Često čujemo i čitamo o nesavršenosti mehanizama termoregulacije kod novorođene djece, pa roditelji daju sve od sebe da se dijete ne prehladi. Ali u paničnom strahu od hipotermije često jednostavno pregrijemo djecu, umotamo ih, uključimo izvore dodatnog grijanja, što dovodi do vrlo neugodnih posljedica. Optimalna prostorija u kojoj je dijete do godinu dana je 20-23 C. Nekome 23 stepena može biti mučenje i previše hladni uslovi, međutim, upravo ti uslovi doprinose normalnom funkcionisanju bebinog mehanizma termoregulacije.

Optimalna temperatura u vrtiću. Kako ga održavati?

Mlade majke zbog svog straha često pregrijavaju svoju djecu umotavajući ih u dodatne ćebad, što može biti nesigurno. grijanje privatne kuće ili stan sa baterijama za regulaciju topline može omogućiti djetetu da se prilagodi na željenu temperaturu.

Međutim, šta učiniti ako zimi, posebno za vrijeme jakih mrazeva, stanovi u starim zgradama nisu opremljeni radijatorima koji reguliraju toplinu? Centralno grijanje "pomfrit", često izaziva nemiran san kod bebe, probleme s kožom i veliki gubitak tekućine u tijelu, kao i korisnih soli, isušuje sluzokožu disajnih puteva, što dovodi do stalnog kašlja i curenja iz nosa. .

U tom slučaju vrijedi češće provjetravati prostoriju, redovito obavljajući mokro čišćenje. Kroz ventilaciju se potiče kada dijete nije kod kuće. Posebno je korisno osvježiti sobu prije spavanja, to će vam pomoći da brže zaspite i dublji san.

Temperatura u dječjoj sobi i karakteristike termoregulacije kod djece

Kod beba su metabolički procesi u tijelu prilično intenzivni, a proizvodi se značajna količina topline koju se na ovaj ili onaj način mora odložiti. To se može dogoditi na dva načina: kroz disanje ili preko kože (ovo je kontakt sa hladnijim okruženjem ili).

Vazduh koji osoba (a i novorođenče) udiše, dospevši do pluća, mora da se zagreje do telesne temperature. Ako udahnuti vazduh ima temperaturu od 18-20 stepeni, tada telo, zagrevajući ga na 36,6 stepeni, gubi deo svoje toplote. Očigledno, viša prostorija, na primjer 23-24 stepena, značajno smanjuje gubitak topline malog tijela. Ali potreba za gubitkom topline ne nestaje, a počinje aktivno znojenje, što znači da se s njim povećava gubitak tekućine i soli, a njihove rezerve kod beba su već male.

A nedostatak tekućine u djetetovom tijelu utiče na normalno funkcioniranje apsolutno svih organa i sistema. Bebe mogu imati pojačano stvaranje gasova zbog nedostatka tečnosti u crevima, pelenski osip, drozd zbog nedostatka tečnosti u pljuvački, curenje iz nosa, suve kraste u nosu zbog suve nosne sluzokože, kašalj, tokom spavanja, može se javiti puno problema. Počinjemo tražiti razloge za njihovu pojavu, ali sve je mnogo jednostavnije - zrak je previše topao, što znači da je sušniji.

Kako riješiti ovaj problem? Postoje dvije opcije:

- održavanje optimalne temperature u dječijoj sobi;
- odabir prave odjeće za vašu bebu.

Temperatura u vrtiću. Grejalice kao poslednje sredstvo

Ako je sobna temperatura ispod preporučenih vrijednosti, mogu se koristiti grijači. Ali njihovom izboru treba pristupiti pažljivo, jer većina je jednostavno nesigurna, mnogi isušuju zrak i sagorevaju kisik, a neki doprinose stalnom prisustvu čestica prašine u zraku, kojih se ni najodgovornija domaćica ne može riješiti 100%.

Pokazatelj optimalne vlažnosti zraka u dječjoj sobi, ai u stanu, je 50-70 posto. U sezoni grijanja vlažnost je otprilike prepolovljena. Ako koristimo dodatne izvore topline, onda ona postaje još niža. Kao rezultat toga, dijete može imati probleme o kojima smo gore govorili. Vlažnost vazduha se može i treba kontrolisati. Različite posude punjene vodom, akvariji, kućne fontane, mokro čišćenje, kućno bilje, ovlaživanje zraka s raspršivačem - sve to pomaže da se situacija ispravi.

Zimi se porodicama s bebama mlađim od 3 godine preporučuje korištenje ovlaživača zraka u stanovima, a ljeti ugradnja takvog mehanizma kao što je prisilna ventilacija ... Ali ne zaboravite na provjetravanje stana. Zbog straha od propuha, na koji nismo navikli od malih nogu, štitimo našu djecu od njih. Naravno, ne biste trebali ići predaleko, ali ne biste trebali beskrajno zahtijevati od svih rođaka da čvrsto zatvore vrata. Kada se beba od malih nogu navikne na malo kretanje vazduha, onda se ne plaši propuha. A virusi i bakterije ne mogu živjeti u pokretnom svježem zraku.

Pozivamo vas da pogledate video dr. Komarovsky o temperaturi u dječjoj sobi i drugim korisnim točkama.

Ako želite biti u toku s našim vijestima, pretplatite se na naše vijesti! Ispunite formular ispod i primite ih na svoju poštu!

Vlažnost zraka u stanu za dijete: standardi prema GOST-u i posljedice odstupanja od njih, preporuke pedijatara

Vlažnost zraka u stanu za dijete: standardi prema GOST-u i posljedice odstupanja od njih, preporuke pedijatara

Mikroklima u prostoriji je određen parametri zrak. Temperatura i relativna vlažnost su glavni pokazatelji udobnost za život i zdrav razvoj djeteta.

Za predškolske ustanove GOST 30494-2011 određuje optimalne temperaturne norme iz 18 prije 22 °C u hladnoj sezoni i 22-24 °C na toplom. Relativna vlažnost prema standardnim tablicama zimi treba biti 30-40% , u ljeto 30-60% .

Državni standardi predviđaju mikroklimatske norme posebno za vrtići. Kod kuce kontrola klime u djetetovoj sobi mora se stalno vršiti kako bi se stvorili povoljni uslovi za njegov razvoj, isključiti kršenje ravnoteže vode, kako bi se spriječila pojava akutnih i kroničnih bolesti.

Optimalna temperatura i vlažnost u vrtiću

Karakteristika rastućeg dječjeg tijela je brz metabolizam, što je praćeno povećanom proizvodnjom topline. Štaviše, proces termoregulacija provodi se kroz pluća ili kožu. Osoba udiše vazduh na sobnoj temperaturi, a izdiše zagrejan do telesne temperature i ovlažen 100% .

Ako je vazduh u prostoriji nije dovoljno hladno i vlažno, a zatim rasipanje toplote usporava i beba počinje da se znoji. A pošto su rezerve vode i soli u bebinom telu ograničene, dehidracija može doći vrlo brzo.

Optimalni temperaturni raspon za dječiju sobu kreće se od 18 do 20 °C... indikator unutra 50-70% ... Tokom dana tokom vazdušnih procedura, temperatura u prostoriji može porasti do 20-21 °C, a tokom noćnog sna ne bi trebalo da prelazi 18-19 °C.

Provjetravanje sobe treba provoditi nekoliko puta dnevno i obavezno prije spavanja baby. U tom slučaju, prozor se mora otvoriti 5-10 minuta.

Ova mikroklima doprinosi zdrav razvoj dijete, normalni metabolički procesi, dobro raspoloženje i apetit. Nepotrebno Topli i suvi vazduh može izazvati suvoću sluzokože, pojavu kora u nosu, otežano disanje i kašalj.

Prekomerno znojenje a kao rezultat toga, dehidracija tijela prijeti lošom probavom, zatvorom i krvnim ugrušcima.

Kako izmjeriti vlažnost u rasadniku?

Nivo vlage u stanu, uključujući i dječju sobu, možete odrediti pomoću psihrometrijski higrometar... Obično je hang na zidu u dječjoj sobi. Na tijelu uređaja nalaze se dva termometar i sto određivanje relativne vlažnosti.

Jedan pokazuje termometar stvarna temperatura u prostoriji (možete saznati o njegovim optimalnim očitanjima). Vrh drugog termometra je trajno omotan hidratizirana traka od tkanine. Određuje se razlika između temperaturnih vrijednosti precizan indikator relativne vlažnosti.

Moderna elektronski higrometri imaju malo tijelo, mogu se ugraditi ili prenijeti u druge prostorije. Uređaj prikazuje vrijednosti temperature i vlažnosti u prostoriji, dodatno mogu prikazati vrijeme i barometarski pritisak.

Neki uređaji opremljen sa memorijsku funkciju i može zabilježiti promjene u očitanjima u određenom vremenskom periodu.

Hygrometer mora uvek biti u dečijoj sobi. Točnost očitavanja uređaja neće zamijeniti nikakve približne proračune pomoću improviziranih sredstava. Optimalno parametri mikroklime su veoma važni za normalan razvoj deteta.

Šta ako je soba vlažna?

Prevelika vlaga u bebinoj sobi je jednako nepovoljna kao prekomerna suvoća... Previše vlažan vazduh značajno snižava sobnu temperaturu.

Hipotermija detetu u vlažnoj prostoriji preti često prehlade bolesti koje počinju rinitisom. Ako ne preduzmete mjere normalizacija vlažnosti u prostoriji, tada se kronični rinitis može razviti u sinusitis.

Konstantna vlaga uzrokuje razvoj gljivičnih mikroorganizama na namještaju.

Toksične spore sa zrakom ulaze u pluća i jednjak krhkog dječjeg tijela. Otuda i pojava alergijskih reakcija, opće intoksikacije, mikoza unutrašnjih organa. Uz vlagu i višak vlažnosti zraka, neophodno je boriti se svim raspoloživim sredstvima.

Kako normalizirati (smanjiti) nivo vlažnosti?

Da biste bili u dječjoj sobi, morate saznati razlog podižući ga. Identificirati izvor vlage u kući, potrebno je pričvrstiti komad stakla na vanjski zid prostorije. Ako se između stakla i zida pojavi kondenzat, što znači da vlaga ulazi u prostoriju izvana.

Izolirati vanjske konstrukcije su bolje s materijalom s dobrom paropropusnošću, na primjer, (pročitajte kako izolirati zidove u stanu). Oni dodatno povećavaju broj uređaji za grijanje.

Uz periodično povećanje nivoa vlažnosti kao preventivne mjere možete koristiti opće preporuke:

• Pun provjetravanje sobe tri puta dnevno;
• Izolacija prozorskog otvora;
• Otklanjanje curenja kroz šavove i preklapanja vanjskih konstrukcija kuće;
• Instalacija hladnjak ulja sa nedovoljnim temperaturnim uslovima;
• Toplotna izolacija niša iza uređaja za grijanje;
• Instalacija apsorberi vlage sa upijajućim materijalom;
• Upotreba kućni odvlaživači.

savjet: za postizanje cilja (normalizacija nivoa vlažnosti) koriste se sve ili neke od navedenih metoda snižavanja nivoa vlažnosti. Glavna stvar je ne pretjerivati ​​i kontinuirano pratiti mikroklimu u dječjoj sobi.

Stvaramo ugodnu mikroklimu u vrtiću

Zimi kada se vlažnost spoljašnjeg vazduha prirodno smanji, nivo vlažnosti unutrašnjeg vazduha oštar smanjuje se zbog rada sistema centralnog grijanja.

Suha topao vazduh nije pogodan za prostoriju u kojoj se dete nalazi duže vreme.

pa ? Za stvaranje povoljne mikroklime u rasadniku neophodno:

• Otvarajte prozore tri puta dnevno za 10-15 minuta;
• Ponašajte se temeljno mokro čišćenje ujutro i uveče;
• Razrijedite na prozorskoj dasci mini staklenik;
• Organizirati otvoreni rezervoari za vodu: vaze, akvarijumi, na mestima nedostupnim detetu;
• Spustiti slušalicu Ukrasni spremnici za isparavanje vode na uređajima za grijanje;
• Koristite domaćinstvo ovlaživači zrak.

Ugradnja kućnog ovlaživača će pomoći brzo nositi se s prekomjernom suhoćom zraka. Moderni uređaji tipa mlaznica ili membrana opremljeni su sistemom za regulaciju intenziteta prskanja vlage i automatski se isključuju kada se vlažnost u prostoriji poveća. Ultrazvučni ovlaživač radi tiho i sigurno, pa ga je zgodno koristiti u bebinoj sobi.

Šta kaže doktor?

Prema mišljenju dječijih ljekara, bolje je "previše navlažiti" vazduh u zatvorenom prostoru nego ga isušiti. Prilikom disanja dijete odustaje od određene količine vode iz tijela kako bi ovlažilo izdahnuti zrak. Stoga, što je zrak u prostoriji suši, to više vode dijete gubi.

At neravnoteža vode, beba doživljava nelagodu, postaje nemirna, jer je stalno žedna. Sluzokoža nosa i grla se isušuje, disanje postaje otežano, što otežava normalno jedenje.

Proučavajući iskustva mnogih generacija, pedijatri su došli do toga zaključak da se ne isplati držati dijete u uslovima staklenika. Vazduh u dječjoj sobi to bi trebao biti svježe, vlažne i umjereno tople. Uz intenzivne metaboličke procese u rastućem tijelu, takvi uvjeti će biti optimalni za jačanje zdravlja i normalan razvoj bebe.

Promjene u nivou vlažnosti i temperature u dječjoj sobi negativno utiču na dobrobit i vitalne znakove bebe. Stoga je u dječjoj sobi neophodno podrška parametri vazduha na konstantnom nivou.

Da biste to učinili, obavljajte redovno kontrola mikroklime dječija soba sa higrometrom. Uz manja odstupanja od norme, poduzimaju se brojne preventivne mjere za poboljšanje situacije.

Iz sljedećeg video Saznat ćete o vlažnosti u stanu za dijete:

U kontaktu sa

Vidite li netačnosti, nepotpune ili netačne informacije? Znate li kako poboljšati svoj članak?

Želite li ponuditi fotografije na temu za objavljivanje?

Pomozite nam da poboljšamo stranicu! Ostavite poruku i svoje kontakte u komentarima - mi ćemo vas kontaktirati i zajedno ćemo učiniti publikaciju boljom!

Svaki roditelj brine o zdravlju svog djeteta od prvih dana života. Mnoge ORL bolesti su direktno povezane sa nepravilno stvorenim uslovima u prostoriji u kojoj se dete nalazi. Za normalno funkcioniranje organizma, posebno kod novorođenčeta, bitna je temperatura i vlažnost zraka u dječjoj sobi. Koji su optimalni pokazatelji i kako ih održavati i ispravljati, pokušajmo to shvatiti.

Tijelo novorođenčeta je još nesavršeno, regulacija tjelesne temperature se odvija uz određene poteškoće, što nastaje zbog intenzivnog metabolizma. Zauzvrat se stvara velika količina topline od koje se dijete treba riješiti, postoje dvije mogućnosti - kroz pluća i pore na koži.

Kada beba udiše vazduh, on se zagreva kada uđe u respiratorni sistem. Ako zrak s temperaturom višom od 23°C uđe u pluća, gubitak topline na izlazu se smanjuje i tijelo se znojenjem oslobađa od toplotnog viška. Novorođenče gubi vlagu i sol, a nedovoljna količina tekućine u tijelu izaziva poremećaj mnogih vitalnih sistema.

Nivo vlage u vrtiću je takođe izuzetno važan, suvoća je veoma štetna, posebno za bebin disajni sistem. Temperatura izdisajnog vazduha je normalno 36,6°C, a količina vodene pare u njemu je 100%, telo troši tečnost da eliminiše suvoću, a to je dodatna potrošnja vode.

Pregrijavanje nije ništa manje opasno za dijete od hipotermije, posebno u ranoj dobi.

Nivoi vlage i toplote

Pravilna temperatura i dovoljna vlažnost zraka u dječjoj sobi su glavni uvjeti za ugodan boravak djeteta u njoj. Suvoća i prekomjerna toplina u prostoriji mogu uzrokovati mnoge bolesti. Gubitak tekućine dovodi do narušavanja ravnoteže vode i soli, a ponekad čak i dehidracije.

Prekomjerno znojenje u pretoploj i neprozračenoj prostoriji može izazvati kožne probleme kod djeteta, a to su: crvenilo, dermatitis, pelenski osip, osip, koprivnjača. Svaka majka se barem jednom suočila sa jednom od ovih nevolja i zna koliko ih je teško riješiti. Vrijedilo bi razmisliti o tome da li je došlo do pregrijavanja zraka u prostoriji?

Osim toga, detetu mogu smetati bolovi u stomaku, problemi sa stolicom, jer nedostatak tečnosti dovodi do problema kod novorođenčeta u varenju, želudačni sok je loše razblažen i hrana se ne vari u potpunosti. Nedostatak vode u organizmu prijeti pojavom drozda - bijelih mrlja u ustima. U tom slučaju pljuvačka postaje pregusta i ne može u potpunosti obavljati funkcije vlaženja sluznice. Mogući su i problemi s očima djeteta, mogu se zagnojiti, jer malo tekućine ulazi u organ vida.

Sa strane ORL organa, nedovoljna vlažnost zraka u stanu i višak temperature prijete pojavom:

• Suve kore u nosu.
• Otežano disanje.
• Suvi rinitis.
• Kašalj.
• Smanjena sposobnost bronhija da se sami čiste.
• Oticanje respiratornog trakta.
• Povećana osjetljivost na ARVI.
• Epistaksa.
• Opće pogoršanje dobrobiti.
• Pogoršanje hroničnih bolesti.

Sve to je često praćeno letargijom, hirovima, anksioznošću i ubrzanim otkucajima srca. Vrijedi napomenuti da će prisustvo vlage u prostoriji donijeti mnoge nevolje, kao što su: glavobolja, upala pluća, bronhijalna astma, bolesti respiratornog sistema, krvarenje iz nosa i probavne smetnje.

Optimalna vlažnost vazduha u prostoriji u kojoj dete boravi duže vreme smanjuje rizik od ovih problema, ako ne želite da se suočite sa njima, pridržavajte se temperaturnog režima i kontrolišite vlažnost vazduha.

Optimalna sobna temperatura i vlažnost

Koliko stepeni treba da pokaže termometar, koje se vlažnosti treba pridržavati, uzimajući u obzir mišljenje stručnjaka? Po rođenju dijete prve dane života provodi u bolnici, gdje se obično pridržava preporučenih 22°C. Liječnici savjetuju pridržavanje oznake od 18-21 ° C - to je norma za bebe. Takvi parametri će biti prihvatljivi za zdravu djecu; u slučaju nedonoščadi, prostorija bi trebala biti toplija za 3-5 ° C. Dr Komarovsky smatra da temperatura zraka u sobi zdravog djeteta ne bi trebala prelaziti 18-19 °C.

Treba imati na umu da se bebe različito osjećaju na istom temperaturnom režimu. Uslovi u sobi su odgovarajući ako vaše dijete ima:

• Dobar miran san.
• Nema pretjeranog znojenja i crvenila na koži.
• Udovi su topli.
• Normalan puls i disanje.

Posebno često se suhoća u prostoriji može naći tokom sezone grijanja, jer roditelji marljivo pokušavaju zagrijati stan ili kuću. Mnogi roditelji postavljaju sebi pitanje koja je optimalna vlažnost za dijete u stanu? Tipično, vlažnost zraka u takvim prostorijama ne prelazi 30%, što je vrlo nisko. Optimalni indikator se smatra 50-70%, za djecu je ipak bolje pridržavati se 70%.

Da biste pratili nivoe temperature i vlažnosti, postavite termometar i hidrometar u blizinu bebinog krevetića.

Kontrola temperature i vlažnosti

U dječjoj sobi prije svega se mora pridržavati temperaturnog režima. Ako je prostorija previše topla i očitanja na termometru su viša od uobičajenih, potrebno je:

• Radite često provjetravanje (otvorite sve prozore u prostoriji, ali samo kada je beba odsutna).
• Klimu uključujte samo u susednim prostorijama.
• Pokrijte vruće baterije ćebetom.
• Preporučljivo je ne kačiti baldahin preko kreveta (to otežava cirkulaciju zraka).
• Ne umotajte dijete čvrsto, ne nosite puno odjeće.
• Dajte puno vode za piće.
• Okupajte se (možete ga uzimati 2 puta dnevno).

Ako je prostorija hladna i temperatura je ispod 18°C, trebalo bi da koristite grijač, ali obavezno često provjetravajte prostoriju. Važno je da dijete kupate na istoj temperaturi na koju je naviklo kako biste izbjegli smrzavanje.

Vlažnost mora biti u granicama normale, ali ako su njene vrijednosti niže, potrebno je kupiti ovlaživač, postaviti nekoliko otvorenih posuda s vodom u prostoriju, postaviti akvarij ili pokriti baterije mokrom tankom krpom. Ako je kuća vlažna, obavite čišćenje, ako je neefikasno, morat ćete izvršiti popravke i izolirati prostoriju.

Sa rođenjem djeteta u bilo kojoj porodici, gnjavaža se značajno povećava. Svaka mama želi stvoriti najudobnije životne uslove za novorođenče. Ona ne samo da mora pružiti bebi potrebnu njegu, već i osigurati da vlažnost i temperatura zraka u dječjoj sobi odgovaraju parametrima koje preporučuju pedijatri.

Djetetu je svejedno u kojem krevetiću proizvođača spava ili koje boje invalidskih kolica ga iznesu u šetnju. Ali temperatura i vlažnost u njegovoj sobi su od velike važnosti, jer neugodno okruženje doprinosi razvoju većine bolesti. Osim toga, nepoštivanje potrebnih parametara može dovesti do pogoršanja raspoloženja dojenčeta.

Stoga je za prevenciju bolesti kod novorođenčadi veoma važno održavati optimalne klimatske uslove u prostoriji.

Udobna temperatura u bebinoj sobi

Većina pedijatara se slaže da optimalna temperatura u sobi za novorođenče treba da varira između 18 i 22 C˚. Smatraju da je ova temperatura ugodna za normalno zdravlje bebe i njen dalji razvoj.

Danas nadaleko poznat dr Komarovsky tvrdi da u prostoriji u kojoj se nalazi novorođenče, temperatura treba da bude između 18 - 19 stepeni. Po njegovom mišljenju, ovo je optimalan temperaturni režim za bebu.

Poštivanje temperaturnog režima u prostoriji zimi je mnogo teže. To je zbog činjenice da tokom perioda grijanja opskrba toplinom stanova ni na koji način ne ovisi o nama. Stoga je čak i zimi potrebno održavati temperaturu ne veću od 23 stepena.

Još jedan važan uslov za dobrobit bebe je održavanje potrebnih indikatora temperature noću. Ako je soba previše hladna ili vruća, onda će bebin san biti nemiran, uz česta buđenja i hirove. Idealna temperatura za miran san bebe ne bi trebalo da prelazi 22 stepena.

Potrebno je odabrati optimalni temperaturni režim za bebu, uzimajući u obzir njegove individualne karakteristike. Majke moraju same odrediti na kojoj temperaturi njihova beba mirnije spava.

Imajte na umu da normalna cirkulacija zraka nije moguća ako preko krevetića visi baldahin ili se za ukrašavanje krevetića koriste branici.

Temperaturni režim prilikom kupanja bebe

Prilikom vodenih postupaka također je potrebno održavati odgovarajuće temperaturne parametre zraka u prostoriji. Većina roditelja je ubeđena da temperaturu u kupatilu bebe treba održavati na višem nivou nego inače. Međutim, oni su duboko u zabludi. Ako bebu kupate u toplijoj prostoriji, onda će se na kraju vodenih postupaka, vraćajući se u uobičajene klimatske uvjete, sigurno smrznuti.

To znači da, kada idete na kupanje mrvica, ne morate dodatno grijati kupatilo. Beba treba da se kupa na svojoj uobičajenoj temperaturi. Odmah nakon kupanja bebu je potrebno nakratko umotati u topli peškir. Ako roditelji žele kaliti dijete od djetinjstva, onda bi odmah nakon vodenih postupaka trebali organizirati zračne kupke za njega nekoliko minuta.

Dakle, nema potrebe dodatno grijati prostoriju noću i dok se beba kupa. Temperatura prostorije mora biti konstantna na istom nivou.

Temperatura za nedonoščad

Treba napomenuti da su gore navedeni standardi sobne temperature primjenjivi isključivo na djecu rođenu na vrijeme. Za prijevremeno rođenu bebu moraju se poštovati drugi uvjeti pritvora. Za njega je optimalan temperaturni režim, koji se kreće od 24 - 25 C, jer je njihova sopstvena termoregulacija kod takve djece često poremećena.

Opasnosti od pregrijavanja ili hipotermije kod novorođenčeta

Pregrijati

Specijalisti iz područja pedijatrije odavno su primijetili da je pregrijavanje bebe opasnije od hipotermije. Tokom metaboličkih procesa, koji su mnogo brži kod beba nego kod odraslih, u telu se akumulira određena količina toplote. Višak toplote se oslobađa ili preko površine kože ili tokom disanja. Oslobađanje viška toplote kroz disanje postaje mnogo teže pri visokim temperaturama u zatvorenom prostoru. Tada dolazi do pojačanog prijenosa topline kroz kožu uz pomoć sistema znojenja. Beba se znoji, ima crvenilo, puls mu se ubrzava, a disanje je otežano.

Sve to povećava djetetovu plačljivost, čini ga letargičnim i lišava smirenosti. Također može uzrokovati dermatitis i poremećeni su metabolički procesi i prijenos topline. S tim u vezi, roditelji moraju striktno poštovati temperaturnu normu u dječjoj sobi.

Hipotermija

Ništa manje opasna nije ni hipotermija novorođenčeta. Pretjerana hladnoća može izazvati razvoj prehlade kod djeteta, što je ispunjeno pojavom niza opasnih komplikacija.

Stoga se temperatura u sobi za novorođenče mora strogo pridržavati u skladu s postojećim normama i preporukama pedijatara.

Načini održavanja temperature u sobi za novorođenče

Prije nego što postavite optimalnu temperaturu u prostoriji, morate odlučiti koji je temperaturni režim najugodniji za vaše dijete. Prilično je lako saznati optimalnu sobnu temperaturu za bebu:

1. dijete ima dobro zdravlje i miran san;
2. beba nema crvenilo i bodljikavu vrućinu;
3. na bebinoj koži se ne primjećuju takozvane "guske", a noge i ruke su mu tople;
4. djetetovo disanje nije otežano, puls nije ubrzan.

U slučaju da temperaturni parametri u prostoriji ne odgovaraju normama, potrebno je poduzeti neke korake za regulaciju temperature zraka.

Pri povišenim temperaturama u dječjoj sobi regulacija se vrši pomoću klima uređaja ili ventilacije prostorije. Bolje je u ovo vrijeme sa bebom prošetati. Klima uređaj mora biti postavljen u susjednoj sobi, ili u istoj prostoriji, ali daleko od djeteta. Radijatori za grijanje trebaju biti prekriveni debelim pokrivačem ili ćebetom.

Pri niskoj temperaturi zraka u dječjoj sobi možete održavati optimalne temperaturne indikatore uključivanjem grijača.

Ne možete kontrolisati sobnu temperaturu?

Roditelji nisu uvijek u mogućnosti održati željenu temperaturu u prostoriji u kojoj se dijete nalazi. U ovom slučaju potrebno je:

1. dajte bebi više vode ako je prostorija zagušljiva i temperatura zraka visoka;
2. bebu treba obući na osnovu temperature u prostoriji. Ako je temperatura viša od normalne, onda je dovoljno nositi samo gaćice. Ako je soba hladna, onda će vam sigurno trebati klizači, čarape i prsluk od toplog materijala.
3. kupanje bebe treba da bude vođeno temperaturom vazduha u prostoriji. U toploj prostoriji, postupak kupanja se može ponoviti nekoliko puta tokom dana.

Stvaranje optimalnih klimatskih uslova u prostoriji za novorođenče imat će pozitivan učinak na dobrobit bebe, njegovo zdravstveno stanje i raspoloženje.

Čega se svaka majka plaši? Da joj se beba ne smrzne! Taj strah nam je genetski inherentan, pa svi nastojimo po svaku cijenu spriječiti hipotermiju djeteta. Međutim, naši napori se često pretvaraju u negativne posljedice po djetetov organizam, kojemu pregrijavanje čini mnogo više štete od one vrlo „strašne“ hipotermije.

Koja je opasnost od pregrijavanja

Novorođenče spava veći dio dana, ali sistemi njegovog tijela rade punim kapacitetom. Jedan od najproduktivnijih je metabolizam, koji se odvija mnogo brže nego kod odrasle osobe. Metabolički procesi uzrokuju oslobađanje topline od koje se tijelo treba osloboditi. Ljudska fiziologija je postavila 2 načina da se oslobodimo viška toplote: kroz pluća (tj. respiratorni sistem) i preko kože (znoj).

• Disanje – beba udiše vazduh čija je temperatura niža od telesne temperature. Prolazeći kroz disajne puteve i pluća, vazduh se zagreva, a kada izdišete, nosi toplotu koja telu nije potrebna. Što je veća temperaturna razlika između vazduha i djetetovog tijela, to efikasnije funkcionira mehanizam prijenosa topline.
• Znojenje - visoka temperatura u bebinoj sobi ne dozvoljava da prvi respiratorni mehanizam radi produktivno, što drugi čini aktivnijim. Tijelo počinje proizvoditi znoj koji se oslobađa na površinu kože, uzimajući sa sobom vlagu i sol. Beba počinje da osjeća potrebu za vodom:
  • njegova pljuvačka se suši, što izaziva razvoj drozda u ustima;
  • pojavljuju se kore u nosu koje otežavaju disanje;
  • želudac počinje oticati, jer zbog nedostatka vlage crijeva ne mogu apsorbirati hranu;
  • na koži (ispod pelene i u naborima) javlja se crvenilo - pelenski osip. Ovo je reakcija na iritaciju nežne bebine kože na sopstveni slani znoj.

Drugi mehanizam gubitka toplote je izuzetno opasan. Može uzrokovati teška stanja kod djeteta, koja ponekad zahtijevaju hospitalizaciju i zasićenje tekućinom intravenskim tekućinama.

Kolika bi trebala biti temperatura zraka

Dakle, koja bi trebala biti optimalna temperatura za novorođenče? Prema pedijatrima, potreban je raspon od 18 do 20°C. Ovo su najfiziološki pokazatelji koji osiguravaju normalan tok prirodnih procesa u tijelu bebe. Da biste kontrolisali ovaj parametar, potrebno je da kupite sobni termometar i postavite ga direktno na bebin krevetić.

Pri tome je važno razdvojiti pojmove - "temperatura vazduha u sobi za novorođenče" i "beba se smrzava", te voditi računa da je svako dete drugačije. Jedno malo dijete treba samo da bude u jednoj pamučnoj potkošulji i tankim klizačima da bi se osjećalo dobro. A drugima se mogu smrznuti ruke i noge, pa ćete na mrvicu morati obući čarape ili drugu bluzu.

Kako održavati temperaturu u prostoriji

U ljetnom periodu porodica sa bebom ne može bez klima uređaja. Može se postaviti u dječju spavaću sobu ili susjednu sobu i samo paziti da strujanje zraka ne prolazi pored krevetića.

Zimi je novorođenčetu teže održavati temperaturu zraka, jer centralizirano grijanje zagrijava stanove na 25-26 ° C. Ako nije moguće "zašrafiti" slavinu na uspon i time smanjiti toplinu iz baterija, možete:

• redovno provetrite dečiju sobu - otvorite prozor 3-4 puta dnevno na pola sata. Za to vrijeme dijete treba izvesti iz sobe. Idealno je kombinovati provjetravanje i šetnju: dok ste na ulici, dječja spavaća soba se „hladi“ na željenu temperaturu;
• pokrijte baterije debelom krpom - prikladni su ćebad, tepisi, posteljina, koja će zadržati toplinu unutra.

Povećana temperatura u sobi za novorođenče zahtijeva druge radnje od majke:

• uklonite svu nepotrebnu odjeću s bebe - ako je soba toplija od 24 ° C, ostavite ga u jednoj peleni;
• redovno dajte mrvicama malo vode - to će smanjiti rizik od dehidracije i njenih posljedica;
• češće - temperatura vode za novorođenče može biti nešto niža nego inače. Idealni parametri su 35-36°C. Kupanje se može obaviti 2-3 puta dnevno.

Vlažnost vazduha

Koncept "optimalne sobne temperature za novorođenče" neraskidivo je povezan s indikatorom vlažnosti zraka. Ima direktan uticaj na termoregulaciju bebinog organizma i manifestuje se u sledećem:

• kada se udiše, zrak prolazi kroz respiratorni trakt i pluća, gdje se zagrijava i zasićen vlagom;
• na izdisaju, vlažnost vazduha je uvek 100%;
• ako dijete udiše suh zrak, njegovo tijelo svoje rezerve vlage troši na vlaženje zraka, izazivajući (ili pogoršavajući) gubitak tekućine i njegove posljedice.

Nivo vlažnosti u dečijoj spavaćoj sobi treba da bude 50-70%. Ovaj indikator možete odrediti kućnim higrometrom. Vlažnost se održava na približno ovom nivou u jesen i proljeće, ako se prostorija često ventilira i grijalice nisu uključene. Ljeti je zrak suvlji, ali to se može nadoknaditi povremenim mokrim čišćenjem i postavljanjem otvorenog akvarija u blizini krevetića.

Zimi, suhoća zraka pod utjecajem uređaja za grijanje dostiže 100%. Rješenje je korištenje jeftinog ovlaživača zraka koji je jednostavan za održavanje.

Usklađenost s optimalnim parametrima temperature i vlažnosti omogućit će vašoj bebi zdravo odrastanje!