كلام صريح: القواعد ، التفاصيل الدقيقة ، المزالق. حديث صريح: كيفية إجرائه
في بعض الأحيان في علاقة ما ، تأتي لحظة يشعر فيها أحد الشركاء بالحاجة إلى التحدث علانية ، لكن الخوف من سوء الفهم ، والشعور بالعار ، والفخر ، وأحيانًا الأدب البدائي يمنعك من بدء محادثة.
من أين يأتي هذا الشعور ولماذا التحدث بصراحة على الإطلاق ، والأهم من ذلك ، كيف نتحدث بشكل صحيح؟
كقاعدة عامة ، تميل النساء إلى ترتيب الأمور في كثير من الأحيان أكثر من الرجال ، حيث يعتبرن تقليديًا أكثر عاطفية. الرجال ، على العكس من ذلك: تجنبوا التحدث من القلب إلى القلب بكل طريقة ممكنة ، معتبرين أنه الكثير من الجنس الأضعف ومظهر من مظاهر ضعف الذكور. لكن بهذه الطريقة ، دون أن يدركوا ذلك ، فإنهم يؤذون أنفسهم: بعد كل شيء ، من خلال المعاناة في الخفاء ، يعرضون الصحة العقلية للخطر ، ناهيك عن العلاقات التي تأخذ مجراها الخاص.
في الواقع ، الرجال منفتحون مثل النساء ، يتحدثون عن أنفسهم طوال الليل. في العمق ، يريدون الانفتاح بشكل كامل ، ما عليك سوى تهيئة الظروف لذلك:
كسب ثقة الشريك ؛
ابحث عن اللحظة المناسبة
اعثر على الكلمات الصحيحة.
ماذا تتوقع من المحادثات من القلب إلى القلب؟
الإخلاص قيمة ثابتة تسهل على الناس فهم علاقاتهم مع بعضهم البعض. في الوقت نفسه ، إنها أداة تتطلب مهارات وقدرات.
هناك أناس يجدون لحظات الوحي صعبة للغاية. وإدراكًا منهم أن الاحتفاظ بالمشاعر السلبية بداخلك لن يتخلص أبدًا من المشاكل ، فإنهم يستمرون في التزام الصمت بعناد. يكمن سبب هذا السلوك في الشك الذاتي وعدم الثقة في الشريك.
في المقابل ، هناك الطرف الآخر - الأشخاص الذين يسيئون استخدام المحادثات الصريحة. لسوء الحظ ، فإن ما تم الكشف عنه لا يهدف إلى مصلحة العلاقة ، بل هو دليل على نقاط ضعفهم. وهكذا يحاولون إعفاء أنفسهم من المسؤولية عن الأخطاء التي ارتكبوها.
يمكن أن تؤثر المحادثات الصريحة على العلاقات بطرق مختلفة: المسافة أو تقريب الناس. كل هذا يتوقف على الموقف وعلى القدرة على صياغة رغباتك بلباقة.
عدم الصراحة في العلاقة يؤدي إلى الانفصال والغربة. هذا هو النمط.
كبح الاستياء والتزام الصمت بشأن المشاكل التي تجعلهم يشعرون بذلك ، يمكن للزوجين البقاء على قيد الحياة لبعض الوقت. ومع ذلك ، عاجلاً أم آجلاً ، سينضج الصراع ويصل إلى ذروته عندما ينفجر صبر أحدهم ، وتتخذ كتلة السخط المخمرة شكل الغضب وتنفجر على شكل تيار من اللوم والشتائم ، وضع نهاية الدهون على العلاقة.
إذا كان كلا الشريكين صبورًا للغاية وغير عدوانيين ، فهناك خيار آخر ممكن: الركود في العلاقة ، مما سيؤدي إلى غير محسوس.
الغرض من إجراء محادثة صريحة
من الأسهل دائمًا منع أي مشكلة بدلاً من التعامل مع عواقبها لاحقًا ومحاولة إصلاح كل شيء.
في الحالات التي يكون فيها المرء جيدًا والآخر يعاني ، لم يعد ضبط النفس والصبر فضائل ، بل نفاق. لماذا ا؟
فكر بنفسك: أن تشعر بشيء ، لتقول آخر ، أن تفعل شيئًا ثالثًا - مثل هذا التضحية بالنفس غير مبرر حتى من أجل الحفاظ على الأسرة.
على العكس من ذلك ، المحادثة الصادقة: فهي تساعد على تقوية العلاقات الصحية. وهذه ليست نزوة ، كما يعتقد البعض ، ولكنها طريقة لحل المشكلات وتخفيف التوتر ومنع النزاعات بشكل جيد.
الشيء الرئيسي هو تعلم كيفية القيام بذلك بشكل صحيح ، دون المساس بنفسك أو بالآخرين. 
ما هي أفضل طريقة للبدء؟
في بعض الأحيان ، يمكن أن تعيد البداية الجيدة المحادثة بالكامل إلى مسارها الصحيح وتريح كلا الشريكين - وهذا مثالي.
من الأفضل أن تأخذ وقتك وتختار اللحظة المناسبة عندما يكون كلاهما هادئًا ومزاجًا لإجراء محادثة.
تجنب العبارات القاسية والمرهقة مثل "نحن بحاجة إلى التحدث" ، والتي يمكن أن تبني على الفور جدارًا بين المشاركين في المحادثة.
قم بصياغة نفس الشيء بشكل مختلف قليلاً ، "أردت أن أخبرك بشيء" ، "يمكنني التحدث إليك. أنا قلق ... "حتى يشعر الشريك بملاحظة صادقة في صوته ، نظرة حنونة لشخص عزيز.
اذكر مشاعرك
لهذا السبب من المهم جدًا أن تكون قادرًا على الكلام. يمكن تجاهل التلميحات ، حتى أكثرها وضوحًا ، أو عدم فهمها بسبب خصائص إدراك الذكور.
بعد أن تبدأ ، أخبر شريكك بما تشعر به ، ما الذي يقلقك بشأن نفسك أو بشأنه. ما الذي تخاف منه ، والطريقة التي ترى بها مخرجًا ، تقدم لك مجموعة من الخيارات.
ثم دع شريكك يتحدث: استعد للاعتقاد بأن الأمر سيستغرق وقتًا أطول قليلاً مما تتوقع.
من المهم الاستماع إلى الشخص حتى النهاية ، لرؤية الموقف من خلال عينيه. 
قم بتلبيس المتطلبات في شكل طلبات أو رغبات إذا كنت تريد أن يستمع إليك شريكك: المطالب المباشرة الصريحة والمحادثة الصريحة ليستا نفس الشيء. الادعاءات يمكن أن تضر بالعلاقة لأنها مزعجة ؛
ضع في اعتبارك أن الرجل أكثر ضعفًا من المرأة ، فحاول حتى لا يضر انتقادك بتقديره لذاته ؛
كن صريحًا وصريحًا ، لا يمكنك استدعاء شريكك ليكون صريحًا مع الحيل الماكرة ، واللعب بالمشاعر.
تعليمات
بادئ ذي بدء ، عليك أن تقلق مقدمًا بشأن كيفية تهيئة الجو المناسب للمحادثة القادمة. جائعًا أو لم يستقر بعد على رشده بعد العمل ، فلا تنزعج من الإجابات أحادية المقطع. امنحه الوقت حتى يتمكن من إخراج العمل من رأسه. بعد ذلك سيكون مستعدًا للاستماع إليك جيدًا.
في أغلب الأحيان ، ترتكب الفتيات اللواتي يرغبن في التحدث بصراحة مع بناتهن نفس الخطأ الشائع. يبدأون المحادثة بعبارة قاتلة: "نحن بحاجة إلى التحدث". في مثل هذه الحالة ، يكون الرجال عرضة للذعر ؛ يتم تمرير السيناريوهات المحتملة على الفور في رؤوسهم: تريد تركه ، أو أنك حامل ، أو حتى شيء مخيف أكثر. إذا كانت هناك مشاكل في علاقتك وتريد مناقشة الحلول مع صديقك ، فابحث عن الحلول. على سبيل المثال ، لم يتصرف بأفضل طريقة تجاهك ، وتريد معرفة سبب هذا السلوك. ابدأ في تذكر الوقت الذي كنت فيه سعيدًا حقًا ، ثم اطرح سؤالًا فلسفيًا بسهولة: "أتساءل لماذا تغير كل شيء مؤخرًا ...". يمكن أن يؤدي هذا النهج إلى محادثة أكثر بناءة.
اختر كلماتك بعناية أثناء المحادثة. تذكر أن الإفراط في التلوين العاطفي في المحادثة يمكن أن يصيب الرجل بالذعر. حاول تجنب الكلمات التالية: "المستقبل" ، "الماضي" ، "آسف" ، "وداعًا" ، "متأخر" ، "الاحتياجات" ، "المزيد" ، "شخص ما" ...
عندما تتحدث مع شريكك ، يجب أن تفكر في علم النفس الذكوري والعقل التحليلي. على سبيل المثال ، لا يجب أن تسأل سؤالاً مطولاً: "ماذا أنت الآن؟" ، بل اسأل: "بماذا تفكر الآن؟". هذه الطريقة البسيطة تعمل حقًا.
خطأ شائع آخر هو أن تنظر مباشرة إلى عيني الشخص الذي اخترته أثناء المحادثة. صدقني ، يشعر الرجال بعدم الارتياح لمثل هذه النظرة. من المهم أن يشعر الرجال بالحماية أيضًا ، وفي هذه الحالة ، لا تمنحه أي فرصة للقيام بذلك. من الأفضل أن تبدأ محادثة من القلب إلى القلب في السرير ، ويفضل أن يكون ذلك بعد العلاقة الحميمة: قرب الأجساد ، وعدم وجود نظرات - في مثل هذه الحالة ، يمكنك أن تكون صريحًا. بالإضافة إلى ذلك ، عندما يعانقك رجل ، فإنه يشعر بالحماية ، مدركًا أن الوضع تحت سيطرته.
الكلمات تحل الكثير من المشاكل. لسوء الحظ ، غالبًا ما يتم إنشاؤها أثناء محادثات... لذلك ، يجب أن تكون حذرًا للغاية في المحادثة ، خاصةً إذا كان خصمك مترددًا في إجراء اتصال أو رفضه تمامًا.
تعليمات
اختر الوقت المناسب. قد ينظر المحاور إلى نفس العرض بشكل مختلف ، اعتمادًا على الظروف ومزاجه. من الأفضل أن تبدأ محادثة عندما لا يكون خصمك في عجلة من أمره ويبدو مبتهجًا للغاية. إذا كنت عدوانيًا تجاهك أو منزعجًا من شيء ما ، فقم بتأجيل المحادثة ، إن أمكن.
ابدأ المحادثة بموضوع محايد يثير اهتمام الشخص الآخر. للقيام بذلك ، يجب أن تعرف القليل على الأقل عن اهتماماته. الحديث التافه عن الطقس لن ينجح هنا لأنه من الكلمات الأولى ، سيتضح أن هذا ليس هو السبب الحقيقي لاستئنافك للمحاور.
حاول طرح المزيد من الأسئلة دون التطفل. قبل الانتقال إلى الموضوع الرئيسي للمحادثة ، حاول "التحدث" مع محاورك. ابذل قصارى جهدك لتجعله يشعر بالراحة معك.
ابدأ في مناقشة القضية التي تهمك بشرح منطقي ومنطق جيدًا لأهميتها بالنسبة لك. أخبر الشخص الآخر عن مخاوفك أو آمالك بشأن موضوع المحادثة. أظهر اهتمامك به.
لا تصر إذا رفض خصمك الاتصال. وبالتالي ، يمكنك فقط تفاقم الوضع. قل أنك ستأتي باقتراحك لاحقًا ، بينما تحاول معرفة سبب رفضه التحدث إليك. تخلص من هذه الأسباب إن أمكن.
اطلب التحدث معك كتابة. إذا لم يمنحك الشخص فرصة حتى لمقابلته ، أرسل له رسالة. بالطبع ، لا توجد ضمانات بأنه سيقرأها بالتأكيد ، لكن هذه الفرصة لا تزال متاحة.
أدخل طرفًا ثالثًا في المحادثة. في الوقت نفسه ، ضع في اعتبارك أنه يجب أن يتخذ موقفًا محايدًا وأن يتمتع بسلطة كل من أنت ومحاورك. هناك احتمال أن يستمع خصمك إلى رأيه ويتصل بك.
فيديوهات ذات علاقة
تؤدي المحادثة الجنسية إلى زيادة حدة الرغبة وتسبب استثارة إضافية ، خاصة الحادة. لا يهم ماذا تقول ذلك وكيف تقوله. من المهم أن يعرف الرجال أن شريكهم هو أقرن. ثم يشعرون وكأنهم عشاق جيدون. الكلمات التي تجعل حتى أحمر الخدود الخاص بك وسادة سوف تضيء حياتك الجنسية.
سوف تحتاج
- تجربة متراكمة ، قليل من الصراحة وألمع الذكريات.
تعليمات
قل أشياء لطيفة ، بما في ذلك حياتك الحميمة. اضبط درجة الصراحة كما يحلو لك. سوف يسعد المرء بالتعبيرات الشعرية: "ما مدى جرأة عضلاتك!" والآخر يأتي من الأفكار المعبر عنها مباشرة. هنا ، حدد المفتاح عن طريق الملاحظة والتجربة ، بالاعتماد على الخبرة المتراكمة.
فيديوهات ذات علاقة
مصادر:
- لغة الحب: كيف تثير الرجل بالكلمات
كل فتاة حقيقية ، إذا أرادت ، يمكنها إغواء أي شخص حبيب... وحتى ، إذا كنت ترغب في ذلك ، ضع خاتم الزواج. لكن التخلص من الشاب الملل قد يكون صعبًا حقًا. بعد كل شيء ، كما تقول الحكمة الشعبية الأنثوية ، فقط الرجال المتشبثون يمكن أن يكونوا أسوأ من ذبابة مزعجة. وأفضل طريقة للخروج من الموقف في هذه الحالة من القوة حبيباترك نفسك ، لا يمكن أن يكون. ولكن كيف نفعل ذلك؟
تعليمات
ادرس الشخصية والعادات الخاصة بك ، إذا لم يكن لديك الوقت للقيام بذلك من قبل. وتصرف بحيث يشعر باستمرار بعدم الراحة والتهيج منك. على سبيل المثال ، إذا كان أنيقًا وأخلاقيًا ومتحذقًا - رتب الفوضى في منزله. جلب الارتباك والاضطراب إلى وجودها المقيس. على العكس من ذلك ، إذا غضب من الحياة "وفقًا للقواعد" ولم يتسامح مع منظر المناشف المعلقة بدقة في الحمام ومجلاته وكتبه المتناثرة إلى الأبد مكدسة في كومة ، فابدأ في ترتيب الأمور بيته ولا تنسى قراءة الاخلاق المملة عن السلوك الصحيح.
توقف عن الاهتمام به ، وإذا بدأ هو نفسه محادثة عنه ، فابدأ فورًا في التثاؤب. من المهم بالنسبة له أن يتم دعمه. ننسى المديح والإشارة إلى العيوب بدلاً من ذلك. حبيبوفي كل مكان أدخل عبارة: "قلت لك ذلك!" على سبيل المثال ، قال: "عزيزتي ، هل يمكنك أن تتخيل ، تم تمديد فترة الاختبار الخاصة بي." أنت: "قلت لك إنك لن تتأقلم مع هذا الموقف!" لن ينجو أحد من مثل هذا الموقف وسيجد من "يقدر ويفهم".
حرموه مما اعتاد عليه وما لا يستطيع الاستغناء عنه: الطعام والجنس. الطعام - بمعنى أن يتوقف عن تدليله بالشرحات والشوربات المنزلية ، والجنس - فليكن في حده الأدنى أو لا يكون على الإطلاق (صداع ، مشاكل في العمل ، إرهاق ، الدورة الشهرية وأيام حرجة لا نهاية لها). دعه يذهب إلى المقهى لتناول الطعام ، ودعه يذهب إلى مكان آخر من أجل - حسنًا ، بشكل عام. في النهاية ، سيصل إلى السبيل الوحيد للخروج من هذا الموقف ، وهو خارج بابك مباشرةً.
تواجه بعض الفتيات مشكلة عندما يظل الرجل الذي يعجبهن صامتًا بعناد ومن الواضح أنه ليس في حالة مزاجية لبدء محادثة أولاً ، على الرغم من أنه يتعاطف بشكل واضح. ما الذي يمكنك فعله لبدء محادثة أولاً ، دون الخوف وعدم الظهور بمظهر تدخلي؟
تعليمات
اطرح على الشاب أسئلة حول موضوع يثير اهتمامه. يمكن أن يكون أي شيء. هل يحب الكمبيوتر أم كرة القدم؟ رائع! اطلب منه أن يخبرك عن الكمبيوتر المحمول الأفضل - أنت فقط تختار جهازًا جديدًا لنفسك. أو اطلب أن تشرح لك ، أخيرًا ، ما هو موقف التسلل هذا ولماذا هو مطلوب؟ إذا كان الرجل يعرف الموضوع (وتحتاج إلى إجراء القليل من الاستكشاف من أجل طرح أسئلة لن تضعه في بركة مياه ، بل على العكس من ذلك ، ستساعد في التباهي بمعرفته) ، فسوف يشرح بكل سرور كل شيء لك. الرجال مغرمون بشدة بشرح الأشياء التي لا يفهمونها. استفد من هذه الميزة.
الأسئلة بشكل عام طريقة جيدة للتواصل. فقط تذكر أن تكون محددًا. مواضيع مجردة ومزعجة. اسأله عما إذا كان قد شاهد أحدث فيلم في دور العرض أو حاول لعب لعبة جديدة. ناقش معه شيئًا محددًا ، استمع إلى رأيه ، شارك برأيك. في محادثة ، ابحث تدريجياً عن موضوع جديد للمحادثة ، حسنًا ، ثم ، كما يقولون ، مسألة تقنية.
هذه الخطوة تعمل بشكل رائع. قل له شيئًا مثل ، "أحتاج إلى نصيحتك حول كيفية القيام بذلك. أنت ذكي وحديث ، أعتقد أن رأيك يمكن أن يكون صحيحًا جدًا. كما ترى ، دخل صديقي في مثل هذا الموقف ... "بعد إلقاء هذا الخطاف ، يمكنك إعادة سرد قصة آنا كارنينا على الأقل (نقل الحدث إلى أيامنا وتغيير الأسماء) ، حتى بينيلوب أو إيلينا الجميلة. "ما النصيحة التي تعطيها لها في هذه الحالة؟" سوف يشعر الرجل بالإطراء لأنه تم اختياره كخبير وأنه موثوق به ، وسيشاركه بكل سرور. مهمتك هي أن تجعله يتحدث ، وفي نفس الوقت تعترف بآرائه في الحياة.
لا يمكن أن يكون بدء محادثة أسهل إذا كنتما طالبين. هناك دائمًا موضوع مهم لزملاء الدراسة - الاعتمادات ، ومتطلبات المعلم ، والملاحظات ، وكذلك الأطراف والمعارف المشتركة. حاولي أن تكوني طبيعية ومبهجة ، لا تضغطي أو تتحدثي بنفسك طوال الوقت (الرجال لا يحبون الأنثى الثرثرة) ، امنحيه فرصة التحدث. واستمع جيدًا ، استمع جيدًا. لا شيء يساعد على الانفتاح مثل حقيقة أنهم يستمعون إليك دون مقاطعة.
فيديوهات ذات علاقة
لا أحد محصنًا من مثل هذا الإزعاج مثل المظهر. السباحة في المياه المفتوحة ، والسفر بالمواصلات العامة ، والتواصل مع شخص مصاب - كل هذا يمكن أن يتسبب في ظهور الحشرات. هناك العديد من الوسائل لمحاربة القمل والصئبان. ومع ذلك ، بسبب السمية العالية لهذه الأدوية ، لا يمكن للجميع استخدام بعض فئات الناس ، على سبيل المثال ، الأطفال والأمهات الحوامل. كيف يمكنك الانسحاب قملفي حامل?
تعليمات
الطريقة الميكانيكية: مشطي شعرك يوميًا بمشط متوفر تجاريًا أو مشطًا ناعمًا عاديًا. بجانب ، قملوالصئبان بحاجة إلى أن يتم اختياره بيديك. للقيام بذلك ، عليك أن تطلب المساعدة من أحبائك. يجب القضاء على القمل والصئبان. لمنع الحشرات من الهروب ، قم بتنفيذ الإجراء على قطعة قماش بيضاء أو فوقها. يمكن تحقيق تأثير جيد باستخدام مكواة فرد الشعر. مرريها بعناية على كل خصلة بدءًا من الجذور. بعد قضاء بضعة أيام في هاتين الطريقتين ، ستتمكن على الأرجح من حل مشكلتك. ومع ذلك ، يجب عليك فحص رأسك بشكل دوري لبعض الوقت بعد ذلك. إذا نجت حشرة واحدة ، فسوف يتعافى السكان بسرعة كبيرة.
علاج الشعر بالخل خفف 1: 1 من الخل بالماء. اغمري قطعة قماش أو شاش بالمحلول ، ولفي رأسك جيدًا ، ثم اربطي فوقه منشفة أو وشاحًا دافئًا. إذا كان شعرك طويلًا ، بلليه مسبقًا بالمحلول نفسه. بعد ساعتين ، قم بإزالة الضمادة وشطف الشعر وتمشيط الحشرات الميتة. بعد أسبوع ، يجب تكرار الإجراء. غالبًا لا ينصح بالخل بسبب حقيقة أن الخل يسبب تهيجًا شديدًا للجلد.
استخدام المستحضرات الصيدلانية قبل إتلافها قملالمستحضرات الصيدلانية ، لا بد من استشارة الطبيب ، لأن معظمهم شديد السمية ويمكن أن يضر بصحة الجنين. الأكثر أمانًا هو شامبو Pedilin وكريم Nyx ، والذي يمكن استخدامه أيضًا. من الأفضل استخدامها معًا - علاج الرأس بكريم ، ثم شطفه بالشامبو. بالإضافة إلى الأدوية ، يمكنك الحصول على علاج عشبي في الصيدلية - "Delacet" ، والذي يمكن و.
نصيحة مفيدة
باستخدام أي من هذه الطرق ، يجب أن نتذكر أنه من السهل جدًا قتل القمل ، لكن الصئبان تقاوم كل من الأدوية والتمشيط. تحتاج إلى محاربتها إما باختيارها بيديك ، أو بإعادة معالجة الشعر ، بعد حوالي 7-10 أيام ، عندما تفقس الحشرات من البيض. بعد كل علاج للشعر ، تأكد من تغيير كل أنواع الفراش والملابس التي تريد غليها أو غسلها في درجات حرارة عالية وكيها تمامًا.
مصادر:
- القمل والحمل
في بعض الأحيان ، ليس من السهل على الفتيات التخلص من السادة المزعجين. في بعض الأحيان ، لا يفهم الرجال المثابرون التفسيرات والتلميحات المطولة ، لذلك يجب على الجنس العادل إعداد بضع عبارات قصيرة ولكنها موجزة من أجل تثبيط مقدم الطلب غير المرغوب فيه بسرعة.
تعليمات
"أنا متزوج" أو "لدي صديق". إذا صادفت صديقًا مناسبًا يعرف بوجود تضامن ذكر ، فلن يتظاهر بأنه فتاة مشغولة بالفعل. يمكن استخدام العبارة حتى لو لم يكن لديك شاب. من غير المحتمل أن يتم التحقق من هذه الحقيقة.
إذا درست جيدًا في المعهد ، وربما أصبحت الآن عالمًا ، فافزع الشاب بعلمك. ردًا على رده "مرحبًا ، كيف حالك ، دعنا نتحدث" ، قل إنك ترغب في مناقشة بضعة أسئلة من مجال الكم أو الجزيئية. على الأرجح ، سوف يهرب الرجل على الفور. حسنًا ، إذا لم يهرب وبدأ في تطوير الموضوع ، فقم بإلقاء نظرة فاحصة عليه. قد لا ترغب في خياطته بعد الآن.
يمكنك إخبار الشاب أنك لست مهتمًا بالرجال على الإطلاق. ومع ذلك ، يجب استخدام هذه الطريقة بعناية حتى لا تتعرض لعدوان من النصف القوي غير المتسامح للبشرية. قد تبلغ الفتيات اليائسات على وجه الخصوص أنهن متخنثات ويعرضن إظهار الجنس الأساسي للذكور للصديق الفاشل.
سيساعدك حس الفكاهة في درء إزعاج المعجبين. عندما تُسأل عما إذا كنت قد التقيت من قبل ، أجب بأنه ربما كان من الممكن أن تقابل ، لأنك تعمل في سجل مستوصف تناسلي. للرومانسي المستعد للذهاب إلى نهاية العالم من أجلك ، اعرض عليه البقاء في هذه الأرض لأطول فترة ممكنة.
تعلم أن تقول لا حازمة. تعرف بعض الفتيات كيف يرفضن بطريقة تجعل الشباب ، بعد أن اعتذروا عن أنفسهم ، يباشرون أعمالهم على الفور. يبدو أن الفتيات الأخريات لا يرغبن في أن يتحدث معهم الرجل. تعلم أن تعطي إجابة حازمة وواضحة ، تظهر بكل مظهرك أنك لن تغير رأيك ، وبعد ذلك لن تضطر إلى الخروج بعبارات مضحكة أو مسيئة للتخلص منها.
مصادر:
- كيف ترفض عبارات الرجل حتى الآن
هل أنت غير جيد في نوع المحادثة؟ تتواصل بسهولة وبكل سرور مع العائلة والأصدقاء ، لكن في شركة غير مألوفة تضيع؟ هل يتعين عليك الدراسة أو العمل في فريق جديد ، وهل تخشى ألا يسمح لك خجلك بالتوافق مع زملائك الطلاب أو الزملاء؟ ثم هذه النصائح لك.
لبدء محادثة مع شخص غريب ، ما عليك سوى اتباع المخطط المقترح.
قبل التطرق إلى موضوع معين في محادثة ، من المناسب تقديم مجاملة سرية - غير منقطعة وغير مزعجة. يجب أن يتم اختياره على الفور ، اعتمادًا على موقف ومظهر وشخصية شخص معين. من غير اللائق تقديم مجاملات محددة بشأن الملابس والشكل ، ولكن يمكنك أن تقول: "تبدو رومانسيًا جدًا في هذا الزي!" ، "ربطة العنق هذه تناسبك كثيرًا!" ، "لديك مثل هذا السوار الأنيق (غير العادي)!" ، "أنت ابتسامة ساحرة للغاية!"
حاول أن تجد اهتمامات مشتركة. يمكن أن توفر نظرة قصيرة ولكن متأنية على المحاور العديد من الموضوعات للمحادثة. من خلال المظهر ، يمكن للمرء أن يحكم على ما إذا كان شخص ما ثريًا ، وما هو ذوقه ، وما إذا كان يمارس الرياضة ، أو مرتاحًا أو خجولًا ...
من الكلمات الأولى يتضح مدى ذكاء وثقة الشخص. قد يكون لدى الشخص الذي تهتم به مجلد به مستندات أو كمبيوتر محمول أو هاتف باهظ الثمن في أيديهم. كل هذه أسباب لبدء محادثة ، وهي مواضيع ستساعدك في إيجاد أرضية مشتركة من الاهتمامات.
لم يتم العثور على اهتمام لكلا الموضوعين؟ اذهب إلى General: ناقش آخر الأحداث والأخبار وتقلبات الطقس والعناصر الجديدة في الأفلام والموسيقى والكتب. لكن تذكر أنه يجب تجنب المناقشات المتعلقة بالدين والسياسة والجريمة والكوارث.
بعد ذلك ، يمكنك الانتقال إلى مواضيع شخصية أكثر: العمل ، والهوايات ، والهوايات ، والسيارات الشخصية ، والسفر. ستساعدك هذه الموضوعات على بدء محادثة كاملة ، وليس مجرد تبادل بضع جمل.
لديك دائمًا بعض الأسئلة الأصلية في المخزون - سيساعدون في ملء فترة التوقف المؤقت في المحادثة أو نقلها إلى اتجاه آخر. يمكن أن يكون هذا سؤالًا مضحكًا أو افتراضيًا ، على سبيل المثال ، "أين ترى نقص الإنسانية؟"
نصيحة 9: ماذا تفعل إذا أهان الرجل ثم عانق وقبله
هناك نموذج للعلاقات حيث يكون هناك انتقال مستمر من الحب إلى الكراهية. يتشاجر الشباب أحيانًا ، ثم يتصالحون بعنف. أو أن الشاب يسمح لنفسه باستمرار بإهانة حبيبه ، ثم يظهر الحنان والرعاية. ما نوع هذه العلاقة؟ كيف تتصرف الفتاة في مثل هذه العلاقة؟
ماذا يعني ، الإساءة أولاً ، ثم القبلات
إنها في الأساس أفعوانية عاطفية. في مثل هذه العلاقة ، هناك انتقال مستمر من الحب إلى الكراهية والعودة. التوتر المستمر والمشاعر الشديدة تغذي الاتصال. من الخارج يبدو أن مثل هذه العلاقة هي تماما. في الواقع ، يمكن أن تستمر لسنوات عديدة. يحدث هذا لأن الفتاة تقع في نوع من الاعتماد على الشاب. بعد كل شيء ، يعبر عن حبه بعنف بعد المشاجرات.لا يجب أن تحاول تغيير شخص
في بداية العلاقة ، يتكيف كلا الشريكين مع بعضهما البعض. إنهم يكتشفون تدريجياً أفضل السبل للتعامل مع بعضهم البعض. مع التطور الطبيعي ، يكفي أن يعبر حرفيًا عدة مرات عن استيائه من أي تصرفات يقوم بها الشاب فيما يتعلق بها ، بحيث يصحح سلوكه. إذا لم يحدث هذا ، يجب ألا تحاول إعادة تشكيل شخصية الرجل. لا داعي للأمل في أن تتمكن الفتاة مع حبها من تغييره. إذا احتاج الرجل إلى علاقة ، فسيفعل كل ما في وسعه ، وسيغير سلوكه بنفسه من أجل الحفاظ على هذا الحب.عندما يهين رجل فتاة من وقت لآخر ، ثم يعتذر بعنف ، ووعد بعدم القيام بذلك مرة أخرى ، يجب أن تفهم الفتاة بوضوح أنه من غير المرجح أن يتغير شيء ما. من المهم اتخاذ قرار مستنير: هل توافق على مثل هذه العلاقة؟ فهل تقبل هذا الشاب كما هو؟
اخرج من وضع الضحية
في تعبيره المتطرف ، يؤدي هذا النموذج للعلاقة بين الفتاة إلى العنف المنزلي. من الناحية النفسية ، لا يوجد فرق كبير بين الإهانات والعنف الجسدي: كلاهما قسوة تجاه المرأة.من المهم أن نفهم أن العلاقات يتم بناؤها دائمًا من قبل كلا الشريكين. يساهم فيها كل من الرجل والمرأة. من السهل إلقاء اللوم على الرجل الذي يهين الفتاة على كل شيء. في الواقع ، الانتقادات اللاذعة الموجهة إلى الجنس الأضعف قبيحة. لكن هذا يعني أن الفتاة نفسها تسمح لنفسها أن تُعامل بهذه الطريقة. تأخذ موقف الضحية. أولاً ، ستسمح لنفسها بالتعرض للإهانة ، ثم صفعة خفيفة على الوجه ، وينتهي الأمر بالضرب.
قد يكون الخروج من موقف الضحية أمرًا صعبًا للغاية. وأحيانًا يكون الأمر مستحيلًا ببساطة دون مساعدة الآخرين: الأصدقاء المقربون أو ، على سبيل المثال. الخطوة الأولى لذلك هي إدراك الفوائد التي تحصل عليها من علاقة مع مثل هذا الشاب. يجب على الفتاة أن تعترف لنفسها بوضوح بما تحصل عليه بالضبط من هذه العلاقة. بعد كل شيء ، إذا لم تتوقف عن مواعدة هذا الرجل بعد الإهانة الأولى لها ، فإن العلاقة لها قيمة. على الأرجح ، يصبح كلاهما مدمنًا على الأدرينالين: المصالحة بعد الفضيحة والشتائم عادة ما تكون عنيفة للغاية. تستمر شدة المشاعر باستمرار. بينما في العلاقة الصحية ، يضعف الحب العاطفي تدريجيًا ، مما يفسح المجال لتهدئة الحب والاحترام والصداقة. ومن هذا الحب الهادئ ، يشعر الشباب بالملل.
اتخذ قرارًا مستنيرًا
إذا كانت الفتاة نفسها تفهم جيدًا سبب بقائها على علاقة بشاب ، فإنها تحتفظ بأدوات التحكم في حياتها. يمكنها أن تتخذ قرارًا واعيًا ، ولا تتبع زوجها بشكل أعمى. اختيار كل فتاة هو ما إذا كانت ستبقى في علاقة حيث يسمح الرجل لنفسه بإهاناتها. ولكن ، حتى بعد التوقف عن مواعدة رجل ، فإنها بحاجة إلى تحليل سلوكها: لماذا سمحت لنفسها أن تُعامل بهذه الطريقة؟ بعد كل شيء ، إذا لم تفهم الفتاة ذلك ، فإنها تخاطر ببناء علاقة جديدة تكون فيها نفس المشاكل مع الشاب.مع أحد الأحباء ، نناقش عن طيب خاطر مواضيع مختلفة: التسوق ، تربية الأطفال ، العلاقات مع الجيران ، العمل ، الأخبار ، العرض الأول للأفلام. ولا نتحدث أبدًا عن الجنس ، كما لو أنه لا يعني شيئًا في حياتنا. لكن التفاهم في السرير هو مفتاح العلاقات المتناغمة والزواج القوي والسعيد. في بعض الأحيان تظهر أسئلة يجب على كلا الشريكين حلها ويفضل في أقرب وقت ممكن!
لماذا نحن صامتون
عليا (33 سنة): "يصعب عليّ التحدث مع زوجي حول ما يحدث في فراشنا. طبعا هناك شئ لا يناسبني في الجنس ولكن كيف اقول عنه؟ أشعر بعدم الارتياح والخجل ".
عالمة النفس ، عالمة الجنس Alena Donchenko: غالبًا ما نلتزم الصمت بشأن الجنس ونخجل من هذا الموضوع ، وهذا ليس مفاجئًا. هذه أصداء الأبوة والأمومة: في بعض العائلات ، يعتبر الحديث عن العلاقات الحميمة غير مناسب وغير ضروري. كان هذا الموضوع من المحرمات لفترة طويلة. نتيجة لذلك ، يحصل العديد من الأشخاص على معلومات حول كيفية التصرف في السرير من الكتب والبرامج التلفزيونية والمقالات ومقاطع الفيديو على الإنترنت ، ولكن ليس من المحادثات مع أحبائهم.
يعترف الرجال والنساء بأنهم قد يرغبون في إخبار شريكهم بمشاعرهم ، لكن لا يمكنهم العثور على الكلمات والتعبيرات المناسبة. لذلك ، ينتظرون ويأملون أن يخمن أحباؤهم بأنفسهم أين توجد المناطق المثيرة للشهوة الجنسية والموقع الذي يفضلونه. ولكن بغض النظر عن مدى قوة مشاعر شريكك ، سيكون من الصعب عليه حل مثل هذا اللغز - كل شيء فردي للغاية.
البعض لا يتطرق إلى موضوع الجنس ، لأنهم يخافون من الإساءة إلى توأم روحهم. فجأة ، على سبيل المثال ، قرر الزوج ، بعد مثل هذه المحادثة ، أنه لا يمكن الدفاع عن زوجته كرجل. المرأة مستعدة لتحمل عدم الرضا عن الحياة الجنسية ، حتى لا تقلل من تقدير الذات لدى من تحب. يعتقد بعض ممثلي الجنس العادل أنه بعد الكشف الدقيق ، سيتم اعتبارهم مدللين وسير على الأقدام وسيتم التخلي عنهم ببساطة ".
خواطر عن الجنس
ساشا (26 سنة): "اللقاء والعيش مع شخص شيئان مختلفان. بعد الزفاف ، بدأنا في الخلاف لأي سبب من الأسباب ، على سبيل المثال ، كانت زوجتي تلومني دائمًا لعدم إظهار أي حنان لها على الإطلاق. على الرغم من أنه بدا لي أنني أعطيت نفسي لها بالكامل. بالنسبة لي ، فإن مثل هذا البيان لا أساس له من الصحة ".المعالج النفسي وطبيب نفس الأسرة وعالم الجنس ألكسندر تشيرنوسوف: "لكل منا تصور فردي للجانب الحميم للعلاقات. لذلك ، من المهم جدًا التواصل في أزواج لتوضيح الموضوعات المثيرة والقضايا المؤلمة. ما الذي يمثل بالنسبة لكل منكم مظهرًا من مظاهر الحب والحنان ، ورمزًا للعاطفة؟ ما مدى انتظامك وفي أي وقت تريد ممارسة الجنس؟ هل أنت مستعد للتجربة؟ عند التخطيط لإنجاب طفل ، وما إلى ذلك ، ستضع الإجابات على هذه الأسئلة الكثير في مكانها ، وتجعل العلاقة أكثر قابلية للتنبؤ بها ، ولكن في نفس الوقت أقرب.
العلاقة المتناغمة هي فهم احتياجات المحبوب والثقة المتبادلة. الإخلاص والصراحة مهمان في كل ما يتعلق بالعلاقة الحميمة. الرجل الذي لا يعرف شيئًا عن تفضيلات المرأة لن يتمكن بالتأكيد من إرضائها. ولن تتمكن المرأة نفسها من إخفاء غياب النشوة الجنسية لفترة طويلة: عاجلاً أم آجلاً ، سيؤدي عدم الرضا في السرير إلى مشاعر سلبية وصراعات في الأسرة. للتغلب على مثل هذه المشاكل ، ناقش بصدق كل شيء عن الجنس ".
الدبلوماسية الجنسية
كورينا (35 سنة): "يحدث أنك تشعر بالإرهاق بعد العمل. عدت إلى المنزل ، وما زلت بحاجة إلى وقت لتعلم الدروس مع الأطفال ، وطهي العشاء. وماذا تفعل في مثل هذه الحالة إذا كانت الرغبة في ممارسة الجنس غائبة تماما؟
المعالج النفسي ، عالم الجنس أندريه بيليفين: “المشاكل المنزلية ، التعب يمكن أن يغرق الرغبة في الجماع. ومع ذلك ، فإن الجنس أساسي للزواج ولا يمكن تجاهله تمامًا. شيء آخر هو التوقيت ومراعاة خصائص مزاج كل من الشركاء: غالبًا ما يكون هناك تباين بين ذروة النشاط والاحتياجات الجنسية للزوجين. ماذا أفعل؟ تجد حلا وسطا! إذا كان لديك اليوم علاقة عاطفية كاملة ، فتحدث عن احتياجاتك ورغباتك لتجنب الخلافات حول هذا الأمر. لتجنب سوء التفاهم ، اكتشف ما إذا كان شريكك يستمتع بالجنس العفوي أو الصباح. من الممكن أن تضطر إلى مناقشة جدول "المواعيد الحميمة" حرفياً.
لكي تنجح محادثة حول مثل هذه الموضوعات الحساسة ، قم بإجراءها دون مقارنات أو اتهامات ، لأن هذا النمط من المحادثة يقلل من احترام الشريك لذاته. سيكون الرجل ممتنًا لزوجته إذا عبرت بصدق عما تريد ، دون "تنهدات وتنهدات" خجولة. وبالطبع سيهتم برغباته. ناقش جوهر القضية بشكل ملموس وبصورة معتدلة ، لا تلقي كلمات مسيئة ، ولا تستخدم الأعذار: "أنا فقط لا أريد ذلك" أو "لا أحب ذلك ، وهذا كل شيء". سيكون من الأصح أن تشرح لشريكك سبب عدم استعدادك ، وما هو محرج ، من أجل إحداث المزيد من التغييرات في حياتك الحميمة التي ستفيد كلا الشريكين ".
يمكن الاستغناء عن الكلمات
زويا (41 سنة): "أنا خجولة جدًا في أمور العلاقة الحميمة ، بالرغم من العلاقة الحميمة مع زوجي. ولذا أفكر ، ربما فيما أريد ، بطريقة ما للتلميح؟ "طبيب متخصص في علم الجنس ، ميخائيل إيفانوف: "التواصل الصريح بين الشركاء هو علامة على وجود علاقة ثقة. ولكن إذا شعر الشخص بعدم الراحة من فكرة أنه سيتعين عليه التحدث عن "هذا" مباشرة ، فإن خيار استخدام طريقة أخرى للإعلام مقبول. على سبيل المثال ، يمكنك إظهار فيلم مناسب لشريكك ، وكتابة رسالة ، وما إلى ذلك. كن مبدعًا! على الرغم من أنه من المستحيل استبعاد محادثة صريحة حول موضوع الجنس تمامًا. وإذا أربكتك بعض المصطلحات ، فقم بإعداد قاموسك الخاص للتسميات الحميمة مع من تحب ".
دعونا ننسى المجمعات
مارينا (32 عامًا): "أشعر دائمًا بالحرج في السرير ، لأنه يوجد في رأسي سرب من الأفكار: كيف أبدو ، هل يرى زوجي كل أوجه القصور لدي ، وما إلى ذلك. لهذا السبب ، أكبح نفسي ، أفعل ذلك لا تُظهر العاطفة المستعرة بالفعل بداخلي ".عالمة النفس ، عالمة الجنس Alena Donchenko: "ربما لا توجد امرأة ستكون راضية بنسبة 100٪ عن شكلها ومظهرها. وإذا كنت في السرير غالبًا ما تقلل من احترامك لذاتك ، وبالتالي تحد من المودة والأفعال الحميمة ، فلن يكون لهذا السلوك أفضل تأثير على علاقتك بزوجك. الرجل لا يعرف حتى أنك تخجل من بطنك وعلامات التمدد والوركين الممتلئة وأشياء أخرى. لكنه سوف يدرك ضبط النفس نتيجة عدم كفاءته ، وافتقاره إلى النشاط الجنسي ، وسيعتقد أن سبب سلوكك هو نفسه. لكن الرجال لديهم أيضًا "أيام من المجمعات" عندما يشعرون أنهم "ليسوا في أفضل حالاتهم". تحدث عن المجمعات الخاصة بك بصراحة - سيكون من الأسهل عليك معًا التعامل مع المشكلات ، والتي غالبًا ما تكون بعيدة المنال ".
عندما لا يكون هناك جنس
أندري (43 عامًا): "منذ شهرين الآن ، لم نمارس الجنس أنا وزوجتي. حاولت عدة مرات تغيير الموقف ، لكن تبين أن كل محاولاتي لم تكن شيئًا. ما حدث ، لا أستطيع أن أفهم ، حتى وقت قريب كان كل شيء على ما يرام ، وحتى أنها كانت تحب أن تبدأ ممارسة الجنس بنفسها ".المعالج النفسي وطبيب نفس الأسرة وعالم الجنس ألكسندر تشيرنوسوف: "يحدث نقص في العلاقات الحميمة من وقت لآخر في حياة بعض المتزوجين. لا يهم إذا حدث ذلك بشكل تدريجي أو فجأة. الشيء الرئيسي هو معرفة: لماذا حدث هذا؟ وماذا يجب فعله لاستعادة العلاقة الحميمة المفقودة؟ كقاعدة عامة ، هناك دائمًا سبب موضوعي لقلة الاتصال الجنسي: الشك بالخيانة ، والمشكلات الصحية ، والاستياء الخفي تجاه توأم روحك ، والاكتئاب ، والتعب ، وما إلى ذلك. في هذه الحالة ، لا يمكنك الاستغناء عن محادثة صادقة. سيساعد الشركاء في معرفة السبب وإيجاد حل للمشكلة معًا. من الممكن تمامًا أنه في عملية استعادة العلاقات الجنسية الصحية ، قد تحتاج إلى مساعدة متخصصين: أخصائي في علم الجنس ، طبيب نفساني ".
يأتي وقت تكون فيه المحادثة الصريحة أمرًا لا مفر منه. من أين نبدأ حتى لا تخيف المحاور؟ ما هو أفضل مكان لتنظيم لقاء وكيف تتصرف؟ في هذا المقال سوف نجيب على هذه الأسئلة ونخبرك كيف يتم التلاعب بنا من خلال المحادثات الصادقة.
ما هي محادثة صريحة
المحادثة المباشرة هي اتصال من أجل النظافة ، دون خداع أو خداع أو خداع. التحدث بصراحة يعني تبادل المشاعر والأحاسيس والأفكار الصادقة.
أكثر مواضيع المحادثة الصريحة شيوعًا:
- الجنس والعلاقة الحميمة... يتحدثون عن هذا الأمر بصدق مع المراهقين في إطار التربية الجنسية. يناقش الشركاء وعلماء الجنس والمدونون ، وما إلى ذلك ، الموضوع بصراحة.
- العلاقات مع الناس... لدينا جميعًا مشاعر مختلفة - التهيج والإعجاب والحب والكراهية وما إلى ذلك. من المعتاد التعبير عن المشاعر والمشاعر فيما يتعلق بالآخرين في المحادثات "في صميم الموضوع".
- الأمراض... يتم الكشف عن الموضوع في سياق علم النفس الجسدي ، في عملية الفحص. تتم مناقشته في أغلب الأحيان في دائرة الأحباء.
- التأمل والندم... يذكرني بإجراء محادثة صريحة مع نفسي. الموضوع مناسب خلال فترات الأزمات العمرية - 18 و 25 و 30 و 40 و 50 سنة.
الحديث الصريح هو أداة للتواصل الفعال
محادثة من القلب إلى القلب:
- يساعد على فهم أفضل لبعضنا البعض ؛
- تقرب العائلة والأصدقاء ؛
- يحل النزاعات
- يزيل سوء الفهم ومشاعر الذنب أو الاستياء والفخر وما إلى ذلك.
الحديث الصريح: المزالق
- يمكن للقصص الحقيقية والمشاعر الشخصية والتفاصيل الأخرى أن تلعب مزحة قاسية مع من اكتشفها. أنت لا تعرف تمامًا ما يفكر فيه أي شخص عنك حقًا وكيف ستتطور علاقتك بشكل أكبر.
- تكمن صعوبة مثل هذا التواصل في أننا ، في محاولة أن ننظر بشكل أفضل ، لا نتحدث من أنفسنا ، ولكن من أنفسنا كما نريد أن نكون. ثم من أين يبدأ الإخلاص؟
- الصراحة المفرطة تفسد العلاقات مع الأحباء. بالحديث عن السر ، نحن نلزم الشخص بالحفاظ على أسرارنا. هل طلب منا هذه المهمة المشرفة؟ إن الشعور بالمسؤولية تجاه مشاكل الآخرين لا يقرّبهم بل يزيلهم.
- لكل منها حقيقته الخاصة. يُنصح بعدم نسيان أنها ذاتية للغاية لنشرها في كل فرصة. يمكن لحقيقتنا أن تسيء إلى الواقع وتؤذيه وتشوهه.
- من خلال التعبير عن الأفكار بشكل صريح للغاية ، فإننا ننشر علامة على أنفسنا. على سبيل المثال ، من خلال التعبير الصريح عن آرائنا المحافظة حول حياة البلد ، نصبح محافظين للآخرين. ماذا لو تحول قطار الفكر إلى الليبرالية في غضون دقيقتين؟ سيكون من الصعب إقناعك بصدق وجهات نظرك.
قواعد مهمة: كيف تبدأ محادثة صريحة وإجرائها وإنهائها
اختر مكانًا للتواصل ، وحدد الوقت
يجب أن يكون جميع المشاركين مرتاحين. وبالتالي ، من الأفضل إجراء محادثة في منطقة محايدة - مقهى متواضع أو في حديقة أو مكان آخر غير مزدحم. للتركيز والاسترخاء ، تحتاج إلى صمت نسبي ، جو لطيف.
يمكنك أن تقلق بشأن الزخارف التي تتناسب مع التواصل العاطفي: شاي أو قهوة لذيذ ، أصوات ممتعة (تغني الطيور ، صوت موجة البحر) ، رائحة خفيفة - نباتات مزهرة ، بخور.
يعتقد علماء النفس أن أفضل وقت للتواصل الجاد هو الفترة من الساعة 10:00 إلى 12:00 صباحًا ، حيث يتم تنشيط الجسم بعد النوم ، لكنه لم يتعب بعد. من غير المرغوب فيه للغاية بدء محادثة صريحة عندما يكون الشخص جائعًا أو مريضًا أو غاضبًا أو متعبًا أو نعسانًا.
اختر كلماتك بعناية
نبدأ بعبارة: "نحن بحاجة إلى التحدث بجدية هو أحد أكبر الأخطاء. تضع النسخة المتماثلة حدًا للحوار الذي لم يبدأ بعد ، لأن المحاور يغلق نفسه دون وعي. إنه ، الذي يشعر بالخطر ، يريد شيئًا واحدًا - التقاعد. هذا ما أخبرنا به آباؤنا عندما كانوا سيوبخون وهكذا يبدأ العشاق مناجاة الوداع.
يقول علماء النفس إن أهم شيء للتواصل الناجح هو الموقف الإيجابي ، والتصرف ، والعطاء. لذلك ، من غير المرغوب فيه اعتبار المحادثة القادمة حاسمة. أنت بحاجة إلى معاملتها كمحاولة لإقامة اتصال. الابتسامة ، سهولة الحركة ، بساطة الكلمات. على سبيل المثال: "لأكون صادقًا ، إذن ..." ، "أنا أتساءل كيف ..." ، "سأكون صادقًا ...".
تجنب استخدام الضمائر "أنت" و "أنت"
عبارات مثل "لا يمكنك سماعي!" أو "أنت لا تريد التغيير" أفضل نموذج على هذا النحو: "أعتقد أنه من الصعب عليك أن تفهمني" / "ربما يكون من الصعب عليك تغيير عاداتك". توخي الحذر مع الضمائر ، فإن إضافة الكلمات مع القليل من عدم اليقين هو مسار للحصول على نتيجة تفاوض جيدة.
عبر عن فكرة بوضوح
قادمًا من بعيد ، فإننا نجازف بإرهاق المحاور ، وفقدان خيط الحوار ، وعدم تحقيق أي نتيجة. بغض النظر عن مدى صعوبة ذلك ، يجب صياغة وجهة نظرك والتعبير عنها بوضوح. أهم شيء أن تكون صادقاً الآن. إذا لاحظ المحاور وجود خطأ ، فلن يفتح. إنها جريئة بما يكفي لتخبرنا عن مخاوفك ومشاعرك ورغباتك. اعتراف صغير سيحول المحادثة الصريحة إلى مرحلة نشطة.
استمع إلى المحاور
من أجل أن يكون للحوار نتيجة ، يجب على المرء ألا يتكلم بصوت عالٍ فحسب ، بل يجب أن يستمع أيضًا إلى الشركاء. من المستحسن عدم المقاطعة ، أو التعليق ، لإعطاء الكثير من الوقت للكلام كما يريد الشخص نفسه.
كي تختصر
لا تتردد في السؤال مرة أخرى لتوضيح ما تعنيه المشاركة. الغموض هو العدو الرئيسي لأي محادثة نظيفة. إذا لم نفهم شيئًا ما تمامًا ، فإننا نبدأ في التفكير والتخيل و "انتهى".
الحديث الصريح كطريقة للتلاعب
يتقن البعض فن المحادثة الصريحة عن عمد من أجل استخدام الآخرين لأغراضهم الخاصة. آخرون يفعلون ذلك دون وعي. لكي لا تقع في فخ الاتصالات ، عليك أن تعرف مكانها.
- أحيانًا يخبر القادة بعض أسرارهم إلى المرؤوسين من أجل تقريبهم منهم للتلاعب بهم. المرؤوس ، الذي يشعر وكأنه زملاء "مميزون" ، الذي وثق رئيسه بنفسه ، يوافق على العمل الإضافي ، والمهام الإضافية ، والطلبات التي لا تنتهي.
- قول الحقيقة المروعة هو وسيلة لتثبيط المحاور ، وجعله عرضة للخطر. الشعور بالحرج ، يتوقف الشخص عن التفكير بوضوح ، غير قادر على التفكير في قرار.
- إذا كان الهدف هو اكتشاف معلومات مهمة ، فلن يطرح المتلاعب أسئلة مباشرة. سيبدأ محادثة صريحة بإخبار شيء حميمي عن نفسه ، وجعله يتعاطف أو معجبًا ، وعندها فقط سيبدأ في الهجوم.
- قبل المقابلة ، يبدأ أحد المتقدمين للوظيفة بالتحدث بشكل عرضي عن إنجازاته وانتصاراته وتوصياته. ماذا يفعل؟ علماء النفس على يقين من أنه يتلاعب بمهارة ، ويقلل من احترام الذات لدى الآخرين قبل اجتماع مهم. يبدأ المشاركون الأكثر ضعفًا في التراخي وفقدان الثقة.
كيف نعرف أن لدينا مناور
يجدر إنهاء المحادثة بالسؤال ، "هل أنا حقًا بحاجة إلى معرفة ذلك؟" إذا جادل المحاور في سبب بدء محادثة صريحة ، فيمكنك متابعتها. ولكن إذا كان هناك رد على اللوم في الأسلوب: "أنا معك من كل قلبي ، وأنت تبصق عليها!" ، فقد حان الوقت للانسحاب.
يمكنك الابتعاد عن المتصل المزعج بالإشارة إلى عدم القدرة على الاحتفاظ بالأسرار أو عدم الرغبة في الحديث عن مواضيع صعبة.
إذا حان الوقت لبدء محادثة صريحة ، فاستخدم مقالتنا كدليل سريع لإجراء محادثة. كن على دراية بالمخاطر والتلاعبات التي يمكن أن يستخدمها الآخرون ضدك.
يواجه كل زوجين ، عاجلاً أم آجلاً ، الحاجة لمناقشة آفاق العلاقة أو أي مشاكل شخصية ، ولكن كيف نبدأ ذلك كلام مباشر؟ ماذا لو قال حبيبك بالضبط ما لست مستعدًا لسماعه؟ سيخبرك موقع TopCity بكيفية إجراء محادثة صريحة.
من الصعب دائمًا بدء محادثة جادة وصادقة.... يرتبط الخوف من مثل هذا التوضيح للعلاقة ، وفقًا لعلماء النفس ، بعدم اليقين وعدم القدرة على التنبؤ بالنتيجة. إنه صعب بشكل خاص على الأزواج غير المتزوجين ونادراً ما واجهوا هذا النوع من المحادثة. الخوف من إساءة فهمك أو رفضك أو الخوف من رد فعل عنيف من شريك يجعلك تؤجل محادثة صريحة لوقت لاحق. ومع ذلك ، عاجلاً أم آجلاً ، لا يزال يتعين البدء.
النقطة 1: ابحث عن الكلمات الصحيحة
لسوء الحظ ، لا يوجد "شعار" لبدء أي محادثة صريحة.... ومع ذلك ، هناك عبارة يمكن أن تضع حداً لمناقشة القضايا المهمة دون البدء بها: "نحن بحاجة إلى الحديث". تبدو هذه الكلمات تنذر بالسوء ، وتنبه وتحث المحاور على الهروب من المناقشة. من المحتمل جدًا ألا تكون هذه المحادثة إيجابية. ينصح علماء النفس بعدم إجراء محادثة صريحة باعتبارها الأخيرة والأكثر أهمية في حياتك. اقترب من الأمر بشكل أسهل ، ابدأ بعبارة "دعونا نناقش شيئًا واحدًا معك" بابتسامة خفيفة على وجهك. حتى تتمكن من كسب المحاور والاستماع إلى موجة إيجابية.
النقطة 2: الحد الأدنى من التوقعات
قبل أن تدخل توأم روحك في محادثة صريحة ، فكر في حقيقة أن توقعاتك من المحادثة قد لا تتوافق مع الواقع. يجب ألا تفكر مليًا في اهتماماتك وعواطفك ومتطلباتك. فكر في حقيقة أن كل الناس مختلفون ، وقد يرى الشخص الذي اخترته محادثة صريحة بطريقة مختلفة ، وليس بالطريقة التي تتوقعها.
النقطة 3: حدد رغباتك ومتطلباتك بوضوح وعمد
عند مناقشة القضية ، أنقل بوضوح ووضوح إلى المحاور رغباتك ومتطلباتك... اسألي شريكك عن رغباته فدعه يعبر عن رأيه ومتطلباته. لا يجب أن تتفق مع الحبيب في كل شيء ، وأن تضحي برأيك. عبر عن وجهة نظرك ، ابق على طبيعتك ، ثم سيعاملك شريكك باحترام. لا تخف من التحدث عن مخاوفك حتى يفهم الشخص الآخر أنك صادق معه ، مما يعني أنك تثق به.
يوصي علماء النفس بتجنب استخدام الضمير "أنت" عند توضيح العلاقات الشخصية.... قل الكلمات "أنا" ، "أنا" ، "أنت" ، "أنا" أكثر. إن عبارة "أنت لا تفهمني" ، أو غيرها من مثل هذه ، تبدو وكأنها عتاب. الأفضل أن تقول: "أنا أرى ، من الصعب عليك أن تفهمني" أو "لن أفهمك". من الأرجح أن يستمع شريكك إلى هذه الكلمات بشكل أسرع ، ومن العبارات التي تستخدم "أنت" سيتم تغطيتها بدروع واقية.
عندما تجري محادثة صريحة ، لا تتردد في السؤال مرة أخرى وتوضيح ما إذا كنت تفهم شريكك بشكل صحيح.... أيضًا ، لا تنسَ أن تهتم بما إذا كانوا يفهمونك بشكل صحيح ، أو عبّر عن نفسك بأكبر قدر ممكن من الوضوح ، وتجنب الغموض.
من المهم أن تأخذ على محمل الجد اختيار المكان الذي ستجري فيه المحادثة الصريحة.... من الأفضل اختيار منطقة محايدة ، على سبيل المثال ، حديقة أو ساحة أو مقهى مريح. يجب ألا تناقش مشاكل العلاقة في المساء ، عندما يستهلك التعب كل قوتك ، وبعد الأحداث المجهدة ، مثل الامتحان أو المقابلة أو اجتماع العمل.
أخبر TopCity أفضل السبل للإنفاق كلام مباشر... اسعَ لحوار بناء ، فعندها ستكون محادثتك مفيدة ، بدون سلبية وتؤتي ثمارها.