Institucije 

Šta daje terapija vježbanjem - koja je korist? Upisi u kružoke, sportske sekcije, kuće stvaralaštva

Dječiji prostor "Tortuga"
m.Ulica 1905 god
0-11 godina
Cijena: radnim danima 500 rubalja. / 1 sat, 900 rubalja / 2 sata, 1300 rubalja / 3 sata. Svaki sljedeći sat + 300 rubalja,
vikendom 600 rubalja / 1 sat, 1100 rubalja / 2 sata, 1500 rubalja 3 sata. Svaki sljedeći sat + 300 rubalja

Dijete se može dovesti u Tortugu na cijeli dan ili na nekoliko sati. Tu je i dadilja za djecu. Prostor ima dva dela: igralište od prirodnih materijala ispod plafona, i prostor za kreativnost, kao i kuhinju za kulinarske majstorske kurseve. „Tortuga“ su kreirali Hovhannes Poghosyan, koji razvija mikroklaster na 2. Zvenigorodskoj, i dječji psiholog Anastasia Makhno.

Dečiji studio "Michelka"
Patrijaršijske bare
2-7 godina
Trošak: igraonica - 500 rubalja / sat, majstorska klasa - 1000 rubalja.

Studio su osnovali dizajner Yuna Megre i producent Alexey Bokov. Osnovna ideja je bila stvaranje slobodnog okruženja za igru ​​i kreativnost djece različitog uzrasta. Niko ovde ne pokušava da odgaja decu, ovde se samo igraju sa njima. Zato u studiju rade “igrači” umjesto uobičajenih edukatora. Šta raditi - crtati, vajati, petljati - uvijek bira samo dijete.

Hamleys Toy Store
M. Lubyanka / M. Kievskaya
Bilo koje godine
Cijena: besplatno

U prodavnicama igračaka ne možete samo birati igračke, već se i igrati. Hamleys u Evropskom ima LEGO prostor za igru, sto za kreativnost. CDM na Lubjanki ima cijeli zabavni park sa vozom za djecu i vrtuljkom. U svim trgovinama lanca rade animatori (od petka do subote od 12.00, au CDM-u svaki dan). Osim toga, u trgovinama se održavaju razne dječje manifestacije.

Web lokacije galerije igara
na različitim lokacijama, do 4. septembra 2016. - Park Sokolniki
Od 1 godine
Cijena: različita, u Sokolniki za ljeto od 600 rubalja / djeca, 300 rubalja / odrasli

Galerija igara najpoznatija je po projektu Parovozija, koji se u različito vrijeme odvija u Kulturnom centru Moskvič i na drugim mjestima u Moskvi. Projekat se fokusira na slobodnu igru: svako može doći da svira u svom ritmu i formatu. na stranicama postoje animatori - možete im se obratiti u slučaju bilo kakvih poteškoća, ali oni sami ne ometaju igru ​​i ne pokušavaju je kontrolirati. Izuzetak su vodeći blokovi igara na otvorenom i stručnjaci za igre koji objašnjavaju pravila društvenih igara.

Kulturni prostor "Bukvodom"
m.Sokolniki
Od 2 godine
Cijena: besplatno, događaji - plaćeni

Artsadik u "Mimidomiku"
m. Crvena kapija
Od 2 do 6 godina
Trošak: od 2.500 rubalja / dan, 1.200 rubalja. - klasa

Još jedna dvoetažna udobna kuća "Mimidomik", ali u Bauman Gardenu. Unutar prostora nalazi se potkrovlje sa prozorima gdje možete slušati bajke prije spavanja. Na drugi sprat se možete popeti i spiralnim stepenicama, a spustiti se zmijom kroz šaht (na slici desno). Tokom školske godine Artsadik radi u Mimidomiku, gdje dijete može biti dovedeno na jedan dan ili čak jedan čas. Postoji jedna grupa djece različitog uzrasta - od 4 do 6-7 godina. U vrtu se nalaze arhitektonsko-umjetničke, pozorišne, fotografske i filmske radionice. Ljeti postoji dječiji kamp sličnog formata, ali za stariju djecu - 7-12 godina.

Dječiji klubovi-restorani "Ribambel"
m. Slavjanski bulevar "Vremena Goda" / m. Prospekt Mira Botanichesky Lane
Od 1 godine (od 3 godine djeca mogu igrati samostalno, do 3 godine samo sa roditeljima)
Cijena: Botanička bašta - neograničeno: 450/900 rubalja / radnim danima / vikendom. "Sezona" - neograničeno 600 rubalja. svakodnevno do 21.08.2016


Jedan od najneverovatnijih prostora za decu. Prostorija je podeljena na zone: igralište sa prelepim kućicama igračaka u koje možete da uđete i igrate se (postoji bolnica, pozorište, kozmetički salon, supermarket, Snežana kuća i druge), prostor za zajedničko stvaralaštvo i majstorske kurseve, kafići i sale za dečije zabave, kao i arena za one koji još uvek ne mogu da hodaju, ali se zaista žele kretati. Animatori rade u svim zonama. Kućice za djecu imaju tematske kostime kako bi se potpuno transformisali u svoje omiljene likove. Štaviše, kuću koja vam se sviđa možete kupiti i odnijeti kući.

Mamin Sadik
M. Čehovskaja, Puškinskaja
Od 0 do 8 godina
Trošak: časovi - oko 1.000 rubalja / vrijeme

Još jedna drvena kuća nalazi se u vrtu Ermitaž, odmah iza prohladnog igrališta. Majke sa bebama vole da dolaze ovde - ovde se možete opustiti, opustiti, ručati, čitati, ići u razred sa djetetom (na primer, u Soft School).
Budite oprezni - mnoge aktivnosti će se nastaviti i na jesen. Tada će se otvoriti igraonica.

Dječiji klub "Smiley"
m.Park Pobedy
3 mjeseca do 7 godina

Smiley ima vrtić i klub, koji rade po principima Montessori. O djeci se brinu stručni nastavnici, svakodnevna nastava se održava u Montessori okruženju. U senzornoj zoni dete upoznaje oblike, boje, a stiče i taktilno iskustvo guranjem, nizanjem i osećanjem predmeta. U oblasti kreativnog razvoja upoznaje se sa modeliranjem, crtanjem, aplikacijom; tu je i muzička zona. Možete učiti sa ili bez mame.
Ljeti u "Smileyu" radi kamp (od 1,5 godine): dijete možete dovesti na 2 sata ili na cijeli dan.

Naravno, nijedna kuća se ne može nazvati istinski srećnom ako ne čuje zvonki smeh i zveket dečijih nogu. Za roditelje je pojava bebe bezgranična sreća i kolosalna odgovornost, jer pored toga što bebi treba dati dobru ishranu, potrebno je od nje napraviti pravu osobu kako bi se osigurao zdrav način života.

Staviti notu milosrđa, naučiti pružati radost drugima, pomoći u odabiru pravog smjera u sportu i kreativnosti.

Skladan razvoj djeteta težak je zadatak za mlade roditelje, stoga ga je potrebno pomno pratiti i zabilježiti za sebe preferirane smjerove u kreativnosti ili sportskim naklonostima.

Prekretnicom u životu svake bebe smatra se tri godine, upravo u to vrijeme roditelji mogu analizirati ponašanje bebe i ponuditi mu najprikladnije aktivnosti. Mogućnosti malog čovjeka su beskrajne, jer mu se upravo sada otvara put u svijet kreativnosti ili sporta, upravo sada, zahvaljujući njegovim roditeljima, možete napraviti korak ka uspješnoj i zanimljivoj budućnosti.

Pitanje kamo poslati dijete sa tri godine postavljaju gotovo svi roditelji, jer je upravo sada moguće postaviti pravi smjer u fizičkom i kreativnom razvoju bebe. Međutim, uprkos zapažanjima i analizi djetetovog karaktera, prilično je teško odabrati pravi hobi za dijete, pa je potrebno osloniti se na dugogodišnje iskustvo psihologa i specijalista za djecu koji su razvili mnoštvo jedinstvenih tehnika. .

Danas svaki roditelj, bez obzira na obrazovanje, može primijeniti nekoliko jednostavnih tehnika koje će vam omogućiti da saznate bebine sklonosti i odaberete pravi smjer za njega.

Kako shvatiti čemu dijete teži

Vrlo je važno odabrati pravi hobi za malo dijete, jer je interes bebe ono što će mu omogućiti da postigne dobre rezultate. Veoma je važno motivisati svog mališana i pomoći mu u svim nastojanjima, zahvaljujući podršci roditelja, beba će moći da uživa u kreativnom studiju ili sportskoj sekciji.

Tri godine su prilično mala dob, međutim, od tog perioda počinje se formirati karakter i postavljaju se temelji male ličnosti, pa psiholozi savjetuju odabir zanimljivih hobija različitih smjerova za bebu. Danas postoji mnogo različitih kružoka za djecu od 3 godine, tako da ne bi trebalo biti problema s izborom, jedino o čemu treba voditi računa je interes djeteta.

Vrijedi napomenuti da se u dobi od tri godine dječaci i djevojčice praktički ne razlikuju jedni od drugih, aktivni su, radoznali, spontani, formiranje ličnosti po spolu počinje kod beba mnogo kasnije, tako da morate odabrati hobi za dijete prema njegovim potrebama. Važan aspekt za budući razvoj je specifičnost djetetovog odgoja, stepen obrazovanja roditelja i smjer njihovog razmišljanja.

Ako je kreativni poremećaj dobrodošao u porodici, djeca odrastaju u harmoniji i spokoju, najčešće otvaraju kreativne sposobnosti. Zauzvrat, porodice, u kojima je važan aspekt života pridržavanje rasporeda, potpuna kontrola radnji, djeca imaju tvrđi karakter i preferiraju sportske sekcije. Unatoč karakteru i stavu mrvica, najbolje je ponuditi nekoliko opcija, možda će današnji izbor za njega biti divna budućnost.

Postoji prilično jednostavan test sposobnosti.

Tokom jedne sedmice djetetu se prikazuju različiti sportski programi, zatim se za njega biraju zanimljive slike, pjesme, muzičke kompozicije. Dijete od tri godine prilično lako bira ugodnu muziku ili zanimljiv sport, na osnovu sedmičnih zapažanja možete predložiti opcije za vježbanje.

Najčešće dijete u ovom uzrastu jasno artikuliše svoje preferencije i kaže roditeljima da voli balet ili boks. Isprobajte ovu vježbu sa svojim malim čovjekom i sve će doći na svoje mjesto.

Oslobađanje kreativnog niza

Nakon duge analize ponašanja Vaše bebe, uspjeli ste utvrditi njegovu privrženost kreativnosti, ostalo je malo toga da se uradi, morate odabrati uski fokus i započeti nastavu. U svakom ruskom gradu otvoren je veliki broj studija za razvoj i kreativnost djece, važan zadatak za roditelje je odabrati pravog učitelja i program koji će odgovarati nivou razvoja djeteta.

Najbolje je zaustaviti svoj izbor na iskusnim ljudima s pedagoškim obrazovanjem, oni će moći ispravno prenijeti djetetu izglede za razvoj u jednom ili drugom kreativnom smjeru. Sa tri godine svoju bebu možete poslati u krug pjevanja, plesa, crtanja, kreativni studio, kao i na časove glume: sve ovisi o vašem izboru i sposobnostima.

Časovi vokala

Naravno, sviranje muzičkih instrumenata u ovom uzrastu je prilično rano, međutim, možete započeti sa časovima vokala, to će pomoći vašem djetetu da brzo nauči čitati, pravilno izgovarati zvukove i kontrolirati svoj glas.

Mi vajamo i crtamo

Ako vaše nevjerovatno dijete ne pokazuje ljubav prema vokalu, možete ponuditi krug za modeliranje ili crtanje, vrlo često u dobi od tri godine djeca počinju crtati nevjerojatne slike. Mnogi eminentni slikari od ranog djetinjstva iznenađuju svoje roditelje i okolinu zanimljivim portretima, apstrakcijama i mrtvim prirodama, možda će slikanje otvoriti dječju ljubav prema skulpturi.


Škola glume

Osim časova crtanja i modeliranja, svom djetetu možete ponuditi i obuku u školi glume, a danas su dječje uloge prilično tražene. Pored odabira glumačke karijere, časovi u ovakvim studijima omogućiće detetu da stekne samopouzdanje, naučiće ga kako da pravilno stoji u javnosti i pravilno se predstavlja u društvu.

Zahvaljujući obuci u studijima glume, dete će imati jasno razumevanje kako da se ponaša u društvu, kako da se oblači, koju šminku da izabere, šta da uradi da ostavi dobar utisak, ali što je najvažnije, mrvice će imati priliku da napraviti karijeru u filmskoj industriji ili na sceni.

Mali pisac

Roditelji vrlo često ne primjećuju djetetovu želju za pisanjem bajki i poezije, ali upravo u ranom dobu fantazija odlično funkcionira, a djeca mogu stvoriti prava književna remek-djela. U nekim gradovima naše zemlje postoje posebne škole za male pjesnike i pisce, obrazovanje počinje od tri do pet godina, sve će ovisiti o sposobnostima i talentu.

Učenje jezika

Ako dijete ima odličnu dikciju i odlično pamćenje, možete ga poslati u školu za učenje stranih jezika, mnogo je lakše učiti jezike sa tri godine, jer je kapacitet pamćenja veći i igranje potpuno zaokuplja bebu . Prilikom odabira kreativnog kruga, ne biste trebali polagati previše nade u svoje dijete, birajte opterećenja prema dobi i nivou talenta, kako greške i greške ne bi izazvale psihičku traumu.

(reklama2)

Možda dijete, budući olimpijski šampion?

Od ranog djetinjstva nam govore da u zdravom tijelu mora biti zdrav duh, pa se dijete mora razvijati ne samo duhovno, već i fizički. Prilično je teško odabrati sportski dio za dijete od 3 godine, jer se tijelo tek počinje formirati, a prekomjerna opterećenja mogu negativno utjecati na opće zdravstveno stanje. U tijelu rastuće osobe akumulira se ogromna količina energije, koja se mora potrošiti, odnosno fizička aktivnost je najbolja opcija. Moderna djeca vrlo lako primaju informacije iz različitih izvora, pa će vam gledanje sportskih kanala omogućiti da odredite njegove sklonosti.

Nije lak zadatak poslati dijete u sportsku sekciju sa tri godine, jer je potrebno voditi računa ne samo o sposobnostima rastućeg organizma, već i o budućim rezultatima. Većina pedijatara identificira nekoliko grupa fizičke aktivnosti u skladu s kojima možete odabrati sport:

  • Umjerena fizička aktivnost - gimnastika, plivanje, akrobacija.
  • Prosječna fizička aktivnost - ples, fudbal.
  • Sportske sekcije sa povećanim nivoom aktivnosti - borilačke vještine, umjetničko klizanje, hokej.

    • Sport je, prije svega, disciplina i aktivan fizički razvoj, stoga, pri odabiru u ovom smjeru, potrebno je voditi se zdravim razumom i stvarnim fizičkim mogućnostima bebe. Zbog visoke aktivnosti male djece, treba imati na umu da je bavljenje sportom prilično traumatično, pristupite izboru trenera ozbiljno i pažljivo.

    Na osnovu klasifikacije psihologa i pedijatara, najbolje je trogodišnje dijete dati na odjele koji ne zahtijevaju velika opterećenja.

  • Biranje za svoje mrvice plivanje, ubićete dve muve istovremeno, beba ne samo da će moći savršeno da nauči plivati, već će savršeno razviti svoj mišićno-koštani sistem. Zahvaljujući umjerenom opterećenju, pluća će se ispraviti, a njihov volumen će se povećati, dijete više neće doživljavati vodu kao prijetnju, što blagotvorno djeluje na psihu.

  • Ritmička gimnastika odlična prilika da fizički razvijete svoju bebu, uvodeći je u muziku i koreografiju u isto vrijeme. Zahvaljujući jedinstvenoj kombinaciji plesa i aerobika, dete će moći savršeno da uči, da se kreće, biće zainteresovano za aktivnosti izgrađene na igriv način, a što je najvažnije, ovaj sport je uvršten u program Olimpijskih igara. Možda ćete odabirom ovog smjera za svoje mrvice predstaviti još jednog šampiona zemlji.

  • Cirkuski studio, posebno akrobacije, omogućiće djetetu da prevaziđe strah od javnosti, što je važno. Sa tri godine bebine kosti i zglobovi su još uvijek vrlo elastični, pa mu je mnogo lakše izvoditi razne akrobatske ligamente, elemente vezane za istezanje. Mala deca uvek uživaju u uspehu, to je ono što uliva poverenje bebi.

    • Sportske sekcije sa prosečnim nivoom fizičke aktivnosti su popularnije jer su ples i port igra odlični za dečake i devojčice.

  • Plesanja sviđaju se apsolutno svi klinci, bez izuzetka, nije bitno da li su dečaci ili devojčice. Ritmični pokreti uz muziku oduševljavaju mališane. Dijete će naučiti kako se savršeno kretati, slušati muziku i osjetiti njen ritam, dobiti puno pozitivnih emocija i razveseliti roditelje šaljivim plesovima. Većina modernih psihologa slaže se da su plesovi univerzalna kombinacija fizičke aktivnosti i kreativnosti. Mnogi roditelji danas vjeruju da je izbor sportova snage ključ uspješne karijere i života općenito. Samo iskusan karakter će omogućiti osobi da postigne uspjeh u poslu i životu, a to je vrlo važno kako bi se osjećao samodovoljnim.

  • Hokej Ovo je jedan od sportova snage, u kojem nije potrebna samo fizička snaga, već i inteligencija, a za postizanje rezultata djeca se šalju u sekciju već od treće godine. Bebe se još ne boje za svoj život i lako percipiraju bol, pa im padovi i modrice nisu toliko važni.

  • Iz istih razloga možete odabrati i umetničko klizanje, neverovatno lep sport koji će devojčicama omogućiti da budu ženstvene, a dečacima otporni i fleksibilni.

  • U posljednjih nekoliko godina, popularnost borilačke vještine kod djece od tri godine starosti značajno se povećao. Casovi karate, wushu, aikido, džudo, taekwando omogućavaju vam da harmonično razvijate svoje dijete psihički i fizički. Djeca će naučiti da budu hrabra i otporna, moći će adekvatno procijeniti nivo opasnosti, osjetiti snagu i moći će zaštititi slabe. Zahvaljujući orijentalnim praksama, mali čovek će imati ljubav prema okolini, brigu o bližnjem i zaštitu svoje porodice, što je za svakog čoveka veoma važno.


    • Uobičajena greška mnogih roditelja je da pokušavaju da kroz svoju djecu realizuju propale projekte. Mnogi ljudi nastoje da šalju bebe u odseke u kojima su sami želeli da uče, majke pripremaju svoje bebe kao fotomodel ili glumice, potpuno zaboravljajući na pravu suštinu svog deteta.

    Ne treba da prebacujete preveliku odgovornost na mala dječija pleća, jer ako niste postigli uspjeh u sportu ili stvaralaštvu, to ne znači da djeca trebaju sve popravljati umjesto vas. Prije svega, trebate se fokusirati na stvarne fizičke i intelektualne sposobnosti mališana, razumjeti i osjetiti njegove potrebe. Upravo će ovaj pristup omogućiti djetetu da odabere pravi smjer za daljnji razvoj.

    Najbolji objekti prema posjetiteljima stranice

    2. Južnoportovy proezd, 19, zgrada 1

    “Zaista mi se sviđa što se pored kuće nalazi lokal sa čitavim nizom sportskih usluga. Lijepo je što se nastavljaju razvijati, sve se mijenja ... "- samo 2 recenzije
    Kategorije:

    Litvanski bulevar, 42, bl. 1, AcademClub

    "Kvalitet i profesionalan pristup." - samo 2 recenzije
    Kategorije:, Računarski kursevi za djecu, Tutori

    Avtozavodska ulica, 18

    Kategorije:, Zabavni centri, Dječiji razvojni centri

    Kosmodamianskaya nasip, 4 / 22kA

    Kategorije: Trening centri za dodatno obrazovanje, Pozorišta, Dječiji pozorišni klubovi

    Selo Uspenskoe, ulica Sovetskaya, 50B

    Kategorije: Muzičke škole,

    m.Begovaya, 1. Horoshevsky pr-d, 4, zgrada 1

    “Bili smo u ovom centru sa razredom. Igrali su se hodajućih mrtvaca u mraku. Sve je super, svidjelo mi se, ima puno zanimljivih mjesta gdje... "- ukupno 62 recenzije
    Kategorije: Dječiji klubovi, Dečiji questovi, Organizacija i održavanje dječjih zabava, Zabavni centri

    Zvezdni bulevar, 21, blok 1

    “Tražili smo umjetničku školu za našu kćer, čitali kritike, razmatrali opcije. I našli su ga! Dijete ne voli da ide u vrtić, idemo čačkati..."- samo 5 recenzija
    Kategorije: Radionice za djecu, Dječije umjetničke i umjetničke škole

    Glavna ulica, 4

    “Nadam se da nikada nećete prestati raditi! Moja beba je upravo napunila godinu dana, a zahvaljujući vama je već naučila mnogo za..." ukupno 9 recenzija
    Kategorije: Dječiji razvojni centri

    st. Zemlyanoy Val, 27, zgrada 3

    Kategorije: Klubovi robotike

    Vereiskaya, 29, str.134

    “U klub sam se prijavio prije godinu i po dana, svidio mi se zbog veličine i moderne opreme. Idem u grupu, bicikliram i kardio..." - ukupno 17 recenzija
    Kategorije: Bazeni za djecu,, Fitnes klubovi za djecu

    naselje Desenovskoe, 3. Novovatutinskaya ulica, 13, bl. 3

    "Andrey Igorevich Bomb Trainer) od zasluga je bezgranična smirenost, sistematski pristup i (što je za mene bio saaaamim va..." - ukupno 6 recenzija
    Kategorije: Sportske sekcije, škole za djecu

    st. Glavmosstroj, 6

    „Na kraju, pišem recenziju u znak zahvalnosti dječjem centru UmNyasha. Pohađali smo pripremni program za školu. Trenutno je već završeno..."- Ukupno 7 recenzija
    Kategorije: Vrtići, Dječiji razvojni centri

    Chayanova 10, zgrada 1, metro Novoslobodskaya

    "Proslavili rođendan našeg sina. Praznik je održan na najvišem nivou. Djeca su bila sva jako srećna, a onda su nam rekli još nedelju dana..." - ukupno 12 recenzija
    Kategorije: Dječiji klubovi, Labirinti straha, Organizacija i održavanje dječjih zabava

    5th st. Jamskog polja, 27

    "Veoma mi se dopalo u vašem centru! Lepa ugodna atmosfera, veoma ljubazno osoblje. Posebno bih istakao raznolikost..." - samo 1 recenzija
    Kategorije: Tutori, Dječiji razvojni centri

    Ulica Bolshie Kamenshiki, 1

    "Moj muž je prvo studirao na ovim kursevima, a onda je i mene nokautirao) Kaže da mu je dosadno samom)) Generalno, nisam ljubitelj učenja jezika..." - samo 4 recenzije
    Kategorije: Kursevi stranih jezika za djecu, Dječiji edukativni centri

    Mala Jušunska, 3, zgrada 5

    "Novi zanimljiv format kafića u sportskom klubu, ugodan tim, divna atmosfera i razni simulatori :) Dovo ..." - Ukupno 7 recenzija
    Kategorije: Aerobik za djecu - sekcije i škole, Fitnes klubovi za djecu

    Kirovogradskaya ulica, 5

    “Imali smo tako cool koncert prije početka ljetnih praznika! Veoma dobro. Djeca su pripremala numere, nastupala pred roditeljima..." - ukupno 8 recenzija
    Kategorije: Sportske sekcije, škole za djecu

    st. Dobroslobodskaja, 5a

    „Ako je nekome korisno, navest ću prednosti i nedostatke ove institucije (ogranak na Baumanskoj). Počnimo sa nedostacima: 1. Škola se nalazi...”- samo 4 recenzije
    Kategorije: Sportske sekcije, škole za djecu, Škole plesa za djecu

    Južnobutovska, 117

    „Počeli smo da imamo problema sa ruskim jezikom čim smo krenuli u školu. U razredu ima 23 učenika i siguran sam da ću svakog učenika pratiti..." ukupno 3 recenzije
    Kategorije: Vrtići, Dječiji razvojni centri

    Ulica 3. Mytishchinskaya, 16, bl.16

    “Od septembra treniram iu grupi odraslih sa trenericom Polinom. (Imam 28 godina, došao sam od nule) Mnogo mi se sviđa! Angažovani smo u sali i na vodi... "- samo 5 recenzija
    Kategorije: Sportske sekcije, škole za djecu

    Dobrodošli u našu rubriku "Dječiji klubovi i sekcije u Moskvi".

    Prije svega, potrebna vam je motivacija za vježbanje! Moderni dječji klubovi i sekcije u Moskvi omogućavaju ne samo otkrivanje talenata i vještina kod djece, već i doprinose općem razvoju mladog organizma. Da se detetu ne bi dosadilo, da ne bi postalo „talac“ medijskog prenosa i kompjutera, treba ga poneti, zainteresovati za korisnije aktivnosti.

    U koji odjel poslati dijete?

    Ocjena dječjih kružoka i sekcija razlikuje se na svakom lokalitetu. Negdje je na prvom mjestu posjeta bazenu, a negdje je popularnija umjetnička škola. Na primjer, u malim naseljima popularnost određenog odjeljka često ovisi o nastavniku u njemu. Ako zna kako se slagati sa djecom, a njegove aktivnosti su interesantne djetetu, onda će se učenik sigurno poželjeti vratiti. Dakle, najpopularniji krugovi i sekcije za djecu predškolskog i osnovnoškolskog uzrasta u Moskvi:

    • Slikarstvo;
    • gimnastika, atletika;
    • vješte olovke;
    • plesanja;
    • plivanje.

    Starija djeca i adolescenti su više zainteresirani za pohađanje naprednih kurseva i pohađanje usko usmjerenih časova. ovo bi moglo biti:

    • turistički klub;
    • krug pozorišne umjetnosti;
    • učenje sviranja određenog muzičkog instrumenta;
    • sport (fudbal, odbojka, tenis, itd.);
    • dio naučnog i tehničkog modeliranja.

    Krugovi i sekcije za tinejdžere često im pomažu da pronađu put u životu i iskažu svoj potencijal.

    U koji krug poslati bebu od 3-4 godine u Moskvi

    Najmanju djecu je teško osvojiti nečim specifičnim. I da li je to zaista potrebno? Sveobuhvatan razvoj samo će koristiti, a ne dosaditi mladom istraživaču životne sredine. Stoga se djeci preporučuju opšte razvojne aktivnosti za djecu. Na njima djeca obavljaju jednostavne zadatke korisne za finu motoriku, igraju se, slušaju bajke i uče komunicirati s vršnjacima.

    Kako motivisati dijete da pohađa sekcije

    Kako kod djeteta ne bi primijetili nesklonost pohađanju krugova, roditelji ga ne bi trebali forsirati i, što je najvažnije, preopteretiti. Ne zamjenjujte svoje omiljene igre odjeljcima. Ne treba praviti bjesomučan raspored pohađanja krugova, prema kojem dijete neće imati vremena za elementarne "beskorisne" aktivnosti sa svojim igračkama. Neka dijete pohađa jedan odjeljak, ali sa zadovoljstvom, svojom voljom, a zatim tri ili četiri, koje nameću roditelji.

    Obavezno saznajte recenzije o dječjim klubovima i sekcijama u Moskvi, u koje ćete odvesti svoje dijete, kako biste saznali više o učitelju itd. I ne zaboravite pohvaliti svoje dijete za uspjeh!

    "Naša djeca moraju biti najbolja." Mnogi roditelji su uvjereni u to i spremni su potrošiti mnogo vremena i energije kako bi postigli ono što žele. Takva želja je hvalevrijedna, jer se trude ne samo da dignu dijete na noge, već mu pomognu da ostvari istinski svijetlu i uspješnu budućnost. Ali kod kuće je malo vjerovatno da će djetetu biti moguće pružiti sve potrebne vještine, jer nema dovoljno osobnog iskustva. U takvim trenucima roditelji se pitaju da li gde poslati dete.

    Prvo morate odlučiti o dobi djeteta. Pogrešno je mišljenje da se mala djeca ne mogu dodatno obrazovati. Naprotiv, sklonosti ka svim umjetnostima, sportovima i znanostima javljaju se u ranoj dobi. Sve zavisi od vas, u kom pravcu ga gurate i tako dalje. Međutim, imajte na umu da ako dijete ne želi da nastavi dok stari, ne može ga se prisiljavati. Osim ako, naravno, ne govorimo o studiranju. Iako ovdje postoje zamke.

    Prije nego što govorimo o konkretnim aktivnostima, pogledajmo neke od glavnih karakteristika djeteta. Naravno, godine su na prvom mjestu. U neke odsjeke je potrebno djecu slati što ranije, a u druge po mogućnosti kasnije. Stoga ću razmotriti dodatne aktivnosti, prvenstveno na osnovu uzrasta bebe. Drugo, njegove fizičke karakteristike. Ako je dijete preslabo, ne treba ga slati u sportove koji zahtijevaju veliku fizičku aktivnost. Časovi vezani za muziku, preterano aktivni, plesni su pogodni za pametnu decu.

    Usput, ako dijete već može pokazati svoje interesovanje, svakako to uzmite u obzir. Pokušajte da ga zainteresujete, recite nam kako je to super i zabavno. Ali ako dijete kategorički ne želi, onda ga ni vi ne biste trebali ozlijediti, bolje je pronaći prikladniju opciju. Inače, u takvim trenucima dijete postaje posebno osjetljivo na vezivanje za svoju porodicu. Ako stalno plače i zahtijeva da uzvratite, poduzmite akciju. Nikada ne vičite na njega i ne vježbajte svoju snagu. Samo budi iskren, reci mu da je već veliki i da treba da bude samostalan.

    Ne zaboravite da o svojoj odluci porazgovarate sa svojom partnerkom. Čak i ako odlučite da li gdje poslati dijete da uči, bitno je i tuđe mišljenje. Općenito, pokušajte da sve odluke o djeci donosite zajedno kako ne bi došlo do nepotrebnih nesuglasica.

    Godina je premala dob da biste započeli dodatne aktivnosti s djetetom, smatraju mnogi roditelji. Zaista, tako je. Za godinu dana dijete još nije dovoljno formirano da bude samostalno svjesno svojih postupaka. Stoga će sve dodatne aktivnosti biti nebitne. Mada, u nekim zemljama postoje određene alternative. Ne znam da li će se pojaviti kod nas, ali nije loša ideja.

    U Japanu su otvoreni vrtići koji roditeljima obećavaju da će odgajati briljantnu djecu. Tvrde da se osnovne sposobnosti djeteta polažu upravo u ovom ranom uzrastu, pa je potrebno što ranije započeti njegov razvoj. Nude spajanje rada vrtića i razvojnog centra. Nastava se odvija na prilično zanimljiv način. Vaspitači pažljivo procjenjuju svako dijete i svakome nude individualni razvojni program.

    Mnogi vjeruju da će se od ove ideje prije ili kasnije odustati, jer je osuđena na propast. Ne znam koliko je ona zaista istinita, ali pristup je prilično zanimljiv. Šteta što će se rezultat vidjeti tek za nekoliko godina, kada su lucidni poduzetnici iz Japana već uspjeli završiti posao. Iako, smisla u takvim aktivnostima, makar i minimalan, ali će biti. Sa djecom slušaju klasičnu muziku, razgovaraju, razgovaraju o slikama i rade jednostavne vježbe. Sve se to odvija pod stalnom kontrolom. Vaspitači se nikada ne oslobađaju i ne “kolju” djecu.

    To je, inače, dobro, jer mnogi roditelji nisu u mogućnosti da stalno pomažu svom djetetu da se razvija. Da, u stanju su da zadovolje neke osnovne potrebe, ali da biste postigli više, morate uložiti nevjerovatne napore. Mogu se umoriti na poslu, imati loš dan, a stalne aktivnosti sa djetetom će potonuti u zaborav. Za prosvjetne radnike je takav rad glavni, a s obzirom na nivo odgovornosti japanskih radnika, neće biti potrebe da brinete o rezultatu. Ne morate razmišljati o tome gdje poslati dijete godišnje.

    Treba reći da takve usluge nisu jeftine, ali je potražnja za njima vrlo velika. Kao što je gore spomenuto, u Rusiji nema analoga, ali to ne znači da ih uopće neće postojati. Čini mi se da će se uskoro pojaviti. Ali hoće li biti tražene? da vidimo. Za sada su jedina alternativa redovni vrtići, uprkos činjenici da je svake godine sve teže doći do njih.

    Gdje poslati dijete od 2, 3 godine

    U dobi od dvije godine djeca još nisu dovoljno pripremljena da u potpunosti razviju svoje mentalne sposobnosti, iako još uvijek postoji nekoliko alternativa u ovoj oblasti. Najbolja opcija je škola jezika ili časovi sa tutorima. Nažalost, vrlo malo škola nudi nastavu sa grupama tako malog uzrasta, ali možete lako pronaći nastavnika. Počevši od ovog uzrasta počinje se aktivno formirati svijest i razumijevanje govora. Ako na ovo povežete učenje stranih jezika, možete postići dobar efekat. Ovo je barem najbolja opcija, gdje poslati dijete od 2 godine.

    Još je bolje ako dijete odrasta u porodici u kojoj roditelji tečno govore engleski (vidite koliko brzo možete naučiti). A ako roditelji znaju mnogo jezika, onda je to jednostavno nevjerovatno. Zamislite da će vaše dijete od djetinjstva znati nekoliko jezika, koje mogućnosti će mu se otvoriti. Počevši od banalnog rada i studiranja u inostranstvu pa do viših pozicija na poslu. Da, poslodavci sada cijene više ljudi koji ih mogu predstavljati u međunarodnoj areni.

    Sljedeća opcija je sport. Ovdje morate biti veoma oprezni. Poznato je, na primjer, da u Koreji djeca od ovog uzrasta počinju da uče umjetničko klizanje, ali to rade istinski iskusni instruktori. Razmislite koji bi sport najviše odgovarao vašem mališanu. Ako mu je još uvijek premalo (na primjer, tenis ili hokej), onda je bolje odgoditi nastavu. Misliti o gdje poslati dijete da uči... Međutim, možete sami vježbati sa svojim djetetom.

    Najbolje od svega, ako su to vježbe istezanja i malo snage. Nikada ga nemojte preopteretiti poslom. Vaše dijete bi trebalo da uživa u ovom procesu. Začudo, premalo roditelja posvećuje veliku pažnju fizičkom stanju svoje djece. To možete i sami provjeriti gledajući van na igralište. Koliko debele dece možete videti tamo? Toliko.

    Problem je što su roditelji navikli samo da hrane svoju djecu i puštaju ih napolje. Vjeruju da sportski klubovi to mogu promijeniti, kao da su u stanju poboljšati fizičku formu svoje djece. Možda je to tako, ali pozitivan stav prema sportu treba formirati, prije svega, kod kuće. Ako roditelji ne podignu petu tačku sa stolice i ne mogu se ni normalno sagnuti, malo je vjerojatno da će dijete početi da se bavi takvim vježbama.

    Gdje poslati dijete od 4, 5 godina

    Ali ovo je samo idealan period za masovnije proučavanje nauka i sporta. U ovom trenutku dijete je bukvalno na crvenoj liniji i čim napravi uvodni udarac, mora trzati prema svojim ciljevima i željama. A vi, njegovi roditelji, trebali biste postati vjerni asistent, trener i mentor. Nije bitno ko čita ovaj tekst, mama ili tata, ipak pokušajte da vaše dijete dosegne nevjerovatne visine.

    Dakle, u ovom uzrastu dijete stoji. Neću detaljno opisivati ​​ovo pitanje, jer moj članak na ovu temu možete pročitati klikom na linkove. U ovom uzrastu se kod bebe počinju formirati zdrave misli, počinje suditi apstraktnim pojmovima, a učenje se daje što je lakše moguće. Stoga, ako želite da vaše dijete postigne nevjerovatan uspjeh u nauci, počnite da ga učite u ovom periodu.

    Najefikasniji će biti časovi u specijalizovanim odeljenjima za decu. Odnosno, ako svog sina/ćerku vidite kao matematičara, fizičara ili drugog, pronađite tematske grupe i upišite se tamo. Po pravilu, oni počinju da razmatraju osnovne naučne istine poput "1 + 1 = 2" još pre školskog programa. Osim toga, uče djecu da razmišljaju izvan okvira, što će također dobro uticati na njihov kasniji život. Zaista, u svakoj situaciji moći će pronaći netipičan pristup. Oni sigurno ne postavljaju pitanje gde je bolje dati dete.

    Za sport, ovo je takođe zlatno vrijeme. Ako pitate nekog poznatog sportistu, u koje vrijeme je počeo sa časovima, onda ćete sigurno čuti brojku od 4-5 godina. Ovo je zaista najprikladnije doba za većinu sportova. Svoje dijete možete upisati na plivanje, rvanje, fudbal ili čak atletiku. Ali prije toga pažljivo pročitajte recenzije o instituciji i treneru.

    U početku je najbolje ići na nastavu sa svojim djetetom, pogotovo ako ono ranije nije bilo u kontaktu sa grupama djece. Ali ovo bi trebalo učiniti samo prvi put. Mora se naviknuti na činjenicu da je sva odgovornost za njegove postupke samo na njegovim plećima. Stalno ga hvalite i pitajte kako je prošao trening. Budite iskreno zainteresovani za njegove poslove, prisustvujte takmičenjima i podržavajte, onda sigurno neće hteti da napusti ovaj sport. U krajnjem slučaju, pitajte svoju bitnu drugu osobu gdje poslati dijete od 4 godine.

    Usput, ne zaboravite obratiti pažnju na prehranu. Tokom intenzivnog vježbanja, vašem djetetu je potrebno mnogo više hranjivih tvari nego prije. Trebalo bi da jede samo zdravu hranu. Sve to će omogućiti njegovom tijelu da ostane zaista zdravo i lijepo. Da li je to ono što želiš?

    Gdje poslati dijete od 6, 7, 8 godina

    U ovom uzrastu dijete počinje da ide u školu. Nekima je ovo prvo iskustvo socijalizacije, dok su drugi već spremni na teškoće za koje ih priprema osnovno obrazovanje. Domaćih zadataka se daje neverovatno malo, tako da dete ima dosta slobodnog vremena koje često gubi. Zato popravite ovu situaciju i učinite svoje vrijeme zaista intenzivnim, korisnim i zanimljivim.

    Prvo, možete se upisati u hobi grupe. Ako uporedimo sve isti Japan, onda je svaki učenik obavezan da ide u neku vrstu kruga. Nije bitno da li je u pitanju obična botanika ili streljaštvo. Razgovarajte sa svojim djetetom i saznajte koje polje aktivnosti mu je najzanimljivije. Pokušajte saznati da li vaša škola ima slične aktivnosti. Ako ne, onda ćete morati koristiti usluge interneta i znanja prijatelja.

    Drugo, tu je i dalje ista nauka i sport. U ovom uzrastu djeca imaju mnogo više mogućnosti nego prije. Greh je ne iskoristiti ovo. Ako je vaše dijete već radilo nešto, nastavite se kretati u istom smjeru. Ako ne, pronađite pravi program za njega. I ne zaboravite da vaše i njegovo gledište o tome da ste zanimljivi i potrebni mogu biti veoma različiti. Možete ga čak i pitati gdje poslati dijete od 6 godina.

    Treće, ovo doba je idealno za slanje djeteta u muzičku školu. Moći će ga završiti već u 6-7 razredu, što znači da će se ne samo dodatno obrazovati, već će i postati mnogo moralniji i oštroumniji. Ako bebu date rano, može se suočiti sa mnogim problemima koji mu mogu oduzeti ljubav prema muzici. Inače, 80% djece napusti treći razred muzičke škole, pa pokušajte da preživite ovaj trenutak sa svojim djetetom i uvjerite ga da će uspjeti.

    Na ovome, dragi prijatelji, post se privodi kraju. Bilo bi mi drago kada bi vam pomogao da odgovorite na pitanje gdje da pošaljete svoje dijete. Ne zaboravite postaviti svoja pitanja u komentarima, kao i pretplatiti se na ažuriranja. Želite li prvi primati nove zanimljive objave? ćao!

    Ekaterina Morozova


    Vrijeme čitanja: 29 minuta

    AA

    Postoje mnoge komponente zdravlja djeteta. To uključuje hranu, dnevnu rutinu i svjež zrak. I naravno, kretanje i optimalna fizička aktivnost. A ako i sam tinejdžer već zna u koji odjel da se upiše, onda djeca idu u teretanu "po nalogu" svojih roditelja.

    Gdje dati svoje dijete od 4-7 godina, kako ne bi naštetili njegovom zdravlju i probudili sportistu koji spava u djetetu?

    Umetničko klizanje

    Starosne granice. Optimalna dob je od 4-5 godina (ako se time želite baviti profesionalno). Moguće je i nakon 6, ali će biti teže odgojiti profesionalnog sportistu.

    Koja je korist?

    • Trening koordinacije pokreta, očiju, ligamenata, fleksibilnosti.
    • Jačanje svih mišićnih grupa.
    • Poboljšanje izdržljivosti, imuniteta, performansi.
    • Poboljšanje cirkulacije krvi, rada respiratornog i kardiovaskularnog sistema.

    Nedostaci:

    • Nažalost, rizik od povreda je veoma visok.
    • Umetničko klizanje je skup sport! Spremite se na ozbiljnu potrošnju ako odlučite da svoje dijete pošaljete u profesionalni sport.
    • Pronaći dobrog trenera nije lak zadatak. Ali od njega zavisi kako će tačno dete "stajati" na ledu (kasnije će biti nemoguće ispraviti greške nepismenog trenera), da li će se detetu svideti lekcije i da li će želeti da savlada poteškoće, kojih će biti mnogo.

    Kontraindikacije:

    • Ozbiljna faza ravnih stopala ili klupskog stopala.
    • Problemi sa nervnim sistemom.
    • Oštećenje vida.
    • Poremećaji vestibularnog aparata.
    • Astma, bolest pluća.
    • Nedavna bolest.

    • Sportsko odijelo (za klizanje na zatvorenom klizalištu).
    • Termo donje rublje, kombinezon (za vožnju na otvorenom).
    • Rukavice, čarape.
    • Klizaljke i navlake za njih.
    • Dodatna / sredstva zaštite. Odnosno štitnici za koljena, laktovi (tanki, ne sputavaju pokrete djeteta) i kaciga. Ovaj artikal je samo za malu djecu koja prave prve korake na ledu. Za obuku su ova sredstva zaštite suvišna.
    • Po želji: zaštitne kratke hlače (cca - zaštita trtice, kukova zbog specijalnih / umetaka).
    • Za nastupe: odijelo.

    Tenis

    Optimalna starost za početak - od 4-10 godina. Štaviše, u dobi od 4-6 godina, treninzi su prilično ozdravljujuće i razvojne sa „elementima“ tenisa. Od 7. godine tenis se već igra u parovima i ozbiljnije.

    Koja je korist?

    • Jačanje kardiovaskularnog sistema.
    • Razvoj brzine, koordinacije, reakcije, fleksibilnosti i izdržljivosti.
    • Prevencija razvoja miopije.
    • Poboljšanje cirkulacije krvi i aktivacija respiratornog sistema.
    • Razvijanje intuicije, svesnosti, strategije i taktike.
    • Minimalna trauma!

    Kontraindikacije:

    • Prisutnost problema s kralježnicom (posebno u vratnoj kralježnici), intervertebralna kila.
    • Kratkovidnost, druga oštećenja vida.
    • Peptički ulkus gastrointestinalnog trakta.
    • Poremećaji u razvoju vezivnog/tkiva.
    • Problemi sa zglobovima, mišićno-koštanim sistemom, krvnim sudovima i srcem.
    • Problemi iz oblasti neurologije.
    • I ravna stopala.

    Nedostaci:

    • Visoka cijena obuke. A još više sa ličnim trenerom.
    • Poteškoće u pronalaženju profesionalnog trenera.
    • Rizik od razvoja skolioze uz nepismenu raspodjelu opterećenja na djetetovo tijelo.

    Oprema - šta kupiti?

    • Sportske uniforme. Obično majica i šorc (majica i suknja). Lagan, pamuk, ne sputava kretanje.
    • Tenisice.
    • Haljina za glavu.
    • Reket i poklopac.
    • Dodaci / oprema: loptice (za trening van teretane), žice za rekete, narukvice itd.

    Plivanje

    Optimalna starost za početak - sa 4-5 godina. Moguće je i ranije, ali časovi za takve mrvice nisu sport, već zadovoljstvo i opća promocija zdravlja. Sportom je bolje krenuti u manje-više svjesnom dobu. Bazen je indiciran za gojaznost i skoliozu, dijabetes i miopiju.

    Koje su prednosti:

    • Prevencija bolesti kičmenog stuba.
    • Prevencija prehlade.
    • Stvrdnjavanje, jačanje imuniteta.
    • Jačanje imuniteta i razvoj svih tjelesnih sistema.
    • Poboljšanje cirkulacije krvi.
    • Liječenje ozljeda i pomoć pri rehabilitaciji nakon operacije.

    Nedostaci:

    • Nažalost, nisu svi bazeni savršeno čisti i sigurni. Prečišćavanje vode se odvija na različite načine, i nije uvijek kvalitetno.
    • Hlorirana voda može dovesti do alergija.
    • U početku se javlja curenje iz nosa i prehlada (posebno ako se ne poštuju pravila bazena - na primjer, kada iskačete na ulicu nakon treninga s neosušenom kosom).
    • Često se razvija kronični rinitis (cca. - profesionalna "ranca") ili kožni problemi zbog stalnog kontakta s hloriranom vodom.

    Kontraindikacije:

    • Problemi sa srcem (kao što su bolesti srca).
    • Poremećaj crijeva.
    • Kožne bolesti.
    • Virusne infekcije.
    • Alergije i Indus / Kontraindikacije.
    • Iščašenje kuka/zgloba, kao i bolesti zglobova.
    • Zatajenje bubrega i srca.
    • Konvulzije.

    Oprema - šta kupiti?

    • Kupaći kostim ili kupaće gaće.
    • Svakako kapa za plivanje.
    • Perive neklizajuće japanke i (da biste izbjegli iritaciju očiju) naočale za plivanje.
    • I dodatno - sapun sa krpom i peškirom.

    Hokej

    Optimalna starost za početak - 5-6 godina. Ali bebu možete staviti na klizaljke i trenirati izdržljivost od 3-4 godine.

    Koja je korist?

    • Razvoj izdržljivosti, koordinacije pokreta, osjećaja za ravnotežu.
    • Jačanje imunog sistema, kostiju, ligamentnog i mišićno-koštanog sistema.
    • Trening nervnog sistema.
    • Jačanje cirkulacije krvi.
    • Kao i formiranje odgovornosti, discipline, samoorganizacije.

    Nedostaci:

    • Visok rizik od povreda.
    • Visoka cijena opreme.

    Kontraindikacije:

    • Oštećenje vida.
    • Srčana bolest.
    • Nestabilnost vratnih pršljenova.
    • Bolesti gastrointestinalnog trakta.
    • Kao i ravna stopala i klupska stopala.
    • astma.

    Oprema - šta kupiti?

    • Hokejaška palica.
    • Set specijalnih klizaljki.
    • Potrebna je kaciga sa maskom i zaštita za noge.
    • Laktovi.
    • Majica sa helankama.
    • Specijalne rukavice.
    • Hlače i školjka (cca - za zaštitu grudi).
    • Debele rukavice.
    • Termo donje rublje.

    Orijentalne borilačke vještine

    Optimalna starost za početak - 6 godina. U ovom uzrastu dete će biti spremno da sluša i posluša. Postoje grupe mlađih uzrasta, ali one predlažu prilično razigran, lagan program za opću pripremu.

    Koja je korist?

    • Opće očvršćavanje organizma i aktivan fizički razvoj.
    • Sticanje vještina samoodbrane (što je izuzetno korisno u naše vrijeme).
    • Prevazilaženje strahova, fobija, stidljivosti.
    • Vaspitanje za hrabrost, hrabrost.

    Nedostaci:

    • Odabir trenera je najvažnija stvar! Od njega zavisi hoće li dijete postati ohola i agresivna budala ili samozatajni, hrabar i snažan vođa koji razumije suštinu borilačkih vještina.
    • Nije svaka vrsta borilačkih vještina prikladna za dijete koje se nikada nije bavilo sportom.
    • Rizik od povreda je i dalje prisutan. Najčešće su to uganuća i rupture ligamenata.

    Kontraindikacije:

    • Bolesti srca i krvnih sudova.
    • Bilo kakve "čireve" u akutnoj fazi.
    • Bolesti kičme, vida i bubrega.
    • Problemi sa mišićno-koštanim sistemom.

    Oprema - šta kupiti?

    • Za početak - sportsko odijelo koje ne ograničava kretanje.
    • Nadalje, sve ovisi o odabranom sportu. Na primjer, kimono, posebne pantalone i kaiš. Investicija je mala.

    Plesanja

    Optimalna starost za početak - 5-6 godina. Od ovog uzrasta su već primljeni u sekciju. A sa 3 godine možete početi s ritmom i igrama.

    Koja je korist?

    • Opšti razvoj organizma, koordinacija pokreta i povećan imunitet.
    • Razvoj fleksibilnosti, muzikalnosti, plastičnosti, gracioznosti.
    • Razvoj ukusa.
    • Formiranje lijepog držanja, figure.
    • Odlična prilika da smršate.
    • Razvoj respiratornog sistema i prevencija prehlada/bolesti.

    Nedostaci:

    • Rizik od povreda. Obično su to uganuća, iščašenja i prijelomi.
    • Jaka konkurencija. Nije uvijek zdravo. Avaj, među takmičarima ima dosta zavisti i ljutnje u plesu.
    • Ekstremno visoke (praktično "nebo visoke") cene kostima, kao i učešća na takmičenjima.

    Kontraindikacije:

    • Jaka ravna stopala.
    • Vertebralna kila.
    • Problemi sa "trčanjem" sa kičmom.
    • Bolesti srca i krvnih sudova.

    Oprema - šta kupiti?

    • Kvalitetna obuća.
    • Odijela za trening, patike.
    • Kostimi i obuća za nastupe.

    OFP

    Optimalna starost - od 4-5 godina. Ova nastava (napomena – opšta fizička obuka) se izvodi u mnogim školama i klubovima.

    Koja je korist?

    • Razvoj fleksibilnosti, izdržljivosti.
    • Prevencija mnogih bolesti, jačanje imunog sistema.
    • Jačanje mišića, kičme, poboljšanje rada svih tjelesnih sistema.
    • Odlična priprema za školu.

    Prikazuje se OFP u prisustvu problema sa držanjem, kod hiperaktivnosti i čestih prehlada.

    Kontraindikacije:

    Treba napomenuti da praktično nema kontraindikacija za OFP. A ako su dostupni, instruktori jednostavno smanjuju opterećenje i odabiru željeni program s elementima terapije vježbanjem.

    Oprema - šta kupiti?

    Udobna trenerka i kvalitetne cipele su dovoljne.

    Terapija vježbanjem

    Djeca se ovdje daju od 5 godina prema indikacijama. U pravilu, s poremećajima neuromišićnog ili mišićno-koštanog sistema.

    Šta daje terapija vježbanjem - koja je korist?

    • Pravilan razvoj organizma, povećan imunitet.
    • Aktivacija metaboličkih procesa.
    • Razvoj respiratornog sistema, kao i poboljšanje rada srca i gastrointestinalnog trakta.
    • Relaksirajući i umirujući efekat.
    • Povećana pokretljivost zglobova.
    • Prevencija skolioze i ravnih stopala, gastrointestinalnih poremećaja i bronhitisa, zaostajanja u razvoju/rastu.

    Kontraindikacije

    Obično su kratkotrajni i/ili relativni:

    • Mišićne stezaljke u slučaju zakrivljenosti temena/ose trupa.
    • Povreda nervnog korena.
    • Sindrom jakog bola.
    • Bolesti u akutnoj fazi.
    • Kršenje opskrbe krvlju u cerebralnim / vertebralnim žilama.
    • Onkologija.
    • Progresivna patologija je ireverzibilna / karaktera.

    Šta kupiti?

    Trebat će vam udobna pamučna odjeća koja ne stišće organe i apsolutno ne ograničava kretanje.

    Kickboxing

    Djeca se obično vode na kikboks nakon 10 godina. Ali ako je dijete zaista zainteresirano, a trener je lojalan, a zdravlje dozvoljava, onda možete doći na časove od 6-7 godina.

    Koja je korist?

    • Kardio i snaga opterećenja.
    • Uspešna borba protiv viška kilograma.
    • Izgradite snažnu mišićnu masu.
    • Poboljšanje stanja mišićno-koštanog sistema.
    • Smanjenje rizika od prijeloma.
    • Poboljšanje fleksibilnosti, držanja, reakcije, koordinacije.
    • Oslobodite se stresa, negativnih emocija, strahova i stidljivosti.

    Kontraindikacije:

    • Problemi sa zglobovima.
    • Bolesti kičmenog stuba.
    • Pogoršanje hroničnih bolesti.

    Oprema - šta kupiti?

    • Šorts i majica. Pamuk, udoban, besplatan.
    • Kaciga (cca. - sa ojačanim gornjim dijelom / dijelom).
    • Bokserske rukavice i elastični zavoji.
    • Inguinalni umivaonik (cca. - bez obzira na spol).
    • Zaštitni zavoj - za djevojčice.
    • Zatvorena potpetica (rijetko patike).
    • Zaštitni dres / štitnici za koljena, plus štitnici za laktove i uvijek proteze za potkolenicu.

    Capoeira

    Optimalna starost za početak - 6-7 godina. Međutim, ovdje nema čvrstog okvira. Ovom borilačkom vještinom možete se baviti i sa 5 i sa 20 godina.

    Koja je korist?

    • Razvoj mišića kroz istezanje, akrobacije, borilačke vještine i gimnastiku.
    • Potrebna kardio opterećenja i opterećenja snage.
    • Razvoj izdržljivosti, koordinacije, fleksibilnosti, plastike.
    • Istezanje zglobova, kičme, cijelog tijela.
    • Aktivno sagorevanje masti.
    • Mogućnost bavljenja sportom za bilo koju težinu, visinu i fizičku/kondiciju, pa čak i cijelu porodicu!
    • Borite se bez agresije i ljutnje! More pozitive, igre, ujedinjenja rivala!
    • Borba protiv strahova, stidljivosti, stidljivosti.

    Nedostaci:

    • Nizak procenat profesionalnih trenera.
    • Teško je pronaći oblik. Mora se naručiti i "uhvatiti".
    • Profesionalni sport uključuje ne samo učenje borilačkih vještina, već i sviranje muza/instrumenata, itd.
    • Putovanje van zemlje zahtijevat će mnogo novca.

    Kontraindikacije:

    • Bolesti srca i krvnih sudova.
    • Bolesti kod kojih se fizička aktivnost ne preporučuje.
    • Povrede.

    Oprema - šta kupiti?

    • Za početak - obično sportsko ili "fitnes" odijelo.
    • Udobne cipele sa tankim đonom.
    • Obrazac će vam biti potreban kasnije, a trener će vam reći gdje ga možete nabaviti.

    Akrobatika

    Koja je korist?

    • Harmoničan i pravilan razvoj organizma.
    • Jačanje metabolizma.
    • Poboljšanje mentalnih i mentalnih performansi.
    • Optimalno trošenje viška dječije energije i aktivnosti.
    • Trening svih mišićnih grupa.
    • Osloboditi se djetinje nespretnosti, trenirati vestibularni aparat.

    Nedostaci:

    • Visok rizik od povreda. Obično - uganuća, modrice pri padu.

    Kontraindikacije:

    • Skolioza.
    • Teška miopija.
    • Problemi mišićno-koštanog sistema.
    • Astma i epilepsija.
    • Kardiovaskularne bolesti.

    Oprema - šta kupiti?

    Ništa posebno nije potrebno. Glavna stvar je da odjeća "diše" i da ne ometa pokrete djeteta.

    Već sa 4 godine možete posjetiti poni klub. A za ozbiljno jahanje - tek nakon 6 godina.

    Koja je korist?

    • Prije svega, to je "hipoterapija", za koju mnogi i ne sumnjaju. Jahanje konja i komunikacija sa samom životinjom doprinosi brzom oporavku od ozljeda i jačanju stabilnog psihičkog stanja. U konjičkom sportu ima mnogo djece s invaliditetom i djece s autizmom i cerebralnom paralizom.
    • Poboljšanje ravnoteže, hoda, dobrobiti.
    • Snažan efekat opuštanja.
    • Sposobnost bavljenja sportom čak i sa fizičkim ograničenjima.
    • Jačanje aktivnosti nervnog sistema.
    • Razvoj mišića leđa i nogu, ravnoteže i koordinacije.

    Što se tiče nedostataka sportovi - nisu.

    Ali kontraindikacije su i dalje prisutne:

    • Srčana bolest.
    • Tromboza.
    • Bolesti HTA i prepona.

    Oprema - šta kupiti?

    Ako odlučite da se bavite profesionalnim sportom, onda potražite ...

    • Uske helanke (cca - sa ravnom unutrašnjošću / šavom).
    • Cipele sa malom / petom i glatkim đonom.
    • Jakna ili džemper koji pomaže treneru da kontroliše pristajanje djeteta.
    • Kaciga.
    • Rukavice.
    • Zaštitni prsluk.
    • Specijalna/oprema za konja (ne odmah, ali potrebna).

    Ako vam se svidio naš članak i imate neko mišljenje o ovome, podijelite s nama. Veoma nam je važno da znamo Vaše mišljenje!