقدرات الفتات ، وتصبح الحركات أكثر وعياً.

في هذا الوقت ، تتشكل القشرة الدماغية بنشاط. لقد تم بالفعل وضع التلافيف والأخاديد ، لكن الدماغ يستمر في التطور. يتم تسجيل الإمكانات الكهربائية للدماغ بوضوح ، وتكتسب شخصيتها انتظامًا. يتم تشكيل اتصالات عصبية جديدة يوميًا. الآن عددهم يقترب من 250 ألف في الدقيقة. يتحكم الدماغ بشكل متزايد في أعضاء وأنظمة الرجل الصغير. نتيجة لذلك ، فإن الطفل في الأسبوع الثلاثين من الحمل لديه بالفعل العديد من ردود الفعل. يمتص إصبعه ويبتلع السائل الأمنيوسي ويمسك الحبل السري بيديه ويدفع بساقيه.

كل يوم ، يقوم الطفل بتدريب رئتيه عن طريق ابتلاع السائل الأمنيوسي. تم تطوير المستقبلات اللمسية بشكل جيد في هذه المرحلة. إذا لامس شيء البطن ، يغطيه الجنين بذراعيه. يوجد حاليًا تطور نشط لمناطق الدماغ المسؤولة عن التفكير المنطقي والتعرف على الكلام والتحليل.

كما تم تطوير أعضاء السمع عند 30 أسبوعًا من الحمل بشكل جيد. يستمع الطفل إلى دقات قلب أمه ، وهدير الأمعاء ، ويلتقط أيضًا الأصوات القادمة من الخارج - أصوات الناس ، والموسيقى ، والقرع. في هذا الوقت ، يستطيع الطفل تمييز أصوات الأقارب من الغرباء.

بعد أن تأكل المرأة شيئًا حلوًا ، يبتلع الطفل السائل الأمنيوسي بسرور. لوحظ رد الفعل المعاكس إذا أكلت الفتاة شيئًا حامضًا أو حارًا.

ماذا يحدث للأعضاء الداخلية

تم الانتهاء من تكوين وتشكيل الأعضاء الداخلية في مرحلة الجنين. في الأسبوع الثلاثين من الحمل ، يزداد حجم جميع الأعضاء فقط. معدل ضربات القلب في هذه المرحلة هو 140-160 نبضة في الدقيقة. يضخ عضو صغير حوالي 20 لترًا من الدم يوميًا. تم تطوير نظام القلب والأوعية الدموية بالكامل الآن بشكل جيد.

تعمل الكلى بنشاط. يفرز العضو المقترن حوالي 500 مل من البول يوميًا. يعمل الجهاز الهضمي بشكل كامل. يتم إنتاج الأنسولين في البنكرياس ، ويتم إنتاج الصفراء في المرارة. من المهم الآن أن تتذكر أنه إذا تناولت الأم الكثير من الأطعمة الحلوة أو الحامضة أو الحارة أو المالحة أثناء الحمل ، فإن هذا سيزيد من العبء ليس فقط على جسدها ، ولكن أيضًا على أعضاء الطفل.

الأمعاء تتقلص باستمرار. يتراكم العقي - البراز الأصلي. وتتكون من الخلايا الصفراوية الظهارية وجزيئات مدفع سقط من جسم الطفل. تحدث حركة الأمعاء الأولى بعد ولادة الرجل الصغير.

يتم تشكيل أنسجة الرئة بنشاط. تكاد تكون الحويصلات الهوائية وتتراكم فيها مادة مهمة - الفاعل بالسطح. بفضله ، سيتمكن الطفل من التنفس بشكل كامل بعد الولادة. يمكن أن تؤدي كمية غير كافية من الفاعل بالسطح إلى فشل تنفسي حاد والوفاة ، حتى عند الرضع الناضجين.

قابلية بقاء الأطفال المولودين في عمر 30 أسبوعًا

يتمتع الأطفال الذين يولدون في الأسبوع الثلاثين من الحمل بكل فرصة للبقاء على قيد الحياة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن هؤلاء الأطفال يكتسبون الوزن بسرعة وسرعان ما يلحقون بأقرانهم في التطور. بالطبع ، لهذا ، يحتاج الرجل الصغير الذي ولد قبل الأوان إلى مساعدة طبية مختصة.

إذا أنجبت الأم في الأسبوع 30 ، يعتبر الطفل سابقًا لأوانه. الآن أكبر تهديد لحياته هو القصور الرئوي وانخفاض درجة حرارة الجسم من الفتات بسبب عدم كفاية الطبقة الدهنية في الجسم.
الحاضنات الحديثة - الحاضنات - تساعد على فقس مثل هؤلاء الأطفال. إنها تخلق ظروفًا خاصة للطفل بدرجة حرارة ثابتة ورطوبة الهواء والأكسجين. تستخدم هذه الأباريق عندما يكون الطفل صغيرًا (حتى 1700 جم). إذا كان وزن الطفل أكثر من 1700 جرام وكانت رئتيه قادرتين على التنفس ، يتم وضعه في سرير خاص مُدفأ. هنا سيبقى حتى يكتسب 2 كجم.

يتم إخراج طفل خديج من مستشفى الولادة فقط في الحالات التي لا تكون فيها حياة المولود في خطر. في هذه الحالة ، ستحتاج هذه الفتات إلى مراقبة من قبل طبيب أعصاب ، وهو ما يرتبط بمضاعفات متكررة من الجهاز العصبي عند الأطفال المبتسرين.

اقرأ جميع التفاصيل حول نمو الأطفال حسب الأشهر من الولادة إلى عام في.

ما تشعر به الأم

كقاعدة عامة ، لا تظهر الأحاسيس والعلامات الجديدة في الأسبوع 30 مع الحمل الناجح. ولا تزال الفتاة تشعر بالقلق من آلام في أسفل البطن ، وعسر الهضم ، وكثرة التبول وبعض الأعراض الأخرى ، والتي سنتحدث عنها لاحقًا في المقال.

أسباب الألم

يمكن أن تظهر الأحاسيس المؤلمة في منطقة أسفل الظهر ، وغالبًا ما يسحب أسفل بطن الأم ، ويبدو أن الرحم متحجر ، أو يؤلم عظم العانة أو العجان بالكامل. كل هذه المشاعر تعتبر معايير فسيولوجية. يرتبط الألم بشد عضلات الرحم ، وإزاحة الأعضاء الداخلية ، وإعادة توزيع الحمل على العمود الفقري.

إذا كان الألم خفيفًا وزول من تلقاء نفسه ، فلا داعي للقلق. أنت بحاجة للذهاب إلى المستشفى مع الإحساس بألم شديد وزيادة مستمرة. الحقيقة هي أن مثل هذه الأحاسيس يمكن أن تشير إلى بداية المخاض والولادة المبكرة.

البطن والرحم

يجب أن يتوافق ارتفاع قاع الرحم عند 30 أسبوعًا تقريبًا مع عمر الحمل وأن يكون الآن حوالي 30 سم ، ويتم قياس هذه المعلمة من مفصل العانة إلى أعلى نقطة في العضو التناسلي.

في بعض الأحيان لا يتوافق مع القاعدة ، والتي قد تعتمد على العوامل التالية:

• ملامح دستور الجسم.
• المثانة الممتلئة قبل القياس ؛
• الحمل بتوأم أو ثلاثة توائم ؛
• علم أمراض السائل الأمنيوسي (مَوَهُ السَّلَى أو قلة السائل السلوي) ؛
• وجود الأورام الليفية الرحمية.
• عرضية أو موقع مرضي آخر للجنين.

يمكن رؤية ما يجب أن يكون محيط البطن عند 30 أسبوعًا من الحمل في الجدول.

هنا ، يعتمد الكثير أيضًا على عوامل مثل معدل زيادة الوزن ، وتكوين جسم الأم ، وعدد الأجنة وموقعها في الرحم.

صور البطن

في هذه الصور يمكنك أن ترى كيف تبدو بطون الفتيات المختلفات في هذا الوقت.

يعتمد شكل وحجم البطن على الخصائص الفردية للمرأة الحامل وموقع الجنين في الرحم وكمية السائل الأمنيوسي وغيرها من الميزات.

التفريغ في الأسبوع 30

بحكم طبيعة الإفرازات التي تفرز من المهبل ، يمكن للمرء أن يشك في العديد من المشاكل مع الأم. عادة ، تكون الإفرازات مخاطية وعديمة الرائحة. إذا لوحظ وجود بقع بنية أو صفراء أو خضراء أو سر مع أي لون مرضي آخر على الكتان ، يجب عليك إبلاغ طبيبك بذلك.

علامة الخطر الأخرى هي التصريف المائي. أنها تشير إلى تسرب السائل الأمنيوسي. يمكن أن يؤدي انخفاض ضغط المشيمة إلى إصابة الطفل والولادة المبكرة. في حالة ظهور بقع مبللة على الكتان ، يجب أن يكون الاتصال بعيادة ما قبل الولادة على الفور.

في كثير من الأحيان ، في 30-31 أسبوعًا من الحمل ، لوحظت اضطرابات عسر الهضم في الأم. هناك انتهاك للهضم بسبب انخفاض عمليات التمثيل الغذائي ، وكذلك إزاحة الأعضاء الداخلية عن طريق الرحم المتنامي. ما هي الأعراض التي قد تظهر عند المرأة مع انتهاك الجهاز الهضمي:

• غثيان؛
• حرقة من المعدة؛
• انتفاخ؛
• الإمساك أو الإسهال.

لا ينبغي أن يحدث القيء في هذا الوقت ، حيث تم بالفعل ترك التسمم وراءه. تشير هذه الأعراض إلى تسمم غذائي أو مشاكل صحية أخرى. يمكنك التعامل مع الانزعاج باتباع التغذية السليمة. للقيام بذلك ، يوصى باستبعاد المنتجات المكونة للغازات والمدخنة والحارة والمالحة للغاية من القائمة. تحتاج إلى شرب كمية كافية من الماء يوميًا. السائل ضروري لتطبيع حركة الأمعاء.

في المساء ، لا تفرط في الأكل. الإفراط في الأكل يؤثر سلبا على الجهاز الهضمي. من الأفضل شرب كوب من الحليب الدافئ والزبادي قليل الدسم والكفير. إذا كان لديك شعور قوي بالجوع ، يمكنك تناول سلطة أو تفاحة.

تعلمي بالتفصيل عن التغذية أثناء الرضاعة في الأشهر الأولى من الرضاعة الطبيعية الآن. اقرأ مقالتنا.

ما هي المشاكل التي يمكن أن تواجهها الأم في الأسبوع 30

ثلاثون أسبوعا من الحمل هي بالفعل امتداد المنزل للمرأة. الآن لا تترك فكرة لقاء طفلها ، لأن لحظة الولادة تقترب كل يوم. على الرغم من حقيقة أن الأطفال الذين يولدون في هذا الوقت غالبًا ما ينجون ، يجب ألا يفقد المرء اليقظة. الآن تكمن أخطار كثيرة في انتظار الفتاة وطفلها. هذه هي الحالات التالية:

• عنق رحم قصير. عادة ، يجب أن يكون عنق الرحم في هذا الوقت حوالي 2 سم ، وإذا تم تقصيره ، فهناك تهديد بإنهاء الحمل.
• انخفاض المشيمة. يؤثر الموقع المنخفض للمشيمة سلبًا على عملية الولادة. يمكن أن تتسبب هذه الحالة في تجويع الأوكسجين للجنين ، بسبب قلة الأوعية الدموية في الجزء السفلي من الرحم.
• عرض المؤخرة للجنين. مع عرض المقعد للطفل ، تتعطل عملية الولادة ، وهناك خطر من تمزق العجان وإصابات الرحم. في بعض الأحيان ، مع هذا المرض ، يتم إجراء عملية قيصرية.
• زيادة نبرة الرحم. يزيد فرط التوتر من خطر الولادة المبكرة. مع نغمة رحم عالية ، تحتاج المرأة إلى البقاء في المستشفى.
• ارتفاع مستوى المياه أو انخفاض مستوى المياه. يؤثر انتهاك كمية السائل الأمنيوسي سلبًا على وجود الطفل. في هذه الحالة ، يمكن أن يتسبب حجم السائل الأمنيوسي الصغير جدًا والكبير جدًا في حدوث ضرر.

يمكن أن تكون عواقب هذه الظروف هي الأكثر سلبية.

إذا تم الكشف عن مرض في امرأة حامل في الأسبوع 30 ، فإن المراقبة الطبية الدقيقة وتنفيذ جميع التوصيات الطبية مطلوبة.

نحن نحسب الاضطرابات

في الأسبوع 29-30 من الحمل ، يندفع الطفل في الرحم بمعدل أقل قليلاً من ذي قبل. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن هناك مساحة أقل وأقل في الرحم لكل يوم. في هذا الوقت ، لم يعد الجنين قادرًا على الانقلاب بنشاط ، لذلك يتم دفعه فقط من ذراعيه وساقيه. لاحظت الأم الآن أن بعض الحركات أصبحت مؤلمة للغاية.

من الضروري الانتباه إذا هدأ الطفل فجأة أو بدأ في التحرك بنشاط كبير. هذا لا ينطبق على فترات النوم ، لأنه في هذا الوقت قد لا يشعر الصغار بأنفسهم لمدة 3-4 ساعات. يجب أن تكون المرأة منتبهة للصدمات ، لأن الطفل بهذه الطريقة يتواصل معها.

عادة ، يجب أن تكون الحركات على النحو التالي:

• عندما يكون الطفل مستيقظًا ، تحت المراقبة لمدة ساعة ، يجب أن يتحرك الطفل 6 مرات على الأقل.
• لمدة 6 ساعات ، يجب أن يتحرك الطفل 10 مرات على الأقل.
• على مدار 12 ساعة ، يجب أن يتحرك الطفل حوالي 24 مرة.

بالطبع ، يمكن أن يعتمد عدد الدفعات على الحالة المزاجية والتغذية للأم. على سبيل المثال ، إذا أكلت المرأة الحامل شيئًا حلوًا ، فقد يتحرك الجنين بشكل أكثر نشاطًا. بالإضافة إلى ذلك ، قد تعتمد الحركات على طبيعة الطفل نفسه.

ما الاختبارات التي تم اجتيازها خلال هذه الفترة

في الأسبوع الثلاثين من الحمل ، تحتاج الأم إلى الذهاب بانتظام إلى عيادة ما قبل الولادة وإجراء جميع الاختبارات الموصوفة. كقاعدة عامة ، خلال هذه الفترة ، يجب الذهاب إلى المستشفى مرة كل أسبوعين. عند الفحص ، يقوم الطبيب بتقييم المعايير التالية:

• زيادة الوزن؛
• الضغط الشرياني؛
• محيط البطن؛
• ارتفاع قاع الرحم.
• نبض عند المرأة الحامل
• نبض قلب الجنين.

بالإضافة إلى ذلك ، يشمل الفحص تحليلًا عامًا للدم والبول والدم للسكر. إذا كانت هناك شكاوى ، فقد يتم تضمين مسحة مهبلية أو الموجات فوق الصوتية أو فحص الدم للعدوى في قائمة الاختبار.

إذا كانت زيادة وزنك في الأسبوع 30 سريعة جدًا واكتسبت الكثير من الأرطال الزائدة ، فقد يوصي طبيبك باتباع نظام غذائي مقيد الكربوهيدرات. في حالة عدم وجود موانع ، من الضروري ممارسة الجمباز للنساء الحوامل ، وغالبًا ما يمشون في الهواء الطلق.

يعتبر الهيموجلوبين في الدم مؤشرًا مهمًا. عادة ، في هذا الوقت ، يجب أن يكون 110-140 جرامًا لكل لتر. على سبيل المثال ، إذا كان الهيموغلوبين لدى الأم هو 109 وما دون ، فإننا نتحدث بالفعل عن انخفاض في هذا المؤشر.

الموجات فوق الصوتية للجنين في الأسبوع 30 من الحمل

في الصورة يمكنك أن ترى كيف يبدو الطفل في هذا الوقت في بطن الأم. تسمح لك الموجات فوق الصوتية الحديثة ثلاثية الأبعاد بالنظر حتى في ملامح وجه الطفل.

يساعد الفحص بالموجات فوق الصوتية في التعرف على العديد من المشكلات التي تواجه الفتيات أثناء الحمل. ماذا ينظرون إلى الموجات فوق الصوتية:

• هل يوجد تقصير في عنق الرحم (لهذا المرض ، غالبًا ما تستخدم حلقة داعمة خاصة - فطيرة) ؛
• موقع المشيمة والجنين في الرحم. إذا تبين أن المشيمة منخفضة ، فإننا نتحدث عن عرضها ؛
• سماكة ودرجة شيخوخة المشيمة. يتم تشخيص بعض الأمهات بالنضج المبكر لمكان الطفل ؛
• إذا لم يتم إزعاج تدفق الدم في منطقة الحبل السري ؛
• كمية السائل الأمنيوسي. إذا كان مَوَه السَّلَى أو قلة السائل السلوي معتدلاً ، فلا حاجة إلى علاج خاص ؛
• حجم الجسم الثفني.
• ما إذا كان هناك هبوط في السائل الأمنيوسي.
• معدل ضربات قلب الجنين
• نشاط الطفل.

كل هذه معايير مهمة للتطور الناجح للحمل في الأسبوع الثلاثين. عندما يتم الكشف عن أمراض معينة ، يقرر الطبيب نوع المعركة ضدها. إذا كانت المؤشرات طبيعية ، يمكن للأم فقط ضبط الحالة المزاجية الإيجابية وانتظار لقاء مع طفلها.

في أي المواقف تحتاج للذهاب إلى الطبيب

عند الحمل ، من المهم جدًا معرفة المواقف التي يجب على الأم فيها مراجعة الطبيب بشكل عاجل. ضع في اعتبارك الأعراض المزعجة:

• نزلة برد مع ارتفاع في درجة الحرارة.
• الفتاة مريضة بالدوار.
• ألم المعدة؛
• ظهر طفح جلدي على الجسم.
• تورم الساقين وأجزاء أخرى من الجسم.
• بدأ الجنين يتحرك بنشاط كبير أو ، على العكس من ذلك ، لا يكفي ؛
• أمي أصيبت بالأرق والضعف.
• زيادة أو انخفاض ضغط الدم.
• ظهر إفراز دموي
• بدأت التقلصات أو انحسر الماء.

لا ينبغي تجاهل كل هذه الأعراض.

عندما تظهر ، يجب على المرأة استشارة الطبيب لمعرفة أسباب الحالة المرضية.

كيفية علاج البرد في الثلث الثالث من الحمل

لم يعد السارس أو نزلات البرد الشائعة عند 30 أسبوعًا من الحمل خطيرة جدًا على الأم والطفل ، ولكن يجب معالجته دون فشل. ما هي العلامات التي تشير إلى وجود عدوى فيروسية:

• إلتهاب الحلق؛
• كان هناك سعال
• تطور احتقان الأنف.
• صداع الراس؛
• زادت درجة حرارة الجسم.

بعد أن وجدت مثل هذه الأعراض في نفسك ، لا يمكنك العلاج الذاتي. الحل الأمثل في هذه الحالة هو الذهاب إلى المستشفى. للإسعافات الأولية ، يمكنك استخدام نصائح بسيطة. إذن ماذا تفعل في المنزل:

• سيساعد شرب الكثير من المشروبات الحامضة في تقليل درجة الحرارة. يُسمح أيضًا باستخدام الباراسيتامول أثناء الحمل.
• للعضلات والصداع ، يمكنك تناول بابافيرين.
• يمكن أن يساعد العسل أو مستحلبات النعناع العادي في إزالة التهاب الحلق.
• ينصح أمي بالاستلقاء أكثر وشرب الفيتامينات.
• يمكن تخفيف احتقان الأنف عن طريق التنظيف. لهذا ، يوصى باستخدام محلول ملحي أو مغلي الأعشاب.

إذا ارتفعت درجة الحرارة إلى 38 درجة وما فوق ، يجب عليك استدعاء سيارة إسعاف أو الذهاب إلى المستشفى بنفسك.

الانقباضات التدريبية: ما هو

الأسبوع الثلاثين من الحمل هو فترة طويلة إلى حد ما تمكنت خلالها المرأة بالفعل من التعرف على ما يسمى بالتقلصات الكاذبة. الآن قد نزل الجنين بالفعل ويستعد الجسم بنشاط لعملية الولادة. عادة ما تكون الانقباضات الوهمية أو التدريبية غير ضارة للأم والجنين. وهي تختلف عن تلك الحقيقية في حالة عدم وجود زيادة في الكثافة والانتظام.

إذا شعرت الفتاة بألم مغص ، فعليها أن تحسب بدقة الفترة الفاصلة بينهما. مع الانقباضات الكاذبة ، تزول الأحاسيس المؤلمة من تلقاء نفسها. في حالة زيادة الألم وتناقص الفترة الفاصلة بينهما ، يجب على المرأة أن تذهب على الفور إلى المستشفى.

في الأسبوع الثلاثين من الحمل ، تتحمل المرأة مسؤولية كبيرة عن صحتها وحياة طفلها. من المهم للغاية الآن اتباع جميع التوصيات الطبية. وتشمل هذه:

• الحضور الإجباري لعيادة ما قبل الولادة وتقديم جميع الفحوصات اللازمة.
• الامتثال الدقيق لتعليمات أخصائي في تناول بعض الأدوية ، ورفض العلاج الذاتي.
• العناية المناسبة بالجسم. في الأسبوع 30 ، يتم إفراز اللبأ من الثدي. يجب الآن استخدام ضمادات حمالة الصدر. يجب ترطيب جلد البطن بانتظام بالكريمات والزيوت.
• إذا كان السن يؤلمك ، فلا يمكنك تأخير زيارة طبيب الأسنان. الأمر نفسه ينطبق على زيارات المتخصصين الآخرين.
• من الأفضل عدم السفر على متن طائرة الآن. يوصى بتأجيل السفر.
• إذا كان طبيب النساء قد حرم ممارسة الجنس ، فلا يمكن إهمال هذه النصيحة. في بعض الأحيان يمكن أن تؤدي العلاقة الحميمة إلى الولادة المبكرة.

الأسبوع 30 وقت طويل. يصادف 30 أسبوعًا الشهر الثامن من الحمل ، تقترب الأم أكثر فأكثر من معلم هام يقسم حياتها إلى جزأين مشروطين - قبل وبعد ولادة الطفل. في غضون ذلك ، في الأسبوع الثلاثين ، لا يزال الطفل ينمو في البطن ، ويستمر الثلث الثالث من الحمل وتبدأ المرأة في مرحلة جديدة: مرحلة التواصل "الوثيق" مع طفلها. في الواقع ، في الأسبوع الثلاثين من الحمل ، عادة ما تحصل الأم بالفعل على إجازة أمومة ، يمكن خلالها تكريس نفسها حصريًا لطفلها الحبيب حتى ولادة الطفل.

الولادة

وفقًا لقوانين الطبيعة ، لا يزال الأسبوع الثلاثين غير "مناسب" على الإطلاق لولادة طفل. ومع ذلك ، إذا حدثت الولادة ، لسبب ما ، في الأسبوع 30 ، فسيتم تسميتها في هذه الحالة قبل الأوان ، وسيبقى الطفل على قيد الحياة بنسبة 100 ٪ تقريبًا.

على الرغم من أنه من الناحية المثالية يجب أن يستمر في النمو في رحم الأم ، إلا أن جميع أنظمة وأعضاء الطفل الأساسية الداعمة للحياة جاهزة بالفعل للعمل بمفردها: يتكون الجهاز التنفسي ، وتوجد الذراعين والساقين والأعضاء التناسلية في مكانها ، العيون مفتوحة ، الكلى والأمعاء تعمل. بالطبع ، سيتطلب رعاية الطفل احترافًا كافيًا من الطاقم الطبي ومعدات خاصة ، ولكن في معظم الحالات ، مع الاستجابة في الوقت المناسب ، فإن الطفل المولود في الأسبوع الثلاثين من الحمل لديه كل فرصة للبقاء على قيد الحياة.

الجنين في الأسبوع 30 من الحمل

بعد كل شيء ، أصبح الطفل الآن كبيرًا بدرجة كافية - فقد نما بأكثر من 40 سم ؛ تراكمت لدى الطفل كمية معينة من الدهون تحت الجلد ، ويزن بشكل عام حوالي 1300-1500 جرام. وفي الوقت نفسه ، تنتج رئتا الطفل من الآن فصاعدًا بشكل مستقل مادة شافية خاصة تمنعهما من الالتصاق ببعضهما البعض أثناء الزفير. صحيح أن تحسين الجهاز التنفسي يجب أن يستمر في الرحم.

فضلا عن تطور الدماغ ، حيث يتم تخفيف الأخاديد والتلافيف بشكل متزايد. يبدأ الجهاز العصبي للطفل أيضًا في "التشغيل" تدريجيًا: تعمل الخلايا العصبية ، وتتشكل الألياف العصبية ، والتي حولها ، في نفس الوقت ، يتشكل غمد المايلين الواقي.

على الرغم من تجعد جلد الطفل ، إلا أنه يتم تنعيمه تدريجياً. لا يزال الطفل مغطى بمواد التشحيم الواقية ، ولكن الآن يبدأ زغب الزغب الأصلي في الاختفاء تدريجياً. على الرغم من أن العديد من الأطفال لا يزالون يولدون ونباتات خفيفة ورقيقة على أجسامهم ، إلا أن الزغب في هذه الحالة سيختفي في الأسابيع الأولى بعد ولادة الطفل.

في الأسبوع الثلاثين من الحمل ، يقوم كبد الطفل بالكثير من "العمل" - وهو عمل تراكم الحديد لتزويد الطفل بخلايا الدم خلال السنة الأولى من العمر. ينبض قلب الطفل بشكل واضح ومنتظم ، وهو أمر مثير للاهتمام: بالنسبة للأولاد يكون أكثر هدوءًا وقياسًا ، أما بالنسبة للفتيات فهو أسرع وأكثر فوضوية.

يكون للجنين في الأسبوع الثلاثين من الحمل مساحة أقل وأقل للحركة في الرحم ، وفي معظم الحالات يكون قد اتخذ بالفعل الوضع الذي سيظهر منه أثناء الولادة (عادةً ما يكون عرض الرأس). بسبب المساحة المحدودة في رحم الأم ، يتصرف الطفل بهدوء نسبيًا في البطن - الصدمات الحادة والقوية يجب أن تنبه والدته. لكن الطفل يتجهم بنشاط: التحديق ، العابس ، التثاؤب ، الابتسام ، الوميض. بالمناسبة ، عيون الطفل مفتوحة بالفعل ، وهو قادر على الاستجابة للضوء الساطع الذي يدخل إلى بطن الأم من الخارج.

التحليلات

من أجل التحكم في المسار الطبيعي للحمل والقضاء على الأخطار التي تهدد نمو الجنين ، ستكون هناك حاجة إلى بعض الاختبارات في الأسبوع الثلاثين من الحمل. من الآن فصاعدًا ، تكون زيارة الطبيب مرة كل أسبوعين. سوف تحتاج إلى أخذ مسحة للنباتات واختبارات الدم لفيروس نقص المناعة البشرية وعامل الريس.

من الضروري أيضًا اجتياز تحليل البول "التقليدي" ، الذي أصبح مألوفًا بالفعل ، لمراقبة أداء الكلى والجهاز البولي ككل. يصبح قياس الضغط ومحيط البطن وارتفاع الرحم منتظمًا. أيضًا ، سيستمع الطبيب إلى نبضات قلب الجنين ، ويحدد موضعه.

الموجات فوق الصوتية في الأسبوع 30 من الحمل

مع التسجيل في الوقت المناسب ، عادة ما يتم جدولة الفحص بالموجات فوق الصوتية الثانية المجدولة في 32 أسبوعًا. ومع ذلك ، في بعض الأحيان يتم إجراء الفحص بالموجات فوق الصوتية في الأسبوع 30 من الحمل - تعتبر الفترة الأنسب من 30 إلى 32 أسبوعًا.

لا يزال الغرض من الفحص بالموجات فوق الصوتية في الأسبوع 30 من الحمل كما هو: لمراقبة التطور الطبيعي للطفل. لذلك ، من خلال الفحص بالموجات فوق الصوتية ، يحدد الأخصائي معدل نمو الجنين ، وحالة السائل الأمنيوسي والمشيمة ، ووضع الجنين في الرحم. أيضًا ، يمكن أن يساعد الفحص بالموجات فوق الصوتية في الأسبوع 30 من الحمل في تحديد التشوهات التي يتم تحديدها فقط في هذا الوقت - انسداد الأمعاء وانسداد المسالك البولية وعيوب القلب.

بالتوازي مع الفحص بالموجات فوق الصوتية في الأسبوع الثلاثين من الحمل ، قد يتم تكليف الأم بدراسة إضافية تسمى قياس ضغط الدم. تسمح لك دراسة دوبلر بتقييم شدة تدفق الدم في الرحم بالإضافة إلى تدفق الدم الجنيني.

معدة

وفقًا لنمو الجنين ، ينمو بطن الأم أيضًا - نمت البطن بالفعل إلى حجم كبير ، مما يؤثر تدريجيًا على مشية الأم. أصبحت عضلات البطن الآن ضعيفة وممتدة بشدة ، لذلك يجب أن تتصرف بحذر شديد. لذلك ، على سبيل المثال ، انهض بعناية من السرير: قبل الاستيقاظ ، يُنصح أولاً بالتدحرج على جانبك.

يصبح جلد البطن مشدودًا أكثر فأكثر ، مما يزيد من خطر ظهور علامات التمدد. لمنع هذا العيب الجمالي الذي يزعج المرأة بشدة ويصعب القضاء عليه بعد الولادة ، يجب عليك بانتظام استخدام كريمات أو مواد هلامية خاصة لعلامات التمدد للنساء الحوامل. للغرض نفسه ، تعتبر الزيوت النباتية مثالية - الزيتون واللوز والحمضيات.

رحم

يزداد الرحم أكثر في الأسبوع 30 من الحمل ، وفي هذه المرحلة يقع على ارتفاع 10 سم فوق السرة ، وتزيد المسافة من الارتفاق العاني إلى 30 سم.

في مثل هذا الوقت الطويل ، غالبًا ما يستعد الرحم بشكل مستقل للولادة ، ويتعاقد من وقت لآخر بأقل قدر من الألم. هذه هي ما يسمى بتقلصات "التدريب" ، وهي أيضًا انقباضات بريجستون-هيغز ، والتي لا تشكل أي تهديد للحمل. ومع ذلك ، إذا بدأ الرحم في الانقباض بشكل منتظم بعد 30 أسبوعًا ، وبوتيرة معينة ، في حين أن الانقباضات مصحوبة بألم أو إفرازات - دموية أو مائية بكثرة - يجب استدعاء سيارة إسعاف على وجه السرعة. على الأرجح ، في هذه الحالة سوف نتحدث عن الولادة المبكرة.

الأحاسيس في الأسبوع الثلاثين من الحمل

يؤدي تضخم الرحم إلى زيادة الضغط على الأعضاء الداخلية ، مما يؤدي غالبًا إلى الإمساك وحموضة المعدة وكثرة التبول. كما توجد أحاسيس غير سارة متكررة في الأسبوع الثلاثين من الحمل ، مثل الدوخة بسبب ضغط الرحم على الصدر والرئتين والانتفاخ والغثيان والأرق.

لكن هذا الانزعاج يتم تعويضه تمامًا من خلال الأحاسيس البهيجة في الأسبوع الثلاثين من الحمل - الشعور بأن حياة جديدة تنمو داخل المرأة ، الإحساس بحركات الطفل. وهذه الحركات ، بسبب المساحة المحدودة في بطن الأم ، تأخذ طابعًا مختلفًا قليلاً. لذلك ، إذا كان الطفل يتحرك بحرية في وقت سابق ويدفع جدران الرحم ، فهو الآن يدفع أكثر وأكثر بمرفقيه وركبتيه ورجليه.

يُنصح بالتحكم في حركات الطفل - قد يكون التغيير في شدتها ، أو الزيادة أو النقصان ، أحد أعراض بعض "المشاكل" في الطفل. على سبيل المثال ، الأضواء الساطعة أو الأصوات العالية التي يلتقطها طفلك بالفعل ستجعله يتحرك بشكل أسرع. يؤثر نقص الأكسجين أيضًا. قد يشير تلاشي حركات الطفل أيضًا إلى بعض الظواهر المزعجة ، لذلك يُنصح بحساب عدد الصدمات بشكل مسؤول. عادة ، في غضون ساعة واحدة ، تشعر المرأة بحوالي 6 حركات جنينية ، خلال النهار - 24 على الأقل.

ألم

لسوء الحظ ، خلال هذه الفترة ، فإن بعض الأحاسيس المؤلمة التي تعاني منها المرأة فيما يتعلق بالتغيرات الفسيولوجية ليست شائعة. الآلام المتكررة في الأسبوع الثلاثين من الحمل هي آلام الظهر وأسفل الظهر ، والتي تنشأ نتيجة نمو البطن المستمر ، وتليين الأربطة والمفاصل ، والتحول في مركز الثقل. يمكنك تقليل ظهورها أو تجنبها بشكل مثالي من خلال الحفاظ على الوضع الصحيح وممارسة الرياضة وتخفيف العمود الفقري بانتظام والحصول على قسط كافٍ من الراحة.

يمكن أن يحدث ألم في البطن في الأسبوع 30 من الحمل لأسباب عديدة. على سبيل المثال ، يمكن أن يكون ألم البطن نتيجة لسوء التغذية. في هذا الصدد ، يوصى أثناء الحمل باستبعاد الأطعمة التي تسبب زيادة تكوين الغازات والانتفاخ ، مثل البقوليات والملفوف والعنب والحلويات. يمكن أن يكون السبب الآخر لألم البطن هو نفس شد الأربطة الداعمة ، والتقلصات الدورية للرحم.

الصداع في الأسبوع 30 من الحمل يمكن أن يجعل والدتك تشعر بتوعك. هذا ، مرة أخرى ، هو نتيجة للتغييرات الرئيسية في جسم المرأة. يجب أن نتذكر أنه لا ينصح بشدة باستخدام الأدوية أثناء الحمل ، ومن الأفضل ببساطة "عدم ترك الصداع" في الحياة ، والحصول على قسط كافٍ من النوم والمشي بشكل كافٍ في الهواء الطلق. عندما يظهر الصداع ، ينصح الأطباء بالاستلقاء في غرفة مظلمة وباردة وجيدة التهوية ومحاولة الاسترخاء. كما تساعد الكمادات الباردة أو تدليك فروة الرأس الخفيف.

غالبًا ما تصبح الوذمة ظاهرة غير سارة في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل. علاوة على ذلك ، تحدث الوذمة غالبًا بحلول الأسبوع الثلاثين من الحمل ، وتصبح نتيجة لزيادة السوائل في الجسم. لمنع تطور الوذمة ، يجب اتخاذ بعض التدابير - للحد من تناول الملح ، وكذلك كمية السوائل المستهلكة إلى 1.5 لتر في اليوم ؛ استبعاد الأطعمة التي تحتفظ بالسوائل في الجسم (الأطعمة الدهنية والحارة والمخللات والمخللات والمياه الحلوة والغازية) من النظام الغذائي. من المفيد أيضًا رفع ساقيك إلى تل ، واتخاذ وضع أفقي ، للتخلي عن الحلقات التي تشد أرجل الجوارب الضيقة ، والأحذية الضيقة. يُنصح بعدم الوقوف على قدميك لفترة طويلة ، وعدم المشي باستمرار لعدة ساعات. إذا استمرت الوذمة لأكثر من يوم ، فعليك بالتأكيد استشارة الطبيب حول هذا الموضوع ، لأن الوذمة ، من بين أمور أخرى ، يمكن أن تكون من أعراض المضاعفات الخطيرة للحمل - تسمم الحمل.

وزن

يجب الاستمرار في مراقبة الوزن - بشكل عام ، يجب أن تكون الزيادة بحلول الأسبوع 30 حوالي 10-11 كجم. لقد زاد الوزن بشكل طبيعي عند 30 أسبوعًا من الحمل بشكل ملحوظ ، ونصفه من الرحم والمشيمة والسائل الأمنيوسي. طوال فترة الحمل ، من الناحية المثالية ، يجب إضافة 16-17 كجم ، حيث يمكن أن يؤدي تجاوز الوزن المحدد إلى تعقيد مسار الحمل وعملية الولادة بشكل كبير. وبالتالي ، الآن ، كما في السابق ، يجب التحكم في الوزن ، من بين أمور أخرى ، من خلال الالتزام بنظام غذائي رشيد.

تغذية

يجب أن تكون التغذية في الأسبوع 30 من الحمل ، بالطبع ، كاملة وصحية ومتوازنة. بالضرورة - غني بالفيتامينات ، يحتوي على البروتينات الضرورية والكربوهيدرات المعقدة بكميات مناسبة. من بين المنتجات ، يفضل استخدام اللحوم الخالية من الدهون والأسماك والمأكولات البحرية والحليب ومنتجات الألبان ، بما في ذلك الجبن والخضروات والفواكه والتوت والحبوب. لكن يُنصح برفض الحلويات والحلويات ومنتجات الدقيق الأبيض - فهي تساهم في زيادة نسبة السكر في الدم. وكذلك من البقوليات والعنب والملفوف والخبز الطازج ، لأن هذه المنتجات تثير تكوين الغاز.

يجب أيضًا الانتباه إلى جودة الطعام: يجب طهيه جيدًا ، ولا حتى نصف مخبوز بأي حال من الأحوال. يجب غلي الماء والحليب ، ويجب غسل الفواكه والخضروات جيدًا قبل الاستخدام ، ويجب التخلص من اللحوم التي تحتوي على الدم والأسماك النيئة (على شكل سوشي على سبيل المثال). يجب أيضًا مراعاة نظام التقييد فيما يتعلق بالأطعمة ذات الخصائص المسببة للحساسية - الشوكولاتة والعسل والبيض والكافيار والفواكه الحمراء والبرتقالية والتوت.

المخصصات

قد يكون التفريغ في الأسبوع 30 من الحمل أكثر وفرة إلى حد ما ، وله لون حليبي ، واتساق موحد ورائحة حامضة قليلاً. يصبح التغيير في لون الإفرازات تجاه إفرازات خضراء ، أو صفراء ، أو رمادية ، أو جبنية أو مع وجود جلطات مخاطية ، أو صديد فيها ، مناسبة لمناشدة عاجلة إلى أخصائي: مثل هذا التفريغ في الأسبوع 30 من الحمل يشير إلى ظهور عدوى.

من الضروري بشكل عاجل استدعاء سيارة إسعاف إذا ظهر التفريغ بعد 30 أسبوعًا مع إضافة الدم. يمكن أن يكون إفرازات بنية طفيفة أو نزيفًا خفيفًا من المهبل - التدخل الطبي العاجل مطلوب في أسرع وقت ممكن. الحقيقة هي أن ظهور مثل هذه الأعراض يشير إلى وجود مشكلة في المشيمة: يشير اكتشافها إلى عرضها أو انفصالها ، وفي هذه الحالة ، لا يمكنك الاستغناء عن مساعدة متخصصة.

أيضا ، هناك حاجة ملحة لرؤية الطبيب في حالة ظهور إفرازات مائية ، والتي من المرجح أن يكون هناك تسرب للسائل الأمنيوسي. يمكن أن يتسرب السائل الأمنيوسي حتى بكميات صغيرة ، في أجزاء صغيرة ، ويصبح دليلاً على نضوب الأغشية.

ممارسة الجنس في الأسبوع 30 من الحمل

كلما اقترب موعد نهاية الحمل ، زادت احتمالية انخفاض الطاقة الجنسية للأم. ومع ذلك ، إذا كان الجماع فجأة مطلوبًا في الأسبوع الثلاثين من الحمل ، ولم يتم الإعلان عن موانع من الطبيب فيما يتعلق بالحياة الحميمة ، فلا يُحظر الحميمية الجسدية في هذا الوقت. ولكن يجب ممارسة الجنس في الأسبوع الثلاثين من الحمل وفقًا لمبدأ "يمكنك ، ولكن بحذر": بلطف وبطء و "بدون تعصب".

يجب ألا تكون متحمسًا ، فقط لأن الجنين في العرض الرأسي قد يأخذ عرض المقعد. ومع ذلك ، مع مراعاة الحذر ، في حالة عدم وجود موانع من الطبيب ، فإن ممارسة الجنس في الأسبوع 30 من الحمل ممكنة للغاية.

تهتم معظم الأمهات الحوامل بمعرفة مكان الطفل في بطنهن. وكلما اقترب موعد الولادة ، زادت أهمية هذه المعلومات للمرأة أثناء المخاض. ... في بعض هذه الخيارات ، يتم منع الولادة من خلال قناة الولادة المهبلية للأنثى. لن يقوم كل طبيب بالولادة الطبيعية مع عرض المقعد ، ولا يعطي العرض الرأسي للجنين ضمانات دائمًا. سيساعد الطبيب بالطبع في تحديد طريقة عرض الطفل ، ولكن في بعض الأحيان يكون انتظار الموعد التالي أمرًا لا يطاق ، خاصة إذا كانت الأم تأمل أن ينقلب الطفل ويتخذ موقفًا أكثر ملاءمة. ولكن كيف نفهم كيف تكمن الفاكهة؟ كيف تحدد بشكل مستقل وضع الجنين في الرحم ، وكيف نفهم ما إذا كان الطفل قد انقلب؟ إن حساب وضع الطفل نفسه ليس بالأمر الصعب كما قد يبدو. بالمناسبة ، هذه طريقة رائعة للتعرف على طفلك بشكل أفضل.

من المنطقي القيام بمحاولات لتحديد موضع الطفل في الرحم فقط بعد 30 أسبوعًا من الحمل. وبطبيعة الحال ، فكلما طالت الفترة ، كلما أوضح كيف يكمن الجنين ، لذلك إذا لم تتمكن من تحديد عرض الطفل ، فأنت بحاجة إلى المحاولة مرة أخرى في غضون أسبوع - من المرجح أن تكون المحاولة التالية ناجحة! بالإضافة إلى ذلك ، ما يصل إلى 33-34 أسابيع من الحمل بما في ذلك وضع الطفل في الرحم يمكن أن يتغير ، يمكن للطفل أن يتدحرج. بعد حامل في الأسبوع 34 كقاعدة عامة ، يصبح مستقرًا ، أي أن الطفل يبقى في الوضع الذي سيولد فيه.

____________________________

· كيف تحدد وضعية الجنين بنفسك: الاستماع إلى دقات القلب

أسهل طريقة لتحديد موضع الجنين في الرحم بشكل مستقل هي معرفة المكان الأفضل لاستماع دقات قلبه. للقيام بذلك ، ستحتاج إلى سماعة الطبيب الأكثر شيوعًا والقليل من الصبر والحظ. هدفك هو التقاط أصوات نبضات القلب بمعدل 120-160 في الدقيقة. من الأفضل البدء في الاستماع من الجزء السفلي الأيسر من البطن - في هذا المكان يمكنك سماع دقات قلب معظم الأطفال "في مكانهم". لا يلزم أن يكون السطح الأمامي للبطن محدودًا - في بعض مواضع الطفل ، يُسمع القلب بشكل أكثر وضوحًا إذا تم وضع سماعة الطبيب على جانبك. من الأفضل سماع نبضات القلب في المكان الذي يستقر فيه الجزء العلوي من ظهر الطفل.

هذه الطريقة مفيدة للغاية عندما يكون من الضروري فهم ما إذا كان الجنين قد انقلب للولادة في عرض رأسي من عرض الحوض. ابحث عن المكان الذي ينبض فيه قلبه بصوت مسموع ، وأثناء قيامك بتمارين يومية تساعد الطفل على الانقلاب ، انتبه للتغييرات في وضع الطفل في الرحم. مع عرض المقعد للجنين ، سيكون أعلى قليلاً من عرض الرأس.

· كيفية تحديد وضع الجنين بشكل مستقل: يؤلف خريطة البطن

تسمح هذه الطريقة ، بدون مساعدة الموجات فوق الصوتية ، بتحديد موضع الجنين في الرحم بشكل مستقل ، ورسم ما يسمى بـ "خريطة" مفصلة للبطن. جوهرها ، باختصار ، هو كما يلي.

بادئ ذي بدء ، راقب حركات الطفل (ما هي شخصيته ، واتجاهه ، وفي أي جزء من بطنه تشعر به). بعد ذلك ، اتخذي وضعية الاستلقاء أو شبه الكذب ، وتحسسي برفق بالطفل من خلال البطن بينما يكون الرحم مسترخيًا. حتى تتمكن من عمل "خريطة" للبطن ، حيث يمكنك ملاحظة الملاحظات التالية:

- حيث يتم الشعور بأقوى الركلات - هذه هي أرجل الطفل ،
- حيث يتم الشعور بحركات طفيفة ذات سعة صغيرة - هناك على الأرجح مقابض ،
- حيث توجد منطقة بارزة كبيرة تشبه الرأس - هذه هي مؤخرة الطفل ،
- أي جانب من بطنك يكون أكثر ثباتًا وثباتًا - هو الجزء الخلفي ،
- حيث سمع الطبيب أو دقات القلب - يوجد الجزء العلوي من ظهر الطفل هناك.

للراحة ، يمكنك حتى رسم "خريطة" مشروطة والتحقق منها لفهم ما إذا كانت الفاكهة قد انقلبت بحلول التاريخ المستهدف ، وكيف تم تسليمها بالضبط.

· كيف نميز عرض رأس الجنين عن عرض الحوض؟

بطريقة أو بأخرى ، ستشعر بالجزء البارز من الطفل من الأعلى. لتحديد موضع الطفل في الرحم ، لمعرفة ما إذا كان كاهنًا أم رأسًا ، عليك أن تفهم أن العنق والظهر فقط هما اللذان يبتعدان عن الرأس ، ولكن أيضًا الساقين من مؤخرة الطفل. في الواقع ، يمكنك الشعور بساقيك أو ثباتك أو الشعور بها عندما يركل الطفل. بالإضافة إلى ذلك ، استمع لنفسك أو تذكر المكان الذي وجد فيه الطبيب آخر مرة صوت نبضات القلب - إذا كان من الأسفل ، فسيتمدد الطفل رأسًا على عقب ، وإذا كان من الأعلى ، فعندئذٍ أردافه لأسفل.

· رأسا على عقب - إلى الوراء ، أو كيف نفهم ما إذا كان الجنين قد انقلب ، وكيف تجعل الطفل ينقلب رأسًا على عقب؟

بادئ ذي بدء ، أود أن ألفت انتباهكم إلى حقيقة أن عرض رأس الطفل ليس مؤشرًا لا لبس فيه على ولادة طبيعية ناجحة. هناك عوامل أخرى لا تقل أهمية في وضع الجنين. على وجه الخصوص ، من المهم أن نفهم كيف يكمن الجنين بالنسبة إلى ظهره ، أي أين ظهر الطفل - باتجاه ظهر الأم ، أم باتجاه المعدة؟ إذا استلقى الطفل في الأشهر الأخيرة وظهره على ظهر أمه معظم الوقت (ما يسمى "التقديم اللاحق") ، إذن ، على الأرجح ، سيبدأ في الولادة من هذا الوضع. لكن الولادة في هذه الحالة يمكن أن تكون أطول وأكثر إيلامًا ، ومع وجود درجة عالية من الاحتمال يمكن أن تنتهي بعملية قيصرية.

يمكنك تحديد موضع الطفل في الرحم من خلال الملاحظة: إذا لم تتمكني من العثور على ظهر الطفل عند الشعور بالبطن ، فهذا يعني أنه يواجه ظهرك. في هذه الحالة ، من المنطقي محاولة "إقناع" الطفل بالتدحرج. الظهر هو جزء أثقل من الطفل مقارنة بالذراعين والساقين ، لذلك يميل عادة إلى الانحناء من تلقاء نفسه - كل ما تبقى هو أن تتخذ الأم الوضع المطلوب. قادت النساء في العقود الأخيرة أسلوب حياة أقل حركة وأقل نشاطًا ، وخاصة أثناء الحمل ، يقضين الكثير من الوقت في وضع نصف الجلوس أو الاستلقاء ، في الغالب بسبب هذا ، تسحب الجاذبية الطفل إلى أسفل - إلى ظهر الأم. أي ، لكي يتدحرج الطفل ، تحتاج الأم إلى التحرك بشكل أكثر نشاطًا ، وفي كثير من الأحيان تتخذ أوضاعًا تسحب فيها قوة الجاذبية ظهر الجنين نحو بطن الأم - أي وضعيات مستقيمة ، وكذلك المواقف ، والجسم مائل للأمام ، والوقوف على أربع ، والسباحة ...

لالفاكهة انقلبت في الرحم بعد 31 أسبوعًا من الحمل رأس في الحوضعرض يوصى بالتمارين التالية:

1. استلق على جانبك الأيمن ، واستلق لمدة 10 دقائق ، ثم انقلب سريعًا على جانبك الأيسر ، وبعد 10 دقائق ، مرة أخرى على جانبك الأيمن. كرر التمرين 3-4 مرات متتالية عدة مرات على مدار اليوم قبل وجبات الطعام.

3. يتم تسهيل دوران الجنين من خلال دروس في حوض السباحة.

4. إذا انقلب الطفل على رأسه ، يُنصح بارتداء الضمادة لمدة أسبوعين حتى يتم تثبيت الوضع الصحيح للجنين.

تنفيذ مثل هذه التمارين له موانع ، والتي تشمل: المضاعفات أثناء الحمل (حمل المرأة الحامل ، وخطر الولادة المبكرة) ، المشيمة المنزاحة ، ندبة على الرحم نتيجة عملية قيصرية في الماضي ، ورم في الرحم.

في السابق ، حاولوا تصحيح التقديم المقعد للجنين ، والذي يسميه يدويًا ، عن طريق الدوران الخارجي للجنين - من خلال المعدة ، حاول الطبيب تحريك رأس الطفل إلى أسفل. حتى الآن ، يرفضون ذلك ، نظرًا لأن الطريقة منخفضة الكفاءة ونسبة عالية من المضاعفات ، مثل الولادة المبكرة وانفصال المشيمة المبكر وانتهاك حالة الطفل. إذا استمر التقديم المقعد للجنين ، يتم إرسال المرأة الحامل إلى المستشفى قبل أسبوعين من تاريخ الولادة المتوقع. هناك ، تحت إشراف ، يتم وضع خطة تسليم ، وهي الأكثر ملاءمة في هذه الحالة.

· لماذا لا أستطيعتحديد موقف الطفل بشكل مستقل ?

في بعض الحالات ، قد يكون من الصعب تحديد موضع الطفل في الرحم. إذا كان هناك الكثير من السائل الأمنيوسي ، وإذا كانت المشيمة متصلة بجدار الرحم الأمامي ، فإن اليدين "سترى" أسوأ. قد يكون من الصعب تحديد عرض الجنين بنفسك ، إذا كانت الأم ممتلئة - الطبقة الدهنية تتداخل مع الشعور بشيء ما. إذا كانت المعدة تجهد طوال الوقت من محاولات تحديد موضع الجنين في الرحم بشكل مستقل ، فمن الأفضل عدم إجراء مثل هذه الفحوصات - في هذه الحالة لن يكون من الممكن الحصول على معلومات موثوقة ، ولكن من السهل الحصول على تأثير سلبي على الطفل. يشعر الطفل بحالة أفضل خلال الشهرين الأخيرين من الحمل.

بالطبع ، يمكن للمحترف تحديد موضع الجنين في الرحم بسرعة وبدقة. لكن الأمهات لديهن ميزة واحدة - فالطفل دائمًا معهن ، ويمكنهن فعل ذلك كثيرًا ، ويشعرن بما يسمى القناة الهضمية. كقاعدة عامة ، من أسبوع إلى أسبوعين من المحاولات تجعل أي أم تقريبًا مؤخرًا في هذا الأمر ، وبكونك منتبهًا ، يمكنك بسهولة تحديد العرض التقديمي نفسه وموضع الطفل في الرحم.

بعد ذلك ، عندما يولد الطفل ، سيكون جسده الصغير مألوفًا أكثر وستتعامل معه بثقة أكبر. وأثناء فترة الحمل ، من الجيد أن تشعر بحركات الطفل عندما تفهم كيف يفعلها وماذا يفعل بالضبط الآن - أين الذراعين ، وأين الساق ، وأين هو الحمار ، وما إلى ذلك. ثم يسعدني أن أجيب على السؤال "كيف حاله؟" - "كل شيء على ما يرام معه ، يتحرك كالمعتاد ، في الصباح كان يمد ساقيه بنشاط ، وهو يرقد ورأسه لأسفل ، وظهره هنا ، تريد أن تلمسه ..."

يانا لاغيدنا ، خصيصا ل أمي . ru

والمزيد حول كيفية تحديد وتغيير وضع الجنين في الرحم بشكل مستقل ، فيديو: