Slika tanka kruška. Odaberite odjeću za figuru tipa pušenja

Tijelo svake žene ima svoje karakteristike, obrasci, određene su genetskim kodom za rođenje, kao i način života: prehrana i fizička aktivnost. "Pear" je najčešća vrsta figure, ima značajan dio žena planete.

Poznavanje vrste njegove figure, njegove karakteristike su korisne za svaku ženu.

To omogućava:

1. Demonstriraju prednosti slike.
2. Sakrijte ili radite manje uočljive problematične oblasti tijela ako postoje takve.
3. Kompetentno odabrati garderobu.
4. Uštedite vrijeme i živce prilikom kupovine stvari.
5. Prestanite trošiti na neprikladnim elementima garderobe.

Kako odrediti vrstu vaše figure

Najlakši način za saznanje je mjerenje grudnog opsega, struka i kukova, stojeći u donjem rublju. Za mjerenja trebate uzeti centimetru traku i zadržati je paralelno sa poda.

Prilikom mjerenja opsega dojke trebali biste kretati po najnupropusisnijim točki. Za tačnu figuru morate nositi donje rublje bez pašca-apa.

Opet struka mjeri se u najužem dijelu tijela, obično je na razini pupka ili malo više.

Najširi dio bokova je linija koja određuje njihov opseg.

Ova mjerenja pomoći će nepogrešivo postavljenu vrstu fizike:

1. Ako, prilikom oduzimanja grudnog opsega iz glasnoće od bedara, ukupna je brojka veća od 8-10 cm, a razlika između bedara i struka prelazi 24 cm, zatim su mjerni podaci karakteristični za tip kruna.
2. Ako je gornji dio tijela, kao i bokovi, značajno ličav u usporedbi s uskim nogama, tada slične karakteristike odgovaraju vrsti jabuke oblika.
3. Ako je razlika između širine ramena i bokova iznosi oko 10-15 cm, a opseg dojke značajno prelazi opsegu bedara, tada takvi pokazatelji karakterišu obrnuti trokut.
4. Ako su groznici grudi i kukova netačni ili je razlika neznatna, a opseg struka je manji od 18 ili više cm, tada mjerne podatke karakteriziraju.
5. Ako ne postoji razlika između opsega i bedara, a struk na njegovoj širini gotovo se poklapaju sa širinom dva navedena pokazatelja, tada su žene sa takvim pokazateljima pravokutnike.

Vrste ženskog figure

Na osnovu dobivenih mjerenja, postoje 5 općenito prihvaćenih vrsta brojki:

Časa

Ova vrsta cifre ima samo oko 15% žena planete, međutim, to je satnica smatrana standardnim oblicima tijela. Poznati parametri 90-60-90, na koji su svi modeli, kao i obične djevojke, varijacije takve fizike.

Glavna karakteristika sata može razlikovati očuvanje skladnih razmjera tijela u bilo kojoj težini, čak i pretjerano.

Za svoje predstavnike karakterišu sljedeće znakove:

Pored klasičnog, postoji još nekoliko imena: osam, gitara, X-figura. Najpoznatiji predstavnici zvijezde su Scarlett Johansson i Monica Bellucci.

Pravougaonik

U poslovanju u modelu, ne manje od sat vremena, suprotno činjenici da tijelo izgleda manje žensko.

Glavna karakteristika pravougaonika služi dugo i obično tanke noge. Pored toga, žene s takvim oblicima rijetko su u potpunosti u potpunosti u potpunosti.

Za vlasnike pravokutnika ima nekoliko karakterističnih karakteristika:

• ramena i kukovi imaju istu širinu;
• struk nije istaknut;
• ramena su blago nagnuta.

Istovremeno postoje dvije vrste pravougaonika: tanak stupac i pravi pravokutnik. Za djevojke s tipom, vitki stupac karakterističan je: male grudi, tanke ruke i visoki rast. A predstavnici istinskog pravokutnika najčešće se javljaju srednji ili nizak rast, velike grudi.

Za imenovanje ove fizike primjenjuje se nekoliko imena: klasik je pravokutnik, kao i kvadrat, banana, h-figura. Među zvijezdama ima dovoljno vlasnika gore navedenog tipa. Na primjer, Tina Turner i Anna Kornikova.

Kruška

Vrsta slike Kruška iz drevnih vremena smatrana je najljepšim tjelesnim za djevojčice. Za razliku od sat vremena i pravokutnika, ne posjeduje njen pogled nalik nalik.

Glavna karakteristika može se nazvati uskim strukom, koji ostaje čak i kada se postavi višak kilograma.

Vrsta slike Ponaglašena kruška:

• uredna poprsje;
• krhka ramena;
• tanke ruke;
• dugi vrat.

Postoji nekoliko vrsta kruške:

Tip figure Kruška ima druga imena:

• trougao;
• U obliku slova;
• trapezijum;
• kašika.

Najsjajniji predstavnici ove zgrade među zvijezdama su Shakira, Beyonce, kao i Rihanna.

Obrnuti trokut

Jedna od najkopčarednih tipova tijela. Nalazi se u 10-15% žena za cijelu planetu.

Glavna karakteristika odlikuje se zategnutim nogama, koje praktički nisu u potpunosti u skupu viška kilograma, uvijek proširuju siluetu.

Za vrstu fizike karakterističan je obrnuti trokut:

• masivna ramena;
• grudi velike veličine;
• uredne bokove;
• Širok struk.

Inverted trokut ima nekoliko alternativnih imena: mrkva, t-figura i fud. Među zvijezdama i općenito prihvaćene ljepotice postoje vlasnici ove fizike. Ovo je Angelina Jolie, Charlize Theron i Anastasia Volochkova.

Jabuka

Mnoge žene smatraju ovu vrstu figura najproblematičniji. Međutim, to uopće nije. Važno je samo pravilnoj garderobi. Kompetentno odabrana odjeća pomoći će ispraviti oblik, čineći tijelo proporcionalnijim.

Glavna karakteristika ove vrste figure je škrinja srednje ili velike veličine, što je gotovo neovisno o kompleksu.

Za žene sa vrstom oblika, Apple karakteriše sljedeći znakovi:

• noge čija je dužina proporcionalna tijelu;
• široka ramena i bokovi;
• slabo izražen u odnosu na prsa i betties of struk;
• tanke ruke s masivnim vrhom.

Mnogi ljudi misle da tip Apple može biti samo u punoj žena. Ali ovo su zablude. Ova vrsta figure podijeljena je u dvije vrste koje mogu karakterizirati obje tanke djevojke: istinska jabuka i vaza. U ženskom VAZ-u, u pravilu, velika dojka koja se poklapa sa opsegom s bokovima, ne izraženim strukom.

Najproblematičnija zona za vlasnike vrste vrste vaze su strane, jer se na njih prvenstveno odražava višak kilograma. Žene sa stazom forme True Apple, imaju malo različite karakteristike: grudi su manje krupni od vaze, razlika između struka i bokova je minimalna, a višak kilograma akumuliraju uglavnom u području trbuha.

Adele, Britney Spears i Kate Winslet - najpoznatiji vlasnici vrste oblika jabuke.

Nove vrste ženskih figura

Tokom proteklih 50 godina, proporcije ženskog tijela značajno su se promijenile, mnogi su se prestali približavati bilo kojem klasičnom vrstu figure. Ovaj zaključak je stigao naučnici iz cijelog svijeta. Glavni uzrok promjena u fizici bio je sjedeći način života, karakterističan ne samo za većinu žena, već i za muškarce.

Takođe je smanjena prosečna stopa spavanja, koja je uticala na proizvodnju posebnih hormona, određujući omjer različitih delova tela. Drugi razlog je bio kvalitet konzumirane hrane, kao i nivo medicinskih usluga. Sve je to dovelo do pojave novih vrsta ženskih figura.

Muškatni bundeva je vrsta figure koja se dogodila iz sata sata. U ženama sa takvim tjelesom sličnim presvlakama prsa i glasnoću bokova otprilike je jednak, a struk se stoji, ali ne toliko kao predstavnici vrste sata sata. Primjer vrste figura Muškatska bundeva je poznata američka glumica Eva Mendes.

Još jedna nova vrsta oblika - patlidžan je modificirana kruška. Vlasnici ove vrste bedara je najširi dio tijela, a grudi imaju malu ili srednju veličinu. Međutim, za razliku od kruške, opseg struka kod žena - patlidžan je mnogo veći, a sama struka je šira. Poznati TV prezentator Oprah Winfrey - vlasnik cifta tipa patlidžana.

Treća vrsta oblika pojavila se relativno nedavno nazvana brokula. Prototip takvog fizike je obrnuti trokut. Za ovu vrstu figure, udar dojke je karakteristična, značajno prelazi količinu bokova, a struk, naprotiv, otprilike je jednak njihovoj širini.

Kongenitalna vrsta brokoliske figure je vrlo rijetka, ali mnoge žene dostižu zahvaljujući hirurškoj povećanju grudi. Ruski TV prezentator Masha Malinovska se može pohvaliti takvom vrstom oblika.

Izbor ormara

Za svaku vrstu figure vrlo je važno za kompetentno odabrati elemente garderobe, jer će vam omogućiti da sakrivate moguća nedostatka i problematična područja i dodijelite prednosti.

Vrsta figure. Posada omogućava svojim vlasnicima da nose gotovo sve stilove, dužine i teksture. Izuzetak su samo vrećaste stvari. Takođe, odjeća ne bi trebala biti prevelika ili premala, neprikladna parametrima. Vrijedno je napomenuti da takav pravilo vrijedi ne samo za žene-osam, već i za predstavnike bilo koje vrste cifre.

Za vrstu figure, satnica, glavni naglasak mora uvijek biti obavljen na struku kako bi naglasio njenu eleganciju i suptilnost.

Takav se učinak može postići uz pomoć opremljene odjeće, stvari sa korzetom ili vezom na razini rebra. Možete koristiti i dodatnu opremu: da biste istaknuli struk uskim ili srednjim širinom, maramicom vezanim u obliku pojasa ili lanca.

Pokazuju prednosti vrste cifre. Posude će u potpunosti pomoći:

• uski pleteni vrhovi;
• tulip suknja;
• kratke dukseve;
• slučaj haljine;
• košulje sa pojasom;
• haljine sa mirisom;
• suknja od olovke;
• uske opremljene haljine;
• Rezovi u obliku slova V;
• nacrtane suknje;
• preduženi kombinezoni, kombinezoni s naglaskom na struku;
• klasične hlače;
• haljine sa korzetom.

Za žene - Sanjom ne odgovara sljedećim ormarima:

• slaba odjeća za struk;
• direktni stilovi;
• baggy sportske hlače;
• muške jakne i majice;
• bombarderi;
• veliki ukrasni detalji u polju poprsja;
• duksevi sa kapijom;
• cipele za visoku petu, platforma;
• ukrasi sa velikim elementima;
• hoodies.

Za razliku od osam, vrsta cifre pravokutnika zahtijeva pažljiv izbor ormara.

Glavni zadatak za žene pravougaonike je očuvanje proporcija, kao i kompetentne raspodjele struka. Naglašava se na dugim prekrasnim nogama sa haljinama i suknje iznad koljena, kao i šorc.

Za žene pravokutnike su najpogodnije:

• haljine za košulje;
• odjeća sa crtežima;
• korištenja za vrt;
• korpa na haljinama ili suknje;
• besplatne majice;
• haljine prema vrsti trapeza;
• vrh sa mirisom;
• izrezi u obliku slova V;
• haljine a-silueta;
• uska pantalona i traperice;
• trapezoidna suknja;
• asimetrične haljine;
• srednje peta;
• noć sa visokim strukom.

Žene pravokutnike kategorički se ne preporučuju:

• uski kaiševi;
• odjeća bez jasnih obrisa;
• stvari nisu u veličini;
• vrhovi sa uskim kaiševima;
• suknja od olovke;
• pretjerano otvaranje trbušnih elemenata vrha ormara;
• direktni stilovi;
• visoka kapija;
• oblique Cut.

Vrsta komada kruške također zahtijeva posebno pažljiv izbor garderobe i seta.

Preko pažnje potrebno je na gracioznim rukama i ramenima, a masivne bedra i pune noge mogu se smanjiti ili sakriti pomoću kompetentne odabranog dna.

Vrsta figurne kruške podrazumijeva nošenje razne odjeće.

Najbitniji ormar za ženske kruške bit će:

• suknja od olovke;
• opremljena gornja odjeća;
• jeans tamnog cvijeća;
• okrugirana suknja;
• klasične hlače;
• cipele sa petom;
• vrhovi i svijetle boje;
• masivni dodaci;
• odjeća u obliku reza;
• haljina sa mirisom;
• veliki dekorativni detalji o stvarima koje nose na vrhu tijela;
• suknja-trapezij;
• hlače ili traperice sa srednjim slijetanjem.

Za vlasnike vrste figure, kruška se neće uklopiti:

• prekomjerne uske traperice;
• hlače, suknje i horizontalne haljine od pruga ili s velikim uzorkom i otiskom;
• nizak struk;
• ravne haljine;
• duksevi sa visokim grlom;
• bacite kaiševe na bokovima.

Važan zadatak za žene sa cifrom u vrsti obrnutog trougla je stvoriti ravnotežu između gornjih i donjih dijelova tijela.

Glavni naglasak treba obaviti na bokovima, jer će vam to omogućiti vizualno smanjenje širine ramena i grudi.

Najbolji modeli su najbolji za žensku mrkvu:

• suknja trapezijum s ukrasnim detaljima;
• prstene haljine sa rasutim suknjom;
• pantalone i traperice lakih nijansi;
• V-izrez;
• košulje muških kruži;
• haljine i bluze sa mirisom;
• dečki;
• klasične hlače sa srednjim slijetanjem;
• zatvorene suknje.

Da se ne fokusiramo na široke ramene, vrijedi napuštanja:

• utežne suknje;
• nepotrebno besplatna gornja odjeća;
• jakne i kardigani sa sledbenicima;
• kratke hlače i suknje;
• veliki ukrasni elementi na vrhu odjeće;
• košulje i džemperi sa rasutim rukavima;
• haljine u širokoj vodoravnoj traci.

Vrsta oblika Apple zahtijeva najveću percepciju i trud prilikom odabira garderobe i pojedinih setova.

Glavni zadatak za žene sa takvim vrstama oblika je da tijelo vizualno učini vizualno i vitkijim. Akcinta je pažnja na gracioznim nogama, a također pokušajte istaknuti struk.

Ovim zadacima se nose sa najboljima:

• Haljine u obliku slova;
• asimetrija;
• višeslojni;
• labave majice ili bluze sa pojasom;
• vertikalno oticanje;
• pantalone koje se šire iz koljena;
• trapezoidne haljine;
• Rezovi u obliku slova V;
• crteži ili veliki detalji na trapericama ili hlačama;
• tunika;
• kardigani do koljena;
• klasične hlače;
• dečko traperice;
• direktan rov;
• suknja-tulip.

Za žene sa vrstom figure, jabuka u garderobi je nepoželjna za:

• uske haljine;
• skraćeni vrhovi, džemperi i džemperi;
• traperice ili hlače sa slijetanje ispod prosjeka;
• prevelike stil stvari;
• nacrtane suknje;
• vrhovi ili bluze sa rasutim rukavima;
• zatezanje kornjača;
• suknje godine;
• veliki crteži i otisci na elementima vrha ormara;
• veliki gumbi na majicama, jakne i jakne.

Desni trening

Vrste i broj fizičke aktivnosti za one koji žele smršavjeti ili pravilno održavati svoj oblik, izravno ovise o pojedinim preporukama prema vrsti tijela. Za svaku vrstu fizike, različite komplekse vježbanja su efikasne, koje djeluju na određene zone tijela.

Žene s tipom sata tipa sklone su brzom skupu težine. Stoga se preporučuje minimiziranje broja potrošenih masnih proizvoda ili proizvoda koji sadrže mnoge ugljikohidrate. Kategorički je nemoguće odbiti večeru, kao i sjediti na dijeti od monotonih jela, jer je vrlo teško promatrati takav sistem.

Vrsta oblika Sašovita zahtijeva vježbanje usmjerenu na mišiće cijelog tijela. Najbolje je za ovo plivanje, kao i ples i sportski hodanje. Tereti se treba alternatirati sa treningom srca sa kardio vježbama. Ovo će vam pomoći da se ravnomjerno riješe i održava telo u tonu.

Žene pravokutnike mogu se suočiti i sa viškom kilograma, posebno u središnjem dijelu tijela. Za njih su vježbe električne energije kontraindicirane, jer se sruše i ljuljaju mišiće. Zbog toga tijelo postaje vizualno više.

Joga i aerobik pogodni su kao fizičko otvrdnjavanje mišića i aerobika.

Metalni obruč pomoći će formirati struk. Za bolji učinak prilikom gubitka kilograma, žene za pravokupove trebale bi napustiti različite grickalice, dobivajući punu zalihu energije zahvaljujući tri puna obroka.

Vrsta vrste kruške najčešće vam omogućava da patite svog vlasnika od neželjenih kilograma u polju kukova i stražnjica. Da biste smršali, a zatim zadržite rezultat, morate se pridržavati ograničenja u hrani, kao i igrati sportove.

Žene sa takvim vrstama trebaju biti minimizirana potrošnja brašna, masnog, slanog: dimljenih ili kobasica, mlijeka sa visokim masnim, krompirom, repe. Preporučuje se i piti više od 6 čaša čiste mineralne vode dnevno. Fizičkog napora, čučnjevi su posebno efikasni. Oni će vam pomoći da prilagodite problematične bokove.

Na dan vrijedno je nastupiti od 3 do 7 pristupa od 10-15 čučnjeva odjednom. Žene sa vrstom figure obrnuti trokut rijetko su sklone skupu težine. Stoga se preporučuje vježbama namijenjenim jačanju mišića kukova i stražnjica. Takve vježbe uključuju čučnjevanje sa bučicama.

To će se vizualno omogućiti da tijelo učini proporcionalnijim. Za bolji učinak, vježba treba dopuniti pravilnom prehranom. Ugljikohidrati trebaju se koristiti samo ujutro, a večera za najlakši obrok tokom cijelog dana.

Žene koje posjeduju Apple tipa figure samo prilikom prelaska na pravilnu prehranu. Dodatni fizički napor malo će poboljšati učinak, ali osnova je organizacija vlastite prehrane. Treba ga jesti najmanje 4 puta dnevno, ali dijelovi bi trebali biti mali.

Pečeno meso i ribe treba zamijeniti kuhanim proizvodima sa malom masnoćom. Umaci, začini preporučuju uklanjanje iz prehrane. Potrošnja brašna i slatka mora se svesti na minimum. Gazirana pića i alkohol također se ne bi trebali koristiti, zamijeniti ih vodom i zelenim čajem.

Klasifikacija ženskih oblika za metaboličke tipove

Postoje 4 metaboličke vrste oblika koji su određeni najdominantnim željezom tijela. Takvo željezo pomaže u razumijevanju u kojim se dijelovima tijela, nepotrebni kilogrami odgađaju.

Sljedeće vrste se razlikuju:

1. Vrsta štitnjače Pojavljuje se kao rezultat dominacije štitnjače. Žene sa takvim metaboličkom tipom ispravljaju se u trbuhu i nogama. Kada gubitak kilograma, prvo smanjuje opseg grudnog koša, stražnjice gube okrugli oblik, a samo tada se mijenjaju problematična područja.
2. Limfni tip Tijela su određena nadbubrežnom željezom. Žene koje posjeduju ovu vrstu mogu smršavjeti samo s fizičkom aktivnošću. Prekomjerna težina pojavljuje se u gornjem telu: leđa i stomaka.
3. Vrsta u obliku kruške - Naziv dominacije u isto vrijeme i genitalne, a nadbubrežne žlijezde. Kao rezultat toga, žena s takvim tipom tijela ispunjava se u bokovima i nogama. Resetiranje viška kilograma s ovom metaboličkom tipu je dovoljno teško. Bit će efikasnije za brzo hodanje, uže, klizaljke i valjke.
4. Hipofizički tip Pojavljuje se kao rezultat aktivnog rada hipofize. Žene sa metaboličkim hiponima imaju tanku i ne-glazbeno tijelo koje nalikuju dječjoj fizici. Prekomjerna težina je ravnomjerno raspoređena. Možete ga riješiti uz pomoć sportske šetnje, trčeći na dugim udaljenostima i plesovima.

Definicija psovke za zglobove

Opet zgloba, nazvan Solovyov indeks, omogućava vam da odredite debljinu kostiju ruku, iz koje možete zaključiti u fiziku.

Na osnovu obima zgloba, događa se:

• astenić (predviđanje zgloba je 15 i manje cm.);
• normatic (mjerenje emisije od 15 do 17 cm);
• hypershenic (krug zgloba više od 17 cm).

Dakle, znanje vlastite vrste figura pomaže u razumijevanju osobina tijela i tijela. Stay može se odrediti različitim pokazateljima, međutim, postoje 5 klasičnih tipova. Najčešća je kruška.

Članak za uklanjanje: Oksana Grivina

Video o ženskoj tipu figura kruške

Koja je odjeća pogodna za figuru trokuta:

Popularni članci

Glavne prednosti oblika su uredne ramena, krhki vrh, tanki struk.

Svaka žena želi izgledati lijepo, bez obzira na njegovu dob i vrstu oblika. Nisu svi predstavnici najfinijeg spola, priroda obdarena odličnim vanjskim podacima. Šta je bolje nositi one djevojke koje imaju lik podsjeća na krušku ili trokut? Kako odabrati garderobu u sličnom slučaju? Savjeti stilista pomoći će u pravilno opremiti njihov svakodnevni ansambl i ostati uvijek atraktivni. Odjeća za vrstu slike kruške mora biti besprijekorna po postojećim pravilima.

Značajke slike "Kruška"

Takva ženska figura se naziva i "a-silueta". Karakterizira ga jaki pad između linije ramena i dna. Djevojke sa sličnom figurom imaju krhke elegantne ramene, uske prsa, izražen struk, noge srednje dužine. Dojka je obično mala s takvom figurom. Ako žena ima dodatni kilograme, oni uopšte ne slikaju takvu figuru. Stoga bi djevojke s brojem kruške u obliku kruške trebale držati svoju težinu u pravim granicama kako bi konačno narušile proporcije tijela. Glavne prednosti oblika su bujne skrivene i izričito izražene stražnjice.

Vlasnici kruške ili u proporcijama ne trebaju pasti u očaj. Takva figura ima svoj poseban šarm i ženstvenost. Ona nije atletska i poput muškaraca. Mnoge svjetske slavne ličnosti imaju oblik kruške - Jennifer Lopez, Rihanna, Christina Aguilera, Beyonce. Naravno, udio "kruške" zahtijeva određenu pažnju na izbor garderobe.

Kako odabrati odjeću + komade njuške

Glavne prednosti oblika su uredne ramena, krhki vrh, tanki struk. Da bi se naglasio zasluge, potrebno je dati prednost bustier haljinama, modelima sa američkim ciljem, ugradnju turtlenecks i raznih džempera. Te će stvari dodati ženstvenost i učiniti proporcije tijela više elegantnije.

Ali budući da je lik "kruška" ima i nedostaci - vrlo veličanstveno dno, tada ne bismo trebali nositi neprimjerene stvari. Apsolutno nisu prihvatljive suknje-olovke, traperice za kožu, prejaki pantalone za stražnjicu. Od posebne pažnje potrebna je žena da iskoristi pravilan položaj akcenata u ansamblu.

Nosite bluze, jakne i haljine sa boobies. Ovi elementi će naglasiti njihove ramene i činiti ih širim;
Odaberite modele sa širokim dekolteom, kao i ogrlicama. Vizualno proširuju liniju ramena. Možete nositi stvari dijagonalnim dekoltetom. Savjet - Accent Pažnja na kontrastnim džepovima dojke. Odlična će izgledati duboki V-vratovi. Široke lagane pruge vizualno povećavaju grudi;
Proporcije tijela omogućit će vam uravnoteženje odjeće koja zauzima vrh oblika na kuk i širi se na dno;
Redovne linije vrata i ramena moraju se naglasiti raznim priborom - maramičkim maramicama, broš, lancima i perlama glatkih ovalnih oblika. Savršeno pogledajte ramena biserna ogrlice;
naglasiti tanki struk sa pojasom i pojasevima, vodoravnim šavom;
Nemoguće je podvući dno figure. Bolje je dati prednost stvarima glatkih silueta bez volumetrijske i svijetle perle.

Šta je kontraindicirano

1. Ne bismo trebali nositi vrlo uske stilove.
2. Važno je izbjeći vrećasta odjeća.
3. Granica boja u odjeći ne smije se nalaziti na liniji ometanja, u protivnom će im privući pažnju.
4. Ne možete nositi stvari koje skrivaju struk.
5. Poprečni šav i isti crteži treba izbjegavati.
6. Ne treba nositi previše široke pojaseve ili pojaseve - naglašavaju suštinu samo suštinu između jahanja i širokih kukova.
7. Izbjegavajte oštre materijale. Nosite meko, tekuće tkanine.
8. Ne možete nositi tulipane suknje.

Odeća za tipa Slika Kruška: Fotografija

Zimska gornja odjeća

Shuba

Čak i u zimskom periodu vlasnik oblika kruške može se oblačiti vrlo elegantno i luksuzno. Krzni kaput mora biti odabrani desni rez, model mora imati kotlove. Proverite krzneni kaput dugačkom hrpom. Možete kupiti i proizvod i rezati krzno. Preferirajte kapute sa kapuljačima ili velikim ogrlicama od krzna. Izrez modela mora se povući vodoravno u obliku čamca. Sve ove nijanse dodat će željeni volumen na suptilniju hrđu figure i privući će pažnju na njega.

Vitka mlada dama može nositi krznene kapute sa vodoravnim prugama, ali bujne dame bi ih trebalo odbiti. Inače možete previše siluete.

Odaberite duljinu krznenog kaputa - stilisti kratkih modela kategorički ne preporučuju stavljanje vlasnika kruške. Nema fokusa na bujne kukove. Proizvodi za maksimalnu dužinu su takođe bolje da ne nose - dodatne nabore će dodati nepotrebnu jačinu. Najbolja opcija je krzna kaputa, od oblikovanog krzna ili doodle.

Kaput

Trebali biste odabrati sloj dobro drapiranih tkiva. Odlično idu na oblik. Ne biste trebali nositi stvari iz tvrdog drapera ili teksturirane kože. Takođe ne nosite kaput u podmeniku. Ne kupujte direktni model sa jednim grudima koji ima uski ovratnik. Neće ukrasiti vlasnika kruške kruga.

Najprikladnija opcija je rezanje savremenog kaputa s namjenskim strukom. Model mora imati duge rukave. Takođe se mogu prikupiti u obliku fenjera. Rub mora biti prilično bujan. Takav kaput saldira proporcije oblika.

Svi koji vole klasične kapute mogu nositi lopate od vune. Takav kaput bi trebao imati veličanstven krzneni ovratnik i perle. Bit će prikladan kaput od bež s otođenim bežom i uskim rukavima.

Mlade djevojke mogu nositi kaput u nadzoru u nadzoru, koji se izrađuje u slobodnom štapoću. Bilo koji model mora biti opremljen Buggles.

Jakna

U izboru kratkih jakne, važno je zapamtiti jedno pravilo - stvar se ne smije završiti na najširem lini za ometanja. Bolje je dati prednost skraćenoj verziji jakne, ivicu od struka ili do sredine stražnjice.

Bolje je nositi jaknu s pojasom - naglasit će tanak struk. Linija ramena treba jasno izraziti. Rukavi moraju imati kotlove. Obavezna kapuljača ili široka krzna ovratnik. Zimska jakna treba imati podvučene ramene, ukrašene džepove i volumetrijski krzno.

Ogrtač

Klasični modeli su vječni sateliti figurica u obliku kruške. Odabiremo elegantno dvokrevetno putovanje, koje ima ovratnik i dužinu do sredine kuka. Obavezno bi bilo predstavite pojas. Takav model će izgledati vrlo elegantno na slici.

Prikladni su i za zaklane utrke sa suncem "sunce". Oni su prilično ženstveni i stilski. Šta je tačno važno izbjeći kada odaberete kaput? Stilisti preporučuju napuštanje lakonskih rezova i ravni rez. Nepoželjan nedostatak ovratnika. Preferirajte volumetrijske stilove u stilu 60-ih.

Ljetna odjeća

Haljine

Kada je kruška vrsta oblika, izbor odjeće za ljeto zahtijeva posebnu pažnju. Nosite haljine sa mirisom. Savršeno naglašavaju grudi i potpuno sakriju dno. Dužina modela je bolja odabrati prosjek.

Dreševi-cilindri izgledaju dobro. Ovaj je stil izmišljen posebno za udarnu figuru. Savršeno sakriva sve nedostatke i povoljno pobijeđuju prednosti. Izaberite haljine sa lagane pletive - leži sa prekrasnim naborima i naglašava ženstvenost oblika.

Vrh haljine mora se izraditi u obliku rezanog broda. Izgleda dobro cilindri sa preplavljenim strukom, koji imaju svijetli obrazac za ispis ili ubod. Ali suknje stvari trebaju biti monofonično. Haljine sa drapenim suknji su takođe pogodne.

Koje su haljine stilisti kategorički zabranjeno nositi? Ne odgovaraju obliku slova kruške nijanse, ravne modele, košulje, vrećaste odjeće u nadzoru. Svi oni voze lik, čine da se oblikova i ne proporcionalno. Ne nosite stilove koji zauzimaju dno tijela. Ove preporuke moraju se poštivati \u200b\u200bne samo bujne dame, već i vitke djevojke sa krušnom figurom. Slično tome, asimetrija u odjeći neće ukrasiti - učinit će uski ramena još neustrašivajući.

Suknje i pantalone

Pouzdane opcije bit će ravne suknje koje se zatečene pomoću vrha kuka i malo se proširuju na dno, kao i klanjene modele. Široki rub izjednačen je teškim skrivenim.

Hlače moraju biti ravne i blago proširiti od bokova. Ne birajte previše uskim modelima, kao i preklopljeni. Bolje je nositi tamne ili pastelne hlače. Njihova sadnja na struku može biti bilo koja. Remen će postati odličan dodatak.

Vlasnik vrste prirode "Pear" ne vrijeđa se, jer se seksualno i zagovara, posebno u mladosti. Značajka takve figure je kombinacija širokih bedara i zaobljenih, punih stražnjica sa uskim, često nagnutim ramenima, dugim vratom i tankim rukama. Tanki struk - još jedna važna prednost takve figure.

Klase fitnesa omogućuju djelomično povećati tjelesnu težinu na vrhu i malo uskladiti svoje proporcije, ali nećete ponoviti kosti: "Pear" se odmah vidjela iz izdaleka! Primjer je figura zvijezde Hollywood Jennifer Lopeza, koji je uspio pumpiti ramena i ruke, ali struktura slike ostaje ista: "Pear"!

Izbor haljina
Ako u svojoj mladosti, lik krhka kruške izgleda simpatično i pikantno, a starosne promjene nisu zadovoljne: s povećanjem tjelesne težine, prije svega povećanja veličina kuka, stražnjica i zadebljanih nogu. Haljina "u podu" može sakriti problematičnu zonu, ali takva će se odjeća uklopiti samo za večernji izlazak u svjetlost i za opuštanje tokom ljetnih praznika.

Haljine za žene sa "kruške" bi trebale biti smanjene duž struka, imaju široko rez, vizualno povećavajući širinu ramena, a rukavi su bujni, zakrivljeni ili u obliku krila. Ako je dojka mala, tada je po mogućnosti prisustvo koketa sa završnim obradom s ružnocima i rufflesom. Suknja haljina mora imati proširenu rezervu siluete, a materijal za koji je odabrani mekani, lako precizan.

Evo primjera uspješnih slika Jennifer Lopez 2015:

Haljine poput "Slučaj" izgleda dobro na kruškim ženama, pod uslovom da neće biti previše impresivno da napravimo lik:

Jennifer Lopez, naravno, ne pridržava se nikakvih pravila, ali na njemu izgleda dobro u tome. Bilo bi malo kraće, po mom mišljenju, da radim:

Potpuno kontraindiciran za djevojke s cifrom tipa "kruške" modele omladinskih haljina izravne ili u obliku siluete u stilu 60-ih XX vijeka: sve prednosti su izravnane!

Silhouette haljine "sirena", naprotiv, fokusiraju se na sve karakteristike figure, što takođe ne izgleda uvijek dobro. Kao primjer možete donijeti fotografije Jennifer Lopez (1) i Kim Kardashian u super-fleksibilnim haljinama ove siluete:

Međutim, ove su zvijezde uvjereni da izgledaju sjajno. Stvar ukusa! Imaju ravni stomak i tanki struk, koji se rijetko nalazi u običnom, punjenju žena vrstom "kruške" figure. Za konvencionalne "kruške" preferirane hrpe haljina predstavljenih na fotografiji:

Odabir bluze
Strogi stil vojnika nije za žene poput "kruške". Romantične bluze sa bujnim rukavima i frizurama u grudima - ovo je ono što trebate! Takve bluze u modnoj sezoni jesen-zima 2015-2016:

Boja bluze mora biti svijetla ili svijetla da biste vizualno povećavali veličinu gornjeg dijela figure. Kao Jennifer Lopez:

Odaberite suknju
Blago propadanje nabijaju kandžu od suknje ili pola lanca, trapezij do koljena ili malo iznad - najprikladniji modeli za žene sa kruške. Suknja od olovke će odgovarati samom pobjednicima takve figure. Uz suknju "godine" morate biti oprezni: može naglasiti veličine bedara.

Izbor pantalona
Hlače za žene sa "kruške" brojem moraju biti odabrane pojedinačno, uzimajući u obzir duljinu i potpunost nogu. Ne bi se trebali priklapati, češće - širi. Jennifer Lopez, na primjer, samo jedan stil pametnik izgleda dobro:

Izbor gornje odjeće
Elegantni kaputi i kaputi polu-shot silueta pogodni su za ženstvenu figuru, često dopunjene pojasom.

Jakne nisu najuspješnija opcija odjeće, jer se njihova dužina može usredotočiti na bedrene prostore. Međutim, prikladni su iseljeni modeli jakne zatvaranja bokova.

Luksuzna žena odgovara luksuznom krznenom kaputu s bilo kojom vrstom figure!

Izbor dodataka i obuće
Vrijedno je odabrati veliku ogrlicu, višeredne perle i lance koji doprinose povećanju količine vrha ženskog kruškog oblika.

Torbe malih dimenzija fokusiraju se na velike bedra, pa vrijedi preferencije velikim vrećama.

Stillisti inzistiraju na odabiru cipela koja ima visoku petu: produži nogu, usklađuje proporcije. Neću se raspravljati, ali ja predlažem umjesto visokokvalitetne cipele da koristim modele na prosječnoj peti: efekt je gotovo isti, ali da hoda udobno i noge neće povrijediti!

Cipele moraju odgovarati tonu s bojom tajica koje bi trebale biti tamno da bi se noge činile mršavljenjem.

Izbor uspješnih stilova odjeće učinit će ga uskladiti omjere bilo kojeg broja, a "kruška" nije izuzetak!

Fotografija sa web stranica talia.ru, linija.ru, wual.ru, slavanet.ru, bugaga.ru, tat-smetatina.ucoz.ru, spletnik.ru, etispletni.ru, theplace2.ru, modost.ru , Katalog-quelle.ru, ru.aliexpress.com

Vrsta "kruške" kada je donji dio tijela teži od vrha, je prilično uobičajena opcija za žensko izgled. U stvari, takva figura izgleda prilično žensko i lijepo, čak i donedavno, smatralo se mjerilom za ženstvenost i seksualnost.

Međutim, u slučajevima kada je dno mnogo veće, brojka postaje nesrazmjerna i žensko tijelo ne izgleda skladno. Djevojke sa "kruške" bi trebale znati neka pravila, kao korištenje odjeće koju možete ukinuti donjim i gornjim dijelovima tijela.

Karakteristike tipa "kruške"

Prepoznajte brojku u obliku oblika, ili silueta tipa "Pear" potpuno je jednostavna.

Karakterizira ga takve vanjske karakteristike:

• uski ramena;
• male grudi;
• prekrasni nježni zglobovi;
• tanak struk;
• mali trbuh;
• masivni zaobljeni bokovi;
• okruglo izvanredno dupe;
• snažne bucmaste noge.

Predstavnici prekrasnog seksa, koji je priroda dodijelio takvu pojavu, često doživljavaju nelagodu zbog svojih oblika i suočavaju se sa problemom kada odaberete odgovarajuću odjeću. Najčešće su problematična zona njihovih tijela bokovi i stražnjice.

U stvari, mnogi sanjaju takvo izgled, ali moderne djevojke s krušnom figurom pokušavaju sakriti ovu funkciju na svaki način. Oni će doći do spašavanja, jednostavnih načina da sakriju nedostatke i naglašavaju svoje prednosti odjećom.

Mršave djevojke s vrstom "kruške" figure i njihovim fotografijama

Postoje i umjereno tanke djevojke s figurom za narukvice, ali također vide razliku između dna i jahanja. Gornji dio tijela u predstavnicima prekrasnog poda a-siluete izgleda krhko i elegantno, a niže - volumetrijski i "teški". Istina, kada obavljate posebne vježbe usmjerene na mršavljenje u bokovima i stražnjici, moguće je zaista postati tanak i vitak čak i s ovom figurom.

Debljine debele devojke sa tipom "kruške" na fotografiji u nastavku:

Svijetli ruski predstavnici sa siluetom u obliku slova su slavne ličnosti poput Jennifer Lopez, Shakira, Beyonce. Ovaj se popis može nadopuniti s imenima drugih elegantnih žena s luksuznim podacima - ovo je Christina Aguilera, Keira Knightley i Rihanna.

Elementi odjeće za djevojčice sa "kruške" figurom

Kako se oblačiti sa djevojkom sa "kruške" figurom za uravnoteženje dna i vrha tijela i izgledati privlačno? Imajući takvu karakteristiku izgleda, ne treba se odreći nošenja moderne i stilske odjeće, glavna stvar je odabrati izbor njenog stila.

Stillisti preporučuju da nose odjeću, koja će dati više ramena i grudi u težini, privlačeći pažnju na njih. Takav pristup sastavljanju ormara uravnoteženog oblika i čini ga privlačnijim i približnima "satovima sa sasama".

Odjeća za djevojčice sa "kruške" brojem za gornji dio odjeće može se sastojati od takvih elemenata:

• vodoravna linija izreza - "brod" ili ravno;
• visoki ovratnici-regali;
• svijetlo boje odjeće i njihovih nijansa - bijela, bež, siva;
• svijetle podebljane boje;
• ispis - pruge, polka tačka;
• dekorativni elementi - šljokice, šljokice, munje, reverjske ogrlice;
• sruga-zvona, crijeva-kimono;
• duboke rezove;
• Šal.

Što nositi djevojke sa "kruške" brojem za stvaranje skladne siluete

Da biste vizuelno smanjili donji dio tijela, prilikom izrade garderobe, vlasnici a-silueta trebaju obratiti pažnju na sljedeće detalje:

Tamne boje i njihove nijanse - od tamnoplave do klasične crne boje.

Vertikalni dijelovi vizualno produžujući liniju kukova - nabora, šavova, ukrasna munja.

Jakne, džemperi, bluze i tunike, čija dužina dostiže malo ispod karlične kosti. Treba biti napušten od nošenja odjeće koja dolazi do bokova, jer će se fokusirati samo na ovaj nedostatak. Nosite korektivno donje rublje za stražnjicu i bedra, što će vam nekoliko centimetara učiniti tankom. Takođe možete nositi grudnjake "Push-AP", oni će dati jačinu prsa.

Cipele visoke pete. Napravit će ženu iznad i produžiti donji dio tijela, kao rezultat koji će se bokovi i stražnjici činiti vitkim i zategnutim.

Da biste stvorili skladnu siluetu, važno je znati ne samo da noseći djevojke sa "kruške" figurom, već i iz onoga što vrijedi odbiti prilikom izrade odjeće.

Ako se ne želite fokusirati na bokove, u vašoj garderobi ne bi trebalo biti takve odjeće:

• suknje i haljine s ukrasnim elementima oko ivice - rufffes, rufffes, draping;
• proizvodi sa cvjetnim otiskom i velikim crtežom;
• hlače, čvrsto čvrsto ženska figura.

Postoji još jedna jednostavna tehnika koja vam omogućuje da lagano podesite figuru, balansiranje svih dijelova tijela. Odaberite odjeću iz sadržaja istezanja. Prema stylistima, guste ne povlačenje tkanina u potpunosti čine žensku figuru. Takođe možete sigurno nositi suknje, pantalone i haljine blago zakrivljene rez. Za razliku od pečata olovke, mršavih i solzkleska, oni će pažljivo odvratiti pažnju od problematične zone ženskog tijela. Ne zaboravite na dužinu odjeće: nego što su duže, vitkičar će pogledati vašu siluetu.

Na fotografiji djevojke s vrstom "kruške" figure u takvim odijelima izgledaju vitko i lijepo:

Hlače za djevojčice s cifrom "kruške"

Ispravno branje pantalona, \u200b\u200buključujući traperice, možete vizualno sakriti prekomjernu ekspresivnost karlice.

U vlasnicima garderobe brojke tipa "kruška" mogu biti:

Široke hlače.

Opisane hlače.

Direktna vrana.

Direktni Skinnie.

Pod pantalonama-Skinnie kao vrhunski element odjeće, svijetla bluza koja ometa pažnju iz problematične zone tijela je savršena. Odabir jednostavnih pantalona, \u200b\u200bstilisti preporučuju modni sa siluetom da bi pružio sklonost izravnom izrezom modela do bedara i blago zakrivljen ispod njih.

Ako volite nositi šorc, odaberite jednostavne ravne modele, čija dužina mora biti malo ispod najviše izbočenog dijela bedara.

Koje haljine odgovaraju djevojkama sa "kruške" slikom?

Haljine su najviše ženstvene odjeće, stoga to ne bi trebala odbiti. Da izgledam prelijepo, dovoljno je znati koje su haljine pogodne za djevojčice sa "kruške" figurom i napune garderobu.

Jedna od najboljih opcija su ampire modeli u kojima se hem počne odmah ispod dojke. Outfits sa preplavljenom linijom struka dat će žensku sliku milosti i krhkosti. Dužina haljine može biti poput koljena, a u podu je najvažnije, tako da skriva "tešku" dnu.

Vlasnici figure "Kruška" također će odgovarati haljinama u stilu novog luka. Podvučeni struk, veličanstvena suknja i jasno naznačena linija dojke napravit će ženu ženstvenije i gracioznosti.

Haljina sa mirisom posebno je luksuzna na ženama sa siluetom. Remen naglašava struk, miris ispod dojke čini ga izražajnijim, a bujnom hemm sakriva bedra. Riječ je o toj učinku da mnoge djevojke s takvim značajkom izgleda sanjaju o ovom efektu.

Specijalni program obuke za djevojčice sa figurom za narukvicu "

Poseban program obuke za djevojke sa "kruške" figurom omogućit će malo ispravnog proporcije u telo i učinit će ih skladnicima.

Omogućuje vam rješavanje takvih zadataka:

• Povećajte mišićnu masu gornjeg dijela tijela - zamahnite ramenima, mišićima i grudima za leđa.
• Spalite masne depozite u polju kukova, stražnjica i nogu, smanjujući ih u jačinu.

Obuka za djevojke sa tipom "kruške" se sastoji od vežbi za torzo, kukove, noge i stražnjice.

Vježbe za torzu

Časovi se moraju izvesti 1-2 puta sedmično. Potrebno ih je izvesti sa bučicama, a ova težina mora biti odabrana tako da možete napraviti 10-12 ponavljanja 3-4 pristupa.

Glavni program sastoji se od kompleksa takvih vježbi:

• sklekovi;
• bučica potiska u padinu;
• diže se na bicepsu.

Vježbe za noge i stražnjicu

Mogu se izvesti bez težine. Svaki put kada se klase treba započeti sa 40-minutno trčanjem na traci s visokim nagibom. Nakon trčanja, morate ići u čučnjeve. Medicinska sestra treba duboko i ritmički, ali ne naglo i ne brzo.

Nakon čučnjeva, morate ići u kompleks koji se sastoji od 4 vježbe:

• Kapi.
• Čučanj u širokim gamašima.
• "Horce".

Ženska figura kruške (tip "A") smatra se najosjetljivija i ženstvenija, jer u fizici žene ne postoji ništa atraktivnije od širokih bedara i tankog struka. U davninama je ženska predstavnica sa likom kruške bila najpoželjnija supruga. Ova vrsta fizike bila je povezana sa muškarcima sa plodnošću i spremnosti za majčinstvo. Vlasnici kruške oblika su Holly Berry, Jennifer Lopez i Beyonce.

Značajke poput figure za udaranje

Vlasnik kruške ima sljedeće karakteristike tjelesne fizike:

• uski ramena;
• tanak struk;
• jačina grudi je manja od jačine bokova;
• hIPS šire liniju ramena;
• zaobljena stražnjica;
• uska prsa.

U pravilu, razlika između opsega bokova i struka je 15-30 cm.

Na vlasniku kruške figure, depoziti debele su koncentrirani u polju stražnjice i na bokovima.

Postoje tri podvrsta "kruške" slike: "Kehel", "Bell" i direktno "kruška".

Vlasnik slike "Kehel" je različit:

• uzak struk;
• srednja grudi;
• tanka jaja nogu;
• mali izbočeni stomak.

Figura čuvenog Hollywood Glumglam Holly Berry živopisan je primjer Kehelove izgradnje.

Na vlasniku figure "Bell":

• male grudi;
• uski ramena;
• kratak struk;
• Županijske noge;
• široki bokovi;
• velika stražnjica.

Takva fizika na čuvenom Hilary Clintonu.

Predstavnici žena sa "kruške" imaju:

• male grudi;
• tanak želudac;
• dugi struk;
• pune noge.

Figura šarmantne sandra bulloka u potpunosti odgovara vrsti tijela "kruške".

Glavni nedostatak vrste tijela "A" smatra se velikim donjim dijelom figure s relativno krhkim gornjim dijelom. Stillisti preporučuju vlasnike "kruške" brojke da odaberu modele odjeće koji naglašavaju ženstvene ramene i lijepe škrinje i ne fokusiraju se na liniju kuka. Razmislite koje će stvari pomoći sakriti nedostatke figure "a".

Haljine

Modesta s "kruške" brojem treba odabrati haljine koje naglašavaju ramena i prsa. Tanki struk može se istaknuti pojasom ili uskim šakom. Opcija Win-win za vlasnike figure "A" je:

• haljina u ampir stilu;
• haljina od silueta;
• haljina sa širokim kaiševima;
• poluzračena haljina.

Pomoći će vizualno produžiti žensku haljinu silueta sa dubokim dekolteom. Možete stvoriti skladne proporcije tijela koristeći razne ukrasne dijelove u grudnom području i ramenima. Može biti rufffes, nadzemne džepove, drapetice, meke nabore, labudovi. Da bi se faljnija s figurom "a" vizuelno izgledala vitko, preporučuje se kupiti haljine kombiniranih boja.

Suknje

U garderobi fashististe sa "kruške" slikom, treba smjestiti sljedeće suktne modele:

• suknja-trapezij;
• suknja od olovke;
• klasični suknje ili s nešto niskim strukom.

Odaberite jednostavnu suknju od rezanja bez glomaznih detalja i nadzemnih džepova, jer vizualno povećavaju bedra.

Bluze, džemperi, vrhovi

Vlasnici tijela "Kruška" odgovaraće modelima odjeće, koji vizualno dodaju jačinu zvuka na vrhu tijela. Najbolje opcije su:

• bluze i džemperi s raznim nakitom u području ramena;
• bluze sa rukavima kratkih rukava i lampionima;
• vrhovi, bluze i duksevi sa dekoltenim i ovratnikom "Homut" naglasit će lijepe ženske oblike;
• vrhovi bez kaiševa;
• bluze sa kadom;
• pleteni džemperi iz melange pređe.

Savršena dužina bluze i suzbija je nešto niža od sredine kuka. Takva će duljina pomoći da ne samo da produžili siluetu fašnije sa "kruške" likom, već i prelazak između gornjeg i donjeg dijela nje ga glatko i skladno.

Hlače

Žene sa likom "A" treba odabrati takve pantalone:

• ravne hlače;
• ravne hlače s nešto niskim strukom;
• pantalone sa slomljenim hlačama;
• ravne traperice;
• pantalone banane, malo labavo u bokovima i suzi se.

Pantalone ne moraju imati ukrasne detalje, džepove za patch i svijetle ukrase.

Jakne, kaputi, jakne

Najbolje je odabrati jakne i jakne dugo do sredine linije kuka. Takva će duljina pomoći sakriti prekomjerne količine u polju stražnjice. FashionMen sa slikom "Pear" će odgovarati:

• model ugrađenog kaputa;
• kaput-trokrevetna;
• kaput u ampir stilu;
• polu-zrnati kaput, koji proširuje knjigu;
• kaput trapezij;
• jakna i jakna ugrađena rezanja;
• jakna i jakna u stilu Chanela.

Kupaći kostimi

Nepravde figure "A" stilisti savjetuju da odaberu:

• odvojeni kupaći kostim, u kojima je bodić bez kaiševa;
• bodica s trokutastom oblikom ili bodom sa širokim kaiševima, koji su vezani na vratu;
• kupaći kostimi s grudnjakom push-a;
• kupaći kostimi s visokim topljenjem.

Gornji dio kupaćeg kupanja može se ukrasiti uzorcima, rhinestones, ruffles i svijetlim otiscima. Donji dio kupaćeg kostima ne bi trebao imati ukrasne elemente.

Stillisti savjetuju vlasnike slike "A" da ne koriste modele odjeće koji povećavaju jačinu bokova i stražnjice:

• haljine s naplavljenom suknjom;
• uske haljine;
• suknje na gumenom traku;
• suknje na bokovima;
• suknje-polu vlakne;
• kratki vrhovi;
• pantalone koje pokrivaju Galifa;
• hlače "na bokovima";
• uski farmeri;
• jakne povremene;
• ravne kapute.

Tretmani sa mostom "Perru" moraju izbjeći vrećicu od tvrdog tkiva.

Obuća i dodaci za figuru a

Klasična cipela u obliku oblika na visokoj ili malom peteru pomoći će ženama sa "kruške" likom izgledajući vitkijim. Nema potrebe da kupujete cipele sa tupom čarapama ili cipelama na platformi. Takve cipele će pogledati noge nezgrapnog i nepristojnog.

Pribor za vlasnike tijela "Kruška" moraju imati ovalni oblik i razne zavoje. Prostorno pogledajte sofisticirane i elegantne ukrase. Ne treba odabrati dodatnu opremu pravokutnog oblika, jer će im dati ramena prekomjerna masivnost.

Tekstura i boja tkanina za figuru za udaranje

Pravi izbor izvršenja boja omogućit će vam uravnoteženje gornjeg i donjeg dijela figure. Najbolje je odabrati bluze, vrhove, džempere, svijetle majice sjenila i suknje, pantalone i traperice - tamne nijanse. Svijetle tkanine sa uzorcima i originalnim otisci pomoći će se privući pažnju na grudi i ramena, a monofonska paleta boja će sakriti široka bedra fashististe s figurom kruške.

Naglasiti senzualnost i ženstvenost vlasnika figure "A" uz pomoć pamučnih tkanina, mat pleteža, poliestera i viskoze. Ne preporučuje se kupiti odjeću od vune, tkiva guste teksture i kože. Ove vrste tkanine dodaju jačinu volumena silueta.

Osnovna pravila snage za probotnicu

Svi vlasnici figure "A" skloni su potpunosti. Da biste sačuvali ženstvene oblike, a ne da steknemo dodatne kilograme, važno je pridržavati se sljedećih pravila snage:

1. Koristite principe odvojene prehrane.
2. Jedenje bogate ugljikohidratima, samo za doručak.
3. Pripremite se za ručak sa niskim kaloričnim jelima.
4. Uključite u meni večera posuđe bogata proteinima i ugljikohidratama.
5. Ne pribjegavajte gladi i strogim dijetama.

• nefattne razrede za ribu;
• zeleno lisnato povrće;
• paradajz;
• zakratko mliječni proizvodi;
• smeđa riža;
• voće;
• zobena mreža;
• hljeb je kuhan iz grubog brašna za brušenje.

Treba izbjegavati vlasnike tijela "Kruška":

• masno meso;
• krompir;
• polirani riža;
• majonez i kečap;
• dimljena jela;
• oštri začini i začini.

Predstavnici žena sa ovom vrstom figure ne preporučuju se uzimanje hrane nakon 19.00.

Sva vježba treba imati za cilj jačanje mišića štampe i bokova, kao i održavanje mišića ramena u tonu. Možete postići pozitivne rezultate pomoću:

• plivanje;
• trčanje kukavice;
• rolanje;
• aerobik;
• biciklizam;
• fitbox;
• ples.

Kod kuće možete izvršiti pritisak i vježbe snage usmjerene na ramena pojas i mišiće štampe. Za problematična područja, vlasnici kruške preporučuju se vršili su se za obavljanje anticelulitnih masaže i vakuumskih postupaka.