Institucije 

Poboljšanje samoprocjene djece. Otkrivamo samopoštovanje djeteta i iznosimo zdravu samouček. Ne zatvarajte oči na školske sukobe svoje djece.

U svakom slučaju, podcijenjeno samopoštovanje ovisi o djetetovoj percepciji sebe, iz okoline, na kojoj porodici živi u toj porodici. Problem je rođen u to vrijeme kada roditelji obraćaju pažnju svojoj djeci, ne pohvale za dobre radnje i ne daju priliku da testiraju njihovu snagu.

Šta je podcijenjeno samopoštovanje?

Poboljšano samopoštovanje je psihološki problem, a ne obratiti pažnju na koju je nemoguće. Nakon toga negativno utječe na formiranje djetetove ličnosti, izražene u vanjskim i unutrašnjim manifestacijama. Roditelji koji vjeruju da je to dio karakterističnih karakteristika, greške.

Nisko samopouzdanje

Znakovi niskog samopoštovanja

Nisko samopoštovanje se manifestuje u tuplju, ormaru, ogorčenju. Postoje karakteristične karakteristike za koje možete odrediti dostupnost problema:

  • dijete se uvrijeđuje čak i ni najmanje prigodom;
  • ne vjerujem u vašu snagu, koristi izgovore: "Ne mogu", "Neću uspjeti";
  • izbjegava komunikaciju sa vršnjacima;
  • ne želi preuzeti novu stvar.

Nisko samopouzdanje

Simptomi "kompleksa nepotpunosti"

Ovaj kompleks formiran je kod djece od predškolskog uzrasta i negativno utječe na formiranje holističke ličnosti. Veoma je važno identificirati znakove "kompleksa inferiornosti" i iskorijeniti.

Bilješka! Ne možete razgovoriti fraze prema vrsti: "Neće se izvući iz vas", "Nikada to nećete moći učiniti" i slično, sve to mora biti prepravljeno i davanje djetetu.

Izrazine karakteristike:

  • Nepostojanje vlastitog mišljenja - oslanja se na mišljenje roditelja ili autoritativnog okruženja (rođaci, nastavnici, poznanici), pa čak i ako odluči da izrazi svoje mišljenje, odbija riječi kada čuju kontradikcije.
  • Strah da će komunicirati sa vršnjacima - ravnodušno odbija hodati sa momcima na igralištu, čini se da to nije dovoljno dobro za njih, osjeća se ranjivim i nezanimljivim dječacima i djevojčicama.
  • Plaši se prigovoriti odraslima - ne može se braniti u razgovorima sa starješinama, ne odbija se za ogorčenje, uvrede.
  • Dodirnite u školi i u dvorištu - druga djeca ne daju prolaz, dijete se često pobijedi i vrijeđa.

Ovaj kompleks se očituje u svakodnevnoj interakciji sa vanjskim svijetom i u određenim situacijama. Treba poštovati roditelje, doprinijeti prijateljskim porodičnim odnosima, održavati i pohvaliti dobre akcije.

Kako procijeniti nivo samopoštovanja

Ova je razina promjenjiva vrijednost, promjene iz kojeg okruženja i s kojima dijete komunicira. Roditelji trebaju stalno zadržati ovaj pokazatelj na kontrolu. Nije teško odrediti ovu funkciju kod kuće, uvijek će biti ono što trebate.

Metode za određivanje samopoštovanja:

  • Koristeći lokaciju crteža na papiru. Slika će reći o mnogim strahovima, iskustvima, psihološkom stanju, percepciju stvarnosti. Lako je odrediti stanje na ovaj način, morate pogledati crtež, u kojem se dijelu lista nalazi. Vrh lista je zasjenjen, prosjek je adekvatan, na dnu - podcjenjuju, postoji razlog za anksioznost. Raspon boja u crtežima govori o psihološkoj državi. Prevladavanje tamnog cvijeća govori o depresivnom, uzbudljivom stanju, posebno ako u kombinaciji sa vrpcom, oštrim linijama.

Metode "Lestenka"

  • Test "Lestenka". Pogodno za djecu od tri godine. Na listu papira, morate izvući ljestvicu od 10 koraka. Pokazujući joj da kaže da su na dnu donjeg koraka vrlo loša djeca, a na vrhu su najbolji i zamolite dijete da se povuče na kojim korakom sebe. Ključ testa: 1-3 koraka - snažno podcjenjiva; 4-7 - adekvatno evaluacija, ali nemoguće je prestati gledati; 8-10 - svjedoči na preteransku razinu. Nakon toga možete zatražiti crtanje svojih prijatelja, tako da je otkriven njegovom odnosu na druge vršnjake, razrednike.
  • "Smiješni mali ljudi" je obična igra koja otkriva nivo samosvijesti i evaluacije osobe. Izvučeno je drvo, na granama koje se nalaze obične životinje. Zatim privlači novo stablo i pitajte dijete gdje bi sjedio ako udari u drvo. Gdje bi njegovi prijatelji sjeli? Nedostatak testa je samo što pokazuje samo samozadovoljstvo djece u poznatom timu.

Stvarna slika možete saznati kada je povereni odnos u porodici.

Povjerenje - ključ uspjeha obrazovanja

Kako povećati samopoštovanje i samopouzdanje za dječaka 7-8 godina

Adekvatno samopoštovanje je uspjeh u svim njegovim manifestacijama: odnosi u timu, formiranje porodice, na poslu itd. U osam godina, ideja same i drugih nastala je zbog krize - djetetu sticaju socijalni status Student, vanjska procjena njegovih prednosti.

Bitan! Što više barijera i poteškoća, dijete pozitivno prevlada, to je samopouzdanije u sebe.

Kako podići djetetovo samopoštovanje? Djeca su buduće odrasle osobe koje trebaju biti podržane u teškom trenutku, pohvale, odobriti svoje ponašanje, tada će rasti samopouzdane ljude, uspješne i aktivne članice društva.

Kopija roditelja - mi počnemo sarađivati \u200b\u200bsa sobom

Djeca - odraz njihovih roditelja, često kopiraju u njihovu najbližu rodbinu. Napomene o nesigurnosti roditelja mogu se prenijeti djeci u obliku anksioznosti i niskog samopoštovanja, samopoštovanja. Ne može se reći da je potrebno razviti samo djecu, svaku odraslu osobu treba obaviti rad na samoizmjenom razvoju.

Kako pohvaliti, hvala, kažnjavati

Kako povećati samopoštovanje i samopouzdanje? Pohvala se ne može samo poboljšati, već i pogoršati položaj stvari. Pogotovo ako je lažna pohvala ili pohvala, što nema smisla.

Također možete pohvaliti i potrebu, pohvaliti "boje" i daje instalaciju da postane još bolja, težite za uspjeh.

Morate pohvaliti kada:

  • izraženo je vlastito mišljenje, ojačana argumentima;
  • pomaže prijateljima, susjedom, mlađim;
  • manifestuje optimističan stav;
  • za hrabrost;
  • za želju za transformacijom svijeta na bolje;
  • za donošenje stvari na kraju.

Potrebno je zahvaliti djetetu da podigne svoje prednosti i ocjenjujući ono što se događa. Čak i odrasli ponekad moraju biti dijete i zavise od mlađeg. Biti zainteresiran za mišljenje djece, zahvaljujući se pomoći u njihovoj snazi \u200b\u200bpotrebna je u svakodnevnom životu.

Rastuća djeca, bez kazne, vjerojatno neće koštati, ali kazna ne bi trebala biti štetna za zdravlje ili moralno ponižavanje.

Kazna

Morate pravilno kazniti:

  • ne šteti zdravlju;
  • ako postoje sumnje, bolje je da ne kažnjavate;
  • kazna ne bi trebala biti na štetu ljubavi, nemoguće je poreći topla osjećaja;
  • odjednom - jedna kazna;
  • ne uzimajte lične stvari;
  • kasne kazne - bolje je da uopće ne kažnjavate nego kasno, u protivnom će se formirati kompleksi podrazumijevati;
  • kazna - oprost, tako da nije bilo osjećaja zauvijek krivice;
  • otkazivanje kazne - ako se incident iscrpi, kazna se otkazuje.

Kao poređenje sa drugim uticaji o samopoštovanju

Djeca su jedinstvena stvorenja, a svi se odlikuju njegovim prednostima. Svi oni imaju drugačiji temperament, lik, temperament, sposobnost. Apsolutno svaki talentovan u nečemu. Zadatak roditelja da odrede i ojačali talenat, ali ni na koji način ne uspoređuju svoje dijete s drugima. To negativno utječe na psihu i svijest o vlastitom "ja", mojim snagama. Ako stalno usporedite, tada se formira niska samoprocjena, anksioznost, zatvorena. Dijete možda i misli da ga ne voli jer nije poput drugih, a ne vrijedni.

Poređenje sa drugima

Bitan! Morate voljeti dijete kao što jest i pomaže vam otkriti njegove talente.

Vježbe za poboljšanje samopoštovanja

Kako povećati djetetovo samopoštovanje? Jednostavne i efikasne vježbe u praksi pomoći će da iznese odlučujuću osobu sa liderskim kvalitetama.

  • Igra "SIGES" PIGGY banke ". Suština: Morate uzeti okvir i dogovoriti se sa djetetom, kako mu se sviđa. U njemu će saviti svoja mala dostignuća koja se mogu napisati na papiru: "Lijepo produžen stih", "izveo je kontrolu na jeziku za pet, iako se plašilo", itd. Za poboljšanje samopouzdanja biće značajno povećanje Težina kutije. Takva igra može se naknadno koristiti za povećanje vjere u vašu snagu.
  • Igra "Kompletna ponuda" - trebat će vam lopta. Pravila ove igre kažu da je potrebno baciti loptu s početkom fraza: "Mogu ...", "Mogu ...", "Ja ću naučiti ..." i slično, i slično Dijete završava ponudu svaki put i baca loptu natrag. Ova igra pomaže u shvatiti ko je on i šta želi postići. Kad god bacili loptu bolje ponoviti početak prijedloga nekoliko puta, pa beba shvata da netko ne zna kako je to, ali on je mogao učiti.
    • Igra "Zvezda stana". Za to je potrebno napraviti štand (list papira) u centru sa nacrtanim cvijećem s laticama ili suncem sa zracima. U sredini zalijepi fotografiju djeteta. Za dogledno vrijeme (1-2 tjedna), odrasli i djeca bilježe pozitivne kvalitete i dostignuća. Odrasli sami će moći povećati autoritet djeteta. Na kraju je poster uklonjen i daj mu sam.

    Čuvati i podići samopoštovanje djece ne treba jednokratno, ali stalno. Sama adekvatna procjena osnova je uspješne osobe, njegove karijere, dobrobiti porodice i sreće. Povjerenje, međusobno razumijevanje i prijateljski odnosi su ključni za uspjeh odgoja samopouzdanja.

Ne sviđa vam se kako se dijete ponaša ili se boji vidjeti nesigurnost i neuspjeh bebe u budućnosti? Tada vrijedi znati kakvo samopoštovanje od vašeg djeteta i kako to poboljšati.

Potpuna penala koja zna donošenje odluka uzima u obzir mišljenja drugih ljudi, obično se odnose na neuspjehe i pokušava da pređu preko prepreka, potrebno je podići od rane dobi.

Međutim, od samopouzdanja i njihovih vlastitih snaga, kako će osoba proći kroz život. Kako formirati normalno samopoštovanje?

Nivo samopouzdanja

Ako dijete ima precijenjeno samopoštovanje, može se prepoznati:

  • u samopouzdanju u vlastito pravo;
  • u želji da upravlja ostalim djecom, ukazujući na slabost svakog, ali istovremeno ne primjećujući vlastite nedostatke;
  • u pokušaju skretanja pažnje;
  • u agresiji.

Djeca sa visokim samo-koncesitom da poništavaju druge, su umrli, nestrpljivi kada komuniciraju, mogu prekinuti sagovornik. Često korištene riječi - "Najbolji sam".

Uz podcijenjeno samopoštovanje, karakteriziraju ga takve značajke ponašanja i osobine karaktera:

  • anksioznost;
  • razlika;
  • strah od prevarenog, uvrijeđenog, podcijenjenog;
  • infractionentnost;
  • težnja za samoći;
  • pezite;
  • neodlučnost;
  • postavljeno na neuspjehe;
  • bojim se da se ne suoči sa zadatkom;
  • podcjenjivanje njihovog uspjeha.

Fraze koje karakterišu podcjenjenu ocjenu - "Ja sam loš", "ne mogu".

Ako dijete ima odgovarajuće samopoštovanje, bit će izraženo:

  • vjera u vlastitu snagu;
  • sposobnost zatražiti pomoć;
  • donošenje odluka;
  • sposobnost prepoznavanja vaše greške i želje da ga popravite.

Djeca sa normalnim samopoštovanjem mogu uzeti one koji su okolini kao i oni.

Važnost kompetentnih pohvala

Da bi se formirala punu osobnost, potrebno je pristupiti odgoju, odobravanju, ohrabrujućim i korištenjem pohvale.

Ali trebali biste znati da to nije u svim slučajevima koje možete pohvaliti. Ovo su situacije:

  • ako dijete nije postiglo nešto samostalno (a da se ne muče fizički ili mentalno);
  • nije dopušteno hvaliti vanjsku atraktivnost, sposobnost;
  • nema pohvale igračaka i garderoba;
  • nije dopušteno pohvaliti ako je uzrokovano štetom;
  • ne hvalite ako na ovaj način želite izazvati pozitivan stav prema sebi.

Zašto možete pohvaliti? Ohrabrite želju djeteta da izrazi vašu "ja" i razvijamo se. Možete povećati samopoštovanje:

  • ako pohvalite bilo kakve sitnice: procjene, pobjede i bebe 5-6 godina čak i za prve umjetničke kreacije;
  • unaprijed pohvale, što će vam omogućiti da izazovete vjeru u svoju snagu, koristeći fraze: "Svi će izaći!" "" Vjerujem da ćete uspjeti ", itd.;

Pravila kažnjavanja

Formirati punu osobnost sa odgovarajućim samopoštovanjem, a ne da se ne bave bez kazni koji bi trebali biti fer.

Obavezno obavijestite dijete o tome što će biti kažnjen i kako.

Potrebno je kažnjavati određena pravila:

  1. Posmatrajte rokoveZa koje će biti imenovana kazna (zabrana vožnja biciklom 2 dana, gledajte crtane filmove za tjedan dana itd.).
  2. Ne idu kod osobe, odnosno izbjegavajte uvredljive fraze, ne fokusirajte se na ličnost.
  3. Ne spominjete stare mane, Kazna - sada i upravo za ovaj prekršaj, ne uvijte prošlost. Zapamtite: kažnjen, to znači oprošteno!
  4. Mora postojati slijed.
  5. Kažnjavanje vas ne bi trebalo naštetiti zdravlju.
  6. Ako se pojavi sumnja (Stavite) ne trebaju biti kažnjen u preventivnim potrebama.
  7. Za jedno prekršaj - jedna kaznašto može biti manje ili više strogo (ovisno o krivici).
  8. Nemoguće je lišiti roditeljske pažnjeČak i ako ste ljuti.
  9. Ne uzimajte ništaŠta je predstavljeno.
  10. Oprosti svom djetetu ako učini nešto dobro (udubljen za pacijenta itd.).

Fizička vrsta kažnjavanja dopuštena je isključivo kada postoji prijetnja zdravlju ili životu (obje vlastite i druge osobe):

  • igre sa vatrom;
  • boriti se sa slabim;
  • druga situacija je kada dijete namjerno provjerava granice roditelja roditelja ili imaju djecu koja se ne mogu zaštititi.

Potrebno je i za fizički kaznu pridržavati se pravila:

  1. Nikada ne zastrašite nadolazeći automobilReći "Sad ću dobiti pojas", itd. Bolje je pokvariti da je pljunuo na papu nego da ga unaprijed isplanira, podiže se tkanine i iskustva, što će ga uskoro pogoditi.
  2. Nema ovisnosti! Ne vičite, obavezno izražavajte emocije. Fizički utjecaj trebao bi biti rijedak način obrazovanja.
  3. Ovo nije prikladan takav način uticaja na deteŠto je star više od 3 godine. Za djecu od 7-8 godina to je jednostavno ponižavajuće, tako da morate odabrati efikasnije mogućnosti kazne.

Dobra metoda - kazna neaktivnosti:

stavite svog sina ili kćerku na ugao, ali odredite vrijeme koje treba stajati tamo. Vrlo dobro ako ima sati u ovoj sobi. Nakon isteka određenog vremena, dijete može napustiti ugao i izviniti se.

Samo ne prestaj! Ne ostavljajte bebu u tamnoj zatvorenoj sobi. Takva kazna bit će štetu dovođenjem fobija.

Ni u kojem slučaju ne određuju takvu kaznu kao čitanje, časove, sportske vježbe!

Nije dopušteno kažnjavati u sljedećim slučajevima:

  • s lošim samostalnim djetetom;
  • dok jede, prije odlaska u krevet, nakon spavanja, u gameplayu, prilikom obavljanja naloga;
  • ako su nedavno primijenjene mentalne ili fizičke povrede;
  • ako se dijete ne nosi sa strahom, prekršaj je postignut zbog nepažnjive, mobilnosti, razdražljivosti, ali napori su bili priloženi;
  • ako je razlog zašto dijete izašlo upravo to, nije jasno;
  • ako osjetite umor, ljuti se zbog svojih problema;
  • nemoguće je zagoniti za loše tragove u dnevniku, ako je dijete pokazalo napore.

Kako povećati djetetovo samopoštovanje

  1. Ne uklanjajte bebu iz kućnih poslova, ne odlučujte za to nikakav problem, ali i slijedite opterećenje. Zadatak, redoslijed ili zahtjev treba biti za dijete.
  2. Ne presrećene, ali bez ohrabrenja ne može učiniti ako postoji zasluga.
  3. Odaberite odgovarajuću vrstu kažnjavanja i pohvale.
  4. Treba poticati inicijativa.
  5. Naučite da reagirate na adekvatno kvarove, pokazujući se na vlastitim primjerima (nemojte reći "dobio sam odvratnu kašu! Nikad ga više neću skuvati!" "Rezervirati je:" Ništa strašno. Sljedeći put pokušat ću je ne probaviti).
  6. Nemoguće je uporediti bebu s drugim djetetom. Poređenje je dozvoljeno samo sa sobom.
  7. Potrebno je zagoniti za prekršaj, a ne za karakter.
  8. Davanje negativne procjene, postajete neprijatelj kreativnosti.
  9. Potrebno je rastaviti kvarove, zaključivanje (ispričajte primjer takvog ponašanja nego što je sve završilo).
  10. Uzmi sina / kćer kao i oni.
  11. Vjerujte u uspjeh svog tinejdžera.
  12. Dopustite mi da izrazim svoje mišljenje bebe.
  13. Ponašati razgovore o povjerenju umjesto zakletih.
  14. Ugradimo: "Sretni smo što imate", "Volimo vas", "Vjerujemo u vas."
  15. Odaberite književne radove koji će se naučiti da se izvuče iz teške situacije, pomoć ne padaju u duh.

Da biste povećali djetetovo samopoštovanje, koristite ovu tehniku:

Zatražite ga savjet i ispunite vas kako vam preporučuje. To će dati pozitivne rezultate u formiranju adekvatnog odnosa prema sebi.
Dopustite sebi da se "sill" izrazite potrebu za pomoći i zaštitom.
Čak i za 5 godina, upotreba takvog prijema može dati odličan rezultat.


Ali kako bi se precijenjeno samopoštovanje, naučite:

  • uzeti u obzir želje i mišljenja drugih;
  • opažati kritične komentare;
  • pokazati poštovanje osećanja drugih.

Vrijedno je pomoći djetetu ako je zadatak težak za to. Ali nije potrebno zabraniti i zaustaviti manifestaciju inicijative (operite posuđe, obrišite prašinu), u suprotnom ćete dobiti lijenu osobu koja neće moći ništa učiniti.

Neka dijete ispuni šta može. U 10 godina su se neka djeca već pronađena sa predstavnicima suprotnog spola, dostići olimpijski uspjeh, a vi ste zabrinuti, hoće li dijete pravilno smanjiti komad kruha.

Igre i testovi

Uz pomoć situacija za reprodukciju, možete odrediti nivo samoprocjene, kao i da utječe na formiranje adekvatnog stava prema sebi.

  • Provedite test "Lestenka" (Moguće je u 3 godine). Nacrtajte korake, objasnite da su najniži najgori, zli, nestrpljivi itd. Djeca, a na vrhu - pametnu, poslušna i brižna djeca. Pitajte gdje bi bio. Dopustite da se nacrtam na odabrani korak. Prilikom odabira 1-3 koraka postaje jasno da vaše dijete ima samopoštovanje, 4-7 - adekvatno, 7-10 - precijenjeno.
  • Igra "Naziv". Ponuda odaberite svoje ime (onda like). Otkrijte zašto dijete nije odabralo svoje kao nezadovoljan. Ova situacija će objasniti kakvo samopoštovanje u detetu.
  • "Zhmurki". Ova igra omogućava vam da budete na ulozi lidera. Dijete je uspješno, a to će uzrokovati pozitivne promjene samopoštovanja.
  • "Ogledalo". Djeca odražavaju izraze lica, geste i pokrete (refleksija ogledala). "Ogledalo" (dete) mora pogoditi šta ga pokazuje. Takva igra će naučiti otvorenost djeteta, smrzavanje.
  • Konkurentne igreTamo gdje možete naučiti da gubite i reagirate na neuspjehe.
  • "Vezanje niti". Momci sjede u krugu i prelaze zaplet, prateći akciju po pričama o čovjeku koji ga drži u rukama.
  • "Raspoloženje". Sjedeći u krugu, momci nude opcije za podizanje raspoloženja: Dobro činiti, brinuti se o kućnom ljubimcu, pročitajte svoju omiljenu knjigu. Ova igra može umanjiti anksioznost i podučavati odluke.
  • "Izgubimo situaciju". Djeca se moraju igrati. Preostale uloge se distribuiraju između vršnjaka ili roditelja. Primjer neke situacije:
  1. Pobijedili ste u sportskom takmičenju, a prijatelj se pokazao na poslednjem mestu. Kako mu možete pomoći da se smiri?
  2. Imate tri banane. Kako ih dijelite za dvoje?
  3. Prijatelji su počeli da igraju igru \u200b\u200bi kasnili ste. Šta kažete da se igrate sa njima?

Dječje samopoštovanje ovisi o odgoju. Od toga koliko ćete pokušati, kako da nauči bebu da napusti situacije, odgovore i djeluju i ovisit će o njegovom budućem životu.

Video: Kako podići djetetovo samopoštovanje

Pozdrav, dragi čitači blogova! S tobom - psiholog Irina Ivanova. Danas me je zvana uznemirena djevojka: "Zamišljaš, moja kćerka" testira deset stepenica ", pogoršalo se nigde! Ne popeo se iznad trećeg koraka! Sada na porodičnom vijeću odlučujemo kako podići djetetovo samopoštovanje! "

U početku nisam mogao razumjeti ništa što iza koraka, ali mi je objasnila da je ovo ekspresni test, koji provodi dječji psiholozi za procjenu atrakcija djeteta da prepoznaju. Možete računati na objektivne rezultate za već 4 godine, kada djeca izgledaju preduvjeti za izgled ovih kvaliteta.

Ako se nakratko, može se opisati na sljedeći način: psiholog objašnjava da u nižim koracima izvučenog stubišta nisu jake i ne baš dobra djeca, a na najviši - podebljani, iskreni i obrazovani. Beba je pozvana da pokaže koji korak bi se stavio. Prva 3 koraka znak su potcijenjenog samopoštovanja, od 4 do 7 - adekvatan pokazatelj, od 8 do 10 - samopoštovanje je precijenjeno.

Kako shvatiti da djeca imaju nisko samopoštovanje?

Može se razumjeti alarm roditelja o nesigurnosti djeteta u njihovim mogućnostima. Čovjek s podcjenjivanjem samopoštovanja je osuđen na uvijek biti na drugim ulogama, on se boji donošenja odluka i često je nesiguran u sebe.

Sa najbriljantnim sposobnostima, takav specijalista u bilo kojem polju ostat će jednostavan izvođač, vanzemalac je za zdravu ambiciju. Čak i u školi, djeca sa podcijenjenim samopoštovanjem uče pogoršavaju, oni nisu u mogućnosti razviti potencijal koji su položili u njih.

Razlog podcijenjenog samopoštovanja su karakteristike temperamenta izrečenog na troškove obrazovanja. Djeca koja su češće kritizirana pronalaženjem svih novih grešaka i negativnih osobina karaktera od pohvale i podrške, prije ili kasnije vjeruju da nisu tako dobri, talentovani i sposobni.

Potrebno je posjedovati vrlo snažan karakter da bi zadržali sposobnost donošenja odluke i povjerenja u takve uvjete. I naprotiv, djetetu, od rane dobi, podrška i odobrenje roditelja, uvijek u centru pažnje i samouvjereno je u svoje pravo.

Znakovi podcijenjenog samopoštovanja:

  • Nemogućnost zatražiti pomoć i izvući se ispruženim;
  • Strah od donošenja odluka čak i u manjim situacijama;
  • Infraktivnost i siradijljivost;
  • Dijete izbjegava kolektivne igre, bira klase koje zahtijevaju privatnost;
  • Nemogućnost uzimati pohvale, nesigurnost je da je vrijedna;
  • Stalna želja da bude u pozadini, dajte sve "lovorike" drugima;
  • Strah od podcjenjivanja ili prevarenog, anksioznosti.

Možete povećati samopoštovanje djece, ako pravilno odaberete taktiku podizanja neodlučnog djeteta.

Kako pohvaliti i poboljšati samopouzdanje

Pohvala je vrlo moćan alat s kojim možete pomoći djeci da vjeruju u sebe u sebe. Ne sipajte promociju desnoj i lijevo, roditelji se moraju pohvaliti za smislene dostignuća: Mogao bih učiniti ono što prije nisam učinio, pokazao hrabrost, pobijedio, priložio napore i vještinu. Za 6 godina moguće je procijeniti želju za znanjem, radoznalošću, tačnošću i susjednom.

Nema potrebe za poticanjem za žaljenje zbog djeteta. Brzo će to osjetiti, a pohvala će biti uvredljiva. Ne hvalite ljepotu, odjeću, nove igračke, za ono što se dogodilo bez poteškoća. Dozvoljeno je pohvaliti unaprijed, budućnost da instiine samopouzdanje: "Znam da možeš!"

Roditelji su prvi orijentir, dakle, dječak, a djevojka koju trebate vidjeti takav primjer za imitaciju, kao namjerno mama i tata. Ako padnu u duhu na najmanjim problemima, tada se takav odnos prema nevoljama i djecom prenosi.

Pod zabranom i takvim "stimulansima, naprotiv", kao izrazi: "Ne pokušavajte, ionako se ništa neće dogoditi!", "Nećete ionako izgubiti!" Čak i prenijeti neuspjehe da bi mogao biti - neka djeca shvate da je privremena i pobjeda nije daleko.

Unaprijed sa djecom, kao i kod odraslih, pomoći će im da postanu samopouzdaniji. Nije ih potrebno prigušiti za svaki protest, niko nije osiguran od grešaka. Snageti rađaju želju da preduzmu ništa što bi bio kriv. Ispravni sistem vrijednosti usvojen pod utjecajem porodičnog obrazovanja neće moći postići uspjeh u širokom rasponu situacija. Bogati unutarnji svijet učinit će da njegov vlasnik ispunio dostojanstvo koje će postati vidljivo bez riječi.

Ako vam se sviđa moj članak, preporučite ga svojim prijateljima iz društvenih mreža, ponudite da zajedno raspravljaju o problemu. Pretplatite se na ažuriranje mog bloga i naći ćemo puno zanimljivih stvari za raspravu. Samopouzdanje i zdravlje vama i vašim najmilijima!

Samoprocjena je vrlo važna za formiranje ličnosti. Ako je cilj, a osoba od djetinjstva može zaista cijeniti svoje mogućnosti i mjesto u društvu, to je glavni korak ka uspješnom životu. U početku, djeca imaju besprijekoran osjećaj percepcije sebe, ali s vremenom je podvrgnut različitim promjenama zbog utjecaja roditelja i okolnih ljudi.

Pocijenjeno samopoštovanje kod djece i adolescenata negativno utječe na njihovu prilagodbu u društvu i postaje nesporazum u porodici i timu. Dijete osjeća stalnu nesigurnost koja doprinosi formiranju kompleksa inferiornosti.

Znakovi nesigurnosti

Samoprocjena se formira pod utjecajem unutrašnjih i vanjskih faktora, uključujući lična dostignuća, izgled, težinu, socijalni status roditelja i procjenu okolnih ljudi. Postoji nekoliko znakova za koje je moguće identificirati nisko samopoštovanje, ovisno o pojedinim karakteristikama osobe i njegovom ponašanju u cjelini:

  1. 1. Dijete uvijek pokušava sjesti s ivicama, prelazi noge, to je, namjerno blizu ljudi okolo.
  2. 2. Često su djeca i tinejdžeri, nesigurni u sebi introverti, odnosno oni usmjeravaju svoje emocije unutar sebe.
  3. 3. Postoji agresivnost u komunikaciji s ljudima, jer nevjerica u vlastitoj snazi \u200b\u200bstvara nepovjerenje drugih.
  4. 4. Bolna reakcija na bilo koju manifestaciju kritike, koja se izražava u prekomjernom plastičnosti.
  5. 5. U adolescenciji, podcjenjeno samopoštovanje izraženo je u pretjerano samopouzdanje, što je zbog želje da se izdvaja iz gomile svojom originalnošću.
  6. 6. Opsesivna želja da bude prva. Samopouzdane ličnosti ne trebaju potrebu da se dokaže svoju individualnost i superiornost.
  7. 7. Postupak izgled, dijete nije briga kako izgleda.
  8. 8. Nečujni ogromni govor i navike neprestano se izvinjavaju na razlog.
  9. 9. Stalna samopozivnost i povećana samokritika njihovih postupaka.
  10. 10. Hooliganovo ponašanje, poniženjem druge djece, nesigurne ličnosti pokušavaju povećati svoje samopoštovanje.

Djeca sa podcijenjenim samopoštovanjem uvijek se upoređuju sa drugima i uvijek u korist potonjeg. Protiv toga zabranjuju se radovati, jer su uvjereni da nedostojno sreće zbog njihove inferiornosti. U ovom se slučaju djeca osjećaju usamljeno i ne sudjeluju u zajedničkim igrama ili drugim aktivnostima zajedno sa vršnjacima. Stoga, ako se pojave sukob situacije, oni ne pronalaze podršku u timu.

Karakteristični znakovi nesigurnosti mogu se pojaviti kod djece u raznim kombinacijama ili odvojeno.

Glavni razlozi

Stručnjaci vjeruju da razlozi izgleda niskog samopoštovanja kod djece ovise o nasljednosti, odgoju i okolišu.

U dobi od 7 godina nastaje stvaranje samoprocjene pod utjecajem roditelja i nastavnika, tako da će se više djece osjećati pažnju, pažnju i ljubav u porodici, što će se samopouzdaniji osjećati u timu. Ali od 12 godina, samopoštovanje počinje formirati ovisno o odnosu razrednika i komunicirati s njima.

Svaka osoba je individualna, ali ponekad zbog njegove nasljednosti osjeća se nepogrešivo: urođenu bolest, invalidnost, vrsta temperamenta, mentalne sposobnosti. Sve je to sposobno formirati set nesolventnosti na pozadini vršnjaka. Ponekad je uzrok niskog samopoštovanja prekomjerna težina ili predispozicija za punoću, koja odgađa negativan utisak na svijesti i stvara djecu osjećaj inferiornosti.

Troškovi obrazovanja koji doprinose pojavu podcijenjene samoprocjene mogu se izraziti i u prekomjernom brigu o roditeljima i u nedostatku porodičnih odnosa povjerenja, zbog čega se djeca zatvore i smatraju da se odrasli razmatraju razlog za odbojnost od strane odraslih. Često roditelji, upoređujući dijete s drugim djecom, naglašavaju da njegova performansa nije tako dobra kao u razrednicima, itd. Dijete počinje da se pojavljuje neizvjesnost u svojoj vlasti. U pravilu, muškarci i žene, odgajani na sličan način, nisu u stanju da usade samopouzdanje svoje djece u sebe, jer sami ne razumiju šta je to.

Socijalni kontakti djece izvan porodica sa vršnjacima, nastavnicima, poznatim i, mogu formirati nisko samopoštovanje. Ponižavanje iz razreda, zastrašivanje nastavnika dovode do pojave depresije i uzrokuju nesigurnost. Mišljenje učitelja za djecu mlađeg i srednješkolskog doba posebno je važno, kada studenti njegove riječi percipiraju kao kapitalnu istinu.

Najčešće su djeca i adolescenti podložni niskoj samoprocjeni, koji su uskraćeni za roditeljsku njegu zbog okolnosti. Od ranog djetinjstva smatraju se nesavršenim i ne doživljavaju sebe kao punopravni osobni, s obzirom na njihovo postojanje kao uplitanje onim okruženjem na pozadini osjećaja brane i nedostatka voljenih osoba.

Metode poboljšanja samopoštovanja

Pokrenuto samopoštovanje ozbiljna je prepreka postizanju ciljeva i daljnjeg ličnog razvoja. Njena opasnost je da djeca nesigurne sebi stalno osjećaju osjećaj straha, krivice i vlastite inferiornosti, postepeno se postepeno povlačeći od ljudi okolo. Kao rezultat toga, u odrasloj dobi, osoba osjeća svoje emocionalno i tjelesne mraze i oklijeva da izraze svoje mišljenje drugima.

Okolna nesvjesno percipira osobu na samopoštovanju. U skladu s tim, nego što je niža - lošiji stav.

Osjećaj podcijenjenog samopoštovanja u adolescenciji posebno je izošćen u pozadini razvoja izmišljenih kompleksa i nedostataka. Ako se to ne zaustavi i ne objašnjava sinu ili kćerku, kako pravilno procijeniti vaše podatke i mogućnosti, tada negativan otisak može ostati za život. U takvom periodu roditelji bi trebali biti posebno pažljivi da prepoznaju problem na vrijeme i pomažu se da se riješi djeteta iz unutrašnjih kompleksa.

  1. 1. Isključite pri komunikaciji nerazumnih kritika. Da bi naznačilo dijete za grešku, kritika treba poslati na njegove postupke.
  2. 2. Priznavanje djetetove ličnosti. Treba ga osigurati djeca s mogućnošću da donose neovisne odluke, glas njihovo mišljenje, imaju lične interese.
  3. 3. Redovne pohvale. Djeca treba stalno odobrenje svojih dostignuća, tako da se moraju pohvaliti što je više moguće - dat će im vjera u vlastitu snagu i ojačati osjećaj njihovog značaja u porodici. Ako školski deo ne radi nešto, nije potrebno da se prebolite, bolje je ponuditi pomoć i pokušati razviti njegove talente u drugom polju.
  4. 4. Pomoć u samoostvarivanju. Ponekad u školi, djeca se ne mogu saznati, jer ne spadaju pod stereotipi ovog tima. Roditelji moraju ponuditi svojoj djeci da pohađaju bilo koji sportski dio ili krug tako da se može upoznati sa novim ljudima i implementirati u drugom timu na osnovu vlastitih interesa. Istovremeno odaberite lekciju treba li sam tinejdžer.
  5. 5. Da podučavaju recite "ne" ako je potrebno. Djeca sa niskim samopoštovanjem zapravo ne znaju kako negirati druge, jer žele osjetiti njihov značaj. Ali ponekad se jednostavno koriste u plaćeničke svrhe, što nema nikakve veze s poštovanjem. Potrebno je naučiti djetetu da kaže "ne" u takvim situacijama i pomaže prepoznati bolesti negovatelji, razgovarajući o konkretnom slučaju s njim.
  6. 6. Podrška i pokažite poštovanje.

Ako se problem niskog samopoštovanja traje u tinejdžeru dugo vremena, psiholog ili psihoterapeut pomoći će se riješiti neizvjesnosti. Nedostatak pravovremenog prilagođavanja ponašanja može prouzrokovati pogoršanje kompleksa inferiornosti i pretvoriti u depresiju ili neurozu.

Jedna od najistaknutijih razlika između osobe iz bilo koje druge vrste na Zemlji je samosvijest. Razumijemo ko smo i šta smo.

Pored mogućnosti da se prepoznate u ogledalu i donosite odluke, na osnovu njihovih interesa, samosvjesnost nam omogućava da se uporedimo sa drugima.

Naravno, u procjeni sebe bolje je držati zlatnu sredinu, što nije sve moguće. Stoga, često umjesto adekvatne, vidimo na ljudima precijenjeno ili podcjenjivanje.

Mi smo oni koji su nam donijeli roditelje

Nisko ili visoko samopoštovanje formira osoba u prvih 5 godina svog života.

Za to vrijeme dijete je svjesno o konceptima "Ja sam dobar" ili "loš" uglavnom iz riječi roditelja i samo malo orijentirane na vanjske faktore.

Nakon 5 godina i prije adolescencije, percepcija djece se sve više pogoršava ka komunikaciji s prijateljima, ličnim dostignućima u studiji ili sportu i drugim roditeljima, faktorima.

Od 12-13 godina, dijete je posebno osjetljivo svim faktorima koji utječu na njegov karakter i posebno samopoštovanje.

Djevojke i mladići su maksimalno otvoreni za sve nove, ali i rane i osjetljive su na nasumične riječi i postupke svojih roditelja.

Nemoj uvijek imati priliku otkriti gdje se naša djeca bave, ali starateljstvo je prije ili kasnije treba promijeniti umjerenu njegu i podršku rastuće ličnosti.

Mali dječaci postaju muškarci, a mlade djevojke sa ženama.

Samoprocjena igra jednu od najvažnijih uloga u formiranju ličnosti. Zbog toga se morate riješiti svih zabluda i naučiti ohrabriti i motivirati svoju djecu.

Umjetnost biti roditelj

Radnje roditelja uvijek imaju najbolje namjere. Čak i primjenjujući fizičku snagu, neograničen otac ili mama žele da ne povrede bol.

Žele pomoći, prenijeti svojoj djeci da su oni koji su pretpostavljali i ne mogu biti gotovi.

Sama znate šta cesta vode od dobrih namjera, stoga se priprema sa vrlo poznatim metodama obrazovanja na popisu roditeljskih grešaka.

1. Nemojte upoređivati \u200b\u200bsvoje dijete sa drugima

Stvara se samoprocjena u pogledu dostignuća drugih - jača sam od ove djevojke, slabijam od tog dječaka. Mi ćemo analizirati ova dva primjera i slijediti njihov razvoj u dječjoj svijesti.

"Jača sam od ove djevojke." Samopoštovanje raste, jer je dijete bolje od nekoga. Ali ako je bolji, daje neke mogućnosti i privilegije.

Možete uvrijediti slabe i ne dobiti predaju, možete uzeti igračku od njega, možete ga smijati i povećati vlast zbog ovoga.

"Slabiji sam od tog dječaka." Samopoštovanje opada, jer je dijete nadmašilo u nečemu. Dijete ne percipiraju jak dječak kao obično dijete koje je postalo jak.

"Snažan" i "ovaj dečko" kombiniran je u jednu sliku. To se očituje još više godina kada školski huligani mogu dominirati diplomskim sastankom o zapravo uspješnijim "štreberima" i "ponavljanja".

Nemojte početi da upoređujete svoje dete sa drugom decom, bolje je pratiti njegov lični napredak i uporediti ih sa prošlim rezultatima.

Da li je tvoj sin dobio lošu procjenu? Pogledajte njegove prošle rezultate na istoj temi.

Ako su bili gori - dijete, barem polako, ali razvija se. Ako je bolje - vaš sin se neće usporediti sa kojom, osim sebe. Ovo generira motivaciju.

2. Ne cijenite dijete, procijenite njegov čin

"Ti si loš momak", "Vi ste nestašna kćerka" - eliminirajte takve izraze iz vaših razgovora sa decom.

Već za 5 godina djeca uče da razlikuju svoj identitet i svoje postupke. Slomljena vaza čini vas negativcem ili lošom osobom?

Pa zašto visete naljepnice za vrlo bezopasne poteškoće ili slučajne nedolično ponašanje?

"Štetni ste, nestašni, lijeni!" - Ne najbolje reči za dete. "Ti si lijeni, neodgovorni, pogrešno tumačenje" - i ove fraze su u stanju ubiti bilo koju motivaciju kod djece.

"Ti si glup. Ti si budala. Ne možete normalno ništa učiniti. Nisi čovjek, "riječi koje se sjećaju tokom cijelog života i postanu uzrok kompleksa.

Ako poštujete sebe - nikad nemojte reći svojoj rodnoj osobi nešto slično.

Potpuno drugačiji učinak bit će, ako sami pripisujete sve ove osobine, već i njegove postupke. Slažem se: "Ti si glup" i "ušli ste glupi" uzrokuju potpuno različite emocije.

Samo ne zaboravite najvažnije pravilo kritičara - nakon komentara, budite spremni ponuditi ispravnu verziju akcije.

3. Ne zatvarajte oči na školske sukobe svoje djece.

Kad se dijete uvrijedi u školi, roditelji ili se ne miješaju, ne ometaju ga s dječjim igrama, ili javno preusmjeravaju počinitelje, osuđuju dijete u izolaciju i čak veću ogorčenost i uvrede.

Ne daju svojoj djeci apsolutno nikakve savjete. Nijedna od ovih opcija ne dovodi do rezolucije sukoba. U prvoj situaciji ne utičete, preuzimate svu odgovornost na dete, iako nema pojma šta da radi i kako da radi.

U drugoj situaciji rešite sve probleme za dete, a da ne date da se manifestujete.

Jeste li već razumjeli šta trebate učiniti? Zalijepite zlatnu sredinu i jasno pratite svoje sudjelovanje u školskom sukobu. Kao primjer za imitaciju, uzmite bilo koji film s Brucea Leeom ili Jackie Chanom.

Tamo je učenik i učitelj i nastavnici najčešće pronađeni, koji uči mladiću u borbene vještine. Učitelj ne šalje mladića u bitku bez pripreme, već i ne rješava sve probleme za njega.

On upućuje i priprema ga za prevazilaženje prepreka. Samo ovaj pristup pretvara učenika u sadašnjem heroju.

Postanite mudri učitelj za vaše dijete. Idite na potpuno novi nivo - proučite psihologiju dječijih sukoba, školske hijerarhije i kako se nositi s tim.

Naučite ovo znanje o djetetu i pošaljite ga u "borba". Neka se i ne prvi put, ali djeca brzo nauče samostalno nositi sa svojim problemima, a ne zaboraviti ko ih je naučio.

4. Ne izgradite ideal

Mnogi se roditelji panično plaše da pokažu svoju slabost ili bezbjednost prije djeteta. Zaista je potrebno učiniti kada je dijete malo i ne može ga prestati vidjeti superherojke u svojim roditeljima, ali nakon 3-4 godine djeca su prilično spremna za stvarniji pogled na mamu i tatu.

Potpuno samopoštovanje u djetetu može se povećati ako otkrijete malo istine. Mama može smanjiti supu, nepravilno postavljanju perilicu rublja, slučajno razbijte tanjur.

Tata možda ne zna kako ukloniti virus iz računara, može slučajno udariti u prst čekićem ili kupiti zaobilazno mlijeko u supermarketu.

Niko nije savršen - to je ono što dijete mora shvatiti da razvije odgovarajuće samopoštovanje. Ako su mame i nevolje za papu uvijek kriviti za njih, osim njih, to znači u "idealnim" uvjetima koje nikada nisu pograli i uvijek u pravu.

I zašto onda dijete nije? Možda je bio tako rođen - pogrešno? Ne dozvolite da djeca misle da su lošiji od ostalih ostalih, posebno njihovih roditelja.

Ako se smijete, obratite pažnju na ovo i na kraju donesite moral: "Oh, nisam gledao u recept i stavio obični šećer umesto šećerne prahom.

Morate biti pažljivi, onda sljedeći put će kolač biti savršen! ".

5. Ne devalvirajte

Djeca nisu loša ili dobra. Ali ponekad zaboravimo na to. Ako ne znate kako povećati djetetovo samopoštovanje, tada se fraza često nalazi u vašem govoru. "Stalno kasnite!

Koliko te možeš čekati? ". Te se riječi zaista mogu uvrijediti, jer ste upravo raznijeli te slučajeve kada dijete, posebno ili ne, učinilo sve na vrijeme.

Kada vaša djeca imaju "trajne" probleme, morate ozbiljnije odnositi na njihovu procjenu.

Periodični komentari nameće se dete da ispravi, na primer, ako čitate kćer za raštrkane haljine, onda će ih sljedeći put staviti na svoje mjesto i čekat će vašu reakciju.

Šteta je, ali navikli smo da doživljavamo sve što je dobro odobreno, jer će napori kćeri najvjerovatnije uzrokovati pad emocija sa vaše strane.

On će je razočarati i sljedeći put će već biti s manje entuzijazma za slušanje vaše ravnoteže.

Kako podići djetetovo samopoštovanje? Pokušajte ne samo da se prigušite, već i pohvalite. Pogotovo ako se pohvale zabrinjava na korekciju njihovog nedoličnog ponašanja. Pažnja je na koja vam je potrebna djeca.

Samoprocjena djeteta - ne samo rezultat vašeg odgoja

Imajte na umu da dijete formira samopoštovanje, apsorbira roditeljsku kritiku, komplimente suprotnog spola, uvredljivanja vršnjaka i mnogih drugih manifestacija ljudske komunikacije.

Sam da nametne tinejdžer, njegovo samopoštovanje moguće je samo pod uvjetom kućnog obrazovanja i potpune izolacije iz vanjskog svijeta.

Takav je pristup prepun mnogih strašnih posljedica, pa, sa tim, sa integralnom ulogom okoliša, morat ćete prihvatiti.

Bolje je fokusirati se na pripremu djeteta u vanjske kontakte.Da li imaju 7 godina ili 15 - podučavaju svoju djecu da pravilno odgovore na komentare nastavnika, uvreda huligana i ismijavanja neprijatelja.

Objasnite da je potrebno odgovoriti na ocjenu drugih samo ako mu požele dobro. Napomena učitelja: "Od sada budite oprezni pri pisanju diktata" - ovo je poruka koja će pomoći djetetu da postane bolja i sljedeći put da bolje napiše posao.

Ali svakako primjedba susjedskog dječaka: "Imate ogroman nos" napravljen samo s ciljem vrijeđanja, pa ne vrijedi obraćati pažnju na takvu izjavu.

Dakle, predavate dijete da razlikuje objektivne kritike iz praznih beznačajnih riječi i razviju odgovarajuće samopoštovanje.