Bazalna temperatura na početku trudnoće. Dekodiranje grafikona bazalne temperature. Primjeri. Snižavanje bazalne temperature tokom trudnoće

Bazalna temperatura se mjeri u rektumu, rektalno, i predstavlja najnižu tjelesnu temperaturu postignutu tokom odmora/spavanja. Fluktuacije ove temperature zavise od hormonske pozadine žene, odnosno od njenog tijela.

BT se mjeri za kontracepciju kalendarskom metodom, dijagnostikom i određivanjem i vremenom pogodnim za začeće.

Kako pravilno izmjeriti bazalnu temperaturu

Kako izmjeriti bazalnu temperaturu? Mjeri se bazalna temperatura nakon buđenja... Ne treba ustajati iz kreveta prije mjerenja, pa čak ni protresti termometar, jer svaki pokret može ugroziti tačnost mjerenja. Preporučuje se da termometar pripremite uveče i stavite ga pored kreveta. Za mjerenje BT dovoljno je nekoliko (5-7) minuta ubacite termometar u rektum.

BT je neophodan mjeri svakodnevno(osim dana menstruacije) tokom nekoliko ciklusa. Poželjno - istovremeno. Za to je preporučljivo koristiti živin termometar. U poređenju sa svojim elektronskim kolegom, ima veću tačnost merenja.

Svi događaji koji mogu uticati na rezultate mjerenja trebaju biti zabilježeni u rasporedu. To uključuje razne bolesti, kratak san, seks koji prethodi mjerenju BT, uzimanje lijekova ili alkohola, stresne situacije. Nema potrebe da se meri BT tokom putovanja: telo može da reaguje na promene klime fluktuacijom ciklusa.

Prilikom zakazivanja treba izbjegavati stres, prestati piti alkohol. Na tačnost mjerenja mogu uticati redovna putovanja/letovi, bolest, poremećaj spavanja, seksualni odnos koji se dogodio nekoliko sati prije buđenja.

Stopa bazalne temperature prije, za vrijeme i nakon ovulacije

Kolika bi trebala biti bazalna temperatura? Ovulacija dijeli ciklus u dvije faze. Prije ovulacije(tokom prve 2 sedmice ciklusa) BT ne prelazi 36,4-36,8 stepeni Celzijusa.

Prilikom ovulacije kada jaje napusti jajnik, dolazi do skoka: BT raste na 37 i više. Visoka bazalna temperatura ostaje skoro do same menstruacije.

Kolika je bazalna temperatura prije menstruacije? Visoka bazalna temperatura neposredno pred menstruaciju (za nekoliko dana) počinje da se smanjuje i iznosi oko 36,8 stepeni.

Odsustvo skoka temperature, nejasan ili mutan porast može ukazivati ​​na prisutnost problema s ovulacijom. Razlika između prosječne BT 1. i 2. faze ne bi trebala biti manja od 0,4-0,5 stepeni.

BT vam omogućava da utvrdite činjenicu oplodnje i identificirate abnormalnosti u razvoju fetusa. Potrebno je svakodnevno bilježiti indikatore. Nakon toga, oni će biti potrebni za zakazivanje.

To napravi BT raspored, treba nacrtati dvije ose. Na vertikalnoj osi morate postaviti stepene (jedna ćelija je 0,1 stepen), na horizontalnoj - datume. Zatim bi tačke trebale označiti indikatore mjerenja za svaki dan ciklusa i uzastopno povezati ove točke jedna s drugom.

Tabela bazalne temperature tokom trudnoće

Kolika je bazalna temperatura u trudnoći prije kašnjenja?Nakon ovulacije, BT raste iznad 37. Uz uspješno začeće temperatura ostaje visoka nekoliko dana. Otprilike nedelju dana nakon ovulacije, bazalna temperatura pada na prosečan nivo (36,7). Takav skok je znak implantacijske depresije, tokom koje jajna ćelija se implantira u matericu... U pravilu, sljedeći dan nakon toga, BT se vraća na visoke nivoe (37+) i nastavlja rasti, formirajući treću fazu, koja nije tipična za uobičajeni ciklus.

Kolika je bazalna temperatura tokom trudnoće? BT je uvijek povišen tokom trudnoće... Normalno je jednaka 37-37,5 stepeni Celzijusa. Preporučljivo je mjeriti BT prije 12-15 sedmica trudnoće.

• Povećanje BT na 36,5-36,8 stepeni u 1. fazi ukazuje na nedostatak estrogena, što može postati prepreka za početak trudnoće.
• Oštar skok temperature u 1. fazi može biti znak upale dodataka. Često nije moguće odrediti ovulaciju pomoću ovakvih grafikona. upalni proces izaziva lažni porast BT.
• Ako u 2. fazi ciklusa BT ne dostigne visoke nivoe, to može ukazivati ​​na nedostatak progesterona. U tom slučaju morat ćete nadoknaditi hormon posebnim lijekovima za početak trudnoće.
• Ako se temperatura spusti prije menstruacije, a dolaskom menstruacije "pređe" oznaku od 37 stepeni, sumnja se na upalu sluznice materice ili endometritis.
• Nedostatak ovulacije tokom jednog do dva ciklusa godišnje je normalan. To se može vidjeti iz BT grafika: u ovom slučaju, prava linija će biti ravna, bez očiglednih padova. Neophodno je konsultovati lekara ako ovulacija izostaje nekoliko ciklusa za redom.

Video o bazalnoj temperaturi

Ispod je video u kojem akušer-ginekolog odgovara na pitanja vezana za mjerenje bazalne temperature i planiranje trudnoće.

Svaka žena koja u bliskoj budućnosti želi osjetiti radosti majčinstva pažljivo ispituje informacije o oplodnji, toku trudnoće i procesu porođaja. Bez sumnje, ovaj period u životu je veoma važan i zahteva posebnu pripremu.

Kako biste razumjeli karakteristike vašeg tijela i razumjeli procese koji se odvijaju u ženskom reproduktivnom sistemu, možete početi mjeriti bazalnu tjelesnu temperaturu tokom planiranja trudnoće. Tada ćete znati tačan datum začeća i moći ćete biti sigurni da ste trudni i prije početka menstruacije.

Razumijevanje ovoga omogućit će bazalnu temperaturu prije kašnjenja u konstruiranom rasporedu, zajedno s drugim znakovima trudnoće, navedenim u nastavku:

1. mali iscjedak s krvlju (implantacijsko krvarenje),
2. brzi zamor,
3. vučući bolovi u lumbalnoj regiji i donjem dijelu trbuha,
4. mučnina i akutna reakcija na mirise,
5. povećan apetit,
6. blago povećanje telesne temperature,
7. povećana bazalna tjelesna temperatura.

Bazalna temperatura prije kašnjenja

Čim dođe do začeća, bazalna temperatura raste i ostaje povišena tokom prvog trimestra. Žena možda ne zna za svoju trudnoću, ali ako vodi grafikon bazalne temperature, odmah će primijetiti promjenu očitanja temperature naviše. I ovulacija je postala početna tačka.

Otprilike od četvrtog dana menstruacije, bazalna temperatura će biti 36,4-36,8 stepeni, to su optimalni uslovi za sazrijevanje i razvoj jajne ćelije. Do sredine ciklusa, na dan ovulacije, dolazi do oštrog skoka temperature naviše, a temperatura će u prosjeku biti 37,2-37,5. Za svaku ženu, ova očitanja temperature će se razlikovati, ali ova razlika će biti beznačajna. Ako je postojala temperaturna razlika od pet desetinki stepena, onda je ovulacija bila uspješna.

Primjer grafikona bazalne temperature (BT) tokom trudnoće prije kašnjenja

Bazalna temperatura prije kašnjenja će se povećati. To je zbog unosa velike količine hormona progesterona, mozak aktivira njegovu proizvodnju kako bi pripremio tijelo za rađanje fetusa i naknadni porođaj.

Ako je došlo do začeća, progesteron će održavati povišenu temperaturu tokom prvog trimestra trudnoće. Ali ako ne dođe do začeća, proizvodnja progesterona se smanjuje, zamjenjuje se proizvodnjom estrogena, a temperatura će padati do sljedeće menstruacije.

Kolika je bazalna temperatura u trudnoći prije kašnjenja?

Bazalna temperatura prije kašnjenja pomoći će u određivanju trudnoće. Ako primijetite porast temperature nakon dana koji odgovara ovulaciji, nastavite s mjerenjem. Ako se u narednih 18 dana temperatura ne smanji, onda je trudnoća nastupila.

Uspješno začeće može biti signalizirano smanjenjem bazalne temperature u jednom od dana u vrijeme kada su zabilježene najveće vrijednosti BT.

Ova pojava u medicini ima određen termin, a naziva se „implantaciona retrakcija“, a uočava se u trenutku kada se jajna ćelija oplodi i pričvrsti za zid materice. U tom trenutku se oslobađa estrogen, što uzrokuje pad temperature naniže.

Tokom trudnoće, povišena bazalna temperatura prije kašnjenja jedan je od glavnih znakova koji pomažu u utvrđivanju trudnoće u ranoj fazi. Ova izjava bit će istinita ako znate sva pravila za mjerenje bazalne temperature i striktno ih slijedite.

Stabilnost grafikona bazalne temperature ukazuje na to da je reproduktivni sistem žene u savršenom redu i da će začeće biti povoljno.

U većini slučajeva žene koje planiraju trudnoću i pokušavaju začeti dijete su zainteresirane za ovo pitanje. Ali ginekolozi savjetuju vođenje grafikona bazalne temperature za sve žene reproduktivne dobi. Prvo, ovo je vrlo vrijedna informacija koja vam omogućava da indirektno prosudite rad reproduktivnog sistema i zdravlje žena. Drugo, bazalna temperatura, koja dugo ostaje na visokom nivou u drugoj fazi ciklusa, prilično je pouzdan znak trudnoće i prije kašnjenja menstruacije.

Koja bi trebala biti bazalna temperatura tokom trudnoće prije kašnjenja: grafikoni

Bazalna temperatura (BT) je temperatura koja se mjeri u rektumu, zbog čega se naziva i rektalna. Prikazuje kvantitativne fluktuacije hormona progesterona u ženskom tijelu, koje omogućavaju suditi, uglavnom, o izostanku ili početku ovulacije, kao i o oplodnji jajne stanice u posljednjem menstrualnom ciklusu, tj. trudnoća već u najranijim fazama.

Sve žene koje su zdrave sa stanovišta reprodukcije imaju iste pravilnosti u promjeni BT tokom menstrualnog ciklusa. To je zbog činjenice da se proces sazrijevanja i oslobađanja jajeta spremnog za oplodnju, koji se obično događa u svakom (ili gotovo svakom) ciklusu, odvija na isti način. Odnosno, u prvoj polovini, jaje sazrijeva. Otprilike u sredini ciklusa, napušta folikul i odlazi u susret sa spermom. U drugoj polovini ciklusa moguća su dva scenarija:

• ako se takav sastanak uspješno dogodio, tada se formirano oplođeno jaje počinje aktivno razvijati i kretati prema maternici;
• ako do začeća nije došlo, tada "nepotrebno" jaje umire - a žena počinje još jednu menstruaciju.

Ovaj scenario se stalno ponavlja sve dok je žena u reproduktivnoj dobi. I tokom svakog takvog ciklusa, njeno tijelo se neprestano obnavlja, stvarajući uslove potrebne za određenu fazu u životu jajeta.

Na primjer, za njegov razvoj potrebna je temperatura (koja se pokazuje rektalnim mjerenjem) do oko 37 °C, a da bi se podržala vitalna aktivnost već oplođene jajne stanice potrebna je temperatura iznad 37 ° C. Hormon progesteron vam omogućava da reguliraju željenu temperaturu okoline čiji se nivo u ženskom tijelu stalno mijenja...

Indikatori bazalne temperature omogućavaju vam da prosudite šta se tačno dešava u određenoj fazi ciklusa. Ali specifične numeričke vrijednosti mogu se razlikovati od žene do žene. Na primjer, za nekoga normalnog u prvoj fazi, BT se smatra 36,4 o C, za nekoga - 36,6 o C. U prosjeku, BT kod žena u prvoj fazi se kreće od 36,3 do 36,9 o C.

O početku ovulacije svjedoči povećanje bazalne temperature na 37,2-37,5 o C ili više. Budući da sve žene imaju različite pokazatelje i stope BT tokom ovog perioda, akušeri predlažu da se fokusirate na razliku između prosječnih vrijednosti u prvoj i drugoj polovini ciklusa: ako je 04, -05 o C, onda treba pretpostaviti da je došlo do ovulacije.

Tome može prethoditi kratkoročno (1-2 dana) smanjenje BT u odnosu na prosječne pokazatelje prve faze. Ali povećanje rektalne temperature tokom ovulacije može se odvijati glatko, ravnomjerno, bez skoka prema dolje.

Dakle, BT 37 o C i više u sredini ciklusa ukazuje na početak ovulacije. To je zbog povećanog nivoa progesterona do tog vremena. Zadržaće se u povećanoj količini, stvarajući uslove neophodne za dalji razvoj jajne ćelije. A ako je oplođena, tada će se hormon početi proizvoditi u još većim količinama. Zato, kada dođe do trudnoće, povećana bazalna temperatura u drugoj fazi ostaje i ne opada, kao što se dešava sa početkom menstruacije.

Određivanje trudnoće prije kašnjenja bazalne temperature

Ali ponekad žene mogu primijetiti skok na temperaturnom grafikonu nakon ovulacije. To izgleda ovako: temperatura raste i ostaje povišenim stopama - evidentan je početak ovulacije i druge faze. Nakon nekoliko dana (u prosjeku 7-10) naglo opada, a zatim se (nakon dan-dva) ponovo vraća na svoje prethodne visoke pozicije.

Bazalna temperatura tokom trudnoće pre kašnjenja: grafikon

Takav skok u drugoj fazi ciklusa sa vrlo velikom vjerovatnoćom ukazuje na to da je trudnoća počela, čak i prije kašnjenja menstruacije. Akušeri to nazivaju implantacijskim povlačenjem, a javlja se u periodu vezivanja jajne ćelije za zid materice. U tom periodu kod nekih žena se pojave krvave mrlje u vaginalnom iscjetku - takozvano implantacijsko krvarenje.

Ako na grafikonu nema takve depresije, onda možete posumnjati da je došlo do trudnoće ako postoji uporni porast bazalne temperature, koji traje 18 ili više dana. Obično će tokom ovog perioda - u prvim danima kašnjenja - trudnoća već biti pokazana testom. Ali moguće je posumnjati i na početak i prije kašnjenja menstruacije, ako BT u drugoj fazi ostane povišen duže nego u prethodnim ciklusima (barem tri dana).

Bazalna temperatura tokom trudnoće prije kašnjenja menstruacije: kako izmjeriti

U međuvremenu, čak i uporni porast BT u drugoj fazi ciklusa ne ukazuje uvijek na začeće djeteta. Činjenica je da na vrijednosti temperature u rektumu može utjecati veliki broj faktora: fizička aktivnost i umor, nedostatak sna, seksualni odnos koji prethodi mjerenju, nervni šokovi, promjena klimatske zone ili vremenskih prilika, razne bolesti i lijekove, konzumiranje alkohola i sl. i tako dalje, a posebno - kršenje pravila za mjerenje BT.

Za utvrđivanje trudnoće kod kuće koristeći bazalnu temperaturu čak i prije kašnjenja menstruacije, potrebno je napraviti BT grafikone za najmanje 4-6 menstrualnih ciklusa zaredom, tako da je moguće uporediti pokazatelje u različitim ciklusima. Takođe je potrebno striktno pridržavati se pravila mjerenja:

1. Mjerenja uvijek treba vršiti ujutro, odmah nakon buđenja, na dnu i u isto vrijeme sa razlikom ne većom od 30 minuta.
2. Zabranjeno je ustajanje iz kreveta i kretanje prije toga, tako da termometar treba biti na dohvat ruke u blizini kreveta (na udaljenosti do ruke).
3. Preduslov za tačna mjerenja je neprekidan noćni san u trajanju od najmanje 5 sati (u tom vremenskom intervalu ne možete ustati iz kreveta).
4. Mjerenja se vrše svakodnevno, čak i tokom menstruacije.
5. Uvijek koristite isti termometar.
6. Držite ga u analnom prolazu 5-10 minuta.
7. Zabilježite indikatore odmah nakon vađenja termometra iz anusa.

Osim toga, prilikom bilježenja rezultata mjerenja u grafikon, uvijek je potrebno navesti i sve okolnosti i uslove koji bi mogli utjecati na istinitost rezultata (uzimanje alkohola ili droga dan ranije, seksualni odnos nekoliko sati prije spolnog odnosa itd. ).

Čak i ako bazalna temperatura u trudnoći prije kašnjenja jasno ukazuje da je došlo do začeća, samo ultrazvučni pregled ili, barem, ginekolog može potvrditi vaša nagađanja.

Želimo vam da dobijete upravo rezultat koji očekujete!

Posebno za - Elenu Semenovu

Mnoge žene, kada planiraju trudnoću, mjere bazalnu temperaturu. Ova metoda je dobro poznata onima koji računaju ovulaciju ili se štite ovisno o fazama ciklusa. Pomaže da se utvrdi činjenica začeća. Uostalom, bazalna temperatura tokom trudnoće raste prije kašnjenja.

Pod uticajem hormona progesterona, indikatori ostaju na oko 37 stepeni i nešto viši tokom prvih 14-16 nedelja trudnoće. Znajući to, možete se uvjeriti u svoju "zanimljivu poziciju" gledajući fotografiju grafikona. Utvrđuju se odstupanja od norme: ektopični razvoj embrija, smrzavanje fetusa ili prijetnja pobačaja.

Kako izmjeriti bazalnu temperaturu za utvrđivanje trudnoće

Razumjeti nešto je veoma teško

Fiksiranje BT indikatora je jednostavna procedura. To se može učiniti kod kuće pomoću konvencionalnog živinog ili elektronskog termometra. Budući da BT daje pokazatelje temperature tijela i unutrašnjih organa, obično se mjeri rektalnim metodom. Termometar možete umetnuti u usta ili vaginu.

Postoje pravila kojih se treba pridržavati prilikom mjerenja temperature. Ovo osigurava pouzdan rezultat.

1. Manipulaciju treba izvoditi svaki dan u isto vrijeme (razlika ne smije biti veća od pola sata).
2. Temperaturu morate izmjeriti ujutro odmah nakon spavanja. Važno je ne ustajati iz kreveta, ne praviti nagle pokrete prije mjerenja.
3. Podaci primljeni u popodnevnim ili večernjim satima nisu informativnog karaktera.
4. Termometar se drži u rektumu najmanje 7 minuta. Ako je termometar elektronski, pričekajte zvučni signal.
5. Indikatori se odmah unose u grafikon temperaturnih fluktuacija u jednom ciklusu.

BT kriva se može koristiti za provjeru odstupanja. Podaci se smatraju tačnim kada su mjerenja vršena najmanje tri mjeseca svaki dan.

Na temperaturni grafikon utiču:

• uzimanje hormonalnih lijekova;
• akutne i kronične bolesti;
• stres;
• unos alkohola;
• zracno putovanje.

Ovi faktori mogu promijeniti sliku i dati ženi pogrešnu informaciju.

Kako odrediti trudnoću po bazalnoj temperaturi prije odlaganja

Menstrualni ciklus se sastoji od faza:

• folikularni;
• period ovulacije;
• luteal.

U folikularnoj fazi dolazi do povećane proizvodnje estrogena. Normalne vrijednosti BT kreću se od 36,4 do 36,7 stepeni (u nekima i do 36,9 °C). Ovaj način rada stvara optimalne uslove za sazrijevanje jajeta.

Uoči ovulacije temperatura naglo pada, a zatim raste jednako brzo. Ovo oklijevanje se možda neće primijetiti. Jednostavno se vidi da su u poređenju sa prvom fazom vrijednosti porasle u prosjeku za 0,4°C. Ovo ukazuje na početak ovulacije.

Primjer bazalne temperature

S dolaskom povoljnog trenutka za začeće, indikatori temperature rastu i iznose 37 stepeni ili više (37,2-37,4). Povećanje je povezano s proizvodnjom progesterona nakon ovulacije.

Dalja slika zavisi od toga da li će doći do začeća ili ne. Ako je tako, onda progesteron nastavlja djelovati, održavajući vrijednosti temperature na visokim razinama. Ako ne, ustupa mjesto estrogenu, što uzrokuje smanjenje BT. Tokom menstruacije, vrijednosti BT su niske, u prosjeku - 36,3–36,5 ° C.

Visoke ocjene tjelesne temperature prije kašnjenja omogućavaju vam da znate o začeću čak i bez testa.

Šta treba da bude BT tokom trudnoće pre odlaganja

Moguće je posumnjati na začeće kada nivo BT nakon ovulacije ostane na visokom nivou 15-18 dana. S izostankom menstruacije ne smanjuje se. Ako uporedite trenutni grafikon sa prethodnim mjesecima, možete vidjeti da se vrijednosti drže na visokim nivoima tri dana duže. Ranije je temperatura počela padati prije menstruacije.

Vjerovatnoća začeća je naznačena pojavom druge faze ciklusa - kada u periodu stalnog povećanja temperature naglo padne za jedan dan. Stručnjaci to zovu "retrakcija implantacije". Ovo je trenutak kada je oplođeno jaje pričvršćeno za zid materice.

Posavjetujte se sa ljekarima

U prvim danima trudnoće stopa BT je 37,1–37,3 stepena, a tek nakon trećeg mjeseca trudnoće pada na 36,5 °C.

Da li temperatura uvijek ostaje stabilna tokom rane trudnoće? Definicija BT je važna jer omogućava da se na samom početku posumnja na patologiju i da je spriječi.

Dugotrajno povećanje temperature do 38 °C je razlog za zabrinutost. Signalizira upalni proces povezan s infekcijama ženskog genitalnog trakta. Važno je podvrgnuti skriningu za ektopičnu trudnoću.

Smanjenje BT na 36,5-36,8 stepeni uzrokovano je nedovoljnom proizvodnjom progesterona. Ovaj hormon je neophodan za normalan tok trudnoće. Kratkotrajnom smanjenju temperature ne treba pridavati važnost. Ali ako je uporna, praćena vučnim bolovima u donjem dijelu trbuha i krvavim iscjetkom, odmah se obratite ljekaru. Vjerovatna je opasnost od pobačaja ili smrzavanja fetusa.

U određivanju trudnoće ne treba se previše oslanjati na BT graf, jer su indikatori osjetljivi na bilo kakve promjene u tijelu. Ovo se posebno odnosi na žene koje su bile podvrgnute proceduri vantjelesne oplodnje. Oni su podvrgnuti hormonskoj terapiji i vrijednosti možda nisu pouzdane.

Pokušajte redovno raditi BT

Metoda mjerenja bazalne temperature vrlo je popularna među ženama. Koristi se kao jedna od metoda kontracepcije, i, naprotiv, kako se ne bi propustila ovulacija. Tokom trudnoće bazalna temperatura može postati jedan od ranih signala patologije.

Bazalna temperatura naziva se temperatura u rektumu. Može biti nešto viša od temperature u pazuhu za nekoliko desetinki stepena, ili se poklapati s njom. Kod muškaraca je ovaj pokazatelj manje-više stabilan, kod žena varira ovisno o fazi menstrualnog ciklusa ili trudnoće.

Treba imati na umu da indikatori bazalne tjelesne temperature imaju širok raspon individualnih razlika, tako da ova metoda postaje najinformativnija s dnevnim mjerenjem.

Jedno povećanje ili smanjenje temperature nema dijagnostičku vrijednost. Zbog toga mnoge dame drže grafikon bazalne temperature nekoliko mjeseci ili godina.

Kako to izmjeriti?

Za mjerenja se koristi poseban rektalni termometar, koji može biti elektronski ili živin. Očitavanja živinog termometra smatraju se točnijim, ali elektronski je sigurniji za korištenje.

Možete koristiti običan termometar, ali ovo je manje zgodno. Uređaj se ubacuje u anus za 2-3 cm, vrijeme mjerenja temperature je 5-7 minuta. Tokom postupka morate ležati na boku, preporučljivo je izbjegavati nepotrebne pokrete.

Temperatura se mjeri ujutro (najbolje - do 8 sati), istim termometrom u isto vrijeme. Ovo je veoma važno kako bi dobijeni rezultati ostali informativni.

Ova pravila su ista za žene bilo koje dobi u svim fazama ciklusa i tokom trudnoće u bilo koje vrijeme. Vrijeme mjerenja nije potrebno održavati tačno u minutima; odstupanja od pola sata neće značajno utjecati na rezultat.

Period posmatranja bazalne temperature je 4 menstrualna ciklusa ili više. Samo u ovom slučaju moguće je izvući bilo kakve zaključke iz primljenih informacija, izračunati individualni raspon fluktuacija tokom ciklusa, prosuditi moguću patologiju, ako je nastala.

Da bi podaci bili pouzdani, potrebno je da odete u krevet, stavite termometar pored sebe, postavite alarm i izmjerite temperaturu odmah po buđenju. Zatim morate zapisati rezultat (bilježnica i olovka se odmah mogu staviti pored termometra), nakon čega možete ponovo u krevet.

Bilo koja bolest praćena povećanjem tjelesne temperature (uključujući i blagu prehladu), alkohol, seksualni odnos dan ranije mogu iskriviti rezultate.

Tokom trudnoće, najvrednije informacije daju indikatori u ranim fazama (1-2 nedelje), a zatim se njihov značaj smanjuje.

Tabela bazalne temperature tokom trudnoće pre odlaganja

Unatoč činjenici da su vrijednosti BT individualne, postoje opći trendovi koji se mogu koristiti za praćenje procesa koji se odvijaju u ženskom reproduktivnom sistemu. Najniža temperatura se bilježi u posljednjim danima menstruacije i neposredno nakon nje.

Zatim, tokom cijele prve faze ciklusa, dolazi do postepenog povećanja BT, maksimum pada na 2-3 dan nakon ovulacije. Neposredno prije oslobađanja jajeta spremnog za oplodnju, temperatura može pasti (ne primjećuje se kod svih žena). Zatim se polako smanjuje.

Ako se začeće dogodi nakon ovulacije, tada će se kriva grafikona naglo spustiti kada bi trebala biti na svom vrhuncu, niske vrijednosti će se zadržati nekoliko dana, tada će početi sistematski porast bazalne temperature. Ovo je jedan od ranih znakova trudnoće, koji vam omogućava da ga odredite prije kašnjenja.

Dodatni znakovi pomoći će da se preciznije odredi početak trudnoće - krvarenje iz vagine nešto ranije od očekivane menstruacije (implantacijsko krvarenje), blago pogoršanje dobrobiti. Svi ovi znakovi se javljaju prije kašnjenja, ali možda neće biti izraženi.

Tabela bazalne temperature na početku trudnoće

Kao što je već spomenuto, najinformativniji grafikon je bazalna temperatura u prve 2 sedmice (prije kašnjenja). Ali ponekad postoji potreba da se ovaj indikator izmjeri u roku od 12 sedmica ili prije porođaja.

Mjerenje BT je jednostavan, pristupačan i minimalno invazivan način praćenja stanja fetusa. Nije dovoljno precizan, ali vam omogućava da promatrate razvoj buduće bebe u dinamici i na vrijeme odredite patologije.

Pravila mjerenja u ranim fazama ostaju ista kao i prije trudnoće. Indikatore je potrebno snimiti ujutro, u isto vrijeme, odmah nakon buđenja, ali bez ustajanja iz kreveta (za to stavite termometar, notes i olovku pored mjesta za spavanje), obavezno napravite grafikon radi jasnoće i svaki dan vršite mjerenja.

Od treće sedmice nadalje (kada kašnjenje postane očigledno), temperatura ostaje konstantno visoka. Unatoč činjenici da je norma u ovom slučaju relativna, ako je termometar pokazao manje od 37 °, onda je vrijedno kontaktirati ginekologa.

U budućnosti ostaje konstantno visok nivo bazalne temperature, obično varira od 37 ° do 38 °, ako je vrijednost viša ili niža od navedenog koridora, to može biti alarmantan znak.

Blago smanjenje je moguće u 11. sedmici, ali nije neophodno. Ovdje je donja granica norme 36,9 °.

U dvanaestoj sedmici indikatori se vraćaju na vrijednost prethodnih perioda. Kasnije se mjerenja BT obično ne rade, iako ginekolog može preporučiti nastavak procedure ako postoji rizik od prijevremenog prekida trudnoće.

Ako žena nastavi mjeriti prije porođaja, tada može primijetiti da BT počinje rasti 1-2 dana prije rođenja djeteta. Ali u ovom slučaju, postoje očigledniji znakovi i prethodnici koji se pojavljuju ranije i koji su informativniji.

Visoka ili niska bazalna temperatura - šta to znači?

Unatoč činjenici da su normalni pokazatelji BT individualni, postoji koridor vrijednosti u kojima fluktuacije ne predstavljaju prijetnju zdravlju majke i bebe.

Kao što je već spomenuto, to je 37-38 °. U nekim periodima trudnoće temperatura raste, u drugima se smanjuje, ali ako ostane u zadatim granicama, u tome nema ništa loše.

Ako je BT pao ispod 37 °, to ukazuje na moguće patologije trudnoće - nedostatak progesterona, smrznutu trudnoću ili prijetnju pobačaja.

Dijagnoza na osnovu jednog simptoma nije tačna, ali žena, ako je primijetila takvu osobinu, mora o tome reći ginekologu. Posebnu opasnost predstavlja oštar pad BT ispod normalne vrijednosti.

Visoka unutrašnja temperatura (iznad 38°) pokazatelj je upalnog procesa. U ovom slučaju, to je praćeno povećanjem ukupne tjelesne temperature, općom slabošću i drugim simptomima bolesti.

Ali postoji još jedan razlog za povećane pokazatelje - pogrešno mjerenje ili fizička aktivnost prije zahvata, netočnosti u prehrani, seks. Stoga, ako je BT visok, ali se žena osjeća dobro, nema razloga za brigu.

Općenito, važno je zapamtiti da pojedinačna promjena indikatora, čak i ako ide izvan normalnog raspona, nije opasna, znak patologije je trajno smanjenje ili povećanje BT za 4-5 mjerenja zaredom.

Primjeri grafikona bazalne temperature tokom trudnoće

Ovako izgleda grafikon bazalne temperature prije nego što kašnjenje postane normalno:

Na ovom grafikonu možete jasno vidjeti sve tri faze promjene BT. Faza 1 je normalna prva polovina ciklusa prije ovulacije, druga odgovara ovulaciji i začeću, treća je implantaciona depresija i naknadno povećanje temperature, što se može koristiti za utvrđivanje trudnoće prije kašnjenja.

Na grafikonu slovo M označava dane menstruacije, O - ovulaciju, B - vrijeme kada se utvrđuje trudnoća.

Još nekoliko primjera grafikona bazalne temperature možete vidjeti u nastavku.

Još nekoliko dodatnih savjeta za određivanje bazalne temperature nalazi se u sljedećem videu.