رفاهية المرأة قبل الولادة. أهم بوادر التسليم. نقاط مهمة قبل الولادة
مثل هذه العلامات في نهاية الثلث الثالث من الحمل هي ما يسمى بسلائف الولادة - علامات ، استعداد جسد المرأة للولادة. استمع إلى كلمة "نذير". ما معناه؟ هذه إشارات تنذر بأي حدث مهم قادم يسبقه. تظهر Harbingers قبل أيام قليلة من بدء الولادة ، عندما يعتبر الحمل مكتمل المدة ، ويكون الطفل ناضجًا تمامًا وجاهزًا للوجود خارج الرحم ، أي بعد الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل.
لقد تم تطوير رئتي الطفل بالفعل لدرجة أنه يستطيع تنفس الهواء الجوي. تبدأ خلايا خاصة من رئتيه في إنتاج مواد نشطة بيولوجيًا - وهذه إشارة لجسم الأم. في "مركز التحكم" الأصل ، تتم إعادة التوزيع المخطط لها ، ويتم إعطاء توجيه الخروج. تعاني الأم الحامل من متلازمات تشبه إلى حد بعيد متلازمات الولادة.
ومع ذلك ، يتم التعرف على النذير لأكثر من مجرد تنبيه. ينشأ كل نذير مرتبطًا بالتغيرات في جسم المرأة الحامل. علاوة على ذلك ، يتميز التغيير بفجأة حدوثه ، المتقطع ، الحدة ، وبالتالي يجذب انتباه المرأة.
أهم علامات سلائف الولادة
1. أول نذير هو هبوط بطن المرأة الحامل.
كيف تبدو؟ قبل حوالي 2-3 أسابيع من الولادة ، ستجدين أن بطنك قد انخفض. غالبًا ما يحدث فجأة ، فجأة بطريقة ما. ومع ذلك ، فإن ارتفاع قاع الرحم ، يزداد أسبوعياً بمقدار 1 سم وبحلول الأسبوع السابع والثلاثين حوالي 37-40 سم (إذا كان الطفل وحده في الرحم) ، ينخفض فجأة بمقدار 2-3 سم في بضع ساعات.
بالطبع ، هذا لا يمر دون أن يلاحظه أحد: يصبح التنفس أسهل ، ويتغير شكل البطن - يصبح مسطحًا ومنحدرًا من الأعلى. على حد قول إحدى الحامل ، أولاً: عندما يكون البطن مرتفعًا ، "على الأقل ضعي فنجانًا وصحنًا واشربوا الشاي". وفي لحظة إدراك المادة الأولية ، والتي نسميها "تدلي الجفون البطني" ، ينخفض الرحم دفعة واحدة بمقدار 2-3 سم ، ولا يمكنك وضع الكوب والصحن. راحة اليد الآن تناسب بسهولة بين الصدر والبطن. لماذا يحدث هذا؟ يصبح الجزء السفلي من الرحم أكثر ليونة ويتمدد قبل الولادة. ينزل الطفل ويضغط رأسه بقوة على حافة عظم الحوض الصغير وتنخفض البطن.
علامات نذير:
ظهور سحب الأحاسيس في أسفل البطن. وقد تظهر آلام في منطقة العجان والساقين ، لأن الطفل بكل ثقله يضغط على العضلات والأربطة والأعصاب.
راحة من التنفس (الرحم الحامل لم يعد يضع الكثير من الضغط على الرئتين)
انخفاض النشاط الحركي للطفل.
من المحتمل أن النشاط البدني المنخفض لطفلك يمكن أن يحيرك أو يخيفك. يتم ضغط الطفل على الحلقة العظمية للحوض الصغير برأسه ، ونتيجة لذلك يتوقف عن الدوران ولا يمكنه سوى تحريك ذراعيه وساقيه. لذا فإن الانخفاض في الاضطرابات أمر مفهوم تمامًا وطبيعي.
والغرض من النذير واضح: تثبيت الرأس يمنع الطفل من الانقلاب ويسهل بدء عملية الولادة. قناة الولادة للطفل مغطاة بالفعل بثلاثة سنتيمترات! وسيبقى عشرة فقط في المخاض.
في حالة وضع الحوض ، لا يحدث انخفاض في الجزء الظاهر. نظرًا لحجمها الكبير ونعومتها ، لا يمكن إدخال قاع الطفل في الحلقة العظمية لحوض الأم.
2. السدادة المخاطية
معيار لا يقل أهمية عن استعداد الجسم للولادة هو إطلاق السدادة المخاطية من الجهاز التناسلي. طوال فترة الحمل ، يمنع مخاط عنق الرحم السميك على شكل سدادة الكائنات الحية الدقيقة الضارة من دخول الرحم ، وبحلول وقت الولادة يتدفق ويتدفق خارج الجهاز التناسلي.
يتم تسهيل تخفيف المخاط عن طريق هرمون الاستروجين ، الذي يرتفع مستواه قبل الولادة. يحدث هذا قبل 3-5 أيام من التسليم. سوف تجد على الشريط إفرازات مخاطية مائية من اللون البيج أو البني ، وأحيانًا مرقطة بالدم ، بكمية 1-2 ملاعق كبيرة. يحدث هذا عادة في الصباح ، في نفس الوقت ، في صباح اليوم التالي ، قد يتكرر الإفراز. في هذه المرحلة ، قد يطرح السؤال: أليس السائل الأمنيوسي؟
بعد كل شيء ، كل من هذه الإفرازات وغيرها سائلة ، وفي الملاحظة الأولى تبدو متشابهة. (بالمناسبة ، يُسكب الماء عادةً في نهاية المرحلة الأولى من المخاض ، ويكون الانصباب قبل الولادة نادرًا.) قارن:
وقت المغادرة:
الفلين - 3-5 أيام قبل التسليم
الماء - في نهاية المرحلة الأولى من المخاض ، أحيانًا قبل المخاض أو في بدايته
اللون:
الفلين - قد يكون البيج المخاطي ، البني ، مخططا بالدم
المياه - شفاف ، يمكن أن يكون وردي فاتح ، أخضر فاتح
التناسق:
الفلين - سائل ، غروي
ماء - مائي
دورية:
الفلين - في أجزاء من 1-2 ملاعق كبيرة ، عدة أيام متتالية
الماء - التسرب المستمر ، الأعراض الإيجابية لـ "دفع السعال"
ماذا أفعل:
الفلين - مراقبة
الماء - اذهب إلى المستشفى
الماء ، على عكس السدادة المخاطية ، شفاف ودافئ ويسرب باستمرار. يمكن استخدام السعال البسيط كمعيار تشخيصي. عندما يتوتر جدار البطن ، سوف يتدفق الماء بقوة أكبر ، ولن تتغير كمية السدادة المخاطية.
3. تغيرات في الحالة الصحية والمزاجية للحامل
النذير التالي الذي يحدث قبل الولادة ببضعة أيام هو تغيير في رفاهية ومزاج المرأة الحامل. يمكن ملاحظة الارتقاء العاطفي والنشوة المفاجئة والحزن غير المعقول والبكاء. بالنسبة للثلث الثالث والولادة وفترة ما بعد الولادة ، فهي الأكثر تميزًا. في بعض الأحيان تستبدل هذه المشاعر بعضها البعض بسرعة خلال النهار. قد يحدث تعرق ، ومضات ساخنة في الرأس ، ودوخة خفيفة ، وقشعريرة. ترتبط هذه المظاهر بتغيرات هرمونية واضحة قبل الولادة.
4. نتوء السرة
قد يظهر بروز في السرة في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل (قبل الأسبوع السابع والثلاثين) وربما يرتبط بتليين عام للأنسجة الضامة في الجسم وزيادة الضغط في تجويف البطن ، وكذلك مع التمدد المفرط. جدار البطن الأمامي وجلد البطن.
5. "مشي البط"
يتحول مركز الثقل ، والمرأة ، عند المشي ، تحرف كتفيها إلى الخلف. عندما تمشي المرأة الحامل ، لا تضع ساقيها في صف واحد ، كما كان الحال قبل الحمل ، ولكنها تضع ساقيها متباعدتين قليلاً ، مما يزيد من منطقة الدعم. هذا مهم من أجل احتواء الأحجام المتزايدة بشكل أفضل. ولا حرج في ذلك ، فهذه مشية نموذجية للمرأة قبل الولادة. إذا كان هذا هو الحمل الأول ، فإن المرأة ستمشي على هذا النحو لمدة 2-4 أسابيع. أثناء الحمل اللاحق ، تغرق البطن حرفياً عشية الولادة.
6. فقدان الوزن
2-3 أيام قبل الولادة ، قد تفقد المرأة القليل من الوزن (1-2 كجم). كيف يمكن أن يتغير وزن الجسم بهذه السرعة؟ وبالطبع عن طريق تخليص الجسم من السوائل الزائدة على شكل بول. تكمن فائدة (فسيولوجية) من هذا السلائف في حقيقة أنه نتيجة لانخفاض المكون السائل في الدم (تذكر أن البول يتكون من الدم) ، يزداد سماكة الدم ، ويزيد تجلط الدم ، مما يساعد على تقليل فقدان الدم أثناء الولادة. بالإضافة إلى ذلك ، لم تعد هناك حاجة إلى هذا الحجم الإضافي من السوائل الذي كان يستخدم سابقًا لإنتاج السائل الأمنيوسي ، وهو زيادة في حجم الدم المتداول في جسم الأم والطفل - ويتم إخراج الماء الزائد من الجسم. في بعض الأحيان تتميز هذه الفترة ليس فقط بالتبول المتكرر ، ولكن أيضًا بالإسهال. تحتاج الأمعاء أيضًا إلى التنظيف قبل الولادة.
ربما تكون أهم سلائف المخاض الأكثر أهمية وملموسة هي تقلصات السلائف ونضج عنق الرحم.
7. نوبات نذير
انقباضات Harbinger هي تقلصات غير منتظمة في الرحم تظهر قبل الولادة بعدة أيام ، عادة في المساء. غالبًا ما تطلق عليهم النساء معارك المحاكمة ، وهذا أمر منطقي. الغرض من الانقباضات السابقة للولادة هو تحضير قناة الولادة ، وعلى وجه التحديد ، لتعزيز نضج عنق الرحم - تقصيرها وتوسعها.
يتم الشعور بتقلصات نذرة بشكل جيد. كيف تتعرف عليهم؟
بادئ ذي بدء ، دعنا نتعرف على ماهية الانقباض وما إذا كان هناك فرق أساسي بين السلائف وآلام المخاض والنشاط الانقباضي الطبيعي ونبرة الرحم المتزايدة.
آلية حدوث جميع الشروط المذكورة هي نفسها.
هذا هو زيادة في انقباض الرحم ، وتوتر طبقة عضلاته. وبما أن الرحم عضو عضلي بالكامل (بالإضافة إلى الغشاء المخاطي من الداخل وقاعدة النسيج الضام للصفاق على السطح الخارجي) ، فإننا نقول إن الانقباض هو تقلص الرحم ، وهذا يعني عضلاته. في الوقت نفسه ، يصبح الرحم لبعض الوقت (عادةً ما يصل إلى دقيقة) كثيفًا ومتوترًا ومحددًا جيدًا ، وهناك شعور بالثقل في أسفل البطن وفي العجز.
الاختلافات هي كما يلي:
التقلصات الطبيعية (تسمى انقباضات براكستون هيكس من قبل الأطباء) هي تقلصات طبيعية وقصيرة وغير مؤلمة للرحم ، وعادة ما تكون ملحوظة بعد 24 أسبوعًا من الحمل. تظهر 4-6 مرات في اليوم وتعتبر مظهرًا طبيعيًا للنشاط الانقباضي للرحم ، مما يدل على قدرتها على بذل نفسها ، وتذكر نفسها. بالإضافة إلى ذلك ، في وقت حدوث تغيير في النغمة ، تتحسن الدورة الدموية ، مما يسمح لك بتوفير المزيد من العناصر الغذائية للطفل.
نحن نتحدث عن نغمة متزايدة للرحم مع توترات متكررة وطويلة للرحم ، تتجاوز تواتر وشدة تقلصات براكستون هيكس. في حالة زيادة النغمة قبل الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل ، فهذه علامة على خطر الولادة المبكرة.
نفس الانقباضات ، ولكن بعد الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل ، تسمى بالفعل النذير. لديهم خصائصهم الخاصة. السمة المميزة الرئيسية لانقباضات السلائف هي عدم انتظامها. تكون الانقباضات نفسها قصيرة العمر - فقط بضع ثوانٍ ، نادرًا - تصل إلى دقيقة. فترات التوقف بين هذه الانقباضات متغيرة للغاية ويمكن أن تتراوح من 10-15 إلى 20-30 دقيقة.
عادة ما تظهر تقلصات Harbinger قبل الولادة بخمسة إلى سبعة أيام ، في المساء أو في بداية الليل ، مما يمنع المرأة من النوم لعدة ساعات. ثم يذهبون من تلقاء أنفسهم أو بعد تدليك أو حمام دافئ أو شاي مهدئ. قبل الولادة بساعات قليلة ، قد يصاحب توتر الرحم الخفيف براز رخو. في بعض الأحيان تظهر الانقباضات فقط عن طريق سحب الأحاسيس في أسفل البطن وآلام في أسفل الظهر والعجز. هذا غير مريح. يمكنك تخفيف الحالة عن طريق تمارين التنفس ، بضرب البطن في اتجاه عقارب الساعة ، بلطف ورفق ، مع راحة اليد بالكامل.
تختلف آلام المخاض عن سابقاتها في انتظامها وزيادة تدريجية في وتيرتها وشدتها.
بمجرد أن تبدأ التقلصات ، لاحظ الوقت بينهما على مدار الساعة. في غضون ساعتين لن يكون لديك شك في طبيعة هذه الانقباضات. ستزداد آلام المخاض بانتظام وتدريجيًا ، ولا يمكنك قول هذا عن أسلافها - فهي غير مفهومة وبطيئة وغير منتظمة.
8. إنضاج عنق الرحم
عنق الرحم هو تكوين عضلي بألياف عضلية دائرية تشكل مدخل الرحم وخروجه. في هذه الحالة ، نحن مهتمون بوظيفة الخروج. ينفتح عنق الرحم قليلاً في فترة ما قبل الولادة ، ويصبح لينًا ومرنًا وقصيرًا (1-1.5 سم مقابل 3 سم أثناء الحمل) ، مما يسهل الكشف عنه أثناء الولادة. يكون عنق الرحم ناضجًا ، مما يعني أنه جاهز لبدء المخاض.
يكون هذا النذير مرئيًا لطبيب التوليد أثناء الفحص أكثر من المرأة نفسها. يعتبر نضج عنق الرحم معيارًا مهمًا لاستعداد الجسم للولادة. يتوافق الاستعداد مع حالة معينة من الجهاز العصبي (إدراج العنصر المهيمن العام) ، والخلفية الهرمونية المقابلة لنهاية الحمل وقد وصلت إلى مستوى العتبة اللازمة لبدء العملية العامة.
تعتبر الأسابيع الأخيرة من الحمل ، التي تبدأ من 36 إلى 37 أسبوعًا ، فترة ما قبل الولادة. الآن يمكن أن يولد الطفل في أي وقت. لذلك ، لدى النساء الحوامل تجارب ومخاوف مختلفة.
يخاف البعض من الألم ، والبعض الآخر يخشى أنهم لم ينتهوا من الاستعدادات اللازمة ، والبعض لا يزال يخاف من المخاض المفاجئ. لذلك ، يجب أن تعرف كل تصرفات المرأة في فترة ما قبل الولادة.
في ذلك الوقت جسد المرأة الحامل يضبط للولادةفالجنين مكوّن وجاهز للخروج إلى النور.
من الأسبوع السادس والثلاثين من الحمل ، ينصح الأطباء بإجراء عملية تنضير لقناة الولادة. يتم ذلك لتطهير البكتيريا المسببة للأمراض وضمان النظافة أثناء الولادة.
يزيد الهربس أو الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي أو مرض القلاع من خطر الإصابة بالعدوى عند الأطفال أثناء الولادة.
إذا كان هناك أدنى التهاب ، فإن المرأة في المخاض تخاطر بالتعرض لكسر في الغشاء المخاطي. مع البكتيريا المسببة للأمراض ، هناك دائما التهاب.
عند التعقيم ، تتم إزالة البكتيريا المسببة للأمراض وزرع واحدة طبيعية. لذلك ، يستغرق هذا الإجراء ثلاثة أسابيع.
هناك العديد من طرق الصرف الصحي. يتم اختيار كل امرأة على حدة. في فترة ما قبل الولادة ، يجب أن تكون زيارات الطبيب أكبر عدد ممكن ، مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
في كل مرة يستمع فيها الطبيب إلى دقات قلب الطفل ، يقيس حجم الرحم ويحدد موضع الجنين.
يتم الوزن أيضًا على أساس منتظم. يجب أن تكون زيادة الوزن 9-13 كجم.
ولكن في كان هناك نقص طفيف في الوزن في الأيام الأخيرة قبل الحمل... يفقد الجسم الكثير من السوائل ويصل فقدان الوزن إلى كيلوجرامين.
قبل كل زيارة للطبيب ، تقوم المرأة بتحليل البول لاختبار كمية البروتين والسكر. البروتين هو أحد أعراض تسمم الحمل (تسمم متأخر) أو تسمم في النصف الثاني من الحمل ، بينما يشير السكر إلى مرض السكري.
يقيس الطبيب أيضًا ضغط الدم ، وهي زيادة تعتبر علامة على تسمم الحمل ، وهي مرحلة شديدة من تسمم الحمل.
تحتاج المرأة إلى فحصها للمرة الأخيرة من قبل معالج ، وطبيب عيون ، وأخصائي الأنف والأذن والحنجرة ، وأخصائي أمراض الأعصاب ، وإجراء الموجات فوق الصوتية. قبل الولادة ، يمكنني أن أصف شموعًا بدون shpu مع البلادونا لتحضير عنق الرحم. يشرع هذا لمن وضعن لأول مرة أو تعرضن للكي بسبب تآكل عنق الرحم.
ماذا يفعلون في المستشفى قبل الولادة؟
حلق العانة وحقنة شرجية في المستشفى قبل الولادة في الآونة الأخيرة ليس من الضروري القيام به. لقد وجد الأطباء أنه حتى أوراق الحلاقة شديدة الحذر جروح يمكن أن تخترق العدوى من خلالها.
لذلك لا ينبغي حلق شعر العانة ، فقد يكون ذلك كافياً لحلق منطقة المنشعب.
الأمر نفسه ينطبق على الحقن الشرجية. يشك العديد من الخبراء في تأثيره المفيد. ولكن يمكنك أيضًا القيام بهذا الإجراء حتى لا يكون هناك براز أثناء الولادة. يجب اكتشاف هذه الأشياء مسبقًا في المستشفى. قد يكون لكل مؤسسة قواعدها الخاصة.
يمكنك حلق شعرك وعمل حقنة شرجية في المنزل بالماء الدافئ والبابونج. يرجى ملاحظة ذلك فقط حقنة شرجية تحفز المخاض.
قبل الولادة ، عليك أن تجدي أخصائية تتولى الولادة والمستشفى. تحتاج إلى معرفة ما إذا كان المستشفى مغلقًا لغسيل السيارات ، وأفضل طريقة للوصول إلى هناك.
ايضا يجب اتباع نظام غذائي صارم قبل الولادة... قبل الولادة بشهر ، من الضروري إزالة البروتين الحيواني - اللحوم والأسماك والبيض والزبدة والحليب. أضف منتجات الألبان المخمرة والأطعمة النباتية والعصيدة على الماء والخضروات المخبوزة والعصائر الطازجة والمياه المعدنية وشاي الأعشاب إلى النظام الغذائي. لكن فيما يتعلق بالأعشاب ، من الضروري استشارة الطبيب ، حيث يمكن لبعضها تحفيز تقلصات الرحم (الزعتر).
كلما اقترب موعد الولادة ، كان النظام الغذائي أقوى. لا تحتاج الأمعاء إلى التحميل الزائد. قبل أربعة عشر يومًا من الولادة ، يجب استبعاد الحبوب والخبز من القائمة. اترك فقط الخضار ومنتجات الألبان المخمرة. لكن بعد 7 أيام ، استبعد الحليب المخمر.
لا تأكل أي شيء يوم الولادة... نظرًا لأنه يمكنك التقيؤ أثناء المخاض ، يجب أن تكون الأمعاء فارغة أيضًا ، حيث يصعب الذهاب إلى المرحاض. اشرب ماء الليمون ، لكنه قد يؤدي أيضًا إلى التقيؤ.
اتبعي نظامك الغذائي بعد الولادة. يجب أن تكون الوجبات خفيفة قدر الإمكان.
سيساعدك هذا النظام الغذائي على تجنب مشاكل الأمعاء خلال فترة ما قبل الولادة. كما أن بعض الأطعمة تساعد الجسم على التكيف مع الولادة. لذا فالزيت النباتي مفيد لأنه يحتوي على فيتامين إي ويجعل الأوعية الدموية والأنسجة مرنة. كما أنها تستخدم لمنع البواسير. يمكن إضافته إلى الجزر المبشور أو العصير.
قبل الولادة ، يمكن للمرأة الحامل أن تصنع لنفسها مجموعة من الأعشاب.: الزعتر ، النعناع ، بلسم الليمون ، الزعتر ، الوركين ، الكشمش أو التوت. اشرب الشاي من هذه المجموعة. اشرب قليلاً أثناء المخاض وأثناء فترة ما بعد الولادة. أيضا ، بعد الولادة ، يمكنك شرب الشاي القوي مع العسل والليمون وإضافة كمية صغيرة من النبيذ الأحمر الحلو.
الموقف النفسي للمرأة مهم أيضًا. عليك التأكد من أن الولادة ستسير على ما يرام. استمع إلى الموسيقى واقرأ الكتب وشاهد الأفلام والمشي أكثر.
تستمر الجمباز والسباحة حتى الولادة.
يمكنك عمل الإبرة. لها تأثير مهدئ. الحصول على قسط كافٍ من النوم مهم. يجب أن يكون النوم ما لا يقل عن 8-10 ساعات. المزيد ممكن. قبل الذهاب للنوم ، قم بالتهوية ، يمكنك النوم مع نافذة أو شرفة مفتوحة.
احرصي على عدم تفويت بوادر الولادة.
قبل الولادة بأسبوعين إلى ثلاثة أسابيع ، ينخفض قاع الرحم ، ويتوقف انقباض الحجاب الحاجز ، ويصبح من السهل على المرأة أن تتنفس. خلال هذه الفترة ، تكون الثمرة ناضجة تمامًا.
أيضًا ، ينزل الجزء الظاهر من الجنين ويضغط رأس الطفل بشدة على عظام الحوض. هذا يمكن أن يسبب آلام الظهر. لتسهيل حملها ، تحتاج إلى تغيير وضع الجسم: المشي ، القرفصاء ، الاستلقاء على جانبك. يمكنك تدليك العجز عن طريق الضغط بقبضتك أو معصمك.
قبل بدء عملية المخاض ، يتم إفراز المخاط السميك.وأحيانًا يختلط بالدم. هذا هو إفرازات الغدد الرحمية. تحدث قبل الولادة ، لكنها لا تشير إلى بدايتها. تبدأ العملية العامة في غضون ساعات أو أيام قليلة.
يمكنك تحديد وقت المخاض من خلال لون المخاط.: سائل أبيض - 2-3 أيام قبل الولادة ، بني - عدة ساعات. إفرازات دموية تعني بداية فتح الرحم.
يجب أن تخاف فقط إذا كان الإفراز مصحوبًا بنزيف حاد. يحدث نتيجة الانفصال المبكر أو انزياح المشيمة. في هذه الحالات ، تحتاج إلى مراجعة الطبيب بشكل عاجل.
قبل الولادة ، يزيد ظهور تقلصات كاذبة... لا تتسبب في عملية عامة ، فهي تظهر بشكل ضعيف ، لفترة قصيرة ، مع فترات زمنية مختلفة.
أيضا ، يمكن أن يترك الماء في نفس الوقت. وفقًا للإحصاءات ، بعد تدفق السائل الأمنيوسي وتمزق أغشية الجنس يبدأ في غضون 10-12 ساعة.
يجب إعلام الاختصاصي المشرف على هدر المياه. لأنه إذا لم تحدث الولادة في غضون 24 ساعة ، فسيكون الطفل معرضًا لخطر الإصابة. في حالة تسرب الماء ، لا تذهب إلى المسبح ، ولا تستحم ، واغسل من الأمام إلى الخلف.
في بعض الأحيان يكون هناك هبوط في الحبل السري إلى قناة عنق الرحم أو في المهبل. هذا يتطلب عناية طبية.
انتبه جيدًا إلى لون سائل الماء. إذا كانت صفراء أو خضراء ، فهذه علامة على مجاعة الأكسجين عند الطفل.
يحدث ذلك قبل ساعات قليلة من الولادة ، يظهر الغثيانيبدأ الإسهال والقيء. هذا جيد.
إذا كانت هناك سلائف للولادة ، فلا داعي لأن تكون المرأة الحامل بعيدة عن المنزل ، يمكن أن تبدأ الولادة في أي لحظة. عليك أن تكون هادئًا ، اذهب للنوم. يجب أن تذهب إلى المستشفى في بداية الانقباضات المنتظمة.
قبل بدء المخاض ، تبدأ الانقباضات بفواصل زمنية تتراوح بين 10 و 15 دقيقة. يزدادون سوءًا بمرور الوقت.
من بين العديد من الأسئلة حول الولادة ، من غير المرجح أن تسأل النساء الحوامل عن أسباب بدء المخاض. يتعامل الكثيرون مع هذا بشكل طبيعي: لقد حان الوقت - لقد نضج الطفل ، مثل تفاحة تنضج على شجرة ، وقد حان الوقت لكي تصبحي أماً.خلال فترة الحمل بأكملها ، حدثت تغيرات طبيعية في الجسم: فقد نما الطفل وتطور ، وازداد الرحم ، وعملت جميع الأعضاء الداخلية والقلب والكليتين بشكل انتقامي. كل ما عليك فعله هو الحفاظ على صحة جسمك. وبالمثل أثناء الولادة - يحدث كل شيء من تلقاء نفسه. ما عليك سوى مساعدة جسمك على التعامل مع هذه المهمة وطفلك - على أن يولد.
في الآونة الأخيرة ، يرى الخبراء أن البادئ في بدء المخاض هو الطفل ، ولكن على الأرجح هو مزيج من الإشارات من جسم الأم والطفل والمشيمة.
خلال الأشهر الماضية ، كبر الطفل ، ولم يعد هناك مكان له في بطن أمه. انخفضت كمية السائل الأمنيوسي ، وبدأت المشيمة في التقدم في السن ، وبدأ الطفل في الحصول على كمية أقل من المغذيات والأكسجين. تسبب هذه الظروف الإجهاد لدى الطفل ، وبالتالي يبدأ جسده في إفراز هرمون التوتر الكورتيزول. في هذا الوقت ، تزداد كمية هرمون الاستروجين ، الهرمونات التي تهيئ الرحم للولادة ، في جسم الأم. تحت تأثيرهم ، يقصر عنق الرحم ويخف ، وتصبح تقلصات الرحم أكثر انتظامًا.
بداية المخاض ليست دائمًا واضحة ومحددة ، خاصة إذا كانت المرأة تلد للمرة الأولى. ولكن حتى النساء اللواتي يلدن طفلهن الثاني أو الثالث لا يستطعن دائمًا تحديد بداية المخاض بدقة. لذلك ، مع اقتراب موعد الولادة المتوقع أكثر فأكثر ، مع ظهور بعض الأحاسيس الجديدة ، تسأل المرأة الحامل السؤال: هل هذه الولادة أم لا؟ كيف نميز بين البداية الفعلية للولادة والسلائف المعتادة ، أو ، كما يقول الأطباء ، تقلصات كاذبة؟
تغيرات في جسم الأم - قبل الولادة ببضعة أيام:
في نهاية الحمل ، تحدث تغيرات في الجسم ، وتهيئة الجسد الأنثوي للحدث القادم.بعض التغييرات ملحوظة بشكل أكبر والبعض الآخر أقل.
الإسهال (براز رخو مرة واحدة). قبل الولادة بأيام قليلة ، يتم إنتاج مادة نشطة في الجسم تحفز تقلصات الرحم في بداية المخاض. تعمل هذه المادة - البروستاجلاندين - على تنشيط آلية التحفيز للذكورة الناعمة ، بما في ذلك الأمعاء. غالبًا ما يكون هذا هو سبب البراز الرخو.
تفريغ السدادة المخاطية. يتكون هذا المخاط الكثيف في وقت مبكر من الحمل. وظيفة السدادة هي حماية الطفل الذي لم يولد بعد من العدوى خلال الفترة بأكملها. استعدادًا للولادة ، يلين عنق الرحم ويبدأ في التوسع ويخرج المخاط. غالبًا ما تكون هذه الكتلة ملطخة بالدم ولها لون بني أو بني. تخشى العديد من النساء أنه بسبب قلة الخبرة لن يلاحظن سقوط الفلين.
في الواقع ، تمر هذه العملية أحيانًا دون أن يلاحظها أحد ، خاصة إذا كانت المرأة تتبع أسلوب حياة هادئًا للغاية. إذا لم تلاحظ أنه يتحرك بعيدًا ، فلا داعي للقلق بشأن هذا. في هذه الحالة ، يجب التركيز على الانقباضات ومدتها.
زيادة عدد تقلصات براكستون هيكس. يطلق الأطباء على هذه الانقباضات اسم كاذب أو نذير. ومع ذلك ، فهذه انقباضات حقيقية ، إلا أنها لا تتحدث عن بداية المخاض ، بل تتحدث عن التحضير لها. تتجلى هذه الانقباضات عن طريق شد ، وأحيانًا آلام متقطعة في أسفل البطن. ولكن على عكس آلام المخاض ، لا يشتد الألم ، وتزول الآلام عندما تغير المرأة وضع جسدها ، أو تبدأ في المشي ، أو تأخذ حمامًا دافئًا. تكون هذه الانقباضات غير منتظمة ولا يزداد تواترها ولا يشعر بها إلا في أسفل البطن.
تشير كل هذه العلامات إلى أنك ستذهب إلى المستشفى قريبًا. خطط لأيامك قبل الولادة بحيث لا تكون بعيدًا عن المنزل لفترة طويلة. خلال هذه الفترة ، من الأفضل إجراء الاستعدادات الأخيرة للإرسال إلى المستشفى: جمع الأشياء والمستندات اللازمة. وبالمثل ، يمكنك القيام ببعض النظافة مسبقًا ، مثل حلق شعر العانة. في بعض الأحيان يكون هذا الإجراء الحميم أكثر متعة في المنزل بمفردك أو بمساعدة زوجك.
إذا شعرت بالحاجة إلى قائمة طعام أخف ، يمكنك التبديل إلى أطعمة الحمية ، والتخلي عن منتجات الدقيق واللحوم ، واستبدالها بالسمك ، واستهلاك المزيد من الألياف ، بحيث يسهل إجراء عمليات التطهير قبل الولادة في الجسم.
تشعر بعض النساء بالنشاط خلال هذه الفترة. لكنه ليس الخيار الأفضل لبدء عملية تنظيف عامة في الوقت الحالي. في الأيام أو الأيام الأخيرة التي تسبق الولادة ، حاولي النوم أكثر من أجل اكتساب القوة والطاقة لحدث مستقبلي. يمكنك الذهاب في نزهة في أقرب حديقة. إذا شعرت بانقباضات ، استحم لمدة 15-20 دقيقة لإرخاء عضلات الرحم والجسم كله ، وفي نفس الوقت تحققي من بدء المخاض. إذا توقفت التقلصات ، فهذا يعني أن هذه مجرد سلائف. يمكن أن تكون الأيام الأخيرة ملونة حقًا بالتوتر والترقب المؤلم ، لكن هؤلاء ليسوا أفضل رفقاء لك. كن هادئًا وصبورًا ، لأنه لم يبق أحد في العالم حاملًا مدى الحياة. لذا يرجى التحلي بالصبر - كل شيء يسير كالمعتاد.
الفترة الفاصلة بين التحضير وبدء المخاض:
يصعب تمييز الانقباضات في البداية ، مثل الانقباض أو الألم أثناء الحيض. استمع لمشاعرك. في كثير من الأحيان ، بسبب بداية تقلصات الرحم ، فإن المرأة في كثير من الأحيان وأقوى من المعتاد ، هناك رغبة في إفراغ المثانة. إذا كانت هذه انقباضات ما قبل الولادة حقًا ، فستصبح بعد فترة أكثر تواترًا وانتظامًا وتناغمًا ، وستزداد مدتها وألمها. تشعر بعض النساء أثناء المخاض كما لو كانت الانقباضات مثل الموجات التي تنشأ في منتصف الظهر ، وتصل إلى الوركين وتتصل في البطن. يشعر الكثير من الناس أن حزامًا مشدودًا ملفوفًا حول البطن ، والذي يرتخي قليلاً عندما يمر الانكماش.في بداية آلام المخاض ، لا ينبغي بأي حال من الأحوال تناول المسكنات أو العلاج الذاتي. إذا كانت الأحاسيس مؤلمة حقًا ، فمن الأفضل الاسترخاء قدر الإمكان وحتى عدم الذعر. وتجدر الإشارة إلى أنه أثناء الانقباضات ، يخف الألم إذا بدأت في التحرك بنشاط. لذلك ، في مثل هذه اللحظات ، من الأفضل عدم اتخاذ وضع أفقي ، وعدم الاستلقاء على السرير. تجول في الشقة ، وإذا كان زوجك أو صديقتك بجوارك ، يمكنك المشي قليلاً في الشارع. وطوال هذا الوقت ، ضع علامة على مدة الانكماش على الساعة باستخدام عقرب الثواني. إذا لم يكن إيقاع التقلصات "خاطئًا" ، فاستحم بماء دافئ. بعدهم ، عادة ما تصبح الانقباضات أكثر إيقاعًا.
في القرون الماضية في روسيا ، من أجل تسهيل وتسريع الولادة ، تم وصف المرأة أثناء المخاض بأن تتخطى أشياء مختلفة: هزاز ، مجرفة ، لعبة البوكر ، سروال زوجها ، من خلال زوجها نفسه ، من خلال حقيبة ، إلخ. مع علبة ملح. إذا كانت القرية كبيرة جدًا ، كانت المرأة تتجول في المنزل.
إذا بدأت التقلصات في منتصف الليل ، حاولي النوم. أثناء النوم يستمر عنق الرحم في الانفتاح تدريجياً. عادةً ما يؤدي الجلوس على ظهرك إلى إبطاء تقدم المخاض ، لذا اجلس على جانبك وتدحرج من جانب إلى آخر كل ساعة. إذا كنت لا تستطيع النوم ، فلا تستلقي في السرير ؛ بدلاً من ذلك ، افعل شيئًا سهلًا. اصنعي شطائر لزوجك ، تحققي مما إذا كان كل شيء جاهزًا للذهاب إلى المستشفى. الأهم من ذلك ، افعل كل شيء بهدوء ، دون الكثير من الحماس والضجة ، خذ وقتك ، تنفس بعمق وبشكل متساوٍ ، مما يبطئ وتيرة القتال قليلاً أثناء القتال.
إذا كنت متأكدة من بدء المخاض ، يمكنك تناول وجبة خفيفة. تجنب الأطعمة الدسمة والدهنية والثقيلة. أنت الآن بحاجة إلى منتجات تمنحك القوة والطاقة. يمكن أن يكون هذا مرقًا أو خبز محمص أو عصير فواكه أو مكسرات أو فواكه مجففة. لا يُنصح باللحوم والحليب وأي أطعمة دسمة - فالأطعمة الثقيلة ستزيد العبء على الجسم فقط خلال بداية الولادة. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كانت هناك حاجة للتخدير بشكل غير متوقع ، فإن المعدة الممتلئة ستؤدي إلى مضاعفات. والطعام الخفيف يمنحك القوة والقليل من الاسترخاء.
قبل الذهاب إلى المستشفى:
إذا كان لديك تدفق للسائل الأمنيوسي ، فانتقل على الفور إلى المستشفى دون انتظار بداية الانقباضات. إن تدفق الماء عملية طبيعية تشير إلى بداية المخاض.حان الوقت أيضًا للذهاب إلى المستشفى إذا لاحظت العلامات التالية:
أصبحت الانقباضات منتظمة وتظهر كل 5-10 دقائق ، أي 12-15 تقلصات تحدث في الساعة ؛
كل انقباض يستمر حوالي دقيقة ؛
لا تختفي الانقباضات عند تغيير الوضع ؛
لم يعد من الممكن تجاهل الانقباضات - تشعر أن الألم قد انتشر إلى أسفل الظهر والوركين.
إلى جانب هذه الأحاسيس ، قد تشعر بالحاجة إلى المغادرة إلى مكان هادئ ومنعزل. لم يكن من دون سبب أنه كان يُعتقد سابقًا أن المرأة في المخاض هي ، كما كانت ، بين عالمين. هذا يرجع إلى حقيقة أن وعي المرأة الذاتي أثناء الولادة يتغير بشكل مكثف - فهي تنغمس حقًا في حالة خاصة من الوعي. تتركز مشاعر المرأة على ما يحدث لها ، ويبدو أنها تتعمق في نفسها.
قبل مغادرة المنزل ، حاولي الاستحمام وضعي منديلًا صحيًا في سراويلك الداخلية وقومي بتقليم أظافرك واشطفي طلاء الأظافر والمكياج عن وجهك. إذا كنت لا ترغب في عمل حقنة شرجية في المستشفى (إذا كان ذلك مطلوبًا في هذه المؤسسة) ، فافعل ذلك بنفسك قبل المغادرة. فقط تذكر واستعد لحقيقة أن تقلصات الرحم قد تشتد ، وبالتالي تسارع المخاض. سيُطلب منك في المستشفى إزالة جميع المجوهرات: الخواتم والأقراط وما إلى ذلك ، لذا من الأفضل تركها في المنزل على الفور.
عند الاتصال بالسيارة ، ضع في اعتبارك الوقت من النهار (ليلاً أو نهارًا) والمسافة إلى مستشفى الولادة. لا تقود بنفسك. قرر مقدمًا من سيكون محظوظًا وخطط لطريقك إلى المستشفى. في السيارة ، اتخذ وضعًا مستلقًا ، واجعل نفسك مرتاحًا قدر الإمكان. للراحة ، خذ معك وسادتين صغيرتين وضع قطعة قماش زيتية على المقعد في حالة إفراز السائل الأمنيوسي. اذهب إلى المستشفى بهدوء ، خذ معك حقيبة معدة مسبقًا. إذا اكتشفت في المستشفى أنك نسيت شيئًا ما ، فلا تقلق: ستحضر أسرتك كل ما تحتاجه لاحقًا.
تذكر أيضًا أن الولادة الأولى عادة ما تكون أبطأ ، وأن الولادة اللاحقة تكون أسرع قليلاً ، وبالنسبة لبعض النساء ، يحدث كل شيء بسرعة. ضع في اعتبارك هذه الميزات عند التخطيط لمغادرتك إلى المستشفى.
ماذا تفعل عند وصولك إلى المستشفى؟
لا تعرف معظم النساء كيف سيتم الترحيب بهن في المستشفى - ودودة أم جافة ، غير مبالية أو مبتهجة. لذلك ، لا تفكر في كيفية تلقيك من حيث الود أو الضيافة. يتم الترحيب بهم في كل مكان بطرق مختلفة ، ويعتمد مزاج قابلة أو ممرضة معينة على شخصية الشخص أو على أي ظروف. لا يهمك على الإطلاق.في مكتب الاستقبال ، تحتاج إلى تغيير رداء الحمام والنعال. يمكنك إحضار كل شيء معك ، إذا سمحت ظروف مستشفى الولادة بذلك ، ولكن في بعض المؤسسات ، من المعتاد الولادة حصريًا بالملابس الداخلية "الحكومية". أثناء قيامك بتغيير ملابسك ، ستسجل الممرضة جميع التفاصيل الخاصة بك. للقيام بذلك ، سيُطلب منك المستندات: جواز سفر ، بوليصة تأمين وبطاقة صرف (شهادة عامة). يجب أن يتم وزنك ، وقياس نمو وحجم الأبعاد الخارجية للحوض ، وفحص الجلد لوجود الأمراض المعدية والفطرية ، وكذلك قياس درجة الحرارة وفحص الحلق.
إذا سارت الأمور على ما يرام ، يمكنك الولادة في جناح النساء الأصحاء. في حالة وصولك إلى المستشفى بواسطة سيارة الإسعاف ولم يكن لديك اتفاق مبدئي مع طبيب معين ، ستجري محادثة مع الطبيب المناوب. سوف يتعرف على بطاقة الصرف الخاصة بك ، ويكتشف كيف سارت فترة الحمل ، وما إذا كنت مريضة بأي شيء خلال هذه الفترة ، وما إذا كانت هناك أي مضاعفات. تأكدي من إخبار طبيبك أو ممرضة التوليد عن وقت بدء الانقباضات ، وعدد مرات تكرارها ، وما إذا كان الماء المتبقي ، ووقت آخر مرة تناولت فيها الطعام ، ونوع الطعام.
سيقوم الطبيب بعد ذلك بإجراء فحص مهبلي داخلي لمعرفة توسع عنق الرحم وحالته ومعرفة ما إذا كان المخاض قد بدأ بالفعل. أيضًا ، سيحدد الطبيب ارتفاع رأس الطفل وموضعه ، ومعرفة قوة الانقباضات ، والاستماع إلى نبضات قلب الطفل. الفحص ضروري أيضًا من أجل فهم مبدئي لكيفية سير الولادة.
أثناء المحادثة ، سيخبرك طبيب جيد وذو خبرة بكل تأكيد كيف تسير الولادة حتى لا تكوني خائفة أو متوترة ؛ سيخبرك بكيفية التصرف بشكل صحيح. إذا لم يبدأ الطبيب هذه المحادثة معك لسبب ما ، فلا تتردد - اسأله عنها بنفسك. يمكنك أيضا أن تطلب من القابلة الخاصة بك هذه المعلومات والنصائح.
بعد الفحص ، سيضع الطبيب خطة لتدبير المخاض. اسأل عن تفاصيل هذه الخطة ؛ اكتشف ما لا تفهمه ، وكذلك الحاجة إلى إجراءات معينة ؛ التعبير عن رغباتك ، والتي ينبغي ، إن أمكن ، أخذها في الاعتبار. الآن أهم شيء بالنسبة لك هو صحتك وسلامتك أنت وطفلك. إذا كان المخاض طبيعيًا ولم يكن المخاض سريعًا ، فسيقوم الطبيب بإجراء الفحص والفحص المهبلي فقط من وقت لآخر.
كيف تتصرف في المستشفى - قواعد المجاملة؟
بغض النظر عما إذا كنت قد اخترت هذا المستشفى عمدًا أو أتيت إلى هنا عن طريق الصدفة ، فعليك قبول قواعد وتقاليد المستشفى. كل شهور الحمل ، ما كان يحدث بداخلك ، كنت تعتبره معجزة - معجزة ولادة شخص جديد وتطوره. والآن ، عندما توشك هذه المعجزة على أن تولد ، فأنت تدرك نفسك ، إن لم تكن مركز الكون ، فعلى الأقل السرة غير الرسمية للأرض. وتعتقد أنه يجب على كل من حولك والعاملين في المستشفى معاملتك بنفس الطريقة والترحيب بك وفقًا لذلك. في حين أن توقعاتك عادلة ومعقولة تمامًا ، فإن الوضع الحقيقي غالبًا ما يكون مختلفًا.الموقف تجاه المرأة أثناء المخاض غير مبال بل وهادئ. نتيجة لذلك ، تشعر المرأة بالضيق والعصبية ، ومن الصعب عليها بالفعل الاسترخاء والضبط على الموجة الصحيحة من أجل الاستعداد الكامل للولادة. لذلك ، مسبقًا ، لا تضع نفسك في الاعتماد على مزاج شخص آخر ، ولا تقاطع مزاجك للولادة. وبدلاً من العزلة أو الإساءة ، من الأفضل محاولة إقامة علاقات ودية ودافئة مع الأشخاص الذين سيكونون معك أثناء الولادة. بعد كل شيء ، يتوقع هؤلاء الأشخاص أيضًا موقفًا لطيفًا وودودًا من مرضاهم.
وعلى الرغم من أنك الآن في وضع خاص حقًا ، فإن هذا لا يعفيك من السلوك اللباقي:
كن مهذبًا لطاقم التمريض والنساء الأخريات في المخاض.
في محادثة مع الطبيب ، التزم بالمعنى الذهبي - تحدث عن الشيء الرئيسي. لا تفرط في الإسهاب في وصف الحمل ، لكن لا تنسَ تضمين نقاط مهمة.
لا تجادل أو تجادل مع طبيبك. إذا كانت لديك أية رغبات أساسية فيما يتعلق بالولادة ، فعبري عنها وحاولي الوصول بهدوء إلى الحل الأمثل. لكن من الأفضل حل هذه المشكلة مقدمًا - مناقشة جميع نقاط الاهتمام مع الطبيب وإدراجها في العقد.
لا تصمت إذا كان هناك شيء يزعجك. مثل هذا التواضع الزائف محفوف بالمضاعفات أثناء الولادة ، والتي لن يكون الطبيب ممتنًا لها.
قد تتساءل كيف يمكن تغيير قواعد معينة ، لكن ليس لديك الحق في إملاءها. لذلك ، لكي لا تصبح ضحية لظروف لا تحبها ، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو اكتشاف جميع المعلومات التي تهمك مسبقًا.
إجراءات النظافة قبل الولادة في المستشفى:
حتى وقت قريب ، في جميع مستشفيات الولادة ، كان يتم إعطاء النساء حقنة شرجية وحلق العانة قبل الولادة. لماذا يتم تنفيذ هذه الإجراءات وما هو الموقف منها الآن؟ يُعتقد أن الحقنة الشرجية تقلل من خطر التلوث أثناء الولادة بسبب حركات الأمعاء اللاإرادية ، مما يقلل من الضغط الذي يتعرض له رأس الطفل أثناء مروره عبر قناة الولادة.الآن لا يوجد مثل هذا الرأي القاطع حول هذه المسألة بعد الآن: في بعض مستشفيات الولادة استمروا في استخدام حقنة شرجية كإجراء إلزامي ، وفي حالات أخرى تم التخلي عن هذه الممارسة. إذا كان لدى المرأة حركات أمعاء طبيعية خلال اليوم السابق للولادة ، وأثناء الفحص الداخلي لم يكن هناك براز صلب ، فلا يوجد خطر من انسداد قناة الولادة.
ومع ذلك ، هناك حجج لتنفيذ هذا الإجراء. أولاً ، أثناء الولادة ، يمكن أن تحدث حركات الأمعاء اللاإرادية. على الرغم من أن الفوط المعقمة التي يتم التخلص منها بالبراز ستحمي المولود من التلوث ، إلا أنها ستضيف لحظة غير سارة لعملية الولادة.
إذا تم إعطاء الحقنة الشرجية عشية الولادة ، فمن المرجح أن تتجنب هذا الحدث ، الذي يعطل الجو العام للولادة. إذا كنت لا ترغب في عمل حقنة شرجية في المستشفى ، فقم بإجراء هذا الإجراء قبل وقت قصير من مغادرتك إلى المستشفى.
ثانيًا ، عندما يتم إعطاء حقنة شرجية في بداية المخاض ، فإنها تحفز أيضًا تقلص الرحم ، مما يزيد من نبرة المخاض بشكل عام.
إجراء آخر قبل الولادة مثير للجدل لدى العديد من النساء - حلق شعر العانة والعجان. كان يعتقد أن الشعر في هذه المنطقة يجمع أنواع مختلفة من البكتيريا التي يمكن أن تصيب الطفل أثناء الولادة. الآن ، يجد العديد من الأطباء هذه المخاوف مبالغًا فيها ولا يصرون دائمًا على الحلاقة. لذلك ، بدلاً من الحلاقة ، يتم غسل منطقة العجان بسائل بكتيريولوجي خاص لمنع وتقليل مخاطر العدوى.
من ناحية أخرى ، هناك أيضًا حجج لهذا الإجراء. أولاً ، بعد الولادة ، يقوم الأطباء بفحص عجان المرأة للتأكد من أنها سليمة ، ولا توجد تمزقات ، بما في ذلك في منطقة عنق الرحم. يسهل القيام بذلك عندما يكون العجان خاليًا من الشعر. ثانيًا ، إذا كانت هناك حاجة إلى خياطة الفجوات ، حتى الأصغر منها ، فيجب أن يتم ذلك على سطح نظيف من الجلد - هذه هي القاعدة الطبية الذهبية.
لذلك ، إذا أوصى الأطباء في المستشفى بإجراء الحلاقة ، فاستمع إليهم وحاول تسهيل عملهم من جانبك. يمكنك إزالة الشعر من المنشعب وفتحة الشرج ، وتركه على العانة. تعرف مسبقًا على المعلومات المتعلقة بهذه الإجراءات في المستشفى واتفق على الخيار الذي يناسبك.
تتطلع كل أم حامل ، يرغب في الحصول على طفل لها ، بغض النظر عما إذا كان مخططًا لها أم غير مخطط لها ، إلى حساب الأيام المتبقية قبل الولادة. لكن في مكان ما في أعماق روحها ، هناك خوف هادئ ولكن ملموس: ماذا لو حدث خطأ ما؟ وكيف تتعرف على هذا؟ كيف نفهم ماذا يحدث لها قبل الولادة هو أمر طبيعي وطبيعي تمامًا ، وما هو غير ذلك؟ وأيضًا ما هي الإجراءات التي تتخذها الأم والتي تعتبر ضرورية ، والتي يجب الامتناع عنها؟
تبدأ فترة ما قبل الولادة في حوالي 36-37 أسبوعًا من الحمل. هذا يعني أن الطفل قادر على إسعادك بمظهره في أي يوم. تعتبر الولادة التي تحدث في الأسبوع 37-41 أمرًا طبيعيًا وفي الوقت المناسب.
وتبدأ الأم في القلق أكثر. بعد كل شيء ، بطبيعة الحال ، فإن مظهر الطفل هو حقًا متعة كبيرة ، وهي تتطلع إليه كثيرًا ، لكن من المخيف أن تتفاجأ بالولادة المفاجئة للولادة. لحسن الحظ ، وفقًا لبعض العلامات ، يمكنك أن تفهم حقًا أن هذه العملية ستبدأ قريبًا جدًا. بالإضافة إلى ذلك ، ربما واجهت أحدهم حتى 3-4 أسابيع قبل التاريخ المتوقع. وهي عبارة عن آلام شد قبل الولادة تتركز في أسفل البطن أو أسفل الظهر. قبل 3-4 أيام من "X-hour" ، ستصبح ملحوظة بشكل خاص. لكن دعنا ننتقل إلى علامات أخرى أيضًا.
لذلك ، خلال الأسبوع أو الأسبوعين الأخيرين قبل بدء المخاض ، يمكنك الشعور والملاحظة:
- القلق غير المبرر واضطرابات النوم
- تقلصات الرحم بدون ألم
- تغيرات في عمل المثانة والأمعاء (يصبح التبول أكثر تواتراً ، وقد يبدأ الإسهال ، وأحياناً تشعر الأم الحامل كما لو أن شيئًا ما يضغط على المستقيم)
- البطن قبل الولادة (أو على وجه التحديد ، الرحم) ، مما يجعل التنفس أسهل
- إنقاص الوزن بمقدار 1-2 كجم
- تقلصات قبل الولادة(تقلصات الرحم مصحوبة بأحاسيس مؤلمة)
في بعض الحالات ، تبدأ في وقت مبكر قبل عدة أشهر من ولادة الطفل. لا ينبغي الخلط بينها وبين تقلصات العمل بشكل مباشر ، والتي تكون متكررة وشديدة. تكون الانقباضات عند النساء الحوامل أقل تواتراً وأقل شدة. لكن كلما اقتربت الولادة ، ازدادت تواترها وألمها.
هناك أيضًا علامات يمكنك من خلالها فهم أن الطفل جاهز للولادة قريبًا. قبل يوم أو يومين من بدء العملية التي طال انتظارها ، قد يخرج المخاط من الجهاز التناسلي: شفاف أو وردي. هذا يعني أن السدادة الجيلاتينية تنفجر قبل الولادة. قبل ذلك ، أغلقت عنق الرحم بإحكام. ومع ذلك ، فإن عنق الرحم قبل الولادة يلين ، وتتسع القناة ، ولا يمكن للفلين البقاء في نفس الوضع. تحتاج إلى الاستماع بعناية شديدة لجسمك. يمكن أن تترك السدادة المخاطية ليس فقط يومًا أو يومين ، ولكن أيضًا بضع ساعات قبل بدء العملية!
أيضًا ، قبل يوم واحد تقريبًا من الولادة ، تعاني النساء الحوامل من حركات أمعاء لا إرادية. ويفسر ذلك حقيقة وجود حاجز رقيق للغاية بين المستقيم والمهبل: فتطهير الأمعاء يساعد على إفراغ مساحة في المهبل بحيث يكون هناك مجال لحركة الطفل بشكل جيد.
علامة أخرى هي اكتشاف قبل الولادة. ومع ذلك ، فهو غامض. قد يشير إفرازات مخاطية حمراء أو وردية أو بنية اللون إلى أن الرحم يتحرك أو يضعف أو يتوسع قبل الولادة. هذا يعني أنه من الممكن تمامًا أن يكون الطفل جاهزًا لبدء عملية ولادته في غضون ساعات قليلة. ومع ذلك ، يمكن أيضًا ملاحظة هذا الإفراز في المراحل الأخيرة من الحمل ، على سبيل المثال ، بعد الجماع أو فحص الطبيب. هذا يعني أن الأمر قد يستغرق بعض الوقت ، حتى عدة أسابيع ، قبل أن ينتهي بك الأمر في جناح المخاض.
الطفل قبل الولادة
يشعر الطفل تمامًا بكل التغييرات ، وقبل وقت قصير من ولادته ، يغير سلوكه في بطن الأم. ما يقرب من أسبوعين قبل الولادة ، يكون الجنين في الوضع الضروري لتنفيذه بنجاح. يتم ضغط الطفل على عظام حوض الأم ، وبالتالي يصبح أقل نشاطًا.
من الضروري مراقبة حركات الطفل وتحليلها باستمرار. كما اكتشفنا بالفعل ، يجب أن يكون هادئًا بدرجة كافية. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه لا يشعر نفسه على الإطلاق. يجب تنبيه الأم الحامل:
- زيادة نشاط الطفل
يمكن أن يشير السلوك المضطرب للطفل إلى ظاهرة مثل نقص الأكسجة (أي أن الطفل يعاني من نقص الأكسجين). لذلك ، من الضروري إبلاغ الطبيب بهذا الأمر. لا داعي للذعر مقدمًا: ربما لم يكن نشاط الطفل محصورًا في أي شيء. لكن من الضروري معرفة ما إذا كان الأمر كذلك بالفعل أو ما إذا كانت هناك مشاكل.
- نشاط الجنين منخفض جدا
لا يعني الطفل الهادئ أنه يجب أن يتحرك بشكل نادر جدًا. يعتبر طبيعيًا عند حدوث 10 حركات على الأقل في اليوم.
ماذا تفعل المرأة قبل الولادة؟
تريد الأم الاستعداد لولادة الطفل بأكبر قدر ممكن من الكفاءة. لذلك ، كل امرأة مهتمة بما يمكن أن تفعله في فترة ما قبل الولادة ، اعتمادًا عليها؟
تشمل هذه المهام:
- زيارة الطبيب مرة واحدة على الأقل في الأسبوع
- إعادة تأهيل قناة الولادة
يعد هذا ضروريًا من أجل القضاء على البكتيريا المسببة للأمراض ، واستبدالها بأخرى طبيعية ، مما سيتيح للطفل الظهور بصحة جيدة قدر الإمكان ، وتجنب والدته ظهور تشققات في الغشاء المخاطي المهبلي.
- زيارات للأخصائيين الضيقين (طبيب عيون ، معالج ، طبيب أعصاب ، إلخ)
- مراعاة
في الشهر الأخير من الحمل ينصح بالتوقف عن تناول اللحوم ومشتقاتها والزيوت والأسماك والحليب والبيض. يجب التركيز على الحليب المخمر والأغذية النباتية والمياه المعدنية وعصائر الفاكهة. من الجيد أيضًا شرب شاي الأعشاب ، لكن عليك توخي الحذر عند اختيار الأعشاب ، حيث يمكن لبعض النباتات أن تحفز المخاض. تأكد من أن تلك التي تريد استخدامها ليست مدرجة في هذه القائمة وأنها لن تضر بك أو بطفلك بأي شكل من الأشكال.
وأما إزالة شعر العانة والحقن الشرجية التي كانت إلزامية في السابق فهذه الإجراءات لا تعتبر ضرورة. قد يختلف هذا من مستشفى إلى آخر. من الأفضل أن تعرف مقدمًا الإجراءات المطبقة في المستشفى الذي اخترته. إذا كانت الإجراءات المذكورة أعلاه ضرورية مع ذلك ، فيمكنك القيام بها بنفسك. ومع ذلك ، إذا كانت الحلاقة في المنزل أكثر راحة ، فلا يزال معظم الأطباء يوصون بالتخلي عن الاستقلال فيما يتعلق بالحقن الشرجية: أوكل ذلك إلى المتخصصين. بعد كل شيء ، يمكن أن يؤدي هذا الإجراء إلى تكثيف التقلصات.
تشعر النساء اللائي يعتنين بمظهرهن بعناية بمسألة ما إذا كان من الممكن إجراء مانيكير وباديكير قبل الولادة. نعم ، إذا كان يمنحك الثقة والراحة. صحيح أنك لن تقوم بعمل باديكير بنفسك: ستتدخل المعدة. لذلك ، سوف تضطر إلى اللجوء إلى مساعدة السيد. لكن يُسمح بالمانيكير والباديكير مع تحذير بسيط: إذا كنت ترغب في استخدام طلاء الأظافر ، فيجب أن يكون شفافًا وعديم اللون. في الواقع ، الأطباء قادرون على تحديد وجود بعض التهابات الأظافر. وإذا كانت مغطاة بالورنيش اللامع ، فلا يزال يتعين عليك إزالتها في المستشفى.
في هذا المقال:
إن حمل طفل عملية طويلة ومرهقة عاطفياً. بحلول نهاية المصطلح ، يمكن للمرأة الحامل تجربة مجموعة متنوعة من الأحاسيس. اللحظة الرئيسية تنتظر - يوم الميلاد. وعادة ما تسبقه تغيرات فسيولوجية ونفسية. يكتسب الجسم قوته قبل الولادة وهو نفسه يدفع بأن كل شيء سيحدث قريبًا.
الحالة النفسية للمرأة
عادة ، قبل الولادة ، يتم تثبيط الأحاسيس العاطفية ، وتصبح المرأة مشتتة ونعاسًا ونسيانًا. تقلبات المزاج متكررة: تريد البكاء ثم تضحك بسعادة. يؤدي التعب المتراكم والانتظار الطويل إلى الرغبة في تقريب بداية المخاض.
قبل الولادة ، تشعر العديد من الأمهات الحوامل برغبة قوية في تجهيز المنزل ، وتنظيف كل شيء حتى يلمع ويغسل ، وإعادة ترتيب الأثاث. هذا بسبب الرغبة اللاواعية في إحضار طفل حديث الولادة إلى منزل نظيف ومريح. وأيضًا حافظ على انشغالك ببعض الأعمال وطرد المخاوف والأفكار السيئة. في الواقع ، يعتمد مسار عملية الولادة إلى حد كبير على الحالة العاطفية للمرأة. من المعروف أن الخوف يزيد من تشنج العضلات ويجعل من الصعب توسع عنق الرحم.
الحالة الفسيولوجية
يحدث هبوط البطن قبل الولادة بأسبوع أو أسبوعين. يمكن للمرأة أن ترى هذا بنفسها من خلال النظر إلى نفسها في المرآة. ينزل الجنين إلى أسفل إلى منطقة العانة ، ويقل الضغط على المعدة والحجاب الحاجز. يصبح التنفس أسهل قبل الولادة. ولكن الآن قد يكون هناك انزعاج في منطقة العانة وخدر في ثني الفخذ والساق. قد تتغير مشية المرأة قبل أسبوع من الولادة - ستصبح أكثر صعوبة.
يصبح الطفل البالغ ضيقا للغاية. ينخفض نشاطها. نظرًا لأن رأسه قريب من عنق الرحم ، يمكنه فقط تحريك ذراعيه وساقيه. في بعض الأحيان ، يبدأ يوم الولادة فور هبوط البطن.
يزداد ضغط الجنين على المثانة قبل الولادة ، وتزداد رغبة المرأة في التبول بشكل متكرر. علامة أخرى على المخاض الوشيك هي زيادة تواتر البراز وتخفيفه.
يُشار إلى الاقتراب الوشيك ليوم الولادة بزيادة كمية الإفرازات المهبلية. أضمن علامة هو مرور الفلين - كتلة عديمة اللون من المخاط الكثيف ، وأحيانًا مع كمية صغيرة من الدم. تتغير حالة عنق الرحم ، فهي تستعد للإفصاح.
قبل الولادة ، يمكن للمرأة أن تفقد بضعة كيلوغرامات من وزنها. يتخلص الجسم من الماء الزائد. قد لا يكون فقدان الوزن كذلك ، لكن زيادة الوزن تتوقف قبل الولادة.
الأحاسيس المؤلمة تنذر بيوم الولادة
قبل بضعة أسابيع من يوم الولادة ، قد يكون هناك إحساس بالشد في البطن وأسفل الظهر ، وهو أمر نموذجي أثناء الحيض. هذا بسبب شد الأربطة والعضلات.
تعتبر تقلصات التدريب الضعيفة من السمات المميزة أيضًا قبل الولادة - لكنها عادة ما تكون غير مؤلمة وغير منتظمة. الأحاسيس معهم تشبه تحجر الرحم.
ما هي الأحاسيس التي يمكن أن تكون في اليوم السابق للولادة؟
في أغلب الأحيان ، يكون هناك هدوء قبل الولادة. تهدأ كل بوادرهم. عندما يُسألون عما تشعر به المرأة في اليوم السابق للولادة ، غالباً ما يجيبون: لا شيء!
في يوم الولادة ، قد يكون هناك إحساس خفيف بالألم - وهذا يشير إلى بداية الانقباضات. يمكن أن تكون طويلة. إذا كان لديهم شخصية متزايدة ، فلا تتردد - يجب أن تذهب على الفور إلى المستشفى.
لا يُعطى لأحد أن يعرف بالضبط يوم الميلاد. يجب على المرأة الحامل أن تستمع إلى جسدها. ستخبرك تغيراته الفسيولوجية وأحاسيسه العاطفية عندما تقترب اللحظة المهمة.
فيديو مفيد عن الأسبوع الأخير قبل الولادة