Trbuh nakon porođaja: kako vratiti prethodni oblik? Nekoliko savjeta kako ukloniti strije na trbuhu nakon porođaja

- osobina koja kvari raspoloženje mnogim ženama. Sada je porođaj gotov, i beba je porasla, a majka je došla u formu - a strije sve podsjećaju na sebe, posebno u pripremama za sezonu na plaži. Kako ukloniti strije na stomaku i bedrima? Kada to treba uraditi? Govorimo o najradikalnijim metodama rješavanja strija, koje imaju kontraindikacije, ali stvarno djeluju.

Lasersko resurfacing nakon porođaja

Poseban aparat (vrlo skup!) generiše laserski snop određene frekvencije. Ovaj snop prodire u kožu, uništava njene stare slojeve i pokreće procese regeneracije. Uništili staro - sagradite novo! U području tretiranom laserom povećava se proizvodnja kolagena i novo, glatko i lijepo tkivo počinje rasti tamo gdje je istezanje bilo prije.

Trajanje postupka je otprilike 10 minuta do sat vremena. Laserski snop ne dodiruje nervne završetke, krvne žile, što omogućava klasificiranje metode kao netraumatične. Međutim, ovaj postupak se teško može nazvati bezbolnim. Zbog toga će doktor svakako razgovarati s vama o mogućim metodama ublažavanja boli prije početka laserskog resurfacinga.

„Uglačana“ područja kože zahtijevat će posebnu njegu, tretman mastima. I tek nakon nekoliko mjeseci, kada je sve potpuno zacijeljeno, možete uživati ​​u rezultatu!

Hemijski piling

Ako ste raspoloženi za lijep spa tretman, piling od kafe i slično, moramo vas razočarati! Tokom dubinskog pilinga nećete se moći opustiti.

Neki hemijski elementi iz periodnog sistema su na ratnoj stazi sa strijama. Obično je to trihloroctena, fenolna ili alfa hidroksi kiselina. Na problematična područja kože (suhe i prethodno očišćene!) Ljekar će nanijeti rastvor i ostaviti ga u prosjeku pet minuta. U ovom trenutku možete osjetiti lagano peckanje ili trnce. Nakon toga, kiselina se ispere toplom vodom, a zahvaćeno područje se tretira posebnim sredstvom za neutralizaciju i hidratantnom kremom. Međutim, malo je vjerovatno da će jedan postupak riješiti problem. Planirajte kurs od pet do sedam tretmana!

Strije je mnogo lakše spriječiti nego ih se riješiti. Da biste to učinili, potrebno je redovno hraniti kožu tijela posebnim kremama, koristiti prirodna biljna ulja, masirati i piti puno tekućine.

Ozonoterapija

Vazduh, poznat i neophodan našem organizmu, glavni je saveznik u svakodnevnoj borbi za lepotu i zdravlje. Doktori su to shvatili još u 19. veku - tada je započela istorija terapije ozonom. Iscjeljujući plin liječi depresiju, kronični umor, dermatitis. Međutim, ono što moderni stručnjaci "ustaju" sa ozonom, naši preci nisu mogli ni sanjati.

Na primjer, da bi se pobijedile strije, ozon se ubrizgava pod kožu. Poboljšava cirkulaciju krvi na mjestu uboda, zbog čega se eliminiraju toksini, naša koža postaje ujednačenija, strije posvjetljuju i vidljivo se zaglađuju. Također, kao rezultat ovog postupka, naša koža se sama počinje oporavljati i obnavljati.

Kako se radi postupak? Područje strija se odsiječe iglama, nakon čega se pod kožu ubrizgava mješavina ozon-kiseonika. Nakon uvođenja mješavine, ne samo da strije postaju nevidljive, već se poboljšava i stanje tijela u cjelini. Aktivira se imunološki sistem, poboljšava mikrocirkulacija, a fizička i mentalna sposobnost značajno se povećava.

Mezoterapija za strije

Pod kožu možete unijeti ne samo plin - ozon, već i druge tvari. Intradermalne mikroinjekcije biološki aktivnih preparata koji omogućavaju rekonstrukciju strukture kože iznutra, poboljšavaju cirkulaciju krvi i pomažu u borbi protiv strija - to je mezoterapija.

Sastav "koktela" lijekova, koji mogu uključivati ​​vitamine, antioksidante, elemente u tragovima, aminokiseline, enzime, svaki medicinski centar čuva u tajnosti od svojih konkurenata. Ne postoji jedna univerzalna formula. Međutim, suština djelovanja svih injekcija je nahraniti kožu iznutra, potaknuti metaboličke procese na ćelijskom nivou i riješiti vidljive kozmetičke probleme. \

Lep bonus: mezoterapija je efikasna tehnika u borbi protiv strija, i u borbi protiv celulita, i u borbi protiv viška kilograma. Dakle, postupak će vam omogućiti da riješite nekoliko problema odjednom. I, usput, izdržati ovu proceduru bez anestezije je sasvim realno.

Mehanički piling

Postupak se provodi pomoću posebnog aparata kroz čiji vrh se prenose mikrokristali proizvedeni od aluminijevog oksida. Djelovanjem ovih mikrokristala dolazi do ljuštenja ćelija kože, a istovremeno su zaglađene i zaglađene. Nakon jedne procedure, uklanjanje strija kao takvih se ne opaža, ali postaju manje vidljive. Tok zahvata se propisuje individualno, zavisno od stanja i "starosti" strija. Za "stare" strije, može se dodijeliti kurs do 20 ili više sesija!

Kozmetičari ovu proceduru vole da nazivaju „potpuno bezbedan i potpuno bezbolan“. I ako se slažemo sa prvom tačkom, onda se ne slažemo baš sa drugom. Naravno, opća anestezija i lokalna anestezija ne dolaze u obzir, ali morat ćete stisnuti zube, zatvoriti oči i biti strpljivi.

Komentirajte članak "Kako ukloniti strije nakon porođaja: 5 radikalnih načina"

Strije na leđima tinejdžera. ... Teško mi je odabrati dio. Kako ukloniti strije nakon porođaja: 5 radikalnih načina. Kako se riješiti strija: mezoterapija, ozonoterapija, laser Lijekovi za strije. Uklonite strije na stomaku i bedrima za letnju sezonu?

Diskusija

postaviti, a još više su na leđima - onda ih ne gledajte

Moj sin će u avgustu napuniti 18 godina, sa 15 godina je došlo do naglog porasta za šest mjeseci sa 165 na 176 cm.Bile su bordo pruge duž kičme sa obje strane. Sada izbijeljena, gotovo nevidljiva. Uradili su dijagnostiku i nisu našli nikakve abnormalnosti. Okrivljeni za nagli rast.

7.2.2018 15:28:38, (vetik

Kako vratiti normalan oblik stomaka nakon porođaja, vježbe za stomak, kako ukloniti strije na trbuhu nakon porođaja. Kako ukloniti strije na stomaku i bedrima? Kada to treba uraditi? Govorimo o najradikalnijim metodama suočavanja sa strijama, koje ...

Diskusija

Uradio sam brušenje. Malo manje čelika.

Grind + meso. Imao sam 3 Fraxel procedure i 6 Collost procedura. Tek nakon ovog kompleksa, opet imam glatku, ujednačenu kožu i gotovo neprimjetne strije. Doktor mi je rekao da ih se neću potpuno riješiti, ali barem se ne vide

više strija i IZGLEDA...

Diskusija

Sviđa mi se Lierac gel. Postoje i ampule, ali nisu dozvoljene u trudnoći, a nakon toga je taman da podupire tijelo)))

Jučer sam počela koristiti Weleda ulje, prema recenzijama, pomaže protiv pojave novih i rješavanja starih. Nije bilo strija i dugo sam odlagala početak prevencije.
Za vikend kada ću biti majka, konsultanti su mi sve detaljno rekli, tamo imaju dosta sredstava, najviše se hvali weleda, ovo je prirodno bademovo ulje.
Za cijenu koju sam našla u apoteci kod kuće mnogo je jeftinije (kada ću biti majka košta 1490 rubalja, u našoj apoteci na Anninu uzeo sam ga za 850 rubalja).Ulje je jako prijatno!

(Strije sam dobila nakon porođaja, kada mi je nestao stomak. Sad se skoro i ne vidi. Trudnoća i porođaj. Mažem sanosan kremom za strije...ne pomaže nikako - ionako ih nemam :) ono što sam prvo namazala - - nije bilo ni nagoveštaja strija, a sada...

Diskusija

Imala sam par strija u prvoj trudnoći, nakon porođaja su se samo meni vidjele, a onda, jer sam znala gdje su. Tokom druge trudnoće stomak je bio jako rastegnut: ((Zbog toga se koža dugo nakon porođaja nije zatezala, visila je kao vreća na stomaku. Kada naprežem presu, nema stomaka, ali koza je naborana.Uzasno, dugo se nisam mogla tako prihvatiti.Sada jos ne razumem nove izgleda da se nisu pojavile ali ima toliko starih da je strasno sta ce biti posle porodjaja : ((Bojim se da će biti šire ili dublje. Majčin stomak je sa jednom trudnoćom bio rastegnut više od mog, pa je prisutna nasljednost: ((Nijedna krema ne štiti od ovoga, IMHO. Samo gornji sloj Koze mogu omekšati,a strije idu u duboke slojeve.Kada mi se koža povuče i boli od istezanja kreme ne donose olakšanje:((Zavoj malo pomaže,bez njega ne mogu nikako,povlači koža u dubokim slojevima. Mislim da su mi se i mišići na nekim mjestima razdvojili.
Sretno ti! Možda nemate ništa novo i neće se pojaviti!

Moje strije su se pojavile tek u 1. trudnoći, ali da ne kažem da je užas užas. U drugom se nije pojavilo ništa novo, sada izgleda da nema ni tfu-tfu, a mislim da se neće pojaviti :)

Da napravim stomak - mislis na abdominoplastiku sa odstranjivanjem dela stomaka od pupka i ispod? I malo zategnite - za sada samo sportska masaža? Odjeljak: Gubitak težine nakon porođaja (koža preko koljena se rastegnula). A ja sam praktički imao jastuke iznad koljena, ionako...

Diskusija

Evelin sam se namazala odmah nakon porođaja, bili su isti, postali su jako jedva primjetni. uklanja dubinu strija i plavetnilo

Ole, meni nisu pomogle nikakve masti/kreme protiv ožiljaka: (ali pošto sam bila postavljena za 2 dece, posle drugog sam mislila nešto, ali sam mislila na treće :)
Ozbiljno, saznao sam koliko košta "napraviti stomak" i našao sam ga za 2,5 tone, još me je strah da nešto presečem. Sad ću probati prvo da ga povučem (nakon trbuha ostane 119 cm kože u rinfuzi :() pa onda... onda ću pogledati, ali ja ne idem otvorenog stomaka, ja Već sam star, tako da ima vremena za razmišljanje.
Ali kako i šta rade sa laserom?

Strije nakon porođaja nisu najgori, ali ipak značajan problem za žene. Postoji mišljenje da ih se nemoguće riješiti. Je li stvarno? U kojoj dobi i u kojim situacijama se strije pojavljuju češće? Kako brzo, sigurno i jeftino ukloniti strije nakon porođaja?

Strije na koži (strije) nalaze se kod mnogih ljudi, i žena i muškaraca. A ako muškarci ne prihvate prisustvo ovih pruga na koži tako blizu svom srcu, onda mogu ozbiljno pokvariti život ženi. Mogu se pojaviti u bilo kojoj dobi. Mehanizam nastanka strija je sljedeći: u slučajevima kada se koža rasteže u relativno kratkom vremenskom periodu, slojevi koji se nalaze bliže površini postaju tanji, a pod opterećenjem dolazi do pucanja unutar koje se vremenom zamjenjuju vezivnim tkivom. .

Isprva imaju tamnocrvenu boju, ali s vremenom posvijetle i postaju gotovo nevidljive. Strije se pojavljuju u trudnoći i naglom debljanju, kao otežavajući faktor, kod nekih endokrinoloških oboljenja i normalne su u adolescenciji (pubertalne strije - strije rasta).

Mnogi poremećaji su uzrokovani strijama na trbuhu nakon porođaja. Ako ih zimi prekriva odjeća, onda će ljeti, čak i nakon 1-2 godine, kada strije izblijede, kad se preplanule, izgledat će kao bijele pruge, udubljenja na koži. Ali postoje načini da postojeće strije učinite manje uočljivim i uspješno spriječite pojavu novih.

Kako se nositi s njima tokom i nakon trudnoće?

Razmotrite metode koje mogu pomoći u borbi protiv strija.

1. Sport. Sprječavaju pojavu strija, jer se ton kože održava uz pomoć fizičkih vježbi. Sport pomaže u održavanju težine na istom nivou. Naravno, to neće pomoći u uklanjanju strija koje su se već pojavile nakon trudnoće, ali će spriječiti i pojavu novih. Novopečene majke mogu početi da se bave sportom za 2-3 mjeseca nakon porođaja.

2. Nošenje pravog donjeg veša. U trudnoći iu prvim danima nakon porođaja poželjno je nositi zavoj. I definitivno grudnjak. U periodu rađanja djeteta i dojenja, mliječne žlijezde se značajno povećavaju i potrebna im je podrška. Inače će strije na grudima nakon porođaja definitivno ostati.

3. Laserska terapija. Ova metoda je bila uspješna u liječenju strija. Uz pomoć ovih zahvata posvjetljuju se "svježe" strije, a starim se dodaje pigment, što ih čini jedva primjetnim. Lasersko resurfacing strija je veoma efikasan postupak. Međutim, prije korištenja ove procedure morate pričekati nekoliko mjeseci nakon porođaja. Treba napomenuti da nakon zahvata mogu ostati kore na koži, koje same otpadaju nakon otprilike 2 sedmice. Cijena laserskog resurfacinga može varirati u različitim klinikama i iznosi približno 20 rubalja po kvadratnom centimetru strija (ako ih ima malo).

3. Mezoterapija. U ovoj proceduri, lekovite i hranljive supstance se ubrizgavaju direktno pod kožu višestrukim injekcijama. Sastav terapeutskog "koktela" se bira pojedinačno za svakog, a njegove glavne komponente su biljni ekstrakti, enzimi, aminokiseline, kolagen. Metoda je vrlo efikasna, a već nakon deset sesija izgled kože se značajno poboljšava.

4. Kreme za strije. Sastav ovih krema uključuje četiri glavne komponente koje se odlikuju dobrom efikasnošću: elastin, kolagen, retinoide i vitamin E. Zahvaljujući redovnoj, svakodnevnoj upotrebi kreme, strije, ako se pojave, nisu toliko duboke.

5. Vakum masaža. U pravilu to rade u salonima pomoću uređaja čije se djelovanje zasniva na „usisu“ kože. Kao rezultat ove masaže poboljšava se stanje kože, mišića, krvnih sudova i vezivnog tkiva. Zbog pada pritiska u tkivima, poboljšava se cirkulacija krvi, jačaju krvni sudovi, ubrzava se regeneracija kože. Sa valjkom-vakuum masažom možete započeti nakon završetka postporođajnog perioda.

6. Sredstva tradicionalne medicine. U borbi protiv strija odavno se koriste maslinova i biljna ulja. Ali oni su odavno zamijenjeni ne manje učinkovitim, ali prikladnijim za korištenje kremama.

Ipak, govoreći o strijama nakon porođaja, kako ih se riješiti, iskusne žene nude prilično neobične recepte. Na primjer, mješavina šećera, soli i ulja, kojom je potrebno utrljati problematična područja pod tušem, a zatim namazati kožu bilo kojom kremom protiv suhe kože. Ispada nešto poput pilinga.

Dobre kritike dobiti kremu sa mamom. Vrlo je lako pripremiti ga kod kuće. Potrebno je otopiti 1 gram mumije u 5 grama vode i pomiješati sa bilo kojom kremom. Na primjer, kod djece, što je dokazano bezbjedno kada se koristi tokom trudnoće i dojenja. Ova krema se koristi jednom dnevno. Pomaže i kod malih ožiljaka. U liječenju strija koristi se i tamno grožđe, čiji sok podmazuje zahvaćenu kožu.

Strije nakon porođaja liječe se mnogim narodnim lijekovima. Vi samo trebate odabrati pravu za vas.

Nemojte zloupotrebljavati terapeutske masti, koje sadrže hormonske lijekove. Koža pod njihovim uticajem vremenom postaje tanja i pojavljuju se nove strije.

Mnoge žene žele da spreče strije tako što će unapred preduzeti čitav niz mera kako bi sprečile ovaj problem. Ali, nažalost, nisu uvijek učinkoviti, a kao rezultat toga, nakon rođenja djeteta, potrebno je tražiti pouzdan način da se riješite istegnute kože.

Prilično je teško samostalno potpuno eliminirati ovaj kozmetički nedostatak. Da strije budu gotovo nerazlučive na koži, dovoljan je vaš vlastiti trud. Ako je takav cilj postavljen, pristup mora biti sveobuhvatan. Potrebno je kombinirati medicinske i narodne lijekove, posebne vježbe, masažu, preispitati svoje prehrambene navike.

Naučno, strije se nazivaju strije. Obično se pojavljuju kod žena u zanimljivom položaju, što je olakšano oštrom promjenom fizičkih podataka, uključujući brzo povećanje tjelesne težine, promjene u hormonalnim razinama. Važnu ulogu igra smanjenje tempa života - žena se prestaje aktivno kretati, a posljednjih mjeseci često većinu vremena provodi kod kuće.

Takve promjene negativno utječu na kožu. Brzo se i snažno rasteže, a količina elastina i kolagena koje proizvodi tijelo nije dovoljna da nadoknadi ovaj proces. Ove supstance su odgovorne za elastičnost i tonus kože. Ako se deformacijske promjene u dermisu događaju prebrzo, one jednostavno ne „drže u korak“ s takvim ritmom.

Rezultat ovakvih procesa je mikroskopska pukotina u gornjim slojevima kože i vezivnog tkiva. Kada se to dešava relativno redovno, formiraju se uočljive pruge koje se nazivaju strije. U početku imaju ružičastu, crvenkastu ili braonkastu boju. Vremenom se boja mijenja u srebrnu, svijetloljubičastu ili čak bijelu.

Razvijen je veliki broj posebnih mjera za sprječavanje nastanka strija, jer je lakše spriječiti problem nego kasnije patiti. Ove metode su efikasne, ali nisu univerzalne, jer postaju beskorisne kada:

• genetska predispozicija za pojavu mikropukotina na koži;
• oštar skok težine, što je tipično za većinu trudnica;
• pretjerano veliki volumen abdomena;
• nedostatak nutrijenata i vrijednih elemenata koji stimuliraju proizvodnju velike koncentracije elastina s kolagenom.

Strija

Gore je već rečeno da se bez stručne intervencije može govoriti o smanjenju težine strija, a ne da ih se potpuno riješimo, ali i to je, ako se sve radi kako treba, dovoljno da koža izgleda glatko i zategnuto. . Glavna stvar. kombinuju provjerene tehnike.

Još jedna važna točka je regularnost, ali svi događaji su prilično jednostavni za izvođenje, ne zahtijevaju posebna znanja, vještine, manipulacije. Samo trebate postaviti cilj i prilagoditi se uspješnom krajnjem rezultatu, shvaćajući da je za borbu protiv strija potrebno više od mjesec dana.

Tretmani masaže

Efikasan i efikasan način protiv uganuća u abdomenu. Jedino ograničenje je činjenica da masaža pomaže kod novih, odnosno nedavno nastalih strija.

Masaža je praktički nemoćna protiv starih strija. To ne znači da ga treba napustiti. Samo što je procedura uključena kao pomoćna, jer savršeno eliminiše opuštanje i opuštanje.

Masirajte kožu suvom ili posebnim uljima i kremama. Među prvima su najpopularniji ruzmarin, badem, agrumi. Nema posebnih zahtjeva u pogledu tehnike pokreta. Ključno je izbjeći prekomjerno izlaganje. Kožu je potrebno povlačiti, štipati, tapšati tako da pokreti budu opipljivi, ali ne donose bol.

Masažu treba raditi svaki dan. Ako je moguće, najbolje je provoditi čak dvije procedure dnevno, što će vam omogućiti da brže dobijete vidljive rezultate. Trajanje sesije treba da bude najmanje pola sata. Minimalni kurs mora uključivati ​​najmanje 25-30 kompletnih procedura.

Masaža se može kombinirati s tuširanjem, koji se izvodi prema sljedećoj shemi:

1. Uključuju toplu vodu i krpu za pranje od prirodnih vlakana, počinju masirati problematična područja, čineći kružne pokrete. Isperite hladnom vodom.
2. Istovremeno se izvode od 2 do 4 kontrastna tuširanja uz masažu. Kada je postupak vode završen, strije se tretiraju kremom. Potrebno je uzimati ili regenerirajuće ili hidratantno.

Kozmetički preparati i postupci

Postoji čitav niz mjera za smanjenje težine i broja strija, ali samo uz redovno izvođenje:

1. kupke. Smjesa se sipa u napunjenu kupku, koja se priprema od čaše škroba i dvije litre vode. Postupak morate provoditi svaki drugi dan ne duže od četvrt sata.
2. Zamotajte. Radije radi mnogo žena. Na tijelo se nanosi 10-12 kapi ulja jasmina, ruzmarina, lavande, limuna i nerolija, kao i 2 žlice. l. mješavine avokada i jojobe. Zatim se vrši lagana i brza masaža, a zatim se problematično područje omota prozirnom folijom.

Ne dozvolite snažno povlačenje kože. Ako se film previše zategne, protok krvi će biti poremećen, što znači da neće biti efekta.

Umotani u foliju leže, umotaju se u toplo ćebe ili ćebe i ostaju u horizontalnom položaju oko 30 minuta. Takva terapija donosi rezultate za mjesec dana.

1. Paketi leda. Idealno za svakodnevnu upotrebu. Ne smije se ograničiti samo na led dobiven smrzavanjem vode. U tečnost je bolje dodati aromatična i biljna ulja.
2. Compress. Odličan za stare i nove strije. Na litar vrele vode stavite kašiku limunovog soka i soli. Dozvoljeno je koristiti i more i kuhanje, ali velike.

U dobijeni rastvor se umoči čist peškir i nanese na mesto sa strijama oko 30 sekundi, a zatim se obloga promeni u hladnu, dobijenu navlaženjem krpe u hladnoj vodi, što se može dobiti dodavanjem kockica leda.

Broj sesija bi trebao biti 10-12. Komprese se rade svakodnevno.

Opisane manipulacije moraju se kombinirati s dijetom i raznim fizičkim vježbama, što će smanjiti manifestacije istegnute kože kada strije postanu gotovo nevidljive.

Narodni recepti za strije na stomaku

Postoji ogroman broj proizvoda koji se lako mogu pripremiti kod kuće, pomažući da se riješite strija ništa gore od kupljenih:

• Scrubs. Da biste napravili takav lijek vlastitim rukama, pomiješajte maslinovo ulje ili kiselo vrhnje s mljevenom kafom, prethodno osušenom i zgnječenom breskvom, bademom, citrusima, košticama kajsije, mljevenom morskom soli.

Nanesite proizvod intenzivnim masirajućim kružnim pokretima. Isperite piling kontrastnim tušem. Preporučuje se da se postupak provodi jednom u dva dana.

• Piling. Avokado se gnječi do kašastog stanja, pomiješa se sa dvije kašike gline (kozmetičke) prethodno razrijeđene vodom. Ovaj piling se nanosi 25 ili 30 minuta, a zatim se temeljno ispere mlazom vode. Koristite lijek svaki drugi dan.
• Krema i mumija. Posljednji lijek, kupljen u ljekarni, razrijedi se prokuhanom hladnom vodom. Stavite 1 gram mumije na supenu kašiku tečnosti. Ova količina se dodaje u 3-4 kašike obične kreme za bebe, u kojoj nema stranih aditiva, i svakodnevno se nanosi na kožu, ispirajući ostatke koji se nisu apsorbovali. Sastav se mora čuvati u frižideru.
• Aplikacija. Od plave gline, dodavanjem vode, pravi se kaša koja se pomeša sa svežim tečnim medom. Sastojci se uzimaju u jednakim količinama. Dobivena masa se nanosi na problematično područje, područje se zavije, ostavljajući smjesu preko noći. Ujutro isperite, namažite kožu kremom. Ponovite ovaj postupak 15-20 puta.

Među narodnim receptima ne postoje samo kozmetički preparati za kućnu upotrebu, već i proizvodi koje su koristile mnoge generacije. Svi oni uključuju upotrebu isključivo prirodnih i jeftinih sastojaka:

• Trljanje. Uzimaju kašiku kamilice, kantariona, špagu. Biljna mješavina se prelije kipućom vodom, dovede do spremnosti u vodenom kupatilu (držite 4-5 minuta). Juha se filtrira i kombinuje sa sokom aloe i prirodnim medom. Strije se tretiraju kompozicijom i ostavljaju.
• Domaća krema od povrća. Zobene pahuljice se samelju na mlinu za kafu i preliju ekstraktom aloe, biljnim uljem, pomiješanim s listovima maslačka. Komponente se uzimaju u jednakim omjerima. Sve se dobro promeša i stavi u staklenu ili plastičnu hermetički zatvorenu posudu, a zatim čuva u frižideru. Sastav je potrebno nanositi svakodnevno 12-15 minuta, a zatim isprati kontrastnim tušem.

Da biste poboljšali učinak koji se postiže redovitim provođenjem gore navedenih postupaka, često biste trebali posjećivati ​​parno kupatilo ili saunu. Takve posjete treba kombinovati sa nanošenjem meda na tijelo. Ovaj postupak savršeno pomaže u smanjenju pojave strija, kao i značajnom smanjenju volumena. Osim toga, koža postaje mekša i glatkija. Ako želite da dobijete takav efekat za celo telo, oni se potpuno razmazuju.

Ne možete biti ograničeni samo na manipulaciju vanjskim utjecajima. Također je potrebno voditi računa o kvalitetnoj prehrani koja podrazumijeva korištenje isključivo zdravih namirnica, a posebno onih koje potiču proizvodnju elastina i kolagena. To se odnosi i na redovno vježbanje. I, neka strije ne nestanu u potpunosti, ali će postati gotovo nerazlučive.

Rođenje bebe je radostan događaj koji roditelji čekaju dugih devet mjeseci. Tokom trudnoće, žena ima teškoće - tijelo se obnavlja, bolesti se pogoršavaju i uzrokuju mnogo nevolja. Međutim, svi problemi se zaboravljaju čim se dijete rodi. Prođe malo vremena i, udaljavajući se od euforije, mlada majka primjećuje da se figura na neugodan način promijenila, a na koži su se pojavile strije, inače zvane strije.

Gotovo sve žene nakon rođenja djeteta suočavaju se s različitim promjenama u izgledu. Ali ako se višak kilograma koji narušava figuru može ispraviti prehranom i sportom, onda uklanjanje strija nakon porođaja nije lak zadatak. Kako koži vratiti glatkoću i ljepotu, naučit ćete iz članka.

Šta su strije

Strije su u suštini ožiljci nastali od unutrašnjih rana na koži. Tokom trudnoće, koža na grudima, nogama (često bedrima) i, posebno, stomaku, doživljava ozbiljan stres zbog značajnog istezanja. Ako ženska koža nije dovoljno elastična i elastična, tada njeni unutrašnji slojevi ne mogu izdržati pritisak i kidaju se, stvarajući istezanje na površini različitih dužina i širina. Unutrašnje praznine ispunjene su vezivnim tkivom koje, za razliku od epiderme, ne sadrži kolagen i elastin, koji koži daju čvrstoću i elastičnost. Novi sloj je prožet kapilarima, tako da rastezanje na početku formacije može izgledati ružičasto, plavkasto ili ljubičasto.

S vremenom strije gube boju, postaju gotovo bijele i manje uočljive, ali se ipak razlikuju od glavne boje kože. Kako izgledaju strije možete vidjeti na fotografiji. Strije, poput ožiljaka, same po sebi ne prolaze bez traga, stoga uzrokuju ozbiljnu psihičku nelagodu ženi zbog neestetskog izgleda. Ako je koža preplanula na suncu, tada problematična područja postaju još uočljivija. Stoga je uklanjanje strija nakon porođaja glavni prioritet za žene koje pažljivo vode računa o svom izgledu.

Razlozi za pojavu

Glavni razlog za pojavu strija je nizak nivo kolagena i elastina u koži. Tokom rađanja djeteta u ženskom tijelu dolazi do ozbiljnih hormonalnih promjena.

Povećana proizvodnja ženskih polnih hormona dovodi do smanjenja količine dvije supstance važne za kožu, odgovornih za elastičnost i rastegljivost kože. U isto vrijeme, koža, lišena ovih svojstava, počinje intenzivno da se rasteže, jer grudi i trbuh naglo povećavaju volumen. Dakle, unutrašnji slojevi vanjskog omotača trbuha ne izdržavaju i kidaju se. Kod mladih žena, strije nakon porođaja su rijetke.

To je zbog činjenice da koža sadrži mnogo elastina i kolagena, što znači da se lako rasteže bez oštećenja. Sa godinama koža gubi takva svojstva i postaje tanja, pa se strije javljaju sve češće.

Provocirajući faktori

Osim glavnog uzroka strija, postoje različiti faktori koji negativno utječu na kožu i izazivaju rupture epiderme, a posebno:

• brzo povećanje težine (povećava se brzina i površina istezanja kože);
• nedostatak nutrijenata i vitamina;
• intoksikacija tijela (pušenje ili zloupotreba alkohola);
• faktor starosti;
• slabost trbušnih mišića;
• hormonalni poremećaji;
• metabolička bolest;
• dijabetes;
• višak kilograma.

Kako spriječiti

Ukloniti strije nakon porođaja nije tako lako, ali je moguće spriječiti njihovu pojavu ili smanjiti njihovu težinu i broj ako se poduzmu preventivne mjere u trudnoći.

kao što su:

• hrana koja sadrži vitamine, elemente u tragovima i biljne masti treba da prevladava u svakodnevnoj prehrani;
• kako bi se uklonio pretjerani stres na koži, od trećeg tromjesečja (što je ranije moguće) potrebno je nositi zavoj posebno dizajniran za trudnice;
• korisno je povremeno hraniti kožu izvana, mažući je kozmetičkim kremama ili gelovima, s visokim sadržajem vitamina E, ili ih zamijeniti prirodnim uljima dobivenim od breskve, badema ili masline;
• odmah nakon što se grudi počnu povećavati, nemojte zanemariti nošenje grudnjaka, trebali biste odabrati one modele koji su optimalno prikladni po veličini.

Strije na trbuhu nakon porođaja: rješavanje problema kod kuće

Ako su se preventivne mjere pokazale beskorisnim, a strije su se i dalje pojavile, tada ih, prije svega, trebate pokušati ukloniti sami.

Željeni efekat se može postići uz pomoć lokalnih preparata, kozmetike, masaže, metoda tradicionalne medicine i sporta.

Najbolje je koristiti ove metode na složen način, tada će rezultat biti očigledniji.

Koristeći vanjska sredstva za borbu protiv strija na trbuhu nakon porođaja, treba shvatiti da oni mogu biti učinkoviti samo ako je jaz dovoljno svjež i nije imao vremena da preraste vezivnim tkivom. Takve strije se razlikuju po boji - ružičaste, ljubičaste itd., Ako pobijele, tada će biti potrebne drastičnije mjere.

Pripreme

Da biste izgladili i zacijelili strije, možete koristiti različite gelove i kreme dizajnirane za uklanjanje cicatricial defekta kože. To uključuje lijekove kao što su Contractubex, Dermatix, Mederma, Kelofibrase, Fermencol. Lijekove je potrebno primjenjivati ​​strogo prema uputama. Ako žena doji dijete, prvo trebate dobiti dozvolu od ljekara.

Kozmetika

Za liječenje strija prikladne su kozmetičke kreme koje u svom sastavu imaju veliki broj sljedećih komponenti:

• flavonoidi i antioksidansi (sadržani u ekstraktima ljekovitog bilja);
• ulja badema, breskve, kakaa i drugih biljaka;
• vitamini A, C i E;
• hijaluronska kiselina.

Ove komponente doprinose zacjeljivanju tkiva, obnavljanju epiderme i zasićenju kože esencijalnim tvarima. Poboljšavaju proizvodnju kolagena i elastina, dajući koži izgubljenu elastičnost i čvrstoću.

Narodni recepti

Osim gotove kozmetike, možete sami pripremiti lijekove. Ljekovite biljke ili njihovi plodovi trebaju sadržavati iste komponente koje se uzimaju u obzir pri odabiru kozmetike. Strije na trbuhu nakon porođaja najčešće se uklanjaju utrljavanjem biljnih ulja u njih.

Služe i kao glavni sastojci brojnih recepata za pripremu krema, pilinga ili obloga. Kao dodatne komponente mogu se koristiti šiladžit, talog kafe (za pilinge), eterična ulja, parafin, badyagi prah, vodonik peroksid i drugi sastojci.

Massage

Uz pomoć masaže možete ukloniti ili smanjiti strije na trbuhu nakon porođaja. Ovaj postupak pospješuje cirkulaciju krvi i metaboličke procese u tkivima, čime se prirodno stimuliraju procesi regeneracije i proizvodnje potrebnih tvari.

Za masažu stomaka nije potrebno ići u salon, to možete učiniti sami, poštujući nekoliko jednostavnih pravila:

• ispred, stomak se masira u smeru kazaljke na satu;
• na stranama trbuha, pokreti trebaju biti usmjereni od kukova do rebara;
• masira se zadnjica, počevši od nogu, krećući se prema donjem dijelu leđa;
• masaža butina se izvodi počevši od koljena.

Sport

Sport značajno poboljšava stanje kože, jer je uvijek održava u dobroj formi. Ako se žena prije trudnoće bavila sportom i izvodila vježbe dok je nosila dijete, tada neće imati strije. Međutim, ako se pojave strije, tada, nažalost, bavljenje sportom neće pomoći da ih se riješite.

Kako se riješiti strija nakon porođaja: hardverske metode i plastična kirurgija

Na forumima na internetu žene se često međusobno pitaju šta da rade ako se nakon porođaja pojave strije, kako ih se zauvijek riješiti. Mlade majke koje su poboljšale svoju kožu nakon porođaja savjetuju različite načine rješavanja strija. Mnogima su pomogli salonski zahvati - obloge tijela, laserski resurfacing, piling i druge.

salonske procedure:

Hirurška intervencija

Ako nakon salonskih procedura i dalje postoje previše uočljive strije nakon porođaja, samo će vam kirurg reći kako ih se u potpunosti riješiti. Najčešće se strije pojavljuju na stomaku. U ovom slučaju pomoći će abdominoplastika, koja ne samo da će poboljšati izgled kože, već će i zauvijek ukloniti problem.

Plastična operacija će biti posebno prikladna ako je koža trbuha jako rastegnuta (visi) i ne oporavlja se. Moguće je radikalno ukloniti strije na grudima samo ako žena treba da smanji grudi, što se događa prilično rijetko. Iskusni kozmetolog ili plastični hirurg će vam reći kako i na koji način je bolje da se riješite strija nakon porođaja u svakom slučaju. Da biste odabrali kompetentnog stručnjaka, korisno je pročitati recenzije o njemu na forumima i proučiti informacije o kozmetičkom salonu ili klinici u kojoj radi.

Nakon rođenja djeteta, tijelo žene se mijenja. Figura je zaobljena na pravim mjestima, pojavljuju se rezerve masnog tkiva. Stanje kože se takođe menja nakon poslednje trudnoće. Pojavljuju se strije - neugodan kozmetički nedostatak kože. Zašto se strije pojavljuju nakon porođaja i da li je moguće spriječiti njihov nastanak?

Uzroci strija

Strije ili strije su defekt kože koji se manifestira u obliku crveno-ljubičastih i smeđih pruga, koje nejasno podsjećaju na ožiljke. Ovakve promjene na koži nastaju u trudnoći, pubertetu i drugim periodima života, praćene hormonalnim promjenama u tijelu. Često se strije pojavljuju s brzim gubitkom težine u pozadini stroge dijete ili nakon ozbiljnih bolesti.

Pojava strija ukazuje da je koža izgubila elastičnost. Takve promjene su direktno povezane s oštećenjem kolagena i elastina - važnih elemenata koji čine kožu. Neposredni krivac u ovoj situaciji je kortizol. Ovaj hormon se aktivno proizvodi u nadbubrežnim žlijezdama tijekom cijele trudnoće, a on je taj koji dovodi do uništenja kolagena i elastina. Tako nastaju strije - grube promjene na koži koje su ozbiljan kozmetički nedostatak za svaku ženu.

Faktori koji uzrokuju strije:

• nasljednost;
• značajne fluktuacije težine;
• metabolički poremećaji.

Simptomi

Strije se pojavljuju u drugoj polovini trudnoće, traju do samog rođenja i ostaju doživotno. U početku, strije su grube crvenkasto-ljubičaste pruge. S vremenom strije na koži blijedi, dobijajući nijansu od biserne do blijedosmeđe. Nekoliko godina nakon porođaja, strije mogu ostaviti samo jedva primjetne blijedi ožiljci.

Tipična mjesta na kojima se pojavljuju strije su koža trbuha, bedara, zadnjice i grudi. Ovdje koža doživljava maksimalno opterećenje i najviše se isteže. Prilikom nošenja blizanaca, polihidramnija, rođenja velikog fetusa, rizik od strija se povećava nekoliko puta.

Prevencija

Da li se strije mogu spriječiti tokom trudnoće? Vrijedi pokušati, ali ne računajte na 100% uspjeh. Pojava strija je u velikoj mjeri posljedica naslijeđa i individualnih karakteristika kože. Neke žene nose i rađaju djecu bez ijednog istezanja, dok druge imaju strije nakon prvog poroda. Sve postojeće metode prevencije mogu samo smanjiti rizik od njihovog nastanka, ali ne garantuju njihovo potpuno odsustvo.

Šta se može učiniti kako bi se spriječile strije?

Specijalna kozmetika

U arsenalu moderne žene postoji mnogo alata koji mogu spriječiti pojavu grubih strija na koži. Dobar efekat imaju kreme na bazi vitamina A i E. Proizvod se nanosi na butine, zadnjicu, stomak i grudni koš, gde postoji najveća verovatnoća promene kože. Kremu je najbolje nanositi nakon tuširanja, neposredno prije spavanja.

Kremu protiv strija možete početi koristiti već u ranim fazama trudnoće. Važno je da je odabrani lijek odobren za upotrebu kod trudnica i da ne predstavlja opasnost za fetus. Vrijedno je nastaviti nanositi kremu na kožu 3-6 mjeseci nakon rođenja djeteta.

Fizička aktivnost

Posebna gimnastika za trudnice pomoći će povećati elastičnost kože. Joga, pilates ili bilo koji drugi trening ne samo da će spriječiti pojavu strija, već će i održati tijelo u dobroj formi do samog rođenja. Časovi u bazenu (besplatno plivanje ili aerobik u vodi) dobro pomažu.

Hladan i topao tuš

Najlakši i najpristupačniji način da spriječite pojavu strija je svakodnevno tuširanje s kontrastom. Izmjena hladne i tople vode poboljšava tonus kože i poboljšava njenu elastičnost. Pod tušem možete napraviti laganu samomasažu problematičnih područja (rukama ili rukavicom za masažu).

Donji veš za trudnice

U drugoj polovini trudnoće razmislite o kupovini posebnog potpornog zavoja. Takav uređaj ne samo da će rasteretiti donji dio leđa, već i spriječiti pojavu strija na bokovima i trbuhu. Za grudi, u istu svrhu, trebate odabrati prenatalni grudnjak koji podržava veličinu.

Uravnoteženu ishranu

U ishrani trudnice moraju biti namirnice bogate vitaminom E, kalcijumom i proteinima. Upravo ovi elementi će spriječiti pojavu strija i poboljšati svojstva kože. Na trpezi buduće majke svakog dana treba da bude meso, mliječni proizvodi, maslinovo ulje, svježe voće i povrće prema sezoni. Ne zaboravite na vitamine za trudnice, koji uključuju sve potrebne hranjive tvari i elemente u tragovima.

Liječenje strija nakon porođaja

Nakon rođenja djeteta, mnoge buduće majke pokušavaju se riješiti strija koje su se pojavile. U tu svrhu preporučuje se nastavak korištenja posebnih krema 6 mjeseci nakon porođaja. Nakon nekog vremena, broj strija će se osjetno smanjiti, ali malo je vjerojatno da će ih se moći potpuno riješiti. Strije će postati blijede i gotovo nevidljive, ali će i dalje ostati na koži u obliku brojnih svijetlih ožiljaka.

Da biste se riješili strija, trebali biste se obratiti kozmetičaru. Postoji mnogo programa koji mogu ukloniti ružne linije na koži. Lasersko obnavljanje površine, hemijski piling, mezoterapija - sve ove metode vam omogućavaju da svom tijelu vratite nekadašnju ljepotu. Duboke strije mogu zahtijevati operaciju. Preporučuje se da se svi kozmetički zahvati obavljaju nakon završetka dojenja.

Avrora 24.07 14:55

O, ove strije... Do 35. sedmice mi je bilo drago što ih nema, a onda mi je stomak počeo tonuti - i na tebi. Svakodnevno je mazala stomak uljem, nosila zavoj. Neki čak nemaju ni blizance. Čini mi se da postoji određena predispozicija kože za pojavu strija, to se ne može otkloniti nijednom kremom. Pa, onda je općenito nerealno ukloniti ih bez intervencije. Mazala sam sa Contractubex-om, od kojeg su se manje uočavale, ali nikako nisu nestale. Da, razumljivo je: ovo je ožiljak, gdje će nestati sam od kreme? Pa ništa, vremenom su pobijelili, sad uopće ne upadaju u oči.

0 your_own_sunshine 10.10 18:36

U trudnoći sam dobila strije na bokovima, odmah nakon porođaja su patile i grudi, iako sam se uvijek mazala svim vrstama krema i ulja, kako skupih tako i narodnih. Kako se ispostavilo, ništa nije pomoglo, strije su bile velike, ljubičaste. Ali sam tvrdoglavo nastavio da tražim nova sredstva da se nosim sa njima. I pronađeno! Cure, ulje Bella mama mi je baš pomoglo, ovo je izraelski proizvod, naručila sam ga na internetu, ali onda sam ga već vidjela u radnjama, i za prevenciju je i za skidanje strija, glavno da su još uvijek u neotvorenom stanju! Koža je zategnuta, a boja postaje mnogo svjetlija, bliža prirodnoj! Pa, sprečava i pojavu novih strija!