Terapija vježbanjem nakon moždanog udara najvažnija je faza perioda oporavka. Određena fizička aktivnost je neophodna za poboljšanje cirkulacije krvi, normalizaciju metaboličkih procesa i smanjenje stagnacije krvi u tkivima. Sam tok uzimanja lijekova nije u stanju dovesti do sličnih rezultata. Stoga, kako bi se pacijent vratio normalnom načinu života, on i njegovi najbliži moraju uložiti mnogo truda i strpljenja. Samo svakodnevnim izvođenjem terapijskih vježbi u kombinaciji s liječenjem lijekovima može se postići obnova tjelesnih funkcija.

Sve o periodu oporavka

Terapija vježbanjem nakon moždanog udara ima nevjerovatan učinak. Zbog svakog izvedenog pokreta, krv se ubrzava u paraliziranim udovima, što joj ne dozvoljava da stagnira. Osim toga, treba napomenuti da popravna gimnastika pomaže u obnavljanju mišićne memorije.

Prvi put nakon moždanog udara pacijent se liječi u bolnici, gdje vježbu nadziru specijalisti. Nakon otpusta iz bolnice brigu o pacijentu i sve što je potrebno za vraćanje funkcija njegovog organizma preuzima njegova rodbina. Rođaci bi trebali zapamtiti nekoliko osnovnih preporuka:

1. Kod ishemijskog moždanog udara posebno je važno povremeno mijenjati položaj pacijentovog tijela - na taj način će se moći spriječiti takve neugodne formacije kao dekubitus.
2. Nakon par sedmica možete početi s izvođenjem pasivnih vježbi, gdje je glavno učešće osobe koja brine o bolesnoj osobi. Istovremeno, njegov glavni zadatak je da opusti mišiće i pripremi ih za ozbiljnija opterećenja.
3. Odmah nakon prvih rezultata (na primjer, pokret paralizirane ruke ili noge), možete započeti s aktivnim vježbama. Za početak, to su restorativne vježbe za ruke i noge koje se rade u krevetu, zatim pokušaji ustajanja i na kraju spore šetnje.

Fizioterapija nakon moždanog udara zahtijeva ozbiljan pristup. Potrebno je najmanje 3 sata dnevno posvetiti vježbanju (praveći periodične pauze).

Vježbe rehabilitacije nakon moždanog udara navedene kao primjer su osmišljene za opći slučaj. Važno je shvatiti da izračun intenziteta treba biti individualan za svakog pacijenta i da ga određuje samo stručnjak.

Izvođenje masaže i pasivnih opterećenja

Kao što je već spomenuto, vježbe rehabilitacije za moždani udar trebale bi započeti tek nakon određene pripreme pacijenta. Moguće je pripremiti mišiće uz pomoć postupaka masaže, koji također zahtijevaju poštivanje nekih pravila:

1. Prije nego što nastavite s vježbama, potrebno je voditi računa o zagrijavanju krvi, da bi se potaknuo njen protok, prave se meki kružni pokreti.
2. Kada masirate zahvaćenu ruku, počnite od ruke, postepeno prelazeći prema ramenu. Masaža stopala počinje stopalima i završava se butinama.
3. Masiranjem pacijentovih leđa možete izvoditi oštrije pokrete. Pri tome imajte na umu da ne možete koristiti silu kada štipate i lupkate zahvaćene dijelove tijela.
4. Kružni pokreti uz lagani pritisak dobro zagriju prsa.

Druga faza fizičke aktivnosti

Kao što se sjećate, set vježbi uključuje nekoliko faza. Dakle, nakon pripreme tijela pacijenta, možete započeti s izvođenjem pasivne terapije vježbanja za moždani udar:

1. Kako bi se obnovila motorička memorija udova, izvodi se vježba fleksije i ekstenzije. Za to, pacijenta treba položiti na leđa, blago podignutu nogu savijati u predjelu zgloba kako bi se, klizeći duž plahte, vratila u prvobitni položaj (tj. nesavijena).
2. Za izvođenje sljedeće vježbe trebat će vam poseban "simulator". Možete to učiniti sami tako što ćete zašiti široku (po svojoj širini podsjeća na elastični zavoj) lanenu elastičnu traku. Prošiveni prsten treba da odgovara prečniku nogu. Za rad s takvim simulatorom stavite ga na noge pacijenta i počnite ga podizati, dok je potrebno masirati noge. Slična vježba se izvodi s rukama. Nakon što ih podignete uz pomoć elastične trake, zamolite pacijenta da pokuša da ih savije i ispravi u području zgloba ručnog zgloba.
3. Sljedeća vježba je odlična da je uradite sami. Pomoću ručnika ili trake objesite zahvaćeni ekstremitet pacijenta tako da ga može pomicati u različitim smjerovima i, ako je moguće, izvoditi rotacijske pokrete.

Ne smijemo zaboraviti da je glavna stvar u korektivnoj gimnastici sistematičnost, pa vrijeme koje joj posvetite treba biti najmanje 30 minuta (dva puta dnevno u prvoj fazi rehabilitacije i tri puta kada pacijent malo ojača).

Malo o mentalnim vježbama

Kao što znate, u kontroli udova, osoba mnogo duguje mišićnoj memoriji. Da bi se uticalo na obnovu nervnih ćelija u mozgu, potrebno je višestruko ponavljanje komandi. U slučaju da je ovu fazu teško savladati, rođaci treba da iznesu komande. Zamolite pacijenta da ih pokuša ponoviti.

Vježbe nakon moždanog udara za ljude koji su naučili sjediti

Naučiti ponovo sjediti nakon moždanog udara nije tako lako, savladavanje ove faze traje dugo. Rezultati obično postaju vidljivi ne ranije od treće sedmice perioda oporavka. Za pacijente koji su već postigli takav uspjeh postoji poseban set vježbi u sjedećem položaju:

1. Prva vježba je usmjerena na rad s očnim mišićima. Počevši od pokreta očne jabučice gore-dolje, pacijent se mora kretati udesno i ulijevo, zatim dijagonalno. Izmjena otvorenih i zatvorenih očnih kapaka je vrlo efikasna. Takve vježbe ne samo da jačaju mišićnu memoriju, već i pomažu u normalizaciji krvnog tlaka. Da bi se ublažila napetost nakon takve gimnastike, pacijent treba što je više moguće zatvoriti oči i otvoriti kapke, ponavljajući radnju oko 10 puta.
2. U sljedećem koraku zamolite pacijenta da počne rotirati glavu, ova vježba je vrlo korisna za vrat. Smjer kretanja treba mijenjati. Istovremeno, vrlo je važno ne praviti nagle pokrete, već se pokušati ograničiti na spori tempo.
3. Ako je zahvaćena samo jedna strana tijela, u set vježbi treba uključiti vježbe za simetrične pokrete. Ležeći na leđima, pacijent može pokušati istovremeno rotirati ili podići obje ruke.
4. Da bi se razvile motoričke sposobnosti prstiju, potrebno je voditi računa o hvatajućim pokretima pacijenta. Za to je dobro prikladan set ekspander traka različite gustine.
5. Rad treba obaviti i na stopalima. Vježba uključuje istezanje i skupljanje prema sebi. Ako je moguće, pacijent treba nastojati osigurati da su pokreti stopala simetrični.

Nakon što savlada takve osnovne vježbe u sjedećem položaju, pacijent može početi izvoditi ozbiljnije opcije za terapiju vježbanja. Zamolite ga da pokuša da se podigne, dok se oslanja na uzglavlje i remen. Posebnu pažnju treba obratiti na podizanje udova (3-5 puta je dovoljno za prvih nekoliko sesija).

Terapija vježbanjem nakon moždanog udara jedna je od važnih komponenti rehabilitacije, koja, kao i terapija lijekovima, utječe na prognozu. Mjere rehabilitacije nakon ishemijskog ili hemoragijskog moždanog udara trebaju biti rane i agresivne. Treba ih započeti odmah nakon stabilizacije stanja pacijenta (obično 2-3 dana) i provoditi ih svakodnevno nekoliko mjeseci.

Redovno vježbanje ne samo da vam omogućava da obnovite ili poboljšate motoričke funkcije, već pomažete i u smanjenju rizika od komplikacija (kongestivna pneumonija, čirevi od proleža).

Glavni zadaci terapije vježbanjem nakon moždanog udara:

Moždani udar često ostavlja desnu ili lijevu stranu tijela paraliziranu. Redovne vježbe u korektivnoj gimnastici pomažu aktiviranju rezervnih neurona mozga i na taj način djelomično ili potpuno nadoknađuju manifestacije neurološkog deficita.

Fizikalna terapija igra ništa manje, a ponekad i više, u oporavku pacijenata i prevenciji recidiva moždanog udara od terapije lijekovima. Trebalo bi se čvrsto uklopiti u život svakog pacijenta s moždanim udarom.

Glavni zadaci fizioterapijskih vježbi nakon moždanog udara su:

• prevencija komplikacija povezanih s produženim mirovanjem u krevetu (atrofija mišića, kongestivna pneumonija, tromboembolija, napredovanje srčane insuficijencije, ranice od deka);
• normalizacija mišićnog tonusa;
• poboljšanje mikrocirkulacije i metabolizma u tkivima;
• obnavljanje fizičke aktivnosti;
• sprječavanje stvaranja mišićnih kontraktura;
• poboljšanje funkcija unutrašnjih organa;
• obnavljanje finih motoričkih sposobnosti ruku.

Poželjno je kombinirati terapiju vježbanjem s drugim metodama rehabilitacije, kao što su kinezioterapija, masaža, radna terapija, socijalna i psihološka adaptacija. Stoga u bolnici rehabilitacijski tretman provodi tim specijalista (psiholog, medicinska sestra, masažer, instruktor fizikalne terapije, psiholog, logoped, kinezioterapeut), koji radi pod vodstvom neurologa. Rodbina pacijenata aktivno je uključena u provođenje rehabilitacijskih mjera.

Terapija vježbanjem i mirovanje u krevetu

Period ranog oporavka traje do tri mjeseca od trenutka moždane nezgode. Neki pacijenti provode ovo vrijeme ili dio, pridržavajući se strogog odmora u krevetu. Prvo, morate im dati ispravan položaj tijela i promijeniti ga - to je neophodno kako biste spriječili stagnaciju i dekubitus.

Nakon moždanog udara dolazi do poremećaja tonusa mišića, zbog čega udovi zauzimaju pogrešan položaj. Na primjer, paralizirana noga se okreće prema van, stopalo počinje klonuti. Spastična paraliza gornjeg ekstremiteta dovodi do toga da se on savija u zglobovima šake i lakta, a prsti su stisnuti u šaku. Ako pacijentu ne date pravilan položaj tijela na zdravoj strani ili leđima, s vremenom će razviti mišićnu kontrakturu, što će biti vrlo teško ispraviti, au nekim slučajevima čak i nemoguće.

Redovne vježbe po Bubnovsky metodi pomažu poboljšanju pokretljivosti zglobova, vraćanju elastičnosti ligamentnog aparata i mišića.

Prvih dana nakon moždanog udara, lijeva ili desna ruka i noga ne rade dobro. Stoga pacijent praktički nije u mogućnosti da s njima izvodi aktivne pokrete. Da bi se situacija ispravila u ovom periodu, izvodi se set vježbi za ležeće pacijente, baziran na pasivnim pokretima, odnosno ne izvode ih sami pacijenti, već instruktor vježbe terapije ili pod njegovim vodstvom njihovi rođaci.

Ovisno o vrsti zgloba, u njemu se mogu izvoditi sljedeće vrste pasivnih pokreta:

• rotacija (rotacija);
• adukcija i otmica;
• fleksija i ekstenzija.

U početku, količina izvedenog pokreta treba biti minimalna. Postepeno se povećava, ali ne prelazi fiziološku amplitudu za razvijeni zglob. Svaki pokret se ponavlja 10-15 puta. Pasivne vježbe za ruke se izvode prvo u ramenom zglobu, zatim u laktu, ručnom zglobu, a zatim u malim zglobovima šake. Za noge treba ih izvoditi, počevši od zgloba kuka, a zatim preći na koleno, skočni zglob i zglobove prstiju.

Respiratorna gimnastika je veoma važna za prevenciju kongestije u plućima kod ležećih pacijenata. Osim toga, njegova implementacija omogućuje vam da povećate zasićenost krvi kisikom i time smanjite hipoksiju mozga, poboljšate metaboličke procese koji se u njemu odvijaju. Glavne vježbe vježbi disanja su:

• duboko udahnite, a zatim polako izdahnite kroz čvrsto zatvorene usne;
• polako izdisanje kroz koktel tubu u čašu vode;
• naduvavanje balona.

Pacijenti bi trebali izvoditi ove vježbe najmanje 10 puta dnevno.

Metoda Bubnovsky pomaže u ublažavanju boli, poboljšanju trofizma mekih i tvrdih tkiva i postupnom obnavljanju motoričkih funkcija.

Važna faza fizičke rehabilitacije je izvođenje ne samo fizičkih, već i mentalnih vježbi. Svaki pokret ima svoju mišićnu memoriju. Stoga, ako pacijentova desna polovina tijela ne radi, onda je potrebno mentalno zamisliti kako se desna ruka i noga savijaju, pomiču se prsti na rukama i nogama. Ponovljeno ponavljanje takvih vježbi doprinosi činjenici da je u budućnosti mnogo lakše vratiti pokrete paraliziranog uda. Osim toga, ova tehnika omogućava pacijentu da formira jasan cilj, što također doprinosi ubrzanju oporavka.

Umjereno produženi polukrevetni odmor

U sljedećoj fazi, program rehabilitacije se proširuje. Osim pasivnih, uključuje i aktivne vježbe koje pacijent sam izvodi. Ako pacijentu još nije dozvoljeno da sjedne i ustane, tada izvodi set vježbi ležeći:

• stiskanje i otpuštanje prstiju;
• rotacija šaka u zglobovima zglobova u jednom i drugom smjeru;
• fleksija i ekstenzija gornjih udova u zglobovima laktova;
• podizanje ispravljenih ruku iznad glave i spuštanje duž tijela, odnosno rade samo rameni zglobovi;
• zamah s ispravljenim rukama u stranu;
• fleksija i ekstenzija nožnih prstiju;
• povlačenje stopala prema sebi i njihovo spuštanje;
• sporo savijanje i ekstenzija nogu u zglobovima koljena, a stopala nisu podignuta s kreveta;
• savijanje nogu u zglobovima koljena i kuka, šireći ih u stranu i polako se vraćaju u prvobitni položaj;
• polagano okretanje tijela u jednom ili drugom smjeru u ležećem položaju;
• podizanje karlice preko kreveta sa naglaskom na stopala, laktove, lopatice i potiljak.

Ovaj kompleks treba izvoditi 3-4 puta dnevno. Broj pristupa ovisi o stanju pacijenta. U početku se svaka vježba ponavlja 3-5 puta. Uz dobru toleranciju na fizičku aktivnost, broj ponavljanja se postepeno povećava na 15-20.

Poželjno je kombinirati terapiju vježbanjem s drugim metodama rehabilitacije, kao što su kinezioterapija, masaža, radna terapija, socijalna i psihološka adaptacija.

Nakon što pacijent može zauzeti sjedeći položaj, a to mu dopušta liječnik, fizioterapijske vježbe postaju još aktivnije. Gore navedenim vježbama dodajte sljedeće, koje se izvode u sjedećem položaju:

• nagib glave s jedne na drugu stranu;
• rotacija u vratnoj kičmi, prvo u jednom, a zatim u drugom smjeru;
• sjedenje na krevetu bez oslonca ispod leđa i spuštenih nogu (trajanje ove vježbe je prvo 1-3 minute, a zatim se postepeno povećava);
• savijanje leđa, oslanjanje na rukohvat kreveta;
• sjedeći na krevetu s nogama ispruženim naprijed i oslonjenim na ruke, naizmjenično podižite noge iznad površine kreveta i polako se vraćajte u prvobitni položaj;
• u ležećem položaju (ispod leđa se stavlja nekoliko jastuka), jedna ili druga noga se polako privlači do grudi (po potrebi možete pomoći rukama).

Osim toga, pacijenti bi trebali raditi vježbe za ruke što je češće moguće. Prilično je jednostavan i baziran je na sortiranju malih dječjih igračaka, prikupljanju i rastavljanju figurica iz Lego konstruktora, časovima sa mozaicima. Također, za poboljšanje fine motorike kista preporučuje se crtanje, modeliranje, origami i vez.

Predloženi kompleks terapije vježbanjem nakon moždanog udara je uobičajen. Ako je potrebno, može uključivati ​​i druge vježbe koje imaju za cilj obnavljanje govora, prijateljskih pokreta očiju, pisanja i drugih funkcija.

Terapija vježbanjem nakon moždanog udara: set vježbi kod kuće

Fizioterapija koju započne pacijent koji je doživio akutni cerebrovaskularni infarkt u bolnici mora se nastaviti bez greške nakon otpusta iz bolnice. Možete zamoliti instruktora da snimi video terapije vježbanjem nakon udara na disk ili USB uređaj (fleš disk) - takav će vam video pomoći da radite vježbe kod kuće u ispravnoj tehnici, u pravom redoslijedu i bez propusta.

Prognoza nakon preživljenog ishemijskog ili hemoragijskog moždanog udara uvelike ovisi o pravovremenosti započetog liječenja, koje uključuje ne samo medicinske metode, već i niz restorativnih mjera.

Kompleks terapije vježbanjem nakon moždanog udara kod kuće uključuje vježbe koje se izvode ležeći, sjedeći i stojeći. Sve vježbe u stojećem položaju treba izvoditi uz obaveznu sigurnost pacijenta od strane instruktora, rođaka ili uz korištenje dodatne podrške. Približan skup takvih vježbi:

• pacijent pokušava održati ravnotežu u stojećem položaju sa spuštenim rukama;
• zamahnite rukama;
• kružni pokreti glave;
• čučnjevi;
• nagib trupa naprijed-nazad i lijevo-desno;
• okreti tijela udesno i ulijevo;
• zamahnite nogama.

Nakon što pacijent nauči dugo stajati i održavati ravnotežu, a mišići mu ojačaju, motorno opterećenje se ponovo proširuje dodavanjem hodanja.

U početku pacijent prolazi kroz segmente dužine ne više od 10-15 metara uz obaveznu pomoć drugih osoba ili dodatnu podršku. Zatim se ova udaljenost postupno povećava, a oslonac slabi što je više moguće.

Ubuduće se pacijentima koji su pretrpjeli moždani udar preporučuju duge šetnje na svježem zraku uz postepeno povećanje tempa hodanja. Ovakva fizička aktivnost je veoma korisna za kardiovaskularni sistem i može se praktikovati koliko god želite, najbolje doživotno – svakodnevno hodanje na svežem vazduhu, suprotstavljanje fizičkoj neaktivnosti, služi kao efikasna prevencija mnogih bolesti.

Metoda Bubnovskog

Osnova restorativnog tretmana po metodi dr Bubnovskog je kinezioterapija, odnosno tretman pokretom. Istovremeno se koriste jedinstveni simulatori s antigravitacijskim i dekompresijskim funkcijama, koji pacijentima s ograničenim funkcijama nakon moždanog udara olakšavaju izvođenje pokreta.

Metoda Bubnovsky sastoji se u kreiranju individualnog programa obuke za svakog konkretnog pacijenta, koji uzima u obzir potrebne parametre - opće zdravstveno stanje, stadij bolesti, osobitosti poremećene motoričke funkcije, karakteristike ličnosti i motivaciju.

Svaki pokret ima svoju mišićnu memoriju. Stoga, ako pacijentova desna polovina tijela ne radi, onda je potrebno mentalno zamisliti kako se desna ruka i noga savijaju, pomiču se prsti na rukama i nogama.

Redovne vježbe po Bubnovsky metodi pomažu poboljšanju pokretljivosti zglobova, vraćanju elastičnosti ligamentnog aparata i mišića. To doprinosi ublažavanju sindroma boli, poboljšanju trofizma mekih i tvrdih tkiva, postepenom obnavljanju motoričkih funkcija.

Fizikalna terapija igra ništa manje, a ponekad i više, u oporavku pacijenata i prevenciji recidiva moždanog udara od terapije lijekovima. Trebalo bi se čvrsto uklopiti u život svakog pacijenta s moždanim udarom.

Video

Nudimo vam video na temu članka za gledanje.

Oporavak od moždanog udara: upute, pristupi, prevencija relapsa

Unatoč činjenici da je prevalencija akutnih vaskularnih poremećaja u mozgu (moždani udar) i mortalitet od njih prilično visoki, moderna medicina ima potrebne metode liječenja koje omogućavaju mnogim pacijentima da ostanu živi. Šta onda? S kojim se uvjetima i zahtjevima suočava pacijent u svom budućem životu nakon moždanog udara? U pravilu većina njih ostaje trajni invalid, i stupanj obnove izgubljenih funkcija u potpunosti ovisi o pravovremenoj, kompetentnoj i sveobuhvatnoj rehabilitaciji.

Kao što znate, kod kršenja cerebralne cirkulacije s oštećenjem mozga dolazi do gubitka različitih sposobnosti tijela, povezanih s porazom jednog ili drugog dijela centralnog nervnog sistema. Kod većine pacijenata najčešće je oštećena motorička funkcija i govor, u težim slučajevima pacijent ne može samostalno ustati, sjediti, uzimati hranu i kontaktirati sa osobljem i rodbinom. U takvoj situaciji mogućnost barem djelomičnog povratka u prijašnje stanje u direktnoj je vezi sa rehabilitacijom nakon moždanog udara, koju treba započeti što prije od prvih dana nakon pojave bolesti.

Pravci i faze rehabilitacije

Poznato je da broj neurona u mozgu premašuje naše dnevne potrebe, međutim, u uslovima nevolje i njihove smrti tokom moždanog udara, moguće je „uključiti“ prethodno neaktivne ćelije, uspostaviti veze između njih i na taj način obnoviti neke funkcije.

Kako bi se ograničila veličina lezije u najranijem mogućem roku, nakon moždanog udara propisuju se takvi lijekovi koji mogu:

• Smanjite otok oko zahvaćenog tkiva (- manitol, furosemid);
• Pruža neuroprotektivni učinak (Actovegin, Cerebrolysin).

Rehabilitacijske mjere treba birati i provoditi individualno, ovisno o težini stanja i prirodi poremećaja, ali se provode za sve pacijente. u sljedećim glavnim oblastima:

1. Upotreba fizioterapijskih vježbi i masaže za korekciju poremećaja kretanja;
2. Oporavak govora i pamćenja;
3. Psihološka i socijalna rehabilitacija pacijenta u porodici i društvu;
4. Prevencija odgođenih komplikacija nakon moždanog udara i rekurentnog moždanog udara, uzimajući u obzir postojeće faktore rizika.

Ili srčani udar, praćen nekrozom i odumiranjem neurona s disfunkcijom onog dijela centralnog nervnog sistema u kojem se razvio. U pravilu, moždani infarkt male veličine i hemisferne lokalizacije imaju prilično povoljnu prognozu, a period oporavka može teći brzo i vrlo učinkovito.

On oduzima život većini onih koji su ga podvrgli, a kod preživjelih pacijenata najčešće dovodi do trajnih oštećenja različitih funkcija bez mogućnosti njihovog potpunog ili čak djelomičnog oporavka. To je zbog činjenice da se krvarenjem uništava značajna količina nervnog tkiva, a interakcije između preostalih neurona su poremećene kao rezultat cerebralnog edema. U takvoj situaciji, čak i godine redovnog i upornog vježbanja, nažalost, ne daju uvijek očekivani rezultat.

Oporavak od moždanog udara može potrajati dugo učinkovitost mjera poduzetih u ovom trenutku ovisi o strpljenju i upornosti rodbine, prijatelja i samog pacijenta... Važno je usaditi osjećaj optimizma i vjere u pozitivan ishod, pohvaliti i uvjeriti pacijenta, jer su mnogi od njih skloni manifestacijama apatije i razdražljivosti.

Kod poraza nekih dijelova mozga posebno je izražen astenično-depresivni sindrom, pa se ne treba uvrijediti ako vam bliska osoba koja je doživjela moždani udar nije raspoložena, gunđa na članove porodice i odbija da radi vježbe ili masaža. Ne vrijedi inzistirati na njihovom obaveznom ponašanju, možda će biti dovoljno samo razgovarati i nekako odvratiti pacijenta.

Invalidnost nakon moždanog udara i dalje ostaje značajan medicinski i socijalni problem, jer čak i uz najpažljivije i pravodobnije liječenje i rehabilitaciju, većina pacijenata nikada u potpunosti ne povrati izgubljene sposobnosti.

Terapiju, koja će pomoći pacijentu da se brže oporavi, treba započeti rano. U pravilu, možete započeti na stadijum stacionarnog lečenja... U tome će značajnu pomoć pružiti metodičari fizioterapijskih vježbi, rehabilitatori, masažeri na odjelu neurologije ili vaskularne patologije mozga. Čim se stanje pacijenta stabilizuje, potrebno ga je prebaciti u odjel za rehabilitaciju za nastavak restorativnog tretmana. Nakon otpusta iz bolnice, pacijent se posmatra u poliklinika u mjestu prebivališta, gdje obavlja potrebne vježbe pod nadzorom specijaliste, pohađa fizioterapijske procedure, masažu, psihoterapeuta ili logopeda.

Neće biti suvišno poslati pacijenta u rehabilitacijski centar, moderan i dobro opremljen, namijenjen neurološkim pacijentima, gdje postoje svi potrebni uvjeti za daljnju korekciju izgubljenih funkcija. Zbog velike prevalencije akutne vaskularne patologije mozga, koja sve više pogađa mladu i radno sposobnu populaciju, stvaranje ovakvih centara, iako skupo, potpuno je opravdano, jer omogućava korištenje maksimalnog mogućeg broja metoda izlaganje uz najbrži povratak pacijenata na njihov uobičajeni način života.

Oporavak motoričkih funkcija

Među posljedicama moždanog udara jedno od glavnih mjesta zauzimaju poremećaji kretanja, jer su izraženi u jednoj ili drugoj mjeri kod gotovo svih pacijenata, bez obzira da li je došlo do srčanog udara ili moždanog krvarenja. Izražavaju se u obliku pareza(djelimični gubitak pokreta) ili paraliza(potpuna imobilizacija) u ruci ili nozi. Ako su i ruka i noga istovremeno zahvaćene na jednoj strani tijela, govore o hemipareza ili hemiplegije... Dešava se da promjene na udovima nisu iste po težini, međutim, mnogo je teže vratiti funkciju šake zbog potrebe za uspostavljanjem fine motorike i pisanja.

Postoje razne metode obnavljanja motoričke funkcije:

• Električna stimulacija;
• Korištenje metode biofeedback.

Fizioterapija

Glavni i najpristupačniji način oporavka od paralize je fizioterapijske vježbe (kineziterapija)... Njeni zadaci uključuju ne samo razvoj prethodne snage, obim pokreta u zahvaćenim udovima, već i vraćanje sposobnosti stajanja, hodanja, održavanja ravnoteže, kao i ispunjavanje uobičajenih kućnih potreba i brige o sebi. Takve nama poznate radnje kao što su oblačenje, pranje, jelo mogu uzrokovati ozbiljne poteškoće ako je zahvaćen čak i jedan ud. Pacijenti sa teškim nervnim poremećajima ne mogu sami da sjede u krevetu.

Količina i priroda vježbi koje se izvode zavise od težine stanja pacijenta. U slučajevima dubokih kršenja, prvo se primjenjuje pasivna gimnastika: instruktor terapije vježbanjem ili rođaci vježbaju udove ležećeg pacijenta, obnavljajući protok krvi u mišićima i razvijajući zglobove. Kako se zdravstveno stanje popravlja, pacijent uči da samostalno sjedne, a zatim da samostalno ustaje i hoda.

Ako je potrebno, koristite oslonac - stolicu, uzglavlje, štap. Ako postoji dovoljna ravnoteža, postaje moguće hodati prvo po odjelu, zatim po stanu, pa čak i niz ulicu.

Neki pacijenti s malim dijelovima moždanih lezija i dobrim potencijalom za oporavak počinju ustajati i čak hodati po odjelu unutar prve sedmice nakon pojave moždanog udara. U takvim slučajevima moguće je očuvati radnu sposobnost, što je za mlade veoma važno.

Uz povoljan period nakon moždanog udara, pacijent se otpušta iz bolnice na oporavak kod kuće. U ovom slučaju glavnu ulogu u pravilu preuzimaju rođaci i prijatelji od čijeg strpljenja u potpunosti ovisi dalja rehabilitacija. Ne biste trebali umoriti pacijenta čestim i dugotrajnim vježbama. Njihovo trajanje i intenzitet bi se trebali postepeno povećavati kako se jedna ili druga funkcija obnavlja. Kako bi se olakšalo kretanje bolesnika kod kuće, dobro mu je osigurati posebne rukohvate u tušu, WC-u, male stolice za dodatnu podršku neće biti suvišne.

Video: set aktivnih vježbi nakon moždanog udara

Posebnu pažnju treba posvetiti obnavljanju funkcije ruke sa sposobnošću izvođenja malih pokreta i pisanja. Potrebno je izvoditi vježbe za razvoj mišića šake, vraćanje koordinacije pokreta prstiju. Moguće je koristiti posebne simulatore i ekspandere za zglobove. Također će, uz gimnastiku, biti korisna upotreba ručne masaže, koja pomaže u poboljšanju trofizma u mišićima i smanjenju spastičnosti.

Ovaj proces može potrajati dosta vremena i upornosti, ali rezultat će biti provedba ne samo najjednostavnijih manipulacija kao što su: češljanje, brijanje, vezivanje pertli, već i samostalno kuhanje i jedenje.

Uz povoljan tok perioda rehabilitacije, potrebno je proširiti krug kontakata i kućnih obaveza pacijenta. Važno je da se osoba osjeća kao punopravni član porodice, a ne kao nemoćni invalid. Ne treba zanemariti razgovore sa takvim pacijentom, čak i ako ne može u potpunosti odgovoriti na pitanja. To će pomoći da se izbjegne moguća apatija, depresija i izolacija pacijenta uz nevoljnost daljnjeg oporavka.

Načini da se "uzburka" pacijent izvana

Metoda elektrostimulacije mišićna vlakna temeljena na utjecaju impulsnih struja različitih frekvencija. Istovremeno se poboljšava trofizam u zahvaćenom tkivu, povećava se kontraktilnost mišića, normalizira se tonus u spastičnoj parezi i paralizi. Upotreba električne stimulacije posebno je preporučljiva za dugotrajne pacijente kod kojih je aktivna restaurativna gimnastika otežana ili nemoguća. Trenutno postoji mnogo različitih uređaja koji omogućavaju korištenje ove metode kod kuće pod nadzorom liječnika poliklinike.

Koristeći biofeedback metoda pacijent obavlja određene poslove i istovremeno, zajedno sa doktorom, prima zvučne ili vizuelne signale o različitim funkcijama svog tela. Ove informacije važne su za liječnika za procjenu dinamike oporavka, a pacijent, osim toga, omogućava pacijentu da poveća brzinu reakcije, brzinu i točnost akcija, kao i da uoči pozitivan rezultat iz vježbi. Metoda se u pravilu provodi pomoću posebnih kompjuterskih programa i igara.

Uz pasivnu i aktivnu kineziterapiju, dobar učinak daje i masaža nakon moždanog udara, posebno sa sklonošću spastičnosti i dugotrajnom rehabilitacijskom rehabilitacijom. Izvodi se konvencionalnim tehnikama i ne razlikuje se značajno od ostalih neuroloških bolesti.

Masažu je moguće započeti čak iu bolnici u ranim fazama nakon moždanog udara. U tome će vam pomoći masažer u bolnici ili rehabilitacionom centru. U budućnosti se masaža kod kuće može povjeriti stručnjaku, ili sami rođaci mogu savladati njene osnovne principe.

Obnavljanje funkcije govora i pamćenja

Oporavak govora nakon moždanog udara važna je faza, prije svega, u socijalnoj rehabilitaciji pacijenta. Što se prije uspostavi kontakt, prije će se moći vratiti uobičajenom životu.

Govorna sposobnost je oslabljena kod većine preživjelih od moždanog udara. To može biti uzrokovano ne samo poremećenim funkcionisanjem mišića lica i artikulacije, već i oštećenjem govornog centra koji se nalazi kod dešnjaka u lijevoj hemisferi. Porazom odgovarajućih dijelova mozga može nestati sposobnost reprodukcije smislenih fraza, brojanja, kao i razumijevanja adresiranog govora.

U slučaju ovakvih poremećaja pacijentu će u pomoć priskočiti specijalist - logoped - afaziolog. Uz pomoć specijalnih tehnika i stalnih treninga, ne samo da će pomoći pacijentu, već će dati savjete njegovoj porodici i prijateljima u vezi daljeg razvoja govora. S izvođenjem vježbi za obnavljanje govora treba započeti što je prije moguće, nastava bi trebala biti redovna. Uloga srodnika u vraćanju sposobnosti govora i komunikacije s drugima ne može se prenaglasiti. Čak i ako se čini da pacijent ništa ne razumije, ne smijete ga ignorirati i izolirati od komunikacije. Možda, čak i bez mogućnosti da nešto kaže, dobro percipira upućeni govor. S vremenom će početi izgovarati pojedine riječi, a potom i cijele rečenice. Vraćanju sposobnosti pisanja mnogo doprinosi i obnavljanje govora.

Većina pacijenata sa moždanim udarom ima oštećenje pamćenja. Gotovo da se ne sjećaju prošlih događaja iz svog života, lica rodbine im se mogu činiti nepoznatima. Da biste obnovili pamćenje, potrebno ga je stalno trenirati uz pomoć jednostavnih vježbi i tehnika. Na mnogo načina, ove vježbe mogu ličiti na časove sa malom djecom. Dakle, sa pacijentom možete naučiti dječje pjesme koje se lako pamte i reprodukuju. Najprije je dovoljno zapamtiti jednu rečenicu, a zatim cijelu strofu, postupno komplicirajući i povećavajući količinu naučenog materijala. Kada ponavljate fraze, možete savijati prste, stvarajući dodatne asocijativne veze u mozgu.

Osim pjesmica, možete se prisjetiti događaja iz pacijentovog života, kako je prošao dan, šta se dogodilo prije godinu ili mjesec i tako dalje. Kako se pamćenje, govor i kognitivne funkcije obnavljaju, možete nastaviti s rješavanjem ukrštenih riječi, pamćenjem različitih tekstova.

Korisno je stalno provoditi časove obnavljanja pamćenja: dok jedete, kada čistite kuću, u šetnji. Glavna stvar je da pacijentu ne izazivaju tjeskobu i izazivaju negativne emocije (sjećanja na neugodne događaje iz prošlosti).

Video: vježbe za obnavljanje govora s aferentnom afazijom

Psihološka i socijalna rehabilitacija

Osim zbrinjavanja bolesnika nakon moždanog udara, obnavljanja motoričkih i kognitivnih funkcija, od velikog je značaja i psihološka i socijalna adaptacija. Posebno je važan kod mladih i radno sposobnih pacijenata sa malim oštećenjem mozga, koji će se vjerovatno vratiti prijašnjem načinu života i radu.

S obzirom na mogući bolni sindrom, nemogućnost obavljanja uobičajenih radnji, sudjelovanja u društvenom životu, kao i potrebu za stalnom pomoći drugih, takvi pacijenti su skloni depresiji, napadima razdražljivosti i povlačenju. Zadatak srodnika je da obezbede povoljno psihičko okruženje u porodici, da podrže i ohrabre pacijenta.

Ponekad postoje halucinacije nakon moždanog udara, a pacijent ih može opisati rodbini. U takvim slučajevima ne biste se trebali plašiti: u pravilu je imenovanje posebnih lijekova dovoljno da ih eliminiše.

Izvedene rehabilitacijske mjere moraju odgovarati stvarnim funkcionalnim mogućnostima organizma, uzimajući u obzir dubinu neuroloških poremećaja. Ne biste trebali izolirati pacijenta, pozivajući se na gubitak sposobnosti normalnog govora ili zaborav - bolje mu je podstaknuti pravu riječ ili mu povjeriti jednostavan domaći zadatak. Mnogima je za efikasan oporavak i optimističan stav prema vježbanju važno da se osjećaju potrebnim.

Osim što stvaraju psihički komfor kod kuće, dobar učinak daju časovi sa psihoterapeutom, a po potrebi se propisuju i lijekovi (sedativi, antidepresivi).

Socijalna adaptacija igra važnu ulogu u povratku u normalan život. Dobro je kada postoji mogućnost da se vratite na prethodni posao ili da se bavite nekim drugim, jednostavnijim. Ako je osoba već u mirovini ili mu kršenja koja su se pojavila ne dozvoljavaju da radi, potrebno je potražiti druge načine socijalizacije: posjećivanje pozorišta, izložbe, traženje hobija.

Specijalizirani sanatorijum je još jedan način socijalne adaptacije. Pored fizioterapijskih procedura, časova kod raznih specijalista, pacijent ponekad dobija i tako neophodnu promjenu okruženja i dodatnu komunikaciju.

Prevencija kasnih komplikacija i rekurentnih moždanih udara

Većinu pacijenata i njihove rodbine zanima pitanje: kakve komplikacije u budućnosti? Koji tretman je potreban nakon moždanog udara? Da biste to učinili, dovoljno je slijediti jednostavne uslove:

1. Nastavak započetih rehabilitacijskih aktivnosti (tjelovježba, masaža, trening pamćenja i govora);
2. Upotreba fizioterapeutskih metoda utjecaja (magnetna, laserska terapija, toplinska terapija) za suzbijanje povećanog tonusa mišića u zahvaćenim udovima, adekvatno ublažavanje boli;
3. Normalizacija krvnog pritiska (sa prethodnim krvarenjem i prisustvom), imenovanje (sa ishemijskim lezijama mozga);
4. Normalizacija načina života uz isključivanje loših navika, pridržavanje prehrane nakon moždanog udara.

Općenito, ne postoje stroga ograničenja i bitne karakteristike u prehrani, stoga nakon moždanog udara možete jesti sve što neće štetiti zdravoj osobi.

Međutim, potrebno je uzeti u obzir prateću patologiju i prirodu postojećih promjena. U slučaju disfunkcije karličnih organa, ležećeg položaja pacijenta, preporučljivo je isključiti proizvode koji usporavaju prolaz crijevnog sadržaja, a povećati udio salata od povrća, voća, žitarica. Da biste izbjegli smetnje u mokraćnom sistemu, bolje je ne zanositi se kiselim, slanim i kiselim jelima.

Dijeta za moždani udar ovisi o mehanizmu akutnog cerebrovaskularnog infarkta i prethodnim uzrocima. Dakle, kod krvarenja kao posledica, bolje je ne jesti slanu hranu, piti puno tečnosti, jaku kafu i čaj.

Potrebno je pridržavati se nakon ishemijskog moždanog udara (infarkta mozga). Drugim riječima, ne biste trebali dati prednost masnoj, prženoj hrani, lako dostupnim ugljikohidratima, koji doprinose razvoju aterosklerotskih lezija vaskularnih zidova. Bolje ih je zamijeniti nemasnim mesom, povrćem i voćem.

Moždani udar i alkohol nisu kompatibilne stvari , bez obzira da li je kod pacijenta došlo do srčanog udara ili krvarenja. Konzumiranje čak i malih doza alkohola dovodi do ubrzanja otkucaja srca, visokog krvnog pritiska, a može i doprinijeti. Ovi faktori mogu uzrokovati ponovni moždani udar s pogoršanim neurološkim oštećenjem, pa čak i smrt.

Mnoge pacijente, posebno mlade ljude, zanima je li seks prihvatljiv nakon moždanog udara. Zahvaljujući raznim studijama, naučnici su dokazali ne samo odsustvo štete od toga, već i koristi u procesu rehabilitacije. Međutim, postoje određene nijanse povezane s ozbiljnom bolešću:

• Moguća disfunkcija organa genitourinarnog sistema, smanjena osjetljivost i potencija;
• Uzimanje antidepresiva, razdražljivost i apatija sa smanjenim seksualnim nagonom;
• Poremećaji kretanja koji otežavaju seksualni odnos.

Uz povoljan tijek perioda oporavka, povratak u normalne bračne odnose moguć je čim pacijent osjeti snagu i želju u sebi. Moralna podrška i toplina supružnika također će pomoći u poboljšanju psiho-emocionalnog stanja. Istovremeno, umjerena fizička aktivnost i pozitivne emocije izuzetno će povoljno utjecati na daljnji oporavak i povratak punom životu.

Posljedice moždanog udara na opće zdravlje osobe direktno ovise o volumenu i lokaciji lezije u mozgu. Kod teških i opsežnih moždanih udara neizbježne su komplikacije iz drugih organa, od kojih su najčešće:

1. Upalni procesi respiratornog sistema (kongestivna pneumonija kod ležećih pacijenata);
2. Disfunkcija karličnih organa uz dodatak sekundarne infekcije (cistitis, pijelonefritis);
3. Dekubitus, posebno uz neadekvatnu njegu
4. Smanjenje pokretljivosti crijeva uz usporavanje kretanja sadržaja kroz njega, što je ispunjeno razvojem kronične upale, zatvora.

Kada se brinete o pacijentu koji je pretrpio moždani udar, mora se imati na umu da osoba koja je iznenada izgubila svoj prijašnji način života, sposobnost rada i komunikacije u svom uobičajenom okruženju, zahtijeva ne samo moralnu podršku, već i naklonost i ljubaznost. .

Generalno, rehabilitacija nakon ishemijskog moždanog udara je brža i lakša nego nakon krvarenja. Mnogi pacijenti se dovoljno rano vraćaju svom uobičajenom načinu života, a mladi i radno sposobni ljudi čak obnavljaju vještine na prethodnom poslu. Ishod i posledice prenete bolesti zavise od strpljenja, upornosti i želje za oporavkom, ne samo od strane pacijenta, već i od strane njegove porodice. Glavna stvar je vjerovati u uspješan ishod, tada pozitivan rezultat neće dugo trajati.

Video: kako vratiti pokret nakon moždanog udara? Živjeti zdrav program

Posljedice moždanog udara su različite u svakom slučaju. To može biti govor, pamćenje ili oštećenje gornjih udova. Iskusni stručnjak će vas savjetovati kako obnoviti ruku nakon moždanog udara. U takvim slučajevima ne koriste se samo lijekovi, već i posebne vježbe, simulatori, kojih morate biti svjesni.

Zašto je smanjena pokretljivost i osjetljivost?

Poraz ruke nakon moždanog udara javlja se u pozadini upalnog procesa u lijevoj hemisferi mozga. Upravo je ovaj dio odgovoran za motoričke procese.

Poremećaji se smatraju djelomični ili potpuni nedostatak motoričke aktivnosti, slabost mišića, tremor ili nedovoljan odgovor na određene podražaje iz okoline.

Postoje dvije vrste paralize koje se javljaju nakon ishemijskog moždanog udara ili cerebralnog krvarenja:

1. Peripheral. Poremećaji uključuju pojedinačne živce.
2. Central. Patološki procesi utiču na rad čitavog nervnog sistema.

Nakon moždanog udara, koji je posljedica tromboze ili otoka udova, može doći do paralize ruke. Ovo je ozbiljna posljedica. Pacijent ima priliku da se oporavi ako se podvrgne kompletnom liječenju i rehabilitaciji od droga, kao i ako izvodi potrebnu gimnastiku.

Ruka može biti utrnuta. Kada receptori za bol ne reaguju na podražaje, fizička aktivnost i refleksi su ispod normale. Takve posljedice nastaju u pozadini oštećenja lijeve hemisfere mozga, malog mozga ili frontalnog režnja.

To je zato što su nervne ćelije i periferni živci stradali nakon moždanog udara..

Poremećaji nestaju nakon 2 mjeseca ako se žrtva liječi, pohađa seanse masaže, akupunkture i refleksologije.

Efikasne metode oporavka

Možete vratiti desnu ili lijevu ruku nakon moždanog udara kod kuće. Ali prije toga trebate proći potpunu dijagnozu i liječenje. Svaki dan morate raditi posebnu gimnastiku, vježbati na simulatorima, posjetiti bazen.

Osim toga, električni impulsi i akupunktura se koriste za obnavljanje funkcije ruke.

gimnastika

Potrebno je izvoditi vježbe za razvijanje finih motoričkih sposobnosti ruku, vraćanje im osjetljivosti, povećanje mišićnog tonusa i snage. Na primjer, dizanje bučica, vajanje, plivanje.

Da biste razvili motoričke sposobnosti, trebali biste češće pisati olovkom. Ako nakon moždanog udara dođe do djelomične paralize šaka, liječnici preporučuju izvođenje jutarnjih vježbi, trkačko hodanje.

Vježbe se rade svaki dan ujutru i uveče, dovoljno je tome posvetiti 15 minuta. U prvom mjesecu nakon moždanog udara ne možete opteretiti tijelo, inače postoji opasnost od drugog napada.

Časovi će pomoći u sprječavanju stvaranja krvnih ugrušaka, čireva na ruci, nakon čega slijedi pareza, odumiranje tkiva i trovanje krvi.

Uzimanje lijekova

Kako bi obnovili paraliziranu ruku nakon moždanog udara, liječnici svojim pacijentima propisuju:

• nootropni lijekovi;
• lijekovi protiv bolova;
• neuroprotektivni agensi;
• stimulansi.

Osim toga, pacijent uzima lijekove koji pročišćavaju krv, kao i vitamine, antibiotike i antidepresive. Da bi izračunao dozu lijeka i trajanje tečaja, liječnik uzima u obzir individualne karakteristike tijela žrtve.

Prvi put nakon napada, pacijentu se pokazuju injekcije i kapaljke. Trebalo bi proći nekoliko mjeseci prije nego što uzme lijek na usta.

Druge metode oporavka

Moderni medicinski centri nude niz tretmana za vraćanje pokreta ruku nakon moždanog udara:

• Oblozi od blata;
• art terapija;
• refleksologija;
• akupunktura.

Takve metode su veoma popularne. Tokom postupka akupunkture, na tijelu se prave tanke punkcije.

Električni impulsi koji nastaju u njima utječu na živce, mišiće, koji su odgovorni za rad i pokretljivost gornjih udova.

Vježbe restauracije ruku

Set vježbi:

1. Svaki prst trljajte i mijesite 15 sekundi.
2. Sjednite, stavite dlanove na kukove, prste razmaknite što je više moguće. Podignite svaku od njih, počevši od malog prsta i završite s velikim. Zatim okrenite ruke s dlanovima prema gore i učinite isto. Ponovite vježbu najmanje 10 puta. Što gore ispadne, više vremena trebate posvetiti takvim vježbama.
3. Sjednite, stavite dlanove na kukove, bliže kolenima. Rotirajte prste jedan po jedan. Okrenite dlanove i nastavite gimnastiku prstima. Ova vježba trenira finu motoriku, a to ima pozitivan učinak na rad mozga. Treba uraditi 7 puta.
4. Raširite sve prste što je više moguće, a zatim ih stisnite u šaku. Ponovite takve vježbe za oporavak šake 5 puta.
5. U sjedećem ili ležećem položaju radite nožnim prstima. Prvo ih povucite prema sebi, raširite, zatim nagnite u suprotnom smjeru, stisnite. Vježba se ponavlja 10 puta.
6. Spojite ruke bravom i naizmjence podižite prste. Na primjer, veliki na desnoj ruci, pa na lijevoj. Nakon završetka na malim prstima, vježba se nastavlja obrnutim redoslijedom 10 puta.
7. Naizmjence udarajte prstima, počevši od palca i kažiprsta. Vježba se ponavlja 5 puta.

Doktori preporučuju korištenje posebnih dodataka za zagrijavanje prstiju. Postoje loptice za masažu koje podsjećaju na ježa. Mogu se bacati s desne ruke na lijevu, masirati ruke i prste. Svakog dana žrtva moždanog udara treba da vežba sa ovom loptom najmanje 3 minuta.

Na oporavak desne ruke pozitivno utiče vježba sa dvije loptice koje se mogu kotrljati u dlanu.

Oprema za rehabilitaciju prstiju i šake

Osim gimnastike i posebnih vježbi, liječnici preporučuju i druge metode za vježbanje gornjih udova nakon moždanog udara.

1. Rubikova kocka je dobra za savijanje prstiju. Tokom njegove upotrebe, osoba trenira pregibe cijele ruke, isteže falange i jača mišiće. U određenoj mjeri, takav simulator pomaže u razvoju mikromotora prstiju. Prilikom okretanja ravnine kocke treniraju se različiti mišići na rukama. Pacijent treba da koristi sve prste, stežući ga, stoga će biti potrebno više napora.
2. Preporučljivo je oblikovati figure od plastelina ili sastaviti dječji građevinski set. To ima pozitivan učinak na proces oporavka.
3. Ljekari preporučuju da se više vremena posveti damama, šahu. Igre koje pomažu u treniranju ne samo prstiju, već i same ruke. Osim toga, dobri su u razvoju pamćenja i razmišljanja.

Tokom oporavka pacijentu je najteže vježbati male pokrete. Za razvoj možete koristiti razne simulatore za pomicanje prstima. Svaki dan možete razbacivati ​​šibice i dugmad po stolu kako biste ih kasnije prikupili.

Tradicionalna medicina

Da biste vratili lijevu ruku nakon moždanog udara, možete koristiti nekonvencionalne metode. Ali prije nego što pribjegnete takvim receptima, trebali biste se posavjetovati sa svojim liječnikom.

Među narodnim lijekovima, sljedeći su vrlo popularni:

• med sa matičnom mliječi;
• mast, koja uključuje borove iglice i lovorov list (proizvod treba utrljati u ruku koja je pretrpjela nakon moždanog udara).
• tinktura od cvjetova planinske arnike;
• lijek iz japanske sofore;
• biljni preparati, koji uključuju matičnjak, mentu i gospinu travu.

Tijekom oporavka, treba imati na umu da sve metode liječenja, među kojima su i narodni lijekovi, kao i mjere rehabilitacije trebaju biti usmjerene na obnavljanje cirkulacije krvi u ruci. Tome doprinosi dobra masaža, koja će ubrzati oporavak.

Možete tražiti druge metode oporavka, ali treba imati na umu da sve treba kontrolirati liječnik. On uzima u obzir sve individualne karakteristike pacijenta i, vodeći se njima, donosi odluku. Samo na taj način će restauracija šake nakon moždanog udara biti efikasna.

Prognoza oporavka

Od moždanog udara najčešće pogađaju starije osobe. Upravo oni imaju komplikaciju u vidu paralize ruke. U većini slučajeva dolazi do potpunog oporavka. Ali to je pod uvjetom da se pacijent pridržava preporuka liječnika, pravila rehabilitacije.

Za oporavak šake nakon moždanog udara potrebno je 6 mjeseci, ponekad 1 godina... Ali nakon drugog napada, nije uvijek moguće izliječiti komplikacije kao što su paraliza, utrnulost ili gubitak osjeta. Stoga mnogi pacijenti ostaju invalidi.

Da biste spriječili sve ove komplikacije, potrebno je na vrijeme potražiti liječničku pomoć. On će postaviti tačnu dijagnozu, propisati liječenje, posebno ako se poremećaji razviju u početnoj fazi.

Medicina ima neophodne metode liječenja koje pacijentima omogućavaju spašavanje života nakon ishemijskog i hemoragijskog moždanog udara. Ali kakav je njegov kvalitet ako su kod osobe zahvaćeni određeni dijelovi nervnog sistema?

Usljed pucanja krvnih žila u mozgu, osoba koja je doživjela moždani udar može izgubiti motoričke funkcije ruku i nogu, a može imati i govorne smetnje.

Pravovremeni i ispravan oporavak tijela nakon pretrpljenog udarca pomoći će da se u potpunosti ili djelimično vrati prijašnje stanje pacijenta. Morate ga započeti što je prije moguće kako ne biste gubili vrijeme.

Najvažnija komponenta rehabilitacijskog plana je terapija vježbanjem nakon moždanog udara, koja će u kombinaciji s uzimanjem lijekova pomoći vraćanju normalne tjelesne aktivnosti.

Osim uzimanja lijekova koji smanjuju oticanje tkiva u zahvaćenom području i imaju neuroprotektivni učinak na moždano tkivo koje je preživjelo napad, pacijenti i njihove porodice moraju znati kakav je terapeutski učinak programa vježbanja. Odabire se pojedinačno, ovisno o težini pacijentovog stanja i mogućnostima koje je sačuvao.

Uz pomoć fizioterapijskih vježbi moguće je ispraviti i otkloniti poremećaje lokomotornog aparata, ubrzati obnavljanje artikulacije i pamćenja, te otkloniti neurološki deficit koji nastaje nakon vaskularne nezgode.

Sve počinje sa pripremnim periodom. Ovo je vrijeme kada je nemoguće odmah preći na aktivne fizičke radnje, au nekim slučajevima jednostavno nemoguće.

Od čega se sastoji pripremni period:

• Omogućavanje pravilnog položaja tijela u ranim fazama perioda oporavka je veoma važno. Potiče se česta promjena njegovog položaja, a to je prevencija dekubitusa i stvaranje stabilnih kontraktura nakon moždanog udara.
• Pasivne vježbe koje se mogu raditi za različite mišićne grupe i zglobove. Ne izvodi ih sam pacijent, već osoba koja je s njim. Ovo je kompleks akcija za fleksiju-ekstenziju, kružne pokrete, kao i adukciju-abdukciju udova.
• Vježbe pravilnog disanja uključuju vježbe za razvoj pluća.
• Vježbe uma osmišljene su za vraćanje izgubljene mišićne memorije.
• Masaža i pasivni stres nakon moždanog udara vrlo su važni u periodu rehabilitacije. Poboljšavaju cirkulaciju krvi, sprječavaju stagnaciju u tijelu i pomažu pacijentu da osjeti svoje tijelo, pripremajući ga za aktivnu terapiju vježbanja.

Izvođenje terapije vježbanjem nakon moždanog udara ima niz značajki, postoje pravila čije je poštivanje važno za postizanje pozitivnog rezultata:

• Poslušajte preporuke liječnika, koji ima informacije o tome koja su opterećenja korisna u periodu rehabilitacije i propisat će efikasan set vježbi na osnovu mogućnosti i potreba pacijentovog tijela.
• Prekomjeran rad i pretjerani stres su neprihvatljivi, jer će donijeti više štete nego koristi.
• Nemojte zanemariti zagrijavanje kože prije prve vježbe.
• Poštivanje redovnosti u nastavi je važan uslov za efikasnost.
• Strpljenje i razumijevanje pacijentovog raspoloženja pomoći će u ispravljanju depresivnog stanja koje je često prisutno kod pacijenata nakon moždanog udara.

Izvodeći set vježbi kod kuće, možete značajno ubrzati period oporavka. Prije nego što počnete s naprednim vježbama, morate početi sa savijanjem i ravnotežom. Tada možete početi hodati, zgibati, rolati, čučnjevi i pregibi. Za osobu sa moždanim udarom, tjelovježba bi trebala postati sastavni dio života, poput disanja, jela i spavanja.

Radite vježbe koje vam je propisao liječnik, čitajte knjige i gledajte video zapise o oporavku od moždanog udara. To će vam pomoći da se brže i lakše nosite s njegovim posljedicama. Dajte sebi pozitivan mentalni stav za brz i potpuni oporavak.

Terapeutske vježbe nakon moždanog udara: koje vježbe će vam pomoći da se brže oporavite

Set vježbi prema periodima moždanog udara propisuje liječnik pojedinačno, ovisno o tome koliko je mozak patio, koji su poremećaji prisutni i koja je njihova lokalizacija. U svakoj fazi postoje općenite smjernice koje će biti korisne većini pacijenata s moždanim udarom.

U ležećem položaju lista vježbi je što je moguće ograničenija, ali postoji izlaz! Terapijske vježbe za moždani udar za gornje, donje ekstremitete i trup, koje se moraju raditi sistematski, pomoći će vam.

Kompleks ruku uključuje pokrete koji pomažu u razvoju zglobova i poboljšavaju cirkulaciju. Potrebno je izvoditi rotacijske i fleksiono-ekstenzijske pokrete u rukama, laktovima i ramenima. Korisno je stisnuti prste u šaku, a zatim ih otpustiti.

Za treniranje nogu sastoji se od motoričke aktivnosti prstima, pritiska stopalima na "pedalice", savijanja nogu u zglobovima koljena, razrjeđivanja i spajanja u zglobovima kuka.

Set vježbi za torzo sastoji se od okreta u različitim smjerovima, podizanja karlice s naglaskom na glavi i stopalima, podizanja njenog gornjeg dijela.

Ključ uspjeha je redovno i aktivno izvođenje nastave, tada ćete za kratko vrijeme osjetiti poboljšanje i možete preći u sljedeću fazu.

Vježbenu terapiju izvodimo sjedeći

U prosjeku, nakon 3 sedmice, pacijent može preći u sjedeći položaj. Ovo je skup jednostavnih vježbi koje zdrava osoba može lako raditi.

Terapeutske vježbe tijekom sjedenja uključuju:

• Pokreti glave u cilju razvoja vratne kičme.
• Sjedenje na krevetu bez oslonca.
• Savijanje unazad dok držite ruke na rukohvatima.
• Podizanje nogu u sedećem položaju.
• Izvođenje vježbi hvatanja za vraćanje pokretljivosti ruku.

Dječje igračke savršeno će pomoći u razvoju finih motoričkih sposobnosti, što će blagotvorno utjecati na govor pacijenta.

Vježbenu terapiju izvodimo stojeći

Prvi korak u ovoj fazi je pokušaj da stanete na noge uz pomoć izvana, a zatim i bez nje. Ako je moguće, preporučljivo je koristiti posebne simulatore koji su dostupni u rehabilitacijskim centrima.

Popravna gimnastika nakon moždanog udara moguća je i kod kuće. U početku, posebni uređaji za stvaranje potpore neće biti suvišni.

U stojećem položaju možete koristiti sljedeće vježbe:

• Pokušaj održavanja ravnoteže u položaju kada su noge u širini ramena, a ruke u šavovima.
• Zamahujte rukama i nogama, podižući ih, kao i čučnjevi.
• Nagibi tijela naprijed, nazad i u različitim smjerovima.

Ovo je samo početni set najjednostavnijih vježbi stajanja. Kada pacijent osjeća samopouzdanje, može ih diverzificirati, ali to mora biti urađeno na uravnotežen način. Ovdje je glavna stvar raditi sve sa sve većim opterećenjem i polako. Fizioterapijske vježbe trebale bi postati svakodnevna aktivnost za osobe koje su doživjele moždani udar.

Vježbe kućne rehabilitacije nakon moždanog udara

Jedna od najvažnijih metoda učinkovite rehabilitacije su vježbe oporavka, bez kojih je nemoguće postići najbolje rezultate. Njihovoj implementaciji treba pristupiti odgovorno i biti sistematičan.

Proces oporavka je prilično dug i pacijent treba da izabere vježbe nakon moždanog udara kod kuće nakon otpusta iz zdravstvene ustanove u kojoj je pružena prva pomoć. Često u periodu oporavka pacijenti doživljavaju astenično-depresivni sindrom, koji se manifestira razdražljivošću i apatijom.

Oni koji su vam bliski treba da shvate ovo stanje i pokušaju da podrže tu osobu. Potrebno je pokušati podići njegov duh i uliti vjeru i nadu da će uloženi napori biti korisni i vratiti se normalnom životu. Također morate biti sigurni da se preporuke liječnika strogo poštuju, jer je nemar u ovom pitanju jednostavno neprihvatljiv.

Najvažniji uvjet za obnovu svih izgubljenih funkcija je pravilna rehabilitacija kod kuće. Vježbe za pacijenta treba planirati od prvog dana nakon napada i vremenom se ovaj kompleks mijenja u zavisnosti od toga kakva su poboljšanja u stanju pacijenta. Na web stranici dr. Bubnovskyja možete pronaći informacije koje će biti korisne pacijentu.

Šta je mentalna vježba

Naš mozak ima ogroman broj neuronskih veza. Kao posljedica moždanog udara, zahvaćena su čitava područja koja su odgovorna za određene funkcije ljudskog tijela. Ljekari propisuju lijekove koji pomažu u ublažavanju upale i zaštiti neurona koji ostaju neozlijeđeni.

Pacijent, čak i kada je potpuno izgubio sposobnost kretanja, može raditi mentalne vježbe prije nego što može raditi vježbe nakon moždanog udara kod kuće. To će pomoći tijelu da se brže oporavi i povrati prijašnju aktivnost.

Čak i ako muškarac ili žena prestanu da osjećaju bilo koji dio tijela, mogu joj namjerno dati jasne komande koje stimuliraju kretanje, zamišljajući kako se to događa. Takve vježbe mogu donijeti ogromnu korist tijelu, a dopuna će se dogoditi mnogo puta brže.

Misao je moćno oruđe za uticaj na telo... Uz njegovu pomoć možete vježbati kod kuće čak i kada za to trenutno nema fizičke mogućnosti.

Uz pomoć simulatora oporavka od moždanog udara, proces ozdravljenja i rehabilitacije može se znatno ubrzati. Mogu se koristiti od prvih dana nakon stabilizacije stanja pacijenta. Njihov nedostatak je što su prilično skupi i njihova upotreba je obično ograničena na bolničke uslove.

Šta trebate raditi u kombinaciji s vježbama za brzi oporavak:

1. Oporavak govora Jedan od prvih prioriteta za pacijenta, sesije sa logopedom i injekcije matičnih ćelija će biti od velike pomoći.
2. Oporavak memorije je takođe važan uslov za povratak u ispunjen život. Igre prstiju, učenje poezije i vraćanje uspomenama na prošlost u toploj atmosferi razumijevanja i podrške najmilijih pomoći će vam da se brzo nosite s ovim zadatkom.
3. Vraćanje artikulacije izvodi se pomoću seta vježbi za mišiće vrata i lica, kao i njihova masaža. Održavaju se i časovi logopedije kako bi se obnovila funkcija govornog aparata i osposobila.

Oporavak organizma nakon moždanog udara je dug i odgovoran proces. Neophodno je proći kroz to kako bi se povratilo izgubljeno zdravlje i sposobnosti tijela, pristupajući stvari odgovorno, jer izgubljeno vrijeme može dovesti do nepovratnih posljedica.