Institucije 

Bioenergetska praksa. Akumulacija energije sa izmjenama koncentracija i vizualizacije. Najvažnije je što dobijate sa redovnim praksama - ovo su vještine

Ova vježba nekoliko puta povećava bioenergiju tijela, istovremeno, što se pojavljuju i više godina istraživačkog iskustva, interne rezerve tijela i njezino samoizlječenje na staničnom nivou događaju se.

Vježba se izvodi stajanje u svećenika pozira ili sjede u konemi Pose.
Na dahu: mentalno zamislite da milijarde svemirskih energetskih čestica - energija vedra, života, zdravlja i dugovječnosti - dolaze na vrhove prstiju, otvaranjem bioenergije na njih (biološki aktivne bodove). Istovremeno, osjećate lagano trnce, slabu struju, puzeći goosebumps itd.
Na izdisaju: Pošaljite energiju iznutra, punite ručne četke.
Na dahu: pošaljite još više energije do prstiju.
Na izdisaju: Pošaljite energiju iznutra, punite ruke na laktove.
U dahu: Pošaljite energiju na kapice na vrhovima prstiju.
U izdisiju: \u200b\u200benergija ide unutra, punjajući dlanove, ruke na laktove, na ramena.
Na dahu: Uzmite još više energije i pošaljite prstima.
U izdisiju: \u200b\u200benergija se nalazi unutra, prelazi rukom, puni ramena i vrat.
U dahu: Uzmite još više energije i pošaljite ga na otvorene gateve.
U izdisiju: \u200b\u200benergija ide unutra, punjenje ruku, ramena, vrata i dna prema licu.

Paralelno, napravite samoponos prema formuli: "Lice zaglađuje, pomlađuje i počne užariti ugodnim mat svjetlom".
Na dahu: još jači tok energije ulazi u vrhove prstiju.
Na izdisaju: Energija ulazi unutra, puni ruke, ramena, vrat, kroz lice, ispunjava ajan-čakru (od baze konusa do vrha), punimo prednje dionice.
U dahu: vrhovi prstiju ulazi snažan struj energije.
Na izdisaju: energija prolazi kroz ruke, ramena, vrat lica, (ajna-čakra, sakhasrara-chakru) puni okcipitalni dio (depresija - memorijski centar).

Paralelno, napravite samopovršenje prema formuli: "Moja memorija je snažna, kazna, sjećam se svega što mi treba, i mogu se sjetiti svega bez poteškoća."
U izdisuju: energija kroz ruke, ramena, vrat, lice ispunjava mozak (dvije gornje čakre) i spušta niz kičmenu moždinu do vrhova konusa svih čakrila (Ajna, Vishudhi, Anahati, centralni, Manipura, Svadhisthankhan, Molandhara), jača ih.
U dahu: Novo snažan struj energije ulazi u vrhove prstiju.
Na izdizuju: energija kroz ruke, ramena, vrat, lice, okipitalni prostor, vrat ulazi u bazu vishudhi-chakra-cone i spušta base svih čakrama, dok su punili sve unutrašnje i genitalije organi i čakre.
Na dahu: Još snažniji tok energije ulazi u vrhove prstiju.
Na izdizuju: energija kroz ruke, ramena, vrat, lice, okcipitalni dio, kroz bazu kakra, svi unutarnji i genitalije mekog vala ispunjavaju noge.

I zaključak, dobivanje energije na dahu, pošaljite ga na izdisaj u cijeloj shemi, ispunjavajući noge stopala (nalaze se biološki aktivne točke koje odgovaraju različitim unutrašnjim organima).

Pored prilično poznatih preporuka o zdravom načinu života, tradicionalne medicine i drugih stvari, postoji još jedna veličanstvena sredstva koja omogućava produženje života, a to je ponekad relevantnije, poboljšati njen kvalitet. I to znači su bioenergetska praksa.


Bioenergetska praksa
Nije ozbiljno ozbiljno.

Drage dame i gospodo, kao i oni koji se ne smatraju dvije prve kategorije. Imam dvije vijesti za vas: jedna loša, druga je dobra.

Kao i obično, počet ću s lošim - svi ljudi umiru. Još vrijeme, rodit će se, pa čak i ranije, osoba je već na putu od točke a do ukazala je na to ko je smrt. Ova cesta je više ili više dugačka, manje ili više namotavanja, ali ne i beskonačno. Možemo ići na ovu skupu bržu ili sporije, ali ne možemo prestati ili okrenuti natrag. Dolazak u krajnji predmet je neizbježan. Imajte na umu da mislim na fizičko tijelo.
Možete li zamisliti ovu situaciju drugačije?
Recimo vam: Mnogo puteva, međutim, krajnji predmet je jedan. Izbor je, a većina bi se željela preseliti na ugodniji i slikovitiji put. Nažalost, često biramo slijepo.

Druga vijest je dobra - osim dovoljno poznatih preporuka o zdravom načinu života, tradicionalnom lijeku i drugim stvarima, postoji još jedna veličanstvena sredstva koja omogućava produženje života, a to je ponekad relevantnije, poboljšati njen kvalitet. I to znači su bioenergetska praksa.
Bioenergetski prakse? Šta jeste, pitate.
Bioenergetska praksa su širok koncept.
Razmotrimo ovaj izraz u sljedećem kontekstu:
1. Bioenergetska praksa su određene energetske metode za utjecaj osobe na sebe ili na drugu osobu za opuštanje, poboljšanje blagostanja, ozdravljenja.
2. Bioenergetski prakse su određene energetske metode za utjecaj čovjeka na životinje i biljke.
3. Bioenergetska praksa su određeni utjecaji na energetsku utjecaju na hranu na hranu, lijekove za poboljšanje korisnih svojstava i slabljenja štetnih.
4. Bioenergetski prakse su određene energetske metode ljudskog utjecaja na situaciju.

Nakon čitanja gore navedenog, možete reći da je sve to može i znatiželjno, ali apstraktno. Postoje, naravno, ljudi koji su nešto takve posjeduju, ali ovo je četvrta korist.
Ovde grešite. Naravno, spontano se manifestuje u malom broju ljudi, ali polože se u svakom od nas. Do danas postoje ispušne tehnologije za otvaranje ovih sposobnosti od bilo koje normalne osobe. Štaviše, početni nivo, koji će se već moći efikasno pomoći, može se zaplijeniti.
Pogledajmo jednu od tih praksi, naime Rakeki.
Iz prve faze možete dati sesije Reiki-a na sebe i druge ljude, životinje, biljke; Utiču na vodu, hranu i lijekove. Sesije se provode u metodi kontakta, prekrivanje. Ako još niste zamislili kako to izgleda, onda zamislite osobu koja se razbolela, a ovaj čovjek drži ruku na obrazu. Tako izvana izgleda lokalna sesija. Ali s obzirom na to da je sve međusobno povezano u tijelu, u tradiciji Reikia, provodeći opće sesije - po cijelom tijelu. Ako govorimo o izlečivanju, tada je Reiki sjajan za akutne slučajeve i prvu pomoć (i nema potrebe za dijagnozom) i za hronične pacijente.
Dakle, hteli ste da naučite ovu praksu!
Kontaktirajte master Rake. On vas inicira, i.e. Izričito će otvoriti vaše skrivene funkcije i naučiti ih da koriste. Od prvog dana moći ćete početi provoditi sesije sebi i nećete proći mjesec dana, jer možete napraviti sesije i druge.

Koja se senzacija nastaju u procesu sesija?
Raznolikost.
Ponekad - ne.
Često - osjećaj udobnosti i opuštanja. Ugodna duboka toplina na tim mjestima gdje su ruke iscjelitelja. Muškarac zaspi i probudi poruku i odmarali se.
Prilično rijetko u vrijeme sesije pojavljuju bol u problematičnim mjestima.
U nekim slučajevima osoba vidi svjetlost ili bilo kakvu viziju.
A tu su slučajevi tako ugodne senzacije koje se mogu uporediti sa orgazmom.

Predviđam prigovor protivnika skeptika - bilo je tako.

Sve su to prekrasne riječi i obmane ili samo-sisa.
Ne treba vjerovati riječi. Samo zatražite osobu koja posjeduje Reiki nekoliko sesija. Osjetit ćete akciju Reikia.
Kao u šali:
- Doktore, vaše tablete mi ne pomažu!
- A kako si ih uzeo? "
- Da, nisam ih uopšte prihvatio, jer ionako neće pomoći.

Pa, možda djeluje. Ali gdje je garancija da mi pomogne (i to je namijenjeno da će to tačno pomoći kako želim)?
Garancije, koje će vam pomoći da ne želite. Imam priliku.
Iako, obično pomaže - prije ili kasnije, svejedno.
Ponekad pomaže u obliku svijesti o uzroku problema. Pa, čini se da je dovoljno da zakoračite na grablje, onda će se stare izbočine osvijetliti na čelo, a novo se neće pojaviti.

Starost nije jedna. Već kasnim (ili rano).
Ovo nikad ne kasno i nikad ranije.
Osobno znam ljude koji su u vrlo inicijaciji Reiki primili mekši, starost. I jednom su prisustvovali pokretanju petogodišnjeg djeteta, koji je sam pitao.

Vjerska pitanja?
Nema problema.
Oni se bave ljudima koji se odnose na potpuno različite vjerske ispovijesti, kao i ateiste.

Ja sam lijena osoba i neću napraviti sesije, a ne želim platiti onima koji mi mogu provoditi sjednice.
Ovdje je nemoguće učiniti bilo šta.
Onaj koji želi tražiti mogućnosti, a ko ne želi objasniti nemogućnost akcija.

Reziming, reći ću da nema kontraindikata za ovu praksu po dobi, katu, vjeri i nema i medicinskih.

Sada malo o drugoj fazi u Reikiju.
Odlazak na drugi korak, pravite sve svestranije karakteristike. I, prije svega, mogućnost beskonačnih sjednica i daljinskog upravljača - drugima.
Možete voditi sesije barem osobi pored vas, barem do Mjeseca.
Međutim, ne postoji praksa u vezi sa Mjesecom, ali ljudi su se od mene uklonili hiljadama kilometara, proveo sam sesije. Uticaj je prilično adekvatan.

Nadam se da dolazi vrijeme kada većina ljudi to može učiniti.
Baš kao što sada većina ima ideju o mjerama prve pomoći (svjetlucanje ili umjetno disanje) bez lekara.

Želite li pomoći sebi i svojim najmilijima?
Pridružite se sada!

Od samog rođenja potreban nam je zrak, hrana i voda. Ali malo ljudi misle da postoji takva potreba za bilo kojim živim organizmom, bez kojih sve ostale potrebe postaju nebitne. Govorimo o energiji.

To je zbog odgovarajuće ponude energije, osoba može razmišljati i djelovati. Prisutnost jake energije daje ljudima dodatne mogućnosti, poput sposobnosti kreativnosti ili zacjeljivanja. Da li je moguće podići vašu energiju i metode i koje metode za to postoje?

Šta su energetske prakse?

Ljudi rade sa svojom energijom iz doba domaćina. U komju kutu svijeta ne bismo gledali, svugdje negdje možete pronaći tajnu ili, naproračene, široke tehnike koje se prenose iz jedne generacije u drugu.
Upravljanje svojim energetskim bilansom, sposobnost proširenja proizvodnje energije - najvažniji ciljevi bilo koje energetske prakse.

Postoji mnogo načina za rad sa energijom:

  • Kroz zvučni uticaj;
  • Činim određenim televizicijama;
  • Rad sa čovjekovom aurom i svojim energetskim centrima (čakre);
  • Rad sa disanjem;
  • Dobivanje energije od prirode (od drveća, sunca, vode, vatre, zemljišta itd.);
  • Rade sa mestom sile;
  • Nekonstruktivne energetske prakse (manipulacija drugih ljudi s energijom).

Svaka osoba može odabrati takav način koji najbolje zadovoljava potrebe svog tijela, energetske rezerve najbolje ispunjavaju.

Najpoznatije vrste energetskih praksi danas uključuju:

Razvijena i jaka energija je najpovoljniji efekat koji utječe na osobu:

  • Poboljšava zdravlje;
  • Promovira ljepotu i dugovječnost;
  • Stvara priliku za kreativnost;
  • Jača liderske osobine;
  • Omogućuje vam da izliječite sebe i druge ljude;
  • Otkriva mnoge sposobnosti u čovjeku.

Bez obzira na određenu energetsku praksu, koja metoda i metode rada sa ljudskom energijom, niti koristi, glavni zadatak bilo koje energetske prakse je razvoj, jačanje, zaštita i usklađivanje ljudskog energetskog polja i poboljšanje tijela, jer je jednostavno nemoguće postojanje bez dovoljne količine energije.

Slavenske energetske prakse

Preci Slavena odavno su poznati da je svaka manifestacija života rezultat interakcije energije. Kad su energije u tijelu izbalansirani, čovjek je sretan i zdrav. I u slučaju nedostatka energije kod ljudi nastaju fiziološki i psihološki problemi.

Slaveni su znali ogroman broj načina za održavanje i vraćanje ljudske energije:

  • fizičke vježbe;
  • psihološke postavke;
  • posebna dekocija;
  • duhovne prakse;
  • slavenska mantra - "Glory" (rukovanje putem pjesama na najviše sile).

Postoji mnogo sličnosti između drevne utvrde i slavenske energetske prakse. Oba Slavena, a na istoku, energetski sustavi zasnivaju se na međusobnom utjecaju energetskih tokova koji imaju određeni zvuk, boja, frekvenciju, spektar, kao i odgovarajući energetski centar na tijelu.

Slaveni takođe postoje koncept "Čakre", međutim, takvi glavni energetski centri Slavena su podneli trinaest, a ne sedam (Slavenski-Aryan Energy Cross).

Budući da se struktura Slavenskog energetskog sistema vrlo razlikuje od kineskog energetskog sustava, Arabe ili Japanke, popularne učenja o Chakro sistemu ne doprinose uvijek skladnom razvoju bijele osobe. Istočne prakse porasle su iz baštine koje je dovelo istočno od sveštenika Praslamana, sve dok su moderne, postigli nekoliko pojednostavljenih, u odnosu na originalni izvor, obrazac. Stoga Slavenici imaju smisla započeti traženje svoje energetske prakse upravo s proučavanjem različitih slavenih sistema.

Beloyar

Slavyanskaya Energetska praksa
Beloyar je rezultat spajanja generičkog znanja drevnih Slavena i moderne učenja na temelju pisanja najboljih psihologa i neurofiziologa, poput profitabilne, Luria, Bekhterev i Sechenov.

Beloyar sistem omogućava unutrašnji sukob između pokreta i misao kroz prirodni holistički pokret tijela.

Ova energetska praksa sastoji se od tri posebne faze:

  1. Terapeutski.
    U ovoj fazi jednostavne vježbe pomažu samo-obnovi kralježnice i cijelog mišićno-koštanog sistema.
  2. Plastika.
    Zahvaljujući masažnim i posebnim vježbama druge faze, mišići su oslobođeni energetskim minarima koji su rezultat stresa i iscijeđenih emocija.
  3. Borbeni oblik.
    Vježbe u ovoj fazi snažno utiču na tijelo, daju ogromno hranjenje energije.

Obuka u Beloyar sistemu uči osobu sa holističkim svjetonazorom, mogućnost da se dobije snažan priliv energije, koji se može usmjeriti na ispunjenje želje. Postoji mnogo video zapisa koji govore o ovom neverovatnom sistemu.

Živ

Ni manje poznata slavenska energetska praksa koja se zove "Liva". Živi preci Slavena nazvali su protok vitalne energije. Slaveni su vjerovali da elementi prirode direktno komuniciraju s energijom univerzuma.

Osnova ove eksperimentalne plastične gimnastike je princip prirodnog pokreta i ideja skladnog razvoja osobe kroz razvoj tri aspekta u njemu:

  1. Mentalna - snaga uma;
  2. Senzualno - moć ljubavi;
  3. Fizički (dinamičan) - moć duha.

Praktikanti slavenskog sistema "uživo" uvjereni su da je samo ravnoteža tih 3 sila ljudi u psihofizičkoj harmoniji sa sobom i okolišom.

"Live" se sastoji od tri tečaja od 12 ciklusa.

U svakom ciklusu razrađuju se razni oblici prirodnog pokreta:

  • Razvoj stabilnosti i držanja;
  • Istezanje i "broš", uvijanje i kompresiju;
  • Masaža i samo-masaža;
  • Rad sa objektima;
  • Rade na dinamici nogu i rukama;
  • Par radi na dinamici;
  • Rad sa silom;
  • Rad sa reprezentativnim percepcijskim sistemima;
  • Plastični ples i samoodbrana, kao i još mnogo toga.

Naše tijelo je utjelovljenje Zemlje, a zemlja je utjelovljenje samog prirode. Zahvaljujući unutrašnjem osjećaju potoka energije živ, osoba obavlja svoju svrhu i postaje stvaraoci svog života

Glava

Slavenska energetska praksa "Zdrava" je karakterističan sistem oporavka, zasnovan na iskustvu naših predaka. Ima više od ostalih slavenskih sistema sličnih istočnim praksama.

Glava sadrži takve metode:

  • Optimizacija i stil života energije;
  • Terapijska i higijenska gimnastika;
  • Upotreba prirodnih resursa za izlječenje;
  • Posebne metode ručnog uticaja;
  • Upotreba biljnih, životinjskih i mineralnih lijekova.

Na zdravstvenom sistemu, osoba se sastoji od 4 počela:

  1. Vatra;
  2. Voda;
  3. Zemlja;
  4. Zrak.

Ovih 4 početka u idealnom slučaju su u dinamičkoj ravnoteži - u Ladi.

Postizanje ravnoteže u zdravom doprinosu određenim ključevima vježbanja:

  • Ključevi Peruna (element vatre) - Volirativna psihološka sugestivna gimnastika, aktivirajući svijest, buđenje unutrašnjih snaga.
  • Ključevi Velesa (zemljani element) su vježbe usmjerene na povećanje snage mišića i nakupljanja vanjskih sila.
  • Ključevi konja (element vode) - Uklonite interne disfunkcije u tijelu, čine osobu koja prolazi za energiju, pomozite njihovim dehvatnicama.
  • Ključevi Striboge (element zraka) razvijaju kontrolu nad tijelom, pružaju punu funkciju tijela, vodeći unutrašnju silu u pokretu.

Pored 4 glavne tipke, postoji mnogo dodatnih. Na primjer, ključevi kraljeg makoša - vježbe koje djeluju na seksualni sustav, korektiv po seksualnom životu osobe. Slavić Zdrava vraća osobu u prirodni životni stil u skladu s prirodom.

Istočne energetske prakse

Većina energetskih praksi poznatih danas pripada istočnim sistemima. Drevni Lekari Istok nikada nije odbio tvrdnju da tijelo osobe nema samo fizičku, već i energetsku komponentu.

Većina istočnih energetskih praksi pomaže nekoj osobi:

  • vratiti čakre;
  • ravnoteža vitalne energije u tijelu;
  • pripremite telo za primanje i održavanje energije.

Kad energija života (QI - od Kineza, Prana - hindu) slobodno prolazi - osoba je aktivna i zdrava!

Upravljanje vitalnom energijom je:

  • Osnova tretmana mnogih fizičkih bolesti;
  • Promjene u svijesti i životu osobe na bolje;
  • Otkrivanje nevjerovatnog energetskog potencijala.

Reiki.

Energetska praksa Reiki - Metoda zacjeljivanja i, istovremeno, filozofija. Ali bilo koja od takvih nedvosmislenih definicija je jedan krevet. To je prilično sustav zacjeljivanja života - samoorganiziranje i samo-izlječenje.

Reiki je višestruka nauka, umjetnost upotrebe prirodne univerzalne energije. To je neobično efikasna tehnika samoregulacije za opuštanje i povlačenje stresa. Praksa Reiki daje harmoniju, ravnotežu i izlječenje.

Ljudi koji vježbaju Reiki koriste ruke za emitiranje univerzalne energije za zacjeljivanje sebe i drugih ljudi, kao i za postizanje energetske ravnoteže. Za to je dlan iscjelitelja dosljedno smješten na telu pacijenta u "Reiki položajima".

Drevna kineska umjetnost samoregulacije tijela Qigong-a nije samo tradicionalni zdravstveni sustav, već i osnova stilova kineskih borilačkih vještina.

Qigong je:

  • Definisan filozofski koncept;
  • Kineske borilačke vještine;
  • Meditativne prakse;
  • Gimnastičke vježbe koje uklanjaju tjelesne stezaljke i mentalne blokove.

Koncept
QI - vitalna energija, koja je osnova postojanja bilo kojeg tijela. Qigong predaje čovjeka kontrolu energije za mirne emocije, svijest i tijelo.

Qigong doprinosi duhovnom buđenju osobe i razvoju njegove ličnosti, oslobađanju njegove svijesti i razumijevanju njegove prave prirode.

Dzen.

Poboljšanje energetskog sistema Zen je drevna tibetanska umjetnost samoregulacije organizma. Zen uključuje meditativne prakse i jednostavne vježbe usmjerene na oslobađanje od fizičkih blokova i energetskih stezaljki.

Uz pomoć prakse Zen, osoba distribuira čistu vitalnu energiju KI za sve organe i sustave tijela.

Set vježbi ZEN uključuje:

  • dah;
  • vizualizacija;
  • kretanje.

Sa redovnim vježbama, svi organi i sustavi ljudskog tijela pomlađeni su, primijećena je samouvjerena normalizacija težine.

Joga je danas skup različitih fizičkih, duhovnih i psiholoških praksi koje su dio budizma i hinduizma.

Ako govorimo o jogi kao energetskoj praksi, neke vrste joge rade s energijom vrlo čvrsto:

  • Pranayama - kontrola nad vitalnom energijom (prana) kroz posebne respiratorne prakse.
  • Hatha joga - asana pomažu u eliminaciji energetskih blokova u ljudskom tijelu.
  • Nidida joga - dobijati energiju kroz "spavanje jogisa".
  • Kundalini joga je buđenje Kundalinine energije.
  • Tantra joga oslobađanje energije kroz posebne rituale i prakse.
  • Joga upravljanje energijom upravljanjem energijom.
  • Neke druge vrste joge.

Dnevne klase joge značajno podižu energetski ton, čine svijest i tijelo fleksibilnijim.

Zdravstveni sistem K. Niche

Japanski zdravstveni sistem Katsudzo Niche poseban je način života koji je usmjeren na obnovu resursa tijela.

Stvaranjem vašeg sistema, niša se temeljila na holističkom pristupu tijelu. Vjerovao je da ne treba tretirati zasebnog organa, jer je tijelo moćan samoregulirajuće sustav. Glavni uzroci bolesti NICI-ja vjeruje da je insuficijencija cirkulacije krvi i loše funkcioniranje Glomeusa (arteriovenousnog kanala, uz koje krv kreće iz arterija u vene, bez prolaska kroz kapilare).

Ti su razlozi vode do sljedećih promjena u tijelu:

  1. Promjena kosturnih kostiju;
  2. Promjene u tjelesnim tekućinama (limfa, krv);
  3. Promjena unutarnjih organa;
  4. Propadanje duhovne snage.

Samo sveobuhvatan učinak na tijelo može pobijediti bolest.

Taijitsuan

Iako je danas taijice (tajlandsko) popularna kao wellness gimnastika, ali Quanov prefiks (pesničar) sugerira da je jednom taijsuan bio borbena umjetnost.

Praksa Tai Chitsion Eliminira mnoge probleme:

  • Čisti svijest i energiju;
  • jača emocionalnu senzualnu sferu;
  • daje osobi zdravlje.

Akcija na principima Tauchea mora biti potvrđena stilom ljudskog života, tek tada praktičar može nazvati magistra.

Gimnastika u-shu

Kineska gimnastika u-shu - grana
borilačka umjetnost Kung Fu, koja uključuje gimnastiku usmjerenu na fizičko i duhovno poboljšanje. U-SHU razvija skrivene sposobnosti, brzo obnavlja energiju utrošenu, zacjeljivanje ili liječi tijelo.

Gimnastika U-SHU je kompleks fizičkih i respiratornih vježbi. Ove vježbe imaju za cilj postizanje fleksibilnosti, razvoja mišića, tetiva i zglobova, održavanje izdržljivosti, poboljšanja zdravlja. Pored toga, aktivnosti U-shu pozitivno utječu na opći razvoj mišićno-koštanog sistema, formiranje položaja, savršeno uklanja mišić i emocionalnu napetost.

Zapadne energetske prakse

Moderni ljudi vjeruju da religija, kultura, životni stil i ideje o svijetu Europljana i Azijca zapravo nemaju kontakte. Međutim, zapadnu energetsku praksu dokazuju suprotno.

Bowen metoda

Sposobnost ljudskog tela da se samostalno je najavio na razvoj tehnike njegove autorske tehnike. Suština metodologije je da implementacija niza svjetlosnih kružnih pokreta za poticanje protoka energije uzrokuje odgovor tijela. Ova reakcija pomaže u vraćanju funkcije samo izlučivanja tijela.

Metoda Bowena koristi sve vrste kombinacija pokreta, bilo na cijelom tijelu u cjelini, ili na nekim zasebnim odjeljcima. Osjećam ruke zatezne tkive, specijalista eliminira stres akumuliran mišićima, potiče energetske potoke u tijelu, tražeći opće opuštanje tijela.

Iako su povratne informacije o ovoj metodi prilično dvosmisleno, ova metoda je pogodna za jednostavnu upotrebu.

Neurolynguinic programiranje (NLP)

Rad sa energijom jedan je od uputa NLP-a. Neurolinguističko programiranje razmatra energiju kao resurs ljudskog života, sposobnost da namjerno troše određenu silu po jedinici vremena.

Bilo koji energetski sistem je ravnoteža dolaska i potrošnje energije, povremeno zahtijeva optimizaciju. MAN funkcije prenosom impulsa neuronima. Ako je njegov energetski sustav "začepljen" raznih vrsta smetnji i blokova, potrebno je pročišćavanje energije.

Uspješno funkcionalna osoba je drugačija:

  • stalan porast energije;
  • prijelaz iz upotrebe "vanzemaljskih" programa na samo-programiranje.
  • formiranje sposobnosti i kvaliteta koje doprinosi širenju percepcije.

Horotropno disanje

Metoda transpersonalne psihoterapije, poznate kao kholotropna respiratorna stopa suštine je hiperventilacija pluća brzom disanjem. Kao rezultat suženja plovila mozga, aktivira se podkortikalna, što uzrokuje negativna iskustva iz svijesti. Metoda je razvio psiholog Stanislav Grof u 70-ima prošlog veka, kada se smatrao zamjenom LSD LSD-a.

Holotropno disanje uključuje stavke:

  • brzo disanje;
  • etnička, transa i ritualna muzika;
  • posebni oblici rada sa tijelom.

Holotropno disanje ima efekt zacjeljivanja i transformacije. Wolllop sesije su neugodne emocije i teške fizičke senzacije iz podsvijesti, što omogućava potpuno oslobođenu osobu od njih.

Antropozofija

Rudolf Steiner razvio je jedinstveni medicinski sistem, u potpunosti fokusiran na čovjeka. Njegova upotreba usklađuje fizičke, duhovne i astralne razine ljudskog postojanja. Prema antropozofiji, osoba dostiže više države, svjesno razvija svoju snagu i sposobnosti.

Antropozofija će raditi sa takvim konceptima kao:

  • unutrašnji mir;
  • meditacija;
  • svjesni san;
  • Čakre;
  • clairvoyance.

Jača osoba se kreće u mentalnom razvoju, što je pravilno njegovo tijelo funkcionira.

Ima li razlike?

Nakon čitanja različitih sistema i učenja, osoba može postaviti takvo pitanje: postoji li značajna razlika između muške i ženske energetske prakse? Najnužniji izvori tvrde da postoji, ali ta se izjava apsolutno ne temelji na bilo čemu, a koristi se radije za privlačenje pažnje ljudi. U stvari, možete učiniti bilo kakvu energetsku praksu po vašem izboru: sve su prakse podjednako pogodne za muškarce i žene.

Ženske energetske prakse su procesi koji imaju za cilj rad sa energijom kroz tijelo i svijest. I kako u bilo koje procese, ovdje ima i vlastite sigurnosne pravila. Pridržavajte ih, tada će vaš samorazvoj biti efikasan, punjenje i ekološki prihvatljiv.

Važna osnovna pravila

Sigurnost

Svrha svih praksi, meditacija i vježbi je imati koristi. Stoga, obavezno uzimajte u obzir svoje stanje i blagostanje kada obavljate bilo kakve procese. Ako imate bilo kakve hronične bolesti, prevedene operacije ili druge moguće kontraindikacije, posavjetujte se prije izvođenja stručnjaka.

Ako se pojavite tokom bilo kojeg procesa neugodnih senzacija ili snažnih emocija - potrebno je odmah prestati i, ako je potrebno, obratite se ljekaru. Ne treba se snažno učitati, sjetite se da su prakse koje ne mogu biti fizički u stanju da se mentalno vizualiziraju. Na primjer, možete mentalno uviti levene.

Ekologija

Radim na sebi, definitivno promenite svoj život. Međutim, vaše najmilije se ispostave da su u polju promjene. Zapamtite, morate se odnositi na interese susjeda.

Nema potrebe da ubedite svog supruga da promijeni ponašanje, jer "sada će sve biti drugačije." Ili nazovite za mamu / svekrvu / kćerku / snahu / djevojku da postanu "istinski ženstvena". Zapamtite ", neće biti prisilno muženo." Najbolji motivator za druge su vaše promjene.

Prije svega, radite na sebi za sebe i promijenite se. Sve klase moraju imati koristi od vaše veze, a ne postati spotaknuti blok. Radite na sebi, budite primjer za druge!

Posebne situacije

Trudnoća

Budući da svi imaju trudnoću na različite načine, važno je biti kao pažljiv prema njihovim osjećajima.

Tokom trudnoće nemoguće je učiniti sve prakse povezane sa fizičkim naporom (rad sa intimnim mišićima, tresenjem, intenzivnim disanjem). A takođe i procesi koje vas jake emocije uzrokuju. Tokom trudnoće, ne preporučuje se uvijanje lijevka.

U idealnom slučaju, prije obavljanja bilo koje prakse, posavjetujte se sa svojim ljekarom. Ako se javite tokom bilo kojeg procesa neugodnih senzacija ili snažnih emocija, potrebno je odmah zaustaviti i nazvati liječniku ako je potrebno.

U ovom prekrasnom periodu budite pažljivi prema vašem blagostanju i zapamtite da sve potrebne prakse možete učiniti u cijelosti, kada obnavljate nakon isporuke (ne prije 9 mjeseci nakon porođaja).

Najbolje od svih tokom trudnoće čine lagane ugodne meditacije. Ali čak ni ovo nije neophodno. Sam telo može se prilagoditi, akumulirati energiju, opaziti neophodne. Samo se opustite, neka uživate u trudnoći, a sve prakse mogu se obaviti kasnije.

Nedavno rođenje i dojenje

Ako nakon porođaja još uvijek postoji obnovljena ženskih organa (posebno ako nije prošlo 40 dana), nemoguće je učiniti sve prakse povezane sa fizičkim naporom. Ovo je rad sa intimnim mišićima, tresenjem, intenzivnim disanjem. Prije izvođenja, obratite se ginekologu, provjerite možete li raditi ove pokrete.

Što se tiče dojenja. Tako da je mlijeko dobro proizvedeno, bolje je suzdržati se od jakih emocionalnih preopterećenja. Pa tokom ovog perioda da se praktira i vježbe koje su zadovoljstvo, osjećajući mirno, poverenje i rekreaciju. Ako se pojavite tokom bilo kojeg procesa neugodnih senzacija ili snažnih emocija, potrebno je odmah prestati, a po potrebi se obratiti liječniku.

Menstrualnog ciklusa

U periodu menstruacije nije potrebno praviti prakse, uključujući ženske organe. Na primjer, "poljubac maternice", rade sa intimnim mišićima itd. Mogu se obaviti meditacije, vježbe i prakse na drugim centrima. Ako nema kontraindikata, a blagostanje dopuštaju. Ako se osjećate loše, ne trebate se naprezati. Zapamtite: mnoge se prakse mogu mentalno učiniti.

Konzumacija alkohola

U to vrijeme, kada aktivno ispunite praksu, potrebno je smanjiti upotrebu alkoholnih pića. Ako imate planirani događaj, gdje ćete koristiti alkohol, tada se sva praksa na ovaj dan moraju napraviti prije ovog događaja.

Bolesti i druge negativne situacije

Ako postoje bolesti ili druge neugodne situacije, vrijedno je zaustaviti izvršenje praksi, odmoriti se, baviti se situacijama u nastajanju. Zatim, ako zdravlje i emocionalno stanje dopuštaju, vježbati se, možete se vratiti.

Daljinski maternik

Sve prakse za rad sa ženskim energijom, ako nisu kontraindicirane ginekologom nakon operacije, mogu se učiniti. Uostalom, energija se akumulira ne u većini maternice, već u svojoj energetskoj projekciji. Tokom operacije, maternica se uklanja, ali njegova energetska projekcija ostaje, a samim tim i energetika nakuplja. Praksa za rad sa ženskim energijom ima smisla.

Vreme praktičnog izvršenja

Na lunarnom kalendaru

Za ispunjavanje ženskih praksi, imaju vrijednost mjesečeve faze. Na rastućem mjesecu, energija se povećava, dosegnuvši vrhunac u punom mjesecu, na smanjenje - smanjuje se, što je u vrijeme mladog mjeseca dolazilo na minimum.

Dobro je izvršiti prakse za popunjavanje energije, jačanje bilo kojeg kvaliteta na rastućem mjesecu i na silaznu - procese za čišćenje i riješiti se nepotrebnog. Važno je uzeti u obzir lunarne dane, od kojih svaki ima svoje značenje i energetske karakteristike. Na primjer, 9, 19, 23, 29. Lunarni dani su pogodni za čišćenje, u ovim lunarskim danima ne vrijedi pokretati praktičare da se poveća, akumulaciju i punjenje.

Do doba dana

Trajanje prakse

Svaka od praksi može se izvršiti jednom. To se događa da je to dovoljno za postizanje određenog stanja i rezultata.

Gotovo svaka praksa / vježba / meditacija (ako se zdravlje, stanje i vrijeme) može izvesti na 21 dan. Za to vrijeme naše se tijelo ažurira na staničnom nivou i navikne se na akumulirano stanje / ponašanje / sliku misli.

Da biste poboljšali rezultat, možete odabrati za sebe i duže vremena:

  • 28 dana - lunarni mjesec,
  • 40 dana - za to vrijeme navika se formira i dovodi do automatizma,
  • 100 dana - obično se odabran takav broj dana za izvršavanje ".

Ako ste propustili dan, onda:

a) Možete nastaviti praksu i vidjeti da li će rezultat biti. Moguće je da će biti.

b) Ponovo možete započeti odbrojavanje, ako je moguće, u skladu s praksom. Na primjer, odabrali ste praksu da povećate blagostanje koje trebate započeti na rastućem mjesecu i izvesti 21 dan. Ako ste propustili dan, ali mjesec raste (ali ne u 9. mjesečevom danu!), Tada možete ponovo računati dane. Ako se mjesec već smanjuje, morat ćete pričekati do sljedećeg mjesečevog mjeseca.

Tumačenje slika

Ne postoji specifično tumačenje slika koje proizlaze u meditacijama. Ovdje sve ovisi isključivo na vašim unutrašnjim procesima i emocijama. Gledajte sebe. Mislite da to znači ovaj simbol ili ovaj događaj. To će biti nešto osobno, relevantno i značajno za situaciju u kojoj ste ili vaš zahtjev. Sigurno će doći svijest.

Ako vam treba pomoć, možete privatni život. "

Akademija privatnog života

Sav svemir i sam osoba sastoje se od energije. Univerzum je ocean energije. I zato, osoba je u stalnoj interakciji sa energijama svijeta, druga živa bića, odnosno ona opaža energiju i emituje energiju. Također pogađa i sebe, utječe na vlastite bolesti, probleme.

Ćelija je mehanizam koji kontrolira energijom. I zato bi trebala biti pristupiti kroz studiju materije ili kroz studiju energije. U svakoj kulturi i u svakoj medicinskoj tradiciji koja je postojala pred nama, tretman je proveden pokretnom energijom.

Albert Saint-Dieuria

pobjednik Nobelove nagrade u području medicine

Energija je projekt, infrastruktura, nevidljiva fondacija za zdravlje vašeg tijela. Vaše tijelo sastoji se od energetskih puteva i energetskih centara koji su u dinamičnoj vezi sa vašim ćelijama, organima, raspoloženju i mislima. Ako naučite kako kontrolirati ove energije, možete utjecati na svoje zdravlje, stanje uma i emocijama. Ove energije uključuju elektromagnetske impulse, koje se bilježe magnetnom rezonantnom intoskopijom i elektroencefalogramu, kao i tanjim energijama koje nisu registrirane po postojećoj medicinskoj opremi.

David Pienstein, Donna Eden i Gary Craig "Energetska psihologija"

Riječ "čakra" od sanskritskog porijekla i znači "točak". Zbog suptilnog tijela, označava centre za mentalne energije, niz okrugla spirala koji se nalaze na površini ljudskog bitnog tijela.

Ne samo da se naše fizičko tijelo ne pokvari i neprestano se gradi ponovo, naša bitna polja emocionalne i mentalne suptilne energije se takođe neprestano mijenjaju. Čakre su uključeni u ove promjene, a prije njih je problem koordinacije razmjene između različitih energetskih polja. Čakre, koji se nazivaju i duhovnim levcima ili duhovnim centrima, služe nam za percepciju vitalnih energetskih tokova i osjećaja.

Budući da sva osećanja i svi duhovni uticaji apsorbiramo kroz čakre, trebali bismo se zatvoriti barem dva puta dnevno!

Chakras filtrira duhovnu materiju. Hakras sustav sastoji se od laganih vlakana i ima prepisku na svakom nivou svijesti. Prenos različitih oblika energije, čakre utiču na proces razvoja mentalnog i duhovnog rasta svake osobe. Točke su komunikacije kroz koji energiji teče od jednog tijela u drugi.

U složenom sistemu svjetlosne energije, sva svjetla tijela povezana su jedni s drugima. Kretanje fine energije javlja se u obliku relativno velikih talasa, čija se dužina mijenja stalno nekoliko puta veća od valne dužine oscilacija. Valovi oscilacija su beskonačno mali, a vjerovatno su hiljade oscilacija zaključene u jednoj valnoj liniji. Ove vibracije različitih veličina, isprepletele su poput zapletanja pletene košare, formiranje u formiranju oblika vrtloga, slično cvijetu.

Dok su još uvek nerazvijeni, nalikuju malim šalicama, paljenjem u "običnom osobi" prigušenom svjetlu ili malim kraljevima da se otopi. Međutim, kad se probude i oživjevaju, oni su vrlo povećane veličine i postaju slični blistavom, sjajnim whirpool-om. Oni podsećaju minijaturne sunčeve zrake ili cvjetne čaše.

"Cvjetni stabljici", sa kojim su ti čakri povezani, raste iz tanke analogne kičmenog stupca, tako da ga možemo predstaviti u obliku centralnog "debla", iz kojeg se otkrivaju cvijeće, čiji se cvijeće otkrivaju površinu esencijalnog tijela na određenoj udaljenosti.

Glavne čakre nalaze se u redoslijedu sedam boja duge u eteričnoj, astralnom, mentalnom, kao i uzročno tijelo na sljedeći način:

1. čakra: dno kičmenog stuba, u podnožju vrata (crvena);

Druga čakra: preko slezine, malo lijeve i ne mnogo veće od pupka (narandžasta boja);

3. čakra: preko pupčanog područja (žuta boja);

Četvrta čakra: srce (zeleno);

Peta čakra: vrat / dvorac (plava boja);

6. čakra: između obrva na čelu (ljubičasto-crveno);

7. čakra: iznad glave, u sredini krune (ljubičasta boja).

Uz glavne čakre još uvijek ima sekundarne. Samo na rukama četkica mogu se vidjeti oko dvadeset pet malih energije. Funkcioniranje čakre, njihov prirodni mehanizam za otvaranje i zatvaranje mogu se pokazati usporedbom World Cyicles: Ujutro, u prvom zraku sunca, cvijet je otkriven, a u večernjim satima, čim izađe sunce I dolazi večeri, zatvara se. Ako ovaj mehanizam ne uspije, a cvijet ne uspije, na primjer, za zaštitu tokom kiše, tada je moguće ozbiljna šteta.

Ako se, zbog pogrešnog ponašanja, na primjer, ruti ili blokiraju, na primjer, sa lošim blagostanjem, mentalnim stresom, stresom itd. To će, naravno, s vremenom dovesti do "kratkog spoja" i manifestuje mentalnom nivou po bolesti ili čak bolesti.

Naučite da se zatvorite. Priroda nam svakodnevno pokazuje ovaj proces: cvijet otvara svoje latice ujutro sa izgledom prvog zračenja sunca i automatski se zatvara čim se dogodi tama.

Svaka osoba stalno proizvodi valove i potoke emocionalne energije, naime: kako reagira na svijet ili pripada njemu. Naše emocionalne i mentalne slike "naseljavamo" okoliš: pozitivno, negativno ili neutralan. Ovisno o našoj ličnoj stabilnosti i našoj svijesti, manje ili više aktivno sudjelujemo u ovoj stalno primanjem i emitirajući razmjenu energije, želimo ili ne, ali su u njemu uključeni.

Destruktivne snage koje smo percipirani kao nepoželjni utjecaj. Čak i gubimo ravnotežu, iako su dizajnerska sila, poslala i kontrolirala naša veća "ja", stalno vode i brane. Dakle, ovo je pitanje našeg dobre volje - pitanje upotrebe našeg mentalnog, stalno svjesne uma sa prirodnom snagom Stvoritelja.

Narodna bolest "depresija" često ima "pogrešno ponašanje" čakre. Na primjer, kod ljudi koji su bili izloženi depresiji, ja kao na senzoru vidim promjenu vibracija srčane čakre, koja uzima samo one oscilacije, koje zauzvrat snažno utječu na sliku bolesti. Depresivna osoba otkriva se samo na osnovu utvrđenih osjećaja potrebe i može privući samo disharmonične energetske tokove dok ne nauče da se brane i ne odlaze kako bi shvatili dublji razloge za svoje stanje i rješavaju vlastite probleme.

Naša atmosfera (zrak) sastoji se od pozitivnih i negativno nabijenih magnetnih polja. Pod utjecajem okoliša (vrijeme, buka, nuklearni testovi itd.) U većini slučajeva, negativni dio se naplaćuje jači od pozitivnog. S neravnotežom atmosfere, masa prihvaćene svemirske energije doziruju čakre tako da nećemo moći savladati bolest ili previše snažan umor. Budući da naši cijeli prostor osjećaja djeluje kroz čakre, lako je shvatiti da kao rezultat šoka, snažnog straha ili stresa mogu se stisnuti. Komprimirana čakra ne može više otkriti i na taj način, u prevladavanju negativne energije u ljudskom tijelu, nažalost, negativne vibracije se kontinuirano nastaju, što se zauzvrat reflektuje na zdravlje ljudi.

Oslobođeni smo od tuđeg uticaja.
Način oslobađanja uz pomoć drevnog ezoterijskog iskustva i moderne duboke psihologije u kg iz blokiranja i vodeći do bolesti ovisnosti o psihi je korištenje osam simbola koji vam omogućava da jasno ograničite svoj vlastiti prostor od druge osobe i spriječite Projekcije i napadi druge strane.

Svaka misao se misli i svaki naš osjećaj je elektromagnetski tok.

Svaka osoba ima svoje magnetsko polje, elektromagnetski aura strahovi su negativna magnetska polja (vibracije!). Stoga naša magnetska polja (aura) ovise o našem razmišljanju.

Aura pesimist ili strašna osoba uvijek ima veću negativnu optužbu od optimističke aure ili neustrašive osobe.

Snažne ozbiljnosti osjećaja (emocija) mogu vrlo brzo promijeniti ovu državu. Budući da su sve frekvencije straha u ljudskoj auri, mogu se, zauzvrat prenijeti na druge, također stegnuti, emocionalne ljude. Strahovi se stisne čakre. Poddelnik je podložniji utjecaju negativnih efekata iz prirode i čovjeka.

Možemo zaštititi od prodora bilo koje niti negativne energije (oscilacija) u ljudsko tijelo, zatvarajući naše čakre ne samo uz pomoć mentalnih sredstava, kao i svjesno ručnim utjecajem na fizičko tijelo! Svjesno zatvaranje čakrara događat će se ako na stomaku rastemo oba palma i povežemo srednji prsti obje ruke. U ovom položaju podižemo obje ruke do vrha tijela, vodimo ih kroz vrat do vrha, glavu do napisa, a zatim kroz svako rame.

Solarni pleksus je treća čakra - nalazi se u području pupka i zapravo je naš radar. Iz tog razloga radimo na njegovom zatvaranju odvojeno. Stavili smo ruku na sunčani pleksus, a na drugom i mi ćemo pomicati pleksus na lijevo-desno.

"Open" ne treba obaviti pomoću ručnog udara. To se događa samo kroz sferu osjećaja, koja, zauzvrat dobiva prijedlog od ostalih nivoa svijesti, tako dalje. automatski.

Svako od nas je veza u lancu mnogih generacija, nosač memorije - genetske i energije. Iz dubine vrste dobivamo poruke, snagu i podršku.
Rod svake osobe je moćna energija, ovo je izvor vitalnosti, izvor mudrosti i moći duha.
Povezivanje sa svojim domaćim, pronalazite podršku u sebi. Postoji osjećaj izdržljivosti, integriteta i unutrašnjeg odmora.

Svaka osoba bi trebala zatvoriti najmanje dva puta dnevno: ujutro nakon podizanja od kreveta i uveče prije spavanja.

Tokom noćnog sna naše se čakre mogu manje ili više teško razbiti pod utjecajem kratkih, nakon jednog po jednu fluktuaciju pritiska (grmljavina, odmrzavanja, oštre promjene vremena) ili užasne snove. Ako smo mentalni način (mentalno ili uz pomoć sile mašte) zatvorimo naše čakre ujutro, tada će naše tijelo biti zaštićeno tokom dana od negativnih utjecaja. Pozitivna energija kozmosa dobivenih tokom sna bit će u potpunosti i u potpunosti na raspolaganju našem tijelu i očit će se u obliku želje za radom ili radošću.

Ako ne zatvorimo naše duhovne centre, svi dani u našem tijelu žuriće na nitima negativne energije i uništiti pozitivnu energiju prostora tokom noći. U takvom stanju osoba će podcjenjivati, osjećat će se uznemireno i umorno. Sa stiskanjem, to jest, na primjer, otkrivena negativna energija Chacras napasti naše fizičko tijelo u sljedećem obrascu:

. Energija lošeg vremena (odmrzavanje, pad vremena);

. Nervno stanje i strahovi od drugih (na poslu, u trgovini, na mjestima stanovništva ljudi);

. Loše misli negativno su nam podešene (mržnja, zavist).

Ljudi osjetljivi u vremenu mogu se osloboditi patnje (glavobolja, migrene, malase), pribjegavajući redovnom zatvaranju njihovih čakri, ako uzrok ove patnje leži u tamnim tijelima.

Odlazeći od ljudi negativnih energetskih potoka (ljutnja, nervozna, mržnja, zavist, strahovi, itd.) Preskačemo kroz stisnuti solarni pleksus ili kroz čakra srca.

Ako neko, na primjer, opaža negativne vibracije straha, bijesa ili vulgarnosti kroz komprimirani solarni pleksus, tada može "udariti u stomak nekoliko puta" - osjetit će mučninu ili poteškoću s probavom.

Zatvaranje prije odlaska na spavanje, opet smo izuzeti od grčeva uzrokovanih događajima dana. U nesvjesnoj državi, tokom spavanja, naša tijela je oslobođena šljake, dobivamo snagu i energiju bez ovog procesa, ovu silu i energiju prolaze u obliku kosmos energije kroz naše duhovne centre (čakre).

Najjednostavnije, ali testirano psihološka tehnika.

Svjesni smo kako, u stvari, ovo restrukturiranje je bilješke. Čak se pitamo zašto to ne radimo češće. Možda zato što ne razmišljamo o tome ili ponekad gotovo da se navedite da se osjećate loše, želimo da požalim sebi ili ne dovoljno za sebe? Definitivno, na ovu temu bit će i druge ideje. Pa, sjetite se: Jeste li se nasmiješili danas?

Međutim, čistoća ovih energetskih tokova ovisi o stanju atmosfere koja se sastoji od pozitivnih i negativnih magnetskih polja. Ako su ta polja naplaćena ista, atmosfera bi bila u uravnoteženom stanju, a mi bismo se osjećali dobro. Ali zbog današnje nerazumnog zagađenja okoliša sa gasovima i varvarskim stavom prema prirodi (ispušni plinovi, hemijski otpad, buka, itd.) Ravnoteža, nažalost, gotovo uvijek se događa u bilo kojem slučaju tokom dana.

Dolaskom tišine, stanje atmosfere, ovisno o atmosferskom pritisku, u večernjim satima manje ili više normalizira. Od čak i uveče, naboj atmosfere je obično negativnije, samo ne-komprimirane čakre obavljaju svoje funkcije viljuška na prijem kosmičke energije. To je, nego uravnoteženo stanje atmosfere, to se više otkrivaju. Stoga, postojeća energija trenutno ulazi u naše tijelo u precizno dozirane sveske, a ujutro se osjećamo dobro, osjećamo da su se odmarali.

Ako idemo u krevet, a naše čakre sakrivene, u našem tijelu postoji previše negativne energije, nesanica pati od nas ili snažne unutrašnje anksioznosti, pa se osjećamo nesretni, umorni i nesretni. Ako ne osjećamo umor sa otpadom, ali naše čakre komprimirane, zatim zbog promjene vremena, može se pokazati da ćemo ujutro osjećati "pretučeno", apsolutno bez snage i bilo kakve želje. Razlog ovog lošeg fizičkog blagostanja ponovo se ponovo nalazi u komprimiranim duhovnim centrima. Kad smo otišli u krevet, osjećali smo se dobro. Od ove točke, atmosferski uvjeti ušli su u naše tijelo kroz otključanu (komprimirane) čakre u obliku prevladavajućeg negativne energije i uništili pozitivnu energiju usvojenu prije. Budući da nam nedostaje ova pozitivna vitalna energija ujutro, osjećamo se ulijevanje i slomljeno.

Ako naše tijelo iz jednog ili drugog razloga nema pozitivne energije, možemo ga saznati iz prirode, svesno ga disati u sebe, biti na ulici (u šumi, na livadi, itd.). Svako drvo i svaka oštrica imaju svoje magnetno polje (aura), što zauzvrat može poslužiti kao izvor pozitivne energije za nas. Položit ćemo se ovom silom otvaranjem naših čakri. Moguće je učiniti samo namjerno nadahnuti i mentalno snimanje da apsorbujemo energiju kroz solarni pleksus i izdahne naše umor, sve strahove, bolove itd. Kroz "treće oko" ili mašta.

Ako iz nekog razloga ne možemo ići na prirodu, mi ćemo to učiniti kod kuće. Mentalno zamislite ne samo udisanje energije kroz solarni pleksus i izdahnite kroz "treće oko", već i šumu i livadu i livadu. Mentalna mašta će nas odvesti u vibraciju energije šume ili livade, što će biti u potpunosti pruženo našem tijelu u obliku energije. Ista stvar se događa kao da smo bili u vrućim lutačkim kućama, mentalno zamišljajući da su lako obučeni i stoje zimi na ulici za minus deset stepeni, a mi bismo odmah pojavili "gusku".

Stoga vam savjetujem najmanje dva puta dnevno tri minute da ostanete sami s vama. Pitajte svog duhovnog asistenta, vaš božansko start ili vaš najviši "i" tako da (IT), ovisno o vanjskom utjecaju, otvorio ili zatvorio energetske centre. Dovoljno je razmišljati o tome, a sve će se dogoditi sam po sebi. Ako, uprkos vašem zahtjevu i duhovnoj zaštiti, disharmonija, u vašoj duši dolazi u vašu dušu, možda će vam značiti određeni izazov i doprinijeti aktiviranju procesa poboljšanja samopoznavanja. Stoga, često zahvaljujući emocionalnim tresenjima, možemo zadržati sposobnost da se pogledamo u sebe.

Linda Retalisberger

Gore navedena meditacija je efikasna vježba koja promovira aktiviranje 12 svjetlosnih centara. Tradicionalno se ljudi fokusiraju na 7 čakri. 12 centara navedenih u vježbi u potpunosti su napunjeni energijom i uravnotežuju auru nego tradicionalnu 7. Ovih 12 centara su u svakoj osobi, ali često u skrivenom stanju. Otkrivanje i početak funkcioniranja u potpunosti, oni se pretvore u 12 prekrasnih izvora svjetlosti koji ispunjavaju auru zlatnim sjajem.

Ova efikasna vježba je korisna za redovno raditi. Preporuka - da ga ispuni barem jednom mesečno.