Zašto je perut samo na jednom mestu. Uzroci peruti kod žena. Simptomi i klinička slika problema

Pobijediti perut… Gotovo svaka reklama za poznate brendove šampona obećava 100% pomoć u borbi protiv ove pošasti. Međutim, ako pogledate, šamponi se bore samo s posljedicom ozbiljnijih patologija, na koje signalizira perut, ali ne i sa svojim uzrocima.

Šta je perut? Razlozi njegovog izgleda

Kako medicinska literatura uvjerava, perut Sindrom je karakteriziran brzim pilingom malih čestica kože na vlasištu.

Uzroci peruti se konvencionalno dijele na lokalne i sistemske. Navedimo glavne:

• endokrine bolesti;
• poremećaj rada lojnih žlijezda;
• nedostatak vitamina i minerala;
• promjene u sastavu sebuma;
• kožne bolesti;
• poremećaji srca, nadbubrežnih žlijezda i mozga;
• nezdrava ishrana i gastrointestinalne bolesti.

Kao što vidite, perut nije samo bijeli "snijeg" na glavi. Umjesto toga, ovo je prvi znak onoga što je s vašim zdravljem. nije sve u redu... Stoga je veoma važno ne dozvoliti da ova bolest pođe svojim tokom i da na vrijeme počnete otkrivati ​​uzroke i njihovo liječenje.

Vrste peruti

Postoje dvije vrste peruti - masno i suvo... Obje vrste se razlikuju po svojim manifestacijama, međutim, često nastaju iz istih razloga.

Kod masne peruti kosa na tjemenu izgleda kao da je polivena uljem. Istovremeno se na njima formiraju velike kožne ljuske koje odmah upadaju u oči. Višak sebuma smanjuje odbranu same kože, što dovodi do upale i pojave pustula na glavi. Štaviše, ovo je često praćeno jakim svrabom. I u naprednim slučajevima, i uopće podstiče ćelavost.

Suva perut, s druge strane, nije povezana s pojačanim radom lojnih žlijezda. U ovom slučaju, razlozi njegovog nastanka su promjene u hemijskom sastavu sebuma i reprodukcija gljivice Malassezia Furfur u vlasištu. U pravilu, oba ova faktora su posljedica neuravnotežene prehrane, hormonalnih promjena u tijelu i pada imuniteta.

Koji faktori doprinose nastanku peruti?

Zašto se perut kod nekih pojavljuje češće, a kod drugih se praktički ne pojavljuje? Činjenica je da perut nastaje ne samo zbog mogućih zdravstvenih problema, već zavisi i od sljedećih faktora:

• Dob... Perut se mnogo češće nalazi kod adolescenata nego kod odraslih. To je, po pravilu, povezano sa promene u nivou hormona tokom puberteta... Fluktuacije u nivou hormona u krvi mladića i žena mogu promijeniti konzistenciju sebuma, što u konačnici dovodi do peruti. Perut se može pojaviti i u odrasloj dobi. Međutim, kod odraslih se to ne događa tako često, jer je njihova hormonska pozadina stabilnija.
• Kat... Muškarci češće imaju perut nego žene. Prema mišljenju stručnjaka, to je zbog muškog polnog hormona - testosteron, što je rasprostranjeno kod jačeg pola. Takođe, perut se često javlja kod muškaraca zbog činjenice da njihova lojne žlijezde su nešto veće od žena... A to opet ukazuje na povećanu proizvodnju sebuma uglavnom kod muške polovine populacije.
• Ishrana... Nedostatak vitamina i minerala u ishrani, moglo bi se reći, prekriva glavu peruti. Konkretno, nedostatak cinka i zdrave omega-3 masti negativno utiče na stanje vaše kože.

Liječenje peruti prirodnim suplementima

Perut se najbolje liječi prirodnim biljnim dodacima. Za razliku od šampona i drugih proizvoda, suplementi uklanjaju sam uzrok seboreje, a ne samo se bore protiv njenih posljedica.

Prirodni dodaci za liječenje peruti uključuju:

• Valerijan P uključuje korijen valerijane, koji ima ljekovita svojstva za kožne bolesti, uključujući i seboreju. Valerijan P Preporučuje se i kod ekcema, dermatitisa i ćelavosti. Osim toga, ova biljka ima umirujuća i vazodilatirajuća svojstva. Zahvaljujući tome, suplementi sa njim se koriste kod poremećaja spavanja, stresa i kardiovaskularnih bolesti.
• Elecampane P sadrži korijenje elekampana koji se efikasno bori protiv peruti. Elecampane poboljšava apsorpciju hranljivih sastojaka, čime normalizuje kožu glave. Međutim, pozitivni aspekti dodatka uključuju i antifungalna i protuupalna svojstva. Korijen biljke suzbija aktivnost gljivica u vlasištu i smanjuje upalu.
• P ima u svom sastavu gospina trava, koji ima antibakterijski učinak na kožu sa seboreičnim dermatitisom. Plus ovome Gospina trava P pomaže u suočavanju s depresijom i ublažava glavobolje.
• sadrži Kalta officinalis neven koji sadrže veliku količinu flavonoidi i protuupalnih tvari. Zahvaljujući ovim osobinama, dodatak prehrani Calendula P koristi se kod dermatitisa, seboreje, ćelavosti, akni, kao i kod prehlade.
• Kopriva P sa sadržajem kopriva koristi se kod opadanja kose, obilne peruti i atopijskog (alergijskog) dermatitisa. Ova biljka sadrži veliku količinu vitamina i minerala koji liječe kožu glave i smanjuju djelovanje toksina na nju.
• Maslačak P uključuje maslačak ljekovit koji pomaže kod dijateze, seboreje, ekcema, urtikarije i drugih kožnih oboljenja. Štaviše, Maslačak P koristi se za obnavljanje ligamenata, razrjeđivanje krvi, a također i za prevenciju raka.
• Sage P sadrži listovi žalfije sorte Kubanets... Ova biljka sadrži antibiotik. salvin suzbijanje aktivnosti bakterija i ublažavanje upale.

Sistemsko liječenje peruti

Kao što je ranije spomenuto, hormonska neravnoteža utiče na zdravlje vlasišta. Stoga, da biste se riješili peruti, trebate normalizuju rad celog endokrinog sistema... Da biste to učinili, uz gore navedene suplemente, uzimajte prirodne lijekove koji poboljšavaju rad hormonalnih žlijezda.

• Thyroid-Vit. Obnavlja štitnu žlijezdu... Perut može biti uzrokovana hipotireoza- bolesti kod kojih je smanjena funkcija štitne žlijezde. Za liječenje i prevenciju ove bolesti uzima se Thyreo-Vit koji sadrži peterolist, algiju i ehinaceju. Kombinirano djelovanje ovih komponenti u dodatku Thyreo-Vit otklanja hipotireozu, a sa njom i perut, koja je posljedica ove bolesti.
• Apitonus P. Normalizuje ravnotežu vitamina i minerala u organizmu. Mnoge endokrine žlijezde ovise o vitaminima i mineralima kako bi funkcionirale. Nedostatak ovih nutrijenata dovodi do hormonalnih poremećaja i pogoršanja stanja kože. Kao rezultat toga, proizvodnja sebuma je poremećena i nastaje perut. Da biste se toga riješili, koristi se dodatak prehrani Apitonus P... Sadrži pčelinji polen- skladište prirodnih vitamina i minerala koji obnavljaju stanje kože i odlična su prevencija seboreje.

VIJESTI IZ ZDRAVLJA:

SVE O SPORTU

Sportisti vegetarijanci danas su iznenađujuće malo ljudi. Mnoge sportske zvijezde svjesno biraju ovaj put i ostaju samo pobjednici. Mnogo više iznenađuje činjenica da je ova praksa postojala mnogo prije nego što je vegetarijanstvo postalo mainstream. Veliki sportisti prošlosti su u osnovi odbijali meso, ali su istovremeno nastavili da obaraju rekord za rekordom. Ko su ovi heroji i u čemu...

Koliko je česta perut

Šta mislite ko češće ima perut - muškarci ili žene? Postoji mišljenje da muškarci. Istovremeno, zanimljivo je napomenuti da se perut u nekom trenutku života javlja kod više od polovine populacije, a oko trećine ima suvo vlasište. Generalno, možemo reći da:

• perut je rijetka kod djece;
• može početi tokom adolescencije;
• podjednako je česta kod muškaraca i žena od 20 do 40 godina;
• broj muškaraca i žena koji pate od peruti je približno jednak;
• značajno se smanjuje nakon 50 godina.

Dakle, da li je tačno da je perut češća kod muškaraca nego kod žena? Ne, nije tako. Čini se da su muškarci manje zbunjeni ovim problemom, pa se čini da je on češći među muškarcima. Razlozi mogu varirati od njihove nebrige za problem do pretežno kratke kose, gdje je perut jednostavno lakše uočiti.

Da li je perut ili nije - to je pitanje?

Pre nego što počnete da se borite protiv peruti. Morate biti sigurni da uočite perut. Stoga morate biti u stanju razlikovati perut od drugih stanja kože sličnih peruti.

Suvo vlasište

Suvo vlasište može biti uzrokovano nedostatkom vlage, na primjer, kao kod posade aviona, jer rade na vrlo suhom zraku. Pahuljice mogu izgledati kao perut, ali su tanje i suše, a nijedan od faktora koji uzrokuje perut nije prisutan. Perutanje zbog suhe kože obično nestaje u roku od nekoliko dana. Ako je vaša koža suha, barem dva puta sedmično koristite kvalitetan šampon, regenerator i ne prevruću vodu. Problem obično brzo nestane.

Perut ili ozbiljnija lezija vlasišta?

Sada imamo ozbiljno pitanje. Postoje i drugi problemi s kožom glave, a iako su relativno rijetki, morate biti spremni na to. Kada primijetite bijele ljuskice i crveno, upaljeno, djelomično bolno, krvarenje i/ili intenzivno svrbež vlasišta, trebate posjetiti dermatologa. Izbjegavajte bilo kakve kemijske postupke (na primjer, isticanje, farbanje, perm) ako je integritet kože ugrožen. Bijele ljuspice mogu samo podsjećati na perut, ali su manifestacija drugog stanja kože. Ova stanja vlasišta ne prolaze bez tretmana, a kozmetički šamponi protiv peruti tu ne pomažu.

Nekoliko primjera dermatoloških stanja koja u nekim slučajevima mogu biti slična peruti: dermatitis, seboroični ekcem, psorijaza i microsporea.

Primjeri dermatoloških bolesti

	Upala vlasišta koja se manifestuje perutanjem, crvenilom. Svrab može biti znak početka dermatitisa.
Seboroični ekcem	Prati ga iritacija, a ponekad i crvenilo vlasišta, lica, dlakavih dijelova tijela, kožnih nabora i područja iza ušiju. Može se intenzivirati tokom stresa i bolesti, razbuktati i zatim ponovo nestati. Seboroični dermatitis se pogoršava u srednjim godinama i čest je kod starijih ljudi, posebno muškaraca.
	Nezarazno stanje kože koje se može pojaviti na kolenima, laktovima, vlasištu ili na cijelom tijelu. U težim slučajevima vlasište počinje da svrbi, pocrveni i prekriveno je srebrnastim ljuskama, a zahvaćeni dijelovi su obično dobro izraženi. U tom slučaju može doći do gubitka kose. Bolest se može intenzivirati stresom i mehaničkom iritacijom, razbuktati i zatim ponovo nestati.
Mikrosporea	Gljivična infekcija koja se manifestuje kao ružičaste, ljuskave mrlje na koži.

Uzroci peruti

Zašto neki ljudi pate od peruti? Da li jedu nepravilno ili prečesto nose šešire? Nekoliko uzroka peruti pojavilo se tokom godina: mikroorganizmi, lojne žlijezde, stres, prehrana, klima i hormonalne promjene.

Iako je bilo mnogo studija, tačan uzrok peruti nije sasvim jasan. Međutim, rezultati studije dovode nas do činjenice da je glavni uzročnik peruti gljivica Malassezia Furfur, a tu ulogu igra i poremećaj rada lojnih žlijezda. Istraživanja su pokazala da kada se perut pojavi, Malassezia Furfur se dramatično povećava iznad normalnog.

Malassezia Furfur gljiva

Svako ima milione mikroorganizama na svom vlasištu. Ovi mikroorganizmi su prirodno prisutni u našem tijelu i nazivaju se prirodnom florom. Sve u svemu, bezopasni su i čak štite kožu. Jedan od njih je kvasac Malassezia Furfur, koji je uvijek prisutan na vlasištu, kako normalnom tako i peruti.

Rezultati istraživanja nam govore da se mikroba Malassezia Furfur povećava na vlasištu peruti.

Niko nije siguran da se broj povećava, ali stručnjaci iz Procter & Gamble laboratorija su se uvjerili da:

1. Mikrob Malassezia Furfur se nalazi u sebumu i preferira dijelove kože s mnogo lojnih žlijezda. Dakle, gdje je sebum, tu je Malassezia Furfur;
2. Kada se mikrobi množe, iritiraju kožu glave i kao rezultat toga, ciklus obnove ćelija se znatno ubrzava.

Iritacija vlasišta može biti uzrokovana direktnim ili indirektnim uzrocima:

Direktno

Žlijezde lojnice pružaju masnu sredinu koja čini osnovu za umnožavanje Malassezia Furfur. Kada se poveća broj Malassezia Furfur, broj mikroba može izazvati iritaciju i ubrzati ciklus obnavljanja ćelija kože glave.

Indirektno

Budući da Malassezia Furfur reciklira sebum, modificirani sebum može omogućiti prolaz tvarima koje iritiraju vlasište i stoga ubrzavaju ciklus obnove stanica.

Drugi uzroci koji mogu uzrokovati perut

Da li su uopšte mogući drugi razlozi?
Da, perut je veoma retka kod dece. Obično se javlja u pubertetu i nestaje u starosti. Po dolasku u pubertet mijenja se lučenje sebuma. Adolescenti razvijaju akne jer se proizvodi više sebuma, dok stariji ljudi imaju tendenciju da imaju sušu kožu zbog nedostatka sebuma. Hormonske promjene koje povećavaju proizvodnju sebuma (ili čak ishrana bogata mastima) mogu doprinijeti peruti.

Neki ljudi također misle da šeširi mogu uzrokovati perut. Ovo nije dokazano, ali je moguće da je perut uočljivija kada skinete pokrivalo za glavu. Ako je tako, pokrivala za glavu su samo razlog zašto perut postaje primjetna, a ne dovodi do njenog stvaranja.

Perut kod ljudi iz različitih zemalja

Ljudi širom sveta, u toplim i hladnim zemljama, sa vlažnom i suvom klimom, suočeni su sa peruti. Ne postoji jasna veza između klime i peruti. Broj ljudi koji pate od peruti varira od zemlje do zemlje, ali to može biti zbog činjenice da ljudi peru kosu različitom učestalošću, da je perut uočljivija na tamnoj kosi, ili zato što joj se u nekim zemljama posvećuje manje pažnje.

Ako je perut prisutna, gljivica Malassezia Furfur je uvijek prisutna, ali još uvijek nije jasno da li je ona primarni ili sekundarni faktor u ljuštenju ćelija sa vlasišta.
Najvažnije činjenice o peruti:

• bijele pahuljice;
• povećan promet ćelija;
• kozmetički, a ne medicinski problem;
• podložni korekciji;
• nije zarazno.

- Riječ je o ljuštenju vlasišta, uslijed čega se formiraju ljuske uslijed deskvamacije epitela. Pojava peruti je znak raznih poremećaja u organizmu, jer nije samostalna bolest. Prema WHO-u, više od 70% populacije s vremena na vrijeme primijeti simptome peruti. Kada se pojavi perut, prva stvar o kojoj treba razmišljati je pravilna njega kose. Pretjerano sušenje fenom, farbanje i hlajenje, trajna, itd. postupci negativno utiču na stanje kose i mogu uzrokovati perut. Liječenje peruti se sastoji u odustajanju od ovih postupaka, korištenjem proizvoda za njegu kose posebno odabranih od strane trihologa, podvrgavanju fizioterapiji i kriomasaži.

Opće informacije

- pojava na tjemenu slojevitih masnih ili malih suhih ljuski bjelkasto-žućkaste boje. Prati ga svrbež glave, kosa postaje dosadna, suva i lomljiva, ili masna i sjajna. Može poslužiti kao manifestacija seboreje, psorijaze, gljivičnih lezija kože, nervozne napetosti, nedostatka vitamina A ili grupe B, kao rezultat nepravilne njege kose, poremećaja gastrointestinalnog trakta. Perut je čest uzrok gubitka kose i značajan kozmetički problem.

Razlozi za pojavu peruti

Glavni uzrok peruti je promjena u stanju vlasišta uzrokovana prekomjernim rastom gljivične kulture Malassezia Furfur. Ova gljiva je opciona mikroflora vlasišta i u normalnim uslovima njena aktivnost je asimptomatska.

Aktivaciju M. furfura može izazvati stres, poremećaj rada lojnih žlijezda, pothranjenost, hormonalne promjene kao što su trudnoća, pubertet, menopauza. Vrlo često se perut pojavljuje uz nepravilno odabranu njegu kose. Često bojenje, perm, upotreba proizvoda za styling, sušenje sušilom za kosu, zanemarivanje šešira u hladnoj sezoni i obrnuto, dugotrajno nošenje u zatvorenom prostoru dovode do pomaka u mikroflori vlasišta. Bronho-pulmonalne bolesti, patologije gastrointestinalnog trakta i smanjenje imuniteta također mogu dovesti do aktivacije gljivica. Kao rezultat njegove aktivnosti, ciklus razvoja epidermalnih stanica se mijenja, one se ljušte bez vremena da prođu u potpunosti, što se klinički manifestira pojavom svijetlih ljuskica. U zavisnosti od aktivnosti mikroorganizma, perut se može uočiti na određenom dijelu vlasišta, a može biti i totalna.

Simptomi peruti

Perut ne prolazi nezapaženo i, prije svega, predstavlja estetski problem za pacijente, jer izgled osobe s peruti u kosi postaje neuredan i neugodan. Pretjerano pranje i češljanje peruti fenom samo pogoršavaju simptome. Kod osoba s tamnom kosom perut je uočljivija, nalazi se u obliku ljuskica po cijeloj masi linije kose, jer se prilikom češljanja ljuskice ljuštenog epitela pomiču prema dolje. Pacijenti primjećuju svrab, ponekad je tjeme macerirano zbog češanja. Kosa postaje dosadna, lomljiva, ispucani vrhovi, zbog činjenice da sloj peruti ometa normalno funkcioniranje folikula dlake. Ako je perut uobičajena i ne poduzmu se nikakve mjere za njeno uklanjanje, može početi opadanje kose. Ljudi, kojima perut predstavlja problem, pokušavaju da nose šešire, farbaju kosu u svetlije nijanse kako bi bila manje uočljiva, što dodatno pogoršava stanje vlasišta.

Dijagnoza i liječenje peruti

Prilično je jednostavno dijagnosticirati perut, mnogo je teže pronaći patogenetsku vezu koja je pokrenula aktivaciju M. Furfura. I, ako na konzultaciji trihologa prilikom intervjuiranja pacijenta nisu identificirane očite patologije koje bi mogle izazvati pojavu peruti, tada prije svega prilagođavaju način života i mijenjaju sredstva za njegu kose i vlasišta.

Neophodno je ograničiti upotrebu začinjene, pržene i masne hrane, ishrana uključuje hranu bogatu vlaknima, vitaminima grupe B. Ako je uzrok peruti narušavanje ravnoteže vode, tada se upotreba vode (čaj, voće pića, mineralna voda) brzo rješava ovaj problem; obično se, osim peruti, u ovom slučaju opaža i suha koža, praćena perutanjem.

Za cijelo vrijeme liječenja peruti isključeni su agresivni frizerski postupci, sušenje sušilom za kosu; Preporučljivo je koristiti češljeve od prirodnog drveta, koje je potrebno mijenjati svakih nekoliko mjeseci, jer drvo dobro upija sebum.

Propisani lijekovi za njegu kose, problem peruti rješavaju šamponi, koji uključuju antifungalne komponente. Najnoviji programi tretmana protiv peruti koji se koriste u trihologiji baziraju se na primjeni kompleksne terapije. Program tretmana Folten Pharma sadrži losion za iscjeljivanje i šampon. Šampon se bori protiv gljivica, a losion liječi kožu glave pilingom postojeće peruti, dodatno njegujući vlasište i hidratizirajući kosu. Upotreba ovakvih programa, koji već uključuju keratolitičke komponente i antifungalne agense, pomažu u smanjenju pojave peruti za više od 90%. Ako se perut javlja u određeno doba godine, tretman se mora ponoviti kako bi se spriječilo da se pojavi.

Kada se medicinska kozmetika ne može nositi s peruti i u prisustvu unutrašnjih bolesti koje su dovele do njenog pojavljivanja, indicirana je fizioterapija. Kriomasaža uzrokuje dosljednu kompresiju/širenje žila vlasišta, čime se poboljšava mikrocirkulacija i ishrana folikula dlake. Kao rezultat toga, povećava se lokalni imunitet, blokira aktivnost gljivica, a simptomi peruti nestaju. Lijekovi koji se nanose na kožu nakon kriomasaže bolje se apsorbiraju.

Za perut je indikovana darsonvalizacija vlasišta pomoću vakuum elektrode tipa češlja. Iritacija vlasišta uzrokuje refleksno poboljšanje vaskularnog tonusa, što poboljšava metabolizam. Struja visoke frekvencije pomaže u čišćenju vlasišta od ljuskica peruti, ima protuupalni i kauterizirajući učinak, što je posebno važno, jer se kod peruti često primjećuju ogrebotine i ogrebotine. Osim toga, darsonvalizacija ima smirujući učinak na nervni sistem. S obzirom da je prisutnost peruti psihički problem, a stalni stres samo pogoršava simptome, fizioterapija u kombinaciji sa medicinskom kozmetikom pomaže u otklanjanju peruti i nervoznog uzbuđenja.

Perut nije po život opasno stanje, može se prilično dobro korigirati, ali je kombinacija medicinske terapije i samoliječenja neprihvatljiva, jer višak aktivnih supstanci može dovesti do seboreje koju je mnogo teže liječiti.

perut ( lat. squamae) - sindrom karakteriziran velikom stopom ljuštenja čestica kože tokom relativno dugog vremena. Najčešće se javlja na tjemenu, prekrivenom obilnom dlakom.

jednostavno rečeno, perut- to su vidljive čestice keratiniziranih ćelija površinskog sloja kože koje se lako ljušte. Ljuske, zavisno od vrste i debljine, su različitog oblika: pitirijaza, slojevita, lisnata, hrapava, sa izraženim ljuštenjem, čvrsto prianjala uz kožu, a takođe i različite boje - bjelkaste, žućkaste, sivkasto-srebrnaste.

Uzroci peruti

Seboreja ("seboreja", od lat. sebum - mast i grč. réo - protok ) (opštiji pojam peruti) je bolest uzrokovana poremećajem proizvodnje sebuma, koji se manifestuje povećanjem ili smanjenjem proizvodnje lojnog sekreta, kao i promjenom hemijskog sastava sebuma.

Glavni uzrok peruti je disfunkcija lojne žlijezde. Može biti uzrokovana nepravilnim metabolizmom, problemima sa gastrointestinalnim traktom, disfunkcijom gušterače i štitne žlijezde ili infekcijom gljivicom, a ponekad i od svih u isto vrijeme. Važan faktor u ispoljavanju peruti je nasljedna predispozicija (osobine strukture kože i njenog izlučivanja).

Količina i kvalitet sebuma zavisi od opšteg stanja organizma (posebno endokrinog i nervnog sistema, digestivnog trakta), pola i starosti, pratećih bolesti itd. kao i zagađenja kože. Najveća količina sebuma se proizvodi i luči tokom puberteta.

U starosti se njegova količina značajno smanjuje. Poremećaj lučenja loja najčešće nastaje kao rezultat neravnoteže između estrogena (ženskih hormona) i androgena (muških hormona) prema potonjem, što se češće uočava u dobi od 14 do 25 godina (tokom puberteta). U istom periodu primjećujemo više masne kože na licu, leđima i grudima. Kod seboreje se sastav lojnog sekreta mijenja uglavnom zbog povećanja slobodnih masnih kiselina u njemu.

Dodijelite seboreju masnu (gustu i tečnu) i suhu. Manifestacije seboreje su najizraženije na dijelovima kože, gdje se lojne žlijezde nalaze u velikom broju: lice, vlasište, grudni koš, leđa.

Gusti oblik masne seboreje

U tom slučaju koža je zadebljana, njena elastičnost je smanjena. Boja kože je smeđe-siva, otvori lojnih žlijezda su značajno prošireni, dlaka je gusta, gruba, žilava. Često je izvodni kanal lojne žlezde začepljen odbačenim ćelijama kože natopljenim sebumom. Ako se ovaj element stisne, onda se istiskuje gusta masna masa. Dakle, postoji komedon (crna jegulja) - napaljeni čep. Kod ovog oblika seboreje prilično su česte ciste lojnih žlijezda (ateroma), pri otvaranju se oslobađa masa slična svježem siru. U slučaju upale ateroma se otvara, oslobađa se gnoj, a zatim nastaje ožiljak.

Komplikacije ovog oblika seboreje su pustularna oboljenja kože uzrokovana npr.

Tečni oblik masne seboreje

Kod ovog oblika seboreje koža podsjeća na koru narandže: pore su proširene, koža blista, sebum se u višku oslobađa iz proširenih kanala lojnih žlijezda. Kosa na glavi sjaji, izgleda kao nauljena, zasićena je sebumom već 2-3 dana nakon pranja, lijepi se u pramenove. Dlaka je prekrivena gusto pričvršćenim obilnim žućkastim ljuskama kože. Moguć je svrab kože, kao i razvoj ćelavosti. Komplikacije u ovom slučaju su sve iste gnojne kožne bolesti, ali već izražene i teže, kao što su višestruki čirevi, impetigo - oštećenje folikula dlake sa stvaranjem pustula na njihovom mjestu, koje se, kada se otvore, pretvaraju u gusti med- kore u boji; nakon čega može ostati pigmentacija.

Suva seboreja

Kod ovog oblika bolesti stvara se izgled suhe kože, iako se proizvodi sebum, ali se razlikuje po viskoznosti. Slabo se luči iz žlijezda lojnica, pa površinski slojevi epiderme izgledaju presušeno. Koža je u ovom slučaju vrlo osjetljiva i lako se iritira. Perut u potpunosti prekriva vlasište i kosu, lako otpada, javlja se svrab. Ponekad se perut nakuplja jedna na drugu, formirajući sivkasto-bijele ili žućkasto-sive kore. Deskvamacija se razvija ili u okcipitalno-parijetalnoj regiji, ili na cijeloj površini vlasišta. Kosa je suva, tanka, lomljiva, sa ispucalim vrhovima.

Kod suhe seboreje vlasišta aktivira se mikroskopska gljivica - "Pityrosporum ovale", on je - "Malassezia Furfur", koji je prisutan kod mnogih ljudi i ne izaziva bolest, ali pod određenim uslovima - naporan fizički rad, psihički stres, pad imuniteta, postporođajni period i sl. - aktivira se, postaje opasan po zdravlje i pojačava seboreju.

Mješovita seboreja

Ovu vrstu seboreje karakterizira kombinacija znakova masne i suhe seboreje, na primjer, koža lica - čelo, nos, brada - je masna, a na obrazima - suha. Osim toga, mogu se uočiti slučajevi mješovitih oblika masne seboreje: na licu su izraženi znaci tekućeg oblika masne seboreje, a na tjemenu gusta seboreja.

Odvojeno, vrijedi spomenuti tako čestu komplikaciju seboreje vlasišta, kao što je seboreična alopecija (ćelavost) Pojavljuje se kao rezultat netačnog ili potpuno izostanka liječenja kod oko 25% ljudi. Najčešće se ovaj proces razvija na sljedeći način. Isprva je gubitak kose umjeren i ne prelazi normalno stanje u kojem počinje pojačano lučenje sebuma (fiziološka seboreja). Kod nekih pacijenata fiziološka seboreja nestaje sama od sebe nakon 2-5 godina i količina izlučenog sebuma postaje normalna. U drugim slučajevima, ovaj proces se ne normalizuje sam od sebe i kasnije nastaje uporna seboreja, što u konačnici dovodi do gubitka kose. Životni vijek nove kose se skraćuje, ona postaje tanka, tanja i postepeno se zamjenjuje vellusom. Pojavljuje se svrab, bol, nelagodnost i osjećaj zatezanja vlasišta. Kod žena do prorjeđivanja kose češće dolazi u prednjem dijelu, za razliku od muškaraca, kod kojih kosa snažno opada u frontalno-tjemenoj regiji i prorjeđuje se na sljepoočnicama i potiljku. Na tjemenu je izraženo ljuštenje (perut), ljuskice su sivkasto-žute, masne, lako se odvajaju prilikom struganja, neke su i na kosi. Prilikom pregleda vlasišta pod mikroskopom može se uočiti da su korijenski omotač kose, papila i lukovica jako, a ponekad i nepovratno izmijenjeni, te je stoga obnavljanje izgubljene kose gotovo nemoguće. U takvim slučajevima žene često imaju menstrualne nepravilnosti.

Seboroični dermatitis

Karakteriše ga ne samo pojačano ljuštenje, već i upala kože, svrbež kože, posebno su upaljeni dijelovi kožnih nabora, iza ušiju i predio vrata. Upala i ljuštenje mogu se javiti i u području obrva. Kada osoba počne češljati ova područja, tamo lako može doći infekcija. Kosa sa seboroičnim dermatitisom obično je suha, tanka, lomljiva, s ispucanim vrhovima.

Bolje je liječiti perut pod vodstvom specijaliste trihologa. kada liječite seboreju, prvo morate otkriti i ukloniti uzroke bolesti. Specijalista utvrđuje stepen ozbiljnosti i odabire lijekove za liječenje vašeg konkretnog slučaja. Budući da kod seboreje dolazi do narušavanja aktivnosti žlijezde lojnice, koja se nalazi u donjim slojevima epiderme, liječenje treba biti usmjereno na smanjenje proizvodnje sebuma, odnosno da bude "intradermalno". Šampon je neophodan kako bi se isprao lojni sekret s površine vlasišta, stoga je u kombinaciji s njim potrebno koristiti maske ili losione za regulaciju sebuma koje se drže na glavi 20-30 minuta.

Ako nemate vremena da posjetite liječnika, ili ste navikli da se u ovim stvarima oslanjate na sebe, onda prije nego što kupite neki od lijekova protiv peruti, pažljivo pročitajte upute za njega. pa...

Lijekovi i komponente koje treba da budu prisutne u lijekovima protiv peruti (seboreje):

Ketokonazol (šamponi "Nizoral", "Dermazole")... Učinkovito protiv gljivica peruti, ali rešetke mogu razviti otpornost na supstancu, što objašnjava smanjenu efikasnost ketokonazola uz produženu upotrebu

Bifonazol (Bifon losion). Po djelovanju je sličan ketokonazolu, ali se duže zadržava u vlasištu; otpornost ili desenzibilizacija gljivice koja uzrokuje perut ne razvija se na bifonazol.

Salicilna kiselina (lijek "Sulsen"), selen disulfid, oktopirod. Ovaj lijek uklanja perut i sprječava stvaranje novih "ljuskica", ali neće moći da se nosi sa uzročnikom svih bolesti - kožnim gljivicama.

Katran (Friderm šampon) i sumpor. Aktivno pilingiraju i uklanjaju stanice, pa ih svakako trebate koristiti u prvoj fazi borbe protiv peruti.

Bitan! Poželjno je prisustvo 2-3 komponente sa liste. Prehrana treba biti uravnotežena: ograničiti konzumaciju slatke, masne hrane. Hrana treba da bude bogata vlaknima, vitaminima, fermentisanim mlečnim proizvodima. Takođe, kod seboreje se ne preporučuje sušenje glave fenom.

Liječenje peruti narodnim lijekovima

Ako imate perut, ali nemojte žuriti s kupovinom skupih lijekova. Ponekad stari, provjereni, narodni lijekovi pomažu u rješavanju peruti. Ljekovito bilje i prirodni sastojci uključeni u njihov sastav ne samo da se mogu riješiti peruti, već i ojačati vašu kosu.

- Aspirin pomaže ne samo u efikasnom uklanjanju, već može i da se oslobodite peruti. Zdrobite dvije tablete aspirina u prah i dodajte u šampon, ostavite smjesu na kosi dvije minute. Temeljito isperite kosu.

- Sredstva sa korom od cinchona. Potrebno je dobro pomešati 2 kašičice kore cinhone, 1 kašičicu ricinusovog ulja, 2-3 kapi ružina ulja i pola čaše vinskog alkohola. Dobijenu smjesu treba utrljati u kožu glave jednom dnevno.

- Umutite 2-3 jaja u maloj količini vode, dobijenu smjesu nanesite na kosu neko vrijeme, a zatim isperite. Ovaj tretman sprečava pojavu peruti.

- Uvarak od korijena čička. 500 grama korijena čička treba preliti sa 3 litre hladne vode, staviti na vatru i prokuvati, a zatim smanjiti vatru i kuhati na laganoj vatri 5-6 sati. Juha se mora filtrirati i ohladiti. Dobivenom juhom treba svaki dan navlažiti kožu glave, a zatim isprati toplom vodom. Nemojte koristiti sapun ili šampon! Iako se čorba dugo priprema, po svojoj efikasnosti je za svaku pohvalu. Uvarak korijena čička ne samo da pomaže da se riješite peruti, već i jača kosu, a također reguliše rad lojnih žlijezda.

- Uzimajte 1 supenu kašiku lanenog ulja dnevno. Ovo ulje je bogato nutrijentima koji su izuzetno korisni u liječenju peruti.

- ako je moguće, sušite kosu na sobnoj temperaturi, trudeći se da što manje koristite fen;

- koristite poseban kompleks vitamina:,.

- dovoljno sna;

- bavljenje sportom.

Da biste spriječili pojavu peruti, morate koristiti šampon ili sapun. Šampon može biti suv ili tečni. Dermatolozi savjetuju pranje kose najmanje jednom u 5 dana. Međutim, u slučaju kada se kosa brzo masti, za svakodnevnu njegu treba koristiti šampone. Nežniji su od običnih šampona. Njihova prednost je u tome što ispiru samo potrebnu količinu ulja sa vlasišta, a da ga ne oštećuju i dopuštaju vrlo često korištenje takvih proizvoda.

Perut - video

Bitan! Ako perut potraje uprkos svim kozmetičkim naporima i samo malo oslabi, posjetite trihologa ili dermatologa. Jer ponekad bijele ljuskice mogu samo nalikovati na perut, a zapravo biti manifestacija neke druge kožne bolesti: seboroičnog dermatitisa, psorijaze, azbestoze. Kod peruti koža obično nije crvena ili upaljena, a ljuske su prilično tanke i ne formiraju gustu školjku na glavi.

Zanimljivosti

• Prema statistikama, perut se najčešće javlja kod mladih ljudi od 14 do 25 godina.
• Godine 1874. francuski anatom i histolog Louis Charles Malasse je pomoću mikroskopa otkrio nepoznatu gljivicu u peruti. Ovo otkriće omogućilo je identifikaciju jednog od uzroka peruti.
• 90% ljudi koji pate od seboreje i peruti imaju i gastrointestinalne probleme ( gastrointestinalnog trakta).
• Prema statistikama, svaka druga osoba barem jednom u životu ima problema s peruti.

Struktura kože i kožnih dodataka

Koža služi kao barijera između životne sredine i ljudskog tela.

Glavne funkcije kože su:

• termoregulacija (toplota se troši i oslobađa);
• zaštitni (štiti organizam od hemijskih i mehaničkih uticaja);
• izlučivanje (luči sebum, vodu i produkte truljenja);
• imun (T-limfociti i Langerhansove ćelije se bore protiv infekcije u koži);
• respiratorni (koža upija kisik i emituje ugljični dioksid);
• resorptivni (koža je sposobna da apsorbira razne lijekove i kozmetiku).

Koža se sastoji od sljedećih slojeva:

• epidermis;
• dermis;
• hipodermis ( potkožna mast).

Epidermis

Epiderma je površinski sloj kože u kojem se nove ćelije kontinuirano množe, a stare ćelije keratiniziraju.

Epiderma sadrži sljedeće vrste ćelija:

• keratinociti- proizvode keratin;
• Langerhansove ćelije- makrofagi koji obavljaju zaštitnu funkciju;
• melanociti- proizvode melanin;
• Merkelove ćelije- taktilne ćelije.

Opis slojeva epiderme

Ime sloja	Opis sloja
Basal	Bazalni sloj se sastoji od jednog reda ćelija koje se nalaze direktno na granici sa dermisom. Ćelije ovog sloja odlikuju se činjenicom da se kontinuirano razmnožavaju, formirajući nove ćelije kože. Takođe, ćelije bazalnog sloja sadrže pigment melanin, koji određuje boju kože, štiti je od uticaja ultraljubičastih zraka i izaziva efekat tamnjenja. Postojeće Merkelove ćelije u bazalnom sloju su uključene u realizaciju osetljivosti kože.
Bodljikavo	U bodljikavom sloju ćelije su raspoređene u tri do osam redova. Karakteristika ovog sloja je da se nove ćelije kože formirane u bazalnom sloju drže zajedno citoplazmatskim izraslinama.
Zrnasto	Zrnasti sloj se sastoji od jednog do pet redova čvrsto vezanih ćelija. Nakon trnovitog sloja, ćelije, pričvršćene posebnim izraslinama, ovdje počinju proces keratinizacije. Ovaj sloj također sadrži epidermalne makrofage - to su stanice čija je glavna funkcija borba protiv infekcije koja uđe u kožu.
Sjajno	Sjajni sloj se uočava na dijelovima tijela kao što su dlanovi i stopala, gdje je sloj epiderme prilično gust. I u ovom sloju se nastavlja proces keratinizacije epitelnih ćelija.
Napaljeno	Stratum corneum je u direktnom kontaktu sa okolinom i obavlja funkciju barijere, sprečavajući prodiranje mikroba u kožu. Ovaj sloj se sastoji od keratiniziranih ćelija, koje su tijesno jedna uz drugu i sadrže keratin ( proteinske supstance).

Obnavljanje gornjih slojeva vlasišta kroz suptilni piling mrtvih ćelija dešava se svake tri do četiri nedelje, što je normalan fiziološki proces. Kod osoba s peruti povećava se stopa odumiranja stanica zbog povećane proizvodnje novih stanica kože, odnosno značajno se pojačava proces keratinizacije stanica u stratum corneum-u. Kao rezultat, dolazi do nakupljanja mrtvih ćelija i njihovog čestog pilinga. Iz tog razloga se u većini slučajeva razvija suha perut.

Dermis

Dermis je predstavljen vezivnim tkivom i sastoji se od dva sloja.

Ovaj sloj kože sadrži žlijezde lojnice čije jačanje otežava ljuštenje keratiniziranih stanica s površine kože, što u budućnosti može dovesti do stvaranja peruti. Sebum, koji sprečava da već mrtve čestice kože otpadaju, na kraju dovodi do stvaranja konglomerata ( slijepljeni komadi keratinizirane kože). Iz tog razloga se u većini slučajeva razvija masna perut.

Hipodermis

Potkožna mast je predstavljena masnim nakupinama i vezivnim tkivom. Ovaj sloj omogućava pokretljivo pričvršćivanje kože za organe i tkiva, a stvara i dodatnu zaštitu tijela od mehaničkih oštećenja.

Dodatci kože

Kožni dodaci uključuju:

• Lojne žlijezde. Proizvodi tajnu - sebum, koji podmazuje kosu i štiti kožu.
• Znojne žlezde. Otpuštaju vodu i produkte raspadanja, a također su važna komponenta u procesu termoregulacije.
• Kosa. Oni su derivati ​​epiderme i pokrivaju gotovo cijelo tijelo.
• Nails. Nokatna posteljica prekrivena je nokatnom pločom koja se sastoji od rožnate tvari.

Razlozi za pojavu peruti

Glavni uzroci razvoja peruti su:

• poremećaj u radu kožnih žlijezda;
• hormonska neravnoteža;
• gljivice;

Poremećaj rada kožnih žlijezda

Do poremećaja u radu kožnih žlijezda može doći iz sljedećih razloga:

• Nervni stres. Uzbuđenje izaziva povećanu produktivnost lojnih žlijezda.
• Teška i masna hrana. Dovodi do promjene u sastavu sebuma.
• Topla hrana. Toplota dovodi do protoka krvi u želudac, uslijed čega dolazi do pojačanog rada lojnih žlijezda i kože.
• Hormonski disbalans. To podrazumijeva promjenu u radu lojnih žlijezda, kao i promjenu konzistencije sebuma.

Ovi faktori, povećavajući rad lojnih žlijezda, doprinose nastanku ili pogoršanju peruti.

Hormonska neravnoteža

Kompleks kose i kože sastoji se od folikula dlake, lojnih i znojnih žlezda koje luče lubrikant ( sebum), koji pomaže u pilingu mrtvih čestica kože. Povećan nivo androgena ( grupa hormona koju proizvode testisi i jajnici) kod muškaraca ili žena, izaziva povećanje proizvodnje sebuma. Ova kršenja dovode do promjene u kvaliteti sebuma, koji prestaje biti tekući, ali postaje gušći.

Gusti sebum izaziva adheziju keratiniziranih čestica kože, sprječavajući njihovo opadanje, što potom dovodi do njihovog ljuštenja u slojevima ( perut).
Poremećaj lučenja i promjena konzistencije sebuma može dovesti do razvoja bolesti kao što je seboreja.

Kod seboreje mogu se pojaviti sljedeći simptomi:

• svrbež vlasišta;
• osip na koži u obliku crvenila, prekriven masnim ili suhim ljuskama koje se mogu spojiti;
• pustule na tjemenu.

Takođe, uzroci seboreje mogu biti:

• bolesti gastrointestinalnog trakta;
• endokrini poremećaji;
• hipovitaminoza;
• prisutnost hroničnih žarišta infekcije u tijelu.

Gljivice

Ljudska koža je prekrivena nevidljivim vodeno-lipidnim lubrikantom koji ima kiselu sredinu. Ovaj lubrikant štiti tijelo od mnogih mikroba koji se talože na površini kože uništavajući ih. Međutim, ako ovi mikrobi uđu u kožu, počinje proces odbacivanja, odnosno tijelo počinje intenzivno proizvoditi sebum. Ovaj odbrambeni mehanizam otežava ljuštenje ljuski sa kože, što kasnije dovodi do peruti.

Uz povećanje proizvodnje sebuma, gljive igraju važnu ulogu ( Pitirosporum Oval), koji inače žive na površini kože, u tom periodu počinju da se množe i rastu sa većim intenzitetom. Osjetljivost vlasišta je pogoršana otpadnim produktima gljivica, što kao rezultat dovodi do gljivičnih lezija kože. Nakon toga, gljivice, prekrivene sebumom i mrtvim ljuskama, formiraju plakove, koji ljuštenjem uzrokuju svrab i stalnu perut.

Normalno, osoba ima 45% gljivične flore na površini glave, međutim, ako je funkcija lojnih žlijezda poremećena, ova brojka se može povećati na 70%.

Treba napomenuti da ove gljive blagotvorno utječu na funkcioniranje kože, jer sudjeluju u održavanju njene mikroflore, štiteći od prodiranja patogenih bakterija i virusa unutra. Također, gljive održavaju normalan pH ( acido-baznu ravnotežu) koža.

Kožne bolesti

Na primjer, perut može biti rani znak psorijaze. Ova bolest je autoimuna i sastoji se u tome što njene vlastite imune ćelije ( makrofagi) utiču na površinske slojeve kože, uzrokujući njihovu smrt. Ova pojava dovodi do ljuštenja kože u velikim slojevima u vidu peruti. Međutim, postoje razlike koje omogućuju brzo utvrđivanje prisutnosti psorijaze kod osobe, na primjer, pojava crvenkastih psorijaznih plakova.

Predisponirajući faktori

Postoje i predisponirajući faktori koji mogu izazvati razvoj peruti.

Endogeni faktori:

• nedostatak vitamina ( na primjer, nedostatak vitamina A);
• smanjenje odbrambenih snaga organizma ( na primjer, nakon akutne respiratorne virusne infekcije (ARVI));
• crijevna disbioza ( npr. nakon tretmana antibioticima);
• genetska predispozicija ( ako roditelji imaju perut).

Egzogeni faktori:

• svakodnevno šamponiranje neodgovarajućim šamponom ( prirodni lubrikant koji prekriva kožu glave se ispere);
• redovna upotreba fena sa toplim vazduhom dovodi do suve kože ( fen za kosu treba držati na udaljenosti od 30 cm od kose i koristiti nježni način rada);
• česti stresovi ( izazivaju rad lojnih žlijezda);
• pušenje ( hemikalije koje se nalaze u duvanu pomažu da se oslabe obrambena snaga organizma);
• nedostatak vitamina i minerala u organizmu ( može dovesti do suhe kože ili pojačanog rada lojnih žlijezda);
• hronični prekomerni rad ( dovodi do slabljenja imuniteta);
• često farbanje kose ( dovodi do oštećenja i razvoja suhe kože).

U kojim područjima je perut češća?

Najčešće se perut pojavljuje na tjemenu u potiljačno-parijetalnoj regiji, jer je na tom mjestu pojačano lučenje sebuma. Takođe, pojava peruti na ovom području može biti posljedica povećanja broja gljivica Pityrosporum Ovale. Ova gljiva je uslovno patogena i na koži većine ljudi je asimptomatska ( na onim mjestima gdje dolazi do najvećeg nakupljanja lojnih žlijezda).


Perut se takođe može primetiti na sledećim područjima:

• obrve;
• trepavice;
• pazuh;
• pubis.

Šta je perut?

Perut se sastoji od mrtvih ćelija kože koje se pojavljuju kao sivkasto bijele ljuskice zbog pretjeranog pilinga.

Normalno, osoba ima proces odumiranja određenog broja ćelija kože u roku od mjesec dana. Kod osoba sa peruti ovaj proces se javlja mnogo češće, otprilike svakih deset dana. To je zbog smanjenja ili, obrnuto, povećanja proizvodnje sebuma.


U zavisnosti od tipa kose, perut se obično deli na dve vrste:

• suha perut;
• masna perut.

Suva perut

Masna perut

Tretman peruti

Trenutno postoji širok spektar lijekova protiv peruti, međutim, treba napomenuti da se ova vrsta sredstava mora odabrati pojedinačno, ovisno o kliničkoj slici i uzroku razvoja peruti.

Proizvodi koji se koriste u maskama u nastavku imaju sljedeća ljekovita svojstva:

• Žumance sadrži beta-keratin, bogat masnim kiselinama koje dubinski hrane i hidratiziraju kožu glave.
• Maslinovo ulje hrani i vlaži kožu.
• Limunov sok stabilizira lojne žlijezde i acidobaznu ravnotežu, također ima keratolitički učinak, pomažući pri pilingu keratiniziranih čestica kože.
• Kefir. Kefir sadrži vitamine grupe B, A, kalcijum i proteine ​​koji hidratiziraju, njeguju vlasište, ali i jačaju korijen kose.
• ricinusovo ulje vlaži i jača kosu, potiče ljuštenje kože.

1. Za pripremu maske potrebno je uzeti jedno žumance, kašiku maslinovog ulja, jednu kašičicu meda i jednu kašičicu limunovog soka. Svi sastojci se moraju dobro izmiješati, a zatim utrljati u vlasište duž linija razdvajanja. Nakon nanošenja maske, pokrijte glavu kapom i držite je četrdeset minuta, nakon čega morate oprati kosu. Ovu masku se preporučuje nanositi dva puta sedmično tokom jednog mjeseca.

1. Za pripremu maske trebat će vam četiri supene kašike kefira, jedna kašika maslinovog ulja i jedno žumance. Svi sastojci moraju biti dobro pomešani, a zatim dobijeni proizvod naneti na kožu glave ( prije pranja kose) i ostavite sat i po. Ovu masku treba nanositi dva puta sedmično u trajanju od mjesec i po do dva mjeseca.

1. U dva žumanca dodajte jednu kašiku ricinusovog ulja i limunov sok, a zatim dobro promešajte. Pripremljenu masku nanijeti na vlasište ( prije pranja kose) po jedan sat u intervalima od dva puta sedmično. Trajanje liječenja je mjesec i po.

Losioni

• Potrebno je pomiješati salicilnu kiselinu ( dva grama), Ricinusovo ulje ( pet grama) i votku ( sto grama). Pripremljeni losion treba nanositi na vlasište sat i po do dva prije šamponiranja. Ovaj lijek treba koristiti svaki drugi dan do potpunog oporavka.
• brezov katran ( pet grama), Ricinusovo ulje ( deset grama) i votku ( sto grama) treba promešati i naneti na kožu dva sata pre šamponiranja. Ovaj losion treba nanositi dva do tri puta sedmično do potpunog oporavka.

Ova sredstva će pomoći u uklanjanju masne kože glave koja svrbi, a pomoći će i u pilingu kože.

Decoctions

Ime bujona	Terapeutsko djelovanje	Način kuhanja	Aplikacija
Sok od cvekle	bogat vitaminom C, beta-karotenom, smanjuje upalu	Cveklu je potrebno prokuvati, nakon čega je potrebno kosu isprati dobijenim sokom od cvekle.	Ovu čorbu treba koristiti dva do tri puta sedmično tokom mjesec dana.
Odvar od koprive	sadrži vitamine A i E, jača kosu, normalizira rad lojnih žlijezda	U 400 ml vrele vode dodati dve kašike suve koprive i staviti na tihu vatru petnaest do dvadeset minuta. Nakon kuhanja, juha se mora filtrirati i ohladiti.	Nakon šamponiranja isperite kosu pripremljenim proizvodom dva puta sedmično. Trajanje liječenja je jedan do dva mjeseca.
Odvar od nevena	otklanja perut, jača kosu, smanjuje masnoću kose	Dvije supene kašike nevena prelijte sa 400 ml vrele vode, a zatim stavite na laganu vatru petnaestak minuta. Nakon kuhanja, dobivena juha se mora filtrirati i ohladiti.	Nakon šamponiranja kosu treba ispirati gotovim bujonom jednom do dva puta sedmično u trajanju od mjesec do jedan i po.

Prevencija peruti

Postoje sljedeće metode prevencije peruti:

• higijena vlasišta;
• zaštita vlasišta od djelovanja visokih i niskih temperatura;
• dijeta i pijenje puno tečnosti;
• prevencija stresa i jačanje imuniteta.

Higijena vlasišta

Za održavanje higijene kože i kose potrebno je pridržavati se sljedećih smjernica:

• zapamtite da su predmeti i lični predmeti kao što su češalj, krpa za pranje i šeširi namijenjeni isključivo za individualnu upotrebu;
• potrebno je sve predmete lične higijene održavati čistima i zamijeniti ih kako se istroše;
• šampone i kozmetiku treba odabrati prema tipu kose;
• preporučljivo je prati kosu kako se zaprlja;
• ne preporučuje se pranje kose jako vrućom vodom, jer toplota potiče povećanu proizvodnju sebuma;
• tokom sušenja kose potrebno je podesiti nježni način rada na uređajima ( topli vazduh).

Kao preventivnu mjeru preporučuje se korištenje sljedećih lijekova protiv peruti:

1. Šampon Nizoral. Ovaj proizvod sadrži sredstvo protiv gljivica ( ketokonazol).

Bilješka: bilo koji profilaktički šampon treba koristiti najviše jednom u dvije sedmice.

1. Sulsenova pasta 2%. Sastav paste sadrži spoj sumpora, kao i korisne aditive, zbog kojih se normalizira funkcija masnog sekreta kože. Pastu je potrebno kružnim pokretima utrljati u korijen kose. Nakon deset minuta pauze, proizvod treba isprati toplom vodom. Postupak se preporučuje jednom sedmično.

Bilješka: Prije nanošenja paste operite kosu šamponom.

Zaštita vlasišta od uticaja visokih i niskih temperatura

Toplota i direktna sunčeva svjetlost su jednaki, kao i hladnoća negativno utječu na stanje vlasišta, izazivajući na taj način perut. Kao preventivnu mjeru u ovom slučaju preporučuje se nošenje sezonskih šešira.

Dijeta i pijenje dosta tečnosti

Kvalitetna i hranjiva prehrana igra ključnu ulogu u prevenciji mnogih kožnih bolesti, uključujući i perut.

Kako bi se izbjegle bilo kakve patološke promjene na dijelu kože, preporučuje se jesti one namirnice koje sadrže dovoljnu količinu vitamina i minerala.

Vitamini i minerali	Hrana	Pružanje akcije
Vitamin B6	orasi riba, džigerica, banane	Oni štite kožu od štetnih uticaja okoline, a takođe pomažu u hidrataciji kože.
Vitamin PP	sir, paradajz, kupus	Vraća zaštitne funkcije kože.
Cink	orasi, sjemenke, govedina	Učestvuje u procesu obnove ćelija kože.
Kalcijum	mahunarke, začinsko bilje, mliječni i kiseli mliječni proizvodi	Učestvuje u lučenju lojnih žlezda S nedostatkom kalcija smanjuje se elastičnost kože.

Također je potrebno smanjiti unos onih namirnica koje mogu doprinijeti nastanku peruti. Na primjer, masna, slatka, začinjena i slana hrana.

Što se tiče pijenja puno tečnosti, to je zbog činjenice da dovoljna količina tečnosti koja ulazi u organizam doprinosi normalizaciji metabolizma.

Prevencija stresa i jačanje imuniteta

Slab imunitet i stresne situacije mogu negativno uticati na rad lojnih žlijezda, kao i na kvalitet kože, čineći je sušnjom. Ovi faktori mogu doprinijeti razvoju peruti. Na osnovu toga treba izbjegavati stresne situacije i, ako je moguće, provoditi što više slobodnog vremena na svježem zraku.