Kako brzo uspavati bebu 3 mjeseca. Kako uspavati bebu bez dojenja. Bebin san će biti mnogo jači

Nakon što su jedva uspjeli preživjeti radosni događaj rođenja djeteta, mladi roditelji počinju u praksi shvaćati tešku nauku stavljanja malog čovjeka u krevet. Ova nauka ne zahtijeva samo izuzetno strpljenje i čelične živce, kako mnogi misle, već i primjeren stav, brižnu pažnju i kreativan pristup.

Pa kako staviti svoju bebu u krevet uz minimalan otpad i maksimalnu korist za obje strane? Krenimo od filozofske strane problema.

Dugo vremena nauka o roditeljstvu stavlja interese roditelja u prvi plan. Glavni cilj pedagoških napora bilo je „udobno“ dijete koje nije stvaralo puno problema. Otuda naglasak na režimu, disciplini i mnogim zabranjenim normama: ne dopustiti, ne udovoljavati, ne navikavati itd. Međutim, s vremenom se ispostavilo da je „ugodnoj“ djeci teško u odrasloj dobi, obilje zabrana dovodi do niskog nivoa emocionalne dobrobiti djeteta, a nedostatak empatije, povjerenja i prihvaćanja među odgojiteljima na puno problema u odnosima roditelja i djeteta u starijoj dobi.

Trenutno, sve više pristalica u pedagogiji, psihologiji, pa čak i medicini, dobija pristup usmjeren na dijete. To posebno potvrđuju primjeri kao što su "legalizirano" vezivanje djeteta za dojke odmah nakon rođenja, odbijanje hranjenja po satu u korist, sve raširenija upotreba "klokana" i privezaka umjesto zabranjenih krevetića. i ograde za igranje ... Generalno, individualizirani odnos prema djetetu, ne kao objektu odgojnih utjecaja, već kao aktivnom subjektu, počevši od trudnoće.

Ako vam je ovaj pristup usmjeren na dijete bliži, onda slobodno odbacite sve „mora“ i „ne smije“ - zajedno ćemo razmisliti.

Mamin krevet ili krevetić

U osnovi postoje dva argumenta protiv maminog zajedničkog spavanja: to nije higijenski i mama može slučajno zgnječiti bebu.

Bez da ste liječnik, teško je zamisliti kako takvi strašni mikrobi, koje beba nije imala prilike upoznati tijekom trudnoće i porođaja, čekaju bebu u majčinom krevetu.

Može li majka koja spava pored nje predstavljati prijetnju svojoj bebi? Prema teoriji vjerovatnoće, takva mogućnost ne može se u potpunosti isključiti. U isto vrijeme, odmah nakon porođaja, žena uključuje tako snažan majčinski instinkt da čak i kroz san čuje i najmanji jecaj ili uzdah svog djeteta, a da ne spominjemo njegov plač. Mnoge majke se probude utrnulih ruku i nogu - ne mogu se kretati ni u snu, ni sekunde ne zaboravljajući na prisustvo bebe.

Šta je dobro u tome, pitate se? Oni koji odluče spavati s djetetom od prvih dana reći će vam brojne prednosti:

• noću ne trebate ustajati do bebe; kad je blizu, lako ga je nahraniti, lako je paziti na njega;
• nakon što jede, dijete odmah zaspi i ne postoji rizik da će se probuditi ako ga pokušate smjestiti u krevetić;
• majka se ne brine uzalud: vrijedi otvoriti oči i odmah možete vidjeti kako se dijete osjeća (usput, oni koji tek očekuju dijete trebaju unaprijed voditi računa o noćnom svjetlu - bit će vrlo korisno).

Ali najvažnije je da je beba koja se tek rodila i koja se tek počinje prilagođavati svijetu oko sebe mnogo je mirnija uz majku. Osjeća majčin miris, dah i toplinu i ne osjeća se usamljeno i napušteno. Mamino prisustvo, njeno emocionalno učešće u bebinim iskustvima, omogućava mu da izbjegne destruktivne efekte straha povezane sa njegovom vlastitom nemoći.

Ako mama ne želi da se rastane noću ne samo s bebom, već i s tatom (kome bi bilo lijepo spavati), moguća je i kompromisna opcija. Potrebna je odvojena soba sa dječjim krevetom u koji može stati ne samo beba, već i majka. Naravno, krevet mora imati sigurnu ogradu koja će vam omogućiti da dijete ostavite na miru. Prvih mjesec ili dva mama može spavati sa svojim djetetom, a zatim se postepeno premjestiti kod oca. Možete započeti s prirodnim izgledom noćne pauze u hrani koja traje 5-6 sati. Stavivši dijete navečer u krevet, mama može zaspati s tatom i na prvi poziv bebe doći k njemu i ostati do jutra. Ako beba dobro spava, tada majka može kod njega doći noću samo na hranjenje, a ako zaspi pored njega, tada se niko neće uvrijediti.

Dakle, hoćete li uzeti bebu u svoj krevet, ovisi o vama. Radi ono što ti majčinski instinkt nalaže. Na kraju, kako je majka mirnija, tako će i njenoj bebi biti bolje.

"Gnijezdo"

U posljednjim mjesecima trudnoće beba se navikla na uski prostor maternice. Možemo reći da mu je ovo bila prva kolijevka u kojoj je bilo vrlo ugodno i mirno. Zbog toga se novorođenčad plaši otvorenih prostora, pokazujući obrambeni refleks na gubitak potpore i znakove nelagode. Ali osjećaju se dobro u naručju - zagrlite ih i zaštitite kao i nedavno zidove maternice. Uzimajući u obzir ovu osobinu, vrijedi položiti bebu u malu kolijevku, kolica ili pletenu košaru.

Tako se jednostavan uređaj kao "gnijezdo" također dobro pokazao. Mali ručnik treba smotati duž duge strane i zamotati ga u pelenu. Rezultirajući turnir podstavljen je oko bebe potkovicom, tako da čvrsto leži na njegovom tijelu i završava s obje strane u nivou vrata. U "gnijezdu" bebe mirnije spavaju čak i na širokom krevetu.

O ljuljanju i bolesti kretanja

Općenito je prihvaćeno da migoljenje djeluje smirujuće na djecu. Podsjeća ih na ono plodno vrijeme kada ih je majka nosila u trbuhu i redovito ih ljuljala u šetnji. Na ovaj ili onaj način, ali ovu su značajku naši daleki preci aktivno koristili, praveći krevete za ljuljanje ili viseće kolijevke sa stropa stana. Štoviše, čak i neki majmuni mašu svojim mladima. Zanimljivo je da ovo ponašanje nije urođeno, već se uči tokom prvih dana majčinstva.

Međutim, uspavljivanje beba uz pomoć njihanja nemaju samo pristalice, već i vatrene protivnike, koji tvrde da njihanje nepovoljno utječe na krhki vestibularni aparat djeteta, opija i dovodi do teškog sna. Iako u ovom slučaju očito govorimo o bolesti kretanja. Na primjer, znam slučaj kada je porodica neprestano vježbala ljuljanje bebe u kolicima, i to s takvim intenzitetom da su se trake za ljuljanje jednostavno pohabale i zahtijevale zamjenu.

Kad sami odlučite o pitanju prihvatljivosti njihanja, neće biti suvišno ponovno se prisjetiti zdravog razuma: žene obično idu u trudnoću i ne skaču na trampolinu, pa stoga očito ne vrijedi zloupotrebljavati zamahivanje. Šetajte s nemirnom bebom po stanu, lagano ga protresite, ali ne pokušavajte reproducirati morski kolut ili efekt zračnih džepova.

Kako znati kada je vrijeme

U prvim sedmicama života beba u procesu hranjenja glatko odlazi na spavanje. Ali postepeno se počinje pojavljivati \u200b\u200bjaz između hranjenja i uspavanja - perioda budnosti. Neka vas ne zastraše prvi minuti tihog razmišljanja - vaše je dijete tek malo poraslo. I umjesto očajničkih pokušaja da ga odmah uspavate, bolje je ovo vrijeme iskoristiti za komunikaciju. Vrlo brzo, beba će se početi smiješiti i ispuštati smiješne zvukove, u takvim je trenucima tim čudnije prigovarati da dijete ne spava.

Budite sigurni, nema djece koja ne spavaju. To znači da će vaše dijete definitivno zaspati kad potroši dovoljno energije i osjeća da je vrijeme za obnavljanje snage. Kako shvatiti da je pravi trenutak već došao?

Vremenom ćete naučiti to precizno prepoznati, ali za sada uzmite u obzir sljedeće moguće znakove: dijete trlja oči, spušta glavu, cvili ili iznenada počinje plakati. Nije važno požurite li jednom ili dva puta - beba koja ne želi spavati teško da će brzo zaspati. Pa ako dok slušate uspavanka iznenada će otvoriti oči i početi vam se osmjehivati \u200b\u200bs radošću, bolje je odgoditi pokušaje da ga uspavate i smisliti zanimljiviju aktivnost.

Obratite pažnju na vrijeme koje je obično potrebno od hranjenja do prije nego što beba zaspi. Ovo može biti i dobra smjernica za započinjanje postupka oblikovanja. Naravno, nije potrebno odjednom, ali sami ćete odrediti približni period budnosti djeteta.

Unutrašnji stav

Na proces uspavljivanja bebe u velikoj mjeri utječu unutrašnje raspoloženje i emocionalno stanje roditelja, a posebno majke. Na primjer, djetetovo zaspanje navečer može biti uznemireno zbog činjenice da je majka nečim uznemirena ili, naprotiv, radosno uzbuđena, recimo, u vezi s dolaskom gostiju (čak i ako su gosti iza zatvorena vrata u susjednoj sobi). Stoga se nemojte iznenaditi ako se, uprkos svim vašim naporima da uspavate bebu, jednostavno ne pridružite općoj gozbi. Bolje je povesti bebu sa sobom - zasitivši se dojmova i pozitivnih emocija, uskoro će se umoriti, a onda će zaspati. Nije važno hoće li se to dogoditi pola sata kasnije nego inače.

Šta čini optimalni unutrašnji stav?

• Prije svega, nemojte paničariti! Čak i ako beba vrišti usred noći, a vi je jednostavno ne možete smiriti. Budući da vam je Bog dao dijete, to znači da je i vama dao snagu da se nosite s tim.

U psihologiji majčinstva postoji nešto poput "adekvatnog stila emocionalne pratnje". Podrazumijeva majčino ponašanje u kojem ona u potpunosti dijeli pozitivne emocije svog djeteta. Ako beba doživljava strah, bol ili bijes, majčin je zadatak potpuno suprotan - pokušati ne pasti u potpuno isto stanje. Samo majčina samilost, sažaljenje, vjera u sebe pomoći će mu da iskusi nelagodu, ulije povjerenje da su poteškoće savladane.

Dakle, što je beba budnija, to mu je potrebna više emocionalne podrške. Puno računa na vas.

• Ne žurite sa stvarima. U pravilu je brzina zaspavanja vaše bebe obrnuto proporcionalna snazi \u200b\u200bvaše želje da je uspavate. Kako se ne prisjetiti prigodne engleske poslovice: lonac na kojem stojite nikad ne zakuha. Međutim, ova popularna mudrost ima i potpuno naučnu potvrdu: psiholozi su već dugo dokazali da višak motiva samo ometa bilo kakav posao. Stoga se pokušajte odvratiti od glavnog cilja - odmah uspavati bebu - i prebaciti se na neke povezane procese.

Na primjer, odmah odvojite sve za sve vrijeme s marginom i uvjerite se da ne očekujete da će dijete ranije zaspati.

Smislite složenu putanju prolaska kroz stan s djetetom u naručju i usredotočite se na njegovo dovršavanje.

Naučite nekoliko uspavanki unaprijed i prilagodite se kako biste bili sigurni da ćete izvesti cijeli repertoar. Vrlo je dobro ako u nju uspijete uvrstiti nekoliko narodnih pjesama - to će biti sjajna prilika da istovremeno razmislite o kontinuitetu generacija, osjetite dah vremena i uvedete dijete u narodnu umjetnost.

I nemojte žuriti da odustanete od pjevanja uspavanki zbog nedostatka sluha ili glasa. Prvo, uspavanke se sviraju lagano; drugo, motiv može biti proizvoljan (glavno je prilično monotono); i treće, nakon ponovljenih dnevnih proba jednostavno ćete se iznenaditi svojim iznenada otkrivenim pjevačkim talentima. I još jedan težak argument. Nedavno su naučnici otkrili da pjevanje poboljšava imunitet i pomaže u prevenciji respiratornih bolesti. Dakle, nemojte se uzrujavati ako, uprkos svim vašim naporima, dijete ne želi zaspati, radujte se što vas čini zdravijima!

• Volite postupak polaganja bebe. Napokon, ako razmislite, približiće vam ga i probuditi majčina osjećaja ni manje ni više nego dojenje o kojem se toliko govori. Djeca brzo odrastaju. Ne samo stranci, već i naši. Prije nego što stignete da se osvrnete, s iznenađenjem i nostalgijom sjetit ćete se da je neko vrijeme vaše dijete bilo vrlo majušno. Uživajte sada. Tako je divno kad vam mali čovjek zaspi u naručju, a čini se da je cijeli svijet tih ...

Dovitljivost i fleksibilnost

Nije tajna šta spakirati dojenče san nije tako lak, iako su prisutni svi znakovi njegove pospanosti. Ako strpljenje i ustrajnost roditelja nisu dovoljni, potreban je kreativan pristup.

Na primjer, mama i tata jedne nemirne mrvice uspješno su prakticirali ovu metodu spavanja noću: legli su na krevet, stavili veliki jastuk na koljena, dijete na jastuk i zadrijemali treseći dijete nogama pri prvom jecaju. Ne mislim da je ova opcija prihvatljiva za sve, ali sigurna sam da svaki roditelj može naći razuman kompromis sa vlastitom bebom.

Pokušajte prvo eksperimentirati s položajem djeteta. Na primjer, uzmite ga u naručje bočno tako da mu trbuh pritisne trbuh, a glava mu se nasloni na ruku savijenu u laktu. Možda će na ovaj način brže zaspati. Ako imate problema s postavljanjem usnule bebe, pokušajte je smjestiti na bok, tako da možete hodati vani. Otprilike od tri mjeseca možete dijete staviti u kolica na trbuh, ako mu je moguće pružiti dovoljan pogled. Umoran od gledanja svega oko sebe i držanja glave, na kraju će ga spustiti i, najvjerojatnije, zaspati u ovom položaju. Ako beba ujutro nemirno spava i tijekom spavanja pomiče ruke, pokušajte je okrenuti i na trbuhu.

Bliže do šest mjeseci, dijete može voljeti spavati ležeći na očevim ili majčinim prsima. U ovom položaju oba roditelja se odmaraju, a dijete se može gladiti po leđima i, ako je potrebno, lagano potresati. A kada beba bolje zaspi, dovoljno je lako je staviti pored sebe, prvo spuštajući noge, a zatim gornji dio tijela.

Ponekad djeca radije zaspe na majčinoj ruci ili na mekanom toboganu pokrivača.

Rasprava

03/15/2018 19:45:43, lampstorys

Nešto ne razumijem: pa u čemu je problem sa spavanjem u troje "mama-tata-maša"? ovaj događaj prakticiramo do 3,5 mjeseca. Sve dok Masya nije postala velika i počela zauzimati više prostora od mame i tate :) Pa čak i sada (imamo 5 mjeseci) ponekad zaspimo i nas troje. A zastrašujuće priče o "zgnječenom", "zadavljenom" ... Ne znam: moj san je vrlo osjetljiv i slažemo se bez pokrivača.
Zabavila me i rečenica da bebe do šest mjeseci vole spavati na prsima :) Vježbale smo to do 3 mjeseca ... pa, tj. dok smo mogli. A onda ne možete puno spavati na sebi s bebom od 8-9 kg (tamo ne možete disati :))

28.03.2009 20:29:08, Mira159

Hvala vam na članku. S mojom najstarijom kćerkom bilo je gotovo ovako: i u mojim rukama i na zahtjev - nakon godinu dana, odrekla se dojke i otišla spavati u svoj krevet. Nisu se previše zamarali u načinu rada - druže se malo duže - umorni su od toga. Ali sada, kada je drugo dijete (1,2 godine) postalo teže: režim starijeg djeteta vezan je za vrtić, što znači da morate na vrijeme ići u krevet, ustati rano (i sama teško ustajem u 7 , posebno nakon neprospavane noći - mlađa osoba ne spava dobro - budi se 4 do 10 puta noću). Stoga opcija "staviti starijeg i igrati se s mlađim dok se ne umori" ne djeluje - i ja s 21 padam s nogu: postoji samo jedna misao - spustiti je što prije. Preko dana se trudim igrati, maziti što više i hraniti i piti kako se ne bih probudio od žeđi ili gladi, ali ... brzo stane, 15 minuta i spava, pola sata ili prođe sat vremena - odjednom se probudi sa suzama - uzmem ga u naručje, nakon nekog vremena opet zaspi, nakon sat vremena sve se ponovi, ako i samo nekoliko puta - Bog ga blagoslovio! ali ne 10 puta noću ..! Dakle, tražim razloge, može li iko imati sličnu situaciju?

22.11.2008 13:34:27, Anastasia

Dijete ima 2 godine i 4 mjeseca. Ja ga odgajam, ne uspavljuje se u rukama, već uvijek u invalidskim kolicima. Zaspala bi, a zatim bi je prebacila u dječji krevet. Usred noći, neprestano se budi nakon 2-3 sata sna, i sam gotovo spava ili je zatvorenih očiju, ali pokazuje na kolica, ponovo se zamahne, tresne sat vremena, opet spava, natrag u krevet . Tako će vas iscrpiti tokom noći, a danju nemate snage. Kako se odviknuti od kolica? Može li neko podijeliti svoje iskustvo u takvoj situaciji [email zaštićen]

29.10.2006 22:08:59, Kira

Generalno, lakše mi je držati sina pored sebe i dati grudi na prvi škripac. Ne budi se, skoro se i ja. Posebno je pogodno kada ste četvero u jednoj sobi, od kojih dvoje ustajete na posao i u vrt. Spavam samo, sklupčana u klupko, pod nogama svojih muškaraca, jer se inače međusobno ometamo: ((Jučer sam spavala sjedeći. Čeznutljivo sam gledala na sat i čekala jutro da probudim muža i Legla sam na njegovo mjesto. Razmišljajući o kauču) na pod. I postalo je potpuno nemoguće staviti krevetić - na najviše 2 minute: (((((naučila sam se prevrnuti :)

MNOGO HVALA NA KOMENTARIMA I OCJENAMA! :-)

15.12.2004 13:15:06, Olga Gorbenko

Tromjesečna djevojčica umrla je kod zaposlenika moje majke. Spavala je s roditeljima, ugušivši se pod pokrivačem. Prije toga nisam imao ništa protiv da spavamo zajedno, a bio sam siguran i u majčinski instinkt. I dalje spavamo s najstarijim djetetom (2,5 godine). Ali najmlađi - NIŠTA!
Inače, nema problema sa zaspanjem - mmm.

11/05/2004 22:43:31, jul

Skoro smo troje, ali dobro se sjećam starih vremena.
Da, spavao je sa mnom skoro dvije godine (hranili smo se do 2.4). Moj bože!" - prvih mjesec dana spavala je na meni, prekrivena jastucima. Nema problema. Dovoljno divno spavati - iako sam čuo puno o mukama prijatelja čija su djeca spavala u kolijevci: da bi se hranila, smjenjivala, ljuljala. U našem slučaju, to je bilo hranjenje i nastavak spavanja, pa, nakon 6 mjeseci. uklonite mokru pelenu ispod svećenika i stavite suhu. Štaviše, nije mogla spavati bez nje. Legla sam bez problema. Moja kćer je često zaspala u naručju, nosila ga je, ljuljala (postojao je period) - možemo sjediti sat vremena na ljuljački - neće povratiti, ni s vrtuljcima, sa 2 godine, raširivši ruke, hodala je uz rub pločnika sama i nije pala, uklj. predvorje. aparat je poput astronauta.
Hranili smo se na zahtjev, motali se od prvog dana, već mjesec dana, u naručju moje majke, čak i kad sam pripremala večeru, krevet se ispostavio kao bacanje novca, nismo imali ogradicu (čak i pomisao na to ne dolazite da kupujete). Istina, nismo sjedili ni u klokanu - i dalje smo više voljeli olovke, uvijek smo bili prisutni u zajednici na nečijim rukama (sada su, s druge strane, moje ruke vrlo jake). Sa 4 mjeseca. puzali smo po rasklopljenoj sofi, u 6. puzali smo na pod. I dalje idemo u krevet s majkom, ali to me ne muči: čitamo i pjevamo uspavanke (sada zajedno), grlimo se i spavamo. Cijeli postupak traje od 15 rijetko do 30 minuta.
Generalno, mi smo čudni roditelji: nismo se povili, nismo nosili kapu kod kuće, šetali smo po bilo kojem vremenu, dozvolili smo (i smijemo) da se zezamo u blatu i lokvama, u 1.4 smo se preselili iz kolica do moje majke na biciklu (u vrtiću) - toliko zanimljivija šetnja, možete ići na mnoga mjesta u šetnju i opet udahnuti svjež zrak.
Možda, naravno, negdje griješimo, ali mislim da ću kad se rodi druga beba sve raditi na isti način.
i članak je dobar, mislim da će mnogim mladim majkama pomoći da se odluče.

28.10.2004 11:52:54, b / ž

A mi uopće nismo imali takav problem. Od rođenja, beba spava cijelu noć bez buđenja. I kada na GW, i sada. Nekako je sami po sebi strpaju u krevetić (ne znam, iz nekog razloga nije pala ideja da je stavite sa sobom, a nas troje smo skučeni) i tamo se osjeća ugodno. (Prije spavanja ljuljam je u naručju i pouzdano znam da sam je i sam naučio tome, jer u početku to nije bilo potrebno i ovo, mirno je zaspalo kod curice) A ujutro je uzmem u moj krevet da spavam "kao tata" (u smislu - na njegovom mjestu). Ovdje je, naravno, san završio: trebate majku dodirnuti po licu, istražiti okolinu itd. Ali, naravno, ako vam nešto smeta i noć je neprospavana, tada se otac pošalje u dnevnu sobu na sofi.

Nisam mogao spavati bez bebe. Nisam mogao Sašu staviti u krevetić. Još uvijek spavamo zajedno (imamo 14 mjeseci) i dojimo. Sve je lako i bez umora. Odgovaralo nam je, ali sve majke i djeca su različite. Glavno je znati da možete spavati zajedno i odvojeno i pronaći ono što određenoj porodici najbolje odgovara.

Baš kao što je napisano o nama))) Ne spavamo u krevetiću, ne želimo, ne mogu se prilagoditi činjenici da će proces uspavljivanja biti dug, brže mi se sviđa, i kao rezultat, proces je odgođen. Ali popodne, kad sam zauzeta, Daša može uzeti kapric u kočiji ili kolijevci (naravno, nakon hranjenja) i zaspati !! Sebe 1,5 sata !! ... Možda i noću pronađem što raditi?)) U svakom slučaju, članak mi je pomogao da barem vidim probleme koje smatram problemima)) Hvala

Jednostavno ne mogu spavati sa svojom bebom. Navečer sam ga stavila u krevetić, a ujutro sam ga odvela k sebi. I jutros praktično nisam spavao, cijelo vrijeme sam ga gledao, bojao sam se okrenuti, pomaknuti. Bilo mi je prikladnije noću ustati do njega nego ga držati uz sebe.

"Mnoge majke se probude utrnulih ruku i nogu - ne mogu se kretati ni u snu, ni sekunde ne zaboravljajući na prisustvo bebe" - to je sigurno. Kada spavamo zajedno, moje ruke i vrat jako pate.
A također, čak i kad dijete spava odvojeno, ja sam uvijek „na oprezu“. Nekako se moj suprug žustro prevrnuo u krevetu, pa sam povikala da će zgnječiti dijete! Jadni muž je skoro imao srčani udar. . vrijeme mirno drijema u svom krevetiću :)))

Vjerovatno su mnogi roditelji upoznati sa situacijom: prije spavanja njihovo dijete postaje nemirno i hirovito, mora obaviti ogroman broj važnih stvari, odjednom želi popiti / pojesti / kahlicu. Prije ili kasnije, postaje jasno da uz pomoć ovih trikova beba odgađa vrijeme spavanja. Ponekad je situacija još gora - beba se otvoreno buni protiv polaganja, bacajući strašne groznice. Roditelji su izgubljeni, ne znajući šta učiniti ispravno.

Zapravo, postoji mnogo objašnjenja za problem uspavljivanja mališana u dobi od 2-3 godine. Kad ste ih razumjeli, lako možete pronaći načine da uspavate svoje dijete bez suza.

Zašto malo dijete ne želi ići u krevet?

Roditelji su najčešće suočeni s protestima zbog polaganja tačno kada beba ima dvije ili tri godine. Napokon, u ovom dobu padaju značajne promjene u psihi djeteta. Napokon, da bi beba mirno zaspala, bilo je potrebno samo da bude zdravo, suvo i sito. Usklađenost sa dnevnim ritualom, opuštajuća topla kupka, večernje hranjenje i topli majčini zagrljaji učinili su trik u većini slučajeva. Sa dvije ili tri godine, mrvice imaju niz objektivnih i subjektivnih razloga da ne spavaju:

1. Sa dvije ili tri godine dijete je već samostalna, punopravna ličnost. Svake sekunde upoznaje svijet oko sebe, nauči nešto novo. Bebin mozak, poput spužve, mora upijati informacije u jednostavno ogromnim količinama. Imate li dovoljno vremena za buđenje da ga "probavite"? S obzirom na to da je za malo dijete stopa spavanja 12-14 sati dnevno, odgovor je očigledan. Do tihog sata ili trenutka noćnog spavanja, beba može biti previše uzbuđena ili premorena, zbog čega ne može zaspati i baca bijes.
2. U dobi od dvije ili tri godine, beba je u pravilu već odbijena. Roditelji ga često smatraju dovoljno starim da bi vjerovatnije ostao s bakom, djedom, drugom rodbinom, dadiljom. U to vrijeme mnoga djeca idu u vrtić. Previše vremena provode bez mame i tate. Zaspati za njih je još jedan rastanak kojeg se djeca plaše, protiv čega aktivno protestiraju.
3. Odvikavanje / dude. Sisanje je često pomagalo djetetu mlađem od godinu dana da zaspi. Nakon godinu dana doživljava stres zbog toga što ne dobiva dojku ili dudu. Ne treba samo da zaspi, već i da se bori protiv refleksa sisanja, koji fiziološki nestaje za tri do četiri godine.
4. Život trogodišnjaka je uzbudljiv, svaki dan ima ogroman broj zanimljivih stvari. Ako bilo koga od njih treba prekinuti zbog spavanja, beba izražava svoje nezadovoljstvo plačem i bijesima.
5. Djeca ove dobne skupine pretpostavljaju ili jasno znaju da se život odraslih nastavlja nakon što zaspe. Čini im se nelogično nepravedno. Ako trebate u krevet, onda svi. Zašto odrasli imaju više prava?
6. Nespremnost za spavanje može biti manifestacija dobne krize. Sa tri godine dijete često želi raditi sve na svoj način, suprotno mišljenju odraslih. Na taj način dokazuje svoju neovisnost, punoljetnost. U ovom slučaju, nagovaranje i prisila će imati suprotan rezultat. Morate potražiti pristup djetetu kako biste ga uspavali.

Ni u kom slučaju ne biste trebali pomisliti da je dijete histerično, plače ili koristi druge trikove da ostane budno, loše je i nestašno. Morate shvatiti da je i njemu samom loše, a također poduzeti mjere koje će mu pomoći da mirno zaspi.

Kako pomoći djetetu od dvije do tri godine da zaspi bez suza i gnjeva

Treba napomenuti da ne postoji takva tehnika kojom dijete možete odmah poslati na spavanje. Mirno zaspati svrhovit je, dugoročan posao njegovih roditelja.

Bez obzira na razlog djetetove nespremnosti da ide u krevet, postoje opće smjernice za roditelje:

1. Potrebno je poštivati \u200b\u200bnormu spavanja. A ovo je gornjih 12-14 sati (2 popodne i 10-12 noću).
2. Dijete mora živjeti u skladu s režimom. Buđenje, odlazak na "tihi sat" i uspavanje navečer strogo u isto vrijeme, hodanje i uzimanje - približno isto iz dana u dan. Svakodnevnu rutinu potrebno je planirati tako da se aktivne igre i razvojne aktivnosti odvijaju najmanje dva do tri sata prije spavanja. Zaspati ne bi trebalo kasniti. Stručnjaci vjeruju da bi bebu staru 2-3 godine trebalo staviti u krevet u 20.00-21.00, najkasnije. Ako je dnevna rutina pravilno izgrađena, do tada će se osjećati umorno, ali ne i premoreno.
3. Ritual koji prethodi snu nije otkazan. U onom koji je dijete imalo do godinu dana, izvršene su samo neke promjene. Spavanju trebaju prethoditi obrok, šetnja (ili tiha igra kada vrijeme ne dopušta šetnju), topla kupka, čaša mlijeka ili kefira, presvlačenje u noćnu odjeću, čitanje ili pričanje priča. Ne preporučuje se gledanje televizije prije spavanja.

Roditelji se takođe suočavaju sa zadatkom da prepoznaju razlog svoje nespremnosti za spavanje i pokušaju da ga reše:

1. Ako dijete ne želi ići u krevet, jer se boji rastanka s voljenima, trebate mu pomoći da prevlada strah. Počevši od blizine bebe u trenutku uspavljivanja pa sve do organizacije zajedničkog spavanja. Ovaj je problem isključivo vezan za dob, beba će ga uskoro prerasti.
2. Poznato je da da biste prevladali jednu naviku, morate gajiti drugu. Umjesto dojke ili dudice, čaša toplog mlijeka i nekoliko komada biskvitnog keksa mogu postati "vjesnik" zaspanja.
3. Ne možete prekinuti bebinu aktivnost da biste ga stavili u krevet. Ako se već dogodilo da je beba van rasporeda i počne se igrati prije spavanja, trebate joj dopustiti da završi započeto. Tokom igre, djetetu treba nekoliko puta reći da će uskoro ići u krevet.
   Čak i ako je budnost djeteta iz nekog razloga odgođena, ritual odlaska u krevet ne može se otkazati. Možete ga malo skratiti: umjesto kupke - tuš, umjesto bajke - uspavanka.
4. Možete ići na mali trik i natjerati dijete da pomisli da svi zaspavaju s njim. A kad beba već slatko njuška, vratite se svom uobičajenom poslu. Iako ranije zaspanje odraslima neće naštetiti.
5. Ako je nespremnost za spavanje otvoreni protest na riječi odraslih, ni u kom slučaju bebu ne treba prisiljavati na spavanje. Ali ne biste smjeli dopustiti da se situacija odvija sama od sebe: propustivši vrijeme da zaspi, mališan će se premoreno, teško da će noć biti mirna. Morate mu mirno objasniti zašto treba spavati i organizirati dan tako da i sam osjeća neodoljivu želju za snom. Neke nepokorne trogodišnjake može nagovoriti misleći da ih sutra čeka nešto zanimljivo. A vrlo sutra će doći brže ako zaspite.

Kao odgovor na bijes pred spavanje u djetinjstvu, roditelji bi trebali djelovati smireno i dosljedno, pokušavajući na različite načine da ga odvedu u krevet. Sigurno će vrlo brzo biti pronađen najprikladniji, a beba će šmrcati u ugodnom krevetu bez truda i pokvarenih živaca.

Video

Pravila dječjeg spavanja - Škola dr. Komarovskog

Bilo bi sjajno kad bismo i sami mogli tako spavati, zar ne?

Ali ispostavilo se da san dojenčadi nije tako jednostavan kao što bi se moglo činiti na prvi pogled. U prva tri mjeseca to se vrlo razlikuje od vrste sna s kojom će čovjek spavati do kraja svog života. Novorođenčad spavaju bilo gdje i treba im dvanaest do osamnaest sati dnevno da spavaju. Ali nije kontinuirano. Ritam života novorođenčeta određen je malim kapacitetom želuca i stalnom potrebom za hranjivim sastojcima koji osiguravaju brzi rast. Stoga će se bebin život sastojati od tri do četiri sata ciklusa hranjenja, budnosti i sna. Htjeli vi to ili ne, prvih nekoliko tjedana dva ili tri hranjenja odvijat će se noću.

Mozak u novorođenčeta tokom spavanja jedinstven je. Naš san se sastoji od dvije izmjenične faze - brze (aktivne) i spore (duboke). Tokom brze faze sanjamo, o čemu svjedoče pokreti očiju, a često i drugih dijelova tijela. Osim toga, ako je u krevetu hladno, ako je mjehur pun, ako je okolo bučno, možemo se trznuti, prevrtati s jedne na drugu stranu, gurati, probuditi se. Spori san, tokom kojeg gotovo ništa ne sanjamo, neprestano prolazi kroz laganu duboku i vrlo duboku fazu. Istovremeno se krećemo mnogo manje, dišemo dublje i sporije, mišići su nam što opušteniji. Odrasli spavaju oko jedne četvrtine ukupnog trajanja sna aktivnim snom, a ostatak dubokim snom.

Novorođenčad također spavaju u dvije vrste spavanja, ali svaka od njih je podjednako podijeljena - različite se faze zamjenjuju nakon tridesetak minuta. Tijekom sporotalasnog spavanja opušteni su, dišu ravnomjerno i vrlo se malo kreću. Kada nastupi REM san, čini se da bebe „oživljavaju“ jer počinju micati rukama i nogama, mijenjaju izraz lica, dišu manje ravnomjerno i ispuštaju različite zvukove. Možda imaju prve snove u životu.

U odraslih i djece starijih od tri mjeseca, nastanku REM spavanja prethodi REM spavanje, koje postepeno postaje sve dublje. Ali kod novorođenčadi sve nije tako: prvo se javlja aktivan san koji zamjenjuje duboki san. Kao rezultat toga, dijete koje je tek zaspalo lako se probudi.

Zbog toga se roditelji ponekad osjećaju kao da imaju posla s kratkom bombom s osiguračima. Dobro nahranjeno, suho i očito umorno dijete iz nepoznatih razloga je budno, nervozno i \u200b\u200bnamjerava zaspati tek nakon dužeg vremena u naručju i bolesti kretanja. Ali kad ga pažljivo smjeste u krevetić, iznenada otvori oči i počne vrištati poput vatrogasne sirene. I to se ponavlja iznova i iznova dok sve, uključujući i dijete, ne ispuni očaj. Ovdje je problem što dijete nije prošlo početnu REM fazu spavanja: beba se tijekom nje probudila jer mu je san bio plitko. Obično se u dobi od tri mjeseca, kada se redoslijed faza promijeni, ovaj problem sam rješava.

Kako pomoći djetetu da zaspi

Roditeljima koji ne žele čekati punih dvanaest tjedana da se ciklus spavanja preokrene, dva su načina da se djetetu pomogne da zaspi. Te se metode vrlo razlikuju i svaka od njih ima svoje branitelje, sklone vjerovanju da su njihova uvjerenja vitalna i za djecu i za roditelje, a ideje protivnika su štetne i dovode do činjenice da djeca postaju nemirna. U stvarnosti i oni i drugi mogu nešto ponuditi svijetu, ali ni na jedan način neće usrećiti apsolutno svu djecu i roditelje.

Prema prvom pristupu, roditelji bi trebali biti u najdirektnijem kontaktu s djetetom tokom različitih faza njegovog sna. Dijete mora biti hranjeno, nošeno na rukama, ljuljati se i biti u blizini dok ne zaspi i ne spava najmanje dvadeset minuta. Tada bi ga trebalo tiho smjestiti tamo gdje obično spava, recimo, na majčin ili očev krevet. Glavna prednost ove metode je što pomaže dojenčetu da udobno i sigurno spava i REM spava udobno i sigurno s jednim ili oba roditelja. Pristalice ovog pristupa uvjeravaju da je korisno da beba osjeća toplinu koja izbija iz majčinog tijela iz kojeg je nedavno napustila.

Protivnici prigovaraju: dijete se može toliko naviknuti na radnje koje mu pomažu da zaspi da tada neće samostalno zaspati nekoliko mjeseci, pa čak ni godina. A tada će i noćni i dnevni san djeteta postati problem, a roditeljima (ili onima koji će sjediti s bebom) prijeti nastavak frke s hranjenjem i mučninom, čak i kada beba počne hodati .

Pristalice drugog pristupa vjeruju da se dijete može i treba naučiti da se smiri i zaspi bez ičije pomoći. Ne biste ga trebali hraniti neposredno prije spavanja: dojku ili bočicu dajte 30-60 minuta prije spavanja, a zatim stavite bebu u krevetić. Ležat će budan 15-20 minuta i možda će čak početi rikati, ali onda će se smiriti i, budući sam, na kraju će zaspati. Zagovornici pristupa "smiri se" kažu da će to spasiti majku i oca od dugih napora da uljuljaju dijete i omogućit će mu da postane smireniji i da ne zavisi od toga da li je neko oko njega. Kritičari tvrde da je ostavljanje tako malog djeteta samog u kolijevci okrutno i neprirodno. Neki čak vjeruju da će dijete lišeno roditeljske intime kasnije patiti od poremećaja spavanja (ili još gore).

Možete odahnuti kad saznate da nijedan od ovih pristupa nije ugrađen u zakonodavstvo. Dakle, možete se zaustaviti na bilo čemu, prilagođavajući se jedinstvenom temperamentu vašeg djeteta, njegovom stilu ponašanja i vašim (i porodičnim) potrebama i zahtjevima. Što god radili sada, u budućnosti će sve biti drugačije. Ono što je bilo dobro s prvim djetetom, možda neće uspjeti s drugim djetetom, a ono što ovako funkcionira ovog mjeseca neće uspjeti ni sljedećeg. Kada se radi s novorođenčetom ili vrlo malim djetetom, prilična količina „prilagodljivosti“ i pragmatizma nije samo razumna, već i neophodna. „Da vidimo da li nam ovo pomaže“ - ovaj pristup je mnogo opravdaniji od „mi to apsolutno moramo učiniti“. Izuzetak su najosnovnija pravila koja osiguravaju sigurnost djeteta.

Većina mališana javi im da su spremni za spavanje. Različita djeca to rade na različite načine: zijevaju, hirovita su, oči im postaju pospane ... I, naravno, željet ćete znati šta znači da vaše dijete preferira. Ako primijetite ove znakove kod njega, stavite bebu u krevet, vodeći računa o tišini i prigušivanju svjetla u sobi. Ako nakon 15-20 minuta shvatite da se dijete ne osjeća sretno i zadovoljno, priđite mu i provjerite u čemu je stvar. Znajući da je sit i da ima suhe pelene, ostanite s njim neko vrijeme, a zatim ga pokušajte ponovo ostaviti. Ako beba ne želi biti sama, posebno u prvih nekoliko tjedana života, ne pokušavajte je "educirati" puštajući je da dugo plače. Tokom prvih nekoliko mjeseci, iz različitih razloga, nerazumno je dopustiti djetetu da dugo plače (čak i ako vam se čini da je s njim sve u redu) i da mu ne prilazi. Djeca ove dobi ne mogu biti „razmažena“ pažnjom prema njihovim potrebama.

Ako trebate pomoći djetetu da mirno zaspi, isprobajte sljedeće metode provjerene vremenom:

• Dojenje (ili hranjenje na bočicu ako dajete adaptirano mlijeko) može pomoći u stvaranju sna, posebno pred kraj dana. Međutim, ne pretjerujte s formulom, ili još gore, u ovu dob nemojte uvoditi čvrstu hranu, poput kaše, nadajući se da će dijete dulje spavati. Preopterećeni želudac ometati će san, baš kao i prazan želudac. Čvrsta hrana u ovom dobu nije prikladna i ne produžava san; nikada ne stavljajte bebu u krevet sa bočicom. Ne može se samo zagrcnuti, već i zaraziti upalom uha ako mlijeko, što je dobro, uđe u Eustahijevu cijev (koja vodi do srednjeg uha).
• Nošenjem i laganim ljuljanjem umirit ćete oboje. Ako vam to pomogne, opustite se i uživajte u aktivnosti. Vrlo dobar alat je stolica za ljuljanje u kojoj možete sjediti s bebom.
• Alternativa stolici za ljuljanje je kolijevka (krevet za ljuljanje) ili kolijevka ("gnijezdo" ovješeno na posebnim držačima), ali oni moraju biti odabrani posebno za djecu ove dobi.
• Mnogo male djece lakše se smire ako im je ugodnije umotati u laganu deku.
• Tihi zvukovi, poput zujanja malog ventilatora (koji nisu usmjereni na dijete), proizvedeni posebnim uređajem za bijelu buku, ili zvuk oceana snimljen na kaseti ili disku, mogu umiriti vaše dijete i utopiti druge zvukove u njemu. tvoja kuća. Za „ljubitelje muzike“ postoje posebne kolekcije uspavanki, tiha klasična muzika ili crkvena pojanja koja često smiruju uzbuđenu bebu.
• Nježnim dodirivanjem, tapšanjem ili masažom umirit ćete bebu koja vam se čini pospanom u naručju, ali u krevetiću postane nestašna.
• Mnoga djeca zaspe ako u voznom vozilu obole od morske bolesti. Ponekad je očajni roditelj, koji je poprilično patio s nemirnom bebom, podiže i kreće na putovanje automobilom u tri ujutro, ali to ne garantira da se dijete neće probuditi čim se auto se zaustavlja Budući da noćno putovanje nije baš zabavno, pogotovo po dubokoj zimi, neke kompanije nude poseban uređaj koji simulira kretanje automobila koji je pričvršćen na krevetić. I sami razumijete da se ovim metodama možete obratiti samo u krajnjem slučaju ako imate posla s gorljivim protivnikom sna.

Sve navedeno, osim možda organizacije tihih zvukova i umotavanja u pokrivač, zahtijeva određeni napor roditelja. Također treba imati na umu da dugotrajna bolest kretanja, maženje, tapšanje i pjevanje proizvode suprotan efekat i sprečavaju dijete da zaspi, jer da bi se zaspalo sve što je bilo potrebno bilo je ostati samo. Ako nekoliko tjedana vašeg herojskog ponašanja usmjerenog na to da dijete zaspi normalno ne daje očekivani rezultat, tada može imati smisla okrenuti se teoriji „smiri se“. Ako se odlučite to primijeniti u praksi, tada vam mogu pomoći sljedeći koraci (treba ih poduzeti kad stavite bebu, ali ona još nije spavala).

• Donesite bebinu olovku na usta. Mnoge se bebe brzo smire kad sišu nožne prste.
• Promatrajte koji predmeti privlače djetetovo oko i smjestite ih u njegovo vidno polje. To može biti jednobojna igračka, malo nelomljivo ogledalo u njegovom krevetiću, obližnji prozor ili noćno svjetlo. Kompleksni vizuelni predmeti, recimo, „mobili“ (svijetle viseće igračke u pokretu) nisu pogodni za ovu svrhu u prvim tjednima, pogotovo ako je dijete jako umorno.
• Pazite da usnulo dijete leži na leđima.

Postoji šansa da prespavate cijelu noć

Obično u prvim sedmicama života novorođenčad dugo ne spavaju. Pored toga, ne razlikuju noć i dan. Ali do dva mjeseca, bebe mogu već postojati bez hrane duže nego prvih dana. A većina roditelja je predodređena da zna koliko jako kuca srce kad, probudivši se u zoru, iznenada shvatite da se beba nikada nije podsjetila na njegovo prisustvo cijelu noć. "Sta s njim?" je prva stvar koja mi padne na pamet. a onda bez daha strah ustupa olakšanje i tiho oduševljenje: "Spavao je cijelu noć!"

Kad napune tri mjeseca, na veliko zadovoljstvo roditelja, većina beba počinje spavati sedam do osam sati noću bez ometanja. Ali za neke ovo postignuće nije tako brzo. U početku se neki ljudi kreću u pogrešnom smjeru: cijeli dan spavaju mirno, a onda odjednom otvore oči i počnu aktivno živjeti i brinuti se upravo kad umorni roditelji strastveno sanjaju o predahu. Ako je vaša beba odlučna hodati sve predvečerje, morat ćete je pažljivo, ali odlučno postaviti na pravi put.

• Pokušajte da dijete ne spava predugo tokom dana. Ne dopustite mu da zaspi za vrijeme ili neposredno nakon jela, već ga radije promiješajte. Razgovarajte s njim, otpjevajte pjesmu, presvucite se, igrajte se rukama i nogama, tapšajte ga po leđima ili neka njegova baka šeta s njim. U isto vrijeme nemojte ispuštati glasne zvukove i ni pod kojim okolnostima ne tresti bebu. (Nagli i nagli pokreti glave mogu naštetiti mozgu.) Pustite mozak da ostane budan neko vrijeme nakon hranjenja, a tek onda dopustite da zaspi. Uklonit će ga i od navike da zaspi tek nakon što jede.
• Ako dijete danju dugo spava, ali noću spava malo i nemirno, razmislite: ako je već spavalo više od tri do četiri sata tokom dana, onda ga možda vrijedi buditi danju u aktivna faza spavanja?
• Uradi to. tako da mu noćno vrijeme kad je dijete budno bude što dosadnije. To se posebno odnosi na hranjenje. Prigušite svjetla, razgovora svedete na najmanju moguću mjeru i mijenjajte pelene (ako je potrebno) na poslovni način. Noć nije vrijeme za zabavu.
• Imajte na umu da se tokom REM spavanja mala djeca često vrpolje, gunđaju i čak kao da se na trenutak probude. Potrudite se u ovom trenutku da ne ometate bebu, jer, ne znajući to, možete je probuditi u trenutku kada san prelazi u duboku fazu. To će zahtijevati da napravite neke promjene u vlastitom načinu spavanja .
• Ako se vaša beba obično budi u zoru i ne želite joj praviti društvo; pokušajte objesiti zavjese ili zavjese za zamračivanje kako ne biste sunčali. Nemojte misliti da frka u krevetiću nužno znači da se dijete potpuno probudilo. Pričekajte malo prije nego što ćete mu obratiti pažnju, jer može ponovo zaspati. Ali ako se, unatoč svim vašim naporima, beba ipak probudi s prvim pijetlovima, možda ćete se htjeti prilagoditi njegovom režimu nekoliko mjeseci, gradeći svoju dnevnu rutinu u skladu sa savjetima pjesnika Samuila Marshaka: „Idi u krevet rano - ustani rano ".

Ovaj će post biti posvećen najvažnijoj aktivnosti u životu bilo koje majke - ne, ne odgoju ili čak hranjenju djeteta. Objava je posvećena snu, prije svega djetetovom snu, a posredno i majci, naravno.

San za majke početnice je sve, ovo je i život, i raj, i sreća, i prostor. Da, to je sve. Barem sam ga imao za sve, tačnije nije ga bilo, ali jako sam se trudio da ga ponovo stvorim i potčinim. Pogotovo dječji san. S druge strane, moj san podlegao je pokornosti: mogao sam zaspati i probuditi se u apsolutno nezamislivim položajima. Ali naravno da je prerano za mene da sudim. Moje dijete ima nešto više od godinu dana i još uvijek ponekad plačemo noću na posebne praznike. Generalno, ne smijete se opustiti, međutim, mislim da ću vam pomoći da istaknete nekoliko zasebnih metoda / trikova / obmana koje će vam pomoći da dijete smjestite u krevet.

1. Prvi i najlakši način da dijete smjestite u krevet je dojkom / bočicom / bradavicom. Ovdje mislim da će riječi biti suvišne.

Ali ne uvijek, ili čak vrlo rijetko, na vrhuncu bijesa, dijete pristane sisati. Naši trenuci histerije uvijek su bili povezani (prema uvjeravanjima ljekara): sa zubima, s kolikama, s prekomjernim uzbuđivanjem. I da budem iskren, takvih je trenutaka bilo dosta.

2. Stoga je sljedeći način polaganja djeteta bez bradavice / dojke bolest kretanja. Ovdje se možete detaljnije zadržati, jer može postojati gomila vrsta bolesti kretanja. U našem slučaju, sve bolesti kretanja morale su se izvoditi strogo u stojećem položaju, tako da je dijete znalo da ga niko neće uspavati. Stoga jače uključujemo maštu i muziku, dogovarajući ritualne plesove s bebom na ramenu. Dalje mogu postojati varijacije: ljuljamo se dok sjedimo u krevetu s bebom u rukama / nogama s jastukom / na trbuhu. Dobro znam o očitoj šteti od bolesti kretanja, ali mislim da koeficijent koristi od mirnog spavanja djeteta i dalje premašuje koeficijent štete od iste bolesti kretanja.

3. Jedan od najefikasnijih načina za dijete koje pati od kolika i ne može spavati je remen. U mojoj situaciji bio je pravi spas do 6 mjeseci (nakon 6 mjeseci dijete je postalo puno mirnije, a remen je bačen na drugu policu ormara kao nepotreban). Prilagodila sam se, bez ičije pomoći, da dijete stavim u remen. U početku je dijete vrištalo, ali ja sam opet uključio glasnu brzu muziku (čudno, nismo zaspali uz polaganu muziku) i započeo svoj energični gotovo trbušni ples. Trebalo je 3 minute - i woo-a-la, dijete je spavalo, a ja mogu učiniti gotovo sve - otići u trgovinu, kuhati i jesti, i pospremiti, i opustiti se.

4. Jednako učinkovit način stavljanja djece mlađe od 6 mjeseci u krevet je šetnja na svježem zraku. Čim je moja kćerka počela mirisati zrak ulice, utihnula je, a ja sam, ne stigavši \u200b\u200bdoći do sljedećih vrata, primijetio da je dijete u kolicima tiho i već spava, što mi je dalo malo slobodnog vremena za pregledavanje ili samo čitanje na svježem zraku.

5. Peta metoda, prikladnija za djecu nakon 6 mjeseci, je, naravno, hrana za prste. Ovu smo metodu isprobali na sebi kad je Lyazzat imala godinu dana i odviknuli smo je od dojenja. Dijete se jako smirilo, znajući da drži predmet čiji mu je ugodan ukus bio dobro poznat. Ovdje vaša mašta može biti profinjena: kolačić, komad jabuke bez kore, komad banane (čuvajte se vrlo prljavih posljedica), meso, kazy, hljeb itd. Što je najvažnije, uzmite u obzir teksturu hrane kako se dijete koje nema dovoljno zuba ne bi zagrcnulo. Naša se kćerka uglavnom smirila, samo joj je dala jestivi predmet u ruke, najčešće to nije dolazilo do uzimanja uzoraka. Ali dogodilo se i da je usred bučne modne radnje kćerka hrkala držeći u zubima komad kuhanog konjskog mesa. Dakle, nema ograničenja za vaše fantazije.

6. Najštetniji način uspavanja sazrele bebe koja ne prepoznaje titić i bradavice je zajedničko gledanje fotografija ili video zapisa na mobitelu / crtanim filmovima / igrama. Klinac se brzo smiri i zaspi na monotone zvukove. Mislim da ne vrijedi razgovarati o šteti crtanih filmova / mobitela / tableta: vida, živčanog sistema, ovisnosti. Ne zlostavljajte, ali preporučljivo je ne započeti.

7. Idealan način polaganja djeteta je čitanje knjiga zajedno / gledanje slika u knjigama / izražajno čitanje poezije. Puno je prednosti - navikavanje na knjige samo u korist malog čitatelja, osim toga, majka gotovo ne troši svoju ionako oskudnu energiju (ne računajući prevrtanje čaršafa): dijete leži uz majku, majka čita rime , pokazujući prstima na obojene slike - milost!

8. Drugi način koji nije prikladan ni za roditelje ni za djecu je putovanje automobilom. Moja ćerka je brzo zaspala, čim bi je stavila u sedište automobila (preduslov!), Pa sam često planirao svoje poslove za ručkom tokom Lazzatovog drijemanja.

9. Postoje još neki trikovi koji će vam omogućiti samo smirivanje i ne uspavljivanje bijesnog djeteta - gledanje ulice s prozora, lajanje psa ili spominjanje pasa, kućnih ljubimaca i ljudi koji su dobro poznati dušo. Na primjer, često smo zaspali dok smo razgovarali o "pas je zaspao, mačka je zaspala, zeko je zaspao, tata je zaspao, a mama zaspala, a vi biste trebali ići u krevet ..."

10. Glazba kao besplatna aplikacija za gotovo sve metode može se izdvojiti kao zasebna stavka. Ovdje je glavno uzeti u obzir koliko je dijete upoznato s ovom ili onom melodijom. Šteta je priznati, ali omiljena pjesma naše kćeri je vrlo gangnam stil koji mrzimo. Iskreno, ni sami nismo razumjeli kako se to dogodilo, ali čim Lyazzat čuje prve melodije, lice joj se razbije u osmijeh i nedavna histerija se zaboravi. I do sada, ako dijete obuzme neutješni plač, uključujemo ovu melodiju - i cijela porodica uživa u tišini.

11. Najučinkovitiji način koji zaista djeluje je ignoriranje. Ne odgovara svima i ne pomaže uvijek. Ali oni puno pišu i kažu da vrijedi dijete ostaviti samo sa snom - ono zaspi. Prvi put je duži, sljedeća vremena su brža. Iskreno, nisam uspio, ali vjerujem da ova metoda pomaže mnogim roditeljima i djeci da zaspu.

Ne mogu preporučiti nijednu od metoda, jer uvijek morate znati pravi razlog plakanja, što nije uvijek moguće. Stoga su ovi savjeti samo za djecu koja zaista žele spavati. Svako je dijete na svoj način jedinstveno i ovi savjeti ne podstiču majke da ih slijede bespogovorno. Uzmite u obzir ličnost vašeg djeteta i budite oprezni. Hiljadu dobrih noći za vas!