Kako podići nivo ženske energije. Ženska energija. Kako ojačati žensku energiju. Seksualnost nije vezana za seks

Možda vam se vaš život čini prilično dobrim, ali u isto vrijeme, kao i mnoge žene, možda ste izgubili dodir sa svojom ženskom energijom. Da li želite da osetite ukus stvarnog života? Da li želite da povratite svoju ženstvenost? Tada će vam ovi jednostavni savjeti pomoći. Ženska energija je ono što je u svakoj ženi, ali u isto vrijeme ona može mirno zadremati i ne pojaviti se. Hoćeš da je probudiš? Želite li postići nevjerovatnu ženstvenost? Onda morate malo poraditi na sebi. Nažalost, ženska energija se često smatra manje važnom među dvije glavne energije u zapadnom društvu. U stvari, među njima nema glavne, jer su muška i ženska energija polovice jedne cjeline. One se međusobno nadopunjuju i stvaraju ravnotežu. Ako postoji neuravnotežena energija, muška ili ženska, onda to može dovesti do ozbiljnih problema, jer je balans zapravo izuzetno važan. Kako oslobađate žensku energiju? Kako stalno dopunjavati zalihe?

Pokreni se

Ženska energija je energija kretanja. Okeani, uragani i druge vremenske pojave su za nju metafore, jer su uvijek u pokretu, stalno se mijenjaju. Ako ste zaglavili u svojoj kancelariji i niste bili previše aktivni u posljednje vrijeme, vrijeme je da pokrenete svoje tijelo. To može biti bilo šta - šetnja parkom, istezanje na času joge ili čak ples u donjem rublju u spavaćoj sobi uz omiljenu muziku. U svakom slučaju, vaša ženska energija se aktivira zajedno sa pokretom.

Skini farmerke

Pošto je ženska energija čisto kretanje, ona ne voli da bude zatvorena ili ograničena. Žene ne vole da im se govori šta da rade ili kako da se osećaju, baš kao što uragan nikada ne bi želeo da bude pripitomljen. Traperice i pantalone imaju tendenciju da budu restriktivni. Vrijeme je da se dogovorite svojevrsni "detoks" i nosite samo suknje i haljine barem mjesec dana. Vidite kako ćete se osjećati. Mislite li da je na ovaj način lakše kretati kroz život? Osjećate li se manje ograničeno i više ženstveno? Meka, tečna tkanina odraz je pokretne ženske energije.

Istaknite vrijeme za žene

Vrijeme provedeno svjesno sa drugim ženama može ozbiljno napuniti vašu žensku energiju. Kada ste u istom društvu isključivo sa osobama svog pola, dešava se nešto neverovatno. Mnogo vam je lakše da skinete maske i budete ono što zaista jeste.

Doživite više orgazama

Ako muškarci brzo gube mušku energiju, ako prečesto ejakuliraju, onda žene, naprotiv, imaju koristi utoliko više, što više doživljavaju orgazme. Svako može da vidi šta se dešava sa devojkama i ženama koje doživljavaju česte i dosledne orgazme – postaju kreativnije, osećaju bolje emocionalne veze, imaju bolju intuiciju, da navedemo samo neka poboljšanja – potpuna lista je beskonačna.

Neka primanje bude prioritet

Muška energija je prodorna moć. Ženska energija je energija usmjerena ka primanju, ka otkrivanju. Kada dobijete ljubav, pažnju, snagu, vaša unutrašnja energija se dobro puni. I ne radi se samo o seksu (iako i on igra važnu ulogu). Možete proći kroz masažu, pedikir ili čak i obrok koji vam je pripremio neko drugi. U slučaju masaže, na primjer, dišete mirno i opuštate se, što omogućava rukama masera da prodru u vaš stresni sloj, što izuzetno pozitivno utiče na vašu žensku energiju. Zato izvadite svoj kalendar i zakažite neke sesije prijema za sebe.

Ujedinite se

Žene stvaraju veze uglavnom kroz verbalnu komunikaciju, dok muškarci preferiraju dodir. Nije tajna da žene kada dođu u pubertet postaju mnogo više zabrinute da postanu efikasni i tečni verbalni komunikatori sa svojim vršnjacima. Tako se ženska energija u vama obnavlja kroz proširene kontakte sa voljenima - sa mamom, tatom, braćom i sestrama, bliskim prijateljima itd. Zato isključite TV, nazovite nekoga s kim niste razgovarali neko vrijeme i podijelite događaje koji se dešavaju u vašim životima. Ne postavljajte sebi nikakve ciljeve - samo recite šta vam se dogodilo i slušajte šta im se dogodilo.

Razmazite se

Muškarci se najčešće mogu izgubiti u mislima, dok žene - u osećanjima. Dakle, ako želite da obnovite svoju žensku energiju, morate razmaziti svoja čula. Da biste ugodili svom čulu ukusa, pojedite čokoladicu, popijte crno vino ili se počastite bilo kojom drugom omiljenom hranom. Da biste ugodili svom čulu dodira, idite u kupovinu i dodirnite sve meke i prijatne tkanine raznih odevnih predmeta. Odaberite mjesto gdje možete razmaziti što više svojih čula i idite tamo. Ostavite glavu i potpuno se bavite svojim tijelom, svjesno dopirući do svakog od svojih pet čula.

Stvoriti

Muška energija je destruktivna, dok je ženska energija kreativna. Da biste unijeli nešto šareno u svoj život, možete početi slikati, pisati poeziju, pisati tekstove, kuhati ukusna jela za sebe i druge itd. I nema potrebe da vaša pjesma, vaše jelo ili pjesma budu dobri - samo ih morate kreirati vi. Zaboravite očekivanja i samo stvarajte radi stvaranja.

56. Hraniti se ljubavlju jedan je od najvažnijih aspekata. U slučaju da žena nije ispunila srce i dušu ljubavlju, ona je energetski slaba. I ništa ne može dati čovjeku. gore od toga, ona će početi da vampiri energiju od njega. - pad muškarca, finansijski kolaps, bolest. Koristite bilo koju tehniku ​​da ispunite svoj bunar ljubavlju. Žena daje. Mora da je puna ljubavi.

57. Dekorativna i primenjena umetnost - pletenje, vez, modelovanje... - sve što možete da uradite svojim rukama podiže vaš nivo.
58. Kompliment - sebi i drugim ženama. Dobra ljubazna reč nas čini jačima. Stoga, ako vam je teško reći nešto dobro o drugim ženama - riješite ovaj problem. Odbijanje žena može izazvati poteškoće u odnosima sa majkom, svekrvom, ćerkom.
59. Izrazite ljubav - u bilo kom obliku, u bilo koje vrijeme. Zagrlite, poljubite svoje voljene. Govorite riječi ljubavi svijetu, ljudima, svojim stvarima. Sunce, prolećni povetarac, kiša, pa čak i tvoja tuga. Zato što je ona tvoja učiteljica. Svako odbijanje i borba uništava ženu.

60. Sastavljanje buketa - rad sa cvećem daje naboj nove snage. Obnavljanje punjenja i cvjetanje.

61. Pravilna ishrana – koristite hranu koja je manje obrađena i koja je bliža prirodi. Sjećate li se kakvu snagu daje jabuka koju ste ubrali u bašti? I malo hamburgera. senzacije su veoma različite.

62. Milovanje - nežni dodiri pomažu ženi da razume sebe. I saznajte. milovati svoje tijelo. ako nemaš muškarca, ne uskraćuj sebi nežnost. Započnite svako jutro i završite dan u krevetu nežnim dodirima lica, tela, nogu. Ljubite ruke sami - i drugi će ih obožavati. 63. Biti sam sa sobom - ne plašite se onih trenutaka kada ostanete sasvim sami. Nemojte se ženiti samo zato što ste usamljeni.

Muška energija je energija borbe i postignuća, a ženska energija je mir i zadovoljstvo. Postupanje po principu "ja sam svoj" je muški put, dopustiti muškarcu da brine o vama je ženski. Muška energija pomaže u fokusiranju, postizanju rezultata. Ali ako ga ima previše, djevojka postaje čvrsta, kontrolirajuća i zahtjevna. Počinje da se takmiči sa muškarcima, da sa njima meri volju i snagu. Ali ova borba ne vodi ničemu. Žena sa iskrivljenom muškom energijom potiskuje, muškarac gubi snagu pored nje, postaje slab i zavisan. I sama žena počinje da se umara, razbolijeva i pati od usamljenosti. Preuzevši svu odgovornost, u jednom trenutku se osjeća prazno i ​​umorno, stisnuto i hladno.

Seksualna energija je ženska energija. Ovo je energija kreativnosti i strasti, ona pokreće svijet, tjera ga da se razvija i mijenja. Stoga je muškarac toliko željan spajanja sa ženom, želi da se napuni tom energijom i ostvari svoj potencijal stvarajući nešto materijalno. To može biti film ili pjesma, fabrika ili restoran, auto ili kuća - muška energija se uvijek manifestira u nekom obliku, u koji se transformiše ženska energija.

1. Briga o sebi
Element dame je lepota. Žena, vodeći računa o svom izgledu, njegujući i njegujući svoje tijelo, hrani unutrašnji izvor energije. Šta je prva stvar koju dame urade kada dožive negativne emocije? Odlaze u salon i mijenjaju imidž, šišaju i farbaju kosu.Samopouzdanje koje se pojavi nakon toga hrani ženstvenost. Svaki dan posvetite sebi barem 30 minuta i vidjet ćete pozitivne promjene u svim oblastima svog života.

2. "Muško rame"
Nemojte se bojati tražiti od muškarca pomoć ili podršku. Svaki znak pažnje jačeg pola razveseli ženu. Ništa manje pozitivno djeluju na izvor energije, pune ga i stimuliraju (na kraju krajeva, žena ne može postojati bez muškog principa, kao ni muškarac bez ženskog).

Takva razmjena energije jača biopolje i jačeg i slabijeg pola, čineći da se muškarci osjećaju u dominantnoj poziciji. Pa, koji muškarac ne voli da bude vođa? Vrijednost žene koja čini da se njen partner osjeća važnijim višestruko je veća od vrijednosti partnera diktatora.

3.Kreativnost
Žena je kreativna. Ona treba da se izrazi. To može biti bilo šta, od slikanja slika do uzgoja sobnih biljaka. Strastvena žena privlači suprotni pol poput magneta. Majčinska energija pronalazi izlaz u “rađanju” kreativnih ideja, što znači da čakre funkcionišu slobodno i ne idu u stanje stagnacije energetskih tokova.

4. Zahvalite se i molite
Molitve i zahvalnost su pozitivne manifestacije koje vam omogućavaju da podesite "žice" unutrašnjeg svijeta i uskladite sve procese. Ako su čakre zatvorene ili ne dozvoljavaju da energija cirkuliše, to su molitve i riječi zahvalnosti koje mogu spasiti situaciju. Pokušajte da iskoristite energiju komunikacije govoreći ljudima prijatne, ohrabrujuće reči. Davanjem ćete potrošne resurse zamijeniti pozitivnim energetskim impulsima.

Nosite suknje i haljine
Slažete se, žena u haljini izgleda potpuno drugačije u odnosu na onu koju vidimo u pantalonama. Suknje vam omogućavaju da naglasite dostojanstvo figure i date silueti posebnu magiju. Nije uzalud što se u visokom društvu smatra lošom formom na prvih sedam spojeva dolaziti u pantalonama. Da, i pantalone, kao i odeća za žene, počele su da ulaze u svakodnevnu garderobu tek od 20. veka.

Kako razviti žensku energiju u sebi. Komunikacija sa drugim ženama.

Ženska energija se povećava u komunikaciji od srca do srca. Ona se još više povećava kada se komunicira sa istim nosiocima ove energije. Odnosno žene. Vrlo često ignorišemo ženske razgovore. Mnogi ne vole i ne znaju da se druže sa devojkama.

Ali ova vrsta prijateljstva može obogatiti vaš život. Na kraju krajeva, nijedan muškarac nikada neće moći da vas razume na način na koji će žena. A muškarcu je mnogo teže da sluša vaša iskustva i probleme. A djevojke - pravi istomišljenici - rado će saslušati i podržati.

Posebno je vrijedna komunikacija sa udatim ženama koje su sretne u porodičnom životu. Oni mogu postati bogatstvo za vas – naći ćete i mudrost, i iskustvo, i podršku, i prijateljstvo, i ljubav – u jednoj osobi.

U prethodnom članku, pitanje o Budući da se naša energija troši na različite aktivnosti, druge ljude, svakodnevne brige i probleme, u nastavku donosimo 20 efikasnih načina za vraćanje ženske energije:

1. Kuvanje. Kuvanje je kreativna aktivnost. Uključite maštu, obradujte sebe ili svoje najmilije. Nije bitno šta kuvate, samo uživajte u procesu.
   
2. Napravite prekrasan album sa svojim starim ili novim fotografijama. Ostvarite estetski užitak od gledanja.
3. Masaža je jedan od najboljih načina. Baš je super ako će vas vaš voljeni muškarac obradovati masažom. Nježni dodiri vašeg tijela učinit će vas senzualnijom i ženstvenijom. Pomoći će ublažiti umor i napetost, raspršiti energiju po cijelom tijelu.
4. Njega kose i ruku. Svi znaju da je u ženskoj kosi velika energija i snaga. Žena je jednostavno dužna pratiti svoje zdravlje i ljepotu. Sve se odnosi i na ruke. Proces njegovanja ruku i crtanja manikira dobro vraća energiju.
5. Praksa joge. Ovdje, osim što razvijate svoje tijelo, trenirate i svoj um. Misli se usmjeravaju u pozitivnom smjeru, stanje se popravlja, ispunjava vas harmonija, unutrašnji mir.
   
6. Opuštajuća pjenušava kupka. Voda je u stanju da odnese svu lošu energiju, misli, umor. A uz pomoć eteričnih ulja, morske soli, cvijeća i mirne muzike, ispunit ćete se svime dobrim i ugodnim.
7. Šminka za sebe. Žena uvek treba da izgleda lepo. Ne samo na važnim sastancima, javno, za muškarca pre braka itd. I kod kuće treba biti uredan, jer je lepo biti lep i raspoloženje je odmah dobro.
8. Šta može biti bolje od plesa? Uključite svoju omiljenu muziku i plešite od srca. Nije bitno da li je to zabavan, brz ili spor, erotski ples. Nije bitno u kuhinji ili ispred ogledala. Samo pleši i uživaj u životu.
9. Šetnje na otvorenom. Možete hodati sa voljenom osobom, čime ćete ojačati odnose. Ili ponekad možete prošetati sami, promatrajući život i ljude, prirodu i životinje. U svakom slučaju, šetnja je korisna zabava.
10. Kupovina. Kupovinom novog komada odeće dobijate dobro zdravlje za ceo dan. A proces isprobavanja daje energiju. Stoga, ako nemate takvu priliku da idete u kupovinu, možete jednostavno uzeti lijepe odjeće iz ormara i isprobati ih.
    
11. Čišćenje kuće. Veoma je važno da se riješite nepotrebnih, starih stvari. Odvojite vrijeme da očistite kuću i na taj način pročistite svoju auru. Stavite cvijeće u vazu, neka daju toplinu, udobnost i miris.
12. Odvedite svoje prijatelje u saunu. Sjajno mjesto gdje se možete opustiti, zaboraviti na probleme, poboljšati svoje zdravlje, pričati o sebi.
13. Komunikacija sa drugim ženama. Zatim dolazi do razmene ženskih energija. Veoma je važno komunicirati sa prijateljima istomišljenicima, a još bolje sa srećnim, udatim ženama. Slušat će, razumjeti i podržati bolje od muškaraca. Da, i stalno vješati o muškarcu njihove ženske probleme je glupo.
14. Budite velikodušni sa komplimentima i lijepim riječima drugim ženama. Pokušajte uvijek tražiti dobro u ljudima. Samo naučite sami prihvatiti komplimente, nemojte se stidjeti. Žene se međusobno podržavaju ugodnim riječima, a muškarci ne primjećuju uvijek male napore njegove voljene.
15. Nađite vremena za vježbanje vani, kod kuće ili u teretani. Održavanje tijela u formi uz stjecanje dobrog raspoloženja. Uostalom, dokazano je da se tokom fizičke aktivnosti proizvodi veliki broj hormona sreće, a gubi se stres i osjećaji.
    
16. Njega cvijeća. Ova aktivnost se može uporediti sa meditacijom, koja ženi daje nevjerovatno veliku snagu, a u isto vrijeme mir, unutrašnji sklad i cvijeće u njenoj duši. Stanje u kojem se nalaze zavisi od žene. Ako im pružite ljubaznost i brigu, oni zauzvrat daju još više pozitivnog.
17. Dozvolite sebi foto sesiju. Slikanje je također umjetnost, gdje se možete vidjeti u različitim ulogama i slikama. Pogledajte, procenite se, uverite se da ste lepi.
18. Glumačke vještine. Sve žene su glumice, emocionalni entiteti. Igrajte različite uloge, neka bude smiješno i smiješno.
19. Čistoća u svemu. Ako ste okruženi negativnim emocijama, operite ruke i suđe. Čistoća pomaže da se riješite lošeg raspoloženja. Ako osjetite slom, malu količinu energije - istuširajte se ili samo operite kosu.
20. Ručni rad. Ovaj kreativni proces utiče na ženske hormone. Ručni rad uključuje desnu hemisferu mozga, što je toliko važno za moderne žene. Sada postoji mnogo vrsta ove korisne i lijepe aktivnosti, svako može odabrati pravu tehniku ​​za sebe, a zatim uživati ​​u gotovom poslu.

Kao što ste sada vidjeli, postoji ogroman broj načina za vraćanje ženske energije. Glavna stvar je da volite sebe i da budete ispunjeni ljubavlju, jer je morate dati svetu.

U svojim člancima često pišem o tome da se mi, žene, trebamo napuniti ženskom energijom. Da treba da nađemo vremena za sebe, da se bavimo ženskim poslom. Postoji čak i lista aktivnosti koje podižu Žensku energiju - možete je pročitati ovdje.

I sve bi bilo super da nije iste situacije sa kojom se ja nalazim. Žene sve to rade ne shvaćajući svrhu. Iznova i iznova se kupaju, dogovaraju kupovinu, rade manikure. Ali svrha svega ovoga je samo da se napuni energijom. Za mene. I onda čujem njihove umorne glasove - koji su već tako umorni od svega ovoga i ne donose radost.

Ako zamislimo da je žena čaša, a energija voda, onda je jasno da treba piti iz čaše. Glupo je samo tako sipati vodu u punu čašu. Voda će se trošiti i uzrokovati neugodnosti drugima.

Takođe sa energijom. Čudno je i besmisleno samo to spasiti. Štedite energiju. Ona to treba da iskoristi. To treba negdje usmjeriti. To bi trebalo da bude od koristi svetu.

Važno je da budete ispunjeni lunarnom energijom. Ovo je svakako važno. Ispunjena žena postaje srećna, samouverena, ženstvena.

Ali još važnije zbog čega ili koga ona to radi. Biti ispunjen energijom zarad energije je kao upaliti svjetlo u praznom stanu. I trošiti struju.

Svetlo mora da gori za nekoga. Mora pomoći nekome ili nečemu. Lampa iznad stola pomaže djeci da rade domaći zadatak. Abažur u kuhinji - stvara atmosferu intimnosti tokom večernjeg ispijanja čaja. Sijalica na ulaznim vratima pomaže ljudima da dođu zdravi i zdravi do stana.

A žena?

Sigurno ste vidjeli vrlo ženstvene, atraktivne, seksi žene koje dišu prazninom. Prazan stan sa upaljenom sijalicom.

A ako je ovaj stan hiljadu puta lep, niko ga ne vidi. Niko ne može da legne da spava na prelepom krevetu. Nitko neće moći cijeniti ukusno odabrane šolje. Nema ko da uživa u raskošnom kupatilu sa hrpama pahuljastih peškira. Zašto onda sve ovo?

Zašto gomilati ženske snage u sebi ako ih ne koristite?

Kada budemo imali dovoljno energije, trebali bismo početi dijeliti sa svijetom. Brinuti o drugima, pomoći nekome, dati svoje vrijeme i energiju za dobrobit drugih.

Tada se može realizovati sve što je nagomilano. Može pronaći tačku primjene u životu. I ponesite više energije sa sobom.

Dobročinstvo i nesebično služenje daju milione puta više energije od pohlepe i narcizma.

Mnogo je prijatnije davati poklone nego primati.

Mnogo je radosnije davati nego primati.

Mnogo je više ljubavi u služenju drugima.

Želim vam da budete ispunjeni ženskom energijom ne za sebe. Žena je ta koja vidi Duše. Pomaže im da se otvore i ispune svoju svrhu. Za to nam je dana Lunarna Ženska Energija.

Olga Valyaeva – valyaeva.ru

Vježbajte za jačanje ženske energije

1. Sjednite udobno, duboko udahnite - izdahnite. Zatvori oci.
2. Osjetite svoje tijelo, pazite na svoje misli. Samo zapazite činjenicu njihovog postojanja, gledajte kako se kreću u vašoj glavi. Sada zamislite da sva ta energija koja je u glavi počinje polako da tone.
3. Ako ste osjetljivi, samo osjetite i promatrajte proces protoka energije. Ako ste manje osjetljivi, možete zamisliti sliku vaše male kopije kako sjedite u vašoj glavi, a zatim se spuštate liftom i vrlo meko slijete u nivo materice.
4. Sada držite cijeli fokus pažnje na nivou materice, samo osjetite da ga imate. Gdje teče pažnja, struji energija. Posmatrajte senzacije.
5. Nekoliko puta duboko udahnite i izdahnite. Zamislite da dišete kroz matericu. Ovu vježbu radite polako, meditativno, uživajući u svakom osjećaju, pomozite sebi s disanjem.
6. Držite fokus na materici 2-3 minute.
7. Sada zabilježite razliku u vašem stanju prije i poslije vježbe.

Video Ženska energija: kako je razviti i kako je upravljati.

Muškarac i žena razlikuju se jedni od drugih ne samo spolja, već i duhovno i energetski. Nedostatak ženske energije uvijek ima štetan učinak na kvalitetu života, djevojke se počinju osjećati kao cvijet koji postepeno blijedi. Da biste se osjećali smireno i sretno, da biste mogli stvarati i razvijati svoje talente, morate naučiti kako napuniti rezerve ženske energije i suzdržati se od aktivnosti koje dovode do njenog gubitka.

Počinje od ljubavi i brige, a ako spoljašnje manifestacije ljubavi od stranaca nisu dovoljne, potrebno je da tražite ljubav za sebe u dubini duše, naučite da brinete o svom telu i duhovnom stanju.

Bitan! Punopravna, slobodna i sretna žena, ispunjena energijom, uvijek će moći pronaći resurse za različit razvoj, izlaz iz teških disfunkcionalnih situacija.

Ženska energija često utiče na percepciju žene izvana. To je posebno vidljivo u dobi od 40 i više godina, kada vanjska privlačnost postepeno blijedi u pozadini. Unutrašnja energija je na prvom mjestu, to je prava ženstvenost, samoljublje i sloboda – kvalitete koje cijene muškarci.

Šta oduzima žensku energiju?

Nedostatak energije je odmah vidljiv spolja. To su takozvane "žene koje su izgubile svoju ženstvenost i privlačnost". Neki vjeruju da su takve predstavnice ljepšeg spola jednostavno zaboravile kako biti žene.

Ali u stvari, možete navesti nekoliko glavnih apsorbera energije koji ženi uskraćuju duhovni sklad i unutrašnju energiju. naime:

1. Visoko opterećenje. U savremenom svijetu žene imaju jednaka prava sa muškarcima, zbog čega je ljepši spol postao nezavisniji. Žena može sama da radi popravke, drži rukovodeću poziciju u preduzeću, brine o cijeloj porodici, pomažući ne samo djeci, već i roditeljima. Takvi ljudi nemaju apsolutno vremena za sebe, pa s vremenom gube svoju ženstvenost i prirodnu privlačnost.
2. Nemogućnost da se otpusti prošlost i krene naprijed.
3. Stalni stres, fizičke i psihičke bolesti.
4. Nagomilane pritužbe koje se čuvaju u sebi, neizrečeni strahovi i iskustva.
5. Negativne emocije koje osoba doživljava u odnosu na sebe, svoj život ili druge ljude. Oni akumuliraju negativnu energiju, koja uništava sve dobre osobine i ne dozvoljava im da se ponovo razviju.
6. Težak, nevoljen posao.
7. Muške vrste rekreacije i sporta (borbe, lov, streljaštvo)
8. Družiš se sa ljudima koji te ne vole.
9. Kritika i samobičevanje.
10. Odsustvo devojaka.
11. Muška odeća, frizura, nedostatak nakita i lična njega.
12. Nedostatak pravilnog sna.
13. Žalbe na život i ljude oko sebe.
14. Mehanički život po inerciji bez duše.
15. Grub govor, psovka.

Ženska energija se zove mjesec, skromna je i tiha, ali uvijek privlači poglede, u njoj se krije neka misterija. Suprotna muškoj energiji je aktivnost, vedrina, naporan rad. Zbog toga se razvija podjela dužnosti tako da težak posao pripada jačem polu.

Kako bi u potpunosti osjetila njihovu prirodu i ispunila se izgubljenom ženskom energijom, svaka dama ljepšeg spola mora naučiti da sama sebi ugodi i dobije toplinu i brigu od ljudi oko sebe. Samo ako nauči da sluša sebe, djevojka će moći napuniti potrebnom energijom i zablistati.

Načini punjenja ženske energije

Mnoge prakse imaju za cilj vraćanje ženske energije. Fizičke vježbe daju rezultate samo u kombinaciji s duhovnim. Važno je nastaviti stremiti ka cilju, ostaviti negativne emocije u prošlosti i obnoviti se na pozitivnim. Postoji nekoliko načina koji će vam pomoći da općenito uskladite nivo ženske energije i osjećate se sretnim.

Režim spavanja

Organizmu je potrebno određeno vrijeme za zdrav odmor, inače će se svaka osoba vrlo brzo osjećati nesretno, postati razdražljiva i napeta. Stručnjaci preporučuju odlazak u krevet prije ponoći i spavanje oko osam sati dnevno.

Ako ustanete ranije, možete učiniti mnogo više stvari i u potpunosti uhvatiti dnevne sate. Ujutro možete pripremiti ritualnu kafu ili čaj, mirno doručkovati i planirati dalje vreme.

Mala zadovoljstva

Ne smijemo zaboraviti na naše unutrašnje dijete, potrebno je obratiti pažnju i vrijeme na vlastite želje. Možete napraviti listu, navodeći u njoj sve što vam padne na pamet, od onoga što želite da uradite ili dobijete. Svaki vaš dan treba da bude ispunjen radostima koje će vaš svijet učiniti boljim mjestom. To će vam pomoći da se potpuno napunite pozitivnom energijom, emocionalno se opustite i odvratite od problema.

Pozitivne emocije

Bez obzira na prisustvo malih ugodnih zadovoljstava, ponekad je tijelu potreban veći odmor - emocije koje se mogu steći na putovanju u drugu zemlju ili posjeti voljenima. Putovanja su posebno važna, jer na njima možete steći nova pozitivna poznanstva, ostaviti iza sebe sve poteškoće svakodnevnog života, steći nova znanja, pa čak i isprobati nove zanimljive aktivnosti.

Dobar način da se napunite ženskom energijom je da posjetite mjesta na kojima nikada niste bili. Različiti gradovi, različite zemlje, drugačiji način života - sve je to novo i neobično. Preporučujem bar jednom mjesečno izlazak u prirodu - odmor u šumi, na moru, daleko od gradske vreve, gdje možete biti sami sa svojim mislima.

Za promjenu, možete promijeniti uobičajenu rutu, otići na posao ili posjetiti prijatelje na novom putu.

Red u kući

Gde god da ste, najvažnija je želja da se vratite kući. Udobni životni uslovi utiču na svakodnevni život, ako žena ne želi da se vrati kući uveče, dobiće negativne emocije na kraju napornog radnog dana.

Kod kuće uvijek treba vladati red i udobnost. Ako je stanu potrebna popravka, vrijeme je da se konačno bacite na posao i barem okačite nove zavjese kako biste ažurirali i osvježili atmosferu. Što se prije kućište pretvori u ugodno gnijezdo u kojem se žena može osjećati sigurno, lakše će joj biti da obnovi svoju energiju.

Sport

Žena oseća samopouzdanje samo ako voli svoje telo. Sa tijelom se treba pozabaviti, ali ne smiju biti iscrpljujuće dijete koje samo oduzimaju energiju. Mnogo je bolje obratiti pažnju na sport koji vas zanima, možete početi ići na bazen, jer plivanje utiče na sve mišićne grupe, povećajte broj šetnji, igrajte tenis ili jahate.

Za osobnu njegu

Briga o sebi ispunjava žensku energiju: posjeta masaži, spa tretmanima, kozmetičkom salonu. Sve će to pozitivno utjecati ne samo na vanjsko, već i na unutrašnje stanje, pomoći će da se opustite i napunite pozitivnim emocijama.

Njega tijela uključuje i kućne tretmane: mirisne gelove i pjene za kupanje, šampon ugodnog mirisa, ručno rađeni sapun, hranjive maske za kosu i proizvode za njegu kože.

Kreacija

Najbolji način da obnovite žensku energiju je da se bavite svojom omiljenom vrstom kreativnosti. Uz pomoć kreativnosti žena može izbaciti negativne emocije iz sebe. Također možete izvući pozitivne emocije iz kreativnosti, izraziti se, osjećati se kao talentirana i značajna osoba.

Izbor kreativnosti je veliki. Žena može da se bavi muzikom ili pevanjem, pisanjem, fotografijom (kao fotograf ili model), crtanjem ili dizajnom. Čak i kuhanje može postati ne jednostavan svakodnevni zadatak, već kreativnost, ako svakom procesu kuhanja pristupite s dušom, pripremite nova, zanimljiva jela.

Lijepo razgovarati

Prijatan razgovor sa prijateljima može brzo da vas napuni ženskom energijom. Stoga im svakako treba dati vremena. Također, ženska energija se može crpiti kroz komunikaciju sa djecom, kućnim ljubimcima, rodbinom i voljenim osobama. Razgovaranje o zajedničkim poslovima sa istomišljenicima će vam dati puno pozitivne energije.

Vrijeme odmora

Čak i ako je radni raspored pregust, morate naučiti kako da odvojite vrijeme za odmor. 20 minuta dnevno, provedenih u mirnoj atmosferi uz šoljicu čaja, takođe pomaže da se napuni ženskom energijom.

Vjerujte u svijet

Nepovjerljivi ljudi stalno gube energiju zbog sumnji i briga. Da bi došla u harmoniju sa sobom, žena mora da nauči da veruje u voljene, da veruje u sebe i svoje snage. To će vam pomoći da krenete naprijed i postignete svoje ciljeve. Treba vjerovati i u život, da će se okolnosti svakako ispasti najbolje, da nije sve izgubljeno.

Molitva omogućava vjernicima da se napune energijom, riječima koje su važne za srce, posebno riječima zahvalnosti, izgovorenim naglas. Možete biti zahvalni na svemu: na onome što vidite, čujete, hodate ili dišete.

Ženska energija (video)

Iz ovog videa ćete naučiti zašto je ženska energija potrebna i kako je ispuniti.

Ženska energija je neophodna za sreću svake žene. Samo sa njom se lepši pol može osećati srećno. Negativne emocije i radnje troše energiju, ali ona se može nadoknaditi ako se na vrijeme brinete o sebi. Briga o sebi i ljubav prema sebi pomoći će da se napuni ženska energija, samo trebate uložiti dovoljnu količinu napora.

Već znate da u ženskoj ženi preovlađuju Yin energije i kvalitete povezane sa bivanjem u "ženskom polu". Ali važno je shvatiti da ako ste navikli živjeti drugačije, onda će prelazak na ovaj ženski pol potrajati. Budući da se pogled na svijet mora promijeniti... Što može zahtijevati nekoliko godina stalnog rada na sebi.

To je kao učenje stranog jezika. To nikako ne znači da ćete tek za nekoliko godina govoriti jezikom koji vam je još uvijek nepoznat. Govorit ćete ranije - nakon šest mjeseci redovne nastave. Ali trebaće vam nekoliko godina da strani jezik postane deo vas, da počnete da razmišljate na njemu, čitate poeziju... Tako je i sa razvojem ženstvenosti.
Šta možete učiniti upravo sada da razvijete svoju ženstvenost?

1. MOŽETE NOSITI SUKNJE I HALJINE. I dobro je ako su dugačke i sa širokim rubom. Dugi - to znači ispod koljena, a još bolje do poda. Budući da duga i široka suknja svojom konturom stvara pravilan energetski konus, čineći nas stabilnima. Ona formira energiju prema ženskom tipu: malo na vrhu, puno na dnu. Osim toga, rub ima sveto značenje - to je zaštitni krug oko vas. Bliže od granica ovog kruga neće raditi za vas. Osim toga, kada je naše međunožje skriveno, to nam dodaje određenu intimnost, stvara misteriju, misteriju. Vedska tradicija kaže da OVO mjesto za ženu mora biti zatvoreno, jer ovdje imamo "boginju Lakshmi", koja je odgovorna za sreću, prosperitet i blagostanje. A osoba koja ima moć pogleda može da nam „ukrade” sreću pogledom. Tako da je uobičajeno nošenje suknje ili haljine već dobra praksa.

2. MOŽETE IZRASTI DUGU KOSU. Ženska snaga se akumulira u kosi: što je kosa duža, to ste ženstveniji. Jeste li ikada čuli za kratkokosu vješticu? Ali vještica je žena koja zna koja zna kako da koristi svoju moć. I duga kosa igra važnu ulogu u ovom procesu.

Nekada su neke žene puštale kosu do prstiju. Takva žena bila je zlata vredna (bukvalno i figurativno). Budući da je bila neka vrsta živog talismana, prema kojem se postupalo veoma dobro i na svaki mogući način zadovoljno. Verovalo se da treba da bude srećna, jer ako je takva žena srećna i želi blagostanje kuće u kojoj živi, ​​onda je kuća cvetala i porodica cvetala. U to vrijeme za ženu je bila velika uvreda ako joj se ošiša kosa. Bilo je to kao zgražavanje, lišavanje žene njene moći. A sada to radimo dobrovoljno...

Kada žena ima dugu kosu (odnosno ispod srčane čakre, centar grudnog koša), tada u njoj preovladava lunarna energija, dobija emocionalnu stabilnost, a kada se žena ošiša, šiške prevladava energija Venere. Ako pokušavate narasti kosu, ali u nekom trenutku iz nekog razloga počnu da vas ometaju, to znači da još uvijek nemate dovoljno snage da izdržite žensku snagu, moć mjesečeve energije.

ALI!!! Ako želiš da se udaš ako želite da budete emocionalno stabilni, samo ti treba rast kose. I u isto vrijeme, kosa se mora skupiti - u pletenicu, punđu, u školjku itd. Jer tek kada se kosa skupi, energija se akumulira u vama. Ali ako vam je kosa cijelo vrijeme opuštena, onda kroz njih, kao kroz cijevi, vaša snaga neprestano teče u svemir, gubi se. Inače, izraz "opuštena žena" došao je od raspuštene kose. Važno je pojasniti da su 2 kikice, konjski rep također praktički raspuštena kosa. Sa takvom frizurom nećete osjetiti promjene.

Sakupljena kosa nas maksimalno mobilizira. Štaviše, u zavisnosti od toga gde skupljate kosu u punđu, dobićete drugačiji rezultat. Ako ćete na dnu potiljka akumulirati dobru, kvalitetnu lunarnu energiju, pojavit će se ukus za poniznost. A to je jako važno za nas, za žene - tada lako i radosno prihvatamo vodeću ulogu muškarca u našim životima. Ako se snop skuplja na tjemenu, to nam pomaže da akumuliramo vitalnu energiju, pojavljuje se snaga i aktivnost. Ako se osjećate letargično, nemate snage, onda je ova frizura za vas. Eksperimentirajte…

Ali čak i dok vam je kosa kratka, bolje ju je ukočiti, očistiti, njegovati, nahraniti da brže raste.

3. MOŽETE REĆI SAMO UGODNE REČI. Ovo je jedna od jednostavnih, ali djelotvornih ženskih zapovijesti. Čak i ako trebate nekoga da kritikujete, bolje je pronaći nježne, ljubazne, pažljivo odabrane riječi i izgovoriti ih s ljubavlju i pažnjom. Ova zapovest nam je potrebna kako bismo sve nas, žene, naučili fleksibilnosti, blagosti i brizi za druge. Veoma omekšava naše srce. Pokušajte da pričate ovako nedelju dana i gledajte šta se dešava sa vama i prostorom oko vas.

4. MOŽETE SVE POLAKO. Promijenite svoj životni ritam: izbacite polovinu zadataka iz rasporeda - oni će se sami preurediti ili će se ispostaviti da ih uopće ne treba raditi. Pričajte polako, hodajte polako, jedite polako... i automatski ćete se prebaciti u ženski stup.

• < Здоровые перекусы, которые снабдят вас энергией
• Kako ojačati žensku energiju >

ženska energija- ovo je nježnost, mir, harmonija, ali u isto vrijeme snaga i svrhovitost. Ženska energija služi kao neka vrsta "baterije" za nestabilnu mušku energiju, djelujući kao stalni izvor mudrosti i integriteta.

Glavne ženske čakre

• svadhistana (nalazi se u predjelu jajnika i odgovorna je za postizanje zadovoljstva u bilo kojoj od njegovih manifestacija);
• anahata (čakra ljubavi i razumevanja, saosećanja i prihvatanja);
• ajna (odgovorna za žensku intuiciju i proviđenje)

Gdje se pojavljuju blokovi u protoku energije

Savremeni svijet uči ženu neovisnosti i konstruktivnoj agresiji. Od djetinjstva, djevojčicama se usađuje ideja rodne ravnopravnosti, stvarajući plodno tlo za rodnu konkurenciju.

Ovakvo stanje stvari negativan utiče na meku žensku energiju, koja treba da inspiriše muškarca, a ne da deluje kao protivteža njegovom egu.

Kao rezultat prilagođavanja u svijetu javnih stavova, ljepši spol guši svoju energiju. Zbog toga ženu obuzimaju problemi u privatnom životu, a osjećaj neispunjenosti i nedostatka punoće izaziva stalnu depresiju. Jednom riječju, sistem jina i janga otkazuje.

Kako probuditi žensku energiju?

klasična praksa

Vježbanje refleksa orgazma

Da biste vježbali, stavite muziku u pozadini koja će vam pomoći da se opustite. Nakon toga, uključite se u lagani val uzbuđenja i nastavite s preporukama:

• Prva faza traje 10 minuta. Lezite na leđa savijenih nogu. Njujte karlicu gore-dolje u malim trzajima. Nakon svakog pokreta, tijelo treba da se osjeća opušteno.
• Druga faza takođe traje 10 minuta. Sada se karlica diže sve više i više, a misli su koncentrisane na matericu. Kretanje i disanje ne smije se stegnuti.
• Treća faza traje 20 minuta. Karlica je uvek podignuta. U predjelu materice mentalno stvorite pulsirajuću energetsku loptu. Vrlo glatko smanjite i raširite koljena (s malim guranjima, nalik na pulsiranje). Instalacija treba da bude u prijemnom položaju, kao žena tokom snošaja. Dišite duboko i kroz usta, potpuno se koncentrirajući na područje materice.
• Četvrta etapa je silazna i traje 5 minuta. Raširivši koljena, lagano i nežno spustite karlicu.
• Faza 5 je završetak prakse. Potrebno je 10 minuta. Lezite u udoban položaj i opustite se sa ispruženim rukama, dlanovima prema gore. Osjetite toplinu koja se širi tijelom i zamislite to materica je puna energije koji nežno pulsira.

Praksa uzbuđenja

Ova praksa se radi pod tušem ili u krevetu kada je tijelo opušteno. Žena treba da ima minimalnu količinu odeće (idealno, njeno potpuno odsustvo). Vježba pomaže da se uklone blokade i razvije ženstvenost, kao i da naučite kako prijeći u stanje uzbuđenja. Obje vježbe se izvode 10 minuta.

Vježba 1

Zauzmite udoban položaj i počnite milovati ruke. Postepeno prelazite na ramena. Zatim se fokusirajte na grudi, stiskajući ih i milujući ih dok bradavice ne postanu čvršće. Zatim pređite na stomak. Svi pokreti se izvode sa zatvorenih očiju.

Morate se dodirivati ​​onako kako bi to uradio vaš voljeni muškarac. Vježbanje također potiče samoprihvatanje i oslobađanje od kompleksa.

Vježba 2

Vrhovima prstiju nacrtajte zamišljene slike na stomaku. Pokret treba da bude lagan i gotovo neprimetan.

Kako razviti žensku energiju

Za osobnu njegu

Element dame je lepota. Žena, vodeći računa o svom izgledu, njegujući i njegujući svoje tijelo, hrani unutrašnji izvor energije. Šta je prva stvar koju dame urade kada dožive negativne emocije? Odlaze u salon i mijenjaju imidž, šišaju i farbaju kosu.

Samopouzdanje koje se pojavi nakon toga hrani ženstvenost. Posveti se sebi najmanje 30 minuta svaki dan i videćete pozitivne promene u svim oblastima svog života.

"Muško rame"

Nemojte se bojati tražiti od muškarca pomoć ili podršku. Svaki znak pažnje jačeg pola razveseli ženu. Ništa manje pozitivno djeluju na izvor energije, pune ga i stimuliraju (na kraju krajeva, žena ne može postojati bez muškog principa, kao ni muškarac bez ženskog).

Ova razmena energije jača biopolje i jak i slab spol, zbog čega se muškarci osjećaju u dominantnom položaju.

Pa, koji muškarac ne voli da bude vođa? Vrijednost žene koja čini da se njen partner osjeća važnijim višestruko je veća od vrijednosti partnera diktatora.

Kreacija

Žena jeste kreativnost. Ona treba da se izrazi. To može biti bilo šta, od slikanja slika do uzgoja sobnih biljaka. Strastvena žena privlači suprotni pol poput magneta.

Majčinska energija pronalazi izlaz u “rađanju” kreativnih ideja, što znači da čakre funkcionišu slobodno i ne idu u stanje stagnacije energetskih tokova.

Zahvalite se i molite

Molitve i zahvalnost su pozitivne manifestacije koje vam omogućavaju da podesite "žice" unutrašnjeg svijeta i uskladite sve procese. Ako su čakre zatvorene ili ne dozvoljavaju da energija cirkuliše, to su molitve i riječi zahvalnosti koje mogu spasiti situaciju.

Pokušajte da iskoristite energiju komunikacije govoreći ljudima prijatne, ohrabrujuće reči. Davanjem ćete potrošne resurse zamijeniti pozitivnim energetskim impulsima.

Nosite suknje i haljine

Slažete se, žena u haljini izgleda potpuno drugačije u odnosu na onu koju vidimo u pantalonama. Suknje vam omogućavaju da naglasite dostojanstvo figure i date silueti posebnu magiju.

Nije uzalud što se u visokom društvu smatra lošom formom na prvih sedam spojeva dolaziti u pantalonama. Da, i pantalone, kao i odeća za žene, počele su da ulaze u svakodnevnu garderobu tek od 20. veka.

Mantre

Tokom izvođenja mantre stvaraju se snažne vibracije koje utiču na svijest i podsvijest. Ako je slušatelj moralno odlučan da prihvati pozitivan učinak pjevanja, tada mantra može radikalno promijeniti način razmišljanja, pa čak i život osobe.

Za osnovu se uzimaju ženske mantre lunarnu energiju i upućeni su dvjema boginjama: Tari ili Kali. Meditativne molitve završavaju sa "tham" ili "svaha". Mantre se pevaju, grlene. Tokom obavljanja meditativne molitve, u grlu treba da se pojave vibracije.

Apel Kali

Kali pomaže djevojkama u teškim životnim situacijama. S problemima i željama, vrijedi kontaktirati ovu lunarnu boginju. Riječi teksta o meditaciji su sljedeće:

AUM SRI GAYA ADI CHANDRA AYA NAMAH

Apel Tari

Tara pomaže da se razvije seksualnost i senzualnost, da se postane privlačne muškarcima. Dolaze joj sa pitanjima iz ljubavne sfere. Molitva Tari zvuči ovako:

OM TARE TUTTARE TURE SOHA