Kako se riješiti snažne vezanosti za osobu. Kako se riješiti vezanosti za osobu. Kakva vezanost postoji

Vrlo često na ženskim web stranicama i psihološkim forumima možete naići na raspravu o sljedećem problemu - “ Vrlo brzo se vežem za ljude, kako se mogu nositi s ovim problemom?»Mnogi čitatelji i posjetitelji tematskih web stranica imaju razumno pitanje: zašto je vezanost problem i zašto su ljudi toliko željni riješiti se toga, općenito, nije loš osjećaj.

Objašnjenje leži u pristupu konceptu privrženosti - u principu je normalno osjećati simpatiju prema drugim ljudima, nenormalno je pridržavati ih se, postati ovisni o njima poput droge, doživjeti bolna iskustva i duboki stres u njihovo odsustvo.

Kad se zdravi hobi pretvori u bolest i zašto se ponekad vežemo za ljude koji su im u osnovi nepoznati - razgovarajmo detaljno.

Koncepti zdrave i nezdrave vezanosti

Manifestacija simpatije je normalna i karakteristična za sve zaljubljene i ljubavne ljude. Svi se, na ovaj ili onaj način, vezujemo za one koje cijenimo, one koji su uključeni u naš krug povjerenja, čine našu porodicu i naš mali individualni svijet. Osjećaj međusobne povezanosti i bliskosti osnova je za održavanje svih odnosa, pa je u tom smislu osjećaj privrženosti norma.

No, tema naše rasprave neće biti tako ljubazna i duboka simpatija, već osjećaj potpune ovisnosti o drugoj osobi, ili, drugim riječima, bolna vezanost. Šta je to i zašto je nemoguće vezati se za ljude na ovaj način?

Bolna privlačnost prema drugoj osobi očituje se prvenstveno u potpunoj ovisnosti: ne možete živjeti dan bez njega, morate ga vidjeti, čuti, stalno razgovarati s njim ili o njemu. Potpuno zaboravljate na svoje poslove ili nemarno obavljate svoje dužnosti, a ako vas objekt vaše strasti ne primijeti, spremni ste umrijeti od sjete i boli. Ako doživljavate gornji raspon osjećaja, to znači da ste doslovno opsjednuti vezanošću i hitno vam je potrebna psihološka pomoć.

Neko bi mogao tvrditi da osoba može doživjeti sve takve emocije ako je jednostavno jako zaljubljena u nekoga. Ova zabluda i ljubav od vezanosti različiti su kao nebo od zemlje.

Ljubav ili ovisnost - kako to shvatiti

Već smo rekli da postoje različite vrste vezanosti - normalna simpatija i bolna ovisnost. Razlika između ova dva psihološka stanja je kardinalna: simpatija se često razvija u osjećaj ljubavi, ali ovisnost se pretvara ili u potpunu opsesiju (fanatizam) ili se pretvara u mržnju prema objektu strasti iz prošlosti. Oboje imaju jednako destruktivan učinak na ljudsku psihu, stoga se treba nastojati što prije riješiti ove vrste hobija.

Kako naučiti razlikovati ljubav od opsesije? Vrlo je jednostavno - ljubav je svijetao osjećaj, ima više želje za davanjem nego za uzimanjem, ljubav se ne može naljutiti i zna sve oprostiti. S emocionalnom vezanošću, osoba je više fiksirana na sebe i svoje želje - želi da objekt njegovih osjećaja uvijek bude tu, da ispuni sve njegove hirove i hirove.

A da bi postigao ovaj cilj, opsjednuti strašću ne prestaje ni pred čim - besramno upada u njegov lični prostor, slaže ružne scene ljubomore, započinje nadzor i beskrajno zahtijeva pažnju prema svojoj osobi. Ljubav se može razvijati i rasti, ali u strasti sve ostaje nepromijenjeno, a odnosi ove vrste unaprijed su osuđeni na uništenje - sporo ili brzo, ovisno o popratnim okolnostima.

Kako spriječiti da simpatija postane opsesivna?

Ako primijetite u svom karakteru tendenciju da budete previše fascinirani nepoznatim ljudima i brzu strastvenu ljubav prema njima, a o sebi možete reći - “ Veoma sam brzo i snažno vezan za ljude", Tada vam neće naškoditi da se upoznate sa sljedećim savjetima profesionalnih psihologa:

I za kraj, volite sebe. Naučite da poštujete i volite sebe, budite ponosni na to ko ste - i ljudi će vas iskreno privlačiti i niko neće morati biti vezan ni blizu vas ni za sebe.

Dečaci i devojčice ne znaju kako riješite se vezanosti osobi i šta zaista trebate učiniti da biste je zaboravili. Često ljudi koriste neke neučinkovite tehnike i kao rezultat toga vraćaju se vezanosti i ne mogu ništa učiniti po tom pitanju.

U ovom članku psiholozi će vam reći kako se riješiti vezanost za osobu šta i kako to učiniti kako biste osobu zauvijek zaboravili i ne bili vezani za nju. Uostalom, navikavanje na osobu događa se brzo, a povlačenje, ako nije čudno, dovoljno je sporo i nije ugodno.

Učinite veliku stvar koju volite

Da biste se trajno riješili vezanosti za osobu i ne samo, morate pronaći veliki omiljeni posao za sebe i raditi to cijeli život. To će vam omogućiti da ostanete sretni, uživajući u svakom danu i da se ne vežete ni za šta ili za bilo koga drugog, osim za svoje omiljeno djelo. Budite slobodna osoba i pronađite u životu nešto što ste uvijek spremni učiniti, a istovremeno ne samo da primate novac, već i zadovoljstvo i radost.

Razgovarajte i sa drugim ljudima

Ako ste previše vezani za osobu suprotnog spola, za prijatelja ili djevojku, jedini način da se riješite i oslobodite vezanosti za osobu je da počnete komunicirati s mnogim ljudima. Kada su vaša pažnja i energija koncentrirani na jednu osobu, tada je, prema tome, većina vas u osobi za koju ste vezani. Nakon što ste započeli komunikaciju s velikim brojem ljudi, podijelit ćete svoju energiju na dijelove, što će vam omogućiti da se ne vežete ni za koga drugog, jer su vaša energija, misli raštrkane na sve ljude, a ne na jednog. Saznati:.

Pronađite radost u svom životu

Učestali uzroci naklonost nedostaje sreće i radosti. Vežemo se za one koji nam donose radost i sreću. Da biste se riješili vezanosti za osobu, pronašli svoju radost u životu bez tuđe pomoći, tada vam neće trebati niko da osjeća sreću i radost. Morate komunicirati s ljudima, ali osjećajući sreću i radost u sebi neovisno o onima oko sebe, nikada se nećete uzrujati i patiti.

Pronađi drugu ljubav

Ako ste vezani za momka ili djevojku i ne možete ih se riješiti, nemojte to raditi, nastavite izlaziti. Ali ako vam osoba ne uzvrati, a vaša osjećanja nemaju smisla, vrijedi pronaći osobu kojoj ćete se svidjeti, a to ste vi. Ovo će vam omogućiti da odvežete jednu osobu i vežete se za nekoga ko je vezan za vas, tada se vaša veza nikada neće raspasti i trajat će vječno.

Naučite se opustiti i meditirati

Postanite veseliji

Morate se početi nasmijati, smijati se i češće uživati ​​u životu, jer to nije vječno. Vezanost je posljedica činjenice da niste u mogućnosti ugoditi i zabaviti se. Naučite to raditi i tada ćete se riješiti vezanosti za osobu i sve ostalo. Uostalom, sve što je potrebno za uspješan i sretan život pohranjeno je u nama, u podsvijesti. Naučite komunicirati sami sa sobom i tada ćete uvijek biti dobro raspoloženi i bit ćete vezani za sebe, a ne za druge.

Ali zapamtite, po prirodi su svi ljudi međusobno povezani tankim nitima i međusobno povezani jakim i snažnim užadima zajedničke energije, pa nema smisla živjeti sami, komunicirati, pomagati bližnjemu, voljeti, cijeniti i poštivati ​​sve koji ih okružuju. vi, tada ćete primijetiti da se vaše okruženje mijenja čim se promijenite.

psyh- olog. ru

Neće svako pitanje kako se ne vezati za ljude odmah izazvati razumijevanje. Zašto je uopće loše? - logična i prirodna reakcija. Uostalom, prirodno je pri susretu s osobom biti vezan za njega. Suprotno je loše - kada je osoba dugo sama i ne gaji takva osjećanja prema nikome. To je istina, stoga zdrave i nezdrave privrženosti treba odvojiti.

Nezdrava vezanost za osobu

Kako se ne vezati previše za ljude?

Podvucite jasnu liniju: ako ne možete proživjeti dan bez objekta naklonosti, ako ga morate stalno vidjeti ili čuti, u protivnom vam se kvari raspoloženje i javlja se tjeskoba, ako zaboravite na posao, razmišljate o njemu, vaša je vezanost nezdrava , i s njom mora raditi.

Uzmite u obzir kako pretjerano snažna vezanost možda nije nimalo ugodna, već, naprotiv, dosadna i odbojna. Nije uzalud rečeno da što očajnije jurite za nekim, veća je šansa da će vam izmaknuti. I to nije slučajnost. Vezanošću za osobu dovodite je u situaciju odgovornosti za vas, a to joj oduzima slobodu i nameće obaveze. Mnogi ljudi podsvjesno izbjegavaju ovu situaciju, preferirajući unutarnje slobodne partnere.

Pa, pažnja, pitanje! Kako ne postati previše vezani za ljude i postati ovisni?

Ne preuzimajte kontrolu nad objektom uzdaha, već nad svojim osjećajima naklonosti. Shvatimo točke zbog kojih osjećaj vezanosti postaje pretjeran, jer kako bi se nosili s problemom, važno je razumjeti njegovo porijeklo. Osim toga, pomoći će vam da bolje razumijete sebe i, eventualno, riješiti druge unutrašnje probleme.

1. Dajte sebi i ljudima slobodu.

   Često prekomjerna vezanost proizlazi iz. Zamislite kako doživljavate svoje prijatelje i voljene osobe? Ne smatrate li ih na neki način svojim trofejima? Budite sigurni, ovo se nikome ne sviđa. Razmislite više o osjećajima drugih i pokušajte biti manje emotivni prema njima. Važno je shvatiti da me i dalje nećete prisiljavati da budem s vama, a vaša želja da stalno budete u blizini, zovete, pišete i podsjećate se na svaki način (čak i s dobrim namjerama) neće se uvijek doživljavati onako kako biste željeli. Odvojite vrijeme za lično proučavanje.

2. Naučite realno gledati na stvari.

   Morate odmah shvatiti i prihvatiti da nisu sve veze vječne. Ljudi se susreću, završavaju u različitim gradovima i nastavljaju živjeti neovisno. Ovo je život i ne biste se trebali potpuno otopiti u drugoj osobi i živjeti samo od nje. Tako se u slučaju raskida osuđujete na ozbiljna iskustva. Da biste izgradili snažne veze, ne morate zaroniti u njih - oni će biti mnogo jači ako radite na povjerenju i poštivanju svog partnera.

3. Voli sebe.

   Poboljšanje samopoštovanja pomoći će vam da ne postanete ovisni. Da, to ni na koji način nije u suprotnosti s egocentrizmom - dobro se slaže s niskim samopoštovanjem. Zbog niskog samopoštovanja dolazi do fiksacije na jednu osobu, pokušavate svom snagom da je zadržite, jer ne vjerujete da možete pronaći drugu, čak ne vjerujete da ste to vrijedni, i svim silama pokušajte to dokazati sebi okružujući njegovu brigu i pažnju, kako sami mislite, ali zapravo samo ugodite svom egu. Zakon „Volite sebe - i drugi će vas voljeti“ ovdje savršeno funkcionira, što je u suprotnosti s ponašanjem kada osobu „volite“, ne ostavljajući joj priliku da sam pokaže ljubav.

4. Čuvaj se.

   Pronađite nešto što volite da radite. Često njegovo odsustvo uzrokuje prejaku emocionalnu vezanost za osobu. Nemojte se vezati za jednu stvar, interes treba podijeliti između nekoliko predmeta i subjekata, i tada neće biti pretjeran. Nezaposlena osoba, bez vlastitih interesa i ciljeva, u osnovi nema izbora: čim se u životu pojavi neko na koga se može usredotočiti, to čini maksimalno, prikupljajući svu akumuliranu energiju.

5. Komunicirajte više.

   Korisno i važno, jer u svijetu živi toliko mnogo ljudi. I vjerujte, među njima ima i onih koji će vam, osim predmeta uzdaha, biti iskreno zanimljivi i za koje ćete se vezati sa zdravom naklonošću. A to ne samo da neće ići na štetu vašeg odnosa, već će ih i značajno ojačati i diverzificirati.

Radite na sebi, razvijajte se, usmjeravajte napore unutra, a ne na posjedovanje drugih.

Kako se riješiti vezanosti?

No, radije smo se pozabavili "sprječavanjem" pretjerane vezanosti, što ako ste već vezani?

Ako čak i osjećate da zahtijevate pretjeranu pažnju prema sebi, nametnite se, jednostavno vam počinje dosaditi i izgubiti osobu zbog prejake emocionalne vezanosti, tada prvo izdahnite. I onda još nekoliko puta. Pomaže pri smirivanju i opuštanju.

• Prestanite potpuno kontrolirati objekt svoje naklonosti.

  Strah od izdaje i prevare je neizbježan, ali sjetite se njegove nezdrave prirode kad god poželite ponovo uključiti nadzornika. Gubitak kontrole ne znači i očekivanje obmane. Shvatite da vaša potpuna kontrola samo povećava vjerovatnoću za to. Ljudi neizbježno počinju osjećati umor zbog njih i podsvjesno traže izlaz iz kontrole.

• Ne živite u prošlosti i ne sanjajte ružičastu budućnost.

  Živite u sadašnjosti. Analizirajte više onoga što se trenutno dešava i ne propustite ništa iz svog ponašanja. Prvi put morate naporno raditi: u vrijeme sljedećeg pokušaja da se kontrolirate ili nametnete, slušajte zdrav razum, a ne emocije. Zašto želite nazvati osobu usred noći? Recimo da ste propustili. Zato uživajte u ovoj emociji, prebrodite je, ali slušajte svoj um - vaš će poziv biti neprikladan ako vaš partner spava, a osim toga razgovarali ste prije 2 sata.

• Shvatite šta zaista želite.

  Postavite sebi nekoliko pitanja i shvatite šta želite od svoje voljene osobe. Budite iskreni prema sebi i odgovorite: koliko vam je on važan za vas, a koliko njegova pažnja? Da li zaista želite izgraditi dugoročnu vezu s njim ili vam je važno iz nekog razloga biti s njim tek sada? Je li vaša veza iskrena naklonost jedno prema drugom ili vaša ogromna kontrola?

Ako sumnjate u odgovor, razmislite o svojoj slobodi. Vi ste slobodna osoba koja može ići gdje god želi i raditi šta želi. Koristite li svoju slobodu mudro ili možda negdje duboko u sebi želite to povratiti? Mislite da nije kasno da promijenite ono što vam zadaje nelagodu, nemojte se vezati za nekoga, kao na nevidljivom užetu. Otpuštanjem vezanosti otvarate vrata skladnim i zdravim odnosima.

Cijenite i volite sebe, cijenite i volite one oko sebe, nemojte potiskivati ​​svoje, inače ćete početi nesvjesno potiskivati ​​želje drugih ljudi. Bit će bolje samo za sve, a prije svega za vas, ako postanete interno slobodni. Radite na odnosima koji se ne temelje na kontroli i prekomjernoj vezanosti, već na poštovanju, povjerenju i ličnom razvoju.

11.09.2013 Tatiana Kaushanskaya 165 komentara

Pitanje čitatelja: kako se riješiti vezanosti za osobu?

Pitanje zvuči ovako.
„Možete li mi reći kako se emocionalno odvojiti od osobe (prošlosti)? Nisam siguran da li vrijeme liječi, jer prošlo je mnogo godina, a kao rezultat toga samo su slike pred mojim očima postale blijeđe. Opterećen sam prošlošću, pojavili su se mnogi kompleksi i, kao rezultat toga, ne živim normalan život sa svojim dečkom - uspoređujem, pa se sjetim, radim đavola, ali ne mogu u potpunosti preusmjeriti svoju pažnju na svoju dečka, koji je vrijedan ”.

I postoji nastavak ovog pitanja:

„Pitanje je drugačije. Šta ako sama odlučnost da se zaboravi povremeno nestane? U smislu "zašto sam loš? Sada sam kao u teretani par mjeseci, napraviću novu frizuru, sretnem se" ponovo "na društvenoj mreži, poludjet će i bit će sa mnom ".

Čini se da mnoge žene imaju ovaj problem. Ne znam za muškarce, jer sam i sama žena.

A budući da sam u životu prošao sve: "vatrene, vodovodne i bakrene cijevi", a imao sam sve moguće varijante problema i strahova, onda, naravno, iz prve ruke znam kako riješiti te probleme.

Vezanost za osobu: kako se riješiti?

Dragi čitatelju, želim ti reći da vrijeme teško liječi psihološku ovisnost. Budući da je psihološka ovisnost određeni poremećaj u percepciji stvarnosti.

Drugim riječima, pruža nam se iskustvo zaljubljivanja kako bismo osjetili šta je najveće zadovoljstvo u životu. Zato nam je psihološki tako teško to odbiti.

Uostalom, stanje snažne ljubavi ravno je stanju nirvane. A ko se želi dobrovoljno odreći nirvane? Štaviše, kada još nisam pronašao drugi način da osjetim isto (u ovom slučaju to nisam našao).

Dakle, algoritam: kako se riješiti vezanosti za osobu?

Prvi korak
Preporučujem da počnete s praksom koncentriranja na trenutak ovdje i sada. Čim osjetite unutarnje povlačenje, preusmjerite svoju pažnju na sadašnji trenutak. O tome pišem u mnogim svojim člancima. Budući da je ovo glavna životna vještina.

Ako naučite samo ovu vještinu - preusmjeriti svoju pažnju na sadašnji trenutak - samo će vam to pomoći da se nosite sa svim svojim problemima.

Jer kad se nečega sjetite, to znači da ste u prošlosti. Imajte na umu da prošlost ne postoji, postoji samo u vašem umu, to je izum uma.
Kad pomislite šta će se dogoditi za 5 godina, to znači da ste u budućnosti, ali ni budućnost ne postoji, budućnost postoji samo u vašem umu, ovo je opet izum uma.

Šta je pravi život? To je kada ste mentalno ovdje i sada, a ne u prošlosti i ne u budućnosti.

Usput, znate li kako se život u iluzijama (NE u stvarnom životu) razlikuje od stvarnog života? Primijetite riječ "pravi" život. Ovo je život u sadašnjem trenutku.

Samo ova tehnika pomoći će vam da svoju pažnju prebacite sa mladića na svoj stvarni život, koji se uvijek odvija u trenutku ovdje i sada.

Drugi korak
Čim osjetite unutrašnju privlačnost prema mladiću, zapitajte se, što zaista želite u ovom trenutku? Budući da je vezanost psihološki problem, postoji jedno upozorenje. Dešava se da želimo jednu stvar, a zapravo zadovoljavamo neku svoju sasvim drugu potrebu, a da toga nismo ni svjesni.

Kada sam sebi postavio ovo pitanje: šta ja zapravo želim, moj odgovor je bio: dosadno mi je, želim nečim ispuniti svoju unutrašnju prazninu. To je bio dokaz da ovu osobu uopće ne želim, da njome ispunjavam svoju unutrašnju prazninu.

A onda sam počeo tražiti kako popuniti svoju unutrašnju prazninu. Počeo sam čitati knjige o psihologiji, duhovnoj, ezoteričnoj itd.

Upravo u trenutku velike žudnje počnite raditi ono od čega ste visoki. Tako ćete zadovoljiti svoju stvarnu želju - ispuniti unutrašnju prazninu i ukloniti dosadu. Ili možda vaša potreba za nečim drugim. Žudnja za mladićem u ovom trenutku uvelike će se smanjiti ili potpuno nestati.

Sada odgovaram na drugi dio pitanja. Šta ako ne želite zaboraviti osobu?

Činjenica da ne želite zaboraviti osobu je očigledna i normalna, iz razloga koje sam već opisao na početku. Zaljubljeno stanje ravno je stanju nirvane.

I tu zabava počinje. Potrebno je shvatiti da smo suočeni s izazovima sudbine kako bismo mogli rasti. Takve bolne situacije tjeraju nas da tražimo odgovore na pitanja i tako se razvijamo.

Ova situacija vam nije dana slučajno, već kako biste naučili ŽIVJETI i prestati patiti.

I ovdje imate slobodu izbora. Ili shvatite to i, unatoč činjenici da ne želite zaboraviti mladića, potražite načine da se oslobodite ove vezanosti ili nastavite patiti. Odnosno, ako još niste umorni od patnje, imate izbor. A ako ste umorni od patnje, čini se da nemate izbora.

Ovdje, usput, želim dodati. Kad pravite planove kako će se mladom čovjeku opet svidjeti, prekršite 2 životna pravila odjednom.

Prvo pravilo. Odupirete se događajima u svom životu. Ne prihvatajte svoj život takav kakav jeste. Morate shvatiti da vam ova situacija nije data slučajno. Uostalom, upravo vas je ovaj događaj (jedan od mnogih) potaknuo da tražite izlaz. U procesu traženja odgovora na vaša pitanja mijenjate se i rastete. Bez obzira na to koliko vas boli povrijeđivanje kad se prepustite, morat ćete ga pustiti.

Drugo pravilo.Živite u iluziji, ne želite se suočiti s istinom. Istina je da ste dobili ovu situaciju da biste shvatili šta svoju potrebu želite ispuniti ovim osjećajem zaljubljenosti.

Garantujem vam da je ovaj osećaj koji imate prema ovoj osobi zanemarljiv u poređenju sa onim što ćete osećati ako se razvijate lično i duhovno.

Naklonost ima dvije strane medalje. Jedno je uzbuđenje zaljubljivanja, drugo je poniženje od vezanosti. Duhovno se razvijajući dostižemo takav nivo svijesti kada ćete baš svaki trenutak doživjeti upravo taj osjećaj, a istovremeno nećete imati drugu stranu medalje - poniženje i patnju. Prirodno ćete osjetiti nirvanu.

Usput, ovdje će vjerovatno biti prikladno navesti prirodne i umjetne načine za postizanje visine.

Prirodni putevi: joga, meditacija, sabranost. Prirodnom uzbuđenju nikad kraja. Svjesna osoba živi životom, čiji je svaki minut ispunjen zujanjem.

Umjetne staze: ljubav, alkohol, cigarete, droga. Umjetna visina je poput štaka. Prije ili kasnije, mora se odustati. Ovo zujanje, kao što već znate, nije jako izdržljivo. Iza visokog počinje još veće nezadovoljstvo, apatija, vezanost i bol.

Bilo bi zanimljivo znati imate li iskustva s vezanošću? Ako imate pitanja, pišite u komentarima.

Prošlo je više od 5 godina od kada sam napisao ovaj članak. Što se tiče broja komentara, oborila je sve rekorde na mom blogu. Interes za ovaj članak odmah mi je pokazao da je tema priloga vrlo relevantna.

Zato je vrijeme da nastavite ovu temu. Zato što se 5 godina moje razumijevanje i svijest o temi vezanosti značajno produbilo.

Predlažem da pogledate još 2 videa. Nadam se da će vam ovi video zapisi pomoći da shvatite suštinu i korijen vezanosti.

U prvom videu fenomen vezanosti dotaknut je neizravno, ali ako pažljivo slušate (ovo je ključ!), Tada postaje jasno što je vezanost i kako nastaje.

Mnogo je nerazumljivih stvari u odnosu između muškarca i žene. Svako od nas želi da bude voljen. Ali kako ne postati jako vezan za muškarca? Ponekad je teško shvatiti gdje prestaje granica između zdravih i već bolnih vezanosti. Gdje je ljubav, a gdje ovisnost? I općenito, u vezi se morate brzo ili bolje vezati za muškarca, držati distancu što je duže moguće?

Kako se ne vezati previše?

Affection trap

Tamo gde se ljubav rasplamsava, uvek se pojavljuju njeni saputnici - zavisnost i naklonost. Na kraju krajeva, dijete se rađa apsolutno zavisno od drugih ljudi i na toj osnovi se tada razvijaju njegova ljubav i naklonost. Možda izgleda čudno, ali ljubav, čak ni u odnosima s roditeljima, ne nastaje uvijek odmah.

Ljubav je prihvaćanje drugog sa svim njegovim vrijednostima i manama. To je sposobnost sagledavanja osobe u cjelini. Dijete, u prvim godinama svog života, svoju majku vidi samo u najboljem svjetlu. Za njega je ona najbolja, najpametnija, najljepša, pa, općenito, najbolja. On svakako idealizira roditeljsku figuru. I tek u adolescenciji proces počinje kada idealizacija ode i dođe na njeno mjesto. de-idealizacija... U tom periodu tinejdžer vidi samo jednu manu i slabost svojih roditelja.

I tek nakon što prođe ovu fazu, postaje moguće prihvatiti roditelje takvi kakvi jesu, i upravo to prihvaćanje otvara u čovjeku sposobnost sazrijevanja ljubavi.

U paru, na isti način, muškarac i žena će morati doći do prave ljubavi, prolazeći kroz ovisnost i vezanost. U isto vrijeme, neko uspješno rješava zadatke postavljene pred dušu, a netko zaglavi u negativu.

Ako djetetova potreba za ljubavlju nikada nije bila zadovoljena, tada će odrasla osoba u budućnosti nastojati popuniti prazninu u vezi. U potrazi za ljubavlju, žena ne primjećuje kako upada u vlastitu zamku. Budući da je u dugoj i bliskoj vezi s muškarcem, ne vidi kako, vežući se za njega, počinje gubiti sebe. Čini se da se rastvara. Njene želje i interesi nestaju. Ona sebe i svoj život podređuje NJEMU. I ne zato što je jako voli, već zato što ONA TREBA da ga voli. Ona mora omotati muškarca u mrežu svoje ljubavi tako da ne može nigdje otići. Želi napraviti nevidljivu čahuru u kojoj su samo ON i ON.

Često se događa da, nakon što je godinama živjela s muškarcem, žena iznenada doživi veliko razočarenje. Kad se osvrne unatrag, shvaća da je najbolju godinu dala svojoj porodici i mužu, ali koji je rezultat? Našao se mlad i lijep. Deca su izletela iz gnezda. A tada se žena suočava s teškim zadatkom - pronaći novi smisao života. Kako pronaći ono za šta želite živjeti? Kako pronaći radost i naučiti cijeniti svaki trenutak života?

Morate shvatiti da nikada ne morate nešto učiniti. samo radi druge osobe. Uvijek se zapitajte: "Želim li ovo?" Ponekad žena jasno osjeti i shvati da nešto ne želi, ali postoji riječ "mora" ...

Često ste potpuno sigurni da znate šta želite da radite, ali tek tada se iz nekog razloga pojavljuju razočaranje i bol.

Ženska priroda ima želju dati više nego primiti. Zbog toga se brže i snažnije veže. U vezi je više vezan onaj koji daje više.

Moć vezanosti

Zašto se to događa? Zašto mislite da osoba počinje osjećati ljubav prema cvijeću, drveću do kojeg mu je stalo? Zašto su neki od nas više vezani za životinje nego za ljude? Kako nastaje vezanost?

Vezanost nastaje kada se dugo i stalno trudite, brinući se o nekome ili o nečemu, jednom riječju uložite svoju energiju, vrijeme i energiju. Čim počnete davati svoju energiju, vežete se za objekt kojem dajete dio sebe.

Volimo ljude ne zbog dobra koje nam čine, već zbog dobra koje činimo za njih.Što više ulažemo u odnose, brže se i jače povezujemo.

Vežemo se i kada mnogo razmišljamo o muškarcu. Ponavljamo razgovore u glavi, njegove monologe. Razmišljamo o razlozima svađa i njegov problemi.

Sidra se pojavljuju kada emocionalno reagiramo na nešto. Uostalom, ne badava kažu da ako želite da vas se pamti, povrijedite osjećaje sagovornika. I nije važno koje. Čak i ljutnju. Osoba koju smo naljutili dugo će nas pamtiti.

Vežemo se i kad nam je do nekoga stalo. Kuhanje, čišćenje, pranje ... “Jeste li uzeli lijek? Jeste li zakazali termin kod ljekara? " Ako ste nedavno upoznali muškarca, nemojte početi brinuti o njemu sve dok ne budete sigurni da je on zaista ono što vam treba. Nemojte se sami vezati prebrzo i nemojte vezati nekoga ko vam možda uopće nije muškarac.

Vežemo se i tokom seksa. Svi izgovori žena da im je seks potreban samo za zdravlje su samozavaravanje. Jedan za zdravlje, dva ... i onda ga želim za dušu.

Ne gubite se u naklonosti

Ako mislite da ste vaš muškarcu vas sprječava da živite, a zatim počnite davati manje svoje energije njemu i odnosu općenito. Ne ispunjavajte cijeli prostor sobom. Ne oduzimajte svom muškarcu priliku da učini nešto za vas. Tako ćete potaknuti pojavu njegovih osjećaja prema vama. Iako se žene, trudeći se svim silama za ljubav, ponašaju obrnuto - pokušavaju učiniti više za muškarca, a manje traže od njega. Oni stvaraju jednostavno prekrasne uvjete pored sebe. A onda se žale kako mu je ugodno s njom i kako se dobro smirio. I osjećaju se iskorišteno i nesretno.

Sviđalo vam se to ili ne, bilo tko od nas će uvrijediti ako nema reciprociteta. Pogotovo ako se jednostrano potrudimo. Čineći nešto za nekoga, a da toga nismo svjesni, očekujemo zahvalnost i, ne primajući to, vrijeđamo se. I ozlojeđenost, poput hrđe, izjeda vezu. Uvrijedivši se, emocionalno se distanciramo od osobe, a istovremeno se može osjećati napušteno i nepotrebno, usamljeno.

Žalbe žena, nezadovoljstvo i ljutnja na muškarca dovode do činjenice da se njegovi poslovi počinju uzrujavati, počinju mu se događati razne nevolje. Naravno, žena nije čudovište koje šalje crne sile partneru, ali je u stanju utjecati na zajednički prostor. Biti pored uvrijeđenog, nezadovoljnog partnera, čovjek ne može biti prosperitetan i uspješan. Ali nemojte žuriti s preuzimanjem odgovornosti za sve što se događa. Ovi procesi su MEĐUSOBNI. Muškarac takođe doprinosi stvaranju ženskog nezadovoljstva.

Kakav zaključak se može izvući iz gore navedenog? Naučite čuti i slušati SEBE. Postanite nezavisni od muške ljubavi i pažnje. Ne čini jedini cilj svog života težnjom za ljubavlju, da budeš voljen. Tada možete biti slobodniji u svojoj vezi. Nećete se bojati usamljenosti.

Da biste bili sretni s muškarcem, morate naučiti biti sretni bez njega, naučiti živjeti bez njega. Ispunite svoj život, ali ostavite mjesto NJEMU, za svaki slučaj. Odjednom će na svjetlo dana izaći vaš dugo očekivani, ali nemojte ga čekati, sjedeći kraj prozora ...

Ženska i muška energija u odnosima

Često se žena, gradeći odnos s muškarcem, ne može natjerati da radi svoje uobičajene stvari. Njen život prije braka i tamo je vrlo različit. Prije braka bilo je djevojaka, zajedničkih ženskih okupljanja, putovanja, sporta, kupatila, kozmetičkih postupaka. Nije vam bilo teško održati formu.

I nakon 2-3 godine zajedničkog života s muškarcem, sve to postepeno nestaje. Ženi je sve teže da se prisili da vježba, da se brine o sebi. A čovjeku, naprotiv, počinje nedostajati prošlost. I ispostavlja se da se ona veže, postaje u određenoj mjeri ovisna, a muškarac, naprotiv, opterećen je previše ljepljivim odnosima. Ovako se ponašaju ženska i muška energija. Takođe se dešava i drugačije. Muškarac postaje djetinjastiji, a žena aktivnija. To znači da se omjer ženske i muške energije zajednički narušava, u uobičajenom smislu. U muškarcu se akumulira ženska energija i on se više veže. A ženi, u kojoj ima više muške energije, dosadi biti s muškarcem.

Drugi razlog za zanemarivanje žena također može biti u činjenici da bez muškarca MORATE NJEGU izgledati dobro. Nakon što ste pronašli partnera, opustili ste se. Ali ispostavilo se da ste učinili sve ne za sebe.

Ako imate pripremljen red i ukusnu hranu, kada je muškarac u kući, a bez njega planine jela mogu danima „ukrasiti“ vašu kuhinju, kako se osjećate prema sebi? Ispostavilo se da vas želja da primite ljubav muškarca tjera na podvige, ali niste sposobni za iste napore iz ljubavi prema sebi.

Snažna vezanost dovodi do činjenice da žena gubi sebe ... Ali ovo je zabluda. Ona ne gubi sebe, već, naprotiv, otkriva pravo JA. A sve što je prije bilo samo je maska, pažljivo skrivajući njen djetinjasto zavisni dio.

Ovaj proces je neizbježan u dugoj i ozbiljnoj vezi. Međutim, morate biti svjesni kakav je muškarac pored vas. Vrijedi li se vezati za nekoga tko nema dobre ljudske kvalitete? Nekome ko će nakon nekog vremena izgubiti interes za vas i, što je najvažnije, poštovanje?

Nije lako ne izgubiti sebe u vezi. A ovo je neizbježan proces. U mojim programima učim vas da se ne bojite rastati u odnosima i da se ponovo nađete stvarni.

Ali da ne biste izgubili sebe, morate osjetiti svoju unutrašnju jezgru, svoje "ja". Štoviše, možda postoji šipka, ali samo ona je kruta, "metalna". A kad se slomi, gubite sebe. U tom slučaju morate oblikovati novu šipku - snažnu, ali fleksibilnu, meku, nelomljivu.

Mnoge žene su mi pričale kako su, nakon prekida, počele aktivno napredovati na ljestvici karijere. Postanite prosperitetni.

A šta ih je spriječilo u tome da, pored muškarca, budu uspješni i ostvareni? Zašto za mnoge brak postaje stanica u njihovom razvoju? Zašto se divan osjećaj ljubavi pretvara u kavez za žensku dušu?

Dolazimo na Zemlju kako bismo usavršili svoje dvije sposobnosti:

Naučite voljeti i ostvarite se u poslu za koji su nam dane naše sposobnosti; kao i gubitak i ponovno otkrivanje sebe u vezi.

Ali zapamtite, prije nego što izgubite sebe, pobrinite se da pored vas bude pravi, vaš, muškarac. saznat ćete kakav je VAŠ čovjek.

Kako ne izgubiti sebe prebrzo i ne vezati se previše ?

1. Upoznajte sebe.
Ostvarite svoje želje i ciljeve u životu. Šta drugo želiš osim biti s muškarcem? Ako ste zaboravili, vrijeme je da se sjetite. Ako ne znate, vrijeme je za učenje. Morate vidjeti svoj način života i osjetiti sebe.

Često se dešava da muškarac, svjestan ili ne, oduzima ženu od sebe i njenih želja samo zato što se njene potrebe ne uklapaju u njegovu sliku života. Na primjer, muž ne želi da žena radi. A kad mu ona kaže da bi joj bilo zanimljivo raditi, počinje se raspravljati zašto to nije potrebno učiniti: "To nije isplativo", "Više ćete imati koristi od kuće", "Mi nemamo trebam novac "," Nije vam dovoljno koliko da dam? Dat ću vam još više novca ”,“ Hajde, otići ćemo negdje da se opustimo, očigledno vam je dosadilo biti kod kuće, morate promijeniti okruženje ... ”. A žena na neko vrijeme zaboravi na svoju želju. To se događa nekoliko puta, a sada potpuno napušta svoje težnje. Putovanje joj brzo mijenja misli - ako dijete inzistira na svojoj želji, onda ga ne treba poricati u oštrom, kategoričnom obliku, dovoljno je samo prebaciti njegovu pažnju na nešto drugo.

Odrasla osoba, za razliku od djeteta, stalno drži na vidiku svoje želje i ciljeve.

2. Ne prelazite brzo na drugu temu razgovora.
Ako imate određeno pitanje za muškarca, a on izbjegava odgovoriti na svaki mogući način, nemojte izgubiti nit i svrhu razgovora. Uporno, ali nježno, vratite ga problemu koji vas zanima.

3. Ne donosite ishitrene odluke.
Ženska emocionalnost često vas tjera na brza obećanja. A vaša prirodna pristojnost neće vam dopustiti da kasnije napustite ono što ste već obećali.

4. Najranjiviji ženski osjećaj je sažaljenje.
Žena može učiniti mnogo za muškarca, ne toliko iz ljubavi koliko iz sažaljenja. I dugi niz godina žive ovako sa svojim muževima. "Ali kako? "On će se izgubiti bez mene."

A koliko žena iz sažaljenja oprašta muškarcima grubo postupanje prema sebi. Upamtite, sažaljenje nastaje samo zato što je duboko u vama skriveno dijete koje treba vašu suosjećanje. Ne nalazeći ga i ne osjećajući, postajete izuzetno podložni patnji čovjeka.

5. Naučite da preuzimate pažnju, poklone, brigu od muškarca.
Uključite ga u proces trošenja - emocije, novac, vrijeme, brigu, nježnost ... Ne žurite da cijeli prostor ispunite sobom. U početku nemojte ulagati u vezu, već radije gledajte muškarca. Nemojte se osjećati obaveznim spavati s ljepoticom ako je za vas platio u restoranu. I ne pokušavajte sami platiti. Dozvolite muškarcu da se brine o vama.

Prihvativši nešto od muškarca, nemojte se osjećati dužnim, nemojte skakati od radosti, primivši jednu ružu na poklon. Na početku veze ne punite muškarca svojim emocijama. Ne bacajte na njega nalet svoje ljubavi i nepotrošene nježnosti. Nemojte trošiti finansijski.

6. Ne nasedajte na lijepe riječi.
Posmatrajte čovekove postupke. Nemojte se zavaravati svim ovim razgovorima: „Sanjao sam o vama. Sam Bog vas je poslao k meni. Ne znam zašto zaslužujem takav poklon ”. Budi pazljiv. Ne upadajte u pažljivo tkanu paučinu Casanove, kojoj ste potrebni kao još jedan trofej. Usput, ako na svom putu sretnete Don Juana, ovo je možda bolje. Don Juana barem iskreno zanima žena. Istina, imao je i imat će takve hobije ... općenito, vi niste posljednja stanica na njegovom putovanju.

Otpustite svoju snažnu želju da budete voljeni! Ne ograničavajte se samo na vezu s muškarcem. Život je raznolik, a na Zemlju ste došli da biste prvo naučili voljeti sebe, a tek onda svoje voljene.

Pronađite svoju svrhu u životu. Pronađite smisao u mnogim stvarima, kao i nedostatak smisla.

Želite li pronaći sebe i riješiti se svoje ovisnosti i vezanosti za muškarca?Dodji k meni

Sa ljubavlju,

Irina Gavrilova Dempsey