Elastičnost kože: "Zlatna flear" za koju vrijedi biti

Iz ovog članka naučit ćete:

Što treba jesti proizvode koji povećavaju elastičnost kože

Koji su vitamini koji povećavaju elastičnost kože

Kako podići elastičnost kože tijela, vrata, lica, prsa kod kuće

Koji će procedure salona pomoći povećanju elastičnosti kože

S vremenom naša koža gubi elastičnost, elastičnost i svježinu. Najprikladnije je osjećala ženu nakon trudnoće ili kao rezultat značajnog gubitka kilograma. Od posebnog značaja, ovo pitanje stiče na vrućim danima. Ljeti svaka djevojka sanja da izgleda lijepo i atraktivno, ali nije uvijek moguće prilagoditi oblik i sakriti problematična područja uz pomoć odjeće. Kako produžiti mlade našeg tijela? Kako povećati elastičnost kože? Ispod ćemo pogledati osnovne preporuke.

Kada se pojavi potreba za povećanjem elastičnosti kože

Vremenom, nepovoljni vremenski uslovi i direktne sunčeve zrake negativno utječu na epidermu. Postepeno gubi elastičnost, turneja se počinje smanjiti, stanični zidovi postaju tanji. Stoga se čak i mlada koža treba stalna njega, u suprotnom nakon 35 godina počet će brzo izblijediti, a proces starenja postat će nepovratan.

Ako ste primijetili negativne promjene u krugu vašeg oblika i tijela, na primjer, koža na palmi počinje da se polako ispravlja nakon proširenja, morate hitno poduzeti mjere.

Dakle, kako povećati elastičnost kože? Sljedeći glavni elementi mogu se razlikovati, pomažući za očuvanje mladih:

Hyaluron, odgovoran za povezivanje molekula vode i pružanje hidratantne kože.

Elastin, koji omogućava da se koža proteže i vrati se u početni oblik. To je takođe dio elastičnih vlakana.

Collagen ima značajku za povećanje gustoće i elastičnosti vezivnog tkiva.

U tom trenutku, kada se poremećaji pojave tokom sinteze ovih elemenata, vaša koža počinje mijenjati oblik i dramatično izblijediti.

Istovremeno, genetska predispozicija ne utiče značajno na turneju.

Stoga se može zaključiti da s odgovarajućom pažnjom možete uštedjeti elastičnost kože, produžiti svoju mladost i usporiti proces starenja. Srećom, postoje različita dostupna i korisna sredstva za povećanje elastičnosti.

Ispod će pogledati najefikasnije metode koje se mogu koristiti kod kućnih i salonskih postupaka.

Koji proizvodi koji povećavaju elastičnost kože, morate jesti

Koža treba vlažiti ne samo napolju, već i iznutra. U svakodnevnoj prehrani potrebno je uključiti čistu pitku vodu. Pored toga, postoji ogromna količina hrane koja doprinosi očuvanju elastičnosti kože. Većina njih je prilično dostupna nije skupa, a mogu se kupiti svuda.

Redovna potrošnja najobičnijih heljda Može vam pomoći da produžite mlade svojih kože već dugo vremena. Činjenica je da njegova kompozicija uključuje supstancu kao flavonoid (Rutin), što doprinosi očuvanju elastičnosti i izbjegava pojavu bora. Pored toga, heljda sadrži nezasićene masne kiseline.

Jedna od najvažnijih supstanci koja se proteže mladost kože je silicijum. Sadrži se u proizvodima kao što su bran, žitarice,definitivan bobice i voće, šargarepa, kupus, krastavci, sjeme, svježe zelenilo, klizalo sjeme žitaricaostalo.

Kada se u tijelu opaža nedostatak željeza, koža stiče blijeda i gubi elastičnost. Ovaj element, opet, uključen je u heljda, a prisutna je i u žumance, zobena kaša, jetra, crveno meso, Zečje meso, teletina, piletina, janjetina i svinjetina.

Pozitivno utječe na kožu kožnih proizvoda bogata selenskom. Ova supstanca nalazi se u brazilskom i kokosima, sardinama i tuni, goveđem i svinjskoj jetri, češju češnjak, jaja, pšenica, smeđih riža.

Morski plodovi i ribesadrže cink, koji je bitan element kože koji pomaže u očuvanju njegove elastičnosti. Bogati su takvim proizvodima poput kvasac, pšenični mekinje, teleća jetra, govedina, gljive, kakao, orasi, semenke bundeve.

Što trebati vitamine koji povećavaju elastičnost kože

Turgorska koža jedna je od značajnih karakteristika koja određuje nivo elastičnosti i elastičnosti. Takođe utječe na mehaničku otpornost na udarce. Što je veći njegov pokazatelj, zdraviji, glatkiji i mekiji izgleda kao koža.

Postoji mnogo različitih bioloških procesa u ljudskom tijelu, za normalno funkcioniranje koji je neophodan uravnoteženi kompleks vitamina, aktiviranje i ubrzanje podataka o kemijskim reakcijama.

Manjak ovih tvari uzrokuje rizik od preranog starenja, gubitak elastičnosti i elastičnosti kože, potiče suhoću i piling i, prema tome, formiranje bora.

Šta povećava elastičnost i elastičnost kože? Uz pomoć određenog skupa potrebnih vitamina, možemo se nositi s tim problemima i spremiti ton.

Trebalo bi uključivati \u200b\u200bsljedeće sredstvo koje povećavaju elastičnost kože:

Vitamin a (Retinol) doprinosi rastu i razvoju kožnih ćelija, a također pomaže ublažavanju etničke pripadnosti i uklanja štetne tvari.

Vitamin E. (Tokoferol) je supstanca koja ima snažan utjecaj na ljudsko tijelo. Usporava proces starenja, lansira mehanizam podmlađivanja kože, doprinosi širenju krvnih žila i poboljšanu cirkulaciju krvi.

Vitamin C (Askorbinska kiselina) je moćan antioksidans, ubrzavajući proces oporavka kožnih ćelija, proizlazi iz tjelesne štetne tvari. Ova supstanca također je uključena u formiranje kolagena i doprinosi regulaciji metabolizma.

Vitamin Rr (Nikotinamid) jedan je od najkorisnijih elemenata u tragovima koji potiču rast tkiva i sudjeluje u procesu Redox. U svojim ljekovitim svojstvima ova supstanca može biti izjednačena sa lijekom.

VitaminF.to je moćan antioksidans koji promovira aktivno uklanjanje toksina i šljake iz tijela, kao i jačanje i ublažavanje kože. Ova supstanca sprečava stvaranje akni, akni i služi kao izvrsno sredstvo za sprečavanje različitih bolesti epidermisa.

Vitamin B1. (Thiamin) poboljšava proces cirkulacije krvi, rast tkiva, doprinosi brzoj restauraciji kože i očuvanja mladih.

Vitamin B2. (Riboflavin) aktivira metaboličke procese, lansira energetske mehanizme, dava kožu zdravu hladovinu, osigurava njegovu glatkoću i elastičnost.

Vitamin B5. (Pantotenska kiselina) jedan je od najvažnijih enzima koji osiguravaju pravilno funkcioniranje metaboličkog procesa, koji sintetizira masne kiseline. Njegov nedostatak izuzetno negativno utječe na stanje kože i uzrokuje rizik od gubitka kose i krhkosti noktiju.

Vitamin B6. (Piridoksin) u osnovi ključnih mehanizama koji osiguravaju zdravu stanicu kože i ispravan metabolizam.

Vitamin K. Takođe je jedan od enzima koji aktiviraju povlačenje toksina i šljake iz tijela.

Kako povećati elastičnost kože kod kuće

• Voda + protein

Važno je shvatiti da je obnova kože dug proces koji zahtijeva napore na vašem dijelu. Da bi se poboljšao učinak procedura, trebalo bi izvršiti brojne aktivnosti usmjerene na poboljšanje elastičnosti. Ovaj kompleks uključuje ispravnu prehranu i obnovu tijela iznutra, kao i vanjski udar - Maxi, piling, krem.

Glavni element odgovoran za hidratantni epidermi je voda, a protein je zauzvrat najvažnija građevinska supstanca. Elastičnost kože pružaju kolagen i elastin. U slučaju nedovoljne divizije ćelije, naše tijelo nedostaje vitalnih aminokiselina, kao rezultat toga da koža gubi glatkoću i prekrivena bore.

• Omotati

Ovaj postupak je dobro prilagođen za redovnu upotrebu u kući i traje oko jedan i pol sati. Odaberite posebnu kozmetiku za kožu koja se sastoji od prirodnih komponenti i sadrže potrebne vitamine, kao i mjernu čaše i zavoje.

Ulje prije nanošenja (po mogućnosti mentol) na tijelu s urednim pokretima. Pomaže u uklanjanju viška tekućine iz tijela i usreći plovila. Pet minuta napravite laganu masažu, ravnomjerno distribuira ulje.

Prije omotanih, grijanja zavoda pomoću losiona, a zatim ih omotajte potrebnim dijelovima tijela (u području kuka, trbuha, ruku). Ova područja se ponovo omotaju pomoću elastičnog filma. Tako se dobiva efekat "parne kupelji". Ostavite rezultirajuće tijelo komprimira 20-40 minuta, aktivirajući radnje liječenja komponenti.

Nakon završetka postupka uklonite zavoje i vlažite kožu kremom za dizanje, koja će dodatno imati efekt zatezanja.

Za maksimalan učinak potrebno je ponoviti postupak 6-12 puta s prekidima od 1-2 dana, na osnovu općeg stanja vaše telo kože.

• Fizička vježba

Sport je jedan od najvažnijih uvjeta za održavanje tijela u odličnom stanju. Isto se odnosi i na kožu. Vježba pomaže u sprečavanju deklaracije, pooštravanje problema sa propovijedima. Stoga vrijedi obratiti posebnu pažnju na opterećenje na rukama, nogama i novinarima.

• Hladan i vrući tuš

Vruća voda povoljno utiče na kožu, otvara pore, čime vuče šljake i toksine. Oštro smanjenje temperature, naprotiv, dovodi do njihovog sužavanja i zatvaranja. Takav učinak čini kožu primjetno mekši, elastičniji i daje joj elastičnost. Dnevno, po mogućnosti najmanje dva puta dnevno, ponovite ovaj postupak, a prilično ćete vidjeti impresivan rezultat.

• Samomasaža

Možete iskoristiti mali ručnik od terryja, unaprijed vlažen hladnom vodom i prskanjem. Sad ga stavite na grudi.

Prekrižite ručne i lagane kretanja masaže. Raspršite područje grudnog koša od vrha do dna dok koža ne leti i nećete osjetiti plimu vrućine.

Ne zaboravite periodično vlažiti i pritisnuti ručnik kada se suši i zagrijava.

Zatim stavite tkaninu u područje trbuha i aktivno trljajte gore-dolje, kao i sa strana.

Intenzivno pomicajte tijelo u stražnjem dijelu i donji dio leđa.

Idi dolje i radite s masažnim kretanjima bokova i kavijara na laganu toplinu.

Zapamtite da bi vaši pokreti trebali ići od vrha do dna i lijevo na desno.

• Piling

Ova kozmetika doprinosi navlaži kože i očuvanje njegove elastičnosti.

Da biste napravili piling, koristite 0,2 kg šećera, dvije kašike kakaa, jedna žličica meda, prstohvat cimeta, malo esencijalnog ulja, tri ili četiri kašike maslinovog ulja i jedna žličica tekućeg sapuna. Rezultirajuća smjesa preporučuje se smjestiti u prikladan kapacitet skladištenja.

Nakon što se pomiješate s ovom konzistencijom, primijenite ga na prethodno navlaženo tijelo sa pokretima svjetlosnog masavanja. Zatim pojurite pilingu toplom vodom.

Šta su maske koje povećavaju elastičnost kože

Sa ovim kozmetičkim agentom možete dodatno napuniti kožu hranjivim sastojcima da je lišen utjecajem agresivnog vanjskog okruženja.

Dakle, razmislite o receptima koji se mogu lako koristiti kod kuće:

Maska za poboljšanje elastičnosti kože trbuha

Za njeno kuhanje trebat će vam jedna kašika meda, kokosovog mlijeka i mljevene zobene kaše. Svi sastojci trebaju miješati u jednoliku konzistenciju. Prethodno očistite područje trbuha i nanesite rezultirajuću smjesu 30 minuta. Istraživanje, koristeći prvu toplu vodu, a zatim cool, stvarajući učinak kontrastne duše. Maska se preporučuje da se prijavi tri puta nedeljno.

Neke žene umjesto skupe kreme koriste maslinovo ulje. Ovaj prirodni proizvod sadrži vrijedan kompleks hranjivih sastojaka, što vrlo učinkovito utječe na kožu, očuvajući svoju elastičnost i produženu mladost.

Maska za povećanje elastičnosti vrata

Ovaj dio tijela je najosjetnica koja zahtijeva posebnu njegu. Nije za ništa što je stanje vrata najčešće izdaje do doba žene. Baš kao u prethodnom slučaju, problem možete riješiti uz pomoć maslinovog ulja. Nanesite malo zagrijanu masu na koži ovog područja i omotajte ubrus (možete koristiti i pergamentni papir), a na vrhu - Terry ručnik. Stit se mora čuvati za pola sata, a zatim ostavlja ostatke topline vode. Takva maska \u200b\u200bpomoći će ne samo održavati elastičnost, već i štiti vašu osjetljivu kožu od negativnih efekata zimi.

Maska za poboljšanje elastičnosti kože grudi

Ovo područje ženskog tijela najteže se obnavlja, ali, ipak, s pravilnim i redovnim njegom možete postići vrlo dobre rezultate. Evo čitavog skupa događaja: vježbanje usmjerenim na poboljšanje mišićnog tona, maska, pilinga i kontrasta tušem.

Trebat će vam prirodni jogurt (samo jedna kašika), pulpa kokosa ili čipsa, kao i zobena kaše i morska sol na jednoj žličici. Unakrasti područje grudnog koša i nanesite nastalu masu. Masaža svjetlosti za 5-10 minuta, a zatim isperite toplom vodom. Ukupna stopa traje tri mjeseca, koristite ljuštenje dva puta sedmično.

Odlična sredstva za njegova efekta, jer je antikviteta led citrusa sa mineralnom vodom. Možete koristiti zamrznuti voćni sok.

Da biste pripremili infuziju narančaste ili mandarine, izlijte ga kipućom vodom (0,5 l) u staklenoj tegli i insistirajte u roku od 24 sata.

Postoji još jedna efikasna maska \u200b\u200bza vraćanje elastičnosti grudi. Trebat će vam prirodni jogurt (jedna kašika), sirovo jaje i jednu žličicu tokoferolskog rješenja (vitamin e). Komponente se temeljito miješaju, poklopite u grudima, stavite na grudnjak i napustite masku 20 minuta. Uklonite topla voda.

Maska za poboljšanje elastičnosti kože

Po pravilu, iza ovog područja žene i toliko pažljivo brine, ali neće biti suvišan za ispričavanje onim što maske za lice koje povećavaju elastičnost kože zaista je efikasna kod kuće. Nudimo da isprobamo francusku masku. Uzet će stakleni spremnik da bi ga napravio stakleni spremnik u kojem trebate sipati jednu čašu svježeg krema, razrijediti bijesnim sirovim jajetom i stisnuti jednim limunovim sokom i dodavati votku (100 grama) i jednu žličicu glicerina . Masa dobivena temeljito miješa i obrišite lice i vrat prije spavanja. Sastav će se savršeno sačuvati u hladnjaku šest meseci.

Druga verzija francuske maske naziva se madam Pampadour. Da biste ga pripremili, trebat će vam i jedan limun koji će biti u potpunosti, zajedno sa zezom, mljeti na grater ili kombinirati. Zatim dodajte 100 grama alkohola, pavlake ili vrhnje (200 grama) i jednu žličicu glicerola. Smjesa se također može pohraniti u hladnjak.

Još jedna efikasna maska \u200b\u200bnaziva se Sophie Loren. Da biste ga pripremili, morate miješati 100 grama svježeg krema i jednog žličice gelatina. Rezultirajući sastav je insistiran preko noći. Ujutro se ta masa stavi na slabu vatru, glicerin i med (jedna žličica) se dodaju i temeljito miješaju. Čuvati u hladnjaku, ali ne više od jedne sedmice, onda morate pripremiti svježu masku.

U skladu se treba izvršiti sa svjetlosnim masažnim pokretima.

Sa redovnom upotrebom iznad maske za lice koje povećavaju elastičnost kože Bit će čudesan učinak: ponovo će osvijetliti svježinu i čistoću, bore će razbiti, turneja će se značajno povećati.

4 kupke koje povećavaju elastičnost kože u domaćim riječima

Sljedeći postupci su vrlo učinkovito u kombinaciji sa deklaracijom kože, strije i celulitom u problematičnim područjima:

Salta kupatilo. To znači da aktivno dijeli suvišne masne naslage, podstiče cirkulaciju krvi, jačajući zidove plovila, zbog kojih kože pokriva prilivom kisika i korisne elemente traga. Da biste pripremili, upišite cijelu kupku vode i otopite morsku sol (400 grama), može dodati i sastav eteričnog ulja komoreća, limuna ili čempresa.

Kupatilo Cleopatry. (Takođe, naziva se mlekarom) ima korisna svojstva i vrijedan je proizvod za njegu kože, hranjenje i vlaženje vašeg tijela. Uključujući, ima opuštajući efekat. PRE-1/2 šalica meda miša sa podebljanim mlijekom (2-3 litre). Također u rezultirajućoj masi možete dodati bademsko ulje (dvije čajne žličice). Zatim upišite kupku toplog vode i iskopajte ovu dosljednost u njemu. Takav je postupak poželjan da provede dva puta sedmično.

Ako želite postići ne samo hidratantni, već i i tonirajuću akciju, možete uzeti kupka sa biljnim uticajima. Za to sušene biljke razdvajaju u male pamučne torbe koje je potrebno dodati u toplu vodu. Također možete pripremiti rješenje unaprijed, kolekcija zaljeva s dvije kašike kipuće vode i insistiraju 10 minuta. U ove svrhe odbit ćete travu kamilice, Aira, kopriva, konje, ruzmarin. Možete ubrzati metabolizam Melissa, mente, smreke i timinom. Tatarnist aktivno doprinosi povećanju elastičnosti i elastičnosti kože.

Odličan tonični efekt posjeduje kupka sa jakim zelenim čajem.Za njegovu pripremu potrebno je insistirati na tri žličice sastojka u čaši s kipućom vodom 15 minuta. Rezultirajuća dekokcija sipa u kadu.

Redovna upotreba, gore navedeni postupci domaćinstva su odlični znači da povećava elastičnost kože. Da ne bi naštetilo vašem tijelu, potrošite u kadu ne duže od 20 minuta, na temperaturi vode koja nije veća od 37 stepeni.

Kako koristiti ulja koja povećavaju elastičnost kože

Prirodni proizvodi vrlo često imaju blagotvoran učinak na ljudsko tijelo. Takve supstance uključuju biljno ulje, koje se aktivno bore sa starenjem kože, pomažući da se elastičnosti zadrži. Da bi značajno povećali efikasnost maske za lice, gel za tuš i drugu kozmetiku, dovoljno je samo da dodate samo nekoliko kapi ovog prirodnog proizvoda u njima. Pomoći će obnoviti kožu na staničnom nivou i povratnu elastičnost.

Razmislite o tome koja ulja doprinose povećanoj elastičnosti:

Badem - Jedno od najefikasnijih sredstava, čiji je sastav obogaćen vitaminom e, reguliranje procesa gubitka elastičnosti. Njegova redovna upotreba kao kozmetika pružit će vam pouzdanu zaštitu od ultraljubičastog i, kao rezultat, formiranje bora, i pomoći će i poravnati ton kože i vratiti svježi izgled.

Breskve uljetakođer vraća elastičnost, ima tonik efekat, nadoknađuje nedostatak vlage. Sigurno je koristiti čak i za osjetljivu kožu.

Marelica uljepoboljšava opšte stanje. Savršeno će se uklopiti za bilo koji tip kože.

Ulje avokadoZauzvrat je odlična agent za negu za ljude zrelog doba. Pruža vlagu na kožnim ćelijama, štiti od solarnih opekotina i ispruži oštećenu površinu. Ako dodate ruzmarin, onda ćete dobiti odličan tonik, a vaše tijelo će opet biti elastično, kao i prije.

Klice pšenice, orasi kerneli i tactortakođer imaju vrijedna svojstva koja vraćaju elastičnost kože i njegovu mladost koji se proteže. Ta su sredstva dostupna apsolutno svima, jer ih možete kupiti u bilo kojoj ljekarni.

Ostali prirodni proizvodi mogu biti manje dostupni jer ne rastu na teritoriji Ruske Federacije, već ipak neće biti suvišno spomenuti ih. Indijska ulja GarciaInače, nazvani kokum, sa redovnom upotrebom, dajte elastičnost kože i osiguravate vas zdravim licem lica. Koristi se i za medicinske svrhe za izliječenje rane i čira. Ovo ulje je minirano stijenjem celuloze fetusa indijskog stabla.

Riža maslacNaravno, uživa u velikoj popularnosti u našoj zemlji. Ipak, mnogi mnogi ne znaju da kozmetolozi aktivno primijene u svojim postupcima kao čudesno sredstvo koje produžuju mladost kože. Ova komponenta sadrži rižinu bare. Ovaj agent je najvredniji za žene zrele dobi zbog svoje suštine tvari u kvarcu, normaliziranje metaboličkih procesa u ćelijama i pouzdano štite od ultraljubičastog zračenja. Sa redovnom upotrebom koža zadržava mlade i zategnuta.

BoragoTakođer, naziva se kao krastacem za krastavac, sadrži elastičnost koja podržava uljnu. Sastav ove elektrane uključuje masne kiseline koje su ljekovito sredstvo protiv dermatitisa, mastitisa, razne upale i alergije. Redovna upotreba ove kozmetike pruža elastičnost, snagu i zdravu zraku, koža je zasićena potrebnom količinom vode. Takođe Borago poboljšava zaštitna svojstva epiderme i efikasno se bore sa negativnim faktorima okoliša.

Što je najbolje za kupovinu krema koja povećava elastičnost kože

Svaka kozmetika pokazuje efikasnost akcije, na osnovu njenog sadržaja, uključujući i to utiče na sposobnost povećanja elastičnosti kože. Stoga, prije kupovine jedne ili druge kreme, pažljivo pročitajte njegov sastav na etiketi.

Najefikasnije komponente odgovorne za uštedu tona i elastičnosti kože su:

Kompleks vitamina C, E, a, hranjenja ćelija i aktiviranja formiranja kolagena i elastina, pruža mladost i nepropusnost.

Bitan grejpfrut, limun, mentol ulje, kao i ruzmarin i smreka.

Voćni pšenični klice, avokado i kakao.

Citrusne tinkture i ljekovite biljke, uključujući Biloba Ginkgo Tonic i zeleni čaj.

U pravilu, kozmetika za njegu tijela koja ima različita svojstva i radnju izdaje se po seriji. Najčešće u sastavu seta ulazi krema, tijelo za tijelo i mlijeko, koji imaju efekt podizanja.

Mnogo je kompanija koje proizvode proizvode za njegu koji se sastoje od nekoliko serija. Mlijeko je odličan alat, čija je glavna prednost u kojoj je brza apsorpcija.

Najčešće se krema za tijelo koristi ujutro, nakon procedura vode. Stoga bi proces primjene na tijelo trebao poduzeti barem vrijeme kako bi morao apsorbirati i ne ostaviti masne tragove na odjeći. Također bi trebao imati ugodan, nenametljiv miris.

Važno je shvatiti da je potreban čitav niz mjera umijenjen poboljšanju stanja kože, a ista krema koja poboljšavaju integritet kože lica, na primjer, neće riješiti problem. Stoga također obratite pažnju na pravu prehranu i vježbu, pokupite potreban kompleks brige o njezi, a rezultat neće čekati dugo.

Kozmetolozi preporučuju korištenje najstraljijih kreme koje povećavaju elastičnost kože tijela, koja se može koristiti bez sumnje za bilo koju vrstu kože - masnog, suve ili suve ili kombinirane. Dakle, dobit ćete rizik da odaberete pogrešan alat na minimum, ali istovremeno postići pozitivan rezultat.

Stručnjaci također primijećuju da univerzalna krema sprječava pojavu strije oznaka ili ih smanjuje. Potrošači ove kozmetike u njihovim povratnim informacijama potvrđuju ovaj efekat. Ovaj proizvod aktivno koriste žene tokom trudnoće kako bi se spriječilo pojavu oštećenja kože ili nakon isporuke.

Istraživači su pratili potrošačko tržište i odlučili koji kreme koje povećavaju elastičnost kože tijelaUživajte u najvećem popularnom među ruskim ženama:

• Clean Line "Model Silhouette"

Krema se odlikuje svjetlom i konzistentnosti tendera, a time se brzo apsorbuje, bez ostavljanja tragova na odjeći, zgodno je koristiti i ujutro i u večernjim satima. Aktivira metabolizam, kao rezultat toga, savršeno se bori sa stagnantnim pojavama ispod kože, koja nakon njene upotrebe postane elastičniji i zategnuti.

Trošak: 120 rubalja.

• Garnier "Intenzivna njega. Elastičnost "

Mlijeko, učinkovito štiti od pojave glavnih znakova starenja, povećava turgor kože, poboljšava njegovo opće stanje i daje zdrav izgled. Zbog izvlačenja morskih algi uključenih u njegov sastav, pomaže u proizvodnji kofeina kolagena i povrća, cijepanje masti i aktiviranje cirkulacije krvi. Koristi se nakon tuširanja.

Trošak: 300 rubalja.

• Clarins "Lift Fermet"

Dvostruko djelovanje znači: S jedne strane, pomaže povećati elastičnost i elastičnost epiderme, s druge strane, aktivira proces regeneracije i regeneracije kože. Ekstrakt timijana ima regenerirajući efekat, a Centella pruža zaštitu od učinaka štetnih faktora. Ovaj se lijek ne odnosi na ispuštanje ekonomskog, ali pomoći će vam da prilagodite oblik i zadržite mlade i ljepotu svog tijela.

Trošak: 2500 rubalja.

Gore navedeni kozmetički proizvodi dokazali su se na tržištu i uživaju u najvećoj potražnji među ženama koje žele povećati elastičnost kože. Takođe, ta sredstva pomažu u borbi protiv prekomerne težine.

Ako niste navijač za kupovinu, uvijek možete učiniti sami prirodnim sastojcima, pa čak i bolje kontaktirajte stručnjake koji će vam savjetovati određene postupke salona.

Postupci salona koji povećavaju elastičnost kože: top 5 najboljih

Nakon posjete kozmetičkom salonu, obično se osjećamo ažurirano i pušenje. Kao što možete podići elastičnost kože Sa kozmetološkim postupcima, a koji od njih su najefikasniji?

Fotolifikacija To je proces usmjeren na pomlađivanje epiderme. Ovo podizanje lica kroz posebne zračenje, što povoljno utječe na opšte stanje, potiče proizvodnju melanina i kolagena. Kao rezultat ovog događaja, koža vraća mekoću i elastičnost, obilazak se povećava.

Ozonska terapija - Postupak, čija je efikasnost čija su već dokazali stručnjaci i potrošači, zahvaljujući tome koji aktivno dobija popularnost. Pomaže u glatkom bora, sprječava pojavu akni i akni, učinkovito bori protiv niza bolesti. Nakon nekoliko postupaka, koža stiče zdravo izgled. Prema potrebi, ozonska terapija se vrši u bilo kojoj problematičnoj zoni.

Mezoterapija To je jedna od najintenzivnijih i efikasnijih metoda usmjerenih na pomlađivanje i poboljšanje stanja kože. Međutim, važno je uzeti u obzir činjenicu da njegov utjecaj oštećuje epidermu. Iz određene kompozicije uvede se pod kožom, ubrzavajući metabolizam i normaliziranje općeg stanja. Nakon toga su se bore izglađuju, izgled je značajno poboljšan, pore suženi, prištići, mrlja pigmenta i druge bolesti nestaju. U zrelijim ženama lice stječe očišći oval. Budite spremni za činjenicu da je ovaj postupak vrlo bolan.

Jedna od najkorisnijih metoda za poboljšanje stanja lica i tijela je motimulacija. Posebnost postupka je da mikrokunti prolaze kroz kožu, kao rezultat toga što opet stiču zdravo sjaj, mekoću i elastičnost, ukidaju bore, kontura lica se povlači, takođe prolazi u etničku pripadnost i filenaciju. Ipak, ako ste nedavno napravili hihaluronsku kiselinu ili botex injekcije, onda je u trenutku bolje odbiti ovaj postupak.

AkupunkturaUprkos svom egzotičnom, odličan je i, čudno dovoljno, vrlo bezbolan alat. Krsi iz tanjih igala je praktično neprimjetan, ali imaju odličan učinak: koža postaje glatka, zategnuta i elastična. Preporučuje se proći kroz cijeli tok tretmana koji će vam dugo pomoći da sačuvate svoju mladost i ljepotu.

Prije ponovnog prijave za postupak niza, obavezno se obratite kozmetologu. Centar grada ljepote i zdravlja "Veronika Herba" nudi vam čitav niz usluga visoko kvalificiranih stručnjaka. Pomoći ćemo kompetentno procijeniti stanje vaše kože i odabrati najprikladniji kompleks sredstava i postupaka skrbi.

Ne morate provoditi puno vremena koji obavljaju složene i neugodne postupke kod kuće. Mnogo je lakše podnijeti zahtjev za pomoć stvarnim profesionalcima - u središte ljepote i zdravlja Veronika Herba, opremljena efikasnom i moderne opremom. U Moskvi dva takva centra koja djeluju odjednom - na m. Timiryazevskaya i m. Otradnaya.

Zašto klijenti biraju centar ljepote i zdravlje Veronika Herba:

Ovo je središte ljepote, gdje se možete brinuti za sebe po razumnoj vrijednosti, dok se vaše lice i / ili tijelo neće baviti običnim kozmetologom, već jednim od najboljih dermatologa u Moskvi. Ovo je potpuno drugačiji, viši nivo usluge!

Možete dobiti kvalificirane pomoći u bilo kojem pogodnom vremenu. Kozmetički centar radi od 9:00 do 21:00 bez slobodnih dana. Glavna stvar je koordinirati datum i sat recepcije unaprijed.

Turgorska koža određuje mogućnost ćelija da sačuvaju oblik, budu u naponu. Karakterizira elastičnost kože, elastičnosti. Prevedeno sa latinskog, to znači "oticanje, punoće". Kožni turgor indikator izravno ovisi o stanju metabolizma vodenog soli.

Komponente kožne turgore

Koji je kožni turgon? Turgorske ćelije ovise o omjerima osmotičara (stvorene tvarima koje privlače vodu) unutar ćelije i pritiska donesene na ćeliju vani, kao i svojstva elastičnosti zida ćelije.

Osmotski indikator ovisi o sastavu tvari koje su uključene u ćeliju i vanćelijsku tekućinu. S obzirom da promjene počinju postepeno na staničnom nivou, da bi se njihova vizualno utvrdila u početnoj fazi nije moguća.

I postaju očigledni sa značajnim promjenama. Dug organizam se opire i oni su kompenzirani. Ali, nažalost, dobne promjene dovode do iscrpljenosti kompenzacijskih sposobnosti.

Elastičnost i elastičnost

Elastičnost kože određuje se sljedećim komponentama:

1. Vrsta kože. Ovo je pokazatelj pojedinačnih karakteristika svih metaboličkih procesa u koži. Određuje vrijeme pojave promjena povezanih s godinama.

   Suva koža je najosjetljivija na efekte promjena povezanih sa dobi. Potrebna mu je dodatna vlaga u mladoj dobi. Tip masnog kože, sa svojim definitivnim nedostacima, čini starenje duže.

2. Zdravstveno stanje. Koža se smatra zasebnim organima organizma. Ako osoba pati od hroničnih patologija, iz kojih svi organi pate, ne može, ali ne može utjecati na kožu.

   Izdanje toksičnih i potrošenih metaboliti javlja se kroz svjetlo i kožu. Ako se, zbog različitih razloga razbije propustljivost epitela, tada se ove tvari mogu odgoditi u slojevima kože.

3. Hormonalna ravnoteža. Dokazano je da proizvodnja elastina, kolagena, funkcionisanja lojnih žlijezda ovisi o nivou hormona. S godinama, promjena sinteze mnogih hormona - estrogena i progesterona opada, što dovodi do promjena u koži.
4. Količina tečnosti koju koža dobije. Sa dehidracijom tijela pati i koža.
5. Promjene starosti. Vremenom, ne samo sposobnost ćelija da sintetiziraju tvari potrebne za turguru, već i mogućnost održavanja vlage.
6. Ekologija. Suva klima doprinosi brzom sušenju kože, zrak ispunjen prašinom pomaže u ispunjavanju pora i poremećaja izlučene funkcije kože. Rezultat toga su upalni procesi i bolesti kože i starenja.
7. Životni stil i loše navike. Kultura svakodnevne njege lica, smupulozan pristup izboru kozmetičkih i kozmetičkih postupaka.

Elastičnost kože direktno ovisi o nasljednosti i rasnom pripadnosti.

Masaža lica na video zapisu

Simptomi kršenja strukture

Postoje takve promjene u kršenju turgore:

1. Smanjena elastičnost. Karakterizira ga potreba za dužim trenutkom da koža poprimi svoj originalni uvjet nakon pritiska na njemu. Na primjer, tragovi iz nabora na kožu lica nakon spavanja.
2. Pojava bora. Ne postoje tako aktivni izrazi lica na njihovom izgledu kao nivo elastina i kolagena. S godinama se njihova sinteza usporava.
3. Govednost. Sa normalnim turgorom, kožnom ponudom, baršunastom i sjajem.
4. Ljuštenje.
5. Edema.

Glavni pravci i preventivne mjere

Uprkos toliko razloga zbog kojih se elastičnost kože može pogoršati, još uvijek je moguće poboljšati.

Glavni smjerovi su sljedeći:

1. Upotreba kozmetike. Dobro izabrano u skladu s vrstom starosti i kože. Prirodne opcije su takođe korisne.
2. Vitamini. Štaviše, upotreba njih treba biti i unutar i izvan sastava kozmetike.
3. Upotreba fitoestrogena. Starenje kože uglavnom je zbog smanjenja sinteze genitalnih hormona, estrogena i progesterona. Stoga se preporučuje korištenje kozmetičkih lijekova za iscjeljenje sa sadržajem fitoestrogena.

   Ovo su biljne tvari koje su blizu strukture ljudskih hormona i mogu izvršiti neke od svojih funkcija. Preporučuje se upotreba i iznutra. Oni samo doprinose poboljšanju kože, ali i olakšavaju curenje vrhunskih. Njihova se upotreba ne preporučuje za trudnoću, kao i one koji planiraju.

4. Hijaluronska kiselina. Ova supstanca se proizvodi normalno u koži. Međutim, sa godinama se smanjuje. Ne samo da sudjeluje u sintezi proteina potrebnih za održavanje turgore. Njegova glavna funkcija je držati vlagu u gornjim slojevima kože.

   Adsorbbs voda i u obliku gela zadržava ga u epidermi. Stoga ulazi u mnoga kozmetika i postupke. Njegova korist od prisutnosti u kremama je upitna.

   Dimenzije njegovih molekula su dovoljno velike da prodire u gornji sloj kože. To je najefikasnije uvedeno potkožnim administracijom. To se temelji na tehnikama mezoterapije.

5. Biorevitalizacija. Ova metoda je ubrizgavanje ili laserska primjena hijaluronske kiseline i stimulacije elastina i sinteze kolagena.
6. Masaža. Za poboljšanje kožne turgore prikazane su različite vrste masaže. Učinkovito korištenje vakuumske masaže. Kod kuće se preporučuje trljanje kože krutom spužvom i upotrebom kontrastnog tušem. Lice lica je učinkovite masažne kocke leda.

   Masaža poboljšava mikrocirkulaciju, što pomaže u optimizaciji isporuke do ćelija kože sa kisikom od kisika potrebnog za protok metaboličkih procesa i hranjivih sastojaka. Za poboljšanje efekta, terapijska ulja mogu se primjenjivati \u200b\u200b(Argan, klice pšenice).

7. Mimic gimnastika. Postoji mnogo pozitivnih povratnih informacija o ovoj tehnici. Redovno izvršava, omogućava vam da dugo očuvate mlade.
8. Životni stil. Ne treba očekivati \u200b\u200bda će upotreba bilo kakvih postupaka dati dobre rezultate s nepravilnim načinom života s pušenjem, nedostatkom vježbe, svježeg zraka. Vrijedi izbjegavanje izravne sunčeve svjetlosti. Oni ubrzavaju proces starenja, pružajući štetan učinak na krhku strukturu kolagena.

Promjene u dijeti

Preporučuje se isključenje hljeba, sdobu, brze hrane i drugih štetnih proizvoda sa visokim sadržajem masti i holesterola.

Prioritet se daje voćem, povrću, ribi, maslinovim ulje, biljnim časovima, svježim sokom. Glasnoća ozlijeđene tekućine po danu treba biti najmanje 2 litre.

• špinat;
• mliječni proizvodi.

Proizvodi za zamjenu prirodnih hormona doprinose formiranju hijaluronske kiseline, kolagena.

Maske protiv promjena u vezi s godinama

Kako podići kožu kože lica kod kuće? Preporučuje se upotreba maski za starenje za zrelu kožu.

Na primjer, sljedeće opcije:

1. Trebate uobičajenu želatinu hrane (10 gr.), Pola čaše masne krem, na žličicu meda i želatina. Gelatin se miješa sa kremom i ostavlja nekoliko sati prije oticanja. Tada se masa pomiješa sa medom i glicerinom. Rezultirajuća smjesa nanosi se na kožu lica glatkim slojem. Nakon 20 minuta, maska \u200b\u200bje klizna toplom vodom. Smjesu za masku može se pohraniti u hladnjak oko tjedan dana.
2. Potrebno je izmiješati čašu kuhanog i pričvršćenog pasulja sa 30 ml limunovog soka i 10 ml biljnog ulja. Maska se nanosi na lice za četvrt sata.
3. Proteini sirovih jaja pomiješana je sa zobenom kaznom u jednakim proporcijama. Kašika škroba dodaje se na rezultirajuću masu. Sve su se miješali i ostavili na koži u četvrt sata.

Turgorska koža se lako gubi. Mnogo je teže vratiti. Ali prilikom obavljanja kompleksa događaja može se značajno poboljšati, održavati dugo vremena zadovoljavajuće u starosti.

Vitamini koji poboljšavaju turgor

Turgor kože je njegova integralna karakteristika, koja uključuje njenu elastičnost i elastičnost, kao i otpornost na mehaničke efekte, to jest odlaganje ili kompresija. Što je bolji obilazak naše kože, ona je mekša, a još više blista i glatka izgleda.

Na našoj koži ima mnogo hemijskih reakcija, a vitamini su potrebni gotovo za svaki od njih. To su tvari koje aktiviraju i ubrzavaju biohemijske procese.

Zato njihov nedostatak dovodi do preranog starenja kože, na izgled bora, suhoće i pilinga na njemu. Poboljšajte turneju i ispravite probleme u nastajanju mogu biti ako počnete piti posebne vitamine koji su neophodni za održavanje tona kože.

1. Vitamin A (Retinol), koji poboljšava rast i razvoj ćelija, ima snažnu antioksidantu i antitumoru.
2. Vitamin E (tokoferol) je vitamin, koji je jedinstven i najvažniji za kožu, jer usporava procese starenja, zahvaljujući tome što se tijelo pomlađuje, aktivira disanje tkiva, i poboljšava opskrbu krvi i poboljšava opskrbu krvi do kože.
3. Vitamin C (askorbinska kiselina), jak antioksidans, ubrzava procese regeneracije, uklanja toksine, sudjeluje u sintezi proteina kolagena koji je odgovoran za elastičnost kože, regulira metabolizam.
4. Vitamin RR (Nikotinamid) sudjeluje u Redox procesima, promovira rast tkiva. Njenom korisnošću, ovaj vitamin je jednak lijekovima.
5. Vitamin F (f) pročišćava tijelo, uklanja toksine i šljake iz nje, što normalizira stanje kože, smanjuje vjerojatnost bolesti akni i kože, omekšava i jača kožu.
6. Vitamin B1 (Thiamin) usporava procese starenja i doprinosi brzom regeneraciji i rastu tkiva, poboljšava mikrocirkulaciju krvi u kapilarima.
7. Vitamin B2 (riboflavin) poboljšava učinak energetskih mehanizama, sudjeluje u metaboličkim procesima, zaglađuju bore i normalizira boju kože.
8. Vitamin B5 (pantotenska kiselina, pantenol) također aktivno djeluje u metaboličkim procesima, sintezu masnih kiselina. Sa nedostatkom nedostatka, postoji oštra pogoršanje stanja kože, padne nokti i kosu.
9. Vitamin B6 (piridoksin) se ponekad naziva "Enzimi za ostavu". Zahvaljujući mu se, na njemu se događaju mnoge reakcije, bez kojih je normalno stanje kože nemoguće.
10. Vitamin K je supstanca koja neutralizacija učinka toksina na naše tijelo.

Efektivni salonski tretmani

Pješačenje u kozmetički salon često se vraća u američku mladost, a već duže vrijeme, koža ostaje elastična, glatka i nježna. Da biste povećali turgor kože, vrijedno je odabrati takve postupke kao:

1. Fotolifikacija je postupak pomlađivanja na koži, što je napravljeno bez hirurške intervencije. Ovo je hardverski način dizanja lica, čija je suština u posebnom zračenju, utječe na našu kožu i poticanje sinteze melanina i kolagena. Zbog toga koža postaje elastična i meka, njen turgor naglo se diže, što je vidljivo golim okom.
2. Ozonska terapija je novi i obećavajući smjer. Ova metoda omogućava glačanje kože i uklonite bore, poboljšava tumor kože, bori se s kožnim bolestima, celulitom, uklanja akne, prištiće i dermatitis. Nakon ovog postupka, zdravlje kože se poboljšava, kao rezultat toga što je njegov izgled poboljšan. Uzgred, ozonska terapija se vrši na bilo kojem dijelu tijela.
3. Mezoterapija je invazivna metoda pomlađivanja kože i poboljšanje nivoa turgore. Vrlo je učinkovit, ali ipak, vrlo kardinal, jer je povezan s oštećenjem na koži. Njegova suština sastoji se u potkožnoj primjeni posebnih aktivnih tvari koje ubrzavaju i normalizuju metaboličke procese u tijelu. Njihova akcija osvaja bore, normalizira stanje suve i masne kože, sužane pore i bori se s aknimnim mrljama, aknama za pigmentu, akni. Nakon mezoterapije, ožiljci se apsorbuju, lica postaju jasne, oni nestaju vaskularne zvijezde. Ovaj postupak je pogodan za one koji se ne plaše injekcija i spremni su da trpe bol od administracije droge.
4. Motimulacija je vrlo korisna za kožu postupka lica i tijela, što je proslijediti mikrokocikle kroz kožu. Nakon toga koža postaje mekana, nježna, elastična i mlada, zaglađena bore, zategnite obraze. Obrazi postaju jasnije, kontura lica je poboljšana, oticanje oticanja i strah od lica i figure su nestali. Ipak, oni koji su ubrzo prije ovog postupka prošli hialuronsku terapiju ili uvođenje subkutanih botoxa, ne bi se trebali zabilježiti za minion. Činjenica je da će aktivna smanjenja mišića lica dovesti do slabljenja učinka prijašnjih postupaka.
5. Akupunktura je invazivni proces koji izgleda prilično zastrašujuće. Međutim, prednosti su očigledne. Posebne tanke igle gotovo se nikada ne osjećaju, injekcije su potpuno bezbolne, a efekat prelazi sva očekivanja. Nakon ovog postupka, koža zaglađuje, kao magija - i cijeli tečaj, tada možete dugo zaboraviti bore i loš turgor kože.

Najbolja krema

Vjerovatno svi se sjećaju vrlo čudesna krema, koja je predstavila Azazelle Margarita u šupljinom rimskom Bulgakovu. U Timesu, kada je napisan prekrasan rad ovog autora, niko nije mogao razmišljati o postojanju pomlađivanja krema sa tako izraženim učinkom.

Međutim, tokom godina se mijenja, a sada postoje prekrasne kreme kože koje gotovo odmah poboljšavaju stanje kože toliko da se to odmah napreduje.

Najbolji furmete je najpopularnija krema za pjenu u ovom trenutku. Clarins proizvođač. Ovaj alat ima kombinirani efekat. Krema ne samo poboljšava turgor kože, njenu elastičnost i elastičnost, također ima regenerativni učinak, uklanja istezanje i ožiljke, jača kožu. Sastav sadrži tvari koje potiču sintezu elastina i kolagena, što povećava zaštitna svojstva.

Da bi se poboljšalo stanje kože lica i tijela, uopće nije potrebno ići na kozmetičke salone. Sada postoje mnogo kompaktnih i pogodnih uređaja koji se mogu koristiti kod kuće kada je htio.

• uređaji za poticanje mikro protoka;
• uređaji koji se koriste za poboljšanje turgora kože radiofrekventnih valova;
• uređaji, podmlađujući učinak koji se zasniva na ultrazvuku;
• uređaji sa laserskim akcijama, zaglađivanje bora i stimulirajući cirkulaciju krvi;
• vakuumski uređaji koji vam omogućavaju da izvedete duboko čišćenje kože, poboljšate cirkulaciju krvi;
• aparati za fototerapiju;
• uređaji koji mogu provesti kuće ozonske terapije;
• postoje i instrumenti za ionaterapiju.

Na prvi pogled može izgledati da je lakše otići u kozmetički salon, međutim, ne biste trebali zaboraviti da možete koristiti takve uređaje u tom trenutku, što vam se čini najprikladnijim, bez prilagođavanja rasporeda salona. Vrlo je zgodno, ovi uređaji su vrlo jednostavni za upotrebu.

Elastičnost i elastičnost kože glavni su pokazatelj mladih i prekrasan pogled na osobu. Većinu svih žena koje su doživele u dobi od 35-40 godina imaju. Turgor kože pokazuje njegov ton, odnosno unutarnji pritisak u agregatu sa naponom ćelijskih membrana. Ovo je pokazatelj sposobnosti epitela da se opire mehaničkim efektima i nivou vodene ravnoteže u tijelu. Sve žene žele imati prekrasnu elastičnu kožu tako da joj duže zadržava elastičnost. Ali nažalost, s godinama, koža prolazi promjene, postaje više isušivanja, štedi, prekrivena božcima. Sve se to događa, jer je epidermi teže zadržati nivo vlage i turgor kože postaje slabiji. Važno je održati kožu od mladosti nego da ga vrati ako je u izobiljnom stanju.

Zašto koža gubi elastičnost i elastičnost

Turgor daje koži priliku da nakon promjena vrati svoje sposobnosti. Naravno, hormonska pozadina se igra u ovom problemu. Ton epitela na ravnu liniju ovisi o sadržaju hormona estrogena u tijelu, koji je odgovoran za proizvodnju elastina i kolagena. Elastin i kolagenski vlakna pomažu koži da vrati izvorni oblik nakon deformacije. Kada vlaknaste ispituju kožu, nabori i bore se pojavljuju.

Turgor kože smanjuje se iz sljedećih razloga:

• nedovoljno vlaženje, smanjenje hidratacije (odgovorno za spoj molekule vode), takođe nemogućnost zadržavanja tečnosti u ćelijama epitela;
• opijenost tijela;
• staklacija kisika;
• hronični oblik disbakterioze u pratnji povraćanja i dijareje, koji utječe na dehidraciju tijela;
• stalni stres, nedostatak sna, organizam preopterećenje, fizički i emocionalni stres;
• hronične bolesti bubrega, endokrini sistem, gastrointestinalni trakt;
• loše navike;
• dijeta i gladove koji se protežu i iscrpljuju tijelo.

Kako odrediti turgor

Kad je ton kože zdravo, izgleda glatko i glatko. Čak i za vrijeme razgovora i osmijeh, koža se brzo izglađuje. Vremenom, koža gubi prirodnu elastičnost, turneja se smanjuje, nažalost, ovaj proces je nemoguće spriječiti, ali može se usporiti.
Kako odrediti turgor kože? Uzmite kožu na stražnju stranu četke i sklopite se u malu Walla, dižite se ne dižite i dramatično otpustite. U slučaju kada se pregib izglađuje odjednom - govori o odličnom stanju kože. Ako je bilo potrebno više od pet sekundi, nivo turgore je smanjen, a samim tim treba hitna rehabilitacija.

Kako vratiti obilazak, poboljšati svoje mogućnosti

Obavezno jedite najmanje 2 litre vode u 24 sata. Jednako je važno zadržati vlagu u sastavu kožnih ćelija. Ovaj proces ovisi o hijaluronskoj kiselini, koja se nalazi u epiteli, povezivanju i nervoznoj tkivima, kao i u tijelu tekućine. Da bi nivo vode uvijek stabilan, potrebno je zasiti kožu hijaluronskom kiselinom. Ako se nivo "Hyaluronki" u koži smanjuje, tada se vlaga ne može zadržati. Ovaj je faktor važan za održavanje prirodne turgore.

Što trebate učiniti da zadržite elastičnost kože

Preporučuje se periodično ispitati hormonalnu pozadinu, otkriti uzroke hroničnih i zaraznih tegoba, kao i liječiti ih dok ne naštete tijelu na štetu na štetu.
Potrebno je više vremena na svježem zraku, a ne biti nervozan, dovoljno se naspavajte, vodite zdrav i aktivan način života. Različite jesti, postoje visokokvalitetni proizvodi

Zadržati:

• očistite kožu kako to učiniti ispravno, pogledajte ovdje http://malena-tula.ru/category/krasota/uxod-za-kozhej-i-telom/;
• koristite kreme, pilinge, pilinge i maske za povećanje kože kože sa vitaminima - A, E, Elastin, kolagen, hijaluronsku kiselinu, koenimu Q10, itd.;
• svakih sedam dana da izvršite masažu lica kod kozmetičara ili samostalno;
• otvrdnute, uzmite kontrast tuš, kupke sa biljem, omotavanjem;
• da biste posjetili kozmetologe u kozmetičkim salonima - da bi napravili ozonsku terapiju, mezoterapiju, fotolifikaciju, mir epitela i krioprocesora.

Mnoge žene koje su primijetile znakove njenog veša razmišljaju o tome kako napraviti kožu elastiku.

Većinu od svih, uznemireni su što se ovi znakovi pojavljuju na licu. Pored starosti razloga, drugi faktori utiču na stanje kože:

• hipovitaminoza;
• nepovoljna ekološka situacija;
• neuravnotežena ishrana;
• mala fizička aktivnost;
• stres;
• netačni dan u danu;
• upotreba moderne kozmetike.

Naravno, još uvijek postoje mnogi drugi razlozi za prerano izblijedjenje kože povezane s genetikom i opće stanje ženskog zdravlja, ali da vrati elastičnost kože i izgledaju privlačnije od strane bilo kojeg prekrasnog seksualnog predstavnika. Samo se treba pravilno brinuti za kožu i voditi zdrav način života.

Možda su ove riječi već savijene nekome pitao Okuminu, ali sumnjiva izjava o zdravom načinu života pojavit će se samo na prvi pogled. Nijedna kozmetika neće moći povećati elastičnost kože lica ako potonji neće biti u tonu. Kozmetika prikriva samo njegove nedostatke.

Šta učiniti na koži ne starije

Proizvodi za njegu kože bit će opisani u nastavku, jer efikasnost njihovog djelovanja direktno ovisi o stanju tijela. Kroz kožu iz nje se izlaze razni proizvodi ljudskog života. Što više štetni proizvodi koristi u hrani, to im je intenzivnije tijelo riješiti ih, pokušavajući donijeti šljake kroz lojne žlijezde. Višak prehrane slatkog i masti dovodi do aktivnog izlučivanja žlijezda, doprinoseći širenju i blokadu pora, izgled akni i akni.

Dijeta, loši vitamini i mikroelementi, ne pruža kožu dovoljnu ishranu. Postaje sušilica i boja. Da bi održali kožu lica i tijela u normalnom stanju, potrebno je uravnotežiti prehranu, davanje preferencija u hrani:

• povrće;
• voće;
• kaša;
• lako meso i riba.

Neophodno je održavati sadržaj vlage kože, dnevno pijući na 2 litre vode (ne-gazirani), vlažnim zrakom u zatvorenom prostoru, redovno se tuširati.

Što se tiče upotrebe šminke, njegov utjecaj na kožu može se uporediti s negativnim utjecajem na njenu lošu ekologiju.

Kozmetika, poput razne suspenzije u gradskom zraku (na primjer, prašinu) zatvorite pore kože, ne dopuštajte da se normalno diše i čiste.

Poseban rizik od ubrzanog starenja kože podložan je ženama koje vole prekomjerno nametanje kozmetike na licu, osim što dugo ne uklanjaju šminku, što ne daje odmoru. Da bi se poboljšalo stanje, žena može, ograničavajući upotrebu šminke, redovno čistići lice koje je najviše od svih izloženih "testovima", prepuštenim iz raznim biljem, nadopunjavajući nestašicu vlage i zasićenosti vitamina i mikroelemenata.

Što se tiče održavanja fizičkog oblika, koža duža će zadržati elastičnost žene koja vodi aktivniji način života. Fizička aktivnost poboljšava metabolizam i cirkulaciju krvi. Stoga će hranjive sastojke teći u kožne ćelije u većem broju. I različite šljake, zauzvrat će biti aktivni od njih. Nije svaka žena ima priliku da prisustvuje teretani, bazenu ili plesnom razredu, ali da izdvaja samo oko ½ sati za svakodnevno prakticiranje fizičkog punjenja prilično je jednostavno.

Naravno, ako je moguće, treba izbjegavati stresne situacije i nervni prenapona. Ne pojavljuju se samo bore iz iskustava - proces normalnog metabolizma je poremećen. Na kožu lica nije izgubila atrakcije, morate češće doživjeti pozitivne emocije. Što se tiče zdravlja, svaka bolest mora se tretirati na vrijeme, jer se patologije odmah "odražavaju" na licu.

Obrada masaže i procedure vode

Najjednostavnija sredstva kako bi se sačuvala elastičnost kože lica, su tretmani i masaže vode. Da bi koža bila mlada, treba uzimati kontrastni tuš, poticati potkožne krvne žile i poboljšanje metabolizma. Dobar dodatak postupku bit će tretman kože pilinga, trljajući ga grubom krhom, trljajući kruti ručnik.

Topla kupka poboljšava cirkulaciju krvi u cijelom tijelu. Da bi se poboljšala njena efikasnost, u vodi se mogu dodati razne komponente: od ljekovitog bilja do aromatične ulja. Oni će poslužiti izvrsno sredstvo za toniranje.

U kadi možete sipati 1 l svježeg limurskog soka. Esencijalna ulja sadržana u njemu će blagotvorno utjecati na kožu. Ako se ovaj alat čini preskup ili previše složen u pripremi, možete pasti u kadu, napunjenu toplom vodom, 15-20 kapi aromatičnih ulja (ružičaste, narančaste, mente).

Elastična koža lica bit će rezultat redovne masiranja brade, čelo, obraze, kože oko očiju. Masaža doprinosi resorpciji ispod kože masnoće, poboljšava cirkulaciju krvi. Masiranje treba obaviti svaki dan plaćanjem postupka od 5 do 10 minuta. Treba ga započeti s obzirom na različita područja lica duž masažnih linija (svi pokreti se izvode iz središta lica prema vicama i ušima). Sljedeća faza: lagani zakrpe na bradi, obrazima i čela. Na kraju postupka se izvodi trljanje i kožnica.

Pravila dnevne njege

Za elastičnost kože lica, osim dnevne masaže i usvajanja procedura vode, važno je za redovnu njegu koja se sastoji od njegovog pročišćavanja i vlage. Prije spavanja, pore se čiste posebnim losijom ili pilingom, a koža isprati hladnom vodom. Nakon toga na licu, čelo, čelo i vrat hranjive kremom.

Jutarnja njegova leži u trljanju lica leda pripremljenog iz obične vode ili biljne infuzije. Kocke leda su za kožu odličnim osvježivačima i ovlaživačima. Biljna infuzija može se izraditi od kamilice ili koprive. Da biste ga pripremili, morate sipati čašu kipuće vode u kašiku ljekovite biljke i inzistirala je na 20 minuta. Nakon filtracije i hlađenja, infuzija se izliva u kalup i postavlja se u zamrzivač.

Operite bolju kuhanu rashlađenu vodu. U ovom slučaju, rizik od iritacije na iritaciji je minimiziran. U nekim regijama voda je kruta. Mora se napraviti mekši, dodajući sodu za piće (žličicu po litri tekućine).

Recepti za masku za povratnu elastičnost kože

U poboljšanju stanja broja aktivno su uključene različita kozmetička sredstva koja se mogu pripremiti i primijeniti kod kuće. Oni bi trebali biti dio integrirane nege za vraćanje kože elastičnosti.

Jedno od sredstava se priprema za recept Sophie Loren, koji je dobro svjestan kako napraviti kožu lica elastike. Poznata glumica preporučuje kuhanje pomlađujuće krem \u200b\u200bmaske, glicerina, meda i želatina.

Pre sipajte gelatin kremu. Bolje je to učiniti prije spavanja, a ujutro rezultirajuća masa koju trebate zagrejati tako da postane homogena. Dodaje proizvod pčelarstva i glicerina. Maska se nanosi na lice duž masažnih linija i ostavlja ga na njemu 1/3 sata. Proporcije komponenata su sljedeće:

• krema - 100 ml;
• gelatin je žličica;
• med - čajna kašika;
• glicerin je kašičica.

Od glicerina i krem \u200b\u200bčine maska \u200b\u200bnazvana "francuski". Ovaj sastav se obriše prije spavanja svakog odlaska. Maska se priprema od:

• 200 ml kreme;
• 5 ml glicerina;
• jedno pileće jaje;
• 100 ml votke;
• sok, pritisnut iz jednog limuna.

Ne samo da vraća elastičnost kože, već i pročišćava pore maske pripremljene od:

• kašika kokosovog pulpa ili kokosovog čipsa;
• kašika zobenih pahuljica;
• ista količina prostokvashi (prirodni jogurt).

Sve su komponente temeljno miješane, a maska \u200b\u200btreba nanositi na kožu lica i prsa nakon što se prskali. U ovom slučaju aktivne tvari će pasti u porama dublje. Prilikom nanošenja maske, koža treba masirati 7-10 minuta. Nakon toga alat se ispiruje toplom vodom.

Nemoguće je ne spominjati pomlađujuću masku od maslinovog ulja (4-5 kašika). Dodaje jedan žumance i kašiku limunovog soka. Nakon miješanja, alat se nanosi na lice i vrat za 1/3 sata. Tada bi se lice trebalo izrušiti mekom krpom i oprati toplu vodu.

Postoji niz faktora koji vode do ubrzanja starenja kože i smanjite svoju elastičnost.

Koža je najveća u području ljudskog tijela, koja štiti unutrašnje dijelove tijela iz agresivnog vanjskog utjecaja, aktivno je uključen u disanje, termoregulaciju, metabolizam i izvodi mnoge druge potrebne funkcije. A koža je važna sa stanovišta estetike. Glatka, elastična zdrava koža nesumnjivo dodaje atraktivnost svom vlasniku.

Elastičnost kože jedna je od njegovih glavnih karakteristika. Elastična koža uvijek izgleda mlada i dobro njegovana. Prema tome, gubitak elastičnosti i elastičnosti odmah utječe na naš izgled.

Šta čini kožu elastičnom?

Elastičnost kože varira s godinama. Ljudi su u ovom tijelu stariji od 25 godina, kao u cijelom tijelu, pokrenuti su procesi starenja, koji postaju lijepi golim okom oko 40 godina.

Elastičnost kože ovisi o količini kolagena i elastina - posebnih proteina, koji, s godinama, počnite proizvoditi manje u kožnim ćelijama. Pored toga, utječe na elastičnost kože i količinu tekućine, u njemu.

Očistite kožu u preklopku, a zatim otpustite. Ako se koža odmah širi, a preklop nestaje - vaša koža je prilično elastična i elastična. Sa godinama, sposobnost kože tako da munja nestaje nestaje. Ali osim starosti, drugi broj faktora utječe na stanje kože.

Koji faktori smanjuju elastičnost kože?

Nije posljednje mjesto među faktorima koji određuju vrijeme kada koža izgubi svoju elastičnost, njene genetske karakteristike igraju. Ali pored gena, postoji mnogo drugih razloga zbog kojih izazivaju preuranjenu.

Neki vanjski i unutrašnji provocirani faktori također mogu dovesti do pogoršanja u stanju kože i gubitka njene elastičnosti.

• Prekomjeran boravak na suncu. Sunce može uništiti elastinske vlakne i dovesti do prekomjernog gubitka ćelija vodenih kože.
• Nepravilna ishrana. Nedovoljan prijem na organizam tvari neophodnih za normalno funkcioniranje kože i nedostatak vode doprinosi pogoršanju kože kože.
• Gubitak težine.Oštra gubitak kilograma može prouzrokovati da vaša koža zabija i nabora. To je zato što koža nema vremena da odgovori na oštro smanjenje količine tijela i pokrene potrebne mehanizme korekcije.
• Bolesti.Brojni bolesti mogu dovesti do oštre pogoršanja kože kože.
• Pušenjei druge loše navike takođe negativno utiču na elastičnost i druge karakteristike kože.

Promicati prerano starenje Smještaj za starenje u ekološki nepovoljnim područjima, hroničnim stresom i prenapona.

Bolesti i elastičnost kože

Postoji nekoliko bolesti u kojima je stanje kože oštro pogoršanje i njena elastičnost se gubi, uključuju:

• Bolesti gastrointestinalnog trakta uvijek se "odražavaju" na koži. Elastičnost kože posebno pati od bolesti praćenih proliv.
• Bolesti povezane s hormonskim pozadinom, na primjer, bolest štitnjače, dijabetes melitus.
• Bolesti pod kojima se primijeće snažno dehidracija tijela, poput kolere.
• Onkološke bolesti.
• Hronične bolesti.

Pitanja čitatelja pitanja

Postavi pitanje

Pomoćimo da držimo elastičnost kože!

Bolesti, nepovoljni vanjski utjecaj i loše navike mogu značajno pogoršati stanje naše kože. A onda počinjemo izgledati starije od njihovih godina. Teško da postoji neko ko bi volio takvu prerano starenje. Da biste to izbjegli, morate se pobrinuti za stanje kože. I nije teško to učiniti!

• Pazi na hranu.Snaga je vrlo važna za normalan rad tijela u cjelini i stanje kože posebno. Za kožu duže ostala je mlada i elastična, morate osigurati sve potrebne, a za to morate jesti racionalno.
• Vitamini nužno!Vitamini su neophodni za održavanje stanja kože u normi. Možemo ih dobiti s hranom ili uzeti u obliku tableta. Vitaminima koji proširuju mladost kože uključuju A, E, C, K i vitamine grupe V.
• Dovoljno tečnosti.Potrebno je osigurati da tijelo ne doživi dehidraciju.
• Kozmetika.Njega kože također će pomoći u očuvanju njegove elastičnosti i elastičnosti duže. Za ovo, vlažne i hranjive kreme, maske, balzame i druga sredstva, doprinos prehrani, hidrataciji i regeneraciji kože .
• Masažapomaže u aktiviranju procesa rehabilitacije na koži, povucite ga i napravi elastičniji.
• Fizička aktivnost -ovo je univerzalni način za proširenje mladih mladih radi za ćelije kože. Sportska opterećenja doprinose poboljšanju prehrane i disanju kože i normalizacijom metabolizma, što je važno za očuvanje omladine kože.

Pazite na kožu kože, ne dozvolite da "bude" ispred vremena!